Беспричинные слёзы. Плаксивость у женщины. Нервозность, как симптом различных заболеваний

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Плаксивость – это психоэмоциональное состояние, которое периодически появляется у каждого человека. Слезы – это одна из эмоциональных реакций организма, которая возникает в ответ на болевые и эмоциональные раздражители. Появление слез не считается патологической реакцией, они помогают избавиться от нервного напряжения, «выплеснуть» негативные эмоции и восстановить душевное равновесие. В отличие от них, плаксивость — это патологическая реакция нервной системы или особенность организма, которая проявляется чрезмерной слезливостью, возникновению слез по любому поводу или без него, а также – неустойчивым эмоциональным состоянием.

Частые слезы не являются патологией у маленьких детей и впечатлительных подростков. В других ситуациях необходимо выяснить причины плаксивости и научиться справляться со своим состоянием.

Причины плаксивости у женщин могут быть разными. Важно исключить соматические и неврологические заболевания, которые также вызывают патологическое слезоотделение и требуют специализированного лечения. Если соматической и неврологической патологии не выявлено, справиться с плаксивостью можно самостоятельно или с помощью психолога.

Самые частые причины плаксивости у женщин:

Плаксивость и раздражительность

Нервное переутомление и стрессы, как правило, вызывают сразу 2 симптома: плаксивость и . На фоне нервного истощения любые раздражители, на которые здоровый человек не обращает внимания, вызывают такую неадекватную реакцию. Нервозность приводит к состоянию постоянной взвинченности, когда слезы могут появиться внезапно, в ответ на шутку, неудачную реплику или замечание. Справиться с изменениями характера и плаксивостью помогает отдых и прием седативных препаратов.

Частая плаксивость

Частая плаксивость может быть симптомом развивающейся депрессии. Если слезы возникают несколько раз в день по разным причинам, стоит задуматься о состоянии нервной системы человека и необходимости оказания ему квалифицированной помощи.

При депрессии слезы появляются не из-за внешних, а из-за внутренних причин – каких-то переживаний, страхов или тревоги. Частая плаксивость считается нормальной реакцией психики после перенесенной психологической травмы – потери близкого человека, тяжелой болезни, разводе и так далее. В этой ситуации слезы помогают справиться с негативными переживаниями и благотворно влияют на состояние человека.

Синдром плаксивости

Синдром плаксивости или повешенная плаксивость могут быть признаком психопатологии. Если слезы возникают постоянно, без видимых причин или по причинам непонятным, нужно обратить внимание на психическое состояние человека. Это состояние отличается от частой плаксивости причиной возникновения слез и быстротой смены настроения. При психопатологиях слезы возникают из-за самых разных причин: сломанный цветок, плохая погода, недобрый взгляд и так далее, а настроение больного быстро меняется – слезы сменяются радостью, смехом, а потом – раздражением или агрессией.

Беременность и роды

Слезливость и быстрая смена эмоций у беременных и молодых мам считается вполне нормальной и не вызывает тревоги у окружающих. Как правило, сентиментальность и невольные слезы действительно возникают из-за гормональных изменений. Повышенный уровень прогестерона и других женских гормонов угнетающее действует на нервную систему, вызывая плаксивость, неспособность сдерживать эмоции, раздражительность и тревожность.

Если слезы у беременной и недавно родившей женщины вызывают грустные истории, трогательные фотографии или песни, беспокоиться не стоит, с помощью слез психика женщины получает возможность избавиться от накопившихся эмоций и нормализовать свое состояние. Но если они появляются ежедневно или несколько раз в день, состояние остается постоянно подавленным или тревожным – это должно быть поводом для обращения к врачу, так как возможно развитие или невроза.

Критические дни и климакс

Изменение настроения, частые слезы и эмоциональность отмечают более половины женщин за несколько дней до менструации и в период климактерических изменений. В это время у них также наблюдается изменение гормонального фона, которое тоже приводит к повышенной чувствительности и плаксивости.

Соматические заболевания

Плаксивость может возникать при таких патологиях, как гипотиреоз, сахарный диабет, болезнь Альцгеймера или старческая деменция, травмы головного мозга или хронические соматические и инфекционные заболевания. При этих патологиях кроме плаксивости возникают и другие симптомы, которые помогают поставить правильный диагноз.

Часто слезы появляются в период выздоровления после травм, инфекционных или соматических болезней, в этом случае бороться со слезливостью не стоит – таким образом нервная система избавляется от излишнего напряжения и нормализует свое состояние.

Как справиться с повышенной плаксивостью

Повышенная плаксивость может сильно мешать женщине или вызывать раздражение окружающих. В первом случае стоит серьезно заняться состоянием своей нервной системы, а во втором – постараться научиться сдерживать свои порывы.

Прежде чем начинать любое лечение и предпринимать меры по управлению слезоотделением, нужно убедиться в отсутствии эндокринных и неврологических заболеваний, только после их исключения можно приступать к применению одного или нескольких способов борьбы с плаксивостью.

Если слезы часто возникают в самом неподходящем времени или месте, справиться с ними можно с помощью следующих способов:

Глубокое дыхание – справиться с подступившими слезами можно глубоко вдыхая через нос и медленно выдыхая через рот. Сконцентрируйтесь на дыхании и уже через 10 вздохов станет легче.
Сконцентрировать свое внимание на чем-то – срочно начинайте искать что-то в своей сумке, расстегивайте брелок или поправляйте обувь. Для всех этих манипуляций лучше отойти подальше от людей в спокойное место.
Подумать о чем-то очень смешном или неприятном – сильные эмоции помогут подавить слезы.
Пожевать жевательную резинку или найти сосательную конфету, также может помочь глоток воды.

В этой книге мы различаем плач от ЭМОЦИЙ (это называется плач головы) и плач от большой ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ (плач сердца) .

Когда человек плачет от эмоций, его слезы сопровождаются сильными рыданиями и всхлипываниями, причиной которых является страдание из-за неприемлемой ситуации. Человек позволяет управлять собой своему интеллекту и часто жалуется на несчастную судьбу, усиливая тем самым свои страхи и чувство вины. Он ставит себя в состояние не-ПРИЯТИЯ опыта. Плач от эмоций истощает нашу энергию.

Некоторые люди, например, слишком ФУЗИОННЫЕ личности, плачут от чрезмерной ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ. Они плачут за других или вместе с ними, когда те плачут, рассказывая о своих проблемах. Они чувствуют себя ОТВЕТСТВЕННЫМИ за счастье и несчастье других. Еще некоторые плачут, чтобы создать видимость чувствительности и сострадания. Все эти случаи свидетельствуют о превышении эмоциональных пределов. В то же время плач от чувствительности характерен тем, что слезы наворачиваются на глаза спонтанно, без рыданий.

На самом деле слезы созданы для того, чтобы способствовать нашему освобождению от переполняющих нас эмоций. Это предохранительный клапан – чтобы не задохнуться. Когда от сильных чувств радости или сострадания к себе или другим внезапно высвобождается энергия сердца, это приводит к раскрытию сердечной и лобной ЧАКР. Слезы помогают справиться с этим мощным энергетическим выбросом. В таких случаях не следует подавлять плач; человеку нужно просто наблюдать за тем, что в нем происходит. Нужно научиться давать волю своей чувствительности и не сдерживать слез. Те, кто никогда не плачет, то ли из страха выдать свою УЯЗВИМОСТЬ, то ли оттого, что заблокировали свою чувствительность, в конце концов, неминуемо теряют контроль в какой-то сфере своей жизни.

Помни, что плач – совершенно нормальная, естественная человеческая реакция, обычное проявление сильного чувства. Самое разумное – дать себе право плакать и оставаться НАБЛЮДАТЕЛЕМ всего, что в тебе происходит. В результате расширяются твои пределы и увеличивается способность управлять собственными чувствами.

Причины плаксивости у женщин: обзор наиболее частых из них

Плаксивость – это психоэмоциональное состояние, которое периодически появляется у каждого человека. Слезы – это одна из эмоциональных реакций организма, которая возникает в ответ на болевые и эмоциональные раздражители. Появление слез не считается патологической реакцией, они помогают избавиться от нервного напряжения, «выплеснуть» негативные эмоции и восстановить душевное равновесие. В отличие от них, плаксивость - это патологическая реакция нервной системы или особенность организма, которая проявляется чрезмерной слезливостью, возникновению слез по любому поводу или без него, а также – неустойчивым эмоциональным состоянием.

Частые слезы не являются патологией у маленьких детей и впечатлительных подростков. В других ситуациях необходимо выяснить причины плаксивости и научиться справляться со своим состоянием.

Плаксивость и раздражительность

Нервное переутомление и стрессы, как правило, вызывают сразу 2 симптома: плаксивость и раздражительность. На фоне нервного истощения любые раздражители, на которые здоровый человек не обращает внимания, вызывают такую неадекватную реакцию. Нервозность приводит к состоянию постоянной взвинченности, когда слезы могут появиться внезапно, в ответ на шутку, неудачную реплику или замечание. Справиться с изменениями характера и плаксивостью помогает отдых и прием седативных препаратов.

Частая плаксивость

Синдром плаксивости

Беременность и роды

Критические дни и климакс

Соматические заболевания

Как справиться с повышенной плаксивостью

Медикаментозный – седативные препараты помогают уменьшить чувствительность нервной системы и сделать ее менее восприимчивой к раздражителям. Для этой цели используют Персен, Пустырник, Валериану, Лорафен, Азафен, Нотта, Симпатил и другие препараты.
Психотерапевтический – посещение психотерапевта поможет избавиться от глубинных блоков или проблем, которые проявляются повышенной чувствительностью, ранимостью и слезами.
В домашних условиях – справиться с плаксивостью поможет умеренная физическая нагрузка, занятия плаваньем или контрастный душ, бег, ходьба или любой другой вид спорта. Также рекомендуется отказаться от любых тонизирующих напитков и еды – газированных напитков, крепкого чая, кофе, энергетических напитков, пищи с большим содержанием специй, слишком соленой или острой и так далее.

Глубокое дыхание – справиться с подступившими слезами можно глубоко вдыхая через нос и медленно выдыхая через рот. Сконцентрируйтесь на дыхании и уже через 10 вздохов станет легче.
Сконцентрировать свое внимание на чем-то – срочно начинайте искать что-то в своей сумке, расстегивайте брелок или поправляйте обувь. Для всех этих манипуляций лучше отойти подальше от людей в спокойное место.
Подумать о чем-то очень смешном или неприятном – сильные эмоции помогут подавить слезы.
Пожевать жевательную резинку или найти сосательную конфету, также может помочь глоток воды.

При копировании материалов данного сайта активная ссылка на портал http://depressio.ru обязательна!

Все фото и видео взяты из открытых источников. Если вы - автор использованных изображений, напишите нам, и вопрос будет оперативно решен. Политика конфиденциальности | Контакты | О сайте | Карта сайта

Плаксивость у женщин: причины и решения проблемы

Что если все дело в самочувствии? Плаксивость у женщин, причины которой обычно видят в капризной натуре, не так проста, как кажется.

Поплачь, и все пройдет!

Слезы – нормальная реакция организма. Плакать для человека так же естественно, как дышать, ходить и говорить.

Еще в детстве мамы говорили: «Поплачь, и все пройдет!». Совет, который всегда безотказно помогал. Недаром женщины используют этот древний, как мир, способ избавления от психологического напряжения на протяжении всей жизни.

Чем плач отличается от плаксивости

Если женщина отвечает плачем на любой стресс, можно говорить о плаксивости. Плач – единичное проявление сильных эмоций, а плаксивость – неконтролируемое слезотечение по самому незначительному поводу.

Этим поводом может стать ссора с коллегой или похвала начальника, трогательный фильм или порванные колготки. Когда речь идет про такое явление, как плаксивость у женщин, причины всегда найдутся.

Вот и льются слезы практически каждый день. Это очень утомляет и раздражает окружающих и, как правило, мешает самой женщине.

Причины плаксивости у женщин

Если нет объективного повода постоянно плакать, а слезы текут – нужно к врачу.

ПЛАКСИВОСТЬ СИГНАЛИЗИРУЕТ О СЕРЬЕЗНОМ СБОЕ В РАБОТЕ ОРГАНИЗМА И ТРЕБУЕТ ЛЕЧЕНИЯ.

К связанным со здоровьем причинам плаксивости у женщин относятся:

Нарушения в нервной системе

Вегетососудистая дистония – это сбой в работе симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы.

Кроме плаксивости ВСД может сопровождаться повышенным и пониженным давлением , тахикардией или аритмией , резкими переменами настроения, сонливостью или, наоборот, бессонницей .

Гормональные изменения

В эту группу мы отнесем климакс, ПМС и беременность – состояния, которые провоцируются изменением уровня женских половых гормонов.

В такие периоды женщина может не только плакать, но и быть агрессивной и раздражительной , испытывать неконтролируемые приливы жара или озноб, страдать от гипертонии или пониженного давления .

К числу симптомов гормональных нарушений можно причислить нетипичное пищевое поведение, слишком высокую или слишком низкую температуру, потливость тела или отдельных его частей (ладоней, стоп, лица, живота, зоны декольте).

Психические проблемы

Сюда относятся депрессия, неврозы, посттравматический стресс или просто постоянное эмоциональное напряжение, в котором живет больше половины населения планеты.

СЛЕЗЫ МОГУТ РАССКАЗАТЬ О ТОМ, ЧТО ПСИХИКА ЖЕНЩИНЫ ТРЕБУЕТ ПЕРЕДЫШКИ И ПОДДЕРЖКИ.

Лечение плаксивости у женщин

Чтобы устранить любую из перечисленных причин плаксивости, потребуется комплексное лечение. При ВСД , аритмии и высоком давлении нужны кардиотонические, гипотензивные и сосудорасширяющие средства. При психических и гормональных проблемах – успокоительные и аналептики.

Все эти эффекты есть у капель Кардиовален, которые изготовлены на основе натуральных экстрактов четырех растений и содержат минимум спирта . Положительными эффектами от применения препарата станут спокойствие, крепкий сон, нормальное давление и высокий жизненный тонус!*

*Прием Кардиовалена при беременности возможен в том случае, если потенциальный риск заболевания матери превышает риск приема препарата для ребенка. Требуется консультация специалиста.

Повышенная плаксивость у женщин: причины и лечение

Плаксивость для представительниц слабого пола – обычное дело. Но в некоторых случаях чрезмерное его проявление указывает на проблемы с центральной нервной системой, гормонами и неполадками в вегето-сосудистой системе. Безусловно, женская обида должна выходить в виде слёз, но если плаксивость ничем не обусловлена, следует обратиться за помощью к специалисту.

Слёзы являются нормальной реакцией человеческого организма при стрессе. Нужный рефлекс появляется в детстве и не проходит на протяжении всей жизни. Эмоциональная разрядка требуется каждому человеку, поэтому в умеренной плаксивости нет ничего ужасающего. Слёзы помогают избавлению от душевной боли и нервного напряжения. Однако они не всегда бывают редкими и кратковременными. Важно выявить причины чрезмерной плаксивости и принять меры по её устранению.

Причины плаксивости

У мужчин плаксивое состояние развивается крайне редко. Зато у женщин оно часто связано с началом месячных и изменением гормонального уровня. Причинами слёз и нытья становятся:

Чтобы нормализовать эмоциональное состояние, нередко требуется долго лечиться. Не всегда так просто избавиться от воздействия негативных эмоций. В особо тяжёлых случаях потребуется помощь психолога и психиатра. Может быть назначен определённый терапевтический курс и приём медикаментов.

Низкая стрессоустойчивость

Восприятие окружающего мира во многом обусловлено наследственной предрасположенностью, генетическими особенностями организма, неполадками в функциональности центральной нервной системы. Люди, любящие всплакнуть и ныть, часто не могут контролировать свои эмоции и снимать нервное возбуждение. В таких ситуациях не обойтись без помощи специалистов – психологов, психиатров, неврологов. Часто женская плаксивость сопровождается:

Вышеперечисленные неврологические проблемы требует грамотного лечения.

Психологические проблемы

Жизнь женщины без присутствия тех или иных стрессовых ситуаций в нашем современном мире практически невозможна. Женщина несёт сильную ответственность за детей и семью, часто переживает за своих близких людей и более подвержена влиянию стресса, нежели мужчина. Как показывают многочисленные исследования, женщина более чувствительна к эмоциям окружающих людей и сама часто эмоционально не стабильна.

Депрессия и приступы отчаяния вызывают повышенную плаксивость, нервные срывы, истерики. Накопление негативных эмоций нередко становятся причиной психической неуравновешенности женщины. Если к проблемам в семье добавляются трудности на работе, то женщине очень сложно противостоять внешним ударам судьбы. Развиваются тяжёлые формы неврозов, бессонницы, что крайне негативно сказывается на самочувствии.

Гормональная перестройка

Однако не только психологические факторы могут являться причинами плаксивости. Нервозность и слёзы частенько сопровождают ПМС. Перед месячными женский гормональный фон начинает изменяться. Если тело перестаёт вырабатывать нужные для овуляции гормоны, наступает климакс. Женский организм, как и мужской, стареет. Это неизбежно. Уровень гормонов в организме снижается, что может привести к глубокой затяжной депрессии и плаксивости.

Но даже молодые женщины нередко подвержены слезам из-за нестабильной выработки гормонов. Гормональная перестройка может заставить женщину плакать без видимой причины. Состояние меланхолии и плаксивости может длиться при гормональной перестройке организма 3-14 дней.

Способы избавления от плаксивости

Специалисты рекомендуют не накапливать в себе отрицательные эмоции. Эмоциональную бурю следует выпускать из себя. Но не скандалами и истериками. При проблемах на работе можно побеседовать с шефом и таким образом решить некоторые вопросы. Дома выливайте свою душу супругу, близким подругам, детям. Помните, что дефицит общения только дополняет стрессовую ситуацию.

Снять стресс помогут релаксационные техники, массаж, занятия йогой, медитации. Важно использовать данные меры в комплексе. Выгонять стресс можно и в спортзале или в ежедневных пробежках по парку. Занятие спортом помогает стабилизировать эмоциональный фон и улучшить настроение. Даже простые прогулки по парку или лесу способствуют улучшению эмоционального состояния.

Стресс – психическое напряжение, которое требует непременного устранения. Чтобы женщине избавиться от постоянной плаксивости, необходимо переключить собственное внимание с негативных факторов на положительные. Больше уделяйте внимания положительным моментам в жизни и приятным воспоминаниям, они помогут отвлечься от негатива.

Когда слёзы начинают подступать, необходимо использовать такую гимнастику:

сесть в удобное кресло и расслабиться;
начать равномерно, спокойно дышать.

Такое упражнение позволит сконцентрироваться и не заплакать. Важно избегать слишком глубокого дыхания, иначе можно вызвать головокружение. Дыхательную практику следует проводить до полного исчезновения нервного напряжения. Можно выпить немного прохладной воды, умыть лицо и выйти на улицу на несколько минут. Всё это поможет привести нервную систему в норму и успокоиться.

Хорошо помогает избавлению от стресса наблюдение за жизнью аквариумных рыбок, дождевыми каплями по стеклу. Такие тренинги эффективны и помогают расслабиться. Следует почаще слушать успокаивающую расслабляющую музыку. Она стабилизирует эмоциональный фон и помогает всегда находиться в спокойном состоянии.

Не следует отказывать себе в удовольствиях жизни. Сходите на концерт, посетите зоопарк, лунапарк, художественную выставку. Окружите себя положительными эмоциями и умейте создавать положительные события в своей жизни. Почаще общайтесь с позитивными людьми, найдите друзей по своим интересам и хобби.

Терапевтическое лечение

В запущенных ситуациях без помощи врача не обойтись. Обычно совместно с приёмом различных медикаментов назначаются также физиопроцедуры, которые благоприятно воздействуют на центральную нервную систему. Очень полезны:

Эти методы способствуют стабилизации эмоционального фона.

Стабилизировать работу центральной нервной системы поможет приём назначенных врачом медикаментов. В зависимости от степени тяжести ситуации врач выписывает различные успокоительные средства. В особо критических ситуациях могут быть назначены транквилизаторы, седативные лекарства, нейролептики и антидепрессанты. Их действие угнетает работу ЦНС. Выбор лекарственных препаратов и схемы лечения зависит от нюансов каждого индивидуального случая.

Бороться со стрессом помогает правильное питание. При физическом и нервном истощении важно принимать эффективный витаминно-минеральный комплекс. Свой рацион питания следует насытить витаминами и другими полоезными веществами. Бороться со стрессом помогает большое количество витамина С. Аскорбиновая кислота содержится в свежих овощах и фруктах, потому употребляйте их ежедневно. Полезно пить натуральные соки и есть салаты из сырых овощей и зелени.

Лечить чрезмерную плаксивость следует обязательно, поскольку страдает психическое здоровье женщины. Терапия помогает предотвратить развитие серьёзного нервного расстройства и опасного недуга, стабилизирует эмоциональный фон, помогает пережить тяжёлую ситуацию.

Видео: как побороть грусть, печаль, плаксивость

Болят глаза: что делать в домашних условиях?

Приливы при климаксе: как облегчить и что принимать?

Болит спина после родов - почему и что делать?

Передозировка витамина С – симптомы и последствия

Барсучий жир - лечебные свойства и противопоказания

Гусиный жир - лечебные свойства и противопоказания

Отвар овса - лечебные свойства и противопоказания

Отправить

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Рыба-чистильщик является гермафродитом. Самка может перерождаться в самца и оплодотворять потомство.

Плаксивость

Плаксивость - симптом, который проявляется в виде чрезмерной слезливости. Такое нарушение может быть как проявлением психологических расстройств, так и некоторых физиологических изменений в организме, поэтому часто наблюдается плаксивость при беременности.

Этиология

Плач - это естественная реакция организма на определённые раздражители. Однако если такая реакция проявляется слишком часто и без видимых на то причин, следует обратиться к врачу, так как симптом может быть проявлением определённого патологического процесса.

Клиницисты выделяют следующие этиологические факторы:

негативное эмоциональное потрясение, вследствие чего психика человека не справляется со стрессом и наблюдается нервозность и повышенная плаксивость;
депрессия;
период вынашивания ребёнка, особенно на ранних сроках;
климакс;
предменструальный период;
гипертиреоз;
хронические стрессы;
чрезмерное употребление алкоголя или приём наркотических средств;
гормональный дисбаланс в организме.

Следует отметить, что чаще всего наблюдается плаксивость у женщин, так как их психика менее устойчива к эмоциональным потрясениям и более восприимчива к внешним психологическим раздражителям. Однако этот симптом может проявляться и у мужчин.

В любом случае повышенная плаксивость - это психологическое расстройство, поэтому игнорировать этот симптом нельзя, следует обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Симптоматика

Общая клиническая картина может дополняться следующими признаками:

Если причиной развития этого симптома стало психологическое расстройство, то клиническая картина может дополняться такими признаками:

резкие перепады настроения;
ощущение тревоги и страха, без видимой на то причины;
агрессивность, даже к близким людям;
нарушение сна – человек то испытывает повышенную сонливость, то страдает от бессонницы;
помутнение сознания.

Следует отметить, что такие приступы могут сменяться довольно быстро. В некоторых случаях человек не помнит эти периоды, особенно если клиническая картина дополнялась приступами агрессии. В таком случае следует срочно обращаться за неотложной психиатрической помощью, а не заниматься самолечением и уж тем более игнорировать этот симптом.

Если постоянные приступы плача обусловлены сильным нервным напряжением и частыми стрессовыми ситуациями, то клиническая картина может дополняться такими признаками:

Нужно понимать и то, что проявление таких симптомов может быть обусловлено развитием других патологических процессов, поэтому заниматься самолечением нельзя. Частые приступы повышенной плаксивости могут стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Диагностика

При наличии такого симптома следует обратиться за консультацией к психотерапевту. В случае необходимости, пациента могут направить к профильному медицинскому специалисту.

В программу диагностики может входить следующее:

забор крови для общего и биохимического исследования;
кровь на уровень гормонов;
неврологические обследования для исключения патологий в работе нервной системы;
психологические тесты.

Следует понимать, что точная программа диагностики составляется индивидуально, с учётом текущей клинической картина и общего анамнеза пациента.

Лечение

Базисная терапия, в этом случае, сугубо индивидуальна, так же как и госпитализация. Если психологическое расстройство не представляет угрозы для жизни окружающих и самого пациента, лечение может осуществляться амбулаторно.

Медикаментозная терапия назначается строго лечащим врачом и может включать в себя приём следующих средств:

транквилизаторы (при плаксивости во время беременности их использовать нельзя);
антидепрессанты;
седативные;
снотворное;
настойки для стабилизации нервной системы - валериана, пустырник, пион.

Дозировку, режим приёма и длительность назначает строго лечащий врач. Самостоятельно принимать препараты вышеуказанных групп нельзя, так как это может привести к серьёзным нарушениям в работе нервной системы и к развитию психологических расстройств.

Профилактика

Специфических методов профилактики нет, однако если применять на практике несложные рекомендации, то можно существенно снизить риск развития патологических процессов, в клинической картине которых есть этот симптом.

соблюдение режима работы и отдыха;
правильное питание;
своевременное и полное лечение всех заболеваний, особенно, в этом случае, что касается нервной системы;
не следует сдерживать в себе негативные эмоции;
исключение стрессов, нервного перенапряжения;
при плохом моральном самочувствии лучше обратиться к психологу.

Кроме этого, для предотвращения недугов следует не забывать о регулярном профилактическом осмотре у медицинских специалистов.

«Плаксивость» наблюдается при заболеваниях:

Акклиматизация – процесс приспособления организма к новому климату и условиям окружающей среды. Данный процесс наблюдается довольно часто у детей после нескольких дней проведённых на море. Симптомы такого расстройства напоминают обычную простуду.

Анемия у детей – синдром, который характеризуется понижением уровня гемоглобина и концентрации эритроцитов в крови. Наиболее часто патология диагностируется у малышей до трёх лет. Существует большое количество предрасполагающих факторов, которые могут повлиять на развитие подобного недуга. На это могут повлиять как внешние, так и внутренние факторы. Помимо этого, не исключается возможность влияния неадекватного протекания беременности.

Аппендицит у ребёнка - представляет собой воспаление червеобразного отростка, которое считается одним из распространённых ургентных недугов в детской хирургии, поскольку составляет примерно 75% экстренных врачебных операций.

Аритмия у детей – различные по этиологии нарушения сердечного ритма, которые характеризуется изменением частоты, регулярности и последовательности сердечных сокращений. Внешне аритмия у детей проявляется в виде неспецифической клинической картины, что собственно и приводит к запоздалой диагностике.

Астено-невротический синдром (син. астения, астенический синдром, синдром «хронической усталости», нервно-психическая слабость) - медленно прогрессирующее психопатологическое расстройство, возникающее как у взрослых, так и у детей. Без своевременной терапии приводит к депрессивному состоянию.

Атрезия пищевода – врождённая патология, при которой у новорождённого отсутствует часть пищевода, что приводит к эзофагеальной непроходимости. Лечение такого заболевания только хирургическое. Следует отметить, что такого рода патологический процесс встречается как у мальчиков, так и у девочек. При отсутствии раннего хирургического вмешательства эта патология приводит к смерти новорождённого.

Аэрофагия (син. пневматоз желудка) - функциональное расстройство желудка, для которого характерно заглатывание большого количества воздуха, что через некоторое время вызывает его отрыгивание. Это может происходить как во время, так и вне употребления пищи. Подобное состояние может возникнуть и у взрослого, и у ребенка.

Болезнь кленового сиропа (син. лейциноз, болезнь мочи с запахом кленового сиропа) - патологический процесс, при котором организм не может правильно расщеплять три аминокислоты (лейцин, изолейцин и валин). В результате нарушается естественный метаболический процесс, и в организме ребенка накапливаются аминокислоты с разветвленными цепями и кетокислотами. Как первое, так и второе является токсическим продуктом, что негативно сказывается на здоровье малыша.

Болезнь Помпе (син. гликогеноз 2 типа, недостаточность кислой альфа-глюкозидазы, генерализованный гликогеноз) - редкое заболевание, обладающее наследственным характером, вызывает повреждение мышечных и нервных клеток по всему организму. Примечательно, что чем позже развивается болезнь, тем благоприятнее будет прогноз.

Бронхолегочная дисплазия – является хроническим недугом, поражающим органы дыхательной системы. Наиболее часто развивается у младенцев, чья масса тела при рождении не достигла 1.5 килограмма. Подобный недуг относится к категории полиэтиологических заболеваний, а это означает, что на его развитие влияет одновременно несколько факторов, начиная от нерационального применения такой процедуры, как искусственная вентиляция лёгких, и заканчивая отягощённой наследственностью.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это заболевание, которое вовлекает в патологический процесс весь организм. Чаще всего отрицательное влияние от вегетативной нервной системы получают периферические нервы, а также сердечно-сосудистая система. Лечить недуг нужно в обязательном порядке, так как в запущенной форме он будет давать тяжёлые последствия на все органы. Кроме этого, медицинская помощь поможет пациенту избавиться от неприятных проявлений болезни. В международной классификации болезней МКБ-10 ВСД имеет код G24.

Вирусный энцефалит – воспалительный процесс головного мозга, который сопровождается поражением оболочек спинного мозга и периферической нервной системы. Заболевание обусловливается проникновением в данную область вирусных микроорганизмов. В большинстве случаев причиной возникновения является вирус герпеса, а также заболевания, характерные только для детей, в частности корь, а также спектр бактерий, которые передаются через укусы насекомых. Существует нескольких типов энцефалитов – первичные и вторичные. Зачастую вирус энцефалита долго не живёт, но тем не менее может стать опасным для жизни.

Врождённый сифилис – форма заболевания, которое передаётся от заражённой матери ребёнку во время вынашивания плода или родовой деятельности. Следует отметить, что врождённая форма заболевания у ребёнка не всегда проявляется сразу после рождения – первые симптомы могут проявляться как в период до года, так и уже в подростковом возрасте.

Гепатобластома считается довольно редким заболеванием, для которого характерно формирование злокачественной низкодифференцированной опухоли в печени. Примечательно, что болезнь встречается только у детей в возрасте до 5 лет и часто обнаруживается на первом году жизни.

Гипервитаминоз – это заболевание, которое вызывает попадание в организм большого количества того или иного витамина. В последнее время подобная патология приобретает большую распространённость, поскольку становится более популярным применение витаминных добавок.

Гиперестезия (син. повышенная чувствительность) может указывать на повышенную психическую возбудимость или на чрезмерную восприимчивость кожных покровов, реже - зубов, части головы, к внешним раздражителям. Патология может развиваться как у взрослых, так и у детей.

Гипертермия – защитно-приспособительная реакция организма человека, которая проявляется в ответ на негативное воздействие различных раздражителей. Как результат, процессы терморегуляции в теле человека постепенно перестраиваются, и это приводит к возрастанию температуры тела.

Гнойный ринит - представляет собой довольно распространённую и одновременно тяжёлую патологию, встречающуюся как у детей, так и у взрослых. Особенностью такой болезни является то, что помимо воспаления в слизистой носовой полости формируется гнойный процесс.

Психические расстройства, характеризующиеся преимущественно снижением настроения, двигательной заторможенностью и сбоями мышления, являются серьёзным и опасным заболеванием, которое носит название депрессия. Многие люди считают, что депрессия не является заболеванием и к тому же не несёт особой опасности, в чём они глубоко заблуждаются. Депрессия - это довольно опасный вид заболевания, обуславливающийся пассивностью и подавленностью человека.

Дисбактериоз кишечника – патологическое состояние, прогрессирующее вследствие нарушения соотношения нормальной микрофлоры кишечника и патогенной. В результате этого в значительной мере нарушается функционирование всего желудочно-кишечного тракта. Чаще всего прогрессирует дисбактериоз у грудничков, так как именно они являются более уязвимыми к различного рода недугам.

Среди аутоиммунных болезней одной из самых частых является диффузный токсический зоб или болезнь Грейвса-Базедова. Она негативно влияет на целый ряд органов, включая нервную систему, а также сердце. Характеризуется недуг ростом размера щитовидной железы при стойком увеличении вырабатывания гормонов тиреоидного типа (тиреотоксикозе).

Долихосигма кишечника – аномальное состояние, при котором происходит удлинение сигмовидной кишки (конечного отёла толстого кишечника, который заканчивается прямой кишкой). В некоторых случаях долихосигма может протекать без каких-либо неприятных симптомов на протяжении всей жизни человека. В таком случае клиницисты считают это вариантом нормы и особенностью строения организма. Но все же чаще удлинённая сигмовидная кишка доставляет человеку массу неудобств – появляются неприятные симптомы, осложняющие жизнь. Стоит отметить, что развиться может долихосигма у взрослых и детей. Ограничений, касательно пола, также нет.

Катаральный отит - это ЛОР-заболевание, при котором инфекция распространяется на среднее ухо, вызывая в нём воспалительный процесс и характерные для данного заболевания симптомы. Такая болезнь часто встречается в детском возрасте, поскольку слуховой аппарат ребёнка имеет свои анатомо-физиологические особенности, приводящие к частому распространению инфекций на уши из ротовой полости и носоглотки.

Кахексия – патологическое состояние, характеризующееся стремительной потерей веса до предельных границ, снижением жизненного тонуса и замедлением физиологических процессов в организме. По МКБ 10 данная патология относится к категориям R50 – R69 XVIII класса. В больничных листах, согласно МКБ 10, при фиксировании диагноза данное патологическое состояние кодируется как R64.

Назофарингит – представляет собой воспалительное поражение слизистого слоя носоглотки. Пик заболеваемости приходится на осенне-весенний период, при этом от такой болезни страдает примерно 80% людей различного возраста, как мужчины, так и женщины. В подавляющем большинстве ситуаций источником болезни выступает патологический агент, проникший в человеческий организм. Помимо этого, на развитие недуга влияют аллергические реакции и ряд факторов, повышающих вероятность его возникновения.

Стрессы в жизни современного человека – явление достаточно частое, и порой психика человека не справляется с такой нагрузкой. На почве нервного истощения может возникнуть такое заболевание, как неврастения. Чаще всего эта болезнь встречается у молодых мужчин и женщин, однако на практике нельзя утверждать, что какая-либо социальная или возрастная группа полностью избавлена от риска заболеть неврастенией. Встречается порой и неврастения у детей, и половая неврастения, которая характеризуется наличием сексуальных расстройств.

Затяжные и хронические расстройства нервной системы человека, которым свойственна смена психоэмоционального состояния именуются неврозом. Заболевание обуславливается понижением как умственной способности, так и физической, а также появлением навязчивых мыслей, истерий и астенических проявлений. Неврозы относятся к группе заболеваний, имеющих затяжную картину протекания. Этому заболеванию подвергаются люди, которым характерны постоянные переутомления, недосыпания, переживания, огорчения и т. п.

Невроз сердца – функциональное нарушение работы органа, возникающее вследствие различных нервно-психических расстройств. Зачастую такое нарушение развивается у людей, имеющих слабую нервную систему, из-за чего они тяжело переносят различные стрессы. Болезнь не вызывает анатомических и морфологических изменений в органе, и обычно имеет хроническое течение. О таком нарушении люди часто говорят – болит сердце, и происходит это в периоды сильного психоэмоционального возбуждения. Лечение патологии в большинстве случаев направлено на укрепление нервной системы.

Омфалит – инфекционный процесс, который развивается в области пупочной ранки и пуповинного остатка и приводит к воспалению кожи и подкожной клетчатки в этой области. Может развиваться у новорождённых на 2–3 недели жизни. Как правило, омфалит у новорождённых возникает из-за попадания болезнетворного организма в ранку, что может быть обусловлено недостаточно качественной обработкой антисептиками.

Панкреатит у детей – это автокаталитическое ферментативно-воспалительное заболевание, которое поражает поджелудочную железу у ребёнка и может приводить к развитию гастроэнтерологических заболеваний с другой локализацией. Следует отметить, что этот недуг встречается не только у детей, но и у взрослых.

Страница 1 из 2

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Симптомы и лечение заболеваний человека

Перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации и указанием активной ссылки на первоисточник.

Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом!

Вопросы и предложения:

Причины плаксивости

стресс;
депрессия;
жизненные проблемы;

Низкая стрессоустойчивость

Очень часто предрасположенность к повышенной плаксивости вызывает тип темперамента. Сангвиник более устойчив к внешним стрессовым ситуациям, чем меланхолик. Люди, подверженные меланхолии, более подвержены стрессу и практически постоянно находятся под воздействием негативных эмоций. Особенно часто проявление нытья возникает, когда нервная система сильно перегружена и не способна более выдерживать высокие нагрузки. Подобное состояние проявляется плаксивостью и слезливостью.

паническими атаками;
слезами;
эмоциональным возбуждением;
агрессией.

Вышеперечисленные неврологические проблемы требует грамотного лечения.

Психологические проблемы

Гормональная перестройка

Когда слёзы начинают подступать, необходимо использовать такую гимнастику:

сесть в удобное кресло и расслабиться;
начать равномерно, спокойно дышать.

Терапевтическое лечение

массаж;
иглоукалывание;
гирудотерапия;
плавание;
посещение сауны;
ароматерапия;
морской отдых.

Эти методы способствуют стабилизации эмоционального фона.

Видео: как побороть грусть, печаль, плаксивость

Иногда корни повышенной раздражительности уходят глубоко в толщу патологий соматического или психического характера.

Как понять, что степень вашей раздражительности повысилась?

Нужно прислушаться к себе: если сила негативной эмоции, которую вы не в состоянии полноценно контролировать, во много раз превосходит силу фактора, вызвавшего ее - пришло время разобраться в проблеме. При этом неважно, как вы выплескиваете свои чувства: рыдание, истерика, агрессия - все это разные формы проявления накопившегося раздражения и признаки снижения адаптационных возможностей нервной системы.

Физиологические причины плаксивости, нервозности и раздражительности

Довольно часто повышенная реактивность нервной системы - врожденное свойство: в этом случае человек с детства демонстрирует способность моментально «заводиться» в ответ на действие незначительных, в общем-то, раздражающих факторов. Но если такая проблема появилась в зрелом возрасте, есть смысл пройти медицинское обследование с обязательной проверкой показателей гормонального фона.

Особенно это касается женщин, поскольку их физиологические особенности предполагают постоянные колебания уровня половых гормонов. В период беременности и климакса, а также при ярко выраженном предменструальном синдроме перепады настроения, ничем не мотивированные приступы злости и склонность к плаксивости - не редкость. Но одно дело ПМС, который обычно длится несколько дней, и совсем другое - затяжные периоды подавленного настроения и нервозности.

Причиной постоянной раздражительности может быть:

Хроническое заболевание щитовидной железы: гипотиреоз обычно делает человека более вялым и инертным, в то время как гипертиреоз вызывает серьезные проблемы с самоконтролем;
Мигрень. Приступы этого неизлечимого системного заболевания способны вызывать мучительные головные боли вкупе с целым рядом других симптомов (тошнотой, рвотой, головокружением, светобоязнью, нарушением восприятия и т. д.), в том числе - раздражительностью;
Низкий уровень сахара в крови. Наиболее характерными проявлениями этого состояния считаются спутанность сознания и усталость, но немотивированная агрессия и раздражение также могут свидетельствовать о падении уровня сахара: в этом случае стоит съесть небольшую порцию еды с высоким содержанием так называемых «быстрых» углеводов и подождатьминут;
Хронические заболевания печени, в частности, цирроз и гепатит. Накапливающие в организме токсины, которые печень не способна своевременно обезвредить по причине болезни, негативно влияют на нервную систему, вызывая неадекватные реакции на внешние раздражители;
Авитаминоз: страшно даже подумать, насколько сильно может влиять на поведение человека банальная нехватка витаминов группы В. Резкие перепады настроения, подавленное состояние даже после длительного отдыха, гиперреактивность нервной системы - вот далеко не все проявления авитаминоза. Сбалансировав свой рацион, вы сможете за сравнительно короткий срок устранить основную причину злости и раздражительности;
Расстройства сна. Бессонница, прерывистый сон, ночные кошмары, гиперсомния и другие проблемы со сном, которыми, по объективным данным, страдает до 30% взрослого населения планеты, делают нас раздражительными и беспокойными. Достаточно предпринять меры по улучшению качества сна, чтобы проблема раздражительности решилась сама собой;
Деменция, возникающая, как правило, у пожилых людей в результате определенных возрастных изменений или перенесенного инсульта. Иногда деменция диагностируется и у сравнительно молодых пациентов: ее причиной может стать черепно-мозговая травма, инфекционное заболевание, злоупотребление психотропными и наркотическими препаратами, алкоголем.

Возможно, причина сильной раздражительности кроется в состоянии психики?

Именно к такому выводу приходят специалисты, если физически здоровый человек жалуется на необъяснимые приступы нервозности. По данным ВОЗ, сегодня каждый пятый человек в мире в той или иной мере страдает от поведенческого или психического расстройства.

Самым распространенным видом психического расстройства считается депрессия, которой, по разным данным, подвержено от 9 до 20% населения. При депрессивном расстройстве человек может становиться одновременно и апатичным, и раздражительным сверх меры.

К числу психических отклонений, способных послужить причиной раздражительности и плаксивости, относятся также:

Шизофрения - полиморфное расстройство психики, искажающее процесс мышления и эмоциональные реакции человека. Раздражительность наряду с социальной изоляцией часто присутствует в продромальном периоде болезни, являясь одним из первых ее вестников;
Неврозы, развивающиеся, как правило, на фоне внешних или внутренних конфликтов, психических травм или стрессов и характеризующиеся не только расстройством эмоциональных реакций, но и снижением работоспособности, астеническими или истерическими проявлениями, развитием навязчивых страхов. В этом случае раздражительность может дополняться чрезмерной ранимостью, тревожностью, расстройствами сна;
Истерическое расстройство личности, основными симптомами которого зачастую становятся драматизация и лабильность эмоций, обидчивость, сильная подверженность влиянию жизненных обстоятельств или окружающих людей.

Чтобы точно установить причины раздражительности, стоит посетить врача и обстоятельно рассказать ему о беспокоящих вас симптомах.

Старый, как мир, совет «познай себя» все еще актуален: чем чаще вы будете прислушиваться к собственным переживаниям и мыслям, тем раньше вы заметите тревожные признаки, свидетельствующие о нарушении эмоционального баланса.

Нервозность, как симптом различных заболеваний

Что такое нервозность?

склонность к депрессии;
повышенная мнительность и тревожность;
приступы головной боли;
сердцебиения;
лабильность (неустойчивость) пульса и артериального давления;
боли в области сердца;
повышенная потливость;
снижение работоспособности.

В зависимости от причины нервозности, перечисленные выше симптомы могут по-разному комбинироваться и дополняться признаками основного заболевания.

Причины повышенной нервозности

Постоянная усталость и нервозность при церебрастении

Такого рода истощение может быть вызвано различными факторами. Нередко это элементарная халатность по отношению к собственному здоровью:

неправильный режим дня;
недосыпание;
нервные и физические перегрузки;
злоупотребление алкоголем;
табакокурение;
неумеренное потребление тонизирующих веществ (чай, кофе и т.п.).

Церебрастения нередко развивается у школьников и студентов в период сдачи экзаменов, у офисных работников, практикующих дедлайны, а также у людей, ведущих беспорядочный образ жизни (даже не отягощенных физическим или умственным трудом – неумеренные развлечения также изматывают нервную систему).

В таких случаях клиническая картина церебрастении развивается на фоне основного заболевания, так что признаки нервозности сочетаются с симптомами той или иной патологии, приведшей к истощению нервной системы.

Сильная нервозность, как симптом вегето-сосудистой дистонии

нарушения кровообращения в центральной нервной системе, вызванные нарушением тонуса сосудов головного мозга;
патология нейроэндокринной регуляции, лежащая в основе заболевания;
факторы, послужившие причиной развития вегето-сосудистой дистонии (как правило, возникновению патологии способствуют стрессы, хронические инфекции и интоксикации, профессиональные вредности, злоупотребление алкоголем, никотином или кофеином).

Для вегето-сосудистой дистонии характерно сочетание сильной нервозности с сосудистыми нарушениями, такими как лабильность пульса и артериального давления, сердцебиения, боли в области сердца, головные боли и головокружения.

Признаки нервозности при энцефалопатиях

атеросклеротическая;
гипертоническая;
алкогольная;
посттравматическая;
диабетическая;
уремическая (при почечной недостаточности);
печеночная (при тяжелых поражениях печени);
токсическая (при экзогенных интоксикациях, к примеру, свинцовая энцефалопатия при отравлении солями свинца).

Нервозность при энцефалопатиях входит в комплекс других астенических симптомов, таких как повышенная утомляемость, головная боль, снижение физической и интеллектуальной работоспособности.

Нервозность и страх при тревожных состояниях

Плаксивость и нервозность перед месячными

Кроме того, для предменструального синдрома характерен целый ряд других патологических симптомов:

1. Признаки нарушения водно-электролитного обмена (отечность лица и конечностей).

2. Приступы головной боли, нередко сопровождающиеся тошнотой и рвотой.

3. Признаки нарушений со стороны вегетативной нервной системы (лабильность давления и пульса, боли в области сердца, повышенная потливость, сердцебиения, сопровождающиеся приступами страха и тревоги), которые в особо тяжелых случаях имеют вид острых симпато-адреналовых кризов (приступ тревоги, сопровождающийся болью в области сердца, повышением артериального давления, ощущением сердцебиения, заканчивающийся повышенным мочеотделением).

4. Симптомы эндокринных сдвигов (нагрубание молочных желез, угревая сыпь, повышенная чувствительность к запахам, временная сальность кожи и волос).

Состояние повышенной нервозности при климаксе у женщин и мужчин

Климакс у женщин

повышенная чувствительность (слезливость);
быстрая утомляемость;
снижение умственной и физической работоспособности;
сонливость;
ухудшение памяти и творческих способностей.

В этот же период для патологического климакса характерны специфические нарушения нейроэндокринной регуляции: приливы (ощущения жара в области головы и шеи), головокружения, головные боли, сердцебиения, лабильность артериального давления и пульса, потливость, боли в области сердца и т.п.

Климакс у мужчин

1. Неопластические процессы в предстательной железе.

2. Почечная, печеночная и сердечная недостаточность.

Нервозность при гипертиреозе

нервозность;
мнительность;
повышенная слезливость;
суетливость;
нарушения сна (сонливость днем и бессонница ночью);
быстрая утомляемость;
снижение работоспособности.

Вышеназванные признаки нередко приводят к тому, что пациенты становятся крайне неуживчивыми, а плохие отношения в семье и на работе, в свою очередь, еще более усугубляют психические нарушения, что зачастую приводит к развитию тревожных расстройств или депрессии.

1. Медикаментозная терапия.

2. Радикальная операция (удаление части гиперплазированной железы).

3. Лечение радиоактивным йодом.

Как избавиться от нервозности?

Лечение нервозности, вызванной различными заболеваниями: общие принципы

Как лечить нервозность при бессоннице?

Народные средства

Пустырник сердечный (пустырник обыкновенный) – травянистое многолетнее растение, издавна использующееся в народной медицине в качестве успокоительного средства.

Мелисса лекарственная (лимонная мята, маточник, кадило, пчельник) – многолетнее травянистое растение, греческое название которого (мелисса) буквально переводится, как медоносная пчела.

Один из наиболее популярных препаратов: эфирное масло мелиссы (по 15 капель внутрь для снятия нервозности в сочетании с сердечными болями).

Хорошее успокаивающее действие оказывает ванна из хвои сосны обыкновенной. Для ее приготовления берут 300 г сосновой хвои и кипятят 15 минут в 5 литрах воды. Затем отвар настаивают около часа, процеживают и выливают в теплую ванну.

Нервозность и раздражительность при беременности

Причины

экзогенными причинами (неприятности в семье или на роботе);
психологическими проблемами (неврозы беременных);
соматической патологией (анемия, гиповитаминоз, обострение хронических заболеваний).

На поздних сроках беременности нервозность может быть одним из признаков такой серьезной патологии, как поздний токсикоз беременных, поэтому при появлении этого симптома следует обратиться к врачу.

Какие лекарства от нервозности можно принимать во время беременности?

Нервозность у ребенка

Причины

Размытость временных рамок, характеризующаяся постепенным нарастанием кризисных симптомов, и таким же постепенным их снижением.
Неуправляемость: следует помнить, что ребенок в эти периоды не только плохо поддается влиянию взрослых, но и сам не всегда должным образом справляется с собственными аффектами.
Ломка старых стереотипов поведения.
Бунт-протест, направленный против окружающего мира, проявляющийся крайним негативизмом (стремлением делать все «наоборот»), упрямством и деспотизмом (желанием подчинить все и вся своей воле).

Выделяют следующие кризисные периоды развития, когда у здорового ребенка может появиться нервозность:

1. Кризис одного года связан с появлением речи. Протекает, как правило, подостро. Ввиду особо тесной связи психического и физического развития на этом этапе, имеет множественные соматические проявления, такие как нарушение биоритмов (нарушение сна и бодрствования, аппетита и т.д.). Возможна небольшая задержка в развитии, и даже временная утрата некоторых обретенных ранее навыков.

2. Кризис трех лет связан с осознанием собственного «Я» и началом формирования воли. Относится к особо острым кризисным периодам. Нередко протекает тяжело. Внешние воздействия, такие как переезд, первые посещения детского дошкольного учреждения и т.п., могут усугубить кризис.

3. Кризис семи лет, как правило, протекает более мягко. Кризисные симптомы связаны с осознанием важности и сложности социальных связей, что внешне проявляется, как потеря наивной непосредственности раннего детства.

4. Кризис подросткового возраста по течению во многом напоминает кризис трех лет. Это кризис быстрого роста и развития, который связан с формированием социального «Я». Возрастные рамки этого периода различны у девочек (12-14 лет) и мальчиков (14-16 лет).

5. Кризис юношеского возраста связан с окончательным формированием ценностных ориентиров. Возрастные рамки также, как правило, различны у девушек (16-17 лет) и парней (18-19 лет).

Нервозность с раздражительностью - тяжелый диагноз или «тараканы» в голове?

Нервозность – это естественная реакция организма человека на стресс, неизвестные или пугающие ситуации; данное неприятное эмоциональное состояние имеет спектр своего проявления от легкого беспокойства и тревожности до обширного чувства волнения и внутренней дрожи в теле. Хотя определенное количество тревожности и положительно отражается на общей производительности человека, это состояние становится проблемой на том этапе, когда начинает замедлять мысли и нарушать нормальную повседневную жизнь.

Раздражительность – это повышение психоэмоциональной возбудимости, в определенной степени склонность к негативным реакциям в отношении себя и окружающих людей. Человек становится вспыльчив, агрессивен, недоброжелателен, имеет пессимистичный взгляд на определенные вещи (даже если всплеск эмоций вызван не ими).

Особенности поведения раздраженного человека зависят от индивидуальных особенностей строения нервной системы и предопределяется средой жизнедеятельности: такими факторами, как неустроенность личной жизни, отсутствие финансового достатка, обострение хронического заболевания, сложности на работе.

Плаксивость – это высокая предрасположенность реагировать на различные обстоятельства эмоционально, сопровождая плачем любое незначительное событие (даже позитивного смысла), что указывает на наличие психоэмоционального расстройства и обусловлено неврологической неустойчивостью. Чаще всего плаксивостью одержимы женщины и дети. «Плачевный настрой» сопровождается многочисленными другими симптомами, в виде угнетенности настроения, сонливости, апатии, абулии, нежелания общения, у детей состояние может перерасти в агрессию и ярость, требование повышенного внимания от взрослых.

Как это выглядит со стороны

Нервозность у детей проявляется капризами – ребенок требует удовлетворить его запросы немедленно: купить понравившуюся игрушку, лакомство, вещь. У взрослых данное состояние может развиваться из-за незначительных неудач на личном фронте или в работе, стрессов, или же на фоне компьютерной зависимости – попытка отвлечь от игры вызывает гнев (значит, человек страдает игроманией).

Зная о предрасположенности другого человека к плаксивости и раздражительности, возникает необходимость подбирать слова в ходе общения, поскольку любая неосторожно произнесенная реплика может расстроить собеседника, став причиной психоэмоционального всплеска.

В некоторых случаях, со стороны может показаться, что человек стал плакать безо всякой на то причины, но основанием для такой реакции может стать воспоминание об определенных событиях.

Раздражительные люди часто не контролируют свои эмоции: впоследствии они могут жалеть о своих словах и действиях, но эмоциональное возбуждение возникает в один момент – раздражителем может быть критика, комментарий или выражение мнения другого человека.

Комплекс провоцирующих причин и факторов

Часто развитие нервозности и раздраженности обусловливают базовые психические расстройства – социальная тревожность или паническое расстройство. Отказ от злоупотребления сильнодействующих и наркотических веществ также может спровоцировать данное состояние.

Неврологические патологии, такие как перенесенный инсульт, обострения хронических заболеваний и прием определенных групп лекарственных препаратов, которые в качестве побочного действия вызывают раздражительность, способствуют нервному срыву.

Хотя из всех причин, по которым происходит сбой в работе нервной системы, лидируют сложности в профессиональной деятельности и личной жизни. Нагрузки на работе, давление со стороны сверстников, неуверенность в отношениях, вопросы воспитания – все это заставляет человека испытывать психоэмоциональное напряжение.

У детей нервозность возникает на фоне таких патологий, как шизофрения, невроз, аутизм, вегето – сосудистая дистония, нарушение выработки гормона роста.

У мужчин раздраженность и агрессия нередко бывает обусловлена деменцией – приобретенной патологией, характеризующейся слабоумием, а также шизофренией, депрессией, алкоголизмом, наркотической зависимостью, нарушением в выработке половых гормонов и биологически активных веществ, вырабатываемых щитовидной железой.

У женщин нервозность и чрезмерная раздражительность может быть обусловлена гинекологическим заболеванием, нарушением эндокринной системы, дисбалансом гормонов, гиперфункцией щитовидной железы или менопаузой, психическим истощением, а также нереализованностью в интимном плане.

Во время беременности невротическое расстройство обусловлено гормональными колебаниями, - в период вынашивания ребенка происходит выработка определенных гормонов, которые влияют на эмоциональное состояние. Данное явление характерно для первых двух триместров беременности.

Нервозность может быть обусловлена и рядом физиологических причин, в числе которых – ощущение голода или жажда, отсутствие возможность заснуть, желание отдыха в результате переутомления.

Когда слезы из глаз льются рекой…

Дестабилизация психического состояния, сопровождаемая плаксивостью, внутренней дрожью и напряжением может происходить по нескольким причинам:

Мигрень. На фоне устойчивой головной боли возникает тошнота, раздражимость к свету, светобоязнь.
Заболевания печени в хронической форме. Скопление токсинов, которые орган не может выделять из-за пониженной функции, распространяются по крови.
Хронические патологии функционирования щитовидной железы. Полноценное функционирование «щитовидки» регулирует состояние эмоциональной стабильности.
Авитаминоз. Дефицит витаминов в организме проявляется постоянным «слезливым» настроением.

Нервы, раздражение и усталость - тому есть серьезные причины!

Чаще всего настроение ухудшается из-за нескольких предрасполагающих причин, имеющих патологический характер:

низкий уровень глюкозы в крови – большие промежутки между приемами пищи, отсутствие полноценного питания, неграмотная диета;
невроз, обусловленный расстройствами сна;
перинатальная энцефалопатия (у детей);
эректильная дисфункция, проблемы с потенцией;
церебрастения – истощение состояния нервной системы в результате неправильного чередования труда и отдыха, злоупотребления крепкими напитками, наличия вредных привычек;
неврологические заболевания инфекционного генеза;
низкий уровень гемоглобина – например, в результате перенесенного кровотечения, оперативного вмешательства.

Врач назначает лабораторные исследования, включающие в себя полный анализ крови, исследование щитовидной железы, ЭКГ. Если нет явных причин для нервозности, важно исключить наличие основного психического расстройства. Может потребоваться направление на психиатрическое обследование.

Как осиновый лист не ветру…

В некоторых случаях у пациента может отмечаться внутренняя дрожь в теле, развивающаяся на фоне даже незначительного волнения. Это неконтролируемый симптом, который возникает у людей с вегето – сосудистой дистонией.

Неприятные ощущения могут наблюдаться в результате эмоционального напряжения, пребывания в стрессовой ситуации, при патологических изменениях головного мозга, из-за гормонального дисбаланса.

Сопутствующая симптоматика дает шанс на правильный диагноз

Сильная нервозность и агрессия, как симптом ВСД, не всегда развивается самостоятельно – она способна осложниться и другими явлениями:

усталостью;
частыми головными болями;
покраснением кожи лица;
тошнотой, которая нередко возникает после пребывания в транспорте.

Сильная нервность и тревожность, как симптом панических атак, проявляет себя следующим образом:

неспособностью расслабиться;
интенсивным мышечным напряжением;
потливостью;
диареей;
частыми позывами к мочеиспусканию;
учащенным дыханием;
тремором;
онемением и покалыванием в конечностях и лице;
нерегулярным пульсом.

Нервозность, как признак невроза, имеет следующую сопутствующую симптоматику:

неспособность найти решение в сложной ситуации;
боль в груди;
головокружение;
сухость во рту;
учащение сердцебиения;
утомляемость;
страх потерять контроль;
бессонница;
раздражение;
отсутствие концентрации внимания.

Наряду с этими признаками, развивается ощущение удушья, одышка, ощущение небезопасности.

В качестве проявления тревожных состояний «нервишки шалят» при депрессии, когда на фоне общей угнетенности настроения развивается заторможенность не только действий, но и мышления, а также апатия, желание ограничиться от общения, бессонница.

Шизофрения – еще одна первопричина излишней раздраженности, у пациента происходят спонтанные перепады настроения, он замкнут, не коммуникабелен, а учитывая основное заболевание, – опасен для окружающих.

Как вернуть покой душе и телу?

Для того, чтобы нормализовать психоэмоциональное состояние пациента, избавить его от чрезмерной раздражительности и нервозности, специалист подбирает комплексный подход, который включает в себя несколько аспектов.

В первую очередь, нужно отказаться от курения – никотин возбуждающе воздействует на нервные волокна, формируя привыкание. Не менее важно устранить из ежедневного меню продукты, содержащие красители, стабилизаторы и загустители – по мере накопления в организме, токсические вещества раздражают нейроны, что становится причиной гнева и злости.

Медикаментозный подход к лечению нервозности

Для устранения раздражения врач может назначить седативные препараты и другие средства, которые помогут справиться с волнением, что особенно необходимо во время развития внутренней дрожи. Гормональные средства назначают в тех случаях, когда раздраженность вызвана их выраженным дефицитом: при недостаточности тестостерона у мужчин старше 50 лет, и вследствие нарушения деятельности щитовидной железы.

Витаминотерапия поможет решить проблему авитаминоза, что сделать посредством одной лишь коррекции рациона невозможно. При тяжелых психопатических расстройствах специалист может назначить антидепрессанты.

Методы «релакса»

Справиться с гневом и раздражительностью помогут занятия йогой, арт – терапия, медитация, аутотренинг.

Люди, практикующие восточные техники стабилизации душевного равновесия, не испытывают нервозности и раздражения. В момент пика гнева, целесообразно ополоснуть лицо холодной водой, выпить стакан охладительного напитка или принять контрастный душ – это позволит избавиться от накопившегося негатива и решить возникшую проблему спокойно.

Если злость возникает из-за банального непонимания собеседника, важно изменить направление мышления и понять, что мнения двух людей не обязаны совпадать.

Если эмоциональное состояние противоречит активным занятиям спортом (депрессия, высокая предрасположенность к паническим атакам), – поможет расслабляющий массаж. Применение отвара лекарственных трав обеспечит успокоительный эффект, но прием любых средств должен быть согласован с врачом.

Для борьбы с повышенной возбудимостью и для достижения стрессоустойчивости необходимо обучиться специальным дыхательным упражнениям. То, что раздражение возникает тогда, когда случившаяся неприятность наделяется важностью – это факт: в момент гнева, нужно «снизить» уровень значимости форс – мажора и найти выход из ситуации будет проще.

Образ жизни

Для устранения нервности и уменьшения влияния стресса на жизнь необходимо пересмотреть свое отношение к окружающим, если есть такая необходимость, то нужно сменить место работы.

Нормализация режима сна позволит повысить стрессоустойчивость, стабилизировать гормональный фон, а отказ от употребления крепких и энергетических напитков предотвратит накопление в тканях организма токсинов.

Гнев можно сделать мотиватором для спортивной деятельности, где выброс энергии направлен в правильное русло, а не на окружающих людей.

Диета, питание

Одна из причин развития агрессии и злости – дефицит витамина B. Компенсировать недостающий элемент можно благодаря правильному составлению питания – важно включить в меню кисломолочные продукты, орехи, гречневую крупу, говяжью печень, бобовые.

Чтобы повысить уровень гемоглобина в крови, необходимо употреблять яблоки, шпинат, гранат.

Если мучает бессонница

Два патологических явления – бессонница и нервозность, способствуют развитию друг друга. Для лечения бессонницы, обусловленной невротичностью, врач назначает медикаментозные препараты снотворного действия. Они отпускаются только по рецепту.

Ароматерапия – действенный способ успокоиться и заснуть: вдыхая пары лечебных трав или эфирных масел, можно стабилизировать психоэмоциональный фон.

Как помочь ребенку?

У детей нервозность лечат устранением интеллектуальной нагрузки, нормализацией качества питания и длительности сна. Необходимо найти ребенку оптимальное и полезное увлечение, заменив постоянное пребывание у компьютера времяпрепровождением на свежем воздухе, активными играми, путешествием.

Поскольку лекарственные средства применяют только в случае выраженной агрессии, альтернативой будут вечерние водные процедуры в сочетании с употреблением теплого молока – это успокаивает и расслабляет детский организм.

Расстройство нервной системы, обусловленное детским одиночеством, – сигнал для родителей: убедитесь, что ребенок не чувствует себя изгоем и способен налаживать дружеские отношения.

Нормализация состояния при беременности

Слезливость и плаксивость при беременности - состояние обычное. Для женщины в положении крайне важно правильное питание, прогулки на свежем воздухе и ароматерапия.

Традиционное лечение, а тем более медикаментозное, опасно для здоровья будущей матери и организма ребенка.

Пользу принесет употребление мятных леденцов – это одновременно и противорвотное средство.

Особенное положение предполагает ограничение от негатива – женщине можно составить список вещей и событий, которые доставляют ей приятные эмоции, и постепенно, на ежедневной основе, выполнять их.

Предупредить развитие нервозности в некоторых случаях сложно, ведь иногда раздражители воздействуют спонтанно, например, в сфере трудовой деятельности или личной жизни. Тогда помочь себе можно благодаря аутотренингу, практике позитивного мышления, дыхательной гимнастике и массажу.

Если имеется нерешенная проблема, то целесообразно записаться на прием к психологу: это позволит избежать душевного волнения и связанными с ним явлениями.

Важно своевременно проходить медицинское обследование и устранять патологические процессы на ранней стадии их развития.

Плаксивость

Этиология

Плач - это естественная реакция организма на определённые раздражители. Однако если такая реакция проявляется слишком часто и без видимых на то причин, следует обратиться к врачу, так как симптом может быть проявлением определённого патологического процесса.

Клиницисты выделяют следующие этиологические факторы:

негативное эмоциональное потрясение, вследствие чего психика человека не справляется со стрессом и наблюдается нервозность и повышенная плаксивость;
депрессия;
период вынашивания ребёнка, особенно на ранних сроках;
климакс;
предменструальный период;
гипертиреоз;
хронические стрессы;
чрезмерное употребление алкоголя или приём наркотических средств;
гормональный дисбаланс в организме.

Симптоматика

Общая клиническая картина может дополняться следующими признаками:

резкие перепады настроения;
ощущение тревоги и страха, без видимой на то причины;
агрессивность, даже к близким людям;
нарушение сна – человек то испытывает повышенную сонливость, то страдает от бессонницы;
помутнение сознания.

Диагностика

В программу диагностики может входить следующее:

забор крови для общего и биохимического исследования;
кровь на уровень гормонов;
неврологические обследования для исключения патологий в работе нервной системы;
психологические тесты.

Лечение

Медикаментозная терапия назначается строго лечащим врачом и может включать в себя приём следующих средств:

транквилизаторы (при плаксивости во время беременности их использовать нельзя);
антидепрессанты;
седативные;
снотворное;
настойки для стабилизации нервной системы - валериана, пустырник, пион.

Профилактика

соблюдение режима работы и отдыха;
правильное питание;
своевременное и полное лечение всех заболеваний, особенно, в этом случае, что касается нервной системы;
не следует сдерживать в себе негативные эмоции;
исключение стрессов, нервного перенапряжения;
при плохом моральном самочувствии лучше обратиться к психологу.

«Плаксивость» наблюдается при заболеваниях:

Анемия Минковского-Шоффара (наследственный микросфероцитоз, микросфероцитарная анемия) – вид анемии, при котором разрушение эритроцитов происходит быстрее, чем длится их жизненный цикл. Данный патологический процесс возможен из-за внутриклеточных дефектов красных кровяных телец. Распространенность такого заболевания довольно большая – 80% от всех случаев анемии.

Баланопостит у ребенка – это воспалительное заболевание, которое поражает головку полового органа малыша. Появление такой болезни в детском возрасте обусловлено тем, что крайняя плоть закрывает головку, что способствует развитию патогенной микрофлоры.

Болезнь Помпе (син. гликогеноз 2 типа, недостаточность кислой альфа-глюкозидазы, генерализованный гликогеноз) - редкое заболевание, обладающее наследственным характером, вызывает повреждение мышечных и нервных клеток по всему организму. Примечательно, что чем позже развивается болезнь, тем благоприятнее будет прогноз.

Запор у новорожденного – патологический процесс, который характеризуется нарушением акта дефекации или полным отсутствием выделения каловых масс. О запоре у грудничков говорят тогда, когда опорожнение кишечника отсутствует в течение суток. Причины запоров у новорожденных могут быть обусловлены как гастроэнтерологическими заболеваниями, так и просто неправильным питанием. Следует отметить, что у детей, которые находятся на грудном вскармливании, нарушение опорожнения кишечника может быть обусловлено неправильным питанием самой матери.

Страница 1 из 3

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Причины плаксивости у женщин: обзор наиболее частых из них

Плаксивость – это психоэмоциональное состояние, которое периодически появляется у каждого человека. Слезы – это одна из эмоциональных реакций организма, которая возникает в ответ на болевые и эмоциональные раздражители. Появление слез не считается патологической реакцией, они помогают избавиться от нервного напряжения, «выплеснуть» негативные эмоции и восстановить душевное равновесие. В отличие от них, плаксивость - это патологическая реакция нервной системы или особенность организма, которая проявляется чрезмерной слезливостью, возникновению слез по любому поводу или без него, а также – неустойчивым эмоциональным состоянием.

Плаксивость и раздражительность

Частая плаксивость

Синдром плаксивости

Беременность и роды

Критические дни и климакс

Соматические заболевания

Как справиться с повышенной плаксивостью

Медикаментозный – седативные препараты помогают уменьшить чувствительность нервной системы и сделать ее менее восприимчивой к раздражителям. Для этой цели используют Персен, Пустырник, Валериану, Лорафен, Азафен, Нотта, Симпатил и другие препараты.
Психотерапевтический – посещение психотерапевта поможет избавиться от глубинных блоков или проблем, которые проявляются повышенной чувствительностью, ранимостью и слезами.
В домашних условиях – справиться с плаксивостью поможет умеренная физическая нагрузка, занятия плаваньем или контрастный душ, бег, ходьба или любой другой вид спорта. Также рекомендуется отказаться от любых тонизирующих напитков и еды – газированных напитков, крепкого чая, кофе, энергетических напитков, пищи с большим содержанием специй, слишком соленой или острой и так далее.

Глубокое дыхание – справиться с подступившими слезами можно глубоко вдыхая через нос и медленно выдыхая через рот. Сконцентрируйтесь на дыхании и уже через 10 вздохов станет легче.
Сконцентрировать свое внимание на чем-то – срочно начинайте искать что-то в своей сумке, расстегивайте брелок или поправляйте обувь. Для всех этих манипуляций лучше отойти подальше от людей в спокойное место.
Подумать о чем-то очень смешном или неприятном – сильные эмоции помогут подавить слезы.
Пожевать жевательную резинку или найти сосательную конфету, также может помочь глоток воды.

– склонность человека часто плакать при наличии незначительных причин или вовсе без таковых. Проявляется повышенной слезливостью и эмоциональной неустойчивостью, внезапными приступами плача. Распространенные сопутствующие симптомы – беспокойство, тревожность, бессонница, подавленность, уныние. Плаксивость бывает чертой характера, признаком заболевания или ситуационно обусловленной реакцией. Диагностика состояния проводится в ходе беседы и наблюдения за пациентом. Симптоматическая терапия включает техники ритмичного дыхания и отвлечения внимания, психотерапию, прием антидепрессантов и противотревожных препаратов.

Общая характеристика

Плач – психофизиологическая реакция, которая сопровождается выделением слез, резким изменением ритма дыхания, кровяного давления и сердцебиения, непроизвольным сокращением надбровных и окологлазных мышц. По происхождению является сильным одномоментным психическим переживанием, возникающим в ответ на интенсивные отрицательные или положительные стимулы. С социальной точки зрения плач – способ выражения сильных эмоций. В детстве частой причиной слез является физическая боль. По мере взросления такая реакция ослабевает, но может сохраняться у женщин с повышенной эмоциональной лабильностью .

Термином «плаксивость» обозначают черту характера или временную особенность эмоционально-волевой сферы. Она проявляется эмоциональной неуравновешенностью, слезливостью: человек плачет каждый день, причиной слез становятся случайные воспоминания, напряженный разговор, неприятная интонация собеседника, сцена из кинофильма. Зачастую плаксивость снижает социальную активность, препятствует поддержанию близких отношений, провоцирует раздражительность, непонимание со стороны окружающих.

Плаксивость у женщин и детей более распространена, чем у мужчин. Это объясняется биологическими причинами: у женщин более выражены гормональные колебания (беременность, роды, менструальный цикл), дети имеют лабильную нервную систему, поэтому у них возбуждение легко возникает даже на незначительные стимулы. Культурный фактор также влияет на повышенную плаксивость у женщин по сравнению с мужчинами. Чувствительность и слезливость признаются женскими чертами, слезы мужчин оцениваются как демонстрация слабости.

Причины

Плаксивость зачастую является симптомом психического расстройства – депрессии или неврастении. Кроме этого, она бывает обусловлена гормональными изменениями, заболеваниями ЦНС, переутомлением или хроническим стрессом. Причины плаксивости многообразны, часто слезливость провоцируется внешними событиями, но имеет физиологическую основу.

Предрасполагающие физиологические факторы

О некоторых людях говорят, что они плаксивы с детства, о других – наоборот, что никогда не плачут. Плаксивость чаще всего развивается на основе физиологической предрасположенности, которая складывается из особенностей функционирования нервной системы, скорости производства некоторых гормонов. Повышенная слезливость бывает обусловлена следующими причинами:

Неустойчивость нервной системы. При неустойчивом типе нервной деятельности процессы возбуждения и торможения быстро сменяют друг друга, что внешне проявляется частыми перепадами настроения, внезапными эмоциональными всплесками. Людей с такой особенностью по типу темперамента относят к меланхоликам или холерикам. Для них плаксивость характерна с рождения.
Гормональный дисбаланс. Раздражительность, слезливость усиливаются в периоды гормональных перестроек организма у женщин: при половом созревании, менструации, беременности, климаксе , после родов. Усиленное производство одних гормонов и недостаток других приводят к изменению активности отделов мозга, отвечающих за эмоциональное состояние.
Физические перегрузки. При неподготовленности организма интенсивные занятия спортом или тяжелый физический труд являются источником стресса, нарушают работу внутренних органов и систем. При невозможности полноценно восстановить силы повышается плаксивость и раздражительность, накапливается усталость. Постепенно формируется состояние истощения.
Дефицит витаминов. Причина плаксивости при неполноценном питании – недостаток витаминов группы B. Они отвечают за работу нервной системы, производство гормонов, состояние кожи, тонус мышц. При их дефиците повышается раздражительность, снижается настроение и работоспособность, развивается инсомния , ухудшается аппетит. При продолжительном гиповитаминозе формируется депрессия, неврозы, гормональные нарушения, болезнь Бери-Бери .

Психологические факторы

К психологическим причинам плаксивости относятся особенности личности, сформированные в процессе жизни, и внешние стрессовые психотравмирующие воздействия. В зависимости от этого различают людей плаксивых по характеру, и тех, у кого излишняя слезливость объясняется сложившейся тяжелой ситуацией. Наиболее очевидными причинами плаксивости являются:

Особенности воспитания. Причина плаксивости ребенка – отношение родителей. Иногда плач становится инструментом для привлечения внимания взрослых и получения желаемого. Если родители делают все, чтобы слезы прекратились – покупают игрушки, разрешают не идти домой с прогулки, не умываться – у ребенка формируются истерические черты характера. Другая причина плаксивости – неуверенность в себе, страхи, ощущение ненужности. Такой тип характера называется неврастеническим. При недостаточной любви и поддержке родителей плаксивость усиливается.
Стрессы. Негативные переживания, вызванные травмирующей ситуацией или ежедневными мелкими неурядицами, способны привести к состоянию стресса. На начальных этапах организм борется, активизирует физиологические и психические резервы. Благодаря этому человек сохраняет прежнюю работоспособность и эмоциональную уравновешенность. Затем наступает стадия истощения – организм устает бороться, а неблагоприятные воздействия продолжаются. На физиологическом уровне это проявляется головными болями и общим недомоганием, на психологическом – плаксивостью, раздражительностью, подавленностью.
Рутина. К нервному истощению могут привести не только стрессы, но и рутина в повседневной жизни. В ситуациях однообразной работы с повторяющимися стереотипными действиями и обедненной внешней средой снижается работоспособность. Монотония сопровождается переживанием скуки, апатии и неудовлетворенности жизни, плаксивостью. Особенно подвержены эмоциональным нарушениям женщины. Их плаксивость увеличивается при отсутствии дружеского общения и разнообразия досуга.

Психические расстройства

Слезливость и повышенная плаксивость развиваются при некоторых психических расстройствах. Все они сопровождаются снижением адаптационных способностей организма, усталостью, подавленностью, неустойчивостью эмоций. Пациенты плачут часто, не всегда имеют внешнюю причину для слез, не контролируют свое состояние. Плаксивость может быть симптомом следующих расстройств:

Депрессия . При депрессивных расстройствах больные практически постоянно находятся в состоянии пониженного настроения, грусти, печали. У них отсутствует интерес к происходящему, поэтому их трудно отвлечь и развеселить. Слезы и плач появляются легко, часто без внешних причин.
Астено-невротический синдром. Неврастения возникает при сочетании психотравмирующего воздействия и интенсивных физических или умственных нагрузок. Провоцирующим фактором может стать хроническое недосыпание, эмоциональное выгорание. Проявляется раздражительностью, легкой утомляемостью, плаксивостью.
ПТСР . Иногда ничем не объяснимая плаксивость – симптом посттравматического стрессового расстройства. Внезапные слезы вызываются воспоминаниями о жутких сценах и травмирующих событиях из прошлого. Образы всплывают в голове непроизвольно, во сне и наяву, когда окружающая обстановка чем-то напоминает давнюю ситуацию (такой же запах, звук, фраза).
Генерализованное тревожное расстройство . Причины плаксивости у пациентов с тревожным расстройством – постоянная тревога, страх, навязчивые мысли, расстройства сна. При длительном течении данной патологии возникают панические атаки с вегетативными кризами (головокружениями, нарушениями дыхания, сердцебиения). Слезливость становится еще более заметной, особенно у женщин.
Детские страхи . Характерной особенностью детского возраста является легкость зарождения страхов. Они формируются под влиянием внешних ситуационных воздействий, провоцируют развитие невротических реакций, в том числе плача. Причина страха у младенцев, детей раннего возраста – уход матери. Чем чаще мама отсутствует, тем более плаксивым становится ребенок. Аналогичным образом плаксивость в детском саду развивается при страхе посторонних людей.

Соматические заболевания

Нередкие причины плаксивости – физические болезни. Частый плач может свидетельствовать об изменении работы мозга, выраженном гормональном дисбалансе. Не исключена и более очевидная связь: люди плачут, когда испытывают боль, переживают о необратимом ухудшении своего здоровья и внешности. Можно выделить несколько соматических причин плаксивости:

Снижение качества жизни. Тяжелые болезни характеризуются ограничением подвижности, ухудшением самочувствия, изменением внешнего вида пациента. Часто больные вынуждены отказаться от привычной физической активности и общения, выполнения профессиональных обязанностей, употребления любимых продуктов. Такое состояние может сопровождаться реактивной депрессией – плачем, переживанием чувства безысходности, подавленности, ненужности.
Болевой синдром. Ощущение частой или постоянной боли – причина плаксивости соматических больных, особенно детей. Физическое страдание проявляется снижением активности пациента, фиксацией на ощущениях, поступающих от организма, подавленностью и раздражительностью.
Органическое поражение головного мозга. Причиной плаксивости становится поражение нервных клеток в отделах головного мозга, ответственных за формирование эмоций и поведения. Примером такого нарушения является «слабодушие», слезливость пожилых с болезнью Альцгеймера , болезнью Паркинсона, атеросклерозом, рассеянным склерозом . Похожие эмоциональные расстройства возможны при опухолях мозга , нейроинфекциях, после черепно-мозговых травм .
Эндокринные заболевания. На эмоции влияют такие эндокринные патологии как гипертиреоз , гипотиреоз, сахарный диабет, болезнь Аддисона . Недостаток или избыток определенных гормонов вызывает внезапные всплески раздражительности, злости, плача. Как правило, пациенты замечают их, но не могут объяснить причину.

Обследование

Определением причин плаксивости занимаются специалисты разных направлений – врачи-психиатры , неврологи, эндокринологи. Первичная диагностика проводится клиническими методами, включающими опрос больного и его родственников, а также наблюдение за поведением. В большинстве случаев пациенты способны критично оценить свои переживания, поэтому самостоятельно сообщают врачу о частом плаче, эмоциональной чувствительности, перепадах настроения и других симптомах. Беседа с родственниками помогает уточнить продолжительность симптома, его причины. Для установления этиологии плаксивости используется:

Исследование эмоциональной сферы личности. Комплексное психодиагностическое тестирование позволяет определить наличие депрессии, ведущие характерологические черты и качества личности, которые являются основой плаксивости. Используются различные опросники (MMMPI, опросник Кеттелла) и проективные методики (тест цветового выбора, рисунок человека).
Лабораторные исследования гормонов. Если в беседе с пациентом не выявляются психологические причины плаксивости, но имеются признаки эндокринного заболевания, выполняется анализ крови на содержание гормонов. Исследуется концентрация гормонов надпочечников, щитовидной, поджелудочной, паращитовидных и/или половых желез.
Инструментальные исследования мозга. При жалобах пациента на эмоциональные нарушения и наличии признаков органического поражения ЦНС проводится неврологический осмотр, КТ и МРТ мозга , УЗИ сосудов мозга и другие диагностические процедуры. Результаты позволяют определить патологические изменения в церебральных структурах и тканях.

Лечение

Основная терапия должна быть направлена на устранение причины плаксивости – уменьшение интенсивности стрессов, нормализацию гормонального фона женщины, изменение стиля воспитания. Если повлиять на этиологический фактор невозможно или воздействие на причину требует продолжительного трудоемкого лечения, используются симптоматические средства. Благодаря им плаксивость уменьшается, пациент становится более уравновешенным и социально активным, повышается эффективность базовой терапии. Симптоматическая помощь при плаксивости включает дыхательную гимнастику, психотерапию , медикаментозное лечение и изменение режима активности.

Дыхательные упражнения

На уровне физиологии плач проявляется комплексом реакций дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Человек способен произвольно управлять дыханием. Для остановки начинающегося приступа плача необходимо устранить чувство спазма в горле и задержку дыхания. Легче всего это сделать с помощью дыхательной гимнастики, которая включает медленное и глубокое дыхание, глубокие вдохи через нос с шумным выдохом через рот, быстрое и интенсивное дыхание. Наиболее эффективный метод подбирается пациентом индивидуально методом проб. У женщин неплохой результат дает техника диафрагмального дыхания.

Поведенческая психотерапия

Поведенческие техники направлены на переключение внимания, изменение внешней активности, поддерживающей плач. Наиболее простые упражнения – бег, целенаправленная деятельность, провокация другой эмоции (гнева или радости). Во время бега устанавливается последовательность движений, мышцы ритмично сокращаются, дыхание усиливается – все эти процессы препятствуют плачу.

Специально созданная целенаправленность действий переключает внимание с грустных и печальных мыслей на решение задачи. Варианты отвлечения – поиск ключей в сумке, составление списка покупок. Самостоятельно спровоцировать гнев или радость бывает сложно, но при тренировках такой навык вырабатывается. Необходимо вспомнить смешную или злящую ситуацию и людей, которые в ней участвовали, как можно подробнее воспроизвести образы в мыслях.

Трансактный анализ

Психотерапия методом трансактного анализа – более сложный способ борьбы с плаксивостью. Согласно этому направлению, личность человека представлена тремя состояниями – Взрослого, Родителя и Ребенка. Плаксивость наиболее характерна для последнего, поскольку в плаче хранится сознательный и подсознательный опыт детства. На сеансах психотерапии пациента обучают оставаться в позиции Взрослого, анализировать ситуации и принимать решения, не позволяя эмоциям определять поведение. Одновременно внимание смещается с переживаний прошлого и будущего в состояние «здесь и сейчас».

Медикаментозная терапия

Для борьбы с плаксивостью могут использоваться . Их подбор осуществляется врачом-психиатром или психотерапевтом , зависит от сочетания симптомов. Если слезливость проявляется вместе с тревожностью и повышенной раздражительностью, назначаются анксиолитики, седативные препараты, растительные успокоительные средства. При нервном истощении и признаках депрессии используются антидепрессанты и транквилизаторы, при нарушениях сна – снотворные препараты.

Нормализация режима дня

Базовая причина плаксивости – неустойчивость процессов торможения и возбуждения в нервной системе, поэтому для поддержания эмоционального равновесия необходимо придерживаться правильного режима. Наиболее важен полноценный сон не менее 8 часов в ночное время суток, регулярное пребывание на свежем воздухе, чередование умственного и физического труда. Пациентам рекомендуется составлять план на день и на неделю, обязательно включать в него прогулки, занятия хобби и спортом, приносящим удовольствие.