Лечение методом су джок терапии. Су-джок-терапия: как восстановить здоровье без лекарств. Гипертония. Как быстро снизить артериальное давление

Люди постоянно пытаются отыскать панацею, которая избавила бы их от физических и душевных болезней. Больших успехов в этом добилась Оннури-медицина (английская аббревиатура, расшифровывающаяся как «Излечение, доступное каждому»). Оннури - древняя универсальная лечебная технология для исправления дисбаланса энергетики. В основу излечения по Оннури-системе положены фундаментальные философские знания об устройстве Вселенной, законов природы и человеческого организма.

Су-джок терапия - одно из практических направлений Оннури-медицины

Целители, практикующие Оннури-медицину, считают, что именно дисбаланс на разных энергетических уровнях является причиной всех хронических и воспалительных физических заболеваний, но ещё и приводит ко многим неврологическим и психиатрическим проблемам. Подобные проблемы могут возникнуть как у взрослых, так и у маленьких пациентов.

Терапия Оннури-методами осуществляется путём разнообразного воздействия на энергетические Чакры и Меридианы, которые являются проекциями двенадцати органов не только на конечностях (кистях и стопах), но и на ушах, языке, иных органах. Есть множество видео по Оннури-методам, дающих представление об энергетическом устройстве организма.

Одним из практических разделов Оннури-медицины является широко и повсеместно применяемая сегодня су джок терапия, впервые представленная в 1986 г. профессором из Кореи Пак Чжэ Ву. Эта уникальная методика основывается не только на древних учениях корейских, индийских, китайских, тибетских и египетских медиков, но и на современных знаниях искусства акупунктуры.

Пак Чжэ Ву обнаружил, что у всех внутренних органов в организме есть свои точки соответствия на каждой кисти, а позже он обнаружил их же на стопах. При заболеваниях какого-либо органа точка на стопе и кисти, соответствующая этому органу, становится болезненной. Такую систему воздействия на организм Пак Чжэ Ву назвал Су-Джок (с корейского Су в переводе - кисть, а Джок - стопа).

Проблемы здоровья, при которых помогает су джок

Клиническими данными медицинских обследований достоверно доказано, что суджок терапия может излечить почти все хронические болезни и острые заболевания, которые безуспешно пытались вылечить иными способами. Любые острые болевые синдромы снимаются практически моментально. Ограничения и противопоказания для этого метода почти отсутствуют. Су-Джок система великолепно подходит даже для детей, что неоднократно демонстрировалось на видео, это подтверждают и отзывы родителей маленьких пациентов.

Су джок быстро и эффективно может помочь при многих физиологических, эмоциональных и неврологических проблемах: быстро снимет заложенность и выделения из носа, снимет одышку и кашель, поможет облегчить сердечные боли и боли в позвоночнике. Техники су джок часто используют для похудения и снятия таких зависимостей, как курение и алкоголь. Панические атаки и депрессии у взрослых, энурез у детей - во всех этих, и во многих других случаях, Су Джок терапия оказывается весьма действенной.

Показания и противопоказания к терапии су-джок

Практика доказала высочайшую эффективность су-джок. Методы суджок терапии рекомендуются для маленьких детей и взрослых людей.

Есть состояния, при которых суджок терапия должна использоваться с особой осторожностью. К таким состояниям, относится, например,определённый возраст (относительно людей старше 70 лет и детей до года), беременность, острое протекание некоторых заболеваний и др.

Кроме того, магнитолечением в суджок терапии должен заниматься достаточно квалифицированный и опытный человек, поскольку этот вид Су Джок имеет большую вероятность развития осложнений.

Кому доступна суджок терапия

Чтобы начать пользоваться суджок терапией, человеку понадобится пройти специальный курс обучения, причём у опытного специалиста, имеющего положительные отзывы. Это нужно для того, чтобы вы понимали, что и как нужно делать, научились правильно находить точки соответствия, понимали, какой системой соответствия лучше воспользоваться в каждом конкретном случае.

Без помощи и подсказки опытного специалиста этому научиться практически невозможно, так как ни в одной книге, и ни на одном сайте, вы не получите достоверной информации. А книги по Су-Джок нужны для того, чтобы открывать для себя что-то новое, углублять свои знания, «подглядывать», когда что-то забыл, потому что всё запомнить очень сложно.

После прохождения соответствующего обучения эта техника доступна каждому человеку для самопомощи. В случае необходимости вы можете научить экстренным приёмам су джок даже детей.

Су-Джок системы точек соответствия

Су джок терапия задействует несколько специальных систем соответствия:

Основным преимуществом Мини-Системы является лёгкость в определении точки соответствия благодаря их незначительным размерам.Кроме того, поскольку точки соответствия в большом количестве сконцентрированы на кистях и стопах, Мини-Системы су джок позволяют одноразовым воздействием (например: массажем, прогреванием, семянотерапией) эффективно осуществлять исцеление органа или крупного участка на теле, что удобно при работе со многими заболеваниями.

Проводя исцеление, опирающееся на Мини-Системы, надо учитывать размещение проекций внутренних органов и других частей нашего тела в иных стандартных су джок системах. Легче всего данная информация воспринимается посредством фото и видео.

Разнообразие способов терапии Су Джок

Суджок известно множество способов, среди них:

1. Массажирование;
2. Иглотерапия (стимуляция иглами);
3. Магнитотерапия (лечение магнитом);
4. Семянотерапия;
5. Воздействие теплом (прогревания полынными и можжевельниковыми сигарами, а также моксами);
6. Воздействие подручными средствами (это может быть маленький камушек, шарик из металла, палочки, иголки астений и пр.);
7. Светотерапия.

Часто вместес методами су джок используютсятакие дополнительные методы натуропатии как иридодиагностика (по радужной оболочке глаз) и мудратерапия (метод использования энергии пальцев кистей).

Специальные инструменты для терапии Су-Джок

Проводя су джок терапию, целитель применяет разнообразные способы стимуляции энергетических точек.

Чаще остальных используют такие инструменты:

• микроиглы;
• моксы;
• массажёры;
• магниты;
• натуральные камни;
• металлические звездочки.

Но наилучший эффект (к примеру, для похудения) даёт использование растений и их частей:

• стеблей;
• листьев;
• семян;
• черенков;
• плодов;
• иголок;
• лепестков.

Су-Джок терапия- очень действенная и в то же время доступная практически каждому человеку техника, применение которой позволяет избавиться от многих физиологических, психологических и эмоциональных проблем, а также выравнивает энергетическое поле и помогает достичь гармонии.

Су Джок - универсальный метод лечения

Метод Су-Джок терапии был создан профессором из Южной Кореи Пак Чже Ву в 1986 году. Эта лечебная система глубокими корнями уходит в древнюю Традиционную Восточную медицину. Глубоко переосмыслив опыт традиционной медицины и современные достижения науки, профессор Пак Чже Ву сделал огромный шаг в развитии рефлексотерапии.

Его система оздоровления эффективна, проста и завоевала признание во всем мире.

История и идеология метода

Современная медицина, располагая довольно эффективными средствами для оказания первой медицинской помощи, обязательным условием эффективности ее выполнения предполагает наличие специальных медицинских препаратов и инструментов, а также сложных навыков по выполнению приемов оказания помощи. Одновременно часть рекомендаций по оказанию медицинской помощи при ряде заболеваний не предполагают никаких вмешательств и пострадавший должен терпеть часто нестерпимую боль и просто ждать осмотра квалифицированного медицинского работника. Но зачем терпеть боль? Не лучше ли избавиться от нее и спокойно дождаться врача? Су Джок это универсальный метод лечения легких заболеваний без приема лекарств, не нанося вреда всему организму. Метод оказания первой медицинской помощи при неотложных состояниях. Метод, являющийся специфическим для каждого данного заболевания. Метод не требующий значительных материальных затрат и специальных медицинских знаний, сложных навыков и инструментов. Метод, который может освоить каждый человек в любом возрасте и с пользой для своего здоровья и здоровья своих близких применять в своей повседневной жизни.

Всем известно иглоукалывание, имеющее четырехтысячелетнюю историю, и его разновидности — точечный массаж, воздействие на биологически активные точки теплом, электричеством и т. д. Эти методики лечения являются прерогативой медицинских специалистов, требуют длительной подготовки. В руках любителя попытки лечения по ним могут не только принести пользу, но и нанести непоправимый вред. После многих лет тщательных исследований и клинического опыта корейский профессор Пак Чжэ Ву (Park Jae Woo), академик IAS (Berlin), президент Корейского института Су-Джок, президент международной ассоциации врачей Су-Джок (Лондон, 1991г.) внедрил новую систему иглоукалывания, воздействуя только на кисть и стопу. Кисти и стопы наиболее часто подвержены механическим и другим видам раздражения во время ходьбы или любой работы, что и обеспечивает поддержание здоровья в организме. Им мы обязаны тем, что не болеем постоянно. Кисти мы начинаем растирать в первую очередь на сильном морозе. Теплые ноги являются основой комфортного состояния в холодное время. При возникновении болезни в каком-то месте организма в системах соответствия кисти и стопы появляются точки или зоны повышенной чувствительности, при воздействии на которые возникает импульс, идущий в район болезни, который указывает организму на патологию, а организм принимает меры к избавлению от нее.

Суть лечения состоит в том, чтобы найти в одной из систем соответствия, в зоне соответствия больному органу или месту наиболее болезненные точки и воздействовать на них одним из доступных каждому методов: механический массаж, магнитное поле, биологическая сила живых семян, прогревание, цвет. Одно только это на начальных стадиях заболеваний ведет к выздоровлению, позволяет предотвратить тяжелые последствия при угрожающих жизни состояниях, предупреждает развитие обострений хронических

Болезней. Давая практические рекомендации по лечению, преднамеренно говорится только о воздействии на кисти, так как на кисти проще и удобнее воздействовать при оказании само- и взаимопомощи. Активные точки на стопах также очень эффективны при лечении. При желании каждый может найти на стопах точки соответствия, ориентируясь по рисункам кистей, учитывая при этом, что кисти и стопы имеют принципиально одинаковое строение.

Видео по истории метода Су Джок

Основные системы соответствия

Основными называются системы соответствия, в которых все тело целиком проецируется на кисть или стопу. При этом большой палец соответствует голове, ладонь и подошва туловищу, III и IV пальцы кистей и стоп соответствуют ногам, а II и IV пальцы кистей и стоп — рукам.

Основная система соответствия кисти

При поиске точек соответствия кисть располагается ладонью вперед. Указательный палец правой кисти и мизинец левой кисти соответствуют правой руке. Средний палец правой кисти и безымянный палец левой кисти соответствует правой ноге. Безымянный палец правой кисти и средний палец левой кисти соответствуют левой ноге. Мизинец правой кисти и указательный палец левой кисти соответствуют левой руке. Возвышение ладони у основания большого пальца соответствует грудной клетке, а ладонь в целом соотносится с областью живота.

Основная система соответствия стопы

Схема соответствия органов на ногахСистема соответствия стопы основана на тех же принципах, что и основная система соответствия кисти. Стопа по строению подобна кисти, кисть подобна телу. Поскольку стопа при движении подвергается значительной естественной стимуляции, система соответствия, расположенная в ней, особенно эффективна.

Представленный рисунок четко отображает точки проекций органов человеческого тела на подошве и ладони. Для стимуляции этих точек соответствия в бытовых условиях можно пользоваться как специальными инструментами, так и семенами, мелкими камушками, бусинками, массажерами или же выполнять простую точечную стимуляцию пальцем.

Минисистема соответствия «насекомого» на кистях и стопах

Минисистемы соответствия пальцев кистей и стопКаждый палец на руке и ноге подобен телу человека в целом. Палец имеет 3 части — фаланги, и тело без конечностей имеет три части — голову, грудную клетку и брюшную полость. Эти части четко отграничены друг от друга как на теле, так и на пальце. Это — так называемая, система соответствия «насекомого».

Минисистемы соответствия на кончиках пальцев кистей и стопРассматривая костную основу пальцев в качестве позвоночника, можно проводить стимуляцию соответствий пораженных позвонков под разными углами. Это одно из больших достоинств данной системы. На каждом из пальцев кистей и стоп представлена лечебная система «насекомого», в которой последняя фаланга соответствует голове, средняя — грудной клетке, первая — брюшной полости. Соответствие суставов рук и ног находится в позиции сгибания на границе Инь-Ян пальцев.

Видео по системе соответствия Су Джок

Лечебные точки Су Джок

Для того, чтобы найти лечебную точку соответствия больному органу или больной части тела, нужно знать, как проецируется тело на кисть или стопу. Затем, равномерно надавливая в предполагаемой зоне спичкой, неостро заточенным карандашом или специальной диагностической палочкой, можно определить точное расположение лечебной точки соответствия.

Лечебная точка всегда резко болезненна!

Щупом (или любым предметом с закругленным концом диаметром около 2-х мм) надавливайте в области соответствия болезни до степени терпимой боли. Точки, где боль при одинаковой силе надавливания будет резко усиливаться, и будут точками соответствия, точками лечения данной болезни.Преимущество этой системы — ее простота, безопасность и эффективность. Ее могут применять как медработники, так и обученные люди для самолечения.

На предполагаемые точки нужно надавливать с равной силой и, что очень важно, не слишком сильно с самого начала. Лечебная точка проявляет себя тем, что в момент надавливания на нее появляется двигательная реакция (непроизвольное движение из-за резкой боли). Точное определение точки — это только половина успеха. Для достижения лечебного эффекта необходимо уметь правильно ее стимулировать. Сделать это можно разными способами.

Видео поиск соответствия точек Су Джок

Методы воздействия на точки соответствия

Механический массаж

Надавливайте наиболее болезненную из найденных точек до терпимой боли и вибрирующим движением массируйте ее в течение 1-2 минут. Таким образом можно поступать только с одной точкой или с несколькими, или массировать всю зону соответствия массажным роликом, или массажным кольцом. Для механического воздействия на точки соответствия можно использовать многие подручные средства: мелкие камушки, металлические или другого материала шарики, зерна круп и т. д. Эти предметы наклеиваются липким пластырем на точки соответствия и периодически массируются — например, каждый час по 1-2 минуты.

После нахождения точки необходимо достаточно сильно нажать на нее диагностической палочкой (вместо нее можно использовать любой неострый предмет — спичку, ручку или даже собственный ноготь). После того, как боль под диагностической палочкой пройдет, можно продолжить массаж точки вращательными движениями по часовой и против часовой стрелки, нажимая на палочку немного сильнее. Необходимо полностью раз массажировать лечебную точку до исчезновения остаточной боли и появления ощущения тепла в ней.В случае хронических заболеваний однократного воздействия на точки недостаточно. Правильно найденные точки нужно с силой массажировать по 3-5 минут каждые 3-4 часа ежедневно, до улучшения состояния. Многократный массаж зон соответствия приводит к улучшению состояния, в некоторых случаях это происходит очень быстро.

Прогревание

Тепло, как расширяющаяся энергия, обладает стимулирующим действием, поэтому при ряде заболеваний, связанных с недостатком энергии или избытком холода, прогревание точек соответствия дает хороший эффект. Прогревание осуществляется специальными полынными палочками (моксами), которые устанавливаются на кожу непосредственно без дополнительных приспособлений или с помощью специальных подставок. Мокса поджигается и тлеет, прогревая точку соответствия. Прогревание точек или области соответствия на кисти и стопе можно проводить и просто теплым предметом соответствующей конфигурации и размера.

Очень эффективна моксотерапия при простудных заболеваниях, гриппе.

При начальных проявлениях простуды (гриппа) провести 1 — 2 — 3 — 4 прогревания активных точек на кистях или стопах с интервалом в 12 или 24 часа. Если для ликвидации симптомов понадобилось более, чем одно прогревание, значит заболевание без лечения протекало бы тем более тяжело, чем больше прогреваний Вы провели до излечения. Моксотерапия даст эффект и в том случае, если вы опоздали с лечением и начали его в разгаре болезни. Если у Вас нет мокс, то можно любым доступным методом прогреть активные точки или всю ладонь, включая ладонную поверхность большого пальца. Это можно сделать расположив ладони над источником тепла или, например, налить в стеклянную банку горячей воды — охватить ее ладонями или стопами и греть их в течение 10-15 минут.

При лечении практически всех хронических заболеваний моксотерапия может применяться как вспомогательный метод лечения. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические болезни кишечника, хронические заболевания кожи (псориаз, экземы, нейродермит, вялотекущие дерматиты и др.), хронические болезни органов дыхания.

Всем ослабленным и пожилым людям показана моксотерапия как вспомогательный метод лечения заболевания или средство повышения общего тонуса организма, повышения его жизнестойкости. В этих случаях лечение проводится сеансами по 5-10 процедур.

Практически все люди, а особенно лица старше 40 лет, при ощущениях недомогания, слабости, разбитости, утомлении, неудовлетворенности своим самочувствием могут проводить себе сеансы моксотерапии. Количество процедур выбирает при этом сам пациент в зависимости от своего самочувствия.

Нежелательно применение этой методики для лечения гипертонической болезни и гипертиреоза.

Также используются полынные сигары для прогревания точек соответствия и энергетических точек. Прогревание точек проводится дистанционно, до ощущения стойкого тепла в прогреваемой зоне.

Лечение магнитами

Для стимуляции зон соответствия широко используют разные магниты: кольцевые, круглые, магнитные стрелки, можно использовать магниты от дорожных шахмат. С помощью пластыря магниты прикрепляют к лечебным точкам кистей и стоп. Магнит устанавливается в самую болезненную точку. Магнитная звездочка совмещает в себе два направления воздействия на точку соответствия — механическое и магнитным полем.

Лечение природными стимуляторами-семенами

Всем известна сила прорастающих семян, когда нежный с виду расточек пробивает плотную почву. Эта их потенциальная энергия и используется в Су Джок терапии. Семена наклеиваются липким пластырем на зону соответствия патологическому процессу. Действие семени на точки соответствия также осуществляется по двум направлениям — механическое и биоэнергетическое воздействие. Семена — это наиболее часто применяемые поверхностные аппликаторы естественного происхождения. Как живые биологические структуры, семена обладают большим запасом жизненной энергии, необходимой для развития нового растения. При закреплении семян на точках соответствия они пробуждаются, и их биологические поля вступают во взаимодействие с «шариками соответствия» больным органам и частям тела, восстанавливая их энергетический потенциал.

Для лечения выбирают неповрежденные и способные прорасти семена. Обычно используют семена редиса, свеклы, гречихи, гороха, фасоли, перца, льна, яблок, винограда, граната, калины, тыквы и др.. Семена прикрепляют на кусочек лейкопластыря, а затем фиксируют на кисти или стопе. Выбирая семена, следует учитывать их форму. При заболеваниях внутренних органов лучше использовать семена с подобной им формой. Например, болезни сердца можно лечить семенами калины, болезни почек — семенами фасоли, болезни легких — гречишными семенами, при панкреатите используются виноградные косточки и т. д. Время аппликации семян колеблется от нескольких часов до суток. На них можно дополнительно надавливать (с периодичностью один-два раза в час по 3-5 минут). Если необходимо продолжить лечение, через сутки семена заменяют на новые, и процедура повторяется.

Лечение цветом

Многие заболевания, особенно заболевания, имеющие наружные проявления, можно лечить цветом. Если болезнь проявляется лишь покраснением, еще нет припухлости и боли, ее надо лечить черным цветом. Если болезнь проявляется припухлостью, зудом, слабыми тупыми преходящими болями, ее надо лечить зеленым цветом. Если болезнь проявляется значительными, но не постоянными болями, появлением эрозий, ее надо лечить красным цветом . Если болезнь проявляется сильными постоянными болями, появляются язвы, область поражения приобретает серовато-черный оттенок, ее надо лечить желтым цветом. Для применения цветолечения нужно точки или области соответствия выкрасить фломастером соответствующего цвета, или наклеить цветную бумагу цветной поверхностью к коже.

С другими методами воздействия и лечения Су-Джок терапии вы можете познакомиться из книг по Су Джок Пак Чжэ Ву и его последователей.

Видео о методах и средствах Су Джок терапии

/>

Профилактический ручной массаж кистей и стоп

Указательным или большим пальцем внимательно исследуйте с двух сторон поверхности кистей и стоп. При этом вы обнаружите болезненные зоны, различные уплотнения, спазмированные участки мышц. Это сигналы о начинающемся непорядке в вашем организме. Такие зоны необходимо хорошо раз массажировать пальцами до появления в них ощущения тепла, исчезновения боли и затвердений.

Если вы знаете, какой из ваших органов болен или ослаблен, то особенно тщательно промассажируйте зоны его соответствия.

Помните, что очень полезен массаж кончиков пальцев и ногтевых пластин кистей и стоп. Эти участки соответствуют головному мозгу. Кроме того на них проецируется все тело человека в виде минисистем соответствия. Поэтому кончики пальцев необходимо массажировать до стойкого ощущения тепла. Это оказывает оздоравливающее влияние на весь организм.

Человек не должен терпеть боль — снимайте ее себе сами, чем способствуйте ускорению выздоровления, мобилизации сил организма на борьбу с болезнью, но обращайтесь при необходимости к врачу с тем, чтобы он квалифицированно оценил Ваше состояние.

Примеры лечебного воздействия методами Су Джок

Видео по примерам лечебного воздействия Су Джок терапии

Су Джок
Согласно системе соответствия, используемой су джок терапевтами, отображением головы на кисти является ногтевая фаланга большого пальца, а шея проецируется на его нижнюю фалангу. Части лица человека без труда можно отыскать на подушечке большого пальца: в месте, где сходится узор на коже, находится нос, по бокам над ним – глаза, а под носом - рот.
От второй фаланги пальца (шеи) на ладонную поверхность проецируется носоглотка, часть лёгких, щитовидная и паращитовидная железы.
По системе соответствия, на теноре ладони (возвышении над большим пальцем), находится область грудной клетки с лёгкими, сердцем, трахеей и костной системой. На оставшейся поверхности внутренней стороны кисти расположены органы брюшной полости. Если условно разделить эту часть ладони на 3 горизонтальных участка, тогда на верхнем из них будут находиться печень, желчный пузырь, желудок, 12-перстная кишка, поджелудочная железа и селезёнка. На центральную часть ладони проецируется тонкий и толстый кишечник. Нижний уровень внутренней стороны кисти занимает зона соответствия органам малого таза (у женщин – матка и придатки, у мужчин – предстательная железа).
Указательный палец и мизинец отвечают за состояние рук, а средний и безымянный палец – за здоровье ног. Почки и весь позвоночник, начиная от шейного отдела и заканчивая копчиком, расположены на тыльной стороне кисти руки.

Таким же самым образом все органы и части тела человека проецируются на стопу ноги. На правых и левых конечностях находятся одинаковые системы соответствия всему телу.
Кроме стандартной системы соответствия в су джок терапии применяется система насекомого. Согласно ей, верхние фаланги каждого пальца отвечают за работу головы, средние – грудной клетки, а основные (нижние) – брюшной полости. Эта система очень выгодна для лечения различных заболеваний позвоночника, так как на пальце позвоночник расположен по прямой линии и доступен со всех сторон.
В систему соответствия проецируются не только органы, но и энергетическая система человека. В восточной философии существует понятие о 5 энергиях У-Син, каждую из которых символизирует свой цвет. Энергия ветра связана с зелёным цветом, она влияет на деятельность печени и желчевыводящих путей. Для энергии тепла характерным является красный цвет, с ней связаны все микроциркуляционные процессы в организме, а также работа сердца и тонкого кишечника. Энергия влажности ассоциируется с жёлтым цветом. Она ответственна за нормальный водный обмен и деятельность селезёнки, желудка и поджелудочной железы. Энергия сухости связана с коричневым и белым цветами. Ей подвластны лёгкие, толстый кишечник и все слизистые оболочки тела человека. Энергию холода символизирует чёрный цвет. Он контролирует работу почек, мочевого пузыря, репродуктивной и костной систем. Если в организме человека возникает какая-либо патология, значит, её причину необходимо искать на энергетическом уровне. Су джок терапевты применяют для лечения своих пациентов различные цвета. Цветотерапия в совокупности с массажем и другими методами даёт превосходные результаты при лечении многих заболеваний. Любой человек, изучив основные принципы су джок терапии, может оказывать себе быструю и эффективную самопомощь, не обращаясь к специалистам. Любая патология находит своё отображение в системе соответствия в виде появления болезненных точек. Для поиска этих точек в су джок терапии применяют специальную диагностическую палочку. С помощью палочки также можно осуществлять и массаж точек, надавливая на них с разной силой. В домашних условиях диагностику и массаж болезненных точек можно провести, используя тупой карандаш, спичку, ключ или любой другой предмет, не имеющий острых концов. В качестве инструментов су джок специалисты используют специальные массажные кольца и валики. Сделать качественный массаж точек можно и при помощи пальцев свободной руки. Массирующие движения включают в себя поглаживание, нажимание с разной силой и растирание.
В су джок терапии широко используют лечебные свойства семян, растений, камней и тепла. Очень эффективным методом воздействия на болезненные точки является семянотерапия. Семена используют по принципу влияния цвета и свойств растения.
Например, красные семена калины по форме напоминают сердечко, а по цвету соотносятся с энергией тепла, поэтому их используют для лечения сердечных патологий, накладывая на зону проекции сердца. А зёрна жгучего перца можно применять в качестве согревающего средства, помещая их на места, соответствующие тем, где принято ставить горчичники. Чёрная фасоль напоминает по форме почки, а её цвет символизирует энергию холода, которая так же отвечает за работу этих органов. Приложив по одному зерну фасоли на кисть в зоне соответствия почкам, можно добиться значительного облегчения протекания болезни. Семена не достаточно просто накладывать сверху, их необходимо закреплять на несколько часов на зонах соответствия при помощи лейкопластыря и на протяжении всего времени периодически массировать ими болезненные точки. Специалисты советуют использовать в лечении семена всех доступных растений. Людям, которые стремятся оказывать себе эффективную самопомощь в домашних условиях, необходимо запастись зёрнами чечевицы, маша, проса, гречихи, яблочными, лимонными и виноградными косточками, фасолью разных цветов и т. д. Вместо семян можно использовать минеральные, драгоценные и полудрагоценные камни различных расцветок и размеров. Для воздействия на болезненные точки полезно применять тепло, которое снимает спазмы и убирает боль. Источниками такого тепла могут быть небольшая полынная сигара или микромоксы, которые специально используют для прогревания болезненных зон.

Как же пользоваться су джок терапией на практике и оказывать себе самопомощь? Рассмотрим несколько простых примеров лечения самых распространённых заболеваний. Простуда От насморка избавляемся с помощью стимуляции точек соответствия носу, которые расположены на ладонных и подошвенных поверхностях в центре ногтевых фаланг подушечек больших пальцев. Для воздействия на болезненную точку можно воспользоваться цветотерапией, активизировав энергию ветра. Чтобы это сделать, необходимо нарисовать на точке соответствия носу небольшой зелёный кружок или прикрепить к ней зернышко зелёного цвета и осуществлять им массаж. От боли в горле избавиться поможет массаж точек соответствия гортани (центр подушечки большого пальца) и миндалинам (ниже проекции уголков рта). Кашель можно вылечить, простимулировав точки соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких. Нужно найти наиболее болезненные места в зонах соответствия и помассировать их диагностической палочкой или пальцем на протяжении 3-5 минут, после чего прогреть их полынной сигарой или микромоксой. Длительную стимуляцию можно осуществить, прикрепив к точкам при помощи пластыря семена чёрного перца, редиса, гречихи, чечевицы или лимона. От повышенной температуры избавляемся, воздействуя на точки головного мозга, которые по системе насекомого находятся на кончиках всех пальцев. К ним следует приложить кусочки льда, а после этого закрасить их чёрным цветом. Либо же можно начертить чёрные линии на ладонной поверхности указательных пальцев, которые будут начинаться в углу ногтевой пластины и заканчиваться на уровне складки, находящейся между средней и основной фалангами. Бронхит От бронхита избавляются при помощи интенсивного разогревающего массажа точек соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких, после чего поставить на болезненные места семена гречихи, шиповника, свеклы, яблока или чёрного перца. На зоны соответствия лёгким можно приложить кусочки горчичников и держать их до появления ощущения жжения. Для облегчения отхождения мокроты нужно сделать массаж зон соответствия дыхательным путям, используя для этого семена яблока, дыни, арбуза, кабачка, винограда. Головная боль Головную боль можно устранить, обратив внимание на область её локализации. По системе насекомого, голове соответствуют ногтевые фаланги кисти руки и стопы. Если беспокоит боль в лобной части головы, нужно массировать верхнюю треть ногтевых фаланг. Теменная область соответствует кончикам пальцев, а височная – точкам на боковых поверхностях пальцев. Затылок проецируется на тыльную сторону пальцев. Стимуляцию болезненных точек следует проводить диагностической палочкой, ручкой или ногтем на протяжении 2-5 минут. В случае, если после массажа боль уменьшилась, но не прошла, на болезненных точках можно закрепить пластырь с семенами гречихи, проса или риса и оставить их на 6-8 часов, время от времени массируя ними точки. Нередко головную боль вызывают заболевания внутренних органов. Проблемы с жёлчным пузырём могут спровоцировать боли в височной области, шейный отдел позвоночника и мочевой пузырь способны вызвать боль в затылке. Виновником неприятных ощущений в лобной части головы может стать нездоровый желудок. В этих случаях необходимо проводить стимуляцию точек соответствия больным внутренним органам по такой же схеме, как и при обычной головной боли. В случае, когда боль в голове вызвана повышением артериального давления, среднюю часть большого пальца необходимо плотно перевязать резинкой и резко снять её после того, как цвет пальца изменится. После этого кончики пальцев следует закрасить в чёрный цвет и прикрепить на болезненные точки соответствия зёрна риса, гречихи или проса. Боль в сердце От боли в сердце также можно самостоятельно избавиться с помощью су джок методов. Согласно стандартной системе соответствия, проекция сердца находится в нижней части тенора ладони. При возникновении внезапной боли нужно немедленно сделать массаж зоны соответствия пальцем или массажёром на протяжении 3-5 минут, после чего закрепить на наиболее болезненных точках семена калины, огурца, кабачка или семечки тыквы. Боли в позвоночнике При болях в позвоночнике следует применять систему насекомого. Зоны соответствия разных отделов позвоночника находятся на тыльной поверхности всех пальцев. Чтобы облегчить состояние, необходимо воздействовать на болезненные точки с помощью массажного кольца или пальцев в течение 3-10 минут, а затем цепочкой наложить на зону соответствия семена чёрного перца, гречихи или редиса и закрепить их лейкопластырем. Зубная боль Для нахождения точек соответствия зубам и устранения зубной боли удобней всего применять систему «голова животного», при которой проекции всех зубов расположены по краю ногтевой пластины каждого пальца. Чтобы снять боль, необходимо в указанной зоне найти самую болезненную точку и простимулировать её диагностической палочкой около 2-5 минут, после чего прикрепить к точке зёрнышко гречихи и надавливать на него до тех пор, пока боль полностью не прекратится. Бессонница При бессоннице полезно сделать лёгкую стимуляцию зон соответствия затылка, шейного отдела позвоночника и почек. Также можно, лёжа в кровати, надеть, не затягивая сильно, на нижнюю часть большого пальца резинку и оставить её до наступления лёгкой дремоты. Как уже писалось выше, методики су джок терапии направлены, прежде всего, на самостоятельное оказание помощи и всегда дают положительный результат. Кроме этого, они не имеют противопоказаний и побочных эффектов и могут применяться даже в детском возрасте. Учитывая тот факт, что большинство методов су джок противоречат официальной медицине, далеко не все доктора признают их. Но есть и такие врачи, которые после неуспешных попыток лечения обычными препаратами советуют своим пациентам обратиться к су джок специалистам. Как правило, после их посещения человеку удаётся вернуть утраченное здоровье. Возможно, среди читателей публикации есть люди, которым удалось исцелиться с помощью замечательных приёмов су джок терапии. Хотелось бы, что бы они лично прокомментировали статью и поделились своими способами лечения по данной методике.

Пальцетерапия

Не секрет, что современной медициной созданы множество методов традиционной и нетрадиционной терапии, помогающих любому человеку независимо от возраста, половой принадлежности, социального и материального положения избавиться от заболеваний и достичь жизненной гармонии. Большинство из этих методов досконально изучены и широко применяются в повседневной жизни. Однако, несмотря на доступность информации и количество ее источников, некоторые методы являются сравнительно новыми и неизвестными широкому кругу людей, и, несмотря на это, они уже доказали свою эффективность на практике. Одним из таких методов является пальцетерапия , созданная профессором Пак Чжэ Ву , являющимся основоположником Су Джок терапии .

Пальцетерапия - это способ лечения и профилактики заболеваний посредством использования систем соответствия пальцев. Проще говоря, пальцетерапия представляет собой метод лечения, диагностики и профилактики болезней через воздействие на пальцы ног и рук.

Идея пальцетерапии построена на убеждении, что на пальцах рук и ног содержится система высокоактивных точек, при воздействии на которые может происходить контакт со всеми областями тела. И достаточно даже незначительных движений пальцами для того, чтобы запустить в действие систему защиты организма от заболевания. В таком случае организм начинает лечить сам себя.

Автор пальцетерапии уверен, что сознательное задействие человеком системы соответствия пальцев способно победить заболевание. Но все не так просто, как кажется на первый взгляд, ведь высокоактивные точки соответствия располагаются в четко продиктованной законами природы последовательности.

Возникает вопрос: “Как же найти эти точки соответствия?”. Об этом и пойдет речь далее. Для эффективного применения методики соответствия пальцев следует знать, где располагается заболевание. Данного знания вполне достаточно для успешного нахождения точек соответствия. Для выполнения задания нужно придерживаться следующей последовательности действий:

1. Определить, на какую часть тела (голову, руки, живот, шею, грудь или ноги) следует оказывать лечебное воздействие. После этого определяем, какой области пальца соответствует данная часть тела.

2. Выяснить, к какой из поверхностей тела (Инь или Янь) ближе расположен проблемный орган. По древнекитайской теории Инь-Ян считается, что Инь - это то, что находится внутри и внизу, а Ян - то, что находится снаружи и вверху. Инь - это Луна, Земля, Вода, Ночь. Ян - это Огонь, День, Солнце, Небо. Таким образом, стопы относятся к категории Инь, так как они при ходьбе соприкасаются с поверхностью Земли, а кисти относятся к Ян-категории, потому как находятся в более высоком положении.

3. Определить слева или справа от средней линии тела он располагается (см. рис. 1).

4. Отыскать высокоактивные точки соответствия.

Рис. 1 - Проекции правой и левой частей тела

Вроде бы план действий по поиску высокоактивных точек соответствия ясен, но как осуществить его на практике?

Во время того, как у человека начинает болеть та или иная область тела, на каждом из пальцев в зонах соответствия образуются точки, при надавливании на которые человек ощущает резкую боль. Именно благодаря этому “сигналу” человека может найти точки соответствия. А поможет ему в поиске специальный прибор под названием “Диагностическая палочка” (см. рис. 2).

Рис. 2 - Диагностическая палочка

Диагностическая палочка изготавливается из пластмассы, дерева, металла. На конце палочки имеется закругление, специально предназначенное для безопасного надавливания на болезненную точку пальца. В случае отсутствия у человека диагностической палочки ее роль может выполнять спичка, шариковая ручка или тупой карандаш.

Далее человек начинает последовательно производить надавливание на все точки пальцев с одинаковой силой. Когда же человек попадет в точку соответствия, он ощутит острую боль, произойдет напряжение и непроизвольное отдергивание пальца в сторону. Этот сигнал означает, что искомая точка обнаружена верно.

Очень важно, чтобы сила нажатия была средней, так как при слабом надавливании человек не ощутит болезненную точку, а при чрезмерно сильном, напротив, каждая точка будет болезненной и определить искомую точку не представится возможным.

Глубина надавливания зависит от глубины расположения проблемного органа. Если идет речь о боли во внутренних органах, надавливание диагностической палочкой должно быть глубоким. Соответственно, при боли во внешних частях тела допускается легкое нажатие. Если у пациента высокий чувствительный порог боли, терапевту рекомендуется воздержаться от многократного повторного нажатия на болевую точку, так как это наверняка вызовет у пациента неприятные ощущения, а порой даже нестерпимую боль. Во избежание подобных казусов найденную точку лучше пометить, чтобы не возвращаться к ней снова.

Когда точка соответствия найдена правильно, терапевт производит ее интенсивную стимуляцию, что облегчит болевые ощущения, испытываемые пациентом. Прелесть метода пальцетерапии, по словам его создателя, заключается в том, что “метод пальцетерапии дан людям самой природой, направлен исключительно на снижение боли человека и восстановление здоровья”. Метод пальцетерапии не имеет противопоказаний, а потому возможность посредством использования метода навредить пациенту исключается.

Теперь рассмотрим более детально способы стимуляции активных точек пальцев , так как именно посредством стимуляции достигается целительный эффект.

1. Лечение аптечной резинкой. Что в первую очередь делает человек, если у него заболит голова? Правильно, бежит за таблеткой от головной боли, способной, по его мнению, облегчить его страдания. Пальцетерапия предлагает и вовсе обойтись без использования медикаментов. Для этого следует взять круглую резинку, и надеть ее на верхний сустав пальца максимально туго, чтобы цвет кончика пальца принял синеватый оттенок (см. рис. 3).

Рис. 3 - Лечение головной боли при помощи аптечной резинки

Спустя некоторое время снимите резинку с пальца с целью нормализации процесса кровообращения в нем. Головная боль при этом также должна ослабеть. Также аптечную резинку можно применять с целью остановки кровотечения из области носа. Для этого резинку надевают на верхний сустав пальца и затягивают настолько сильно, чтобы палец побелел. Приток крови к поврежденным сосудам при этом сократится, а кровотечение замедлится, после чего вовсе прекратится (см. рис. 4).

Рис. 4 - Наложение резинки с целью остановки носового кровотечения

Во избежание побочных результатов лечения не следует держать жгут свыше десяти минут.

2. Массаж при помощи эластичного кольца. Массаж пальцев эластичным кольцом великолепно подходит людям, которые большую часть времени проводят в дороге. Не секрет, что сидение в неудобном кресле приводит не только к психологическому дискомфорту, ко и к занемению области шеи и спины. Во избежание этого человеку следует взять с собой эластичное массажное кольцо и выполнить простое упражнение - попеременно надевая кольцо на каждый палец начинаете интенсивно катать его вплоть до ощущения теплоты и покраснения пальца (см. рис. 5). Когда произойдет улучшение кровообращения в области пальца, начнет улучшаться кровообращение и в соответствующей ему части тела. Посредством массажного кольца оказывается лечебное воздействие на область позвоночника и других частей тела.

Несмотря на то, что данное упражнение напоминает детскую игру, оно является очень эффективным и поможет сохранить бодрость во время всей поездки.

Рис. 5 - Массаж пальцев эластичным массажным кольцом

3. Лечебно-профилактический массаж пальцев. Данный способ является самым простым и доступным, и в то же время самым действенным методом самоизлечения человека. Для выполнения упражнения человеку не нужен терапевт. Главный принцип лечебно-профилактического массажа пальцев: “Воздействуя на свои пальцы, человек влияет на состояние всего своего тела”

Лечебно-профилактический массаж пальцев происходит в несколько этапов (см. рис. 6). Сперва рекомендуется произвести растирание пальцев снизу-вверх и в обратном направлении. Далее при помощи круговых движений производится растирание суставов по часовой и против часовой стрелки. Следующий этап - надавливание на пальцы в тех областях, в которых человек ощущает боль. И в заключении процедуры рекомендуется произведение постукивания пальцами друг об друга либо по твердой поверхности (например, по столу).

Рис. 6 - Лечебно-профилактический массаж пальцев

4. Проведение массажа при помощи диагностической палочки. Диагностическая палочка используется для проведения точечного массажа. После успешного нахождения точки соответствия (о процессе которого рассказывалось ранее) данная точка массируется пульсирующими и вращательными движениями. В процессе проведения массажа пациент ощущает тепло, а боль начинает отступать. Вместе с тем происходит улучшение общего состояния пациента. Следует отметить, что воздействие на точку должно быть достаточно интенсивным, дабы наполнить ее необходимым для излечения количеством целебных волн, однако следует следить за реакцией пациента на воздействие, и при возникновении сильных болей снизить интенсивность воздействия. Если же боль после первого использования диагностической палочкой не отступила, процедуру спустя некоторое время необходимо повторить.

5. Профилактика и лечение заболеваний посредством поверхностных аппликаторов. Поверхностными аппликаторами называются металлические звездочки различного размера, используемые с целью стимуляции точек соответствия (см. рис. 7). Данная стимуляция обеспечивается благодаря магнитному полю.

Рис. 7 - Магнитные и металлические звездочки: 1) малые металлические звездочки; 2) большие металлические звездочки; 3) магнитные звездочки

Несмотря на отсутствие противопоказаний, некоторые клиенты могут плохо переносить действие магнитных полей, у них начинают возникать головная боль и головокружения. В таком случае применение магнитных звездочек не рекомендуется.

Размер аппликатора должен полностью покрывать зону соответствия - это является главным фактором эффективного применения поверхностных аппликаторов. Аппликаторы крепятся к зонам соответствия при помощи обычного пластыря. Далее производится стимуляция зон соответствия и периодичное воздействие на зоны соответствия (по 5 минут надавливания каждые 2-3 часа). При незначительной форме заболевания аппликатор снимается спустя пару мину, однако в особо тяжелых случаях ношение аппликатора продлевается до трех недель.

Сейчас рассмотрим применение пальцетерапии для лечения заболеваний конкретных частей тела.

1. Голова. При наличии головной боли необходимо найти на пальце в зоне соответствия головному мозгу болезненную точку (на Ян или Инь-поверхности пальца) и произвести на нее воздействие посредством диагностической палочки. Спустя несколько минут головная боль утихнет. Зоны соответствия головного мозга, находящиеся на ногтевых фалангах пальца кисти изображены на рис. 8.

Рис. 8 - Зоны соответствия головного мозга, находящиеся на ногтевых фалангах пальца кисти

2. Позвоночник. При боли в позвоночнике пальцетерапия предлагает следующее. Точки, соответствующие шейному отделу позвоночника необходимо находить в зоне третьего межфалангового сустава пальцев, точка соответствия грудного отдела позвоночника (вплоть до восьмого позвонка) находится на средней фаланге, а точки, соответствующие крестцовому, поясничному, копчиковому и нижнему грудному отделу позвоночника (от 9 до 12 позвонка включительно) расположены на нижней фаланге пальцев (см. рис. 9).

Рис. 9 - Точки, соответствующие позвоночнику

С целью определения лечебных точек на Ян-поверхность пальца в положение горизонтально кладут диагностическую палочку, и легким нажатием прокатывают по пальцу (см. рис. 10). Болезненные точки в обязательном порядке помечаются для дальнейшего проведения массажа при помощи диагностической палочки. При необходимости процедуру повторяют.

Рис. 10 - Прокатывание диагностической палочкой по области пальца

3. Органы слуха и зрения. При нарушениях слуха и зрения используются приемы пальцетерапии, которые достаточно просты в применении. Сперва необходимо найти на пальце точки, соответствующие глазам. С этой целью на подушечке пальца рисуется лицо, которое должно быть похоже на лицо пациента (см. рис. 11). Так, если у пациента широкий лоб, то в проекции на пальце глаза будут отображаться несколько ниже.

Рис. 11 - Соответствие образа лица на пальце

Тоже самое возможно проделать с областью ушей, только данный процесс более длительный и потребует не менее двух месяцев усиленного стимулирования. Что касается расположения точек, соответствующих области ушей, они располагаются на боковых поверхностях ногтевых фаланг пальцев, а слуховой проход расположен на Инь-Ян границе пальца.

4. Горло. Многие до сих пор полагают, что лечить горло антибиотиками - наилучший из возможных вариантов. У пальцетерапии иной взгляд на это мнение. Эффективность лечения горла пальцетерапией доказана на практике и не имеет противопоказаний. Зоны, соответствующие миндалинам, расположены на Инь-стороне пальца в области ногтевой фаланги несколько выше межсуставной складки (см. рис. 12). К болевым участкам прикрепляют стимулятор (например, гречишное зерно), предварительно прогрев болевой участок пальца.

Рис. 12 - Зоны, соответствующие миндалинам

5. Сердце. От здоровья сердца зависит, ни много ни мало, жизнь человека, потому необходимо следить за его состоянием и беречь его. При помощи таблеток? Ну уж нет - пальцетерапия предлагает альтернативный способ. Как и прежде, первым этапом терапии будет являться поиск точки соответствия. Если говорить об органах грудной клетки, и, в частности, сердце, оно проецируется на среднюю фалангу пальцев ближе к ее левой части (см. рис. 13). После этого производится стимулирование данной области пальца. Особенно эффективен массаж данной области при аритмии и сердечных болях.

Рис. 13 - Соответствие органов грудной клетки на пальце

Итак, мы с вами ознакомились с уникальным методом терапии под названием “пальцетерапия ”. Данный метод не раз доказал свою эффективность на практике и нашел достаточное количество приверженцев. Попробуйте же данный метод терапии и вы. Безусловно, простота его применения и эффективность удивит вас и займут должное место вашем арсенале избавления от заболеваний.

Безусловно, невозможно в одной статье описать все тонкости и нюансы метода пальцетерапии, потому, если вас заинтересовала данная статья, рекомендуем вам прочесть книгу автора данного метода Пак Чжэ Ву “Пальцетерапия”. Желаем вам успехов в применении метода и здоровья.

Су-Джок терапия - это один из видов нетрадиционной медицины. Свое распространение она получила сравнительно недавно, в 1984 году. Основоположником является корейский профессор Пак Дже Ву. Методика представляет собой смешение древней индийской и китайской техник. Согласно Су-Джок терапии, все органы человеческого организма имеют соответствующие им точки на частях тела. Особое внимание методика уделяет кистям рук, так как именно они имеют наибольшую схожесть со анатомическим строением человека.

Основы Су-Джок терапии

Поклонники этого метода считают, что на кистях рук расположены точки, отвечающие за определенные зоны человеческого организма. В целом на ладони расположена передняя часть тела, на тыльной стороне кисти - задняя. Если в какой-то точке кисти чувствуется дискомфорт или боль, именно у того органа, за который она отвечает, нарушена деятельность.

Энергетические потоки в Су-Джок терапии

Тело, согласно методике, пронизано В органах происходит концентрация этих энергий. В следствие болезней происходит застой энергии в страдающем органе, та точка, которая является связанной с этим органом, откликается болью. Соответственно, стимулируя эту точку на кисти руки, можно разогнать энергетический застой и вылечить болезнь. Для того чтобы человек чувствовал себя хорошо, энергии должны свободно циркулировать по телу. Получить достойный результат методом Су-Джок взрослому человеку можно только зная о энергетическом балансе в теле и доверяя полностью этой теории.

Описание кистей рук

Согласно основам Су-Джок терапии, точки на кистях рук соответствуют следующим органам:

Сердце - бугорок под большим пальцем;

Легкие - по сторонам от бугорка, ближе к центру ладони левое, к окончанию ладони - правое;

Желудок находится у основания ладони посередине;

Печень у основания ладони под мизинцем;

Желчный пузырь ближе к центру ладони рядом с печенью;

Кишечник - посередине ладони;

Голова - большой палец;

Правая рука - мизинец;

Левая рука - указательный палец;

Правая стопа - безымянный палец;

Левая стопа - средний палец.

По такой же схеме энергетические потоки проецируются на стопы.

Процесс

При лечении Су-Джок терапией на руке отыскивается область, отвечающая за больной орган. Область прощупывается на предмет нахождения болезненной точки и на нее, впоследствии, производится воздействие. Болезненная точка называется активной. Таким образом, в органе происходит стимуляция энергетического потока и активируются процессы самопроизвольного восстановления работоспособности пострадавшего органа. Для нахождения нужной точки в области соответствия проводят исследование при помощи спички. Методично воздействуя головкой с серой, находят точку отзывающуюся наиболее болезненно. Можно использовать для этих целей специальный щуп.

Воздействие на активные точки

Оказывать стимуляцию активных точек можно различными предметами.

Используются:

Специальные иглы;

Цветотерапия (точка окрашивается в определенный цвет);

Специальный инструмент для массажа активной точки;

Магнитные звездочки;

Семена и растения;

Надавливание.

Метод успешно используется при оказании срочной помощи, например при болях в сердце или головных болях. Также успешно используется Су-Джок терапия при похудении.

Как понять, что лечение действует? В месте, на которое производилось воздействие, сначала почувствуется покалывание, потом зуд и боль. Так можно понять, что лечение производилось правильно.

Какие заболевания можно лечить:

1. Кашель. На точки гортани и бронхов прикрепите семена гречки или редиса. Также используют лимон и чечевицу. Воздействие на точки оказывают апельсиновыми палочками.

2. Насморк при простуде. Точки отвечающие за нос находятся на подушечках больших пальцев ног и рук. На них можно нарисовать зеленый кружок или массировать. Можно прикрепить семена зеленого цвета.

3. Болезни сердца. Определите активную точку на бугорке под большим пальцем. Прикрепить к ней можно семена огурца. Также используют семена тыквы и кабачка.

4. Повышенная температура. Ей управляют точки на кончиках пальцев рук и стоп. Найдите активную точку и приложите холод. После точку красят в черный цвет.

5. Зубная боль. Зубы, согласно методике, располагаются вокруг ногтевых пластин. Находят болевую точку, массируют и прикладывают магнит.

Су-Джок терапия для детей

В работе с детьми также можно воспользоваться данной методикой. Она позволит укрепить здоровье, формирует у малышей чувство ответственности за собственное самочувствие. При помощи Су-Джок терапии для детей активно развивается мелкая моторика, которая стимулирует развитие речи. По этой причине метод часто используют при задержке речевого развития. Для детей по методу Су-Джок терапии используются специальные шарики, кольца, игры и упражнения.

Инструменты воздействия по Су-Джок терапии при работе с детьми

1. Ежик. Выглядит как пластмассовый шарик с шипами. Внутри каждого шарика два пластмассовых эластичных кольца. Кольца одевают на пальцы и быстрыми движениями вверх-вниз растирают их. В процессе обнаруживаются болезненные точки, на них надо воздействовать интенсивнее. На каждый палец надо тратить как минимум 5 минут. Ежик катают между ладоней или стопой по полу.

2. Ручной массаж. С детьми выполняют пальчиковую гимнастику. Таким образом стимулируется мелкая моторика, которая отвечает за развитие речи, внимательность, координацию движений.

3. Массажный шарик с магнитом и шипами. Шарик с шипами пластмассовый, внутри расположен магнит.

4. Палочка с шипами для массажа стоп из пластмассы или резины.

В педиатрии данный метод применяется для лечения отклонений, связанных с кровообращением, нарушением работы внутренних органов (пищеварения в частности). Логопеды используют методику для избавления детей от заикания. Наиболее часто используют для развития речевого аппарата. При неправильном воздействии на активные точки метод не приносит вреда, поэтому для детей он абсолютно безопасен.

Су-Джок терапия дома

Так как методика довольно простая, можно использовать Су-Джок терапию в домашних условиях. Освоить ее без труда могут дети дошкольного возраста. Например, при упражнениях с ежиком можно играть с ним и одновременно читать стишок-потешку, ребенок таким образом производит манипуляции с тренажером и воздействует на активные точки на ладонях. Ему интересно при этом и весело. Также можно рассказывать сказки, где главным героем будет шарик, тренажер будет задействован в маленьком театральном представлении, которое ребенок покажет сам.

Кольца можно одевать по очереди на каждый пальчик и сопровождать игру потешками. Главное, когда практикуется Су-Джок терапия с детьми, это творческий подход.

Использовать методы Су-Джок терапии можно и в детском саду. В некоторых ДОУ воспитатели проходят специальное обучение этому методу. Доказано, что Су-Джок терапия для дошкольников благотворно влияет на общее состояние, получение новой информации благотворно воздействует на эмоциональную сферу детей. Используют данную методику наряду с лепкой, рисованием и прочими занятиями для общего развития.

Су-Джок и логопедия

Умение связно выражать свои мысли даст ребенку шанс органично влиться в общество, развиваться в соответсвии с возрастом и взаимодействовать с окружающим миром.

Общие правила использования массажеров и техник Су-Джок терапии в логопедии:

Ребенок должен быть полностью здоров, отсутствие внешних проявлений заболеваний, таких как высыпания, отсутствие температуры.

Массаж должен приносить приятные ощущения.

Производить манипуляции с тренажером можно до проявления розового цвета кожи.

При применении тренажера должно проявиться тепло.

Движения должны быть мягкими.

Не оставлять кольцо надолго в одном положении во избежании застоя крови.

Кроме игр с использованием потешек и сказок, в логопедии есть другие упражнения, Су-Джок терапия их использует для развития речи:

1. Логопед называет предмет, ребенок должен назвать его во множественном числе. При этом по столу перекатывается шарик от логопеда к ребенку и обратно.

2. Можно использовать шарик при выполнении гимнастических упражнений, перекатывать шар из руки в руку например.

3. Придумать инструкцию, согласно которой ребенок должен выполнить несколько манипуляций с шаром по памяти (например переложить из левой руки в правую, прокатить по ноге, покрутить под правой стопой, перекатить левой стопой и т. д.). Таким образом стимулируется память ребенка.

4. С помощью шариков можно тренировать распознование и озвучивание цветов.

При правильном использовании Су-Джок терапии для детей наступает выраженный эффект. Тренажерные шарики продаются в аптеках, и их использование чрезвычайно простое и доступное каждому.

Иногда боль бывает настолько сильной, что, кажется, без лекарств не обойтись. И все же, не торопитесь их принимать. Ведь существует совершенно безвредный и во многих случаях эффективный способ облегчения боли, которым человек может пользоваться как самостоятельно, так и с помощью близких. Как вы, наверное, уже догадались, речь пойдет о массаже .

Что же такое су джок акупунктура? С давних времен людям известно о том, что между различными органами и отдельными точками на нашем теле существуют некие соответствия. В 80-х годах двадцатого века южнокорейский ученый профессор Пак Чжэ By, используя этот принцип и знание об энергетических каналах, установил проекции всех внутренних органов на кистях и стопах. Он доказал, что, воздействуя на проекцию, можно управлять соответствующими органами и лечить больных. Так возникла восточная система диагностики и лечения организма под названием су джок ( « су» — кисть, « джок» — стопа). Сегодня эффективность этого метода терапии признана в большинстве цивилизованных стран мира, в том числе и в России.

Эти су джок точки расположены, в основном, на подушечках пальцев, на ладонях и ступнях. И если на воздействие на эти точки производить согласно предлагаемой методики, то можно эффективно снимать боль при различных заболеваниях.

Подушечка большого пальца на каждой руке — Лицо,

Указательный и мизинец — Руки,

Средний и безымянный пальцы — Ноги.

Все внутренние органы живота — на ладони, мочеполовая система отображена у основания пальцев. Причем считается, что женщине следует начинать массаж с правой кисти, а мужчине — с левой.

Методом Тыка

Как применять су джок терапию? Можно подумать, что для этого необходимо держать в голове целый атлас биологически активных точек. Но это не так. Достаточно представлять себе проекции основных органов на ладони и пользоваться ими для первой помощи себе и близким. Где именно расположены эти проекции — показано на рисунке.

Возьмите карандаш с закругленным грифелем или, если есть, специальную массажную палочку с закругленным концом, а то и просто спичку с отломанной серной головкой (в крайнем случае, это можно делать даже пальцами) и начинайте медленно, миллиметр за миллиметром надавливать на определенные точки на ладонях и подушечках пяльцев рук м ног. Среди этих точек непременно отыщутся такие, что болят больше, чем соседние. Вот с ними-то вам и следует работать. Массируйте болезненную точку по часовой стрелке тем же карандашом или палочкой.

Если же боль застарелая и уходит труднее, то для массажа требуется больше времени. Для облегчения задачи вы можете приклеить пластырем к болевой точке зернышко пшена, гречи, проса или риса и периодически надавливать на него пальцем в период 2-3 дней. Таким образом, где бы вы ни оказались — дома, на работе, в транспорте, — целебное воздействие на ваш организм будет продолжаться.

Болит голова?

Метод лечения су-джок терапией головной боли довольно прост: начинайте карандашом (палочкой) надавливать на подушечки больших пальцев рук, отыскивая на них наиболее болезненную точку. Затем то же самое проделайте с подушечками больших пальцев обеих ног. Сильная головная боль снимается через несколько минут такого надавливания. Правое Печень Желудок Правая бедренная кость легкое

Если закололо в сердце

Как показано на рисунке, зона, соответствующая сердцу, расположена в середине так называемого « бугра Венеры». Это именно зона, а не отдельная точка, что упрощает ее поиск. Если колет в области сердца, но боль не острая, без прокалывания сквозь лопатку, то, скорее всего, это кардио-невроз — даже не болезнь, а ответная реакция сердца на перенапряжение, бессонницу или стресс — то есть временное расстройство, связанное с возбуждением вегетативной нервной системы.

Начните надавливать импульсами в наиболее болезненную точку — до проявления боли. Тут действует принцип « клин клином вышибают». Через несколько минут боль утихнет.

Но даже при настоящей, сильной боли в сердце не стоит пассивно дожидаться приезда « скорой». Лучше в течение 3-5 минут давить кончиком карандаша (палочки) или острым ногтем на подушечки обоих мизинцев. Можно скорее облегчить боль, если вы к тому же обрызгаете подмышечные впадины холодной водой.

Все гораздо тоньше

Некоторые задаются вопросом: если все настолько взаимосвязано, то нельзя ли нанести ущерб тому или иному органу или голове, случайно повредив зону соответствия этого органа на кисти или стопе — например, ударив или прищемив большой палец? Не волнуйтесь на этот счет: взаимосвязи в системе су джок гораздо тоньше и сложнее.

Су джок терапия не противоречит приему лекарств, не опасна и не имеет противопоказаний. Надавливанием на ладонь навредить своему организму невозможно!

подготовил Виктор Есенин

Схожие по тематике статьи

Когда работа вредит здоровью

Когда смотришь на бодрых старичков и старушек — заграничных пенсионеров, тысячами приезжающих посмотреть Россию -, невольно начинает казаться, что у отечественных пенсионеров, хотя они и заканчивают…

Единственным металлом, который является жидким в обычных условиях, является ртуть. Уже при комнатной температуре она начинает переходить в парообразное состояние, а ее пары очень и очень опасны для здоровья человека, как и для…