Как правильно сделать массаж простаты мужу дома? Как проводить массаж простаты мужу в домашних условиях

Предстательная железа считается вторым сердцем мужчины, и это справедливое утверждение. Благодаря такому маленькому органу мужчина может быть состоятелен в половом плане. Простата влияет на нормальную потенцию, фертильность, оказывает воздействие на эвакуацию урины из организма.

Существует множество заболеваний этого органа. В лидерах находится простатит, несколько отстает аденома простаты (она же доброкачественная гиперплазия). Оба состояния лечатся посредством медикаментов (реже - операции). В качестве вспомогательных средств практикуются физиолечение и, конечно же, массаж простаты. Что это такое, и для каких целей массаж проводится?

Проведение массажа простаты пальцем в домашних условиях

Массаж предстательной железы — мануальная методика терапии простатита и гиперплазии простаты. Проводится он не только в качестве терапевтического мероприятия.

В ходе исследований врачей-сексологов было выявлено, что предстательная железа богато иннервирована и является второй по значимости эрогенной зоной мужчины, сразу после головки полового члена.

По этой причине массаж дополнительно практикуется некоторыми парами в качестве эротического действия. Однако сочетать приятное с полезным, в случае остро текущего процесса не выйдет. Когда болезнь протекает в активной фазе, массаж может стать неприятным и болезненным процессом. Потому проводиться он должен строго по показаниям и с соблюдением соответствующей техники.

Механизм действия

Механизм действия массажа предстательной железы основан на целом ряде полезных эффектов:

• Нормализация кровообращения. Движения в области предстательной железы способствуют нормализации кровообращения в области самого органа и органов малого таза в общем (см. ).
• Профилактика осложнений. Простатит и аденома простаты сопряжены с застоем секрета в области органа. Это чревато развитием тяжелого простатита с постепенным становлением . Итогом становится особая форма заболевания, требующая тотального удаления железы. Массаж способствует эффективному оттоку секрета, семенной жидкости.
• Регенерация тканей. В процессе течения заболеваний наблюдается повреждение тканей простаты. Не всегда воспалительного характера. Однако именно мануальное лечение аденоматоза и простатита способствует регенерации тканевых структур.
• Удаление токсинов, гноя. Из органа выводятся продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий в случае наличия вирусной или бактериальной формы простатического поражения, выходит и гнойный экссудат.
• Повышение местного иммунитета. Нормализуется функция предстательной железы как мужского полового органа. Соответственно, приходит в норму потенция, восстанавливаются процессы эвакуации урины из организма (отток мочи).
• Улучшение усвоения лекарственных средств.

Правильно проведенный массаж убирает застойные явления

Массажные процедуры обладают комплексным действием и помогают восстановлению пораженных структур простаты.

Показания к проведению

Перечень показаний соответствует основным заболеваниям предстательной железы. Это:

• Застойные явления в области органа.
• Простатит любого генеза, в том числе бактериальный и небактериальный, воспалительный, дегенеративный и иные.
• неизвестного происхождения.
• Нарушения потенции, спровоцированные нарушениями работы предстательной железы.
• Массаж простаты проводится в диагностических целях. Мануальное воздействие способствует нормальной секреции сока органа, который необходим для процесса обследования.
• Несколько реже массаж проводится при гиперплазии предстательной железы.

Противопоказания

Далеко не всегда массаж приносит пользу. В каких же случаях его нельзя проводить:

При острой форме заболевания мочеполовой системы массаж проводить не рекомендуется

• Наличие выраженного болевого синдрома в области простаты. В этом случае запрещено даже пальцевое исследование.
• Острая задержка урины.
• Обострение хронического простатита, развитие острой формы заболевания (манифестация).
• Геморроидальный процесс в острой и подострой фазах.
• Неопластические процессы злокачественного характера в области предстательной железы.
• Нарывы (абсцессы) в структуре железистого органа.
• Проктологические заболевания в острой фазе течения.
• Иные инфекционно-воспалительные заболевания области малого таза в острой форме.

Весь перечень противопоказаний имеет относительный характер (см. ).

Если наблюдается хотя бы одно из описанных состояний, осуществлять мануальное воздействие категорически воспрещается. По окончании процесса коррекции патологии, проведение массажных мероприятий допустимо. В любом случае, перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Идеальный вариант, чтобы массаж осуществляла не супруга, а квалифицированный специалист. В противном случае следует уточнить у врача технологию и технику безопасности.

Техника проведения массажа простаты

Техника проведения массажа простаты пальцем

В домашних условиях осуществляется так называемый трансректальный массаж. Поэтапная инструкция такова:

• Мужчина принимает одну из возможных поз: 1. коленно-локтевую, стоя с согнутым корпусом под 90°; 2. лежа на одном из боков, ноги при этом подтянуты к животу; 3. лежа на спине с широко разведенными в стороны коленями.
• Массажист (жена или уролог) надевают резиновую перчатку.
• Указательный или средний палец обильно смазывают вазелином для легкого проникновения.
• Следующий шаг - введение пальца в анальное отверстие. На три четверти прямой палец постепенно, легким скользящим движением вводится в анус на 50-55 мм.
• Массажист должен нащупать плотное образование, размером с грецкий орех. Это и есть предстательная железа.
• Теперь начинается сам массаж. Легкими поглаживающими движениями (по часовой стрелке) простату «разогревают».
• Затем переходят к движениям «восьмерки». Необходимо выполнять движение в виде перевернутой цифры 8.
• Следующий этап - движения от периферии предстательной железы к ее центру посредством горизонтальных легких движений (дабы не повредить прямую кишку все движения должны быть минимальными).
• Наконец производятся спиралевидные массажные пассы от периферии к центру с легким надавливанием.
• Каждый тип движений производится по 10-30 раз. Общая продолжительность массажа - примерно 10 минут или чуть более того.
• В процесса массажа мужчина должен трижды сменить позу. После разогревающих движений и первых пассов с коленно-локтевой на позу стоя, затем прямо перед спиралевидными движениями пациент ложится на бок и поджимает ноги под себя.

Общая длительность лечения составляет, порядка, 10-15 сеансов. Сразу после массажа может обнаружиться легкая болезненность в области нижней части живота, ануса (обычно подобное наблюдается после 2-3 сеансов). Это нормально, нужно просто перетерпеть данное состояние. Длительность подобного состояния, равно как и интенсивность, низки, потому причин для беспокойства, как правило, нет.

Техника безопасности

Техника безопасности включает в себя ряд рекомендаций:

Соблюдение указанных основ обязательно. В противном случае возможны риски для здоровья представителя сильного пола.

15-05-2016

20 050

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Как бы мужчины не старались, но избежать развития простатита удается немногим. Большинство из них уже «познакомились» с данным недугом и ощутили на себе все «прелести» этой болезни. и современными препаратами не всегда дает положительный эффект, особенно, когда уже наблюдаются застойные явления в протоках простаты. В данном случае требуется лечение простатита массажем. Да, эта процедура является не самой приятной, но чтобы устранить застой и болевые ощущения без нее никак не обойтись.

Массаж простаты при простатите является неотъемлемой частью лечебной терапии данного недуга. Многие мужчины во время него испытывают сильный психологический дискомфорт, однако они должны понимать необходимость проведения этой процедуры.

Массаж нормализует прилив/отток крови к простате. При правильной технике его выполнения происходит максимальное очищение протоков от застоявшегося секрета, который через некоторое время начинает разлагаться, а воспалительный процесс распространяется на располагающиеся рядом ткани и органы.

Кроме того, данная процедура способствует улучшению доступа кислорода к железе, который необходим для восстановления обменных процессов и улучшения регенерации поврежденных клеток. В сочетании с лекарственными препаратами и , эффективность массажа только увеличивается.

Массаж простатита у мужчин в домашних условиях проводить допускается, но лучше всего доверить выполнение простатита опытному врачу. Ведь от того, насколько правильно будет выполнен массаж, зависит 30% успеха лечения данной болезни.

Когда нельзя прибегать к данной процедуре?

Лечение простатита массажем простаты не всегда является возможным, так как имеется вероятность появления серьезных осложнений. Делать массаж простаты нельзя при следующих заболеваниях и состояниях:

• температура свыше 37,5 С;
• выпадение прямой кишки;
• хронический простатит в стадии обострения;
• наличие других патологий предстательной железы.

Как выполнить массаж при простатите дома?

Существует более щадящий способ проведения лечебного массажа, который может делаться самостоятельно дома как в лечебных целях, так и профилактических. Это водный массаж. Делать такую процедуру следует ежедневно за несколько часов до сна. Но перед выполнением массажа, рекомендуется провести от каловых масс. Для этого может использоваться клизма.

Спустя 10-15 минут после полного очищения кишечника, в прямую кишку вводится отвар ромашки, остывший до комнатной температуры. Вводить его можно посредством шприца или груши.

Объем вводимого отвара может быть различен. Здесь необходимо положиться на собственные ощущения. Количество введенной жидкости должно быть таким, чтобы появилось желание опорожниться, но при этом мужчина мог удержать ее в кишечнике хотя бы 20-30 минут.

Чтобы повысить эффективность проводимой процедуры, в отвар ромашки можно добавить марганцовки (1:10000) или раствор фурацилина (1:1500). Улучшение состояния мужчины наблюдается уже через 2-4 процедуры. Но курс лечения (его продолжительность 10-14 сеанов) следует провести полностью.

Массаж при простатите в домашних условиях может проводиться и по другому методу – через механическое воздействие на яички и одновременное сокращение мышц ануса. В данном случае запускаются нероренуляторные процессы, которые способствуют улучшению микроциркуляции в предстательной железе.

Такой массаж считается наиболее безопасным, но только при условии отсутствия патологий мошонки и болезненных ощущений в ней. Проводить процедуру следует следующим образом: нужно сжимать мошонку пальцами (не сильно, чтобы не вызвать боль) и разжимать ее 30-40 раз. При этом следует одновременно при каждом сжимании напрягать мышцы ануса.

Наиболее распространенный способ воздействия на предстательную железу – ректальный массаж хронического простатита. Особенно он полезен в тех случаях, когда идет речь о застойных явлениях в простате. Проводить такой массаж самостоятельно можно, но очень не удобно. Намного лучше будет, если массаж будет выполняться врачом.

Подготовка

Перед проведением процедуры проводится подготовка, которая включает в себя очистительную клизму, расслабление, обильное питье. Расслабление мышц ануса может происходить путем принятия горячей ванны или легкого поверхностного массажа.

Что касается обильного питья, оно требуется для того, чтобы сразу же после массажа у мужчины имелось желание сходить в туалет. Дело все в том, что секрет простаты, который выделяется из предстательной железы во время процедуры, проникает в мочевой пузырь. Моча обладает антибактериальным действием и способствует уничтожению патогенных микроорганизмов и их выведению.

При этом лучше избежать прием жидкости, которая может привести к раздражению слизистой оболочки простаты. Лучше всего перед массажем пить обычную воду.

Чтобы провести лечение простатита массажем простаты, мужчине необходимо принять правильное положение. Для этого нужно лечь на бок или на живот, слегка разведя ноги. После этого в прямую кишку вводится смазанный вазелином или каким-нибудь жирным кремом указательный палец. Им нужно нащупать на глубине 4-5 см округленное волокнистое образование, которое и является предстательной железой.

Указательным пальцем нужно осторожно надавливать на воспаленную простату от края к центру, выводя из нее содержимое по направлению к мочевому пузырю. Сила давления на железу зависит от степени ее воспаления и ощущений, которые испытывает мужчина во время процедуры.

В том случае, если простата мягкая на ощупь, надавливать на нее сильно не надо. По мере возбуждения, она будет твердеть, вот тогда силу нажима можно увеличить. Помните, что во время массажа не должна ощущаться острая боль! При сильном воспалительном процессе, процедура должна проводиться осторожно. Общая продолжительность массажа – 1-1,5 минуты.

Изучение выделений

Во время проведения массажа будет происходить выделение секрета простаты. По его цвету можно определить, в каком состоянии находиться предстательная железа. Если выделения прозрачные или имеют беловатый оттенок, значит, все в порядке. Но если секрет имеет желтоватый оттенок, то это уже свидетельствует о наличии гнойных процессов в железе. В данном случае проводить повторный массаж самостоятельно не рекомендуется, это может привести к серьезным осложнениям.

Массаж простаты – главная составляющая лечения простатита. Не стоит им пренебрегать. Ведь только данная процедура позволяет нормализовать отток секрета простаты и восстановить потенцию. Главное, это сочетать массаж с приемом лекарственных препаратов, и тогда появляются все шансы на быстрое выздоровление.

Видео о массаже простаты в домашних условиях

Простатит – одно из самых известных урологических заболеваний, лечение которого должно проводиться только комплексно и начинаться при первых же симптомах. Как правило, в программу терапевтических мероприятий входит не только прием медикаментов, но и физиотерапевтические процедуры, лечебный массаж. Последнее необязательно делать у врачей, если, конечно, нет противопоказаний. Жена не менее успешно может делать массаж простаты, мужу дома, правильно подготовившись к процедуре и соблюдая всю технику.

Простатит, как в острой, так и хронической форме, довольно часто сопровождается другими заболеваниями мочеполовой системы, что существенно ухудшает самочувствие больного:

• уретрит;
• везикулит;
• гиперплазия предстательной железы.

Что касается этиологических факторов, то есть причин возникновения, их разделяют на две группы:

• инфекционные – проникновение в предстательную железу патогенных микроорганизмов – стафилококки, хламидии, грибы рода Кандида и так далее;
• застойные или неинфекционные – малоподвижный образ жизни, слабый иммунитет, отсутствие регулярных половых контактов, наличие хронических заболеваний в анамнезе, длительное и частое переохлаждение.

В любом случае, что бы ни выступало причиной развития такого патологического процесса, лечение простатита должно быть комплексным, своевременным и правильным.

Массаж простаты при хроническом простатите - необходимая и очень результативная лечебная процедура

Противопоказания к проведению массажа

Массаж простаты самостоятельно дома – довольно серьезный процесс, который имеет свои противопоказания. Поэтому делать это без назначения врача настоятельно не рекомендуется – так можно только навредить здоровью.

Массаж противопоказан в следующих случаях:

• при инфекционной форме простатита;
• при острой форме заболевания;
• если в анамнезе есть операции, которые проводились в этой области;
• если не установлен точный диагноз;
• при туберкулезе простаты;
• если есть геморрой;
• трещины в анальном проходе;
• высокая температура;
• патологические процессы мочевого пузыря.

В особенно тяжелых случаях течения заболевания массажную процедуру лучше доверить специалисту.

Подготовка к процедуре

Как делать массаж простаты дома мужу? Прежде всего, нужно провести «подготовительные работы»:

• перед сеансом нужно очистить кишечник путем постановки клизмы;
• за час до процедуры рекомендуется выпить литр воды – заполненный мочевой пузырь улучшает терапевтический эффект от массажа;
• пациент должен быть полностью расслаблен и принять удобную для него позу;
• проводить массаж нужно обязательно со смазкой – для этого можно использовать вазелин или специальную интимную смазку, продающуюся в аптеках.

Отдельно следует сказать о положении мужчины во время массажа – наиболее подходящей позой является коленно-локтевая или лежа на правом боку с подтянутыми к животу коленями.

Техника выполнения

Перед началом процедуры необходимо удостовериться в том, что человек полностью расслаблен, удобно устроился, и ничего его не тревожит. Поэтому жене следует предварительно побеседовать с супругом – рассказать, как именно будет проходить массаж, сколько времени он будет длиться, и для чего это нужно. После этого можно переходить непосредственно к делу.

Обратите внимание – предстательная железа находится на глубине примерно 5 см, по форме и размерам похожа на грецкий орех. Плотность простаты зависит от тяжести процесса воспаления.

Массаж осуществляется следующим образом:

• следует надеть медицинские перчатки и указательный палец смазать вазелином или смазкой;
• аккуратно и потихоньку указательный палец вводиться в задний проход мужчины;
• после того как будет нащупана сама железа, можно начинать массажные действия: с правой стороны, постепенно переходя на левую, нужно выполнять легкие поглаживающие движения;
• в завершение нужно мягко и очень аккуратно надавить на центральную часть и провести пальцем сверху вниз по центральной бородке.

Процедура должна длиться 2-3 минуты, проводить ее можно через день.

Важно! Выделения после массажа должны быть прозрачными или белыми. Желтое выделения свидетельствуют о наличии гноя. В таком случае процедуру нужно прекратить и обратиться к врачу.

Как правило, положительная динамика присутствует уже после третьего сеанса. Но если этого не происходит, нужно обратиться к врачу – вполне возможно, что техника выполнения неверна. Проведение массажа нужно также прекратить, если присутствуют болевые ощущения – возможно, есть серьезные противопоказания к такому методу лечения.

Возможные осложнения

Несмотря на то что техника выполнения массажа простаты довольно примитивна, на практике все несколько сложнее, а потому неверные действия могут стать причиной не только неприятных ощущений, но и серьезных осложнений.

Следует обратить внимание на такие факторы:

• если массаж будет проводиться при бактериальной форме простатита, то возможно заражение крови;
• если в предстательной железе образовались камни, то возможно повреждение тканей толстой кишки и разрыв мембран клеток;
• слишком интенсивные движения могут спровоцировать разрыв короткого участка уретры. Это приводит к нарушению микрофлоры, что влечет за собой не только усугубление текущего патологического процесса, но и возникновение новых недугов.

В сети также существует довольно много схематических пособий, видео на тему «как сделать массаж простаты», поэтому при внимательном и тактичном подходе к этой процедуре, проблем возникнуть не должно.

Женщине важно помнить о деликатности такого массажа, а также о целях подобной процедуры. И пациенту, и тому, кто будет выполнять массажные действия, нужно быть подготовленным как с медицинской, так и с психологической точки зрения. При необходимости подробные консультации всегда можно получить у лечащего врача – специалист разъяснит все подробно, даст индивидуальные рекомендации относительно техники, длительности и частотности проведения процедуры.

Массаж простаты – эффективный метод улучшения состояния здоровья мужчины, его сексуальной жизни и потенции, а также возможность побороть такое заболевание как простатит. Выполнить процедуру может сам мужчина, но лучше всего если такую лечебную процедуру проведет близкий человек, например, жена. О том, как правильно сделать и какого эффекта ожидать от сеанса массажа простаты и пойдет речь далее.

Многие могут задаться вопросом – а зачем проводить такую процедуру, чем она полезна? Во врачебной практике существует ряд заболеваний , которые могут быть успешно вылечены при помощи массажа простаты . Бывает, как прямой массаж простаты, когда массируется сама железа, так и непрямой его вид – в этом случае массирование проводится без прикосновения к самой железе.

Если говорить о том, с какими заболеваниям поможет справиться массаж простаты, то такими являются :

• простатит, в хронической его форме;
• приступы боли в области таза;
• импотенция и снижение либидо;

Польза массажа не вызывает сомнений, он помогает активировать кровоток в самой предстательной железе, как следствие – повышается и улучшается потенция и мужское либидо , сексуальные отношения становятся более яркими и насыщенными. При воспалении предстательной железы массаж помогает снять воспаление и снизить боль, избавиться от неприятного дискомфорта.

Противопоказания к проведению массажа

При всей своей пользе имеет ряд противопоказаний и ограничений к проведению. В частности, не рекомендуется проводить процедуру в следующих случаях :

• проктит и трещины заднего прохода;
• острая форма простатита;
• инфекционные заболевания, протекающие в острой форме;
• повышение температуры и туберкулез, поражающий саму простату;
• диагностирование у пациента геморроидальных узлов в заднем проходе;
• заболевания мочевого пузыря и проблемы с мочеиспусканием;

Каждое заболевание требует согласования с лечащим врачом. Помимо этого, стоит учесть, что в процессе проведения массажа простаты может выделяться семенная жидкость – беспокоиться не стоит, поскольку это есть нормальной реакцией организма.

Если же в выделениях присутствует кровь или же гной – стоит обратиться к врачу, поскольку речь может идти о воспалительном процессе в организме.

Как подготовиться к процедуре

Прежде чем приступать к массажу, стоит полностью опорожнить кишечник – примите слабительное и сходите в туалет или же поставьте очистительную клизму.

Далее стоит принять минимум 1 л. жидкости – предстательная железа анатомически расположена в мочеполовой системе за мочевым пузырем и когда последний будет полным, сама железа будет ближе к стенке кишечника, что усилит эффективность массажа. Перед самой процедуре стоит обязательно принять душ или просто подмыться, а за 2-3 часа до процедуры – не есть.

Какие существуют виды и техники массажа

Массаж простаты – процедура, доверить проведение которой в домашних условиях следует не самому мужчине, а кому-то из близких людей, например, супруге или же сексуальному партнеру.

Сам массаж может быть прямым – в этом случае предстательная железа массируется при помощи непосредственного к ней прикосновения. Именно прямой массаж простаты, в сочетании с медикаментами помогает быстро убрать негативную симптоматику патологии, улучшая кровоток и помогая убрать застой предстательного сока.

Если говорить о непрямом массаже, то в этом случае массирование предстательной железы идет без непосредственного к ней прикосновения, так сказать наружно . Можно в этом случае не только массировать область расположения простаты, но и совершать так называемые упражнения Кегеля – сокращение мышц ануса, что помогает массировать железу. Если сочетать ее с упражнениями нижнего брюшного дыхания – сеансы массажа будут более эффективны.

Помимо всего прочего массаж простаты врачи делят на внешний и внутренний – в частности, первый проводят, не вводя пальцы рук внутрь ануса, и в этом случае влияние на железу идет извне. Говоря о том, как проводится наружный массаж простаты – массируют область, расположенную несколько ниже самого основания мошонки, на 2-3 см. ближе к анусу.

Если речь идет о внутреннем типе массажа простаты – в этом случае в анус вводят пальцы , погружая их на 4-5 см. внутрь и достают до самой железы. Именно в таком положении и проводят ее массирование, сначала с одной, потом с другой стороны, постепенно передвигаясь ближе к центру.

Как часто стоит делать массаж

В любом случае – график массажа и продолжительность сеанса назначает и устанавливает врач, но как показывает практика, эффективным считается курс из 9-10 процедур .

Методика выполнения массажа

Массаж простаты в положении стоя – мужчина стоит на прямых ногах, руками опирается на стул или же кушетку, при этом женщина проводит стимулирование ануса, вводит пальцы во внутрь кишки.

Подушками пальцев следует нащупать небольшой по своим размерам бугорок – это и есть предстательная железа и в этом случае легкими движениями и проводят массирование ее правой и левой долей. Достаточно часто в момент такого массирования мужчина может переживать оргазм и происходит неконтролируемое семяизвержени е. Это является нормальной реакцией организма.

Массирование простаты в положении мужчины, лежа на боку . В этом случае мужчине рекомендовано лечь на бок, согнуть ноги в коленях – указательный палец вводится в анус и проводится массаж предстательной железы.

Сначала массируют проблемный участок простаты, далее можно применить штрихующие движения пальцев рук, после практиковать легкую разминку и надавливание. Это поможет расслабить простату, улучшить кровоток и поспособствовать скорейшему выздоровлению мужчины.

В процессе проведения массажа простаты основным условием является осторожность и нежность – для улучшения вхождения пальцев рук в анус можно применять растительные масла или же вазелин, которые облегчат их ввод и без проблем помогут добиться лучших результатов лечения.

Делать массаж простаты в домашних условиях предпочитают все большее количество мужчин, хотя процедура не из легких. Объясняется это больше всего психологическим, нежели физическим, дискомфортом при процедуре массажа на приеме у врача-уролога.

Правильное выполнение массажа помогает железе избавиться от излишек секрета, активизируя ткани. Регулярные самостоятельные процедуры улучшают работу половых органов и общее самочувствие, делая психологическое состояние пациента стабильным. Научиться самостоятельно делать массаж несложно, нужно лишь чуточку терпения, найти ряд тематических фото и видео, а также прибор, который поможет усовершенствовать технику массажа простаты в домашних условиях.

Фото № 1. Схема процедуры

Чтобы правильно провести самомассаж мужской железы, необходимо понять, где она анатомически находится и как до неё достать.

В чем суть манипуляции

Как правильно делать массаж простаты? На этот вопрос, если мужчина желает проводить массаж самостоятельно, все же лучше ответит врач. Если поход к специалисту не обсуждается, то можно обратиться к фотосхемам или просмотреть видеоурок в Интернете. Главное условие для самостоятельного массажа простаты – минимум вреда, больше пользы.

При домашнем трансректальном массаже важно учитывать: поза в течение выполнения манипуляций должна меняться. Это необходимо для того, чтобы предстательная железа была «проглажена» со всех сторон.

Фото № 2. Оптимальное положение

Лучше всего, чтобы массаж мужской железы выполнял врач, так как он сможет это сделать на профессиональном уровне.

Как «достать» простату, практические советы:

• Коленно-локтевое положение.
• Наклон на специальный столик с опорой локтями и выгнув спину.
• Лежа на правом боку, колени максимально близко прижаты к телу.

Эти три последовательно повторяющихся положения при массаже позволяют «достать» боковые доли простаты и центральную ее часть. Массаж простаты в домашних условиях начинают с легкого поглаживания, методично, не пропуская ни сантиметра. С каждым днем интенсивность массажа возрастает, длительность ‒ от минуты до 1.5 минут, оптимальный курс – 10-14 дней, ежедневно или через день.

Фото № 3. Крем для смазки

При проведении любых анальных процедур, для снятия боли, используют специальный крем-смазку.

Этапы подготовки

Как самому сделать массаж простаты и нужно ли к нему готовиться? Вопрос риторический, анальный массаж самостоятельно провести трудно, но можно. А вот подготовиться придется! Для этого, помимо психологического настроя, потребуется сделать следующее:

• Пункт первый: изучить теорию, для чего можно скачать фото или видеоурок и запомнить всю последовательность действий. Этим не нужно пренебрегать, так как отсутствие теоретических знаний и массаж «на авось» в лучшем случае не принесет результатов, в худшем – добавит осложнений.

Видео № 1. Теория массажа своими руками

• Пункт второй: клизма. Очистка прямой кишки перед процедурой – обязательное условие. Самостоятельно ее можно провести при помощи кружки Эсмарха, вторым этапом будет введение в кишечник отвара ромашки лекарственной (200-400 мл). Теплый отвар нужно ввести через 20-30 минут после очистительной клизмы и полежать с ним внутри с полчаса. Важно, чтобы жидкость чуть давила на стенки прямой кишки и вызывала легкий позыв к дефекации.

Фото № 4. Кружка Эсмарха

Чтобы во время проведения анальных процедур не произошёл непроизвольный акт дефекации, изначально делается клизма.

• Пункт третий: массаж простаты своими руками или руками близкого человека, которому мужчина сможет доверить столь интимные действия. Ногти должны быть подстрижены и на руки надеты медицинские перчатки. За 20-30 минут рекомендуется выпить воды, чтобы опорожнить мочевой пузырь сразу после массажа. Это позволит вывести наружу все продукты воспалительного процесса в простате.

Чтобы массаж, выполненный своими руками, был максимально результативным, можно перед ним несколько минут расслабиться, полежав в теплой ванне.

Виды манипуляций

Самостоятельно проводимый массаж бывает в трех вариантах, от каждого из которых только польза.

Самостоятельно можно сделать:

1. Непрямой массаж, или «шоферскую зарядку». Один из простых типов массажа, который проводится самостоятельно, причем не только в домашних условиях, но и во время поездки в машине (маршрутке), ожидании в очереди, при простом отдыхе в парке на лавочке. Необходимо всего лишь сжимать и разжимать мышцы анального отверстия, по 100-300 раз.
2. Прямой массаж. Достигается введением пальца в прямую кишку. Самостоятельно сделать достаточно сложно, возможно, потребуется привлечь помощника. Перед тем, как проводить массаж в домашних условиях, важно пройти обследование и проконсультироваться у врача. Массаж простаты пальцем нельзя осуществлять при остром воспалительном процессе или злокачественных опухолях, о наличии которых сам мужчина может и не догадываться, тем самым нанеся вред своему организму.

Фото № 5. Прямой массаж

Во время проведения самомассажа мужской железы наиболее трудное - это достать до неё пальцем и дальше выполнять правильные движения им.

3. Анальный гидромассаж с ромашкой. Проводится на очищенную прямую кишку (клизма), теплым отваром. Суть массажа – воздействие жидкости на слизистую оболочку, ее раздражение и расширение кровеносных сосудов. Как делать массаж простаты с помощью целебного отвара, можно посмотреть на тематическом видео или изучить последовательность выполнения на фото.

Анальный гидромассаж будет полезно сделать для мужчины дважды в неделю за пару часов до сна. Самостоятельно нанести вред сложно, отзывы о гидромассаже положительные, а кроме того, ромашка прекрасно снимает любое воспаление.

Техника выполнения

Полезен ли массаж простаты и как часто можно его делать? Над этим вопросом задумываются и мужчины, которым он показан, и их партнерши, часто выступающие при массаже простаты, проводимом в домашних условиях, в качестве помощниц.

Видео № 2.

Насколько частым должен быть анальный массаж, как и любой другой, решает врач, исходя из течения заболевания и наличия сопутствующих патологий. Обычно сеансы массажа (7-10 шт.) должны быть ежедневными не более 2 минут. Более длительный – не польза, а вред, так можно усугубить воспалительный процесс.

Допустимые варианты:

• В ванной. Своими руками можно сделать массаж в ванной, лежа на спине и закинув ноги на бортики, так открывается полный доступ к прямой кишке. Средний (указательный) палец в медицинской перчатке вводят в анальный проход на 4-5 см. Именно на этом уровне и располагается простата, в таком положении она прощупывается вверху. Осторожно, круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, делать поглаживание вверх к мошонке. Важно смотреть, чтобы на головке пениса выступили несколько капель сока простаты, это свидетельствует: массаж простаты пальцем выполняется правильно.

Помимо самостоятельных процедур в домашних условиях, рекомендуется пару раз в неделю сделать массаж пояснично-крестцовой области. Он помогает улучшить кровоток в области малого таза и снижает риск развития острого простатита или обострения воспаления простаты в хронической форме.

• В домашних условиях в положении стоя. Чтобы выполнить такую манипуляцию, потребуется помощница. Мужчина стоит опершись на стол, ноги прямые. Партнерша вначале проводит анальный массаж, чтобы обеспечить легкое проникновение пальца вглубь. Палец в медицинской перчатке и смазанный вазелином вводится в прямую кишку и подушечкой нащупывается бугорок. Его и нужно деликатно и не спеша массировать. При подобной самостоятельной процедуре мужчина не должен чувствовать боли, а наоборот, многие испытывают прилив возбуждения и происходит эякуляция.
• Лежа на боку. Мужчина сможет сделать массаж своими руками, предварительно заняв положение на боку и подтянув колени к животу. Проведя анальный массаж, надо обязательно опорожнить мочевой пузырь.
• В положении «сидя на коленях». Если помочь некому или мужчина о столь деликатной проблеме не хочет сообщать, он может промассировать простату своими руками, самостоятельно. Стоя на коленях, чуть присев, нужно ввести смазанный обильно палец в прямую кишку и нащупать «шишечку». Вот ее и нужно поглаживать 1-1.5 минуты, в этот момент сок простаты должен выходить каплями (4-5 кап.) через уретру.

Таким образом можно в домашних условиях и своими собственными (или помощницы) руками сделать массаж, освободить предстательную железу от застоявшегося сока и снять воспалительный процесс.

Фото № 6. Непрямой массаж

Непрямой массаж мужской железы не является таким эффективным, как прямой, но может быть альтернативным методом, если другой провести не получается.

Показания и противопоказания

Анальный массаж носит лечебный характер в том случае, если простатит уже диагностирован. В любом ином случае он будет профилактический, что также немаловажно для поддержания здоровья предстательной железы.

Показания:

• Бактериальный и абактериальный (хронический) простатит.
• Застойные явления в простате.
• Импотенция.

При таких формах патологии можно сделать манипуляцию самостоятельно в домашних условиях, но при асимптомном простатите или аденоме простаты массаж делается только в медицинском учреждении под наблюдением врача и контролем лабораторных исследований.

Противопоказания:

• Процедуру останавливают, если появилась сильная боль в области предстательной железы.
• Инфекционный простатит, острая форма.
• Любые инфекционные процессы в области малого таза.
• Камни и злокачественные процессы в простате.
• Абсцессы и геморрой.
• Задержка мочеиспускания.

Все эти патологии диагностируются при обследовании, именно поэтому важно, перед тем как сделать самостоятельный массаж, получить консультацию врача и «допуск» к процедуре. В противном случае массаж может быть не только нецелесообразным, но и опасным.

Использование вспомогательных средств

Массажная процедура со страпоном – вариант получения удовольствия и пользы. Пользоваться им своими руками без привлечения партнерши довольно трудно, так как анальный прибор имеет некоторую специфичность.

Для справки. Страпон, с английского можно перевести как «на ремне». В обиходе его принято называть фаллоимитатор, с длиной от 16 до 20 см и диаметром 3-4 см. Страпоном можно назвать и фаллопротез, он используется чаще для сексуальных игр, нежели для массажных процедур простаты.

Фото № 7. Страпон (фаллоимитатор)

Если проведением пальцем самомассажа мужской железы затруднительно, то можно использовать для этих целей страпон.

Страпон можно купить в любом интим-магазине, обычно они изготовлены из латекса, пластика, резины или силиконового геля.

Аппаратная методика

Прибор, использование которого в домашних условиях иногда просто необходимо, поможет избавиться от застойных явлений даже эффективнее, чем прямой массаж. Никакой боли при этом нет, сама процедура длится минут пять.

Прибор поможет достичь следующих эффектов:

• Вывести застоявшийся сок, в котором могут содержаться гной или бактерии.
• Обеспечит приток крови к простате.
• Снабдит железу питательными веществами и кислородом.
• Улучшит мышечный тонус.
• Прочистит протоки железы.
• Увеличит эффективность лечения препаратами.

Прежде чем купить и использовать прибор по назначению самому, можно получить исчерпывающую информацию, просмотрев видеоурок по применению каждого из аппаратов. Такая видеоинформация доступна к просмотру в Интернете.

Видео № 3.

Прибор по типу воздействия может быть:

1. Вибрационным.
2. Тепловым.
3. Электростимулирующим.
4. Магнитным.
5. Механическим.

Как правило, прибор имеет несколько типов воздействия, что, несомненно, повышает эффективность процедуры.

Популярные разновидности приборов:

1. Мавит. Обладает комплексным действием (вибромассаж, тепло, магнитный импульс). Подходит для использования в домашних условиях, перед процедурой рекомендовано сделать клизму. Мавит оснащен таймером, по окончании он отключается сам.

Фото № 8. Аппарат «Мавит»

Для проведения самомассажа мужской железы можно использовать специальные аппараты, например Мавит.

2. Тренажер Маркелова. Прибор прост в использовании, оптимален для массажа, проводимого своими руками в домашних условиях. Используется без проникновения в прямую кишку, длительность массажа – 15-20 минут.

3. Простам. Действует с помощью вибрации и тепла, снимает боль и воспаление, улучшает кровообращение.

4. ИнтраГУП. Показан для проведения массажа в домашних условиях, самостоятельно. Прибор способствует улучшению микроциркуляции крови, снабжению кислородом и питательными веществами ткани простаты.

Фото № 9. Аппарат «ИнтраГУП»

Аппарат «ИнтраГУП» является самым простым и недорогим средством из всей серии аппаратов для массирования мужской железы.

5. Приборы Милта-Ф-5-01, Рикта. Используются дома без проникновения в прямую кишку, что очень удобно сделать при массаже своими руками. Никакого дискомфорта или неприятных ощущений они не вызывают.

6. Дэта-Ритм. Способствует восстановлению нормальной частоты электромагнитных колебаний при повреждении тканей простаты.

Таблица № 1. Краткая характеристика приборов

Что говорят врачи?

Несмотря на то, что приборов для домашнего массирования мужской железы достаточно много, многие врачи предупреждают: даже самый лучший из них не стоит использовать самостоятельно без предварительной консультации и обследования. Каждый имеет ряд противопоказаний, и их нельзя применять для лечения как единственный метод. Они эффективны только в комплексном индивидуальном лечении, при употреблении медикаментозных или иных средств.
Список литературы:

1. Павлова Т. Простатит и аденому простаты вылечим пиявкой и массажем. ‒ СпБ.: Диля, 2012. ‒ 128 с.
2. Хейфиц Е. Простатит. Профилактика и лечение. ‒ М.: Цитадель-трейд, 2005. ‒ 64 с.
3. Ведешкин Ю. Здоровье мужчины. Эффективное лечение простатита и аденомы. ‒ М.: АСТ, СпБ.: Сова, Владимир: ВКТ, 2008. ‒ 128 с.
4. Неймарк А., Кульчавеня Е. Простатит. ‒ М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. – 272 с.