Նախագծի շաբաթօրյա թողարկումը կդառնա լիարժեք մեկ-երեք ժամ, ինչպե՞ս էր նախկինում: Մենք դիտում ենք հերթական «Ձայնը» ուրբաթ օրը, իսկ ցերեկային կրկնությունը՝ շաբաթ օրը: Միևնույն ժամանակ, բազմաթիվ կադրեր՝ մասնակիցների, դաստիարակների, կուլիսների հետևում, գնացին աղբարկղ: Բայց «The Voice»-ի ստեղծողները որոշեցին շտկել այս զայրացնող անտեսումը: Այժմ շաբաթ օրերին եթեր կհեռարձակվի նախագծի լրացուցիչ դրվագ [...]

Նախագծի շաբաթօրյա թողարկումը կդառնա լիարժեք մեկ-երեք ժամ

Ինչպե՞ս էր նախկինում: Մենք դիտում ենք հերթական «Ձայնը» ուրբաթ օրը, իսկ ցերեկային կրկնությունը՝ շաբաթ օրը: Միևնույն ժամանակ, բազմաթիվ կադրեր՝ մասնակիցների, դաստիարակների, կուլիսների հետևում, գնացին աղբարկղ: Բայց «The Voice»-ի ստեղծողները որոշեցին շտկել այս զայրացնող անտեսումը: Այժմ շաբաթ օրերին եթեր դուրս կգա նախագծի լրացուցիչ դրվագ՝ այսպես ասած, ռեժիսորական կտրվածք։

Երեկոյան հեռարձակման երեք ժամվա ընթացքում հեռուստադիտողները կկարողանան տեսնել ոչ միայն 12 համարներ, որոնք նրանք բաց են թողել ուրբաթ օրը աշխատանքից տուն գնալիս, այլև 4 նոր կատարում՝ այն վոկալիստներից, ովքեր չեն անցել կույր լսումները: Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են փորձել վրեժխնդիր լինել հաջորդ տարի: Օրինակ, մենք կտեսնենք մի տղայի, ով բացվել է Metallica-ի համար, բայց չի հասել «The Voice»-ին:

Բացի այդ, «The Voice»-ի ստեղծողները հեռուստադիտողների համար պատրաստել են ընդլայնված պրոֆիլներ (կենսագրական տեսանյութեր՝ մասնակիցների մինի հարցազրույցներով): Այսպիսով, հաջորդ դրվագում նրանք կցուցադրեն հատվածներ «Մի երեկո» հաղորդաշարից, որը եթեր է հեռարձակվել 2000-ականներին Սանկտ Պետերբուրգում, որտեղ Լերա Գեխները եկել է Դմիտրի Նագիևի և Յուրի Ռոստի մոտ։ Նագիևը, որը դեռ փարթամ մազերով էր, նրա համար մարգարեացավ ամեն տեսակ հաջողություն:

Բացի այդ, շոուի լրացուցիչ դրվագը կներառի հաղորդավարի կողմից կտրված կատակներ և ընդմիջումների ժամանակ մենթորների միջև խոսակցություններ: Ամենահետաքրքիրը մարզիչներին կողքից դիտելն է, մինչ տեսախցիկը լուռ արձանագրում է նրանց բացահայտումները։

Նրանք մեզ օգնեցին.

Կիրիլ Պլեշակով-Կաչալին
Բնական ձայնի դպրոցի ղեկավար

Ժան Աբիտբոլ
Քիթ-կոկորդ-ականջաբան, հնչյունաբան

Ինչպե՞ս է աշխատում ձայնը:

Բնությունն այնքան առատաձեռն էր, որ մեզ պարգևատրեց ամենաբարդ համակարգերից մեկով, որը ստեղծում և վերարտադրում է հնչյուններ: Մարդ Վոկալ ապարատը նախագծված է եղեգի գործիքի կամ պարզապես կոճակային ակորդեոնի սկզբունքով։Օդի կարգավորիչը՝ փուչիկը, թոքերն են, թաղանթային լեզուն՝ ձայնալարերը, իսկ ռեզոնատորը՝ կոկորդի, բերանի և քթի խոռոչները։ Հիմնական մասը կապաններն են, որոնք ունակ են մոտ 170 տարբեր դիրքեր ընդունել (16 ամենաբարակ մկանների օգնությամբ)։

Հանգիստ շնչառության ժամանակ դրանք բավականին դանդաղաշարժ են և լայն բացվածք են կազմում օդի ազատ անցման համար։ Եվ երբ հնչում է ձայն, նրանք լարվում են, մոտենում են միմյանց, և գեղձը նեղանում է: Օդը դժվարությամբ է անցնում և շարժում կապանները, և նրանք, իրենց հերթին, նույնպես թրթռում են օդը և այդպիսով ձայն են առաջացնում։ Ձայնային ալիքները մտնում են կոկորդ, քիթ և բերան: Սրանից հետո ձեր ձայնը կարող է լսել ուրիշները։

Ի դեպ, անգլիացի սոցիոլոգ Աննա Կարպֆի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ 1945-1993 թվականներին 18-25 տարեկան կանանց ձայնային թրթռումների հաճախականությունը նվազել է միջինը 23 հերցով: Քանի որ խորը ձայնը ավանդաբար կապված է ուժի, ինքնավստահության, սեքսուալության և համոզելու ունակության հետ,Դուք կարող եք բարև ասել հաղթական ֆեմինիզմին:

Ի՞նչը կօգնի ձեզ փոխել ձեր ձայնը:

Կարծիք կա, որ ձայնը փոխելը գրեթե նույնն է, ինչ իմպլանտներ դնելը կրծքեր։ Դե, այսինքն՝ անբնական։ Մինչդեռ բազմաթիվ հետազոտություններ նշում են. մարդկանց մեծամասնությունը սեփական ձայնով չի խոսում։ Սոցիալական խոչընդոտները, բարդույթները, մանկական տրավմաները, չարտահայտված ցանկությունները, որոնց մասին արդեն նշեցինք, այս ամենը թողնում է հետք:

Ուզու՞մ ես բլբուլի պես թափվել։ Ընտրեք ճիշտ վարժությունները: Էֆեկտը առաջին անգամ կզգաք. Բայց դուք պետք է կանոնավոր պարապեք:

Ձեռքերդ դրեք ստամոքսի վրա։ Հիշեք մի բան, որը ձեզ շատ բարկացրեց։ Ասեք ցանկացած տեքստ, սեղմելով ձեր ձեռքերը ձեր ստամոքսին և փորձելով հնչյունները հնչեցնել պորտի շրջանից: Ազատվեք ձեր զայրույթից՝ հստակ արտասանելով ձեր բաղաձայնները և լայն բացելով ձեր բերանը:Փորձեք հնարավորինս հաճախ այսպես արտահայտել ձեր զգացմունքները՝ տխրություն, զայրույթ, ուրախություն։ Դուք ինքներդ կհամոզվեք՝ կրկնվող կրկնություններից հետո խոսքը կդառնա ավելի հարուստ, ավելի քիչ պաշտոնական և ավելի անկեղծ։

Կատարե՛ք վարժություններ, որոնց նպատակն է ազատել կոկորդը՝ հիմնական աշխատանքը փոխանցելով շուրթերին և դիֆրագմային։ Արտասանե՛ք «Q-X» վանկերը. «Q»-ի վրա շուրթերը կլորացված են, իսկ «IK»-ն արտասանվում է լայն ժպիտով: Կրկնեք վարժությունը 30 անգամ, իսկ հետո կարճ ելույթ ունեցեք՝ տեսնելու դրա առավելությունները։ Դրանից հետո հրապարակային ելույթի ժամանակ ձեր ձայնալարերը ավելի քիչ հոգնած կլինեն, և ձեր բերանի մկանները կկարողանան ավելի հեշտությամբ կատարել ձեր ուղեղի կողմից ուղարկված հրամանները:

Կարդացեք ցանկացած տեքստ բարձրաձայն օրական 5–10 րոպե, բայց առանց բաղաձայն հնչյունների: Այնուհետև վերընթերցեք՝ այս անգամ վերացնելով ձայնավորները: Շուտով ձեր տրիլները կուժեղանան։

«Նստեք որքան հնարավոր է հարմարավետ, կարող եք նույնիսկ պառկել», - խորհուրդ է տալիս Կիրիլ Պլեշակով-Կաչալինը: – Մի երկու անգամ հորանջիր, որ կոկորդդ հանգստանա, ձայնով: Թեթևակի բացեք ձեր բերանը (բացեք շուրթերն ու ատամները) և սկսեք ՀՈՂԵԼ։ Տարբեր ձևերով՝ ավելի բարձր, ցածր, ավելի կարճ, երկար: Միևնույն ժամանակ, մի ձեռքը դրեք ձեր կրծքին։ Օգտագործեք ձեր ձայնը՝ տարբեր հուզական երանգներ պատկերելու համար՝ ցավի հառաչանքից մինչև հաճույքի հառաչանք:Շարունակեք 5-10 րոպե։ Եթե ​​օրական 15–20 րոպե տնքաք (կարող եք դա բաժանել երկու կամ երեք մոտեցման և ցանկացած պահի անել), շուտով կնկատեք, որ ձեր ձայնը սկսում է ավելի ազատ, գեղեցիկ և հարուստ հնչել։ Բացի այդ, այս վարժությունը չափազանց օգտակար է առողջության համար. ձայնային թրթիռները տարածվում են ամբողջ մարմնով, այնպես որ դուք ինքներդ մերսում եք ձեր ներքին օրգանները»:

Բաղնիք և սաունա այցելելուց հետո խոսքը նույնպես ավելի խորն է հնչում` ամբողջ մարմնի հանգստի շնորհիվ: Հանգիստ վազքը նույն ազդեցությունն է ունենում: Սթինգը, օրինակ, օրական 6 կմ է վազում։ Լողը նույնպես օգտակար է. այս վարժությունը ամրացնում է մեջքի մկանները և բարելավում կեցվածքը: Վերջինս լավ շնչառության, հետևաբար՝ ազատ ու խոր ձայնի բանալին է։

5. Եթե ձեր բառարանը վատ է

«Դանդաղ շարժում է լեզուն» արտահայտությունը նշանակում է, որ մարդու մոտ այս օրգանի, ինչպես նաև շուրթերի և ծնոտի շարժունակությունը վատ է զարգացած։ Բայց թարգմանությունը կարող է հեշտությամբ բարելավվել՝ բարձրաձայն արտասանելով ցանկացած տեքստ. Օրինակ, կարդացեք Պուշկինի բանաստեղծությունները «փակ բերան» մեթոդով. շուրթերը պետք է փակ լինեն, իսկ ատամները՝ բաց: Այսպես սկսում են ավելի ակտիվ աշխատել հոդային մկանները։ «Սկզբում, ամենայն հավանականությամբ, կհնչի միայն մռայլը, բայց 5-10 րոպե մարզվելուց հետո ձայնավորներն ու բաղաձայնները նկատելիորեն ավելի պարզ կհնչեն», - խոստանում է Կիրիլը:

Այս հոդվածը կօգնի ձեզ հասկանալ և ընդունել ձեր ձայնը:

Դու կսովորես:

• Ինչու չեք կարող լսել ձեր իսկական ձայնը:
• Ինչու՞ է ձեր ձայնը տարբերվում ուրիշներից:
• Տղամարդու և իգական ձայնի տարբերությունը
• Ընդհանուր պատճառներ, թե ինչու մարդիկ չեն սիրում իրենց ձայնը
• Ինչպես շտկել ձայնային խնդիրները մի քանի քայլով

Ձեզանից քանի՞սն է երբևէ ձայնագրել ձեր ձայնը: Զավեշտալի հարց, այնպես չէ՞: Եվ այնուամենայնիվ, սա հենց այն է, ինչ պահանջվում է ձեր ձայնը ճանաչելու և ընդունելու համար:

Ինչի համար? Որովհետև մենք երբեք չենք լսում մեր իրական ձայնը, երբ խոսում ենք: Մենք անցնում ենք կյանքի միջով` մտածելով, որ մեր լսած ձայնը այն ձայնն է, որը լսում են ուրիշները: Իրականում դա ճիշտ չէ։

Եկեք նայենք, թե ինչու է դա այդպես:

Երբ խոսում եք, ձեր կոկորդի ձայնային ծալքերը թրթռում են, ինչը նաև թրթռում է ձեր մաշկը, գանգը և բերանը: Մենք դա անվանում ենք ձայն. Այս թրթռումները խառնվում են ձայնային ալիքների հետ, որոնք ձեր բերանից հասնում են ականջի թմբկաթաղանթ: Ոչ ոք չի լսում այս ձայնը, բացի քեզնից: Ձեր ձայնը սահմանափակ է այս ռեզոնատորներում: Միայն դուք կարող եք լսել այս ձայնը:

Վոկալ ծալքեր և թրթռումներ

Ձեր ձայնային ծալքերը գտնվում են կոկորդի հիմքում և գտնվում են « վիբրատոր» ձայն. Սրանք հարթ եռանկյուն գծեր են։ Ձայնալարերի միջև ընկած տարածությունը կոչվում է գլոտիս:

Ձայն. Թրթռումները տեղի են ունենում, երբ ձայնային ծալքերը տեղափոխվում են թոքերից օդի դուրս մղման պատճառով: Դա կոչվում է ձայն: Օդը որոշակի ճնշմամբ դուրս է մղվում թոքերից՝ շփվելով ձայնալարերի հետ։

Տղամարդու ձայնալարերն ավելի հաստ են, քան կանացի ձայնալարերը: Սա տղամարդկանց և կանանց ձայների տարբերության պատճառներից մեկն է։

Ձայնային խնդիրների լուծում մի քանի պարզ քայլերով

Լավ նորությունն այն է, որ դուք կարող եք փոխել ձեր ձայնի ձայնը: Փորձարկում. Եթե ​​շատ արագ եք խոսում, կարող եք սովորել դանդաղեցնել ձեր խոսքը և հստակ խոսել: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք հիմա հնչում, դուք կարող եք սովորել ավելի լավ հնչել:

Ձեր ձայնի որակն ու ձայնը հիմնականում սովորության հարց է: Եվ, բարեբախտաբար, վատ սովորությունները կարելի է շտկել ու լավ սովորություններ մտցնել։ Դա պարզապես պրակտիկա է: Եթե ​​դուք պատրաստ եք ժամանակ հատկացնել ճիշտ հնչյունաբանություն սովորելու համար, կարող եք ձեր ձայնը դարձնել այնպիսի ձայն, որով կարող եք հպարտանալ:

Քայլ 1. Լսեք ձայնագրված ձայնագրությունը:

Նախադասությունը ձայնագրելուց հետո այն երեք անգամ անընդմեջ նվագարկեք և լսեք։ Սա կլինի վարժության ամենադժվար մասը: Մի ակնկալեք, որ ձեր ձայնի ձայնը դուր կգա: Վերցրեք մի թուղթ, և երբ երկրորդ անգամ լսեք ձայնագրությունը, նշեք այն բաները, որոնք ձեզ դուր չեն եկել ձեր ձայնում: Դա արեք մի քանի անգամ: Մի շտապիր.

Հիշեք, լավ է, եթե ձեզ դուր չի գալիս այն, ինչ լսում եք:

Նայեք այն բաների ցանկին, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս ձեր ձայնում: Ի՞նչ կարծիքի եք այս ցանկի մասին:

Ամենատարածված բնութագրերը, որոնք մարդկանց դուր չեն գալիս իրենց ձայնում.

• Խռպոտ
• Չափազանց բարձրահասակ
• Չափազանց ցածր
• Ռնգային
• Արագ
• Դանդաղ
• Դողում
• Պիրսինգ
• Սուր, ճռճռան
• Մանկական

• Ձանձրալի
• Չամրացված
• չխկչխկացնելով
• Բարձրաձայն
• Հանգիստ
• Չորացնել
• Լարված
• Անորոշ
• Միապաղաղ
• Ճռռալով

Քայլ 2. Պրակտիկա. Պարզ, բայց արդյունավետ վարժություններ.

Հիմա, երբ դու լսեցիր քո « իրական«Ձայնը և ձեր բողոքների ցուցակը ամբողջական է, հաջորդ քայլը ձեզ կսովորեցնի, թե ինչպես կատարել փոփոխություններ:

Հիշեք նաև, որ լարվածությունը բանախոսի, երգչի և դերասանի վատագույն թշնամին է: Ձեր ամենօրյա վոկալի մարզման ժամանակ համոզվեք, որ ազատեք ձեր պարանոցի, ուսերի, ոտքերի և ձեռքերի ամբողջ լարվածությունը:

Սկսենք ձեր կատարողականությունը բարելավելու ամենակարևոր գործոններից մեկից՝ լեզվի լարվածությունից: Լեզուն ձայնի ղեկն է: Երբ մենք փորձում ենք զսպել մեր զգացմունքները, մենք լարում ենք մեր լեզուն: Մենք պետք է ազատենք այս լարվածությունը։

Այս փուլում դուք կկիրառեք պարզ, բայց արդյունավետ վարժություն.

• Սկսեք ձեր բերանում հարթ պառկած լեզվով
• Լեզուն առաջ քաշեք (ձգելով այն) ստորին շրթունքից մի փոքր վերև և շունչ քաշեք:
• Այնուհետև նրբորեն հետ շարժեք ձեր լեզուն, որպեսզի այն հանգստանա և հանգստանա:
• Սովորեցրեք ձեր լեզուն հանգստանալ՝ ձայնավորներ արտասանելով:
• Մելո բառն օգտագործելիս բառը շատ դանդաղ արտասանեք՝ նկատելով լեզվի հանգստացած դիրքը մեհ բառի առաջին մասի վրա։
• Պարզապես ասեք «մեհ» երեք անգամ՝ ձեր լեզվում պահելով հաճելի, հանգստության զգացողություն:
• Լեզուն կշարժվի վերև՝ դիպչելու կոշտ քիմքին՝ ձևավորելով «l» և այնուհետև իջնելու է՝ ձևավորելու «o»:

Քայլ 3. Ի՞նչ անել, եթե քթային, քթային ձայն ունեք:

Կախված փափուկ քիմքը (գտնվում է կոշտ քիմքի հետևում) առաջացնում է քթի ձայն: Երբ հորանջում ես, փափուկ քիմքը բարձրանում է:

Հորանջելձգվող վարժություն է փափուկ ճաշակի համար: Փափուկ քիմքը պատասխանատու է քթի և պարանազային սինուսների շրջակայքի երանգի համար: Բարձրացված փափուկ քիմքը օգնում է ձեզ բարձր և հստակ հնչել:

Այս վարժությունը կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես բարձրացնել ձեր փափուկ քիմքը: Ձեզ մնում է միայն հորանջել: Բայց համոզվեք, որ ձեր ծնոտը առաջ չի շարժվում:

Զորավարժություններ:

• Հորանջիր, ինչպես սովորաբար անում ես:
• Հորանջեք՝ փակելով ձեր բերանը, կարծես փորձում եք խեղդել հորանջը:
• Գտեք հորանջելու դիրքը և ուղղեք այն։
• Կրկնեք մի քանի անգամ օգտագործելով «այո» բառը: Վերահսկեք դիրքը և ձայնը: Այն չպետք է լինի ռնգային: Սովորեք կատարել այս վարժությունը՝ օգտագործելով տարբեր բաղաձայններ և ձայնավորներ:
• Կատարեք վարժությունները մի քանի շաբաթ, մինչև քթի ձայնն ամբողջությամբ անհետանա։

Դուք պետք է ամեն օր կատարեք այս վարժությունը։ Սա կօգնի ձեր փափուկ քիմքին ընտելանալ ճիշտ դիրքին:

Քանի որ կախված փափուկ քիմքը հանգեցնում է քթի ձայնի, այս վարժությունը կօգնի նվազեցնել քթի միջոցով խոսելը: Երբ մենք խոսում ենք, մենք վերահսկում ենք փափուկ ճաշակի դիրքը: Այն պետք է բարձրացվի.

Քայլ 4. Ինչպես փոխել ձայնի բարձրությունը, տեմպը, հստակությունը:

• Խոսեք խորը ձայնով.Որպեսզի ձեր ձայնը ավելի ցածր ու խորը հնչի, խոսեք ձեր կրծքից: «Գեյ» բառը ցածր ասա: Ձեռքը դրեք կրծքավանդակի վրա և զգացեք թրթռումները, երբ ասում եք «գեյ» բառը: Դա արեք մի քանի անգամ՝ ամեն անգամ խոսելով ավելի ու ավելի ցածր, բայց առանց կոկորդը լարելու: Զգացեք ձեր կրծքավանդակի թրթռումները: Ձայնագրեք ձայնը:
• Պրակտիկա.Փոխարինեք ձեր սովորական ձայնի և ձեր կրծքավանդակի ձայնի միջև: Լսեք, զգացեք տարբերությունը: Այնուհետև փորձեք գտնել միջին հիմք, խառնեք ձեր կրծքավանդակի ձայնը ձեր սովորական ձայնին, որպեսզի ստեղծեք հաճելի, հարուստ ձայն: Այնուհետև փորձեք արտասանել բառեր և վերջապես նախադասություններ:
• Տեմպը.Եթե ​​ձեր խոսքը չափազանց դանդաղ է և ձանձրալի, արագացրեք ձեր արտասանությունը և վարժվեք այնքան ժամանակ, մինչև այն բնական դառնա նոր տեմպերով: Ավելացրեք հատուկ շեշտադրումներ և զգացմունքներ՝ ձեր ձայնին բազմազանություն հաղորդելու համար:
• Խոսեք հստակ.Հստակ խոսելը բոլոր բանախոսների համար ամենակարեւոր հմտություններից մեկն է: Բառերի վերջում բաղաձայններ մի կերեք:
• Շնչեք ճիշտ.Շնչեք ճիշտ՝ օգտագործելով դիֆրագմատիկ շնչառություն, որը երբեմն կոչվում է որովայնային շնչառություն:

Քայլ 5. Ինչպե՞ս ձեր ձայնն ավելի կայուն դարձնել:

Վերցրեք մի նախադասություն՝ վարժվելու համար:

• Պատկերացրեք, որ ձայնը, որը պատրաստվում եք արձակել, գալիս է անմիջապես ձեր ստամոքսից:
• Հնչեք «հա»-ն:
• Ընտրված տեքստից առաջին բառն ասեք այնպես, որ դրա բարձրությունը համապատասխանի «հա» ձայնի բարձրությանը: Հիշեք, որ ձայնը գալիս է ձեր ստամոքսից:
• Առաջին բառից հետո թույլ տվեք ձեր ձայնին գնալ ցանկացած ուղղությամբ:
• Կրկնեք այս ընթացակարգը՝ յուրաքանչյուր նախադասություն կամ տող սկսելով «հա» հնչյունով։
• Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան կայուն և խորն է դառնում ձեր ձայնը:
• Շարունակեք կրկնել և փորձարկել այս վարժությունը, մինչև այն զգաք հարմարավետ և բնական: Վերջնական արդյունքը կլինի ավելի հարուստ, ավելի վստահ և հաճելի ձայն:

Ձեզ երբևէ ասե՞լ են, որ տհաճ ձայն ունեք: Լավ է, եթե ոչ: Բայց եթե, ի վերջո, ինչ-որ մեկը համարձակվել է այդքան անգրագետ լինել, ապա դուք չպետք է ընդունեք դա: Նման քննադատության արժանացան անգամ Էնրիկո Կարուզոն և Էլվիս Փրեսլին։ Բայց դա չկոտրեց նրանց:

Աշխարհը կզրկվեր մեծ տաղանդից, եթե այս երկու վոկալիստները լսեին, թե ուրիշներն ինչ կասեին իրենց ձայնի մասին։

Ոչ բոլորը հավանություն կտան քո երգին, քո ձայնին։ Եւ ինչ? Այսպես թե այնպես երգիր։ Երգելը ձեր մասին է և այն, թե ինչպես եք ընտրում որոշակի մեղեդի և երգ փոխանցելու համար:

Ինչ վերաբերում է այն փաստին, որ շատ կատարողներ իրենց կարիերան կառուցել են «տարօրինակ» ձայնի և տեմբրի վրա: Օրինակ՝ Die Antwoord-ի վոկալիստը։

Կյանքը երգ է, որը պետք է երգել:

Ամենամեծ սխալներից մեկը, որ թույլ ենք տալիս, մեր ձայնը այլ արտիստների հետ համեմատելն է: Դադարեցրեք դա անել: Փոխարենը, գտեք ձեր սեփական ձայնը: Դա անելուց հետո կառուցեք և բարելավեք այն:

Ինչ էլ որ պատահի ձեր ձայնին, երբ դուք զգացմունքային եք, դա սովորություն է: Դուք պետք է պատասխանատվություն կրեք ձեր գործիքի վիճակի համար:Հիշեք, որ խնդիրների մեծ մասը առաջանում է կոկորդի, ծնոտի և լեզվի լարվածությունից, ինչպես նաև շնչառության սահմանափակությունից:

Ես խորհուրդ եմ տալիս հետևողականորեն ձայնագրել ձեր ձայնը ամեն անգամ, երբ փորձ եք անում հետևել փոփոխություններին: Դուք շուտով ընտելանում եք ձեր իսկական վոկալային ձայնին և կընդունեք այն որպես հրաշալի մարդու մի մաս, որը դուք կաք:

Զվարճանալ!

Եթե ​​նոր եք հայտնաբերել, որ ձեր ձայնի ձայնագրությունը լիովին տարբերվում է նրանից, ինչ սովոր եք լսել ամեն օր, մի զարմացեք։ Դուք եզակի չեք և ձեր դեպքը բացառիկ չէ, քանի որ ձայնագրության մեջ գրեթե բոլորին դուր չի գալիս իրենց ձայնը։

Այս երեւույթը հայտնի է և լավ ուսումնասիրված։ Դրա էությունն այն է, որ դուք ինքներդ ձեզ այլ կերպ եք լսում, քան մյուսները: Ստացված հակակրանքի զգացումը սուբյեկտիվ է. ձայնագրության մեջ ձեզ զայրացնում է ձեր իսկ ձայնը սպասելիքի և իրականության տարբերության պատճառով, այլ ոչ թե այն պատճառով, որ այն իրականում վատ է: Այնուամենայնիվ, ինչպես դա կարող է լինել, դուք կարող եք փոխել ձեր ձայնը. ընդլայնել տիրույթը, մեծացնել այն և ուժեղացնել ձայնը:

Ինչո՞ւ է ձայնս տարբեր հնչում ձայնագրության վրա:

Ձայնագրման ժամանակակից սարքավորումների ձայնագրությունները բավականին ճշգրիտ են հնչում: Սա նշանակում է, որ ձայնագրության մեջ ձեր ձայնը հենց այն ձայնն է, որը լսում են ձեր շրջապատի մարդիկ: Բայց միայն դու և ոչ ոք չի լսում քեզ ծանոթ ձայնը։ Երևույթը բացատրվում է նրանով, որ կոկորդից եկող ձայնը տարբեր ուղիներ է անցնում դեպի լսողի ականջը և ձեր սեփական ականջը՝ օդով և մարմնի հյուսվածքներով։ Ձայնը լսողին հասնում է միայն օդի միջոցով, իսկ ձեր ներքին ականջը՝ օդով, ոսկորներով, փափուկ հյուսվածքներով և գլխի հեղուկներով:

Ստացվում է, որ դու ունես երկու ձայն և երկուսն էլ իրական են՝ քոնը: Տարբերությունն այն է, թե ով է լսում: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր մասնագիտական ​​գործունեությունը պահանջում է լավ ձայնային կառավարում, ապա դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք նրան, որ լսում են ուրիշները: Եթե ​​ձայնագրված ձայնը ձեզ դուր չի գալիս, միգուցե ժամանակն է աշխատել դրա վրա:

«Մի անգամ լոգոպեդին հարցրի. ո՞ր ձայնն է քեզ համար գեղեցիկ: Նա պատասխանեց, որ ամենագեղեցիկը անկեղծ ձայնն է, որն ասում է ճշմարտությունը... Անդրե Դյուսոլյե

Ձեր ձայնը յուրահատուկ է, ինչպես ձեր ծիածանաթաղանթի նախշը: Դուք չեք կարող ամբողջությամբ փոխել այն ուրիշի հետ, և դա անելու կարիք չկա: Ձայնագրիչի վրա ձայնագրեք մի քանի արտահայտություն և փորձեք ձևակերպել, թե կոնկրետ ինչն է ձեզ նյարդայնացնում ձայնագրության վրա ձեր սեփական ձայնի մասին: Եթե ​​դա թուլություն է, անգույնություն, խռպոտություն, ճաքճքոց, ճռճռոց, խուլություն և այլն, ապա խոսքը երկու խնդրի մասին է` կապանների կծկված և ձայնի ոչ պատշաճ արտադրություն:

Ազատվել սեղմակներից

Ամրացուցիչ բառը նշանակում է ավելորդ լարվածություն, որն օրգանիզմում առաջանում է մեր կամքին հակառակ և դեր չի խաղում հիմնական առաջադրանքը կատարելու մեջ։ Դրա էությունը ավելի լավ հասկանալու համար կատարեք փորձ. հնարավորինս լարեք ձեր պարանոցը և դիտեք, թե մարմնի որ մասերն են ավտոմատ կերպով լարվում դրա հետ մեկտեղ: Մարդկանց մեծամասնությունը կգտնի, որ իրենց ձեռքերը, ուսերը, կրծքավանդակը և որովայնի մկանները, այսինքն՝ գրեթե ամբողջ մարմինը, տոնավորված են, բայց խնդիրն այն էր, որ լարել միայն պարանոցը։ Նույն կողմնակի լարվածությունը կարող է առաջանալ ձայնալարերում, երբ դուք դա չեք սպասում:

Զորավարժություններ

• Վերցրեք հարմարավետ դիրք՝ պառկած մեջքի վրա, առանց ձեռքերն ու ոտքերը խաչած։
• Խորը շունչ քաշեք և ամբողջությամբ հանգստացեք, երբ արտաշնչում եք:
• Սկսեք դանդաղորեն թուլացնել ձեր մարմինը ձեր ձախ մատների ծայրերից: Մտավոր ստուգեք, թե որքանով են նրանք հանգստացած և ավելի բարձր շարժվեք դեպի սրունք, ազդր և այլն:
• Մտավոր քայլեք ձեր ամբողջ մարմինը ոտքի մատների ծայրերից մինչև գլխի վերև՝ հանգստանալով և ուշադիր ստուգելով յուրաքանչյուր սանտիմետրը:

Սովորելով ճիշտ հնչել

Եթե ​​դուք դժգոհ եք թույլ կամ «հարթ» ձայնից, ապա խնդիրը կարող է լինել ոչ պատշաճ ձայնի ձևավորումը, որը կախված է կոկորդի դիրքից և շնչառությունից: Խոր հորանջի ժամանակ և դրանից անմիջապես հետո ձեռքով հպեք ձեր կոկորդին։ Նկատե՞լ եք, թե որքան ցածր է ձեր կոկորդը, երբ հորանջում եք: Սա նրա ճիշտ դիրքն է՝ չփակելով կոկորդը, թույլ է տալիս ձայնը տեղադրել շնչառության վրա՝ ավելացնելով նրա ուժն ու ծավալը։ Ընդհակառակը, երբ կոկորդը բարձրացվում է, ձայնը զրկվում է շնչառության հենարանից, և դուք ստիպված եք լարել կապանները, որպեսզի ավելի բարձր հնչի։ Արդյունքը կապանների վնասվածքի մեծ հավանականություն է և տափակ, ոչ ծավալուն ձայն, սուր ձայն՝ բարձր ձայնի փոխարեն։

Զորավարժություններ

• Փորձեք ամրացնել ստորին ծնոտը, լեզուն և կոկորդը հորանջին հնարավորինս մոտ դիրքում: Մի լարեք ձեր կոկորդը, պարզապես հասկացեք, թե ինչպես է դա արվում և կպցրեք դրան:
• Այս դիրքում հանգիստ և խորը շնչեք:
• Շնչելիս օդ քաշեք ոչ թե կրծքով, այլ ստամոքսով և արտաշնչելիս նույն կերպ դուրս մղեք այն։
• Շնչառությունը կհանգեցնի հորանջելու. սա նորմալ է: Հորանջիր հաճույքով, բացիր կոկորդդ որքան հնարավոր է լայն։
• Երբ զգում եք, որ ձեր շունչը կտրվել է, սկսեք դրան ավելացնել բաց ձայնավոր հնչյուններ (i, uh, o, u, a, y - հերթափոխով): Դիտեք ձայնի թրթռումը, իդեալականորեն այն պետք է բարձրանա որովայնի խոռոչից շնչառության հետ մեկտեղ:

Դերասանական ուսուցիչը և հեռուստադպրոցը կպատմեն, թե ինչպես է գրվում սցենարը և բաշխվում ֆիլմի դերերը, ինչպես ազատվել լարվածությունից և տեսախցիկի հանդեպ վախից։ Ընդամենը մի քանի դասի ընթացքում դուք կկարողանաք բացվել տեսախցիկի առջև և իմանալ, թե ինչ է ֆիլմի մոնտաժը և հետարտադրանքը:

Ահա թե ինչ են ասում շատերը. «Ես ձայն չունեմ, և բնությունն ինձ չպարգևատրեց»: Բայց իրականում սա մեծ թյուր կարծիք է և պարզապես պատրվակ՝ չաշխատելու քո և քո ձայնի վրա։

Ամեն ինչ շատ պարզ է. Երբ դուք ծնվեցիք, բնությունը ձեր մեջ դրեց ձեր ձայնի իդեալական մեխանիզմը: Ձեր առաջին լացը կատարյալ վոկալ և ձայն է: Ծննդյան պահին այս մեխանիզմը գործում և գործում է իդեալականորեն և բացարձակապես յուրաքանչյուր մարդու համար:

Բայց այն, ինչ տեղի կունենա հետո, շատ կարևոր է: Դուք մեծանում եք, սովորում եք խոսել երկու-երեք տարեկանում, ամեն օր գոռում եք, փորձում եք ինչ-որ բան երգել մագնիտոֆոնի վրա, եթե երաժշտություն է հնչում կամ նմանակում եք ձեր շրջապատող աշխարհում հնչյունները, ամեն օր մարզում եք ձեր ձայնը և օգտագործում այն ​​100 տոկոսով: !

Եթե ​​հիմա չեք հավատում իմ խոսքերին, ուրեմն գնացեք ցանկացած մանկապարտեզ, պարզապես կխուլանաք, ականջների թմբկաթաղանթը կթափվի ձեր ականջներից, երեխաները կճչան, բարձր խոսեն, ինչ-որ բան երգելով վազվզում են: Ընդհանրապես, նրանց ձայնի մեխանիզմը հիանալի է աշխատում, և նրանց ձայնը ամբողջ օրվա ընթացքում ընդհանրապես չի հոգնում։ Եվ դու նույնն էիր: Հիշեք ինքներդ ձեզ մանկապարտեզում. Դուք առավելագույնս օգտագործեցիք ձեր ձայնը ըստ ձեր բնազդների: Կամ եթե ձեզանից որևէ մեկը փոքր երեխաներ ունի, նայեք նրանց, դիտեք և ամեն ինչ կհասկանաք։ Դա հիշեցնում է ձեզ, թե ինչպես իրականում օգտագործել ձեր ձայնը:

Ի՞նչ կլինի հետո։ Դու մեծանում ես, և կամ քո ծնողները, կամ ուրիշի հորեղբայրները կամ մորաքույրները հասարակական վայրերում կամ որևէ տեղ, ասում են քեզ. «Ինչո՞ւ ես բղավում, լռիր»: Բայց իրականում դու չես գոռում, այլ խոսում ես ազատ, գեղեցիկ, հզոր ձայնով, նրանք այլևս չունեն, բայց դու դեռ ունես: Դրա հետևանքով դուք հոգեբանական բլոկ եք զգում, քանի որ ձեզ կշտամբում են դրա համար և հասկանում եք, որ վատ է բարձր խոսել, բղավել, երգել, որտեղ ուզում եք, և ձեր ամբողջ վոկալ ապարատը սկզբում սկսում է աշխատել կես ուժով: Եվ ոչ նախկինի նման 100 տոկոսով։ Եվ քանի որ ձայնը մկանային համակարգ է . Ի՞նչ է պատահում, երբ մկանները չեն մարզվում: Նրանք ատրոֆիայի են ենթարկվում, թուլանում, պատվում են ճարպերով և թթվածնի անբավարար ընդունում:

Նույնը տեղի է ունենում ձեր ձայնի հետ: Ձայնը մկան է, որը պետք է ամեն օր մարզել, և մանկության տարիներին դու դա արեցիր, բայց հետո քեզ ասացին, որ դա վատ է: Արդյունքում դուք դադարեցիք դա անել։

Իսկ հիմա օրինակ. Ի՞նչ կլինի, եթե 5-10 տարի ամբողջ օրը նստեք գրասենյակում և չմարզեք ձեր մկանները: Մարդը գիրանում է, մկանները ատրոֆիայի են ենթարկվում, թուլանում և չեն կարողանում իրենց հնարավորությունների 100 տոկոսով կատարել իրենց գործառույթը, իսկ մեխանիզմն ինքնին ամբողջությամբ փչանում է։

Նույնը ձայնի դեպքում է, ամեն մարդ պետք է իր հնարավորությունների 100 տոկոսով օգտագործի իր ձայնը և ճիշտ վարժեցնի, եթե դա չանես, ապա 50 տարեկանում քո ձայնից ոչինչ չի մնա, կլինի. ձայնով թույլ և տհաճ, որովհետև թույլ ձայն, տգեղ և անշունչ:

Հիմա վերադառնանք այն կետին, որտեղ ձեր ամբողջ ձայնային մեխանիզմը փչանում է: Դա տեղի է ունենում դպրոցում, հենց այնտեղ, իսկ հետո՝ համալսարանում: Օրվա ընթացքում դուք ավելի ու ավելի լռում եք և ընդհանրապես չեք երգում, հույզերից չեք գոռում կամ ձեր ձայնով հստակ չեք արտահայտում ձեր զգացմունքները։ Դուք դադարում եք էմոցիոնալ շփվել։ Իսկ առաջ՝ խոր մանկության տարիներին, մանկապարտեզում ամեն օր դա անում էիր։

Մեր ուղեղը նախագծված է այնպես, որ այն ազատվում է ոչ անհրաժեշտ գործառույթներից։

Եթե ​​մանկության կամ դպրոցում դադարել եք երգել, ձեր ուղեղն անջատում է ամեն ինչ, եթե դադարում եք էմոցիոնալ շփվել, եթե արտահայտիչ բանաստեղծություններ չեք արտասանում, երեխաներին էմոցիոնալ մի՛ կարդացեք քնելուց առաջ հեքիաթներ, մի՛ երգեք օրորոցայիններ, մի՛ երգեք: Չկանչեք որևէ մեկին բաց դաշտում: Հինգ կիլոմետր հեռավորության վրա լսելը նշանակում է, որ սա ազդանշան է ուղեղին, որ դա ձեզ պետք չէ: Եվ նա ամեն ինչ անջատում է։ Եվ վոկալ ապարատի ամբողջ համակարգը, նրա ողջ ներուժը պարզապես մեռնում է, և դա տեղի է ունենում ամեն օր, տարի, տասնամյակ: Իսկ հիմա դու արդեն 30 կամ 40 կամ 45 տարեկան ես: Եվ լսում ես այն ամենը, ինչ մնացել է քո ձայնից:

Սա նույն բանն է, եթե գոնե 5 տարի չմարզեք ձեր մարմինը, այն կլինի թույլ, անշունչ և ի վիճակի չի լինի նորմալ գործել տիեզերքում։ Ես գիտեմ, թե ինչի մասին եմ խոսում, քանի որ ես ինքս 8 տարի չէի խնամում իմ մարմնին, և ես քայլող դիակ էի` մշտական ​​թուլություն, հոգնածություն, անտարբերություն, թույլ մկաններ: Ես ուղղակի հոգնել էի այս վիճակից և գնացի ֆիթնես ակումբ: Ես գնեցի բաժանորդագրություն և սկսեցի մարզվել մարզիչի հետ: Ընդամենը մեկ ամիս մարզվելուց հետո ես ձեռք բերեցի էներգիա, ուժ, տոկունություն, մարմինս սկսեց փոխակերպվել, իսկ մկաններս ուժեղացան:

Եվ նույն բանն ինձ հետ տեղի ունեցավ իմ ձայնի հետ կապված. 8 տարեկանում ես դադարեցի շատ երգել, իսկ դպրոցն ավարտելուց հետո ամբողջովին մոռացա դրա մասին։ Իսկ երբ 27 տարեկանում հիշեցի իմ ձայնը. Նա սարսափելի էր։ Ձայնագրության վրա նրան լսելու պահերին ընդհանրապես զարմանում էի, թե ինչպես են մարդիկ շփվում ինձ հետ։ Նա այնքան զզվելի էր ու թույլ։ Հինգ տարի անց ես ինքս ձայնս հանեցի։ Ես ուղղակի շատ էի ուզում և արեցի դա:

Այսօր սկսեք ձեր գրավիչ, ուժեղ, հզոր, բնական, բնական ձայնը դարձնել: հրապարակված