Потеют ладони. Причины повышенной потливости ног и рук, что при этом делать Что делать если ты сильно потеют руки

Гипергидроз ладоней – именно такое неприятное название имеет заболевания, при котором проявляется повышенная потливость ладоней. Влажные ладони не дают возможности жить полноценной жизнью – необходимо постоянно поддерживать их в сухости, регулярно мыть руки, для того, чтобы избавиться от неприятного запаха. Кроме того, человек с влажными руками становится неприятен для общества – всегда приятно здороваться и пожимать сухую, теплую руку, а не влажную и холодную. Однако гипергидроз ладоней может принести не только моральный дискомфорт, но и спровоцировать развитие многочисленных микробных заболеваний, так как влажная среда является самой лучшей для размножения и обитания микробов.

Почему потеют руки

Такой симптом, как чрезмерная потливость ладоней знаком многим, но не все знают истинную причину появления этого недуга. В нормальном, здоровом организме, потение – это нормальная и даже полезная функция. Вместе с потом через кожные покровы выводится большое количество токсинов, вредных веществ и других ненужных соединений. Это также необходимо для поддержания оптимальной температуры тела – во время потения регулируется температурный режим, который дает возможность всем органам работать в оптимальной среде. Усиленное потоотделение, в лучшем случае, возникает в стрессовых ситуация, в худшем, свидетельствует о начале какого-либо заболевания.

Существует большое количество заболеваний, где чрезмерная потливость ладоней является обязательным симптомом. Вот лишь некоторые из самых распространенных болезней:

1. Сахарный диабет. Во время этого неприятного недуга вода быстро выводится из организма, в связи с эти отмечается не только влажность ладоней, но и всего тела.
2. Отклонения в работе надпочечников. Такой человеческий орган, как надпочечники, отвечает за выделение гормонов адреналина и норадреналина. Если по какой-то причине происходит их дисфункция, у человека появляется сухость во рту и начинают сильно потеть ладони.
3. Болезни гипофиза. Так как все процессы нашего организма происходят под непосредственным контролем мозга, при любых проблемах со здоровьем необходимо обращать внимание на гипофиз. Замечено, что при нарушениях в работе данного органа происходят отклонения всего организма, в том числе появляется излишняя потливость ладоней.
4. Постоянные стрессы, неврозы. Во время стрессовых ситуаций происходит усиленное выделение гормона адреналина, превышение в организме которого приводит к сухости во рту и потливости ладоней.
5. Болезни щитовидной железы. При нехватке или переизбытке йода в организме возникает дисбаланс обменных процессов, которые и провоцируют возникновение потливости рук.

Стоит заметить, что это лишь самые «страшные» заболевания, при которых замечается чрезмерная потливость рук. Однако ладони могут быть мокрыми еще в том случае, если оделись не по погоде – так ваш организм борется с поддерживанием нужной температуры тела. Еще один случай, при которых потливость ладоней – это нормальное явление – переживание или любые небольшие стрессы.

Необходимо также добавить, что потливость рук может проявляться как побочный эффект при приеме лекарственных препаратов, таких как аспирин, инсулин или других таблеток, которые задерживают мочеиспускание. Помните, прекращать из-за этого курс лечения можно только после консультации с лечащим врачом.

Обратите внимание! Если потливость ладоней тревожит вас периодически уже в течение нескольких дней, обратитесь за помощью к специалисту. Возможно, это первый признак более сложного заболевания, которое необходимо скорее вылечить.

Народные методы, помогающие справиться с потливостью ладоней

Если у вас пока нет времени, чтобы обратиться к врачу, а впереди намечается большое собрание с коллегами по работе или встреча с давними друзьями, можно воспользоваться экстренными методами – обратиться к народной медицине.

Примечательно, что все народные рецепты состоят из самых простых ингредиентов, которые стоят самую малость, а некоторые можно найти у себя в доме. Еще одно преимущество народной медицины – все методы, сохранившиеся до наших дней, были проверены в течение нескольких поколений, поэтому вам точно попадется самое эффективное лекарство от потливости ладоней, которое к тому же не имеет побочных действий.

1. Перекись водорода. Для того, чтобы уменьшить работу потовых желез и предотвратить развитие бактерий, являющихся причиной неприятного запаха, рекомендуется развести перекись водорода в стакане кипяченой воды и периодически протирать этим раствором руки.
2. Нашатырный спирт. Этот метод, как и предыдущий направлен на уничтожение бактерий и нормализации функций потовых желез. Для этого необходимо смешать в равном количестве нашатырный спирт и кипяченную воду. Протирать ватными дисками руки в течение всего дня.
3. Кора дуба. Известно, что кора дуба обладает дубильными свойствами – она хорошо справляется с уничтожением бактерий и сокращает выработку пота на обработанном участке кожи. Для того, чтобы на несколько часов полностью позабыть о своей проблеме, необходимо две столовые ложки измельченной коры дуба залить кипящей водой. Дайте настояться. Затем перелейте в большой таз, добавьте прохладной воды и опустите руки до самого удобного уровня. Держать руки в таком положении в течение 30-40 минут. Рекомендуется проводить такие ванночки с периодичностью один раз в неделю.
4. Хозяйственное мыло. Этот старинный предмет гигиены никогда не потеряет свою популярность. Хозяйственное мыло отлично сужает поры, подсушивает кожу, из-за этого эффекта потливость будет проявляться в умеренном количестве или прекратится вовсе. Рекомендуется заменить обычное мыло (жидкое особенно!) на кусок обычного хозяйственного.
5. Отвары трав. Шалфей, календула, лекарственная ромашка и корень одуванчика обладают поросужающими эффектами. Для того, чтобы избавиться от чрезмерной потливости, необходимо приготовить отвар. Возьмите две столовых ложки одной какой-либо травы или смесь и залейте кипящей водой. Накройте крышкой и дайте время настояться. Протирайте руки ватными дисками 3-4 раза в течение дня.
6. Листья ореха. Если у вас начали потеть руки еще летом, но вы боитесь, что такая же ситуация будет и зимой, подготовьтесь заранее. Существует один очень хороший метод, помогающий избавиться с чрезмерной потливостью – спиртовая настойка на листьях лесного ореха. Залейте листья этого кустарника спиртом в количестве 1:10 и дайте настояться в течение 2 месяцев в темном, прохладном месте. После того, как настойка станет готовой, протирать ей ладони ватным диском каждый день утром и вечером.
7. Скумпия. Это южное растение также эффективно помогает справиться с потливостью рук. Кору кустарника, примерно 50 гр, вскипятить в одном литре воды, далее огонь убавить и оставить томиться еще на 10 минут. Получившийся раствор остудить и им протирать ладони рук, ног и другие сильно потеющие области.
8. Уксус. Можно попробовать воспользоваться следующим подручным средством: растворить 2 ст. ложки 9% уксуса в одном стакане воды. Этим раствором прополаскивать руки несколько раз в день.
9. Кристалл Алунит. Очень полезные свойства проявляет минерал алунит, содержащийся в природе в естественном состоянии. Многие приписывают ему свойства антиперсперанта, так как он эффективно справляется с потливостью рук, сужая поры и уменьшая работу потовых желез. Чтобы воспользоваться этим средством необходимо всего лишь смочить камень и протереть проблемные участки на коже – эффект превзойдет все ваши ожидания. Алунит не имеет запаха, не вызывает аллергии, в отличие от химических антиперсперантов, а представляет собой 100% натуральный продукт. Уже не раз замечены его положительные свойства при чрезмерной потливости ног и подмышек, поэтому с ладонями рук он справится без проблем.
10. Детская присыпка или тальк. Если через несколько минут должна состояться важная встреча, а вы обеспокоены потливыми ладонями, используйте обычный тальк для тела. Он быстро обезвоживает ладони рук, придает им сухость. Данную процедуру можно совершать несколько раз в день.
11. Впитывающие салфетки. Этот предмет косметики может применяться не только для матирования лица кожи, но и в качестве осушения потливых ладоней. На одну руку необходимо использовать одну салфетку, повторно использовать ее нельзя, так как в таком случае происходит размножение вредных микробов.

Если никакие методы не принесли вам положительного результата и ладошки так и продолжают сильно потеть, врач может предложить провести хирургическую операцию по удалению потовых желез – кюрретаж или эндоскопическая симпатектомия.

Стоит добавить, что эффект от такой процедуры не продолжительный, после некоторого времени ладошки снова начнут потеть.

Если вы заботитесь о своем здоровье, но вас тревожит чрезмерная потливость рук, необходимо обследоваться у врача, для того, чтобы избежать осложнений. Также врач поможет выяснить причину потливости, так как рецепты народной медицины избавляют вас только от внешних симптомов, сохраняя болезнь на том же уровне. Никогда не стесняйтесь и не бойтесь обращаться за советами к врачам! Помните, консультирование больных – это их обязанность, за которую они получают деньги. Берегите себя и свое драгоценное здоровье!

Видео: лечение гипергидроза ладоней

Или пальмарный гипергидроз встречаются одинаково часто у обоих полов в возрасте от 15 до 55 лет, частота не превышает 1%. Пик болезни приходится на уязвимый подростковый возраст, что вызывает внутриличностную проблему. Медики рассматривают это состояние как вариант нормы в том случае, если в роду пациента уже были похожие случаи у родственников. Если же вся родня здорова, то желательно выяснить, почему потеют руки и ладони. Иногда это может быть началом серьезной болезни.

Избыточная потливость ладоней или локальный гипергидроз встречаются одинаково часто у обоих полов в возрасте от 15 до 55 лет, частота не превышает 1%

Почему сильно потеют руки?

Медики различают две основные группы локального гипергидроза:

• Эссенциальный или идиопатический – это сложные слова означают, что никто не знает истинной причины страдания. Эта форма передается по наследству, но она плохо изучена, известны только признаки и проявления, а причины – нет;
• Вторичный – осложнение различных болезней или вызванные неблагоприятным воздействием окружающей среды.

Ученые выделяют еще некоторую периодичность, по которой различают гипергидроз сезонный, постоянный и интермиттирующий или протекающий со спокойными промежутками и рецидивами. Выделяют степени тяжести протекания – легкая, средняя и тяжелая.

Идиопатический гипергидроз чаще бывает на ладонях, ступнях и . То есть все эти области одновременно покрываются потом. Причиной этого считают то, что выделение пота в этих областях превышает нормальное в 10 раз при том, что количество и структура потовых желез не изменены. Почему так происходит, никто пока не знает.

Одной из теорий, объясняющих это явление, является стрессовая. При стрессе выделяется большое количество гормонов надпочечника – адреналина и норадреналина. Они-то и стимулируют потовые железы. Но почему потеют ладони рук, в не все тело, пока до конца не ясно.

При стрессе выделяется большое количество гормонов надпочечника – адреналина и норадреналина

Есть еще одна интересная форма локального гипергидроза – бурное потение носогубного треугольника после приема острой или слишком горячей пищи. Пока врачи только наблюдают это явление, до стадии теоретического изучения дело пока не дошло.

При каких болезнях могут потеть руки?

Потные ладошки могут быть при таких наследственных болезнях:

При всех этих болезнях потливость ладоней – самое маленькое зло, всего лишь неприятность. Наследственные болезни лечатся очень плохо, практически никак. Их наличие требует особого образа жизни и социальной реабилитации.

Потливость ладоней и хронические болезни

При хронических прогрессирующих заболеваниях такой признак, как потливость ладоней, является преходящим. То есть на каком-то этапе болезни это появляется, а потом исчезает. Сильно потеют руки при сахарном диабете, вегетативной недостаточности, опухолях надпочечников, алкоголизме, ожирении, туберкулезе, СПИДе. Обычно повышенная потливость ладоней отмечается не сразу в начале болезни, а при солидном «стаже» – после 5-7 лет от начала страдания. На этом этапе человек уже знает, чем и как болеет, и достаточно спокойно принимает появление нового симптома.

Присоединение потливости – признак вегетативной дисфункции. Вегетативная или автономная нервная система – часть периферической, доставшаяся нам от рыб и земноводных. Она «командует» жизнеобеспечением: биением сердца, дыханием, током крови и пищеварением. Она потому и называется автономной, что мы не можем изменить ее работу усилием воли. Это благо для нас: когда человек получает травму или находится в шоке, жизненные функции продолжаются: сердце сокращается, газообмен происходит, кровь течет. Пусть все это происходит на низком уровне и с перебоями, но главное – что не останавливается.

У автономной нервной системы есть две противоположные части: симпатическая или активирующая и парасимпатическая или тормозящая. Потливость ладоней как раз и показывает чрезмерную активность симпатической части вегетативной системы.

У автономной нервной системы есть две противоположные части: симпатическая или активирующая и парасимпатическая или тормозящая

Высший регуляторный центр этой системы – гипоталамус. Там происходят сбои и «сшибки» процессов возбуждения и торможения при хронических болезнях. Вегетативная нервная система пытается каким-то образом сохранить баланс – а мы страдаем от сердцебиений, нехватки воздуха, поноса или потливости. Складывается впечатление, что вегетативная система наиболее безопасным способом «сбрасывает» напряжение, скопившееся в ней. Подробное изучение таких процессов – дело будущего.

Помните прелестный фильм «Формула любви»? Доктор (Леонид Броневой) говорит: «Сердце стучит, легкие дышат. А голова – предмет темный, изучению не подлежит». Как-то так…

От чего потеют ладони рук у подростков?

В двух словах – от возраста. Пубертат – крайне сложный период, когда из милого дитяти формируется взрослый человек. Это преобразование вызывается началом «работы» половых желез. У девочек вырабатывается масса эстрогенов, а у мальчишек – тестостерона. Несколько лет, за время которых достигается равновесие между количеством произведенных гормонов и их расходованием – очень трудные в физиологическом и поведенческом плане. Развитие и приспособление идет скачками и рывками, отсюда и все проблемы.

• камфарным или салициловым спиртом;
• 5% раствором сульфата цинка;
• 5% раствором квасцов.

Народная медицина советует ванночки с отваром дубовой коры, шалфея или березовыми листьями. Есть еще один замечательный народный метод: пропитать полотенце водным раствором лимона, уксуса или крепкого черного чая, чтобы периодически протирать руки. На 1 литр воды нужно взять 1 столовую ложку лимона или уксуса, а чай можно просто заварить.

Радикальное средство при потливости ладоней – инъекции ботокса или диспорта, полностью блокирующие потоотделение.

Потливость ладоней или гипергидролиз — вполне нормальное, но неприятное явление, которое в определенной ситуации может поставить человека в неловкое положение. Вроде бы в этом и нет ничего плохого, но во время деловых встреч мокрые от пота ладони могут стать катастрофой, так как отсутствие рукопожатия вызывает недоверие.

Если человек переживает стрессовую ситуацию, то, как следствие, у него усиливается .

Вам не понаслышке знакома эта проблема? Не стоит постоянно избегать рукопожатий, лучше задуматься над тем, как избавиться от недуга. Путь к выздоровлению не могут найти те, кто не имеют терпения, настойчивости, умения работать над собой, потому что это не просто, но вполне под силу каждому человеку.

Из-за чего появляется потливость? Существует множество причин. В первую очередь мы потеем, когда нервничаем, переживаем, если предстоит важная встреча или экзамен. Усиливается потоотделение и при повышении температуры. Как правило, это вполне естественно, и такие заурядные повседневные явления не должны вас волновать.Однако иногда гипергидролиз может быть результатом какой-либо другой болезни, проявлением инфекционного, онкологического или генетического заболевания, признаком нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы или же следствием климакса.

Если вы заметили проявление других симптомов – немедленно обратитесь к доктору.

Народные рецепты от потливости ладоней

Надумали лечить гипергидролиз? Не стоит сразу прибегать к крайним мерам – хирургии или химиотерапии. Есть много народных способов лечения, и из множества рецептов можно подобрать подходящий для себя.

Носовые платки и салфетки – вот наполнители карманов у людей с гипергидрозом рук. А как иначе бороться с мокрыми ладошками? Незачем бороться, узнаем, как лечить и почему потеют руки.

Постоянно потеющие руки приносят дискомфорт и неудобства

Причины потливости рук

Здоровая и обильная потливость встречается часто. Мужчины, женщины и девушки, дети подвержены ему в равных долях. Почему тогда потеют здоровые руки?

Причины:

1. Наследственность. В 40% случаев дети забирают гипергидроз у родителей. Локальный (потливость рук и ног, например) или генерализованный (усиленное потоотделение всего тела)- не имеет значения. Большее количество потовых желез на руках, чем обычно.
2. Волнение, стресс. От длительных, временных и сильных переживаний взмокает не только ладошка. Сердечный ритм учащается, накапливая излишки тепла, которые выходят потом на рубашку. Например, поголовный гипергидроз у ребёнка или у подростка перед экзаменом.
3. Высокий уровень катехоламинов. Иными словами – адреналин, серотонин и дофамин.
4. Гормональные сбои. У мужчин и женщин бывает в климатическом возрасте, у подростков – в переходном.
5. Жаркая погода. В жару влажные руки мало у кого вызывают вопросы. Это значит, что так организм охлаждается.

В жаркую погоду потливость рук это нормально

Гипергидроз, как симптом, отличается от привычной испарины. Пациент замечает, что потливость раньше была не так выражена либо отсутствовала. Отслеживается беспричинная регулярность. Постоянно мокрые руки, холодные пальцы рук, обильное выделение воды (например, заметна «роса» на ладонях или руки оставляют влагу на предметах) говорит о неполадках в организме.

От чего исходит сигнал бедствия:

• не в порядке эндокринная система;
• отравление продуктами питания, тяжелыми металлами, химическими соединениями;
• инфекционное заражение организма;
• проблемы с головным мозгом или центральной нервной системой;
• нарушение работы потовых желез.

К какому врачу обратиться?

Перед походом в больницу спросите себя в ладах ли вы с гигиеной и качественным питанием. Хлорированная вода, неподходящее мыло, редкие визиты в душ, бедный рацион по-своему корректируют потоотделение.

«На глаз» определить, в чем проблема ни врач, ни пациент не могут. Нужны анализы, потому сначала . По результатам врач направит к узкопрофильному доктору или займется сам вашим здоровьем.

Потеют руки — что делать?

Щедрое потовыделение излечимо и в домашних условиях, аптечными препаратами. Врачи рекомендуют сочетать оба способа. Народные рецепты используют также для профилактики локального гипергидроза.

Медикаментозные препараты

Из медикаментов врачи прописывают кислотосодержащие лекарства: пасту Теймурова, дубильная кислота. Последняя по свойствам близка к антиперспиранту, но натуральному. Уменьшает потоотделение, снимает зуд, воспаление. Паста Теймурова – хорошо известный, эффективный препарат с борной кислотой. Мазь втирается в кожу и смывается водой. Обеспечивает длительное бактерицидное действие.

Паста Лассара угнетает работу потовых желез. В основе борная кислота. Курс лечения – от 2 до 4 недель. Паста предназначена для лечения пролежней и язв, потому ее можно наносить на поврежденные руки.

Паста Лассара влияет на работу потовых желез

Лосьоны с дубильными средствами удобны тем, что не имеют резкого запаха. Потому идеалльно подходят для мужчин и женщин: «Гигиенический», «Финиш».

Рекомендуют курс из седативных и алкалоидных препаратов, блокаторов кальцевидных каналов. Помогают растворы хлорида, алюминия, гутаральдегида, формальдегидом (популярный Формидрон), но важна дозировка и курс (риск пожечь кожу). Не помешают витамины группы А, В и Е. При потливости от стрессов достаточно потратиться на антидепрессанты по рецепту.

Присыпка Гальванин с цинком и салициловой кислотой перекрывает протоки желез на руках. Иногда вызывает аллергию, но мобильна для использования вне дома.

Присыпку Гальманин можно носить с собой для использования вне дома

Линейки препаратов «DryDry», «Maxim», «Klima» и «Odaban». В их составе соли металлов алюминия или цинка, которые блокируют потовые железы.

Медикаментозное лечение гипергидроза у взрослого человека – это циклы ремиссии и обострения. Препараты помогают на некоторый отрезок времени. Когда ладони снова сильно потеют, придется повторять курс.

Народная медицина против гипергидроза

Народные рецепты в паре с аптечными препаратами здорово решают проблему влажных рук.

Домашний крем

Одинаковые сухие пучки календулы, подорожника, одуванчика и крапивы перемолоть в порошок кофемолкой. Столовую ложку заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Тёплый настой (2 ст. л.) смешать с ложкой меда, 2 ч. л. касторового масла и 50 гр. жира свиного нутряного (можно заменить домашним куриным). Втирать в сухие и чистые руки дважды в день. Хранить мазь в холодильнике.

Календула поможет избавиться от потливости

Ванночки

1. Литром кипятка заливают 3 ст. л. коры и дают настояться минут 20. Чистые, распаренные руки опускают в ванночку с дубовой корой. Держать до остывания воды. Кроме дубовой коры спасёт ситуацию шалфей или зелёный, чёрный чаи. Тысячелистник, череда, ромашка помогают избавиться от мокрых рук. С чередой купают грудничков в жаркую пору от потницы.
2. На пол-литра горячей воды влить 5 ч. л. уксуса (столовый или яблочный). Держать 5-10 минут. Можно попеременно делать с морской солью и двумя видами уксуса, лимонным соком, нашатырным спиртом.
3. 20 крупных листьев заваривают кипятком (1,5-2 л). В горячей воде парить ладошки.

Ванночка с уксусом это эффективное средство от потливости рук

Курс ванночек – 20 применений. Повторять, когда проблема возвращается, или с недельным перерывом. Делайте разные отвары для усиленного эффекта.

Мазь перед сном

Глицерин (4 части), лимонный сок и спирт (по 2 части) смешивают в однородную массу. Втирать в распаренные руки на ночь.

Мазь с глицерином нормализует работу потовых желез

1. Частое мытье рук. В поту размножаются миллионы бактерий. Мойте руки чаще 3 раз день с натуральным мылом. Это самый верный и доступный способ блюсти руки в чистоте. Для ополаскивания используют воду или отвары трав.
2. Тальк, детская присыпка. В аптеке или магазине спортивных товаров приобретите присыпку для тела. Она делает руки бархатными, забирая излишки воды с кожи.
3. Спирт, подсушивающий лосьон, дезинфектор для рук. Убить микробы и подсушить кожу руку можно спиртосодержащими лосьонами, водкой. Дезинфектор хорош в дальней дороге и спорте.

Дезодоранты с антиперспирантом применимы для рук, но в очень крайних случаях. К тому же, способ не практичен: остатки сухого дезодоранта пачкают одежду.

Ответ на вопрос «что делать с мокрыми ладошками» тривиален – чаще мыть и бережно ухаживать. Следите за объемами выделяемой влаги. Она может быть признаком начала болезни.

Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.

Потливость ладоней - частный случай . Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки. Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал - и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

Хорошая новость: это не болезнь.

Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.

Единственное исключение - если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный). То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой. В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали . Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.

Что делать, если потеют руки

Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.

1. Охладитесь

Перегрев - ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

2. Пейте больше жидкости

На первый взгляд звучит странно, но это работает. количество влаги в организме - важный элемент защиты от перегрева.

3. Поменяйте средства для ухода за кожей

Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.

3. Пройдите курс ионофореза

Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.

4. Сделайте симпатэктомию

Так называется хирургическая операция Hyperhidrosis , в ходе которой врач удалит вам часть нервов, регулирующих потоотделение на ладонях. Операция занимает около получаса и проводится под общим наркозом. Это самый радикальный и эффективный путь навсегда забыть о влажных ладошках.