Факты о вреде курения. Интересные и страшные факты о вреде курения

Курение – наверное, самая большая проблема современного мира. Борьба с ней ведется различными способами, которые не имеют огромного успеха. В основном заключается она в информационной пропаганде о вреде курения, предупреждая людей по телевизору, на сайтах, во время митингов, на пачках самих сигарет и т.д.

Но мы давайте не будем о грустном, а сразу перейдем к делу – предлагаем вашему вниманию о курении.

1. Курение табака возникло из религиозных церемоний в Америке. Первоначально курением занимались только шаманы и жрецы. Также «святой дым» считался незаменимым инструментов для изгнания духов в Европе в шестнадцатом веке.

2. Монаху Рамону Репе приписывают заслугу введения табака в Европу. Именно этот человек сопровождал Христофора Колумба в Америку.

3. В древней Америке что только не делали с табаком: его жевали, вдыхали в виде порошка, делали с него чай, употребляли как желе и т.д. Но курение табака, безусловно, было самым популярным.

4. В середине шестнадцатого века в европейской медицине считалось, что курение табака может излечить сифилис.

5. Термин «курение» появился только в конце семнадцатого века. До этого, он часто упоминается как «сухое пьянство».

6. Мочевина (химическое соединение, содержащееся в моче), добавляется в сигареты для дополнительного аромата.

7. Также производители часто в сигареты добавляют какао и сахар, что очень опасно для курильщиков, болеющих диабетом.

8. Ацтеки рассматривать табак как воплощение богини «Сиуакоатль», чье тело, по их мнению, состояло из табака.

9. Сигареты являются самым торгуемым товаром в мире.

10. Женщины в Соединенных Штатах все чаще начали курить публично в 1920 - е годы, когда сигарета была принята рекламодателями как символ равенства, бунта и независимости женщин.

11. Проведенный опрос британскими учеными показал, что почти 99% женщин не знают о связи между курением и раком шейки матки.

12. В Китае производится больше табака, чем в любой другой стране мира.

13. Статистика гласит, что курящие проживают на 14 лет меньше, чем те люди, которые не курят.

14. 1/5 часть населения США курит, при этом что самое страшное - 54% детей подвергаются воздействию пассивного курения в этой стране.

15. Заядлые курильщики (выкуривающие по 30 сигарет в день) имеют 4-6 раз больший шанс получить сердечный приступ или сердечнососудистое заболевание.

16. В Китае 300 миллионов курильщиков, которые скуриваю около 1,7 трлн сигарет в год, или 3 миллиона сигарет в минуту.

17. Британские исследователи выяснили, что в среднем дети пробуют выкурить свою первую сигарету в 11-ти летнем возрасте.

18. Также одним из интересных фактов о курении является то, что курильщики за год тратят около 18 дней на перекуры во время работы.

19. Табак является нерегулируемым товаром. Табачные компании могут положить все, что им нравится в свою продукцию.

20. Около 15 миллионов человек умерло по всему мира из-за курения. И эта цифра продолжает неуклонно расти.

21. Около 50% всех людей употребляющих наркотики и курящих сигареты – настигает смерть за несколько лет, даже если они завязали и с тем и с тем.

22. В каждой сигарете содержится около 70 химических веществ, которые являются причиной возникновения рака. Но, помимо этого в сигаретах также содержится и еще около 3500 вредных химических соединений и элементов, таких как мышьяк, формальдегид, свинец, цианид водорода, оксид азота, окись углерода, аммиак и многие другие канцерогенные вещества.

23. Курение несовершеннолетними является законным в США и большинстве европейских стран, но в тоже время действуют законы, запрещающие продажу табачных изделий.

24. Табак был неотъемлемой частью пайков, которые выдавались солдатам во время Первой и Второй мировых воин.

25. Табак является одной из самых распространенных причин возникновения преждевременной смерти во всем мире. Алкоголь, наркотические средства, автомобильные ДТП и прочие факторы стоят в рейтинге ниже курения.

26. Иммунная система некурящего человека значительно менее активная, чем курящего. Это потому, что иммунитет курящего должен постоянно быть наготове, чтобы бороться с новой порцией вредных химических элементов.

27. Контрабанда сигарет очень распространена в развитых странах мира. Из более бедных государств дешевые сигареты продают в более богатые, а перевозят их нелегально через границы.

28. Мировой рынок сигарет составляет от $ 400 млрд. Это действительно колоссальнейшие деньги.

29. Второй президент США, Джон Адамс начал курить в возрасте восьми лет.

Сегодняшняя статья посвящена такой теме, как «вся правда о курении». Мы собрали самые интересные факты о курении, которые позволят понять, почему человек начинает курить, что вызывает привычку, почему сигареты опасны для жизни людей, что лучше всего помогает бросить курить.

5 фактов

Начнем с пяти общих фактов о курении в цифрах. Мы узнаем интересную информацию:

• Когда люди начали курить.
• Когда появились первые сигареты.
• Когда люди поняли, что надо бросать курить.
• Когда люди курили меньше – в прошлом или настоящем.
• Самые курящие страны в мире.

Факт 1. Когда люди начали курить? Американские индейцы выращивали листья табака, начиная еще с I века до нашей эры. В Европу табак пришел (точнее, приплыл вместе с испанскими исследователями) всего лишь 500 лет назад. В Россию привычку курить привезли британские купцы во времена правления Ивана Грозного.

Факт 2. Первые сигареты были изготовлены в 1620 году. До этого табак жевали или нюхали. В 1860 году начато промышленное производство сигарет. Фильтры появились позже – лишь в 1925 году было решено начинать делать сигареты с защитной прослойкой.

Факт 3. Принуждали бросить курить людей еще с 1650-х годов. Но делалось это только из-за эстетической непривлекательности процесса. Лишь в прошлом веке люди поняли, что курение опасно, а сигареты провоцируют смертельные болезни,

Факт 4. Сейчас меньше людей курит, количество выкуриваемых сигарет на душу населения тоже сократилось. Интересный парадокс в том, что смертность от сигарет в наши дни в несколько раз выше, чем пару веков назад. Отзывы специалистов объясняют этот интересный факт тем, что сейчас при производстве добавляются дополнительные компоненты (для запаха, смягчения дыма), которые вызывают заболевания.

Факт 5. На сайте Всемирного фонда изучения заболеваний была опубликована статья со статистикой. Самой курящей страной является Сербия (2 861 сигарет на человека в год). На втором месте находится Греция. Россия занимает седьмое место в мире. Украина – 12 место.

Как показывают исследования, сигареты не помогают избавиться от стресса (в них нет успокоительных компонентов), все дело в ритуале.

Десятка основных мифов

Теперь давайте перечислим 10 фактов о курении, которые на самом деле являются мифами:

• Табак помогает расслабиться. Как показывают исследования, сигареты не помогают избавиться от стресса (в них нет успокоительных компонентов), все дело в ритуале.
• Курение помогает похудеть. Отчасти это миф, а отчасти правда. Табак притупляет вкусовые рецепторы и ненадолго устраняет чувство голода. Но от самих сигарет вес не перестанет набираться, если курящий будет продолжать много кушать.
• Зеленый чай и красное вино нейтрализуют действие никотина. Чай и алкоголь действительно выводят токсины, но чтобы это сработало, надо перестать курить. Если часть токсинов выведена, а новая порции добавлена, то никакого эффекта не будет.
• Резкое бросание курения опасно для здоровья. Этот не совсем честный отзыв пишут те курильщики, которые не могут отказаться полностью от сигарет, а лишь сокращают количество.
• «Легкие», ментоловые и сигареты с «пониженным содержанием смол» безвредные. Подобные неверные факты о сигаретах опасны. На самом деле давно выяснено, что сигареты с разными добавками еще более вредные, вызывают смертельно опасные недуги.
• Сигара менее вредная, чем сигарета. Это не так: вред от курения сигар и сигарет одинаков.
• Бросить курить не сложно, надо только захотеть. Увы, но отзывы врачей подтверждают, что отказ от курения - это стресс для организма. У бросающих курить частенько начинаются депрессия, мышечные боли, повышение температуры, изменения аппетита и обострение всех хронических болезней.
• Картинки, фотографии, статьи и лозунги «Курение – вред!» могут запугать человека и заставить его отказаться от курения. Именно поэтому производителей обязывают размещать картинки и предупреждения на упаковках. Правда в том, что на эти картинки люди не очень-то обращают внимание. Большей силой в принятии решения об отказе от курения обладают цена на упаковку и проявления проблем со здоровьем.
• Есть показания для курения. В разное время публиковали сведения о табакокурении, что якобы оно полезно для лечения шизофрении, депрессии, головных болей, ожирения и пр. На самом деле вред курения научно доказан, а вот ни единого медицинского показания для того, чтобы начать курить, обосновано не было.
• Чай от курения, специальные леденцы, конфеты помогают не только бросить курить, но и не набрать вес. На самом деле от всяких чаев и конфет от курения иногда набираешь даже больше килограммов, так как они провоцируют усиленную выработку желудочного сока, человек быстрее чувствует голод и начинает много есть. Вес не будет сильно увеличиваться только при грамотной диете и полноценной физической активности.

Чай от курения, специальные леденцы, конфеты помогают не только бросить курить, но и не набрать вес.

Об опасности привычки

Статья была бы неполной, если бы мы не перечислили интересные факты о вреде курения. Правда ли сигареты опасны? Правда, и это подтверждают многочисленные отзывы лучших врачей мира. Действительно ли от курения можно умереть? Несомненно! Страшные факты о курении подтверждают, что убивают не сами сигареты, а те заболевания, которые они провоцируют.

Вот 10 фактов о вреде курения, которые должны убедить каждого бросить курить раз и навсегда:

• Табачный дым нарушает целостность дыхательного эпителия. Это повреждение имеет большой вес в формировании бронхита, астмы, эмфиземы.
• Вся правда о вреде курения в том, что оно, несомненно, провоцирует рак. Табачный дым - сильный канцероген, подавляющий противоонкологический иммунитет человека, разрушающий ДНК клеток.
• Курение - один из ведущих факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно инфаркта миокарда.
• Если не бросить курить вовремя, то риск развития инсульта повышается в 10 раз.
• Помимо ухудшения цвета зубов, курение может провоцировать развитие таких стоматологических недугов, как гингивит и периодонтит.
• У заядлых курильщиков резко снижается вес. Но весить они начинают меньше не из-за самих сигарет. Виноваты рак пищевода, язва желудка, рак желудка, рак поджелудочной железы – болезни, провоцируемые чрезмерным курением.
• Никотин угнетающе действует на центры эрекции и эякуляции в спинном мозгу мужчины, следствием может стать развитие импотенции и слабое семявыделение.
• Курение ухудшает репродуктивные качества мужчин и женщин, повышает риск развития бесплодия.
• Если много курить, то значительно снизится плотность костной ткани. Это повышает риск получения переломов костей, развивается остеопороз.
• Курение снижает содержание эластина в коже. Она становится серой, сухой, хрупкой. Поэтому курящие люди выглядят старше своих некурящих сверстников.

Итак, наша статья подходит к завершению. Мы перечислили самые интересные факты про курение, указали статистические данные о пристрастии к сигаретам в мире, затронули тему вреда курения. В заключение рекомендуем посмотреть видеоролик, в котором перечисленная информация представлена наглядно:

Отрывок передачи «Сигареты, вся правда»:

Курение проблема многих людей. Причем, осознавая беду, мало кто догадывается обо всех факторах, пагубного влияния сигарет. Конечно, для многих основным поводом бросить свою вредную привычку становится возникновения проблем со здоровьем. Они просто понимают, их собственная жизнь находится около края пропасти.

Однако стоит подробнее узнать дополнительные негативные аспекты, возможно изучив их, курильщики смогут изменить мировоззрение, сказав навсегда «нет» никотиновой зависимости. Эти 10 фактов о вреде курения помогут понять, почему от этой привычке лучше отказаться.

№1 Здоровье и курение

Беря сигарету, стоит трезво понимать, какой страшный вред она может нанести организму. Постепенно после затяжки, словно снежный ком растут негативные последствия, а однажды накопившись — выйдут наружу. Болезней, которые провоцирует никотиновая зависимость огромное количество. Причем неважно дешевые употреблялись вещества, или дорогие сигары – итог одинаково плачевный. Самое главное избавиться от возникших болячек намного сложнее, придется потратить долгие годы на восстановление.

Данная пагубная привычка уже с первой затяжки способна запустить разрушающие действия. Яд, попадая в организм, способен развить депрессии, недосып, и это лишь минимальные последствия. Эти факты о курении стоят на первом месте. Здоровье у человека одно, зачем тратить его на никотин?

№2 Запах от курения

Сигаретный дым считается довольно едким. Он без труда впитывается — постоянно воняет одежды, мебель, руки, волосы. Конечно, курильщик этого может даже не замечать, вот только рекомендуется подумать об окружающих. Тем более если говорить о запахе изо рта, которые невозможно перебить даже самыми сильными жевательными резинками.

№3 Деньги на курение тратятся колоссальные

Пачка сигарет стоит довольно большую цену. Если задуматься, посчитать количество затрат ежегодно, полученная сумма точно выйдет весьма внушительная. Человек тратить на усугубление здоровья десятки тысяч. А лучше было бы пустить подобный капитал на покупку важных вещей или приятный отдых.

№4 Позор

В нашем современно обществе злоупотреблять табачной продукцией – совсем не модно. Люди стремятся перейти на здоровый образ жизни, курящие вызывают презрение. Возможно, подобное станет серьезным поводом остановится, перестать спорить, и вместо смертоносной пачки купить семечек, способных так же расслабить.

№5 Дискомфорт

Что может быть приятнее, чем сидеть дружеской компанией в парке. Вот только современные законы запрещают курить в общественных местах. Таким образом, зависимые постоянно чувствуют себя неловко. Вместо того чтоб наслаждаться отдыхом им приходится думать за какой бы угол спрятаться.

№6 Дети, семья

Пассивное курение способно так же нанести серьезный вред. Поэтому берясь за сигары рядом с любимыми, нужно знать — 30% смертей связано с данной причиной. Курильщик сокращает их жизнь тоже. А если говорить о детях. Для них родители всегда пример, так зачем показывать себя подобном образом. Малыши достойны лучшего, разве описанное не повод задуматься?

№7 Самоуважение

Курящие взрослые люди осознают свои действия. Понимают, какой вред наносят себе, окружающим, семейному бюджету, но все равно не может остановиться. Постепенно рушиться самооценка. Постоянные поиски укромных местечек, маскирование сигаретного дыма, лишь разрушают собственную уверенность.

№8 Время

Самое бесценное, для человечества. Его нельзя купить, вернуть, задержать. Оно беспощадно мчит, оставляя позади мечты, воспоминания. Поэтому необходимо беречь каждую минуту. Вот только зависимые, должны около часа тратить на перекуры. Сигаретный дым вызывает ослабление иммунитета, что способствует возникновению заболеваний, которые так же отнимают драгоценное время, которое стоило провести полезнее.

№9 Красота, эстетика

Желтые зубы, пальцы нельзя назвать красивыми явлениями. Конечно, при наличии денег легко устранить подобные дефекты, вот только не красоту лица. Здесь бессильны даже самые дорогие кремы. Кожа у никотина зависимых стареет раньше.

№10 Преждевременная смерть

Вероятность умереть у курящих значительно выше, чем при здоровом образе бытия. Поэтому дороже собственной жизни ничего нет.

Приведенные 10 фактов о курении, просты для понимания. И если серьезно задуматься, возможно, кому-то помогут навсегда отказаться от вредной привычки.

1. Каждый день от потребления табака в мире погибает около 14 тысяч человек. Это «клиентура» восьми участковых терапевтов.

2. Каждый год только в России 330-400 тысяч человек умирают от связанных с курением заболеваний.

3. В течение ХХ века курение убило около 100 млн человек во всем мире. По сути, это 10 вымерших мегаполисов размером с Москву, или пять опустевших городов вроде Мехико.

4. Если табачная эпидемия будет развиваться сегодняшними темпами, 250 млн ныне живущих детей умрут от заболеваний, вызванных употреблением табака. Примерно столько младенцев родится во всем мире за два ближайших года.

5. В России курит 44 млн человек. Около 60 процентов мужчин в нашей стране – курильщики, это один из самых высоких показателей в мире. С начала 90-х годов прошлого века число россиянок-курильщиц удвоилось. По количеству курильщиков мы «в одной лодке» с Китаем, Индией и Индонезией.

Табачный дым сильно воздействует на плод – курение (в том числе пассивное) может стать причиной преждевременных родов и выкидыша, гибели плода, рождения маловесного ребенка. Дети курящих родителей более подвержены синдрому внезапной младенческой смерти, заболеваниям органов дыхания и другим проблемам со здоровьем и развитием.

8. В табачном дыму содержится около 4000 химических соединений , в том числе 70, вызывающих рак, даже при пассивном курении.

9. Почти половина всех детей в мире – пассивные курильщики , что существенно увеличивает риск развития астмы. То есть, каждый второй ребенок может серьезно заболеть только потому, что рядом курят взрослые.

10. Проживание и совместная работа с курильщиками на 22 процента увеличивают риск возникновения рака легких у людей, которые никогда не курили. У жен заядлых курильщиков риск развития рака легкого вдвое выше, чем у жен некурящих мужчин.

11. Некурящие бармены и официанты получают на рабочих местах ежедневную дозу дыма и содержащихся в нем веществ, эквивалентную 3-5 выкуренным сигаретам . По утрам у них настоящая никотиновая «ломка», которая проходит только после начала рабочего дня в дыму.

12. Каждый второй курильщик умирает от связанных с курением причин. Также курение является основной причиной рака легких, и отнимает в среднем 10-12 здоровых лет жизни. За 10 лет можно: проводить внука в первый класс и быть с ним рядом в момент получения школьного аттестата, или получить два-три высших образования, или написать 8-10 книг-бестселлеров, или выучиться на врача.

13. Во всем мире люди выкуривают больше 15 млрд сигарет в день . Это 750 млн пачек, 75 млн блоков, горы окурков и другого мусора.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1-3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Курение – опасная и вредная привычка. Миллионы мужчин и женщин ежегодно умирают от последствий никотиновой зависимости. Все курильщики слышали об опасности табачного дыма, но продолжают отравлять себя и окружающих. Интересные факты о вреде курения и о табачной продукции в целом, рассказанные в этой статье, возможно помогут кому-то расстаться с этим смертельно опасным занятием.

Табак появился в Центральной Америке, оттуда попал в Европу и распространился по всему земному шару. История табакокурения содержит много интересных и занимательных фактов:

• Курение на родине табака изначально было религиозным актом. Шаманы индейских племен общались с духами с помощью табачного дыма. У ацтеков он был воплощением местной богини;
• Необычный способ употребления табака придумали аборигены Перу. Они использовали для этого клизмы;
• Спутник Христофора Колумба по имени Рамо Репе впервые привез табак в Европу. Во Францию в XVI веке это растение доставил Жан Нико, предлагая его как новое лекарство. Благодаря этому появилось слово «никотин»;
• Табак в Европе появился в XVI веке. Тогда же церковь и врачи стали активно пропагандировать курение. Считалось, что табак избавляет от пятидесяти болезней, отгоняет нечистые помыслы и помогает сохранить физическую и духовную чистоту;
• Курение табака в шестнадцатом веке применяли для лечения сифилиса;
• До середины XVII века вредное занятие называлось «сухим пьянством»;
• Причиной московского пожара 1654 года было признано курение. После него резко ужесточилось антитабачное законодательство в России. Наказанием за употребление никотиносодержащей продукции стала смертная казнь;
• В Великобритании в 1965 году была запрещена реклама курения в средствах массовой информации. Это был первый в мире запрет на сигареты;
• Предупреждения о вреде табака появились на сигаретных пачках в 1970 году в Америке.

Курение отравляет организм медленно. От начала никотиновой зависимости до заметного ущерба здоровью проходит много времени. Эта смертельная привычка поначалу кажется безобидной. Поэтому курение получило такое большое распространение.

Ужасы и последствия курения

Хотя о вреде курения известно всем, многие не представляют себе, какие страшные последствия несет в себе никотиновая зависимость:

• Сигареты Marlboro иногда называют «убийца ковбоев». Такое прозвище они получили после того, как два актера, которые снимались в рекламе этих сигарет, скончались от рака легких;

• По данным научных исследований, в табаке находится около 400 химических соединений, в том числе семьдесят канцерогенов, способствующих возникновению онкологических заболеваний. Внутри сигарет можно обнаружить мышьяк, аммиак, формальдегид, свинец, синильную кислоту и множество других опасных химических веществ;
• Никотин вызывает сжатие кровеносных сосудов и повышает артериальное давление. Стенки сосудов теряют эластичность, что приводит к тромбозу и инсультам;
• Десять процентов курильщиков с умеренным потреблением сигарет погибают от онкологических болезней;
• В каждой сигарете содержится синильная кислота – яд. В двух пачках — смертельная для курильщика доза этого вещества;
• Пассивное курение на работе приводит к увеличению заболеваемости раком на двадцать процентов. В семье пассивных курильщиков вероятность стать онкобольным выше на пятьдесят процентов. 600 тысяч пассивных курильщиков погибают во всем мире в течение года;
• Аллен Карр, автор книги «Легкий способ бросить курить», умер от рака легких, несмотря на то, что он двадцать лет не курил;
• Хронический бронхит возникает у курильщиков в семь раз чаще, чем у некурящих людей. В дальнейшем к этому заболеванию присоединяются пневмосклероз и эмфизема легких;
• Частота пульса после выкуренной сигареты увеличивается на пятнадцать ударов в минуту. Это приводит к резкому возрастанию нагрузки на сердечную мышцу и угрозе инфаркта миокарда. Смерть от внезапной остановки сердца происходит у курильщиков в четыре раза чаще, чем у некурящих. Еще у них серьезно нарушен механизм доставки кислорода к коронарным сосудам, что приводит к ишемической болезни сердца;
• Облитерирующий эндартериит – болезнь, при которой сосуды конечностей перестают пропускать кровь, из-за чего нарушается питание тканей ног и возникает гангрена с последующей ампутацией;

• Курение беременной может стать причиной выкидыша, различных болезней новорожденного и патологий его развития. Прерывание вынашивания плода у курильщиц происходят в три раза чаще, чем у некурящих. Пассивное курение будущей мамы приносит ребенку такой же вред.

Статистика

Иногда цифры могут сообщить об ужасе курения табака больше эмоциональных фактов:

• На планете каждые шесть секунд умирает от последствий курения один человек. Всего за год таких погибших от табака 5 000 000. В России по этой же причине ежегодно уходит из жизни четыреста тысяч человек;
• Горит сигарета с температурой 300 градусов, а в момент затяжки доходит до 1000. Горячий воздух поступает в ротовую полость, обжигая слизистую и разрушая эмаль зубов;
• Если проработать на вредном производстве один год, то токсичных веществ организм получит столько же, сколько содержится в десяти сигаретах;
• Любители табака живут в среднем на четырнадцать лет меньше некурящих;
• От последствий курения умирают множество людей во всем мире. От аварий, алкоголя, наркотиков смертность меньше, чем от табака. Рак легких в 90 процентах случаев возникает у курильщиков;
• В мире за год продается табачных изделий на четыреста миллиардов долларов, что делает табак самым популярным на Земле товаром. Всего потребителями табака являются около одного миллиарда человек, а в России курит около 60 процентов мужчин;
• В день на Земле выкуривают пятнадцать миллиардов сигарет – 750 миллионов пачек. Общая масса оставляемых за день окурков – 70 тысяч тонн;

• Если бы выкуренный никотин усваивался организмом сразу и полностью, то пять сигарет стало бы для курящего смертельной дозой;
• Больше всего табачных изделий производится в Китае. Там живет 300 миллионов курильщиков. Они потребляют за год 1,7 триллиона сигарет;
• За десять лет человек тратит на сигареты стоимость нового автомобиля;
• Двадцать пять процентов пожаров происходит из-за непотушенной сигареты.

Трудности отказа от табака сильно преувеличены. Подавляющее большинство курильщиков легко расстаются с ним после перенесенного ими тяжелого заболевания. Около 60 процентов людей, бросивших вредную привычку, утверждают, что расстались бы с табаком гораздо раньше, если бы знали, насколько это легко.

Забавные факты

Заблуждения и интересные факты, связанные с курением табака:

• Один из мифов о якобы «полезности» курения – никотин уменьшает риск появления болезни Альцгеймера;
• Ментол угнетающе действует на сердечную мышцу. Поэтому сигареты с ментолом приносят вреда организму намного больше, чем обычные;
• Считается, что жевательная резинка снижает тягу к сигаретам. На самом деле мятная резинка усиливает желание закурить;
• Сигареты с пониженным содержанием никотина приносят больше вреда, чем обычные. Курильщики стремятся получить привычную дозу никотина. Поэтому они затягиваются такими сигаретами глубже и выкуривают их в большем количестве, чем обычные;
• Производители табачных изделий добавляют в свою продукцию мочевину для усиления аромата, а также какао и сахар. Производство табака не регулируется законодательством. Табачные фирмы могут произвольно менять состав своих изделий и добавлять в них все, что захотят;
• В девятнадцатом веке женщинам во время беременности рекомендовали курение как средство от избыточного веса;
• Карл Линней, английский естествоиспытатель, так определил человека в своей классификации живых организмов: «Животное без перьев, двуногое, курящее»;
• В США в двадцатые годы прошлого века женское курение стало символом борьбы за равноправие, что привело к его значительному росту;
• Интересная для работодателей информация – на перекуры в год сотрудник тратит около восемнадцати дней;

• «Marlboro» сейчас признано самой дорогой торговой маркой. Она опережает «Coca-cola» и другие известные бренды. Оценивают ее в 30 миллиардов долларов;
• Четверть всех продаваемых в мире сигарет – поддельные;
• Хотят расстаться со своей зависимостью четыре из пяти курильщиков. Однако три четверти бросивших возвращаются к никотиновой зависимости;
• Законы в Европе и Америке не запрещают курение несовершеннолетним. Им только нельзя продавать табачные изделия.

После отказа от сигарет у бывшего курильщика улучшается состояние кожных покровов, исчезают прыщи и угри. Уменьшается риск заболеть инфарктом миокарда, раком, эмфиземой легких. Со временем исчезает одышка при физической нагрузке, утренний кашель и многие другие болезни.

Видео в тему