Гидроколонотерапия – это очищение кишечника с помощью воды.

Самостоятельно может быть проведена в домашних условиях, необходимо соблюдать правила ее проведения и знать какую пользу и вред она может принести организму.

Зачем нужна гидроколонотерапия?

Обеспечивает глубокое и полноценное очищение кишечника, которое будет вымывать все шлаки, токсины и каловые камни, которые на протяжении долгого времени скапливаются на стенках кишечника. представляет собой очищение с помощью подсоленной воды, такая процедура может быть проведена и в условиях медицинского учреждения, но домашний способ очистки ни чем не уступает ему. Если процедура будет правильно проведена, то организму не будет нанесен никакой вред, а польза от него оздоровит весь организм в целом и улучшит общее состояние.

С какой целью проводиться гидроколонотерапия?

Проводиться с целью выведения из организма вредных накоплений, шлаковых соединений и токсин.
Процедура гидроколонотерапия должна применяться, если человек ведет малоподвижный образ жизни, неправильно питается, постоянно нервничает. Конечно же, на отложение шлаков и токсин влияет еще ряд негативных причин. Не только улучшит общее состояние, но еще и поможет укрепить иммунитет. Как только кишечник начнет правильно и полноценно работать, исчезнут многие проблемы с пищеварением.

Показана при наличии таких заболеваний:

1. при регулярных пищеварительных расстройствах;
2. противопоказана при заболеваниях желчного пузыря;
3. укрепит иммунитет;
4. проводиться при аутоинтоксикации;
5. применяется даже с целью улучшения кожного покрова, помогает избавляться от угрей, акне, высыпаний.

Главное условие, которое следует выполнять – это предварительная консультация врача. Самолечение в некоторых случаях полностью противопоказано, так гидроколонотерапия только навредит, но не принесет пользы, поэтому делать процедуру нельзя.

Как проходит процедура в домашних условиях

Процесс не требует предварительной подготовки. Для того, чтобы процедура была проведена эффективно стоит на несколько дней исключить тяжелую пищу, а вечером перед тем как будет проведена гидроколонотерапия легко поужинать, не перегружая организм. Главное условие, что процедура требует не поваренной, а морской соли, польза от такого сочетания намного больше, чем от использования каменной соли.

Процедура считается полностью выполненной, если человек выпивает 10 стаканов воды с добавлением соли всего за 1-2 часа Натощак следует выпить 2 стакана подсоленной воды, а затем постепенно выпить остальную жидкость. Процесс очищения начнется гораздо быстрее, если после принятия воды начать заниматься легкими физическими упражнениями.

Эффективно выводит вредные вещества, которые наслаиваются на стенках кишечника. Для приготовления соленого раствора нужно растворить 1 ст. л. морской соли на 1 л воды, это главное условие, которое следует соблюдать. Процесс очищения предусматривает диетическое питание после ее завершения. Выведет все вредные накопления, а употребление тяжелой пищи снова будет провоцировать шлаковые отложения. Необходимо пересмотреть свой рацион, насытить его овощами, фруктами, полезной клетчаткой.

Стоит помнить, что гидроколонотерапия вымывает из кишечника не только вредные вещества, но еще и нарушает полезную микрофлору. После такого очищения, нужно будет процедура по восстановлению кишечной флоры. Специалисты рекомендуют принимать полезные бифидобактерии.

По мнению специалистов, наиболее эффективна в осенний период, тогда ее и стоит делать. Процедура проводиться курсом, который включает в себя от 3 до 5 очистительных сеансов. Проводиться через день, так она принесет больше всего пользы.

Гидроколонотерапия – это эффективная очистительная процедура, которая избавляет организм от шлаков, вредных накоплений и токсинов, от которых страдает весь организм. Такой домашний способ очищения необходимо проводить регулярно и тогда никаких проблем с пищеварением и работой кишечника не будет. Гидроколонотерапия в домашних условиях должна быть проведена только после консультации врача, чтобы она не принесла вред.

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

О том, зачем нужно очищение организма , говорится в другой статье. А здесь мы поговорим о достоинствах и недостатках аппаратной гидроколонотерапии , проводимой в медицинском учреждении.

Гидроколонотерапия - как это работает?

Я не случайно назвала гидроколонотерапию способом очищения организма , а не способом очищения кишечника . Дело в том, что гидроколонотерапия , непосредственно (физически) промывая только толстый кишечник, способствует очищению также тонкого кишечника, печени и почек . В разных клиниках гидроколонотерапия может иметь свои особенности, но суть в следующем:

Пациент лежит на боку или на спине (на боку эффективней). С помощью специального аппарата очищенная вода порционно вливается в кишечник. Используя специально разработанную систему шлангов, вода и содержимое кишечника (слизь, токсические вещества, твердые каловые массы) герметично выводятся наружу - чисто и без запаха. Один сеанс гидроколонотерапии эквивалентен тридцати обычным клизмам , однако, при этом очищается не только прямая кишка, но и весь толстый кишечник. А также тонкий кишечник, печень, желчный пузырь и даже почки. Во время гидроколонотерапии происходит непрерывное чередование регулируемого и контролируемого давления воды в кишечнике с одновременной его промывкой, что позволяет избавиться даже от твердого осадка и прилипающих частиц.

Очищение кишечника происходит поэтапно, за нескольких сеансов. На первом сеансе вода проникает только в прямую кишку. Вода постепенно размягчает затвердевшие отложения на стенках прямой кишки. На следующем этапе вода проникает глубже и начинает очищать нижние отделы толстого кишечника. С каждым разом очищаются все более глубокие отделы кишечника.

Каждый сеанс гидроколонотерапии занимает от 30 до 45 минут. Всего может потребоваться от 3 до 10 сеансов. По окончании курса гидроколонотерапии кишечник полностью очищается от многолетних отложений, отравлявших организм и мешавших нормальному пищеварению.

А что насчет тонкого кишечника и печени?

В тонкий кишечник вода во время гидроколонотерапии не проникает. Мягкое воздействие водой разной температуры (то теплее, то холоднее) на стенки толстого кишечника вызывает рефлекторное очищение тонкого кишечника. Точно также очищаются печень и почки. При очищении печени ощущается озноб и усиление перистальтики.

Гидроколонотерапия - домашняя альтернатива.

Добиться того же эффекта, как от гидроколонотерапии, в домашних условиях несколько сложнее, но можно:

В статье об очищении кишечника описано как именно проводить гидроколонотерапию в домашних условиях . Основное отличие от гидроколонотерапии в клинике - кишечник промывается не напрямую. Очищение происходит подсоленной в определенной пропорции водой, которую надо выпить.

Гидроколонотерапия - ощущение во время процедуры.

Точно можно сказать одно - процедура совершенно безболезненна. Насчет неприятных ощущений - мнения проходивших гидроколонотерапию расходятся. По моим впечатлениям , время от времени возникают незначительные неприятные ощущения, но в целом процедура даже приятна из-за чувства легкости и очищения после сеанса. Это напоминает самочувствие после 2-3 дневного голодания на воде , хотя, ощущения после гидроколонотерапии , конечно, намного слабее.

Если сравнивать аппаратную гидроколонотерапию в клинике с альтернативными домашними методами, сравнимыми по эффективности, стоит упомянуть о том, что при проведение гидроколонотерапии в домашних условиях требуется выпить 10 стаканов подсоленной воды. Для меня это совершенно неприемлемо, но кому-то, возможно, такой способ поведения гидроколонотерапии покажется более привлекательным. Несомненное достоинство домашней гидроколонотерапии - ее большая естественность по сравнению с аппаратной.

Чтобы составить более полное представление о возможных ощущениях во время гидроколонотерапии почитайте других людей прошедших эту процедуру - в конце статьи.

Гидроколонотерапия - показания.

Показаниями к проведению гидроколонотерапии могут быть:

Гидроколонотерапия показана также совершенно здоровым людям, в качестве эффективного способа очищения организма и профилактики рака и многих других заболеваний.

Гидроколонотерапия - противопоказания.

• Заболевания кишечника в стадии обострения, такие как болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, дивертикулит.
• Опухоли толстого кишечника и прямой кишки.
• Осложненные геморрой, трещины анального канала, свищи.
• Желчнокаменная и мочекаменная болезнь.
• Большие грыжи живота.

Гидроколонотерапия - результаты:

Прочитав список показаний, становится ясно, что именно должно измениться в лучшую сторону после курса гидроколонотерапии. Очевидно, что одной гидроколонотерапии для решения всех проблем недостаточно. Без , включающего в себя правильное питание и спорт , не обойтись.

Мои личные результаты - избавилась от последнего напоминания о псориазе. Псориаз у меня был с детства, в легкой форме, но зудящие пятна на локтях, коленях и ступнях преследовали меня долгие годы. После перехода на почти полностью растительное питание псориаз практически исчез, но одно пятно на ноге не проходило до последнего времени и исчезло только теперь, после нескольких сеансов гидроколонотерапии .

Естественно, чем больше проблем со здоровьем из списка , тем заметнее результаты. Но и при отсутствии каких-либо заболеваний гидроколонотерапия приносит пользу. Улучшается функционирование желудочно-кишечного тракта, пищеварение, кожа становится чище и более гладкой, общее самочувствие бодрее, внешний вид улучшается. В долговременной перспективе гидроколонотерапия может рассматриваться как профилактическое средство.

В последние годы процедуры, направленные на очищение кишечника, становятся более популярными. Раньше для этого использовали клизму. Сегодня есть более эстетичные и действенные методы. Одним из них является гидроколонотерапия. Это метод глубокого аппаратного очищения кишечника с выраженным оздоровительным эффектом.

1. Польза и вред процедуры

В отличие от многих других видов очищения кишечника, во время проведения гидроколонотерапии происходит воздействие на все отделы кишечника. Для этого используется специальное оборудование.

Вред от процедуры может быть только в нескольких случаях:

• во время проведения гидроколонотерапии возможно вымывание полезной микрофлоры;
• сама по себе процедура вызывает дискомфорт;
• при нарушении правил и при использовании техники при наличии противопоказаний возможно развитие нежелательных реакций.

2. Показания и противопоказания

Перечень показаний к проведению очищения кишечника большой. Но процедура назначается только по показаниям и назначению врача.

Целесообразно ее провидение при подготовке к исследованию толстого кишечника или при планировании беременности.

Есть ряд противопоказаний, когда от техники лучше всего отказаться. К ним относится: сердечно-сосудистая патология, почечная недостаточность, кишечные кровотечения.

Нельзя ее проводить при злокачественных опухолях, анемии, болезни Крона, спайках в области малого таза и брюшной полости. Несмотря на то что простатит – показание к очищению кишечника, аденома 3-4 степени является противопоказанием.

3. Подготовка

Прежде чем сделать гидроколонотерапию, нужно подготовить организм. Для этого трое суток до проведения процедуры следует ограничить потребление жиров и протеинов.

Запрещено употреблять ржаной хлеб, выпечку из отрубной муки, бобовые. Под запретом находятся алкогольные и газированные напитки.

Примерно за сутки до проведения процедуры рекомендуется пропить активированный уголь по две таблетки трижды в сутки, Эспумизан. Накануне разрешается есть рис, гречневую кашу, варенную свеклу и различные кисломолочные продукты с пониженным содержанием жира.

Из напитков во время подготовки стоит отдать предпочтение сокам без сахара, зеленому чаю, кисломолочной продукции.

4. Как проводится гидроколонотерапия?

Сама процедура проводится с помощью очищенной воды или с добавлением настоев трав. После манипуляции пациенту вливают раствор эубиотиков. Они позволяют предупредить развитие дисбактериоза. Для достижения хорошего результата потребуется до 6 сеансов гидроколонотерапии.

Первые улучшения можно почувствовать практически сразу же. При этом во время процедуры сначала происходит очищение прямой кишки. С каждым последующим сеансом жидкость начинает проникать в более глубинные слои.

Для проведения процедуры используются одноразовые наконечники. При этом аппарат устроен таким образом, чтобы отработанная вода с кишечными шлаками выходила через специальный шланг в резервуар.

Сам сеанс длится около 30 минут. Иногда в это время появляются чувство слабости и тошнота, которые довольно быстро проходят. Убрать неприятные чувства помогает прогревание живота и теплый чай.

5. При беременности

Врачи не рекомендуют без показаний проводить гидроколонотерапию во время вынашивания плода. Но при необходимости до 4 месяца под наблюдением специалиста в некоторых клиниках процедуру проводят.

Это связано с тем, что очищение кишечника подобным способом может привести к неблагоприятным последствиям.

При регулярных запорах лучше всего получить другое лечение.

6. В домашних условиях

При использовании техники в домашних условиях полностью добиться такого же результата, как при использовании медицинского приема, невозможно.

За несколько дней до начала процедуры следует начать принимать активированный уголь. Из продуктов питания исключается жирное, а также еда, дающая большое количество газов.

Для самой процедуры потребуется 10-11 стаканов солевого раствора. Приготовить его можно так, чтобы 1 чайная ложка соли была на литр воды.

Соленый раствор начнет оттягивать жидкость на себя, вместе с ней будут выходить все вредные вещества, которые скопились в стенках толстого и тонкого кишечника. Питье соленой воды может сопровождаться слабительным эффектом.

Сначала нужно выпить два стакана, а остальной раствор постепенно до полного очищения выходящей жидкости. Сеансы нужно проводить по 3-5 раз через 1-3 дня в утренние часы. Для достижения лучшего эффекта можно сочетать этот метод с клизмами.

Домашняя процедура называется сквозной чисткой кишечника. Лучше всего проводить в те дни, когда никуда не нужно будет идти.

Проблемы, связанные с корректным функционированием кишечника, зачастую исключаются из списка важных задач даже самыми заядлыми сторонниками здорового образа жизни и постоянно мониторящими свое здоровье людьми.

Происходит это совершенно необоснованно. Решать проблемы с кишечником мы, как правило, начинаем тогда, когда они привели к серьезному дискомфорту и ухудшению качества жизни, которое более нельзя игнорировать.

Для чего нужно очищение кишечника?

Проблемы, связанные с работой кишечника, нередко являются причиной ряда дискомфортных состояний в нашей повседневной жизни, которые мы бы в последнюю очередь связали с функционированием ЖКТ. Приведем некоторые из них:

• раздражительность
• быстрая утомляемость
• неразборчивость в еде
• обильные высыпания прыщей
• беспричинный набор веса
• дискомфорт в области талии
• отеки

Перечисленные выше и многие другие симптомы могут свидетельствовать о том, что вашему кишечнику нужна очистка такого же типа, как скраб для кожи. Глубокая очистка кишечника требует вмешательства, которое можно назвать «скрабированием» стенок кишечника.

Порой люди годами лечатся у различных врачей (чаще всего это психотерапевты) безрезультатно, убивая годы жизни и разрушая медицинскими препаратами печень и другие жизненно важные органы, не подозревая о том, что все их проблемы исчезнут практически в одночасье после приема современного средства от гельминтов или другого способа очистки кишечника от разрушающих веществ и гельминтов.

Иногда нам кажется, что при здоровой диете, занятиях спортом и здоровом образе жизни в целом у нас имеется странный полный живот, который не соответствует нашей комплекции и образу жизни. Многие люди удивились бы, увидев, какой эффект оказала бы на их фигуру пройденная процедура гидроколоноскопии.

Также вам непременно следует попробовать очистку кишечника, если вы страдаете от обильных высыпаний прыщей по всему телу.

Абсолютное большинство людей, которые сталкиваются с проблемами кожных высыпаний, начинают лечить кожу. Но это изначально неверный путь. Всевозможные лосьоны и мази, предлагаемые на рынке в невообразимых количествах, не могут устранить причину прыщей – она всегда находится внутри организма. В самом лучшем случае вы временно устраните внешние проявления – прыщи непосредственно. В 90% случаях появление прыщей связано с нарушениями работы органов организма (гормональные сбои, неправильное питание, и др.), а не с внешними проблемами (нерегулярное мытье, острые аллергические реакции на различные вещества, и т.п.).

Средства для очищения кишечника от шлаков и токсинов

К данным средствам относятся, как правило, препараты со слабительным эффектам. Среди них встречаются составы с более и менее агрессивным действием. Если вам необходима экстренная очистка, приобретите порошок «Фортранс». Он выпивается разведенным в литре воды в течение часа.

ВАЖНО: принимать препарат можно только тогда, когда в течение примерно 12 часов вам будет постоянно доступен туалет.

Из мягких слабительных средств предпочтите те, которые комфортно принимать в любой жизненной ситуации. Нелишним будет проконсультироваться у фармацевта.

Слабительные для очищения кишечника

Обратите ваше внимание на мягкодействующий препарат «Регулакс» в пастилках, препарат «Пиколакс» в каплях. Они начинают действовать в течение суток. Важная рекомендация: непременное употребление 2-2,5 литров воды в течение суток очищения. Эти препараты рекомендуются также при запорах, подходят детям старше 10 лет и пожилым людям.

Препараты для очищения кишечника

Для регулярной эффективной очистки кишечника следует применять безопасные средства, поскольку очищение кишечника с помощью препаратов типа «Фортранс» более одного раза в год противопоказано здоровым людям, так как он полностью вымывает микрофлору кишечника, в которой содержатся полезные и важные для здоровья и жизнедеятельности человека бактерии. Выбирайте мягкие слабительные травяные сборы, которые можно приобрести в любой аптеке. В их состав обычно входят семена льна.

Салаты для очищения кишечника

Фруктовый йогуртный салат

• Возьмите 200-300 грамм ваших любимых фруктов
• Затем разведите 1 столовую ложку льняной муки в нежирном йогурте (100–150 мл)
• Полученным «соусом» залейте нарезанные фрукты.

Овощной кефирный салат

• Возьмите 300-400 грамм пекинской капусты, 1 столовую ложку льняной муки и ваш любимый кефир
• Тщательно размешайте

Белокочанную капусту использовать для салата не рекомендуется, так как она, в отличие от пекинской, чаще всего приводит к повышенному газообразованию, что недопустимо в процессе целенаправленного очищения кишечника.

Как очистить кишечник народными средствами

Средства растительного происхождения не оказывают агрессивного воздействия на внутренние органы человека, что весьма важны в процессе очищения кишечника. Ведь если вы столкнулись с необходимостью подобной очистки, это значит, что в вашем организме уже есть ряд проблем, которые при разумном подходе никак не могут усугубить растительные препараты.

Напомним, что самым простым и безопасным методом очистки кишечника является употребление 2-3 стаканов питьевой воды натощак, сразу после пробуждения.

Если ваш режим позволяет уделить этому некоторое время до ухода на работу, то можете прежде всего начать с этого старого действенного способа.

Очищение кишечника соленой водой

Эта техника пришла к нам из учения йогов.

• На 1-1,5 литра подогретой воды растворить одну столовую ложку морской соли.
• В случае, если вода вам покажется на вкус сильно солёной, то можете снизить концентрацию соли до более допустимой на вкус.
• Время для проведения этой процедуры - утро, до приёма пищи.
• Наполните стакан тёплой солёной водой, выпейте его, затем лягте на спину и подтяните колени к животу.
• Полежите так несколько минут. Возможно, что вы ощутите позыв сходить в туалет уже сейчас.
• В дальнейшем необходимо повторить процедуру за час около 5-6 раз. Туалетная комната должна быть доступна вам как во время процедуры, так и в течение нескольких часов после нее.

Очищение кишечника кефиром

Ваш любимый кефир необходимо выпивать утром, на голодный желудок, каждый день. Еще один стакан следует выпивать перед сном. Не следует отдавать предпочтение так называемым обезжиренным продуктам, либо продуктам с пониженной жизнью. Их полезные качества носят спорный характер. В лучшем случае вы обнаружите улучшения примерно через неделю после начала регулярного приема кефира.

Очищение кишечника маслом

Еще одна довольно простая тактика, которая заключается в том, чтобы в течение суток между приемами пищи несколько раз на относительно пустой желудок выпивать столовую ложку оливкового или растительного масла. У некоторых людей наблюдается склонность к тошноте после приема чистого растительного масла, поэтому, к сожалению, данный способ подходит не всем. Результативность сравнима с кефирной очисткой, описанной выше.

Очищение кишечника семенем льна

Мука из семян льна содержит большое количество ценнейших пищевых волокон, активно стимулирующих корректное функционирование кишечника. Благодаря клейким веществам, входящим в состав семян льна, она выступает в роли мягкого слабительного. Льняное семя содержит значительное количество антиоксидантов, нормализующих состояние микрофлоры ЖКТ. Благодаря высокому содержанию сверхполезной полиненасыщенной кислоты «омега-3» и калия, мука из семян льна может эффективно препятствовать развитию ряда серьезных заболеваний. Для того, чтобы все полезные свойства семян льна проявились максимально, необходимо употреблять их в пищу на голодный желудок.

Существует очень простая и крайне действенная схема применения семян льна для очистки кишечника:

1. Приобретаем в аптеке семян льна.
2. Измельчаем семяна при помощи обычной бытовой кофемолки.
3. Добавляем 1-2 чайных ложек полученной муки в 100-150 грамм вашего любимого кефира.
4. Употребляем полученную смесь натощак по утрам, минимум за 20 минут до первого приема пищи.

Приятные изменения в виде нормализации стула вы заметите очень скоро, уже через несколько дней, а возможно, что и на второй день после начала курса очищения. Вы должны будете обратить ваше внимание на то, что стул станет менее твердым, а процесс дефекации – более комфортным.

Что такое гидроколонотерапия?

Гидроколонотерапия - модный современный способ очистки кишечника, используется как один из методов борьбы с лишним весом.
В ходе процедуры около 40 литров воды с примесью минеральных веществ (настои трав, витаминные составы) проходит через стенки кишечника человека: выводятся каловые массы, слизи, гельминты. Процедура проводится при помощи специального аппарата для колоноскопии, после ее прохождения специалист обычно назначает курс пребиотиков, которые поспособствуют стабилизации микрофлоры кишечника.
Процедура занимает длительное время и не рекомендуется людям с повышенным болевым порогом. Данные минусы покрывает ее высокая эффективность.

32-летний преподаватель Диана рассказывает: «После того, как я прошла процедуру гидроколоноскопии, я была поражена тому, что то, что я считала «возрастным животиком» или следствием переедания на почве стресса, исчезло в одночасье. Вместо надутого низа живота я увидела совершенно плоскую, даже впалую поверхность с очерченными мышцами пресса! То, что мы, обладатели стройной фигуры, часто принимаем за необъяснимый жир в районе живота, на самом деле является обильным скоплением газов и шлаков в кишечнике».

Заключение

Люди безосновательно не уделяет внимание проблемам поддержания стула в норме, порой закрывая глаза на регулярные запоры. Данная проблема способствует развитию самых различных заболеваний: от гипертонии до неврозов разной степени тяжести.

Не оставляйте проблемы, связанные с кишечником, без внимания, поскольку они могут послужить толчком к развитию гораздо более серьезных нарушений работы человеческого организма.

Нормализация работы ЖКТ является гарантом вашего прекрасного настроения, стабильного самочувствия, получения удовольствия от еды, спорта, ваших ежедневных дел!

Признана одним из самых эффективных . Что это такое, несложно разобраться. Эту процедуру также называют моторным очищением кишечника.

Как проходит процедура

Проводится гидроколонотерапия с помощью специального аппарата. Пациента укладывают на спину либо бок и просят расслабиться. Для активизации кишечника врач может сделать легкий массаж живота. Пациенту вводится шланг, по которому в кишечник поступает вода, солевой или травяной настой. Прибор имеет особое строение, благодаря которому вся выходящая из человека жидкость идет напрямую в герметичный контейнер. При этом человек может видеть содержимое своего кишечника, но никаких неприятных запахов чувствовать не будет.

На протяжении сеанса с пациентом все время находится специалист, который следит за тем, как проходит гидроколонотерапия. Что из вас выходит, он может детально объяснить. Cпециалист также будет следить за вашим самочувствием и внутрибрюшным давлением. Средний сеанс длится около 30 минут. Для полной очистки кишечника врачи рекомендуют сделать от 3 до 10 процедур. Во время каждой из них заливается порядка 20 литров воды.

Во время аппаратной чистки, даже при введении указанного объема воды, жидкость не попадает в тонкий кишечник. Но сам процесс гидроколоноскопии, во время которого вливают поочередно то теплый, то прохладный раствор, способен вызвать естественное очищение этого отдела. Также задействуется печень и почки. Стоит быть готовым, что после окончания процедуры будет небольшой дискомфорт. Некоторых людей тошнит, другие ощущают слабость, многие жалуются на беспокойство в области кишечника после того, как завершилась гидроколонотерапия. Обычно самочувствие достаточно быстро восстанавливается. Нормализовать состояние можно, выпив теплого чая или положив грелку на живот.

Правильная подготовка является залогом того, что процедура пройдет без каких-либо эксцессов, а вы получите от нее максимальную пользу. За три дня до проведения гидроколоноскопии необходимо отказаться от употребления жиров животного происхождения. Помимо этого, запрещена выпечка с отрубями, капуста, свежие овощи и плоды, бобовые культуры, ржаной хлеб, различные газированные напитки и алкоголь. Питаться предпочтительно кашами, приготовленными на воде. Это может быть рис, гречка, овсянка, пшено. Можно в небольших количествах рыбу и птичье мясо без жира. Полезной будет приготовленная на пару свекла. Из кисломолочных продуктов рекомендуют кефир, домашний йогурт без добавок, травяной чай, соки без сахара. Также желательно начать принимать активированный уголь за 2 дня до процедуры. Tакже перед самим сеансом необходимо хотя бы 4 часа ничего не есть.

Промывание кишечника в домашних условиях

Вопреки расхожему мнению, провести гидроколонотерапию можно не только в специализированной клинике. Процедуру можно сделать и дома, правда технология ее будет заметно отличаться. Достаточно воспользоваться солевым раствором, который очень легко приготовить в домашних условиях. На трехлитровую банку кипяченой воды берется 1 столовая ложка соли.

Процедуру важно выполнять утром на пустой желудок. Сразу нужно выпить 1 литр воды, после чего в течение 10 минут выполнять дыхательные упражнения. В йоге считается, что именно подобные практики способствуют открытию «клапана». Помимо них также эффективны наклоны вперед назад и приседания. Как только возникло желание опорожниться, нужно выпить еще полстакана раствора. В туалете допиваются остатки жидкости. Этот способ раньше активно использовался в проктологии, если нельзя было чистить кишечник клизмой. Он действует по простейшей системе: водa с солью не впитывается стенками ЖКТ, а, напротив, отталкивается. За счет этого, организм стремится как можно быстрее от неё избавиться. Жидкость выходит естественным путем, а вместе с ней и застарелые продукты жизнедеятельности. Такая чистка полезна во время диеты и накануне разгрузочных дней. Она повышает их эффективность и ускоряет процесс похудения. Это простой и результативный способ очистить кишечник.

Противопоказания

В ряде ситуаций делать очистку кишечника не рекомендуют. К противопоказаниям относятся следующие проблемы:

• осложненная анемия;
• проблемы сердечно-сосудистой системы;
• беременность; — проблемы с почками;
• наличие грыжи; — обострение геморроя;
• полипы в любом из отделов кишечника;
• злокачественные опухоли;
• внутриполостные кровотечения;
• повреждения стенок кишечника;
• обострение колита;
• спаечные процессы;
• восстановление после оперативного вмешательства.

(Visited 669 times, 2 visits today)