Народные средства для памяти пожилым. Как улучшить память взрослому человеку народными средствами. Травы и сборы трав для восстановления памяти

В последнее время проблемы с памятью стали всё чаще волновать молодых людей. Уходя из дома, мы судорожно вспоминаем, не забыли ли погасить свет или выключить утюг, а нужный номер телефона повторяем по двадцать раз, стараясь не упустить ни одной цифры. Ухудшение памяти – одна из серьёзных проблем современного человека, мешающего ему жить и работать. Лечение такого состояния с помощью средств народной медицины является верным решением помочь организму преодолеть временные трудности.

Почему память нас подводит

Причин, провоцирующих ухудшение памяти, можно назвать очень много. Среди них – вредные привычки, депрессия, стрессовые ситуации и высокие интеллектуальные нагрузки, нарушение гормонального строя и обменных процессов, переутомление, болезни головного мозга и заболевания, напрямую влияющие на функцию запоминания, например, болезнь Альцгеймера.

Замечая за собой проблемы с памятью, мы стараемся помочь нашему организму преодолеть трудности – тренируем память или принимаем витамины. И в этом случае человек использует народные средства, поскольку такое состояние является скорее абстрактным понятием, чем конкретной болезнью.

Орехи и семена

Во всех видах орехов и семян содержится огромное количество витамина Е, напрямую влияющего на функцию запоминания. В рацион питания спортсменов ежедневно включена горсть чищеных не обжаренных орехов или семян – любых – арахиса, миндаля, фундука, кешью, кедровых, грецких орехов или семян подсолнечника. А масла помогают витамину Е полностью усваиваться организмом.

Самый действенный способ избавиться от ухудшения памяти – съедать по небольшой горсточке любых орехов в течение двух-трёх месяцев ежедневно, особенно в зимнее время, когда организму не хватает витаминов и энергии.

Интересно, что всего 400 граммов грецких орехов в день могут полностью удовлетворить потребность человеческого организма как в калориях, так и в витаминах. Однако на практике лучше ограничиться количеством не более 100 граммов орехов в день, поскольку чрезмерное употребление орехов в пищу может привести к возникновению головной боли, увеличению миндалин и появлению сыпи на коже.

Фрукты являются не только вкусным лакомством, но и настоящей сокровищницей, содержащей целый комплекс питательных веществ и витаминов, влияющих на работу организма, и в том числе – памяти.

В зимнее время рекомендуется съедать ежедневно по одному зеленому кислому яблоку и целому грейпфруту, которые содержат большое количество витамина С. А в летнюю жару можно заменить фрукты их соками, наполовину разбавленными прохладной водой. Употребляя фрукты, уже через несколько дней вы почувствуете себя бодрее, а память улучшится.

Для быстрого восстановления памяти, знаменитый персидский философ и врач Авиценна всегда использовал натуральный мёд. Благодаря его идеальному составу, созданному самой природой, этот продукт является сильнейшим биологическим стимулятором. И при правильном лечении мёд оказывает благотворное воздействие на работу мозга, обостряет память и улучшает реакцию.

Самым простым способом является ежедневное употребление мёда, разбавленного водой, на голодный желудок. При этом не стоит употреблять более 3 столовых ложек в день, иначе мёд превращается в обычное лакомство.

Еще одним действенным средством является микстура из столовой ложки мёда и двух столовых ложек лукового сока. Её также необходимо употреблять натощак. Такое лекарство улучшает мозговое кровообращение и влияет на качество работы мозга, помогая спокойно выполнять рутинную работу.

Лечебный чай

Лечебные чаи из травяных сборов отлично могут заменить обычный чай, а в их составе есть необходимые витамины и вещества, улучшающие работу головного мозга и обостряющие внимание и память.

Рецепт №1. Чай на основе клевера. Клевер считается одним из лучших средств, помогающих преодолеть проблемы с памятью, а чай на его основе не только очень полезный, но и вкусный. Кроме клевера в состав сбора входит кипрей, зверобой, пустырник и листья березы. Смесь измельчается и заваривается как обычный чай.

Рецепт №2. Чай из мелиссы и майорана поможет расслабиться после тяжелой работы, успокоит и избавит от напряжения, а также улучшит внимание и память. Смесь готовится в пропорциях 3:1, и заваривается по 1 столовой ложке на одну чашку.

Девясил добавит сил

Одним из самых эффективных народных средств, помогающих улучшить память, является настойка из корня девясила.

В пол-литровую емкость из стекла добавить две столовых ложки измельчённых корней и залить доверху 40% водным раствором спирта. Убрать для настаивания в тёмное место, и оставить на месяц. Перед употреблением профильтровать. Принимать по две столовых ложки трижды в день перед приемами пищи.

Каждый народный рецепт проверен временем и является эффективным способом справиться с ухудшением памяти. Используя их в комплексе, вы не только стимулируете запоминание, но и поможете своему организму преодолеть усталость, стрессы, нехватку витаминов и плохое настроение.

Иногда в самый неподходящий момент из головы «вылетает» нужная информация .

Тщетные попытки вспомнить до боли знакомый номер телефона или фамилию давнего приятеля выводят из себя и заставляют задуматься. Медикаментозное лечение кажется чересчур радикальным методом.

Сам собой возникает вопрос: как восстановить память народными средствами? Ведь всем известно, что резервы ее практически безграничны.

На возникновение проблем с памятью влияют разные факторы. И не всегда они связаны с серьезными органическими поражениями головного мозга или психическими патологиями.

Специалисты выделяют несколько распространенных причин нарушения памяти:

Нередко даже незначительная доза спиртного нарушает координацию движений, снижает остроту зрения, вызывает пробелы в памяти. Единожды возникшее «забытье» проявится и в дальнейшем.

Как восстановить память после отравления головного мозга алкоголем? Поначалу придется отказаться от употребления горячительных напитков. Восстановление памяти начнется только после полного освобождения организма от спирта.

При желании улучшить память и внимание без применения медикаментозных средств необходимо подвергнуть ревизии рацион питания. Он должен быть сбалансированным, богатым:

• жирами;
• углеводами;
• белками;
• витаминами;
• макро- и микроэлементами.

Белок – основа гормонов и нервных клеток, увеличивающих функциональность головного мозга. Полиненасыщенные жирные кислоты активизируют психические возможности.

На память благотворно влияют:

Специалисты советуют для улучшения памяти как можно чаще пить натуральные соки:

• черничный;
• огуречный;
• томатно-огуречный с чесноком;
• морковно-свекольный;
• грейпфрутово-яблочный;
• тыквенный;
• луковый.

Около трети пациентов, перенесших операцию под анестезией, в течение некоторого времени отмечают проблемы с памятью. Как восстановить память после наркоза? Одна из основных составляющих процесса – полноценное питание .

Доказано: на функции ЦНС, в том числе на способность запоминания, положительно воздействует длительное полоскание рта (свыше пяти минут).

Средства нетрадиционной медицины

Средства нетрадиционной медицины для улучшения памяти применимы, если проблемы вызваны недостаточным кровоснабжением мозга, пониженной эластичностью кровеносных сосудов или переутомлением.

Ароматерапия

Для восстановления памяти применяют эфирные масла. Ароматы благоприятно воздействуют на нервную систему, поднимают настроение, способствуют преодолению стрессовых ситуаций.

Предпочтение отдают:

• розмарину;
• женьшеню;
• шалфею;
• мяте;
• имбирю;
• лимону;
• кипарису;
• лаванде.

Эфирные масла добавляют в ванну и наносят на тело. С ними делают массажи и ароматизируют помещения.

При поражениях головного мозга нарушается процесс трансформации кратковременной памяти в долговременную. Как восстановить память после травмы головы?

При механических повреждениях головы наряду с ароматерапией специалисты отмечают высокую эффективность цветотерапии. Это воздействие цветом на все тело пациента или на его глаза.

Цвет выбирают в соответствии с конституцией: больным с «холодной» конституцией показаны теплые цвета, и наоборот.

Для улучшения памяти и способности сосредоточиваться нередко применяют точечный массаж. Но для эффективного воздействия набор точек должен быть индивидуальным, ведь альтернативная медицина лечит не болезнь, а человека – со всем комплексом его физических и психологических проблем.

Обычно для восстановления памяти воздействуют на точки:

На стимуляцию всех девяти точек отводится не более семи минут. Для достижения наилучших результатов точки нужно массировать дважды в день.

Целебные растения используют по одному и в составе фитосборов. Более интенсивный результат дают травяные сборы. Дополняя единичное воздействие и усиливая его, травы стимулируют функции мозга и мобилизуют пострадавшую память.

Память улучшает «золотая вода» . Украшения из золота кипятят в двух стаканах воды до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Раствор пьют по чайной ложке трижды в день.

Существует множество простых упражнений для тренировки памяти . Приступать к их выполнению рекомендуется сразу после пробуждения, не вставая с постели и проговаривая вслух.

Обычно рекомендуют:

• вспомнить алфавит, подбирая к каждой его букве слово. При возникшем затруднении букву можно пропустить;
• считать от ста до единицы;
• назвать сначала 20 женских, потом 20 мужских имен, присваивая им номера по порядку;
• присвоить всем буквам алфавита название продукта;
• создать ряд из 20 слов, начинающихся с одной буквы, пронумеровать их.

С возрастом снижается активность мозга, нарушаются связи между нейронами. Как восстановить память пожилого человека?

Старение организма – процесс необратимый, но сохранить умственные способности в большинстве случаев возможно.

Для восстановления памяти в преклонном возрасте можно не только выполнять специальные упражнения, но и решать логические задачи, изучать иностранные языки, заниматься музыкой. Главное – регулярно делать небольшие перерывы на отдых.

В домашних условиях занятия по восстановлению памяти должны основываться на основополагающих принципах:

После перенесенного инсульта память, как правило, страдает частично. Пациент знает, о чем идет речь, но не может вспомнить название предмета.

Как восстановить частично утраченную память после инсульта? Именно в этом случае особое внимание стоит уделить ассоциативному восприятию информации и принудительному ее повторению.

Улучшить память можно разными способами. Наиболее простые и доступные:

Восстановление памяти нетрадиционными методами – процесс не затратный и весьма эффективный. Главное – твердо укрепиться в своем решении и применять избранные средства регулярно .

В сочетании с рациональным питанием и здоровым образом жизни они помогут улучшить память и надолго сохранить.

Жизнь в современном нам постиндустриальном мире с его напускным разнообразием и пестротой информации, корректно трактовать и адекватно интерпретировать которую не всегда получается, утомляет рассудок. Зачастую мы и не замечаем, как испытываем перенасыщение всякого рода информацией, исподволь вводящей нас в различного рода невротические состояния.

Побочным итогом таких перегрузок является снижение способности к концентрации внимания, к забывчивости, рассеянности, раздражительности и, как следствие ухудшению качества жизни, потере самой возможности радоваться ей.

Один из способов упредить подобное — это постоянно подпитывать мозг полезными веществами, уделяя особое внимание тому, что вы едите. Ведь именно наш мозг, как бы банально это и не прозвучало, страдает в первую очередь.

В группу риска попадают дети и люди, занимающиеся умственным трудом (а так или иначе это большинство населения), т.к. переутомление мозга, нервное напряжение невозможно снять простым сном или отдыхом, или даже сменой деятельности.

Действенный, упреждающий и целебный эффект могут дать отвары и настойки по народным, традиционным рецептам из простых растений, а также определенные продукты. Приведем ниже некоторые из них, а именно те, которые могут помочь, как улучшить память, одно из основных свойств мозга, так и благотворно скажутся на работе нервной системы в целом.

Итак, настойки и продукты укрепляющие память.

Мед. Отличным средством для улучшения работы памяти являются продукты пчеловодства. В основном это – мед, хотя и пыльца, маточное молочко тоже будут полезны. Мед богат полезными веществами, сбалансированными в идеальных пропорциях. Это — биостимулятор, омолаживающий клетки в головном мозге и улучшающий его работоспособность.

Регулярно употребляя в пищу продукты пчеловодства, можно не только восстановить и укрепить память, но и помочь своей иммунной системе.

Черника. Она благотворно влияет практически на все виды памяти (прежде всего зрительную) .

У пожилых людей черника замедляет процесс естественного, с возрастом, ухудшения ее состояния. Ешьте ее ягоды и варенье из них, пейте черничный сок и все пойдет на лад.

Рябина красная. В народной медицине отвар из коры рябины используется для улучшения памяти и профилактики атеросклероза.

Действенный рецепт отвара : 1 столовая ложка измельченной коры рябины на стакан воды, кипятить на медленном огне в течение 5 минут. Полученный отвар должен настаиваться 5 часов. Затем его следует процедить. Принимать по одной ложке 3 раза в день. Период приема по месяцу, не более 2х курсов/год. Однако такой момент — рябина противопоказана во время повышенной свертываемости крови и беременности.

Мята и шалфей. Такие простые и дешевые, а эффектов от них больше, чем от дорогих лекарств!

• Для приготовления настоя необходимо смешать измельченные листья шалфея и мяты по 1 ст. ложке.

Обидно, когда память начинает подводить, как в песне: «что-то с памятью моей стало». Врач, заставив пройти полное обследование, выпишет гору таблеток. А можно ли восстановить память, не глотая горстями «химию», как улучшить память народными средствами, без вреда для здоровья? Такие способы есть, и мы поделимся с вами полезной информацией.

Чаще всего «виновником» рассеянности, плохого сна, снижения внимания и ухудшения памяти является астенический, синдром. Нельзя «сбрасывать» с весов и возрастные изменения, происходящие в организме каждого человека. Может показаться, что процесс снижения памяти является неизбежным злом, однако, факты говорят о другом. Есть немало людей, перешагнувших 70-80-летний рубеж, и сохранивших ясность ума и твёрдую память. Но, что же может пагубно влиять на память, каковы причины её ухудшения?

• Возрастные изменения в организме.
• Изменения, происходящие в сосудах головного мозга, тканях, органах.
• Стенки сосудов с возрастом утрачивают былую эластичность, становясь более жёсткими.
• Уменьшается просвет между стенками в сосудах.
• Наличие в разных областях головного мозга точечных кровоизлияний.
• Инфекционные недуги.
• Переутомление из-за повышенных нагрузок, стрессовые состояния.
• Нарушение процессов обмена веществ.
• Гормональные сбои в работе организма, особенно по «вине» щитовидной железы.
• Нехватка в организме нужных витаминов и минералов.
• Наличие злокачественных новообразований.
• Депрессия, невроз.
• Изменения в работе какого-либо внутреннего органа.
• Дисбактериоз.
• Болезни, влияющие на нарушения памяти: зоб эндемический; болезни, поражающие сонную артерию; гипотиреоз; депрессия после родов; акромегалия и ряд других.
• Долговременный просмотр телевизионных передач.
• Прогрессирующая деменция - предвестник болезни Альцгеймера.

Некоторые из причин следует лечить в клинике, но можно попробовать улучшить память народными рецептами, которые не принесут вреда организму.

Первое, что следует сделать, если вы поставили перед собой цель улучшить собственную память, используя народные средства,пересмотреть режим питания. Пища должна быть разнообразной, богатой углеводами, жирами, животными и растительными белками, микро и макроэлементами, витаминами – без этого мозг не может функционировать в нормальном режиме. Важные продукты: молоко, жирная рыба, яйца, мясо, фрукты, овощи, травы, всевозможная зелень, орехи грецкие, кедровые, миндаль, творог, сыры твёрдых сортов, цитрусовые, капуста брокколи, перец красный, злаки пророщенные, мёд.

Для нервных клеток и гормонов, оказывающих влияние на увеличение активности головного мозга, основным «строительным» материалом является белок. Без белковой пищи в ежедневном меню положительно повлиять на память не удастся.

Омега 3 – полиненасышенные жировые кислоты, благотворно влияющие на функции памяти и когнитивные способности.

Макро и микроэлементы, различные витамины улучшают обменные процессы в мозгу, и влияют на образование в нём нейромедиатора ацетихолина, который необходим для «острой» памяти. Особенно необходимы витамины С, Е, группы В, F, РР, холин, йод, железо, лецитин, фосфор, цинк, марганец, магний, селен.

В рецептах народных средств, улучшающих память,часто используются растения: золотой корень, женьшень, розовая родиола, гинкго билоба, аралия.

• Съедайте каждый день по 50 граммов черники и грецких орехов.
• Весной, когда появятся свежие сосновые почки, ешьте их по три штуки в день.
• Дважды в неделю готовьте отварную белокочанную капусту, сдобрив её сливочным маслом.
• Салат на каждый день. Потереть морковь, добавить в неё горсть изюма и немного измельчённых грецких орехов. Заправить сметаной.
• Полезно кушать ежедневно 150 граммов винограда и небольшую порцию морской капусты.
• Не ограничивайте себя в жидкости, исключив полностью спиртное.
• Настой из почек сосны. Две десертных ложки сосновых почек залить одним стаканом крутого кипятка, поставить на медленный огонь, прикрыв крышкой. Выдержать минут 10, остудить, процедить. Приём: после того, как поели, выпивать по две столовых ложки.
• Чайный сбор: трава пустырника – 20 г, пахучий ясменник – 20 г, лист ежевичный – 25 г, листья омелы – 15 г, болотная сушеница – 15 г, плоды боярышника – 10 г. Приготовить смесь, перемешав ингредиенты, залить литром кипятка. Выдержать для заваривания полчаса. Пить как чай, до 4 стаканов в день.
• Хорошее китайское народное средство для укрепления памяти: один раз в день съедать чайную ложечку молотого в порошок имбиря.
• Чесночная настойка. Взять головку очень свежего чеснока, очистить её. Мелко-мелко порубить, залить одним стаканом масла. Подойдёт любое подсолнечное, или оливковое. Плотно закрытую ёмкость поставить в тёмное место, и выждать три недели. Процедить. Принимать перед приёмом пищи. Одна чайная ложечка настоя дополняется четвертью чайной ложки свежевыжатого сока лимона.

Лечение с использованием чеснока очень эффективно, но требует осторожности. Его нельзя использовать тем, кто болен инфекционными заболеваниями, имеет проблемы с почками и желудком.

• Хорошее народное средство, улучшающее память, микс морковного и свекольного сока, в соотношении 4 к 1. Употреблять каждый день.
• Профилактическое средство от атеросклероза. В кастрюльку налить полный стакан воды – 250 мл, добавить две десертных ложки коры красной рябины, предварительно измельчённой. Кипятить не менее 10 минут, настаивать до 6 часов, а затем процедить. В течение месяца – это продолжительность курса, принимать три раза в день по одной столовой ложке.

Резюме

Применяя на практике знания, как улучшить память народными средствами, не забывайте о необходимости обследования в медицинском учреждении. Только врач сможет наверняка определить причину вашего недуга. Удачи

С момента рождения ребенка, его способность запоминать становится важной и неотъемлемой частью его общего развития. В этой статье доктор Мадхави Х. Рабадия рассказываето травах, которые помогают улучшить память, от младенчества и до самой старости.

Память - это жизненно важный аспект, который отличает людей от животных. В Аюрведе травы, которые способствуют интеллекту и памяти, называются травами «Медхья». Их действие связано с разумом и находится в мозге и нервной системе - особенно в высших корковых центрах мозга. Аюрведические тексты также описывают комплекс омолаживающих мер для придания биологической устойчивости тканям организма. Эти средства называются «Расаяна».

«Расаяны», полезные для ткани мозга, называются «Медхья Расаяна». Они замедляют старение головного мозга и помогают в регенерации нейронных тканей, кроме того, оказывают антистрессовый, адаптогенный и усиливающий эффект памяти.

Популярными растениями «Медхья Расаянами» являются: «Ашваганда» (это вечнозеленый, многолетний кустарник, произрастающий на Среднем Востоке, в Средиземноморье и в Северной Африке), «Брахми» (индийский щитолистник – это стелющаяся трава с листочками в форме почек, «Бакопа Монниери Линн»), «Мандукапарни» (это растение издавна известно также и на территории Китая, где оно заслужило название фонтан юности «Центэлла эйзиатика линн») и «Санкапаспи» («Конволвиллес плюрикалас Чуа»).

Травы, действующие на головной мозг, называются ноотропными травами (ноотропный происходит от греческого и означает действовать на ум), а их изолированные компоненты называются «умными наркотиками». Это травы, которые улучшают память и циркуляцию кровообращения в мозге.

Умственные упражнения улучшают память у пожилых людей, в то время как хорошее питание и медикаментозная терапия улучшают общее состояние здоровья и увеличивает приток крови к мозгу. Ниже приведен список наиболее эффективных трав во всем мире, используемых для улучшения памяти:

Брахми («Бакопа Монниери»)

«Бакопа Монниери» - это успокоительный тоник, известный своими функциями повышения памяти и внимания. Эта индийская трава рекомендуется младенцам для улучшения интеллекта и психического здоровья. Брахми, имя, полученное от Брахмы, создателя Бога индуистского Пантеона божеств, предназначен для разнообразного использования.

Вача («Экорус каламас»)

Это лекарственная трава также называется «сладким флагом». Это ценное лекарственное растение, которое встречается почти на всей территории Индии. Обычно оно используется для лечения нервной системы, улучшает общую память человека, тем самым усиливая нервную систему. Корень «Экорус каламас» используется для лечения в случаях потери памяти и применяется одновременно с другими препаратами, такими как «Центелла Азиатская», «Бакопа мониэри» и «Равульфия сэпртайн». «Экорус каламас» отличное лекарство для памяти – а так же для повышения активности и успеваемости.

«Гинкго билоба»

«Гинкго билоба» также известен как «дерево из девечьих волос», «дерево кью», «гинкьё» и «иньсин». Эта трава для хорошей памяти улучшает деятельность мозга, увеличивает снабжение мозга кислородом и питательными веществами. Это помогает организму устранить свободные радикалы, и тем самым улучшить память, бдительность, ясность, снижая депрессию и апатию у некоторых людей.

«Джотишмати» (в переводе с латинского «Древогубец метельчатый»)

«Древогубец метельчатый» встречается почти во всех частях Индии. В народной медицине семена этого растения варят и употребляют для очищения крови. Из этих семян делают лекарство, они горькие, с неприятным запахом и обычно используются для улучшения памяти.

«Мандукапарни» («Центэлла эйзиатика») («Готу Кола»)

«Мандукапарни» - популярная индийская трава, которая используется на протяжении веков в индийских системах медицины. Эта трава используется для таких целей, как повышение интеллекта, заживление ран, как легкое мочегонное средство, так же для увеличения концентрации, для повышения бдительности, а также от тревоги и стрессов. Клинические испытания показали, что экстракт этой травы увеличивает коэффициент интеллекта у умственно отсталых детей.

«Ашваганда» («Вивания сомнифера»)

«Ашваганда» используется в течение тысяч лет. Это одна из самых известных и наиболее изученных аюрведических трав, которая занимает особое место в аюрведических традициях, подобных женьшеню в китайских методах лечения. По этой причине «Вивания сомнифера» часто упоминается, как «индийский женьшень». «Вивания сомнифера» используется в ряде препаратов для поддержания здоровья, а также для лечения многочисленных заболеваний.

«Ястимадху» (в переводе с латинского «Солодка»)

Это не что иное, как лакрица, трава, которая уже известна во всем мире своими различными целебными свойствами. Это эффективный тоник для головы и используется как отличное восстанавливающее средство для мозга. Как и большинство других трав, упомянутых здесь, эта трава, как известно, омолаживает мозг. Во время стресса эта трава может стимулировать умственные функции. Это растение увеличивает циркуляцию крови и кислорода в центральной нервной системе, а также уравновешивает уровень сахара в крови. Обычно это хорошее лекарство для студентов, которые готовятся к важным экзаменам, так как это помогает запоминать мелкие факты и фрагменты информации.

«Шанкшушпи» («Конволвилэс плюриколэс»)

Снимает умственный стресс, контролирует кровяное давление, а также повышает интеллект. Индейцы на протяжении веков дают эти травы своим детям для улучшения памяти и интеллекта, особенно во время экзаменов. В последнее время «Шанкшушпи» завоевала популярность во всем мире благодаря своим природным свойствам, улучшающим память.

«Гудучи» («Тиноспора серцевидная») («Гилой»)

Эта многоцелевая трава полезна для лечения многих заболеваний. Известно, что она улучшает защитный механизм тела. Также она восстанавливает поврежденные клетки, дает жизнь умирающим клеткам мозга и омолаживает весь организм. Это очень действенное растение в борьбе с раком, так же оно испльзуется для повышения иммунитета и улучшет память.

«Авена сатива» («овес»)

Это полезно для восстановления нервной ткани и ткани мозга. Уменьшает окисление клеток и полезно при инсульте, ударах по голове и при тяжелой анорексии, то есть в те моменты, когда может произойти смерть клеток. Избегайте свертывания овса, поскольку это обработанное зерно, которое потеряло большую часть его питательных свеществ.

«Розмарином лекарственный» («Розмари»)

Он используется с древних времен для улучшения и укрепления памяти. «Розмари» - это символ верности среди любящих, благодаря способности улучшать память. Это согревающая трава, которая стимулирует кровообращение в голове, улучшая концентрацию и память.

«Санти» / «Адрака» (В переводе с латинского «Имбирь лекарственный») («Имбирь»)

Он улучшает память и кровообращение во всех частях тела и мозга. А также помогает увеличить снабжение мозга питательными веществами.