депресия Депресия (психология)

Симптоми

При наличие на депресия трябва да са налице два основни симптома и поне три допълнителни симптома. Основни симптоми:

• Депресивно настроение, независимо от обстоятелствата, за дълго време (от две седмици или повече);
• Анхедония - загуба на интерес или удоволствие от приятни преди това дейности;
• Тежка умора, "загуба на сила", характеризираща се със стабилност на това състояние (например в рамките на един месец).

Допълнителни симптоми:

• Чувство за вина, безполезност, безпокойство и/или страх;
• Ниско самочувствие;
• Неспособност за концентрация и вземане на решения;
• Мисли за смърт и/или самоубийство;
• Нестабилен апетит, изразена загуба или наддаване на тегло;
• Нарушен сън, наличие на безсъние или преспиване.

Депресията е по-рядко срещана при децата, отколкото при възрастните. Симптомите при деца са:

• Загуба на апетит;
• проблеми със съня (кошмари);
• Проблеми с оценките в училище, които не са наблюдавани преди;
• Личностни проблеми: оттегляне, нацупеност и/или агресивност.

При подрастващите един от показателите може да бъде и употребата на наркотици или алкохол.

История

Съвременната концепция за депресия е подобна на по-старата концепция за меланхолия. Концепцията за меланхолия произхожда от "черната жлъчка", едно от "четирите настроения", описани от Хипократ.

Папирусът на Еберс (един от най-важните медицински трактати на древен Египет) също съдържа кратко описание на депресията. Въпреки че информацията на папируса е пълна с ритуални обреди и сложни рецепти за прогонване на болестотворни демони и други зли духове, това също свидетелства за дълга емпирична практика и наблюдения.

Депресията в неврологията и неврохирургията

Връзки

• Преодолейте завинаги депресията, гнева и обидата. Стив Павлина
• Депресия - проблеми с употребата на думи. Лечение на депресия
• Продукцията на "Завръщане" - чужди истории за униние помагат да се измъкнат от собствените си депресии.

Фондация Уикимедия. 2010 г.

Вижте какво е "депресия (психология)" в други речници:

депресия- Състояние, според професионалната терминология, характеризиращо се с мрачно настроение, потиснатост или тъга, което може (но не винаги) да е израз на влошено здраве. В медицински контекст терминът се отнася до болезнени... ...

Науката за психическата реалност, за това как индивидът усеща, възприема, чувства, мисли и действа. За по-задълбочено разбиране на човешката психика, психолозите изследват умствената регулация на поведението на животните и функционирането на такива ... ... Енциклопедия на Collier

ДЕПРЕСИЯ- (депресия) 1. (Психология) състояние на настроение, характеризиращо се с отчаяние и песимизъм, което може да не продължи дълго, но в продължителни форми да бъде източник на невроза или психоза. Има и разлика между реактивен (по отношение на ... ... Голям тълковен социологически речник

Аналитичната психология е едно от психодинамичните направления, чийто основател е швейцарският психолог и културолог К. Г. Юнг. Тази посока е свързана с психоанализата, но има значителни различия. Неговата ... ... Уикипедия

Екзистенциалната психология е направление в психологията, което изхожда от уникалността на конкретен човешки живот, несводим до общи схеми, възникнал в съответствие с философията на екзистенциализма. Приложният му раздел е екзистенциален ... ... Wikipedia

ендогенна депресия- Вижте синоним: Маниакално депресивна психоза, депресивен тип Кратък обяснителен психологически и психиатричен речник. Изд. … Голяма психологическа енциклопедия

Жените и депресията- Тревожна тенденция, която се очертава през последните две десетилетия. Установено е, че жените средно страдат от депресия два пъти по-често от мъжете. Има редица възможни обяснения за тази статистическа аномалия, въпреки че нито едно от тях ... ... Голяма психологическа енциклопедия

Депресия - този термин се използва толкова често, че често хората се чудят дали е необходимо лечение на депресивно състояние или това е разстройство на настроението, което естествено съпътства нарастването на стресовите състояния в живота на съвременния човек.

Всъщност научните доказателства потвърждават влиянието на стресовите фактори (загуби, органични и психични заболявания, развод и др.) върху състоянието, настроението и нивото на депресия. Влияе върху нивото на депресия и придобиването на умения ...

Депресията или болезнено пониженото настроение може да бъде както самостоятелно заболяване, така и проява на много други разстройства, както нервни, така и соматични. Лошото настроение може да бъде при напълно здрави хора.

Депресията е преди всичко реакция на загуба. Загуба на любим човек, раздяла с близки, загуба на работа. Това обаче може да бъде и загуба на самочувствие или загуба на предишното самочувствие. Това състояние не е необичайно при юношите: изведнъж започвате да ви дразнят в ...

Депресията или това, което хората разбират под нея, когато се обръщат за помощ към психолози, е доста често срещано състояние на членовете на съвременното общество.

Често, без повече приказки, човек, попаднал на психологическа консултация, заявява: „Имам депресия!“.

Дали е така е голям въпрос, но сега за нещо друго. Нека си признаем, депресия.

Понякога депресията се появява поради физиологични промени. Но често това е ситуативно, което започна в резултат на някои ...

Психологията на флирта... За много женени мъже флиртът е последният бастион на независимостта и начин да затвърдят идеята, че те, като мъже, все още струват нещо. Подобни светски трикове обаче не винаги се възприемат адекватно от съпругите на флиртуващи мъже.

За съпругите, които се чувстват неудобно в такава ситуация, предлагаме да анализират чувствата си, което несъмнено ще има благоприятен ефект и за двамата съпрузи.

Първо, прегледайте чувствата си:

Това, което те разстройва най-много е...

Психолозите са сигурни, че истинският джентълмен във всички прояви на живота се грижи да отговаря на изискванията за качество и безопасност по отношение на околната среда и хората. Като правило той се интересува не само от красотата на нещата, но и от красотата на човешките отношения и света около него. Според анкети сред мъже на възраст от 30 до 54 години представата за джентълмен за тях днес съвсем не е клише от миналото. Ако преди няколко години това беше името на човек, който идва от специално семейство и ...

Психологията на завистта възниква като емоция на завист в периода на зачеването и се развива през първия месец от живота, след което се оформя в програмата „Завист”, която започва самостоятелно пътуване от човешкото подсъзнание, изграждайки своите алгоритми и поведение. модели до края на живота.

Програмата за завист у детето се формира напълно до 3-годишна възраст.

За някои тази програма започва по-рано, за други по-късно, но почти всички живи хора са преживели поне веднъж в живота си ...

Психологията на завистта възниква като емоция на завист в периода на зачеването и се развива през първия месец от живота, след което се оформя в програмата „Завист”, която започва самостоятелно пътуване от човешкото подсъзнание, изграждайки своите алгоритми и поведение. модели до края на живота. Програмата за завист у детето се формира напълно до 3-годишна възраст.

При някои тази програма започва по-рано, при други по-късно, но почти всички живи хора поне веднъж в живота си са изпитвали завист.
ти...

Често използваме думите "депресия", "депресивно" в нашия речник, без да разбираме напълно значението и значението на тези думи.

И имаме предвид понижено настроение, тъга, които често са краткотрайна реакция на определени обстоятелства от реалния живот.

Всъщност депресията е заболяване, посочено в класификацията на болестите (F32) и изисква лечение.

Искам да говоря за депресията от гледна точка на психиатър. Но в същото време, без да намалява...

Обикновено депресиите се разделят на униполярни и биполярни, въпреки че често се бъркат. Униполярната депресия включва почти пълна загуба на мотивация, тъга, чувство на празнота и тревожност, продължаващи месеци или дори години. Такъв човек е загубил всякаква надежда, че страданието му ще свърши. Често той губи желание да яде, да говори, да общува с хора и дори да се къпе. Някои хора изпадат в толкова дълбока депресия, че не излизат от тъмното с месеци...

В тази статия ще ви разкажа какво е депресия, какво причинява това заболяване и какво е лечението на депресията.

Добър ден приятели. Дмитрий Шапошников е с вас!

Нека днес поговорим за депресията. Трудно е да се намери човек, който в една или друга степен да не се е сблъсквал с тази форма на човешка меланхолия. Човек или сам страда от депресия, или се опитва да подкрепи любим човек.

Депресията е като „грешната страна на успеха“: никой не може да я види, няма да я намерите в Instagram. Но въпреки това съществува. И според лекарите е доста разпространено.

След като прочетете статията, ще можете да разпознаете болестта и да предприемете конкретни стъпки за нейното лечение.

Така че давай! :)

1. Какво е депресия - пълно описание, история и причини за заболяването

Науката дефинира депресията по следния начин:

депресия- Това е психично разстройство, придружено от комплекс от характерни признаци: понижено настроение, невъзможност за изпитване на радост, нарушено мислене, намалена двигателна активност.

Депресираният човек е склонен към негативни преценки, има песимистичен поглед върху реалността, губи интерес към живота и работата, страда от ниско самочувствие и губи апетит.

Понякога страдащите от тежка и продължителна депресия прибягват до алкохол или психотропни лекарства, за да заглушат явните прояви на болестта.

Депресията е най-често срещаното психично заболяване днес.

Статистика

Страда от такова заболяване като депресия 1 от 10 човекана 30 години. Близо до 70% пациентите са жени.

С възрастта рискът от депресия се увеличава, но рискът от развитие на заболяването при подрастващите също е доста висок.

Съвременната медицина успешно се справя с това състояние. Как да се лекува депресия ще разгледаме подробно по-долу.

важно!

Като начало трябва да се разбере, че депресията е точно болест, а не просто продължителен период на блудство или промени в настроението.

Основната опасност е в психосоматичните и биохимичните последици от заболяването, които не изчезват сами, а изискват сериозна професионална терапия.

Грешка е да се мисли, че депресията е болест на нашето време. Патологията е била известна още в древността - описана е от древни и средновековни лечители, по-специално - Хипократ, който определя болестта като крайна проява на меланхолия.

За лечение на продължителна депресия известният лечител използва тинктура от опиум, очистителни клизми, балнеолечение (лечение с минерални води), здрав сън.

Причините за заболяването често са комбинирани: разстройството възниква в резултат на комбинация от няколко външни или вътрешни фактора наведнъж.

Причини за депресия:

• тежка психологическа травма - загуба на близък човек, загуба на работа или социален статус;
• прекомерно натоварване на мозъка в резултат на продължителен стрес;
• психологическо и физическо пренапрежение;
• ендогенни (вътрешни) фактори;
• сезонни (климатични) фактори - при много хора психологическите разстройства възникват в резултат на липса на слънчева светлина през есенно-зимния период;
• злоупотреба с определени видове лекарства - ятрогенна депресия;
• злоупотребата с алкохол;
• соматични причини: често депресията придружава други сериозни заболявания - атеросклероза, болест на Алцхаймер, наранявания на главата.

Понякога депресивните състояния се развиват без ясна причина: учените смятат, че в такива ситуации решаваща роля играят нарушенията в неврохимичните процеси в мозъка.

2. Признаци и симптоми на депресия – какво трябва да знаете

Проявите на депресия са изключително разнообразни и засягат целия организъм. Това е комбинацията от различни симптоми, която позволява на лекарите да диагностицират пълноценно психологическо разстройство и да предпишат подходящо лечение.

Физиологичните признаци на депресия често са индивидуални. Например, някои пациенти в периода на обостряне напълно губят апетита си, други могат да страдат от преяждане. Някои пациенти изпитват безсъние, докато други страдат от нощна и дневна сънливост.

Разделяме симптомите на заболяването на групи и систематизираме признаците му:

1) Емоционалните прояви на депресия включват:

• меланхолия (далак), депресивно настроение, отчаяние;
• безпокойство, паника, очакване на катастрофа;
• раздразнителност;
• ниско самочувствие, неудовлетвореност от себе си, чувство за вина;
• неспособност да се насладите на дейности, които преди са били приятни;
• пълна загуба на емоционална чувствителност (на прогресивни етапи);
• намален интерес към живота;
• безпокойство за близки, чувство на безпомощност.

2) Физиологични прояви на депресия:

• нарушения на съня;
• намаляване или увеличаване на апетита;
• храносмилателни разстройства (запек или диария);
• намалено либидо, импотентност при мъжете, аноргазмия при жените;
• повишена умора, ниска производителност, слабост по време на физическо натоварване;
• болка от психосоматичен характер в областта на сърцето, стомаха, в крайниците.

3) Човешкото поведение се променя, възникват такива прояви като:

• пасивност (почти невъзможно е пациентът да се включи в някаква активна дейност);
• загуба на контакт - човек е склонен към самота, губи интерес към комуникацията;
• отказ от удоволствия и развлечения;
• постоянно - отлагане и замяна на важни въпроси с второстепенни или ненужни;
• намалена двигателна активност (пациентът предпочита седнало или легнало положение);
• употреба на алкохол или психотропни лекарства.

4) И последната група симптоми - когнитивни разстройства:

• невъзможност за концентрация;
• загуба на внимание и способност за концентрация;
• трудност при вземане на решения;
• загуба на яснота на мисленето - почти всички преценки имат отрицателна конотация;
• мисли за самоубийство (с продължителна депресия).

Ако заболяването не се лекува, симптомите се влошават. Възможни са суицидни опити: такива реакции са особено характерни за юношите.

Понякога психичните смущения са толкова силни, че могат да бъдат сбъркани с признаци на деменция (деменция). Болестта е придружена от повишено внимание към собствените преживявания: понякога пациентът е убеден, че е болен от някакво соматично или психическо заболяване.

За да се постави медицинска диагноза, е необходимо горните симптоми, в комбинация или поотделно, да персистират повече от 2 седмици.

За по-голяма яснота представяме симптомите на депресия под формата на таблица:

Често хората забелязват някои признаци на депресия в себе си, но само лекар може да установи точна диагноза.

Лекарите разпознават няколко вида депресия.

Ето основните от тях:

1. Развълнуван.Включва загриженост за себе си, самокритични мисли, страх от обедняване и загуба на социален статус. Задължително придружено от нарушение на самочувствието.
2. Патологични.Често възниква като реакция на загуба на любим човек.
3. Ятрогенен.Възниква в резултат на неконтролираната употреба на определени видове лекарства (невролептици, успокоителни и хипнотици).
4. Алкохолен (наркологичен).Развива се в резултат на злоупотреба с алкохол, опиати, психотропни лекарства.
5. Соматични.Свързани с други заболявания. Най-влиятелните заболявания в това отношение са епилепсия, хидроцефалия, множествена склероза, мозъчни тумори, ендокринни заболявания (дисфункция на щитовидната жлеза, захарен диабет, надбъбречна дисфункция).

Има и друга класификация според тежестта на симптомите.

Според нея депресията се дели на:

• клинична (голямо депресивно разстройство);
• устойчиви;
• и малки.

Има и чисто женски разновидности на депресивни състояния - следродилна депресия (постнатална) и депресия по време на бременност.

Тези видове заболявания са причинени от физиологични процеси в женското тяло и хормонални промени.

Тъй като всичко в нашето тяло е взаимосвързано, излишъкът от активни вещества, отговорни за повишеното производство на определени хормони, влияе върху психо-емоционалното състояние на жената.

Депресията при бременни жени и жени, които наскоро са родили, обикновено изчезва сама, но ако признаците на патология са изразени и очевидни, определено е необходима помощта на специалист.

4. Лечение на депресия – 2 основни подхода

Депресията трябва да се лекува - това е медицински проблем, който изисква комплексни мерки за въздействие. Дори ако блусът изчезне сам, биохимичните промени в тялото, причинени от болестта, се усещат дълго време под формата на намален имунен статус, податливост към инфекциозни и алергични заболявания.

Заключение: депресията се нуждае от лечение!

Като цяло има два основни подхода към лечението на заболяването:

• независим;
• с помощта на специалисти.

В първия случай говорим само за краткотрайна лека форма на депресия, която не е свързана с тежки наранявания или други заболявания. Прочетете как да излезете от депресията сами в нашия раздел.

Втори вариантза предпочитане, особено ако специалистът е наистина опитен. Ако приемате лекарства, имайте предвид, че не всички хапчета за депресия (антидепресанти) са еднакви.

Някои от тях имат много странични ефекти, други могат да бъдат напълно противопоказани лично за вас при наличие на хронични заболявания или огнища на възпаление в тялото. Също така е вярно, че без рецепта повечето мощни лекарства за депресия ще бъдат трудни за намиране в аптеката.

Успешната терапия до голяма степен зависи от емоционалния контакт между терапевт и пациент. Ако се установят доверителни, топли отношения, възстановяването ще настъпи по-бързо, а резултатите за здравето ще бъдат по-изразени и устойчиви.

Основните насоки на лечение:

• класическа психотерапия;
• хипнотерапия;
• лечебен ефект;
• социална терапия;
• електроконвулсивна терапия.

Съвременните лекари се опитват да прибягват до агресивни методи на лечение (лекарствена терапия и електроконвулсивна терапия) само в сериозни случаи, когато депресията е тежка и продължителна.

Основните лекарства за депресия са антидепресантите и седативите. Има десетки и стотици имена на такива лекарства, така че няма нужда да давате имена на лекарства тук. Освен това лекарят избира най-ефективното и безопасно лекарство за конкретен пациент на индивидуална основа.

Успехът на лечението и консолидирането на резултатите са пряко засегнати от желанието на пациента да се отърве от депресията.

5. Депресията при мъжете и жените – каква е разликата?

Както бе споменато по-горе, жените страдат от депресия 1,5-2 пъти по-често от мъжете. Това отчасти се дължи на повишената зависимост на жените от хормоналния статус на тялото и физиологията им.

Друга причина за такава статистика е лабилността на женската нервна система. Жените са по-склонни към прекомерни емоционални реакции. Понякога за развитието на тежко депресивно състояние е достатъчен малък тласък (небрежна дума, жест, действие) за жените.

Женската депресия може да продължи месеци и години, но е доста лечима с компетентен професионален подход. Психичните разстройства на мъжете от този вид са по-преходни, но често по-интензивни. Мъжете са по-склонни от жените да се опитат да се самоубият поради депресия.

Жените за самоубийствени действия се нуждаят от по-сериозна причина от загубата на интерес към живота. Дори когато е в продължителна депресия, представителките на нежния пол могат да продължат да се занимават с домакинска работа и да изпълняват служебни функции, като се занимават с тази дейност в "автоматичен" режим.

6. Какво може да се направи, за да се предотврати депресията?

За да предотвратите депресия, трябва да наблюдавате първите признаци на заболяването и да ги отстраните своевременно.

Например

Ако чувствате, че губите емоционално участие в професионалните и домашните дейности или чувствате, че сте станали раздразнителни и тревожни, трябва да помислите за почивка, временна промяна в дейността.

Едно от най-важните условия за комфортно психологическо благополучие е здравословният пълноценен сън и хармоничните отношения в семейството. Ако се чувствате претоварени и емоционално празни, може би просто трябва да се наспивате добре и да коригирате рутината си.

Спазването на ежедневието е друг начин да се отървете от първоначалните прояви на депресия.

Не пропускайте да гледате кратко видео за депресията. В него психотерапевт говори за причините и признаците на заболяването.

7. Тест за депресия - определяме нивото по скалата на Е. Бек

Най-популярният тест за депресия е определянето на нивото на психологическите разстройства по скалата на Бек. Самият тест съдържа 21 въпроса, описващи вашето отношение към различни житейски ситуации. След като направите теста, ще разберете каква форма на депресия имате.

Основните форми на депресия:

• липсва депресия;
• лека форма;
• средна форма;
• тежка форма на депресия.

Каним ви самостоятелно да определите формата на вашата депресия или нейното отсъствие и да се запознаете с резултатите.

8. Заключение

Нека обобщим, приятели! Депресията е заболяване, което не бива да се заглушава с алкохол или да се игнорира: трябва да се лекува.

Не бъркайте това заболяване с обикновен блус или промяна в настроението. Депресията се различава от тези прояви преди всичко по физиологичните промени, които настъпват в тялото.

Жените са много по-склонни да страдат от заболяването; в юношеска и зряла възраст това заболяване се среща при поне 1 от 10 души.

Учените наричат ​​депресията най-често срещаното заболяване на съвременния човек. Можете да лекувате депресия както сами, така и с помощта на лекар, което е по-добре, особено ако заболяването е продължило.

В края на статията, от свое име, ви пожелавам никога да не изпитвате признаците на това заболяване и да не изпадате в униние и синини!

Оценете статията и споделете вашите наблюдения и мисли по темата в коментарите по-долу. Всичко добро!

- психично разстройство, проявяващо се с постоянно намаляване на настроението, двигателна изостаналост и нарушено мислене. Причината за развитие може да бъде травматични ситуации, соматични заболявания, злоупотреба с вещества, метаболитни нарушения в мозъка или липса на ярка светлина (сезонна депресия). Разстройството е придружено от намаляване на самочувствието, социална дезадаптация, загуба на интерес към обичайните дейности, собствения живот и околните събития. Диагнозата се поставя въз основа на оплакванията, анамнезата на заболяването, резултатите от специални тестове и допълнителни изследвания. Лечение - фармакотерапия, психотерапия.

Главна информация

афективно разстройство, придружено от постоянно потиснато настроение, негативно мислене и забавяне на движенията. Това е най-често срещаното психично разстройство. Според последните проучвания вероятността от развитие на депресия през целия живот варира от 22 до 33%. Професионалистите по психично здраве посочват, че тези цифри отразяват само официалната статистика. Някои пациенти, страдащи от това заболяване, или изобщо не отиват на лекар, или правят първото посещение при специалист едва след развитието на вторични и съпътстващи заболявания.

Пиковата честота настъпва в юношеството и втората половина на живота. Разпространението на депресията на възраст 15-25 години е 15-40%, на възраст над 40 години - 10%, на възраст над 65 години - 30%. Жените са засегнати един път и половина по-често от мъжете. Афективното разстройство влошава хода на други психични разстройства и соматични заболявания, повишава риска от самоубийство и може да провокира алкохолизъм, наркомания и злоупотреба с вещества. Депресията се лекува от психиатри, психотерапевти и клинични психолози.

Причини за депресия

В около 90% от случаите остра психологическа травма или хроничен стрес стават причина за развитието на афективно разстройство. Депресията в резултат на психологическа травма се нарича реактивна депресия. Реактивните разстройства се провокират от развод, смърт или тежко заболяване на близък човек, инвалидност или тежко заболяване на самия пациент, уволнение, конфликти на работа, пенсиониране, фалит, рязък спад в нивото на материална сигурност, преместване и др.

В някои случаи депресията възниква "на вълната на успеха", когато се постига важна цел. Експертите обясняват такива реактивни разстройства като внезапна загуба на смисъла на живота поради липса на други цели. Невротичната депресия (депресивна невроза) се развива на фона на хроничен стрес. По правило в такива случаи не може да се установи конкретната причина за разстройството - пациентът или се затруднява да назове травматично събитие, или описва живота си като верига от неуспехи и разочарования.

Пациентите, страдащи от депресия, се оплакват от главоболие, болка в сърцето, ставите, стомаха и червата, но по време на допълнителни изследвания соматичната патология или не се открива, или не съответства на интензивността и естеството на болката. Характерни признаци на депресия са нарушенията в сексуалната сфера. Сексуалното желание е значително намалено или изгубено. Жените спират или стават нередовни менструации, мъжете често развиват импотентност.

По правило при депресия се наблюдава намаляване на апетита и загуба на тегло. В някои случаи (с атипично афективно разстройство), напротив, има повишаване на апетита и увеличаване на телесното тегло. Нарушенията на съня се проявяват чрез ранно събуждане. През деня пациентите с депресия се чувстват сънливи, не са отпочинали. Може би извращение на ежедневния ритъм на сън-събуждане (сънливост през деня и безсъние през нощта). Някои пациенти се оплакват, че не спят през нощта, докато роднините казват обратното - такова несъответствие показва загуба на чувство за сън.

Диагностика и лечение на депресия

Диагнозата се установява въз основа на анамнеза, оплаквания на пациента и специални тестове за определяне на нивото на депресия. Диагнозата изисква наличието на поне два симптома от депресивната триада и поне три допълнителни симптома, които включват чувство за вина, песимизъм, затруднена концентрация и вземане на решения, понижено самочувствие, нарушения на съня, нарушения на апетита, суицидни мисли и намерения. Ако пациентът, страдащ от депресия, има съмнение за соматични заболявания, той се насочва за консултация с общопрактикуващ лекар, невролог, кардиолог, гастроентеролог, ревматолог, ендокринолог и други специалисти (в зависимост от съществуващите симптоми). Списъкът на допълнителните изследвания се определя от общопрактикуващите лекари.

Лечението на малка, атипична, рецидивираща, следродилна депресия и дистимия обикновено се извършва на амбулаторна база. Ако нарушението е тежко, може да се наложи хоспитализация. Лечебният план се съставя индивидуално, в зависимост от вида и тежестта на депресията се използва само психотерапия или психотерапия в комбинация с фармакотерапия. Антидепресантите са основата на лекарствената терапия. При летаргия се предписват антидепресанти със стимулиращ ефект, при тревожна депресия се използват седативни лекарства.

Отговорът към антидепресантите зависи както от вида и тежестта на депресията, така и от индивидуалния пациент. В началните етапи на фармакотерапията понякога психиатрите и психотерапевтите трябва да променят лекарството поради недостатъчен антидепресивен ефект или изразени странични ефекти. Намаляване на тежестта на симптомите на депресия се отбелязва само 2-3 седмици след началото на антидепресантите, поради което в началния етап на лечението на пациентите често се предписват транквиланти. Транквилизаторите се предписват за период от 2-4 седмици, минималният период за приемане на антидепресанти е няколко месеца.

Психотерапевтичното лечение на депресия може да включва индивидуална, семейна и групова терапия. Те използват рационална терапия, хипноза, гещалт терапия, арт терапия и др. Психотерапията се допълва с други нелекарствени методи на лечение. Пациентите се насочват към тренировъчна терапия, физиотерапия, акупунктура, масаж и ароматерапия. При лечението на сезонна депресия добър ефект се постига с използването на светлинна терапия. При резистентна (нелечима) депресия в някои случаи се използва електроконвулсивна терапия и лишаване от сън.

Прогнозата се определя от вида, тежестта и причината за депресията. Реактивните разстройства обикновено се повлияват добре от лечението. При невротична депресия има тенденция към продължително или хронично протичане. Състоянието на пациентите със соматогенни афективни разстройства се определя от характеристиките на основното заболяване. Ендогенната депресия не се повлиява добре от нелекарствена терапия, при правилния избор на лекарства в някои случаи се наблюдава стабилна компенсация.

Този термин се използва толкова често, че хората често се чудят дали депресията се нуждае от лечение или е разстройство на настроението, което естествено съпътства нарастването на стресовите състояния в живота на съвременния човек. Всъщност научните доказателства потвърждават влиянието на стресовите фактори (загуби, органични и психични заболявания, развод и др.) върху състоянието, настроението и нивото на депресия.
. Повлиява нивото на депресия и придобиването на умения, които помагат да се възвърне контролът върху ситуацията. Решаващ фактор, както при възникването, така и при психотерапевтичното лечение на депресията, обаче, е начинът на възприемане на света, негативната самооценка, песимистичното мислене и усещането за безнадеждност и безсмисленост на настоящата депресивна ситуация.

Обикновено следните критерии се използват за диагностициране на депресия:
Депресивно настроение (тъжно или раздразнително настроение) през целия ден. Изразено намаляване на интереса към всичко, апатия. Загуба на апетит или рязкото му повишаване (особено вечер. Безсъние или повишена сънливост. Липса или намаляване на енергията почти всеки ден. Чувство за малоценност или прекомерна и неуместна вина. Депресираният човек вижда миналото като поредица от неуспехи, настоящето се възприема като скучно и мрачно, а бъдещето изглежда безнадеждно или катастрофално.

Депресивното състояние и депресията изискват спешно лечение за психотерапевтична помощ, тъй като депресивните мисли стават все по-обичайни за депресиран човек и, като стар навик, са по-трудни за коригиране.

В някои случаи е необходима медикаментозна терапия на депресията, а в почти всички случаи е необходима спешна психотерапия. Когато човек се обърне към нашия психологически център за психологическа помощ при депресия или депресивно настроение, тогава след първоначалната среща той получава надежда за възстановяване и усеща известно подобрение. Пълен курс на психотерапия за депресия и лекарства (само когато е необходимо) изисква създаването на психотерапевтичен съюз, насочен към взаимодействието на психотерапевта и клиента в съвместни усилия за работа с депресията. Скоро лечението на депресията ще позволи на човек да възвърне контрола върху собствените си мисли и настроения и в резултат на това върху самата ситуация, която е причинила депресията.

Снимка от сайта: Psyh-olog.ru

Според статистиката в нашата страна само около един процент от населението страда от неврози и депресивни разстройства и това са предимно градските жители. Но ако вземем предвид факта, че малцина търсят професионална помощ, картината е катастрофална. В САЩ статистиката вече е по-близо до истината, където цифрите достигат три процента. Смята се, че до 2020 г. проблемът може да заеме второ място по отношение на разпространението, а времето, както разбирате, е просто нищо.

Психология, как да излезете от депресията сами. Как да излезем от депресията - 10 съвета от психолог как сами да се отървете от болестта + основните признаци на депресия

Депресията се превежда от латински като депресивно състояние на човек. Това е специално психическо разстройство и затова е много важно да знаете как да излезете от депресията сами или с помощта на специалисти. В края на краищата, той се характеризира със спад на жизнеността и настроението, песимистична оценка на света около нас, включително себе си, изостанало състояние на двигателното и интелектуално развитие, соматоневрологични разстройства на нервната система.

Депресията се характеризира с такива признаци като ниско самочувствие на личността, различни когнитивни свойства, свързани със собственото унищожение и откъсване от външната среда.

Човек, който е в депресивно състояние, се различава от другите хора по разпространението и разнообразието от подценяване на неговата личност.

И така, от тази статия ще научите:

• Какво е депресия, меланхолия;
• Видове и признаци на депресия (следродилна депресия и др.);
• Симптоми на депресия при жени и мъже;
• Как да излезем от депресията – 10 съвета какво да правим и как сами да се отървем от нея;
• и т.н.

Въпрос към психолога:

Здравейте. Проблема е следния. Какво да направите, ако няма абсолютно никакъв интерес към живота? Не искам нищо, постоянно разочаровам всички. Родителите казват и настояват нещо да се направи. Човекът е подкрепящ. Но напълно загубих интерес. Няма хобита, няма работа, само проблеми. Разбирам, че аз самият съм виновен, защото сам градя живота си. Наясно съм с грешките си. Но наистина не е достатъчно силен. Просто искам да избягам от всички. Имаше и мисли за самоубийство. Приятелите казват, че съм живял до писалката)) Все още не съм завършил обучението си. Но няма желание да го направи. Просто не живот, а някаква непрекъсната депресия. По цял ден седя вкъщи и никъде не ходя. Само някакви разправии с роднини и всичко. Това ме тласка още повече в депресия. Преди това винаги беше весела, постоянно правеше нещо, работеше, учише, общуваше. И сега нямам сили да говоря с никого. Вече исках да видя лекар. Баща ми казва, че няма полза от мен. Няма подкрепа и помощ, разбиране. Струва ми се, че нещо вече е толкова затънало в това, че няма изход. Просто няма изход. Вече чета някакви безполезни статии. Опитвам се да направя нещо. Но всичко това чрез сила и големи усилия. И дори не искам да ям. Една кожа и кости върху мен. Заради нервите и започна да пуши. Уморен от себе си. Просто се мразя. Като някакъв парцал, който безполезно лежи на пода. Казват ми някакви банални фрази и подкрепа, поне опитват, но безуспешно. Напълно безсмислено. Не слушам никого и нищо. Гнусно е да се гледаш в огледалото. Благодаря за отговора.

На въпроса отговаря психологът Унтерова Виктория Владимировна.

Здравей Анна! Въпреки твоите мрачни мисли и депресивно състояние ти писа тук. И това е много добре, това е сигнал, че все още имате желание да промените живота си.

Не се обвинявайте за състоянието си. Лесно е да управляваш живота си, когато човек има ресурси, той е пълен с тях. И сега не усещате тази пълнота.

Пишеш, че "разочароваш всички". По този повод искам да ви представя изказването на известния психотерапевт Фредерик Пърлс „Вие не сте дошли на този свят, за да живеете в съответствие с моите очаквания. Както и аз не дойдох тук, за да оправдая вашите. срещнете се и се разбирайте "Това е страхотно. Ако не, няма какво да направите по въпроса." Напълно съм съгласен с това твърдение - никой не е длъжен да отговаря на очакванията на другите хора, дори и на близките си роднини.

От кратко съобщение е трудно да разберете причините за вашето състояние, но фразата ви „Искам да избягам от всички“ може да означава, че може да не се чувствате комфортно в средата, която имате сега.

Анна, опитайте се да си представите - и ако изведнъж, магически, ще се окажете във всеки друг град или в друга държава. Събудихме се в напълно нова среда. А сегашният ви живот е в миналото. Какви желания бихте имали? Какво бихте искали да видите, какво да правите, какви хора да срещнете?

Не сте привързани към живота, който имате сега, въпреки че може да мислите друго. Вие сте свободни и зад вас е огромен свят. Които можете да изследвате както искате. Може да изглежда, че такова „изследване“ изисква много пари, но има много различни възможности, вариращи от най-интересните доброволчески проекти в Русия и чужбина с безплатно настаняване и храна (има интернет ресурси с подобни оферти от надеждни организации, при поискване в търсачка те не са трудни за намиране) до държавни образователни институции в различни градове с предоставяне на общежитие и добри условия. Не говоря за необходимостта незабавно да напуснете дома си, да смените учебната институция, но ако някаква опция събуди у вас желание да живеете светло, направете нещо - това е страхотно.

Пишете, че сте мислили да отидете на лекар. Анна, това не е излишно и става доста бързо и не пречи на търсенето на други варианти. Липсата на сила, нежеланието да се направи каквото и да било, може да бъде причинено от намалена функция на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези, необходимо е да се вземат тестове, за да се изключи или потвърди наличието на медицински фактори.

За да се напълните с ресурси, да превключите мислите си от ежедневните проблеми към нещо добро, предлагам ви да прочетете не статии, а една добра книга, а именно „Лекарство за душата“ от Джак Канфийлд и Марк Виктор Хансен (понякога намираща се под име "Бульон за душата"). Състои се от кратки истории от реалния живот. И тези истории наистина имат терапевтичен ефект, изпълват с топлина и светлина. Тази книга може да бъде намерена и изтеглена онлайн.

Освен това ви предлагам да гледате следните филми: „127 часа“, „Страната на градините“ и „Празен контейнер“.

Можете също да опитате да анализирате живота си, чувствата, мислите си, като започнете да пишете книга за себе си, описвайки в нея всичко, което смятате за важно, като започнете от най-ранните спомени. Може би никой друг няма да види тази книга освен вас, но това не е толкова важно, това е за вас, вашата лична житейска история. Или може би някой ден, години по-късно, искате да го направите публично достояние и прочитането му ще даде ресурс на други хора, които се чувстват зле.

Не искате животът ви да бъде такъв, какъвто е сега. Бъдете изпълнени с ресурси, фантазирайте как бихте искали да живеете. Вашите фантазии могат да се оформят с течение на времето за конкретни цели.

На Ваше разположение,

Виктория.

Психология на депресията при творческите хора. Творчество и психични заболявания

Проучване на психолога Ян Филип Ръштън доказа, че има връзка между креативността и интелигентността. Друго проучване показва, че креативността може да е по-присъща на човек с шизотипно разстройство на личността, отколкото на здрави хора или пациенти с шизофрения. Дълго време имаше мнение, че префронталната кора има двустранна активност, но беше установено, че при шизотипните индивиди активността на десния префронтален кортекс е много по-голяма.Това проучване предполага, че такива хора са по-способни да се справят с активирането на двете полукълба, което им позволява да изграждат нови асоциативни серии, е много по-бързо. Според тази хипотеза двусмислието е присъщо и на индивиди с шизотипни разстройства и пациенти с шизофрения. Три скорошни проучвания на Mark Bateu и Adrian Furnham показват връзка между хората с шизотипни и хипоманиакални разстройства и креативността. Установени са особено силни връзки между креативността и промените в настроението, по-специално с маниакално-депресивна психоза (или биполярно разстройство) и депресивно разстройство (известно още като униполярно разстройство). В Touched by Fire: Manic Depressive Psychosis and the Artistic Temperament Кей Редфийлд Джеймисън обобщава изследвания върху разстройствата на настроението при писатели, поети и художници. Тя също така изучава разстройствата на настроението при такива известни творчески личности като Ърнест Хемингуей (писателят се застреля, след като се подложи на електроконвулсивна терапия), Вирджиния Улф (писателят се удави, след като изпадна в дълбока депресия), Робърт Шуман (композиторът се опита да се самоубие и почина в психиатрична болница).болница), и дори известният художник Микеланджело. Проучване на 300 000 души с шизофрения, биполярно разстройство или униполярна депресия и техните роднини предостави нови прозрения за творческите професии на засегнатите хора, както и техните братя и сестри, които не са били диагностицирани с шизофрения или биполярно разстройство. И така, проучването показа, че няма връзка между тези, които страдат от шизофрения или униполярна депресия, и техните роднини. Друго изследване на взаимовръзките между творческите професии и психичните заболявания, в което са участвали повече от един милион души, е проведено от шведски специалисти от Каролинския институт. Проучване на редица фактори показа, че писателите са имали по-голяма предразположеност към биполярно разстройство, шизофрения, униполярна депресия, злоупотреба с алкохол или наркотици и е по-вероятно да се самоубият. Танцьорите и фотографите също са по-податливи на биполярно разстройство. Списанието Psychiatric Research съобщава, че креативните хора нямат пряка предразположеност към психични разстройства, въпреки че най-вероятно имат близък роднина с подобно заболяване, включително анорексия или аутизъм. Според психолога д-р Робърт Епщайн креативността може да бъде възпрепятствана от стреса.

Психология на депресията и самотата. Причини за заболяването

Чувството на самота рано или късно може да обхване всеки, но това чувство в своята независима проява е достатъчно далеч до състоянието на депресия. Преходът на самотата и самотата в ранг на депресия може да възникне поради следните причини:

• Постоянна изолация от обществото - преобладаване на виртуалната комуникация, минимизиране на контактите в реалния живот.
• Постоянното желание за финансово благополучие - желанието да бъдеш по-добър и по-успешен от другите води до факта, че човек посвещава целия си живот на това и напълно губи връзка с близките.
• Животът в мегаполис също може да предизвика развитие на депресия, както и професионални дейности, свързани с чести командировки.
• Психологически травмиращи ситуации - загуба на любим човек, развод, уволнение от работа, загуба на любимо занимание или хоби.
• Лични индивидуални качества на човек, които се проявяват в ниско самочувствие, съмнение в себе си, песимизъм.

Постоянната принудителна самота води до факта, че човек често говори за смисъла на живота, съмнява се и е разочарован от качествата си. Истинските и точно дефинирани причини за депресия от самота все още не са установени, те могат да бъдат много различни, но начините за преодоляване на депресията са универсални.

Видео "Психология". депресия

Учебник по психология на депресията.

депресия

Депресията, според E. Kraepelin, се характеризира с триада от симптоми на инхибиране на умствената дейност: афективно, идейно и двигателно инхибиране. В съвременния смисъл депресията е потиснато, песимистично, тъжно настроение, което може да се задълбочи до степен на изразено униние, копнеж с неопределено чувство на безнадеждност и някакво предстоящо нещастие, както и физически болезнени усещания на "болка в сърцето".

Както смята I. Glatzel (1982), комплексът от симптоми, характерни за типичната ендогенна депресия, включва три регистъра на патологията, съществуваща в този случай. Първият е психопатологичен, който включва триадата на инхибирането на Е. Крепелин. Вторият е сомато-вегетативен, с преобладаване на симптомите на симпатикотония, третият е биоритмологичен, който се проявява в промени в дневните и сезонни ритми с нарушения на съня (ранно събуждане и др.), Влошаване на депресията сутрин и отслабването му в вечер, връщане и обостряне на депресията през определени периоди от годината, като есента и пролетта, докато фазите на възбуда могат да се появят през летните месеци.

Началният стадий на депресия се характеризира с промяна в благосъстоянието под формата на намаляване на общия афективен тонус, често с чувство на умора, слабост, импотентност (астеничен компонент), леки соматовегетативни разстройства с хиперпатични явления, външен вид на "главоболие", "сърцебиене". Сънят е нарушен (ранни събуждания), има специална сантименталност, сълзливост. Намаляването на биотонуса се проявява чрез субективно усещане за скука, мързел, летаргия, слабост, синяк, дискомфорт и др. Един от ранните признаци на развиваща се депресия е загубата на чувство за радост, неспособността да се забавлявате, с същият ентусиазъм да правиш това, което обичаш. Има склонност към песимистична оценка на техните възможности, губи се чувството за перспектива и самочувствието, характерно за тези хора. Някои пациенти отбелязват изчезването на стари навици, например рязко спиране на пушенето, понякога това може да бъде един от първите признаци на депресия. Меланхолията или тревожността тук все още не са достатъчно разграничени, периодично може да се появи "щипка в гърдите". Депресивното оцветяване на статуса започва да се проявява с отслабване на желанието за общуване, емоционален контакт и склонност към самота. Преобладават субективните усещания за неясен дискомфорт, въпреки че няма очевидни, обективни, забележими признаци на депресия за другите.

Психологията на депресията Winnicott. Глава 1 Психологически теории за депресията

1.1. Анализ на основните подходи към проблема с депресивните разстройства

Определението за депресия се отнася до различни области, съчетаващи разнородни явления: 1) понижено настроение; 2) умствено-речево инхибиране; 3) двигателно забавяне. Поради факта, че някои от тези признаци също имат неабсолютна стойност (например, депресията може да се изрази и в двигателна възбуда и възбуда), някои изследователи търсят ядрено разстройство (O.P. Vertogradova, V.N. Sinitsky 1986, Yu. Л. Нулер). В същото време редица изследователи все още разграничават три нива, на които се проявява депресията: афективно, идейно и моторно (Вертоградова О.П. и др.).

Опитите за рационализиране на натрупаните данни за депресивните разстройства са реализирани в множество типологии и класификации (Kleist 1928, Ploticher 1968, Nadzharov 1968, Yu.L. Nuller 1973, Kielholz 1970, Khvilivitsky 1972 и др.).

„Някои се основават на традиционния за клиниката причинно-следствен критерий, който прави възможно разграничаването на първична от вторична депресия. Разделението на първична и вторична депресия дава възможност на клиницистите да подчертаят водещата или поддържаща роля на депресивното разстройство в синдрома, независимо от дискусията за етиологията и избягвайки дискусията за връзката - "ендогенно-реактивна" или "психотична-невротична".

По този начин дихотомията „първично-вторично“, чрез установяване на причинно-следствени връзки между различни разстройства, решава диагностични проблеми, установявайки първичността: „1) по време на проявление; 2) по тежест (обем на симптомите); 3) по терапевтична динамика (по редукция)”.

Друг подход е свързан с избора на етиологичен критерий като основа за класифициране на депресивните разстройства. И така, има депресивни разстройства, които имат вътрешна биологична причина - ендогенна депресия и външна (в широк смисъл като екзогенен ефект) - реактивна депресия. Фактори, които причиняват ендогенна депресия и фактори, които провокират реактивна депресия, принадлежат към два фундаментално различни класа причини. Първите включват генетични, биохимични материални процеси, протичащи във вътрешната среда на организма; към втория - социални, психологически процеси, които определят адаптацията на индивида.

Разделението на депресивните разстройства на психотични и невротични депресии частично се припокрива с разделението на ендогенни и екзогенни депресии, като е по-неясно. Възниква главно под влияние на теоретичните разработки на Фройд и други психоаналитици, като типологията се основава на критерия за тежест на симптомите. Разделението "психотично-невротично" е основната позиция на традиционните диагностични класификации, по-специално ICD-9, DSM-1 и DSM-P. Концепцията за "невротична депресия" няма едно определение и се използва в литературата в следните значения: 1) непсихотична форма на депресия, характеризираща се с липса на налудности, халюцинации и нарушения на възприятието; 2) неендогенна депресия, т.е. причинени от психологически причини, а не от биологични фактори; 3) депресията е ситуативно обусловена; 4) дезадаптивен модел на личността; 5) "неавтономен" тип депресия. По-късните класификации на Американската психиатрична асоциация (DSM-I1L, DSM-ffl-R, DSM-IV) се отклониха от по-ранните номенклатури, като елиминираха тази категория, която престана да съществува като отделна категория. Въпреки това, според някои автори (Molodetskikh V.A. 1997), елиминирането на етиологичния фактор от класификациите е довело до загуба на психологическия (съдържателен) аспект, както при разглеждането на генезиса на депресията, така и при избора на адекватни мерки за въздействие.