Уникальные народные методы лечения глиной в домашних условях. Лечебные свойства голубой глины - состав, применение в рецептах для лечения и домашних косметических средств

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Глина содержит в себе множество полезных веществ, минерального и органического происхождения. Еще с древних пор лечение глиной в домашних условиях применялось для исцеления от многих болезней и недугов.

Полезные свойства глины

Чаще всего ее используют для наружного применения. Однако возможно и употребление внутрь. Для оздоровления и лечения лучше всего приобретать глину в аптеках, т.к. глина должна пройти специальную очистку, бактерицидный контроль и проверку на наличие радиоактивных веществ.

Глина – это природный лечебный материал. Она благотворно сказываться на обменных процессах организма, повышает эффективность других методов народного лечения (например, лечение травами).

Основные болезни, при которых может помочь раствор глины:

  • Простуды
  • Отит, ангина, насморк
  • , остеохондроз
  • Артроз
  • Проблемы с сосудами
  • Сахарный диабет
  • Тромбофлебит
  • Травмы, повреждения
  • Отравления, болезни ЖКТ, проблемы с пищеварительной системой
  • Полипы, аденоиды
  • Заболевания крови
  • Опухоли доброкачественного характера
  • «Женские» болезни
  • Пяточная шпора, варикозные болезни
  • «Кожные» заболевания

Глина обладает следующими свойствами:

  • Очищающее свойство
  • Противовоспалительное
  • Обволакивающее
  • Стимулирующее

Глина способна выводить из организма тяжелые металлы и радионуклиды, обезвреживать яды и поглощать гнойные образования. Ее состав легко усваивается человеческим организмом. В глине есть важные для жизнедеятельности человека минеральные соли и микроэлементы — магний, кальций, калий, азот, железо, кремний.

Читайте также

Долгие годы листья хрена используются опытными травниками и целителями в лечении различных болезней. Наиболее широко...

Противопоказания к применению глины


Несмотря на ряд полезных свойств, имеются некоторые противопоказания, когда применения глины может только ухудшить состояние здоровья:

  1. Не рекомендуется использовать людям, у которых есть проблемы с почками, печенью.
  2. Нельзя применять при открытых формах туберкулеза, при бронхиальной астме.
  3. Следует быть осторожными в применении, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  4. Наследственная предрасположенность и индивидуальная непереносимость может спровоцировать появление аллергии в виде сыпи и раздражений.
  5. При сильном истощении организма использование может усугубить состояние больного.
  6. Лихорадки и злокачественные образования также являются противопоказаниями к применению.

Разновидности глины

Белая – в своём составе имеет цинк, который является отличным антиоксидантом. Широко применяется в приготовлении омолаживающих масок для лица. Также эффективна при проблемах с выпадающими волосами, при варикозных расширениях вен, ревматизме.

Белая глина есть в составе некоторых зубных паст. Белой глиной в косметологии очищают кожу перед грязевыми и водорослевыми обертываниями.

Красной можно вылечить малокровие и анемию благодаря входящему в большом количестве в состав железу.

Желтая обогащена калием и отлично «вытягивает» токсины из организма. Желтой глиной можно помочь при стрессах и эмоциональных нагрузках. Спасает при переутомлении. Лечит «суставные» болезни.

Серая обладает увлажняющим и смягчающим свойствами. Благотворно влияет на состояние кожи. Приводит в норму работу сальных желёз, активизирует процесс регенерации. Серая глина используется при наличии проблем с сердечным ритмом.

Голубая. Самой полезной считается голубая глина. Она улучшает кровообращение, процессы обмена. Обладает учащаемыми и дезинфицирующими свойствами. В состав голубой глины входит радий, что является сильным «оружием» против микробов и вирусов.

Синяя обладает антисептическими свойствами, используется для масок для лица и для решения проблем с волосами. Применение синей глины позволяет вывести токсины и лишнюю жидкость из организма. Также эффективна в борьбе против целлюлита.

Читайте также

Темой данной статьи будет народное лечение варикоза. При этом мы хотим акцентировать ваше внимание на том, что в...

Приготовление глины


Если же вместо аптечной глины, используется обычная, то лучше всего искать ее в карьерах или на загородных участках. Храниться глина может в течении долгого времени. Солнечный свет только повышает ее полезные свойства.

Приготовление глины для лечебных целей:

  • При приготовлении следует использовать деревянную ложку и такую же ёмкость.
  • Крупные частицы следует измельчить до состояния порошка и убрать посторонние примеси.
  • Глину нужно просеять, используя сито.
  • Сушить глину следует на солнце, возле батареи или на печи.
  • Когда глины хорошо высохла, ее нужно разбавить водой, можно слегка подсоленной.
  • Состав глины должен быть однородным, без комков.

Бабушка Травинка, Валентина Травинка, автор книг о здоровье, посвятила целую книгу теме лучения глиной. В книге она подробно рассказывает о способах приготовления и использования глины, описывает действенные и полезные рецепты для борьбы со многими недугами.

Читайте также

Живица кедровая – смолистый состав, образующийся на стволах кедровых деревьев. Она обладает множеством уникальных и...

Применение глины в народной медицине



Как пользоваться глиной? Есть несколько способов применения глины в домашнем лечении.

Примочки из глины

Для приготовления глиняных примочек в домашних условиях лучше использовать натуральные материалы (лен, хлопок). На ровную поверхность полотна выкладывается примерно 3 см толщины глины, после чего переноситься на кожу, плотно прижимая к телу. Не следует привязывать повязку слишком туго. Сверху рекомендуется утеплить шерстяной тканью.

При появлении чувства жжения повязку следует немедленно снять. В случае, когда три часа ещё не прошло, а глина засохла, можно наложить новый, свежий слой глины.

Глинотерапия может длиться несколько дней, при тяжёлых заболеваниях исцеление глиной может затянуться на несколько месяцев.

Ванны из глины


Теплые ванны с добавлением раствора из глины хорошо успокаивают и снимают напряжение, очищают кожу и оказывают благоприятное воздействие. Хорошо помогают при частых простудах.

Температура воды может достигать 37 градусов. Принимать ванну следует не более 30 минут. После ванны из глины рекомендуется выпивать полезный травяной настой.

Растирания


Для растирания глину нужно смешивать с растительным маслом и втирать легкими массажными движениями. После растирки больные места нужно хорошо укутать.

Глина для приёма внутрь


Прием глины внутрь допустим и дает положительные результаты.

Запрещается употреблять ее внутрь при приеме других лекарственных препаратов.

Ее можно смешивать с водой, соками, травяными чаями. Можно жевать проглатывать небольшие целые кусочки глины.

Приём воды с глиной в течении недели приводит к увеличению эритроцитов в крови. Всего 10 грамм глины ежедневно улучшают состояние кожи и волос, решают проблему ломких ногтей.

После трехнедельного приема, рекомендуется делать перерыв на 10 дней. Увеличивать дозировку следует не торопясь – сначала немного добавлять в воду, постепенно переходя до полной чайной ложки порошка. Суточная норма – не более 100 грамм. Разовая норма для взрослого человека – не более 30 грамм.

Важные советы по применению глины:

  1. Глину можно использовать только один раз. Повторное использование недопустимо, т.к. она впитала все вредные вещества и уже не принесет пользы.
  2. Примочки из глины следует делать только спустя 1,5 часа поле еды.
  3. Рекомендуется использовать прохладную, даже если больному холодно (лучше тепло укутать).

Рецепты лечения глиной


Для лечения суставов используется глиняная вода, которой следует натирать больную область. Для лучшего результата в глиняную воду можно добавлять 2-3 перемолотых «зубчика» чеснока.

Вместо наружного применения можно употреблять глину внутрь – 1 чайная ложка перед каждым приемом пищи. Отлично помогает при таком недуге, как остеохондроз .

Варикоз лечится также растиранием глиняной водой. Ещё хорошо помогают солевые ванны перед сном и, после ванны, прикладывание к больным места глиняных лепёшек.

Чтобы убрать пяточные шпоры и застарелые мозоли рекомендуется делать теплые ванночки из глины. Для этого 1ст.л. глины (лучше синей или голубой) нужно залить одним литром кипятка. Дать слегка раствору остыть и пустить в него ноги. Держать не более 25 минут, но и не менее 20 минут. После ванночки, остатки глины нужно смыть и укрыть ноги теплым полотенцем.

Грыжа позвоночника лечится красной глиной. Для этого глину нужно смочить водой и слепить из нее шарик. Глиняный шарик далее укрывается марлей и нагревается до 36 градусов. После этого шарик прикладывается к грыже, сверху накрывается целлофаном и закрепляется пластырем. Когда глина высохнет, компресс можно снять. Такой рецепт эффективен и при пупочной грыже.

Псориаз можно вылечить аппликациями из глины. Порошкообразную глину и морскую соль нужно смешать в равных пропорциях до консистенции сметаны, добавляя отвар череды. Полученную смесь следует выложить на тканевую салфетку и приложить к очагам псориаза как минимум на два часа. Курс лечения надо продолжать в течении двух недель ежедневно.

Больные колени можно вылечить, если делать ежедневно растирания. Порошок глины нужно смешать с массажным маслом и втирать на больных участках. Для полного излечения потребуется 14-дневный курс.

Лечение глиной различных заболеваний

  • При кровоточивости дёсен , разведённую водой глину кладут на тряпочку, натирают .
  • Если одолевают постоянные головные боли, то примочки накладывают на лобную, височную область. Комок глины, размоченный в воде, доводят до состояния мази, плюс немножко уксуса. Мажут стопы на час, обёртывают тканью, надевают тёплые носки.
  • Во время расстройств на нервной почве , рекомендуется следующие меры: употребление настоянной на глине воды, постановка примочек на область затылка, растирания позвоночника.
  • Когда воспалено ухо , то следует разогреть кусок красной глины, размером с кирпич. Лечь, расположив его напротив больного уха. Глиняный пар, проникающий в ухо, напрочь уничтожает всех микробов, обезболивает. Также можно прикладывать смоченную в воде ткань за ухо, а сверху накрыть чем-нибудь тёплым.
  • При выпадении волос проводить растирание смесью, в состав которой входят: , луковый сок, глиняная вода.

Лечение глиной в домашних условиях посредством растираний, примочек, употребления глиняной воды, способно позитивно сказаться на ходе течения многих болезней, способствовать скорейшему выздоровлению.

Съедобная глина имеет много лечебных свойств, поэтому ее полезно иметь в домашней аптечке. Даже пол-ложки глины, разведенной в воде, выводит немало шлаков и патогенных микробов из организма и обогащает его минеральными веществами: кальцием, кремнием, окисью железа и магнием, которых с возрастом все больше начинает не хватать.

Хранят глину в сухом месте в стеклянной либо глиняной емкости. Если есть возможность, то глину желательно выставлять на солнце, чтобы она набиралась солнечной радиации.

Общее .

6 ст.л. съедобной голубой глины смешивают с 3 литрами воды. Все тщательно перемешивают и дают ночь отстояться. Глиняный раствор рекомендуется для общего очищения организма пить в течение месяца. Утром - 100-150 граммов за 15-20 минут до еды и перед сном. Сначала пьют отстоявшуюся глиняную воду верхнего слоя. Когда будет выпита половина объема, дальше перед каждым приемом следует размешать осадок и наливать порцию взвеси глины в воде. После окончания настоя сделать месячный перерыв, и все повторить.

1 ч. л. глины растворяют в стакане крутого кипятка и настаивают полчаса, тщательно укутав емкость. Пить надо 3 раза в день по 200 г за 30-40 минут до еды. Так делать 2-3 недели и сделать перерыв на 3-4-месяца, после чего курс при необходимости повторить.

Вместо настоя можно использовать глиняные шарики, которые съедают по 1 штуке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс проводят в течение 2-3 недель и делают перерыв на 3-4 месяца. При желании шарики из глины можно ароматизировать настойками эвкалипта, мяты перечной и др.

Растворяем порошок глины в столовой минеральной воде и пьем систематически.

Профилактическое лечение голубой глиной.

Заболевания ЖКТ, включая онкологические. Глину в порошке съедать до еды 2-3 раза в день по 1/4-1/2 ч. л. Если не получается есть порошок, то пить за полчаса до еды по стакану глиняной воды.

Заболевания костей . 1 ч. л. глины 3-4 раза в день перед едой.

Тошнота при беременности, облегчение родов. Пол чайной ложки глины 2 раза в день после еды до 24 недель, а потом снизить до четверти чайной ложки до конца беременности.

Глистные инвазии. Каждый час надо пить 3-4 ст. л. глиняной воды на протяжении дня.

Депрессия, астения, повышенная утомляемость. Употреблять по пол чайной ложки глины трехразово.

Заболевания кровеносной системы. 1-2 ст. л. глины в день на протяжении 2-3 недель.

Болезни сердца. Делаем примочки на область груди и растираем глиняной водой область груди. Процедуры сочетаем с употреблением внутрь глиняной воды.

Атеросклероз. Употреблять глиняную воду до 6 раз в день.

Кашель . Рассасывать кусочек глины во рту.

Неврозы. Стакан глиняной воды за 10-15 минут до еды 2-3 раза в день на протяжении 3-4 недель. Сделать перерыв и повторить при необходимости.

Повышение иммунитета. Употреблять 4 раза в день по пол столовой ложки глины или 2 раза в день по 1 ст. л. до еды.

Сахарный диабет. В стеклянную прозрачную емкость насыпаем 5 ст. л. глиняного порошка и добавляем 1 литр воды. Ставим на солнце и оставляем на 2-3 дня. Солнечный настой пить по 2-3 ст. л. каждые полчаса. Перед тем, как глотнуть настой, подержать 3-5 минут жидкость во рту. Раствор взбалтывать перед употреблением. Пить 3-4 дня.

Стойкий запор. В 1-3 дни пить до еды 3 раза в день по 100 мл глиняной воды. С 4 по 6 дни снизить дозу глиняного порошка до четверти чайной ложки. С 7 по 12 дни употреблять по полчайной ложки глиняного порошка. Если эффект не наступает, то одноразовую дозу увеличить до чайной ложки.

Профилактика гриппа. Берем 1-2 столовые ложки глины и растворяем в 0,7 литра красного вина. Пить 2-3 раза в день по 50 мл.

Очищение водопроводной воды. 1 десертную ложку чистой глины растворяем в литре воды и настаиваем 3-4 часа. Такая вода дает хороший эффект для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта в весенне-осенний период.

Нельзя много есть после приема глины.

Если при употреблении глины наблюдаются боли, то глину надо подержать на солнце, чтобы она легче переносилась.

Раствор глины следует пить глотками, но не залпом.

Если часть глины осталась на дне стакана, то можно туда добавить немного воды.

Глину можно разводить в настое мяты или другой лечебной травы, соками, добавлять лимонный сок. Сахар не добавлять. Можно подсластить медом.

Так как глина выводит шлаки, то появляющиеся при приеме глины запоры говорят о серьезном заболевании желудочно-кишечного тракта. Лучше в таком случае пить светлую глиняную воду и понемногу.

Разведенную глину принимают всегда до еды.

Сухую глину при приеме кладем в рот, даем ей растаять, проглатываем и запиваем водой. Этим мы укрепляем зубы и улучшаем пищеварение.

Внимание!

Не добавляйте сахар в глиняный раствор, не употребляйте глину с алкогольными напитками, кофе и молоком;

Нельзя совмещать глину с лекарствами и инъекциями.

P.S. Для любознательных людей есть возможность посетить интересный сайт: Ответы на все почему — http://vsepo4emu.ru/

Здравствуйте, уважаемые Читательницы!

Глина – это уникальный подарок природы. Это доступное, безопасное средство, которое способно подержать организм, позаботиться о красоте и стройности фигуры.

Косметологи замечают, что использование горного продукта позволяет не только улучшить внешний вид кожи, но и значительно улучшить настроение.

Красная глина отличается высоким содержанием меди и железа. Она способна бережно ухаживать за кожей. Это неоценимый подарок женщинам, обладающим чувствительными, нежными покровами.

Красная глина придет на помощь барышням, которые страдают от частых высыпаний, шелушения и склонны к аллергии.

Давайте же рассмотрим более подробно столь ценный компонент, который способен стать незаменимым помощником для обладательниц чувствительной кожи.

Красная глина — свойства и применение

В домашних условиях женщины крайне редко используют красную глину. А жаль. Ведь она отличается очень ценными и полезными свойствами. Горный порошок позволяет решать множество вопросов, возникающих у обладательниц чувствительной кожи.

Красная глина – это природное богатство, которое люди применяют как в косметологических целях, так и в лечебных.

Состав красной глины

Свой терракотовый цвет горный порошок обрел благодаря высокому содержанию меди и железа. Кроме этих компонентов красная глина богата магнием, кремнием, калием, витаминами, минеральными солями.

Уникальный порошок нередко сравнивают с овощами и фруктами. Это неслучайно. Красная глина способна подарить коже столько же пользы, сколько обеспечивают вышеназванные продукты.

Красная глина — свойства

Пользу горного порошка заметили еще древние врачи. Они применяли его для снижения отечности, лечения ушибов, ранок.

Современные медики указывают такие полезные свойства красной глины:

  1. Регенерирующие. Компонент симулирует заживление ранок, способен бороться с рубцами.
  2. Противовоспалительные. Глина рекомендована для чувствительных, увядающих покровов. Она принесет пользу людям, страдающим от периодических высыпаний. Глина мягко избавляет от раздражений и воспалений на дерме.
  3. Адсорбирующие. Порошок является прекрасным очищающим средством. Он эффективно избавляет покровы от шлаков, токсинов.
  4. Противозудные. Вещество способно не только устранять раздражения, но и отлично избавляет кожу от зуда и шелушения.

Лечебные свойства красной глины

Благодаря своим уникальным качествам горный порошок используется в борьбе со многими заболеваниями кожи, суставов, щитовидной железы.

В традиционной и народной медицине востребованы следующие свойства:

  • быстрое рассасывание рубцов, шрамов;
  • очищение организма от ядов и токсинов;
  • восстановление кроветворной функции;
  • обеспечение ритмичного функционирования сердца;
  • качественная очистка кишечника (при внутреннем употреблении);
  • обезболивание суставной боли;
  • избавление от повышенного потоотделения;
  • снятие воспалений (кожных и внутренних);
  • антибактериальное воздействие при язвах, гнойных нарывах, прыщах.

Косметологические свойства красной глины

Горный порошок используется не только в медицине. Ее уникальный состав и свойства нашли применение в косметологии.


Специалисты приводят основные воздействия, которые обеспечивает уникальное вещество терракотового цвета:

  • очищение пор от кожного сала и загрязнений;
  • уменьшение воспалений на дерме и покраснений;
  • рассасывание следов угревой сыпи;
  • улучшение кровообращения и питание клеток;
  • восстановление природного баланса компонентов в коже;
  • насыщение глубоких слоев кожи кислородом;
  • обеспечение дерме естественного свежего вида, выравнивание рельефа и придание ровного оттенка;
  • очищение кожи от мертвых клеток.

Горный порошок не оказывает агрессивного воздействия на кожу. Благодаря этому подходит для любого типа кожи.

Оказывая мягкое воздействие, красная глина быстро вернет дерме свежий вид, натуральный цвет. Она обеспечит гладкость и эластичность покровов.

Применение красной глины

Если вы мечтаете о волшебном средстве, которое подарит вашей коже молодость, позаботится о ее свежести, то вы на верном пути. Красная глина обеспечит все эти воздействия.

Женщины, регулярно использующие данный компонент, выглядят так, словно над их дермой поработал косметолог-профессионал.

Однако не забывайте, что необходимо соблюдать правила, применяя горный порошок. В противном случае можно столкнуться с достаточно негативным воздействием «волшебного» средства.

Необходимо строго придерживаться таких правил:

  1. Порошок должен использоваться только 1 раз. Применение отработанного сырья – недопустимо.
  2. Не используйте металлические предметы для приготовления средства из глины.
  3. В маски можно добавлять различные составляющие. Однако не забывайте проверять, не вызывают ли они на вашей коже раздражение.
  4. Не разводите глину хлорированной водой.
  5. Наносят средство из красной глины на увлажненную и очищенную дерму.
  6. Смывать следует теплой водой. Затем ополаскивают кожу прохладной.
  7. Применяют средства из красной глины 2 раза в неделю.

Показания и противопоказания

Красная глина – это натуральный природный компонент. Именно поэтому она обладает внушительным списком показаний и практически не имеет противопоказаний.

Лечебные показания

В лечении заболеваний позвоночника и суставов наиболее востребована красная глина.

Свойства и применение уникального порошка на этом не заканчиваются. Ее широко используют в терапии:

  • варикоза;
  • гипотонии;
  • эндокринных патологий;
  • депрессии, повышенной утомляемости;
  • себореи;
  • дерматологических заболеваний.

Косметологические показания

  • чувствительной кожи;
  • проблемного покрова;
  • увядающей, уставшей дермы;
  • обезвоженной кожи.

Кроме того, красная глина – эффективное средство в борьбе с целлюлитом и растяжками. Ее используют для ухода за волосами. Она улучшает структуру прядей и защищает их от выпадения.


Противопоказания

Существуют ли ограничения по применению этого порошка? Благодаря своему натуральному происхождению данное средство практически не имеет противопоказаний.

Единственными ограничениями в применении уникального компонента могут стать:

  • индивидуальная чувствительность;
  • инфекционные недуги в острой стадии;
  • активная форма туберкулеза;
  • высокая температура;
  • открытые раны, послеоперационный период;
  • злокачественные опухоли;
  • системные заболевания крови.

Чтобы обеспечить благоприятное воздействие порошка, не забывайте проверять свою кожу на аллергию, перед тем как будет использована красная глина.

Побочные эффекты

Уникальный компонент не вызывает аллергических реакций. Поэтому нанести вред организму не способен.

Негативные реакции возникают лишь в том случае, если игнорируются правила использования терракотового порошка.

Красная глина для лица

Маски из красной глины превосходно справляются с:

  • недостатком влаги,
  • прыщами,
  • шелушениями, покраснениями,
  • расширенными капиллярами,
  • пигментными пятнами,
  • повышенной сальностью,
  • загрязненными порами,
  • гнойными воспалениями,
  • сосудистой сеткой.


А теперь рассмотрим, если вами выбрана красная глина, как использовать данный компонент. Ниже приведены наиболее действенные рецепты.

Маска из красной глины для зрелой кожи

Компоненты:

  • красная глина – 45 г;
  • яйцо куриное – 1 шт;
  • отвар календулы – 40 мл;
  • сок лимона – пару капель;
  • (или кокосовое) – 1 ч. л.

Ход процедуры:

  1. Использовать следует остывший отвар календулы.
  2. Все компоненты тщательно смешивают.
  3. Полученное средство наносят на лицо и шею.
  4. Длительность процедуры – 20 минут.

Маска отлично питает, увлажняет зрелую кожу. Она способствует регенерации покровов.

Маска из красной глины для чувствительной кожи

Такие покровы требуют деликатного ухода. Ведь они чрезмерно подвержены образованию раздражений, воспалений, появлению различных повреждений.

Для маски понадобятся:

  • горный порошок – 30 г;
  • очищенная вода – 30 мл;
  • сметана (нежирная) – 40-50 мл.

Приготовление средства:

  1. Изначально глину соединяют с водой. Тщательно размешивают.
  2. Постепенно в смесь вводят сметану, постоянно помешивая состав.
  3. Наносят средство на 15 минут.

Видео-рецепт с красной глиной для лица

Питательная маска из красной глины

Средство отлично насыщает покровы полезными веществами. Маска оказывает омолаживающее воздействие, отлично избавляет от воспалений, раздражений.

Ингредиенты:

  • горный порошок – 2 ст. л.;
  • яичный белок – 1;
  • молоко – 1,5 ст. л.;
  • мед – 1 ч. л.

Приготовление маски:

  1. Разведите порошок глины прохладным молоком.
  2. В смесь введите мед и белок. Тщательно вымесите средство.
  3. Нанесите маску на очищенную кожу.
  4. Спустя 15 минут смойте средство.

Маска для увядающей кожи

Она улучшает кровообращение, регенерирует покровы, омолаживает, питает их. Кроме того это средство устраняет воспаления.

Компоненты маски:

  • красный порошок – 2 ст. л.;
  • сливки – 2 ст. л.;
  • сок алоэ – 2 ч. л.

Выполнение процедуры:

  1. Смешайте все ингредиенты.
  2. Нанесите маску на лицо и шею.
  3. Оставьте ее на покровах на 20 минут. Затем смойте теплой водой.


Красная глина для лица при угревой сыпи

Средство обеспечивает прекрасный подсушивающий эффект. Такая маска применяется при угревой либо аллергической сыпи.

Составляющие средства:

  • красная глина – 1 ст. л.;
  • минеральная вода – 1 ст. л.

Приготовление средства:

  1. Разведите порошок водой до получения густой сметанообразной консистенции.
  2. Такую пасту необходимо наносить на проблемные участки (воспаления, сыпь, угри).
  3. Маску держат на покровах до тех пор, пока она не подсохнет. Затем смывают водой.

Данную маску разрешено применять через день. Рекомендуется повторять процедуры до полного исчезновения неприятной симптоматики.

Красная глина для лица с подтягивающим эффектом

Значительно улучшить овал лица, обеспечить отличный лифтинг можно при помощи глиняной смеси для лица.

Компоненты:

  • горный порошок – 1 ст. л.;
  • вода (кипяченая) – 1 ст. л.;
  • – 1 ч. л.;
  • витамин Е – 2-4 кап.

Разведите глину водой. Добавьте оливковое масло и витамин Е. При помощи кисточки средство наносится на лицо, шею и область декольте.

Через 20 минут маску необходимо снять с кожи. Для этого берут махровое полотенце, опускают его в горячую воду. Затем осторожно накладывают на кожу, покрытую маской. Мягко удаляют средство с дермы.


По завершению умываются прохладной водой. В завершение рекомендуется протереть кожу кубиком льда.

Уже после первой процедуры вы заметите, что кожа разгладилась и приобрела естественный матовый тон.

Применение красной глины для тела

Красная глина способна отлично выводить токсины и шлаки. При этом она эффективно задействует глубокие слои эпидермиса. Горный компонент великолепно стимулирует кровообращение. Тем самым, он улучшает обмен веществ и обеспечивает эффективное обновление клеток.

Благодаря своим свойствам красная глина стала одним из востребованных средств в борьбе с целлюлитом и подкожными жирами.

Как видите, достаточно универсальна красная глина. Как использовать вещество для борьбы с лишними килограммами и апельсиновой коркой?

Наилучшие результаты обеспечат такие процедуры:

  • принятие ванн;
  • процедура обертывания;
  • антицеллюлитный массаж.

Ванны с глиной

Водные процедуры позволяют воздействовать на все тело. Они обеспечивают не только эффективное избавление от целлюлитных бугорков. Ванна с красной глиной позволяет укрепить нервную систему, избавиться от стресса, расслабиться после тяжелого дня.

Рецепт антицеллюлитной ванны:

  1. Порошок (100 г) разведите в воде и вылейте в ванну. Добавьте в воду апельсиновый эфир (4-6 кап.).
  2. Принимайте ванну 20-30 минут.
  3. Затем ополосните тело под душем.


Если вы страдаете от чрезмерной потливости, на помощь придет такое средство:

  1. Заварите крапиву. Дайте время средству настояться. Понадобится 1 л отвара.
  2. Растворите в воде глину (100 г). Добавьте отвар крапивы.
  3. Понежьтесь в такой воде минут 20-30.
  4. После процедуры ополосните тело и нанесите на кожу любой травяной крем.

Глиняные обертывания

Прекрасные результаты в борьбе с апельсиновой коркой обеспечат такие рецепты:

  1. Красная глина (3 ст. л.) соединяется с виноградным уксусом (2ст. л.). В смесь добавляют молотую корицу (1 ч. л.). Для чувствительных покровов рекомендуется взять половину указанной порции корицы (именно этот компонент вызывает жжение). Тщательно размешайте средство и нанесите на проблемные зоны. Оберните эти участки пленкой и заверните полотенцем.
  2. Соедините глину с медом и корицей. Если средство получилось очень густым можно добавить немного минеральной воды. Добавьте в смесь масло апельсина (2-3 кап.). Нанесите на тело под пленку.

Процедура обертывания должна продолжаться 20-30 минут. Если вы чувствуете сильное жжение на коже, то можно смывать состав значительно раньше. Повторять такие процедуры рекомендуется 2 раза в неделю.


Антицеллюлитный массаж

Уникальный состав красной глины позволяет эффективно использовать данное средство во время массажа.

Для процедуры можно применять следующие средства:

  1. Глиняный порошок разводят водой до получения «жижи». Смазывают проблемные участки. При помощи легкой губки или массажера начинают прорабатывать эти зоны.
  2. Горный компонент соединяют с яичным желтком. Добавляют витамин Е.

Красная глина для волос

Горный компонент является отличным средством по уходу за волосами. Он обеспечивает сразу несколько полезных воздействий:

  • восстанавливает структуру;
  • улучшает кровоток, благодаря чему луковицы кудрей получают усиленное питание;
  • предотвращает выпадение (даже после химической завивки или окрашивания);
  • нормализует кожный баланс, защищая пряди от чрезмерного загрязнения (при повышенной жирности).

Великолепно обеспечит вышеназванные эффекты следующая маска:

  1. Красная глина (2 ст. л.) разбавляется водой. Консистенция должна напоминать сметану.
  2. В смесь вводят сухие листья крапивы и одуванчика (щепотку) и горчицу (1 ч. л.).
  3. Маску наносят на волосы, равномерно распределяя по всей голове. Сверху надевают полиэтиленовую шапочку.
  4. Спустя 1 час средство смывают.


Красная глина – это настоящий подарок для обладательниц проблемной, чувствительной кожи. Она станет великолепным помощником барышень, сталкивающихся с раздражениями, покраснениями на покровах.

Горный компонент поддержит увядающую кожу и вернет ей молодость. Именно поэтому женщины, привыкшие заботиться о себе и выглядеть безупречно, давно взяли на вооружение данное средство.

Красная глина для лица — отзывы

Александра, 27 лет

Уже несколько месяцев использую марокканскую красную глину для лица. Отзывы в интернете о ней самые хорошие, поэтому купила. От себя могу сказать, что довольна покупкой на все 100%.

Марокканская глина — это, то что идеально подошло моей коже и то, чего ей не хватало. Результаты регулярного еженедельного применения красной глины — более чистая, светлая и гладкая кожа.


Алена, 45 лет

Моя кожа — комбинированная. Очень не устраивал жирный блеск на лбу, носу и подбородке, который появлялся через пару часов после умывания.

По совету косметолога попробовала красную глину для лица — ее отзыв и рекомендация мне очень помогли! Действительно, кожа не блестит даже к вечеру. Применяю раз в 3 дня. Просто развожу водой и наношу на 15 мин.

Кроме того, кожа заметно улучшилась — цвет более ровный, ушли черные точки с носа, поры сузились, есть омолаживающий эффект. Советую!

Лечение глиной - широко известная терапевтическая и профилактическая методика против большого количества различных заболеваний. Глина является не только отменным строительным материалом, но и великолепным лекарственным средством.

Целебные свойства глины весьма разнообразны, а среди ключевых можно отметить: очищающие, противовоспалительные, обволакивающие, стимулирующие.

Многие элементы таблицы Менделеева входят в её состав, причём стоит отметить, что в самом простом виде, который легко усваивается организмом.

Глинотерапия способна нанести сокрушительный “удар” по вредным бактериям, отлично впитывает, имеющиеся вокруг себя газообразные, а также жидкие токсины, ведёт успешную борьбу с болезнетворными микробами. Являясь хорошим абсорбентом, хорошо справляется с задачей вывода из организма тяжёлых металлов, радионуклидов. Итак, давайте подробней обсудим, какие заболевания способны “поддаваться” лечению глиной, и каковы основные разновидности данного природного элемента используемые в народной медицине.

Лечебные свойства глины

Применение глины в лечебных целях достаточно обширно, поскольку допустимо её употребление внутрь, а также распространён наружный способ использования - различные натирания, обёртывания, всевозможные компрессионные, аппликационные процедуры. Для аппликаций можно пользоваться глиной, находящейся в местах природного залегания. Однако чрезвычайно важным условием для использования, считается обязательная проверка состава на концентрацию радиоактивных частиц, тяжёлых металлов. Она должна быть хорошо прогрета солнцем, располагаться вблизи водных источников, подальше от промышленных участков, в ней не должно содержаться песка.

Кроме того, разумеется, можно применять глиняную массу, приобретённую в аптеке. Процесс приготовления глины необходимо осуществлять в натуральной ёмкости, то есть деревянной, глиняной. Мешать смесь следует деревянной ложкой, или на худой конец аналогичной палочкой. Более подробно о приготовлении глины будет рассказано ниже.

Про глину можно сказать, что это весьма эффективное природное средство, которое стабилизирует обменные процессы в организме. Ещё стоит отметить, процесс лечения глиной благоприятно сказывается на повышении эффективности других терапевтических методов, например, траволечение.

Большое многообразие болезней лечатся использованием глиняных растворов. Вот лишь наиболее “популярные” из них:

  • простудные недомогания
  • отит, ангина, насморк
  • болезнь подагра, остеохондроз, артроз
  • болезни сосудов
  • сахарный диабет
  • тромбофлебит
  • различные травмы, отравления
  • заболевания печени, ЖКТ
  • , полипы
  • болезни крови
  • доброкачественные опухоли
  • обширный список женских болезней (мастопатия, вагинит)
  • болезни органов пищеварения (хронический запор, геморрой, гастрит)
  • пяточная шпора, варикоз, язва, кожные проблемы

Как Вы можете видеть список заболеваний, во время которых лечение глиной способно оказать ощутимую помощь чрезвычайно большой. Однако не стоит забывать, что имеются весьма существенные ограничения в применении.

Использовать глину в лечебных целях не рекомендуется при имеющихся болезнях почек, печени, открытой форме туберкулеза. Кроме того, если Ваш сердечно-сосудистый “аппарат” испытывает сложности в функционировании, то рекомендовано обговорить применение глины с врачом. Наличие бронхиальной астмы - весомый аргумент против использования глины.

Для некоторых людей, применение глины способно спровоцировать возникновение серьёзной аллергической реакции (сыпь, раздражение). Данное обстоятельство тоже следует учитывать.

Способ приготовления глины

Качественную глиняную массу необходимо тщательным образом высушить, а для этого подойдет любой тепловой источник, например, солнце, печка.

Далее, крупные кусочки следует разбить при помощи молотка, довести до порошкообразного состояния. После этого, провести полную очистку от посторонних примесей. Наполнить обожжённый глиняный сосуд, а за неимением его, подойдет обычная эмалированная посуда.

Затем наполнить чистой водой, чтобы она полностью покрывала глину, предоставить возможность выдержаться на протяжении нескольких часов. Это время необходимо чтобы набралась влага, а потом следует твёрдые комки размешать деревянной ложкой. Состав полученной массы однородный, наличие комков исключается.

Хорошо, если имеется возможность, ёмкость наполненную глиной, продолжительное время держать под солнечным светом, причём на свежем воздухе.

При необходимости, полученный раствор, допустимо минимально разбавить водой. Оптимальным местом сохранения глины для лечения является деревянная посуда, которую следует держать под навесом. До наступления холодов, а также, после их завершения, лечебную глину, в обязательном порядке рекомендуется просушить.

Виды лечебной глины

Существует достаточное количество разновидностей данного природного компонента. Самая полезная и целебная - голубая, но о ней разговор отдельный, требует особого внимания, поэтому об этом чуть ниже. А пока, коротко остановимся на остальных видах.

Белая - в своём составе имеет “мощный” антиоксидант, речь идёт о цинке. Нашла весьма широкое применение для лицевых омолаживающих масок. Однако на этом, её положительные качества не ограничиваются, поскольку она имеет высокую эффективность при выпадении волос, мастопатии, ревматизме.

Является добавкой для некоторых зубных паст, для увеличения крепости зубов, дёсен. В косметических целях, ей проводят предварительное “кожное очищение” перед тем, как осуществить обёртывание грязевое, водорослевое.

Зелёную используют при болезнях сердца, тромбофлебите, очищающих масках кожи.

Состав красной изрядно обогащён железом, а следовательно, она демонстрирует весьма положительные результаты при лечении малокровия, анемии.

Жёлтая прекрасно справляется с выводом токсинов из организма, богата калием. Используется при суставных заболеваниях, эмоциональных перегрузках, стрессах, переутомлениях.

Серая оказывает увлажняющее, смягчающее воздействие на кожный покров. Стабилизирует работоспособность сальных желез, нормализует клеточные процессы, активизирует регенерацию. Применяют при проблемах с ритмом сердца.

Применение голубой глины

Данный вид является чрезвычайно полезным - улучшает кровообращение, обменные процессы, имеет ярко выраженный очищающий, дезинфицирующий эффект. Способствует активному расщеплению подкожных жировых отложений. Радий, содержащийся в её составе, причём в чистом виде, предоставляет организму мощнейшее “радиоактивное оружие” для борьбы с любыми вирусами, микробами. Другими словами, голубая глина - высокоэффективный инструмент по уничтожению вредных микроорганизмов.

Наружное использование голубой глины

Основной формой для наружного применения можно считать примочки , которые чрезвычайно эффективны при большом многообразии недомоганий. Допустимо использование при острых, хронических заболеваниях, ожогах, язвах. Необходимо помнить, что язвенное заживление будет происходить постепенно, не сразу, поскольку для полноценного “впитывания” токсинов, вредных веществ, глине требуется определённое время. Давайте подробней остановимся на процедуре приготовления примочки.

Проблемный участок, перед тем, как осуществить наложение примочки, необходимо обработать влажной салфеткой. В случае язвочки - обработать свежей, тёплой водой. По окончанию выше упомянутых процедур, следует на твёрдой поверхности разложить кусочек шерстяной ткани.

Далее, при помощи деревянной лопатки, намазать приготовленную массу, толщиной несколько сантиметров. Консистенция глины должна быть такой, чтобы она не могла течь. Если кожный покров проблемного участка содержит волосы, то рекомендуется покрыть его широкой салфеткой. Затем накладывают приготовленную примочку, одновременно следя за плотностью наложения.

Чтобы исключить смещение крепят бинтом, а поверху обвязывают материей, лучше шерстяной. Ещё один важный момент - не стоит затягивать туго бинт, во-избежании нарушения процесса кровообращения. Желательное время нахождения примочки на больном участке, не менее двух часов. Ощущение тепла, сухости примочки - отчётливые индикаторы, сигнализирующие о срочной замене примочки.

Если цель примочки вытянуть токсины, то время держания полтора часа. Напротив, когда стоит задача общего укрепления сил больного, то продолжительность примочки составляет три часа, а консистенция глины средняя.

Завершив , аккуратно ополоснуть теплой водой больной участок, остатки удалить ватным тампоном.

Повторное использование не приветствуется. Ткань, покрывавшую больную область следует тщательно вымыть, высушить. На протяжении всего дня, необходимо провести 3-4 подобные примочки. Параллельно с этим, ежечасно употреблять по 2 ч. л глиняной воды .

Готовят её следующим образом. Кипячёную воду, хорошо фильтрованную (200 мл) соединяют с 1 ч. л порошкообразной голубой глины. После чего, оставляют стакан под воздействием солнца на свежем воздухе на несколько часов.

Число подобных процедур, их продолжительность - сугубо индивидуальный показатель, зависящий от исходного состояния больного.

Грудная клетка, живот - части тела, на которые примочки накладываются спустя полтора часа после приёма пищи, а в остальные места произвольно. Допустима одновременная постановка нескольких примочек, причем в разных местах.

Глина, особенно голубая - хороший “инструмент” устранения многих видов головной боли, глазной, ушной, расстройств нервной системы.

  • Когда Вы видите, что организм больного сильно ослаблен, его одолевает озноб, то необходимо провести согревание при помощи грелок.
  • У людей преклонного возраста, больных страдающих малокровием, в виду недостаточности количества естественного тепла, частой простуды, возможен вариант замены примочек на ванны.
  • Горячая глина утрачивает свои полезные качества. Подлежит использованию только в холодном виде, без предварительного подогрева, поскольку накладывают её на воспалённый участок.
  • Осуществлять размешивание при помощи металлической ложки нельзя.

Чрезвычайно высокой эффективностью обладают ручные, когда конечности, целиком на половину часа, погружают в тазик, наполненный глиняным раствором, замечу очень жидким. Не лишним будет, подержать подобный раствор, некоторое время перед применением на солнце.

Внутреннее применение глины

Необходима только чистая глина, полностью очищенная от сторонних примесей, включений. Оптимальней будет использовать цельный, единичный кусок. Доводим его до состояния порошка (используем бутылку, ступку), тщательным образом просеиваем через сито. Получившийся порошок выставляем греться на солнце. Дозировки необходимо регулировать, отталкиваясь от внутренних потребностей организма. Показаниями к применению являются пищевое отравление, колит, энтерит. В любом случае, суточная порция не должна превышать 100 граммов, а разовая, для взрослого человека не более 30 гр.

Если состояние вашего желудка далеко от идеального, то изначально можно совместить употребление глины с водой. Затем постепенно, по мере привыкания, употреблять по половине чайной ложечки, а в дальнейшем полную.

Лечение глиной по средствам внутреннего приема может осуществляться весьма длительный временной промежуток. Порой, счёт может идти на месяцы. Однако не стоит зацикливаться, и принимать глину постоянно. Рекомендуется курсы проводить с перерывами, например, после трёх недель приёма сделать десятидневный отдых.

Список недугов, которые поддаются лечению глиной, поражает своей обширностью:

  • диарея, желтуха
  • желудочная язва
  • туберкулез легких
  • атеросклероз
  • мочекаменная болезнь
  • Осуществив приём глины, в дальнейшем, не следует много кушать.
  • В случае возникновения болевых ощущений во время приёма, следует подержать глину на солнце.
  • Выпивать порошок необходимо небольшими глотками.
  • Допускается приём совместно с другим лечебным настоем, например, мяты.
  • При сухом приёме, сначала дайте возможность кусочку растаять у Вас во рту, проглотив, запейте водой.
  • Возникновение запоров во время приёма - отчётливый индикатор наличия существенных проблем с ЖКТ.

Лечение глиной различных заболеваний

  • При кровоточивости дёсен, разведённую водой глину кладут на тряпочку, натирают дёсны.
  • Если одолевают постоянные головные боли, то примочки накладывают на лобную, височную область. Комок глины, размоченный в воде, доводят до состояния мази, плюс немножко уксуса. Мажут стопы на час, обёртывают тканью, надевают тёплые носки.
  • Во время расстройств на нервной почве, рекомендуется следующие меры: употребление настоянной на глине воды, постановка примочек на область затылка, растирания позвоночника.
  • Когда воспалено ухо, то следует разогреть кусок красной глины, размером с кирпич. Лечь, расположив его напротив больного уха. Глиняный пар, проникающий в ухо, напрочь уничтожает всех микробов, обезболивает. Также можно прикладывать смоченную в воде ткань за ухо, а сверху накрыть чем-нибудь тёплым.
  • При выпадении волос, проводить растирание смесью, в состав которой входят: чеснок, луковый сок, глиняная вода.

Лечение глиной по средствам растирания, примочек, употребления глиняной воды, способно позитивно сказаться на ходе течения многих болезней, способствовать скорейшему выздоровлению.

Своевременно интересуйтесь своим здоровьем, до свидания.

Здравствуйте, уважаемые Читательницы!

Глина – это уникальный подарок природы. Это доступное, безопасное средство, которое способно подержать организм, позаботиться о красоте и стройности фигуры.

Косметологи замечают, что использование горного продукта позволяет не только улучшить внешний вид кожи, но и значительно улучшить настроение.

Красная глина отличается высоким содержанием меди и железа. Она способна бережно ухаживать за кожей. Это неоценимый подарок женщинам, обладающим чувствительными, нежными покровами.

Красная глина придет на помощь барышням, которые страдают от частых высыпаний, шелушения и склонны к аллергии.

Давайте же рассмотрим более подробно столь ценный компонент, который способен стать незаменимым помощником для обладательниц чувствительной кожи.

В домашних условиях женщины крайне редко используют красную глину. А жаль. Ведь она отличается очень ценными и полезными свойствами. Горный порошок позволяет решать множество вопросов, возникающих у обладательниц чувствительной кожи.

Красная глина – это природное богатство, которое люди применяют как в косметологических целях, так и в лечебных.

Состав красной глины

Свой терракотовый цвет горный порошок обрел благодаря высокому содержанию меди и железа. Кроме этих компонентов красная глина богата магнием, кремнием, калием, витаминами, минеральными солями.

Уникальный порошок нередко сравнивают с овощами и фруктами. Это неслучайно. Красная глина способна подарить коже столько же пользы, сколько обеспечивают вышеназванные продукты.

Красная глина - свойства

Пользу горного порошка заметили еще древние врачи. Они применяли его для снижения отечности, лечения ушибов, ранок.

Современные медики указывают такие полезные свойства красной глины:

  1. Регенерирующие. Компонент симулирует заживление ранок, способен бороться с рубцами.
  2. Противовоспалительные. Глина рекомендована для чувствительных, увядающих покровов. Она принесет пользу людям, страдающим от периодических высыпаний. Глина мягко избавляет от раздражений и воспалений на дерме.
  3. Адсорбирующие. Порошок является прекрасным очищающим средством. Он эффективно избавляет покровы от шлаков, токсинов.
  4. Противозудные. Вещество способно не только устранять раздражения, но и отлично избавляет кожу от зуда и шелушения.

Лечебные свойства красной глины

Благодаря своим уникальным качествам горный порошок используется в борьбе со многими заболеваниями кожи, суставов, щитовидной железы.

В традиционной и народной медицине востребованы следующие свойства:

  • быстрое рассасывание рубцов, шрамов;
  • очищение организма от ядов и токсинов;
  • восстановление кроветворной функции;
  • обеспечение ритмичного функционирования сердца;
  • качественная очистка кишечника (при внутреннем употреблении);
  • обезболивание суставной боли;
  • избавление от повышенного потоотделения;
  • снятие воспалений (кожных и внутренних);
  • антибактериальное воздействие при язвах, гнойных нарывах, прыщах.

Косметологические свойства красной глины

Горный порошок используется не только в медицине. Ее уникальный состав и свойства нашли применение в косметологии.

Специалисты приводят основные воздействия, которые обеспечивает уникальное вещество терракотового цвета:

  • очищение пор от кожного сала и загрязнений;
  • уменьшение воспалений на дерме и покраснений;
  • рассасывание следов угревой сыпи;
  • улучшение кровообращения и питание клеток;
  • восстановление природного баланса компонентов в коже;
  • насыщение глубоких слоев кожи кислородом;
  • обеспечение дерме естественного свежего вида, выравнивание рельефа и придание ровного оттенка;
  • очищение кожи от мертвых клеток.

Горный порошок не оказывает агрессивного воздействия на кожу. Благодаря этому подходит для любого типа кожи.

Оказывая мягкое воздействие, красная глина быстро вернет дерме свежий вид, натуральный цвет. Она обеспечит гладкость и эластичность покровов.

Применение красной глины

Если вы мечтаете о волшебном средстве, которое подарит вашей коже молодость, позаботится о ее свежести, то вы на верном пути. Красная глина обеспечит все эти воздействия.

Женщины, регулярно использующие данный компонент, выглядят так, словно над их дермой поработал косметолог-профессионал.

Однако не забывайте, что необходимо соблюдать правила, применяя горный порошок. В противном случае можно столкнуться с достаточно негативным воздействием «волшебного» средства.

Необходимо строго придерживаться таких правил:

  1. Порошок должен использоваться только 1 раз. Применение отработанного сырья – недопустимо.
  2. Не используйте металлические предметы для приготовления средства из глины.
  3. В маски можно добавлять различные составляющие. Однако не забывайте проверять, не вызывают ли они на вашей коже раздражение.
  4. Не разводите глину хлорированной водой.
  5. Наносят средство из красной глины на увлажненную и очищенную дерму.
  6. Смывать следует теплой водой. Затем ополаскивают кожу прохладной.
  7. Применяют средства из красной глины 2 раза в неделю.

Показания и противопоказания

Красная глина – это натуральный природный компонент. Именно поэтому она обладает внушительным списком показаний и практически не имеет противопоказаний.

Лечебные показания

В лечении заболеваний позвоночника и суставов наиболее востребована красная глина.

Свойства и применение уникального порошка на этом не заканчиваются. Ее широко используют в терапии:

  • варикоза;
  • гипотонии;
  • эндокринных патологий;
  • депрессии, повышенной утомляемости;
  • себореи;
  • дерматологических заболеваний.

Косметологические показания

  • чувствительной кожи;
  • проблемного покрова;
  • увядающей, уставшей дермы;
  • обезвоженной кожи.

Кроме того, красная глина – эффективное средство в борьбе с целлюлитом и растяжками. Ее используют для ухода за волосами. Она улучшает структуру прядей и защищает их от выпадения.

Противопоказания

Существуют ли ограничения по применению этого порошка? Благодаря своему натуральному происхождению данное средство практически не имеет противопоказаний.

Единственными ограничениями в применении уникального компонента могут стать:

  • индивидуальная чувствительность;
  • инфекционные недуги в острой стадии;
  • активная форма туберкулеза;
  • высокая температура;
  • открытые раны, послеоперационный период;
  • злокачественные опухоли;
  • системные заболевания крови.

Чтобы обеспечить благоприятное воздействие порошка, не забывайте проверять свою кожу на аллергию, перед тем как будет использована красная глина.

Побочные эффекты

Уникальный компонент не вызывает аллергических реакций. Поэтому нанести вред организму не способен.

Негативные реакции возникают лишь в том случае, если игнорируются правила использования терракотового порошка.

Красная глина для лица

Маски из красной глины превосходно справляются с:

  • недостатком влаги,
  • прыщами,
  • шелушениями, покраснениями,
  • расширенными капиллярами,
  • пигментными пятнами,
  • повышенной сальностью,
  • загрязненными порами,
  • гнойными воспалениями,
  • сосудистой сеткой.

А теперь рассмотрим, если вами выбрана красная глина, как использовать данный компонент. Ниже приведены наиболее действенные рецепты.

Маска из красной глины для зрелой кожи

Компоненты:

  • красная глина – 45 г;
  • яйцо куриное – 1 шт;
  • отвар календулы – 40 мл;
  • сок лимона – пару капель;
  • оливковое масло для тела (или кокосовое) – 1 ч. л.

Ход процедуры:

  1. Использовать следует остывший отвар календулы.
  2. Все компоненты тщательно смешивают.
  3. Полученное средство наносят на лицо и шею.
  4. Длительность процедуры – 20 минут.

Маска отлично питает, увлажняет зрелую кожу. Она способствует регенерации покровов.

Маска из красной глины для чувствительной кожи

Такие покровы требуют деликатного ухода. Ведь они чрезмерно подвержены образованию раздражений, воспалений, появлению различных повреждений.

Для маски понадобятся:

  • горный порошок – 30 г;
  • очищенная вода – 30 мл;
  • сметана (нежирная) – 40-50 мл.

Приготовление средства:

  1. Изначально глину соединяют с водой. Тщательно размешивают.
  2. Постепенно в смесь вводят сметану, постоянно помешивая состав.
  3. Наносят средство на 15 минут.

Видео-рецепт с красной глиной для лица

Питательная маска из красной глины

Средство отлично насыщает покровы полезными веществами. Маска оказывает омолаживающее воздействие, отлично избавляет от воспалений, раздражений.

Ингредиенты:

  • горный порошок – 2 ст. л.;
  • яичный белок – 1;
  • молоко – 1,5 ст. л.;
  • мед – 1 ч. л.

Приготовление маски:

  1. Разведите порошок глины прохладным молоком.
  2. В смесь введите мед и белок. Тщательно вымесите средство.
  3. Нанесите маску на очищенную кожу.
  4. Спустя 15 минут смойте средство.

Маска для увядающей кожи

Она улучшает кровообращение, регенерирует покровы, омолаживает, питает их. Кроме того это средство устраняет воспаления.

Компоненты маски:

  • красный порошок – 2 ст. л.;
  • сливки – 2 ст. л.;
  • сок алоэ – 2 ч. л.

Выполнение процедуры:

  1. Смешайте все ингредиенты.
  2. Нанесите маску на лицо и шею.
  3. Оставьте ее на покровах на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

Красная глина для лица при угревой сыпи

Средство обеспечивает прекрасный подсушивающий эффект. Такая маска применяется при угревой либо аллергической сыпи.

Составляющие средства:

  • красная глина – 1 ст. л.;
  • минеральная вода – 1 ст. л.

Приготовление средства:

  1. Разведите порошок водой до получения густой сметанообразной консистенции.
  2. Такую пасту необходимо наносить на проблемные участки (воспаления, сыпь, угри).
  3. Маску держат на покровах до тех пор, пока она не подсохнет. Затем смывают водой.

Данную маску разрешено применять через день. Рекомендуется повторять процедуры до полного исчезновения неприятной симптоматики.

Красная глина для лица с подтягивающим эффектом

Значительно улучшить овал лица, обеспечить отличный лифтинг можно при помощи глиняной смеси для лица.

Компоненты:

  • горный порошок – 1 ст. л.;
  • вода (кипяченая) – 1 ст. л.;
  • оливковое масло от растажек – 1 ч. л.;
  • витамин Е – 2-4 кап.

Разведите глину водой. Добавьте оливковое масло и витамин Е. При помощи кисточки средство наносится на лицо, шею и область декольте.

Через 20 минут маску необходимо снять с кожи. Для этого берут махровое полотенце, опускают его в горячую воду. Затем осторожно накладывают на кожу, покрытую маской. Мягко удаляют средство с дермы.

По завершению умываются прохладной водой. В завершение рекомендуется протереть кожу кубиком льда.

Уже после первой процедуры вы заметите, что кожа разгладилась и приобрела естественный матовый тон.

Применение красной глины для тела

Красная глина способна отлично выводить токсины и шлаки. При этом она эффективно задействует глубокие слои эпидермиса. Горный компонент великолепно стимулирует кровообращение. Тем самым, он улучшает обмен веществ и обеспечивает эффективное обновление клеток.

Благодаря своим свойствам красная глина стала одним из востребованных средств в борьбе с целлюлитом и подкожными жирами.

Как видите, достаточно универсальна красная глина. Как использовать вещество для борьбы с лишними килограммами и апельсиновой коркой?

Наилучшие результаты обеспечат такие процедуры:

  • принятие ванн;
  • процедура обертывания;
  • антицеллюлитный массаж.

Ванны с глиной

Водные процедуры позволяют воздействовать на все тело. Они обеспечивают не только эффективное избавление от целлюлитных бугорков. Ванна с красной глиной позволяет укрепить нервную систему, избавиться от стресса, расслабиться после тяжелого дня.

Рецепт антицеллюлитной ванны:

  1. Порошок (100 г) разведите в воде и вылейте в ванну. Добавьте в воду апельсиновый эфир (4-6 кап.).
  2. Принимайте ванну 20-30 минут.
  3. Затем ополосните тело под душем.

Если вы страдаете от чрезмерной потливости, на помощь придет такое средство:

  1. Заварите крапиву. Дайте время средству настояться. Понадобится 1 л отвара.
  2. Растворите в воде глину (100 г). Добавьте отвар крапивы.
  3. Понежьтесь в такой воде минут 20-30.
  4. После процедуры ополосните тело и нанесите на кожу любой травяной крем.

Глиняные обертывания

Прекрасные результаты в борьбе с апельсиновой коркой обеспечат такие рецепты:

  1. Красная глина (3 ст. л.) соединяется с виноградным уксусом (2ст. л.). В смесь добавляют молотую корицу (1 ч. л.). Для чувствительных покровов рекомендуется взять половину указанной порции корицы (именно этот компонент вызывает жжение). Тщательно размешайте средство и нанесите на проблемные зоны. Оберните эти участки пленкой и заверните полотенцем.
  2. Соедините глину с медом и корицей. Если средство получилось очень густым можно добавить немного минеральной воды. Добавьте в смесь масло апельсина (2-3 кап.). Нанесите на тело под пленку.

Процедура обертывания должна продолжаться 20-30 минут. Если вы чувствуете сильное жжение на коже, то можно смывать состав значительно раньше. Повторять такие процедуры рекомендуется 2 раза в неделю.

Антицеллюлитный массаж

Уникальный состав красной глины позволяет эффективно использовать данное средство во время массажа.

Для процедуры можно применять следующие средства:

  1. Глиняный порошок разводят водой до получения «жижи». Смазывают проблемные участки. При помощи легкой губки или массажера начинают прорабатывать эти зоны.
  2. Горный компонент соединяют с яичным желтком. Добавляют витамин Е.

Красная глина для волос

Горный компонент является отличным средством по уходу за волосами. Он обеспечивает сразу несколько полезных воздействий:

  • восстанавливает структуру;
  • улучшает кровоток, благодаря чему луковицы кудрей получают усиленное питание;
  • предотвращает выпадение (даже после химической завивки или окрашивания);
  • нормализует кожный баланс, защищая пряди от чрезмерного загрязнения (при повышенной жирности).

Великолепно обеспечит вышеназванные эффекты следующая маска:

  1. Красная глина (2 ст. л.) разбавляется водой. Консистенция должна напоминать сметану.
  2. В смесь вводят сухие листья крапивы и одуванчика (щепотку) и горчицу (1 ч. л.).
  3. Маску наносят на волосы, равномерно распределяя по всей голове. Сверху надевают полиэтиленовую шапочку.
  4. Спустя 1 час средство смывают.

Красная глина – это настоящий подарок для обладательниц проблемной, чувствительной кожи. Она станет великолепным помощником барышень, сталкивающихся с раздражениями, покраснениями на покровах.

Горный компонент поддержит увядающую кожу и вернет ей молодость. Именно поэтому женщины, привыкшие заботиться о себе и выглядеть безупречно, давно взяли на вооружение данное средство.

Красная глина для лица - отзывы

Александра, 27 лет

Уже несколько месяцев использую марокканскую красную глину для лица. Отзывы в интернете о ней самые хорошие, поэтому купила. От себя могу сказать, что довольна покупкой на все 100%.

Марокканская глина - это, то что идеально подошло моей коже и то, чего ей не хватало. Результаты регулярного еженедельного применения красной глины - более чистая, светлая и гладкая кожа.

Алена, 45 лет

Моя кожа - комбинированная. Очень не устраивал жирный блеск на лбу, носу и подбородке, который появлялся через пару часов после умывания.

По совету косметолога попробовала красную глину для лица - ее отзыв и рекомендация мне очень помогли! Действительно, кожа не блестит даже к вечеру. Применяю раз в 3 дня. Просто развожу водой и наношу на 15 мин.

Кроме того, кожа заметно улучшилась - цвет более ровный, ушли черные точки с носа, поры сузились, есть омолаживающий эффект. Советую!

Людям уже с древних времен известны целебные свойства природного компонента – красной глины. Этот натуральный материал включает в себя различные питательные вещества, минералы и микроэлементы. Красный цвет глине придает содержащийся в ней оксид меди и железа. Иногда можно встретить глины фиолетового оттенка. Это происходит потому, что некоторые виды материала содержат марганец. По общим характеристикам фиолетовая глина является аналогом красной. Какими же полезными свойствами обладает красная глина? Как и в каких целях ее применяют? Давайте поищем ответы на эти вопросы.

Состав материала

Помимо оксида железа и меди этот природный компонент содержит соли минерального происхождения, силикаты магния и алюминия. Красная глина помогает восполнять человеческому организму запас некоторых минеральных веществ, которые он теряет с течением времени. Среди них следующие: кальций (2,24% от общего состава), магний (25%), кремний (58%), алюминий (2,47%). Такой состав помогает поддерживать кожу в идеальном состоянии, из-за чего является основной причиной ее использования в косметических целях.

Полезные свойства

Полезные свойства красной глины известны уже очень давно. Среди основных можно выделить следующие:

  • улучшение кровообращения;
  • омоложение кожных покровов и насыщение их кислородом;
  • улучшение общего состояния кожных покровов за счет придания им свежести и упругости;
  • борьба с различными воспалительными процессами;
  • восстановление дефицита железа;
  • очищение пор;
  • снижение аллергических реакций;
  • уменьшение потоотделения.

Сфера применения

Применение компонента эффективно при лечении всевозможных заболеваний сердечно-сосудистой системы, варикозного расширения вен, недугов нервной и эндокринной систем, болей в суставах. Широкое применение красная глина нашла в косметологии, особенно при уходе за кожей лица, склонной к аллергическим проявлениям. Также она замечательно подходит для чувствительной кожи. Материал отлично обогащает кислородом самые глубокие слои покровов, что способствует лучшему кровоснабжению. Благодаря подобному свойству красную глину успешно применяют для ухода за увядающей и уставшей дермой.

Природный компонент нередко используют для лечения гиперемии – при повышенном наполнении сосудов кровью, излишней красноте лица и угрях. Отмечен положительный эффект глины в качестве очищающего средства поверхности кожи, поскольку она активно выводит всю грязь из пор.

Помимо ухода за лицом продукт используется для ухода за волосами. Особенно это касается кожи головы, склонной к излишнему выделению пота, из-за которого происходит ослабление луковицы волоса и его выпадение. Средство способствует нормализации кровообращения кожи в рассматриваемой зоне. Оно также применяется в качестве профилактики от выпадения волос после химической завивки и покраски.

Красная глина для лица

Для создания маски красную глину обычно приобретают в аптеке в виде пакетиков с порошком. Последний разбавляют небольшим количеством воды в емкости из пластика или фарфора. Чтобы улучшить консистенцию смеси, в нее добавляют немного оливкового масла. Перед нанесением маски кожу предварительно очищают. Время экспозиции не должно превышать 10 минут. По завершении процедуры глину смывают с лица водой. В том случае, если на лице имеются остатки маски, для ее удаления применяют мягкую губку для лица. Дополнительные крема и средства по уходу не требуются, поскольку красная глина не только хорошо очищает поверхность кожных покровов, но и питает их.

Для приготовления успокаивающей маски смешивают красную глину, сливки (можно заменить их молоком) в пропорции 1:1. К этой смеси добавляют несколько чайных ложек сока алоэ. Маску выдерживают в течение 10-15 минут.

При создании питательной маски для лица красную глину разводят холодными сливками, яичным белком и тщательно перемешивают. Полученную смесь можно наносить и на лицо, и на шею на 15 минут. Хорошо также добавить в смесь небольшое количество меда.

С использованием материала можно приготовить отличную разглаживающую маску. Для этого красную глину смешивают с белой и разбавляют травяными отварами. В смесь вводят глицерин и немного лимонного сока. Время экспозиции – 10-15 минут. После процедуры лицо ополаскивается травяным отваром.

Обертывания с красной глиной

Подтянуть фигуру и избавиться от целлюлита помогает обертывание глиной. В качестве ингредиентов используются:

  • красная глина;
  • корица;
  • апельсиновое масло.

Из вышеперечисленных компонентов делают кашеобразную смесь, которая затем наносится на проблемные зоны тела. Затем участки со смесью обертываются полиэтиленовой пленкой и укутываются плотным полотенцем. Время процедуры – не менее 40 минут. После этого кашица смывается теплой водой.

Еще один известный и эффективный способ того, как сделать обертывание глиной: соединить несколько ст. ложек виноградного уксуса, 3 ст. ложки материала и щепотку корицы. С последним компонентом не следует слишком усердствовать, поскольку он может спровоцировать жжение кожи и аллергические реакции. Приготовленные компоненты наносят на ягодицы и проблемные участки ног. После этого тело укутывается на 30 минут толстым полотенцем.

Красная глина: отзывы

Представительницами прекрасного пола, успевшими оценить косметические свойства красной глины, был отмечен положительный эффект очищения кожи. Кроме того, после процедуры нанесения маски кожа оставалась мягкой и гладкой в течение долгого времени без применения дополнительных питательных средств. Красная глина, по отзывам женщин, заметно подтягивает, тонизирует покровы лица, делая их более здоровыми, и отлично справляется с воспалительными процессами.

В качестве главных недостатков было отмечено, что маска плохо смывается обычной водой, если удерживать ее на лице более 10 минут. По отзывам, не всем удалось добиться при приготовлении косметического средства однородной и густой консистенции смеси, из-за чего нанесение массы на лицо было затруднено.

Приветствую вас, мои красавицы! Ничуть не сомневаюсь, что вы хотите быть молодыми и здоровыми как можно дольше. И для достижения этой цели чего только не приходится предпринимать: выполнять множество рекомендаций, искать дорогостоящие средства, и даже оставлять внушительную сумму в аптечных киосках.

А на самом деле все очень просто – нужно пользоваться дарами природы и наслаждаться полученным результатом. Я знаю много таких чудесных средств, и на страницах блога стараюсь как можно больше рассказывать о них. Сегодня очередь еще одного такого средства – это красная глина свойства и применение, которой вы узнаете подробно.

Состав и свойства лечебного продукта

Как вы думаете, почему она – красная? Потому, что в отличие от других видов глин, содержит в своем составе довольно много оксида железа (до 8% от общей массы) и меди. А еще минеральные соли, силикат магния и алюминия и множество других микроэлементов, которые благоприятно воздействуют на организм в целом. За тысячи лет продукт не потерял свои уникальные способности исцелять и дарить природную красоту.

Красная глина широко применяется как в официальной, так и в народной медицине, а посему имеет целый ряд лечебных свойств:

  • стабилизирует работу потовыделения;
  • используется для профилактики варикозного расширения вен;
  • лечит эндокринные заболевания;
  • благотворно сказывается на сердечно-сосудистой и нервной системе;
  • выводит шлаки, токсины и прочую пакость;
  • снимает зуд и раздражение;
  • очищает кожные покровы;
  • прекрасно сглаживает рубцы, и даже шрамы;
  • снимает синяки и отечность.

Остановлюсь подробнее на областях применения чудесного порошка.

Сферы или области

В медицине

В этой области применять красную глину, желательно под контролем лечащего доктора, в таком случае можно устранить множество заболеваний. В чем же она поможет:

  1. При нарушениях циркуляции крови.
  2. При наличии варикозного расширения вен.
  3. Способствует облегчению болей в зоне воспаления при остеоартрите, полезна для суставов, обладает успокаивающим действием.
  4. Активно используется при проблемах чрезмерного выделения пота.
  5. Может назначаться для очищения организма от вредных элементов.
  6. Способствует быстрому рассасыванию шрамов.
  7. Средство номер один от аллергических высыпаний.

Каким же образом достигается лечебный эффект? Как можно использовать глину? Есть несколько способов, я расскажу о тех, что можно использовать в домашних условиях.

Компресс или аппликации

Используется для быстрой регенерации кожи после травм, лечения суставных болей и даже позвоночника.

Красный порошок разводим теплой водой, дабы получилась сметанообразная консистенция. Обильно наносим на поврежденные (или больные) участки. Компресс, желательно утеплить, а для этого следует закрыть участок целлофаном и следом теплой тканью. Держат компрессы в зависимости от ожидаемого эффекта 1-2 часа.

Важно! Здесь должна предупредить, что глина сильное средство. Важно не переусердствовать, иначе можно получить обратный эффект или покраснение на области наложения.

Ванны

Очень приятная процедура (во всяком случае, для меня). Замечательное средство для лечения артритов, потливости, снятия нервного напряжения. Также процедура поможет с кожными неприятностями, способствует уменьшению целлюлита и общему похудению.

Для приготовления ванны нужно взять 100 г порошка, развести в литре теплой воды, вылить смесь в ванну, наполненную водой. Осторожнее с температурой воды, не надо превышать показатели 45 градусов. Длительность сеанса 10 минут, при сильных стрессовых скачках время можно увеличить. После ополоснуть тело теплой водой, закутаться в одеяло и отдохнуть.

Внимание! Специалисты советуют раз в неделю проводить такие спа-процедуры, дабы снизить вероятность возникновения инсультов и инфарктов, особенно в возрасте от 35-45 лет.

Употреблять внутрь, думаю все же лучше белую глину, у нее абсорбирующие свойства сильнее. А, в общем, принципы приема идентичны.

В косметологии

Может, вы еще что-то расскажете и про другие целебные свойства продукта? Нет? В таком случае поговорим о ее использовании как косметического средства для очищения и оздоровления кожи:

  • незаменима для лица при воспалениях, способна устранить подростковые высыпания, придать ей здоровый и свежий вид;
  • входит в состав тонального крема;
  • купирует жирность кожи и положительно влияет на ее состояние;
  • избавляет не только от раздражения, но также снимает зуд, шелушение, насыщает кожу полезными микроэлементами для быстрого ее восстановления;
  • эффективна против целлюлита;
  • продукт полезен для всего тела, питает кислородом на клеточном уровне, в отличие от черной, воздействует мягко, идеально подходит аллергикам;
  • восстанавливает волосы после частых окрашиваний и завивки.

Как вы думаете, для какого типа кожи подходит больше всего? Специалисты советуют применять продукт для увядающей, проблемной и подростковой кожи, склонной к различным высыпаниям и покраснениям.

Если вы нуждаетесь в подобном уходе, смело записывайте рецепты и используйте их в удовольствие. Но прежде, советую ознакомиться с рекомендациями по проведению этих косметологических процедур.

Инструкция по применению

  1. Порошок любой глины нужно разбавлять только теплой водой, использовать керамическую посуду, размешивать ингредиенты деревянной или силиконовой лопаткой.
  2. Не использовать хлорированную или неочищенную воду, дабы не нанести вред кожным покровам.
  3. Перед применением различных ингредиентов для составления маски обязательно проверить кожу на наличие аллергических высыпаний.
  4. Наносить на очищенную, лучше распаренную поверхность.
  5. Смывают состав обычным образом – теплой водой, отваром трав или даже молоком.
  6. Курс оздоровления кожи – 2 раза в неделю на протяжении 1 месяца, после нужно сделать перерыв на 6-8 недель, по необходимости – повторить.

Ну что, милые дамы, все понятно? Когда мы знаем так много о свойствах красной глины, то пора воспользоваться этим даром природы. Будем приступать?


Популярные процедуры

По поводу использования красной глины для красоты, отзывы читала самые разные, поэтому приготовлю для вас на эту тему отдельный пост. А здесь приведу всего несколько вариантов.

Маски с красной глиной для лица – не самый хороший вариант ее использования, лучше для этой цели используйте розовую. Дело в том, что есть вероятность получить красный цвет лица. Именно поэтому надо быть внимательной и держать маску не продолжительное время. А марокканскую (коричневая глина) так вообще применять в чистом виде не рекомендую – надо смешивать ее с белой.

Итак, самый простой рецепт – развести порошок водой 1:1. Составом можно просто умыться, и никакое мыло использовать не надо. А можно нанести на лицо и оставить на 10 минут.

Ни в коем случае не надо дожидаться высыхания маски! Напротив, надо увлажнять лицо и не давать ей стягивать кожные покровы. В противном случае вы рискуете получить вред, а не пользу.

При куперозе следует развести глину минеральной водой, настоем ромашки или молоком. Можно добавить в готовый состав, измельченный аскорутин (осторожнее с количеством!) для укрепления сосудов. Нанести смесь на воспаленное место, и через 7-10 минут смыть маску. Проводить процедуры систематически, пока следы покраснения станут менее заметными.

Успокаивающая маска – 1 ложку красной глины смешать с таким же количеством желтой, добавить 2 ложки сливок низкой жирности, ложку сока алоэ. Смесь использовать 15 минут.

Для волос глину вообще можно использовать вместо шампуня, дабы сделать пряди эластичными, и напитать волосяные луковицы полезными микроэлементами. А если разведете глину кефиром и подержите на голове 15-20 минут, будет еще эффективнее.

Вулканическая глина вместе с красной полирует волосы, придает им блеск и мягкость.

Если вы занимаетесь домашним мыловарением, красная глина для вас просто находка, оно замечательно и очищает кожу и, одновременно питает. В представленном видео используют розовый порошок, но красный будет эффективнее:

Глиняные обертывания не только от целлюлита эффективны, но и прекрасно поднимают тонус кожи, поэтому их можно делать полностью на все тело. Для этого полиэтилен (или кусок клеенки) расстилаем на теплом одеяле, сверху кладем простыню, смоченную в глиняном составе. Заворачиваемся сначала в простынь, а затем одновременно в оставшиеся два слоя.

Для такого варианта обертываний разводить глину надо жидко, теплой водой (или другими жидкостями), чтоб не чувствовать дискомфорта, непосредственно при заворачивании. Отдыхаем в таком состоянии 40-60 минут.

Существует ли вред?

Дорогие читательницы, все, что порой хорошо, при неправильном использовании может обернуться неприятностями. Это же касается и всех видов глины, применяемых в быту. Этот продукт является природным материалом, поэтому обладает минимум противопоказаний.

Главное, пожалуй, это индивидуальная непереносимость. Покраснения могут возникать от очистительных процедур или в результате излишнего усердия, но они не требуют дополнительного вашего внимания и проходят в течение пары часов.

Да, дорогие женщины, теперь вы точно знаете, что глина нужна не только в строительстве и для лепки посуды, но и для оздоровления всего организма, при различных заболеваниях.

Будьте красивыми и здоровыми, больше улыбайтесь и не жалейте ни о чем! Подписывайтесь на обновление блога и советуйте информацию друзьям и близким. Всего вам самого наилучшего и до новых встреч на блоге!

Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий

Само понятие «низкокалорийные блюда» говорит…

Сколько калорий в курице

В связи с тем, что многие люди любят куриное…

Диета и примерное меню на 1200 калорий в день на неделю

Меню на 1200 калорий не неделю позволяет…

Диета доктора Борменталя: похудеть просто

Популярная диета доктора Борменталя к самому…

Рецепты овощных диетических салатов для похудения

При приготовлении диетических салатов…

Диета на 1500 калорий: меню на неделю

Похудение без особых ограничений в питании…

Диетические меню для похудения на неделю для диеты на 1100 калорий в день

Предлагаемое диетическое меню на неделю…

Диетические мясные рецепты блюд белковой диеты

Диетические мясные рецепт отличаются тем,…

Эффективная диета на 2 недели

В отличие от кратковременной диеты, которая…

Белковые рецепты и диетические куриные блюда из птицы

Правильно приготовить блюда из птицы рецепты…

Диетические рецепты блюд из овощей для похудения

Овощные диетические блюда - это основа…

Диета на 1300 калорий в день: примерное меню на 12 дней

Диета на 1300 калорий в день позволяет уменьшить…



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Урок-лекция Зарождение квантовой физики Урок-лекция Зарождение квантовой физики Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии