Зверобой как долго можно пить. Вечерком за чаем из зверобоя Чай из свежего зверобоя

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Травянистые растения с давних времен используют в медицине и косметологии. Они содержат эфирные масла, антикоагулянты и другие полезные для организма человека вещества. Одна из таких трав – зверобой. Растение встречается во всех регионах России.

Что такое зверобой

Многолетник произрастает около опушек хвойных лесов, на солнечных полянах, по окраинам полей и вдоль дорог. Ботаниками выделено 560 видов и 9 родов зверобоя. Растение относится к подклассу диллениидов, порядку чайных, семейству зверобойных. На территории России часто встречаются зверобой продырявленный (обыкновенный), четырехгранный, чашечковидный. Особенности:

Листья простые, располагаются супротивно, с темными или прозрачными точками.
Цветки актиноморфные, одиночные или собранные в пирамидальные, щитковидные соцветия.
Сбор сырья осуществляют с июня по август. Растение срезают на 30–35 см, связывают в пучки и сушат в помещении или под навесом. На сырье не должны попадать солнечные лучи. После того как листья и цветы высохли, их измельчают и помещают на хранение в стеклянную банку. Можно хранить сырье в мешочках изо льна, хлопка или другой натуральной плотной ткани. Срок хранения – 2 года.

Польза и вред зверобоя

Растение относится к классу малотоксичных, поэтому его используют для лечения взрослых и детей. Польза зверобоя:

помогает избавиться от гипертонии;
является натуральным афродизиаком;
восстанавливает нервные волокна;
нормализует выработку мелатонина;
уменьшает воспаление.

Любое лекарство полезно для здоровья только в определенных пропорциях. Если их превысить, возникнут серьезные побочные эффекты. Вред зверобоя:

сильно повышает артериальное давление;
в большой концентрации вызывает эмоциональную лабильность или повышенную возбудимость;
ускоряет выведение полезных веществ из организма;
при несоблюдении цикличности приема нарушает работу гормональной системы.

Лекарственные свойства

Вещества, входящие в состав растения, благоприятно влияют на здоровье человека. Лечебные свойства зверобоя:

Химический состав

Растение содержит витамины, антиоксиданты, минералы, флавоновые соединения. Химический состав травы:

дубильные вещества;
флавониды;
мирцен;
ретинол;
токоферол;
никотиновая и аскорбиновая кислоты;
цинеол;
алкалоиды;
гераниол;
пинены;
каротин;
фитонциды;
рутин;
сапонины;
гиперозид;
кумарин;
кверцитин, изокверцитин;
азулен;
гиперицин.

От чего помогает зверобой

Растение подходит для лечения многих болезней. Зверобой помогает при следующих состояниях:

сильном болевом синдроме;
воспалении наружных тканей и внутренних органов (гнойничковых болезнях, гайморитах, инфекциях мочеполовой системы, абсцессе, геморрое);
бессоннице, мигрени, тревожности;
чрезмерной жирности кожных покровов;
воспалении желчного пузыря, проблемах с ЖКТ, вызванных вирусами и хроническими заболеваниями.

Применение в лечебных целях

Растение используют в традиционной и народной медицине, аллопатии. Зверобой применяют для лечения:

воспалительных заболеваний ротовой полости (ангины, стоматиты, фарингиты);
депрессии, бессонницы, психоза;
острых и хронических болезней пищеварительного тракта и кишечника (вздутия, гастрита, гепатита, поноса, изжоги);
болезней позвоночника и суставов (ревматизма, артрита).

Дозировка зависит от заболевания. Женщины употребляют до 400 мг сухого средства ежедневно. Для мужчин дозировка увеличивается до 600–800 мг. Зверобой детям дают с 12 лет после консультации с доктором. Если возраст ребенка меньше, то эту траву не назначают. Детям ежедневно дают не более 150 мг сухого средства.

В традиционной медицине

Полезные свойства зверобоя используют в фармакологии. На основе этого растения производят антидепрессанты и седативные препараты. В аллопатии траву используют для укрепления иммунитета, нормализации работы сердца. Примеры лекарственных средств:

Лайф 900.
Гелариум Гиперикум.
Нейроплант.
Депривит.
Негрустин.
Новоиманин.

Применение зверобоя в народной медицине

Траву используют в виде отваров, примочек, наружных смесей, настоек, мазей. Больший эффект дадут смеси из нескольких целебных трав (мяты, ромашки, бузины и т. д.). Знахари зверобоем лечат:

гастрит;
воспаление желчного пузыря;
желчнокаменную болезнь;
разные виды аритмий;
алкоголизм.

В косметологии

Растение тонизирует клетки кожных покровов. Зверобой для кожи используют при следующих проблемах:

Акне. При угревой сыпи полезно обрабатывать лицо зверобойным лосьоном или отваром травы ежедневно. Спустя 7–10 дней прыщи и угри пройдут.
Перхоти и облысении. Одну треть стакана настоя употребляют за 10 минут до еды 2 раза в сутки. Этим же средством осуществляют ополаскивание волос.
Шелушении кожи. Для смягчения кожных покровов используют настой. Его наносят каждые 2 дня на шелушащиеся места.
Увядание кожи, морщины. Настоем растения разводят красную или розовую глину до консистенции сметаны. Получившуюся маску наносят на лицо на 15–20 минут. Средство справляется с неглубокими мимическими морщинами, тонизирует кожу.

Народные рецепты

Целители готовят разные препараты на основе зверобоя. Народные рецепты:

Чай из зверобоя. В заварной чайник кладут 1 чайную ложку травы и заливают 250 мл кипятка. По желанию добавляют мед, цветы липы, горсть земляники или малины. Получившийся чай используют для восстановления иммунитета, лечения начинающейся простуды.
Отвар растения. В эмалированную кастрюлю помещают 1,5 столовые ложки сухой травы, а затем заливают стаканом горячей воды. Емкость с заваренным растением подогревают 20–30 минут на водяной бане. До кипения отвар доводить нельзя, иначе часть полезных веществ разрушится. Средство используют сразу.
Настой. 2 столовых ложки сушеной или свежей травы заливают стаканом кипятка. Жидкость настаивают 3–4 часа в темном месте, а затем употребляют по 15–20 мл 3 раза в день.
Настойка зверобоя (экстракт). Траву настаивают на водке или спирту в соотношении 1 к 10 или 1 к 7. Настаивается средство 3 суток в темном месте. Спиртовую настойку перед употреблением разводят 50 мл воды.
Зверобойное масло. Цветки растения настаивают на масле оливы, персика, миндаля или жожоба в соотношении 1 к 2 на протяжении 3 недель. Готовый продукт используют для компрессов.

Лечение зверобоем заболеваний

В правильных пропорциях зверобой справится с микробами, укрепит иммунитет, снимет воспаление. Траву применяют для лечения:

простуды;
гинекологических заболеваний;
импотенции;
витилиго;
болезней желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
мочеполовой системы.

Для полоскания горла

Растение обладает выраженным противомикробным действием, эффективно против стрептококков, стафилококков и других микроорганизмов. Для устранения болевого синдрома или неприятного запаха изо рта используйте отвар или настой травы. При болезни полоскание повторяют от 3 до 10 раз в сутки. Глотать средство нельзя. При неприятном запахе изо рта настой используйте после чистки зубов.

При простуде

При кашле и температуре доктора рекомендуют употреблять настой на воде. Для его приготовления следует 2 столовые ложки высушенной измельченной травы залить стаканом кипятка, дать настояться. Когда жидкость остынет, ее процеживают и принимают 3–4 раза/сутки. Длительность лечения – 1 неделя. Настой подходит для промывания носовых пазух при гайморите.

Зверобой при импотенции

Отвар растения принимают за 1–1,5 часа до половой близости. Для улучшения эффекта в него добавляют мяту или мед. Народные знахари считают, что зверобой и потенция у мужчин сильно связаны. Если постоянно употреблять средства с этим растением, естественная выработка тестостерона снизится.

При витилиго

При этой болезни некоторые участки кожи теряют пигментацию. У некоторых пациентов части тела становятся полностью белыми. Витилиго лечат мазью и настоем на основе зверобоя:

Для мази собирают свежие цветки растения, плотно их утрамбовывают в стеклянную банку, а затем заливают маслом холодного отжима. Смесь оставляют на 2 недели на солнце, а затем процедуру повторяют вновь 5 раз. Готовой густой мазью обрабатывают белые пятна.
Настой принимают 3 раза в день на протяжении 8 недель.

Зверобой в гинекологии

После прижигания эрозии шейки матки поврежденная слизистая нуждается в дополнительном уходе. Спринцевание зверобоем проводят 2–3 раза в день на протяжении 7–10 дней. Для процедур используют настой комнатной температуры. Еще одно средство – ватно-марлевые тампоны со зверобойным маслом. Их вводят на 2–3 часа днем или на всю ночь.

Поможет зверобой при онкологии. Для лечения рака матки и придатков готовят такую смесь:

200 г чеснока варят на пару, измельчают до кашеобразного состояния.
К чесноку добавляют 200 г измельченных ядер лесной лещины и 300 г перемолотых ядер грецкого ореха. Смесь тщательного перемешивают.
В смесь добавляют 25 г солодкового корня, 25 г зверобойных цветков, 25 г порошкового имбиря, 50 г перемолотого укропа. Все ингредиенты тщательно перемешивают.
Получившуюся однородную массу добавляют в 1 кг меда. Тщательно перемешивают.
Употребляют готовый продукт по 1 столовой ложке 2–3 раза/день после еды.

При климаксе

С приливами во время менопаузы сталкиваются многие женщины. Чтоб от них избавиться, рекомендуется делать травяной чай. Для этого потребуется:

зверобой – 25г;
листья мелиссы – 15г;
листья манжетки – 15г;
цветки тысячелистника – 15г;
листья и цветки боярышника – 5г;
цветки бузины – 5г;
цветки василька -3г;
цветки календулы – 2г.

1 столовую ложку сбора заливают 1 литром кипятка. Травяной чай пьют 2– 3 раза в день до еды. При депрессивных состояниях народные целители рекомендуют употреблять спиртовую настойку. Средство принимают до еды по 20 капель 3–4 раза в день.

Зверобой как успокоительное

Гиперицин – вещество красного цвета, широко применяемое при терапии депрессии, повышенной тревожности и других психических заболеваний. Это соединение вместе с гиперфорином содержится в зверобое. Успокоительные препараты с этой травой впервые были выпущены в 1998 году в Германии. В домашних условиях готовят настойку по рецепту выше. Курс лечения – 1 месяц. Настойку принимают по 10–12 капель 3 раза/день перед едой.

При заболеваниях желудка

Зверобой хорошо помогает от гастрита, поноса, холецистита при условии его регулярного приема. Особенности лечения болезней желудка:

При обострении гастрита поможет настой. Его пьют по 15 мл перед каждым приемом пищи.
Понос лечат смесью зверобоя, мяты, чабреца, липы, шиповника. Перечисленные травы смешивают между собой в равных пропорциях. 2 столовые ложки получившейся смеси заваривают 500 мл кипятка, настаивают 30 минут, а затем процеживают. Ежедневно выпивают не менее 200 мл отвара.
При холецистите польза зверобойного чая заметна сразу. Средство является спазмолитиком и желчегонным средством. Пьют его на голодный желудок 3 раза/сутки.
При хронических болезнях печени употребляют настой 3 раза/день по 125 мл. Курс терапии – 1,5 месяца. Его повторяют 2 раза в год. Растение ускоряет регенерацию клеток печени, улучшает сосудистый кровоток, снимает спазмы.

Зверобой для печени и почек

При желчнокаменной и мочекаменной болезни употребляют зверобойный настой. Концентрация лечебных веществ здесь ниже, но в такой форме зверобой более полезен против камней. Настой употребляют по 100 мл 3 раза/день на протяжении месяца. Средство стимулирует заживление поврежденных мочегонных и желчегонных каналов.

Лечение цистита

Столовую ложку зверобоя заливают стаканом кипятка, накрывают полотенцем, оставляют на 20 минут. Получившийся отвар процеживают, принимают по 1/4 стакана 3 раза в день. Употребляют средство до полного исчезновения симптомов заболевания.

Противопоказания и побочные эффекты

Целебные свойства зверобоя проявляются не всегда. С осторожностью траву использовать должны люди, страдающие от сенной лихорадки. Таким больным предварительно проводят тест на чувствительность. Если после контакта с небольшим количеством растения реакции нет, можно продолжать лечение. Противопоказания:

Фотосенсибилизация (чувствительность к ультрафиолету). Растение усиливает восприимчивость кожи к солнечным лучам.
Нельзя употреблять зверобой при грудном вскармливании и во время беременности. Трава делает молоко горьким, содержит вещества, способные негативно повлиять на развитие малыша. Наружные средства в период гестации и лактации использовать разрешено.
Гипертензия. Трава сильно повышает артериальное давление.
Период восстановления после трансплантации. Вещества из травы провоцируют отторжение пересаженных тканей и органов.
Прием противозачаточных средств. Снижается эффективность контрацептивов.
Прием антидепрессантов. Особенно опасно комбинировать зверобойные таблетки больным с маниакальным синдромом. Растение вызывает обострение этой болезни.
Прием Индинавира, антикоагулянтов, сердечных препаратов. Трава снижает практически в 2 раза содержание в крови перечисленных лекарств. Связано это с тем, что при употреблении зверобойных препаратов происходит стимуляция печения и почек, т. е. практически все медикаменты быстрее выводятся из организма.

Побочные эффекты:

потеря координации;
головокружения;
тошнота, рвота;
резкие перепады настроения;
снижение уровня железа в крови;
спутанность сознания;
повышенная чувствительность к ультрафиолету;
запор, диарея, метеоризм.

Из статьи вы узнаете о таком необыкновенном лекарственном растении, как зверобой. В его состав входит очень много полезных веществ, благодаря которым его используют в лечении различных заболеваний. Как правильно заваривать зверобой, что из него можно сделать и как принимать — читайте в статье.

Описание

Зверобой обыкновенный, или продырявленный, как его называют в традиционной медицине, - это многолетнее растение, давно известное знахарям как лекарственное средство, излечивающее многие заболевания. Цветет он целое лето золотисто-желтыми многочисленными соцветиями, появляющимися на самых верхушках стеблей растения. В дикой природе он встречается на холмах, полянах, в лесах вместе с другими деревьями и кустарниками. Но многие садоводы выращивают это растение специально.

Свойства

Травянистое растение содержит эфирные масла, флавоноиды, смолистые вещества, сапонины, фитонциды, никотиновую кислоту, алкалоиды и витамины С, Р и РР.

Благодаря такому составу он обладает вяжущим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, антимикробным, болеутоляющим, мочегонным, желчегонным, спазмолитическим, глистогонным, дезинфицирующим, общеукрепляющим и антидепрессивным действием.

Применение

Зверобой повышает аппетит, так как активизирует пищеварение и обмен веществ. Он стимулирует работу сердца, сужает сосуды и укрепляет их. Люди интересуются, как заварить зверобой, когда у них имеются заболевания печени и почек, ЖКТ, а также при наличии ран, так как это растение способствует их заживлению.

Его применяют как отдельно, так и в смеси с другими травами. Более того, знахари советуют употреблять именно многокомпонентные составы.

Показания

В традиционной медицине применяется высушенное сырье из зверобоя и различные лекарства, сделанные на его основе.

воспаления полости рта (ангина, воспаление десен, стоматит, фарингит);

болезни ЖКТ и желчевыводящих путей (гипотония желчного пузыря, дискинезия, холециститы, пониженная кислотность, вздутие, диарея);

депрессии;

другие заболевания.

Высокая эффективность растения объясняется богатым содержанием в нем дубильных веществ, бета-каротина и фитонцидов.

"Новоиманин", производимый на его основе, применяют при таких гнойных заболеваниях, как флегмоны, ожоги, абсцессы, гайморит и воспаление глотки. Он так эффективен, что может подавить золотистый стафилококк, являющийся устойчивым даже к пенициллину.

Зверобой хорошо известен своей способностью справляться с депрессиями (легкими формами). Многочисленные исследования доказали его более высокую эффективность по сравнению с традиционными антидепрессивными лекарственными препаратами. Более того, его преимуществами по сравнению с последними является то, что он не вызывает заторможенности, снижения скорости реакций, сонливости. При его принятии допускается вождение автомобиля. Содержащийся в аптечных антидепрессантах зверобой улучшает у больных настроение, вызывает прилив энергии, устраняет чувство тревоги, беспокойство и раздражительность.

Противопоказания

Несмотря на все свои целебные имеет ряд противопоказаний. Так, например, нельзя его употреблять при гипертонии. Беременность также является периодом, в течение которого растение не принимают.

При гастрите и язве желудка он может вызвать сильные боли и спазмы в кишечнике. Даже здоровые люди могут это почувствовать, если, не зная, как заварить зверобой, сделают слишком крепкий напиток.

Передозировка грозит головной болью, тошнотой, рвотой и ригидностью мышц затылка.

Вместе с ним недопустимо употреблять такие аминокислоты, как тирозин и триптофан, амфетамины, а астматикам - использовать ингаляторы.

Из продуктов запрещено совмещение с пивом, вином, кофе, шоколадом, йогуртами, маринованными и копчеными продуктами.

Если длительное время употреблять зверобой, есть вероятность понижения потенции и появления крапивницы.

Растение повышает чувствительность кожи к солнцу, поэтому после него лучше отказаться от загорания. В противном случае могут возникнуть не только ожоги, но и тяжелые дерматиты. Особенно тяжело будет переносить последствия блондинам с нежной светлой кожей.

Как заварить зверобой

В зависимости от цели это лекарственное растение применяется по-разному. Можно приготовить из него профилактический чай, лечебный отвар, спиртовые настойки и так далее.

Вот как заваривать свежий зверобой простым способом: в двести миллилитров кипятка добавляют три столовых ложки травы и настаивают несколько часов в темноте.

Употребляют три раза в день по пятнадцать миллилитров. Настой нормализует выделение желудочного сока, избавляет от гастрита, цистита, колита, желчнокаменной болезни и заболеваний ротовой полости, улучшает кровообращение в венах и так далее.

Как заваривать и пить зверобой в виде отвара? Используют так же, как настой. Для его приготовления нужна Полторы столовых ложки заливают стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане в течение получаса, не кипятя.

Берется одна столовая ложка сухого измельченного растения и три столовых ложки чая. Варятся в течение пяти минут. В чай добавляют сахар или варенье по вкусу.

Заваривают зверобой и добавляют в него смородину (плоды или листочки), лимонный сок и сахар. Напиток особенно подойдет любителям бани.

Чай заваривают вместе с растением. Добавляют туда мяту и шиповник. По желанию можно добавить несколько капель коньяка.

Чай заваривается так же, как и в предыдущем рецепте. Потом в нем растворяется абрикосовое варенье. После того как напиток настоится, его процеживают. Лучше всего пить холодным. Такой чай отличается особым вкусом и ароматом. Его еще называют «золотистым зверобоем».

Другой чай под названием «лесной» готовится из зверобоя, душицы, чаги и малины. В кипящей воде заваривают сначала чагу, а затем добавляют все остальные травы.

Настойка готовится в соотношении одной части травы к семи или десяти - спирта. Она должна настаиваться не менее трех суток. Употребляется с добавлением воды: одна чайная ложка настойки на 50 мл. Ею полезно также полоскать рот и делать компрессы при болях в суставах и мышцах.

Еще можно приготовить масло для наружного применения. Для этого сушеную траву настаивают в течение пяти дней в растительном масле. Соотношение берется один к одному или один на полтора. Такое масло хорошо лечит десны и слизистую рта. Также подойдет в качестве компрессов при ожогах, ранах и язвах.

Понимая, что растение является небезопасным, хоть и помогает во многих случаях, обязательно нужно знать, как заварить зверобой, настоять его или приготовить чай. С какими продуктами он совместим, а какие лучше не употреблять вместе с ним. Принимайте его с осторожностью, и тогда он по-настоящему проявит чудодейственные лекарственные свойства.

Травянистое растение зверобой было хорошо известно нашим предкам со времен Киевской Руси. Практически повсеместно его использовали в качестве основного ингредиента в народной медицине. Его очень часто комбинировали с другими дарами природы, формируя невероятно полезные фито чаи.

В нашей стране, как и в других государствах постсоветского пространства, зверобой сыскал огромную популярность, ввиду своего обширного распространения. Учёные утверждают: на земном шаре известно порядка 300 видов этого растения. В странах СНГ произрастает около 50 из них. Самым ценным и полезным для человеческого организма специалисты считают вид под названием «зверобой продырявленный».

Особенности сбора

Из этой статьи вы узнаете:

Основной сбор осуществляется посредством срезания листьев с цветущими верхушками растений. Заготовки просушивают в специализированных сушилках, где постоянно поддерживается температура не ниже 35 градусов и не выше 40. Сырье по истечению нескольких дней приобретает характерный зелено-матовый оттенок. Если заварить растение, отчетливо прослеживается горький и вязкий вкус. О правильности просушки свидетельствует равномерный окрас отдельных цветов.

Отдельного внимания заслуживают те вещества, которые входят в состав травы: эфирное масло, цериловый спирт, аскорбиновая кислота, антраценовые производные, холин, каротин.

Полезные свойства

Полезные свойства зверобоя наиболее полно раскрываются, если использовать его в виде настойки, отвара или чая. Многовековая история лишь подтвердила эффективность средства, используемого для лечения болезней желудка, печени, геморроя, язвы. Известно, что настоем принято полоскать рот при стоматите.

Когда стоит употреблять травяной напиток?

Язве желудка, подагре.
Нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
Туберкулёзе.
Сезонных обострениях, кашле.
Мигренях и частых головокружениях.
Наличии воспалительных процессов.
При проблемах с печенью.

Рецептура напитка

Известно огромное количество настоек и отваров, основой которых является зверобой. Ингредиенты их выбирают в зависимости от желаемого эффекта.

С простудными заболеваниями помогает справиться следующий чай:

0.5 части листьев эвкалипта;
по 1 части чабреца и листьев мать и мачехи;
по 2 части листьев шалфея, зверобоя, душицы, корней алтея, а также листьев подорожника.

Указанные выше ингредиенты следует тщательным образом измельчить и перемешать.После чего добавить 5-10 мг ингредиентов в 250 мл чая. Заваривать и употреблять по аналогии с традиционным чаем.

Поливитаминная консистенция

Этот чай эффективно устраняет проблемы желудочно-кишечного тракта. Используется в качестве тонизирующего и ранозаживляющего средства. Ароматный напиток великолепно регулирует обмен веществ в организме. Для его заваривания необходимо иметь:

Указанные ингредиенты тщательно измельчить и заваривать как стандартный чай.

Настойка при нервном возбуждении

В равных пропорциях смешивают 3 части измельченного растения зверобоя и тысячелистника. Затем добавляют аналогичное количество измельченного боярышника и корня валерьяны. Затем к ним прибавляют 2 цветка боярышника, после чего тщательно измельчают. На 150-250 мл кипятка (не крутого) приходится не более 1 столовой ложки смеси. Рекомендуют настаивать в течение 6 последующих часов. После процеживания употребляется по 50 грамм.

Улучшить здоровье можно при помощи чая из зверобоя, добавив к нему несколько листиков черной смородины, шиповника, сиропа или . Еще в древности женщины на Руси готовили чай из зверобоя, заваренный на обычном . Если регулярно менять ингредиенты ароматного чая, то из него можно извлечь гораздо больше пользы.

Противопоказания

Рассматривая чай из зверобоя, мы акцентируем внимание на его полезных свойствах, что автоматически предполагает лечебный эффект. Любые подобные напитки следует употреблять с предельной осторожностью, предварительно получив исчерпывающую консультацию у специалиста или лечащего врача, особенно это касается гипертоников.

Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта!

Чай на основе зверобоя хорошо укрепляет иммунную систему, успокаивает нервы и омолаживает организм в целом. Главное — правильно использовать это средство.

Во времена Древней Руси верили, что это растение может отпугнуть нечисть. В средние века с помощью этого напитка боролись с меланхолией. А знахари использовали растение для заживления гнойных ран.

Зверобой входит в состав многих травяных сборов. Благодаря этому не нужно уметь готовить сборы самостоятельно, чтобы излечиться от болезней. Однако, не стоит забывать, что любое народное средство способно принести не только большую пользу, но и достаточно сильно навредить.

Польза напитка и состав

Если нет аллергии на это растение, то разрешается употреблять чай в небольших дозах. Важно, чтобы заваренный напиток был свежим. Пьют его небольшими дозами, разбавляя водой.

Свои полезные свойства растение имеет благодаря составу:

Эфирные масла и дубильные вещества.
Флавоноиды, благодаря которым напиток является антиоксидантным средством и убивает микробы.
Аскорбиновая и никотиновая кислоты.
Витамины С, Р, Е и В4.
Алкалоиды и спирты.

Если пить чай несколько недель, можно избавиться от множества заболеваний, в том числе и хронических.

Что лечит зверобой?

Депрессии. Чай принимают при психических истощениях, неврозах и при других проблемах с нервной системой. В этом случае нужно пить напиток по 5 чашек ежедневно.
Налаживает гормональный фон. Если пить чай за неделю до месячных, это избавит женщин от многих неприятных симптомов. Также напиток будет полезен при климаксе.
Активизирует умственную деятельность. Поэтому чай рекомендуется школьникам, а также людям, которые занимаются умственным трудом. В чай советуют добавлять мелиссу. При регулярном употреблении напитка улучшается внимание и память, разум становится ясным.
Нормализует давление. Люди, которые занимают ответственные должности, часто страдают от головных болей, связанных с внутричерепным давлением. Справиться с этим поможет чай из зверобоя в сочетании с мятой и ромашкой.
Активизирует пищеварение. Зверобой способен помочь при таких проблемах, как язва желудка и повышенная кислотность, а также гастрит. Растение не только улучшает пищеварение, но и способствует выведению токсинов. Полезен будет чай тем, кто хочет похудеть, та как он ускоряет метаболизм.
Простуда. Зверобой способен убивать бактерии, поэтому помогает при отите, кашле и ангине. Отвары из этой травы допускается применять как внутренне, так и наружно. Детям этот отвар поможет не заразиться во время эпидемий гриппа.
Чай из этой целебной травы поможет при стоматите и пародонтите. Крепкой заваркой советуют делать полоскания рта. Она снимет боли и воспаления.

Этот напиток принесет много пользы. Главное — не забывать о том, что дозы должны быть умеренными. Кроме того, важно правильно сочетать зверобой с другими лечебными травами.

Если у вас аллергия на растение или вы неправильно завариваете напиток, а также в том случае, когда употребляете его в слишком больших дозах, чай из зверобоя может нанести вред вашему здоровью.

Передозировка. Если с чаем переборщить сложно, то употребление настоек требует особого контроля. Если слишком долго принимать средство, это может обернуться негативными последствиями. Пейте чай курсами. Если болезнь имеет легкую форму, курс должен длиться неделю. При обострениях и хронических случаях – две-три недели.
Как пить детям. Организм ребенка чувствителен к лекарственным травам. Поэтому дозу нужно уменьшить в два-три раза по сравнению со взрослой. Но лучше всего, если перед приемом вы посоветуетесь с педиатром. До 12 лет употребления этого чая лучше совсем избегать.
Несвежий чай. Ни в коем случае не пейте несвежий чай из этого растения. В нем слишком много кислот и дубильных веществ, которые могут вызвать сильную аллергию, расстройство пищеварения и сильно навредить почкам и печени. Напиток годен для употребления в течение суток.
Чувствительность к солнцу. Если у вас светлая кожа или вы собираетесь на пляж, то лучше отказаться от этого напитка, чтобы избежать солнечных ожогов.
Снижение потенции. Если мужчина долго употребляет этот напиток, у него временно может снижаться потенция. Но этот эффект пройдет вскоре после прекращения употребления.
Беременность и кормление. Чай влияет на гормоны и обмен веществ, поэтому может навредить развитию плода. А при кормлении у ребенка может развиться аллергия.
Повышает давление. Этот чай тонизирует намного сильнее, чем кофе. Поэтому людям, страдающим гипертонией, лучше от него отказаться. Они получат от него лишь вред.
Несовместимость с лекарствами. Сочетая зверобой с лекарствами традиционной медицины, следует быть крайне осторожными. В этом случае просто необходима консультация с врачом.

Если вы не нашли у себя никаких противопоказаний, можете смело употреблять напитки из зверобоя, улучшая свое здоровье.

Рецепты чая

Вас очень привлекают полезные свойства этого растения, а противопоказания вам не страшны? Перед тем, как заваривать напиток, очень важно узнать, как сделать это правильно. Напитки на основе этого растения действуют на организм достаточно сильно, поэтому рецепт нужно выбирать обдуманно.

Основной рецепт
Для приготовления классического варианта этого целебного напитка, необходимы высушенные листья или цветки растения. Можно приобрести сбор в аптеке, но лучше всего, если вы соберете и подготовите сырье сами.

Заварочный чайник сначала необходимо ополоснуть кипятком.
Чтобы приготовить одну порцию этого напитка, необходимо соблюдать пропорцию 1:20. То есть на кипяток в количестве 200 мл приходится 10 г лечебной травы.
Пусть снадобье постоит около 5 минут, после чего его необходимо хорошо процедить, используя для этого специальное ситечко или обычную марлю. Это поможет избежать слишком высокой концентрации кислот и дубильных веществ в напитке.

Если вы чувствуете, что ваш организм остро реагирует на этот напиток, то лучше разбавить его водой и подсластить медом или сахаром.

Вкус чистого зверобоя довольно неприятен, поэтому чаще всего это растение входит в состав сборов. Не стоит сразу начинать курс лечения, выпивая ежедневно большие порции чая. В течение первых нескольких дней принимайте его понемногу, наблюдая за реакцией своего организма. После этого можно увеличивать дозировку, а также добавлять некоторые другие лечебные травы. Добавляйте их постепенно, чтобы проследить, как организм отреагирует на каждую из них.

Чай от простуды
С простудами способен бороться напиток из зверобоя с добавлением сушеного шиповника. В нем будут отлично сочетаться два вкуса – сладкий и горький. При этом на две части шиповника должна приходиться одна часть зверобоя. В заварочный чайник необходимо насыпать ложку листьев или цветков зверобоя, а затем добавить в два раза большее количество шиповника. Эту смесь заливают кипятком в количестве около 350 мл. Через полчаса напиток следует перелить в другую посуду. Если у вас есть сироп из шиповника, то можно заварить обычный чай из зверобоя, а сироп добавлять по вкусу.

Напиток от стрессов
Бороться со стрессами поможет напиток, приготовленный по следующему рецепту. Ингредиентами такого средства будут цветки зверобоя, а также пассифлоры. Для улучшения эффекта необходимо добавить в чай лаванду и мелиссу. Чтобы приготовить порцию целебного чая, возьмите ингредиенты в таких количествах: зверобоя понадобится 20 г, а остальных – по 5 г. Напиток должен завариваться в течение трех минут, после чего его следует налить в чашки, оставляя в чайнике травы.

Чай, который поможет при гастрите
Если выстрадаете от этого заболевания, то незаменимым помощником станет чай на основе зверобоя, таволги и крапивы. Эти растения должны присутствовать в равных частях.

Этот отвар требует особого приготовления:

Стаканом кипяченой воды необходимо залить смесь из вышеперечисленных трав в количестве одной столовой ложки. Если вы страдаете от повышенной чувствительности, лучше взять больше воды.
Напиток должен постоять около часа, после чего его обязательно нужно процедить и налить в другую посуду.

За один раз следует выпивать не больше 50 мл чая. Перед его употреблением обязательно советуйтесь с врачом. Пейте его хотя бы трижды в день. Курс лечения при этом должен длиться до трех недель.

Индивидуальный подход к терапии

Если вы любите травяные чаи и часто употребляете их в лечебных и профилактических целях, то к чаю из сушеного зверобоя можно добавлять различные лекарственные растения. При использовании таких индивидуальных рецептов можно избавиться как от легких недугов, так и от множества хронических заболеваний. Но не забывайте об особенностях этого напитка. Пользу принесет лишь свежезаваренный чай.

При употреблении какого-либо лекарственного средства — следует внимательно изучить все противопоказания, проверить себя на индивидуальную непереносимость, а также проконсультироваться со своим врачом. Если у вас нет опыта лечения народными средствами, лучше приобретайте готовые сборы в аптеке, а при приготовлении строго следуйте рекомендованной рецептуре.

Видео: как готовить настой (отвар) зверобоя

Человеческая натура такова, что всегда находится в поиске вкусного и полезного. Отчасти по этой причине люди, заботящиеся о своём здоровье, выбирают различные лекарственные отвары и чаи для укрепления организма. Таковым и является зверобойный чай. Он насыщает, подавляет воспалительные процессы, тонизирует. Многие вводят данный напиток в повседневный распорядок, чтобы всегда чувствовать себя на высоте. Однако продукт может и нанести ущерб при неправильном приёме. Поговорим обо всём поподробнее.

Состав и свойства зверобойного чая

Любые напитки изучаются сначала по химическому перечню веществ, затем по действию каждого из входящих компонентов. Зверобойный чай содержит много аскорбиновой кислоты, витамина РР, токоферола, ретинола, витамина Р.

В составе присутствуют дубильные вещества, сапонины, эфиры, смолистые вещества, фитонциды, алкалоидные соединения, каротиноиды. Много в зверобое магния, никеля, марганца, хрома, кальция, железа, стронция, меди и цинка.

Благодаря такому обширному перечню специалисты утверждают, что в умеренном объёме напиток принесёт исключительную пользу. После корректного заваривания с учётом всех тонкостей вы почувствуете лёгкую горечь. Лучше сочетать зверобойное сырьё с иными аналогичными травами.

За счёт сильной концентрации активных веществ напиток на основе зверобоя в чистом виде не потребляется большими объёмами. Его пьют для лечения и улучшения состояния при конкретных недугах.

К примеру, флавоноиды в составе выступают в роли бактерицидного и ранозаживляющего средства. Аскорбинка укрепляет иммунитет, витамины налаживают деятельность важных систем организма, каротиноиды укрепляют зрение.

Поскольку такой напиток в небольших объёмах способен избавить от множества проблем, его прописывают к потреблению на протяжении 1-3 недель. Но конечный результат зависит от того, что скажет врач. Если заболевания хронические, зачастую человек проходит курс с перерывами в 1-2 недели.

Польза чая со зверобоем

Если человек много трудится интеллектуально, чай из мелиссы со зверобоем ему просто необходим. Благодаря такому простому напитку повышается активность мозга, снимается перенапряжение умственного плана, подавляется апатия. Чтобы вдвое повысить полезность, необходимо добавлять на кружку напитка ложку мёда.
Снадобье выступает в роли естественного антидепрессанта. Полезно принимать состав при подозрении на депрессию, усталости хронического плана, сильной утомляемости. Необходимо пить чай перед уходом в постель, чтобы избавить себя от бессонницы и кошмарных сновидений. Зверобой является лекарственной травой, которая положительно отражается на психической деятельности человека.
При сильнейших и частых головных болях, характеризующихся повышенным внутричерепным давлением, зверобойный отвар просто необходим. Он устраняет мигрени, пульсацию и боль в висках, улучшает состояние эмоционального фона. Это важно для людей, которые принимают ответственные решения или постоянно подвергаются стрессам по роду службы.
При недугах простудного плана важно потреблять напиток с целью укрепления иммунной системы. За счёт своих бактерицидных и укрепляющих свойств простое, на первый взгляд, сырьё избавит от ряда патологических явлений. Для профилактики и лечения имеющихся болезней, связанных с иммунитетом, лучше сочетать зверобой с мятой или ромашковым цветом.
Природное лекарственное питьё показано к употреблению девушками и женщинами, страдающими болезненностью во время менструального цикла. Состав регулирует обильность выделений, предупреждает потерю железа и контролирует уровень гемоглобина в крови. При климаксе, когда появляются резкие приливы, полезно принимать напиток для устранения гормональных колебаний и жара.
Лекарственное растение полюбилось знахарям народного врачевания, потому что славится способностью снимать неприятную симптоматику пищеварительных органов. Отвар на зверобое прописывается при гастритах, новообразованиях на слизистых, язвах. Кроме того, такой чай является антиоксидантом, он выводит зашлакованность, очищая кишечник и весь пищевод в частности.
За счёт своей особенности стимулировать обменные процессы, чай считается прекрасным средством для борьбы с избыточной массой тела. Но его нельзя принимать массового, чтобы не нанести ущерба. Лучше в обычный мятный отвар добавлять пару щепотей этой травы. Стимуляция обменных процессов и сжигание жира обеспечены.

Отвар зверобоя в косметологии

Используется сырьё с целью лечения волос, борьбы с выпадением, жирностью, потерей блеска. Достаточно на 3 л. кипятка ввести 4 чайные ложки растения и настоять полчаса. Спустя этот срок состав профильтровывается, им ополаскиваются уже вымытые шампунем пряди.
Если голова слишком чувствительна, подвержена образованию перхоти и дерматиту, стоит смешивать зверобой с ромашкой в равном соотношении. Затем трава запаривается в кипятке, настаивается, используется с целью полоскания.
Для кожи лица состав также принесёт пользу. Достаточно использовать крепко заваренный настой, чтобы протирать жирный тип дермы. Вскоре вы избавитесь от некрасивого лоска и приведёте лицо в порядок.
Для сухой кожи применяется отвар средней заваренности с добавлением оливкового масла. Этим средством ополаскивается кожа или протирается тампоном.
Если кожа проблемная, на ней имеются серьёзные высыпания и угри, необходимо в крепкий чай ввести пару капель чайного масла. Этот продукт применяется для протирания трижды в сутки.

Рецепты заваривания чая

Классика. Для приготовления целебного снадобья вам может понадобиться чайник из фарфора или стекла. Всыпьте в него столько лекарственной травы, чтобы на 200 мл. пришлось 10 гр. Этого количества хватит на одну персону. Оставьте для выдержки на десять минут, затем проведите фильтрацию и дегустируйте малыми глотками.
Противопростудный чай. Чтобы справиться с межсезонными простудами и авитаминозом, рекомендуется регулярно принимать напиток из зверобоя со сладковатым шиповником. Такое сочетание продуктов делают чай особенно полезным и достаточно вкусным. Возьмите сырьё в соотношении 1 к 2. Всыпьте в заварник 20 гр. зверобоя и 40 гр. плодов шиповника. Залейте сырьё 400 мл. крутого кипятка. Выждите полчаса и процедите напиток. Чай против простуды готов. Если в доме имеется сироп, приготовленный на основе шиповника, заваривать можно только зверобой. Добавляйте сладкую массу из ягод в чай по вкусу.
Антистрессовый чай. В настоящее время многие люди подвержены ежедневным стрессам, поэтому нужно регулярно укреплять нервную систему. Для этого рекомендуется систематически пить целебный чай. Достаточно потреблять напиток дважды в день, чтобы стабилизировать своё эмоциональное состояние. Приобретите в аптеке сухой сбор мелиссы, лаванды и зверобоя. На заварник (400 мл.) потребуется 15 гр. зверобоя, 5 гр. лаванды и 10 гр. мелиссы. Заварите компоненты крутым кипятком и подождите несколько минут. Процедите чай и наслаждайтесь.

Масло зверобоя

Растительная вытяжка растения славится наличием уникального вещества. Оно представлено в виде гиперфорина. Такой фермент положительно сказывается на нервной системе, конкретно на настроении. Помимо этого гиперфорин считается мощным средством в борьбе с вирусами и простудами.
Масло растения имеет достаточное количество танинов, которые обладают обезболивающим воздействием. Средство можно применять наружно для быстрого заживления различных повреждений на кожном покрове. Помимо этого, масло отлично обеззараживает рану. Наличие флавоноидов позволяют подавить воспалительные процессы.
Такое масло можно приобрести практически в любой аптеке либо сделать самостоятельно. Возьмите 30 гр. свежих листьев растения и измельчите любым доступным способом. Залейте сырьё 100 гр. оливкового масла высшего качества. Храните средство 45-50 дней в стеклянной герметичной ёмкости в тёплом месте. Процедите и применяйте. Лечебное масло будет иметь красноватый оттенок.

Растение может нанести существенный вред человеческому организму, если имеется индивидуальная непереносимость компонентов. Помимо этого очень важно соблюдать суточную норму и правила заваривания напитка. Также не забывайте о дополнительных противопоказаниях.
Если пить такой чай в неконтролируемом количестве, вы столкнётесь с передозировкой. Существенный вред на организм проявляется при длительном потреблении напитка. Если вы решили пройти оздоровительный курс, следуйте чётким инструкциям. Не выпивайте больше положенного и не затягивайте с лечением.
При незначительных проблемах недельного курса будет вполне достаточно. Если у вас имеются серьёзные или хронические патологии, лечение должно длиться не более 3 недель. Приступайте к оздоровительному курсу только после согласования с врачом.
С особой осторожностью готовьте и давайте напиток детям. Неокрепший организм может непредсказуемо отреагировать на лекарственные травы. При заваривании чая концентрация растения должна быть в 2 раза меньше. Напиток не рекомендован для детей младше 12 лет. Поэтому посоветуйтесь с педиатром.
Каждый раз готовьте исключительно свежий чай. Несвежий напиток может негативно отразиться на общем самочувствии. При длительном настаивании зверобой отдаёт большое количество активных веществ, которые могут спровоцировать аллергический шок. Такой напиток губительно сказывается на почках и печени.
Поэтому напиток разрешается принимать исключительно в свежем виде. Если чай простоял более суток, ни в коем случае не вздумайте его пить. В качестве альтернативы, такую крепкую настойку можно использовать только для наружного протирания. Средство разрешается применять в качестве компрессов и примочек для ран и ссадин.
Чай на основе зверобоя категорически противопоказан людям с повышенной чувствительностью кожи к солнечному свету. Растение в большей степени повышает чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Если вы собрались проводить длительное время под открытыми солнечными лучами, напрочь откажитесь от травяного чая.

Чай на основе зверобоя имеет массу положительных качеств. При приёме напитка в лечебных целях не забывайте соблюдать норму. Придерживайтесь практических рекомендаций, чтобы не столкнуться с проблемами. Если вы решили избавиться от достаточно серьёзного недуга, в обязательном порядке посоветуйтесь со специалистом.