Мантры: что это такое и как они могут повлиять на жизнь? Мантры — что такое мантры, виды мантр, как правильно читать мантры, влияние мантр на жизнь человека

- (санскр. стих, заклинание) в древнеиндийской религиозной традиции магическая вербальная формула общения с богами, приватно транслируемая от учителя к ученику. Предполагалось наличие особой сверхестествен ной связи между конкретной М. и… … Новейший философский словарь

Сущ., кол во синонимов: 1 заклинание (14) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

Мантра - (Mantras) Форма речи, оказывающая существенное влияние на разум, эмоции тела и даже на внешние предметы. Идея того, что определенные слова и фразы могут быть подобным образом эффективны, основана на убеждении, что любое движение сопровождается… … Словарь йоги

- (от корня ман мнить, полагать + орудийный суффикс тра, т. е. орудие осуществления психического акта) сугубо необыденный текст, произнесение к рого, а нередко и твержение вполголоса или почти беззвучное бормотание многие тысячи раз… … Словарь индуизма

МАНТРА - (санскр. стих, заклинание) первоначально фраза или звук (комбинация звуков) из текстов Вед, обладающие сакрально очистительным или вдохновляющим действием. Впоследствии индуистская и буддистская традиции стали считать М. любые фразы и… … Современный философский словарь

Звучащая форма божества, соответствующая его имени или аспекту. Это космические, созидающие вибрации; изреченное слово; звук изначальный; слово властное; имя или слог, обладающий властью. Джапа является как бы повторением данного обращения к… … Словарь символов

- (также Мантрам) буквально: средство мышления. Речь, священный текст, молитва или гимн мольбы; ведический гимн или формула, адресованная личному божеству или безликому духу. Произносить следует отчетливо, в соответствующем ритме, надлежащим тоном … Словарь восточных терминов

Молитвенная формула или заклинание у индусов. У разных сект имеются разные М. Обыкновенно они состоят из имени какого нибудь божества и короткого обращения к нему и делятся на разные категории: воззвания, вызывания, пагубные, благотворные и т. д … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Ж. Сакральные слог, слово или словосочетание, многократное произнесение которых оказывает на сознание человека огромное духовно энергетическое воздействие (в буддизме). Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

В буддизме и индуизме магическая словесная или, реже, музыкальная формула, способствующая призыванию богов или сосредоточению и медитации. Источник: Религиозный словарь … Религиозные термины

Книги

• Мантра-йога и медитация , С. Неаполитанский. Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Мантры - это священные формулы, несущие в себе космическую энергию и оказывающиепреображающее…
• Мантра-йога и медитация , Шалаграма дас. Мантры - это могущественные священные формулы, несущие в себе космическую энергию и оказывающие чудодейственное воздействие на сознание, тело и судьбу человека. Наука о мантрах, являющаяся…

В этой статье вы узнаете:

Человек, планирующий попробовать себя в медитациях, должен ознакомиться с тем, что такое мантра. Переводится данный термин, пришедший из Индии, по-разному. Его можно трактовать как стих или заклинание, освобождение, очищение ума.

Определение понятия

Это священный текст, который представляет из себя один звук или несколько слов, которые произносятся с многократным повторением. Звучит это как звуковая вибрация, издаваемая не просто голосовыми связками, а внутренним центром силы человека. Идея заключается в том, что слова могут влиять на жизнь и состояние человека, менять его самого и мир вокруг.

Эти заклинания существуют на протяжении многих тысячелетий. Они зародились в Индии, а поэтому читаются мантры на санскрите – древнем и сейчас священном индийском языке. Своего рода это небольшая молитва, которая оказывает влияние на сознание человека и его эмоции. Считается, что она может воздействовать и на внешние предметы и окружение.

Для того чтобы такая молитва подействовала, необходимо точно соблюдать воспроизведение звуков и повторять ее положенное число раз. Наиболее часто они повторяются 3, 9, 18 (и дальше в логичной последовательности) раз. Оптимальным числом для повторений считается 108. Важно не произнести этот набор звуков единожды и забыть о нем, а делать это с регулярностью – их можно и нужно совмещать с медитацией для получения наилучшего результата.

Основные типы мантр

Для чего нужны мантры, хорошо понимают люди, практикующие йогу или занимающиеся медитацией. При регулярном использовании этих звуков человек развивается духовно и совершенствует свое сознание. Их можно не только произносить самостоятельно, но и слушать в чужом исполнении. Если уделять данному занятию хотя бы 10-15 минут в сутки, то внутренние изменения вскоре станут видны не только самому человеку, но и окружающим.

Это хороший способ расслабиться, очистить разум от неприятных мыслей и переживаний, настроиться на позитивную волну. Считается, что они могут помочь улучшить физическое состояние здоровья, добиться решения своих целей и желаний, изменить жизнь к лучшему. В минимальном варианте мантры – это возможность отдохнуть и привести мысли в порядок, сделать передышку от земных забот.

Существует большое количество различных подобных молитв, самой распространенной из которых является «Ом». Виды мантр для практики каждый человек выбирает сам. Ответ будет получен в зависимости от целей, потребностей и того, с каким смысловым значением человек отправляет посыл.

Биджа мантра

Это мантра силы, которая распространена в тантрической традиции. Считается, что она сильнее, чем другие, так как содержит в себе большой поток энергии и силы одного из Божеств. Работает не только самостоятельно, но и для усиления других видов.

Гаятри мантра

Названа по стихотворному размеру, который состоит из 24 слогов. Она почитаема среди практикующих медитации и посвящена богу солнца Савитару, который переправлял души праведников на золотой колеснице, а также изгонял злых духов на земле, путешествуя по ней в облике человека. Правильно – произносить мантры гаятри на санскрите (их исконном языке).

Махамритьюмджая мантра

Нужна тем, кто желает исцеляться. Ее толкование таково: при многократном повторении она улучшает обменные процессы в организме, омолаживает его и делает сильнее, действуя целительным образом. Еще она повышает уверенность в себе и возмещает недостаток энергии. К ней обращаются как к очень сильной мантре исцеления.

Ом мантра

Это первичная молитва, которая, как считается в индуизме, участвовала в создании мироздания. Мантры Ом раскрывают внутренние энергетические каналы человека, помогают очистить разум и расслабить тело. Их используют как способ успокоения и релаксации, путь для повышения собственной духовности. Звук АУМ (из этой комбинации звуков состоит Ом) священен в индуизме, он символизирует божественный триумвират Брахмы, Шивы и Вишну, которые олицетворяют творение, созидание и разрушение мира. В индуизме это символ совершенного абсолюта.

Ом Мани Падме Хум

Мантра Ом Мани Падме Хум впитала в себя 84 тысячи учений Будды и помогает очистить не только тело, но и разум человека.

Ом намах Шивая

Особенно распространенная, универсальная мантра Ом, значение ее таково, что она не исполняет какие-то личные желания, а помогает перед любым важным в жизни человека событием или делом, а еще совершенствует его дух при ежедневном применении.

Панчабрахма мантра

Панчабрахма символизирует пять различных ликов Шивы, которые олицетворяют творение, разрушение, созидание, скрытую и проявленную милость. Благотворно влияет на состояние сознания и приводит тело и разум к гармонии.

Харе Кришна

Также именуется Великой Мантрой, очищающей карму и разум, ведущей к просветлению. Она посвящена богу Кришне и распространена в первую очередь в кришнаитской религиозной традиции. Является призывом к Богу и регулярно практикуется в кришнаитских школах.

Прежде чем приступать к практике, нужно понять, как правильно использовать мантры, каким образом они действуют. Бессмысленно практиковать их неосознанно, не понимая, чего можно добиться. К тому же стоит учитывать, что читаются мантры на санскрите, а этот язык не очень легок в произношении для начинающих.

Поэтому лучше всего вначале обратиться к опытному учителю, который поможет познать мантры, подскажет, какие из них лучше всего подойдут в данной ситуации, и научит их верному прочтению. Не стоит пытаться сразу выучить максимальное количество различных видов этих звуков, лучше сосредоточиться на одном и досконально изучить его, после чего уже переходить к следующему. Это кропотливая работа, требующая полного сосредоточения и погружения в процесс.

Чтобы понять, с какой мантры начать, нужно познать самого себя, определиться с тем, что наиболее важно в текущей жизненной ситуации, на чем сосредоточиться. Для лучшего сосредоточения используются четки – они помогают считать количество произнесенных мантр, а еще действуют успокаивающе и помогают погрузиться в транс. Лучше подобрать четки, в которых есть 108 бусин и еще одна крупная, чтобы понимать, когда закончился цикл молитвы.

Для начала можно посетить места, где молитвы читают специально обученные этому люди. Такие сеансы с регулярностью проводятся в буддистских храмах и храмах других индуистских традиций. Неопытному в этой области человеку сразу нелегко будет включиться в процесс, поэтому стоит вначале понаблюдать его со стороны, погружаясь постепенно.

Если сложно определиться с первой мантрой для изучения, то рекомендуется начать с Ом, как самого древнего и в то же время простого звука. Он произносится на выдохе, на голодный желудок (как и любая другая мантра), через 2-3 часа после приема пищи, при полной осознанности смысла данного звука. Для произнесения необходимо освоить специальную технику дыхания, которая позволит установить оптимальный баланс кислорода и углекислого газа в организме человека и настроит его на правильную волну.

В чем ее отличие от молитвы

Это и есть молитва, пришедшая из индуистской традиции. Ее отличие от молитв из других религиозных традиций в том, что в ней важен не только смысл, но и сам звук, которым она произносится. Это слова, наполненные силой не только за счет содержания, но и за счет самого звучания. Считается, что этот звук должен идти из центра человека, в котором сосредоточена сила и жизненная энергия, он работает практически как камертон.

Еще отличие в том, что читаются мантры на санскрите – языке, который более не является в Индии разговорным, но на нем написаны и читаются все священные тексты. Если в молитвах человек обращается к Богу, то в мантрах он может обращаться и к самому себе, своему сознанию и подсознанию, природе и некоему духовному абсолюту – все зависит от целей и выбранных вариантов.

Для того чтобы практиковать этот тип молитвы, необязательно быть индуистом или буддистом. В этих религиозных традициях нет подобных ограничений. Попробовать их вправе каждый человек, который хочет улучшить свое состояние, выйти на новый уровень или просто обрести новый способ релаксации. Многие практикуют медитации и чтение мантр в целях улучшения самочувствия и в качестве альтернативного способа отдохнуть от окружающей суеты.

Характерной особенностью мантры является максимально точное звуковое повторение. Это один из методов расслабления, и умиротворения для всех практикующих медитацию, йогу и пранаяму. Научно доказано, что мантры с помощью звуковых вибраций помогают обрести чувство спокойствия, любви, уверенности. Мало просто выучить, как работают мантры, нужно знать их особенности и способы воздействия.

Мантры помогают обрести спокойствие

Классификации

Классические манты, которые заимствованы из тантрических, ведических, буддийских, индуистских, тибетских, пуранических источников классифицируют по принципу почитания. Для большей систематизации всего разнообразия мантрических формул существует принцип разделения по способу воздействия:

• лечебные;
• денежные;
• защитные;
• очищающие;
• для саморазвития;
• ритуальные;
• универсальные и др.

Есть ещё один достойный внимания метод классификации, объединяющий санскритические тексты в 3 категории: мужские, женские и нейтральные. Чтобы определить, к какому типу относится мантра, нужно посмотреть на окончание. Солнечные (мужские) заканчиваются на «пхат» или «ум», лунные (женские) на «сваха» или «тхам». Не имеющие половой принадлежности (нейтральные) имеют окончание «нахам» или «памах». Людям, имеющим недостаток жизненной энергии, рекомендуют использование нейтральных молитв, они имеют большую силу.

Лечебные

Представляют собой древние слова, избавляющие ум и сознание от страданий и заболеваний. По функциональным особенностям их разделяют на 3 вида: развивающие могущество разума, рассеивающие страдания (мучения), тайные. Чтобы лечебные мантры были эффективны, необходимо соблюдать несколько условий:

1. Диета. Придется отказаться на некоторое время от копченостей, лука, чеснока и цикория.
2. Под запретом все напитки, содержащие алкоголь.
3. Перед началом воспроизведения нужно тщательно прополоскать ротовую полость и прочитать очищающие мантры для речи и раскрытия горловой чакры.

Когда произносится лечебная мантра, спина должна быть идеально прямой. Это необходимо, чтобы энергия могла произвольно двигаться по основанию скелета (позвоночнику).

У читающего лицо должно быть направленно на восток. Нельзя прерывать пение, если подобное произошло, ритуал начинается сначала.

Мантры для исцеления читаются 3 способами: шёпотом, беззвучно (мысленно) и голосом. Никогда нельзя использовать подобные тексты для злых помыслов, они имеют свойство возвращаться к читающему. Примеры лечебных текстов:

• «Щиг Щиг Лам Соха» для укрепления иммунитета;
• «Ом Чанг Чи Ха Са» от головной боли;
• «Та Дар Тал Йи Да Тал Ма» при воспалении лёгких;
• «Ом Тсы Сум Тсы Сум Соха» для восстановления сил и жизненной энергии;
• «Нама Тапа Щя Та Нама Щя Тапа Щя» универсальная мантра от 100 болезней.

Последний текст читается не менее 108 раз. После нужно подуть на очищенную воду и сразу же выпить её.

Денежные

Уникальные словосочетания, ведущие к улучшению финансового состояния. Денежные мантры выбираются только по велению сердца. Действуют незамедлительно, особенно если соблюдать основные моменты подготовки и воспроизведения: мантру нужно исполнять до восхода солнца в фазе возрастающей Луны. Перед чтением рекомендуется помедитировать, чтобы максимально сконцентрироваться на мыслях. Фразы произносятся в расслабленном умиротворенном состоянии и нараспев. Если произносить тест неправильно, добиться желаемого практически невозможно. Широко известны два вида:

• Божеству Ганеше;
• Богине Лакшми.

Ганеша - бог процветания, его изображают существом с головой слона, у которого только один бивень и множеством рук. Обращение к нему произносится спокойным и тихим голосом, но ритмично: «Ом Шрим Хрим Клим Глаум Гам Ганапатайе Вара-Варада Сарва-Джанам Ме Вашаманайа Сваха». Трижды повторяется эта фраза, после 1 раза повторяют: «Ом Экдантайя Видмахи Вакрутандайя Дхимахи Тан Но Данти Прачодайят Ом Шанти Шанти Шанти».

Лакшми изображается прекрасной женщиной с тёмными глазами и двумя парами рук. Лакшми - богиня благосостояния, она хорошо привлекает деньги.

Мантра к Лакшми читается на заре, в период растущей фазы Лунуы, проговаривается «Ом - Хрим - Шрим - Лакшми - Бйо - Намаха». Делается это также 108 р.

Денежные мантры нередко посвящаются богам Лакшми и Ганешу

Защитные

Защищающие мантры - это слова, имеющие особую силу и помогающие в сложной и опасной ситуации. Их уникальная особенность в том, что они короткие, выучить их наизусть не составит труда. Есть много защитных текстов, но самые сильные из них мантра Шивы и Нрисимха Квача.

Мантра Шивы действует очень быстро, она способна подключить взывающего к энергии Верховного Бога. По этой причине она причисляется к числу самых эффективных. Необходимо повторять «Ом Намах Шивайа». Во время воспроизведения необходимо соблюдать концентрацию. На практике она лучше всего достигается, когда словосочетания повторяют в голос. Необходимо следить за дыханием, чтобы не прервать повторение на полуслове, если сделать остановку, то придётся начинать все сначала.

Мантра Нрисимха Квача работает на защиту человека от препятствий и сложностей и освобождает от болезней. Нрисимха - это одно из олицетворений Вишны, который представляет собой полульва и получеловека. Читать нужно над очищенной водой. Текст мантры: «Нрисимха Кавачам Вакшйе Прахладенодитам Пура Сарва Ракша Карам Пунйамм Сарвопадрава Нашанам».

В Ведах сказано, кто прочитает эти слова 32 000 раз, тот сможет выходить победителем из всех ситуаций, а также получить полное освобождение и все нематериальные (духовные) блага. Эта мантра защитит от всех отрицательных энергий.

Очищающие

Их используют для избавления от любого рода негатива. Они помогают упорядочить мысли, успокоиться, отказаться от всего ненужного. Эти звуки влияют на потоки энергии, которыми окружен человек. Самые известные очищающие мантры:

• «Ом Мани Падмэ Хум» помогает очистить пространство от негатива. Гармонизирует разум, энергию, помогает избавляться от негативного воздействия и последствий.
• «Ом Таре Туттаре Туре Соха» . Эти слова помогают очистить ауру и избавится от негативного влияния. Мантра улучшает здоровье, защищает от недоброжелателей, врагов и избавляет от сомнений.
• «Ом Шри Рама Джайа Рама Джайа Джайа Рама» - молитва на радость и устранение препятствий.

Если мантры для очищения не только произносить, но и периодически слушать, тогда можно возрасти в осознании выполняемых действий и в правильности жизненных приоритетов. Под воздействием текстов человек учится очищать окружающий мир.

Мантра Ом Таре Туттаре Туре Соха на санскрите

Правила чтения

Все, кто недавно начал практиковать чтение, не знают, что нужно для достижения максимально результата. Есть несколько важных правил:

1. Мантру можно проговаривать в любое удобное время суток, важно, чтобы человек был настроен на процесс.
2. Слова произносятся максимально правильно и без остановки, тогда практик будет читать и слушать одновременно, что в разы повышает уровень эффективности.
3. Чем больше число прочтений, тем быстрее будут происходить изменения и ощущаться результаты.
4. Практика чтения не всегда может проводиться в одиночестве. Групповое занятие тоже имеет положительные отзывы.
5. Место для медитации должно быть тихим. В комнате не должно быть лишних предметов. Для создания правильного настроя можно зажигать ароматические свечи.

Заключение

Мантра, как и молитва, имеет определённую смысловую нагрузку, она не содержит в себе просьбы с материальным подтекстом. Без мантры у человека не получится составить правильную молитвенную просьбу к Всевышнему. Мантра реально работает, читая её, можно настроить себя на связь с Вселенной, на успех, а также удалить болезни, защитить от внешних негативных проявлений и получить полное очищение.

Как работают мантры и для чего они нужны? Это главные вопросы тех людей, которые только начинают знакомиться с мантрами. То, что они эффективны и способны помочь справиться с любыми проблемами давно уже доказано, главное научиться точно воспроизводить все их звуки на тяжелом санскритском языке.

Чтобы понять, как правильно пользоваться мантрами вы должны усвоить принцип их работы. В переводе с санскрита мантра означает – освобождение ума. Если быть точным, то они освобождают ум человека от негативных мыслей и ведет его к просветлению и духовному росту. должно литься беспрерывным потоком, таким образом, устанавливается контакт между душой человека и его разумом, а так же происходит его настрой с общей Вселенской волной.

Благодаря произносимым звукам мантры в человеческом теле и разуме рождается особая вибрация, которая способствует познанию истины и успокоению мыслей. Звук сам по себе обладает очень мощной силой, он так же является первичной формой бытия. Для правильного пользования мантрами необходимо познать первоначальный звук ОМ, или АУМ. В древних писаниях говорится, что ОМ является самым первым базовым звуком и содержит в себе духовное начало всей Вселенной.

Что такое мантры и как ими пользоваться

Некоторые люди думают, что мантры и молитвы это одно и то же, но это далеко не так. В произношении молитвы важна искренность и открытость души. В мантре же важно наиболее точное воспроизведение звуков. Для правильного пользования мантрами необходимо так же познать все тонкости дыхания. Так, к примеру, звук ОМ необходимо произносить на выдохе, направляя свое дыхание к низу живота. При неправильном произношении вы не добьетесь положительных результатов, или, что еще хуже, нанесете себе непоправимый вред.

Можно в интернете на различных сайтах. Однако доверять им опасно. Лучше практикуйте мантры из проверенных источников. Очень важным фактором при правильном использовании мантр является ваша способность к расслаблению и концентрации ума. Число повторений мантры должно быть кратно трем, но чаще всего их читают 108 раз, т.к. именно это число у буддистов является священным. Для удобства подсчета используют четки со 108 бусинами. Для того, чтобы добиться наилучших результатов, читать мантры необходимо ежедневно, в тихом, уединенном месте, где никто вам не помешает расслабиться и сосредоточиться на ритуале.

Техника медитации при правильном использовании мантр

Для того, чтобы начать практиковать мантры вам необходимо научиться правильно медитировать. Для этого процесса вы должны чувствовать хорошо. При плохом самочувствии дыхание человека становится неровным, он не может сконцентрироваться. Поэтому начинать практиковать мантры необходимо на пустой желудок и в хорошем настроении. Уделите так же внимание своей одежде, она не должна стеснять ваших движений. Для того, чтобы научиться правильно использовать мантры неплохо было бы выучить практику асанов и использовать ее перед обрядом.

Что такое мантра? Это молитва на древнем языке, на котором говорили индусы. Этот язык называется санскрит. Мантра используется в основном для медитации, для более глубокого расслабления, лучшей концентрации и лучшего погружения в себя. Саму мантру обычно читают по кругу. Это способствует сосредоточению.

Медитативная практика

Что такое мантра? В первую очередь необходимо сказать о ее связи с медитативной практикой. Сама практика медитации носит мистический, религиозный и эзотерический характер. Это превосходный инструмент для самосовершенствования и самопознания. Это замечательная методика для укрепления воли, успокоения ума, налаживания связи мозга и тела, снятия напряжения. Некоторые практики рассматривают медитацию с точки зрения науки, не выходя за так называемые рамки обыденного опыта. Однако в любом случае нельзя задавать вопрос о том, что такое мантра, в отрыве от медитативной практики.

Все есть вибрации

Мы не будем говорить об иллюзорности мира как такового. Что такое мантра? Это инструмент, который помогает продвинуться в искусстве расслабления и концентрации во время медитаций. И именно от этого стоит отталкиваться. Так как мантры - изобретения восточных браминов и йогов, то необходимо ознакомиться вкратце с их мнением об этом. Они считают, что мантры - набор священных божественных звуков, которые лучше всего резонируют с тонкими энергиями Вселенной. Именно поэтому и появились так называемые исцеляющие мантры, ибо вибрации очень благотворно влияют на человека, который читает или говорит эти самые слова.

Действие мантры

В первую очередь следует понять, что аналоги индийским вербальным практикам есть фактически в каждой религии. Что такое мантра с этой точки зрения? Это фактически молитва, которая позволяет ощутить успокоение и умиротворение. Молитвы всех религий обращены к своим богам. Однако общим является эффект. И буддист, и христианин в самом процессе молитвы будут испытывать чувство покоя и облегчения от этого погружения в себя. Это значит, что процесс чтения священных слов влияет на внутреннее состояние человека. Молитва - это разновидность медитации. На самом деле нельзя сказать, что медитативная практика - явление исключительно восточное. В тех или иных видах аналоги можно встретить и в западной культуре. Что такое мантра, и какова ее связь с молитвой? Все просто. Христианин не обязан использовать мантры Кришне или Будде. Главное - сосредоточение на цикличном повторении текста в течение десяти-двадцати минут.

Первое, что нужно понять - нельзя торопиться. Процесс должен быть довольно размеренным. В каком темпе лучше читать мантры? Текст необходимо произносить с одинаковыми интонациями и эмоциями - это позволит быстрее войти в так называемое полутрансовое или медитативное состояние. Для этого необходимо досконально выучить молитву или мантру. Удерживайте сосредоточение на словах, звуках. Не забывайте о правильном дыхании. Рассудок должен быть (в идеале) полностью сфокусирован на мантре.