Беспричинный приступ агрессии. Неконтролируемые вспышки агрессии

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Приступы ярости — это проявление крайней формы гнева человека, в буквальном смысле распирающее изнутри. Приступы ярости отмечаются разрушительным потоком энергии, а негативные эмоции характеризуются отключением способности к анализу своих действий. Необоснованные и внезапные приступы вызывают недоумение у окружающих, а также беспокойство у самого индивида. Чтобы справиться со своими эмоциями, следует выяснить их причину, а также овладеть эффективными техниками по снятию агрессивности.

Причины приступов ярости

Нет таких людей, которые никогда не злятся, и сохраняют всегда уравновешенное состояние. Из колеи может вывести что угодно: несправедливый начальник, пробки на дорогах, плохая погода, детские шалости и т.д. Однако одно дело ярость и , и совсем другое дело неконтролируемые внезапные приступы ярости и гнева.

Злость с яростью обычно проходит без серьезных разрушительных последствий для человека, а вот если во время внезапных приступов ярости человек способен причинить боль и страдания близким людям или окружению, то это уже свидетельствует о не контролировании своих эмоций. В принципе, яростное проявление злости относят к нормальной реакции психики человека на внешний раздражитель. Гораздо сложнее бороться с неконтролированными проявлениями .

Приступ ярости относится к состоянию как эмоциональному, так и физиологическому. Он проявляется в учащении пульса, покраснении или бледности кожных покровов. Это происходит потому, что в организм поступает огромное количество энергии, которую необходимо куда-то девать.

Бытует мнение, что негативные эмоции в себе сдерживать вредно. Это не так и ученые это доказали. Срыв негативных эмоций в виде гнева и злости на ближайшее окружение сродни наркотику, доставляющее огромное удовольствие агрессору. Частые срывы человека на близких людях вызывают желание делать это постоянно. Со временем человек уже и сам не замечает, что он несознательно провоцирует ситуации, при которых он впадает в приступ. Обычные люди, замечая такую особенность, начинают сторониться такого человека, а он в свою очередь находит общество таких же неуравновешенных и обожающих вспышки гнева.

Приступ ярости и гнева

Негативные эмоции проявляются в виде разрушительной реакции на преграду (внешнюю или внутреннюю). При этом преграда зачастую человека бесит, а сама ярость сопровождается неимоверным желанием уничтожить эту преграду. Преграда способна быть как неживой, так и одушевлённой. Возникновение ярости связывают с появлением гнева, который злит индивида. Попытки справиться с ним остаются безуспешными и гнев перерастает в ярость.

Ярость возникает при таком развитие ситуации, которая не устраивает и дает ощущение, что с ней возможно справиться. Она растет до определенной точки — переломного момента, после чего отмечается или спад накала чувств до успокоения, либо резкий скачок вверх, который проявляется в виде приступов. Распространено общепринятое устойчивое выражение — задохнулся от гнева. Это и выступает отправной точкой начала ярости.

Данное состояние отмечаются сдавливанием нервов, нехваткой дыхания. Негативные эмоции всегда сопровождаются желанием физической активности: драться, прыгать, бежать, крушить, ломать, сжимать руки в кулаки.

Приступы отмечаются специфическими выражениями мимики:

— опущенные, сведенные брови;

— расширенные глаза, фокусирование внимания на объекте агрессии;

— образование горизонтальных складок на переносице;

— расширение крыльев носа за счет притоков воздуха и напряжения;

— открытый рот в высоту на вдохе, обнаженные зубы.

Приступы ярости имеют много похожего с истерией. Их объединяет, например то, что эти крайние формы выражения эмоций, вводя психику человека в опасное состояние, не имеют органических изменений.

Длительные истерии и приступы ярости наносят серьезный вред здоровью. Это может быть потеря сознания, инсульт, шок, инфаркт, паралич рук, временная глухонемота, слепота.

Приступы ярости у мужчин и женщин

Гормональная буря в организме мужчины способна спровоцировать проявление негативных эмоций. Избыток тестостерона, делает мужчину наиболее агрессивным. Такое поведение относят к наследственному фактору, который современным мужчинам достался со времен средневековья, когда приходилось защищать свою территорию. Беспричинную вспышку агрессии у мужчин относят к проблемам в психической сфере.

Лечение, профилактика приступов ярости включают в себя общественную и медицинскую составляющие. Первая связана с грамотным поведением окружающих, которые стали свидетелями начала данного состояния. Вторая связана с обращением к специалистам в медицинские учреждения.

Причиной бесконтрольного яростного поведения у женской половины человечества, как и у мужской выступают физиологические различные отклонения, соматические заболевания. Например, травмы и опухоли мозга, метаболические нарушения способны вполне стать отправной точкой в приступах. Посттравматические стрессовые расстройства при отсутствии принятии мер достаточно легко спровоцируют такой же результат. Однако зная о физиологической предрасположенности женского организма к , возможно предупредить проявления данного состояния у женщин и по возможности даже принять профилактические меры.

Приступы ярости у ребенка

Физиологической основой эмоций, тонизирующих деятельность индивида, является главным образом процесс возбуждения, а в основе таких негативных эмоций, как , находятся процессы торможения. В детском возрасте у ребенка возбуждение имеет преимущество над торможением, тем самым определяя эмоциональную повышенную возбудимость ребёнка.

Малышу в дошкольном возрасте передается полностью настроение окружающих, ребенок способен заплакать, но уже через несколько минут смеяться. Для детей быстрая смена эмоций – это нормальная реакция. Родителям важно помнить об этом и понапрасну не паниковать. Постепенно с годами развивается равновесие нервных процессов, а чувства становятся устойчивыми и умеренными. Родители должны учитывать, что ребёнок всегда старается копировать взрослых. И если он заметит, что с помощью истерии и приступов, реально достичь своих целей, то он будет постоянно этим пользоваться.

Как бороться с приступами ярости у детей? Не создавайте травмирующих детскую психику ситуаций, не ведите при малыше оскорбительных, обидных разговоров. При угрозе возникновения негативных эмоций сглаживайте острые моменты и отвлекайте ребенка другими темами.

При часто повторяющейся истерии у ребенка, которая возникла из-за влияния школьного коллектива, необходимо идти, не стесняясь в школу и выяснять в чем причина.

Если припадки истерии несут угрозу для здоровья ребёнка, то следует решить вопрос о прекращении пребывания в учебном заведении или данном классе.

Лечение приступов ярости

Во-первых, необходимо оценить истинную причину данного состояния человека.

Во-вторых, следует научиться отслеживать определенный промежуток времени между началом гнева и спокойным состоянием. Для максимально быстрого успокоения следует ненадолго закрыть глаза и попытаться абстрагироваться от внешнего мира. Все приступы отмечаются учащенным и поверхностным дыханием. Поэтому, чтобы бороться с данным состоянием необходимо овладеть контролированием своего дыхания. Сделав глубокий и медленный вдох можно успокоиться. В дальнейшем, когда человек будет чувствовать приближение негативных эмоций, необходимо подойди к зеркалу и понаблюдать, какие именно мышцы лица напрягаются. В состоянии спокойствия следует овладеть навыками управления лицевыми мышцами — расслаблять, а также напрягать. Когда наступит следующая вспышка гнева и злости, следует расслабить лицевые мышцы.

В-третьих, необходимо избегать общества людей, которые провоцируют негативные эмоции.

В-четвертых, если приступы вызываются следствием воспитания, то следует избегать раздражающих ситуаций, обязательно исключить из употребления алкоголь, думать о приятных вещах, бывать чаще на природе, говорить всегда хорошее, поступать по справедливости, принимать настои успокаивающих трав (настои боярышника, валерианы, ромашки аптечной, мяты перечной).

Приступы ярости без причины рекомендуется устранять переключением внимания на что-то отвлекающее и приятное, например, мысленно человек переносится в те места, где можно восполниться положительной энергией, а разговор с собеседником переводить на нейтральные темы.

Эффективны в сбрасывании негативных эмоций физические нагрузки (пробежка, качание пресса). При острой необходимости выплеснуть ярость, требуется это делать, находясь, в одиночестве. Следует что-нибудь сломать, разбить, поработать молотком, поколотить подушку. Большое значение нужно уделять правильному питанию, исключив острую пищу и алкоголь, поскольку они провоцируют агрессию. В случае если приступы продолжают оставаться и переходят в неконтролируемые, необходимо обратиться к специалисту.

Часто близкие больного интересуются, к какому врачу обратиться, если одолевают приступы ярости, причиняя всем страдания? Нередко, страдающий человек, относит себя к нормальным личностям и отрицает предложенную помощь от родных. В этом случае следует стараться не доводить близкого до состояния ярости и гнева. Зная за ним такую особенность как внезапная вспыльчивость, ярость, гнев уступайте ему, сдерживая себя.

Здравствуйте. У меня проблемы с психикой. И уже давно. Ссора, крики, срыв, злость, ненависть вещи летят по квартире плачь, вой и так в месяц один раз или пару. Вот так уже 12 лет и с первым мужем и со вторым.. К сожалению продолжается. Несколько раз самоубийством пыталась покончить жизнь. И т.д и меня ничего не радует безнадежность и нет веры ни во что. Даже когда пишу это письмо в данный момент, не верится что что-то получится что что-то поможет мне. Нет ни в чем счастья. Я сейчас беременна. На 5 месяце. Мне плохо. Я плачу каждый день. Я даже ради ребёнка не могу привести себя в порядок. Читаю в интернете тренинги, статьи и т.д. но как-то не действуют на меня это все.

Привет народ! Часто бывают приступы почти неконтролируемой агрессии, в глазах мутнеет, плохо осознаю что делаю, если срываюсь жестоко избиваю спровоцировавшего меня человека, что это?

Здравствуйте. Последние время моя агрессия участилась! Раньше, когда у меня что то падало, разбивалось или что то шло не так, я все крушила, что было рядом! Какое то время я была спокойна. 2 года, я вела себя спокойно, но последние время у меня нереальные срывы! Живу я с парнем и кошкой. Уже месяц у меня депрессия, постоянные истерики. Могу плакать всю ночь. Как только кошка куда-то полезет, куда я не разрешаю, я сразу злюсь… Я не могу остановиться, прямо чувствую что убью. Скажите, может я уже больная на голову? Или мне лучше обратиться к психологу?

Здравствуйте, Аня. Из-за регулярных слез существенно страдает психическое здоровье, так как плач сопровождается агрессией, плохим настроением, раздражительностью и даже сонливостью. В этом случае требуется обследование и лечение, как медикаментозное, так и психологическое. Проблему плаксивости и срывов рекомендуем решать у психотерапевта и эндокринолога. Плаксивость может быть вызвана повышенной функцией щитовидной железы. Причина частых слез может быть в гиперфункции органа, поэтому стоит пройти обследование и у эндокринолога.

Здравствуйте, я очень сильно разозлилась на маму, когда мы поссорились, злость и ненависть появились, я делала вид что спокойна, держала себя в руках, потом пошла помедитировать,но не получилось избавиться от этих эмоций, хотя медитировала целых 20 минут,все ещё хотелось все высказать,гнев только рос во мне, потом она предъявила мне ещё претензию и я сорвалась, просто чистая ярость, я не могла остановиться,говорила ВСЁ, что думаю, хотелось орать,крушить и бить, потом я поплакала и чуть успокоилась, а она снова начпла и я уже просто не выдержала и ударила её. И после этого уже она начала плакать, а я успокоилась и выслушывала от нее какой я монстр,и чувствовала себя спокойно,несмотря на все что она говорила обо мне. Короче, это ужасно, не знаю почему у меня не получилось расслабиться во время медитации, и вообще кончено лучше чтобы до такого не доходило,хоть это и мгновенно успокивает, но есть и другие действенные и не причиняющие никому вреда,способы. В следующий раз буду пытаться.

Добрый день. Меня зовут Алена, и я агрессивный человек. Агрессия возникает тогда, когда что-то идет не так как я этого хочу. Например:когда телефон не делает то, что мне нужно (ох и достается ему), появляется желание его сломать, иногда чтобы выплеснуть энергию ломаю что-то менее ценное, чаще всего карандаши. Отпускает сразу, особенно если не возвращаться к источнику агрессии. С ребенком раньше выходила из себя, пока не села и не продумала наиболее частые ситуации вызывающие агрессию. Несколько раз проговорила, что ребенок не специально меня злит, и пыталась поставить себя на его места, с проработанными ситуациями проблем не возникает, но ох уж эти неодушевленные предметы. Что еще можно сделать при подобных приступах ярости, сдерживать себя не могу. И главное, какой модели управления агрессией учить ребенка?

Здравствуйте! У меня проблема, чувствую постоянную внутреннюю злость, и как только находится повод (например, ребенок не слушается и т.д) сразу выплёскиваю. Я уже не могу это контролировать. Очень переживаю за сына, так как он меня чувствует, а самое главное, я ругаю его, сильно кричу. Сама этого не хочу. Всё это началось после разрыва с мужем, к нему дикая ненависть. Раньше я была добрым, прощающим и понимающим человеком, а сейчас самой больно от этой злости. Подскажите к кому обратиться, не хочу, чтоб ребёнок видел меня такой (завожусь с пол-оборота).

Вы знаете, у меня тоже самое чувство, но только к дочери 7 лет. Пытаюсь себя сдерживать, но потом резко нахожу какую нибудь причину и на себя уже не похожа. Дочь боится меня и не знает что от меня ожидать. Внутри как будто душа каменная. Это наступило после аборта, который я сделала когда дочке было 3 года. Понимаю что она не виновата. Да и не знает что я его вообще сделала. Но ничего с собой поделать не могу. Аборт — это моя больная тема.
- Ну конечно, Татьяна, вы убили сестренку или братика своей дочери. Вы понимаете насколько дико это звучит и какой вы совершили поступок? Кайтесь, просите прощения у своей дочери и маленького, которому вы не дали появиться на свет, делайте добрые дела для нуждающихся. Это очень сложно, но возможно, чтобы искупить свою вину. Прошло 4 года и вас не отпустило. Просите Бога чтобы он простил вас и направил на путь покаяния. Я знаю что пишу.
  - Бога нет. И в таких случаях вера не поможет. Аборт — не убийство. Зародыш не является человеком и личностью. Это глубоко психологические проблемы. С этим стоит обратиться к психологу

Здравствуйте! За очень короткий период произошли срывы, в которых я поднимала руку на близкого человека. Что происходило я не понимаю и даже не помню как ударила, но причин для этих вспышек не было. Не знаю что делать, посоветуй те пожалуйста.

- узи щитовитки делал. у меня похожие симптомы. хотя, до рукоприкладства не доходит (пока), но картинки в голове рисуются стремные…… как ее еще проверить? гармоны какие-то сдать? к доктору пока боюсь идти с этой проблемой, хотя и понимаю, что в этом и есть решение. самобичевание имеет место. многое делаю такого, что понимаю, что приносит мне вред (курение, жру все подряд, пью… хотя, когда-то и бегал по 10-15 км…). вродь как штурмую себя за свою агрессивность…. хотя, по сути, я и нормально себя чухаю… хули, жру, пью… плохо разве? не нуждаюсь к тому же, хватает… но нет и целей в жизни… есть да есть..

Почти 20 лет живу с человеком. Когда то были близки, но теперь просто как родственники. Так получилось, что на разъезд денег нет, приходится жить вместе, хорошо хоть в разных комнатах. Из этих лет первые года 2 было нормально, потом стал в нем обнаруживать вспышки немотивированной ярости. Потом обнаружили рак легких, а много лет позже и опухоль мозга. Все последующие годы все доходы уходят на лечение. И кредиты на лечение. Нет денег на всё остальное. Если бы сложилось иначе, наверное и характер мой был бы более жизнерадостным. Если бы не болезнь, наверное бы просто ушел, а теперь тяну лямку или несу крест, в зависимости от степени позитивности взгляда на ситуацию. Иногда не получается погасить депрессию, связанную с постоянным стрессом, а она, в свою очередь, может вызвать очередную вспышку гнева друга, после чего с большой вероятностью опять потребуется бабло на химию и лучевую. Всё, что мне нужно — это много денег для погашения кредитов и лечения. И нормального отдыха.

Добрый день. Я абсолютно не могу контролировать свой гнев. Могу поссориться с человеком из за мелочи. Могу очень гневно отреагировать на замечания близких мне людей, начинаю кричать плакать, хочется бить и ломать всё вокруг, иногда так и делаю. Желаю смерти тому кто меня обидел и сама хочу умереть в те моменты. Злюсь, зачем я вообще родилась. Но через пять минут всё проходит, остаётся только слабость и печаль в душе. Ещё всегда кажется что я права а у других людей неправильное, ограниченное мышление и что мне все завидуют. К мнению людей не прислушиваюсь, на общественное мнение плевать. Смотрю фильмы, всегда плачу при любой печальной сцене. Из фильмов интересуют только фантастика, ужасы и триллеры. Иногда представляю, что мои близкие вдруг умерли, и тоже начинаю плакать, хотя мои близкие, слава Богу, живы-здоровы. Очень интересуюсь маньяками, постоянно читаю про них в интернете.
Что со мной?

Добрый день, Полина. Для того, чтобы разобраться в себе, следует очно обратиться к профессиональному психологу, который проведет психодиагностику.

Вы если верите в Бога, сходите в церковь на исповедь и причащение. Все пройдёт! Вы станете совсем другой. Спокойной, уравновешенной и любящей людей. Дай Бог вам здоровья души и тела)))
- Ну причащитесь вы и что? Что вам даст это причащие? Пойдет алкоголик на причащие, и очистит свои грехи? Убийца причаститься и очистит свои грехи? Чужь! Если вы читаете Библию, должны знать, что ученики Христа, и другие люди молились Богу, а не причащались. Почитайте Библию, и не говорите ересь другим людям, не знающим Бога, Господь вас видит очень хорошо с небес. Молится надо Богу, не тому что на кресте, и не деве Марии, и не Святому Петру. БОГУ. Он умер за вас и ваши грехи, нес крест за других. Слава Ему, Во веки веков, Моему небесному отцу.

Доброго времени суток,
полностью осознаю свою проблему и не могу понять как ее решить. У меня очень агрессивные нападки, в большинстве случаев меня раздражают окружающие люди. Последний раз меня взбесила моя коллега, она забрала мою книгу и стала писать в неё какие то заметки заведомо зная что я это не одобрю, меня это очень сильно разозлило так как она посягла на мою вещь с которой я бережно отношусь и ещё вдобавок она сама орет. За такое я готова была Ее разорвать как тузик тряпку. Таких случаев на работе много,кто то оставит что на столе моем или грязь, то у меня башню сносит. Я понимаю что это не нормально и мне нужно работать над собой, но в такие моменты я просто зверь. Пыталась заниматься йогой, читала кучу литературы про то что на энергетическом уровне это дисбаланс энергии итд… и многое другое и ничего не помогает.Вообщем я прям уже впечали из за этого. Не знаю как бороться с этим, у меня такое с детства.

Здравствуйте, у меня самые настоящие, действительно страшные вспышки гнева..
Я не просто говорю обидные слова или кричу, над чем тут некоторые беспокоятся. Просто в один абсолютно любой момент начинает кружиться голова настолько сильно, как будто теряю сознание, все тело обдает жаром, начинаю трястись, перед глазами всё белое, ничего не вижу, в ушах только звон, и в такие моменты если рядом находится человек, я его изобью обязательно, а не просто разозлюсь, и он не сможет сопротивляться, я сама далеко не спортивная, но в эти секунды как будто появляется невероятная сила (по словам других, после приступов ничего не помню), а если рядом никого, то приношу вред себе.
Что делать?.. помогите

Доброго дня, Валерия! Побеседуйте со священником и постарайтесь выполнить все, что он посоветует. Ни каких таблеток пить не надо — а результат будет точно. Много об этом читала.
- человек болен и нуждается в лечении. это точно такая же болезнь, как перелом. с переломом вы тоже отправляете к священнику?
  вера нужна безусловно всегда. но к этому человек сам должен прийти и не на форуме. здесь нужно лечение, а не учение как жить.

Случаются беспричинные вспышки ярости. Например: читала книгу, мимо меня просто прошёл знакомый человек, даже не сказал ничего, просто прошёл и выпил воды(бесшумно), а я была уже готова рвать и метать, и только благодаря моей скрытности и желании скрыть абсолютно любую обо мне информацию, даже самую незначительную, я смогла сдержаться; хотя если я нахожусь во всем помещении одна во время таких случаях, могу стукнуть себя по голове, но все же стараюсь сдерживать себя. Так же после особенно сильных приступов у меня начинает побаливать сердце (однажды из-за очень сильной боли я не могла глубоко вздохнуть, перепугалась в смерть).
Что со мной? Надеюсь ничего серьёзного, я даже школу не закончила.

Здравствуйте. У моего друга случаются вспышки ярости. В один момент он накинулся и на меня. Я давно знал что у него есть, и случают вспышки, но не на меня, поскольку я его лучший друг, ну я так думал до того момента. Справлялся с ним и успокаивал. Он постоянно отключается, бывает что его начинает дергать, дергается все тело, после чего он отключается. Но это не все, после этого он опять приходит в себя и опять он весь в ярости. В тот момент он накинулся и на меня, бить я его не смог(друг все таки), после его отключки я ушел, потому что я сам бы уже не сдержался. Посоветуйте пожалуйста что мне в дальнейшем делать, вдруг его опять понесет? Я конечно сдержанный человек, но позволять бить себя не позволю. Посоветуйте как донести до человека что бы он сам предпринимал меры в излечении. Дружба с детства рушится..

Здравствуйте, Mr.Di.
«Посоветуйте как донести до человека что бы он сам предпринимал меры в излечении» — Снимите друга в моменты отключки и ярости на телефон. Когда друг будет адекватен — покажите видео и удалите видео после этого.

Таким место в Дур доме. Такого человека изолировать от общества надо, потому что он опасен. Снимите видео, и при следующей вспышке гнева, вызовите скорую помощь. Иначе психоз овладеет его телом. Мусульманам часто помогает и обращение к Муфтию, они лечат древним абсолютно безболезненным способом, напевая на ухо строки из священной книги, если человек начал кривляться, дрожать, кричать, говорить чужим голосом или на другом языке, значит Муфтию удастся его излечить. 2 выхода есть, либо в Дурдом лечить тело, либо к Муфтию лечить душу.
- Как вы задрали со своей религией, от нее нет толку, психолог и самообладание вот ваши спутники на момент лечения …а сказочки про бесов оставьте детям на ночь…21й век а все еще в дурость голивудскую верите!
  - Уважаемый Александр! Я протестантский пастор и несколько раз имел дело с бесноватыми людьми. Им не мог помочь никто, ни врачи, ни психологи, а Христос помог. Это правда! У гнева и агрессии могут быть разные причины, как психологического и физиологического, так и духовного характера. Когда психологи бессильны нужно идти к священнику.
    - сложно найти хорошего психолога в снгешных странах, вот истинная проблема. вы тоже, друг мой, не священник московского патриархата, правда? протестант — западник, вот и понимаете хорошо людей. ему б западного психолога и было бы все ок.

Здравствуйте. Долгое время замечаю за собой приступы ярости. Когда ситуация выходит из под контроля, меня начинает накрывать. Я теряюсь и начинаю ругаться с тем, кто или спровоцировал какую-либо ситуацию, либо делает так, что все рушится и когда дохожу до определенной точки кипения, меня будто выключает и я начинаю бить. Как могу и куда могу, абсолютно не могу контролировать это. Провокатора это подзадоривает и мы начинаем полномасштабную драку. А я не хочу этого. Я пытаюсь сначала мирно все обойти, но меня и слушать не хотят и уйти тоже не получается. У меня нет возможности обратится к врачу по некоторым причинам. Можете посоветовать литературу или что угодно, что может помочь? У меня уже нет сил на эти вспышки. Я постоянно уставшая и чувствую себя словно выжатый лимон. Заранее благодарю.

- а если все тоже самое, но бить не начинаю. но думаю, что очень этого хочу. а еще часто происходит так — я дома, никого нет. начинаю проигрывать то что было или может быть (как бы сам себя провоцирую. знаю вгляды людей и представляю как они меня провоцируют и я их бью)…
  - Здравствуйте, Саня. Есть немедикаментозные способы снятия агрессии — бросать бумажные снежки в корзину, установленную на полу; бить боксерскую грушу или хотя бы подушку, носить с собой блокнот и при малейшем раздражении начинать рвать его листок на мелкие кусочки. Это поможет быстро успокоиться, а окружающие не заметят раздражения или злости.
    С распитием алкогольных напитков будьте осторожны — под влиянием спиртного может проявиться агрессивность в поведении, нехарактерная для человека в трезвом состоянии.

Добрый день. Помогите понять что со мной. В последнее время бывают вспышки ярости. На работе эмоции контролирую, а дома не могу. Начинаю орать на ребенка из-за каждой ерунды, могу ударить. После таких вспышек ни разговаривать, ни смотреть ни на кого не могу. Устала очень.

Спасибо большое! Я обязательно воспользуюсь Вашим советом, он иногда так орет, что диалог вести невозможно… У него нет половой жизни, по причине того, что он считает, что у него маленький мужской орган. Может ли отсутствие половой жизни вызвать такое поведение у мужчины?

Здравствуйте. Меня раздражают разные мелочи, от всего начинаю кричать, материться. Где-то в глубине я понимаю, что нужно остановиться, не могу, пока не накричусь вдоволь… потом хожу вообще без каких-либо эмоций. Очень боюсь за своего маленького ребенка, ей тоже достается. Мне очень плохо от этого, но само не могу ничего сделать, обещаю сама себе, что буду сдерживаться, но все опять также. Скажите к какому врачу обратиться…

Здравствуйте! Мой приятель все время жалуется, что находится в постоянном напряжении, любая самая малая негативная ситуация приводит его в беспокойство и вызывает агрессию, он ругается на всех, считает виноватыми, а потом переходит на меня и придирается к словам и вспоминает старые обиды, хочет меня больнее уколоть словом, чтобы я обиделась на него. И ушла. А потом начинает раскаиваться и извиняться за свои слова.. И это повторяется с некоторой периодичностью.. Как мне поступить?

- - Ирина, когда молодой человек «хочет меня больнее уколоть словом, чтобы я обиделась на него. И ушла. А потом начинает раскаиваться и извиняться за свои слова» — Не надо обижаться, воспринимайте его слова, как возможность выговориться, не воспринимайте слова на свой счет. Ведь если Вы обижаетесь — значит, цель парня достигается, а Ваша самооценка начинает падать, поскольку Ваше самолюбие задето за больное. Умейте останавливать парня во время неприятных разговоров, говорите: «стоп, стоп, ты ошибаешься, я так не считаю».
    Главное для себя уяснить, что Ваш парень считать вправе, как угодно. Это его субъективное мнение. Вашей задачей является уметь выстоять достойно в этом противостоянии и научиться быть зрелой и самодостаточной личностью. Ведь то, что Вы обижаетесь и болезненно реагируете — это уже Ваша личная проблема.

Добрый день, очень нуждаюсь в совете, как победить вспышки ярости и гнева, возникающие при ревности. Ревность беспричинная, очень много накручиваю, страх присутствует, что предадут. Я не знаю, что делать, моя ревность губит мои отношения и мою нервную систему.

Здравствуйте, Кристина.
Для начала необходимо разобраться с причинами ревности. Беспричинной ревность не бывает. «страх присутствует, что предадут.» — Эта и есть причина. Страх зачастую присутствует при низкой самооценке, мнительности, неуверенности в себе.
Также причиной ревности является ощущение недостатка любви, внимания, симпатии, уважения со стороны ценимого, а также любимого человека.
Для этого чувства присуща та же природа, что и для зависти. Ревность может развиться у любого человека, поскольку всегда найдется кто-то умнее, сильнее, красивее. Поэтому ревновать нет смысла, ведь Вы можете навсегда потерять любимого человека и свой душевный покой.
Важно обнаружить эту истинную причину, понимание происходящего поможет определить, как избавиться от ревности и овладеть собой в моменты ярости.
С нашей стороны рекомендуем осознать, что любовь необходимо поддерживать теплыми, нежными словами, а не яростной и ревностной речью, которая только тушит огонь любви. Ваш мужчина Вам ничего не должен и будет с Вами он ровно столько, сколько ему будет хорошо с Вами. Если вспышки ярости и гнева будут продолжаться — он исчезнет из Вашей жизни и Ваши страхи оправдаются.

Здравствуйте, моей мачехе 44, и у нее приступы ярости.
Все хорошо, но тут ни из-за ничего может сорваться, начать хамить, ругаться матом. После всего этого сначала извинялась, говорила не знает, что на нее нашло. Но вот последнее время даже не извиняется. Я ей говорила сходи к психиатру, на что она категорически отказывается. Посоветуйте пожалуйста к кому обращаться.

Здравствуйте, Ольга. Можно обратиться за помощью к неврологу, который назначит обследование. Также целесообразно получить консультацию у эндокринолога.

Здравствуйте! После возвращения меня с ребёнком из больницы (отсутствовали 10 дней), заметила у мужа неполадки в поведении. Может начать орать на пустом месте, материться, хамить. Через минут 15 остывает и извиняется. Говорит что не понимает, что на него нашло. Сегодня побил меня за то, что пыталась разбудить его на работу…
К специалисту какого профиля можно обратиться?

Здравствуйте, у меня на работе мой непосредственный начальник ведет себя очень странно. У него бывают вспышки агрессии, последний раз было так-он начал орать лицо его покраснело, глаза выпучил стал пинать по моему столу ногой. На какое то время он вышил из кабинета, а потом зашёл, как ни в чем ни бывало лицо его было спокойно, он стал извиняться, стал говорить, что ему стыдно за свое поведение, что он сам не понимает, что сейчас было и что сейчас произошло. Напишите пожалуйста, что с ним происходит и что мне делать, т.к я всегда нахожусь с ним в одном кабинете и мне очень страшно, когда это у него бывает, бывают моменты, что мне кажется он может и руки в ход пустить. Очень жду от вас ответа. Заранее спасибо.

Здравствуйте, Дина. Чтобы понять, что происходит с начальником — необходимо провести психодиагнонстику на выявление психотипа человека.
Психотип человека, как правило скрыт за социальной маской и обычно ярко проявляется в стрессовых, критических и неординарных ситуациях.
Рекомендуем при агрессии начальника стараться с ним не контактировать.

Добрый день! Моя коллега, по моим ощущениям, выбрала меня в жертву. Частые необоснованные выпады агрессии, несет в такие моменты полный бред, получает от этого удовольствие. Каким должно быть моё поведение в подобной ситуации? 8 лет назад она 4 месяца находилась на больничном у психиатра.

Здравствуйте, Галина. Поставьте в известность о сложившейся ситуации свое начальство, попросите совета и если есть такая возможность, учитывая несовместимость характеров, оградить Вас от необходимости коммуницировать с такой коллегой.
Вам необходимо иметь поддержку на своей стороне, поэтому адекватный руководитель, проникнувшись ситуацией, поможет ее разрешить благополучно для Вас.

Приступы агрессии, в основном не только из-за родных. Я личность, что люблю одиночество, но в данном этапе жизни это невозможно… агрессия проявляется столько, сколько себя помню, а именно сопровождается, например, необдуманные поступки, быстрое и глубокое дыхание, потом онемение в первую очередь лица, рук и ног, а в конце сильное сердцебиение и чувство, что могу потерять сознание …
До этого два раза в жизни были галлюцинации, одно звуковое, второе потеря орудия тела скажем так … не знаю стоит ли обращаться к врачу так как, как всегда они ничего не найдут..лично мои мысли

Здравствуйте, Руслан. Приступы агрессии, тахикардия могут быть причиной гормональных сбоев в организме.
«не знаю стоит ли обращаться к врачу так как, как всегда они ничего не найдут» — Вы в своем сообщении уже достаточно перечислили симптомов, чтобы обратиться к врачу. Рекомендуем обратиться к кардиологу.

Дважды в своей жизни замечала приступы гнева, злобы и агрессии… Сначала за год до инсульта это началось у папы. Приступы были неконтролируемые абсолютно, он с ума сходил. Причем вел себя в эти моменты ну совершенно так, как для него несвойственно. Потом за год до диагноза онкология эти приступы стали появляться у мужа. Дошло до того, что когда за 2 месяца до смерти, лежа в больнице и будучи уже ослабленным он умудрился меня ударить так, что я отлетела и разбилась об стену… Откуда силы взялись… Обидеться и уйти я разумеется не могла, но вспомнив папу поняла, что уже скоро… Так что не к психоневрологам надо, а просто к врачам на полное обследование. Организм о чем-то кричит…

Здравствуйте, я в последнее время замечаю за самой неадекватное поведение. При малейших ссорах, я срываюсь на родных и парня, и при том — это не просто крики, а с моей стороны самая настоящая агрессия и истерика одновременно, я ору так, что даже закладывает уши. Прошу, помогите мне, посоветуйте к какому врачу мне обратиться, что попить. Мне просто становится самой страшно, чтобы я в таком своем состоянии не наломала дров, так сказать.

Здравствуйте. У меня состояние и я не могу с ним ни как справиться, я постоянно ору на ребенка, злюсь, кричу. У меня сильная ярость и агрессия. Помогите куда мне обратиться. Я очень хочу стать спокойной.

Мне очень помогает чай успокаивающий специальный. Поищите такой. Пью его каждый день. Не попив дня 2 просто зверею. Иногда даже так дети доводят, но значительно легче себя контролировать. В статье указаны некоторые травы.

Здравствуйте, я сошлась с мужчиной 7 лет назад. На тот момент у меня было 3 дочерей, которых, как мне показалось он полюбил. Мы расписались. Потом на свет появилось еще 2 малышей. Его родня так и не приняли ни меня, ни моих дочек. Мать его умерла 3 года назад. Последнее время он очень раздражительный. Повышает голос на дочек из-за каждой мелочи. Мне иногда кажется, что он готов их убить настолько злость на его лице проявляется. Вспышки гнева и раньше были, но были очень редкими и всегда было логичное объяснение. Развод не поможет. Мы живем в станице. Ехать мне некуда, я сирота. Помогите, я боюсь за детей.

Здравствуйте. Я прожил с женщиной более года. По истечению этого времени мы окончательно разошлись. Я на протяжении совместной жизни, да и сейчас до сих пор питаю чувства любви к ней. С самого начала ее отношения со мной были резкими с раздражением по поводу всяких мелочей (не так одет, рассыпал крошки на пол, не так сказал и т.п.), а с моими близкими начались с раздражительности по поводу их существования (мама села к нам в машину, поздоровалась, что то сказала по поводу вещей на заднем сидении, что потом я выслушал-«не нравится-пусть пешком топает!!! и т.п.). Далее через месяц попытка совместно переставить мебель в квартире закончилась матерной бранью в мой адрес, что я бестолочь и чуть ли не тупое животное. Хотел расстаться, но уговорила не покидать ее с мотивацией о том, что без меня не может. Далее неожиданная беременность. Что тут началось — не приведи Господь. Любые мои действия у нее вызывали массу гнева, что я не так что то сказал или сказал в шутку. Вынудила уйти к родителям, которых ненавидела за то, что они живут в своем мире (моим родителям по 75 лет, очень уже болеют). По истечению недели попросила вернуться. Я эту просьбу выполнил, потому что любил. На этом все не закончилось. На 13 недели обнаружили патологию плода и пришлось сделать аборт по медицинскому показанию «cito». Обвинила моих родителей в том, что это они виноваты и не хотели, что бы этот ребенок родился. И далее вся наша жизнь сопровождалась вот такими неожиданными высказываниями, что я ее не жалею, обижаю, все делаю не так и т.п. В конечном итоге она меня выгнала в Отчий дом. Даже после этого я продолжал с ней отношения и жизнь в полной мере, только что мы уже не ложились спать вместе и вместе не вставали. На протяжении всех отношений я выслушивал ее негатив по поводу, что так жить далее не приемлемо, т.к. приехал ее 15 летний сын и нам стало тесно жить в 1 комнатной квартире, хотя я этого не ощущал. Последней капле был звонок моей сестры и родителей, на глазах которых все это происходило. Было выплеснуто море гнева и ярости, сопровождающееся нецензурной бранью в их адрес. Подскажите пожалуйста, что это могло быть? Заболевание моей возлюбленной, которую я люблю до сих пор. Ведь я же делал все, что бы жить по человечески.
С Уважением, Владимир.

Здравствуйте, Владимир. Себя винить в случившемся не надо, со стороны Вашей женщины не было настоящих и искренних чувств. Она полностью была не удовлетворена теми отношениями, что у нее были с Вами, поэтому не могла контролировать себя, да и не пыталась, отсутствие культуры воспитания из описанного Вами очевидно.
- Винить себя может и не нужно, но ответственность за происходящее в своей жизни каждый человек взять обязан. Если в его жизни присутствует такая женщина, значит он такой мужчина, который хочет, чтобы его видели более чувствующим и заботливым, учитывая ее жалобы на его черствость. Судя по большому количеству жалоб на женщину, мужчина инфантилен, уходит от ответственности, «я ни при чем это все она»… Становится в позицию ведомого. Пока не возьмет ответственность, не поменяется, не станет в позицию дающего… любовь в семью, порядок, заботу, ответственность… Не видать хорошей семьи как своих ушей.

Весь ваш комментарий пронизан мыслью я весь такой хороший, а вот женщина истеричка попалась. Жизнь не связывает случайных людей, и тот факт, что после такой череды совершенно ярких и недвусмысленных событий в вашей личной жизни вы все равно бревна в своём глазу не видите, — говорит о вашей некоторой черствости, простоте и нежелании брать ответственность за происходящее. Человек если ведёт себя правильно и своевременно решает поступающие от жизни задачи, то живет в близком к идеальному мире. Это возможно. Чем дольше уходите от решения своих задач — тем сильнее, чаще, настойчивее и больнее для вас жизнь упрямо будет вам их предлагать. Пока не решите. Поэтому, если недовольны отношениями личными, отношениями с родителями, наличием иных проблем в своей жизни, первое, что можете для себя сделать, — задумайтесь.. Чему меня учит этот человек? А этот? Что я должен понять??.. Второе: подумайте, чем я могу помочь этому человеку?.. Не пытайтесь никого переубедить словами. Поговорите мысленно с его душой. Поговорите со своей душой. Говорите с собой наедине. Ставьте серьезные вопросы. Себе. Будьте самокритичны. И вы услышите ответы. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь, за своих близких. Будьте примером мужчины. И ваша жизнь начнёт меняться к лучшему. Удачи)

Живем в Киеве. Отцу 65 лет. Очень раздражителен и вспыльчив с родственниками. Грубит собственной матери, которой уже 85, чего раньше небыло. Постоянные перепалки с женой после 23 лет совместной жизни привели недавно к разводу. Возможно это происходит из-за нереализованных професиональных ожиданий и каких-то внутренних страхов. Как такое поведение можно продиагностировать? Можно ли это излечить с помощью психотерапевта?

Здравствуйте, Андрей. Раздражительность и вспыльчивость у Вашего отца могут являться, как свойством характера, так и симптомом заболевания, а может причиной такого поведения выступать и Ваши личные предположения.
Причинами раздражительности также могут выступать, как внутренние, так и внешние проблемы.
Внутренние – депрессия, неврастения, тревожное расстройство, нарушения сна, алкоголизм, хроническая усталость, отсутствие самореализации, дисбаланс мозговых функций и прочее.
Внешние – это факторы из внешней среды, например, внезапно начавшийся дождь или негативный поступок человека.
Также отмечают психологические, физиологические и генетические факторы, провоцирующие данное негативное поведение, поэтому дистанционно установить диагноз невозможно. Обращайтесь за помощью к психотерапевту.

У меня есть сестра, она младше меня на 11 лет, она добрая, веселая, и не жадная. Иногда начинаю кричать на нее без причины. Ей всего 10 лет и я не хочу, чтобы она выросла такой же как я. Подскажите что-нибудь еще, потому что во время самого приступа ярости ты не можешь думать о дыхании или мимики, не можешь думать ни о чем кроме того, что ты зол. И могут ли эти приступы ярости быть связаны с тем, что у меня эпилепсия? А вообще я очень много нервничаю и у меня бывают панические атаки. С чем вообще это связано? С тем, что у меня эпилепсия? Или потому, что гормоны в 21 год еще не успокоились? Или это психология и все потому, что у меня нет друзей и кроме дома и работы я нигде не бываю, а дома просто закрываюсь в своей комнате и ухожу в мир книг или фильмов? Походу у меня серьезные проблемы.

Саша, отсутствие самообладания, самоконтроля и ощущение безнаказанности позволяет Вам кричать на свою сестру. Вы же себе не позволите кричать без причины на людей в магазине или на улице?
Приступы ярости могут быть связаны с тем, что Вы нервничаете, напряжены, у Вас много проблем, комплексов, нереализованных желаний.
Рекомендуем наладить свои отношения с внешним миром: знакомьтесь с девушками и парнями, не уходите от социальных контактов, воспользуйтесь для начала социальными сетями.
Необходимо также и внутренне мысленно себя настраивать на сохранение спокойствия в любых ситуациях и не доводить свое состояние до приступов ярости. Все зависит от Вас.

Саша, задавайте вопросы своей душе, когда вы находитесь наедине, читайте книги, которые вам помогут найти ответы на Ваши вопросы. Хорошие специалисты зачастую слишком дорого берут за свои услуги и не всегда искренне заинтересованы вам помочь. К сожалению. Не стоит ни на кого надеятся. Но вы сами вполне можете себе помочь. Осознание проблемы — это уже 80% её решения. Читайте, развивайтесь, сейчас море доступной информации по саморазвитию, занимайтесь йогой, она очень гармонизирует душу и тело, просто найдите ролик в ютьюбе, который вам понравится и делайте как попало, потом втянетесь и разберетесь. Обливайтесь по утрам холодной водой после теплого душа, это закалит ваше тело и волю. И все наладится) дорогу осилит идущий:)

Положим, я в состоянии во время приступа не причиняю вреда окружающим — но меня беспокоит, что эти приступы причиняют вред мне самой. Сдерживаться — это решение проблемы или все-таки способ её спрятать? И есть ли способ узнать, имеет ярость гормональную причину или нет?

Ольша, Вы правильно все понимаете, сдерживание во время приступов ярости не является разрешением проблемы, но все же лучше будет поступать так и гасить самостоятельно развивающееся чувство ярости, вырабатывая у себя самообладание.
Ярость вырабатывается в надпочечниках, ответственный за нее гормон норадреналин. Выработка норадреналина происходит, когда человек попадает в стрессовую ситуацию, визуально это проявляется в румяности щек. Если приступы доставляют неудобство, то следует направить свою ярость на полезные дела: стирка, уборка, занятие фитнесом и др. видами спорта или нейтрализовать их медитациями, занятиями йогой.

Не пойдет такой человек сам к психотерапевту. Никто и не доводит до приступа. Он сам себя доводит. Ищет любой предлог. Эти приступы приводят к вопросу: «А не останусь ли я калекой или наши дети » Вопрос: Как заставить его лечиться? Он никого не слушает!

Галина, необходимо решать проблему, учитывая его согласие. Если мужчина не желает меняться и принимать помощь, то Вам следует оценить ситуацию с точки зрения безопасности Вашей семьи, поскольку Ваши опасения оправданы.
Нередко так бывает, что единственным выходом из сложившейся ситуации является развод. Скажите ему об этом, когда он будет спокоен. Возможно, это повлияет на него и он из страха потерять семью, задумается и примет помощь специалиста. Можно предложить ему вместе посетить семейного психолога.
- Ни о чем он не задумался. Ощущение, что раздражитель — это я. Уехала, очень далеко. У меня все хорошо. Дети выросли. Мы с мужем развелись. Но у него в жизни многое не складывается и, как и раньше, он обвиняет всех вокруг в своих проблемах. А приступы ярости перешли на детей. Что меня и тревожит. И ни к каким психологам я его не смогу привести. Он никого не слушает.

В переводе с латыни «агрессия» означает «атака». То есть это словесное и физическое выражение гнева, возмущения, попытки доминировать. У мужчин приступы агрессии проявляются и по отношению к самому себе - суицидом.

Каковы же причины таких приступов? Первой из них является наличие в мужском организме психоактивных веществ. Имеются в виду продукты распада алкоголя, табачного дыма, наркотиков, энергетиков. Ведь сегодня вредные привычки являются спутниками 80% всех представителей сильного пола.

Вторая, не менее распространенная причина такого поведения - недостаточность серотонинового обмена веществ, функция которого состоит в самоконтроле и объективной оценке своего поведения, умении посмотреть на себя со стороны.

Экологические и погодные факторы также могут негативно влиять на мужское поведение. Магнитные бури, например, резкий контраст температур ухудшают самочувствие мужчин и женщин. Но последние принимают таблетки от головной боли, делают массажи, звонят и жалуются подругам. А вот представители сильной половины человечества жаловаться не привыкли.

Еще одна причина патологического поведения может состоять в наличии опухолей мозга, перенесенных травм головы. Такие состояния очень часто становятся отправной точкой приступов. А вот спусковым механизмом может послужить конфликт с начальством или членами семьи. Стрессы, по какому бы поводу они ни случались, всегда негативно отображаются на любом организме, нарушают работу нервной системы, делают человека возбудимым.

Среди факторов, влияющих на появление у мужчин приступов агрессии, надо выделять и социальную составляющую. Речь идет об антиобщественных чертах, которые свойственны человеку, признании насильственных действий нормой поведения. А это уже последствия воспитания, отношения в семье формирующегося молодого человека и генетика.

Если отец мужчины поднимал руку на мать, страдал приступами неконтролируемой агрессии, то вполне возможно, что такое поведение будет свойственно и его сыну. Может быть, не в молодом возрасте, а с годами. И тогда любой предмет в доме может превратиться в опасное оружие физического насилия. Вот почему необходимо держать в поле своего зрения человека, у которого начался приступ, не поворачиваться к нему спиной.

Причины агрессии

Агрессия - деструктивное поведение, противоречащее нормам человеческой морали, что выражает психологический дискомфорт и физический вред путем нанесения ущерба объекту агрессии. Чаще всего ничем не спровоцированная враждебность объясняется желанием агрессора доминировать над окружающими и включает в себя посягательство на свободу и личное пространство, обладая действием разрушительного характера.

причины агрессии

Причинами проявления агрессии у мужчины являются:

алкоголизм;
употребление энергетиков;
наркомания и токсикомания;
табакокурения;
отсутствие самоконтроля;
физические отклонения в нормальной работе жизненно важных органов;
рабочие и домашние ситуации;
стрессы.

В семейной жизни агрессия является распространенной проблемой, что способствует разрушению взаимоотношений внутри семьи и ее раскола.

Известно, что наиболее всего от агрессии страдают дети и женщины, становясь объектами насилия со стороны мужчин. Каждая пятая представительница слабого пола, согласно статистическим данным, постоянно подвергается побоям и испытывает паническое чувство страха и ненависть по отношению к семейному агрессору. Треть преступлений происходит внутри семьи, что подчеркивает масштабность проблемы насилия и ее глобальность.

Как уберечь себя от проявления агрессии?

Для обеспечения возможности уберечь себя от насилия женщине, на начальном этапе построения отношений с мужчиной, нужно обращать внимание на его поведение. Должны насторожить захватывающие описания любимого о драках, в которых он сам был непосредственным участником, или о своем детстве, где ему не раз доводилось быть битым отцовским ремнем.

Причем чувство вины этим особям чужое и с легкостью переводится на более хрупкие женские плечи. В большинстве случаев влечение к насилию неизлечимо, поэтому следует с крайней осторожностью строить отношения с этим человеком или отказаться от них совсем, чтобы в будущем лечение агрессии не легло на хрупкие женские плечи. В любом случае попытки наставить человека на путь истинный с искренней верой в его исправление окажутся напрасными.

Ломать, швыряет, что разбиваются окружающие предметы мужем, что находятся в состоянии гнева, также указывают на его неуравновешенность и отсутствие самоконтроля. Грозит это тем, что в один прекрасный момент заменой подручного предмета при всплеске негативных эмоций может стать близкий человек - неважно кто.

Угрозы, которые имеют место по отношению к жертве, не должны восприниматься как нечто несерьезное. Они несут наибольшую непосредственную опасность, обязательно влечет физическое насилие, и требуют принятия незамедлительных мер для лечения вражеского субъекта.

Типы мужчин-агрессоров

Во внешней среде являются идеальным семьянином, «душой» любой компании, заботливым мужчиной, который обожает свою жену. Достаточное количество людей завидует этой женщине, которая имеет такого прекрасного и милого мужчину, с которым фантастически повезло. Все в корне меняется по приходу любимого домой, мгновенно снимает маску и восторженно вымещать злость на своей половине, занимаясь ее «лечением».

Самый опасный тип мужчины, который считает, что ему в семье разрешено все и вся. Жена, которая имеет постоянные побои с его стороны, боится кому-либо рассказать о них в связи с возможным увеличением ситуации. Нередко драки происходят в нетрезвом состоянии, на глазах друзей, без определенного повода, причем муж не считает нужным извиниться за причиненное насилие перед запуганной женой.

Человек с заниженной самооценкой, не сумел реализовать себя в окружающем мире. Накопленную агрессию и злость за неудавшуюся жизнь вымещает на более слабой женщине. Считает, что в его неудачах виноваты все, кроме него: общество, политическая ситуация, соседи, жена и дети, в конце концов. Нередко дружит с алкоголем и наиболее опасен в нетрезвом состоянии.

В жизни любит свою семью, заботится о ней, принимает участие в домашнем быту. Но это происходит до определенного момента. В состоянии алкогольного опьянения становится совершенно неуправляемым, теряет над собой контроль, применяет грубую физическую силу. На утро способен осознать то, что произошло, покаяться, искренне извиниться перед женой с клятвенными обещаниями, что подобного больше не повторится.

Дети один на один с агрессией

Мужская агрессия может быть направлена в сторону детей и животных, не способных дать прямой отпор. Если это происходит, от данного человека нужно просто бежать, чтобы избежать наступления тяжких последствий. Мужчина, однажды поднявший руку на женщину, сможет это сделать и по отношению к ее ребенку. Провоцирующим фактором проявления агрессии является употребление алкоголя или других психотропных препаратов - верных спутников личностей, склонных к проявлению насилия.

Женщине, которая испытала однажды и, возможно, не раз насилие со стороны такого мужчины, не стоит верить никаким его уговорам. Механизм агрессии запущен, и ее проявление станет постоянным, так как будет потребностью вымещения злости и накопившегося негатива в агрессора.

Важно учитывать, что проблему насилия в семье может отчетливо видеть жертва агрессора, но никак не он сам. Именно поэтому насильник категорически отказываться от психологической помощи и лечения.

Слабой половине ни в коем случае не стоит терпеть по отношению к себе насилие, тщетно теша себя надеждой, что агрессор осознает свою вину и возьмется за ум. Видя покорное и спокойное отношение к событиям вспышек гнева, человек будет проявлять его снова и снова, относясь к этому как к нормальному бытовому явлению.

Терпение и бездействие - враги агрессии

Бездействие и терпение - самое худшее решение, которое может быть.

Свидетелями, а возможно, и жертвами агрессора могут быть дети, о которых муж-агрессор во время приступов неоправданного гнева думает меньше всего. Живя в среде жестокости и постоянных драк, которые получают психологическую травму на всю жизнь, они копируют для себя эту модель как нечто привычное. В будущем, при взрослении, такая агрессия может стать чертой характера личности и проявляться по отношению к своим близким.

Жить с агрессором опасно, так как на первом месте у него стоит удовлетворение собственных амбиций и вымещение злости с проявлением силы по отношению к своим близким.

Профилактика и лечение агрессии

Профилактика и лечение приступов агрессии состоят из медицинской помощи специалистов и социальных мероприятий, которые заключаются в своевременном определении окружающими начале нападения и грамотном поведении во время его продолжительности.

Усмирять агрессию у мужчины сложно, так как им управляют только негативные эмоции. Поэтому лучше переключать внимание агрессора на положительные моменты. Людям, что решились вступить в конфликт с агрессором, необходимо вести себя максимально уравновешенно и спокойно, находясь от него на безопасной дистанции.

Если никакие методы: разговоры, уговоры, помощь психолога, лечение - не смогли принести желаемые результаты, единственным выходом для женщины будет только развод. Понятно, что существующий страх перед неизвестностью, забота о материальном обеспечении себя и своих детей заставляет женщин терпеть регулярные побои, надеясь в будущем на улучшение семейной ситуации.

Причины жизнь с агрессором

Материальная зависимость от мужчины, который может быть в семье единственным кормильцем, уверенным в том, что семья от него никуда не денется. Неработающая жена боится остаться одна, так как не знает, на какие средства сможет содержать себя и детей. В данном случае ей нужно устроиться на работу и обратиться к родственникам с просьбой помочь с жильем или материально на новом жизненном этапе.

Страх новой волны агрессии. Женщина боится, что брошенный мужчина найдет ее и отомстит, вплоть до летального исхода. Этот страх заставляет ее жить с агрессором и терпеть насилие с его стороны. Хотя от такого человека обязательно нужно бежать на время спрятаться, исчезнуть из его поля зрения, что защитит от ожидаемой агрессии.

Привычность напряженной ситуации в семье. В некоторых случаях женщинам-жертвам это даже на руку, поскольку окружающие ее жалеют, сочувствуют, принимают его сторону, осуждая мужа-агрессора. Бывает, что сама женщина боится себе признаться, что сложившаяся ситуация ее вполне устраивает. В данном случае существует только один выход - перестать играть амплуа жертвы, которые не терпеть агрессию и подумать в первую очередь о детях.

Бьет - значит любит. Правило, которым много женщин, обманывая себя, оправдывают насильственное поведение своего мужа. Ошибка заключается в том, что жертва считает его агрессивные поступки доказательством крепкой любви и ревности. Как заботы слабый пол, который испытывает недостаток любви и внимания, рассматривает наносятся побои.

Боязнь остаться одной. Страх остаться в одиночестве и нереальность встретить в своей жизни любовь побуждает женщину не менять ситуацию и терпеть унижения: пусть лучше будет такой муж, что не будет никакого. В реальности много женщин, которые рискнули изменить жизнь, с обретенной независимостью успешно построили свое счастье с другим человеком.

Вера в миф, что поведение мужа изменится к лучшему. Помня его в начале отношений заботливым и любящим, женщина надеется, что все можно вернуть, нужно лишь немного терпения и времени. Это заблуждение. Если человек не решит измениться сам, женщина так и будет терпеть побои с его стороны.

психологическими;
физиологическими;
генетическими;
различными заболеваниями.

1 Этиология

В ситуации, когда близкий человек внезапно стал проявлять вспыльчивость и раздражительность, многие не знают, как правильно себя вести. Немотивированная агрессия не всегда является реакцией на жизненные неурядицы или недовольство поведением родных. Ее причины могут крыться в сложных психологических заболеваниях соматического или неврологического характера.

Если обратиться к вопросу о природе неконтролируемых приступов агрессии, важно обратить внимание на результаты исследования с участием добровольцев. С использованием функциональной МРТ обследовали головной мозг у мужчин и женщин, склонных к проявлениям ярости и агрессии. У всех участников наблюдались схожие изменения в фоновой активности определенных участков мозга. Однако несмотря на это, причины, по которым появляются вспышки гнева, далеко не одинаковые.

Причины, вызывающие приступы агрессии, иногда лежат на поверхности. Бывают ситуации, когда выявить провоцирующие факторы можно только при тщательной диагностике. Психологи выделили группу наиболее распространенных из причин:

1. Психологическая разрядка. Внутри у человека накопилось много напряжения, которое рано или поздно ему нужно выплеснуть наружу.
2. Воспитание и детская психологическая травма. В этом случае злоба, агрессия в детстве проявлялись со стороны близких и были нормой в семье. Любые отрицательные эмоции становятся привычными.
3. Самооборона, которую проявляет человек при вторжении в его личное пространство. Озлобленность и негативное отношение направляются не только на людей, но и на вещи.
4. Низкий уровень серотонина и дофамина в организме.
5. Высокий уровень адреналина и норадреналина.

Необоснованная реакция и неконтролируемые приступы гнева могут проявляться в сочетании с физической агрессией. В большинстве случаев приступы злости и ярости проходят без разрушительных последствий для психики самого больного и его близких. Нередко все попытки справиться с ситуацией являются безуспешными.

Виды и причины повышенной вспыльчивости

В психологии агрессивное поведение принято подразделять на несколько видов:

1. Активная агрессия характерна для людей с деструктивным поведением. У человека в общении с другими людьми преобладают физические методы для причинения вреда и разрушения. Постоянно ругается, кричит, всем недоволен. Негативные эмоции выражаются в жестах, мимике, интонации.
2. Аутоагрессия — негативное состояние, направленное внутрь себя. Больной во время приступа причиняет физический вред, даже увечья самому себе.
3. Пассивная агрессия характеризует сложные взаимоотношения в семье. Не вступая в открытые конфликты, люди игнорируют просьбы и поручения своих близких. Такой вид расстройства свойственен как мужчинам, так и женщинам. Накопленный негатив и гнев в один момент вырываются наружу. Именно в таких ситуациях совершаются самые страшные преступления против близких людей.
4. Семейная агрессия выражается в моральном или физическом насилии одного супруга по отношению к другому. Здесь провоцирующими факторами являются ревность, непонимание, финансовые проблемы, неудовлетворенность в интимном плане.
5. Алкогольная и наркотическая агрессия под воздействием спиртных напитков. Отмечается гибель нервных клеток, пациент теряет способность адекватно реагировать и воспринимать ситуацию. Первобытные инстинкты начинают преобладать над адекватным поведением, и больной чаще всего проявляет себя как агрессор и дикарь.

По другой версии, излишней воинственностью сильный пол разжился в процессе исторического развития человечества. Чем напористее и опаснее для конкурентов был мужчина, тем более жирный кусок – а с ним и лишний шанс на выживание – получала его семья, так что оставаться мягким не было никакого резона.

Но откуда бы ни брали начало вспышки мужского гнева, нынче они подробно исследованы, описаны и даже классифицированы.

В некоторых обстоятельствах своевременная демонстрация клыков полезна

Как классифицировать гнев?

Психологи различают несколько видов агрессии.

1. Вербальная, когда для выражения эмоций используются крик, брань и угрожающие жесты или физическая, с применением силы.

2. Здоровая, вызванная внешними обстоятельствами – например, кто-то всерьёз угрожает человеку и его близким – или деструктивная, возникающая на пустом месте. К слову, последнее не совсем верно: на деле немотивированная агрессия у мужчин (у женщин, впрочем, тоже) имеет свои причины, которые кроются в нервном перенапряжении, проблемах со здоровьем и даже психических расстройствах.

3. Внешняя, касающаяся окружающих людей, или внутренняя, направленная на себя (моральное самобичевание, нанесение себе телесных повреждений).

4. Прямая или пассивная. С первой всё более или менее понятно: она всегда явно выражена в поведении или словах. При пассивной форме агрессии человек не решается на прямой вызов, но выражает своё негативное отношение к кому-либо через игнорирование его просьб, саботирование запланированных дел, невыполнение данных обещаний и тому подобных действий.

Даже направленная вовне агрессия разрушительно действует на своего хозяина

Почему просыпается «внутренний зверь»?

Что же заставляет человека, ещё минуту назад спокойного и весёлого, впадать в неистовство, кричать и лезть в драку? Психологи насчитали с полдюжины причин, вызывающих у мужчины агрессию и желание немедленно решить дело с помощью кулаков.

Физическое и нервное истощение. Если кто-то долгое время работает на износ, находится в состоянии постоянного стресса или под психологическим давлением, неудивительно, что способность владеть собой начинает ему изменять.

Гормональный дисбаланс. Уверены, что игры гормонов влияют лишь на поведение подростков и женщин в период критических дней? Ничего подобного! Переизбыток вазопрессина и тестостерона, который называют ещё гормоном агрессии у мужчин, способен спровоцировать сильный пол на разрушительные действия. А недостаток окситоцина снижает способность человека к сопереживанию и лишает нас миролюбия.

Гормональный сбой способен превратить мужчину в настоящего Халка

Алкоголь и наркотические вещества. Нервные клетки, погибшие в неравном бою с этиловым спиртом и тяжёлое отравление продуктами распада этанола лишают пьяницу возможности правильно воспринимать картину окружающего мира. Кроме того, в момент опьянения им руководят инстинкты, не связанные ни общественными нормами поведения, ни моралью, так что алкогольную агрессию у мужчин можно с полным правом назвать одним из самых опасных видов агрессии. Что же касается наркотиков, то с ними дело обстоит ещё хуже.

Особенности темперамента и недочёты воспитания. Некоторые люди просто не в состоянии держать себя в руках во время наплыва эмоций, им необходимо пошуметь, чтобы спустить пар. А если при этом в детстве родители не научили мальчика выражать свои чувства спокойно, взрослая жизнь с ним превращается в сплошные танцы на минном поле – предугадать, когда и где прогремит следующий взрыв, не возьмётся даже ясновидящий.

Обладатели холерического темперамента по природе склонны к буйству

Болезнь. Речь может идти как о психическом расстройстве, вызывающим у мужчины неконтролируемую агрессию, так и о затяжном физическом заболевании. Постоянные боли и дурное самочувствие не идут на пользу ни одному характеру!

Неудовлетворённость жизнью. Мужчина, недовольный своим социальным статусом, семейным положением, размером зарплаты или другим аспектом жизни, но при этом не чувствующий себя в силах изменить ситуацию к лучшему, нередко начинает срывать гнев на окружающих.

Физическая, когда применяется прямая сила для нанесения физического и морального ущерба противнику;

Раздражение проявляется в готовности к негативным чувствам; косвенная агрессия характеризуется окольным путем и направляется на другое лицо;

Негативизм является оппозиционной манерой в поведении, отмечающейся пассивным сопротивлением до активной борьбы, направленным против установленных законов и обычаев;

Вербальная агрессия выражается в негативных чувствах через такую форму как визг, крик, через словесные ответы (угрозы, проклятия);

Обида, ненависть, зависть к окружающим за выдуманное и действительное действие;

Подозрительность является отношением к индивидам в диапазоне от осторожности до недоверия, сводящееся к убеждению, что другие личности планируют, а потом приносят вред;

Чувство вины относится к убеждению субъекта, что он плохой человек, поступающий зло, зачастую такие люди испытывают угрызения совести.

Э. Басс предложил классификацию, выстроенную на основе многоосевого принципа. Эта концептуальная рамка состоит из трех осей: вербальная - физическая, пассивная - активная; непрямая – прямая.

Г. Э. Бреслав дополнил эту классификацию, считая, что индивид проявляет одновременно несколько видов агрессивности, которые постоянно меняются и переходят друг в друга.

Гетероагрессия, которая направлена на окружающих; это убийства, нанесение побоев, изнасилования, ненормативная лексика, угрозы, оскорбления;

Аутоагрессия, которая направлена на себя, это самоуничтожение (суицид), психосоматические заболевания, саморазрушающее поведение;

Реактивная, которая представляет ответную реакцию на внешний раздражитель (конфликт, ссора);

Спонтанная, которая проявляется без явных причин, зачастую под влиянием внутренних импульсов (неспровоцированное агрессивное поведение, вызванное психическими заболеваниями и накоплением отрицательных эмоций).

Инструментальная агрессия, которая совершается для достижения результата (спортсмен, стремящийся к победе; стоматолог, лечащий больной зуб; малыш, требующий покупки игрушки);

Целевая или мотивационная агрессия у человека, которая выступает в качестве спланированного действия, целью которого выступает нанесение ущерба или вреда объекту (подросток после нанесенной обиды избил одноклассника).

Прямая агрессия, которая имеет своей направленностью непосредственно объект, вызывающий тревогу, раздражение, возбуждение (применение физической силы, использование открытого хамства, угроз расправы);

Косвенная агрессия, которая обращена на объекты, непосредственно не вызывающие возбуждения и раздражения, однако эти объекты более удобные для выхода агрессивного состояния, поскольку доступны, а проявление агрессивного поведения в адрес этих объектов безопасно (отец не в духе, придя с работы, срывается на всей семье).

Вербальная агрессия у человека выражается в словесной форме;

Экспрессивная агрессия у человека выражается невербальными средствами: мимикой, жестами, интонацией голоса (в эти моменты человек машет кулаком, делает угрожающую гримасу, грозит пальцем);

Физическая, к которой относят прямое применение силы.

Раздражительность у детей

Причиной немотивированной агрессии у детей может стать даже воспитание родителей. Чрезмерная опека или, напротив, ее отсутствие закладывают у ребенка определенные мысли и эмоции. Бороться с этим состоянием не так просто, поскольку в подростковом возрасте все воспринимается наиболее остро.

В основе агрессии лежат половые различия детей. Так, мальчики достигают особого пика агрессивности в возрасте 14-15 лет. У девочек этот период наступает раньше, в 11 и 13. Агрессия способна возникать в результате неполучения желаемого или на ровном месте. В этом возрасте дети считают, что они правы, а родители их не понимают. Как итог - агрессивность, замкнутость и постоянная раздражительность. Давить на ребенка не стоит, но и ждать, пока все пройдет само, тоже опасно.

Выделяют несколько основных причин, по которым может развиться детская агрессия. К их числу относят:

безразличие или враждебность со стороны родителей;
потерю эмоциональной связи с родными людьми;
неуважение потребностей ребенка;
избыток или недостаток внимания;
отказ в свободном пространстве;
отсутствие возможностей самореализации.

Все это свидетельствует о том, что создать причину агрессии способны сами родители. Закладка характера и личных качеств осуществляется еще в детском возрасте. Отсутствие правильного воспитания - первый путь к агрессии. В некоторых случаях требуется специализированное лечение, направленное на подавление негативных эмоцией.

1. Психологические (желание привлечь к себе внимание, обида на действия взрослых или сверстников, возмущение запретами взрослых и др.).

2. Физиологические (чувство голода или жажды, усталость, желание заснуть).

перинатальная энцефалопатия (поражение головного мозга в период беременности или при родах);
аллергические заболевания;
инфекционные болезни (грипп, ОРВИ, «детские» инфекции);
индивидуальная непереносимость отдельных продуктов;
психиатрические заболевания.

Если при правильном воспитании раздражительность, вызванная психологическими и физиологическими причинами, примерно к пяти годам смягчается, то генетически обусловленный вспыльчивый, раздражительный характер может сохраниться у ребенка на всю жизнь. А заболевания, сопровождающиеся раздражительностью, должен обязательно лечить врач-специалист (невролог, аллерголог, инфекционист, психиатр).

Дети часто проявляют агрессию и раздражительность по причинам отсутствия поведенческого опыта общения. Все новое вызывает у них страх и тревогу и как следует предположить раздражительность. Но при этом они быстрее взрослых адаптируются к изменившимся условиям и легче под них подстраиваются.

На первом году жизни раздражительность часто вызвана кризисом речи. Малыш начинает осваивать царство звуков и это его слегка пугает. Помочь могут простое проявление внимание к его стараниям произнести перовое слово.
На третьем году малыш уже сталкивается с самосознанием себя в окружающем его мире. Начинается период «Я сам» в это время нужно поддерживать его стремление к самостоятельности и не мешать ему развиваться.
В семь лет пора идти в школу, заканчивается период беззаботного детства, появляются первые обязанности и промахи, отсюда могут возникнуть агрессия и раздражительность. Необходимо помогать ребенку в этот период, но ни коем случае не выполнять за него обязанности в попытках продлить детство.
Очередной кризисный возраст наступает у ребенка в подростковый период. Здесь собрано все что можно это и гормональная перестройка организма, и противопоставление себя обществу, и первый сексуальный опыт, и связанное со всем этим взросление.

В основе агрессии лежат половые различия детей. Так, мальчики достигают особого пика агрессивности в возрастелет. У девочек этот период наступает раньше, в 11 и 13. Агрессия способна возникать в результате неполучения желаемого или на ровном месте. В этом возрасте дети считают, что они правы, а родители их не понимают. Как итог - агрессивность, замкнутость и постоянная раздражительность. Давить на ребенка не стоит, но и ждать, пока все пройдет само, тоже опасно.

Зачастую родители маленьких детей сталкиваются с такой проблемой: ребенок замахивается на близких ему людей, бьет их по лицу, щипает, плюется, употребляет бранные слова. К такому поведению ребенка относиться спокойно нельзя. Если такого рода ситуации имеют тенденцию к повторению, то родителям необходимо проанализировать, в какие именно моменты появляются приступы агрессии у ребенка, поставить себя на место малыша, разобраться, чем вызваны подобные вспышки гнева.

Приступы агрессии у ребенка почти всегда возникают по внешним причинам: семейное неблагополучие, отсутствие желаемого, лишение чего-то, экспериментирование на взрослых.

Приступы агрессии у годовалого ребенка проявляются в виде укусов взрослого, сверстника. Для малышей укусы выступают способом познания окружающего мира. Некоторые годовалые дети прибегают к укусам при невозможности добиться своей цели, поскольку не могут выразить свои желания. Укус является попыткой утверждения своих прав, а также выражением своего переживания или неудачи.

Некоторые дети кусают при какой-либо угрозе. Малыши кусаются также из необходимости самозащиты, поскольку не могут самостоятельно справиться с ситуацией. Есть малыши, которые кусают для демонстрации своей силы. Так поступают малыши, которые стремятся к власти над другими. Иногда укусы способны вызываться и неврологическими причинами.

Как бороться с агрессией ребенка? Помните, что дети учатся на примерах окружающих. Очень многое малыш в своем поведении перенимает из семьи. Если грубое обращение в семье это норма, то малыш усвоит подобные формы, а жестокое поведение взрослых послужит предпосылками к неврозам. Помните, что поведение малыша является полным зеркальным отражением того, что происходит в семье.

Очень часто агрессивное поведение является реакцией на отсутствие внимания к ребенку, и таким образом малыш привлекает к себе внимание. Ребенок извлекает урок, что плохим поведением он быстро получает долгожданное внимание. Поэтому взрослые должны как можно чаще общаться с ребенком, поддерживая его позитивное общение с другими людьми и сверстниками.

Бывает, что приступы агрессии у ребенка спровоцированы атмосферой потворства, когда малыш никогда не знает отказа, всего добивается криками, истериками. В этом случае взрослым следует быть терпеливыми, поскольку, чем запущеннее проблема, тем тяжелее проводить коррекцию по устранению приступов агрессии у ребенка.

Коррекция приступов агрессии у ребенка включает подключение игровых ситуаций, разыгрывание их игрушечными персонажами, приближенными к реальным ситуациям. Как только приучите ребенка вести себя спокойно, ваш малыш сразу найдет общий язык с другими детьми.

Агрессия у мужчин

Немотивированная агрессия у представителей сильной половины может встречаться ввиду физиологических и психологических особенностей. Повышенная раздражительность может указывать на хронические заболевания, в частности, поражения эндокринной системы. Нервозность вызывают постоянные конфликты и стрессовые ситуации.

Приступы агрессии могут возникать из-за сварливости и грубости. Психологическая нервозность может появиться в результате постоянного недосыпа, гормональной перестройки, переутомления или депрессии. Мужчина недоволен собой и вымещает злость на окружающих. Агрессия может быть и мотивированной, а именно - связанной с шумными соседями, громкой музыкой или телевизором.

Иногда даже самые неконфликтные люди срываются и вымещают свою злость на окружающих. Часто это связано с тем, что человек годами накапливает негативные эмоции и просто не дает им выхода. Со временем терпение заканчивается, и агрессия выходит наружу без видимых на то причин. Порой достаточно одного негативного признака для появления симптома.

Главной причиной агрессии у женщин является непонимание и бессилие. Это случается, когда представительница прекрасного пола не способна выразить себя без поддержки окружающих. Отсутствие определенного плана действий вызывает эмоциональный взрыв.

Агрессия не во всех случаях несет в себе опасность. Иногда это единственный способ выплеснуть эмоции для активизации новых сил и энергии. Однако постоянно прибегать к этому не стоит. Агрессия - это положительное явление, но только в том случае, если она направлена на решение определенной проблемы. Если это состояние постоянное и оно не приносит никакого облегчения, под негативное влияние попадают члены семьи и родные люди.

В данном случае агрессия указывает на хроническую усталость и может появиться вследствие постоянного шума, наплыва негативных эмоций и мелких неурядиц. Если не научиться бороться с этим состоянием, есть риск развития постоянной агрессии. Это влечет за собой недовольство собственной жизнью. В результате страдает не только сама женщина, но и окружающие ее люди.

Мотивированную агрессию способны вызвать заболевания, дефицит общения и постоянный шум. Часто женщина подвержена этому состоянию в период воспитания ребенка. У нее наблюдается дефицит общения и возможностей для самовыражения. Все эти состояния необходимо контролировать.

Если мужчина раздражен, зол без причины, часто срывается на окружающих, это уже диагноз. И надо сказать, малоутешительный. Мужская агрессия является предметом изучения психологии, неврологии, психиатрии, но на сегодняшний день универсального лекарства от этого недуга не изобретено. Слишком уж многолик, да и на первых стадиях практически неотличим приступ мужской агрессии от обыкновенного, ничем не выдающегося раздражительного состояния.

Для начала давайте разберемся, что такое агрессия? Само это слово имеет античные корни и в переводе с латыни означает: «атака, атаковать». Данным термином обозначают поведение людей и животных. У первых обычно бывают проявления словесной (вербальной) и физической агрессии, которая может быть направлена как на себе подобных, так и на неодушевленные объекты, предметы, явления. Примечательно, что у людей агрессия может проявляться и по отношению к самим себе - в форме суицида.

Агрессия имеет свойство обнаруживаться разом в нескольких ипостасях, которые одновременно являются и ее отличительными особенностями от других видов человеческого поведения. Во-первых, обычно агрессия на самом деле ничем реальным не спровоцирована - просто тот, кто находится в ее состоянии, стремится доминировать над окружающими.

Примечательно, что человек, проявляющий беспричинную агрессию, никогда не признается самому себе в наличии девиантного поведения, а будет говорить, что просто был не в настроении, и все уже прошло.

Кто попадает под выпады агрессии

В первую очередь страдает семья. Именно главная ячейка общества обычно принимает на себя самую значительную часть ударов от мужских приступов агрессии. Постоянные скандалы, выяснение отношений, многочисленных унижений и оскорблений, рукоприкладство, насильственные действия - непременные составляющие такого приступа.

И у представительниц слабого пола не остается другого выхода, как пытаться психически амортизировать атаки, наносимые агрессором, насколько это, естественно, возможно с точки зрения личной безопасности, жизни и здоровья. Кто-то в ответ на все безосновательные замечания мужа молчит, кто-то пытается отвлечь его внимание и заговорить на позитивные темы, кто-то соглашается со всеми оскорблениями в свой адрес, а кто-то просто убегает из дома по внезапно появившимся срочным делам.

Увы, все эти психологические амортизаторы имеют небольшой срок годности, а в ряде случаев оказываются просто бесполезными и уже никак не смогут защитить семью от мужских приступов агрессии.

Каковы причины агрессивного поведения и есть ли они

Да, причины безосновательной мужской агрессии есть. Но кроются они никак не в поведении жертв агрессоров, как часто объясняют свою позицию последние. Приступы агрессии мужчин всегда имеют определенную взаимосвязь и взаимозависимость. Вот только у пациентов с психическими расстройствами они, учитывая общую клиническую картину того или иного заболевания, уже более четко проявлены.

Первым и наиболее главным фактором является наличие в организме представителей сильного пола психоактивных веществ. Алкоголизм, табакокурение, употребление энергетиков, наркомания, токсикомания сегодня не являются редкостью у мужской половины человечества. Так стоит ли удивляться тому, откуда берутся у мужчин различные неврозы, когда вредные привычки являются лучшими спутниками многих?

Недостаточность дофаминового и серотонинового обмена веществ, которые отвечают за самоконтроль, самооценку, импульсивность человека, тоже содействует появлению агрессии в мужских поведенческих реакциях.

Экологические факторы - это особая тема. Мало кто из представителей мужской половины человечества задумывается, что к экологическим причинам практически любого приступа агрессии относятся нестабильные, стрессовые, хаотические домашние и рабочие ситуации.

Причиной бесконтрольного агрессивного поведения у мужской, а возможно и у женской половины человечества, бывают также различные физиологические отклонения в деятельности жизненно важных органов, соматические заболевания. Например, опухоли мозга или его травмы, метаболические нарушения могут вполне закономерно стать отправной точкой приступа мужской агрессии. Посттравматические стрессовые расстройства, если вовремя не принять меры, тоже легко приведут к такому результату.

Но зная о физиологической предрасположенности организма к девиантному поведению, можно предупредить появление приступа мужской агрессии и даже по возможности принять профилактические меры.

Что делать со следствиями?

Среди факторов влияния на приступы агрессии у мужчин необходимо всегда выделять не только медицинскую, но и социальную составляющую. А именно: антиобщественные черты, свойственные личности, когда насильственные действия признаются представителем сильного пола приемлемым средством для достижения тех или иных целей.

Потому считается, что профилактика, лечение последствий даже единичного приступа агрессии включают в себя и медицинскую, и общественную составляющие. Первая связана с обращением к специалистам в учреждения здравоохранения, с фармакологическими воздействиями, вторая - с грамотным поведением окружающих, ставших свидетелями начала приступа.

http://youtu.be/P62aW55yWgM

В мужских руках даже простой предмет быта может превратиться в серьезное орудие агрессии. Потому сразу же обратите на это внимание и держите человека, у которого начался приступ, в поле своего зрения, ни в коем случае не поворачиваясь к нему спиной.

В мужских угрозах бывает сложно распознать признак начинающегося приступа. Потому к вызывающим словам нужно относиться максимально серьезно, ведь они являются тревожным звоночком о том, что мужской приступ агрессии может возникунуть в любую минуту.

Между мужчиной, у которого приступ агрессии, и окружающими необходимо тут же, как только берет свой старт скандальная, конфликтная, угрожающая жизни и здоровью ситуация, установить безопасную дистанцию. Лучше всего в данный момент не начинать бездумно геройствовать. А тем, кто решится вступить в контакт с человеком, находящимся в возбужденном, спонтанно-агрессивном состоянии, необходимо сохранять максимальную уверенность и спокойствие.

В поисках выхода из создавшейся ситуации

Именно отрицательные эмоции являются основой агрессивного поведения у людей, и причин таких эмоциональных состояний - масса. Но зная особенности мужской психологии, в какой-то степени можно переключать внимание мужчин, подверженных приступам агрессии, на позитивные жизненные моменты.

Учитывая особенности мотивации мужского агрессивного поведения, можно попробовать смоделировать ситуации, в которых бы негатив направлялся не в приступ ярости, а в позитивное русло. Но без квалифицированной помощи психолога, невролога, психиатра все эти непрофессионально выполненные психотерапевтические изыски могут не всегда заканчиваться успокоением агрессора.

Менструация

Агрессия как симптом заболевания

Появление немотивированной агрессии возникает вследствие некоторых заболеваний. К их числу относят:

гипертиреоз;
лишний вес;
неврологические нарушения;
расстройства личности;
травмы;
злокачественные новообразования.

Гипертиреоз. Повышенная раздражительность без особых на то причин может указывать на наличие проблем с гормональным фоном. Часто данный симптом развивается у женщин. Пострадавшие могут испытывать голод, но при этом оставаться худыми. Чрезмерное потребление пищи никак не влияет на фигуру. Распознать заболевание можно по нервозности, высокой активности, красным кожным покровам и повышенной потливости.

Лишний вес. Жировые отложения способны провоцировать выработку эстрогенов. В результате этого происходит отрицательное влияние на психику, причем как у женщин, так и у мужчин. Достаточно избавиться от лишних килограммов - и неприятный признак уйдет сам собой.

Неврологические нарушения. Агрессия может быть симптомом серьезных заболеваний и привести к болезни Альцгеймера. Человек постепенно теряет интерес к жизни и уходит в себя. При этом отмечается чрезмерная агрессивность и проблемы с памятью. Данная симптоматика является серьезным поводом для того, чтобы обратиться к врачу.

Нередко причины агрессии скрываются в социопатии, стрессовом расстройстве или алкогольной зависимости. Первое состояние является аномалией характера. Человек не нуждается в обществе других людей, более того, он их боится. Это врожденная проблема, связанная с неполноценностью нервной системы. Стрессовое расстройство порождает враждебное отношение к окружающим.

Результатом повышенной раздражительности психологического характера являются хроническое недосыпание, постоянное переутомление, депрессия и, конечно же, стрессы. Мужчина часто недоволен самим собой, соответственно, его раздражают окружающие люди. Также причиной повышенной нервозности может стать сильный шум у соседей: ежедневные гулянки, непрекращающийся ремонт, очень громкий звук телевизора.

Люди обычно стараются сдерживать свое раздражение, но в один прекрасный момент, длительно копившийся негатив выплескивается. Результатом становится нервный срыв, скандал, взаимные оскорбления. Иногда человек годами накапливает злость, тогда такое состояние перерастает в запущенную форму и его очень сложно вылечить.

Раздражительность, плохое настроение и нервозность обычно сопровождается общей слабостью, усталостью, быстрой утомляемостью, чрезмерной сонливостью или, наоборот, бессонницей. Очень редко раздраженный человек становится плаксивым, возникает чувство апатии и тревоги, чаще всего преобладает гнев, злость и немотивированная агрессия.

Основными признаками раздраженного состояния можно назвать: резкие движения, пронзительный громкий голос и часто повторяющиеся движения - постукивание пальцами, качание ногой, непрерывная ходьба из стороны в сторону. Таким вот способом люди пытаются снять эмоциональное напряжение, привести в порядок свое душевное равновесие.

Нервозность часто становится причиной снижения сексуальной активности, пропадания интереса к любым занятиям. У разных людей вспышки раздражительности проявляются по-разному. Иногда у человека все кипит внутри, но он никак не проявляет это внешне. А в некоторых случаях приступы гнева проявляются с применением физической силы, порчи имущества, моральных унижений.

Совсем недавно медицине стало известно новое заболевание - синдром мужской раздражительности (СМР). Нервозность и раздражительность у мужчин в основном возникает во время климакса по причине того, что в организме вырабатывается мало тестостерона. Из-за недостатка тестостерона представители сильного пола становятся раздражительнее и агрессивнее, и вместе с этим их беспокоит утомляемость и сонливость.

Кроме того, раздражительность еще больше усиливается из-за большого количества работы и страха развития импотенции, которую придется лечить. Во время климакса мужчинам желательно включить в свой рацион продукты, содержащих белок. Сон должен быть полноценным (7-8 часов), и особенно необходимо терпеливое и заботливое отношение близких людей.

Расстройства личности. Немотивированная агрессия может быть признаком серьезных проблем с психикой и даже шизофрении. Большинство шизофреников живут нормальной жизнью, не представляя опасности для окружающих. В периоды обострения у них повышается агрессивность, это требует психиатрического лечения. Травмы и злокачественные новообразования.

Приступы агрессии лечение

Лечением приступов агрессии должен заниматься профессиональный психолог. Большинство пациентов не могут указать на точные причины приступов, и, соответственно, постараться самостоятельно изменить свое поведение. Главные рекомендации специалистов — изменить темп жизни, отдохнуть, возможно, взять отпуск на работе.

Важным методом купирования агрессии является ее сублимирование (перенос) на другой вид деятельности, например, спорт или хобби. Выплескивать негативную энергию можно посредством умеренных трудовых нагрузок. Сублимирование неконтролируемой агрессии возможно в иные эмоции и главное, чтобы они были безопасными для близких и окружающих людей.

При сложном течении расстройства назначаются успокоительные препараты с седативным эффектом. Прием антидепрессантов или транквилизаторов показан в исключительных случаях. Лекарственная терапия проводится под строгим контролем врача-терапевта. Эффективными методами является лечебная физкультура и гимнастика, водные процедуры, массаж. Некоторые предпочитают проводить релаксацию посредством занятий йогой.

Эксперты предостерегают от того, чтобы держать в себе накопленный день за днем негатив. Велик риск развития опасных последствий как для психического состояния, так и для физического здоровья. Учеными выявлено, что негативную эмоции рано или поздно выплескиваются наружу. Однако это не всегда бывает безопасным для окружающих. Если гнетущие чувства злости и агрессии не удается устранить самостоятельно, лучше не затягивать и обратиться к специалистам.

Агрессивные мужчины редко сами обращаются за помощью, обычно с вопросом, как бороться с агрессией мужа, обращаются жены агрессоров.

Способов борьбы с агрессией достаточно много, но самое важное – это понимание и желание человека справляться со своим характером. Помочь домашнему тирану, с удовольствием запугивающим своих домашних, невозможно. Такой человек не видит проблемы в своем поведении и не желает менять что-либо.

При общении с такими людьми или при взаимодействии с агрессивными людьми, помогать которым вы не собираетесь, стоит следовать следующим правилам:

Не вступать в контакт – избегайте любых разговоров, общения или любого взаимодействия с такими людьми.
Не отвечайте на вопросы и не поддавайтесь на провокации – это самое важное при общении с семейными агрессорами. Как бы это не было сложно, нужно не поддаваться на различные методы провокации и сохранять спокойствие.
Обращаться за помощью – важно не стесняться и не впадать в зависимость от агрессора. Обращение за помощью помогает избежать дальнейшей агрессии.

Контроль за своим поведением – нужно знать, какие ситуации или факторы могут вызвать агрессию и избегать таких ситуаций или находить другие способы решения проблемы.
Умение расслабляться – умение переключаться и сбрасывать нервное напряжение помогает уменьшить агрессию.
Дыхательная гимнастика или физические упражнения – хороший способ справиться с агрессией – это сделать несколько упражнений или «продышать» эмоции.
Седативные препараты – растительные препараты помогают справиться с раздражительностью, наладить сон и уменьшить проявления агрессии.

Регулярные приступы агрессии – повод обратиться к невропатологу, эндокринологу и терапевту. Только после исключения эндокринных и неврологических заболеваний можно начинать лечение агрессии. Не менее важно наладить режим дня, уменьшить физические и психические нагрузки и ежедневно уделять время спорту и прогулкам на свежем воздухе.

Разобраться в собственной жизни вам поможет психолог. Возможно, что вы выбрали для себя слишком высокий темп, а также возложили на себя непосильные нагрузки. В этом случае стресс, а также синдром эмоционального выгорания практически неизбежны.

Как бороться с приступами агрессии? Старайтесь все негативные накопленные мысли, а также раздражение не держать в себе, поскольку, чем больше внутри злости, тем сильнее будут приступы агрессии. Снизьте личный темп жизни, позвольте себе отдохнуть. Если вы ощущаете, что не можете справиться с нагрузками на работе, обсудите это с коллегами и начальством.

Возьмите отпуск, продолжительные выходные, отвлекитесь от работы. Прием травяных успокаивающих чаев (зверобой, тимьян, душица, мята перечная, пустырник сердечный, ромашка аптечная, валериана лекарственная, липа сердцевидная и пр.) помогут снять душевное напряжение и не позволить развиваться резким приступам агрессии.

Как избавиться от приступов агрессии? Эффективные средства - это трансформация агрессивного напряжения во что-то другое: занятие спортом, йогой, медитацией.

Подавляются немотивированные частые приступы агрессии и ненависти приемом атипичных антипсихотиков: Клозапин, Риспердал. Дают положительный эффект Вальпроиновая кислота, Соли Лития, Тразодон, Карбамазепин. Высокой эффективностью наделены трициклические антидепрессанты.

Особое место отводят в лечении приступов агрессии психотерапии. Имеются специально разработанные методики, целью которых является переадресация и подавление агрессии.

Пройдя курс психотерапии, можно обучится методикам быстрого снятия агрессивного напряжения. Например, в момент пика немотивированной агрессивности рвите в клочья газеты, мойте полы, стирайте белье, бейте диванный валик.

Займитесь серьезно спортом. Спортивная злость даст выброс адреналина и подавит ваше агрессивное состояние.

Как вести себя с агрессором? Оцените потенциальную опасность (объекты, которые могут использоваться для нападения). Оцените физическое поведение агрессора (кулаки или стучание ногами). Всегда держите агрессора в поле зрения, контролируйте его поведение, никогда не поворачивайтесь к нему спиной. Всегда принимайте все словесные угрозы всерьез, а также держите безопасную дистанцию.

Как избавиться от раздражительности

Ни в коем случае нельзя относиться легкомысленно к повышенной раздражительности, объясняя ее наличие чертами характера или сложными бытовыми условиями. Она может свидетельствовать о каком-либо заболевании. Если не лечить эту проблему, то в дальнейшем она может привести к истощению нервной системы, к развитию невроза и другим осложнениям.

Психологи рекомендуют не сосредотачиваться на негативных эмоциях, научитесь переключаться на приятные для Вас мысли. Не следует замыкаться в себе, о неприятностях лучше рассказать человеку, которому Вы доверяете. Старайтесь контролировать вспышки гнева. Можете посчитать в уме до десяти, такая пауза поможет Вам справиться со своими эмоциями.

Не стоит стремиться к недостижимым идеалам, ведь невозможно быть безупречным во всем. Желательно еще увеличить свою двигательную активность, это поможет справиться с гневом и раздражением. Всегда старайтесь высыпаться, организму для восстановления необходимо 7-8 часов полноценного сна. При повышенной раздражительности и переутомлении даже короткий недельный отпуск принесет огромную пользу.

В некоторых случаях раздражительность и агрессию лечат с помощью лекарственных препаратов, но только по назначению врача. Если причиной проблемы стало психическое заболевание (например, депрессия), то в этом случае назначают препараты-антидепрессанты: Прозак, Флуоксетин или Амитриптилин. Они улучшают настроение пациента, таким образом, уменьшая раздражительность.

При данной проблеме особое внимание уделяют нормализации сна мужчины. Для этого назначаются снотворные и успокаивающие препараты (транквилизаторы). Если же сон в порядке, но при этом наблюдается тревожное состояние, то тогда пациенту назначают успокаивающие средства, которые не вызывают сонливости.

Для борьбы с раздражительностью часто применяют методы народной медицины. Очень помогают лекарственные травы в виде настоек и отваров (валерианы, огуречной травы, пустырника, кориандра), а также в виде лечебных ванн. При чрезмерной агрессии и раздражительности народные целители советуют употреблять внутрь порошки специй гвоздики, тмина или кардамона.

Однако народные средства нельзя применять в случае психических заболеваний. Горячие ванны, например, могут спровоцировать обострение шизофрении. Такое лечение возможно только с разрешения врача.

2. Не держите неприятности «в себе», расскажите о них человеку, которому вы доверяете.

3. Если вы подвержены вспышкам гнева - научитесь сдерживаться, хотя бы на небольшое время (посчитайте в уме до десяти). Эта короткая пауза поможет вам справиться со своими эмоциями.

4. Научитесь уступать другим людям.

5. Не стремитесь к недостижимым идеалам, поймите: быть безупречным во всем просто невозможно.

6. Увеличьте свою двигательную активность: это поможет справиться с гневом и раздражением.

7. Старайтесь найти возможность в середине дня отдохнуть и расслабиться хотя бы на четверть часа.

8. Займитесь аутотренингом.

9. Не допускайте недосыпания: чтобы восстановить силы, организму нужен 7–8-часовой сон.

10. При переутомлении и повышенной раздражительности даже короткий (недельный) отпуск вдали от всех забот принесет большую пользу.

Агрессивное поведение – это неконтролируемое проявление гнева, всегда пугающее и непредсказуемое. Мужчины и женщины в равной степени подвержены этому пороку, хоть и принято считать, что у агрессии истинно мужское лицо. Страх и ужас этого явления в том, что человек теряет контроль над своими эмоциями и превращается в сгусток напряжения, гнева и желания разрушать – и всё это с эффектом шаровой молнии – не знаешь, кому прилетит.

К неуправляемым вспышкам ярости ни в коем случае нельзя относиться как к избыточной эмоциональности или проявлению бурного темперамента. Всё, что за гранью, разумного и не подвластно контролю – это проблема, которая требует немедленного решения. Но прежде всего, необходимо разобраться в причинах такого поведения.

Почему я агрессирую: формы и причины

Все мы в детстве топали ногами и били лопаткой по голове вечно орущего пацана в песочнице. Мама ругала, папа что-то рассказывал, о том, что надо быть добрее и нельзя драться, а ты усвоил только то, что нельзя бить всех, кто тебе не нравится. Но почему-то казалось бы такое простое правило вдруг стало трудно соблюдать и порой даже близкие становятся объектом агрессивных выпадов. Степень и формы могут быть разными, неизменно одно – это разрушает тебя и твои отношения с окружающим миром.

Часто, пытаясь скрыть раздражительность и подавляя в себе желание разрушать, мы лишь стараемся для окружающих – но внутри гнев кипит с той же силой и лишь вопрос времени, когда он вырвется наружу. Это то, что психологи называют скрытой агрессией. Как же она проявляется? Ведь о проявлениях агрессии явной говорить излишне.

Излишнее напряжение – всё, даже элементарные бытовые действия, выполняются с надрывом, психом.
Вербальные формы – крик, оскорбления, постоянное злословие, даже когда ситуация того не заслуживает.
Жестокость по отношению к тем, кто слабее и не может пожаловаться – к животным, например. Выместив свою злость на собаке, человек вроде как выплеснул часть своего дерьма в этот мир, но иллюзия – дерьма стало больше и внутри, и снаружи.
Злорадство, радость от чужих неудач, козни и подлости – да это не драка, но это желание навредить окружающим, самому не замарав руки. Пожалуй, самый мерзкий вид скрытой агрессии, и часто с женским лицом.
Критика – всех и вся, по поводу и без. Так человек даёт выход свой агрессии, показывая в относительной мягкой форме своему собеседнику, что он неумелый мудак. Часто критикующий и сам не понимает, что это форма подавляемой агрессии.
Стёб и сарказм – юмор это прекрасно, но обидные и шутки и злословие, высмеивание окружающих по самому незначительному поводу – лишь способ выместить свою злобу на окружающих.

Причины агрессии и раздражительного поведения, как бы оно ни проявлялось, надо искать всегда индивидуально в кабинете психолога. Но, если признать, что все мы в той или иной степени агрессивны и жестоки, можно выделить типичные причины неконтролируемого гнева:

Особенности характера – под воздействием, каких именно факторов сформировался такой необузданный нрав – вопрос другой, но факт остаётся – многие индивиды чересчур раздражительны и это у них с детства.
Стрессовые ситуации – многие из нас живут в стрессе и считают его уже нормой бытия. Не удивительно, что психика начинает сбоить, а у тебя дёргается глаз и хочется пнуть кота после работы.
Неудовлетворённость – финансовая, сексуальная или просто жизнь не удалась. Постоянное недовольство будет выходить наружу либо порционно в скрытой форме – ты станешь скептиком и циником с маниакальным синдромом, либо в один день тебя прорвёт по полной и на босса, и на жену.
Недосып – это бомба замедленного действия. Мозгу нужен отдых – так восстанавливаются нервные клетки. Не будет полноценного отдыха – будет , ну а что потом – ты в курсе.
Злоупотребление алкоголем – конечно, принято так расслабляться. Но по факту, это геноцид нервных клеток, а постоянное употребление зелья – это прямой путь к психическим расстройством, при которых агрессия – лишь один из синдромов.

Конечно, исключить все эти факторы из жизни просто невозможно – да это и не цель, если у тебя нет желания стать святым при жизни. Просто зная, что именно провоцирует тебя на злость, ты сможешь управлять своими эмоциями.

Приступы агрессии у мужчин

Мужчины чаще агрессируют в открытую, оставляя подковёрные игры и интриги для женщин. Испокон веков так повелось, что мужчины все конфликты решали в кулачном бою и, регулярно имея такую разрядку – психика оставалась в норме. Сегодня так, мягко говоря, не принято. Постоянный самоконтроль и отсутствие выхода мужской силы влечёт за собой внутренние конфликты и порождает внезапные приступы агрессии.

Если речь не идёт о серьёзных психических расстройствах личности, то мужчина в большинстве случаев способен справиться с приступами ярости самостоятельно и не стать асоциальным персонажем. Каким бы ни был образ жизни, есть абсолютные факторы, которые могут увести любого мужчину из рамок дозволенного в сторону ассоциативного расстройства и неконтролируемого агрессивного поведения:

Алкогольная и наркотическая зависимость – сами по себе эти явления принято считать заболеваниями, одним из последствий которых – неконтролируемая агрессия;
Сексуальная неудовлетворённость. Мужчины без женщин и сексуальной разрядки часто теряют свой человеческий облик и возвращаются к основам первобытного строя, где сила и страх – основа иерархии. Кто сомневается, достаточно посмотреть на то, что творится в тюрьмах по всему миру.
Социальные падения. Потеря работы, крах бизнеса, развод, потеря близких – всё это травмы, которые можно перестрадать и жить дальше, а можно зависнуть в состоянии жертвы и вымещать свою злость на окружающих.
Детские травмы – если мужчина с детства испытывает на себе жестокое и агрессивное отношение родителей, он переймёт такую манеру поведения почти со стопроцентной вероятностью.

Приходим к выводу, что агрессия у мужчин всегда имеет причины. Её можно понять и даже часто оправдать. С женской агрессией дело обстоит несколько иначе.

Приступы агрессии у женщин

Женщины чаще мужчин подавляют свои вспышки гнева и раздражение, но это не значит, что они добрее или меньше подвержены чувству злости. Пожалуй, даже больше. У женщины стресс имеет совсем другие корни. Женщина – это настроение. Сегодня – злая, завтра – добрая. Звёзды, луна, затмения, приливы, давление, ПМС – неважно, что именно, но влияет на женское душевное состояние всё. Мужчинам даже трудно представить, какой гормональный апокалипсис женщины переживают каждый месяц. Приступы агрессии, подавляемые или наоборот выраженные в бурных скандалах – это лишь симптом.

Но если абстрагироваться от гормонов, то агрессия у женщин может быть вызвана и более реальными факторами:

Гиперактивность – этот термин применим не только к детям, но и к супер женщинам, образ которых сегодня так широко пропагандируется. А именно – женщина ДОЛЖНА: работать, рожать детей, заниматься их воспитанием, содержать дом в чистоте, готовить каждый день по 3 блюда, быть богиней в постели, при этом не терять весёлый нрав и конечно, быть всегда красивой и желанной. Не до фига ли ДОЛЖНА, уважаемые? В общем, в погоне за идеалом по всем пунктам женщины в итоге зарабатывают психоз, нервный тик и обрушивают неконтролируемые вспышки ярости на своих супер развитых детей и откормленного мужа.
Недовольство сексуальной жизнью. Секс то у неё может и регулярный, но вот получает ли она от этого секса удовольствия – вопрос. И если ты не уверен, получи скандал на ровном месте.
Зависимость от соцсетей – игнорировать женскую одержимость инстаграмом стало невозможно. Кто эти миллионы подписчиков Бузовой и иже с ними? Завистницы, которые мечтают о такой дольче вита, лайкая все фотки с яхтами и брильянтами размером с кулак. Вот эта-то зависть и порождает тотальную неудовлетворённость и, конечно, психоз с приступами агрессии.

Как видишь, причину агрессивного поведения у женщин выявить не так-то просто. Даже если она и отдыхает достаточно, и муж содержит, и секс хороший, и Луна растёт, то, блин, всё равно, что-то может пойти не так.

Борьба с человеческой агрессией

Зная причины агрессии у человека, можно начинать борьбу за счастливую и спокойную жизнь. Психология предлагает всяческие тренинги, методики самовнушения и индивидуальные терапии. Медицина, как всегда, готова немедленно назначить лечение всем психующим и орущим.

Но прежде чем отправляться на консультации к специалистам, проверь все ли доступные методы против агрессии, ты испробовал, а именно:

Первое что надо сделать – это научиться распознавать тот момент, когда начинает закипать злость и, будучи в спокойном состоянии, придумать свой личный секретный метод, как её купировать. К примеру, вспоминай какой-то приятный момент, который тебя обязательно улыбнёт. Или же дай себе слово сразу выходить на улицу прогуляться, как только почувствуешь, что сейчас полыхнёт.
Второе – это долгосрочная терапия, а именно наладь в своей жизни то, что кажется несовершенным. Или если возможно, удали раздражающий фактор.
Следи за временем и качеством сна. Возможно, повышенная раздражительность обусловлена постоянными головными болями или метеозависимостью. помогает справиться с этими проблемами.
Больше времени проводи на свежем воздухе – прогулки и активные игры сделают тебя счастливее. Это те маленькие радости, которые может позволить себе каждый, но мы почему-то о них забываем.
Попробуй приобщиться к йоге, медитации или восточным дыхательным практикам. Неспроста эти занятия приобрели такую популярность по всему миру – это действительно работает и помогает обрести душевный покой и стать терпимее.
Исключи из своей жизни тех людей, которые вечно недовольны, сплетничают и завидуют. Займись своей жизнью и не позволяй выливать на себя негатив.

Если ты всё это делаешь, но гнев и вспышки ярости не проходят, обратись для начала к психотерапевту. Главное, понять, что именно отравляет жизнь и вовремя избавиться от этого. Но будь готов, что возможно это ты сам и нет никаких внешних раздражителей – в таком случае тебе предстоит главная встреча в твоей жизни – .

Доброго времени суток!

Я обращаюсь по поводу своего мужа. У него давно начались неконтролируемые вспышки гнева. Из за этого мы с ребенком живем сейчас отдельно от него. Его поведение все ухудшается. Он проявляет гнев везде и на улице и в магазине и на работе. Вывести может любая мелочь. Последние 2-3 года из за этого у него стали портится отношения на работе с коллегами, подчиненными и директором.Может оскорбить, обозвать нецензурными словами, швырнуть тяжелую вещь, толкнуть сильно. Обстановка вокруг него накаляется. Мы общаемся с ним каждый день, но на расстоянии. Он и сам понимает, что дальше так продолжаться не может, что нужно искать выход из ситуации, но не верит, что лечение сможет ему помочь, так как ранее принимал различные препараты без назначения врача.
Кроме того, сама его работа пагубно влияет на его здоровье. Он работает без выходных и отпуска, часто почти целые сутки. Спит по 3-4 часа, потом снова на работу. И характер работы таков, что целый день на телефоне и лично решает проблемные ситуации.
Возможно ли лечение в такой ситуации? Тем более,что приехать он сможет только на 1-2 дня не больше.
Далее только по телефону или скайпу.
С уважением,
Светлана

Доктор

Добрый день! Лечение возможно и необходимо. Мы сможем ему помочь.Однако, к сожалению, за 1-2 дня проблему не решить. Вам могут пообещать все, что угодно, но реально помочь в такой ситуации за это время невозможно. Если говорить о полноценном лечении, то его нужно госпитализировать на 20-30 дней. Это в идеале. Стабилизировать состояние на какое-то время можно за 15-17 дней активной терапии в условиях дневного стационара. А просто выписать таблетки, это либо не поможет, либо создаст краткосрочный эффект с дальнейшим ухудшением состояния. Ему и Вам нужно выбрать что-то одно, либо активное лечение с сохранением здоровья и дальнейшим улучшением состояния, либо болезнь и ухудшение с возможной инвалидизацией и принудительной госпитализацией в государственную психиатрическую больницу, с соответствующими последствиями. Иных путей, к сожалению, нет.
Так он временно приостановит свою деятельность и потом сможет полноценно работать и сохранит семью. А если нормально не лечиться, может потерять практически все, и в том числе работу, семью и т.д.

Почему я агрессирую: формы и причины

Излишнее напряжение – всё, даже элементарные бытовые действия, выполняются с надрывом, психом.
Вербальные формы – крик, оскорбления, постоянное злословие, даже когда ситуация того не заслуживает.
Жестокость по отношению к тем, кто слабее и не может пожаловаться – к животным, например. Выместив свою злость на собаке, человек вроде как выплеснул часть своего дерьма в этот мир, но иллюзия – дерьма стало больше и внутри, и снаружи.
Злорадство, радость от чужих неудач, козни и подлости – да это не драка, но это желание навредить окружающим, самому не замарав руки. Пожалуй, самый мерзкий вид скрытой агрессии, и часто с женским лицом.
Критика – всех и вся, по поводу и без. Так человек даёт выход свой агрессии, показывая в относительной мягкой форме своему собеседнику, что он неумелый мудак. Часто критикующий и сам не понимает, что это форма подавляемой агрессии.
Стёб и сарказм – юмор это прекрасно, но обидные и шутки и злословие, высмеивание окружающих по самому незначительному поводу – лишь способ выместить свою злобу на окружающих.

Особенности характера – под воздействием, каких именно факторов сформировался такой необузданный нрав – вопрос другой, но факт остаётся – многие индивиды чересчур раздражительны и это у них с детства.
Стрессовые ситуации – многие из нас живут в стрессе и считают его уже нормой бытия. Не удивительно, что психика начинает сбоить, а у тебя дёргается глаз и хочется пнуть кота после работы.
Неудовлетворённость – финансовая, сексуальная или просто жизнь не удалась. Постоянное недовольство будет выходить наружу либо порционно в скрытой форме – ты станешь скептиком и циником с маниакальным синдромом, либо в один день тебя прорвёт по полной и на босса, и на жену.
Недосып – это бомба замедленного действия. Мозгу нужен отдых – так восстанавливаются нервные клетки. Не будет полноценного отдыха – будет , ну а что потом – ты в курсе.
Злоупотребление алкоголем – конечно, принято так расслабляться. Но по факту, это геноцид нервных клеток, а постоянное употребление зелья – это прямой путь к психическим расстройством, при которых агрессия – лишь один из синдромов.

Приступы агрессии у мужчин

Алкогольная и наркотическая зависимость – сами по себе эти явления принято считать заболеваниями, одним из последствий которых – неконтролируемая агрессия;
Сексуальная неудовлетворённость. Мужчины без женщин и сексуальной разрядки часто теряют свой человеческий облик и возвращаются к основам первобытного строя, где сила и страх – основа иерархии. Кто сомневается, достаточно посмотреть на то, что творится в тюрьмах по всему миру.
Социальные падения. Потеря работы, крах бизнеса, развод, потеря близких – всё это травмы, которые можно перестрадать и жить дальше, а можно зависнуть в состоянии жертвы и вымещать свою злость на окружающих.
Детские травмы – если мужчина с детства испытывает на себе жестокое и агрессивное отношение родителей, он переймёт такую манеру поведения почти со стопроцентной вероятностью.

Приступы агрессии у женщин

Но если абстрагироваться от гормонов, то агрессия у женщин может быть вызвана и более реальными факторами:

Гиперактивность – этот термин применим не только к детям, но и к супер женщинам, образ которых сегодня так широко пропагандируется. А именно – женщина ДОЛЖНА: работать, рожать детей, заниматься их воспитанием, содержать дом в чистоте, готовить каждый день по 3 блюда, быть богиней в постели, при этом не терять весёлый нрав и конечно, быть всегда красивой и желанной. Не до фига ли ДОЛЖНА, уважаемые? В общем, в погоне за идеалом по всем пунктам женщины в итоге зарабатывают психоз, нервный тик и обрушивают неконтролируемые вспышки ярости на своих супер развитых детей и откормленного мужа.
Недовольство сексуальной жизнью. Секс то у неё может и регулярный, но вот получает ли она от этого секса удовольствия – вопрос. И если ты не уверен, получи скандал на ровном месте.
Зависимость от соцсетей – игнорировать женскую одержимость инстаграмом стало невозможно. Кто эти миллионы подписчиков Бузовой и иже с ними? Завистницы, которые мечтают о такой дольче вита, лайкая все фотки с яхтами и брильянтами размером с кулак. Вот эта-то зависть и порождает тотальную неудовлетворённость и, конечно, психоз с приступами агрессии.

Борьба с человеческой агрессией

Первое что надо сделать – это научиться распознавать тот момент, когда начинает закипать злость и, будучи в спокойном состоянии, придумать свой личный секретный метод, как её купировать. К примеру, вспоминай какой-то приятный момент, который тебя обязательно улыбнёт. Или же дай себе слово сразу выходить на улицу прогуляться, как только почувствуешь, что сейчас полыхнёт.
Второе – это долгосрочная терапия, а именно наладь в своей жизни то, что кажется несовершенным. Или если возможно, удали раздражающий фактор.
Следи за временем и качеством сна. Возможно, повышенная раздражительность обусловлена постоянными головными болями или метеозависимостью. помогает справиться с этими проблемами.
Больше времени проводи на свежем воздухе – прогулки и активные игры сделают тебя счастливее. Это те маленькие радости, которые может позволить себе каждый, но мы почему-то о них забываем.
Попробуй приобщиться к йоге, медитации или восточным дыхательным практикам. Неспроста эти занятия приобрели такую популярность по всему миру – это действительно работает и помогает обрести душевный покой и стать терпимее.
Исключи из своей жизни тех людей, которые вечно недовольны, сплетничают и завидуют. Займись своей жизнью и не позволяй выливать на себя негатив.