Депресия (психология). депресия

Депресията е сериозно заболяване, което намалява работоспособността и носи страдание както на болния, така и на неговите близки и приятели.

Хората знаят много малко информация за това заболяване: за видовете депресия в психологията, нейните прояви и последствията от такова състояние, поради това често помощта се предоставя в неподходящ момент, а именно когато депресията вече е придобила продължителен характер , тежък характер. Или изобщо няма такава помощ.

В почти всички страни здравните служби са силно обезпокоени от статистиката, която твърди, че броят на хората, страдащи от депресия, непрекъснато нараства. Лекарите и психолозите се опитват да дадат на хората възможно най-много информация за депресията и как да се справят с нея.

Видове депресия в психологията

Видовете депресия според причините за възникването й се делят на три вида:

1. Соматично обусловена депресия. То е пряко свързано с физически наранявания, като увреждане на мозъка, но може да бъде свързано и с други специфични заболявания или употребата на антипсихотици.

2. Психогенна депресия. Възникването му е възможно, ако човек е претърпял някакъв стрес, например развод, смърт на любим човек, загуба на работа. Това включва инволюционна депресия, която е свързана с настъпването на старостта на пациента, и тревожна депресия, когато пациентът има постоянна вътрешна тревожност.

3. Ендогенна депресия. Когато се появи, няма видими причини. Често острия стадий на депресията става хроничен. Този тип депресия включва анестетична депресия (пациентът чувства отчуждение на емоциите, напълно му липсва чувство за емпатия), депресивна дереализация (пациентът усеща нереалността на света, струва му се, че хората са неодушевени), депресивна деперсонализация ( човек губи собственото си "аз", като същевременно намалява прага на болката).

Симптоми на депресия

Пациентът изпитва вина, копнеж, отчаяние, безпокойство, неувереност в себе си. Постоянно е в депресивно настроение, очаква нещо лошо, става раздразнителен, често се обвинява за всичко. Интересът му към света около него намалява, има намаляване на самочувствието. Престава да се наслаждава на нещата, които преди е харесвал.

Депресивният човек се тревожи за съдбата на близките си и собственото си здраве.

Сънят на пациента се нарушава, апетитът изчезва, функционирането на червата се нарушава, сексуалното желание намалява, той се уморява много бързо, постоянно се чувства слаб.

Човек все по-често проявява пасивност, избягва компанията на хора, защото не му е интересно до тях, отказва различни забавления. Пиенето на алкохол за него започва да се превръща в навик, тъй като носи временно облекчение.

За пациента е много трудно да се концентрира, да концентрира вниманието си, трудно му е да взема решения. Постоянно вижда живота в тъмни, негативни краски, дори мисли лошо за себе си. Вярва, че го очаква ужасно бъдеще, вярва, че животът е безсмислен.

Депресивният човек също може постоянно да бъде преследван от мисли за самоубийство, защото не се чувства необходим и значим за някого. Човешкото мислене се забавя.

Ако поне половината от горните симптоми съвпадат и това продължава поне 2 седмици, това означава, че диагнозата е потвърдена.

Видео материали по темата на статията

Симптоми

При наличие на депресия трябва да са налице два основни симптома и поне три допълнителни симптома. Основни симптоми:

• Депресивно настроение, независимо от обстоятелствата, за дълго време (от две седмици или повече);
• Анхедония - загуба на интерес или удоволствие от приятни преди това дейности;
• Тежка умора, "загуба на сила", характеризираща се със стабилност на това състояние (например в рамките на един месец).

Допълнителни симптоми:

• Чувство за вина, безполезност, безпокойство и/или страх;
• Ниско самочувствие;
• Неспособност за концентрация и вземане на решения;
• Мисли за смърт и/или самоубийство;
• Нестабилен апетит, изразена загуба или наддаване на тегло;
• Нарушен сън, наличие на безсъние или преспиване.

Депресията е по-рядко срещана при децата, отколкото при възрастните. Симптомите при деца са:

• Загуба на апетит;
• проблеми със съня (кошмари);
• Проблеми с оценките в училище, които не са наблюдавани преди;
• Личностни проблеми: оттегляне, нацупеност и/или агресивност.

При подрастващите един от показателите може да бъде и употребата на наркотици или алкохол.

История

Съвременната концепция за депресия е подобна на по-старата концепция за меланхолия. Концепцията за меланхолия произхожда от "черната жлъчка", едно от "четирите настроения", описани от Хипократ.

Папирусът на Еберс (един от най-важните медицински трактати на древен Египет) също съдържа кратко описание на депресията. Въпреки че информацията на папируса е пълна с ритуални обреди и сложни рецепти за прогонване на болестотворни демони и други зли духове, това също свидетелства за дълга емпирична практика и наблюдения.

Депресията в неврологията и неврохирургията

Връзки

• Преодолейте завинаги депресията, гнева и обидата. Стив Павлина
• Депресия - проблеми с употребата на думи. Лечение на депресия
• Продукцията на "Завръщане" - чужди истории за униние помагат да се измъкнат от собствените си депресии.

Фондация Уикимедия. 2010 г.

Вижте какво е "депресия (психология)" в други речници:

депресия- Състояние, според професионалната терминология, характеризиращо се с мрачно настроение, потиснатост или тъга, което може (но не винаги) да е израз на влошено здраве. В медицински контекст терминът се отнася до болезнени... ...

Науката за психическата реалност, за това как индивидът усеща, възприема, чувства, мисли и действа. За по-задълбочено разбиране на човешката психика, психолозите изследват умствената регулация на поведението на животните и функционирането на такива ... ... Енциклопедия на Collier

ДЕПРЕСИЯ- (депресия) 1. (Психология) състояние на настроение, характеризиращо се с отчаяние и песимизъм, което може да не продължи дълго, но в продължителни форми да бъде източник на невроза или психоза. Има и разлика между реактивен (по отношение на ... ... Голям тълковен социологически речник

Аналитичната психология е едно от психодинамичните направления, чийто основател е швейцарският психолог и културолог К. Г. Юнг. Тази посока е свързана с психоанализата, но има значителни различия. Неговата ... ... Уикипедия

Екзистенциалната психология е направление в психологията, което изхожда от уникалността на конкретен човешки живот, несводим до общи схеми, възникнал в съответствие с философията на екзистенциализма. Приложният му раздел е екзистенциален ... ... Wikipedia

ендогенна депресия- Вижте синоним: Маниакално депресивна психоза, депресивен тип Кратък обяснителен психологически и психиатричен речник. Изд. … Голяма психологическа енциклопедия

Жените и депресията- Тревожна тенденция, която се очертава през последните две десетилетия. Установено е, че жените средно страдат от депресия два пъти по-често от мъжете. Има редица възможни обяснения за тази статистическа аномалия, въпреки че нито едно от тях ... ... Голяма психологическа енциклопедия

Въпреки огромното количество от всичко, което е написано за нея, искам да повторя: депресията е болест.Психично разстройство, характеризиращо се с понижено настроение с негативна оценка на себе си, позицията си в заобикалящата действителност и бъдещето. Освен това това е коварно заболяване, което не може да бъде излекувано само с антидепресанти: при липса на психотерапия, спирането на лекарствата често води до факта, че психологическото състояние на човек се „връща в същата точка“, както преди. начало на лечението.

Според СЗО депресията е едно от най-честите психични разстройства. В проучване на 1144 амбулаторни пациенти в градската болница в Ню Йорк, 65% показват признаци на депресия. В Русия сред тези, които са кандидатствали в клиниката, 68% са имали признаци на депресия, а при преглед на работници в промишлено предприятие тази цифра е 26,1%. [О.П. Вертоградова, 1996]

С други думи: всеки четвърти човек наоколо има нужда от психотерапевтична помощ. И във всеки втори от тези, чиито заболявания уж не са свързани с никаква психология, ходът на соматичните заболявания се влошава от психологическото състояние. Особени рискови фактори по отношение на недостатъчната информираност за депресивното състояние са напреднала възраст, мъжки пол, ниско културно ниво.

Какви са признаците на депресия?

Съществуват три основни признака на депресия според МКБ-10:

Намалено (потиснато, потиснато, мрачно) настроение;
Загуба на интерес и удоволствие от приятни преди това дейности;
Намалена енергия, водеща до повишена умора.

Наличието в продължение на две седмици подред на две от тези три типични прояви на депресия в комбинация с други симптоми е достатъчно, за да се диагностицира лек или умерен депресивен епизод, а и трите присъстват при тежка депресия и се комбинират с допълнителни признаци:

нарушен сън;
Ниско самочувствие и чувство на несигурност;
Намалена способност за концентрация и концентрация;
Идеи за вина и самоунижение;
Мрачна и песимистична визия за бъдещето;
Намален (понякога прекомерно повишен) апетит;
Мисли или действия, свързани със самонараняване или самоубийство.

Можете да разберете дали имате явна депресия, като преминете теста на Бек. За съжаление, липсата на повечето от горните признаци и дори отрицателният резултат от теста не гарантира липсата на имплицитни видове депресия: в нашето време на бурен позитивизъм латентната, маскирана депресия също е често срещана, изразяваща се във вегетативни разстройства и психосоматични разстройства.

Така, например, известната несъществуваща диагноза "вегето-съдова дистония" често крие зад себе си именно нейната маскирана депресия. В допълнение, маските на депресията често са различни невралгии, главоболия, хиперсомния - прекомерна нужда от сън. Като цяло, всяка необуздана психосоматика най-често показва, че тялото е избрало точно такъв начин да „прикрие лошото настроение“.
Сред психопатологичните "маски" на депресията често се срещат обсесивно-компулсивни (обсесии) и тревожно-фобични разстройства (социални фобии, панически атаки).

Как изглежда отвътре?

Често почти не прилича на нищо: всичко изглежда наред, само нещо започва да хленчи вътре. Нещо се случва със собствените емоции - и най-лошото е, че самият човек не знае защо. Често човек с депресия не може да назове причина или ситуация в живота си, която би могла да причини такова влошаване на настроението. Той просто открива, че старите начини, по които се е отървал от лошото настроение, вече не работят: обичайните радости не харесват, всичко става някак сиво, безполезно и безнадеждно.

Периодично ролки копнеж и безпокойство; става трудно за човек да се събере, концентрацията на вниманието пада, волята се решава. Ежедневните колебания в настроението не са необичайни - по-често максимумът на лошото здраве се наблюдава сутрин и едва след обяд или вечер здравословното състояние се нормализира. Отбелязва се феноменът на „моралната анестезия” - невъзможността едновременно да се ужасяваш от лошото и да се радваш на красивото, да възприемаш природата, да изпитваш любов, състрадание, гняв. Желанието за живот отслабва или изчезва, дори инстинктът за самосъхранение пада или работи със закъснение. Чувството за собствено скъперничество и безполезност често пречи, освен всичко друго, да се стигне до психотерапевт: „Но кой имам нужда от мен? Иска ми се да можех да си поема въздух!"

Ако сте чули нещо подобно от любим човек - не се опитвайте да го уверите в собствената си нужда, раздвижете го или го развеселете; по-добре го занесете на специалист. Ако това наистина е депресия, ресурсите на човека могат да бъдат толкова изчерпани, че намирането на средства, изборът на лекар, записването на час може да се окаже ненужно трудна задача за него.

Има следните фактори, които са рискови фактори за развитие на депресия през годината или дори няколко години след събитието:
развод или раздяла;
смърт на любим човек;
тежко соматично заболяване;
раждането на дете при жена (следродилен период);
предишен депресивен епизод без психотерапия;
злоупотреба с вещества (алкохол, наркотици).

Усложняват хода на депресията социалната изолация, липсата на близки отношения, ниското ниво на образование. В допълнение, биографичните фактори играят роля в хода на депресията, вариращи от психологически разстройства при роднини до травматични събития в детството. Особено травматична е загубата на майка в детството (до 10 години).

Какво да правя?

Обикновено човешката психика е лабилна и способна на самолечение в случай на нараняване. Депресията е повреда на защитните механизми на психиката: психологическите защити или се провалят, или започват да играят разрушителна роля. Несъзнателният вътрешен конфликт се активира, но не получава разрешение – поглъща ресурси, потиска съзнанието и в крайния си израз, ако не се лекува, води дори до смърт.

За да се предотврати подобно развитие на събитията, е необходима помощта на психотерапевт. Приемът на антидепресанти, витамини и други лекарствени вещества не премахва вътрешния конфликт - той просто добавя ресурси към тялото. За съжаление, ако има „системен провал“, известен още като вътрешен конфликт в психиката, вероятно с течение на времето тези ресурси ще бъдат погълнати от него - по някакъв начин се оказа, че предишните ресурси са приключили?

Ако депресията има някаква точно определена причина, някаква психологическа травма, която е активирала вътрешен конфликт, тогава прогнозата е по-благоприятна. Често дори една краткотрайна психотерапия е достатъчна, за да осъзнаете вътрешния конфликт и да се научите как да намерите начини за съзнателното му разрешаване.

Ако пациентът не може да идентифицира конкретно събитие, довело до депресия, тогава прогнозата става несигурна: очевидно е, че психологическите защити в дадена област играят патологична роля, но каква област е това и какви са събитията, довели до провал са въпроси за дългосрочната психотерапия. Изучаването на психодинамиката на несъзнаваното, т.е. историята на формирането на личността и използваните от нея психологически защити, може да отнеме доста време. Размерът на това време зависи, наред с други неща, от самия човек, доколко той е заинтересован да преразгледа собствените си защити - и, уви, да се срещне с болката, която се крие зад тях.

Колкото и парадоксално да звучи, но при депресията само откритият сблъсък със собствената болка – осъзнаването на вътрешния конфликт – дава на човека шанс за щастие.

Бъди щастлив!

1. ДЕПРЕСИЯ- (Луиз Хей)

Причини за заболяването

Вашите пристъпи на ярост са неоснователни. Пълна безнадеждност.

Страховете на другите хора, техните забрани си отиват от мен. Аз самият (себе си) създавам живота си.

2. ДЕПРЕСИЯ- (В. Жикаренцев)

Причини за заболяването

Гневът, който изпитвате, че не можете да имате това, което искате. Усещане за безнадеждност.

Възможно лечебно решение

Мое право е да имам необходимото за живота и собственото си развитие. Животът е прекрасен. Тя ми носи всичко, от което имам нужда.

3. ДЕПРЕСИЯ- (Лиз Бърбо)

Физическо блокиране

Това описание се отнася за тези, които са болни от ПСИХОТИЧНА ДЕПРЕСИЯ. За тези, които страдат от временна емоционална депресия, причинена от неблагоприятни житейски обстоятелства или някакво неприятно събитие, е по-добре да се обърнат към статиите или.

Основните симптоми на депресия са: загуба на интерес към ежедневните дейности, чувство на отчаяние или депресия, придружено от умора или загуба на енергия, невъзможност за концентрация, безразличие, изолация, постоянно мислене за едно и също нещо. Като правило, човек, страдащ от депресия, не иска да му се помогне и вярва, че всичко е наред с него, но другите трябва да се променят. Не спи добре, дори и да пие сънотворни. Не говори много и избягва хората. Може дори да иска да се самоубие. Депресията често се бърка с ПРОФЕСИОНАЛНОТО ИЗТОЩАВАНЕ. За да изясните разликите между тези две разстройства, вижте статията.

Емоционално блокиране

Депресията е защита срещу натиск натискане,особено емоционално. Човек прибягва до това лекарство, когато чувства, че вече не е в състояние да издържи на емоционален стрес. Дългогодишните ми наблюдения показват, че хората, които са в лоши отношения с родител от противоположния пол, са по-податливи на депресия. Това обяснява факта, че човек, който е в състояние на депресия, е склонен да обвинява съпруга за всичко. Това е една от разновидностите на психологическия трансфер. Например, мъж, страдащ от депресия, се отнася към жена си така, както би искал, но не смее да се отнася към майка си. Отказвайки да приеме помощ, то продължава да подхранва гнева или омразата, които е изпитвал към родителя от противоположния пол и потъва в неговата болка.

психическо блокиране

Тъй като човек в състояние на депресия обикновено не иска да си помогне и не иска помощ от другите, само тези, които живеят до него, могат да го изведат от това състояние. Ако някой от вашите приятели или роднини страда от депресия, съветвам ви да се справите с този човек твърдо и решително. Кажете му, че никой не може да му помогне, освен ако той сам не си помогне.

Най-важното за него е да осъзнае, че депресията се причинява от душевно страдание, претърпяно в детството или юношеството. Той отказва да бъде това, което е.Най-често срещаният психологически блок е чувството, че сте отхвърлени или страхът да бъдете отхвърлени. Човек, страдащ от депресия, трябва да се замисли, че дори да е бил отхвърлен в детството или юношеството, това изобщо не означава, че родителите му не са го обичали. Най-вероятно родителят, който го е отхвърлил, също някога бешеотхвърлени от баща или майка. Първата стъпка в избавянето от депресията е да изпитате състрадание към този родител и да се опитате да го разберете.

Ако депресиран човек има суицидни мисли, най-вероятно нещо е умряло в него, за да освободи място за нещо ново, но той възприема тази мъртва част от себе си като цялата си личност като цяло.