Стало известно, почему челябинские врачи не болеют гриппом. Медики берут еду из дома. Неверная трактовка симптомов

Все мы время от времени болеем. И каждый из нас хочет получать в этот нелегкий период помощь от человека, которому доверяет. К сожалению, пациенты на удивление мало знают о тех, кто их лечит. Мифы о врачах широко распространились в нашем обществе, но в основном они не соответствуют действительности.

Сегодня мы решили развеять самые известные из подобных заблуждений.

Источник: depositphotos.com

Врачи дают клятву Гиппократа

Древнегреческая присяга медработника, известная под названием «клятва Гиппократа», включала в себя положения, которые в настоящее время представляются совершенно неуместными (достаточно упомянуть пункты, касающиеся оказания медицинской помощи рабам). Сейчас в каждой стране мира врачи приносят особую клятву, составленную с учетом местной специфики и религиозных обычаев.

Выпускники отечественных медицинских вузов и колледжей с начала 1990-х годов произносят «Клятву российского врача». Это не просто свод моральных правил и обязательств: текст «Клятвы…» является частью федерального закона об охране здоровья граждан (от 21.11.2011 №323-ФЗ, статья 71).

Врачи редко болеют

В реальности дело обстоит прямо противоположным образом. Врачи болеют чаще, чем представители других профессий. Основной причиной данного явления считаются стрессы: служебные обязанности медработников связаны с ежедневным решением серьезных проблем и огромной ответственностью. Врачи вынуждены жить в постоянном напряжении, что скверно сказывается на их здоровье. Установлено, что у каждого пятого российского доктора наблюдаются расстройства сна, а каждый десятый периодически находится на грани депрессии.

Отрицательную роль играет и специфическое отношение медиков к лечению. Врачи, как правило, склонны недооценивать опасность ситуаций, в которых оказываются. Обычно они не торопятся обращаться за помощью и нередко запускают болезни.

Кроме того, доктора часто страдают недугами, прямо связанными с их профессиональной деятельностью. Первые места в списке таких заболеваний занимают вирусные гепатиты, поражения кожи и бронхиальная астма.

По статистике, абсолютно здоровы не более 2% российских медиков. Среди врачей, достигших возраста 50 лет, смертность от болезней на треть выше, чем в среднем в соответствующей возрастной группе.

Квалифицированный врач никогда не ошибается

Врач – такой же человек, как все мы. У квалифицированного и добросовестного доктора ошибки могут возникать по причине недостаточной информированности, отсутствия необходимой диагностической аппаратуры (и тогда это «добросовестные заблуждения») и просто из-за банальной усталости.

Случается, что терапевты назначают не те лекарственные препараты либо дают неверные рекомендации относительно их приема. Промахи при хирургических вмешательствах встречаются гораздо реже. Не исключаются и сбои в работе анестезиологов, когда пациентам вводится наркоз без учета вероятности индивидуальной непереносимости. Достаточно высок процент ошибок в акушерской и стоматологической практике.

Врачи являются высокооплачиваемыми специалистами

Базовый оклад отечественного врача-бюджетника (не говоря о среднем медицинском персонале) очень невысок. Как правило, к окладу применяются разнообразные надбавки, которые варьируются от региона к региону. Если местные власти стремятся снизить расходы бюджета, это в первую очередь отражается на медработниках. Ежемесячный заработок врача исчисляется по сложной системе и в значительной мере зависит от работы руководителя медицинского учреждения.

Врачи специально пишут непонятным почерком

Разумеется, это не так. Однако профессия врача накладывает на его почерк определенный отпечаток. Специалисты выделяют несколько причин «нечитаемости» записей медработников:

• необходимость хранить большой объем информации на бумажном носителе. Из-за этого почерк медика начинает портиться уже в период обучения в вузе;
• приобретение опыта и развитие профессиональной интуиции. Со временем доктор все чаще сталкивается с характерными признаками болезней и узнаваемыми диагнозами. Почерк это тоже отражает: появляется так называемая нитевидность начертания. Каждая написанная буква теряет отчетливость, а вся запись становится менее понятной;
• возникновение эмоционального отчуждения. Врач (к счастью, не каждый) стремится психологически оградить себя от потока негатива, связанного с больными людьми. Это, возможно, способствует повышению его профессионализма, но, несомненно, плохо сказывается на степени доверия, которое он вызывает у пациентов. При наличии эмоциональной отчужденности у написанных медработником букв отсутствует средняя часть;
• раздражительность. Усталость и повышенная ответственность становятся причиной сильного стресса, который на письме проявляется в виде резких пиков и идущих вверх и вниз штрихов.

Таким образом, классический «врачебный почерк» вырабатывается не по воле медика, а постепенно, под действием нескольких факторов.

Понимая специфику работы врача, пациент тоже может оказать ему помощь, внимательно выслушивая назначения и строго следуя всем рекомендациям. Это не только облегчит процесс лечения, но и положительно скажется на результате.

Видео с YouTube по теме статьи:

Добрый день. Уже не раз приходилось слышать,что хорошо быть врачом-никуда ходить не надо,сам себя обследовал, сам себе назначил лечение. И как же удивляются пациенты,когда врачи не выходят на работу из-за болезни,полагая что врач болеть не должен. Обычно я наблюдаю такую картину-заболел, сам предположил

Эректильная дисфункция

Рассмотрены вопросы взаимодействия интерниста и уролога в диагностике и курации пациентов с эректильной дисфункцией...

Клексан или фраксипарин

Коллеги, выскажите свое мнение, будьте добры.
Дело вот в чем. Я уже не раз сталкивался с врачами, которые утверждают, что Клексан растворяет тромбы.
Я хоть и начинающий адепт в медицинском деле, но все же чего - то не понимаю. Данных за фибринолитическую активность я не нашёл. Все крутится вокруг

Не спросила...

Недавно лечилась у меня пациентка, женщина 53 лет, крупного телосложения (ИМТ точно не помню, но ожирение 2 степ), бывает лечится с затяжными трахеитами, бронхитами. Вот в этот раз снова лечится с острым бронхитом, из жалоб кашель, насморк, слабость, при осмотре бросалось в глаза: астенизация пациен...

Про секс, так про секс. Об оргазмах.

Читаю сейчас интересную книгу, автор Юлия Лапина «Тело, еда, секс и тревога». Рекомендую лицам с проблемными отношениями с едой.. но и не только с едой, в последнем разделе книги затронуто немного про секс. Оказывается, многие женщины считают себя неполноценными, потому что не умеют испытывать вагин...

Анализ онкологической службы

Коллеги, кто делал годовой анализ онкологической службы? Поделитесь. Не знаю какие моменты отражать...

Коллеги АЛЛЕРГОЛОГИ и ПУЛЬМОНОЛОГИ, стационар

Кто может откликнуться для обсуждения тяжелой формы бронхиальной астмы, небольшое исследование за вознаграждение. Очень нужны ваши мнения относительно лечения и схем терапии. Заранее благодарю...

3 способа профилактики запоров

В медицинской практике случается, когда пациент приходит к врачу, жалуется на плохое самочувствие, но умалчивает деликатную проблему - запоры. И не подозревает, что плохое состояние кожных покровов, головные боли, скачки давления и многие другие симптомы могут быть лишь следствием плохой работы кише...

Термометрия и термометры.

Уважаемые коллеги, я редко «публикуюсь», но сегодняшнюю тему дня – пропустить никак не мог. Дело даже не в том, что когда-то тема лихорадки у детей когда-то была областью моего профессионального и научного интереса (даже публиковал чего-то в серьезных журналах). Дело в том, что на самом деле врачи н...

Профессия врача таит в себе множество скрытых опасностей для избравших ее. Есть вполне ощутимые, так называемые, профессиональные заболевания. Сюда можно отнести ное расширение вен нижних конечностей хирургов, аллергии на антибиотики и другие лекарственные препараты, реакции на дезинфицирующие средства. Все это неприятно, но излечимо. Есть другие подводные камни профессии, связанные с возможностью в любой момент оказаться на скамье подсудимых.

Но есть и менее осязаемые, но от этого не менее грозные состояния. Эти изменения касаются психоэмоциональной сферы человека, избравшего стезю врача. Здесь накопление негатива происходит очень постепенно, иногда годами, а вот переход количественных изменений в качественное зачастую может привести к потере не только специалиста для профессии, но и личности для общества. Все зависит от каждого конкретного человека.

Группа психологического риска

Хронический стресс, необходимость постоянно брать на себя боль и страдания других людей, высокий темп работы, груз ответственности - все это постепенно размывает фундамент даже самой прочной психики. То, что происходит с врачами, психологи называют синдромом эмоционального выгорания.

Мало кто знает, что врачи живут гораздо меньше и болеют гораздо чаще представителей прочих профессий. Причина этого - хронический стресс. Так средний век кардиохирурга или анестезиолога-реаниматолога, работающего в кардиохирургии, по результатам ряда исследований равен... 42 годам плюс-минус 7 лет.

Чем же проявляется этот самый коварный синдром? Первые звонки начинают раздаваться, когда у врача (медсестры, фельдшера) начинают обостряться отношения с членами семьи,

коллегами, руководством, нарастает чувство эмоциональной опустошенности. Психологи характеризуют это состояние как "ощущение загнанности в клетку".

Постепенно накапливается и физическая усталость, которая полностью не проходит после кратковременного отдыха. Настроение варьирует от полной апатии до вспышек немотивированной агрессии. При этом постоянно нарастает ощущение напряженности и тревожности.

Ушел в себя, буду нескоро

Естественно, что человек пытается в такой ситуации защищаться и приспосабливаться. Он начинает реагировать не на все внешние раздражители, а лишь на некоторые, по выбору, экономя стремительно "сгорающие" эмоции. Может появиться равнодушие, цинизм в отношении как коллег, так и пациентов,

что для врача, согласитесь, особенно неприемлемо.

Безусловно, спектр возможных реакций зависит от исходного набора личностных качеств медика. Как установили британские исследователи из Центра здоровья и ухода в Уэмбли, патологические сдвиги начинаются от волнения и эмоциональной утомляемости и заканчивается клинической депрессией, злоупотреблением психоактивными веществами и алкоголем, фобиями, паническими расстройствами и попытками совершения самоубийства.

Причем установлено, что врачи - особенно женщины-врачи - более склонны к суицидальным попыткам, чем все остальное население.

Надо чаще встречаться

Психологи советуют пресекать "выгорание" в самом начале. Мало того, что эта патология развивается исподволь, так она еще и заразна для окружающих.

Есть и еще одна особенность - врачи неохотно признают имеющиеся у них проблемы,

не хотят обращаться за помощью. Это происходит оттого, что они боятся потерять уважение окружающих, возможность выполнять возложенные на них обязательства. Молодые врачи могут опасаться, что это отразиться на карьере. Так что спасение выгорающих становится делом рук самих выгорающих.

Впрочем, есть еще один вариант. Помочь справиться с психологическими проблемами могут встречи с однокашниками. Радость встречи, море воспоминаний, бесконечное "А помнишь?", смех, целый фейерверк положительных эмоций - все это способно восполнить даже очень большой пробел в потребности в общении. И тогда никакого выгорания можно не опасаться, а это сохранит немало нервов как самим врачам, так и их пациентам.

Мы никогда не слушаем врачей. Каждый спасается от гриппа своими средствами. Сотрудники нашей редакции - не исключение. Кто-то настрогал чесночку на блюдце и отравил атмосферу в офисе до конца дня. Кто-то нюхает ватку, смоченную непонятным маслом. Кто-то моет ноздри с мылом каждые два часа. Но все эти методы защищают от заразы не лучше, чем теннисная ракетка от дождя. Поэтому давайте прислушиваться к докторам.

Наши сотрудники постоянно общаются с больными, и никто из них до сих пор не заразился, - говорит заместитель главного врача по лечебной части МУЗ ГКБ № 4 Елена Шекланова. - Чтобы не заболеть, нужно не лениться и четко соблюдать правила профилактики и защиты.

Вот семь советов от врачей четвертой больницы:

1. Промывайте нос «Салином» или «Аквамарисом», а после закапывайте «Интерферон» или «Гриппферон».

2. Противовирусные препараты арбидол, лавомакс, амиксин, анаферон в идеале нужно начинать пить за несколько дней до начала эпидсезона. Но и сейчас в разгар заболеваемости еще не поздно.

3. Оксолиновая мазь подойдет для профилактики, но она противопоказана аллергикам.

4. Лук и чеснок - это источники растительных фитонцидов, которые убивают микроорганизмы. Но принимать их нужно внутрь. Даже если с ног до головы обложиться чесноком, от заболевания это не спасет (это же касается аромакулонов, масляных ламп). Надо съедать по одному зубчику чеснока на ночь. Но заменять им таблетки и маску нельзя. К тому же лук и чеснок противопоказаны людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

5. Цитрус с вирусом не борется. Пить чай с лимоном нужно, когда уже заболел, чтобы облегчить симптомы. Хорошее подспорье в лечении - свежевыжатый апельсиновый сок.

6. Коньяк при первых признаках болезни противопоказан. Алкоголь дает дополнительную нагрузку на сердце, легкие и печень, которой и так несладко от вируса и лекарств.

7. Маска эффективна в помещениях с большим скоплением народа: дома, в магазинах и т. д. Но не на улице. Ее нужно менять каждые два часа, иначе она увлажняется и теряет защитные свойства. Нельзя оставлять использованную маску ни на минуту в мусорной корзине. Все вирусы, которые на нее осели, тут же окажутся в воздухе. В больницах маски помещают в дезинфицирующий раствор, а уже потом утилизируют. Уясните одно - если вы будете разбрасывать использованные маски, то и сами заболеете, и других заразите.

#author_box { width: 100%; height: 80px; background: #eaeaea; } #author_box img { margin: 4px 5px; float: left; border: 1px solid #fff; } #author_box p { height: 100%; margin: 0px 0px 0px 81px !important; padding-top: 12px; border-left: 2px solid #fff; text-align: center; font-weight: bold; font-size: 11px; color: #911; } .author_comment { color: #911 !important; border-bottom: 1px dotted #911; }

Прежде чем помогать другим, помогите себе. Порой это трудно реализовать. Но . Как врачи уберегают себя от болезней, рассказывают они сами.

Помимо того, что медики соблюдают простые правила, в частности, часто и делают регулярно прививки от гриппа, они знают хитрости, как уберечься от болезней несмотря на многочисленные контакты с больными. Представляем вашему вниманию 7 причин, почему медсестры и врачи редко болеют несмотря на обилие инфекций в их поле зрения.

1. Врачи не трогают свое лицо

Обычно инфекционная болезнь передается таким путем:

• через руки;
• через нос;
• через глаза;
• через рот.

Медперсонал находится в зоне риска. Об этом рассказывает Николетта Константин, доктор наук, бакалавр сестринского дела, дипломированная медсестра при больнице в Университете Северной Каролины (штат Северная Каролина, США) в Чейпел Хилл. Она привыкла не трогать лицо руками.

Медсестра Константин использует носовые бумажные платочки для того, чтобы дотронуться до своего лица. Также она может потереть глаз локтем и им же почесать нос. Николетта также применяет определённые меры предосторожности, которые помогают избежать передачи инфекции, например:

• носит ;
• тщательно моет руки.

Когда человек пользуется носовым платком во время чихания, вирус может распространиться на расстояние 3 метра. Константин старается избегать близкого контакта с пациентами и находиться по возможности подальше, а выходные старается больше быть на свежем воздухе.

Ученые провели исследование в 2011 году, посвященное распространению бактерий, переносчиков инфекционных болезней, в том числе среди медперсонала. Медики из Американского биологического сообщества (American Biology Society) и Американского института чистоты (American Cleaning Institute) обнаружили, что только 39 процентов людей моют свои руки после того, как кашлянули или почистили нос.

2. Доктора бдительны в плане гигиены везде

Старые привычки уходят неохотно, это знают все, тем более, если мы говорим о гигиене в сфере здравоохранения среди медицинских работников. Помните, что когда объявлена эпидемия по городу, например, то инфекцию можно подхватить даже в тренажерном зале, уверяет Джоселин Фриман, дипломированная медсестра из штата Аризона, США. Она всегда моет руки с ) после тренировки и потом, когда возвращается домой — антисептик не помогает в таких случаях.

Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, спиртовые антисептики могут уменьшить количество микробов на наших руках, которые могут стать причиной инфекции, в том числе среди работников в сфере медицины. Но полностью они не уничтожают бактерии. По словам Фриман, она всегда обрабатывает раны и не трогает руками область рта во время работы.

Когда Мэри Вэвитт, дипломированная медсестра из клиники Мейо, расположенной в Рочестере (штат Миннесота, США) выходит из продуктового магазина, она всегда обрабатывает руки антибактериальными салфетками, чтобы избежать заражения.

Ученые провели одно исследование, посвященное теме инфекционных болезней в окружающей среде. Они изучали пластиковые карты в магазинах. 72 процента карточек заражены фекальными бактериями, а 51 % — содержат в себе кишечные палочки, провоцирующие .

3. Медики берут еду из дома

Когда человек много работает, тем более, посменно, он сталкивается с ситуацией, когда трудно найти время на то, чтобы поесть, и место для этого, в том числе доктора и их помощники. “Я ем фрукты и овощи исключительно на работе и тщательно их мою дома перед тем, как положить в сумку”, признается Дэвитт.

Представляем вашему вниманию список продуктов питания и напитков, которые укрепляют иммунитет:

• йогурт;
• куриный бульон;
• сладкий картофель;
• овес;
• перловка;
• чеснок;
• морепродукты;
• говядина;
• грибы.

К тому же, по словам Дэвитт, она старается ни с кем не делиться своей едой в столовой и избегает питания в общественных местах и кафе.

4. Медсестры много времени проводят на свежем воздухе

Прогулка на свежем воздухе особенно полезна после длительного пребывания в больнице. По дороге домой Клэр Шустер, дипломированная медсестра, которая работает в Пресвитерианской больнице в Нью Йорке (США), старается выйти на одну остановку раньше из автобуса и пройтись пешком до дома. Это хорошая привычка, — особенно, когда вы сильно устали после работы.

Исследователи из Государственного университета, который находится в Аппалачи (штат Северная Каролина, США) заявляют, что быстрая ходьба в течение хотя бы получаса увеличивает количество клеток иммунной системы и уменьшает риск болезней на 40 процентов, в том числе среди докторов и другого медперсонала.

5. Медики берут отпуск и не работают сверхурочно

Выходные и отпуск помогают восстановить здоровье, и это касается медиков также. Медсестра Шустер старается использовать по максимуму свои выходные и отпуск, чтобы избежать дополнительного стресса и на работе.

Согласно данным ученых из Финляндии, истощение вследствие напряженной работы увеличивает риск подхватить инфекцию, что относится к работникам здравоохранения также.

6. Врачи не сдерживают эмоции

Эшли Лик Брайант, доктор наук, дипломированная медсестра, ассистент профессора при Школе медсестер в Чейпел Хилл при Университете Северной Каролины (США) признается, что старается справляться со стрессом на работе c помощью периодических консультаций с психотерапевтом и личного дневника. Она работает с онкобольными. Каждый день Брайант приходится сталкиваться с тяжелыми случаями в работе. Поэтому она старается расслабиться, как только представляется такая возможность.

Как сообщают ученые, которые провели исследование при Техасском Университет в Остине (штат Техас, США), регулярное ведение дневника способствует выработке клеток иммунной системы и , что помогает бороться с инфекциями, в том числе медикам.

По словам экспертов, дневник помогает уменьшить проявления астмы и ослабить симптомы ревматоидного артрита. К примеру, Брайан задает риторический вопрос: “Если мы не в состоянии позаботиться о себе, каким образом мы сможем поддерживать пациентов и их близких?"

7. Доктора славятся оптимизмом

Возможно, призывы искать во всем хорошее уже набили вам оскомину…Тем не менее, факт остается фактом: принятие жизни и людей такими, какие они есть, укрепляет иммунную систему.

Так, исследователи провели один эксперимент. Они назначали капли в нос при (острой респираторной вирусной инфекции) пациентам в возрасте от 21 до 55 лет. В исследовании принимали участие около 200 человек. Было замечено, что оптимистично настроенные участники исследования лучше себя чувствовали. Если они заболевали, то выздоравливали быстрее, чем пессимисты.

Приподнятое настроение духа помогает Пейдж Робертс, дипломированной медсестре, бакалавру сестринского дела, которая занимает руководящую должность в хирургическом отделении при центре UNC Health Care, оставаться в строю, уменьшать проявления стресса и избегать эмоционального выгорания на работе.

Каким образом медсестре Робертс удается сохранять душевное и физическое здоровье? В течение четырех лет вечером в конце рабочего дня Робертс и ее коллеги из отделения записывали все хорошее, что произошло с ними за день. В итоге в списке медиков накопилось 7 тысяч жизнеутверждающих записей. По словам Робертс, “чем больше вы сосредотачиваетесь на положительных моментах, тем больше их происходит в вашей жизни”.

Оптимистичный настрой еще никогда не подводил — тем более, тех, кто работает в сфере здравоохранения. Говорят, . Даже в самых безвыходных ситуациях те, кто искал хоть что-то положительное в произошедшем, быстрее восстанавливались и с легкостью встречали новый день. Обратите внимание на способы профилактики инфекционных болезней, которые используют врачи и их помощники во время своей работы.