Психосоматика вросшие волосы. Взаимосвязь гормонов и депрессии. Обрашение к психотерапевту

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

На Руси самая завидная невеста была с самой длинной косой. Все девушки следили за своими волосами, старались сделать их гуще и длиннее. Для этого они вплетали конские волосы, ленты, втирали настои. И не зря. Ведь густые длинные волосы были символом здоровья и силы . Это поверье утерялось с годами, но ушло ли оно из глубин нашего подсознания? Раскрываем тайну волос в этой статье. Мода зашла далеко. Сейчас такое разнообразие причесок, укладок, расцветок волос, что голова идёт кругом. Можно придти в салон и выбрать себе новый стиль за 5 минут. Так же поражает обилие различных средств ухода за волосами: шампуни, маски, кремы, лосьоны и много другого. Однако при всём при этом почему то важность именно крепких и здоровых волос утратилась. Сейчас люди больше заботятся о красоте, чем об истинном предназначении волос.
А ведь волосы – это наша сила, наши корни. И не зря мы впадаем в волнение, когда они начинают выпадать.

Почему же выпадают волосы?

В мире психосоматики бытует 3 причины выпадения волос.

Стресс . Любое сильное нервное перенапряжение является причиной сбоя в организме. И не редко именно волосы первые проявляют свою реакцию. Есть такое выражение «рвать на себе волосы», вот это об этом. Самые частые стрессоры при выпадении волос: экзамены, потеря работы, развод, потеря близкого человека, переезд, разлука, сильный конфликт. Всё это невероятно сказывается на нервных клетках, что в свою очередь влияют на волосяные луковицы.

Мы теряем силу . Волосы символизируют наш запас энергии и силы. И если они начинают выпадать, то тут речь о том, что мы кому-то отдаем свои ресурсы. Возможно, мы живем ради кого-то, возможно, случилась ситуация, в которой мы бессильны, либо мы потеряли веру в себя. Эта причина одна из самых глубинных, именно здесь порой нужно капать. Выпадение волос отличный сигнал, что пора бы задуматься о себе и своих запасах энергии!


Связь с Богом
. В более эзотерической психологии волосы символизируют «антенки», которые соединяют нас с Всевышним. Возможно, Вы утратили веру или блокируете приток энергии «сверху». Возможно, сильно разочаровались в жизни и помощи со стороны. Всё это проявляется на ваших волосах.

Как остановить выпадение?

Что же делать, если волосы продолжают выпадать? Ну, во-первых, вам нужно пробежаться по последним событиям своей жизни и выявить более близкую причину. Исходя из причины, специалисты в области психосоматики рекомендуют техники разгрузки от стресса (медитации, горячие ванные, арт-терапия), техники возврата себе энергии, восстановление ил, налаживание связи с Богом. Лучше если Вы обратитесь к опытному мастеру. Но и самостоятельная работа пойдёт на пользу. Главное, что вы начали заботиться о себе по-настоящему. Ну и во-вторых, полезной будет консультация у трихолога.

Читают также:

Выпадение волос можно избежать и вылечить благодаря психосоматике, которую изучила Луиза Хей. Психосоматика, можно сказать: связывает воедино душу и тело и является направлением: психосоматическая медицина. Она изучает влияние на физическое здоровье человека психологического состояния.

Умеренная потеря волос это естественный физиологический процесс. На протяжении всей жизни человека, волосы отмирают и выпадают, а на смену им вырастают новые. В зависимости от общего количества волос на голове, нормой считается выпадение за сутки 50-100 волосков, в зависимости от типа. Если их гораздо больше, стоит быть тревогу. На протяжении всего существования нашей планеты, медики и ученые исследовали эту проблему. Пытались выяснить причины, и изобрести эффективные методы борьбы с ней. Существуют различные методы профилактики и лечения, и одним из таких методов связан с психологическим состоянием человека, которую разработала Луиза Хей.

Луиза хей

Выдающийся общественный деятель и автор популярных книг, американка — Луиза Хей, столкнулась воочию с проблемой облысения, нашла причину и способы ее решения. Детство и юные годы девочки не были безоблачными. Она вынуждена была вести настоящую борьбу за выживание.

Психологические травмы были постоянными спутницами ее жизни. Уже в возрасте 15 лет, она родила ребенка, которого тут же и лишилась. Следующей чередой неудач, был брак, который очень быстро распался. Вскоре судьба подбросила девушке еще одно тяжелое испытание-у нее обнаружили заболевание по гинекологии — рак матки.

У вас или у ваших близких проблемы со здоровьем из за табачной зависимости и вы не можете бросить курить? Тогда почитайте отзывы о , где бывшие курильщики подробно рассказывают свои истории.

Однажды, совершенно случайно, Луиза попала на лекцию по психологии. Тема психосоматики её очень заинтересовала и она начала жизнь с чистого листа. Из неудачницы, превратилась в уверенную в себе, целеустремленную женщину.

Гипотезы Луизы Хей

По мнению Луизы Хей, корень всех физических заболеваний находится в психосоматических проблемах. Самопомощь — главное средство, для полного исцеления организма. Есть доказанная на практике истинна: мы это то, что мы едим.

Согласно гипотезам Луизы Хей: наши болезни это то, что мы думаем. Настроение человека, его мысли, отношение к жизни, влияют на весь организм. Если человек пессимистически относится к жизни или же глубоко в подсознании держит затаенную обиду, тогда и физически такой человек будет постепенно разрушаться.На картинке видно, как негативные эмоции пронизывают все тело человека, разрушая его изнутри. И если человек в корне поменяет свое мировоззрение, то сразу же запустятся механизмы самоисцеления в организме.

Если точно следовать надписи на картинке ниже, то возможно достичь полной гармонии внутреннего и внешнего мира. Тогда весь организм будет работать слаженно и не давать никаких сбоев.

Можно довериться докторам и лекарствам, но если вы находитесь в постоянном стрессовом состоянии, а это может быть неудовлетворённость чем то, обиды, страх, тогда ни один врач и никакие средства от выпадения волос вам не помогут. Самое эффективное и быстрое лечение, которое способствует исцелению всего организма, это положительные эмоции и позитивный настрой. Этот способ позволит привести в норму работу всего организма, без всяких диет и лекарств.

Причины выпадения волос: психосоматика

В современном мире все больше внимания уделяется психосоматике. Наука, которая раньше была новой, приобретает все большее признание со стороны медицинских специалистов. Влияние психосоматики на весь организм в целом, это уже доказанный и общепризнанный факт.

Выпадение волос Луиза Хей тоже связывала с психологическим состоянием. Стресс неминуемо приводит к потере волос. Если человек находится в постоянном эмоциональном напряжении, то неизбежно наступит постепенное облысение.
Что же провоцирует выпадение волос и как с этим бороться, рассмотрим в таблице:

Известный канадский психолог Лиз Бурбо, также считает самым эффективным способом быть здоровым, это постоянный эмоциональный позитив. И наоборот, объём проблем телесного недуга, прямо зависит от объёма психологического дисбаланса в организме.

Профилактика и лечение

Чтобы избежать проблемы выпадения волос, необходимо полностью пересмотреть свое отношение к жизни. Научиться отпускать ситуации, не зависящие от нас. С доверием отдать себя в руки судьбы и не пытаться всех и все удержать под полным контролем.

Чтобы научить себя управлять своими эмоциями, нужно следить за своим мировосприятием, постоянно быть внимательным к своим мыслям: отгонять плохие и культивировать хорошие. Первую неделю, такой новый эффективный способ лечения будет даваться тяжело, но потом он войдет в привычку, и мир вокруг заиграет новыми яркими красками. Это очень хорошо получается у детей, пока взрослые не установят в их головах свои установки и рамки.

Положительное восприятие мира, как на картинке — это наилучшая профилактика болезней.

Вас беспокоит выпадение волос или поседение? Вы начали лысеть или поседели? Конечно же сначала, нужно устранить причины, которые ведут к проблемам с волосами. Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины проблем с волосами.

Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике.

Лиз Бурбо в своей книге «Твое тело говорит "Люби себя!"» пишет о возможных метафизических причинах проблем и болезней волос:
Здесь речь идет о ненормальных состояниях волос: ОБЛЫСЕНИИ, СЕДИНЕ, ЖИРНЫХ ВОЛОСАХ, ПЕРХОТИ, БЫСТРОМ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС и т. д.
Эмоциональная блокировка. Основными факторами, влияющими на состояние волос, являются: сильный шок, сильное ощущение беспомощности и отчаяния, а также чрезмерное возбуждение, вызванное проблемами и беспокойством, связанными с физическим миром. Волосы являются антеннами, проводящими в голову человека (голова символизирует его Я) космическую энергию (БОЖЕСТВЕННОЕ). Таким образом, любая проблема с волосами является признаком того, что человек недостаточно верит в существование божественной энергии, которая помогает нам восстановить контакт с нашей способностью самостоятельно строить свою жизнь. Это неверие уменьшает нашу жизненную энергию. Волосы являются также дополнительной защитой для кожи. Они напоминают нам о том, что мы должны чувствовать себя спокойно под защитой нашего внутреннего БОГА.
Ментальная блокировка. Проблемы с волосами говорят тебе о том, что ты должен быть самим собой, верить в себя и в своевременную помощь Вселенной. Материальное может играть важную роль в твоей жизни, но оно не должно брать верх над духовным, то есть твоей истинной сущностью. Настрой свои антенны на Божественное в себе, и тогда тебе будет гораздо легче принимать решения.
Духовная блокировка заключается в том, что и в случае проблем с глазами (см. ГЛАЗА: метафизические причины проблем со зрением и болезней глаз, подпункт "Глаза в целом и общие проблемы со зрением").

Бодо Багински и Шармо Шалила в своей книге «"Рейки" - универсальная энергия жизни» пишут о возможных метафизических причинах проблем и болезней волос:
Волосы символизируют свободу, силу и власть. В прежние времена длинные волосы были обычно знаком свободного человека, знаком свободы. Короткие волосы, напротив, обозначали ограничение власти, свободы и достоинства человека.
Если у тебя проблемы с волосами, спроси себя, чего ты хочешь в действительности, независимо от того, что ожидают от тебя другие. Если тебе достанет мужества жить только свою собственную жизнь, увеличится твоя радость жизни, а также твоя свобода и сила - тогда начнут расти и твои волосы. Кстати, посеченные или выпадающие волосы сразу могут быть тебе указанием к интерпретации характера человека.

Валерий В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет о возможных метафизических причинах проблем и болезней волос:
К проблемам и болезням волос приводит страх, сильное внутреннее напряжение. Мышцы волосяных луковиц сокращаются, к ним поступает меньше питания, и постепенно они отмирают. Лысые люди стремятся буквально все контролировать. Они не доверяют жизненному процессу.
О том, как сильные эмоциональные переживания действуют на волосы, известно из случаев моментального поседения. Сильное психическое напряжение при стрессах может привести и к быстрому выпадению волос.
-Доктор, -говорит мне пациентка, -у меня сильно начали выпадать волосы месяц назад.
- А что особенного случилось месяц назад в вашей
жизни? - спрашиваю я ее.
- Погиб мой сын, - отвечает женщина.
Хочу привести еще один пример быстрого и чудесного исцеления.
Ко мне на прием приходил 60-летний мужчина в состоянии сильного душевного угнетения и тревоги.
- Валерий Владимирович, - сказал он мне через три месяца, - после того как я изучил вашу модель и стал использовать ее в жизни, мои волосы приобрели свой нормальный цвет молодости и стали густыми. Я даже заметил такую особенность. Как только я понервничаю - волосы тут же начинают седеть. Успокаиваюсь - и волосы темнеют.
Волосы - символ жизненной силы человека. Они прекрасно отражают его внутреннее состояние. Почему с возрастом становится меньше волос? Почему они тускнеют? Ответ один. С годами человек теряет свою жизненную силу. Теряет на негативные мысли и эмоции. Какой выход? Менять свое отношение к себе, людям, жизни. И накапливать свою личную силу.

Олег Г. Торсунов в своей книге «Связь болезней с характером» пишет о возможных метафизических причинах проблем и болезней волос:
Облысение. У женщин от безответственности. Когда долг матери, долг жены страдает, возникает облысение. Отсутствие ощущение долга. Бывает от отчаяния в жизни, когда женщина разочарована в детях, в муже, у неё могут больше начать выпадать волосы.

Владимир Жикаренцев в своей книге «Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением проблем с волосами:

Стресс. Вера в давление и напряжение. Переутомление.
Гармонизирующие мысли:
Я чувствую себя спокойно и комфортно в любой области жизни. Я сильный/сильная и способен/способна сделать все, что захочу.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением проблем с волосами.

Седые волосы (Л. Хей)
Негативная установка, приводящая к поседению волос:
Стресс. Вера в необходимость давления и напряжения.
Гармонизирующие мысли:
Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни. Мне вполне хватает моих сил и способностей.

Облысение (Л. Хей)
Негативная установка, приводящая к облысению:
Страх. Напряжение. Стремление все контролировать. Недоверие к процессу жизни.
Гармонизирующие мысли:
Я – в безопасности. Я люблю себя и одобряю. Я доверяю жизни.

Сергей Н. Лазарев в своих книгах «Диагностика кармы» (книги 1-12) и «Человек будущего» пишет о том, что основной причиной абсолютно всех болезней, в том числе и болезней глаз и проблем со зрением является дефицит, недостаток или даже отсутствие любви в душе человека. Когда человек ставит что-то выше любви к Богу (а Бог, как говорится в Библии, есть Любовь), то он вместо обретения божественной любви устремляется к чему-то другому. К тому, что (ошибочно) считает более важным в жизни: деньги, слава, богатство, власть, удовольствия, секс, отношения, способности, порядок, мораль, знания и многим-многим другим материальным и духовным ценностям… Но это все не цель, а только средства для обретения божественной (истинной) любви, любви к Богу, любви, как у Бога. А туда, где нет (истинной) любви в душе, как обратная связь от Вселенной, приходят болезни, проблемы и прочие неприятности. Это нужно для того, чтобы человек задумался, осознал, что не туда идет, думает, говорит и делает что-то не так и начал исправляться, стал на правильный Путь! Есть множество нюансов, как проявляется болезнь в нашем организме. Подробнее об этой практической концепции можно узнать из книг, семинаров и видео-семинаров Сергея Николаевича Лазарева.

Поиски и исследования метафизических (тонких, ментальных, эмоциональных, психосоматических, подсознательных, глубинных) причин проблем с волосами продолжаются. Этот материал непрерывно корректируется. Просим читателей писать свои комментарии и прислать дополнения к данной статье. Продолжение следует!

Список используемой литературы:

1. Владимир Жикаренцев. Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь.
2. Луиза Хей. Исцели себя сам.
3. Лазарев С. Н. «Диагностика кармы» (книги 1-12) и «Человек будущего».
4. Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою.
5. Лиз Бурбо. Твое тело говорит «Люби себя!».
6. Торсунов О. Г. Связь болезней с характером. Жизненная энергия человека.
7. Бодо Багински, Шарамон Шалила. «Рейки» - универсальная энергия жизни.
8. Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции.
9. Ольга Жалевич. .

Многие люди могут пожаловаться на такие проблемы, как перхоть, преждевременная седина, повышенное функционирование сальных желез или выпадение волос. Чаще всего справиться с этими «недугами» помогает посещение трихолога, однако врач может оказаться бессилен, потому что причина заболевания, в частности, выпадения волос, кроется в психологическом состоянии человека. Для разрешения этой проблемы важно понимать причины, вызывающие выпадение волос по психосоматике.

Психосоматические заболевания

Часто если нет других объективных причин, является и говорит о проблемах с психологическим состоянием человека. Психосоматические заболевания - болезни, имеющие физические проявления, но причины которых кроются в психике человека. Есть несколько гипотез появления этих заболеваний.

Первая говорит о том, что психосоматические болезни могут быть вызваны стрессом от непреодолимых психологических травм.

Главная мысль второй гипотезы состоит в том, что стресс вызван наличием у одного индивида разных по направлению, но одинаковых по силе мотивов.

Третья же гипотеза предполагает, что психосоматика кроется в депрессии, вызванной неразрешёнными психологическими конфликтами.

Механизм психосоматического выпадения волос

Сильные переживания, будь то страх, тревожность или какая-либо другая негативная эмоция, заставляют организм человека реагировать определённым образом. Следовательно, будучи неотъемлемой частью организменных систем, кожа также подвергается воздействию внутренних процессов. Например, во время страха организм мобилизуется, происходит приток крови к жизненно важным в данный момент системам и отток её от «ненужных» органов, в том числе и от кожи. Таким образом, волосы перестают получать питательные вещества и кислород, приносимые кровью. При постоянном переживании человеком страха начинает происходить повреждение волосяных луковиц, вследствие чего начинается выпадение волос.

Если человек испытал сильный страх или же это чувство длительное время присутствует в его жизни, повреждения волосяных луковиц могут стать необратимы. Если же негативное переживание было эпизодичным и не повторялось в ближайшее время, восстановление волос происходит в нормальном режиме и будет длиться примерно 3-4 месяца. Стоит заметить, что психосоматика такая же, как и у мужчин, только подвержены они подобным проблемам больше.

Причина - невроз

Конечно, причиной выпадения волос может быть множество факторов, не связанных с психикой. Точную причину заболевания позволит выяснить только прохождение обследования. Однако наличие следующего ряда симптомов даёт право предположить психосоматическую природу болезни:

  • Помимо выпадения волос происходит общее ухудшение состояния кожи и ногтей. Появление таких симптомов, как ломкость ногтей, приобретение кожей серого болезненного оттенка, шелушение, говорит о наличии психосоматического заболевания.
  • Постепенность процесса выпадения. Если выпадение волос имеет не связанные с психикой причины, оно происходит достаточно быстро, если же имеет место психосоматическое заболевание, потеря волос будет происходить постепенно, с увеличением количества выпавших за день волос.
  • Волосы не только выпадают, но и портятся. Происходит потеря объёма, появляется тусклость, сальные железы начинают более интенсивно работать, вследствие чего появляется необходимость увеличить частоту мытья головы.

Причины выпадения волос: психосоматика

К психосоматическому выпадению волос могут привести разные факторы, однако выделяют ряд причин, встречающихся чаще всего. Во-первых, воздействие даже небольшого стресса может привести к потере волос, если у человека есть к этому генетическая предрасположенность. Во-вторых, психосоматика выпадения волос кроется в каком-либо значимом событии, потрясении, повлекшем за собой сильный стресс. И в-третьих, очень часто вызвать психосоматические проблемы с волосами может состояние внутреннего конфликта. Волосы начинают выпадать, если человек постоянно занимается «самоедением». Неразрешённые проблемы, вызванные, например, комплексами, чувством вины или обидами, заставляют человека пребывать в состоянии постоянного стресса. Также подобные проблемы могут быть вызваны неурядицами в семье или половой жизни.

Гипотезы Лиз Бурбо

Проблемой не обусловленных физическими факторами заболеваний занимались и продолжают заниматься многие психологи, особенных успехов в этой области достигла Лиз Бурбо. В своих книгах она затрагивает также и выпадение волос. Психосоматика Лиз Бурбо объясняет этот процесс, в целом не противореча утверждениям о влиянии длительного стресса и потрясений на человека. Также гипотеза Бурбо говорит о том, что волосы являются некими проводниками космической (или божественной) энергии от Вселенной к голове человека, которая символизирует внутреннее "я". Таким образом, психолог делает вывод, что если наблюдаются проблемы с волосами, это говорит о том, что человек утратил способность самостоятельно выстраивать свою жизнь вследствие недостаточной веры в божественную энергию.

Людям, у которых наблюдаются такие проблемы, Лиз Бурбо советует быть самими собой и помнить, что материальный мир не должен вытеснять духовный, а также не забывать верить в собственные силы и помощь со стороны Вселенной.

Гипотезы Луизы Хей

Изучением физических заболеваний, связанных с психологическим состоянием, занимается и Луиза Хей, являющаяся известным автором мотивирующих книг, основная направленность которых - самопомощь. Конечно же, одним из предметов её исследований является выпадение волос. Психосоматика (Луиза Хей в этом убеждена) играет в этом процессе ключевую роль. Автор считает, что потеря волосяного покрова начинает происходить вследствие желания человеком иметь тотальный контроль над ситуацией, а также вследствие недоверчивого отношения к жизни и постоянного напряжения. Как решение этой проблемы она советует использовать аффирмации. Человеку, желающему излечиться от недуга, необходимо заменить свои негативные взгляды на мысли о том, что он доверяет миру, что он в полной безопасности, а также необходимо помнить о любви к себе.

Лечение

Восстановление волос - очень важный процесс, так как проблемы с внешним видом, начавшиеся из-за потери волосяного покрова, также могут усугубить психологическое состояние. Психосоматика выпадения волос напрямую связана с самоощущением человека.

При лечении волос необходимо использовать специальные шампуни и маски, которые продаются в специализированных магазинах. Также нужно добавить в рацион продукты, содержащие витамины A, группы B, D, E. Ежедневно нужно делать массаж головы и шеи для улучшения притока крови к волосяным луковицам. Ну и, конечно же, так как заболевание имеет психосоматический характер, необходимо избавиться от причины стресса или, если потрясение было одиночным, избегать новых неурядиц. В зависимости от ситуации стоит обратиться к психологу. Также может помочь стрижка, многие специалисты считают, что избавление от старых волос поможет оставить груз переживаний в прошлом. Более того, эта процедура и на физическом уровне полезна для повреждённых волос.

Профилактика

Психосоматика при выпадении волос достаточно проблематична, поэтому, чтобы избежать таких неприятностей, стоит позаботиться о профилактике.

Главным мероприятием по предотвращению этого заболевания является работа над своим психологическим состоянием. Также могут помочь различные физические упражнения. Они усиливают приток крови во все органы, а также вызывают всплеск эндорфинов, что хорошо сказывается на психологическом состоянии. Это важный момент, так как очень часто психосоматика выпадения волос связана с недостатком радости в жизни.

1. ВОЛОС ВЫПАДЕНИЕ - (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Наши волосы выпадают все время: они постепенно отмирают и заменяются другими. Это естественный процесс. Но иногда они начинают выпадать слишком интенсивно, гораздо больше, чем обычно. Если при этом не вырастают новые волосы, см. статью .

Эмоциональная блокировка

Волосы могут выпадать в тех случаях, когда человек переживает потерю или боится потерять кого-то или что-то. Такой человек отождествляет себя с тем, что боится потерять или уже потерял, и поэтому ощущает беспомощность или отчаивается до такой степени, что готов рвать на себе волосы . Возможно, он также винит себя в том, что в результате своего решения что-то потерял сам или чего-то лишил другого человека. Как правило, такой человек слишком сильно беспокоится о материальной стороне своей жизни и боится чужого мнения, того, что скажут люди.

Ментальная блокировка

Если у тебя быстро выпадают волосы, подумай о том, что ты потерял или боишься потерять, и ты поймешь, что эта потеря или страх потери делает твое поведение неестественным. Это вредит тебе. Ты в гораздо большей степени отождествляешь себя с тем, что ты ИМЕЕШЬ и ДЕЛАЕШЬ, чем с тем, кто ты ЕСТЬ. Ты думаешь, что если ты ИМЕЕШЬ это что-то или кого-то, то другие люди будут считать, что ты ЕСТЬ лучше. Запомни: если Вселенная забирает из твоей жизни кого-то или что-то, то на это есть серьезная причина.

Ты не должен больше зависеть от того, что потерял или боишься потерять. Научись непривязанности. Кроме того, ты должен сказать себе, что принимал все свои решения с наилучшими намерениями и что последствия этих решений всегда несут в себе какой-нибудь важный для тебя урок. См. также статьи



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Урок-лекция Зарождение квантовой физики Урок-лекция Зарождение квантовой физики Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии Использование страдательных конструкций Использование страдательных конструкций