Сухая кожа головы и волосы чем лечить. Шелушение кожи головы, причины, лечение, рецепты лечебных масок в домашних условиях

Чрезмерно сухая кожа головы требует к себе более внимательного отношения, что подразумевает регулярный специфический уход за ней и определенное лечение.

Причины повышенной сухости кожи головы

Существует лишь две причины, которые приводят к сухости кожи головы: клетки не получают достаточного количества влаги, сальные железы вырабатывают слишком малое количество жира. А вот предрасполагающих факторов, приводящих к подобным нарушениям, достаточно:

• использование чрезмерно горячей воды при мытье головы;
• нарушения обменных процессов в организме;
• постоянное использование фена, «утюжка», плойки при укладке волос;
• неправильное соблюдение питьевого режима;
• общее ;
• авитаминоз;
• внутренние заболевания, провоцирующие общую дисфункциональность органов и систем;
• неправильное питание – дисбаланс между потреблением углеводов, жиров и белков;
• повышение температуры тела в длительном режиме;
• период кормления ребенка грудью (лактация).

Чтобы точно выяснить причину, приведшую к повышенной сухости кожи головы, необходимо объективно оценить собственный образ жизни. В некоторых случаях, когда рассматриваемое состояние находится еще в незапущенном виде, восстановить здоровье кожи головы можно лишь подкорректировав некоторые моменты жизни. Нужно будет еще научиться дифференцировать обычную сухость волос и от рассматриваемой проблемы – только так можно будет подобрать эффективное лечение.

Симптомы чрезмерной сухости кожи головы

Как правило, сухую кожу головы можно определить по симптоматике – она для этого состояния характерна и отличается комплексным проявлением. Причем, врачи утверждают, что присутствие лишь 1-2 признаков из перечня симптомов сухости кожи головы совсем не означает, что именно эта проблема имеет место быть. Но если из нижеприведенного списка симптомов будет присутствовать 3-4 пункта, то можно смело утверждать о том, что сухость кожи головы действительно присутствует и требуется провести комплекс лечения.

Итак, для сухой кожи головы будут присущи следующие симптомы:

Обратите внимание: основным признаком рассматриваемого состояния является простой тест: к корням волос головы нужно приложить косметическую салфетку. Если на ней не остается никаких жирных следов, а присутствует лишь перхоть, то это подтверждает присутствие проблемы сухой кожи головы.

Если большая часть вышеперечисленных признаков присутствует, то нужно предпринимать срочные меры по устранению проблемы. В противном случае, волосы начнут интенсивно , а кожа головы покроется коростами, что приведет к серьезным болезням. Причем, нужно заниматься не только лечением, но и проводить полноценный, регулярный уход за кожей головы.

Правила ухода за сухой кожей головы

Многие считают, что уход за кожей головы – это регулярное расчесывание волос и использование каких-то специфических косметических средств. На самом деле, правила ухода – это комплекс мер:

Чаще всего устранение причин сухости кожи головы и лечение пересекаются, что дает отличные результаты. Если же рассматриваемая проблема находится в запущенном состоянии, то нужно обратиться к врачу-трихологу, который назначит профессиональное лечение, либо начать применение лекарственных трав, растительных масел и для восстановления здоровья кожи головы.

Общие принципы лечения повышенной сухости головы

Обращение к трихологу сопровождается всегда полноценным обследованием, затем подбирается лечение в индивидуальном порядке. Как правило, лечение рассматриваемого заболевания заключается в проведении лазерной терапии, использовании озоно- и – процедур, которые направлены на интенсивное и быстрое увлажнение. Но даже врачи-трихологи подчеркивают, что отличный эффект оказывают и некоторые народные средства – они избавляют от навязчивого зуда и шелушения эпидермиса.

Самыми популярными масками из категории «народная медицина» при лечении чрезмерной сухости кожи головы являются увлажняющие – они не только нормализуют функциональность сальных желез, но и сделают волосы блестящими, крепкими, «живыми», густыми и объемными.

Маска из репчатого лука

Необходимо взять головку репчатого лука средних размеров и измельчить в пюре любым способом – пропустить через мясорубку (механическую или электрическую), воспользоваться блендером или натереть ее на терке.

Обратите внимание: эфирные масла репчатого лука действуют раздражающе на слизистую глаз. Чтобы избежать этого достаточно перед приготовлением пюре подержать головку лука в холодильнике 30-40 минут.

Приготовленное пюре выкладываем на чистую марлю, сложенную в несколько слоев, делаем своеобразный мешочек. Затем этим мешочком нужно натирать кожу головы, причем, именно втирать выделяющуюся массу из марли до тех пор, пока не будет обработана вся поверхность головы. Далее нужно покрыть голову целлофаном/полиэтиленом и укутать полотенцем – в таком положении необходимо находиться 60 минут.

Последний шаг – смыть луковую массу с головы, очистить от нее волосы с помощью шампуня и ополоснуть их водой с добавлением нескольких капель любого эфирного масла. Последний момент очень важен, потому что именно эфирные масла не дают «благоухать» ароматами репчатого лука.

Масса из желтка яиц

Яичный желток – это отличный природный/натуральный увлажнитель, поэтому его рекомендуют использовать при лечении даже очень сухой кожи головы. Чтобы приготовить маску на основе яичного желтка, необходимо смешать воедино 50 мл теплой минеральной воды (подойдет фильтрованная обыкновенная), 20 мл водки (или разведенного спирта) и 1 сырой желток. Все составляющие этого народного средства тщательно перемешиваются, затем взбиваются миксером (достаточно 1 минуты для этого процесса) и наносятся на кожу головы. Причем, не просто наносятся, а тщательно втираются. Дальше все по классической схеме: покрываем голову целлофаном/полиэтиленом, укутываем полотенцем и выдерживаем маску на голове в течение 30 минут.

Масляная маска

Если использовать косметические масла регулярно и правильно, то можно достаточно быстро избавиться от чрезмерной сухости кожи головы и восстановить красоту волос, потому что именно масла являются самыми лучшими увлажнителями.

Делается масляная маска просто: нерафинированное растительное масло греется на водяной бане и втирается в корни волос. Длительность «ношения» такой маски – 60 минут, укрывать/утеплять голову не нужно. Затем на сухие волосы наносится шампунь и руками вместе с маслом вбивается в крепкую пену. Получившуюся пену необходимо распределить по всей длине волос и слегка помассировать их и кожу головы. Только после этого можно смывать маску с шампунем, споласкивать голову отваром из лекарственных растений.

Обратите внимание: для использования рассматриваемой увлажняющей маски можно использовать оливковое, кокосовое масло, из виноградных косточек, репейное, жожоба и касторовое.

Маска из масла и меда

Это средство вообще оказывает комплексное воздействие на волосы и кожу головы: масло – отлично увлажняет, а мед выступает в роли лечебного компонента. Масляно-медовая маска позволяет достаточно быстро избавиться от навязчивого зуда на фоне чрезмерно сухой кожи головы, перхоти и ломкости волос.

Для приготовления такой маски необходимо смешать нерафинированное оливковое масло в количестве 50 мл и жидкий мед в количестве 25 мл. Не забудьте перед приготовлением средства подогреть на водяной бане указанные ингредиенты. Продолжительность нахождения масляно-медовой маски на голове составляет 20 минут, затем ее смывают тем же образом, что описан в предыдущем рецепте.

Лечение чрезмерной сухости кожи головы всегда длительное, нужно набраться терпения и не ожидать мгновенных результатов. Если процесс не запущен, то использование увлажняющих масок и выполнение рекомендаций специалистов по коррекции рациона питания дадут положительные результаты уже через 3 месяца от начала лечения. Если же процесс запущен, то длительность терапии будет гораздо больше.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

На ранней стадии симптомы незначительны и не привлекают особого внимания, но со временем сильно усугубляются. Как же ухаживать за кожей головы и вылечить ее, если имеется такая проблема? Можно и нужно, при ее возникновении, проводить процедуры, направленные на смягчение и увлажнение волосяных покровов.

Что делать, если кожа головы сухая и чешется?

Сухость волос и кожи головы могут являться симптомами серьезных нарушений в здоровье организма. Во время назначенное лечение поможет сохранить время, деньги и нервы, потраченные на восстановление былой привлекательности локонов. Вышеописанные методы лечения могут быть использованы в качестве профилактики предотвращения проявления болезни. Если вы хотите узнать более подробную информацию о причинах появления зуда кожи головы и методах его лечения, то жмите сюда https://inbrain.top/bolezni/kozhi/zud/prichiny-z-na-golove.html .

Если вы хотите проконсультироваться со или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Приветствую тех, кому действительно важно свое здоровье!

Недавно встретила знакомую с шикарными волосами. Поболтали с ней, она уже полгода активно пользуется натуральными самодельными масками, и постепенно с их помощью смогла решить разные проблемы на голове. Самая актуальная для нее была сухость кожи.

Сухая кожа головы что делать с этой проблемой мы обсудим сегодня. Для начала стоит выяснить, с чем именно мы имеем дело и что предшествовало возникновению проблемы.

• частое использование окрашивающих средств;
• недостаточный уход;
• частое использование электроприборов: фена, утюжков и т.д.;
• облучение солнцем или пребывание на ветру без головного убора;
• работа в сухом помещении;
• генная предрасположенность;
• гормональные изменения.

Давайте сразу выясним насколько серьезна проблема, с которой вы столкнулись. Шелушение кожного покрова, проще сказать перхоть, явление достаточно частое и весьма неприятное. Порой такие проявления доводят до паники, но это того не стоит, достаточно рационального подхода к проблеме.

Если это последствия гормональных нарушений, дерматология, сопровождающаяся алопецией(облысением), себорея или псориаз, то вам просто необходима консультация опытного трихолога.

Важно понять, какими моющими средствами вы пользуетесь. Шампунь не должен содержать агрессивных наполнителей, к примеру: серного детергента, силикона или искусственных ароматизаторов. Эти вещества непременно повлияют на кожный покров головы отрицательно.

Любое косметическое средство по своим характеристикам должно подходить под ваш тип кожи, быть с нейтральным PH- балансом.

В данном случае на помощь приходят народные средства, лишенные химических примесей, которые противопоказаны при излишней сухости.

Откажитесь на время от искусственных косметических средств, отдайте предпочтение народной медицине.

На ваш выбор есть средства, которым стоит уделить внимание, они очень простые по компонентам, но очень эффективные по действию.

Луковая маска

Возьмите свежевыжатый сок луковицы небольшого размера, добавьте столовую ложку оливкового (растительного, репейного, облепихового) масла и столько же лимонного сока, смешайте до однородной массы и нанесите на сухую кожу и волосы.

Наденьте полиэтиленовую шапочку и утеплите голову полотенцем. Оставьте такую красоту на один час.

Затем надо тщательно прополоскать волосы теплой водой.

А если вы добавите одну чайную ложку горчицы на литр воды для окончательного прополаскивания, то моментально нейтрализуете луковый запах.

Эта невероятно эффективная маска помогает очень разносторонне: при сухости, перхоти, выпадении, при поврежденных и тусклых волосах.

Медовая маска

Возьмите одну столовую ложку меда и две оливкового масла, смешайте и подогрейте на водяной бане (не допускать кипения!) .

Нанесите на сухие волосы на 20 минут, утеплив полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.

Смойте смесь увлажняющим шампунем. Это идеальное средство, которое помогает с первого применения!

При регулярном использовании полностью решает проблему сухости кожного покрова.

Репейная маска

Смешайте две столовых ложки репейного (касторового) масла с куриным яйцом до однородной смеси, нанести на сухие волосы, последовательно разделяя волосы проборами.

Утеплите шапочкой и теплым полотенцем на полчаса. Смыть с использованием увлажняющего шампуня, тщательно прополоскать — лучше отваром обычной ромашки. Отличное средство, которое решает все проблемы, связанные с сухостью кожи.

Сметанная маска

Необходимо взять жирную сметану или простоквашу (если есть, то деревенскую), нужно всего одну столовую ложку, добавить столько же свежевыжатого лимонного сока и одно куриное яйцо.

Перемешать и прогреть на водяной бане. Разделяя волосы проборами, последовательно нанести на весь кожный покров, утеплив шапочкой и полотенцем, оставить на полчаса. Прополоскать приготовленным отваром коры дуба.

На заметку! Вместо отваров можно использовать яблочный уксус (одну ложечку на литр), который отлично помогает при сухости и нейтрализует жировой баланс до необходимого уровня.

На основе яблочного уксуса можно сделать и превосходную маску для сухой кожи головы, если одну чайную ложечку уксуса смешать со столовой ложкой меда. Нанести на полчаса, смыть увлажняющим шампунем.

Все эти простые рецепты проверены временем и практикой! Они отлично исправляют проблемы и борются с причинами возникновения сухости кожного покрова головы, перхоти (себореи) и полностью решают проблему выпадения волос.

Кстати, запомните один важный нюанс: не мойте голову горячей водой, только теплой, кожный покров головы достаточно чувствителен!

Достаточно регулярно наносить домашнюю маску один раз в неделю, в особенно запущенных случаях можно двухразовое использование народных средств. Однако стоит учесть, что недостаточно заботиться о себе только снаружи. Наверняка, проблема сухости кожи затрагивает и внутренние процессы.

Внимательно пересмотрите свой ежедневный рацион питания, который должен содержать достаточное количество жирных кислот. К ним относятся различные сорта растительного масла, жирной рыбки, оливок, кунжута и зелени.

Можно добавить и заморского авокадо, который просто переполнен такими необходимыми жирными кислотами.

Стоит исключить:

• питание полуфабрикатами и продукты консервации;
• употребление алкогольных напитков и кофе;
• свести к минимальным дозам потребление сладких продуктов;
• откажитесь от рафинированных масел;
• постарайтесь пить больше простой чистой воды (до двух литров в день).

Дополнительно следует посоветоваться со специалистом, который даст полноценную рекомендацию и назначит комплекс необходимых витаминов, который подходит именно вам. Не рекомендуется выбирать их самостоятельно.

Лучше всего пройти полное предварительное обследование на наличие возможных заболеваний и разумеется, если таковые найдутся, пролечить их.

Почаще массируйте и расчесывайте волосы, особенно полезно использовать массажную щетку. Это очень благотворно влияет на волосяные луковицы и снимает остатки перхоти.

Правильно подбирайте средства для мытья головы, выбирая увлажняющие шампуни и бальзамы.

Тщательно прополаскивайте волосы после мытья головы, полностью удаляя остатки косметических средств. Не стоит вытирать волосы насухо, лучше просто промокнуть полотенцем и дать высохнуть естественным способом.

Расчесывайте волосы только после полного высыхания, так как расчесывание мокрых волос приводит к ослаблению волосяных луковиц. Спустя небольшой промежуток времени, вы заметите, как преобразилась ваша кожа, а волосы стали шелковистыми и здоровыми!

Подписывайтесь на блог, чтобы быть в курсе самого интересного!

До новых встреч,

Анастасия Смолинец

Бешеный ритм жизни и стрессы – основная причина развития заболеваний кожного покрова головы. В основном, люди не акцентируют внимание на появление перхоти, считая, что она со временем исчезнет и кожа обретет первоначальный вид. Но не стоит забывать, что это все-таки заболевание, которое нуждается в лечении, а не косметическая проблема.

Перхоть – (лат. pityriasis - отруби) – процесс отслоения мелких частиц кожного эпидермиса головы. Нарушаются роговые клетки, что приводит к появлению на волосяном покрове белых чешуек. Это легкая форма себорейного дерматита.

Различают два вида: сухая и жирная перхоть. Рассмотрим в таблице, как отличить сухую перхоть от жирной.

Причины появления сухой перхоти

Кожа головы, которая не имеет проблем, выглядит свежо, гладко и красиво. Но при появлении перхоти все кардинально меняется. Неприятные ощущения в виде зуда, сухость и мелкая чешуя, переворачивают все с ног на голову. Данное заболевание сопровождается рядом причин, что привело к негативным последствиям.

Увеличить шелушение может:

• Не достаток в организме полезных веществ, витаминов;
• Плохая работа сальных желез;
• Перенасыщение кожи головы ультрафиолетом;
• Не профессиональное проведение косметических процедур;
• Влияние горячей воды при мытье на волосяной покров;
• Не качественные косметические средства (шампунь, гель, бальзам, маска);
• Склонность к аллергическим реакциям;
• Нарушение обмена веществ;
• Частое использование теплоотдающих приборов (фен, плойка, утюжок);
• Нарушение эндокринной системы;
• Подавление организма стрессовыми ситуациями;
• Психологическое и моральное состояние в целом;
• Слабый иммунитет;
• Изменение гормонального фона;
• Хронические заболевания;
• Чувствительность кожи головы к воде, которой она моется;
• Наследственность;
• Отсутствие элементарных правил гигиены;
• Нарушение в желудочно-кишечном тракте;
• Нарушенный график питания;
• Генетические факторы (пол, возраст);
• Сердечные и сосудистые заболевания.

Очень часто, проблема кроется в неправильном подборе средств по уходу за волосами. Бывает достаточно сменить шампунь и кожа обретет прежний вид.

Как отличить перхоть от сухости кожи?

Людей не ориентируются в своей проблеме и не могут точно сказать, что с ними. Недостача информации пугает и настораживает.

Существует несколько признаков, по которым можно определить степень заболевания.

Диагностировать заболевание может только врач. Во избежание других схожих заболеваний, с первыми признаками обратитесь на прием к специалисту. Не забывайте о своем здоровье, при не правильном диагнозе могут быть неприятные последствия.

Противопоказания при появлении симптомов

• Нельзя чесать голову. Неприятный зуд не дает спокойно жить, раздражает и заставляет чесать. Но это может привести к образованию ранок. Через нее проникнет инфекция и усугубит состояние, появится воспаление и гнойные прыщи;
• На время прекратить покраску волос;
• Не травмировать кожу железными расческами;
• Использование предметов укладки (лак, гель, пенка);
• Не пользоваться феном, плойкой, утюжком для выравнивания волос.

Шампунь от сухой перхоти

Существует один положительный признак сухости головы – легко поддается лечебной терапии. В основном, подобрать правильный шампунь или любое средство для улучшения волос, можно с легкостью попрощаться с проблемой.

Как избавится от сухой перхоти с помощью косметических и лечебных трав. В основу шампуня входит много полезных веществ и витаминов. Что позволит улучшить состояние кожи и избавится от симптомов перхоти. Преимущество, что его можно купить без проблем, в любом магазине или аптеке. А недостаток – область воздействия, не касается коже, чаще всего улучшает только состояние волос.

При лечении еще используют крема и гели. Их жирная структура улучшает кожу, приводя ее в тонус, восстанавливает луковицу. Помогает увлажнить и наполнить полезными элементами, витаминами волосяной покров головы.

Лечение медикаментами

Лучше всего, комплексное лечение — шампунь + противогрибковые и противовоспалительные медикаменты. С их помощью можно извлечь проблему внутри и снаружи. Но перед приемом препарата, проконсультируйтесь с врачом во избежание аллергических реакций.

Как избавиться от сухой перхоти народными средствами

Все знают, что наиболее эффективны и приятней против болезни народные методы лечения. Во времена наших прабабушек, на первом месте всегда была народная медицина, так как только травы в натуральном виде имеют чудодейственные действия. Сухая кожа головы и перхоть что делать? Народные средства от сухой перхоти представлены натуральными масками на основе трав и меда.

Рассмотрим народные методы лечения:

• Медовая маска с добавлением майонеза . Состав: 50 г меда, 1 ст. л масла льна, 1 ст. л майонеза, 5 лм сока алое и 1 свежий желток. Перемешать и нанести на голову, держать около 20 мин. Использовать 2-3 раза в неделю перед мытьем головы;
• Тонизирующая маска из овсянки . Избавляет от сухости и зуда. Эффект достигается через три недели. Состав: 100 г хлопьев овсянки залить травяной настойкой (по 10 г измельченных трав – ромашка, подорожник, крапива, шалфей и душица). Масса впитывается на протяжении двух часов;
• Отвар с коры дуба и шелухи лука . Самый лучший способ избавится от сухой перхоти навсегда. Состав: 100 г коры и 100 г шелухи, залить кипятком и проварить несколько минут. Полученную жидкость остудить, процедить и нанести на всю голову. Держать 30 мин и смыть водой с шампунем;
• Отвар с молодой крапивы . Состав: 1 стакана воды и 5 г крапивы. Проворить и ставить настоятся 30 мин. К жидкости добавить 5 лм водки, свежий желток и ложку оливкового масла. Готовую массу втирать в область луковиц;
• Добавлять в еду репейное масло . Одна ложка 2-3 раза. Происходит восстановление внутри;
• Касторовое масло . Состав: 10 ст. л. измельченных цветков календулы и 1-2 ст. л. касторки. Смесь нанести на чистые волосы, не смывать. Использовать 2 недели по 1 разу в день;
• Лопуховый отвар . Состав: 5 ст. л. сухого измельченного лопуха на 3 л води. Смесь томить около 5 часов. Охладить, процедить и нанести на кожу и волосы. Пользоваться каждый день в течение 3 недель. Смыть теплой водой;
• . Состав: несколько свежих желтков и 50 г воды. Все взбить и оставить на пару часов. Держать маску 1 час, потом смыть теплой водой;
• Маска с черного хлеба. Уменьшает сухость и ломкость волос и головного покрова. Состав: 1 кусочек черного хлеба залить кипятком. Как станет теплым, то эту кашицу втирать в голову, смыть обычной водой. Шампунь не нужна, будет чистой и здоровой кожа без дополнительного ухода. Ограничений в использовании не существует.

С проблемой сухости кожи головы современная женщина может столкнуться в любом возрасте. Эта неприятность в первую очередь влияет на состояние волос, а следовательно и на внешний облик в целом. Кроме того, возникшие в результате проникновения под кожу бактерий, грязи, различных химических веществ жжение и зуд доставляют женщине немалый дискомфорт.

Признаки и симптомы сухости кожи головы

О том, что кожа головы стала сухой, догадаться несложно, когда имеются следующие симптомы: шелушение, зуд, выпадение волос, появление перхоти. На эти тревожные сигналы следует реагировать незамедлительно и принимать соответствующие меры, о которых речь пойдет ниже, чтобы не стать обладательницей какого-нибудь трудноизлечимого хронического состояния, такого как дерматит или экзема.

Но иногда определить сухую кожу головы не так просто. Насторожить вас должны следующие симптомы : покалывание, раздражение, выпадение волос после их окрашивания красками; ощущение сухости, испытываемое всякий раз после того как голова была вымыта даже с использованием кондиционера для волос. Обладательницам сухой кожи лица, а также тела,следует с особым вниманием относится и к коже головы, так как, скорее всего, сухость присутствует и там.

Почему возникает сухость кожи головы?

Провоцируют появление сухости кожи головы многие факторы. Это и нарушения гормонального фона, стрессы; частое применение средств для мытья и окрашивания волос, химические завивки; регулярное использование фена, щипцов, утюжков.

Современные косметологические средства представляют собой не что иное, как коктейль из технического спирта, химии и продуктов переработки нефти. Ежедневное мытье головы шампунями, использование кондиционеров для волос, которые также содержат не менее агрессивные химические вещества, приводит к тому, что вы полностью лишаете кожу головы и волосы доступа кислорода. Таким образом, создается замкнутая среда окислительных процессов, провоцирующая гибель волосяных фолликул и клеток кожи.

У женщин, возраст которых приближается к сорока годам и имеющих проблемы с сухостью кожи тела и лица, кожа головы наиболее чувствительна к внешним раздражителям.

Такие факторы как прямое ультрафиолетовое излучение солнца, повышенная концентрация в атмосфере уровня углекислого газа, кислотные дожди, высокое содержание тяжелых металлов в воздухе, действие сухого холодного воздуха зимой, повышенный радиационный фон негативно воздействуют на кожу головы. В результате этого эпителиальные клетки начинают терять влагу и гибнуть в большом количестве, вызывая тем самым дефицит в луковицах волоса питательных веществ. С возрастом же сальные железы справляются со своей работой намного хуже, оставляя кожу головы незащищенной.

Женщинам, имеющим проблемы с сухостью кожи головы, отдельное внимание следует уделить рациону питания.

Ведь именно нарушение баланса в организме минеральных веществ и витаминов приводит к тому, что ослабленные эпителиальные клетки волос получают недостаточное количество питательных веществ, в результате чего они не в состоянии противостоять негативным факторам, действующих на них извне. Недостаток в рационе питания продуктов, богатых витамином Е, отвечающим за баланс влаги в организме, приводит к иссушению клеток, в том числе и клеток волосистой части головы.

Сухая кожа головы: что делать?

Итак, представительницам прекрасного пола, столкнувшимися с проблемой сухой кожи головы, для успешного лечения этого неприятного недуга стоит для начала пересмотреть свой рацион питания , соблюдая следующие правила:

• исключить из рациона полуфабрикаты и консервированные продукты;
• избегать употребления алкоголя, кофе и сладостей;
• увеличить потребление чистой воды;
• увеличить в рационе количество растительных белков и полезных жиров, содержащихся в оливках, кунжуте и некоторых сортах рыбы;
• отказаться от рафинированных растительных масел

Следующим важным шагом в борьбе с сухостью кожи головы является правильный подход к выбору средств для ухода за волосами . На время следует полностью отказаться от искусственной косметики, отдавая предпочтение народным средствам, помогающим избавиться от сухости кожи головы.

Среди самых эффективных народных средств против сухости головы можно выделить следующие рецепты:

Полезно также мыть голову отваром из овсяных хлопьев, свежеприготовленным квасом, настоем ржаных сухарей, втирать в кожу головы облепиховое масло после мытья волос.

Комплексный подход к лечению сухости головы предполагает введение витаминных добавок в повседневный рацион. Можно использовать различные комплексы, главное — чтобы в их состав входили витамины А и Е, которые благотворно влияют на кожу головы и волосы.

Альтернативой гормональным препаратам стало изобретенное учеными инновационное средство – Скин кап , в состав которого входит активированный пиритион цинка, способный воздействовать на причину, вызывающую сухости кожи, устранять жжение и зуд и способствовать восстановлению эпидермиса. Эффективность Скин капа проявляется в том, что он блокирует внутренние и внешние факторы, негативно воздействующие на кожу головы. Кроме того, это средство является безопасным не только для взрослых, но и для детей. Его можно применять женщинам, как при беременности, так и во время лактации.

Сухая кожа головы – вопрос не только эстетического характера, проявляющийся в белых хлопьях на одежде, но и серьезная проблема, связанная со здоровьем, которая требует безотлагательного решения.