เป็นไปได้ไหมที่จะรักษาโรคด้วยการสะกดจิตตัวเอง? การบำบัดด้วยพลังแห่งความคิด: วิธีการของแพทย์ชาวฝรั่งเศส เอมิล คู แม้แต่สิวก็หายไปด้วยความดีใจ

การสะกดจิตตัวเองเพื่อการฟื้นฟูเป็นวิธีที่คนใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เชื่อว่าวิธีการดังกล่าวได้ผล แต่เปล่าประโยชน์! เมื่อทำเทคนิคต่างๆ อย่างถูกต้อง บางครั้งผลกระทบทางจิตวิทยาก็อาจเกิดความอัศจรรย์ได้

การสะกดจิตตัวเองคืออะไร?

การสะกดจิตตัวเองเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นกระบวนการสร้างความมั่นใจให้กับตนเอง ซึ่งช่วยให้เรากระตุ้นความรู้สึกและความรู้สึกบางอย่างที่ควบคุมกระบวนการของความทรงจำและความสนใจ

ในความเป็นจริง ความคิดและการกระทำจะต้องทำงานร่วมกันตามรูปแบบที่แน่นอน:

• ห้ามใช้คำหรือคำปฏิเสธ"ไม่ไม่ไม่."
• เลือกวลีของคุณอย่างระมัดระวัง- หากความหมายของคำใด ๆ ไม่ชัดเจนสำหรับบุคคลและไม่ก่อให้เกิดความสัมพันธ์เชิงบวก การสะกดจิตตัวเองจะไม่ทำงาน
• ความผ่อนคลายสูงสุด- การสะกดจิตตัวเองจะไม่ให้ผลลัพธ์หากบุคคลนั้นใช้มันในที่สาธารณะ (ระหว่างทางไปทำงาน) ทางที่ดีควรเริ่มกระบวนการในสภาพแวดล้อมของบ้านที่เงียบสงบโดยไม่มีคนแปลกหน้า สัตว์ หรือเสียงใดๆ
• การแสดงภาพ.
• กิจกรรมประจำวัน(อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง) เป็นเวลา 15-20 นาที จากการสังเกตของนักจิตวิทยาการฝึกอบรมดังกล่าวจะให้ผลภายใน 1.5-2 เดือน แต่คุณไม่สามารถข้ามชั้นเรียนได้

วลีสำหรับการสะกดจิตตัวเองควรออกเสียงโดยไม่มีความตึงเครียดแม้แต่น้อย แต่ในขณะเดียวกันก็นำเสนออย่างมีสติโดยนำเสนอทุกสิ่งที่บุคคลตั้งโปรแกรมเองในรายละเอียดที่เล็กที่สุด ขณะเดียวกันร่างกายควรรู้สึกเบาสบาย มีความสุข และมั่นใจว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นแล้ว

การสะกดจิตตัวเองเพื่อการฟื้นฟู

กระบวนการสะกดจิตตัวเองทำงานได้ดีกับโรคต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับการรักษาพยาบาล ผู้ป่วยมั่นใจว่าโรคนี้จะหายไปตลอดกาล ข้อสังเกตของแพทย์แสดงให้เห็นว่าบางครั้งความมั่นใจก็เพิ่มขึ้นถึงขนาดที่แม้แต่ผู้ป่วยที่ป่วยหนักก็เริ่มฟื้นตัวได้ ในทางการแพทย์กรณีดังกล่าวถือเป็นปาฏิหาริย์

การสะกดจิตตัวเองซึ่งใช้เพื่อการฟื้นฟูเป็นที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยของอริสโตเติลและฮิปโปเครติส นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าสุขภาพของบุคคลมักขึ้นอยู่กับความคิดและคำพูดของเขา ในขณะเดียวกัน บุคคลที่น่าประทับใจและมีอารมณ์ความรู้สึกมากที่สุดซึ่งมีจินตนาการที่ดีก็จะได้รับผลลัพธ์ที่รวดเร็ว นอกจากนี้ เด็ก ๆ ยังให้ความสำคัญกับการยัดเยียดความคิด เนื่องจากการที่เด็กเปิดรับมากขึ้นอย่างรวดเร็วจะช่วยจัดเรียงความคิดใหม่เมื่อสถานการณ์เปลี่ยนแปลง

นักจิตวิทยาเชื่อว่าการทำงานกับบุคคลดังกล่าวเป็นเรื่องง่ายมาก ตัวอย่างเช่น หากผู้ป่วยโน้มน้าวตัวเองว่าอิ่มแล้ว องค์ประกอบของส่วนประกอบบางอย่างในเลือดจะเปลี่ยนไป และบุคคลที่จินตนาการว่าตัวเองอยู่ในความหนาวเย็นก็จะถูกปกคลุมไปด้วยอาการขนลุกโดยมีอุณหภูมิร่างกายลดลง การฝึกสะกดจิตตัวเองทุกวันช่วยให้คุณควบคุมอวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกายได้

ผลของยาหลอก

ทำงานได้ดีขึ้นอยู่กับการสะกดจิตตัวเอง หลักการ ยาหลอกแทนที่จะให้ยา แพทย์จะให้ "หุ่นจำลอง" แก่ผู้ป่วย (น้ำตาลเม็ด น้ำเกลือ ฯลฯ) หลังจากการทดลองดังกล่าว ผู้ป่วยมากกว่าครึ่งฟื้นตัวได้จริง แต่ตามกฎแล้ว คนเหล่านี้คือผู้ที่ต้องการจะดีขึ้นจริงๆ ยาหลอกไม่เพียงแต่เป็นยาทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสนทนา การบงการ และขั้นตอนทุกประเภทอีกด้วย

จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ มีการอธิบายกระบวนการดังนี้ หลังจากข้อเสนอแนะ สมองของมนุษย์จะเริ่มผลิตสารเหล่านั้นที่สอดคล้องกับยาที่รับประทานหรือผลของขั้นตอนดังกล่าว

คุณสามารถเรียนรู้ได้ด้วยตัวเอง แต่ถ้าเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลที่จะปรับโครงสร้างความคิดของเขานักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวทที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะช่วยรับมือกับงานนี้ในหลายช่วง

การสะกดจิตตัวเองเพื่อการฟื้นฟูไม่สามารถรักษาโรคได้ทั้งหมด แต่โดยส่วนใหญ่แล้วก็ยังให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก สิ่งสำคัญคือการฝึกฝนเทคนิคให้อดทนและเชื่อว่าทุกอย่างจะออกมาดี

การสะกดจิตตัวเองมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นสิ่งที่เราต้องการ กำจัด- หลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขาตกอยู่ใต้อิทธิพลของการสะกดจิตตัวเองว่าสาเหตุของการเจ็บป่วยนั้นแม่นยำ การสะกดจิตตัวเองโรคต่างๆ นักจิตวิทยาได้ศึกษาปัญหาและปัญหานี้แล้วและในวันนี้ในบทความนี้พวกเขาจะเสนอวิธีการและคำแนะนำที่ผ่านการทดสอบแล้วเท่านั้นเพื่อให้คุณเข้าใจว่ามันคืออะไรและจะกำจัดมันได้อย่างไร

สิ่งที่คุณคิดหรือพูดก็เป็นจริง

จำไว้ว่าคุณคิดถึงอะไรในช่วงสัปดาห์ก่อน ตอนที่คุณยังมีสุขภาพแข็งแรงและสิ่งนั้นยังไม่กระทบใจคุณ ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะจดจำสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับความเจ็บป่วยไม่ว่าจะเป็นของคุณหรือคนรอบข้าง บางทีคุณอาจถูกถามอยู่ตลอดเวลาว่าสุขภาพของคุณเป็นอย่างไร ซึ่งทำให้คุณสงสัย และคุณก็เริ่มกังวลและคิดถึงเรื่องความเจ็บป่วย

มีหลายตัวเลือก ค้นหาเวอร์ชันของคุณแล้วเขียนลงบนกระดาษ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะทราบสาเหตุของการสะกดจิตตัวเองของโรคและวิธีกำจัดมัน นอกจากนี้สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่ตกอยู่ภายใต้การสะกดจิตตัวเองในอนาคตเนื่องจากความเจ็บป่วยทั้งหมดมาหาเราเพียงเพราะเราได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองไม่เชื่อในสุขภาพของเราและไม่สนับสนุนมัน

หยุดกังวลและวิตกกังวล

นักจิตวิทยาและแพทย์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าสาเหตุของทั้งหมด โรคต่างๆมันคือประสบการณ์ ความกลัว ความกังวล การพังทลายที่ไม่เท่ากัน และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสภาวะภายในที่ไม่ปกติของเรา เพื่อสุขภาพที่ดี ก่อนอื่นคุณต้องสงบ มีความสมดุลภายใน และกำจัดความวิตกกังวล ความกลัว และความกังวล โลกถูกสร้างขึ้นเพื่อให้เราเพลิดเพลินทุกช่วงเวลาและมีความสุขแม้จะมีความยากลำบาก ความเจ็บป่วย และปัญหาต่างๆ

เปลี่ยนวิธีคิดของคุณ

บุคคลที่ล้มป่วยด้วยการแนะนำตนเองว่าป่วย กำจัดอาจจะด้วยการเปลี่ยนวิธีคิดของคุณ เนื่องจากความคิดทั้งหมดของบุคคลนี้มุ่งเป้าไปที่ความเจ็บป่วยของเขาเท่านั้นซึ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก คุณต้องถูกรบกวนจากกิจกรรมสนุกๆ งานโปรด งานอดิเรก ความสุข และความสุข หรือเริ่มคิดถึงสุขภาพและการฟื้นตัว เพื่อที่จะฟื้นตัวและรักษาแม้กระทั่งโรคที่รักษาไม่หายคุณต้องจินตนาการว่าตัวเองเป็นคนที่มีสุขภาพดีอยู่แล้วให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ปรากฏการณ์นี้ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วโดยคนจำนวนมากที่อยู่บนเตียงในโรงพยาบาล ไม่สามารถพูดหรือหายใจได้ แพทย์บอกว่าไม่มีอะไรสามารถแก้ไขได้ แต่คนป่วยที่ฉลาดเหล่านี้กลับไม่สนใจเรื่องนี้ พวกเขายังคงคิดและจินตนาการภาพที่สดใสว่าพวกเขามีความสุข สนุก สุขภาพดีและมีความสุขอยู่แล้ว

การสะกดจิตตัวเองโดยตรงเพื่อการฟื้นฟู

ถ้ามันขัดขวางไม่ให้คุณฟื้นตัวและเริ่มใช้ชีวิตได้ตามปกติ ก็แค่เปลี่ยนการสะกดจิตตัวเองเป็นการฟื้นตัว การสะกดจิตตัวเองมีสองประเภทในชีวิตของเรา การสะกดจิตตัวเองเพียงครั้งเดียวสามารถช่วยเราและปรับปรุงชีวิตของเราได้ดังที่เราต้องการ และมีการสะกดจิตตัวเองอีกอย่างหนึ่งที่มุ่งเป้าไปที่การทำลายตนเองของบุคคลดังกล่าว รู้ว่าเราสร้างทั้งการสะกดจิตตัวเองเอง

ดังนั้นทางเลือกเดียวที่สมเหตุสมผลคือการกำจัด การสะกดจิตตัวเองความเจ็บป่วยเป็นเพียงการเปลี่ยนแปลง เช่น เป็นการฟื้นตัว ท้ายที่สุดแล้ว การสะกดจิตตัวเองสามารถมุ่งเป้าไปที่การปรากฏตัวของโรคหรืออาจอยู่ที่การรักษา ดังนั้นให้ค้นหาวลีที่ง่ายและออกเสียงง่ายซึ่งจะมีวลี:

ทุกวันฉันรู้สึก มากกว่าดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น

ทุกชั่วโมงที่ฉันรู้สึก มากกว่าดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น

ทุกนาทีที่ฉันรู้สึก มากกว่าดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น

พูดวลีนี้กับตัวเอง บันทึกลงในเครื่องบันทึกเสียง หรือออกเสียง แล้วแต่สะดวกสำหรับคุณ หากวลีเหล่านี้ออกเสียงยาก ให้เลือกวลีอื่นๆ ที่จะมุ่งเป้าไปที่ การกู้คืนและคุณมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีสุขภาพดียิ่งขึ้นแล้ว

เอลิซาเวต้า โวลโควา

การบำบัดด้วยพลังแห่งความคิดเป็นไปได้

เป็นการยากที่จะถ่ายทอดเป็นคำพูดถึงช่วงอารมณ์ที่ผู้ป่วยระยะสุดท้ายอาจประสบเมื่อตระหนักถึงข้อเท็จจริงนี้

สำหรับคนเช่นนี้และคนที่รักของพวกเขาที่ฉันเขียนบทความนี้ในวันนี้

สำคัญ! การบำบัดด้วยพลังแห่งความคิดไม่มีทางยกเลิกการไปพบแพทย์ได้ การแพทย์แผนโบราณทำทุกอย่างที่ทำได้ แต่การสนับสนุนด้วยพลังแห่งความคิดก็มีประโยชน์เช่นกัน

วันนี้เราจะย้อนกลับไปสู่ประวัติศาสตร์ในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 เมื่อแพทย์ชาวฝรั่งเศสชื่อดัง Emile Coue อาศัยและทำงานซึ่งในคลินิกของเขาเองได้ปฏิบัติต่อผู้คนด้วยพลังแห่งความคิด

วิธีการของ Emile Coue มีพื้นฐานมาจากการสะกดจิตตัวเองแบบพิเศษ

เพื่อให้คุณผู้อ่านที่รักอย่าสับสนฉันจะทราบว่าแนวคิดของ "การรักษาด้วยพลังแห่งความคิด" และ "การรักษาด้วยการสะกดจิตตัวเอง" นั้นเหมือนกัน

สาระสำคัญของการสะกดจิตตัวเองคือคน ๆ หนึ่งคิดเฉพาะความคิดที่เขาต้องการ

สาระสำคัญของพลังแห่งความคิดคือการที่บุคคลกำหนดทิศทางความคิดของเขาไปในทิศทางที่ถูกต้องโดยเฉพาะ

ในกรณีแรกและกรณีที่สอง กระบวนการเดียวกันในการทำงานกับความคิดของตัวเองก็เกิดขึ้น

1. เอมิล คู คือใคร?
3. การบำบัดด้วยการสะกดจิตตัวเอง
4. การฝึกบำบัดด้วยพลังแห่งความคิด
5. ตัวอย่างผู้ป่วยที่หายขาดโดยคุณหมอคู

เอมิล คู คือใคร?

Emile Coue เป็นนักจิตวิทยาและเภสัชกรที่พัฒนาวิธีการรักษาโดยใช้การสะกดจิตตัวเอง

Coue อาศัยอยู่ในฝรั่งเศสระหว่างปี 1857 ถึง 1926 และเป็นเจ้าของคลินิกของตัวเอง ต่อจากนั้น เขาได้เขียนผลลัพธ์ทั้งหมดของวิธีการของเขาลงในหนังสือการสะกดจิตตนเองอย่างมีสติเพื่อเป็นแนวทางสู่ความเชี่ยวชาญในตนเอง: วิธีการ เทคนิค การปฏิบัติ (รวมอยู่ในหนังสือเล่มนี้ด้วย)

แต่ฉันจะไม่เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้มากนัก เรามาเข้าประเด็นกันดีกว่า

ทฤษฎีและพื้นฐานวิธีบำบัดด้วยพลังแห่งความคิด

พื้นฐานของวิธีการของ Emil Kue คือแนวคิดที่ว่า จินตนาการแข็งแกร่งกว่าจิตตานุภาพ.

คุณเคยคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่?

โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่ค่อยเข้าใจว่า Coue หมายถึงอะไร และเหตุใดจึงเป็นพื้นฐานของวิธีการของเขา

ลองคิดออกด้วยกัน

พินัยกรรมเขียนโดย Emile Coue ซึ่งเราเชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าจะต้องทนทุกข์ทรมานอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความพ่ายแพ้ทุกครั้งที่มันขัดแย้งกับจินตนาการ

กฎหมายนี้ ไม่เปลี่ยนรูป,ไม่รู้อะไรเลย ข้อยกเว้น

นี่เป็นการดูหมิ่น! นี่คือความขัดแย้ง! คุณพูด. ไม่เลย. นี่คือความจริง ความจริงที่บริสุทธิ์ที่สุด ฉันจะตอบคุณ - ต่อไปนี้เป็นคำพูดจากหนังสือของ Coue อ่านความคิดเห็นของฉันเป็นตัวเอียง).

หากคุณต้องการแน่ใจ ให้ลืมตา มองไปรอบๆ ตัว และพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณเห็น

แล้วคุณจะเข้าใจได้ว่าคำพูดของฉันไม่ใช่ทฤษฎีที่ดึงมาจากอากาศบางเบาหรือสร้างขึ้นจากสมองที่ป่วย แต่เป็นเพียงการแสดงออกง่ายๆ ของความจริงที่ว่า มีอยู่ในความเป็นจริง.

ตัวอย่างการทำงานของพลังแห่งจินตนาการ

สมมติว่าตรงหน้าเราบนพื้นมีกระดานยาว 10 เมตร กว้าง 25 เซนติเมตร ดำเนินไปโดยไม่ได้บอกว่าทุกคนสามารถเดินจากปลายด้านหนึ่งไปยังอีกด้านหนึ่งได้อย่างง่ายดายและไม่สะดุด อย่างไรก็ตาม ขอให้เราเปลี่ยนเงื่อนไขของการทดลองของเราและสมมติว่ากระดานเดียวกันเชื่อมต่อหอคอยสองแห่งของมหาวิหารสูงในรูปแบบของสะพาน

จะมีใครสามารถเดินข้ามสะพานดังกล่าวได้แม้แต่ก้าวเล็กๆ บ้างไหม? ไม่แน่นอน คุณจะไม่ก้าวแม้แต่สองก้าวก่อนที่คุณจะถูกเอาชนะด้วยความสั่นเทา และแม้ว่าคุณจะพยายามอย่างเต็มที่ แต่คุณก็จะล้มลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

แต่เหตุใดท่านจึงไม่ล้มเมื่อกระดานอยู่บนพื้น และเหตุใดท่านจึงต้องล้มหากกระดานอยู่สูงเหนือพื้น?

เพียงเพราะในกรณีแรกที่คุณจินตนาการ จินตนาการ, ว่ามันไม่ยากเลยสำหรับคุณที่จะเดินจากปลายกระดานด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ในขณะที่กรณีที่สองความคิดเกิดขึ้นในจินตนาการของคุณว่าคุณสามารถทำได้ คุณไม่สามารถ.

สังเกตตัวเองว่าคุณมี ปรารถนาเดินไปตามไม้กระดาน: มันก็เพียงพอแล้วสำหรับคุณที่จะจินตนาการว่าคุณไม่สามารถเดินได้เพราะมันกลายมาเป็นของคุณจริงๆ อย่างแน่นอนคิดไม่ถึง

เรียนผู้อ่าน ณ จุดนี้ นอกเหนือจากกุญแจสำคัญในการบำบัดด้วยพลังแห่งความคิดแล้ว คุณยังสามารถสังเกตได้ด้วยตัวเอง

ช่างมุงหลังคาและช่างไม้เดินอย่างอิสระบนกระดานที่สูงมาก แต่เป็นเพราะพวกเขาพัฒนาขึ้น ความคิดเกี่ยวกับโอกาสนี้.

อาการวิงเวียนศีรษะเกิดจากความคิดที่ว่าเราอาจล้มเท่านั้น ความคิดนี้กลายเป็นความจริงทันที แม้ว่าความตั้งใจของเราจะตึงเครียดไปหมดก็ตาม; การเปลี่ยนแปลงนี้จะเกิดขึ้นได้เร็วยิ่งขึ้นเมื่อเราต่อสู้กับความคิดของเรามากขึ้น

มาดูคนที่เป็นโรคนอนไม่หลับกันดีกว่า เมื่อเขาไม่พยายามจะหลับ เขาก็นอนอยู่บนเตียงอย่างสงบ แต่ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ต้องการ, พยายามหลับไป ยิ่งยากสำหรับเขาและเขาจะยิ่งตื่นเต้นมากขึ้นเท่านั้น

เราแต่ละคนคงสังเกตเห็นว่าเมื่อเราลืมชื่อใครบางคนและสมองของเราพยายามจะจำมัน มันก็ไม่เคยนึกถึงเลย ทันทีที่ความคิด: "ฉันลืม" เราก็แทนที่มัน อีกฝ่าย: “ฉันจะจำไว้ตอนนี้” - หลังจากช่วงเวลาสั้นๆ โดยที่เราไม่ต้องเครียด ชื่อนี้ก็ผุดขึ้นมาในจิตสำนึกของเราจริงๆ

ใครในพวกเราที่ไม่เคยมีเสียงหัวเราะบ้าง? และเราไม่ได้สังเกตเลยว่าเสียงหัวเราะจะแข็งแกร่งขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งเราพยายามควบคุมตัวเองจากมันมากขึ้นเท่านั้น

จะเกิดอะไรขึ้นในตัวเราในทุกกรณีเหล่านี้? ฉันไม่ ต้องการล้มแต่ ฉันไม่สามารถ, เดี๋ยว; ฉัน ต้องการง่วงนอนแต่ ฉันไม่สามารถ; ถึงฉัน ฉันต้องการจำชื่อคนนี้ได้ แต่ฉัน. ฉันไม่สามารถ; ฉันอยากจะหลีกเลี่ยงอุปสรรคแต่ ฉันไม่สามารถ; ฉันอยากจะอย่าหัวเราะแต่ ฉันไม่สามารถ.

เห็นได้ชัดว่าในความขัดแย้งทั้งหมดนี้ ทุกครั้งโดยไม่มีข้อยกเว้น จินตนาการยึดถือเจตจำนง

Panurge คำนึงถึงผลการติดต่อของตัวอย่างอย่างไม่ต้องสงสัยหรืออย่างแม่นยำมากกว่านั้นคืออิทธิพลของจินตนาการเมื่อในขณะที่ล่องเรือบนเรือต้องการแก้แค้นพ่อค้าที่เดินทางไปกับเขาเขาซื้อแกะที่ใหญ่ที่สุดจากเขาแล้วโยนมันเข้าไป ทะเล: เขารู้ว่าทั้งฝูงจะรีบวิ่งตามเขาไปทันที

มนุษย์เราก็มีความรู้สึกแบบฝูงนี้ไม่มากก็น้อย

ตรงกันข้ามกับความปรารถนาของเรา เราย่อมทำตามแบบอย่างของผู้อื่นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพียงเพราะว่า ปัจจุบันตัวเราเองราวกับว่าเราทำอย่างอื่นไม่ได้.

ฉันสามารถยกตัวอย่างที่คล้ายกันได้อีกนับพันตัวอย่าง แต่ฉันเกรงว่าจะทำให้คุณเสียสมาธิ อย่างไรก็ตาม ฉันไม่สามารถผ่านความจริงอีกข้อหนึ่งไปอย่างเงียบๆ ได้ ซึ่งจะแสดงให้คุณเห็นอย่างชัดเจนถึงพลังแห่งจินตนาการอันเหลือเชื่อของเรา หรืออีกนัยหนึ่งก็คือ หมดสติ"ฉัน" ในการต่อสู้กับเรา ตามความประสงค์

มีผู้ติดสุราจำนวนมากที่ต้องการหยุดดื่มจริงๆ แต่ไม่สามารถต้านทานการดื่มไวน์ได้ ถามพวกเขา พวกเขาจะบอกคุณอย่างจริงใจว่าพวกเขามีความปรารถนาอย่างยิ่งที่จะเริ่มวิถีชีวิตที่มีสติ ไวน์นั้นน่ารังเกียจสำหรับพวกเขา แต่พวกเขากลับถูกดึงดูดเข้าหาไวน์อย่างไม่อาจต้านทานได้ แม้ว่าพวกเขาจะตระหนักดีก็ตาม ถึงความเสียหายที่มันทำร้ายพวกเขา

ในทำนองเดียวกัน อาชญากรจำนวนมากก่ออาชญากรรม ขัดกับความประสงค์ของคุณและถ้าคุณถามพวกเขาเกี่ยวกับแรงจูงใจของพวกเขา พวกเขาจะตอบคุณ: “ฉันทนไม่ไหว ฉันถูกผลักโดยบางสิ่งที่แข็งแกร่งกว่าฉัน”

ทั้งผู้ติดสุราและอาชญากรบอกความจริงอย่างตรงไปตรงมา: พวกเขาถูกบังคับให้ทำในสิ่งที่พวกเขาทำ และเพียงเพราะพวกเขาเท่านั้น จินตนาการบอกพวกเขาว่าพวกเขาไม่สามารถต้านทานได้

ไม่ว่าเราจะภูมิใจในเจตจำนงเสรีของเราเพียงใดก็ตาม ไม่ว่าเราจะเชื่ออย่างแน่วแน่ว่าเราเป็นอิสระในการกระทำของเราเพียงใด จริงๆ แล้ว เราเป็นเพียงหุ่นเชิดที่น่าสมเพชที่อยู่ในมือของจินตนาการของเรา แต่ทันทีที่เราเรียนรู้ที่จะควบคุมจินตนาการ บทบาทอันน่าเศร้าและไม่มีนัยสำคัญของเราก็จะจบลงทันที

จะทำอย่างไรกับทั้งหมดนี้คุณถาม

Coue ให้คำตอบ

ในคลินิกของเขาและกับคนไข้ทุกคนที่เขาฝึกฝน ข้อเสนอแนะและการสะกดจิตตัวเอง.

เป็นการสะกดจิตตัวเอง การเสนอภาพเข้าสู่จิตใต้สำนึกที่ทำให้เราเชื่อในความเป็นไปได้ที่เราจะมีสุขภาพดีได้

และวันนี้ที่บ้านคุณก็สามารถเริ่มดูแลตัวเองได้ง่ายๆ

การบำบัดด้วยการสะกดจิตตัวเอง

วิธีการรักษาด้วยตนเองนั้นง่ายมาก

โดยที่เราไม่ต้องการหรือสังเกตเห็น เราใช้มันโดยไม่รู้ตัวทุกวันตั้งแต่แรกเกิด

อย่างไรก็ตาม น่าเสียดายที่เรามักจะใช้มันอย่างไม่ถูกต้องและเป็นภัยต่อตัวเราเอง

วิธีการนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่า การสะกดจิตตัวเอง

แทนที่จะยอมรับการแนะนำตนเองโดยไม่รู้ตัวตามปกติ จำเป็นต้องใช้การแนะนำตนเองอย่างมีสติ ทำได้ดังนี้

ขั้นแรกคุณควรพิจารณาวัตถุประสงค์ของการแนะนำตนเองที่เสนออย่างรอบคอบและจากนั้นทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งทั้งนี้ขึ้นอยู่กับข้อโต้แย้งของจิตใจโดยไม่ต้องคิดถึงสิ่งอื่นใดที่ไม่เกี่ยวข้อง:

“ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นจริงหรือจะผ่านไปจะเป็นเช่นนี้หรือจะไม่เป็น…” เป็นต้น

หาก "ฉัน" โดยไม่รู้ตัวของเรายอมรับข้อเสนอแนะนี้ กล่าวคือ เปลี่ยนเป็นการเสนอแนะตนเอง แนวคิดที่แนะนำนั้นก็จะเป็นจริงด้วยความถูกต้องตามตัวอักษร

ในความเข้าใจนี้ การสะกดจิตตัวเองตรงกับสิ่งที่ฉันเข้าใจด้วย การสะกดจิต,ซึ่งฉันให้นิยามด้วยวิธีที่ง่ายที่สุดว่า อิทธิพลของจินตนาการต่อธรรมชาติของจิตใจและร่างกายของบุคคล

อิทธิพลนั้นไม่อาจปฏิเสธได้

แทนที่จะกลับไปดูตัวอย่างก่อนหน้านี้ ฉันจะยกตัวอย่างบางส่วนให้คุณทราบ

หากคุณโน้มน้าวตัวเองว่าคุณสามารถทำอะไรบางอย่างได้ด้วยตัวเอง เป็นไปได้,- แล้วคุณจะทำมัน ไม่ว่าคุณจะยากแค่ไหนก็ตาม

ถ้าตรงกันข้ามคุณ จินตนาการคุณไม่สามารถทำสิ่งที่ง่ายที่สุดได้ แล้วคุณจะไม่สามารถทำมันได้จริงๆ และเนินเขาที่ไม่มีนัยสำคัญที่สุดจะดูเหมือนยอดเขาที่ผ่านไม่ได้สำหรับคุณ

พยายามเกษียณในห้องของคุณ นั่งสบาย ๆ บนเก้าอี้ หลับตาเพื่อไม่ให้สิ่งอื่นใดรบกวนสมาธิ และคิดเพียงไม่กี่วินาทีเกี่ยวกับสิ่งเดียวเท่านั้น: "สิ่งหนึ่งผ่านไป" หรือ "ดังนั้น- และกำลังจะมาถึงแล้ว”

หากแท้จริงแล้ว ผลลัพธ์ของการสะกดจิตตัวเอง - กล่าวอีกนัยหนึ่ง หาก "ฉัน" โดยไม่รู้ตัวของคุณซึมซับความคิดที่คุณพยายามจะนำเสนอ คุณจะประหลาดใจทันทีที่เชื่อว่าความคิดนี้มีอยู่ใน ความจริงกลายเป็นความจริง

คุณลักษณะที่สำคัญของความคิดที่รับรู้ผ่านการเสนอแนะอัตโนมัติคือความคิดเหล่านั้นอาศัยอยู่ในตัวเราโดยไม่มีใครสังเกตเห็น และเราเรียนรู้เกี่ยวกับการดำรงอยู่ของความคิดเหล่านั้นโดยอาศัยอาการภายนอกที่พวกมันก่อขึ้นเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎที่สำคัญและจำเป็นอย่างยิ่ง: การใช้คำแนะนำอัตโนมัติจะต้องกระทำโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมใดๆ ตามเจตจำนง

เพราะหากเจตจำนงขัดแย้งกับจินตนาการหากคุณคิดว่า: "ฉันต้องการให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น" ในขณะที่จินตนาการของคุณพูดว่า: "ไม่ว่าคุณจะต้องการมันมากแค่ไหนมันก็จะไม่เกิดขึ้น", - ดังนั้นคุณจะไม่เพียงแต่ไม่บรรลุสิ่งที่คุณต้องการเท่านั้น แต่ยังได้รับผลที่ตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิงอีกด้วย

การบำบัดด้วยพลังแห่งความคิด: การปฏิบัติ

ทุกเช้าเมื่อตื่น และทุกเย็นก่อนนอนควรหลับตาและ โดยไม่ต้องพยายามมีสมาธิในสิ่งที่คุณพูดออกเสียง ยี่สิบครั้ง, - นับถอยหลังบนเกลียวยี่สิบนอต - และในเวลาเดียวกันก็ดังพอที่จะทำ ได้ยินคำพูดของตัวเอง - วลีต่อไปนี้:

“ทุกๆ วัน ฉันรู้สึกดีขึ้นเรื่อยๆ ในทุกๆ ด้าน”

เพราะ คำว่า “ในทุกวิถีทาง”ทัศนคติต่อทุกสิ่งจึงไม่มีประโยชน์ที่จะใช้นอกจากนี้การสะกดจิตตัวเองแบบพิเศษ

การสะกดจิตตัวเองนี้ควรทำให้มากที่สุด พูดง่ายๆ ตรงๆ ในทางกลไกและดังนั้นจึง โดยไม่มีความตึงเครียดแม้แต่น้อยกล่าวโดยสรุปคือสูตรควรออกเสียงตามน้ำเสียงที่ปกติอ่านคำอธิษฐาน

(เพื่อน ๆ ฉันบอกคุณเกี่ยวกับผลกระทบที่คล้ายกันในบทความเมื่อฉันเขียนว่าลักษณะทั่วไปของ "คำที่เป็นจริง" คือการที่พวกเขาพูดอย่างไม่เป็นทางการราวกับอยู่ระหว่างช่วงเวลา)

ด้วยวิธีนี้ สูตรจะแทรกซึมผ่านอวัยวะของการได้ยิน ในทางกลเข้าสู่จิตไร้สำนึกของเรา "ฉัน" และเมื่อเจาะเข้าไปที่นั่นก็มีผลที่สอดคล้องกันทันที

วิธีนี้ต้องใช้ตลอดชีวิต: เป็นการป้องกันพอๆ กับการรักษา

หากในระหว่างกลางวันหรือกลางคืนคุณประสบกับความเจ็บป่วยทางร่างกายหรือจิตใจ ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้ที่จะ ความมั่นใจที่มั่นคงประเด็นก็คือคุณจะไม่ทำให้รุนแรงขึ้นอย่างมีสติอีกต่อไป แต่ในทางกลับกัน คุณจะบังคับให้มันผ่านไปโดยเร็วที่สุด

หลังจากนี้ พยายามอยู่คนเดียวโดยสมบูรณ์ หลับตา และใช้มือลูบหน้าผาก หากเรากำลังพูดถึงความทุกข์ทรมานทางจิตใจ หรือจุดที่เจ็บ หากคุณมีอาการป่วยทางร่างกาย ให้พูดออกเสียงให้ดังที่สุด ด้วยความเร็วที่มากขึ้น:“มันไป มันไป มันไป!” จนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น

ด้วยทักษะบางอย่าง ความเจ็บปวดทางร่างกายหรือจิตใจจะหายไปหลังจาก 20-25 วินาที หากจำเป็น สามารถทำซ้ำเทคนิคนี้ได้หลายครั้ง

ข้อเสนอแนะ (ข้อเสนอแนะ)หมายถึง การส่งผ่านและการชักนำความคิด อารมณ์ ความรู้สึก ปฏิกิริยาอัตโนมัติและการเคลื่อนไหว และพฤติกรรมจากบุคคลหนึ่งไปยังอีกบุคคลหนึ่ง ยิ่งผู้ถูกแนะนำคิดน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่ถูกแนะนำ ข้อเสนอแนะก็จะยิ่งประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น

มีสองฝ่ายที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเสนอแนะ ผู้เสนอแนะมักจะมีคุณสมบัติทางจิตและทางกายภาพซึ่งเขาสามารถมีอิทธิพลต่อสภาพจิตใจของบุคคลอื่นได้ การเสนอแนะเกิดขึ้นผ่านคำพูด ตลอดจนการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทาง

การตั้งค่ามีความสำคัญเป็นพิเศษ หากเรากำลังพูดถึงข้อเสนอแนะในการบำบัด ชื่อเสียงของนักจิตอายุรเวทมีบทบาทสำคัญในกระบวนการนี้ การรู้เกี่ยวกับเขาในฐานะผู้เชี่ยวชาญระดับสูงในทางใดทางหนึ่งจะช่วยเตรียมผู้ป่วยให้พร้อมสำหรับเซสชั่นนี้

สำหรับกระบวนการเสนอแนะ การเสนอแนะก็มีความสำคัญอย่างยิ่งเช่นกัน นั่นคือ ความอ่อนไหวต่อข้อเสนอแนะในส่วนของผู้ที่จะทำหน้าที่เป็นเป้าหมาย นี่คือความพร้อมในการเสนอแนะ โดยทั่วไปแล้ว การเสนอแนะที่เพิ่มขึ้นจะสังเกตได้ในผู้ที่มีระบบประสาทประเภทอ่อนแอและมีความรู้สึกประทับใจเพิ่มขึ้น ผู้ติดสุราและยาเสพติดมีระบบประสาทที่อ่อนแอเป็นพิเศษ

นอกเหนือจากคำแนะนำแล้ว การสะกดจิตตัวเองมักจะได้ผลเมื่อบุคคลนั้นเชื่อในพลังมหัศจรรย์ของวิธีการรักษาบางอย่าง

พวกเขาบอกว่านักดนตรีคนหนึ่งที่ถูกไล่ออกจากวงดนตรีทองเหลืองตัดสินใจแก้แค้นสหายของเขาและเลือกวิธีนี้สำหรับสิ่งนี้ เขารอจนกระทั่งวงออเคสตราควรจะเล่นเดินขบวนในเทศกาลบางอย่าง ไปหานักดนตรีและเริ่มกิน... มะนาว แค่เห็นมะนาวแล้วชายคนนี้กินมะนาวก็ทำให้สมาชิกวงออเคสตราน้ำลายไหลมากจนเล่นไม่ได้!

ตัวอย่างนี้อาจดูตลก เป็นไปได้ว่าเรื่องราวค่อนข้างเกินความจริงถึงผลกระทบของปรากฏการณ์นี้ แต่จำเป็นต้องพูดว่า: ไม่เพียง แต่รสชาติและการมองเห็นของมะนาวเท่านั้นที่สามารถทำให้น้ำลายไหล แต่ยังรวมถึงการกล่าวถึงด้วย เกิดอะไรขึ้น?

มาทำความคุ้นเคยกับสิ่งที่เรียกว่าปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไขและไม่มีเงื่อนไข คุณเผานิ้วด้วยไม้ขีดแล้วดึงมือออกทันทีโดยไม่ต้องคิด การระคายเคืองอย่างเจ็บปวดของผิวหนังถูกส่งผ่านเส้นใยประสาทไปยังกลุ่มเซลล์ของระบบประสาทส่วนกลางที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อแขน ความตื่นเต้นที่เกิดขึ้นในตัวพวกเขาถูกส่งไปยังเส้นใยประสาทอื่น ๆ ของกล้ามเนื้อทันที พวกเขาลดลงอย่างรวดเร็ว - มือกระตุก ไฟไม่ทำให้นิ้วไหม้อีกต่อไป

นี่คือภาพสะท้อนที่ไม่มีเงื่อนไข เรามีมากมาย พวกมันมีมาแต่กำเนิด

และจำเป็นต้องสร้างและพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไข การวิจัยในพื้นที่นี้เกี่ยวข้องกับชื่อของนักสรีรวิทยาชื่อดังของเรา I.P. Pavlov เขาแสดงให้เห็นว่าถ้ามีปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่ไม่มีเงื่อนไขเกิดขึ้นพร้อมกับสิ่งเร้าบางอย่างซ้ำแล้วซ้ำเล่า หลังจากนั้นไม่นานสิ่งเร้านั้นจะเริ่มกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาสะท้อนกลับนี้

นี่คือตัวอย่าง พวกเขาฉีดเข็มให้คุณและในขณะเดียวกันก็กดกริ่ง หลังจากทำซ้ำจำนวนหนึ่ง เสียงระฆังจะกลายเป็นสัญญาณให้ถอนมือออก เข็มไม่ได้แทง แต่มือกระตุกโดยไม่สมัครใจ การสะท้อนกลับแบบมีเงื่อนไขได้ถูกสร้างขึ้น

ปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไขมีบทบาทสำคัญในชีวิตของสัตว์และมนุษย์ เด็กที่ถูกไฟเผาแล้วจึงถอนมือออกเสียก่อนไฟจะไหม้ผิวหนังอีก สัตว์ป่าเมื่อคุ้นเคยกับอันตรายบางอย่างแล้ว ก็จะมีพฤติกรรมระมัดระวังมากขึ้นในครั้งต่อไป I. P. Pavlov เรียกการรับรู้ถึงความเป็นจริงโดยรอบโดยสมองของมนุษย์และสัตว์ว่าเป็นระบบส่งสัญญาณแรก

นอกจากนี้ มนุษย์ยังมีระบบส่งสัญญาณที่สองอีกด้วย ในกรณีนี้ สิ่งเร้าที่มีเงื่อนไขคือคำ-ภาพและแนวคิด หากบุคคลหนึ่งประสบกับความหวาดกลัวอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับไฟ เมื่อต่อหน้าเขาก็เพียงพอที่จะตะโกน: "ไฟ" เพื่อทำให้เกิดความกลัวแบบเดียวกัน

ระบบการส่งสัญญาณทั้งสองในร่างกายของเราเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด พวกมันเป็นตัวแทนของการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางของเรา และส่วนหลังควบคุมกิจกรรมทั้งหมดของร่างกาย เป็นที่ทราบกันว่าประสบการณ์ทางอารมณ์ต่างๆ (ความกลัว ความเศร้าโศก ความสุข ฯลฯ) อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของหัวใจ (การเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและช้าลง การตีบหรือขยายของหลอดเลือด ผิวหนังมีสีแดงหรือซีด) สามารถนำไปสู่ ผมหงอก ฯลฯ ง. ซึ่งหมายความว่าเราสามารถมีอิทธิพลต่อการทำงานของอวัยวะภายในไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง และคุณยังสามารถมีอิทธิพลด้วยคำพูดได้อีกด้วย มันสามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อจิตใจและการทำงานของร่างกายทั้งหมด

นี่คือวิธีการทำงาน: คุณได้ยินคำว่า “มะนาว” และมันจะทำให้คุณน้ำลายไหลทันที

ในศตวรรษที่ผ่านมา พลังของคำพูดทำให้ผู้คนที่เชื่อโชคลางหวาดกลัว ผู้ที่สามารถทำเช่นนี้ได้เรียกว่าพ่อมดซึ่งสามารถร่ายคาถาใส่บุคคลได้ ครึ่งศตวรรษที่แล้ว ในหมู่บ้านแห่งหนึ่งใกล้กรุงมอสโก วัวเริ่มถูกฆ่า ชาวนาตัดสินใจว่านี่เป็นงานของหมอผี (ถือว่าชายชราเป็นเช่นนั้น) พวกเขาตัดสินใจจัดการกับเขา

แต่เมื่อพวกเขามารวมตัวกันใกล้กระท่อมของเขา ชายชราก็ออกมาจากบ้านและตะโกนอย่างไม่เกรงกลัว: “ฉันจะทำอะไรก็ได้กับคุณ! คุณกำลังจะท้องเสีย! - และเขาชี้ไปที่ชาวนาคนหนึ่ง “แล้วคุณจะเริ่มพูดติดอ่าง!” - เขาชี้ไปที่ชาวนาอีกคน และแน่นอน: คนหนึ่งรู้สึกท้องไส้ปั่นป่วนทันทีและอีกคนก็เริ่มพูดติดอ่าง

ประเด็นทั้งหมดก็คือชาวนาเชื่อมั่นในอำนาจทุกอย่างของชายชราพวกเขาเชื่อว่าเขาเป็นหมอผีและสามารถ "ส่ง" ความเจ็บป่วยได้ ศรัทธานี่แหละที่ทำหน้าที่ของมัน คำพูดของชายชราและข้อเสนอแนะของเขามีผลกระทบอย่างมากต่อจิตใจของผู้คนต่อจิตสำนึกของพวกเขาจนพวกเขาเริ่มประสบกับความผิดปกติต่าง ๆ ของร่างกาย

มีการเล่าเรื่องราวที่พิเศษยิ่งกว่านั้นเกี่ยวกับทหารนโปเลียนผู้มีชื่อเสียงในด้านการรักษาอาการเจ็บป่วยได้ทันที เมื่อชายที่เป็นอัมพาตคนหนึ่งมาหาเขา เขามองดูเขาอย่างน่ากลัว แล้วสั่งเสียงดังว่า “ลุกขึ้น!” สิ่งนี้มีผลอย่างน่าอัศจรรย์สำหรับบางคน: ผู้ป่วยทิ้งไม้ค้ำยันและเริ่มเดิน!

ทหารคนนี้มีชื่อเสียงมากในเรื่องการรักษาที่น่าทึ่งจนผู้คนหลายร้อยคนที่ป่วยหนักหันมาหาเขา เขาไม่ได้รักษาทุกคน แต่มีบางคนทำให้เขาหายดี เหล่านี้คือผู้ที่มีโรคทางประสาทต่างๆ: อัมพาตของแขนและขา ฯลฯ

แล้วการสะกดจิตตัวเองล่ะ? นักแสดงชื่อดัง I. N. Pevtsov พูดติดอ่าง แต่บนเวทีเขาเอาชนะอุปสรรคในการพูดนี้ได้ ยังไง? นักแสดงโน้มน้าวตัวเองว่าไม่ใช่ตัวเขาเองที่แสดงและพูดบนเวที แต่เป็นอีกคน - ตัวละครในละครที่ไม่พูดติดอ่าง และมันก็ได้ผลเสมอ

มาติเยอ แพทย์ชาวปารีสทำการทดลองที่น่าสนใจเช่นนี้ เขาประกาศกับคนไข้ว่าอีกไม่นานเขาจะได้รับยาตัวใหม่จากเยอรมนีที่จะรักษาวัณโรคได้อย่างรวดเร็วและเชื่อถือได้ สมัยนั้นยังไม่มียารักษาโรคนี้

คำพูดเหล่านี้มีผลอย่างมากต่อคนป่วย แน่นอนว่าไม่มีใครคิดว่านี่เป็นเพียงสิ่งประดิษฐ์ของแพทย์ คำแนะนำของแพทย์ปรากฏว่าได้ผลมากจนเมื่อเขาประกาศว่าเขาได้รับยาและเริ่มรักษา หลายคนเริ่มรู้สึกดีขึ้นมาก และบางคนถึงกับหายเป็นปกติ

เขารักษาคนป่วยอย่างไร? น้ำเปล่า!

การเสนอแนะและการสะกดจิตตัวเองสามารถรักษาคนที่มีนิสัยไม่ดี ทำให้เขาไม่ต้องกลัวสิ่งที่ทำให้เขากลัว เป็นต้น

คุณอาจจำช่วงเวลาในชีวิตของคุณได้เมื่อคุณเชื่อมั่นในบางสิ่งบางอย่างและสิ่งนี้ช่วยได้ สมมติว่าตัวอย่างนี้ คน ๆ หนึ่งกลัวความมืดและในขณะเดียวกันก็รู้ว่ามันโง่ เขาเข้าไปในห้องมืดแล้วพูดกับตัวเองว่า: “ไม่มีอะไรต้องกลัว! ไม่มีใครอยู่ที่นั่น!” การสะกดจิตตัวเองได้ผล และความกลัวที่ไม่อาจอธิบายได้ก็หายไป

ภายใต้อิทธิพลของการสะกดจิตตัวเอง บุคคลอาจสูญเสียขาและแขนหรือหูหนวกและตาบอดกะทันหัน โรคดังกล่าวเรียกว่าโรคทางจิต เกิดขึ้นได้ง่ายในผู้ที่เป็นโรคฮิสทีเรีย

และสิ่งสำคัญ: ตัวอย่างเช่น ในบุคคลที่สูญเสียการมองเห็น เส้นประสาทตาไม่ได้เสียหาย แต่เพียงกิจกรรมของสมองส่วนที่ควบคุมการรับรู้ทางสายตาเท่านั้นที่ถูกรบกวน ในนั้นภายใต้อิทธิพลของการสะกดจิตตัวเองการยับยั้งความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องนั่นคือเซลล์ประสาทหยุดทำงานเป็นเวลานาน พวกเขาหยุดรับสัญญาณขาเข้าและตอบสนองต่อสัญญาณเหล่านั้น

การเสนอแนะและการสะกดจิตตัวเองมีผลกระทบอย่างมากต่อโรคทางจิตดังกล่าว เมื่อมีอาการฮิสทีเรีย อาจมีอาการชัก ชัก อาเจียน เป็นใบ้ หูหนวก และเป็นอัมพาตของแขนขาได้ ความผิดปกติทั้งหมดนี้มักเกี่ยวข้องกับการสะกดจิตตัวเอง

มีเรื่องราวที่เชื่อถือได้มากมายเกี่ยวกับฟากีร์ ผู้คลั่งไคล้ศาสนา แม่มดและพ่อมดในยุคกลาง ซึ่งบ่งชี้ว่าในสภาวะแห่งความปีติยินดี พวกเขาสูญเสียความรู้สึกไวต่อความเจ็บปวด และอดทนต่อการทรมานตนเองและการทรมานอย่างเหลือเชื่อด้วยความแข็งแกร่งอันน่าทึ่ง

เราสามารถจำเรื่องราวที่น่าทึ่งยิ่งกว่าเดิมได้ตั้งแต่แรกเห็น ในฤดูใบไม้ผลิปี 1956 ผู้คนหลายพันคนมารวมตัวกันหน้าบ้านของหญิงชาวนาในเมือง Konnersreit ของเยอรมนี บ้างเดินทางเป็นสิบหลายร้อยกิโลเมตร ทุกคนคาดหวังเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น นั่นคือ การได้เห็นเทเรซา นอยมันน์

เทเรซา นอยมันน์เป็นคนตีตรา ซึ่งหมายความว่าบาดแผลจากการตีตราเปิดบนร่างกายของเธอ ซึ่งมีตำแหน่งและลักษณะคล้ายคลึงกับบาดแผลของพระคริสต์ผู้ถูกตรึงกางเขน

เทเรซา นอยมันน์

เรื่องราวแปลกประหลาดนี้เริ่มต้นขึ้นในปี 1926 เมื่อเทเรซาอายุ 28 ปี ด้านซ้ายตรงข้ามกับหัวใจ จู่ๆ ก็มีบาดแผลที่มีเลือดออกมาก มีแผลเกิดขึ้นบริเวณศีรษะ มือ และเท้า แพทย์ Otto Seidl ถูกเรียกจากเมืองที่ใกล้ที่สุด แพทย์ตรวจเทเรซาอย่างละเอียด รายงานระบุว่าแผลที่หัวใจยาวประมาณ 4 เซนติเมตร หลังจากทาครีมบริเวณที่มีเลือดออกแล้ว แพทย์ที่งุนงงก็จากไป

เทเรซารู้สึกเจ็บปวดแสนสาหัสจนถึงวันที่ 17 เมษายน เมื่อความเจ็บปวดเริ่มบรรเทาลงและหายไปในไม่ช้า บาดแผลหายโดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็น อย่างไรก็ตามแทบจะเรียกได้ว่าหายขาดไม่ได้: ถูกปกคลุมด้วยฟิล์มใสซึ่งมองเห็นเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อได้ ดร.ไซเดิลถูกเรียกตัวอีกครั้ง และเขาเขียนว่า “นี่เป็นกรณีที่ผิดปกติที่สุด บาดแผลไม่เปื่อยหรืออักเสบ ไม่มีความเป็นไปได้เลยแม้แต่น้อยที่จะทำการปลอมแปลง ดังที่บางคนกล่าวไว้”

หลังจากนั้น Teresa Neumann ได้รับการตรวจโดยแพทย์หลายครั้ง เบื้องต้นพบว่ามีบาดแผลเปิดที่มือ เท้า หน้าผาก และด้านข้าง ทุกปีก่อนอีสเตอร์ไม่นาน บาดแผลเหล่านี้เริ่มมีเลือดออก และเลือดออกต่อเนื่องตลอดสัปดาห์หลังเทศกาลอีสเตอร์ หรือบางครั้งก็นานกว่านั้นหลายวัน การตรวจสอบยืนยันว่าเป็นเลือดและเริ่มไหลตามธรรมชาติ

สำหรับคนที่ได้ยินเรื่องแบบนี้เป็นครั้งแรก ทุกอย่างดูเหมือนเป็นการหลอกลวงที่ชาญฉลาด ในขณะเดียวกันก็ไม่มีนิยายในสิ่งที่พูด ประวัติความเป็นมาของผู้ตีตรามีกรณีเช่นนี้มากกว่า 300 กรณีแล้ว ดังนั้นในช่วงปีเดียวกันนั้น Nastya Voloshan คนงานในฟาร์มจากหมู่บ้าน Mlyny ภูมิภาค Lviv จึงเป็นที่รู้จักในภูมิภาคตะวันตกของยูเครน เธอป่วยเป็นโรคฮิสทีเรียขั้นรุนแรง และเช่นเดียวกับเทเรซา นอยมันน์ มี “บาดแผลของพระเยซูคริสต์” ที่แขนและขาของเธอ

ในปี พ.ศ. 2457 มีการอธิบายกรณีการตีตรา 49 กรณี: ผู้หญิง 41 รายและผู้ชาย 8 ราย ในกรณีส่วนใหญ่ การตีตราเกิดขึ้นบนพื้นฐานทางศาสนา แต่ยังทราบกรณีเช่นนี้: น้องสาวคนหนึ่งถูกลงโทษอย่างโหดร้ายกับพี่ชายที่รักของเธอด้วยแส้ - และหลังของเธอก็เต็มไปด้วยรอยแผลเป็นเลือดออกแบบเดียวกับของเขา

แม้ว่าปรากฏการณ์ดังกล่าวจะดูเหมือนไม่น่าจะเป็นไปได้ แต่ก็มีคำอธิบายของตัวเอง เราก็มีผลลัพธ์เดียวกันของการสะกดจิตตัวเอง แน่นอนว่าเป็นไปได้เฉพาะในบุคคลที่มีจิตใจที่ตื่นเต้นเร้าใจเป็นพิเศษ อารมณ์เสียอย่างมาก และเจ็บปวดเท่านั้น สำหรับคนเช่นนี้ ความทุกข์ทรมานในจินตนาการไม่เพียงแต่เกิดขึ้นจริงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อคนเหล่านี้อย่างรุนแรงจนส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะภายในด้วย

ในคนที่สงสัยเป็นโรคความคิดเกี่ยวกับโรคนี้เกิดจากโรคซึ่งมีลักษณะคล้ายกับโรคอย่างใดอย่างหนึ่งอย่างมาก มีหลายกรณีที่ทราบกันดีว่ามีเลือดออกจากลำคอเริ่มเช่นเดียวกับวัณโรคแผลพุพองปรากฏบนร่างกายชวนให้นึกถึงโรคผิวหนังต่างๆ ฯลฯ

การเกิดแผลในปานก็มีกลไกเช่นเดียวกัน ผู้ป่วยดังกล่าวทั้งหมดเป็นคนเคร่งศาสนาที่คลั่งไคล้ ในสัปดาห์สุดท้ายก่อนวันอีสเตอร์ในโบสถ์พวกเขาอ่านเกี่ยวกับการที่พระคริสต์ถูกตรึงกางเขนและสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อคนป่วยจนจิตใจของเขาทนไม่ได้: ความคิดครอบงำปรากฏขึ้นเกี่ยวกับความทรมานที่พระคริสต์ประสบเมื่อเขาถูกตอกตะปู ไปที่ไม้กางเขน ภาพหลอนเริ่มต้นขึ้น ต่อหน้าต่อตาชายคนนี้ราวกับยังมีชีวิตอยู่มีภาพการตรึงกางเขนอยู่ ระบบประสาททั้งหมดตกใจ และนี่คือผลลัพธ์: ในสถานที่ซึ่งพระคริสต์ทรงมีบาดแผล บาดแผลเลือดออกแบบเปิดปรากฏในผู้ที่ทรมานจากอาการป่วยทางจิต

ความศรัทธาและคำพูดสามารถมีบทบาทชี้ขาดในการรักษาผู้ป่วยดังกล่าวได้เช่นกัน ศรัทธาในคนที่กำลังรักษา ศรัทธาในสิ่งที่เขาจะพูด

V. M. Bekhterev เขียนเกี่ยวกับสิ่งนี้:

“ เคล็ดลับการรักษาเป็นที่รู้จักของคนจำนวนมากจากคนทั่วไปซึ่งส่งต่อจากปากต่อปากมานานหลายศตวรรษภายใต้หน้ากากของคาถาคาถาการสมรู้ร่วมคิด ฯลฯ การสะกดจิตตัวเองอธิบายผลเช่นผล ของสิ่งที่เรียกว่าการเยียวยาที่เห็นอกเห็นใจซึ่งมักมีผลการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่ง

Ferraus รักษาไข้ด้วยกระดาษแผ่นหนึ่งซึ่งมีคำสองคำเขียนว่า "ต้านไข้" ผู้ป่วยต้องฉีกจดหมายหนึ่งฉบับทุกวัน มีหลายกรณีของผลการรักษาของ "ยาเม็ดขนมปัง", "น้ำเนวา", "การวางมือ" ฯลฯ

แม้กระทั่งทุกวันนี้เรามักจะได้ยิน: หญิงชราคนหนึ่ง "พูด" กับหูดแล้วมันก็หายไป สิ่งนี้เกิดขึ้นและไม่มีอะไรน่าอัศจรรย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ ผู้รักษาที่นี่คือผู้แนะนำและสะกดจิตตัวเอง หรือที่แม่นยำกว่านั้นคือความเชื่อที่ว่าผู้รักษาสามารถรักษาบุคคลได้ เมื่อเธอมาพบคนป่วย เขาได้ยินเรื่องของเธอแล้ว รู้ว่าเธอได้รักษาใครซักคนแล้ว และปรารถนาที่จะได้รับการรักษา

และไม่สำคัญว่าผู้รักษาจะผูกหูดด้วยด้ายหรือผมหรือไม่ก็ไม่สำคัญว่าเธอจะกระซิบเกี่ยวกับหูดนี้อย่างไร ทุกอย่างตัดสินใจโดยความเชื่อที่ว่าหูดจะหายไปหลังจาก "สมรู้ร่วมคิด"

ชายคนหนึ่งทำลายหูดด้วยการสะกดจิตตัวเอง! คำแนะนำของผู้รักษาก็ใช้ได้เช่นกันเมื่อเธอพูดอย่างมั่นใจ: หูดจะหลุดออกมา

จิตแพทย์ได้ทำซ้ำวิธีการรักษานี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก ตัวอย่างเช่น แพทย์คนหนึ่งชุบหูดด้วยน้ำเปล่า และบอกบุคคลนั้นว่านี่เป็นยาตัวใหม่ที่ทรงพลังซึ่งน่าจะทำให้หูดหายไปได้ และมันก็ได้ผลกับหลาย ๆ คน ผู้คนเชื่อในยาว่ามันจะช่วยพวกเขาได้ และหูดก็หายไป

นี่คือสิ่งที่อธิบายอย่างชัดเจนถึงการรักษาแบบ “อัศจรรย์” ที่รู้จักกันในประวัติศาสตร์ใน “สถานที่ศักดิ์สิทธิ์” ต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีนี้ในฝรั่งเศสที่หลุมศพของมัคนายกคาทอลิก Francois de Paris ซึ่งเสียชีวิตในปี 1728

ภาพแกะสลักแสดงภาพฟรองซัวส์ เดอ ปารีส ผู้ล่วงลับ

คนแรกที่มาที่หลุมศพคือแมดเดอลีน เบกนี ช่างทอผ้าไหม ซึ่งแขนของเขากลายเป็นอัมพาต เธอถูกพามาที่นี่ด้วยความมั่นใจว่าร่างกายของมัคนายกที่ดำเนินชีวิตอย่าง "ชอบธรรม" สามารถรักษาโรคได้

หลังจากจูบหลุมศพแล้ว เธอก็รู้สึกโล่งใจ และเมื่อกลับถึงบ้าน มือของเธอก็ว่างมากจนเริ่มทำงานด้วยมือทั้งสองข้างทันที หลังจากนั้น ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ก็เริ่มแห่กันไปที่หลุมศพ และบางส่วนก็หายเป็นปกติแล้ว

เป็นเวลากว่าร้อยปีแล้วที่เมืองเล็กๆ ทางตอนใต้ของฝรั่งเศส เมืองลูร์ด มีชื่อเสียงในหมู่ชาวคาทอลิกในเรื่องการรักษาที่ "อัศจรรย์" แหล่งน้ำที่นี่น่าจะมีพลังมหัศจรรย์ อาบน้ำแล้วจะหายโรค อันที่จริง ระบบที่คิดมาอย่างดีในการมีอิทธิพลต่อจิตสำนึกของผู้แสวงบุญนั้นเป็นพื้นฐานของ "ปาฏิหาริย์" ของเมืองลูร์ด

ใครจะไปลูร์ด? ตามกฎแล้วคนเหล่านี้คือคนที่หวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะได้รับการรักษาอย่างน่าอัศจรรย์ ท้ายที่สุดแล้ว มีการพูดถึง "ปาฏิหาริย์" ของลูร์ดจากธรรมาสน์ของมหาวิหารซึ่งเขียนในหนังสือพิมพ์ และผู้เห็นเหตุการณ์พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น

และตอนนี้คนไข้กำลังเตรียมตัวเดินทาง นับจากนี้ไป ความสนใจทั้งหมด การพูดคุยทั้งหมดเป็นเรื่องเกี่ยวกับการรักษาอย่างอัศจรรย์ และที่นี่ "บรรพบุรุษศักดิ์สิทธิ์" เดินทางไปแสวงบุญ ตู้โดยสารแต่ละขบวนที่มุ่งหน้าไปยังเมืองลูร์ดจะมีพระสงฆ์ “น้องสาว” พิเศษ และ “พี่น้อง” แห่งความเมตตาติดตามไปด้วย พวกเขาได้รู้จักผู้ป่วยแต่ละรายและญาติของเขา เล่าเรื่องราวทุกประเภทเกี่ยวกับปาฏิหาริย์ในเมืองลูร์ด แจกหนังสือพิเศษและรูปถ่ายของผู้ที่ฟื้นตัวหลังจากการแสวงบุญ

เมื่อผู้แสวงบุญมาถึงเมืองลูร์ด พวกเขาจะได้รับการต้อนรับจากนักบวชใหม่และถูกพาไปยัง "ถ้ำศักดิ์สิทธิ์" พวกเขาเงียบ ทุกการเคลื่อนไหวดูเหมือนสำคัญ

ในระหว่างการสวดภาวนาที่ถ้ำ ผู้ป่วยทุกคนกล่าวคำเดียวกันพร้อมกัน: “พระเยซูเจ้า! รักษาคนไข้ของเรา! หญิงสาวผู้มีอำนาจทุกอย่าง ช่วยพวกเราด้วย! คำพูดเหล่านี้ฟังดูมีศรัทธาและความหวังเพิ่มมากขึ้น ความตื่นเต้นกังวลเพิ่มขึ้น และตอนนี้ได้ยินเสียงถอนหายใจดังและเสียงร้องอย่างตีโพยตีพายท่ามกลางฝูงชนของผู้นมัสการ

ไม่ใช่เรื่องยากที่จะเห็นว่าข้อเสนอแนะและการสะกดจิตตัวเองมีความสำคัญมากเพียงใด มีการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเกิดขึ้นของสภาวะที่ถูกสะกดจิต ในนวนิยายของเขาเรื่องลูร์ด เอมิล โซลาบรรยายถึงการรักษาในสถานที่ที่มีชื่อเสียงเช่นนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

“...ดวงตาของผู้ป่วยยังคงไร้การแสดงออกใด ๆ เบิกกว้าง ใบหน้าที่ซีดเซียวของเธอบิดเบี้ยวราวกับเจ็บปวดจนทนไม่ไหว เธอไม่พูดอะไรและดูสิ้นหวัง ทันใดนั้น เมื่อถวายเครื่องบูชาแล้วเห็นดวงตะวันส่องแสงแวววาว เธอก็เหมือนถูกฟ้าผ่า

ดวงตาเป็นประกาย ชีวิตปรากฏอยู่ในพวกเขา และพวกเขาก็สว่างขึ้นราวกับดวงดาว ใบหน้าเงยขึ้น แดงก่ำ และสว่างขึ้นด้วยรอยยิ้มที่สนุกสนานและมีสุขภาพดี ปิแอร์เห็นเธอลุกขึ้นยืนและยืนตัวตรงในรถเข็นทันที...

ผู้แสวงบุญที่ตื่นเต้นเร้าใจเข้าครอบครองผู้แสวงบุญที่ตื่นเต้นเร้าใจนับพันเบียดเสียดกันเพื่อดูหญิงที่หายจากโรค เต็มไปด้วยเสียงร้อง คำขอบคุณ และคำสรรเสริญ มีเสียงปรบมือเป็นพายุ และฟ้าร้องก็ดังไปทั่วหุบเขา

คุณพ่อเฟอร์กินจับมือคุณพ่อมัสเซียสตะโกนอะไรบางอย่างจากธรรมาสน์ ในที่สุดพวกเขาก็ได้ยินพระองค์ว่า

“พระเจ้าเสด็จเยี่ยมเรา พี่น้องที่รัก...”

เพื่อส่งเสริม "ปาฏิหาริย์" ของเมืองลูร์ด นักบวชอ้างว่ามีการรักษาโรคที่อัศจรรย์หลายครั้งที่นั่น ตลอดระยะเวลากว่าร้อยปี ชื่อของผู้ที่คาดว่าจะหายโรคหลายพันชื่อถูกบันทึกไว้ในหนังสือเล่มพิเศษ อย่างไรก็ตาม จากการตรวจสอบหนังสือเล่มนี้ (ตรวจสอบโดยคณะกรรมการพิเศษซึ่งประกอบด้วยแพทย์) พบว่ากว่าร้อยปีมีการรักษาเพียง 14 ครั้งในเมืองลูร์ด ทั้งหมดนี้อธิบายได้ด้วยวิทยาศาสตร์

เราต้องจำไว้ว่า... ความหวาดกลัวสามารถนำไปสู่การเยียวยาที่น่าอัศจรรย์ได้ มีกรณีที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้หญิงคนหนึ่งล้มลงแทบเท้าของชายชราโดยครึ่งหนึ่งเป็นอัมพาตและพูดไม่ออก และโยนตัวเองออกไปนอกหน้าต่าง สิ่งนี้ส่งผลต่อเขามากจนเขาเริ่มพูดอีกครั้ง!

หมอยังหันไปใช้การรักษาด้วยความหวาดกลัว สมมติว่าจู่ๆ พวกเขาก็ขว้างแมวใส่คนป่วย ยาของทหารนโปเลียนที่กล่าวมาข้างต้นก็ใช้ได้ผลเช่นเดียวกัน เมื่อเขาออกคำสั่งเสียงดังและมีอำนาจว่า “ลุกขึ้น!” - คำนี้มีผลอย่างมากต่อผู้อื่น (จำชื่อเสียงของเขาในฐานะผู้รักษา) จนอัมพาตขาตีโพยตีพายหายไปในทันใด แหล่งที่มาของการยับยั้งที่ส่งผลต่อศูนย์กลางมอเตอร์ของระบบประสาทถูกลบออก และกล้ามเนื้อก็เริ่มทำงาน

หากเรานึกถึงประวัติศาสตร์ของชนชาติต่างๆ ก็ไม่ยากเลยที่จะเห็นว่าวิธีการรักษาที่คล้ายกันนี้เป็นที่รู้จักในโลกยุคโบราณแล้ว วิทยาศาสตรดุษฎีบัณฑิต ศาสตราจารย์ V.E. Rozhnov เขียนว่า:

“ ชาวกรีกโบราณสวดภาวนาขอให้ส่งสุขภาพและความแข็งแกร่งมาสู่เทพเจ้าแห่งการรักษา Asclepius วัดที่มีชื่อเสียงที่สุดที่อุทิศให้กับเขาอยู่ห่างจากเมือง Epidaurus แปดกิโลเมตร วัดมีพื้นที่นอนพิเศษสำหรับผู้แสวงบุญที่แห่กันมาจากทั่วประเทศ มันถูกเรียกว่า "กระบอง" คุณสามารถเข้ามาที่นี่ได้หลังจากผ่านพิธีกรรมที่ซับซ้อนเบื้องต้นของการ "ชำระล้าง" จิตวิญญาณและร่างกายแล้วเท่านั้น

นักบวชในวัดพูดคุยกับทุกคนเป็นเวลานานโดยถามว่าอะไรพาเขามาที่นี่เสริมความหวังในการฟื้นตัวศรัทธาในพลังและความเมตตาของพระเจ้าผู้ประทานสุขภาพ สิ่งนี้ได้รับการอำนวยความสะดวกอย่างมากจากที่ตั้งและการตกแต่งทั้งหมดของวัด ตั้งอยู่ในป่าเขียวขจีหนาแน่น ท่ามกลางลำธารใสราวคริสตัลหลายสิบสายไหลเชี่ยว ลมพัดพากลิ่นหอมสดชื่นของทะเลมาที่นี่

ความงามอันน่าทึ่งของธรรมชาติผสานเข้ากับความกลมกลืนที่ไม่อาจทำลายได้กับความงามอันสง่างามและเคร่งครัดของอาคารสีขาวเหมือนหิมะของวัดเอง ตรงกลางมีรูปปั้นหินอ่อนขนาดใหญ่ของ Asclepius ยืนอยู่ ผนังด้านนอกของวัดทำจากแผ่นหินขนาดใหญ่ซึ่งมีการแกะสลักจารึกไว้ซึ่งบอกเล่าถึงการรักษาที่โดดเด่นที่สุดที่เกิดขึ้นที่นี่

แผ่นคอนกรีตเหล่านี้ถูกค้นพบโดยนักโบราณคดีในระหว่างการขุดค้น และจากคำจารึกที่ยังมีชีวิตอยู่ ก็เป็นไปได้ที่จะระบุได้ว่าโรคใดบ้างที่ได้รับการรักษาให้หายขาดที่นี่และเพราะเหตุใด ตัวอย่างเช่นนี่คือหนึ่งในนั้น:“ เด็กผู้หญิงคนนั้นเป็นใบ้ เธอวิ่งไปรอบ ๆ วัดเห็นงูตัวหนึ่งคลานขึ้นไปบนต้นไม้ในป่า ด้วยความหวาดกลัวเธอจึงเริ่มโทรหาพ่อและแม่ของเธอและจากที่นี่ไปอย่างแข็งแรง”

อีกคนหนึ่ง: “นิคานอร์เป็นอัมพาต ขณะที่เขากำลังนั่งพักผ่อนอยู่ มีเด็กชายคนหนึ่งขโมยไม้ค้ำยันและวิ่งหนีไป เขาก็กระโดดวิ่งตามไป”

แอสเคลปิอุส

จิตแพทย์รู้มานานแล้วว่าบางครั้งการรักษาผลของสิ่งเร้าทางอารมณ์อย่างกะทันหันได้อย่างไร (ในกรณีแรก ความกลัวอย่างกะทันหัน ประการที่สองคือความโกรธ) และพวกเขาประสบความสำเร็จในการใช้มันเพื่อรักษาอาการต่างๆ ของฮิสทีเรีย รวมถึงการกำจัดอัมพาตบางส่วน , ตาบอด, หูหนวกและเป็นใบ้. แน่นอนว่าไม่มีอะไรเหนือธรรมชาติในข้อเท็จจริงเหล่านี้ในการรักษาคนใบ้และเป็นอัมพาต

สำหรับทั้งหมดที่กล่าวมา เราเสริมว่าแน่นอนว่าการรักษาดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก และยิ่งไปกว่านั้น ก็ไม่ได้นำไปสู่การฟื้นฟูสุขภาพของผู้ป่วยอย่างสมบูรณ์เสมอไป

นักวิทยาศาสตร์เลนินกราด L.L. Vasiliev พูดถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นต่อหน้าต่อตาเขา ชายหนุ่มคนหนึ่งออกมาจากโรงอาบน้ำร้อนในหมู่บ้าน สังเกตเห็นแมลงที่น่าขยะแขยงที่เขาไม่เคยเห็นมาก่อน นั่นก็คือ ต่างหูหู ด้วยความรู้สึกรังเกียจ เขาจึงจับแมลงด้วยนิ้วมือขวาเพื่อดูมันอย่างใกล้ชิด

Earwig บิดตัวและพยายามบีบนิ้วที่ถือไว้ด้วย "คีม" แต่เธอทำไม่สำเร็จเนื่องจากชายคนนั้นกรีดร้องด้วยความประหลาดใจด้วยการเคลื่อนไหวที่เฉียบแหลมทำให้แมลงล้มลงกับพื้น และหลังจากนั้นไม่นานก็มีจุดสีม่วงที่มองเห็นได้ชัดเจนปรากฏขึ้นบนผิวหนังของนิ้วที่แมลงถูกจับ - หนึ่งอันบนนิ้วชี้และอีกสองอันบนนิ้วหัวแม่มือ ไม่มีอาการแสบร้อนหรือปวดบริเวณผิวหนังที่เปลี่ยนสี ไม่สามารถขจัดคราบได้

เกิดอะไรขึ้น

ที่นี่ความกลัวอย่างรุนแรงและการสะกดจิตตัวเองมีบทบาทที่ต่างหูกัดนิ้วแม้ว่าในความเป็นจริงสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นก็ตาม ความกลัวและการสะกดจิตตัวเองทำให้หลอดเลือดผิวหนังขยายตัวเฉพาะที่

ปรากฎว่าใน 90 รายจาก 100 ราย เราต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคที่เราปลูกฝังเอง แพทย์ชาวอังกฤษได้ข้อสรุปนี้

แพทย์ชาวอังกฤษเสนอหลายวิธีในการต่อสู้กับการสะกดจิตตัวเองที่เป็นอันตรายซึ่งเราไม่รู้ด้วยซ้ำ สิ่งที่ง่ายที่สุดในความเห็นของพวกเขาคือการย้ำกับตัวเองว่าคุณแข็งแรงดี และถ้าคิดแค่เรื่องโรคก็จะปรากฏทันที

แพทย์ชาวอังกฤษถือว่าการนอนหลับตอนกลางวันเป็นอีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้เพื่อสุขภาพของคุณ ในเวลาเดียวกันก่อนนอนขอแนะนำอย่างยิ่งให้โน้มน้าวตัวเองว่าคุณกำลังนอนอยู่บนชายหาดบนหาดทรายอุ่น ๆ หรือตกปลา “รูปภาพ” เหล่านี้ควรส่งเสริมการนอนหลับที่ดีและบรรเทาความตึงเครียดของสมอง

และเวอร์นอนโคลแมนผู้เกี่ยวข้องกับประเด็นข้อเสนอแนะในการต่อสู้กับโรคที่ "ไม่ได้ประดิษฐ์" แนะนำว่าในช่วงที่เจ็บป่วยให้พยายามจินตนาการถึงการติดเชื้อในรูปแบบของแขกที่ล่วงล้ำด้วยสายตา แต่ในขณะเดียวกันก็ผอมมากและและ อ่อนแอ ไร้บ้าน และหวาดกลัว สิ่งนี้จะช่วยให้คุณขับไล่ "คนจรจัด" ได้อย่างง่ายดาย

อย่างไรก็ตามด้วยวิธีนี้จนถึงปลายศตวรรษที่ 17 ศัลยแพทย์จึงรับมือกับโรคต่างๆทั้งทางร่างกายและจิตวิญญาณ เทคนิคทางจิตวิทยาง่ายๆ มักใช้เพื่อรักษา "ความหลงใหล" แพทย์ได้กรีดท้องของผู้ป่วยเล็กน้อย และส่งสัญญาณไปยังผู้ช่วยคนหนึ่งซึ่งปล่อยค้างคาวที่มีชีวิตออกจากถุง หลังจากนั้นทุกคนก็มองดูด้วยความโล่งใจขณะที่ “ปีศาจ” บินหนีไป

บอกฉันหน่อยว่าคุณใช้การสะกดจิตตัวเองหรือเปล่า? ถ้าไม่เช่นนั้นก็เปล่าประโยชน์แพทย์กล่าว แพทย์อ้างว่าด้วยความช่วยเหลือผู้ป่วยสามารถลดน้ำหนัก ฟื้นฟูร่างกาย และแม้แต่รักษาโรคได้ นักจิตวิทยายืนยันว่าการสะกดจิตตัวเองทำให้เราสวย เข้มแข็ง มีความสุข และมีทัศนคติเชิงบวก แม้ว่าชีวิตจะต้องเผชิญกับปัญหาในชีวิตและปัญหาในชีวิตประจำวันก็ตาม

การสะกดจิตตัวเอง: มันคืออะไร?

อย่างที่คุณเห็น ผู้เชี่ยวชาญจากอุตสาหกรรมต่างๆ นำเสนอทางเลือกนี้แทนวิธีการทั่วไป และพวกเขาอธิบายว่า: การสะกดจิตตัวเองเป็นกระบวนการสร้างความมั่นใจให้กับตัวเอง ด้วยความช่วยเหลือนี้ ระดับการควบคุมตนเองจะเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยให้บุคคลสามารถกระตุ้นอารมณ์บางอย่าง จัดการความทรงจำและจินตนาการอย่างเชี่ยวชาญ และควบคุมปฏิกิริยาทางร่างกาย กล่าวอีกนัยหนึ่ง นี่คือรูปแบบหนึ่งของสิ่งที่เรียกว่าการควบคุมจิตใจของตนเอง ร่างกายและความรู้สึกของตนเอง

การสะกดจิตตัวเองมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อโรคต่างๆ โดยการใช้วิธีการต่างๆ ผู้ป่วยจะเอาชนะทัศนคติเชิงลบภายในได้ ในขณะเดียวกันก็ช่วยบำบัดโดยมืออาชีพที่มุ่งการรักษา พวกเขาถูกสอนให้โน้มน้าวตัวเองว่าความเจ็บป่วยจะหายไปอย่างแน่นอนและสามารถกำจัดมันได้อย่างง่ายดายและตลอดไป แพทย์กล่าวว่า: ความมั่นใจถึงระดับสูงจนแม้แต่คนที่ป่วยหนักก็เริ่มดีขึ้นต่อหน้าต่อตาเรา อาการซึมเศร้าหายไปและกลับมามีกำลังเพื่อต่อสู้เพื่อชีวิตอีกครั้ง

สิ่งที่สามารถทำได้?

การบำบัดด้วยการสะกดจิตตัวเองนั้นเก่าแก่พอ ๆ กับโลก แม้แต่นักคิดในสมัยโบราณ - อริสโตเติล, เพลโตและฮิปโปเครติส - สังเกตเห็นลักษณะเฉพาะของผลกระทบของความคิดและคำพูดของเขาที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์ พวกเขาค้นพบว่า ยิ่งบุคคลประทับใจและมีอารมณ์มากเท่าใด หลักการสะกดจิตตัวเองก็จะยิ่งเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ เด็กๆ ยังให้ความสำคัญกับการปลูกฝังเป็นอย่างดี กล่าวคือ เปิดกว้างเกินไป พวกเขาจะตอบสนองต่อสถานการณ์ได้อย่างรวดเร็ว ปรับตัวได้โดยไม่มีปัญหา และได้รับอิทธิพล

แพทย์กล่าวว่าเป็นการง่ายที่สุดที่จะทำงานร่วมกับบุคคลดังกล่าว การสะกดจิตตัวเองสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในร่างกายได้จริง ซึ่งได้รับการยืนยันจากการทดสอบทางคลินิก ตัวอย่างเช่น หากผู้ป่วยปลอบตัวเองว่าเขาหิว ระดับของเม็ดเลือดขาวในเลือดจะเปลี่ยนไปทันที และบุคคลที่จินตนาการถึงความหนาวเย็นและฤดูหนาวจะประสบกับสิ่งที่เรียกว่าอุณหภูมิลดลงและเร่งการแลกเปลี่ยนก๊าซ หากคุณสะกดจิตตัวเองทุกวัน คุณสามารถควบคุมการทำงานที่สำคัญทั้งหมดของร่างกายได้

สาเหตุของโรค

โรคภัยไข้เจ็บมาจากไหนถ้าคุณสามารถกำจัดมันได้อย่างง่ายดาย - โดยวิธีการแนะนำทั่วไป? นั่นเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้เกิดโลกฝ่ายวิญญาณของเราจริงๆ ไม่ใช่ร่างกายใช่ไหม? แท้จริงมันเป็นอย่างนั้น โรคต่างๆ มากมายเริ่มทำลายร่างกายของเรา ซึ่งเป็นผลมาจากจินตนาการอันเจ็บปวด ซึ่งสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยความช่วยเหลือของวลีและความคิด นักจิตวิทยากล่าวว่า: ประโยคระหว่างการฝึกอัตโนมัติประเภทนี้จะต้องสั้น ควรออกเสียงเป็นคนแรก โดยไม่ต้องใช้อนุภาคเชิงลบ "ไม่"

หากคุณสร้างข้อความอย่างถูกต้อง การสะกดจิตตัวเองเพื่อป้องกันโรคต่างๆ ก็จะได้ผลดี สิ่งสำคัญคือคำพูดของคุณประกอบด้วยวลีที่ยืนยันว่า "ฉันทำได้...", "ฉันเข้มแข็ง...", "ฉันจะเอาชนะอย่างแน่นอน..." และอื่นๆ น้ำเสียงต้องหนักแน่น มั่นใจ แม้จะแกร่งก็ตาม ดังนั้นบุคคลจะไม่เพียง แต่รับมือกับโรคเท่านั้น แต่ยังฟื้นสมรรถภาพของเขาปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและแก้ไขอารมณ์ของเขาด้วย

การสะกดจิตตัวเองได้ผลดีที่สุดสำหรับโรคใด?

เห็นได้ชัดว่าคุณจะไม่พอใจกับการฝึกอบรมอัตโนมัติเพียงอย่างเดียว หากคุณไม่รับประทานยาที่แพทย์สั่ง ให้หลีกเลี่ยงขั้นตอนที่จำเป็น และไม่ยึดถือคำพูดใดๆ ไม่มีคำพูดใดสามารถรักษาผู้ป่วยได้ วลีสามารถเป็นส่วนเสริมของการบำบัดหลักเท่านั้น ในกรณีนี้จะมีผลบังคับใช้ โดยเฉพาะในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• ในระหว่างการเจ็บป่วยระยะยาวหรือเรื้อรัง
• เมื่อบุคคลเข้ารับการฟื้นฟูหลังเกิดอุบัติเหตุ การบาดเจ็บ หรือหัวใจวาย
• ผู้ป่วยประสบปัญหาทางจิต โรคประสาท และภาวะซึมเศร้ามาเป็นเวลานาน
• เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหอบหืด มะเร็ง โรคกระเพาะ สมรรถภาพทางเพศ เจ็บหน้าอก และอื่นๆ

ทัศนคติที่มีความสามารถในการสะกดจิตตนเองต่อโรคบางชนิดเป็นอาวุธอันทรงพลังสำหรับผู้ป่วย เวลาที่ดีที่สุดในการฝึกคือช่วงเย็นหรือช่วงเช้าตรู่ ในช่วงเวลาเหล่านี้ บุคคลจะผ่อนคลายในสภาวะครึ่งหลับ และสมองของเขาจะตื่นเต้นน้อยที่สุด ดังนั้นจึงเปิดกว้างต่อการรับรู้ข้อมูลที่สดใหม่และจำเป็นมากขึ้น

ความลับของยาหลอก

เมื่อพิจารณาทั้งหมดข้างต้นแล้ว แพทย์ก็เริ่มใช้ข้อเสนอแนะอย่างจริงจัง พวกเขาคิดค้นยาหลอกขึ้นมา ซึ่งเรียกว่ายาหลอก (สารละลาย การฉีด หรือยาเม็ด) ที่ไม่มียา พวกเขามอบให้กับผู้ป่วย โดยมั่นใจว่าด้วยความช่วยเหลือของการรักษาแบบมหัศจรรย์ พวกเขาจะสามารถเอาชนะความเจ็บป่วยได้อย่างแน่นอน เมื่อรับประทานยาหลอก ผู้คนจะมีอาการดีขึ้นจริงๆ ซึ่งเป็นผลจากการสะกดจิตตัวเองต่อการฟื้นตัว วิสัญญีแพทย์ชาวอเมริกัน Henry Ward Beecher ใช้จุกนมหลอกครั้งแรกในปี 1955 เขาป้อนยาเม็ดน้ำตาลธรรมดาให้ผู้ป่วย โดยบอกว่ายาเหล่านี้เป็นยาแก้ปวดที่ทรงพลัง และแท้จริงแล้ว หนึ่งในสามของกรณี ความเจ็บปวดหายไปและผู้คนรู้สึกดีขึ้น

หรือยกตัวอย่าง เราอาจอ้างอิงแนวทางปฏิบัติของแพทย์ชาวอิตาลี ฟาบริซิโอ เบเนเดตติ เขารักษามัน แต่แทนที่จะให้ยาตามปกติเขาให้สารละลายเกลือแกงแก่ผู้ป่วย ผลลัพธ์ก็คล้ายกัน: คนส่วนใหญ่ประสบกับการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก เป็นที่ชัดเจนว่าก่อนเริ่มการทดลอง แพทย์จะชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสีย และปรึกษาหารือกันเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้เข้าร่วมการทดลอง

ผลกระทบ

การสะกดจิตตัวเองทำงานอย่างไร? ช่วยต่อต้านโรคต่างๆได้มากกว่าหนึ่งครั้ง ดังนั้นนักวิทยาศาสตร์จึงตัดสินใจทำการวิเคราะห์โดยละเอียดเกี่ยวกับผลกระทบต่อร่างกาย สิ่งที่เกิดขึ้นในระดับร่างกาย โดยการสแกนสมองของผู้ป่วย พวกเขาค้นพบสิ่งต่อไปนี้: เพื่อตอบสนองต่อการกินยาหลอกและมั่นใจในประสิทธิผลของการรักษา เซลล์ประสาทเริ่มผลิตเอ็นโดรฟิน ซึ่งเป็นสารเสพติดตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาอาการปวดได้โดยการปิดกั้นปลายประสาท เป็นผลให้บุคคลนั้นรู้สึกดีขึ้นมากในทันที

ผู้คนใช้ความสามารถเพียงส่วนเล็กๆ ของสมองของตนเอง จึงไม่น่าแปลกใจที่บางครั้งการสะกดจิตตัวเองแบบธรรมดาๆ อาจช่วยรักษาผู้ป่วยได้แม้จะเป็นมะเร็งที่ซับซ้อนก็ตาม แน่นอนว่าการฝึกอัตโนมัติไม่ได้ช่วยอะไรเสมอไป ตัวอย่างเช่น เขาไม่มีอำนาจโดยสิ้นเชิงในกรณีที่ผู้ที่มีสติปัญญาปานกลางเชื่อว่าตนเองเป็นอัจฉริยะ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเราแต่ละคนมีเงินสำรองที่ซ่อนอยู่ดังนั้นเราจึงต้องลองใช้วิธีการใด ๆ ที่สัญญาว่าจะกำจัดความเจ็บป่วยที่ครอบงำได้ในทางปฏิบัติ

วิธีการ

พื้นฐานของการสะกดจิตตัวเองคือความคิด ความคิด และความรู้สึก จากสิ่งนี้ นักจิตวิทยาระบุวิธีการที่มีประสิทธิภาพสูงสุดหลายวิธี:

1. การยืนยันคือการพูดซ้ำๆ ด้วยเสียงวลีหรือสูตรคำพูดที่มั่นคง: “ฉันจะเอาชนะอาการแพ้ได้...” หรือ “ฉันจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง…”
2. การสร้างภาพ - จินตนาการว่าตัวเองมีสุขภาพดี ร่าเริง และมีพลัง
3. การทำสมาธิเป็นการอยู่ในภวังค์เป็นเวลานาน เมื่อบุคคลรวมสองวิธีแรกที่กล่าวมาข้างต้นเข้าด้วยกัน
4. การสะกดจิตตัวเองเป็นเทคนิคอันทรงพลังที่ช่วยให้ผู้ป่วยเข้าสู่ภาวะมึนงงและตั้งโปรแกรมรักษาตัวเองได้
5. การปะติดปะต่อสถานการณ์อีกครั้ง หากบุคคลได้รับบาดเจ็บหลังจากเกิดอุบัติเหตุ เขาจะนึกถึงเหตุการณ์นั้นในหัวอีกครั้ง และได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ จึงทำให้ร่างกายรู้ว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น
6. วิธีชิจิโกะเป็นข้อความที่เป็นลายลักษณ์อักษรเกี่ยวกับความปรารถนาหรือความทะเยอทะยานของคุณ

นี่เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการสะกดจิตตัวเอง วิธีการสะกดจิตตัวเองจะตั้งโปรแกรมจิตสำนึกของคุณเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

พวกเขาสอนที่ไหน?

การสะกดจิตตัวเองรักษาโรคได้ทั้งหมด... ใครๆ ก็สามารถโต้แย้งกับข้อความนี้ได้: บางครั้งสถานการณ์ก็วิกฤติและไม่มีอะไรสามารถช่วยผู้ป่วยได้ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ การสะกดจิตตัวเองยังคงให้ผลลัพธ์ที่ดี สิ่งสำคัญคือการฝึกฝนเทคนิคซึ่งองค์ประกอบหลักคือความตั้งใจและความอดทน เพื่อที่จะดำเนินการบำบัดได้อย่างมีประสิทธิภาพควรได้รับการฝึกอบรมจากผู้เชี่ยวชาญ: วิธีการพื้นฐานได้รับการสอนในศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ คลินิกเนื้องอกวิทยา และโรงพยาบาลเฉพาะทาง สถาบันเหล่านี้จ้างนักจิตวิทยาที่มีคุณสมบัติเหมาะสมซึ่งจะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญพื้นฐานของการสะกดจิตตัวเองและนำไปใช้ที่บ้านอย่างตั้งใจ

หลักสูตรสำหรับนักสู้รุ่นเยาว์ใช้เวลาประมาณสามสัปดาห์ เมื่อเสร็จแล้วคุณสามารถฝึกฝนการสะกดจิตตัวเองทุกประเภทที่อธิบายไว้ข้างต้นได้อย่างอิสระ คงจะดีไม่น้อยหากคนที่คุณรัก ญาติ และเพื่อน ๆ สนับสนุนคุณในเกมง่ายๆ นี้ และเน้นย้ำอยู่ตลอดเวลาว่าคุณจะสามารถกำจัดโรคร้ายนี้ได้อย่างแน่นอน

เทคนิค

คุณพูดการโน้มน้าวตัวเองว่าสีดำเป็นสีขาวเป็นเรื่องยากมาก และคุณจะพูดถูกอย่างแน่นอน คุณจะโน้มน้าวตัวเองได้อย่างไรว่าคุณมีสุขภาพแข็งแรงเหมือนวัว ในเมื่อออกเสียงคำได้ยาก และร่างกายของคุณปวดเมื่อยจากความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานทางร่างกาย? ในความเป็นจริงเป็นไปได้ที่จะบรรลุสิ่งที่คุณต้องการในการทำเช่นนี้คุณต้องเชื่ออย่างจริงใจในพลังของวลีที่พูดหรือผลของวิธีการรักษาที่นำมาใช้ ผลลัพธ์จะขึ้นอยู่กับว่าคุณเชื่อมั่นในความรอดอย่างอัศจรรย์เพียงใด

ตัวอย่างเช่น เราสามารถทำการทดลองเล็กๆ ได้ นอนลงบนโซฟาที่นุ่มสบาย นั่งในท่าที่สบาย หลับตาแล้วจินตนาการถึงวันที่อากาศอบอ้าวในเดือนกรกฎาคม ดวงอาทิตย์อยู่ที่จุดสูงสุด รังสีของมันแผดเผาหญ้าสีเขียวอย่างไร้ความปราณี คุณหายใจไม่ออก มีเหงื่อบนหน้าผากและลำคอของคุณแห้งหรือเปล่า? ทำไม ใช่ เพราะจินตนาการเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่ใช้การสะกดจิตตัวเองเพื่อป้องกันโรคต่างๆ การปฏิบัติ: ในไม่ช้า ด้วยพลังแห่งความคิดของคุณ คุณจะสามารถสร้างปาฏิหาริย์ที่แท้จริงได้ โปรดจำไว้ว่าศรัทธาเป็นจุดเริ่มต้นที่นำไปสู่จุดหมายแห่งความสำเร็จ และจินตนาการก็เป็นตัวมันเองและไม่ง่ายเสมอไป

การสะกดจิต

หากคุณไม่สามารถทำการบำบัดที่บ้านได้ด้วยเหตุผลบางประการ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาได้ โดยปกติแล้วเขาใช้การสะกดจิตเพื่อให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยโดยมุ่งเป้าไปที่การรักษาอย่างรวดเร็ว ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าในสภาวะพิเศษของจิตสำนึก การปลูกฝังปฏิกิริยาทางจิตหรือความเชื่อจะเกิดขึ้นได้ดีที่สุด ในระหว่างการสะกดจิต แม้แต่คำแนะนำที่ซับซ้อนและยากทางเทคนิคที่สุดก็สามารถทำได้

ควรระลึกไว้เสมอว่าวิธีนี้สามารถใช้ได้เฉพาะเมื่อบุคคลนั้นไม่ได้จมอยู่ในการนอนหลับที่เกิดจากการเทียมอย่างลึกซึ้ง การสะกดจิตในระดับรุนแรงที่เรียกว่าระยะเซื่องซึมนั้นเข้ากันไม่ได้กับข้อเสนอแนะอย่างแน่นอน ในทางตรงกันข้าม การสะกดจิตแบบเบาๆ สามารถโน้มน้าวใจได้แม้แต่คนที่ไม่เปิดใจรับมากที่สุดก็ตาม ก่อนที่จะแช่ผู้ป่วยในสภาวะนี้ แพทย์จะทำการสนทนากับเขา ศึกษาตำแหน่งชีวิต ภูมิหลังทางอารมณ์ อารมณ์ และลักษณะอื่น ๆ ของแต่ละบุคคล การสะกดจิตการสะกดจิตตัวเองการสะกดจิตตัวเองด้วยการเขียนการฝึกอัตโนมัติหน้ากระจกและวิธีการอื่น ๆ จะมีผลก็ต่อเมื่อบุคคลต้องการกู้คืนอย่างจริงใจและลืมปัญหาที่ทำให้ชีวิตของเขาเป็นพิษไปตลอดกาล

ข้อสรุป

หลังจากอ่านข้อมูลข้างต้นแล้ว คุณก็สามารถเห็นพลังของการสะกดจิตตัวเองได้ ด้วยความช่วยเหลือคุณไม่เพียงแต่สามารถกำจัดลักษณะนิสัยได้ แต่ยังรวมถึงสภาพร่างกายบางอย่างด้วย การสะกดจิตตัวเองทำลายโรคต่างๆ ช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง ได้รับความรักจากเพศตรงข้าม และประสบความสำเร็จในการทำงาน มันปรากฏอยู่ในทุกช่วงเวลาของชีวิตของเรา บนถนน ที่บ้าน ท่ามกลางเพื่อนฝูง เรายอมจำนนต่อข้อเสนอแนะจากสิ่งแวดล้อมได้อย่างง่ายดายโดยไม่สังเกตเห็นตัวเอง ซึ่งไม่เพียงแต่ปลูกฝังความเชื่อ ความโน้มเอียง และความเห็นอกเห็นใจบางอย่างเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมอย่างรุนแรงอีกด้วย

การแลกเปลี่ยนทางจิตวิทยากับตัวแทนของสังคมเป็นที่ยอมรับได้หากมีเนื้อหาเชิงบวกและได้รับการออกแบบมาเพื่อทำให้การดำรงอยู่ของคุณง่ายขึ้น ในกรณีที่สภาพแวดล้อมพยายามนำคุณไปสู่เส้นทางที่ผิดผ่านข้อเสนอแนะ คุณจะต้องต่อสู้กับอิทธิพลภายนอก ทั้งหมดนี้มีวิธีการสะกดจิตตัวเองแบบเดียวกับที่มีการพูดถึงกันมากมาย