Как мужчине контролировать семяиспускание: лечение в домашних условиях. Преждевременное семяиспускание у мужчин: причины и лечение

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Очень быстрое семяизвержение – распространённая проблема, которая влияет не только на качество интимной жизни, но и на самооценку мужчины. Для того чтобы нормализовать процесс сексуальной жизни, необходимо отыскать . Лечение абсолютно любой патологии начинается с поиска первопричины и её устранения.

Причины быстрого семяизвержения

Условно все причины можно разделить на две категории: физиологические и психологические. К первой группе относятся факторы, связанные с функционированием органов и систем, ко второй – ускоренное семяизвержение , не сопровождаемое соматической патологией.

Физиологические причины преждевременной эякуляции

Быстрое семяизвержение, причины которого обусловлены нарушением деятельности органов и систем, встречаются часто у мужчин зрелого возраста. Зная об этих заболеваниях, можно понять, как бороться с быстрым семяизвержением .

Быстрое семяизвержение у мужчин в большинстве случаев является следствием повышением чувствительности головки полового члена. Которая, в свою очередь, является следствием фимоза (сужением крайней плоти) или баланопостита (воспаление головки полового члена). Первая причина является врождённой особенностью мужчина и прекрасно поддаётся хирургическому лечению. Вторая причина является заболеванием, передаваемым половым путём. Если проблема появилась внезапно, есть все основания думать, что в качестве причины быстрого семяизвержения выступает венерическое заболевание.

Заболевания, приводящие к преждевременному семяизвержению у мужчин , не обязательно напрямую связаны с половым членом. Нередко причину можно отыскать в эндокринных патологиях, сопровождающихся гормональными сбоями. А также на половую силу мужчины влияет его общее состояние здоровья. Например, при сильном отравлении мужчина может на собственном опыте узнать, что такое преждевременное семяизвержение , даже если никогда раньше не сталкивался с таким явлением.

Наконец, чтобы понять, какой может быть причина быстрого семяизвержения у мужчин , нужно вспомнить механизм, по которому происходит оргазм. Ответ на некий эротический стимул-раздражитель формируется в головном мозге, после чего сигнал отправляется в спинной мозг. Тот, в свою очередь, отправляет импульсы к нервным окончаниям на головке полового члена. Если связь синаптической передачи нарушена на любом этапе, например, вследствие повреждения спинного мозга, у мужчины могут наступить различные нарушения эякуляции: позднее семяизвержение , раннее, или полное отсутствие эрекции.

Психологические причины быстрого семяизвержения

В качестве могут выступать психологические барьеры, которые не дают мужчине раскрыться во время сексуального процесса. Это может быть страх, регулярные стрессы, перевозбуждение из-за длительного воздержания, отсутствие доверия к своей партнёрше. Любой из этих факторов активизирует симпатический отдел вегетативной нервной системы, которая ускоряет частоту сердцебиения и дыхания.

В таком состоянии оргазм обычно бывает очень быстрое семяизвержение , контролировать которое человек может, сознательно успокаиваясь, нормализуя или даже задерживая дыхание, расслабляя мышечные блоки на теле.

К психологическим причинам раннего семяизвержения можно причислить и внешние факторы. Например, когда сексуальный контракт происходит в условиях повышенной опасности, когда пару могут застать посторонние люди, мозг мужчины даёт подсознательный сигнал ускориться. Поэтому такое раннее семяизвержение у мужчин сложно назвать проявлением патологии.

Симптомы быстрого семяизвержения

Главным симптомом быстрой эякуляции является короткий половой акт. Но для того чтобы использовать этот термин, важно понимать: раннее семяизвержение – что это? Среднестатистический половой акт протекает от 4 до 10 минут. Эти рамки не являются строгими, ведь партнёры могут при помощи специальных средств и приёмов продлевать, или, напротив, укорачивать время коитуса.

Если подавляющее число половых контактов не продолжается дольше 3 минут, есть смысл говорить о таком явлении, как быстрое семяизвержение. Что делать при такой особенности человека? Если она не является следствием заболевания, и не причиняет психологического дискомфорта, нет смысла задумываться, как избежать быстрого семяизвержения . Но если ситуация становится проблемой в личной жизни, нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы выяснить, симптомом чего является преждевременное семяизвержение .

Диагностика раннего семяизвержения

Прежде чем узнать, как лечить быстрое семяизвержение , необходимо узнать о способах эффективной диагностики.

Сначала врач собирает анамнез пациента, узнаёт, как давно человек сталкивается с деликатной проблемой, какие события сопровождали половой акт или предшествовали ему, есть ли у него хронические заболевания.

После этого врач производит осмотр половых органов. Иногда выяснение причины, почему происходит быстрое семяизвержение , завершается непосредственно на этом этапе. Это происходит в том случае, если у мужчины обнаруживается фимоз.

Также врач может заметить признаки венерической инфекции, но поставить диагноз без предварительной лабораторной диагностики нельзя. Поэтому врач направляет пациента на обследование или самостоятельно производит соскоб с уретры.

К лабораторной диагностике также относятся анализы на гормоны, которые сдаются натощак путём забора венозной крови. Эти лабораторные исследования являются обязательными при любом нарушении потенции. Причина раннего семяизвержения не может быть выяснена без обследования эндокринной системы человека.

Существуют и специфические тесты, которые проводятся врачами для того, чтобы лучше понять причину быстрой эякуляции, если клиническая картина недостаточно ясна. Самым популярным простым и доступным является лидокаиновая проба.

Лидокаиновая проба – это способ диагностики, при котором на половой член непосредственно перед сексуальным контактом наносится или специальный гель анестетик. Если эта мера диагностики выступает в роли быстрого лечения быстрого семяизвержения , и мужчина сразу чувствует, что половой акт продлевается, то врач назначает пациенту или хирургическое обрезание крайней плоти или специальные средства, притупляющие чувствительность головки полового члена.

Существует ещё и так называемая проба антидепрессантами. В этом случае врач назначает пациенту антидепрессанты из необходимой группы, после чего мужчина проверяет их эффективность непосредственно во время занятий сексом. Важно помнить, что действие таких лекарств происходит не сразу. И также нужно понимать, что такие лекарства очень опасны, поэтому категорически запрещается принимать их самостоятельно, без назначения врача.

Почему быстро происходит семяизвержение

Ответ на вопрос, почему время от времени происходит быстрое семяизвержение при половом акте , не может быть универсальным и однозначным. Под воздействием внешних факторов, длительного перерыва в интимной жизни или сильного перевозбуждения ускоренная эякуляция может произойти, и не потребуется.

Оргазм – сложный процесс, в котором участвует и физиология, и психика человека. На первом этапе у человека появляется реакция на некий стимул, например, эротическую картинку, прикосновение. Но есть начало сексуального возбуждения всегда начинается в головном мозге.

А непосредственно физическая реакция организма – эрекция и эякуляция происходят в результате активации синаптических связей от спинного мозга, который делает нервные окончания на головке полового члена более чувствительным.

В норме этот процесс занимает определённое количество времени от начала возбуждения до эякуляции. Если фрикции наступили сразу после возбуждения, половой акт продлится больше, чем, если возбуждение будет нарастать на протяжении некоторого времени.

Но иногда в этом процессе могут происходить изменения. В юном возрасте, когда у мужчины ещё нет достаточного сексуального опыта, способы борьбы с ранним семяизвержением являются наиболее актуальными. Во-первых, у него достаточный мастурбационный опыт, при котором он привык эякулировать спустя определённый промежуток времени. Во-вторых, эмоционально он более уязвим, поэтому сексуальное возбуждение у него обычно более яркое и сильное.

Мужчины зрелого возраста тоже не застрахованы от проблемы, как продлить семяизвержение. В этом возрасте преобладают физиологические причины быстрой эякуляции.

Прежде чем выяснять, как избавиться от быстрого семяизвержения при помощи методов современной фармакологии или психотерапии, нужно понять, почему происходит раннее семяизвержение . А выяснить это можно только в конкретном индивидуальном случае, универсальных ответов в данном случае быть не может.

Быстрое семяизвержение при мастурбации

Мастурбация – естественная часть сексуальной жизни любого мужчины. Занимаясь удовлетворением себя самостоятельно, мужчины, как правило, эякулируют быстрее. Отсюда возникают мифы, что частая мастурбация влияет на качество сексуальной жизни, поэтому лечение раннего семяизвержения требуется в первую очередь тем, кто имеет большой опыт самоудовлетворения.

Но на самом деле факт мастурбации не оказывает никакого влияния на качество половой жизни. А вот техника онанизма вполне может стать причиной того, что мужчине потребуется лечение преждевременного семяизвержения . То есть, действуя рукой, мужчина ускоряет наступления оргазма, усиливая воздействие руки на половой член. Иногда этот процесс связан и с психологическими проблемами, например, в том случае, когда в юном возрасте мальчик боялся быть застигнутым за мастурбацией, поэтому старался ускорить наступление оргазма.

Прежде чем выяснить, почему быстрое семяизвержение наступает после частой мастурбации, важно понять, что наша психика стремится автоматизировать любые процессы, чтобы добиться сокращения расходования энергии. Поэтому любые паттерны поведения закрепляются довольно легко при регулярном их повторении.

В среднем мужчина занимается мастурбацией один раз в 48 часов. В юном возрасте это происходит чаще, в зрелом, при наличии постоянной партнёрши, реже. Но если, согласно этой статистики, не менее 150 актов самоудовлетворения в год у мужчины сопровождаются ускоренным оргазмом, нет ничего удивительного в том, что мозг принимает этот паттерн за шаблон, и в дальнейшем мужчина сталкивается с такой проблемой, как раннее семяизвержение. Что делать в том случае, если мастурбация становится причиной ухудшения качества жизни?

Важно понимать, что роль играет не сама мастурбация, а техника её исполнения. Поэтому можно попробовать изменить способ мастурбации, попытаться максимально оттянуть время наступления оргазма.

Что делать при быстром семяизвержении

Методики предотвращения преждевременного семяизвержения обладают достаточной степенью эффективностью, но большинство мужчин прибегают к ним слишком поздно. Проблемы в интимной жизни – довольно деликатная проблема, рассказывать о которой врачу неприятно.

Но важно понимать, что обратиться к врачу-урологу или сексопатологу, необходимо. И лучше сделать это как можно скорее – это многократно ускорит лечение раннего семяизвержения .

Лечение быстрого семяизвержения

Универсальной схемы терапии не существует. Прежде всего, потому что причины проблемы могут быть разными, а выяснить, как вылечить быстрое семяизвержение можно, только владея достаточной информацией о причинах болезни.

В некоторых случаях решить проблему можно только хирургическим путём. Например, в случаях фимоза уролог производит оперативное вмешательство под местным наркозом, иссекая лишнюю плоть таким образом, чтобы головка полового члена была открыта. В таком состоянии слизистая становится грубее, а, следовательно, менее чувствительной. Согласно многочисленным отзывам, после операции время полового акта увеличивается в несколько раз. Но такой способ работает только в том случае, если лечение быстрого семяизвержения подразумевает снижение чувствительности головки полового члена.

В том случае, если слизистая полового органа чувствительна, но обрезания крайней плоти не требуется, можно использовать различные местные препараты, которые будут притуплять ощущения, тем самым продлевая половой акт. Список препаратов, которые можно использовать, указан ниже.

Стоит помнить о том, что устранение первопричины патологии – важнейшее условие, как вылечить раннее семяизвержение . Если патология мочеполовой системы или других внутренних органов и систем наличествует, использовать любые препараты с временным терапевтическим эффектом, бесполезно.

Схему лечения в обязательном порядке должен определять лечащий врач. Самостоятельно назначая себе терапию, направленную на продление полового акта или избавление от причины преждевременного семяизвержения , можно спровоцировать ещё большие проблемы со здоровьем. Например, такие препараты как Виагра, которые увеличивают время коитуса за счёт усиления эрекции, негативно влияют на сердечную мышцу. А патология сердечно-сосудистой системы обязательно впоследствии скажется и на эякуляции, и на эрекции.

Препараты и лекарства от быстрого семяизвержения

Симптоматическое лечение семяизвержения включает в себя приём препаратов, которые продлевают время полового акта.

Если быстро происходит семяизвержение , сексопатологи могут рекомендовать препараты, улучшающие эрекцию за счёт кровоснабжения пещеристых тел полового члена. Эти препараты достаточно эффективны, способны сделать интимную жизнь более яркой и чувственной. Но есть несколько моментов, о которых важно знать любому пациенту:

  • лечение преждевременного семяизвержения должно назначаться врачом;
  • категорически запрещается превышать дозировку;
  • перед применением нужно проверить деятельность сердечной мышцы.

Прекрасным примером такого препарата является Виагра. Его стоимость составляет от 600 до 900 рублей за одну таблетку. Но у Виагры есть и дженерики, которые, как правило, обходятся покупателям на порядок дешевле:

  • Виатайл – около 650 рублей за 4 таблетки;
  • Силденафил – около 550 рублей за 10 штук;
  • Визарсин – около 520 рублей за 4 штуки;
  • Максигра – около 800 рублей за 4 штуки;
  • Эрексезил – около 1000 рублей за 4 штуки.

Препаратом для местного применения является лидокаин в виде спрея, который можно купить в любой аптеке. Он равномерно распыляется на головку полового члена, после чего необходимо дождаться, чтобы эффект анестезии подействовал. В магазинах с интимными товарами есть специальные гели-смазки в составе которых есть лидокаин:

  • NAISC;
  • PEINEILI Men Spray;
  • LongLast Men Spray;
  • God Oil India;
  • Super Dragon 6000;
  • Scorol Men Spray.

Если медикаментозное лечение не оказывается эффективным, врач может посоветовать пациенту, как избавиться от раннего семяизвержения при помощи психологических техник. Сексологи рекомендуют применять дыхательные техники, мышечное напряжение. В особо сложных случаях, когда психотерапия и фармакологическая помощь не приносит результата, производит надсечение нерва головки полового члена.

Народные средства от быстрого семяизвержения

Народная медицина предлагает большое количество методов при самых разных заболеваниях, в том числе советует, как лечить раннее семяизвержение без лекарств.

  1. Три столовые ложки травы пустырника нужно смешать с одной столовой ложкой шишек и заварить одним литром кипятка. Средство употребляется по 100 мл трижды в сутки. Если отвар вызывает сонливость, можно не пить его с утра, перенося приём порции на вечер.
  2. Столовая ложка травы барвинка, которую можно приобрести в аптеке, добавляется в стакан воды. Смесь переливается в широкую миску и нагревается на водяной бане. После этого миска накрывается крышкой и настаивается не менее получаса. Употреблять отвар необходимо по 50–100 мл трижды в сутки.
  3. Две столовые ложки травы душицы и одну столовую ложку календулы заваривают 200–250 мл кипятка. Через 6 часов, когда средство настоится, его употребляют после еды. Курс лечения не менее 6 недель.
  4. Мята, душица, пустырник и тысячелистник по одной чайной ложке добавляются в ёмкость и заливаются кипятком. Через 20 минут отвар можно процедить и пить дважды в день.
  5. Корневище любистка необходимо залить литром кипятка и поставить на медленный огонь. Через 30 минут отвар нужно снять с плиты, процедить и употреблять в пищу по 100 мл трижды в день.

Помогают ли эти средства? Прежде всего, нужно сказать, что все описываемые способы, как предотвратить раннее семяизвержение , работают за счёт успокоения нервной системы и повышения жизненного тонуса. Если быстрая эякуляция является следствием стрессов и других психологических причин, описанные средства могут показать положительный эффект.

Народная медицина считается безопасным относительно фармакологических препаратов методом лечения. На самом деле даже травяные отвары нужно принимать с большой осторожностью, поскольку они:

  • могут вступать в реакцию с принимаемыми медикаментами;
  • могут вызывать аллергические реакции;
  • имеют неустановленный период выведения компонентов состава из организма.

Перед тем как лечить преждевременное семяизвержение при помощи средств нетрадиционной медицины нужно проконсультироваться с лечащим врачом. В некоторых случаях, например, при нарушенной фильтрационной способности почек, он может запретить приём любых отваров и настоек, в других – порекомендовать конкретные рецепты или препараты на натуральной растительной основе.

Способы избежать быстрого семяизвержения

Медицинская грамотность – основной инструмент предупреждения различных патологий, в том числе в области половой системы мужчины. Зная, почему возникает преждевременный оргазм, к чему приводит частое семяизвержение , можно понять не только, как вылечить преждевременное семяизвержение , но и как его предупредить.

Зная, что к нарушению процесса эякуляции приводят половые инфекции, нетрудно предположить, что презерватив – прекрасный метод, как избавиться от преждевременного семяизвержения . Кроме того, он снижает чувствительность головки члена при половом акте, поэтому продлевает период фрикций.

Правильный образ жизни является универсальным способом улучшения работы всех систем организма, в том числе, и улучшения сексуальных способностей мужчины. Правильное питание, умеренные, но регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую, нервную и эндокринную систему. Поэтому прежде чем думать, как предотвратить преждевременное семяизвержение , необходимо оценить правильность образа жизни и, в случае необходимости, изменить его.

И, наконец, важным условием здоровой и полноценной сексуальной жизни является психологическая устойчивость. Многочисленные фобии и стрессы оказывают непосредственное влияние на способности мужчины в постели, поэтому важно избавляться от любых фобий и правильно переживать любые стрессы.

Используя все вышеописанные методы профилактики, регулярно посещая врача для планового осмотра, можно так и не узнать лично, что такое раннее семяизвержение , сохранив сильную половую функцию на долгие годы.

Как вылечить раннее семяиспускание в домашних условиях может подсказать только специалист. Преждевременное семяизвержение зависит от многих патологических причин. Не каждый мужчина может самостоятельно определить такие причины и правильно провести лечение. Проблема доставляет много неудобств. Некоторые мужчины не распространяются об этом. Это является ошибочным действием. Необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет, как быстро излечить патологию и выявит диагноз.

Как возникает эякуляция и от чего она зависит

Возникает половое возбуждение у мужчин благодаря нескольким органам и тканям. Вначале мужчина испытывает приятные ощущения, которые раздражают кору головного мозга. От нее передается сигнал к пояснично-крестцовому отделу. Из отдела импульс поступает к нервным окончаниям пениса. При этом происходит расширение кровеносных сосудов полового члена. Специальные полости, находящиеся в теле пениса, заполняются большим объемом крови. У мужчины появляется эрекция. В процессе сексуального контакта происходит выброс тестостерона в кровь. Повышение уровня данного гормона влечет выход семенной жидкости в мочеиспускательный канал. Происходит выделение спермы наружу. Так возникает семяиспускание.

Если работа одного из этих органов нарушена, происходит расстройство потенции. Мужчина отмечает возникновение раннего семяиспускания. Многих пациентов интересуют домашние методы лечения данной патологии. Чтобы правильно подобрать лекарственное средство, необходимо знать причину, которая вызвала раннее семяиспускание.

Факторы, влекущие быструю эякуляцию

Существует несколько причин, которые влияют на изменение эректильной функции мужчины. Раннее семяиспускание может возникнуть при наличии таких факторов, как:

Травмы пениса могут привести к нарушению работы сосудистой и нервной системы. При нарушении работы сосудов, происходит чрезмерное наполнение пещеристых тел члена. У мужчины повышается чувствительность и возникает раннее семяиспускание. Предотвратить данное заболевание в домашних условиях невозможно. Терапию может провести только врач.

У некоторых мужчин такая патология возникает при рождении. При половом созревании происходит появление первого возбуждения. Многие молодые люди страдают быстрой эякуляцией в переходном возрасте. По этой причине многие пациенты не обращаются к специалисту. Через несколько лет процесс семяиспускания нормализуется. У части же пациентов, патология сохраняется. Врожденную форму проблемы можно устранить в домашних условиях.

Часто раннее семяиспускание появляется на фоне воспалительных заболеваний органов малого таза. Простатит, уретрит, цистит и другие патологии являются причиной проблемы. Чтобы выяснить, какая патология повлияла на семяизвержение, нужно пройти медицинскую диагностику.

Крайняя плоть пениса содержит большое количество нервных окончаний. Если их количество больше нормы, то у пациента усиливается чувствительность препуции. Половой акт при такой патологии протекает быстро. Раннее семяизвержение в данном случае устраняется только хирургическим методом. Снизить чувствительность можно при помощи некоторых отваров. Но такая помощь не всегда эффективна.

Неврологические заболевания оказывают патологическое влияние на передачу сигнала от головного мозга. Некоторые патологии сопровождаются передачей импульса, минующего крестцовый отдел. При этом выброс спермы в семявыводящие пути происходит быстро. Возникает ранняя эякуляция. Терапию необходимо проводить под контролем невропатолога. В домашних условиях можно применять успокаивающие отвары.

По различным причинам может возникнуть гормональный сбой. При обследовании в крови обнаруживается высокое содержание тестостерона. Гормон влияет на выброс спермы в мочеиспускательный канал. Такие пациенты имеют ранее семяиспускание. Проблему необходимо решать только с врачом. Самостоятельно лечением уровня гормонов заниматься не рекомендуется.

Многие мужчины имеют проблемы с эякуляцией из-за раздражающих факторов окружающей среды. Различные стрессовые ситуации, длительные депрессии приводят к снижению потенции и нарушению эякуляции. У таких пациентов отмечается раннее семяиспускание и редкие половые контакты. Данную форму заболевания можно излечить в домашних условиях самостоятельно.

Симптоматика быстрой эякуляции

Раннее семяиспускание сопровождается дополнительными признаками. Мужчина может заметить такие дополнительные симптомы, как:

  • Нарушение опорожнения мочевого пузыря;
  • Болевые ощущения при половом контакте;
  • Снижение объема эякулята;
  • Нарушение эрекции.

Многие заболевания мочеполовой сферы сопровождаются усилением позывов к освобождению пузыря. Походы в туалет не приводят к исчезновению позыва. Проблема усиливается в ночные часы и ведет к усилению патологии. Симптом часто указывает на наличие у мужчины простатита, цистита или уретрита. Самостоятельное лечение в данном случае может только навредить. Уменьшить проявление симптомов можно в домашних условиях.

Если раннее семяизвержение сопровождается болевыми ощущениями, то необходимо медицинское обследование. Причиной такого симптома может стать патогенный микроорганизм, который поселился в мочеполовой системе. Боль можно уменьшить при помощи обезболивающих препаратов. Вмешательство специалиста поможет полностью устранить симптом.

Раннее семяиспускание может сопровождаться нарушением потенции и снижением объема эякулята. Такие изменения влекут тяжелые поражения половых органов. При появлении этих признаков, необходимо обратиться к урологу.

Лечение проблемы

Терапия раннего семяиспускания подбирается исходя из заболевания. Существует несколько видов лечения:

  1. Терапия лекарственными препаратами;
  2. Иссечение крайней плоти;
  3. Домашние методы устранения патологии.

Лекарственные препараты необходимо подбирать с лечащим врачом. В домашних условиях разрешается принимать биологически активные добавки, которые помогают нормализовать эякуляцию. В аптеке можно приобрести «Импазу», «Ловерон», «Ловелас», «Сеалекс». Данные средства не нанесут вреда организму, окажут стимулирующее действие на половую функцию мужчины.

При врожденной форме раннего семяиспускания специалисты рекомендуют использовать отвар из дубовой коры. Для приготовления напитка необходимо 50 г готового сырья и пол-литра горячей воды. Сырье заливается водой и помещается на плиту. При закипании напитка плита выключается. Готовое средство укутывается и оставляется на 40 мин. Принимать напиток нужно на голодный желудок в утренние часы. За раз можно выпить не более половины стакана.

Хорошо зарекомендовал себя настой из травы чабреца, красного корня и ромашки. Все растения берутся в равных частях. Общая масса состава – 100г. Смесь заливается 500 мл кипятка и настаивается в течение ночи. Прием осуществляется трижды за сутки. Разовая порция составляет 100 мл.

Хорошо предотвращает раннее семяиспускание отвар из свежих плодов шиповника. Напиток легко готовится самостоятельно в домашних условиях. В трехлитровую кастрюлю засыпается 500г свежих плодов. Варится напиток в течение одного часа. Принимается он перед каждым употреблением пищи. Объем не ограничивается.

При появлении ранней эякуляции мужчина должен обратиться к специалисту. Врач определит причину патологии и назначит лечение. Домашние методы могут ускорить выздоровление.

Причины быстрой эякуляции могут быть психологическими или физическими, то есть связанными с заболеванием половой системы мужчины. Такая проблема довольно распространена как среди молодых лиц, так и среди мужчин старшего возраста. Подробнее рассмотрим проявления и лечение быстрого семяизвержения далее.

В статье:

Что представляет собой быстрое семяизвержения?

НА медицинском языке, быстрое семяизвержения - это наступление эякуляции ранее, чем через 3 минуты после начала полового акта. За это время женщина обычно не успевает получить сексуальное удовлетворение. При этом в отдельных случаях семяизвержение может наступить еще и до или сразу после введения во влагалище члена.

Для мужчины проблемы с эякуляцией оказываются сильным давлением на психологические состояние. Он не может , партнерша не получает удовлетворения, что непременно сказывается на взаимоотношениях пары.

При обследовании мужчины, который жалуется на быстрое семяизвержение, следует уточнить количество партнерш и была ли проблема «с пеленок». Тогда можно установить приобретенная или врожденная данная проблема, и, определить метод . Так, если хотя бы с одной из партнерш имел место нормальный половой акт, то в таком случае считается приобретенной.

Ускоренное семяизвержение достигает среди мужчин молодого возраста распространенности в 30%. Сексуальная неудовлетворенность ведет к тому, что мужчина ощущает себя неполноценным, теряет уверенность в себе, возрастает количество конфликтных ситуаций в отношениях с партнершей.

Причины быстрой эякуляции

Чтобы решить, как избавиться от быстрого семяизвержения, нужно выделить для каждого отдельного пациента свои провоцирующие факторы. Наиболее вероятные из них:

  1. Поражение органов половой системы, например простатит, везикулит, воспалительные заболевания уретры или яичек. По статистике данные заболевания стают почти у 40% мужчин.
  2. Повышение сексуальной возбудимости из-за длительного воздержания и отсутствия сексуальных контактов.
  3. Психологический капкан. Мужчина, который хоть раз сталкивался с быстрой эякуляции, в следующий раз ощущает дискомфорт, боится очередного «прокола» и зацикливаясь ускоряет время эякуляции.
  4. Повышенная сексуальная чувствительность у некоторых мужчин обусловлена конституциональными особенностями, то есть с иной иннервацией полового члена. (Первичная эякуляция).
  5. Дисфункция семяизвержения может быть результатом спинальных травм.
  6. Некоторые медикаментозные средства, а также недостаток элемента магния в организме приводит к описанным выше проявлениям.
  7. Ускоренная эякуляция встречается у тех лиц, у которых сформирован низкий порог эякуляторного рефлекса. (Первичная эякуляция).
  8. Психологические травмы молодости или детства могут провоцировать неполноценность мужчины в постели. Например, неудачи при первом половом контакте, боязнь быть застигнутым кем-то во время интимной близости.

Как правило, причин подобных расстройств у одного пациента может быть несколько. Специалисты часто сталкиваются с психологическими факторами, результатом чего становится так называемый порочный круг. Мужчина во время интимной близости сконцентрирован не на получении удовлетворения и своей партнерше, а на том, когда и как наступит процесс семяизвержения. В итоге получается психологическая и эмоциональная напряженность, которая и приводит опять к раннему выбросу спермы. Выйти из порочного круга поможет Дапоксетин , который кроме продления акта снимает также психологические тревоги.

Как лечить быстрое семяизвержение

Выяснив причины, вы будете знать, как бороться с быстрым семяизвержением. Основными «помощниками» проблемы становится сексуальный опыт и возраст. Поэтому дисфункция может нарастать, если во время не обратиться к андрологу для диагностики органов репродуктивной системы и психологического состояния. Если расстройство возникло по причине неудовлетворенности партнерши, то тут важно ее отношение к ситуации. Женщина должна с пониманием отнестись к проблеме, оказать поддержку, проявить чуткость. В таком случае обращение к специалистам может и не понадобиться.

Если вы только заметили, что интимная близость стала короткой, попробуйте принять меры описанные в статье , приведем некоторые способы из нее :

  1. Во время полового акта максимально отвлекитесь на посторонние темы, старайтесь не концентрироваться на достижении определенной длительности вашего сексуального контакта, на том, получит ли ваша женщина удовлетворение.
  2. Можно применить презервативы, снабженные анестезирующим веществом.
  3. Перед половым актом после длительного воздержания рекомендуется заниматься самоудовлетворением.
  4. Внесите в свою повседневную жизнь спорт, специальные упражнения, которые вовлекают в работу мышцы тазового дна и спину.

Если причина кроется в излишне высокой чувствительности полового члена (врожденная причина), то лечение быстрого семяизвержения часто решается с помощью операции циркумцизии, то есть обрезания. Иногда воспалительные заболевания, как баланопостит, становятся причиной высокой чувствительности.

Если мужчина не хочет хирургических вмешательств, можно предварительно попробовать бороться таблетками или смазками с анестезирующими веществами, которые повышают порог ощущений, тем самым продлевая сексуальный контакт.

Лечение быстрого семяизвержения в случае наличия определенных органических заболеваний, проводится совместно со смежными специалистами. Быстрая эякуляция может наступать, если мужчина страдает:

  1. Последствиями перенесенных травм позвоночника.
  2. Наличие межпозвоночной грыжи.
  3. Остеохондроз, то есть окостенение хрящей позвоночника. В данном случае наибольшую опасность представляет собой пояснично-крестцовая локализация.
  4. Болезни Паркинсона, Бехтерева и рассеянный склероз.
  5. Наркомания и злоупотребление алкоголем.
  6. Травмы таза и костей позвоночника.
  7. Заболевания почек, особенно почечная недостаточность.

Итак, у мужчины диагностировано быстрое семяизвержение, что делать на первом этапе? Для начала не стоит пугаться, чаще всего проблема решается быстро с помощью специалистов, процедур, назначения конкретных фармацевтических средств.

Как лечить быстрое семяизвержение с помощью ? Существуют средства, описанные выше, из группы анестетиков. Симптоматику может быстро снять у препарата положительные. Эффект от использования препарата наступает буквально через пару минут и обусловлен анестезирующим влиянием на нервные окончания полового члена. После его применения снижается чувствительность, половой акт может быть продлен, как и достижение оргазма.

Более серьезные препараты - средства, нормализующие половую функцию. К ним относится и зарубежные, как Супер П форсе, Супер Вилитра или Супер Тадарайз.

Эффект от Дапоксетина нужно ждать дольше — 1-2 часа, но и недостатка анастетиков (заморозки) у него нет. Пациент сможет получить яркость всех ощущений от полового акта и контролировать время наступления эякуляции. Дапоксетин действует уже после первого же приема и продлевает акт минимум в 3 раза. Для лечения и избавления от быстрого семяизвержения применяется курс на протяжении от нескольких недель до нескольких месяцев, при этом достигнутый эффект позволяет мужчине расслабиться и забыть о концентрации внимания на длительности полового акта. То есть уходит еще и психологическая сторона проблемы.

В большинстве случаев эякуляция происходит непосредственно перед иммиссией - при соприкосновении полового органа мужчины с женскими гениталиями. Но так же нередки случаи преждевременной эякуляции и во время предварительных ласк даже в тех случаях, когда они не связаны с прямым контактом с мужскими гениталиями. Семяизвержение может произойти в моменты раздевания, поцелуев. При этом наблюдается частичная эрекция, или даже ее полное отсутствие.

Длительность полового акта «среднего» мужчины составляет от 7 до 14 минут. Женщины считают нормальной продолжительностью полового акта до наступления эякуляции в среднем 11 минут. Не существует каких-либо временных критериев наступления семяизвержения. В некоторых случаях половой акт может продолжаться и менее 1 минуты и приносить удовлетворение обоим партнёрам. Итак, если сексуальные партнёры удовлетворены продолжительностью полового акта, о преждевременном семяизвержении говорить не принято, а значит и лечить его не надо. Стандартного определения преждевременного семяизвержения нет. По определению Всемирной Организации Здравоохранения, эякуляция, наступившая раньше 1 минуты после начала акта, может называться преждевременной. Крайнее проявление преждевременного семяизвержения - семяизвержение, наступающее до введения полового члена во влагалище. Относительное преждевременное семяизвержение наступает от 1 до 3 минут после начала акта. Согласно данным литературы, средняя продолжительность фрикционного периода должна составлять от 2 до 10 минут. Существует несколько понятий «преждевременное семяизвержение» (преждевременная эякуляция, раннее семяизвержение, ранняя эякуляция, быстрое семяизвержение, быстрая эякуляция, ускоренное семяизвержение, ускоренная эякуляция).

Насколько раннее семяизвержение влияет на качество жизни мужчины?

По силе влияние на качество жизни мужчины ПС не уступает (импотенции) эректильной дисфункции. Среди проблем в области интимных отношений преждевременное семяизвержение занимает далеко не последнее место. Ощущение безысходности ситуации и невозможность получить удовлетворение от сексуальных отношений часто приводят к семейным конфликтам, разрыву отношений и, зачастую, мужской депрессии. Преобладающими проблемами у лиц, страдающих ПС, являются заниженная самооценка, синдром ожидания неудачи и неуверенность в будущем.
Мужчины, страдающие быстрым семяизвержением порой испытывают большие трудности в семейных отношениях.Некоторые мужчины пытается решить проблему слишком раннего семяизвержения путем тренировок и попыток контролировать себя во время акта. Данный метод помогает лишь тем, у кого преждевременная эякуляция имеет психогенный характер и, чаще всего, вызвана неопытностью. В большинстве же случаев концентрация исключительно на контроле оргазма держит мужчину в постоянном напряжении, которое, как правило, приводит к слишком ранней эякуляции.

Каким бывает преждевременное семяизвержение, и в чём заключаются его причины?

ПС делится на первичное и вторичное (приобретённое). Первичным называют ПС, которое имеет место с начала половой жизни или с первого сексуального опыта. Быстрое наступление семяизвержения при мастурбации не считается медицинской проблемой. Вторичным считается ПС, наступившее на фоне изначально нормальной половой жизни, которое иногда может быть связано с развитием других заболеваний и являться их проявлением. Вторичное ПС может быть истинным, развившимся как самостоятельное заболевание, а может быть и симптоматическим или появившимся как одно из проявлений другого заболевания. Различают преждевременное семяизвержение: психогенное, органическое, сочетанное.

Вторичное ПС часто бывает при урологических заболеваниях (уретрит, колликулит, простатит, везикулит, энурез, аденома простаты). Колликулит - воспалительные, гипертрофические и другие изменения семенного холмика. В процессе полового акта в семенном холмике усиливается кровообращение, усиливаются восходящие импульсы, раздражая зоны центральной нервной системы, отвечающие за оргазм. При патологическом увеличении (гипертрофии) и воспалении, такая импульсация усиливается, оргазм наступает раньше, обычно с потерей качества самого оргазма. Простатит и везикулит - воспалительные заболевания придаточных половых желез имеют тесную связь с семенным холмиком. Поэтому при их воспалении в патологическую реакцию может вовлекаться и последний.Данные заболевания диагностируются и лечатся только у врача тел. 8 9882 390-690

Гиперчувствительность головки полового члена увеличенное количество нервных окончаний в головке члена и их большая, чем в норме, восприимчивость к воздействию - самая распространенная причина ранней эякуляции. Нервные окончания, располагающиеся в головке полового члена, являются главным рецепторами, в нервной дуге замыкающейся в спинном мозге Среди других причин: алкоголизм, наркомании, болезнь Паркинсона, хроническая депрессия, сахарный диабет, почечная недостаточность, некоторые гормональные нарушения, эректильная дисфункция, выраженный эякуляторный рефлекс, генетическая предрасположенность, хирургическая, фармакологическая.

Диагностика преждевременного семяизвержения не сложна - жалобы пациента являются основополагающими в установлении диагноза. Большую сложность представляет не установление факта наличия преждевременного семяизвержения, а определение причины данного нарушения. Врач может спланировать обследование: наружный осмотр, ректальное исследование, УЗИ половых органов, в ряде случаев - анализы для выявления инфекционно-воспалительных заболеваний, другие лабораторные методы диагностики, методики для оценки кровоснабжения члена (для исключения эректильной дисфункции) и ряд тестов. Следуют учитывать тот факт, что какова бы ни была начальная причина преждевременного семяизвержения, всегда присоединяются психогенный компонент. Не регулярная половая жизнь чаще всего является причиной развития простатита, везикулита, колликулита и ускоренной эякуляции, а это приводит к снижению качества секса у обоих партнеров.Консультируйтесь вовремя .Телефон в Сочи 8 9882 390-690

Как лечится преждевременное семяизвержение?

Лечение преждевременного семяизвержения не представляет собой значительных трудностей. Должно проводиться обязательно с половым партнером. В зависимости от выявленной причины ранней эякуляции проводится лекарственная, физиотерапевтическая или микрохирургическая коррекция эякуляции. Первичное и истинное вторичное ПС лечатся практически исключительно консервативными методами. Вторичное симптоматическое ПС устраняется либо в процессе лечения основного причинного заболевания, либо дополнительно с применением методов лечения первичного или истинного вторичного ПС. Очень часто после лечения простатита, уретрита удлиняется половой акт. В любом случае курс лечения ПС должен быть назначен только после тщательного обследования у квалифицированного специалиста в области диагностики и лечения сексуальных дисфункций у мужчин.

Среди методов лечения:

1. Лечение воспалительных заболеваний, ставших причиной заболевания;

2. Сексуальная, психологическая, поведенческая терапия, саморегуляция и метод отвлечения, поведенческая терапия заключается в формировании у мужчины четкого распознавания ощущений, предваряющих наступление оргазма и возможности контролировать этот процесс с помощью различных техник;

3. Консервативное лечение гиперчувствительности, проводиться с помощью презерватива и анестезирующих мазей, наносимых на головку члена в области уздечки, мазь нужно непосредственно перед сексуальным контактом, за 10-15 минут, а это не всегда удобно физически и психологически;

4. Фармакотерапия, которая включает в себя лечение с помощью антидепрессантов, ингибиторами обратного захвата серотонина, иногда применяют средства для улучшения потенции, часто для удлинения полового акта необходимо пожизненное применение некоторых препаратов;

5. Рефлексотерапия, иглоукалывание, высокоэффективны физиотерапевтические методы.

6. Хирургическое лечение - обрезание крайней плоти с пластикой уздечки и микрохирургическая денервация головки члена. Следует иметь ввиду, что хирургическое лечение ПС, в частности пересечение нервов, обеспечивающих чувствительность головки полового члена (так называемая селективная нейротомия) может привести к постоянной утрате чувствительности полового члена, и как следствие ухудшению качества эрекций и ослаблению оргазма.

7.Современное лечение преждевременного семяизвержения
Более современный и уникальный по эффективности способ консервативного лечения (в 95% случаев возникает контроль над семяизвержением) - это введение в определенные зоны головки полового члена инъекции гиалуроновой кислоты. Гилауроновая кислота создает «подушку» между кожей и нервными окончаниями, за счет чего достигается снижение чувствительности головки полового члена. Препарат предназначен для введения в дерму исключительно врачом-специалистом, имеющим опыт в данной области. Поскольку при данной процедуре техника введения является основным фактором ее успешности, инъекция данного препарата должна осуществляться только врачом, прошедшим специальное обучение технике инъекций в урогенитальные зоны. Этот способ не требует помещения в стационар. Процедура выполняется в день обращения, под местной анестезией современными анестетиками и занимает от 15 до 50 минут. При комбинированном лечении эффект развивается в самый короткий срок (до 10 дней). После операции больной может заниматься сексом через неделю. По данным зарубежных урологов увеличение головки полового члена при помощи инъекции геля на основе гиалуроновой кислоты оказалось очень эффективным для лечения преждевременного семяизвержения. Даня процедура может заменить более опасную дорсальную нейротомию. Биологические гели на основе гиалуроновой кислоты иногда применят в урологии для увеличения размеров головки полового члена. Данную процедуру можно сделать в Сочи тел. 390-690

8. Вакуумный массаж полового члена (ЛОД - терапия). В результате воздействия, по данным реофаллографии, усиливается артериальный приток, нормализуется тонус сосудов и улучшается венозный отток из кавернозной ткани. Тел. 390-690

1. Надо понять относительность понятия «раннее семяизвержение». Так, вряд ли можно считать несостоятельным мужчину, не удовлетворившего свою партнершу после 5 - 10-минутного коитуса, протекающего «по всем правилам». Следовательно, многое зависит от женщины, ее физического и эмоционального состояния, здоровья.

2. Ведите нормальный образ жизни: наладьте режим труда и отдыха, занимайтесь физической культурой и спортом, правильно питайтесь.

3. Ведите регулярную половую жизнь. Это важно для обоих партнеров: длительное воздержание ускоряет наступление семяизвержения у мужчины, но удлиняет сроки наступления оргазма у женщины. Поэтому целесообразно, если мужчина способен это сделать, повторить половой акт.При этом удлиняется его продолжительность у мужчины и ускоряется у женщины, так как у нее сохраняется возбуждение от первой близости. С возрастом этот диссонанс наблюдается все реже и реже, поскольку происходит взаимная адаптация.

Преждевременная эякуляция – опасное нарушение, так как минимизирует риск зачатия. Причин для развития болезни немало, поэтому прежде чем начинать терапию, необходимо комплексное обследование у врача.

Свернуть

Причины

Быстрое семяиспускание очень легко выявить по ряду симптомов:

  1. Изменение длительности контакта – она то становится короче, то удлиняется.
  2. Половой акт длится дольше, если партнеры используют презерватив. Аналогичная ситуация наблюдается после употребления алкоголя.
  3. Специальные средства, для продления полового акта.

Чаще болезнь развивается при наличии следующих факторов:

  • короткая уздечка;
  • другие заболевания;
  • остеохондроз;
  • травмы позвоночника;
  • долгое половое воздержание.

Преждевременное семяизвержение бывает 2 типов: первичное и вторичное. В первом случае порок не связан с мозга. Во втором все наоборот. Главное, знать основные причины:

  1. Психогенные – отсутствие опыта, выработка условного рефлекса при юношеской мастурбации, неудачи с прежними партнершами.
  2. Органические – неврологические болезни, приводящие к нарушениям органов таза, воспалительные заболевания, высокая чувствительность члена.

Самая популярная причина – гиперчувствительность. Она проявляется в том, что рецепторы неправильно реагируют на раздражения, в результате чего происходит мгновенное семявыделение.

Возможное лечение

Вопрос, как бороться с быстрым семяизвержением, следует знать несколько способов терапии:

  1. Психотерапия – помогает избавиться от страха половых отношений, который часто появляется при отсутствии опыта или по другим причинам.
  2. При выявлении болезней мочеполовой системы проводится соответствующий курс лечения.
  3. Поведенческая терапия – врач подбирает упражнения, которые следует выполнять во время секса.
  4. Местное лечение преждевременного семяизвержения – для снижения чувствительности назначаются всевозможные смазки и кремы.

Как лечить

При выявлении основных причин, лечение в домашних условиях возможно различными методами. Часто врач прописывает не медикаменты, а рекомендует народные рецепты. Этот способ лучший, так как абсолютно безопасен для здоровья. Но сначала следует удостовериться, что для выбранных трав отсутствуют индивидуальные противопоказания.

Вопрос, как избавиться от быстрого семяизвержения, должен решаться комплексно. В первую очередь, следует укрепить иммунитет, изменить образ жизни, рацион питания. В большинстве случаев именно нездоровый образ жизни, становятся причиной преждевременной эякуляции.

При появлении первых признаков заболевания необходимо обеспечить полноценное питание, уделив особое внимание белкам. От всего жирного, жареного надо отказаться. Скорректируйте режим дня, избегайте постоянного переутомления, стрессов. Часто проблемы с эрекцией, мгновенным семяизвержением возникают, когда пациент испытывает неудовлетворенность в работе, семье, ему не хватает времени на полноценный сон, отдых.

Применение различных таблеток, мазей, гелей призвано снизить чувствительность головки и устранить проблемы психологического характера. Во втором случае эффект дают таблетки валерианы, пустырника и других подобных препаратов. Хорошо помогают рецепты целителей, например, отвары чабреца, ромашки.

Если вы пришли к врачу с вопросом, что делать с быстрым семяизвержением, он может прописать препараты, нормализующие уровень серотонина. По сути, подобные медикаменты являются антидепрессантами. Это может быть препарат Priligy, Прозак, Золофт, Паксил. Популярен также Флуоксетин, который устраняет эректильную дисфункцию. Небольшой эффект дает гиалуроновая кислота в виде геля, которая вводится под кожу. Ее компоненты проникают в кожу, становятся преградой между ней и рецепторами, которые обеспечивают выброс семени, оргазм. Гель рассасывается в течение восьми-двенадцати месяцев. Этого времени хватает, чтобы у мужчины вновь обрел уверенность в своих силах. Но этот способ нельзя применять при наличии воспалений и плохой свертываемости крови.

Особое место среди народных средств, используемых для лечения причин преждевременного семя извержения, занимают продукты пчеловодства.

Они очень полезны для , а купить их можно на любом рынке или в магазине. Медовые продукты можно принимать самостоятельно или в сочетании с другими средствами, прописанными врачом.

Также для борьбы с болезнью используют пустырник, календулу, тысячелистник, душицу, валерианы, шишки хмеля. Но предварительно необходимо пройти полное обследование. Например, хмель относится к фитогормонам женской группы, поэтому мужчинам не следует принимать его в больших количествах. Зверобой оказывает вредное воздействие на печень.

Если вы не знаете, как избавиться от преждевременной эякуляции, попробуйте следующие рецепты:

  1. Хмельные шишки и пустырник перемешать, залить крутым кипятком, утеплить на пять часов, процедить, принимать в течение месяца.
  2. Барвинок залить водой, подержать на водяной бане десять минут. Затем остудить отвар, процедить, употреблять 2 раза в день по десять капель.
  3. Смешать душицу, мяту, пустырник в равных пропорциях, залить крутым кипятком, настаивать не менее двадцати минут. Затем процедить отвар и употреблять дважды в день по двести миллилитров. Курс – две недели.
  4. Сбор из корня дягиля, сурепки, плодов шиповника. Все ингредиенты залить кипятком, выдержать полчаса. Пить каждый день в течение двух месяцев.

Лечение быстрого семяизвержения может продолжаться долго. Как правило, при использовании народных методов положительный эффект появляется через пару недель. При этом они полностью натуральны, безопасны, чего нельзя сказать о химических препаратах и хирургическом вмешательства. Важно принимать настойки и отвары регулярно, не прерывать курс.

Проблему преждевременной эякуляции может решить только врач. Кроме медикаментов и рецептов народной медицины, побороть нарушение поможет операция. Она проводится при высокой чувствительности головки полового члена и только после прохождения лидокаинового теста. Это необходимо для того, чтобы исключить появление эректильной дисфункции у мужчин, страдающих сахарным диабетом, атеросклерозом.

Существует два способа операции:

  1. Денервация с последующим восстановлением нервных стволов. Хирург делает небольшой надрез кожи и обнажает нервы. Стволы иссекаются, а затем сшиваются. Во многих случаях такая методика предполагает обрезание крайней плоти. В результате чувствительность снижается на три-четыре месяца, затем частично восстанавливается. Важно, чтобы после операции мужчина мог регулярно совершать половой акт.
  2. Селективная денервация. Операция проводится аналогично, но нервные стволы не сшиваются. Это уменьшает чувствительность головки на шестьдесят процентов, а эффект сохраняется длительное время.

Хирургическое лечение быстрой эякуляции у мужчин проводится в тех случаях, когда обычные методы не эффективны.

Как избежать быстрого семяизвержения

Любому мужчине полезно знать, как предотвратить преждевременную эякуляцию. Для начала определяют причину, это может сделать только врач. После диагностики и обследования он назначит необходимый курс лечения. Особое значение имеет профилактика:

  • ведите правильный образ жизни и избегайте эмоциональных напряжений;
  • питайтесь качественными продуктами и пищей, которая содержит много цинка и магния;
  • регулярно занимайтесь спортом, чаще гуляйте на свежем воздухе.

Соблюдение правил избавит вас от необходимости решать вопрос, как лечить преждевременную эякуляцию. Также для профилактики используется комплекс психологических методов. В редких случаях пациенту рекомендуют методику мастурбации.

Преждевременная эякуляция у мужчин – проблема, которая может возникнуть в любом возрасте. Ее решением занимается психолог, сексопатолог и уролог. Современная медицина научилась быстро лечить нарушение психологическими, и физиотерапевтическими методами. Но помните, чтобы подходящий способ лечения можно определить только врач.



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Урок-лекция Зарождение квантовой физики Урок-лекция Зарождение квантовой физики Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии