Как лечить головную боль после алкоголя. Что делать если болит голова после алкоголя

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

Болит голова после алкоголя, что делать интересует всех, кто столкнулся с этой проблемой после бурного вечера. Насколько тяжело человек будет переносить похмелье, зависит не только от качества и количества употребленных напитков, а и от индивидуальных особенностей организма.

Существуют разные методы для облегчения симптомов похмелья. Но хороший результат возможен только при комплексном подходе.

Почему болит голова после алкоголя

Существует несколько причин, которые не позволяют быстро расщеплять и выводить алкоголь. Вторая группа причин включает свойства самих напитков. Внешние причины могут быть следующими:

человек смешивал несколько алкогольных напитков;
употребил слишком много спиртного;
принимал алкоголь сомнительного качества.

Внутренними причинами головных болей после пьянки считаются:

колебания показателей артериального давления;
недостаточность функций печени, из-за чего продукты распада алкоголя медленнее выводятся из организма;
недостаточное количество сна и отдыха;
недостаток влаги в организме и последующий за этим сосудистый спазм.

Также стоит помнить о том, что после попадания спиртного в организм начинают вырабатываться гормоны, притупляющие болезненные ощущения. Когда алкоголь начинает выходить, боль усиливается.

Чаще всего неприятные симптомы возникают под влиянием нескольких факторов, поэтому и подходить к решению проблемы нужно комплексно.

Похмельный синдром

После употребления спирт проникает в печень, где под влиянием фермента алкогольдегидрогеназа превращается в ацетальдегид. Это токсическое соединение печень постепенно превращает в ацетат, который является более безопасным и легче выходит из организма. Чтобы легче было справиться с алкоголем, он должен поступать очень медленно.

Если спирта в напитке больше 20%, то он оказывает раздражающее действие на желудок и перерабатывается медленнее. Этот механизм характерен для этанола. Но, кроме него, в алкогольные напитки добавляют определенное количество сложных эфиров, органических кислот, сивушных масел и других компонентов. Из-за них повышается нагрузка на печень.

Уровень токсинов значительно повышается, если человек употребляет разные напитки за один вечер. Алкоголь приводит к нарушению водного баланса и провоцирует обезвоживание.

Когда спирт разлагается и продукты его метаболизма влияют на организм, развивается интоксикация или похмельный синдром. О том, что печени и другим органам не получается справиться с алкоголем говорит резкое ухудшение самочувствия.

При этом болит и кружится голова, появляется тошнота со рвотой, дрожат руки, беспокоит сильная жажда. Также в этом состоянии возможны колебания артериального давления, болезненные ощущения в мышцах. Больной становится раздражительным, тяжело переносит свет и шум.

В результате обезвоживания быстро возникает недостаток электролитов, чем и объясняется ощущение подавленности после пьянки.

Недостаток воды сопровождается головной болью. Постепенно, с разложением ацетальдегида состояние улучшается.

Обычно в таком состоянии человек находится в течение суток.

Но важно помнить, что обычный человек переживает похмелье не так, как алкоголик. У людей, злоупотребляющих спиртным, наблюдается абстинентный похмельный синдром, который сопровождается более тяжелыми симптомами и длится от 3 до 5 дней. Поэтому у здорового человека на следующий день наблюдается отвращение к алкоголю, но больному хочется выпить еще, чтобы улучшить самочувствие.

Как избавиться от головной боли после алкоголя

Если болит голова после алкоголя, то прибегают к средствам, которые:

быстрее расщепляют алкоголь и выводят продукты его распада;
снимают сосудистый спазм;
помогают привести в норму давление крови в артериях;
избавляют от болезненных ощущений;
восстанавливают водный баланс.

Важно помнить, что нет волшебной таблетки от похмелья. Во время подбора средств нужно учитывать причины. Головная боль пройдет только после устранения целого ряда факторов, способствующих появлению неприятных симптомов.

Лекарства

При очень сильной боли обращаются к адсорбентам, спазмолитикам, анестетикам, средствам от давления и вспомогательным препаратам.

В первую очередь, всегда используют активированный уголь. Этот адсорбирующий препарат принимают с расчетом одной таблетки на 10 кг веса. Он быстрее выводит спирт.

Самой частой причиной головной боли является сосудистый спазм, он связан с влиянием этанола и недостатком жидкости. В таких случаях рекомендуют выпить Но-шпу или Баралгин.

При наличии дискомфорта в области затылка, рекомендуют обращаться к Аспирину или Парацетамолу. Одна таблетка любого из этих лекарств улучшит самочувствие. Но принимать спиртное после них нельзя, так как это негативно отразится на состоянии печени.

Если показатели артериального давления отклоняются от нормы, можно выпить Цитрамон. Понизить АД помогает Папазол.

В связи с нарушением электролитного баланса и угнетением нервной системы нужно обратиться к препаратам, устраняющим эти проблемы. Баланс электролитов восстанавливают Аспаркамом или Панангином. Чтобы улучшить состояние нервной системы принимают Глицин.

Восстановление водного баланса

После алкоголя болит голова по причине недостатка жидкости. Поэтому рекомендуют пить много воды. Она способствует выведению токсинов. В течение дня следует употребить не меньше трех литров воды. Для организма более полезной считается минеральная вода, но в ней не должно быть газа.

Также полезно выпить чашечку кофе. Если с пищеварительной системой нет никаких проблем, то можно несколько чашек кофе. Этот напиток нейтрализует влияние спирта.

Также следует разгрузить желудочно-кишечный тракт. Для этого, а также для стабилизации работы печени и поджелудочной железы рекомендуют чашку зеленого чая без сахара или стакан минералки. После этого можно съесть тарелку овощного супа.

Очень полезен контрастный душ. Он способствует ускорению обменных процессов, улучшает кровообращение, что позволяет вывести токсины.

Полезно также погулять на улице. Ходьба пешком на свежем воздухе способствует активизации всех процессов и насыщению организма кислородом.

Народные средства

Избавиться от головной боли после алкоголя помогают и народные методы. Обычно облегчения добиваются с помощью:

Кисломолочных продуктов. Они содержат полезные бактерии, которые помогут быстрее расщепить этанол и восстановить силы после насыщенного вечера.
Рассола из консервированных овощей. Это средство используют, как скорую помощь при головных болях с похмелья. В их составе содержатся минеральные вещества и уксус, которые и приносят облегчение в этом состоянии.
Квашеной капусты. Употребляют не только ее рассол. Можно приготовить блюд из капусты, тертой моркови и половины стакана рассола.
Ромашки с мятой. Из этих растений готовят отвар. Травы берут по столовой ложке и заливают 500 мл кипяченой воды. Настаиваться средство должно в течение двадцати минут. Отвар пьют целый день по мелкому глотку. В сутки нужно выпить литр средства.
Желтка с перцем. Берут один яичный желток, добавляют щепотку красного перца и чайную ложку растительного масла. Лекарство выпивают залпом.
Фруктового сока. Выжимают сок из лимона и апельсина, добавляют мед и желток. Благодаря поступлению витамина С, повышается тонус организма.
Крепкого горячего чая с лимоном.
Молока с касторкой. Подогревают стакан молока, смешивают со столовой ложкой касторового масла и щепоткой перца. Пить нужно в теплом виде.
Томатного сока. Он насытит организм витамином С, натрием, калием и магнием. Для этого на похмелье рекомендуют выпить коктейль со стакана сока и взбитого желтка. В сок можно добавить щепотку перца. Это ускорит обменные процессы и выведет токсины.
Томатного сока с кефиром. Все компоненты смешивают в одинаковых пропорциях и залпом выпивают.
Бананового коктейля. В блендер добавляют немного овсяных хлопьев, банан и стакан кефира или молока. Все компоненты тщательно перемешивают и пью. Это помогает привести в норму работу системы пищеварения, ускорить очищение от токсических соединений.

Если от вина болит голова, а также от других спиртных напитков, то улучшить самочувствие поможет народная медицина.

При наличии сильной головной боли, тошноты и болей в правом боку не обойтись без помощи врача. Данные симптомы возникают, если развиваются патологии печени, которые требуют своевременной диагностики и лечения.

Можно ли избежать головной боли после алкоголя

Важно помнить, что если употребление спиртных напитков сопровождается давящими болями в области затылка, то от алкоголя лучше полностью отказаться. Подобные ощущения свидетельствуют о патологиях сердца и сосудистой системы. Спиртное в этом случае только усугубит имеющиеся проблемы.

Чтобы избежать неприятных ощущений после спиртных напитков, рекомендуют:

Закалять организм перед застольем. За несколько часов до празднования рекомендуют выпить сто грамм водки и закусить острой жирной пищей. Это поможет избежать выраженных симптомов похмелья.
Ограничить всасывание спиртного в желудочно-кишечный тракт. В качестве закуски рекомендуют использовать жирную пищу. Чтобы этанол в меньших количествах проникал в кровь, рекомендуют выпить Активированный уголь, Энтеросгель или другой сорбент перед употреблением алкоголя.
Правильно выбирать спиртные напитки. Наиболее безопасными в плане последствий на следующий день считают водку и белое сухое вино.
Не понижать градус и не смешивать разные напитки. Если не получается соблюдать это правило, то пить спиртное по принципу нарастающей крепости.
Очищать желудочно-кишечный тракт. Тем, кто переборщил во время застолья, чтобы избежать головных болей и других неприятных проявлений похмельного синдрома, рекомендуют очистить желудок по возвращению домой. Для этого вызывают рвоту и употребляют слабительное. Это обезопасит от плохого самочувствия на следующий день.
За несколько дней до застолья съесть больше пищи, содержащей йод. Это вещество находится в морепродуктах, морской капусте, фейхоа.
С утра перед праздником принять желчегонное средство. Для его приготовления смешивают измельченные цветки бессмертника с листьями мяты, травой тысячелистника и плодами кориандра. Из этих трав готовят отвар и пьют. Также можно принять несколько ложек сиропа шиповника.
За день до мероприятия принять таблетку Аспирина.
За несколько часов до приема спиртного употребить витамин В6 в любом виде.
Полезно будет съесть сырое яйцо, выпить ложку растительного масла.

Если от алкоголя сильно болит голова, то нужно выяснить, какие напитки не вызывают проблемы. Чаще всего плохое самочувствие возникает после употребления большого количества спиртного или приема напитков плохого качества.

Например, Советское шампанское считается достаточно некачественным виноматериалом. Поэтому, если выпить его даже не много, на следующий день будет шуметь в голове и ухудшиться общее самочувствие.

Правильно выдержанный коньяк или виски, вино без добавления спирта, текила и другие более качественные напитки реже вызывают негативные последствия.

Заключение

Часто люди сталкиваются с головными болями, после того, как употребят определенное количество спиртного. Это связано со спазмом сосудов, недостатком жидкости, возникающим после поступления этанола в организм.

Чтобы избежать этих проблем, рекомендуют принимать лекарственные средства, стабилизировать водный баланс, принять контрастный душ или использовать средства народной медицины. Неприятные симптомы не возникают, если употреблять спиртное в умеренных количествах, не смешивать и отдавать предпочтение только качественным напиткам.

Наверное, каждому взрослому человеку известно состояние после приема алкоголя, когда болит голова и есть только одно желание – лечь в постель. Почему алкоголь вызывает такую реакцию и как избавиться от навязчивой головной боли, чтобы можно было вернуться к обычному ритму жизни?

Причины головной боли после алкоголя

Врачи выделяют две группы причин, которые и провоцируют появление головной боли после употребления алкоголя:

эндогенные факторы;
экзогенные факторы.

Под понятием «эндогенные факторы» понимают внутренние причины, которые обусловлены особенностями организма, мешающими быстрому расщеплению и выводу алкоголя. Экзогенные факторы – это внешние причины, к которым относятся и свойства самого алкогольного напитка. Следует выделить несколько экзогенных (внешних) факторов:

смешивание разных видов алкогольных напитков при употреблении;
прием слишком большого количества спиртного;
употребление некачественного алкоголя.

Из эндогенных факторов выделяются:

проблемы в функционировании печени, что препятствует быстро и полному удалению из организма продуктов распада алкоголя;
спазм сосудов на фоне дефицита влаги в организме.

Кроме этого, существует такой феномен, как «откат» - во время непосредственного опьянения вырабатываются гормоны, которые притупляют болевые ощущения, а по мере вывода алкоголя из организма болевые ощущения становятся ярко выраженными.

Как правило, головная боль после алкоголя возникает по совокупности причин, поэтому и решать проблему нужно будет комплексом мер, а не какой-то одной «волшебной» таблеткой.

Что делать при головной боли после алкоголя

Устранение рассматриваемого состояния будет возможным только в том случае, если человек поймет его причины. При выборе конкретного лекарственного препарата нужно ориентироваться на собственное самочувствие – например, если головная боль после алкоголя сопровождается , то скорее всего имеют место быть колебания артериального давления. Таблетки, которые можно принимать при сильной головной боли после алкоголя, можно разделить на несколько групп:

спазмолитики;
препараты для стабилизации кровяного давления;
абсорбенты;
анестетики;
вспомогательные.

Самым известным абсорбентом является классический , который следует принимать из расчета 1 таблетка на 10 кг веса «пострадавшего». Этот абсорбент поможет ускорить процесс вывода спирта из организма.

Врачи утверждают, что чаще всего головная боль после алкоголя возникает по причине спазма сосудов головного мозга. Такой спазм вызывается двумя факторами: дефицитом жидкости (активизируется мочевыделение, если употребляется большое количество алкоголя) и воздействием этанола. Таблетки, способные снять спазм – Но-шпа и Баралгин.

В качестве вспомогательных средств рассматривается и – в данном случае они будут оказывать обезболивающее действие. Целесообразно принимать указанные препараты, если головная боль после алкоголя локализуется в затылочной области.

При головокружении после приема алкоголя нужно принять любое лекарственное средство, способное стабилизировать артериальное давление. Самым простейшим является Цитрамон, а вот более эффективные/мощные препараты для понижения артериального давления (например, Папазол) можно принимать только после консультации с врачом.

Обратите внимание: на фоне приема спиртных напитков обязательно происходит , а это приводит к нарушению электролитического баланса, угнетению центральной нервной системы. Крайне желательно принимать в этом состоянии средства, которые способны нормализовать и стабилизировать электролитический баланс – например, Панангин или Аспаркам. Центральную нервную систему приведет в норму Глицин.

Народные средства от головной боли после алкоголя

То, что после алкоголя болит голова, знали (и испытывали на себе) наши предки, поэтому и существует достаточно много народных средств для устранения этого неприятного состояния. Вот только некоторые из них:

Обратите внимание: если утром после алкоголя болит голова, присутствует тошнота и однократная , периодически возникают боли в правом боку (ссылка на статью 06.12) , врачи настоятельно рекомендуют остаться дома и посвятить день своему здоровью. Скорее всего, подобная симптоматика указывает на воспаление поджелудочной железы, поэтому нужно будет придерживаться диеты и обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Как избежать головной боли после алкоголя

Врачи настаивают на том, чтобы человек полностью отказался от употребления алкогольных напитков, если у него болит голова даже после незначительного количества выпитого и на фоне этого имеет место быть ощущение давления на затылок. Дело в том, что эти симптомы указывают на проблемы в работе сердца и сосудистой системы. Крайне осторожным в приеме алкоголя нужно быть и в том случае, если вне таких «мероприятий» периодически возникает – даже малая доза спиртного может стать «толчком» к развитию .

Большую роль играет фактор употребления закуски. Нужно помнить, что алкоголь очень быстро и максимально полноценно всасывается в организм в случае употребления его на голодный желудок. Поэтому нужно следить за тем, чтобы при употреблении алкогольных напитков присутствовало и много закуски.

Можно с уверенностью говорить, что головная боль отсутствует при употреблении качественного алкоголя. Например, даже небольшое количество шампанского с высокой вероятностью вызовет приступ головной боли, так как этот напиток является виноматериалом с недобродившими дрожжами. А вот умеренное употребление виски, коньяка, текилы (только натуральных!) абсолютно безопасно в плане развития головной боли.

Головная боль после алкоголя – это признак либо употребления большого количества спиртных напитков, либо низкого качества напитков. Нередко рассматриваемое состояние возникает и после того, как было намешано несколько видов алкоголя – например, вино с водкой, либо шампанское с пивом. Справиться с неприятными ощущениями, быстро привести в порядок здоровье вполне реально, но гораздо проще не допускать развития подобной ситуации.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Наверное каждому взрослому человеку знакома ситуация, когда на утро после приема алкоголя беспокоит боль в голове.

Причин, почему болит голова от алкоголя, может быть несколько. При этом стоит знать, что любые болевые ощущения являются симптомом серьезных неполадок в работе организма, поэтому если после приема алкоголя всегда на утро сильно болит и кружится голова, от употребления спиртных напитков необходимо полностью отказаться.

Ниже подробно рассмотрим, что делать, если после алкоголя болит голова.

экзогенные (внешние)
эндогенные (внутренние).

К первой группе относятся свойства самого спиртного напитка, ко второй – особенности организма человека, мешающие быстрому расщеплению и выводу из организма алкоголя.

К первой группе причин появления боли в голове после алкоголя можно отнести:

употребления чрезмерно большого количества спиртного;
прием некачественного алкоголя;
смешивание нескольких видов горячительных напитков.

Наиболее распространенной причиной, почему на утро болит голова после алкоголя, является совокупность всех перечисленных факторов. Соответственно, для устранения последствий похмелья потребуется применение комплекса средств борьбы с имеющимися симптомами.

Особенности организма человека также могут быть причиной того, что после приема алкоголя болит голова.

К данной группе причин можно отнести:

нарушения в работе печени, препятствующие быстрому удалению продуктов распада алкоголя из организма;
дефицит влаги в организме, что вызывает спазм сосудов и головные боли;
повышение кровяного давления;
феномен «отката» после приема спиртного (во время опьянения вследствие выработки гормонов определенной группы болевые ощущения притупляются, а по мере вывода алкоголя болевая чувствительность наоборот обостряется).
недостаточная продолжительность сна.

Лечение головной боли после употребления алкоголя

Если на утро тошнит и очень сильно болит голова после алкоголя потребуется применение средств для устранения последствий чрезмерного употребления горячительных напитков.

По цели воздействия на организм такие средства можно разделить на следующие типы:

ускорение расщепления остатков алкоголя в крови;
ускорение выведения из организма продуктов распада спирта;
снятие спазма сосудов;
стабилизация кровяного давления;
устранение болевого синдрома;
восстановление водного баланса организма.

Таблетки от головы от алкоголя

Стоит заметить, что универсальной таблетки от головы после алкоголя не существует. Возможность устранения симптомов похмелья в первую очередь зависит от причин возникновения неприятных ощущений. Поэтому при выборе того, какую таблетку выпить если болит голова после алкоголя, желательно учитывать сопутствующие факторы, способные указать на причину недомогания. Например, если после употребления алкоголя кружится голова, наиболее вероятной причиной является колебание давления.

Также стоит заметить, что если после употребления алкоголя болит голова, то потребуется устранить целый комплекс факторов, вызывающих неприятные ощущения, так как в случае только приема обезболивающих вредное воздействие на организм продуктов распада спирта продолжится.

Все таблетки, которые можно выпить при очень сильной боли в голове, можно разделить на следующие группы:

Абсорбенты
Спазмолитики
Анестетики
Средства для стабилизации кровяного давления
Вспомогательные средства

Наиболее известным абсорбентом является обычный активированный уголь. Данное лекарство, принимаемое из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, способно существенно ускорить процесс вывода спирта из организма.

Необходимо заметить, что наиболее распространенной причиной того, что после алкоголя сильно болит голова является спазм сосудов головного мозга. Вызванный с одной стороны воздействием этанола на организм, а с другой – дефицитом жидкости, обусловленным активизацией мочевыделения при употреблении значительной дозы алкоголя. К списку таблеток, какие можно выпить в таком случае, относятся Но-Шпа и Баралгин.

Как вспомогательное средство, если болит затылок головы после алкоголя, можно принять какое-либо болеутоляющее, например, - аспирин либо парацетамол. Стоит знать, что после приема указанных препаратов повторное употребление алкоголя может стать причиной серьезного поражения печени.

Если после алкоголя кружится голова, можно принять какое-либо простейшее средство для стабилизации давления, например, - Цитрамон. Более действенные средства для понижения давления (например – Папазол) желательно принимать после консультации с врачом.

Учитывая значительное обезвоживание организма, что нарушает электролитический баланс, а также угнетенное состояние нервной системы, желательно принять препараты, устраняющие перечисленные проблемы. В частности, для восстановления электролитического баланса можно принять Аспаркам либо Панангин, а для оптимизации состояния нервной системы – Глицин.

Народные средства от головы после алкоголя

Если после алкоголя болит голова и тошнит, можно ускорить расщепление этанола и устранить неприятные симптомы приняв примерно стакан насыщенного раствора лимонной кислоты. Вследствие элементарной химической реакции остаток алкоголя в крови будет за минимальное время нейтрализован.

Также к списку того, что делать, если очень кружится голова и тошнит после застолья, можно отнести рекомендации начинать день с кисломолочной продукции. Содержащиеся в таком продукте бактерии ускорят расщепление этанола, а высокая калорийность поможет восстановить силы. Достаточно популярным является употребление рассола от консервированных овощей. Основным действующим веществом в данном случае является содержащийся в рассоле уксус.

Также существует старый рецепт устранения последствий застолья. Для этого смешиваем в равных количествах свежую и квашеную капусту, натертую морковку и добавляем половину стакана рассола. Употребление полученной смеси по отзывам гарантирует ускорение отрезвления.

Как пить алкоголь, чтобы не болела голова

Стоит заметить, что если после алкоголя всегда болит голова, либо после приема даже незначительного количества спиртного на протяжении длительного времени давит затылок, употребление горячительных напитков необходимо полностью исключить. Из вероятных причин, почему давит голову после алкоголя, можно назвать проблемы с сердцем и сосудистой системой. Постоянный поиск от какого алкоголя не болит голова при таких обстоятельствах может окончиться весьма плачевно.

Отказ от регулярного употребления спиртных напитков не является зазорным и в любом случае не приведет к каким-либо негативным последствиям для здоровья. В то же время шум в голове после алкоголя может свидетельствовать о склонности к повышенному давлению, что на фоне регулярного употребления горячительных напитков может стать причиной гипертонического криза.

Относительно того, что делать для предотвращения головной боли на следующее утро, можно посоветовать употребление умеренного количества только одного вида напитка за вечер. Также играет роль, под какую закуску подается спиртное. Для предотвращения неправильного сочетания необходимо знать основные сочетания спиртного и продуктов.

Какой алкоголь пить, чтобы не болела голова

Стоит знать, что алкоголь, от какого не болит голова – это исключительно качественный напиток, произведенный с соблюдением всех нюансов технологии.

Основными причинами, почему на утро болит голова, является либо чрезмерное количество выпитого, либо низкое качество принимаемого алкоголя.

Например, даже небольшое количество так называемого «Советского шампанского» (газированного виноматериала с недобродившими дрожжами) на следующее утро гарантированно вызовет шум в голове и ухудшение самочувствия.

Употребление любого вида качественного алкоголя в умеренных количествах – вина без добавления спирта, правильно выдержанного коньяка либо виски, а также иных менее распространенных видов напитков – текилы, граппы и прочего, гарантированно не приведет к негативным последствиям.

В то же время, если человек жалуется, что у него постоянно болит голова, когда пью алкоголь, а также всегда давит затылок и продолжительное время наблюдается шум в ушах, любой вид спиртного для него является противопоказанным по причинам наличия проблем с усвоением этанола.

А как с головной болью после алкоголя справляетесь вы? Поделитесь с нами вашими фирменными рецептами, которые наверняка у вас имеются!

Спиртное – единственный наркотик, доступный в розничной продаже. Если он легален, значит не должен наносить вред здоровью. Возникает вопрос: почему болит голова после алкоголя? Кто-то пьёт много, а на утро чувствует себя бодрым, а кто-то, от принятой на грудь единственной рюмки, испытывает сильную головную боль при похмелье. Какое средство снимет интоксикацию, и почему организм реагирует на приём спиртных напитков настолько остро?

Почему после бурного веселья плохо

Головная боль после алкоголя связана с выраженной интоксикацией организма. Этиловый спирт, поступая в кровь, образует продукты распада, которые отравляют организм. Страдают печень, почки, сердце и головной мозг.

Алкогольное опьянение – это состояние эйфории, но ровно до того момента, пока не начнётся процесс распада спирта. Обычно спасает сон, но, если застолье длится долгое время, голова начинает болеть уже за столом. Пить кофе и чай не имеет смысла, такими действиями сосуды пострадают ещё больше, а боли в голове усилятся.

Основные причины развития похмельного синдрома были в своё время озвучены американским учёным. После изучения механизма действия спирта на организм, провокатором болей были названы следующие причины:

Интенсивная потеря жидкости, связанная с частым мочеиспусканием.
Блокировка выработки глюкозы печенью, из-за негативного действия алкоголя. Без этого вещества мозг страдает и отвечает на дефицит болью.
Пагубное влияние этанола на ЦНС, в частности на её клетки.
Нарушение метаболических процессов.
Расширение сосудов мозга.
Повышение концентрации в крови ацетальдегида – продукт, образующийся при распаде спирта. Именно он пагубно влияет на сосуды, сердце и рвотный центр.
Нарушение сна, который, в случае интоксикации алкоголем является лучшим лекарственным средством.

Головные боли от приёма алкоголя нормальное явление. Хуже, если организм не реагирует на поступление спирта. Отсутствие похмелья говорит об алкоголизме.

Механизм развития головной боли

Чтобы понять почему с похмелья болит голова, нужно разобраться в механизме возникновения недуга. Если страдает мозг, значит что-то не так с сосудами или нервами. Из-за скопления межклеточной жидкости развивается отёк оболочек мозга, которые оказывают сдавление нервных окончаний.

Другой аспект – нарушение работы сосудов. Сильно болит голова с похмелья из-за снижения венозного тонуса. Изменения ведут к затруднению нормального кровотока к тканям мозга. В этом случае, на нервные окончания давят сами сосуды.

Мигренозные боли связаны с обменными нарушениями медиаторов в ЦНС. В этом случае, страдают не сосуды, а сам мозг. Людям, имеющим в анамнезе диагноз мигрень, стоит с осторожностью принимать спиртное.

Наш организм вырабатывает обезболивающие вещества, которые самостоятельно справляются с различными болями. При приёме алкоголя, антиноцицептивная система угнетается под действием спирта. Природных веществ, чтобы снять головную боль, недостаточно, так как отвечающая за их выработку система не работает. Именно поэтому человек мучается от головной боли после алкоголя. К слову, болит не только голова: сердечно-сосудистая и пищеварительная система не отстают в этом вопросе.

Похмелье и головокружение

Болит и кружится голова после алкоголя что делать и почему так происходит? Казалось бы, катание на каруселях было вчера, а сегодня только последствия. Но нет! Организм не даст вам расслабиться, пока полностью не восстановит свои функции. К головокружению присоединяются:

тремор конечностей;
тахикардия (учащение сердечного ритма);
повышенная потливость;
невыносимая слабость;
рвота и тошнота;
озноб;
расстройство стула.

Такие симптомы присоединяются при выраженной интоксикации. Рвота, повышенное потоотделение и понос - прямой путь к обезвоживанию. Помощь – срочное восстановление водного баланса.

Восстановление водного баланса

Теперь вы знаете, из-за чего болит голова с похмелья, но что делать с невыносимой болью и как помочь организму быстро оправиться от стресса?

Для организма важно восполнить утраченную жидкость. Как только все процессы наладятся, пройдёт и боль в голове. Даже если сильно тошнит, нужно пить воду с небольшим добавлением соли. Идеальный вариант – уже готовый препарат для приёма внутрь – Регидрон. Копеечный порошок разводится в 1 литре кипячёной воды и употребляется маленькими порциями.

Как снять после похмелья жажду и восполнить потерянную жидкость? Многие пьют рассол. Данный метод эффективен, только при отсутствии уксуса. В противном случае пострадает желудок. Спирт с кислотой дадут ответную реакцию, опять выделятся продукты распада, которые и дальше будут отравлять организм.

Если совсем плохо, помогут лекарственные средства, снимающие интоксикацию.

Какие таблетки можно принять

Как избавиться от головной боли при похмелье, если рвота не прекращается, а сердце колотится? Многие принимают препараты парацетамола. Такие действия усугубляют ситуацию. Действующие вещества, содержащиеся в лекарственном препарате, разрушают клетки печени, которой и без того приходится страдать от спирта. Алкоголь и Парацетамол не совместимы.

Считается, что от головной боли самым безопасным и эффективным средством является Цитрамон. Действительно, данное лекарственное средство содержит кофеин, травы и…парацетамол! Поэтому, отложите Цитрамон на дальнюю полку и забудьте о нём во время и после застолья.

Что же делать, чтобы головная боль от алкоголя исчезла? Принять Аспирин! Лучше в шипучих таблетках. Но есть ограничения: пока вы сидите за столом, никаких таблеток, особенно препаратов ацетилсалициловой кислоты, коим и является Аспирин. Алкоголь в сочетании с активным веществом таблетки может привести к открытию желудочного кровотечения. Это, конечно, самое опасное осложнение, а вот повреждение слизистой желудка вам обеспечено, если препарат принят ранее, чем через 6 часов после последнего употребления алкоголя. Лучше приготовьте стакан води и таблетку на прикроватной тумбе и ложитесь спать. Утром употребите лекарство.

Нельзя принимать Аспирин или Ацетилсалициловую кислоту лицам, с нарушением свёртываемости крови и страдающим язвой желудка.

Хорошо снимает боль Пантогам. Ноотроп помогает восстановиться после бурного веселья. Принимать его следует на протяжении всего «похмельного» дня. Общая суточная доза составляет 2 г.

Нелишним будет приём калийсберегающих лекарственных средств. Аспаркам – защитит организм от обезвоживания. Высокое содержание калия и магния восстановит работу сердца и сосудов.

Проверенное средство от болей – Анальгин. Принятая с утра таблетка препарата поможет устранить болезненность. Желательно принять таблетку и прилечь на часок отдохнуть. Сон, в сочетании с обезболивающим даст более быстрый результат.

Вывести вредные продукты распада поможет Верошпирон. Но, стоит учитывать мочегонное действие таблеток. Если присутствуют понос или рвота – дополнительные диуретики принимать опасно.

Самое дешёвое и проверенное годами средство – активированный уголь. Абсорбент соберёт все токсичные вещества в организме и выведет их естественным путём. Дозировка - на 10 кг веса 1 таблетка.

Если болит голова с похмелья, лучше лечь спать. Отдых и релаксация помогут избавиться от интоксикации.

Быстрая помощь без лекарств

Как избавиться от сильной боли, если в аптечке нет нужных лекарств?

На время унять боли поможет компресс. Смочите полотенец в холодной воде и приложите на область лба на 3 минуты. Затем компресс нужно убрать на 5 минут и опять положить. Контраст стабилизирует сосуды и приведёт их в тонус.
Можно взять кубик льда и помассировать виски. Быстрое сужение кровеносных сосудов избавит от боли.
Эфирные масла лаванды, мяты и эвкалипта обладают отвлекающим действием. Нанесите капельку натурального средства на виски и слегка помассируйте.
Рассол от огурцов или квашеной капусты. Последний богат калием и витаминами. Рассол, приготовленный без добавления уксуса, облегчит состояние и придаст сил.
Минеральная вода из природных источников быстро выводит токсины. Калий, магний и другие минеральные вещества способствуют устранению отёков и уменьшению головных болей.
Чашка зелёного чая окажет на организм антиоксидантное действие. Если добавить в напиток сок лимона, получится отличный успокоительный и очистительный настой.
Благоприятное действие на организм и сосуды оказывает чай из мяты. Особенно он будет полезен при тошноте и рвоте. Мята успокаивает пищеварительную систему и притупляет рвотный рефлекс.

Лекарства и народные советы – это, конечно, очень хорошо, но всё же лучше научиться контролировать количество выпитого, чтобы утром не было мучительно больно.

Чтобы наутро голова не болела…

Голова, после алкоголя болит у тех, кто много или неправильно пьёт. Соблюдение простых правил поможет вам оставаться в трезвом уме на протяжении всего застолья, а утром не чувствовать себя разбитым.

Правило №1: всегда плотно кушайте перед тем как пить. Чем жирнее пища, тем лучше. В этом случае, токсины будут медленнее всасываться в кровь;

Правило №2: не закусывайте и не занюхивайте. Запивайте спиртное не кислым соком;

Правило №3: больше двигайтесь. Если вы будете сидеть, алкоголь будет медленно распадаться и, соответственно, выводиться. Движение ускорит эти процессы.

Ещё одна проблема, почему утром плохо – курение. Если вы не заядлый курильщик и можете обойтись без сигарет, не нужно поддерживать компанию во вред себе. Соблюдая простые правила, возможно похмелье вас и настигнет, но очень быстро отступит, и вы с ясной головой приступите к привычным делам.

Иван Дроздов 12.04.2017

В разгар веселья и алкогольного опьянения мало кто задумывается о последствиях, называющихся похмельным синдромом. Только утром после пробуждения ото сна неприятные ощущения начинаются проявляться в виде изматывающих головных болей, тошноты, тяжести в желудке и плохого настроения. В таких случаях беспокоит только один вопрос: что предпринять, когда болит голова после алкоголя, как избавиться от похмелья? Для снятия неприятной симптоматики можно выпить медикаментозный препарат, устраняющий похмельный синдром, или попытаться улучшить самочувствие народными средствами. Впоследствии стоит рассмотреть методики и правила, позволяющие предупредить развитие похмелья и тем самым обезопасить свой организм от алкогольного отравления.

Почему с похмелья болит голова

Пульсирующая и ноющая головная боль выступает основным симптомом похмелья. Дополнительно человек, принявший накануне внушительную дозу алкоголя, может испытывать тошноту, головокружение, ощущение жажды, слабость, тахикардию, болезненную чувствительность к громким звукам и свету. Причиной неприятных ощущений является негативное влияние этилового спирта, содержащегося в алкоголе, на клетки мозга.

После попадания в кровь этиловый спирт проходит процесс окисления и превращается в яд, отравляющий весь организм. Защитные системы организма способны справиться с небольшим количеством алкоголя, однако не могут своевременно переработать большие дозы. Скопление продуктов распада нарушает целостность эритроцитов, которые под воздействием этого процесса слипаются и замедляют кровоток по сосудам, создавая тем самым кислородное голодание тканей мозга. При нехватке кислорода часть клеток мозга начинает отмирать, в результате чего срабатывает естественный механизм их отторжения и вывода из организма. Этот процесс довольно часто сопровождается болью головы.

Неприятный симптом может быть вызван и воздействием токсинов, находящихся в крови. Их вывод осуществляется через печень и почки, что создает чрезмерную нагрузку на эти органы. Этиловый спирт, преобразовавшийся в отравляющее вещество ацетальдегид, впоследствии превращается в уксусную кислоту. Проходя через почки, вредное вещество нарушает их функционирование, способствует повышению давления и возникновению ощущения того, что с похмелья болит голова.

Сильный болевой синдром и отягченные симптомы могут возникнуть после употребления некачественного алкоголя. Довольно часто в его составе присутствует метанол, который выводится медленнее и оказывает отравляющее воздействие на организм в 8-10 раз больше, чем этиловый спирт. В таких случаях при усугубляющихся головных болях и многократной рвоте необходима срочная помощь докторов.

Какую таблетку выпить от похмелья

Если накануне вечером была принята непомерная доза алкоголя и утром с похмелья болит голова, нужно купить и выпить один из препаратов, снимающих этот неприятный синдром. Выбор лекарственного средства необходимо осуществлять с учетом степени отравления и особенностей организма, выраженности симптомов и возрастного критерия. В аптеке для снижения воздействия похмельного синдрома провизоры могут предложить следующие препараты:

Энтеросорбенты . Вещества в составе поглощают и нейтрализуют действие токсических веществ (остатков алкоголя и продуктов его разложения), после чего выводят их через кишечник и мочевыделительную систему естественным путем. К препаратам этой группы относят Активированный уголь, Смекта, Сорбекс, Энтеросгель. Их прием следует осуществлять по инструкции, запивая таблетки большим объемом жидкости.
Аспирин . При сильном алкогольном опьянении происходит слипание эритроцитов и сгущение крови. Из-за этого замедляется кровоток, структуры мозга начинают страдать от нехватки кислорода и у человека появляется головная боль. Аспирин разжижает кровь и тем самым способствует более быстрой переработке остатков алкоголя. Препарат целесообразно принимать незадолго до начала застолья для предупреждения опьянения. При выраженном похмельном синдроме рекомендуется пить быстрорастворимый Аспирин.
Антипохмельные средства . Действие препаратов, относящихся к этой группе, направлено на быстрое выведение из организма ацетальдегида – вещества, в которое превращаются остатки выпитого алкоголя и впоследствии вызывают похмельные симптомы. При выборе антипохмельных таблеток следует учитывать особые рекомендации и противопоказания, чтобы не усугубить состояние. Например:

Алка-Зельтцер - быстро снимает болезненный синдром и изжогу, но не устраняет причины похмелья. Его нужно принимать до застолья и утром, но не рекомендовано пить непосредственно в момент употребления алкоголя.
Зорекс – способствует быстрому окислению и выводу остатков алкоголя из крови и оказывает защитное свойство на печень за счет действия активного вещества унитиола. В то же время, унитиол может вызвать аллергическую реакцию с тяжелой симптоматикой и тем самым усугубить ситуацию. Поэтому прием препарата аллергикам не рекомендован.
Дринк OFF – отечественное средство, нейтрализующий остатки алкоголя и быстрый их вывод из организма. Рекомендуется пить незадолго до принятия спиртного, при наступлении похмелья снимает болезненные ощущения, слабость и тошноту, оказывает тонизирующее действие на организм в целом.

Янтарная кислота . Вещество ускоряет метаболизм и тем самым способствует скорейшему разложению и выводу вредных остатков алкоголя. При похмелье препарат необходимо пить по таблетке каждый час, не превышая суточную дозировку в 6 таблеток.
Препараты магния . Нехватка магния при алкогольной интоксикации вызывает такие симптомы, как головная боль, озноб, тахикардию, мышечную слабость. Для снятия неприятных ощущений и скорейшего восстановления сил можно выпить Магнесол, Аспаркам или таблетки Магния сульфат.

Не рекомендуют доктора после сильной нагрузки организма алкоголем употреблять Цитрамон от похмелья. В состав современных таблеток входит не только ацетилсалициловая кислота и кофеин, но и парацетамол. В малых дозах активные вещества не способны устранить причину похмелья, а в больших – создают дополнительную нагрузку на печень и способствуют большей ее интоксикации. Чтобы исключить негативное воздействие Цитрамона при похмелье, лучше отказаться от его приема и выпить другой антипохмельный препарат.

Что делать чтобы не болеть с похмелья

Чтобы не страдать от похмельного синдрома с утра, можно с помощью простых методов его предотвратить. Для этого рекомендуется до приема алкогольных напитков выполнить одно из следующих действий:

Принять несколько ложек растительного масла перед торжеством – это позволит отсрочить момент опьянения.
Съесть полужидкую рисовую кашу с обильным добавлением в нее сливочного масла.
Приготовить настой полыни (ст. ложку сырья заварить в стакане кипятка), выпить его за несколько часов до застолья.
Выпить малую дозу алкоголя (например, 100 г водки) за 6-8 часов до торжества – это поспособствует привыканию организма к токсинам и запуску защитного механизма от отравления.
Приготовить зеленый чай с добавлением мяты или крепкий кофе с лимоном. Выпить напиток за несколько часов до застолья и сразу после него. Это поспособствует нейтрализации токсинов и снизит вероятность синдрома похмелья впоследствии.

Тем, у кого болит голова после алкоголя, следует научиться его правильно употреблять:

Не пить напитки неизвестного происхождения. Спиртное, купленное по дешевой цене и в сомнительных заведениях, может содержать большое количество сивушных масел и других веществ, отравляющих организм.
Ограничить распитие сладких коктейлей. За счет приятного вкуса и сладости не каждому удается контролировать количество выпитого, поэтому довольно часто человек прекращает пить коктейль уже после сильного опьянения.
Не смешивать горячительные напитки. Категорически не рекомендуется после крепких напитков (например, коньяка или водки) пить вино или шампанское. Смешивание алкоголя разной крепости негативно сказывается на печени, вызывает сильную интоксикацию и похмелье.
Исключить из закуски малознакомые блюда экзотической кухни, а также жирные и острые продукты. Подобная закуска создает серьезную нагрузку на печень и пищеварительные органы, а алкоголь лишь усугубляет состояние и может спровоцировать тяжелое отравление. Наиболее подходящей закуской для спиртного являются блюда из сырых фруктов и овощей, заправленные растительным маслом.
На запивать алкоголь газированными напитками. Для этих целей целесообразнее использовать натуральные компоты, соки или морсы.

Во время торжества следует делать перерывы между употреблением спиртного, в течение которых:

выходить на свежий отдых;
вести себя активно – общаться с гостями, танцевать, участвовать в конкурсах;
ограничить курение и избегать нахождения в накуренных местах;
вызвать рвоту, если после употребления спиртного появилась тошнота и головокружение;
после торжества принять душ и перед сном хорошо проветрить комнату.

Если в течение вечера количество выпитого спиртного проконтролировать не удалось и утром с похмелья болит голова, облегчить состояние до приема медикаментозных препаратов можно следующими способами:

употреблять большое количество минеральной воды (например, Ессентуки, Боржоми);
выпить кефир;
выпить рассол квашеной капусты, соленых огурцов или помидоров, не забывая при этом о нагрузке на почки;
принять прохладный душ и прилечь в тишине;
облегчить работу кишечника, сделав очистительную клизму.

Чтобы избежать воздействия отравляющих веществ и развития мучительных симптомов, нужно подобрать для себя эффективное средство, предупреждающее опьянение, а также определить меру опьянения от алкоголя.

Впоследствии бурной гулянки зачастую болит голова после алкоголя. Боли проявляются сильнее, если возлияния были чрезмерными. Возникает она по причине сильного отравления организма веществом этанолом. По причине употребления спиртного, в мозг перестает поступать кислород. Не получая нужного количества кислорода, клетки повышают внутричерепное давление.

Основные причины возникновения головной боли

Основным источником возникновения головных болей после принятия спиртного – голодание из-за отсутствия кислорода. По этой причине клетки головного мозга разрушаются.

Почему болит голова после алкоголя? По причине воздействия спиртосодержащих напитков в крови повышается уровень эритроцитов. В результате в мозг человека не попадает нужное количество кислорода. Через некоторое время происходит момент отторжения. Человеческий организм начинает выводить омертвевшие клетки. По этой причине возникают следующие проявления:

чем больше утрачено клеток, тем больше будет проявляться головная боль. Чтобы устранить такие головные боли, нужно будет произвести соответствующее лечение;
повышенное черепное давление;
головная боль;
сухость во рту по причине обезвоживания;
общее отравление организма. Спиртное, поступая в печень, блокирует процессы обработки крови. Таким образом, ядовитые вещества попадают в организм, отравляя его;
алкоголь отрицательно влияет на работу сосудов, производя спазм и повышая давление в них;
дефицит углеводов.

Косвенные причины возникновения головной боли

Кроме основных источников появления головной боли, существуют косвенные. По причине злоупотребления алкоголем могут возникнуть нарушения в работе других внутренних органов. Почему после спиртного болит голова:

проблемы со здоровым сном. Принятие большого количества алкогольных напитков приводит к нарушению режима сна, что влечет за собой появление головных болей;
отрицательно влияет спиртное на печень. Из-за этого в ней перестает вырабатываться глюкоза в достаточном количестве. От дефицита сахара начинают страдать клетки головного мозга;
в состав алкогольных напитков входит этанол, который, попадая в организм, начинает выработку компонента, который называется ацетальдегид. Перенасыщение им в человеческом организме вызывает тошноту и рвоту, приводит к нарушениям в сердечной деятельности, а также вызывает ярко выраженную головную боль, которая может проходить посредством лечения;
при употреблении алкоголя выведение мочи увеличивается, что ведет к обезвоживанию организма;
образование проблем в обменном процессе. Обычный обменный процесс охватывает выработку такого компонента, как простагландин, который снижает болевые симптомы. В момент приема спиртосодержащих напитков головная боль не проявляется, а усиливается позже.

Лечение головных болей

Если наступает сильная головная боль после алкоголя, то помогут следующие способы лечения:

Прием препарата Но-шпа поможет устранить спазм в работе сосудов и возобновить процессы в печени.
В большом количестве пить воду. Таким образом, происходит борьба с интоксикацией. Для лучшего эффекта в 200 мл жидкости нужно добавить 2 таблетки аскорбиновой кислоты.
Избавиться от головной боли можно посредством массажа.
Поможет устранить напряжение контрастный душ. Через поры кожи будут выводиться ядовитые вещества в этот момент.
Неразумным будет пить много болеутоляющих средств, они могут перегрузить печень.
Сварить себе нежирный вторичный бульон.
Прогулки на свежем воздухе помогут снабдить клетки мозга недостающим кислородом.

Если возникла тошнота, сильная рвота, головокружения, покраснения кожных покровов, нужно вызывать скорую помощь. В таких ситуациях следует поводить промывание желудка и поставить капельницу.

Народные методы лечения похмелья

Не может быть речи, чтобы лечить похмелье повторным принятием спиртных напитков. Такая методика очень часто используется в нашей стране, но она может привести к алкоголизму, от которого излечиться будет еще сложнее.

В минеральную негазированную воду добавить ломтики лимона и пить в течение суток.
Прием рассола (от помидоров, огурцов, капусты).
Принять теплую ванну с эфирными маслами, много отдыхать и не перетруждаться.
В аптеке доступна кора ивы. Ее следует жевать. В нее входит такой компонент, как сицилат. Он имеется и в аспирине.
Если болит голова после алкоголя позволительно воспользоваться старым рецептом народных целителей – моркови небольшое количество, рассол и квашеная капуста. Эти компоненты смешать и эту смесь кушать.
Расширенные сосуды сужает холод. Для этого на лоб положить прохладный компресс, после чего кубиками льда помассировать виски.
Еще одним нехитрым способом может быть натирание мочки уха до покраснения.
Снять головную боль после приема алкоголя помогут мятные капли. Нужно на 200 мл жидкости добавить несколько капель и выпить.
Действенным методом от головной боли может стать такая смесь – немного уксуса (желательно яблочного), 1 сырое яйцо, щепотка соли. Все это хорошо перемешать и выпить.
С алкогольным отравлением хорошо борются кисломолочные продукты. Они помогают вывести токсины с желудка и кишечника.
Можно принимать настойку, которая состоит из водки и мяты. Наставить ее следует в темноте. После этого на 1 стакан жидкости добавить 25 капель настойки и сразу выпить.
При умеренных головных болях следует пользоваться эфирными маслами лаванды, мяты и розмарина.
В борьбе с болью поможет травяной отвар. Для этого следует взять плоды шиповника, зверобой и пустырник. Подсластить медом. Все хорошо перемешать и дать время настояться.
Янтарная кислота помогает выводить из организма этанол. Нужно в чашке развести 1 чайную ложку данной кислоты и заварить. Она способствует не только выведению токсичных веществ, но и снятию многих других симптомов.
Прекрасным методом для чистки организма является активированный уголь. Принимать его нужно из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
Может помочь лимон. Нужно очистить его, сняв кожуру. Ее прикладывать к вискам. Держать до момента, пока не возникнет покраснение на коже и чувство легкого жжения.

Профилактика

Важно напомнить, что ежегодно от употребления спиртосодержащих напитков погибает 5−10% населения России.

Но как быть, когда хочется расслабиться, но при этом утром не хочется мучиться от приступов головной боли? Чтобы с утра не задаваться вопросом «чем убрать головную боль после употребления алкоголя», следует прибегнуть к профилактическим методам.

На случай если вы собрались выпить вина или какого-то другого спиртного, то нужно усвоить два важных правила: не мешать напитки и хорошо закусывать. Особенно хороши на закуску жирные и мучные блюда.

Еда, поступающая в желудок вместе с алкоголем, замедлит пагубное влияние на организм и меньше проникнет в кровь. Не игнорировать сладкие блюда, ведь они насыщены глюкозой.

Специалисты советуют предпочитать светлые горячительные напитки. Напитки, имеющие темный окрас, обычно содержат различные добавки и красители, которые принимаются организмом намного хуже. Если выпить бокал виски или пива, то от пива голова будет болеть значительно меньше.

Еще одно важное правило – пить размеренно. Организму нужно время, чтобы дезактивировать спирт. Если употребление алкоголя станет слишком частым, то избежать похмельного синдрома с утра просто не удастся.

Стоит употреблять другие напитки во время подобного отдыха. Лучше всего принимать очищенную воду. Если же это соки, то томатные и клюквенные, они также борются с дефицитом глюкозы в организме. От газированных напитков лучше отказаться.

Между употреблением алкоголя можно выпить чашку кофе или зеленого чая. Кофеин, содержащийся в них, снимет спазм сосудов. Но налегать на эти напитки не стоит, так как они вызывают частое мочеиспускание, что приводит к обезвоживанию.

В момент застолья часто празднующие прибегают к сигаретам. Но это действие нежелательно, так как никотин, попадая в мозг, лишает его нужного кислорода. Это еще больше увеличивает риск возникновения головных болей с утра.

Если у вас нет хронических заболеваний, таких как язва, то перед употреблением алкоголя можно выпить препараты, которые будут блокировать воздействие алкоголя на организм. К таким препаратам можно отнести Аспирин, Ибупрофен или активированный уголь. Эти вещества помогут меньше отравлять организм и замедлят опьянение.

Навигация

Многим людям знакомы неприятные ощущения с сильного похмелья, которые наступают после употребления спиртного накануне. Чтобы не задумываться, что делать, когда после алкоголя болит голова, лучше вообще не пить горячительные напитки. В крайнем случае, это надо делать правильно, минимизируя вероятность негативных последствий. Любые спиртные напитки – это яд для клеток и тканей человеческого тела. К счастью, существует ряд способов снизить их отравляющее воздействие и улучшить состояние.

Почему болит голова после алкоголя

Даже небольшая доза спиртного способна спровоцировать сбои в работе систем тела человека. Употребление горячительного в больших объемах приводит к существенной нагрузке на внутренние органы, снижению их функциональности. Независимо от того, какой алкоголь принимается, он действует на тело, как токсин. Похмельные симптомы – это самое безопасное последствие вечеринки.

Голова болит утром от алкоголя по таким причинам:

под действием этанола наступает обезвоживание;
большое количество алкоголя вынуждает печень перерабатывать токсины, из-за чего орган не способен синтезировать глюкозу в объеме, который необходим для нормальной деятельности мозга;
нарушение обменных процессов приводит к отмиранию целых клеточных колоний;
поступление в тело спиртного вызывает сильнейшее отравление, на фоне которого развивается интоксикация организма;
сразу после употребления алкоголя у человека снижается болевой порог, поэтому он не ощущает сбоев в работе органов. По мере отрезвления обезболивающее действие спирта испаряется;
из-за поступления в кровь этанола человека тошнит, у него развивается аритмия. Это сопровождается спазмом сосудов головного мозга и приводит к отечности их стенок;
во многом при похмелье сильно болит голова из-за недостатка сна или его низкого качества.

Вопреки распространенному мнению, похмельный синдром наступает не только после водки или крепких изделий низкого качества. Одним людям бывает особенно плохо после коньяка, других сильно мутит от шампанского. Клетки головного мозга отличаются повышенной чувствительностью. Даже слабоалкогольные напитки способны вызвать обширный некроз тканей в результате нарушения в них газообмена и начала кислородного голодания. Тело предпринимает попытки избавиться от омертвевших колоний, из-за чего повышается внутричерепное давление, начинает болеть голова. Чем сильнее выражен симптом, тем больше объем пришедшего в негодность биоматериала.

Что делать, если болит голова после алкоголя

Процесс вывода спирта из организма занимает несколько часов и даже дней. На этот показатель влияют качество и количество выпитого, масса тела человека.

Многие люди просто стараются переждать это время, чем усугубляют ситуацию. Чтобы быстрее избавиться от утреннего похмелья, следует провести ряд простых манипуляций. Они не только облегчат состояние, но и ускорят процесс выведения токсинов из тканей.

При головной боли с похмелья, надо делать следующее:

пить чистую воду в больших объемах – это способствует быстрому очищению тела от токсинов и продуктов распада спиртных напитков. В жидкость можно добавить немного витамина С;
принять контрастный душ – он взбодрит, снимет усталость, нормализует артериальное давление;
отказаться от тяжелой пищи – при похмелье лучше восстанавливать силы куриным супом, кашами, отварными яйцами, легкими салатами;
сделать промывание желудка или поставить клизму – первое поможет еще на фоне опьянения, второе ускорит восстановление, если алкоголь уже полностью усвоился;
подышать свежим воздухом – насыщение мозга кислородом хорошо помогает от головной боли с похмелья;
выпить томатный сок, крепкий чай или кофе – в случаях, когда болит голова из-за низкого артериального давления.

Если после перечисленных манипуляций состояние не улучшилось, а лишь усугубилось, необходимо вызвать скорую помощь. Это же надо сделать, когда у человека болит голова, появляются зрительные или слуховые галлюцинации, на коже проступают красные пятна, начинается рвота. Перечень симптомов указывает на сильнейшее токсическое отравление и требует профессиональной помощи.

Медикаменты

Аптеки предлагают специальные препараты, которые обещают снять головную боль и другие симптомы похмелья за несколько минут. На деле такие средства помогают лишь при легкой степени неприятного состояния. А еще крайне важно понять причину проявлений. Не стоит впустую нагружать организм лекарствами, печень и так находится сейчас не в лучшем состоянии.

Решая, что выпить при похмелье, надо помнить, что:

активированный уголь – оптимальный медикамент для данного случая. Он ускорит выведение ядов из организма, подарив облегчение. Доза рассчитывается по схеме 1 таблетка на 10 кг массы тела;
спазмолитики пьют от головы чаще всего – утренняя болезненность зачастую оказывается результатом спазмов сосудов головного мозга. От этой проблемы избавят Баралгин или Но-Шпа;
Парацетамол или Аспирин можно использовать в качестве вспомогательных препаратов – они помогут при сильной боли, сосредоточенной в затылочной области;
Цитрамон способен помочь на фоне скачков артериального давления – он актуален для тех, у кого не только болит голова с похмелья, но и отмечается сильное головокружение;
Аспаркам и Панангин нормализуют баланс электролитов, а Глицин успокоит возбужденную нервную систему.

Активированный уголь ускорит выведение ядов из организма

Сильную тошноту можно устранить с помощью Валидола. Достаточно положить таблетку под язык и подождать, пока она рассосется. Нашатырный спирт поможет ускорить процесс отрезвления. Надо добавить 4 капли состава в стакан прохладной воды и выпить жидкость за один подход.

Больше про препараты от головной боли вы узнаете

Народные средства

Прием медикаментов на фоне сниженной функциональности печени целесообразен в случаях, когда от неприятных ощущений нужно быстро избавиться. Если ситуация и время позволяют, лучше ограничиться общими рекомендациями и попробовать один из нетрадиционных методов борьбы с похмельем.

Если после вчерашнего болит голова, можно попробовать такие подходы:

выпить рассол с соленых огурцов или квашенной капусты;
съесть 2 чайных ложки жидкого меда;
пожевать сушеную кору ивы;
выпить кефир или другой кисломолочный продукт без подсластителей и добавок;
выпить стакан воды с 15-20 каплями мятного настоя;
помассировать виски кубиками льда или лимонной коркой;
выпить стакан мятного чая.

Некоторые люди, у которых сильно болит голова после пьянки, предпочитают выпить бутылочку пива, чтобы поправить здоровье. Этот подход действительно способен помочь, но велика вероятность развития зависимости и хронического алкоголизма.

Как избежать головной боли после приема алкоголя

Есть несколько правил, соблюдение которых перед употреблением спиртного или уже в процессе снизит вероятность появления неприятных ощущений утром. Помимо этого, важно адекватно оценивать возможности организма. Лучше заранее рассчитать допустимую дозу конкретного вида алкоголя, исходя из своего веса, и придерживаться ее.

Профилактика похмельного синдрома:

виды спиртного смешивать нельзя – в крайнем случае, пить надо по мере повышения градуса, а не наоборот;
закуска обязательна – лучше, если она будет жирной или мучной;
употребление горячительных напитков на пустой желудок недопустимо – перед первым бокалом надо хорошо поесть;
светлый алкоголь менее вреден, т.к. в нем отсутствуют флавоноиды и красители;
между порциями спиртного должны быть перерывы, не стоит торопиться;
на время застолья стоит отказаться от курения;
перед вечеринкой и в ее процессе надо пить много воды, клюквенного или томатного сока с целью профилактики обезвоживания;
за несколько часов до застолья можно выпить таблетку, замедляющую всасывание алкоголя (Фестал, активированный уголь) или непосредственно перед ним съесть чайную ложку сливочного масла;
не стоит запивать спиртосодержащие составы газированными напитками, они повышают вероятность похмелья.

Головная боль после алкоголя – это сигнал организма о том, что в нем происходят серьезные сбои. Приведенные профилактические мероприятия и способы скорой помощи при похмелье лишь незначительно снизят негативное воздействие ядов на тело человека. Они не остановят деградацию клеток и тканей полностью, поэтому не стоит ими злоупотреблять.

Тревожащий многих жителей планеты вопрос, почему болит голова после алкоголя, что делать с таким негативным проявлением, обязательно требует решения. Не секрет, что спиртное является ядом, который поочередно наносит вред каждому органу от печени до мозга.

Данное отравление никогда не пройдет без последствий, рано или поздно оно обязательно проявит себя. Первый же момент — утреннее похмелье, при котором организм претерпевает зачастую неимоверные страдания.

Что провоцирует головную боль после пьянки

По статистике 80% людей страдают от головных болей, перебрав спиртного. Но вот еще одним фактом остается то, что даже небольшая порция алкоголя способна привести к мигрени.

Объясняется это такими причинами:

Происходит обезвоживание организма. Пояснение: когда внутрь поступает этанол, выделительная система начинает работать усиленно.
Реакция печени на попадающие токсины. Вся сила органа брошена на переработку отравляющих веществ, в том время как на выработку глюкозы попросту не остается возможностей.
Интоксикация . Как только происходит прием спиртного внутрь, запускается его фильтрация в печени, следовательно, орган «засоряется».
Некроз клеток.
Нарушение обменных процессов. Наиболее сильно снижается болевой порог. Это объясняет, почему человек теряет достаточную чувствительность.
Спазм сосудов. Нарушения в работе сосудистой системы провоцируют их отеки и воспаления.
Аритмия . Вызывает такое проявление наличие в крови этанола.
Недосып.

Процесс проникновения алкогольных напитков заключается в следующем: при попадании в кровь происходит возбуждение нервной системы. После этого активизируются двигательные и речевые рецепторы. Когда спиртное, к примеру, водка соединяется с кровяными тельцами, наступает нарушение клеточного газообмена.

Начинает страдать мозг от того, что ему недостаточно кислорода. Клетки мозга имеют уникальную чувствительность к каждому даже самому незначительному изменению. В следствии они начинают процесс отмирания. Это повод для внутричерепного давления, так как организму требуется удалить омертвевшие частицы, что и приводит к сильнейшей головной боли. Сила ощущений прямо пропорциональна отмершим нервным клеткам.

Причины

Согласно исследованиям, болит голова после алкоголя независимо от количества выпитого, что делать в таком случае? Непременно стоит разобрать основные причины, приводящие к тяжелому утру после пьянки.

Процесс дегидратации организма.

Суть его заключается в нарушении выработки антидиуретического гормона, это способствует тому, что вместе с мочой из организма удаляется жидкость. Из-за недостатка воды уменьшается количество крови, а это прямая причина того, что скорость кровотока спадает на нет. Далее происходит торможение транспортировки питательных веществ, затрудняется выведение углекислого газа. Поэтому даже небольшое употребление вина или пива всегда вызывает сухость, ощущение усталости, сонливость и головную боль.

Нарушение работы печени.

Печень может самовосстанавливаться, но перед этанолом она бессильна. Работа печени в данном случае заключена в выделении фермента алкогольдегидрогеназа, который растворяет спирт до тех пор, пока он станет нетоксичным. Данный фермент в недостаточном количестве вырабатывается у представителей европеоидной расы, поэтому продукты распада спирта негативно сказываются на организме, поражая своим влиянием клетки гепатоцитов. Происходит сбой защитной функции печени. Так, она увеличивается в размерах, происходит замещение клеток волокнами соединительной ткани, а между ними собирается жидкость. Наиболее опасно для человека употребление пива. Причина в том, что общее число спирта, которое содержится в напитке, в разы превышает количество его в крепком алкоголе. Также в пиво добавляется хмель, дрожжи, они только усиливают влияние спирта. По тому же принципу «работают» и слабоалкогольные спиртные напитки с газом. Кроме этого, пагубно влияет на здоровье красное вино, которое приводит к резкому повышению давления.

Поражение сосудистой системы и головного мозга.

Если болит голова после алкоголя, что делать в данной ситуации, можно ответить посредством разбора следующей причины — накоплением алкогольного яда. После употребления спиртного происходит его всасывание в кровь, далее проникновение в мозг, после — разрушение мозговых клеток:

поражение клеток мозга, осуществляющих регулирование работы мышц;
сбой вегетативного реагирования;
нарушение работы эндокринной системы;
развитие гипертонического криза, инсульта.

Этанол способствует быстрой проницаемости сосудистых стенок, увеличивает свертываемость крови, сбивает газообмен. Эритроциты, когда продвигаются по капиллярам, сталкиваются, происходит их слипание, как следствие — закупорка просвета сосудов. Когда влияние оказывает алкогольный яд, доступ кислорода к клеткам нарушается, наступает кислородное голодание, онемение. Человек же воспринимает это все как безобидное опьянение, приходит эйфория, а после тяжелый симптом похмелья.

Сбой метаболизма.

Невысокая молекулярная масса молекул алкоголя помогает ему просто и беспрепятственно проникать в клетки. Этанол становится ацетальдегидом. А его накопление в органах приводит к тошноте, рвоте, учащенному сердечному ритму. Кроме всего прочего, дополняют тот факт, что болит голова после алкоголя утром, красители (фловоноиды), и не зависимо от того, что делает человек с похмелья, снять этот симптом полностью получится, только когда организм справится с интоксикацией.

Головная боль после алкоголя: что делать и как снять боль при помощи медикаментов и рецептов народной медицины

Когда утром человека донимает головная боль после алкоголя, выпитого вечером, это прямой показатель разрушения части мозга. Причем, необязательно пить спиртное в неограниченных количествах. Достаточно небольшой дозы некачественного напитка, чтобы нарушилась работа печени, сосудистой системы, желудка и всех систем и органов.

Что делать

Для того, чтобы облегчить страдания, требуется прием лекарств. Сегодня фармацевтика предлагает таблетки, которые всецело справляются с поставленной задачей.

Выбирать препарат необходимо в соответствии с уровнем отравления и особенностями организма:

Энтеросорбент. Поглощает токсические вещества, выводит посредством кишечника и мочевыделительной системы. Это может быть Сорбекс, Энтеросгель.
Аспирин. Помогает разделить слипшиеся эритроциты, тем самым предотвратить сгущение крови. Советуется употребление лекарства до застолья за 30-60 минут, чтобы предупредить опьянение.
Средства против похмелья. Они быстро удаляют ацетальдегиды, которые приводят к похмельным симптомам. К таким можно отнести Алка-Зельтцер, Зорекс.
Препараты магния. Головная боль после чрезмерно выпитого алкоголя — это работа интоксикации из-за недостаточного количества магния. Поэтому в целях восстановления можно отдать предпочтение Магнесолу, Аспаркаму.

Врачи не советуют принимать Цитрамон. Причина: небольшое содержание в нем парацетамола не справится с проблемой, а если выпить несколько таблеток, можно создать дополнительную нагрузку на печень.

Лучше уж принять Анальгин , который пусть не полностью, но усмирит боль.

Народные средства

Чтобы головная боль после алкоголя не тревожила, либо быстрее отступила, можно использовать народные методы.

Рассол. Подойдет с капусты, огурцов. В него нужно добавить ложку меда. Такой состав поможет быстрее расщепить вещества спиртного благодаря высокому содержанию фруктозы.
Кора ивы. Продается в аптеке, ее нужно жевать. В растении есть сицилат, как и в аспирине.
Холод. На лоб необходимо приложить холодный компресс, а после провести кубиками льда массаж висков.
Кисломолочные продукты. Помогут вывести отравляющие вещества из желудка и тракта.
Янтарная кислота. На 200 мл воды развести 1 ч. л. вещества. Так легко можно удалить этанол.
Активированный уголь. Выпить стоит 1 таблетку на 10 кг веса.
Настойка на мяте. Залить спиртным напитком растение, настоять в темноте ночь, после 25 капель состава растворить в 200 мл воды и выпить залпом.
Уксусная смесь. Для ее приготовления потребуется немного уксуса, 1 яйцо, соль. Компоненты смешиваются и выпиваются.
Натирание мочек ушей. Делать это нужно до тех пор, пока они не покраснеют.
Минеральная вода. Добавив в нее лимон, стоит пить неограниченное количество.