Doğum sonrası depresyon kendini nasıl gösterir ve ne yapmalı? Doğum sonrası depresyon: belirtiler, tedavi yöntemleri, incelemeler

Bir çocuğunun doğumundan sonra, anne hayatının en mutlu dönemini yaşıyor olmalı, çünkü dokuz aydır çok bekleyen bebek nihayet doğdu. Ne yazık ki, akrabaların tebriklerine ve eşin nazik iç çekişlerine rağmen, kişi günlük görevlere geri dönmelidir: çamaşır yıkamak ve ütülemek, yemek pişirmek ve ağlayan bebeği durmadan yatıştırmak.

Gün içinde zaman çok yetersiz, bir kadın tüm enerjisini sıradan konulara harcıyor, ancak çoğu hala çözülmemiş durumda. Toplamda doğum sonrası depresyona neden olan sürekli yorgunluk, tahriş, umutsuzluk ve diğer olumsuz duygular birikir. Bu, genç annelerin %15'inde teşhis edilen bir durumdur. Doğum sonrası depresyon döneminde anneye eşlik eden en zor duygu bebeğe karşı suçluluk duygusudur. Bir kadın kendini bir çocuk için kötü bir örnek olarak görmeye başlar ve bebeğin neden ona neşe getirmediğini anlayamaz.

İstatistiklere göre, her ikinci kadın, sürekli yıkım ve depresyonla başa çıkmak için kendi çabalarından yoksun olduğu, ciddi bir hastalık formuna sahip bir uzmana başvuruyor. Daha sonra uzmanlar, deneyimli psikologlar değerli tavsiyeler verir ve bir tedavi yöntemi önerir.

Sonraki depresyon döneminde, bir kadın aynadaki yansımasından kaçınmaya çalışır. Hamilelik sırasında, dolgunluk ve şişlik için kendinizi affetmek kolaydır, çünkü bunun nesnel bir nedeni vardır. Doğumdan sonra eski formlarına hızlı ve kolay bir şekilde dönmenin mümkün olacağına dair beklentiler ortadan kalktı. Favori giysiler dolapta hala toz topluyor. Tüm bu faktörlerin bir kadının dünya görüşü üzerinde çok sert bir etkisi vardır. Mutlu olmak için bir sebep bulamıyor.

Doğum sonrası depresyonun yukarıdakilerin tümünü içermesi gerekmediğini anlamak önemlidir, ancak zaten birkaç işaret bir uzmana danışmak için bir neden olmalıdır.

Doğum sonrası psikoz, doğumdan sonraki ilk haftalarda kendini gösteren şiddetli bir depresyon şeklidir. Bu komplikasyonun belirtileri arasında sanrılar ve sık görülen halüsinasyonlar, muhtemelen paranoya ve kendinize, çocuğa ve başkalarına zarar verme arzusu yer alır. Doğum sonrası psikoz ile bir kadın zamana odaklı değildir, boşluk duygusunu ve kendisine ne olduğunu anlama duygusunu kaybedebilir. Bu, yalnızca profesyonel bir doktorun yardımcı olabileceği çok korkunç bir durumdur.

Hastalığın nedenleri

Şu anda uzmanlar doğum sonrası depresyonun gelişimini tetikleyebilecek birkaç ana faktörü tanımlamaktadır:

• bir umutsuzluk öyküsü;
• stres;
• hamilelik sırasında ruhu travmatize eden olaylar;
• doğum sırasında ortaya çıkan komplikasyonlar;
• alkolizm;
• vücudun tükenmesi;
• finansal problemler;
• destek eksikliği.

fiziksel değişiklikler	Etkileri	duygusal değişiklikler	Etkileri
Düşen östrojen ve progesteron seviyeleri.	Uyuşukluk, can sıkıntısı, depresyona yol açar.	Çekici hissetmek.	Ruh hali büyük ölçüde azalır, benlik saygısı düşer ve kişinin nesnel algısı bozulur.
Kan hacmi ve basıncındaki değişiklikler.		Eylemler üzerinde kontrol kaybı.	Eylemlerin doğruluğunda, bağımsız kararlar verme yeteneğinde güvensizlik hissi.
Bağışıklık sisteminin yeniden yapılandırılması.	Ruh hali değişimleri, genel ilgisizlik.

Doğum sonrası depresyon yaşayan kadınlar, daha sonraki yaşamlarında depresif bir bozukluğun kurbanı olma riski altındadır. Hastalığın klinik belirtileri azalmaya başladığında, genç anneler daha acil şeyler tarafından çabucak dikkati dağılır, ancak bazen iyileşme geçicidir.

Doğum sonrası depresyon, insan bilişsel işlevlerinin ihlaline neden olur. Bu dönemde kadınların dünya görüşü ile ilgili birçok farklı değişiklik yaşanmaktadır.

Uzmanlar, kadın yetimlerde psikopatolojik semptomların tam bir aileden gelen annelere göre önemli ölçüde daha az belirgin olduğunu fark ettiler.

Sorunun farkında olan birçok anne, kendi başına bununla başa çıkmaya karar verir. Yetkin bir yaklaşım ve davetsiz sıkıntılardan kurtulmak için büyük bir istekle, doğum sonrası depresyon evde tedavi edilebilir. Kendinizi birkaç basit kuralla donatmanız gerekir.

Tıbbi tedaviler

Tüm önerilere rağmen, uzmanların katılımı olmadan doğum sonrası depresyonla kendi başınıza başa çıkmak her zaman mümkün değildir. Ana şey umutsuzluğa kapılmamak ve savaşa devam etmek değil, çünkü annenin durumu tüm aileyi etkiliyor.

Doğum sonrası depresyonun antidepresanlarla tedavisi, tıbbi uygulamada en etkili yollardan biri olarak kabul edilir. İlaçların etkinliği, çok sayıda tedavi edilmiş hastalık tarafından kanıtlanmıştır. Yeni anneleri antidepresan almaktan alıkoyan tek şey emzirmek. Her kadın, şu veya bu şekildeki herhangi bir ilacın anne sütüne geçtiğini bilir.

Uzmanlar, bebeğin sağlığı için minimum tehdit oluşturan ve yan etkileri olmayan ilaçları reçete eder. Ana şey, ilacın doktorun rızasıyla alınmasıdır.

Doğum sonrası depresyonun gelişmesinin nedenlerinden biri östrojen seviyelerinde keskin bir düşüştür. Bu nedenle, bu hormon hastalığı tedavi etmek için kullanılır. Uzmanlar, semptomları ortadan kaldıran ve bir kadının ruh halindeki önemli bir iyileşmeye katkıda bulunan enjeksiyonları reçete eder.

Kişisel düşüncelere ek olarak, doktorun görüşünü dinleyin ve tüm artıları ve eksileri tartın.

Doğru tedavi yöntemi ile genç bir anne birkaç ay içinde doğum sonrası depresyonla baş edebilir. Özellikle zor durumlarda, terapi yaklaşık bir yıl sürer. Bu gibi durumlarda, iyileşme sonrasında dahi sağlığınıza son derece dikkat etmeniz gerekmektedir.

Video - Doğum sonrası depresyonda nasıl hayatta kalınır

Video - Doğum sonrası depresyonun nedenleri ve tedavisi

İstatistiklere göre, doğum sonrası depresyon, adil cinsiyetin neredeyse yarısında görülür. Bu sendromun ana tezahürü aşırı duyarlılıktır. Bir kadının karakterinde ve davranışında bu tür değişiklikleri fark etmemek zordur. Bu durumun süresi birkaç günden birkaç yıla kadar değişebilir. Aşağıda, bu fenomenle ilişkili ana nüansları düşünmeyi öneriyoruz.

Doğum, bir kadının vücudu üzerinde büyük bir fiziksel ve zihinsel yüktür.

Doğum sonrası depresyonun ne olduğundan bahsetmeden önce bu sendromun yaşamı tehdit eden hastalıkların gelişmesine neden olabileceğinden bahsetmek gerekir. Psiko-duygusal bozulmanın ihlalinin terapötik yöntemlerle tedavi edilmesi gerektiğini anlamak önemlidir. Bu sendromun gelişimine yaşam ilkelerinde ciddi değişiklikler eşlik eder.

Genellikle bu tür depresyon, bir çocuğun doğumundan birkaç ay sonra ortaya çıkar. Şu anda, bir kadının erkek desteğine ihtiyacı var, çünkü zihinsel bir bozukluk belirli işlevleri yerine getirme yeteneğinin ihlaline yol açıyor. Zamanla, bu durumun ana belirtileri, şiddetini kaybeder.

Anlayış ve bakım eksikliği, tek başına üstesinden gelinmesi zor olan bir sendromun varlığını fark edememek, fiziksel ve ruhsal durumda bozulmaya neden olabilir.

Bu fenomenle karşı karşıya kalan birçok kadın, içsel değişikliklere önem vermemeye çalışır. Mevcut bir sorunun böyle bir "kılık değiştirmesi", daha sonraki aile yaşamında bazı zorluklara yol açabilir. İstatistiklere göre, her beşinci kadında doğum sonrası depresyon, bir çocuğun doğumundan birkaç yıl sonra bile kendini gösterir. Oldukça sık, bu sendrom başarısız doğum ve ölü bir fetüsün doğumunun arka planında ortaya çıkar. YGB'nin nedenleri genellikle çocukluk çağı travmalarında ve ebeveynlerle yaşanan çatışmalarda yatmaktadır. Bu durumda, bir çocuğun doğumu, zincirleme reaksiyonu harekete geçirmek için bir tür mekanizmadır.

Doğum sonrası depresyon ne kadar sürer? Bu durumun süresi, sendromun karmaşıklığına ve altta yatan semptomların ciddiyetine bağlıdır. Bir kadının "dalak" ve depresyon eğilimi varsa, bu durum birkaç yıl sürebilir. Depresyon hissi, vücuttaki belirli işlevlerin ihlal edilmesinin bir sonucuysa, böyle bir durum birkaç on yıl sürebilir. PRD stres nedeniyle kendini gösterdiğinde, depresyondan çıkmak için birkaç hafta yeterlidir.

Doğum sonrası dönemde, psiko-duygusal durumu doğrudan etkileyen vücudun önemli bir hormonal yeniden yapılandırılması meydana gelir.

Doğumdan sonra depresyon nedenleri

Bir bebeğin doğumundan sonra, genç bir ailenin hayatında birçok şey değişir. Çoğu zaman, bu değişiklikler kadınları etkiler. Vücuttaki kan hacmindeki değişiklikler, kan basıncındaki değişiklikler ve hormonal dengesizlikler, kayıp hissinin başlıca nedenleridir. Ek olarak, aşağıdaki faktörler depresyonun gelişimini etkiler:

1. yatkınlık. Bilim adamlarına göre, bazı kişilik tipleri ebeveynlerinin davranışlarını taklit etme eğilimindedir. En akut şiddet, kalıtsal yatkınlık stres sırasındadır.
2. Çaresizlik duygularından kaynaklanan korku. Her kadın çocuğu için mükemmel bir anne olmaya çalışır. Ancak, her ebeveyn belirli bir psikolojik engeli aşamaz. Belirli kriterleri karşılayamama korkusu, hayatın artık ona ait olmadığı düşüncelerine yol açabilir. Ne de olsa, doğum anından başlayarak, tüm zamanını yalnızca çocuğa adamalıdır.
3. Zaman eksikliği. Kendinize zaman ayıramamak ve kendinizi düzene sokmamak, herhangi bir kadının ruhuna zarar verebilir. Doğumdan sonraki iyileşme dönemine genellikle vücuttaki değişikliklerden dolayı ağrı hissi eşlik eder. Bu durumda, bir kadın ev işleriyle ve çocuk bakımıyla güçlükle başa çıkabilir. Dinlenme eksikliği ve kendinize zaman ayırma fırsatı, depresyonun gelişmesinin ana nedenlerinden biridir.

Uzmanlara göre, doğum sonrası depresyonun belirti ve semptomları çoğunlukla daha önce benzer bir durum yaşayan kadınlarda kendini gösteriyor. PPD geliştirme riski taşıyan kişiler arasında akıl hastalığı olanlar veya hamilelik sırasında stres yaşayanlar bulunur. Burada, bu sendromun varlığının yenidoğanın durumunu olumsuz etkilediğine dikkat etmelisiniz. Bebek ve anne arasında duygusal bir bağın oluşmasında dikkat ve özen eksikliğinin güçlü bir etkisi vardır. Bu fenomenin araştırmacılarına göre, doğum sonrası depresyonun çocuğun geleceği üzerinde belirli bir etkisi vardır.

Doğumdan sonraki ilk aylarda annenin vücuduyla temas çocuk için hayati önem taşır.. Kadın secde halindeyken çocuğa gerekli anne sıcaklığını veremez. Bu arka plana karşı, bebek kendini savunma ve konsantrasyon ile ilgili bazı zorluklar yaşayabilir. Ek olarak, anne bakımının olmaması, konuşmanın gelişiminde zorluklara yol açabilir.

Doğum sonrası depresyon belirtileri yavaş yavaş artar

Kişinin kendi duygularını ifade etmedeki zorlukların nedenleri, bir kadında söz konusu sendromun varlığı ile de ilişkilidir. Uzmanlar, doğum sonrası depresyonun sadece kadını değil, çocuğun kendisini de yok ettiğini söylüyor. Ebeveynleri bu durumla karşılaşan çocuklar, etraflarındaki dünyaya kendi duygularını ve ilgilerini göstermeyi çok daha zor buluyor.

Klinik tablo

Bir bebeğin doğumundan sonraki depresyon durumu aşağıdaki belirtilerle ifade edilebilir:

Durgun süt. Benmerkezci bir karakterin varlığı, genellikle yeni koşullara uyumu zorlaştırır. Bu, genç annenin yaşamın alışılmış temellerini değiştirememesi gerçeğine yol açar. Bu tür insanların yaşam tarzlarının tamamen gözden geçirilmesi gerektiği gerçeğini kabul etmeleri zordur.

Oldukça sık, bu tür anneler, yenidoğanı akraba ve arkadaşların sevgisi mücadelesinde rakipleri olarak görür. Doğru algılamanın zorluğu ve çocuğun yaşamına ilişkin sorumluluk alma isteğinin olmaması, çeşitli zorlukların ve depresyonun temel nedenidir. Depresyondan kurtulmak için bir kadının tekrar ihtiyaç duyulduğunu ve arzu edildiğini hissetmesi gerekir.

Görünüm değişiklikleri. Paniğe benzer bir durum, görünüşteki değişikliklerin bir sonucu olarak doğum yapan genç kadınlarda kendini gösterir. Vücut oranlarındaki değişiklikler, çatlakların görünümü ve selülit görünümü sadece durumu ağırlaştırır ve benlik saygısını sıfıra indirir. Mali sorunların varlığı ve kendini kısıtlama girişimi sadece durumu daha da kötüleştiriyor. Bu sendromla savaşmak için, bir erkek ev işlerinin bir kısmını üstlenmelidir. Bir kadının istediği gibi geçirebileceği boş zamanın ortaya çıkması, depresif bir durumdan çıkışı önemli ölçüde hızlandırır.

Cinsel istek eksikliği. Bir çocuğun doğumu, eşler arasındaki cinsel ilişkiler de dahil olmak üzere aile yaşamının çeşitli yönlerini değiştirir. Bazı kadınlar, görünüşteki değişikliklerin nedeni olarak hareket eden kişi olduğu için, yalnızca cinsel temas düşüncesinden iğrenirler. Böyle bir durumda eşler arasında soğukluk ve ilgisizlik ortaya çıkar. Kadınları depresif bir duruma sokan eski duygu ve duyguların yokluğudur.

Doğum sonrası depresyonun kendini nasıl gösterdiği, bu sendromun semptomları ve tedavisi ile ilgili soruları analiz ederken, depresif bir durumun birkaç farklı şiddet biçimine sahip olabileceği gerçeğine dikkat edilmelidir.

Bazı durumlarda, hastalık hemen gelişmez, ancak bebeğin doğumundan sadece birkaç ay sonra gelişir.

nevrotik tip

Bu tip PRD, nevrotik bozuklukları olan genç annelerde gelişir. Çoğu zaman, bu duruma kontrolsüz öfke ve saldırganlık patlamaları eşlik eder. Çoğu zaman, nevroz gelişimi, olumsuz bir hamilelik seyri ve düşük yapma tehdidi gibi faktörlerin varlığı ile ilişkilidir. Nevrotik depresyona genellikle panik atak, kaygı, uyku sorunları ve takıntılı bir korku duygusu eşlik eder.

melankolik biçim

Bu sendroma uyuşukluk ve uyuşukluk eşlik eder. Bazı kadınlar uzayda gezinme yeteneğini kaybeder. Oldukça sık ruh hali ve davranışta tekrarlanan değişiklikler vardır. Belirgin derecede daha az sıklıkta halüsinasyon atakları ve bebek hakkında sanrılı fikirlerin varlığı. Uzmanlara göre, bu PRD sendromu formu en zor olanlardan biridir. İstatistiklere göre, bu durum on bin kadından yaklaşık kırkında ortaya çıkıyor. Tıpta bu fenomene doğum sonrası psikoz denir.

Nevroz

Bu depresyon biçimindeki somatik belirtiler, depresif durumun nevrotik biçimine benzer. Bu tanıyı alan hastalarda uyku, iştahsızlık, ani kilo kaybı ve panik atak sorunları vardır. Bir kadın, eylemlerinin yenidoğana zarar verebileceğinden sürekli korkar. Çoğu zaman, depresif bir durum, psikoza yatkınlığın veya yakın bir akrabanın kaybının varlığında kendini gösterir.

uzun süreli tip

Söz konusu sendromun en yaygın şekli. Uzmanlara göre, bu ÇHC formu doğumdaki her beşinci kadında görülmektedir. Çoğu zaman, kadınlar depresyonlarını bir çocuğun bakımıyla ilgili zorluklar altında gizlerler. Sendromun bu formu, yeni doğmuş bir bebekle iletişim kurarken aşırı yorgunluk hissi ve zevk eksikliği ile karakterizedir. Bir bebeğin gözyaşları, genç bir annenin işini yapmadığı saplantısı nedeniyle akut bir suçluluk duygusunun nedeni olabilir.

Depresyonda olan anne, bebekle derin bir duygusal bağ kuramaz.

Sinirlilik ve çevredeki gerçekliğin olumsuz algısını saklama girişimi ciddi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu fenomene maruz kalan risk grubu oldukça fazla sayıda farklı insan türünü içerdiğinden, bu kaderden kaçınmak oldukça zordur:

1. Anne sevgisi ve bakımının eksikliğini yaşayan kadınlar. Bu kategorideki çoğu insanın bebeklik döneminde güvenlik duygusu yoktu. Ebeveyn sevgisi ve dikkati eksikliği, saldırganlık ve sadizm için bir çekime yol açar.
2. Çocuğun hayatını tehlikeye atabilecek belirli eylemlerde bulunma konusunda takıntılı bir korkunun varlığı ile histeriye yatkın kadınlar.

Benlik saygısı eksikliği ve sevdiklerinizden anlayış eksikliği, yalnızca depresif bir durum geliştirme olasılığını artırır. Anneliğin kışkırttığı gerileme, doğum yapan annenin ailesindeki çatışmaların anılarıyla ilişkilidir. Kamuoyunun baskısı ve belirlenen standartları karşılama isteği hayatı çok daha zorlaştırıyor. Bu durumun tehlikesi, kadınların sadece yüzde on beşinin sorunlarıyla bir psikoterapiste başvurması gerçeğiyle açıklanmaktadır.

Tedavi Yöntemleri

Doğum sonrası depresyonla kendi başınıza nasıl başa çıkılır? PRD sendromunun tedavisi, psikiyatri ve nöroloji alanından uzmanların ortak çabalarıyla yürütülen karmaşık önlemleri gerektirdiğinden, bu soruyu cevaplamak imkansızdır. Tedavi stratejisini belirlemek için beynin işlevselliğinin incelenmesi çok önemlidir. Bu organın organik lezyonları tedaviyi önemli ölçüde zorlaştırabilir. Soruna çözüm bulmak için öncelikle nitelikli bir psikoloğa gitmelisiniz.

Bu rahatsızlığı yenmek için çoğu kadının birkaç uzman konsültasyonuna ihtiyacı vardır. Bununla birlikte, daha karmaşık durumlarda, beynin işleyişini normalleştirmek için ilaçların kullanılması gerekir. Bu durumda, doğum yapan kadınlara, depresyon duygularından kurtulmanızı sağlayan bir antidepresan kürü verilir.

Psikologlar ve psikoterapistler gibi profesyonellerin yardımıyla depresyonla mücadele etmek gerekir.

Çözüm

Birçok kadın sorunlarıyla ne yapacağını bilemez ve tıbbi yardım almaya utanır. Ancak zamanında yardım verilmemesi hem annede hem de çocukta çeşitli hastalıkların oluşmasına neden olabilir. Hayatın bu anında, bir kadının başkalarının desteğine ihtiyacı var. Erkeklerde, bir çocuğun doğumuyla ilgili bu tür sorunlar kural olarak yoktur ve bu nedenle öncelikle kocadan destek aranmalıdır.

Dikkat eksikliği ve aile yaşamının yeni koşullarına uyum sağlamada belirli zorlukların varlığı, bu hastalığın kronik bir formuna yol açabilir. Bu nedenle sorunların varlığını mümkün olduğunca erken fark etmeli ve nitelikli yardım almalısınız.

Sonunda mutlu günler geldi, çocuk doğdu, tüm aile zaferler ve sevinirler. Ama genç annede bir sorun var. Anksiyete, depresyon tarafından işkence görüyor, gözleri ıslak. Bu ne anlama geliyor? Doğum sonrası depresyon, kadınların bebek sahibi olduktan sonra yaşadıkları bir durumdur. Bu sorunla baş etmek gerekli mi, ne kadar tehlikeli ve neden oluşur, gelin daha detaylı inceleyelim.

Bazı kadınlar doğum sonrası depresyonla uğraşmak zorunda

Bir kadının zihinsel bozukluğu, doğum başlangıcından önce bile başlar. Yükünden kurtulduğu son günlerde artık hayatındaki ciddi bir an için süreçleri, panikleri ve endişeleri kontrol edemez hale gelir. Ve bir bebeğin doğumu ne kadar yakınsa, duyumlar o kadar güçlü olur. Bu gerçekleşir gerçekleşmez, hemen hemen tüm anne adaylarının anneliğin mutlu anları hakkında çizdiği tablo biraz değişir. Bebek sürekli ağlar, dikkat gerektirir, kolik başlayabilir. Çok fazla sorun var: yıkama, ütüleme, uykusuz geceler sadece yorucu, çocuğun kundaklanması, beslenmesi, yıkanması ve bebek bezinin değiştirilmesi gerekiyor. Böylece, kalıcı yorgunluk, depresif ruh hali oluşur, bu da sinir bozukluklarına yol açar, ardından semptomları “çıplak” gözle tespit edilebilen doğum sonrası depresyon izler.

Elbette herkes doğum sonrası depresyonun kadınlarda daha sık görüldüğünden emindir. Ancak ortaya çıktığı gibi, sinir bozuklukları insanlığın güçlü yarısını, özellikle de doğum sonrası durumla doğrudan ilgili olan erkekleri de etkileyebilir. Bu nedenle, evde uzun zamandır beklenen bir bebeği olan istisnasız herkes için patolojinin semptomlarını ve nedenlerini bilmek önemlidir.

doğum sonrası depresyon nedir

Bu sorun birçok kişi tarafından hafife alınır, ancak aslında ciddi sonuçlara yol açabilir. Ancak bu, birkaç hafta içinde herhangi bir müdahale olmadan geçecek banal bir melankoli veya kaprisler değildir. Kadınlarda doğum sonrası depresyon belirtileri olduğunu doğru bir şekilde anlamak için aşağıdaki noktaları bilmeniz gerekir:

• aşırı kaygı;
• sürekli gözyaşı;
• uykusuzluk hastalığı;
• iştah kaybı;
• Ani ruh hali değişimleri.

Bu işaretlerin sorunlu doğasına rağmen, kadın anneliğin mutluluğunu tam olarak hissetmeye devam ediyor. Hastalığın belirlenmesinde önemli bir nokta süresidir. Kötü ruh hali, dalak 2-3 hafta içinde kaybolurken, doğum sonrası depresyon, uzun süreli, karmaşık bir nörolojik patoloji şeklinde ifade edilir. Aylarca hatta yıllarca sürebildiği, ağırlaştığı ve çok şiddetli zihinsel biçimlerde ifade edildiği zamanlar vardır. Aslında semptomlar çok benzer olsa da, genç bir annenin sadece dikkat çekmeye çalıştığını düşünemezsiniz. İşaretleri kaçırırsanız, hastalık kalıcı hale gelebilir, işaretler periyodik olarak kaybolur ve daha karmaşık biçimlere dönüşür.

Önemli: Genellikle kadınlarda doğum sonrası depresyon gizlenir, anne başkalarına mutlu durumunu gösterirken, hastalık gelişebilir. Bu durumlarda psikolojik durumuna daha fazla dikkat etmek, genç anne ile konuşmak ve yardım sağlamak gerekir.

Doğum sonrası depresyonun bazen gizli bir formu vardır.

Doğum sonrası depresyon: kadınlarda belirtiler

Sorunu belirlemek için doktora bir ziyaret gereklidir. Patoloji kendini farklı şekillerde gösterebilir, ancak annenin ruh halindeki, davranışındaki ve karakterindeki psikolojik değişiklikler tam olarak belirgindir. Doğru bir teşhis koymak için doğum sonrası depresyonun kendini nasıl gösterdiğini bilmeniz gerekir. Bu nedenle, sorunu netleştirmek ve yeterli tedaviyi almak için deneyimli bir uzmanla iletişime geçmek önemlidir. Tanı, görsel muayene, anamnez ve gerekirse testlerin analizinden sonra konur. Muayenede, kural olarak, aşağıdaki noktalar gözlemlenir ve ortaya çıkar:

• baş ağrıları, baş dönmesi;
• kardiyopalmus;
• Panik ataklar;
• endişe;
• uzun süreli depresyon;
• üzüntü, üzüntü;
• güç kaybı;
• yalnızlık duygusu, kimsenin ihtiyacı yok;
• nedensiz pişmanlık nöbetleri;
• utanç duygusu, zihinsel kendini kırbaçlama.

Alarm ne zaman çalacak

Sorun genellikle kadının yardım isteme konusundaki isteksizliği, doktora gitmeyi ve tedaviyi reddetmesi ile şiddetlenir. Genç annelerin çoğu, anneliğin ilk haftaları geçer geçmez hoş olmayan semptomların kendiliğinden düzeleceğinden emindir. Ancak listelenen belirtiler 2-3 haftadan fazla sürerse, süreç gecikebilir ve hastalığın karmaşık formlarına yol açabilir. Doğum sonrası depresyonun ne zaman başladığına özellikle dikkat edilmelidir. Bir çocuğun doğumundan sonraki ilk aylarda durum tamamen doğal nedenlerle açıklanabilir. Ancak, bir bebeğin yaşamının üç ayından ve dokuz aya kadar olan süre sonunda depresyon belirtileri ortaya çıkarsa, alarmı çalmak mantıklıdır. Bu dönemlerde, aşağıdaki belirtilerle tehlikeli bir durum ortaya çıkar:

• depresyon hali;
• aşırı sinirlilik;
• kaygı duygusu;
• Panik ataklar;
• öfke nöbetleri;
• bir kadının sürekli yalnız kalma arzusu;
• iletişim kurmayı reddetme.

tehlike işaretleri

Semptomlar somatik zihinsel bozukluğu içerir. Kadınların kalıcı uykusuzluğu var, kilo veriyor. Takıntılı korkular ve panik ataklar, çocuğa zarar verecek bir eylemde bulunabileceği duygusu eşlik edebilir. Bu form bir manik-depresif sendroma dönüşebilir.

Doğum sonrası depresyonu olan bir kadın panik atak geçirebilir.

Doğumdan sonra depresyon: nedenleri

Amerikalı araştırmacıların tıbbi istatistiklerine göre, bir çocuğun doğumundan sonraki sinirlilik, genç annelerin yüzde 15'ine kadar eşlik ediyor. Her ikinci kadın karmaşık bir biçimde patolojiden muzdariptir. Ne yazık ki, eğilim daha da kötüye gidiyor, özellikle Batı ülkelerinde giderek daha fazla anne bu hastalığa yakalanıyor. Kışkırtıcı faktörlerin altında yatan kitlenin açıkça sunulmasına rağmen, hala açık bir şekilde cevaplanamayan sorular var. Bozukluğun nedeni şunlar olabilir:

1. Hormonal değişiklikler. Bebeğin gebe kalmasından hemen sonra annenin vücudunda ciddi dönüşümler meydana gelir, iki kişilik çalışır. Ne de olsa, bir kadının sık sık ağladığı, üzgün, gergin, kaprisli olduğu kimsenin sırrı değil, bu perestroika. Bebeğin gelişiyle birlikte her şey normale döner, bu da duygusal bozuklukları da beraberinde getirir: hayal kırıklığı, boşluk hissi, gelen değişikliklere hazırlıksızlık.
2. kalıtsal gösterge. Bu, bir kadının, kendilerini stresli bir durumda bulan ebeveynlerinin davranışlarını benimsemesi anlamına gelir.
3. Tiroid bezinin bozulması. Bir çocuğun doğumundan sonra, yorgunluk, kayıp duygusu, ahlaki ve fiziksel tükenme ile ifade edilen tiroid hormonlarının üretimi azalır.
4. Metabolik bozukluklar, basınç düşüşleri.
5. emzirme Sütün düzenli olarak pompalanması, meme uçlarında çatlaklar, meme bezindeki tıkanıklığa bağlı ağrılar rahatsızlık ve kırgınlığa neden olur.
6. Annenin karakterinin özellikleri. Bir kadının zaten eksantrik, kaprisli, bencil bir eğilimi varsa, doğumdan sonra her özellik kendini daha belirgin bir biçimde gösterir.
7. Şekil değişiklikleri. Mükemmellik için çabalayan bir kadın için bel, göğüs, kalça hacmindeki fizyolojik değişiklikler gerçek panik, histeriye neden olabilir.
8. Finansal zorluklar. Genellikle genç bir annenin çocuğa gerekli her şeyi sağlayamayacağını hissettiği durumlar ortaya çıkar, bebek büyüdükçe gelecekteki maliyetlerden daha da korkar.
9. Cinsel yaşamdaki değişiklikler. Çoğu zaman, kadınlar doğumdan sonra libidolarını kaybederler, eşleriyle cinsel ilişkiye girmeyi reddederler, hatta yakınlıktan rahatsız olurlar.
10. Diğer nedenler - başta eş olmak üzere sevdiklerinizin soğuk tutumu, destek eksikliği, çatışmalar, şiddet, alkol almak da sinir krizlerine yol açabilir.

Doğum sonrası depresyon ne zaman ortaya çıkar?

Sorun her zaman fiziksel zorluklarla ilişkili değildir. Çoğu zaman, çok zengin ve başarılı bayanlar bundan muzdariptir. Fiziksel aşırı çalışma teorisinin tutarsızlığının bir başka kanıtı da, acı çeken kadınların sayısının geçmiş yüzyıllara göre artmasıdır. Artık çamaşır makinesi, çocuk bezi, karışımları kullanabilirsiniz, ancak trend hala değişmiyor. Buna ek olarak, genç bir annenin ve çocuğunun yüksek kaliteli himayesi garanti edilir, birçok alan oluşturuldu, birçok gerekli hizmeti sağlayan mükemmel klinikler. Ancak sorunun sadece modern olduğunu varsaymayın. Kraliçe Victoria döneminde, bir bebeğin doğumundan sonra, “tuhaflıkları” olan bir anne, “doğum sonrası delilik” teşhisi ile bir psikiyatri kliniğine gönderildi. Ancak adalet adına, o günlerde hastalığın nadir bir olay olduğunu belirtmekte fayda var.

Önemli: nedenleri şimdiye kadar tam olarak tespit edilen doğum sonrası depresyon, içsel bir mücadele yaratır, kadının ruhu ciddi bir teste tabi tutulur. Hızlı yaşam hızına ve bir bebeğe bakmak için rahat koşulların yaratılmasına rağmen, banal insan sempatisine, sıcaklığına ve anlayışına ihtiyacı var.

Erkeklerde doğum sonrası depresyonun tezahürü

Bu tür bir patolojinin gelişmesinin nedenleri, kadınlarınkine benzer, ancak genç babalarda sinir bozukluklarına neden olan belirli faktörler hala vardır.

1. Her şeyden önce, sorun aile hayatındaki değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Bir adam, çocuk için tüm endişesi nedeniyle sevgili karısına kendini gereksiz hissediyor.
2. Mali soru. Bebeğin gelişiyle birlikte aile bütçesinin maliyeti önemli ölçüde artar. Bu nedenle babanın daha çok çalışması, ek para kazanma yolları araması gerekiyor.
3. Cinsel ilişkiler. Bir bebeğin hayatının ilk ayları, sadece gündüzleri değil, geceleri de sürekli bakım ile ilişkilidir. Yorgun bir annenin eşine doğum öncesi kadar ilgi gösteremeyeceği açıktır. Çatışmaların çoğu buradan çıkıyor.

Genç babaların çoğu, sevgili çocuklarının ortaya çıkmasından 2-3 ay sonra sorunla başa çıkıyor. Duruma uyum sağlayabilirler ve işi ziyaret etmek, arkadaşlarla iletişim kurmak olumlu bir katkı sağlar. Bir adam dikkati dağıtabilir, kısaca iç sorunları unutabilir ve duygularına dinlenebilir.

Erkekler de doğum sonrası depresyona eğilimlidir.

Doğum sonrası depresyondan korunmak için yapılması gerekenler

Genç bir annenin zihinsel bozukluklarının feci sonuçlara yol açabileceği göz önüne alındığında, sağlığınıza önceden dikkat etmeniz gerekir. Aksi takdirde, sadece annelik mutluluğunda değil, yaşamda da cazibesini bilmeden hayal kırıklığına uğrama riski vardır.

1. Depresyon gelişimini önleyin. Başlamak için, doğumunuzdan sonra böyle bir sorunun onlara eşlik edip etmediğini ebeveynlerinizle kontrol etmeniz gerekir. Cevabınız evet ise, uygun tedavi için bir doktora görünün. Deneyimli bir uzman, depresif ruh hallerinin ortaya çıkmasına katkıda bulunan tüm faktörleri inceleyecek ve riskleri ortadan kaldıran tedaviyi üstlenecektir.
2. Annelik için önceden hazırlanın, bir veya başka bir öğenin eksikliğinden dolayı üzülmemek için gerekli şeyleri satın alın.
3. Akrabaları ve arkadaşları gerekli yardım konusunda uyarmak gereksiz olmayacaktır. Ayrıca yürüyüşler, bakkal alışverişi, çamaşır yıkama, bebek kıyafetlerini ütüleme, bebek yıkama, alışveriş vb. gibi olumlu sonuçları olan mutlu bir etkinliğe hazırlansınlar.

Doğum sonrası depresyon nasıl tedavi edilir

Sorun, tehlikeli sonuçlar olabileceğinden, yüksek kaliteli tedavi gerektirir. Hem anne hem de yenidoğan etkilenebilir. Genç bir anne, kendi çocuğuna bakmayı reddedebilir veya görevlerini kötü bir şekilde yerine getirebilir. Ancak bir bebeğin hayatının ilk günlerinde asıl mesele, 'ten tene' dedikleri gibi anne ile temas kurmaktır. Onun sıcaklığını, bakımını, huzurunu sağlayan kokuyla tanıması ve dolayısıyla normal psikolojik ve fizyolojik gelişimini hissetmesi gerekir.

Önemli: Uygunsuz bakım ile bebek, gelecekte ciddi patolojilere dönüşebilecek zihinsel problemler, enflamatuar süreçler geliştirir.

Hastalığın kalitatif bir tedavisi için, bir muayene, hormonal arka planın durumunu belirlemek için bir test çalışması gereklidir. Terapi, sorunun derinliğine bağlıdır. Tedavi olarak sakinleştiriciler, sakinleştiriciler, antidepresanlar, serotonin içeren ilaçlar reçete edilir. Ayrıca, minimum yan etki ile ilaçların reçete edildiği vücuttaki hormonların dengelenmesine de dikkat edilir. Emziren annelere, doğal içeriklere dayalı kontrendikasyonları olmayan ilaçlar reçete edilir.

Ek olarak, gerekirse doktor, genç annenin düşüncesini olumlu bir “güdü” haline getiren psikoterapi önerebilir.

Doğum sonrası depresyon, annelerin bebeklerine uygunsuz şekilde bakmalarına neden olabilir

Evde semptomlarla nasıl başa çıkılır

Yeni doğmuş bir annenin ruh halini etkileyen önemli bir faktör, ailedeki istikrar ve uyumdur. Doğum sonrası depresyonun ilk belirtilerini fark ettikten sonra tedavi evde uygulanan yöntemlerle birleştirilmelidir.

1. Sevdiklerinizin desteği. Çoğu zaman, bir kadının aşırı duygusallığı veya kaprisliliği, tahriş, olumsuzluk ile algılanır ve bu büyük bir hatadır. Hem genç bir anne hem de bebeği bakıma, şefkate, ahlaki ve fiziksel yardıma ihtiyaç duyar.
2. Bir kadına “parçalanmış”, “kendini toparlamalısın” vb. İlham vermemelisiniz. Sadece rahatlatıcı, nazik sözler, durumu anlamak, katılımınızı hissetmesine yardımcı olacaktır. Ancak sadece kelimeler değil, aynı zamanda ev işleriyle ilgili temel yardım da bir kadının 1-2 saat dinlenmesine ve gücünü geri kazanmasına izin verecektir.

Yeni bir annenin davranışı

Annelerin doğum sonrası depresyonla nasıl başa çıkacaklarını bilmeleri de aynı derecede önemlidir.

1. Yeni başlayanlar için bir doktora gidin. Ciddi zihinsel bozukluklar gelişene kadar sorunu geciktirmeyin.
2. Duygularınızı sevdiklerinizle paylaştığınızdan emin olun, çünkü herkes ruh halinizin, ağlamanızın, yorgunluğunuzun tam olarak ne olduğunu anlayamaz.
3. Eşinizle sizin için bir izin gününün tahsisini ayarlayın. Haftanın bir gününü seçin, bir kafeye, havuza gidin, parkta yürüyüşe çıkın. Ana şey, durumu değiştirmek ve sevdiklerinize birkaç saat ayırmaktır.
4. Cinsel temas. Doğumdan sonra cinsel yaşamın ilk 4-5 haftasında söz konusu olmadığı açıktır. Yaraların iyileşmesi ve iyileşmesi zaman alır. Ancak belirli bir süre geçer geçmez, kendinizi zevkten mahrum etmeyin. Vücut tekrar ruh halini yükselten, bağışıklık sistemini güçlendiren gerekli hormonları ve elementleri almaya başlayacağından, depresyondan kurtulmaya yardımcı olacak seks.
5. Bir bebek monitörü alın. Siz mutfakta veya banyodayken sürekli olarak bebeğinizin nesi var diye endişe etmek, bebeğinizin bozulmasına neden olabilir. Ve ucuz ve kullanışlı bir özellik sayesinde, her 2 dakikada bir bebeğin yatak odasına koşmanız ve onunla her şeyin yolunda olduğundan emin olmanız gerekmez.
6. Mutfakta çok zaman harcamayın. Artık yarı mamul ürünler satın alma ve mümkünse kafe ve restoranlardan yemek sipariş etme fırsatı var. Eşinizi veya sevdiklerinizi işe dahil edin, genç anne daha sık dinlenmeli.
7. Her fırsatta uyumaya gidin. Doğum depresyonunun nedeni, banal bir uyku eksikliği olabilir - bir çocuğun doğumundan sonra zorunlu bir an.
8. Açık havada daha sık yürüyün. Genç annelere göre doğum sonrası depresyon, her gün bir bebek arabasıyla yürürseniz geçer. Neyse ki, "iş arkadaşları" ile tanışmak, yeşillik, hareket olumlu ve canlılık katacak.

Sürdürülebilir ruh sağlığı için genç bir anne, genç bir babanın desteğine ihtiyaç duyacaktır.

Bütün aile ile yürüyüşe çıkın, genç babanın bebeğe bakmasına izin verin. Pastoral bir resim, hayatınızdaki her şeyin yolunda olduğunu gösterecektir, asıl mesele umutsuzluğa yenik düşmemek ve kendiniz ve sevdikleriniz için olumlu bir ruh hali yaratmaktır. Basit kurallara uyarak ve doktor tavsiyelerini takip ederek, anneliğin mutluluğunu tam olarak yaşamanızı sağlayacak olan psikolojik durumla ilgili sorun çözülecektir.

Hemen hemen her kadın bu durumu yaşamıştır. Her şey hafif bir rahatsızlıkla başlar, ancak ciddi zihinsel sorunlara dönüşebilir ve çok kötü bir şekilde sona erebilir. Genç annelerin yaklaşık %12'si benzer bir rahatsızlıkla karşı karşıyadır. Çoğunun bununla nasıl başa çıkacağına dair hiçbir fikri yoktur ve buna gereken özeni göstermezler.

Durum, çevrenin genç annenin durumunu dikkate almaması ve banal yorgunluk için her şeyi yazması nedeniyle karmaşıktır. Kadının hasta olduğunu düşünmüyorlar. Gerçekte, her şey çok daha ciddi. Doğum sonrası depresyon, ölümcül sonuçlara yol açabilecek ciddi bir patolojidir.

Bu ne?

Birçok insan doğum sonrası depresyonun ne olduğunu merak ediyor. Her şey hamilelik sırasında başlar. Üçüncü üç aylık dönem, sürekli kaygının ve takıntılı bir kaygı duygusunun başlangıcıdır. Kadın kendisi ve bebeğin sağlığı için endişelenir. Durumun kontrolünü kaybetmekten korkar ve kendini zor bir durumda bulur. Kaygı her gün artıyor. Anne adayı, görevle başa çıkamayacağından ve çocuğa ihtiyacı olan her şeyi verememekten korkar.

Toplum tarafından dayatılan standartları suçlayın. Çoğu kadın, bir çocuğun doğumundan sonraki ilk ayların hayatlarının en mutlu günleri olması gerektiğine inanır. Yanlışlıkla bunun norm olduğuna inanıyorlar ve diğer seçenekleri kabul etmiyorlar. Bir kadının psikolojik durumu, acı gerçekle karşı karşıya kaldığında tamamen değişir.

Çoğu insanın şüpheci görüşüne rağmen, tıp doğum sonrası depresyonu ciddi bir hastalık olarak görüyor. Unutulmamalıdır ki, kadınların sadece %4'ü doktora gidiyor ve uygun yardımı alıyor. Gerisi kendi başına idare etmek zorunda.

Ne kadar tehlikeli?

Hastalık gerçekten anne ve bebeğin sağlığı üzerinde ciddi bir etkiye sahip olabilir mi? Dünya istatistiklerine göre hastalık aile ilişkilerinde ciddi sorunlara neden oluyor. Ama en önemlisi çocuğun geleceğini etkilemesidir. Annenin doğum sonrası depresyonu, çocukta zihinsel anormalliklerin oluşmasına neden olabilir.

Bu, annenin davranışındaki büyük değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Bebeğe olan ilgisini tamamen kaybedebilir, yetiştirilmesine katılmayabilir veya genel olarak ona son derece olumsuz davranabilir. Depresyon, basit durumlara yetersiz tepki, aşırı duygusallık veya belirgin bir saldırganlık tezahürüne neden olur. Sonuç olarak, çocuk korunmuş hissetmez. Zihinsel ve fizyolojik ihtiyaçları karşılanmaz.

Kötü ruh hali mi yoksa depresyon mu?

Kötü bir ruh hali ve davranışta keskin bir değişiklik olması durumunda alarmı çalmaya her zaman değmez. Depresyon ve sıradan yorgunluk arasında ayrım yapmak gerekir. Sorumlulukları üstlenmekten bıkmış genç bir anne, davranışlarını depresif bir davranışla karıştırabilir, ancak gerçekte her şey o kadar da kötü olmayabilir. Yeterince uyuyamayabilir, yorulabilir, ancak bir çocuğun görünümünden delice mutlu olabilir.

Bir kadın yeni bir yaşam tarzına alıştığında, ilgisizlik ve yorgunluk genellikle birkaç ay sonra kaybolur. Bu durum tıbbi müdahale gerektirmez ve norm olarak kabul edilir. Fakat banal yorgunluğu ciddi bir psikolojik bozukluktan nasıl ayırt edebilirim?

Aşağıdaki işaretler durumu anlamanıza ve temel farklılıkları anlamanıza yardımcı olacaktır.

• Doğum sonrası depresyon doğumdan birkaç ay sonra ortaya çıkar. Bununla birlikte, bozukluğun ana belirtileri çok daha sonra ortaya çıkabilir.
• Depresyon belirtileri çok belirgindir. Kadın, aralıksız ilgisizlik ve hiçbir şey yapma isteksizliği tarafından üstesinden gelinir.
• Kadın, durumla iyi başa çıktığını iddia ederek hastalığını kabul etmeyi reddediyor.
• Aşırı saldırganlık görülür. Bir çocuktan bir eşe kadar herkes sıcak elin altına düşebilir. Bir kadın başkalarına korkunç bir nefretle alevlenebilir. Bu durumda, kendi eylemlerini kontrol edemez.
• Sık öfke nöbetleri ve ağlama nöbetleri de bozukluğun belirtileridir. Genç anne, göreve hazır olmadığından emin. Onu aksine ikna etmek neredeyse imkansız.

Psikologlar, genç annelerde depresyonun ciddi sorunlara yol açabilecek çok tehlikeli bir hastalık olduğunu söylüyorlar. Bazı kadınlar doğumdan birkaç yıl sonra bile hastalıktan kurtulamazlar.

nevrotik bozukluk

Böyle bir hastalığın türlerinden biri nevrotik depresyondur. Genellikle doğumdan önce bile bazı zihinsel sorunları olan kadınlarda bulunur. Vücut şiddetli strese dayanamaz. Bu durumda, bir çocuğun doğumu bir şok olarak kabul edilebilir. Hastalık aşağıdaki belirtilerle tanımlanabilir.

• Başkalarını tahriş etme, öfke patlamaları, aşırı saldırganlık.
• Sevdiklerini sevmemek.
• Panik ataklar, sürekli öfke nöbetleri.
• Sürekli hızlı bir kalp atışı var.
• Yeme alışkanlıklarında ani değişiklikler, iştahsızlık.
• Uyku bozukluğu, kabuslar ve uykusuzluk.
• Yakın ilişkilerde sorunlar, libidoda keskin bir düşüş, bir partnerden hoşlanmama.
• Sağlığınız için korkun.
• Benlik saygısında keskin bir bozulma.

Sonraki zihinsel bozukluklar

Psikoz, onu diğer hastalık türlerinden ayıran bir takım özelliklere sahiptir. Bir kadın sürekli suçluluk duygusundan muzdarip olabilir, engellenebilir ve durumu yeterince değerlendirme yeteneğini kaybedebilir. İleri vakalarda, genç bir anne akrabalarını bile tanımayabilir.

Obsesif düşünceler, doğumdan hemen sonra bir kadına musallat olmaya başlar. Onu, dünya pratiğinde sıklıkla bulunan intihara götürebilirler. Bazı durumlarda anne çocuğa zarar verebilir, ciddi şekilde yaralanmasına neden olabilir ve hatta onu öldürebilir.

Böyle bir hastalığın çok nadir olduğuna dikkat edilmelidir. Belirtileri çok çabuk ortaya çıkıyor. Çoğu zaman bu, bir çocuğun doğumundan sonraki ilk ayda olur. Bu durum acilen tıbbi müdahale gerektirir. İleride ciddi ruhsal sorunlara neden olabilir.

uzun süreli depresyon

Yeni annelerin karşılaştığı en tehlikeli ve sık görülen sorunlardan biri. Bir rahatsızlığı fark etmek çok zordur, çünkü başka bir durumla kolayca karıştırılabilir. Çevredeki insanlar garip davranışları çocuklara bakmaya, şiddetli yorgunluğa ve diğer yönlere bağlar. Anı kaçırmamak için annenin davranışına dikkat etmeye değer.

Her şey banal yorgunluk ve hayattan memnuniyetsizlikle başlayabilir. Bu durum kronikleşir ve bir kadının hayatına büyük ölçüde müdahale etmeye başlar. Çoğu anne, her şeyi strese bağlayarak bu tür gerçeklere dikkat etmemeye çalışır.

Hastalığın ayırt edici özellikleri arasında ağlama ve aşırı sinirlilik vardır. Suçluluktan acı çekiyorlar. Bir bebekte ağlama nöbetleri gerçek bir öfke nöbetine neden olabilir. Anneye, çocuğa yardım edemediği ve ona uygun bakımı sağlamadığı anlaşılıyor. Ayrıca, sürekli görevlerden yorulur ve bu tür düşünceler için kendini suçlu hisseder.

Bu hastalık aşağıdaki kadın türlerinde bulunabilir:

• Sık sık sinir krizi geçirme veya akıl hastalığından muzdarip olma eğilimi.
• Ebeveyn sevgisinden yoksun ve erken çocukluk döneminde şiddetli stres yaşadı.

Genel özellikleri

Hastalığı tanımak kolay değildir, ancak doğum sonrası depresyonun hemen hemen tüm türlerinde bulunan ortak belirtiler vardır. Onları inceledikten sonra, hastalığı görünüşünün en başında tanıyarak durumu düzeltebilirsiniz.

• Depresif ruh hali, kasvetli, ruh halindeki ani değişiklikler.
• Yorgunluk, basit görevleri yerine getirme isteksizliği.
• Herhangi bir nedenle aşırı ağlamaklılık.
• Sürekli ilgisizlik, dışarı çıkma veya kendinize bakma isteksizliği.
• İştahta ani değişiklikler.
• Uykusuzluk ve kötü rüyalar.
• Başkalarına ve çocuğa karşı suçluluk duygusu.
• Benlik saygısında keskin bir azalma, kişinin kendi kişiliğinden nefret etmesi.
• Hafızanın bozulması ve çevredeki dünyanın algısı.
• Ayrılma, başkalarıyla iletişim kurma isteksizliği.

Çok sık olarak, genç anneler intihar etme arzusunu hissedebilirler. Depresif düşünceler bilinçlerini tamamen aşarak çocuğa yaklaşmalarını bile engeller. Bu durumda, kadının acilen tedaviye ihtiyacı var.

Bu neden oluyor?

Böyle tehlikeli bir hastalığın ortaya çıkmasının nedeni nedir? Birçok uzman, her şeyin nedeninin, hamilelik ve doğum sırasında bir kadının vücudunda meydana gelen şiddetli değişiklikler olduğuna inanmaktadır. Bununla birlikte, hormonal arka planın doğum sonrası depresyonun görünümünü etkilediğine dair hala bir kanıt yoktur.

Unutulmamalıdır ki hamilelik sırasında annenin vücudundaki hormon miktarı önemli ölçüde artar. Doğumdan sonra keskin düşüşleri psikolojik bozuklukların nedeni olabilir.

Uzmanlar ayrıca doğum yapan bir kadının durumunu etkileyebilecek birkaç ana faktörü de tanımlamaktadır.

• Başa çıkmama korkusu - birçok kadın korkunç bir anne olmaktan çok korkar. Tüm sorumlulukları bir araya getiremezler, iyi bir eş olamazlar, kendilerine bakamazlar ve çocuğa dikkat edemezler. Başkalarını hayal kırıklığına uğratma korkusu, düşük benlik saygısına neden olur. İleri vakalarda, bu depresyona yol açabilir.
• Zaman eksikliği - bir çocuğun doğumu bir kadının hayatını tamamen değiştirir. Doğum yaptıktan sonra anne zihinsel ve fiziksel olarak iyileşmeyi umuyor, ancak bunun için yeterli zamanı yok. Doğumdan sonraki ağrılı iyileşme ile ilişkili ev işleri ve fiziksel rahatsızlıklar ciddi zihinsel bozukluklara yol açabilir.
• Emzirme - her anne bu zor görevle başa çıkamaz. Emzirme çoğu kadına çok fazla sorun getirir. Her şeyden önce, bu, bununla ilk karşılaşan genç kızlar için geçerlidir.
• Görünümdeki değişiklikler, depresif bozuklukların en yaygın nedenlerinden biridir. Şekildeki kazanılan kilo ve şiddetli değişiklikler, bir kadının durumu üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Düşük benlik saygısı ve kendinden memnuniyetsizlik depresyona yol açar, sinirlilik ve sık sık öfke nöbetlerine neden olabilir.
• İlişki sorunları - hamilelik ve doğum, cinsel ilişkilerde bozulmaya neden olabilir. Nedeni, bir kadının düşük benlik saygısının yanı sıra fiziksel zorluklar olabilir. Bazı durumlarda, libidoda keskin bir düşüş ve genç annenin cinsel ilişkilere karşı son derece olumsuz bir tutumu mümkündür.

Ruhsal bozuklukların nedeni, başkalarının ihmalkar tutumu ve doğum yapan kadına yardım etme isteksizliği de olabilir. Genç bir annenin hamilelik sırasında ve doğumdan sonra çok fazla yardıma ve desteğe ihtiyacı olduğu unutulmamalıdır.

Hastalıkla nasıl başa çıkılır

Böyle tehlikeli bir hastalık durumunda nasıl davranılır? Her şeyden önce, sevdiklerinizin desteğini ihmal etmeyin. Akrabalar, genç annenin durumunu dikkatlice izlemeli ve ona mümkün olduğunca yardım etmeye çalışmalıdır. Bazen tüm sorunların çözümü, kalpten kalbe bir konuşma veya sevilen birinden basit bir tavsiye olabilir.

Hastalıkla tek başınıza baş etmeye çalışmayın. Toplumdan çekilen bir kadın asla normal bir hayata dönemez. Sorunlarınıza diğer taraftan bakmaya ve onlara geçici bir karakter kazandırmaya değer. Düşük benlik saygısı, önceki fiziksel forma dönüşle geçecek, çocuk büyüyecek ve onunla çok daha az sorun olacak ve başkalarıyla ilişkiler kesinlikle gelişecek.

Doğum sonrası depresyon belirtilerini fark ederseniz, hemen buna dikkat etmelisiniz. Bir doktora danışmaktan korkmayın. Bir profesyonelin yardımı mevcut durumu iyileştirebilir ve uzun zamandır beklenen rahatlamayı sağlayabilir. Bir çocuğun doğumundan sonraki zihinsel bozuklukların ciddi sonuçlara yol açabileceğini hatırlamak önemlidir. Ortaya çıkan belirtilere dikkat ederek sorunu daha ortaya çıkmadan önleyebilirsiniz.