Способы лечения псориаза в период обострения. Что делать при обострении псориаза

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Обострение псориаза чаще всего проявляется в осенне-зимний период, иногда весной. В этом виновато снижение солнечной активности и уменьшение действия ультрафиолета на кожу, а также ухудшение иммунитета из-за простудных заболеваний. Период ремиссии заканчивается спонтанно, без видимых причин. Рецидив может продолжаться от нескольких дней до недель и затрагивает наиболее уязвимые участки на теле пациента.

Признаки обострения

Чаще всего повторные псориатические бляшки образуются на участках тела с сухой и тонкой кожей вследствие механического или химического воздействия. Новые папулы размером 1-2 мм имеют красноватый цвет и локализуются в области поясницы, головы, верхних или нижних конечностей (на локтях и коленях). Образования покрыты чешуйками и склонны к увеличению площади до 1 см и больше. При отслаивании верхнего слоя возможна незначительная кровоточивость бляшек, формирование влажной терминальной пленки. При этом высыпания сопровождаются зудом и шелушением, пациент ощущает постоянное чувство стянутости и общего дискомфорта. На месте повреждения кожных покровов возможно появление трещин, царапин, гнойничков.

При обнаружении начальной стадии обострения псориаза необходимо обратиться за медицинской консультацией и соблюдать профилактические меры.

Условия для развития рецидива

У каждого человека, страдающего от псориаза, болезнь протекает индивидуально. Это касается и периодов обострений. Факторы, которые вызывают рецидив у одних больных, хорошо переносятся другой частью пациентов. Исследователи до настоящего времени не смогли выявить истинные причины повторного появления сыпи, однако выделяют несколько провоцирующих условий :

  • Стрессы и неустойчивость эмоционального фона. Сильные переживания способны вызвать формирование новых бляшек на коже.
  • Гормональные нарушения.
  • Механические повреждения эпидермиса.
  • Ослабленный иммунитет вследствие инфекционных заболеваний.
  • Резкая смена климатических условий, сезонов года.
  • Неосторожное использование бытовой химии. Больным псориазом рекомендуется надевать хозяйственные перчатки, чтобы избежать прямого контакта с активными компонентами.
  • Неправильное питание с преобладанием жирных, острых, соленых, сладких блюд.
  • Курение, употребление алкоголя.
  • Использование новой косметической или парфюмерной продукции. Нередко пациенты стараются замаскировать пораженные участки кожи декоративными средствами. Однако воздействие непроверенных компонентов на воспаленную область ухудшает состояние псориатических бляшек.
  • Прием медикаментозных препаратов (антибиотиков, иммуномодуляторов, антидепрессантов) может спровоцировать обострение болезни. Некоторую опасность представляют прививки, витаминные комплексы, мази, способныt запустить механизм возобновления патологии.

Основные принципы лечения при рецидиве

Патология относится к дерматозам, которые появляются вследствие внутренних сбоев в организме. Поскольку полностью избавиться от псориаза не представляется возможным, терапия направлена на увеличение периодов ремиссии, а также купирование внешних признаков, которые доставляют физический и психологический дискомфорт пациенту. Болезнь лечат путем корректировки диеты и очищения организма. Дополнительно проводятся физиотерапевтические процедуры в комплексе с приемом лекарственных препаратов для снижения зуда и восстановления кожных покровов.

Медикаментозная терапия

Лечение аптечными средствами назначает врач-дерматолог. На начальных этапах обострения псориаза назначаются негормональные препараты для наружного применения, обладающие подсушивающими, антибактериальными, смягчающими свойствами. К таким лекарствам относятся салициловая, цинковая, серная мази. Хорошо зарекомендовали себя препараты «Цинокап», «Дайвонекс», «Псоркутан».

При регулярном использовании медикаментов симптомы болезни проходят в течение 1,5-2 месяцев. Также для лечения обострений используют кремы и мази на основе:

Лекарства снимают воспаление, убирают ороговевшие чешуйки и шелушение, устраняют зуд. Дополнительно ускоряются процессы восстановления и заживления пораженных тканей. Средства используют согласно инструкции.

При системной терапии возможно назначение антидепрессантов, седативных и снотворных препаратов, инъекций кальция, натрия, магнезии. Применяются такие средства:

  • сильнодействующие лекарства («Метотрексат», «Циклоспорин», ретиноиды);
  • антигистаминные препараты («Супрастин», «Лоратадин»);
  • проводят очищение организма при помощи сорбентов («Полисорб», «Смекта», «Энтеросгель», активированный уголь);
  • для нормализации микрофлоры кишечника назначают ферменты («Бифиформ», «Бифидумбактерин», «Линекс»).

В случае осложненной формы болезни врач может назначить терапию гормональными средствами (глюкокортикостероидами). К ним относятся наружные мази «Дермовейт», «Адвантан», «Синафлан». Эти препараты способны быстро и эффективно снять обострение псориаза, устранить дискомфортные ощущения, регенерировать ткани. Однако длительное использование стероидных мазей вызывает привыкание и снижение полученного эффекта . Также возможны побочные реакции со стороны организма. Отмена препаратов проводится поэтапно. Вследствие таких особенностей лечения необходим контроль дерматолога за эффективностью терапии.

Физиотерапия

Прием лекарственных препаратов дополняют физиотерапевтическими процедурами, которые благотворно влияют на псориатические образования: лазерным облучением крови, магнитотерапией, электро- и фонофорезом, лечебной физкультурой. Широко применяются следующие способы воздействия на кожу пациента:

Хорошо себя зарекомендовало лечение на курортах Черного и Мертвого морей в специализированных санаториях. В этих местах процедуры выполняются с использованием натуральных морских веществ, дополнительно кожа получает достаточное количество солнечных лучей. Курортотерапия способствует уменьшению симптомов псориаза и выравнивает эмоциональный фон пациента.

Здоровое питание и витаминотерапия Народные средства

Для лечения обострений псориаза в домашних условиях чаще всего к пораженным участкам прикладывают примочки, компрессы, пропитанные травяными настоями, добавляют лечебные отвары в ванну, готовят мази:

При рецидивах болезни хорошо помогает прополис. Разжевывать пчелопродукт необходимо 2-3 раза в день, достаточно взять объем размером с горошину. Употребление прополиса снимает воспаление, устраняет симптомы псориаза и повышает иммунитет.

Дорогие друзья, здравствуйте. Сегодня я расскажу вам про лечение обострения . При такой форме болезни бляшки поражают обычно большую поверхность тела и доставляют больному сильнейший дискомфорт.

Увы, до сих пор неизвестно что точно вызывает рецидивы и обострения, да и сам больной теряется в догадках. Проблема может появиться после приема антибиотиков или сильного стресса. О причинах такого развития мы с вами поговорим в другой статье, а сейчас перейдем непосредственно к самому лечению.

Скажу так: дерматолог назначит комплексное лечение, которое основывается на:

  • Приеме медикаментов;
  • Применении наружных средств;
  • Физиотерапевтической терапии;
  • Народных средствах;
  • Приеме гомеопатии;
  • Правильном режиме питания.

Сейчас я более подробно опишу каждый из этих пунктов.

Лечение обострения псориаза Медикаментозное лечение псориаза

Ни в коем случае не назначайте лечение сами себе. Этим должен заниматься только врач после тщательной диагностики. В противном случае вы можете добиться ухудшения вашего состояния.

Поскольку в период обострения человек чувствует себя подавленным, раздраженным, нервным, важно принимать седативные препараты, такие как Новопассит, Персен, Валерианку и прочие.

Чтобы избавиться от гиперемии, отека, ужасного зуда будут назначены антигистаминные средства (Лоратадин, Супрастин, Кларитин, Эриус, Зодак и т. д.)

Чтобы побыстрее вывести токсины из организма, которые могут вызывать рецидивы, надо пить энтеросорбенты (Смекту, Сорбекс, Полисорб, Энтеросгель, Активированный уголь).

С целью восстановления кишечной микрофлоры принимаются Линекс, Бифиформ и прочие.

Также доктор может выписать витамины, а также липоевую либо фолиевую кислоту, которая поможет более быстрой регенерации эпидермиса.

Эффективное наружное лечение

Что надо делать? Вначале болезнь можете попробовать лечить проверенными средствами, которые снимают воспалительный процесс, смягчают пораженный кожный слой, устраняя шелушение. Это местные медикаменты с салициловой кислотой, цинком в составе (цинковая мазь, салицилово-цинковая паста, Салициловая мазь, крем либо аэрозоль Цинокап ).

У Цинокапа действующим веществом является пиритион цинка, обладающим антивоспалительным, противогрибковым и антибактериальным эффектом. Этот крем часто назначают детям с года. Обрабатывать им пораженные участки надо 2−3 раза в сутки на протяжении месяца-полтора.

Также назначаются современные средства Псоркутан и Дайвонекс , у которых активным веществом выступает аналог витамина Д (кальципотриол). Его действие заключается в дезактивации Т-лимфоцитов, что притормаживает увеличение слоя кератиноцитов. Согласно отзывам врачей и пациентов видимый эффект наступает уже спустя пару недель после пользования.

Однако эти два средства нельзя применять совместно с салициловыми лекарствами, поскольку это может вызвать развитие аллергической реакции. А вот с гормональными медикаментами они очень даже неплохо сочетаются.

Хорошими средствами являются мази с добавлением дегтя (каменноугольный, можжевеловый, березовый, сосновый). Это раствор Берестин, Антраминовая, Коллоидин, Антрасульфоновая мази. Вначале обрабатывается небольшой участок кожи. Если раздражения нет, то можно обрабатывать большие участки. Летом надо с большой осторожностью применять данные средства, поскольку они очень фототоксичны.

Также могут быть назначены мази с (Карталин , Цитоспор крем-бальзам). Они размягчают роговой слой эпидермиса, снимая шелушение.

В состав Карталина входят следующие ингредиенты:

  • Масло эвкалипта, лаванды;
  • ретинол;
  • салициловая кислота;
  • солидол;
  • экстракт ромашки, череды;
  • пчелиный мед;
  • лизоцим;
  • витамин Д.

Если регулярно наносить эту мазь на кожу, то можно избавиться от симптомов псориаза, постепенно очистить кожу от псориатических бляшек. Полный курс равен примерно месяцу. При начале лечения важно сочетать эту мазь с приемом антигистаминов.

Также в лечении обострения могут быть назначены препараты нефти.

Гормональные лекарства


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({});

Они назначаются только врачом при тяжелой форме недуга. Эти средства имеют большой список противопоказаний и побочных эффектов. Самым сильным глюкокортикостероидом является Дермовейт . Мазаться им можно не больше месяца. Наносится на кожу тонким слоем до двух раз в день.

Такие средства оказывают быстрый сильный эффект, но вместе с тем вызывают привыкание. Отказаться от них очень сложно, поэтому к такому лечению нужно относиться с осторожностью и тысячу раз подумать, нужен ли вам кратковременный, но быстрый эффект или долгая стадии ремиссии.

Физиотерапия

Если местная терапия не дает нужного эффекта, то вам будет назначено физиотерапевтическое лечение. Обычно это с использованием волны среднего либо длинного диапазона и Псоралена, который повышает чувствительность к облучению. Препарат имеет форму пероральных таблеток и раствора для кожи.

Часто назначаются такие физиопроцедуры, как:

  • ПУВА;
  • лазерное облучение крови;
  • магнитотерапия;
  • фонофорез;
  • электрофорез.

Если даже такие меры не приводят к улучшению состояния больного, тогда будет назначена системная терапия с использованием витаминов Д, А, иммунодепрессантов, гормональных медикаментов. Это крайняя мера, которая имеет множество негативных последствий.

Применение народных средств


Такая альтернативная терапия не всегда сочетается с лекарственными препаратами, поэтому обязательна консультация вашего доктора.

На самом деле методов лечения болезни в домашних условиях масса. Лучше всего зарекомендовала себя «бальнеотерапия» — прием ванн с лечебными составами:

  • С добавлением эфирных масел: ромашки, розы, бергамота, лаванды;
  • Отвара из смеси трав: тысячелистника, череды, лекарственной мыльнянки.
  • Травяной отвар готовится следующим образом: возьмите горсть смеси трав, заливаете теплой водой (2 литра), настаиваете на протяжении часа. Затем ставите на огонь, кипятите, варите на водяной бане 15 минут, остужаете, отжимаете, добавляете уксус Болотова N 19, выливаете в ванну (вода не более 38 градусов) и лежите в ней 15 минут. Всего надо сделать 10−12 процедур через день.

    Посмотрите видео о том как принимать ванны с чистотелом :

    Можете попробовать примочки с . Понадобится 50 мл красного вина, 300 грамм травы чистотела (лучше свежего), пропускаете траву через мясорубку, выжимаете сок, добавляете 25 мл вина, смачиваете в этом ватный диск, протираете проблемные зоны. После смазываете эти же места остатками вина.

    Можно делать примочки и без вина, при помощи настойки с чистотелом. Берете 4 большие ложки корней травы, заливаете поллитром спирта, закрываете и настаиваете пару часов. Обрабатываете бляшки дважды в день.

    Гомеопатия

    Такое лечение назначается гомеопатом. Насчитывается около 30 препаратов, каждый из которых применяется при определенном виде болезни (на лице, на руках, голове и т. д). Самолечение невозможно!

    Вот самые часто применяемы препараты:

    • Аквифолиум — когда бляшки поражают кожу головы, лицо, шею;
    • Арсеникум Альбум — когда чешуйки маленькие и сильно зудят. Назначается больным, ощущающим рецидив зимой, а также детям при поражении волосистой части головы;
    • Кроталюс горридус — при поражении с неприятным запахом ладоней;
    • Арсеникум йодатум — для пожилых пациентов при крупных бляшках.

    Если в вашем городе нет врача-гомеопата, то можете приобрести аптечный препарат, изготовленный по данному принципу. Это мазь Псориатен . Ее можно применять при легкой форме болезни беременным, кормящим женщинам под контролем доктора, а также детям после 1 года.

    Правильный режим питания

    Если вы хотите быстрее избавиться от сильного обострения болезни, то крайне важно соблюдать . Как такового четкого списка продуктов нет, потому что разный организм по-разному реагирует на ту или иную пищу.

    При псориазе необходимо соблюдать кислотно-щелочной баланс организма. В вашем рационе должно быть много щелочеобразующих продуктов (до 80%). Это сочные фрукты, исключая ягоды черники, сливу, смородину, клюкву, все виды капусты, морковь, свёкла, салаты, сельдерей, шпинат, лук, батат, свежевыжатые соки.

    Картофель, баклажаны, помидоры, острый перчик лучше исключить из рациона. Обострение могут спровоцировать алкоголь, орехи, сладости, острое, копченое, соленое, пряности, цитрусы, сыр с плесенью.

    Важно кушать белковые продукты: морепродукты, растительные и животные масла, зерновые, каши (особенно гречка, полба, геркулес).

    Посмотрите видео о том как питаться при псориазе :

    Оперативное вмешательство

    Оно не так часто назначается — только в случае обнаружения . В таком случае из сустава удаляются патологические ткани, чтобы реставрировать его функции. Также делается протезирование больших суставов, чтобы зафиксировать их в нужном положении.

    Посмотрите видео о лечении псориаза без лекарств :

    На этом, дорогие читатели, я статью заканчиваю. Надеюсь, вы получили все ответы на свои вопросы о лечении обострения псориаза. Если статья оказалась вам полезной — делитесь ей с друзьями в социальных сетях. Я же с вами прощаюсь. Удачи вам в лечении!

    Поскольку псориаз – это хроническое заболевание, то у людей, страдающих от этого недуга, наблюдаются периодические ремиссии и обострения. Поэтому необходимо помнить каждому больному человеку, как поступить при обострении псориаза и как снять обострение псориаза в домашних условиях.

    Гирудотерапия хорошо помогает при обострении псориаза

    Каковы причины обострений

    Врачи не могут однозначно ответить на вопрос, что служит причиной появления этого заболевания, и что вызывает периодические обострения у больного. Некоторые из болеющих, замечают, что обострился псориаз беспричинно. Последние наблюдения ученых не выявили никаких конкретных причин, вызывающих псориаз. Причины, вызывающие рецидив у одних пациентов, не имеют никакого воздействия у других пациентов.

    Все же ученым удалось сгруппировать ряд причины, в результате которых у больных может обостриться заболевание:

    • стрессовые ситуации (разовые или продолжительное состояние);
    • перенапряжение;
    • изменение климатических условий;
    • изменение времени года;
    • курение и потребление алкоголя;
    • гормональные нарушения;
    • сбой в диете или режиме питания;
    • аллергические реакции на бытовую химию или косметику;
    • инфекционные болезни;
    • повреждения кожных покровов: ожоги, царапины, потертости.

    Но все вышеуказанные причины являются индивидуальными, и не у всех пациентов могут приводить к обострениям.

    Медицина пока не может дать четкого ответа на вопрос о причинах, провоцирующих псориаз

    Перечень симптомов в момент обострения

    Интенсивность и проявления обострения псориаза зависят от времени года, когда начались проявления. Существуют следующие типы рецидивов: летний, зимний и смешанный. Но чаще всего рецидив начинается в зимний период, чем в другие времена года.

    Обострение имеет следующий вид:

    на сгибах рук, ног, локтях, под коленями и в кожных складках, на голове проявляются красноватые и розоватые бляшки. Они могут быть разного размера, без четких границ, сгруппированы или разбросаны поодиночке.

    В покрасневших областях начинается постоянный зуд, шелушения. Также в местах механических повреждений тоже появляются признаки псориаза.

    В период обострений псориаз может распространяться и на ногти. Ни них проявляются углубления, штрихи, пятна. А сами ногти становятся слишком тонкими и ломкими.

    Способы устранения признаков обострения

    Для выяснения, что делать при обострении псориаза, важно вовремя обратиться к врачу. Только лечащий врач конкретного больного может выявить причины и назначить лечение обострения псориаза.

    • постараться выйти из стрессового состояния;
    • наладить режим питания;
    • улучшить микрофлору, вывести токсины и шлаки из организма;
    • прием антигистаминных препаратов;
    • укреплять иммунную систему.

    Здоровое питание поможет снять обострение псориаза

    Облегчение обострения псориаза

    Часто псориаз может обостряться из-за стресса, поэтому нужно оградить себя от подобных нервных ситуаций. Наладьте свой режим дня, уделите больше времени на сон, обязательно гуляйте на свежем воздухе.

    В современном мире не получится абсолютно избежать стрессовых ситуаций, но ваша задача состоит в том, чтобы постараться менее эмоционально реагировать и воспринимать их проще. Не принимайте все близко к сердцу. Меньше нервотрепки, хороший полноценный сон, позитивное настроение могут останавливать обостряющийся псориаз.

    Также обострения могут наблюдаться при употреблении алкогольных напитков, нарушении питания. Поэтому обратите внимание на свой режим питания и рацион. Исключите продукты, которые могут стать источником аллергии. И добавьте рыбу, птицу, желательно белое мясо, кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Уберите из рациона острую, жареную, соленую еду, мучное, сладости и алкогольные напитки.

    Чтобы очистить организм от токсинов, следует принимать препараты впитывающие и выводящие шлаки. Принимайте их строго по инструкции, но ни в коем случае не превышайте дозу. Больше шлаков они выводить не начнут, иначе вместе с вредными веществами станут уходить и полезные. После того как вы очистили организм от вредных веществ, нужно восстановить микрофлору организма и нормализовать работу печени. В этом помогут препараты заселяющие полезные бактерии и ферменты.

    Чтобы снимать обострение заболевания, также принимают антигистаминные препараты, но их назначать может ведущий врач. Так как это уже лекарственные препараты и самовольное применение может иметь неприятные последствия.

    Печень при псориазе требует особого ухода

    Медикаментозное лечение

    Теперь рассмотрим, как быстро снять обострение псориаза с помощью лекарств и физиотерапии. Все препараты могут назначаться только ведущим врачом конкретного больного в индивидуальном порядке.

    Медикаментозное лечение включает крема и мази на основе салициловой кислоты. При очень сильном воспалении могут применять мази с глюкокортикостероидами.

    Для ускорения процесса лечения врач может назначить витамины не пить, а в уколах. Наиболее полезные витамины групп А, В6 и В12.

    Для улучшения состояния во время лечения псориаза, пациенту часто рекомендуется проведение физиопроцедур, таких как:

    • фототерапия. Места с псориатическими проявлениями подвергают облучению УФ лучами.
    • криотерапия. На пораженную кожу воздействуют низкой температурой. Криотерапия может применяться на конкретные места на коже, так и может применяться криосауна.
    • гирудотерапия. Эффективна при воспалительных процессах в суставах.
    • поездки на морские курорты. Больным полезно поехать на Черное или Мертвое море.

    Мертвое море славится способностью избавлять от симптомов псориаза

    Способы устранить обострение в домашних условиях

    Как снять обострение, если вы не можете срочно обратиться к врачу. Для лечения дома применяются следующие средства:

    • Мазь на основе березового дегтя. Березовый деготь (2 столовые ложки) смешать со сливочным маслом, добавить пол-ложки чайной медного купороса. Смесь хорошо перемешать и прокипятить. Полученную мазь намазывать на пораженные места один раз в сутки.
    • Мазь. Вам понадобятся свиное сало и льнянка. Сало растопить, процедить и в еще горячее засыпать траву, растертую до состояния порошка. Полученную смесь варить на водяной бане около 15 минут. Охлажденную мазь применять два раза в день.
    • Отвар для питья. Смешать лесную землянику (листья), веронику лекарственную, полевой хвощ, березовые почки и ползучего тимьяна. Травяную смесь двух ложек залить водой (1 стакан) и варить. Принимать 4 раза в сутки по 1\4 стакана.
    • Теплые травяные ванны. Во время обострений эффективным методом лечения являются ванны с травами. Принимают ванны с чистотелом или чередой, с крахмалом. Для этого предварительно нужно приготовить отвар из травы и потом вылить его в ванну с теплой водой. Для крахмальной ванны нужно пол килограмма крахмала из картофеля развести в холодной воде, а затем вылить в ванну.

    Травяная ванна — приятный способ избавиться от обострения

    Профилактика

    Профилактические меры помогут продлить ремиссию и не вспоминать о неприятных и мучительных ощущениях при возвращении болезни.

    Основной рекомендацией является ограничение воздействия стресса. Постарайтесь избегать нервозных ситуаций или принимайте препараты на основе успокаивающих трав. Придерживайте здорового питания, исключите алкоголь, откажитесь от курения. Повышайте иммунитет и употребляйте побольше витаминов и микроэлементов.

    Также стоит исключить повреждение кожных покровов, подвергшихся псориатическим высыпаниям.

    Но если обострение все-таки случилось, помните, как лечить заболевание может назначить только врач-дерматолог, поэтому обратитесь за помощью, как можно скорее.

    Течение псориаза часто носит волнообразный характер, при котором периоды ремиссии сменяются рецидивами заболевания. Обострение псориаза – распространенное явление, при котором усугубляются различными факторами. Кроме физического неудобства, псориаз вносит в жизнь пациента сильный эмоциональный дискомфорт, требует немедленного лечения.

    Причинами обострения заболевания могут стать самые разнообразные факторы. Специалисты утверждают, что послужить этому могут те же , по которым возникает псориаз. Доказать связь между тем или иным фактором и развитием патологии пока не удалось. Существуют лишь предположения по поводу возможных причин:

  • Эмоциональные нагрузки, психологические переживания, в том числе и позитивные.
  • Неправильное питание, употребление продуктов аллергенов, алкоголя, кофеина.
  • Гормональный всплеск в организме. Спровоцировать это может период беременности, болезни эндокринной системы.
  • Ослабление иммунитета вследствие инфекционных заболеваний.
  • Негативное влияние на кожу бытовой химии, травмы дермы.
  • Длительный или неправильный прием медикаментов. Послужить причиной обострения могут антибиотики, иммуномодуляторы, антидепрессанты.
  • Смена климатических условий, сезонные переходы.
  • Часто причины обострения остаются невыясненными. Ухудшение состояния кожи наступает при соблюдении всех правил профилактики.


    Симптомы рецидива

    Первые проявления обострения проявляются на различных частях тела в виде красных пятен на фоне сухости кожи. Бляшки возникают на голове, локтях, стопах, ладонях и других участках. Внешне папулы напоминают сыпь с четкими границами около 1.5 – 2 см в диаметре. Сверху пятна укрыты белесыми или серыми чешуйками, со временем увеличивающихся в размере.

    В ходе течения патологии пятна разрастаются, очаги поражения могут достигать размера ладони. Сопровождает покраснения зуд. Попытка соскоблить чешуйки приводит к увеличению их количества. Такая особенность стала причиной того, что псориаз называют чешуйчатым лишаем.

    В медицинской практике для описания симптомов патологии используют такое понятие, как псориатическая триада:

  • Образование на коже стеаринового пятна. Кожа из-за сильного шелушения внешне очень напоминает стеарин, отсюда и название явления.
  • При соскабливании всех чешуек обнажается тонкая гладкая поверхность, именуемая терминальной пленкой. Пленка легко повреждается, часто кровоточит.
  • Кровянистая роса – это появление крови при повреждении пленки. Кровотечение чаще носит незначительный характер.
  • Наличие триады является главным признаком заболевания, позволяющим диагностировать псориаз с большой вероятностью.


    Заболевание не всегда носит типичное течение. Иногда диагностируются атипичные формы псориаза. К ним относят:

  • Пустулезный – сопровождается воспалением и отечностью кожи в местах высыпаний. Бляшки укрыты пузырьками (пустулами), заполненными экссудатом.
  • Псориаз ногтей – поражение ногтевых пластин человека, при котором ногти меняют цвет, форму. Часто патологию путают с грибком, так как внешне патологии схожи.
  • Интертригинозный – появляется в складках тела (подмышки, область паха, груди). Особенностью данного вида является отсутствие шелушения, дерма при этом гладкая, воспаленная, болезненная.
  • Бородавчатый – возникает на внутренней стороне запястья, щиколотках. Бляшки имеют округлый характер, часто повреждаются, кровоточат. При запущенных стадиях развивается риск перехода высыпаний в злокачественные образования.
  • Себорейный – часто локализуется на волосистой части головы. При этом кожа по линии роста волос укрыта плотными корками, распространяясь на уши, шею.
  • Псориатический артрит – поражение суставов, при котором изменяется их форма. Воспалительный процесс распространяется на кости и связки человека.
  • Наиболее опасным видом является псориатическая эритродермия. Данный вид сопровождается распространением высыпаний на обширные участки тела, сильным зудом, воспалением. При отсутствии лечения патологии существует угроза смерти.

    Обострение псориаза после родов и во время беременности

    По данным статистики, во многих случаях женщины, страдающие псориазом, сталкиваются с рецидивом патологии во время вынашивания ребенка значительно реже. Часто во время беременности встречаются первичные случаи заболевания.


    Симптомы обострения у женщин зависят от вида и формы патологии. Наиболее опасными считаются псориатическая эритродермия и пустулезная генерализованная форма заболевания. На поздних стадиях беременности может диагностироваться такой опасный вид заболевания, как герпетиформным импетиго.

    При этом пустулы появляются группками в складках кожи, иногда локализуются по кругу. Кожа воспаляется, отекает, болит. Известны случаи, когда патология распространяется на слизистую оболочку человека. Последствием такого состояния нередко становиться угроза прерывания беременности.

    Причинами обострения у беременных могут выступать:

    • гормональные нарушения;
    • стресс;
    • ослабление иммунитета.

    Сталкиваясь с патологией, пациентов интересует вопрос, как быстро снять обострение псориаза в домашних условиях? Справиться с заболеванием можно только с помощью комплексного подхода, включающего в себя следующие методы:

  • Медикаментозная терапия.
  • Физиотерапия.
  • Правильное питание.
  • Народные средства.
  • Метод терапии выбирает врач после осмотра пациента и диагностики патологии. Самолечение крайне опасно для вашего здоровья.


    Лечение рецидива медикаментами

    Медикаментозное лечение псориаза при обострении заключается в использовании средств для внешнего нанесения (мазей, кремов, гелей, лосьонов, шампуней) и препаратов в виде таблеток, уколов. Тактика терапии зависит от симптомов заболевания и общего самочувствия больного.

    Применение мазей

    Снять обострение псориаза при появлении первых признаков заболевания можно с помощью мазей. Средства для внешнего нанесения проникают в слои дермы, обеспечивая лечебный эффект. Мази обладают противовоспалительным, обеззараживающим, регенерирующим, отшелушивающим действием. Все препараты делятся на гормональные и негормональные лекарства.

    Имеют менее выраженное действие, эффект от их применения наступает через 3 – 7 суток после первого нанесения. К положительным сторонам средств относят относительную безопасность, отсутствие эффекта отмены и привыкания, минимальное количество побочных эффектов.


    Негормональные мази при псориазе:

  • Салициловая мазь – используется при всех формах патологии, обладает противовоспалительным, противомикробным, заживляющим действием. Препараты на основе салициловой кислоты назначают при различных дерматитах. С осторожностью используют мазь при поражении обширных участков тела.
  • Дегтярные препараты – оказывают мощный противовоспалительный эффект. Деготь широко применяют в современной медицине и косметологии. Особой эффективностью отличаются лекарства, включающие серу, салициловую кислоту и деготь.
  • Мази на основе солидола – к аптечным препаратам принадлежат Псори-крем, Акрустал, Магнипсор. Широко применяют медицинский солидол и в народной медицине.
  • Цинковая паста – оказывает на больные участки кожи вяжущее, подсушивающее, антисептическое, регенерирующее действие. Активным компонентом выступает оксид цинка. Иногда проявляется аллергическая реакция на компоненты средства у больных.
  • Дайвонекс – часто применяется при лечении типичных форм заболевания. Дайвонекс понижает активность т-лимфоцитов, что благотворно влияет на течение заболевания. Запрещен препарат во время беременности и пациентам, имеющим проблемы с обменом кальция в организме.
  • Несмотря на кажущуюся безопасность лекарств, использовать негормональные мази рекомендуется строго по назначению врача.

    Гормональные мази имеют более агрессивное действие, лечебный эффект от их нанесения достигается уже в первые сутки терапии. Недостатком таких лекарств считается большое количество побочных эффектов, наличие эффекта привыкания и отмены.


    Препараты кортикостероиды:

  • Мази на основе триамцинолона – быстро снимают воспалительный процесс, сильное обострение псориаза, зуд, покраснение, отек. Среди побочных эффектов отмечают усиление красноты, раздражение дермы. К данной группе принадлежат Кенакорт, Назакорт, Фтодерм и другие.
  • Лекарства с мометазоном – имеют схожие с предыдущей группой лекарств побочные эффекты. К ним принадлежат Момат, Моново и другие.
  • Препараты, включающие гидрокортизон – быстро тормозят развитие псориаза, замедляя клеточный митоз, снимают покраснение и прочие симптомы заболевания. Здесь используют Сибикорт, Локоид и другие.
  • Мази с будесонидом – это такие препараты, как Апулеин, Пульмикорт. Средства надежно снимают воспаление, устраняют шелушение, зуд. К побочным действиям относят раздражительность кожи, ее покраснение.
  • Лекарства с клобетазолом – Дермовейт, Скин-кап. Обеспечивает стойкий эффект лечения, эффективно устраняет покраснение, отек, чувство зуда.
  • Мази на основе бетаметазона – гормональные средства, включающие синтетические стероидные компоненты, обладают антисептическим, регенерирующим, подсушивающим эффектом. К ним относят Тридерм, Дайвобет, Дипроспан.
  • Каждый из препаратов используют на протяжении определенного времени, так как слишком длительное применение влечет за собой массу побочных эффектов. Самостоятельно прерывать лечение не рекомендуется, так как возникает эффект отмены, при котором состояние пациента ухудшается. Гормональные препараты показаны пациентам при сильном обострении псориаза, в тех случаях, когда эффект от использования негормональных мазей отсутствует.

    Использование таблеток

    Как остановить обострение псориаза с помощью медикаментов? Для облегчения состояния больного и предотвращения серьезных осложнений используют следующие группы лекарств:

  • Антигистаминные средства – облегчают зуд, устраняют красноту (Эриус, Кларитин, Зиртек).
  • Гепатопротекторы – снижают нагрузку с печени, восстанавливают ее природные функции (Аллохол, Карсил).
  • Ферментные препараты – используются при нарушении работы органов пищеварения (Мезим, Белый уголь, Панкреатин).
  • Энтеросорбенты – выводят из организма шлаки, токсины (Энтеросгель, Смекта, Полисорб).
  • Антибиотики – назначаются при развитии вторичной инфекции, сильном воспалительном процессе (группа пенициллинов, цефалоспоринов).
  • Нестероидные противовоспалительные средства – быстро устраняют воспаление, отек (Нурофен, Найз).
  • Иммуносупрессоры – угнетают работу иммунных клеток, что иногда необходимо при псориазе.
  • Биопрепараты – лекарства нового поколения (Инфликсимаб, Алефацепт).
  • Все средства назначаются врачом с учетом особенностей патологии у пациента и его индивидуальных качеств.


    Физиотерапия

    Методы физиотерапевтического лечения назначаются преимущественно в период стационарной стадии течения патологии. Для этого применяют следующие методики:

  • Лечение ультразвуком.
  • Рентгенотерапию.
  • ПУВА-терапию.
  • Селективную фототерапию.
  • Магнитотерапию.
  • Электросон.
  • Электрофорез.
  • Вид лечения, количество и длительность сеансов определяется специалистом в зависимости от вида и формы патологии.

    Правила диетического питания

    Диета при обострении псориаза занимает в терапии патологии не последнее место. Соблюдение диеты позволят снизить проявления заболевания, нормализовать состояние кожи пациента и его общее самочувствие.


    Принципы лечебного питания:

    • отказ от острой, соленой, жирной, жареной, копченой пищи;
    • основа рациона – каши, овощи, фрукты;
    • исключение продуктов аллергенов – орехов, шоколада, яиц, меда;
    • отказ от алкоголя, напитков, содержащих кофеин, газированной воды;
    • пищу рекомендуется готовить на пару или запекать;
    • из напитков следует отдать предпочтение травяным чаям, компотам, сокам, чистой воде.

    Соблюдать правильное питание при обострении псориаза необходимо не только в период рецидива заболевания, но и во время его ремиссии.

    Профилактика развития рецидива

    Разобравшись, что делать при обострении, следует выделить несколько правил, помогающих предотвратить рецидив:

  • Соблюдение здорового образа жизни и питания.
  • Грамотная личная гигиена с использованием мягких косметических средств.
  • Частые прогулки на свежем воздухе.
  • Исключение вредных привычек.
  • Отказ от длительного нахождения под открытым солнцем.
  • Избегание травм кожи.
  • Адекватная оценка стрессовых ситуаций.
  • Псориаз – это генетическое заболевание, которое не лечится, а характеризуется периодами ремиссии и обострения. Патология нередко приводит к сильному зуду, болевым ощущениям, чрезмерным шелушениям кожи, а потому так важно знать, как снять обострение псориаза и облегчить свое состояние.

    Признаки обострения псориаза

    Рецидив псориаза начинается быстро и остро. На теле формируются новые высыпания после долгого периода ремиссии. Особенно страдают те участки тела, на которых кожа наиболее сухая: область крестца, ступни, ладони, волосяная часть головы. Состояние больного резко ухудшается, появляются и такие признаки:

    • Образование терминальной пленки на месте удаленных чешуек, особенно при каплевидном псориазе;
    • Сильный, порой невыносимый зуд;
    • Шелушение и покраснение кожи на местах поражений;
    • Чувство стянутой кожи.

    Появившиеся после ремиссии папулы с красным или бледно-розовым оттенком имеют четкие шершавые границы. Постепенно сыпь перерастает в бляшки, которые в диаметре могут достигать более 10 см. Чешуйки, которыми покрываются пораженные участки кожи, хорошо отслаиваются, под ними может выступать кровь.

    Лучшее время для рецидива

    Лучшим временем для обострения псориаза является холодное время года (зима, осень), когда в воздухе циркулирует множество вирусов и бактерий. Причин на то несколько:

    • В солнечное время года лучи благоприятным образом воздействуют на кожу и организм человека в целом. Нехватка витамина D3 нередко приводит к рецидиву.
    • В зимний период отмечается снижение иммунитета, а это является спусковым механизмом для обострения псориаза.

    При этом возможность обострения псориаза есть и летом. Причина в том, что чрезмерное количество ультрафиолета также негативным образом воздействует на кожу, вследствие чего она воспаляется и появляются новые бляшки.

    Что вызывает обострение

    По сей день, достоверные причины обострения псориаза не известны. То, что у одних пациентов может привести к рецидиву патологии, абсолютно безопасно для других. Назовем лишь ряд факторов, которые наиболее часто приводят к тому, что псориаз возвращается:

    • Стрессы, хроническая усталость, постоянное эмоциональное напряжение;
    • Любые повреждения кожи, как механические, так и химические;
    • Несоблюдение рекомендованного режима питания. Рецидив возможен, если в организме не хватает нужных минералов и витаминов;
    • Ухудшение иммунитета человека ввиду воздействия всевозможных факторов;
    • Резкая смена климата;
    • Чрезмерное употребление алкоголя и даже курение;
    • Нарушение гормонального баланса, спровоцированное приемом гормональных препаратов или сбоями функционирования щитовидной железы;
    • Беременность, менструация, менопауза – состояния, при которых в организме также происходит изменение гормонального фона;
    • Использование новой косметики, которая может непосредственно наносится на пораженные псориазом участки кожи и усугублять течение заболевания.

    Все перечисленное является лишь наиболее явными и распространенными причинами обострения псориаза. При этом рецидив может наступить даже после приема различных, самых простых и безобидных, лекарственных средств. Ввиду этого врачи рекомендуют принимать только те препараты, которые необходимы по жизненным показаниям.


    Как быстро снять обострение

    Поскольку симптомы начинают нарастать быстро и порой становятся невыносимы, вопрос о том, как быстро снять обострение псориаза является наиболее актуальным вопросом. Причина в том, что заболевание имеет тяжелую и болезненную симптоматику, больной мучается не только от появления пятен, но и от сильного зуда. Все это ухудшает качество жизни.

    Люди, болеющие на псориаз отмечают, что наиболее эффективными средствами, способными облегчить жизнь в этот период являются:

    • Ванны с чередой при значительных поражениях или примочки при появлении небольших пятен маленького размера. Такие растворы позволяют снять зуд, но сильно стягивают кожу. Соответственно их лучше принимать в комплексе с вазелином или детским кремом.
    • Тиосульфат натрия в ампулах. Аптечный препарат можно заменить естественными средствами вроде чернослива, травы сенны, сушеных абрикос или изюма.
    • Ванный их хвои и валерианы, которые можно принимать раз в 2 дня. Пропорции такие: на одну ванну пузырек валерианы и 50 мл. экстракта хвои.
    • Примочки с кремом Эллан и добавлением отвара льняных семян. Средство способствует быстрому заживлению трещин и наиболее эффективно при псориазе на ладонях или ступнях.
    • Обтирания с уксусом (столовая ложка уксуса на 0,5 литра воды). Помогает быстро снять зуд.

    Все перечисленные рецепты помогут лишь снять острую симптоматику, при этом народную терапию нельзя рассматривать в качестве лечения. При рецидиве заболевания следует обратиться к дерматологу, который назначит лечение в зависимости от провоцирующего фактора.

    Чем лучше снять сильный зуд при рецидиве

    Бороться с сильным зудом при рецидиве псориаза эффективнее всего медикаментами. Хорошо себя зарекомендовала 1-2% салициловая мазь в сочетании с местными глюкокортикостероирдными препаратами. При этом нужно обеспечить правильный уход за пораженной кожей. Больному следует принимать ванны и наносить увлажняющие средства на пораженные участки.

    Помогут устранить сильный зуд и следующие препараты:

    • Цетрин, Тавегил, Супрастин – противоаллергические средства, которые помогут снять зуд тогда, когда симптомы псориаза становятся невыносимыми.
    • Берестин, Салициловая мазь, Цинковая мазь, Кальципотриол – мази, помогающие снять воспаление, зуд, смягчить кожу и обеззаразить ее. Наносятся на высыпания 2-3 раза в день.
    Снятие воспаления и красноты при псориазе

    Помимо системной терапии при обострении псориаза назначаются и лекарства, которые помогают снять внешние проявления недуга. Мази, крема, гели, болтушки, которые включают в свой состав серу, деготь, солидол или салициловую кислоту способствуют снятию воспаления и красноты. Хорошо себя зарекомендовали следующие препараты:

    • Лостерин, Коллоилин — мази, созданные на основе нафталанской нефти;
    • Цинковая мазь;
    • Салициловая мазь;
    • Антипсорин и иные средства, содержащие деготь;
    • Акрустал, Магнипсор и прочие средства с солидолом.

    Такие средства оказывают антибактериальное и антисептическое действие. Они подсушивают кожу, ускоряют процесс заживления бляшек и стимулируют процесс отслоения.

    Если рецидив заболевания проходит чрезвычайно остро, для снятия воспаления врач может назначить мази с гормональными стероидами. К таковым относятся: Синафлан, Целестдерм, Элоком, Адвантан. Категорические запрещено самостоятельно использовать такие средства, поскольку они имеют множество нехороших последствий.


    Как снять обострение на голове

    Обострение псориаза на голове влечет за собой, пожалуй, одни из самых неприятных симптомов. Здесь не обойтись без комплексной терапии, которая включает в себя:

  • Прием медикаментов различных назначений: снимающие воспаление нестероидные препараты, модуляторы иммунной системы, успокоительные и противоаллергические. Рекомендуется и прием витаминов В, А, D в составе витаминных комплексов.
  • Препараты, оказывающие местное воздействие, помогут справиться с зудом и воспалениями в области головы. Они оказывают восстанавливающее, антибактериальное, отшелущивающее действие. Наиболее эффективными являются Акрустал, Элоком, Карталин, Дайвобеет и прочие. Мази наносятся на пораженные участки кожи головы 2-3 раза в день.
  • Шампуни от псориаза, а именно: Себозол, Низорал, Кетазорал, Сульсена и аналоги.
  • Перед применением какого-либо из вышеперечисленных средств нужно обратиться к специалисту. Действительно эффективная терапия может быть назначена только при учете факторов, спровоцировавших обострение.

    Как снимать обострение псориаза при беременности

    Изменение гормонального фона при беременности является спусковым механизмом для рецидива псориаза. При обострении женщина мучается сильной интоксикацией и аллергиями. На теле формируются красные бляшки, которые чешутся и болят. Температура тела поднимается, аппетит исчезает.

    Обострение псориаза у беременных – опасное, угрожающее здоровью и даже жизни ребенка состояние. Выкидыш, ранние роды, недоношенность – все это плачевные последствия такого недуга у беременных. Именно по этой причине, при первых симптомах следует немедленно обратиться в больницу, а не заниматься самолечением.

    Методы лечения обострения и при псориазе

    Поскольку чаще всего факторы, спровоцировавшие обострение псориаза остаются неизвестными, то показано комплексное лечение. Использование лишь одного средства способно облегчить состояние пациента, но не избавит его от всех симптомов рецидива. Поэтому применяется всесторонняя терапия, которая призвана решить несколько задач:

    • Остановить рост бляшек и восстановить кожный покров;
    • Устранить провоцирующие факторы;
    • Исключить возможность нахождения пациента в стрессовых ситуациях;
    • Очистить организм и улучшить работу органов пищеварительного тракта.

    Выбор методов и схемы лечения напрямую зависит от стадии и формы болезни, характера и места локализации бляшек, общего состояния пациента.


    Медикаменты при рецидиве

    Без медицинских препаратов в борьбе с обострением псориаза не обойтись. Схема терапии подбирается индивидуально и зависит от множества факторов. Но, как правило, лечение сводится к приему таких препаратов:

    • Седативные лекарства, оказывающие успокоительное воздействие на нервную систему. Чаще всего назначают Фитосед, настойку валерианы и пустырника, Персен, Ново-пасит.
    • Антигистаминные препараты вроде Кларитина, Супрастина, Диазолина.
    • Таблетки, налаживающие работу пищеварительного тракта и очищающие организм: Сорбекс, активированный уголь, Смекта.

    Пораженные участки тела лечатся препаратами местного действия. К таковым относятся мази и крема:

    • Цинк и салициловая кислота благотворно воздействуют на поврежденные участки, в мази должны присутствовать такие компоненты;
    • С дегтем в качестве основного компонента;
    • Серная мазь.

    Поскольку в период обострения иммунитет пациента ослаблен, в качестве дополнительного лечения врач может назначить липоевую или фолиевую кислоту, витаминные комплексы или же рыбий жир.

    Физиотерапия

    После снятия острых симптомов болезни, больному назначается физиотерапия. Как самые эффективные себя зарекомендовали такие методы воздействия на организм:

    • UF-лучи — способствуют быстрому заживлению поврежденной кожи.
    • Гидротерапия. Хорошо очистить кожу помогают ванны, с настоящими солями из Мертвого моря.
    • Криотерапия – метод, суть которого заключается в воздействии низкими температурами на пораженные участки. Кроме того, он хорошо стимулирует иммунную систему.
    • или селективная фототерапия. При процедуре на очаги воспаления оказывается импульсивное воздействие.
    • Ударно-волновая терапия способствует быстрому заживлению кожи.
    • Климатотерапия. Нередко больным рекомендуется пройти полноценный курс лечения на морских курортах.
    Как снять обострение в домашних условиях

    Снять самые болезненные проявления псориаза можно и в домашних условиях. Чаще всего применяют такие рецепты, которые проверены временем и не одной сотней пациентов:

    • Сливочное масло и прополис в пропорции 500 г. На 50 г. Все ингредиенты помещаются в кастрюлю и варятся на медленно огне, после остывания смеси в нее добавляют 2 столовых ложки масла облепихи. Такая мазь наносится на кожу 5-6 раз в сутки. Уже после 6 сеансов люди, страдающие на псориаз, отмечают тот факт, что проявления заболевания практически исчезают.
    • Луковые компрессы. Для приготовления лук измельчается до кашицы, которая закладывается в марлю и прикладывается к пораженным местам. Данный способ помогает снять воспаление и смягчить кожу.
    Народные способы

    Часто бывает так, что нужно срочно купировать приступ, а под рукой нет нужных лекарств. В данных случаях хорошо помогут примочки. Для приготовления нужно:

    • В равных количествах смешать аир, череду, солодку, лопух и листья крапивы.
    • Большую ложку такой смеси заливают бокалом воды.
    • Настой греют на малом огне, на протяжении пяти минут, после чего настаивают еще около часа.
    • Мазь, приготовленная из березового дегтя. Для приготовления нужно смешать в равных количествах спирт, натуральное масло облепихи и березовый деготь. Средство наносится на пораженные участки, накрывается полиэтиленом и оставляется на 1-1,5 часа.
    • Масло чистотела. 5 столовых ложек порубленной травы нужно залить стаканом растительного масла (нерафинированного) и выдержать на маленьком огне 5-10 минут. Готовая жидкость настаивается 5 суток и только затем используется для лечения псориаза.

    Диета при рецидиве

    Соблюдение правил питания – важный и неотъемлемый пункт терапии рецидивов псориаза. Важно и употреблять достаточное количество витаминов. Для того, чтобы предотвратить появление новых бляшек и избавиться от неприятных симптомов, категорических запрещены:

    • Высокоуглеводные продукты (жирное молоко и другие молочные продукты, мясо и рыба жирных видов).
    • Острая, копченая, кислая и соленая пища.
    • Маринады и соления.
    • Полуфабрикаты.

    Блюда должны быть приготовлены посредством запекания, тушения, варения. Лучше употреблять в пищу овощи и фрукты, различные каши и овощные бульоны и супы.

    Диетологи и дерматологи советуют при появлении первых симптомов обострения псориаза ограничить себя в питании. Первые три-пять дней можно пить подслащённый чай или чистую воду в любом количестве, а также есть черный хлеб (не много).

    Как не допустить обострения, профилактические меры

    Если соблюдать достаточно простые правила профилактики, можно существенно продлить длительность ремиссии и не допустить обострения. Все они сводятся к:

    • Уходу за кожей и соблюдению правил гигиены. Больной, страдающий на псориаз должен регулярно проводить водные процедуры, чтобы избегать пересушивания кожи. Косметику и средства гигиены можно использовать только те, которые уже были проверены и не вызвали реакций.
    • Соблюдению диеты и правильному питанию. Из рациона должны быть исключены не только вредные продукты, но и вредные привычки вроде алкоголя и курения. Правильное меню помогут составить опытные специалисты.
    • Умеренным тренировкам. Фитнес или плаванье не только благоприятно воздействуют на нервную систему, помогают укрепить иммунитет.
    • Соблюдению режима сна. Сон должен быть не менее 8 часов, а чрезмерных нагрузок на работе рекомендуется избегать.
    • Приему лецитина в гранулах. Данный препарат улучшает состояние кожи и нормализирует работу печени. Также врачи рекомендуют Бефунгин , который повышает иммунитет, восстанавливает кроветворение и улучшает работу пищеварительной системы.

    Соблюдение профилактических мер дает возможность надолго забыть об обострениях псориаза. Кроме того, врачи советуют не допускать стрессовых ситуаций и поддерживать свой организм в борьбе с псориазом витаминными комплексами.



    Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
    Читайте также
    Урок-лекция Зарождение квантовой физики Урок-лекция Зарождение квантовой физики Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии Использование страдательных конструкций Использование страдательных конструкций