Глюкозамин хондроитин МСМ: свойства и применение. Диетическая добавка MSM

Всем большой привет!

Наверняка многие из тех, кто употребляют БАДы и витамины, видели в их составе такой компонент, как MSM или метилсульфонилметан.

Особенно часто его включают в состав и ногтей, в БАДы для суставов и в добавки для спортсменов.

Оказывается, этот компонент является просто бесценным для сохранения нашего здоровья. Он необходим нашему организму не меньше, чем вода.

Из этой статьи вы узнаете:

Метилсульфонилметан или MSM — это натуральный природный источник пищевой органической серы, который присутствует во всех живых организмах.

Под таким длинным и сложным названием скрывается такой простой и многим известный химический элемент, как сера.

Это четвёртый очень важный основной элемент питания человека и животных после кислорода, воды и соли.

Сера участвует практически в каждом метаболическом процессе организма, она необходима для регенерации и здоровья клеток.

Примерно половина всей серы организма находится в мышцах, остальное количество распределено в мозге, волосах, коже и костях.

Она участвует в формировании белков, которые, в свою очередь, создают мышцы, кости, связки и соединительные ткани.

Когда в организме создается дефицит серы, начинают скрипеть и болеть , стареть кожа, и все жизненноважные функции и системы организма дают сбой.

Особенно выражено это происходит с возрастом, когда концентрация метилсульфонилметана в организме падает.

Поэтому так важно постоянно пополнять запасы этого вещества в нашем теле.

Польза метилсульфанилметана для организма

Важные свойства серы:

1. Сера-это один из главных минералов красоты. Она необходима для синтеза коллагена и кератина, основных составляющих кожи (), волос и ногтей (кератин).
2. С помощью серы в организме происходит выработка иммуноглобулинов, которые повышают наш иммунитет.
3. Сера необходима для поддержания целостности соединительной ткани, из которой состоят суставы, связки, хрящи, слизистая, выстилающая, например, желудочно-кишечный тракт и так далее.
4. Сера входит в состав хрящевой ткани и участвует в ее формировании.Она необходима для снятия воспалительных процессов при артрите, миозите, бурсите и других заболеваниях.
5. Сера-это мощный защитник организма от аллергический реакций.Она способна снимать тяжёлые симптомы аллергии и астмы.
6. Сера принимает участие в образовании желчи.
7. Сера входит в состав гормона инсулина,она стабилизирует уровень сахара в крови, благоприятно воздействуя на течение сахарного диабета и снижение числа его осложнений
8. Сера участвует в синтезе таких важны аминокислота, как метионин, цистеин, таурин, которые необходимы для синтеза такого важного антиоксиданта, как глютатион.
9. Без серы не обходится ни один обменный и биохимический процесс в организме.
10. Сера участвует в очищении организма от токсинов и аллергенов, детоксикации организма невозможна без достаточного поступления серы, которая и помогает нейтрализовывать и выводить токсины.

Какие продукты содержат метилсульфанилметан?

Практически каждый продукт питания содержит серу, но в разных концентрациях.

Наиболее богатыми источниками мсм в растительных продуктах являются:

• все овощи семейства крестоцветных
• это все виды (белокочанная, брокколи, цветная,брюссельская и т.д), репчатый лук,
• чеснок
• авокадо
• листовые, зеленые овощи,
• шпинат,
• хрен,
• бобовые,
• бананы,
• и мясо.

Важные особенности применения

Но, существует одна большая проблема, мсм быстро разрушается в продуктах во время их длительного хранения, в процессе обработки и при приготовлении.

Кому полезно дополнительно принимать msm?

• аллергией
• болезнями лёгких и бронхиальной астмой
• различными воспалениями
• артритами
• заболеваниями желудочно-кишечного тракта
• диабетом
• заболеваниями кожи — ожоги, рубцовые процессы, угри, множественные ушибы,
• а также тем, кто занимается спортом для укрепления сухожильно-мышечного аппарата
• для восстановления восстановление после растяжения связок, сухожилий
• других спортивных травм

Бады с MSM

Cегодня существует огромное количество биологически активных добавок, содержащих msm. Посмотрите, этот компонент может входит в ваши витаминные комплексы.

Если вы решите принимать бады с msm, обращайте внимание, чтобы это были препараты органического происхождения.

В этой интернет- аптеке вы всегда сможете подобрать себе хороший комплекс с msm, выбор широкий и по разным ценовым категориям.

Смотрите и выбирайте вот здесь

У многих развивается гибкость, уходит боль в суставах, нормализуется уровень сахара в крови, прекращаются приступы астмы, вздутие живота, длившиеся годами, улучшается кожа и волосы и т.д

Особенности msm

Не стоит бояться этих активных добавок, как какой-то вредной химии.

По данным института Л. Полинга, метилсульфонилметан –это один из наиболее доступных биологических источников пищевой серы.

МСМ классифицируется как одно из безопасных, наименее токсичных веществ даже в сравнении со столовой солью, токсичность которой более высока.

Он растворяется в воде, не имеет вкуса и запаха, что делает его прием простым и комфортным.

В общем, вот такие дела.

Надеюсь, это информация вам пригодится и вы начнете укреплять свое здоровье с помощью метилсульфонилметана.

В любом случае, налегайте на капусту, зелень, чеснок и авокадо, все пойдет на пользу!

Стоит ли вам принимать МСМ? Это соединение известно как надежное средство для уменьшения боли в мышцах и ускорения восстановления. В этой статье мы расскажем обо всех потенциальных преимуществах этой пищевой добавки.

Метилсульфонилметан, или МСМ (MSM) – распространенная пищевая добавка. За последние несколько лет МСМ завоевал большую популярность в сфере бодибилдинга, поскольку многие широкомасштабные исследования продемонстрировали, что он обеспечивает массу преимуществ для здоровья и физической производительности. В частности, было доказано, что МСМ уменьшает боль и воспаление, связанные с физическими упражнениями, снижает окислительный стресс и ускоряет восстановление.

В этой статье мы проанализируем имеющиеся данные о сфере применения и полезных свойствах МСМ, чтобы помочь вам решить, стоит ли включать эту добавку в стек спортивного питания.

Что такое МСМ?

Метилсульфонилметан (МСМ) представляет собой химическое соединение естественного происхождения, которое образуется из серы земной коры и проникает в водную среду, например, в океаны, реки и озера, откуда затем поступает в почву. МСМ содержит органическую серу, которая считается незаменимым диетическим минералом. Сера – третий по распространенности элемент в организме человека по отношению к массе тела.

Благодаря небольшому размеру молекулы и высокой способности проникновения в клеточные стенки МСМ поступает из почвы в растения, а затем в организм животных, которые ими питаются.

Вот почему МСМ содержится в большинстве натуральных продуктов растительного происхождения – фруктах, овощах и злаках. МСМ также можно принимать в форме пищевой добавки, что упрощает получение более высокой дозы МСМ, чем это возможно при потреблении только природных источников.

Как работает МСМ

В качестве спортивной добавки МСМ используется для уменьшения боли и воспаления после тренировок, а также для улучшения физической активности в целом. Зачастую МСМ включают как дополнительный ингредиент в добавки . В результате исследований был сделан вывод, что в сочетании эти продукты дают больший эффект, чем при раздельном потреблении.

Также МСМ работает как антиоксидант, который в организме снижает пагубное воздействие свободных радикалов. Эта очень маленькая молекула легко перемещается внутри и между клетками, что позволяет ей распространяться повсеместно в организме и оказывать позитивный эффект на тканевом и клеточном уровне.

Доказанные преимущества МСМ

Позитивное воздействие добавок с МСМ на уменьшение боли и функциональное улучшение суставов и связок подтверждается как клиническими, так и случайными контролируемыми исследованиями.

В ходе одного исследования тестировалось потребление 1,5 и 3-граммовых суточных доз МСМ в течение 30 дней. Было выявлено, что при приеме МСМ испытуемые быстрее восстанавливались после силовых упражнений и отмечали снижение усталости и болезненности мышц.

Недавний метаанализ исследований МСМ, проведенный в 2017 году, опровергает более ранние предположения о том, что преимущества МСМ не являются клинически значимыми. Авторы исследования установили, что преимущества МСМ для здоровья и производительности подробно описаны и обоснованы в различных источниках.

В новейших исследованиях фокус сместился на изучение пользы МСМ для людей с метаболическим синдромом.

Есть ли у МСМ побочные эффекты

Потребление МСМ считается полностью безопасным. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (США) признало МСМ безопасным продуктом еще в 2007 году.

В ходе самого продолжительного на сегодняшний день исследования МСМ – 26-недельное исследование потребления этой добавки – не было выявлено никаких побочных эффектов даже при приеме дозировки 6 граммов в день. Тем не менее, беременным и кормящим женщинам не рекомендуется принимать МСМ по причине недостаточных исследований воздействия МСМ на эту категорию людей.

Существуют ли какие-либо натуральные формы МСМ

На самом деле, вы нередко потребляете МСМ в рамках своего обычного плана питания. МСМ в большом количестве содержится в коровьем молоке, кофе и чае. Также натуральный МСМ содержится в помидорах, кукурузе, яблоках, малине и даже пиве!

Однако концентрация МСМ в естественных источниках пищи относительно невелика. Вот почему по мере увеличения числа исследований, указывающих на мощное болеутоляющее и противовоспалительное действие МСМ, широкое распространение получил синтетически произведенный продукт.

Обладает теми же свойствами, что и натуральный, что позволяет дополнить диету более высокой дозой МСМ без необходимости потреблять нереалистичные объемы пищи.

В ходе большинства исследований МСМ принимали пэрорально, в диапазоне дозировки от 500мг до 3г дважды в день. Рекомендуемая суточная доза (РСД) отчасти определяется предполагаемым результатом потребления этой добавки. Например, в рамках исследования эффективности антиоксидантных свойств и терапии остеоартрита доза МСМ варьировалась от 1,5 до 3г в день. Для улучшения восстановления при повреждениях мягких тканей достаточно принимать 50 мг МСМ. Самая высокая зарегистрированная доза приема МСМ в научной литературе составляет 6 граммов в день.

Взаимодействует ли МСМ с другими лекарственными препаратами

При взаимодействии с некоторыми лекарственными препаратами МСМ может вызывать сонливость и оказывать эффект наподобие антигистаминных препаратов.

МСМ естественным образом поступает в организм человека с пищей и безопасен для приема в форме пищевой добавки. МСМ обеспечивает широкий спектр преимуществ, в том числе улучшение функции суставов, ускорение восстановления после тренировок, уменьшение болевых ощущений и воспаления и снижение окислительного стресса.

Стоимость добавок МСМ относительно невысока и целиком оправдана для людей, которые стремятся уменьшить воспаление и боль в суставах и вернуться к нормальной физической активности. Для атлетов и бодибилдеров МСМ может стать ценным дополнением к стеку спортивного питания для улучшения восстановления и уменьшения воспаления суставов.

Очень жаль, что многие люди, веря в рекламу, выбрасывают деньги на приобретение очередного геля в аптеке для устранения болей в суставах и связках. Стараясь купить наилучшее обезболивающее, мало кто прибегает к полноценному лечению. А ведь в XXI веке с этим нет никаких проблем. Существуют специальные препараты, которые способны восстановить полноценную работу связок и суставов, о чем свидетельствуют многотысячные отзывы. Glucosamine & Chondroitin & MSM - полное название средства, о котором и пойдёт речь в данной статье.

Медицинская точка зрения

К болям в суставах приводят несколько факторов, которые заключаются в физическом повреждении или износе. Ведь, как известно, любой состав состоит из хряща, суставной жидкости и тканей. Для этих целей в организме предусмотрены процессы, которые синтезируют специальные вещества, обеспечивающие работоспособность суставов и связок.

1. Глюкозамин. Корректор метаболизма хрящевой и костной ткани. Входит в состав суставной жидкости.
2. Хондроитин. Компонент хряща из состава суставной жидкости. Способен накапливать кальций и укрепляет соединительные ткани сустава.
3. Метилсульфониометан (MSM). Сероорганическое соединение участвует в метаболизме хрящевой ткани. Участвует в обновлении клеток и сохранении мышц и тканей от повреждений.

Не только физическая нагрузка, но и возраст приводят к тому, что компоненты, регулирующие функциональность суставов и хрящей, начинают вырабатываться организмом в меньших пропорциях. Именно это становится первым шагом к приобретению препаратов для лечения. Дабы не люди не искали компоненты порознь, многие фармацевтические компании создали комплексное лекарство, которое имеет только положительные отзывы - Glucosamine & Chondroitin & MSM.

«Дегустация» в спорте

В нашей стране первыми о комплексном препарате узнали профессиональные спортсмены - атлеты и бойцы из всех контактных видов спорта. Рекомендации прошлого века по лечению травм всякими мазями изжили своё, народ активно занялся поиском спасительных медикаментов. Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin & MSM стал первым препаратом, который дал положительный результат в лечении. Продукт представлен в виде таблеток или капсул, в которых, помимо основных компонентов, содержатся ингредиенты, участвующие в метаболизме хрящевых суставов, компоненты для усиления действия препарата и вкусовые подсластители. Первоначальное назначение медикамента, который в нашей стране продаётся как биологически активная добавка (БАД), - устранение болей в суставах и спине. Также рекомендуется использовать для облегчения воспалительных процессов, протекающих в коленных суставах.

БАД или лекарство?

Во всем мире принято считать, что БАД - это плацебо. И никакой пользы организму в этом нет. Непонятно по каким причинам на постсоветском пространстве, всё спортивное питание включая протеин, витамины и аминокислоты находится под грифом «БАД». Это касается и Ultimate Glucosamine & Chondroitin & MSM, отзывы о котором в большинстве своем говорят о нем как о медицинском препарате высокой эффективности, нежели о плацебо. В любом случае доверие начинается с бренда. Известный во всем мире производитель спортивного питания не станет выпускать нерабочий препарат, ведь так он потеряет потребителей. Реклама в СМИ всегда подвергается сомнению, с этим не поспоришь. А вот отзывы людей, которые испытали на себе препарат, имеют огромную силу и влияние. Проверить правдивость отзыва можно разными способами. Одним из них является поиск автора в социальных сетях с последующим общением посредством переписки. Вторым способом будет покупка, ведь цена в 1000 рублей - не та сумма, ради которой стоит экономить на собственном здоровье.

Невыгодный конкурент

Вокруг биологически активной добавки Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin & MSM, которая первой появилась на нашем рынке, не перестают утихать споры относительно эффективности лечения. В первую очередь сомнению подвергается дозировка, которая в пять раз превышает рекомендуемую к применению в аптечных препаратах. Так, одна порция содержит 1,5 грамма глюкозамина и по 1,2 г хондроитина с MSM. В других случаях сомнению подвергается комплексное потребление сразу трёх компонентов. Ведь аптечные препараты предлагают в продаже все компоненты по отдельности. В таких ситуациях напрашивается всего один вывод - кому-то невыгодно присутствие на рынке конкурента, который предлагает такой же товар, но по значительно меньшей цене. Взять для примера аптечный препарат "Солгар" (Extra Strength Glucosamine & Chondroitin & MSM 60 tab), отзывы о котором можно найти на любом медицинском ресурсе. Благодарные пациенты избавились от болей в суставах и Но если сравнить состав порций обоих продуктов, окажется, что их состав и дозировка идентичны. Разница лишь в цене - "Солгар" стоит около 3000 рублей, а Ultimate дешевле в три раза!

Вопросы к лидеру рынка

Даже от самых счастливых покупателей Glucosamine & Chondroitin & MSM Ultimate Nutrition отзывы о положительных качествах препарата заканчиваются несколькими вопросами к производителю относительно дискомфорта приёма чудодейственного лекарства. Во-первых, таблетки имеют огромный размер, и проглотить их с первого раза под силу не каждому. Естественно, во время приёма человек испытывает дискомфорт. А если учесть, что ежедневная дозировка состоит из трёх гигантских таблеток, возникает огромное желание прекратить лечение. Второй вопрос касается рекомендаций к применению. Помимо инструкций о ежедневном приёме трёх капсул, ничего не сказано о длительности лечения. Самому догадаться довольно сложно, ведь на рынке производитель представил упаковки по 30, 60 и 90 капсул. На официальном сайте производителя, кроме рекламных постов, найти подробную информацию о курсе приёма не удастся, поэтому пациентам приходится самим решать данную проблему. В результате люди, оставляющие многочисленные отзывы, Glucosamine & Chondroitin & MSM рекомендуют принимать на протяжении одного месяца, не меньше.

Лечение всех болезней

Забавно, что продукт Maxler Glucosamine & Chondroitin & MSM, отзывы о котором можно найти в средствах массовой информации, позиционируется не только как средство, предназначенное для ликвидации болей в суставах. Препарат, со слов производителя, способен улучшить состояние стенок бронхов, устранить нарушение пищеварительной системы, усилить регенерацию мышечных волокон и улучшить жизнь многих больных, страдающих заболеваниями позвоночника. Это не говоря про мелкие «побочные» эффекты препарата, способные улучшить состояние ногтей, кожи и волос.

Интересен состав этого уникального по своим действиям препарата. Глюкозамин - 1,5 г, хондроитин и MSM по 1,2 грамма в одной порции, которая состоит из трёх таблеток. Практически ничем не отличается от более дешёвого конкурента Ultimate. Как сказал один известный спортсмен популярному изданию среди атлетов: «Для каждого покупателя всегда найдётся необходимый товар в нужной ему ценовой категории, а истина ценообразования никому не нужна».

Хорошее предложение

Покупателя может заинтересовать продукт Glucosamine & Chondroitin & MSM SAN, отзывы о котором довольно неплохие. Серьёзный производитель в области профессионального спортивного питания может по праву считаться конкурентом, ведь по цене в 700 рублей аналогов не найти. Технологи компании SAN не стали изобретать собственную дозировку, доверившись компании Ultimate. Затронуло это и цену - она такая же, как у конкурента. В чём же тогда интерес покупателя? Во-первых, спортивное питание от компании SAN, наряду с высоким качеством, имеет конкурентоспособную цену, которая привлекает атлетов. Естественно, привязанность к одному бренду заставит покупателя приобрести товар того же производителя. Во-вторых, в отличие от Ultimate Glucosamine & Chondroitin & MSM, SAN предоставляет покупателям возможность приобретения упаковки со 180 капсулами. Естественно, себестоимость одной порции при этом уменьшается, что позволяет сэкономить немалые средства спортсмену.

Недорогое решение

В российских аптеках можно встретить препарат под названием «Доктор Бест» по цене 2400-2800 рублей за банку. Стоимость его, естественно, выше, по сравнению с конкурентом Ultimate Glucosamine & Chondroitin & MSM. Отзывы же в большинстве своём отрицательные. Ведь, помимо основной функции - лечения суставов и хрящей, производитель решил расширить список возможностей лекарственного препарата, сделав его «манной небесной».

1. Улучшение кровообращения и снижение содержания холестерина.
2. Вывод из клеток токсинов и молочной кислоты и ввод минералов и витаминов.
3. Лечение варикоза вен и пороков сердца.

Это лишь начало огромного списка болезней человека, с коими способно справиться чудо-лекарство. Естественно, и цена за такой препарат в несколько раз выше, чем у конкурентов. Очень много вопросов к данному производителю, на которые вряд ли когда-нибудь смогут получить ответы пользователи, задавшие их.

Гидролизат коллагена

А вот коллаген, на который искоса посматривали ещё несколько лет назад, завоевал среди спортсменов огромную популярность. По сути - это белок, который находится в составе соединительной ткани человека, а точнее, в хрящах, суставах и костях. В своём роде коллаген-гидролизат является строительным материалом. И если продукт Glucosamine & Chondroitin & MSM Ultimate Nutrition, отзывы о котором ни в коем случае не подвергаются сомнениям, обеспечивает увеличение синтеза для создания строительного материала, которым будет восстановлена связка, хрящ или сухожилие, то коллаген, как строительный материал, в готовом виде попадает в организм. Усваиваясь на 95-98% он, практически в неизменном составе попадает в те органы, где испытывается потребность. Судя по химическому составу, коллаген-гидролизат на 90% состоит из белка, но ни в коем случае нельзя заменить им протеин - эти белки несопоставимы. Многочисленные отзывы пациентов, которым после операции назначали 10 грамм коллагена в день, говорят о полной ликвидации шрамов на теле человека по истечении одного месяца приёма.

Затронув тему желатина

Реклама - это двигатель прогресса, но в большинстве своём покупкой человека управляют отзывы. Glucosamine & Chondroitin & MSM тому не исключение. Ведь, попав в начале столетия на наш рынок, он стал популярен именно благодаря многочисленным отзывам людей, которые излечились от недугов. Востребован он не только не только среди спортсменов, а и среди многих людей, страдающих болями в коленных и локтевых суставах.

Наравне с приёмом препаратов широко известна народная медицина, которая идёт в ногу со временем. Так, многие народные целители рекомендуют применение натощак 10 грамм растворённого в воде желатина. Во многих спортивных изданиях такое решение позиционируется с плацебо, однако существует мнение, что это делается с подачи производителей спортивного питания. Ведь множество отзывов людей, решивших свои проблемы с суставами при помощи желатина, говорят обратное.

В заключение

В любом случае конечному потребителю решать, чему отдать предпочтение - желатину, коллагену или препаратам на основе Glucosamine & Chondroitin & MSM. Отзывы при выборе являются лишь целеуказателем, а решение всегда остаётся за человеком. Помимо многочисленных отзывов есть историческая справка, заключения экспертов, анализы и научные работы. Любой желающий найдёт полезную для себя информацию и сделает нужный вывод. К тому же нельзя забывать о том, что наши организмы не одинаковы. У всех свой собственный метаболизм и толерантность к продуктам.

Метилсульфонилметан (МСМ) - одно из биодоступных соединений серы, которое принимает участие в синтезе ряда веществ, необходимых для здоровья опорно-двигательного аппарата и всего организма в целом.

Какую роль играет МСМ для здоровья?

Для понимания важности серы не нужно быть биохимиком. Нужно лишь знать, что это соединение входит в первую пятерку химических элементов, без которых здоровье невозможно в принципе. Серу можно сравнить по значимости с кислородом. Но если последний необходим для окислительных реакций в организме, то при непосредственном участии серы протекают не менее важные процессы.

Среди них - синтез белка, продукция ферментов и гормонов, выработка иммунных тел и нормализация работы иммунной системы в целом и многое другое. Вне зависимости от того, является ли сера основным «действующим персонажем» каких-либо биохимических реакций или вспомогательным - без нее не обойтись.

Но каким бы полезным ни был этот химический элемент, организму необходимо его предварительно получить из пищи, затем расщепить до состояния, в котором он становится участником обменных и химических процессов. И в этот момент на сцену выходит МСМ: это соединение представляет собой биодоступную форму серы, то есть - организму не приходится расходовать энергию или использовать какие-либо «химические реактивы» для того, чтобы сера была полностью усвоена.

Почему МСМ важен для суставов?

Пользу МСМ для здоровья суставов можно условно разделить на непосредственную и косвенную.

В первом случае роль МСМ очевидна: это соединение принимает участие в синтезе белка - основного строительного материала для мышц, хрящей, связок, которые формируют «амортизационный» аппарат суставов и фиксацию всех его частей в физиологическом положении. Так, без метилсульфонилметана невозможно образование коллагена, который обеспечивает эластичность связок и мышц, а также входит в состав хрящевых тканей.

Кроме того, МСМ принимает непосредственное участие в купировании воспалительных процессов. В присутствии этого соединения в воспаленных тканях начинается производство иммуноглобулинов, которые борются с причиной воспалительного процесса.

По мнению исследователей, большинство инфекционных и воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата подавляются на начальном этапе самим организмом, и немалую роль в этом играет именно метилсульфонилметан.

С этим фактом связывают увеличение заболеваемости артритом и артрозом по мере старения организма - с возрастом продукция МСМ снижается, а его усвояемость из продуктов питания ухудшается.

Косвенная роль МСМ в поддержании здоровья суставов заключается в способности этого соединения повышать прочность и эластичность связочного аппарата. Это, в свою очередь, существенно снижает вероятность травм, которые являются одной из причин воспалительных и дегенеративных болезней суставов.

Когда необходим прием МСМ?

Учитывая широкий спектр действия МСМ на организм человека, рекомендуется принимать его при широком спектре заболеваний опорно-двигательного аппарата и других состояний, нарушающих функции суставов:

• воспалительные и дегенеративные процессы в суставах (артрит, артроз, остеохондроз, гонартроз, коксартроз, сакроилеит и пр.);
• заболевания и повреждения соединительных тканей (ревматизм, системная красная волчанка, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков и пр.);
• травмы (переломы, вывихи, подвывихи, разрывы связок);
• врожденные и приобретенные анатомические нарушения (сколиоз, кифосколиоз, плоскостопие и пр.);
• повышенная подвижность суставов скелета и позвоночника, развившаяся в результате травм или заболеваний;
• снижение плотности костных тканей (остеопороз);
• нарушения образования новой костной ткани (остеомаляция).

Кроме того, прием МСМ курсом несколько раз в год (по назначению врача) показан в качестве профилактического средства в следующих случаях:

Важно: для лечения заболеваний суставов и позвоночника метилсульфонилметан применяется в качестве вспомогательного препарата, действие которого дополняется другими средствами, назначенными врачом. Только в комплексном лечении это вещество с максимальной эффективностью проявляет свои полезные свойства.

Противопоказания к приему МСМ

Прием метилсульфонилметана противопоказан в следующих случаях:

• беременность;
• кормление грудью;
• возраст младше 12 лет;
• индивидуальная непереносимость какого-либо компонента препарата;
• склонность к неконтролируемым и/или тяжелым аллергическим реакциям.

Противопоказания, входящие в этот перечень, относятся к условным - учитывая разнообразие производителей, форм выпуска и дозировок этого БАДа, специалист может подобрать метилсульфонилметан для каждого пациента, основываясь на индивидуальных особенностях ситуации.

С какими веществами может сочетаться МСМ?

МСМ представлен на фармацевтическом рынке несколькими формами выпуска: таблетками, капсулами, порошком для приготовления напитков, гелями и спреями для наружного применения.

Последние редко применяются для лечения заболеваний суставов, так как не обладают способностью проникать в глубокие слои кожи и достигать тканей суставов. Поэтому они чаще используются в комплексном лечении травм, которые сопровождаются нарушениями целостности кожи. В этом случае наружные средства с содержанием МСМ улучшают заживляемость тканей и уменьшают вероятность образования рубцов.

Но средства с МСМ в своем составе различаются не только формой выпуска, но и вспомогательными веществами, которые дополняют и усиливают действие метилсульфонилметана и производят ряд других эффектов.

Одним из преимуществ МСМ является его нейтральный вкус и запах, что позволяет сочетать его с другими биоактивными веществами, макро- и микроэлементами. Кроме того, метилсульфонилметан легко растворяется в воде, что еще больше расширяет спектр веществ -«партнеров». БАДы с содержанием МСМ часто включают в свой состав следующие вспомогательные компоненты:

• Хондроитин. Это, пожалуй, одно из самых распространенных веществ, входящих в состав БАДов, предназначенных для укрепления и оздоровления суставов. Хондроитин вырабатывается суставной хрящевой тканью и входит в химический состав синовиальной жидкости - важнейшего компонента, который предупреждает износ суставов. Кроме того, хондроитин принимает активное участие в обновлении хрящей, а также оказывает противовоспалительное и протективное действие, защищая хрящевые ткани от воздействия ряда неблагоприятных факторов. В качестве добавки к МСМ хондроитин играет вспомогательную роль: он способствует «закреплению» соединений серы в тканях, что, в свою очередь, повышает эффективность МСМ.

Хондроитин также широко применяется при лечении заболеваний суставов, которые вызваны или сопровождаются снижением плотности костных тканей или нарушением цикла их обновления (остеопороз, остеомаляция).

Хондроитин инициирует процесс накопления в костях кальция и снижает интенсивность его вымывания. А это, в свою очередь, способствует укреплению костей и ускоряет выздоровление.

• Глюкозамин. Это вещество принимает участие в продукции хондроитина и является его «предшественником». Таким образом, МСМ, включающий в свой состав оба этих компонента - хондроитин и глюкозамин - обеспечивает сразу два эффекта: восполняет дефицит хондроитина и помогает ему активнее вырабатываться.
• Гиалуроновая кислота. Хондроитин и глюкозамин, участвующие в продукции суставной «смазки» - синовиальной жидкости - крайне важны для здоровья суставов. Но не менее важную роль играет в этом гиалуроновая кислота: именно от нее зависит степень вязкости синовиальной жидкости, которая без этой кислоты обладает плотностью, схожей с водой. Гиалуроновая кислота синтезируется самим организмом, но с возрастом выработка кислоты снижается. В результате синовиальная жидкость теряет вязкость, суставы становятся более уязвимыми. Еще одно свойство кислоты - способность удерживать молекулы воды - позволяет ей «контролировать» плотность синовиальной жидкости, не позволяя ей становиться слишком вязкой при дефиците воды.
• Витамины и минералы. МСМ может быть дополнен витаминно-минеральным комплексом, включающим в себя витамины C, B, D, кальций, фосфор, магний и пр. Их присутствие в БАДе помогает не только устранить дефицит этих веществ, но и нормализовать обменные процессы в тканях суставов - неотъемлемая часть лечения ряда заболеваний.

Важно: решение о назначении того или иного БАДа с содержанием МСМ остается за лечащим врачом. Выбор основывается на показаниях и противопоказаниях к приему вспомогательных веществ, дополняющих МСМ.

МСМ и продукты питания

В течение последних десятилетий сильно возрос интерес к натуропатии - одному из направлений альтернативной медицины, которая предусматривает лечение и профилактику заболеваний с помощью природных средств.

Но, хотя «первоисточником» МСМ являются продукты питания, присутствующие в рационе каждого человека, целесообразность восполнения дефицита серы с помощью даже самого продуманного рациона вызывает сомнения.

В первую очередь, метилсульфонилметан является достаточно неустойчивым соединением, которое подвержено распаду при воздействии высоких температур, в присутствии кислорода и при длительном хранении продуктов, в которых он содержится. Это значит, что предполагаемую суточную норму серы, которую вы рассчитываете получить вместе с продуктами питания, необходимо увеличивать, как минимум, вдвое: количество МСМ, входящего в состав, например, свежей капусты и количество МСМ в капусте, прошедшей термообработку - это совершенно разные показатели.

Во-вторых, потребность организма в МСМ существенно повышается с возрастом, при повышенных физических нагрузках, в период лечения травм и восстановительном периоде после операций и пр. Но потреблять такой объем продуктов, который восполнил бы дефицит МСМ «натуральным» путем, физически невозможно.

И последний, но не по значимости, факт. Многие продукты, содержащие полезный для суставов метилсульфонилметан, также включают в свой химический состав вещества и соединения, способные усугубить течение подагры, артрита и других заболеваний. К ним относятся пуриновые основания, щавелевая кислота и пр. Таким образом, в попытках пополнить в организме запасы МСМ, не прибегая к специально разработанным для этого средствам, можно серьезно навредить здоровью в целом, и суставам в частности.

Выводы очевидны: сбалансированный рацион - один из этапов лечения суставов, но всецело полагаться на «всемогущество» продуктов питания не стоит.

Метилсульфонилметан - это препарат, предназначенный главным образом для поддержания спортивной формы и красоты. При этом его ведущий эффект - противовоспалительный. О том, отчего у этого вещества присутствует такое необычное сочетание свойств, Вы узнаете из этого поста, описывающего добавку МСМ-1000 (МSМ-1000). Наверняка Вы тоже захотите ее принимать!

МСМ-1000 (MSM-1000): состав и форма выпуска

В каждой капсуле:

• Метилсульфонилметан - 1000 мг.

Форма выпуска: баночка, содержащая 120 капсул.

МСМ-1000 (MSM-1000): свойства

МСМ представляет собой органически связанную серу натурального происхождения. Сера очень важна для образования компонентов суставов, а также волокон кожи. Кроме того, вырабатываемые организмом серосодержащие ферменты оказывают достаточно заметный противовоспалительный эффект и влияют на полноценную работу нервной системы .

Если говорить подробнее, то МСМ-1000:

• Ускоряет восстановление суставов и связок после спортивных травм: снимает воспаление, улучшает обменные процессы, ускоряет заживление. Некоторые исследования также говорят о наличии у МСМ анальгетического эффекта, то есть обезболивающего действия.
• Улучшает состояние кожи, так как содействует образованию коллагена и эластина.
• Способствует повышению внимания, улучшению памяти, ускорению мыслительных процессов, нормализации сна.
• Обеспечивает более быстрый рост волос и ногтей, при длительном приеме улучшает их качество.
• Обладает действием, которое условно можно назвать анаболическим. Сера - необходимый компонент белковых молекул, а белок - основа мышц. Прием БАДа улучшает результативность спортивных тренировок.

МСМ-1000 (MSM-1000): показания и противопоказания

Показания к приему МСМ-1000 включают:

По мнению специалистов из разных стран МСМ является лучшим существующим источником серы для организма, которая хорошо им усваивается. По этой причине БАД можно с уверенностью считать эффективным и безопасным средством.

Противопоказание к приему добавки - непереносимость действующего вещества капсул. Наблюдается редко. Стоит заметить, что ни разу за всю практику использования метилсульфонилметана ни у одного человека не было выявлено передозировки препарата.

МСМ-1000 (MSM-1000): инструкция по применению

Если средство принимается для терапии нарушений со стороны суставов, его можно сочетать с такими БАДами как глюкозамин , хондроитин.

МСМ-1000 принимают 1-2 раза в день. За 1 раз пьют по 2 капсулы средства. Рекомендуется продолжать курс в течение не менее 1 месяца.

Не является лекарством (БАД).

МСМ-1000 (MSM-1000): цена и продажа

Для того чтобы купить МСМ-1000 Вам достаточно набрать номер телефона нашего магазина или отправить заявку через сайт. Наши сотрудники обсудят с Вами все необходимые нюансы и оперативно вышлют посылку самым удобным для Вас способом. Цена на МСМ-1000 обозначена выше. Если хотите, после заказа Вы можете забрать свое приобретение самостоятельно из нашего офиса в Москве.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

Препарат производится фирмой NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Доставка по Москве и Московской области:

П ри заказе от 9500 руб. БЕСПЛАТНО!

При заказе от 6500 руб. доставка по Москве и за МКАД (до 10 км) - 150 руб.

При заказе на сумму менее 6500 руб. доставка по Москве - 250 руб.

При заказе за МКАД на сумму менее 6500 руб - 450 рублей + расходы на транспорт.

Курьером по Московской области - цена договорная.

Доставка по Москве осуществляется в день заказа товара.

Доставка по МО осуществляется в течение 1-2 дней.

Внимание: Вы в праве отказаться от товара в любой момент до выезда курьера. Если курьер прибыл до места доставки, вы так же можете отказаться от товара, НО оплатив выезд курьера согласно тарифам доставки.

Продажа и доставка лекарственных средств не осуществляется.

Доставка по Москве осуществляется только при сумме заказа свыше 500 рублей.

Доставка по России:

1. Экспресс почтой 1-3 дня (до двери).

2. Почтой России в течении 7-14 дней.

Оплата производится наложенным платежом, либо перечислением на расчетный счет (скачать реквизиты).

Как правило стоимость экспресс доставки ненамного превышает доставку товара почтой России, но Вы имеете возможность получить товар в гарантированно сжатые сроки с доставкой на дом.

При заказе товара наложенным платежом Вы оплачиваете:

1. Цену товара заказанного Вами на сайте.

2. Цену доставки в зависимости от веса и адреса доставки.

3. Комиссию почты за отправку суммы наложенного платежа обратно продавцу (по предоплате на расчетный счет, Вы экономите 3-4% от общей суммы покупки).

Важно: При сумме заказе до 1500 рублей посылки по РФ отправляются только по предоплате.

Важно: Все ортопедические товары отправляются по России только по предоплате.

Конечную сумму оплаты заказа Вы можете уточнить у наших менеджеров.

Отслеживать доставку заказанного товара, можно воспользовавшись специальным сервисом на сайте www.почта-россии.рф в разделе "отслеживание почтовых отправлений " где нужно будет ввести свой идентификатор почтового отправления, который высылается Вам менеджерами в процессе отправки товара. Так же для Вашего удобства и минимизации сроков получения посылки, менеджеры службы доставки отслеживают перемещение посылки, и в день поступления посылки в Ваше почтовое отделение информирует Вас СМС-сообщением. Получив СМС-сообщение, Вы можете предъявив номер идентификатора, забрать свой заказ с почтового отделения, не дожидаясь почтового уведомления о прибытии посылки.