Профилактика кариеса у детей или как уберечь здоровье молочных зубов. Красивые зубы - залог успеха! Профилактика зубных болезней у детей

Известно, что красивые и здоровые зубы являются залогом общего состояния. Помочь детям избежать многих стоматологических проблем могут только родители.

Чтобы защитить молочные зубы от кариеса и иных стоматологических заболеваний, важно своевременно прибегать к простым профилактическим мероприятиям.

Антенатальный период

К сожалению, не все родители признают факт того, что предупреждение развития кариеса у ребенка должно начинаться задолго до его рождения, т. е. при беременности.

Антенатальные меры профилактики представляют собой систему, предотвращающую развитие патологий в будущем у ребенка и осуществляемую на этапе внутриутробного формирования и развития зачатков зубов.

В это время важно, насколько правильно у плода идет формирование зачатков зубов, и в какой степени они обеспечиваются нужными минеральными веществами.

Также на состояние молочных единиц оказывают влияние такие факторы:

• состояние здоровья мамы;
• течение беременности;
• особенности питания;
• перенесенные при беременности болезни.

Чтобы обеспечить правильную закладку и формирование зачатков зубов неродившегося малыша, а также предупредить в дальнейшем у него развитие кариеса, будущей маме нужно предпринять особые меры.

Нужно побеспокоиться не только о здоровье зубов будущего крохи, но также и своих, поскольку при беременности они наиболее подвержены различным патологиям.

Основные правила профилактики кариеса включают следующие обязательные действия:

1. Сбалансированное питание , что означает увеличение в ежедневном рационе продуктов, обогащенных кальцием, и уменьшение или исключение углеводов (т.е. отказаться от мучных изделий и всевозможных сладостей).
2. Правильное и регулярное выполнение гигиены ротовой полости: осуществлять механическую чистку зубных поверхностей щеткой, ирригатором и флоссом.
3. Прохождение полного медицинского обследования как до зачатия, так и на всем протяжении беременности.
4. Регулярное прохождение у стоматолога профилактических осмотров .
5. Оперативное проведение лечения единиц , с кариозными полостями (лучше на начальном этапе болезни) и терапии иных стоматологических патологий.
6. Прием минерально-витаминных комплексов , предупреждающих нехватку веществ, необходимых как для поддержания здоровья будущей мамы, так и плода.
7. Своевременная терапия любых сторонних хронических и острых системных патологий , особенно болезней ЖКТ.

Опираясь на имеющиеся в стоматологии факты, можно уверенно утверждать, что любые заболевания или нарушения у мамы на любом сроке беременности могут отрицательно отразиться на здоровье зубов ребенка.

Прорезывание зубов

Считается, что в норме первый зубик должен появиться в возрасте с 6 до 8 мес. К году их число должно доходить до 8 шт. Профилактика кариеса при их прорезывании заключается в правильном рационе и уходе.

У грудничков лучшей мерой предупреждения болезни считается грудное молоко. Именно с ним в детский организм поступает нужное для правильного роста здоровых зубов количество минеральных веществ, и в том числе кальция.

Для малышей чуть постарше педиатры советуют определенный прикорм. В питании обязательно должны быть:

• кисломолочные продукты;
• творог;
• свежие фрукты, ягоды и овощи (но не кислые);
• морепродукты.

До 3-х лет не рекомендуется вводить в питание сладости (в том числе шоколад), газированные напитки (особенно сладкие), соки с высоким содержанием натуральных кислот. Ночью не поить ребенка молоком и тем более соками. Их лучше всего заменить обычной водой.

Особое место в профилактике занимает индивидуальная гигиена рта. Поскольку маленькие дети не могут самостоятельно ухаживать за своими зубками, это надо делать родителям.

Так, для чистки первых молочных единиц детям до 1 года нужно приобрести резиновую щетку-напальчник, которая не сможет повредить нежные десны. Легкими, не надавливающими движениями мама должна очищать десны и зубки малыша после каждого кормления.

Для детей чуть постарше необходимо купить щетку с мягкой щетиной и небольшой головкой. Специалисты рекомендуют чистить полость рта еще без пасты – просто смочив щетку теплой водой.

Родителям для подстраховки надо дважды в год приводить ребенка на профилактический осмотр к стоматологу. Только врач сможет адекватно оценить состояние ротовой полости и предупредить развитие патологий зубочелюстного аппарата.

Гигиена полости рта

Прививать ребенку навыки выполнения ежедневной гигиены ротовой полости нужно со времени появления у него первых резцов. Детские зубки нуждаются, как и взрослые, в полноценном уходе.

Удаление с эмалевого покрытия мягкого налета, в основе которого находятся бактерии и мелкие остатки пищи – основное противокариозное мероприятие.

Перед сном, а также после каждого кормления, зубки протираются мягкой салфеткой (лучше с ксилитом) или же увлажненной марлей.

Приблизительно с 2-3 лет, т. е. когда у детей уже оформился зубной ряд, их можно учить технике чистки и прививать навыки самостоятельного выполнения всех гигиенических мероприятий:

• чистить зубки 2 раза/день как с их внутренней, так и внешней стороны;
• жевательную поверхность чистить горизонтально;
• продолжительность процесса не меньше 2 мин;
• после еды прополаскивать рот обычной водой.

Детям использовать при чистке пасту можно не ранее 2-х лет. Такого типа ограничение объясняется их неумением правильно сплевывать, а привлекательные аромат и вкус побуждают к проглатыванию.

Поэтому при покупке детской пасты родителям следует изучать состав и посмотреть на обозначенное возрастное ограничение.

Важно: в составе пасты не должен присутствовать фтор и его производные. Эти вещества опасны для детского организма.

Исключение вредных привычек

На качество и состояние зубных тканей, а также скорость развития стоматологических заболеваний, оказывают влияние некоторые детские привычки:

• сосание своего пальца, языка или губ;
• желание постоянно грызть какие-либо предметы;
• неправильное положение во время сна.

Самая распространенная из них ― что-нибудь грызть, к примеру, ногти, карандаши, игрушки. Прежде всего, это опасно заражением инфекцией, глистными инвазиями.

Вдобавок увеличивается нагрузка на пародонтальные ткани, что в дальнейшем приводит к их заболеваниям. Также эта привычка может привести к сколу эмалевого покрытия, повреждению слизистой.

Чтобы отучить ребенка от такой склонности, надо повлиять на вкусовые рецепторы. Врачи советую купить специальный лак с неприятным вкусом и нанести на предметы, которые любит тянуть в рот ребенок (в том числе и на ногтевые пластинки).

Не к меньшим проблемам приводит привычка сосания. Обычно проявляется после отлучения крохи от груди, либо соски. Малыш очень быстро находит замену: начинает сосать свой палец, щеки, губки, язык и даже кисти рук.

Подобная манера поведения приводит к увеличению давления на зубки и пародонт, что влечет образованию таких дефектов:

• межчелюстные арки;
• выпячивание зубов вперед;
• отсутствие полного смыкания челюстей, т. е. изменению прикуса.

Такая ситуация, по мнению специалистов, требует особой коррекции. Малыша надо постоянно отвлекать разными игрушками, больше играть вместе. В отдельных случаях могут потребоваться особые меры. Например, нанести на детские губы что-нибудь неприятное на вкус – можно сок чеснока, облепиховое масло, горчицу, солевой раствор.

Многие детки любят спать только в одном положении, закладывать под челюсть кулачки, что приводит к непропорциональному развитию челюстей. Если челюстная дуга будет недоразвита, зубы будут неровными, изменится и прикус.

Профилактика здесь простая – родителям важно следить за тем, как спит ребенок. Надо перекладывать кроху во время сна, менять положение. Также следует подобрать «правильную» подушку, чтобы соответствовала детскому возрасту, а малышам до года рекомендуется спать и без нее.

В стоматологии есть термин – «жевательная лень». Им описывают манеру употреблять только молотую, мягкую пищу, т. е. не требующую применения интенсивного жевания. Привычка идет с детства, и приводит всегда к слабости пародонтальных тканей, аномальному прикусу, формированию неровного ряда зубов.

Мягкая пища также снижает скорость и качество самоочищения рта, из-за чего объем образования отложений резко возрастает, снижается общий показатель гигиены, что опасно проявлением кариеса и иных патологий.

Основной способ борьбы с привычкой – изменение рациона добавлением твердых продуктов, а также выполнения специальных упражнений, укрепляющих жевательные мышцы.

Важность герметизации фиссур

Фиссурами называются природные бороздки жевательных поверхностей. Именно там чаще всего накапливается налет и образуется кариес.

Когда по строению эти углубления широкие и не глубокие, то отложения из них без труда вычищаются щеткой. Если наоборот ― очень узкие, извилистые и уходят вглубь, то удалять налет сложно. Как раз в таких фиссурах через 2-3 года после появления зубов и начинает свое развитие кариозный процесс.

При этом зубная поверхность выравнивается, становится сглаженной, что упрощает чистку. Обычно закрываются фиссуры моляров и премоляров. Этот процесс в стоматологии называется герметизацией.

Процедура безопасна, проходит быстро, практически без боли, не повреждает детскую эмаль. Сами материалы не сдерживают развитие зубных единиц в силу достаточной эластичности, не мешают жевать еду, не причиняют беспокойства и не вызывают негативных ощущений.

Герметизация проводится только по показаниям, одними из основных являются:

• слабая минерализация зубов;
• глубокие фиссуры.

Эффект от процедуры, т. е. предотвращение возможного развития кариеса в этой части зуба, сохраняется сроком от 2 до 6 лет.

Тесное общение со стоматологом

Не имеет значения, жалуется ли ребенок на зубки или нет, плановый визит к стоматологу обязателен. Особенно это важно, если в семье к кариесу выявлена генетическая предрасположенность.

Необходимо ребенка показывать врачу не менее 2-х раз/год начиная с момента прорезывания первого зубика.

Предупредить кариес или остановить развитие на ранней стадии невозможно без помощи специалиста. Только врач, оценив состояние полости рта, предложит индивидуальный план лечения болезни, исходя из степени развития и возраста маленького пациента.

Профессиональные методы профилактики кариеса включают:

• регулярные осмотры;
• фторирование зубов и их реминерализацию;
• чистку от отложений;
• запечатывание фиссур;
• подбор средств для проведения гигиенических процедур;
• обучение правильной технике чистки зубов.

Как показывает практика, в комплексе все перечисленные мероприятия обеспечивают надежную профилактику заболеваний зубов и пародонта.

В последнее время набирает популярность еще одно направление – семейная стоматология. Врач, работающий постоянно с определенной семьей, хорошо знаком с особенностями каждого члена семьи.

Наблюдение за всеми ее членами отличается более высокой эффективностью, поскольку позволяет проводить лечебно-профилактические и гигиенические мероприятия одновременно как с детьми, так и со взрослыми.

В видео представлена дополнительная информация по теме статьи.

По статистике, у каждого второго ребенка наблюдаются проблемы с зубами. В последние несколько лет значительно увеличилось количество случаев заболевания кариесом у детей до четырех лет. Многие родители винят в этом плохую экологию, пищу, генетику, но в большинстве случаях виноваты сами, т. к. не проводили вовремя ребенку качественную профилактику.

Профилактика кариеса во время беременности

В медицине существует такое понятие, как «антенатальная профилактика». Это меры, которые направлены на предупреждение заболевания у ребенка в будущем на этапе внутриутробного развития. Чтобы защитить себя и ребенка, каждой беременной необходимо:

• По возможности провести профилактику и санацию проблемных зубов до беременности.
• Правильно питаться. В рационе должно присутствовать больше продуктов, содержащих кальций, и меньше сладких и мучных изделий.
• Ответственно подходить к гигиене полости рта.
• На протяжении беременности проходить всесторонний медосмотр.
• По назначению доктора принимать витаминно-минеральные комплексы.

Защита молочных зубов от кариеса у младенцев

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

С рождением малыша в жизни молодых родителей появляется множество хлопот. Одной из них является профилактика кариеса. Родителям необходимо начинать приучать ребенка к гигиене уже с младенчества, чтобы в более взрослом возрасте не возникало неправильной реакции на просьбу чистить зубки.

Профилактика у младенцев:

Правила чистки зубов

Когда у ребенка появятся первые зубки, необходимо начать ежедневно очищать его ротовую полость. Для этого подойдет резиновая щетка-напальчник, которая защищает зубы на начальном этапе.

Когда у ребенка прорежется три зуба, подарите ему первую специальную щетку для детей с мягкой щетиной. С ее помощью ежедневно удаляйте зубной налет.

Сначала чистку нужно проводить без зубной пасты, пока не научите малыша сплевывать. Продемонстрируйте ему, как нужно чистить зубы и полоскать рот на собственном примере. Ребенок начнет понимать, что это привычная процедура для вас и для него.

Какую зубную пасту выбрать для малышей?

Очень часто у родителей возникает вопрос, какую же зубную пасту выбрать своему малышу из столь большого ассортимента. Главное – запомнить 4 критерия выбора: безопасность, кариостатические свойства, укрепление эмали, приятный запах и вкус.

Особенности состава детской зубной пасты:

• отсутствие фтора;
• не должны содержаться отбеливающие компоненты, т. к. они весьма агрессивно воздействуют на чувствительную зубную эмаль;
• минимальное присутствие абразивных веществ;
• отсутствие пенообразующих компонентов (лаурилсульфат натрия);
• низкое содержание консервантов;
• наличие органического кальция, оксида глюкозы, молочных ферментов.

Профилактика у детей дошкольного возраста

Основные правила профилактики для детей с трех лет:

• Необходимо ежедневно чистить зубы.
• Проходить профилактические осмотры у стоматолога. Первый визит ребенок должен пройти в 1 год. Затем посещать врача необходимо каждые 6 месяцев.
• Поддерживать иммунитет.
• Принимать витамины по назначению лечащего стоматолога.

Профилактика у детей школьного возраста и подростков

У подростков зубная эмаль еще не до конца сформирована, поэтому риск возникновения кариеса так же велик, как и в раннем возрасте. Меры по его профилактике практически не отличаются от тех, что проводят у детей дошкольного возраста. Но подросткам уже разрешено использовать фторсодержащие пасты. Актуальны правильная тщательная гигиена, сбалансированное питание и витаминосодержащие препараты.

Предупредить появление кариеса можно, выполняя следующие правила:

Герметизация фиссур

Первичные методы профилактики – это меры по защите и укреплению здоровых зубов. Детям школьного возраста рекомендовано проводить герметизацию фиссур.

Фиссуры – это естественные рельефные углубления, расположенные на жевательных зубах. Так как они могут быть глубокими и узкими, а вычистить остатки пищи и зубной налет из них трудно, возрастает риск образования кариеса.

Процедура не требует анестезии, проводит ее стоматолог, занимает по времени примерно 20-30 минут. Сначала зубы очищаются абразивной пастой, затем наносится немного капель ортофосфорной кислоты, после чего все промывается водой. Далее происходит запечатывание герметиком и засветка с помощью галогеновой лампы. Завершение процедуры – это удаление остатков материала сверлением.

Вторичная профилактика кариеса

Сюда входит определение проблемы на ранних стадиях, лечение очага инфекции и защита здоровых зубов.

Профилактика включает в себя различные методы лечения и минерализации зубных единиц. Подростковый возраст – это период активного формирования костной системы, поэтому дополнительно лечащим врачом могут быть рекомендованы лекарственные добавки.

Общие методы по профилактике заболевания у детей

Детские стоматологи всегда стараются уделять профилактике заболеваний зубных тканей пристальное внимание. Для этого современными медиками были разработаны специальные эндогенные и экзогенные меры по борьбе с образованием кариеса у детей.

Эндогенная профилактика

Главная задача заключается в том, чтобы насыщать и укреплять зубы ребенка витаминами и полезными веществами изнутри с помощью продуктов питания, а при необходимости и лекарственными добавками. Детские стоматологи обычно рекомендуют:

• ограничивать потребление сладких продуктов;
• обязательно включать в рацион твердые фрукты и овощи;
• по необходимости принимать витаминосодержащие препараты.

Экзогенная профилактика

Основная задача заключается в том, чтобы сохранить и обеспечить защиту эмали молочных зубов от налета, а также уберечь от неблагоприятного действия определенных продуктов питания. Можно выделить такие методы:

• ежедневное соблюдение зубной гигиены;
• использование качественной щетки (заменять ее регулярно – раз в 2 месяца) (см. также: );
• часто зубы покрывают препаратами, содержащими фтор;
• регулярное посещение стоматолога.

Пожалуй, никого не удивит факт, что корни всех проблем с зубами уходят в раннее детство. Но мало кто догадывается, что первые процессы начинаются еще в период вынашивания ребенка. На пятом месяце беременности начинается отложение кальция в будущих зубах, а также формируются зачатки коренных зубов, созревание которых будет продолжаться до...

Что такое кариес? Инфекционное заболевание, приводящее к размягчению и разрушению эмали зубов с проникновением внутрь полости зуба. Заболевание может появиться на разных частях зуба, и наиболее часто очагом возникновения кариеса становятся фиссуры.

Что такое фиссуры

Чтобы не сильно теоретизировать, предлагаем родителям провести...

Бороться с кариесом надо непременно, и в детском возрасте особенно. Лучше всего, если делать это превентивно, не дожидаясь появления очагов заболевания на зубах. У детей эмаль зубов еще слабо минерализована, ей сложно противостоять бактериям. Укрепить эмаль и повысить ее стойкость к микробам поможет такая несложная и безболезненная процедура,...

Гигиена полости рта, регулярная чистка зубов важна в любом возрасте, а для детей имеет особое значение. В молочных зубках еще тонкие эмаль и дентин, ткани зуба могут стать легкой «добычей» для кариеса. Приучение ребенка к тщательному уходу за зубами – задача каждого родителя. К сожалению, невозможно полностью справиться с бактериями,...

Врачи

Открытый, жизнерадостный и отвественный врач. Ирина Александровна владеет современными методами диагностики и лечения. Опыт работы с детьми и подростками более 20 лет.

Образование: 1988-1993 гг. - специальность «Стоматология» (Архангельский Государственный медицинский институт) 1993-1994 гг. - клиническая интернатура по специальности «...

Детский врач-терпевт 3 года стаж работ

Образование:

Окончила в 2015 году Иркутский государственный медицинский университет по специальности "Врач-стоматолог".

В 2016 году окончила интернатуру Иркутского государственного медицинского университета по специальности "Стоматология общей практики".

Дополнительное...

Цены

Профилактика Стоимость, руб. Обучение гигиене (урок - 30 мин) УСЛУГА ВРЕМЕННО НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ 1200 Профессиональная гигиена полости рта (детям до 7 лет) 1800 Профессиональная гигиена полости рта (детям от 7 до 12 лет) 2300 Профессиональная гигиена полости рта (детям и подросткам от 12 до 18 лет) 2800...

Зубные пасты Стоимость, руб. Зубная паста детская Biorepair с экстрактом клубники от 0-6 лет 350 руб. Зубная паста для подростков Biorepair с экстрактом мяты от 7-14 лет 350 руб. Зубная паста Biorepair Комплексная защита для взрослых 470 руб. Зубная паста ROCS для малышей Нежный уход. Душистая Ромашка от 0-3 лет 220 ...

Полезная информация для родителей

Часто у родителей возникает вопрос: почему у некоторых детей зубы портятся быстрее, чем у других и чем это чревато? На самом деле развитие ребенка зависит не только от условий жизни, оно определяется задолго до рождения. На здоровье зубов может влиять наследственность, проблемы течения беременности мамы, присутствие в окружающей среде тех или...

Почему детские зубы называются молочными? Причем тут молоко?

Как ни странно, молоко и молочные зубы действительно довольно плотно связаны. Все мы знаем, что в молочных продуктах содержится много кальция – основного строительного материала для костей и зубов. Так же и в материнском молоке этого микроэлемента достаточно. Зубы ребенка формируются...

Что такое зубная боль у детей? Можно смело сказать, что это огромная проблема для всей семьи. Если у ребенка возникают проблемы со здоровьем молочных зубов, помучиться придется всем членам семьи, ведь ребенок часто не может нормально объяснить, что и как именно его беспокоит. А если упустить момент и не прибегнуть вовремя к адекватному лечению...

К 14 годам прорезываются вторые моляры и формируется постоянный прикус. Необходима консультация врача-ортодонта.

В данном возрасте у детей часто встречается кариес, связан он с одной стороны с неудовлетворительной гигиеной, а с другой стороны - с употреблением красящих напитков (чай, кофе). На зубах образуется не только мягкий, но и...

В этом возрасте продолжается смена зубов - прорезываются постоянные первые моляры, резцы, клыки, премоляры. Сразу после появления постоянного жевательного зуба надо защитить его от кариеса дополнительно - покрыть специальным защитным составом. Данная процедура называется "герметизация фиссур".

Нужно посещать врача-ортодонта 1 раз в год,...

В этом возрасте начинается смена молочных зубов на постоянные. Интенсивно идет рост челюстей, поэтому появляются щели между передними зубами, а промежутки между боковыми зубами наоборот уменьшаются. Появляется подвижность передних зубов, так как идет процесс рассасывания корней молочных зубов. Это затрудняет процесс чистки зубов. Часто в этом...

В этом возрасте должны прорезаться все молочные зубы, полный набор - это 20 зубов. Частота кариеса в этом периоде достаточно высокая. Это связано с несколькими причинами - ночное вскармливание малышей, отсутствие полноценной гигиены, общесоматические заболевания. Сразу после прорезывания первого зубика нужно начинать чистить малышу зубы - есть...

Истина о том, что за зубами необходимо ухаживать, не подвергается сомнению никем. Вопрос возникает только тогда, когда речь заходит об уходе за полостью рта малыша. Если и начинать чистить молочные зубки, то когда, и надо ли делать это вообще? Если да, то как это делать и какими средствами пользоваться? Необходимо ли менять эти средства в...

Детский кариес - грозный враг зубов, способный причинить их обладателям слезные страдания. Вовремя распознать болезнь бывает крайне сложно, а избавиться от нее стоит немалых усилий. Вот почему так важно заниматься профилактикой кариеса у детей.

Береги зубы смолоду

Любой ребенок без запинки расскажет, как правильно следить за зубами. Разумеется, регулярная гигиена - превыше всего. Для молочных зубов следует выбирать мягкие щетки и специальные детские пасты. Помимо обязательных чисток утром и вечером, важно полоскать рот каждый раз после еды. К этим нехитрым процедурам малыша нужно приучать буквально с пеленок. Педиатры рекомендуют протирать грудничкам десны мягким тампоном, смоченным в кипяченой воде, перед сном и после пробуждения. Это заложит фундамент для здоровых зубов и поможет приобрести полезную привычку в будущем. Не забывайте наведываться к стоматологу пару раз в год.

Закадычные враги

Детский кариес зачастую является расплатой за избыточную любовь к тем или иным продуктам. Речь идет о самых коварных лакомствах: ирисках, леденцах, шоколадных батончиках и мороженом. Столь обожаемые детьми сухарики, чипсы и орехи тоже представляют угрозу. Виновниками кариеса являются фруктовые соки и сладкая газировка. Ведь в них полно сахара и кислот, которые методично размывают эмаль зубов. По этой же причине опасность представляют незрелые фрукты и ягоды. Как ни странно, но с молоком тоже стоит быть осторожнее. Незаменимого для зубов кальция в нем не меньше, чем лактозы. А она создает благоприятную среду для болезнетворных бактерий.

Польза с хрустом

Радует, что полезных для зубов продуктов не меньше, чем вредных. Именно они и служат лучшей профилактикой детского кариеса. Первую группу составляют овощи, преимущественно твердые и сырые. , свекла, капуста отлично массируют десны, очищают зубы от налета и стимулируют образование слюны, тем самым вымывая вредные бактерии. Отдельно стоит выделить брокколи - богатейший кладезь кальция и фосфора. К тому же она производит мощный антибактериальный эффект и предупреждает развитие пародонтита. Любая зелень с грядки, начиная петрушкой и заканчивая салатными листьями, отлично дезинфицирует полость рта и освежает дыхание.

Золотая середина

Как следить за зубами с помощью ? Прежде всего, не налегать на них слишком фанатично. К примеру, киви, апельсины, грейпфруты и ананасы уменьшают кровоточивость десен и мягко снимают воспаление, а их аскорбиновая кислота бережно удаляет налет. Однако в избыточных количествах она губительно воздействует на эмаль. Твердые яблоки хорошо чистят зубы и стимулируют кровообращение в детских деснах. Флавоноиды, присутствующие в них в ударных дозах, нещадно расправляются с бактериями. В то же время многие современные сорта яблок перенасыщены быстрыми углеводами, которые способны нейтрализовать весь полезный эффект.

Морские сокровища

Риск развития кариеса существенно снизится, если вы пристрастите детей к рыбе и морепродуктам. Дело в том, что жизненно важные для зубов кальций и фтор усваиваются гораздо эффективнее в связке с витамином D, а обитатели морей содержат этот элемент в достатке. Кроме того, они могут похвастаться щедрыми запасами витаминов группы B, йода, селена, фосфора и собственно кальция и фтора. Такой арсенал полезных элементов делает костную ткань прочнее и защищает ее от кариеса. Для детского меню больше всего подходят минтай, хек, тунец, треска, скумбрия и морской окунь. Не стоит игнорировать и таких морских гадов, как креветки, кальмары, мидии и раки.

Молочная атака

Рассказ о том, как следить за здоровьем зубов, был бы неполным без упоминания о молочных продуктах. Помимо того что в них собраны ценные для детского организма элементы, каждый из них выполняет особую миссию по защите зубов. Натуральный йогурт нейтрализует неприятный запах изо рта и доставляет зубные минералы точно по назначению. Творог обладает оптимальным соотношением кальция и фосфора, которые усваиваются детским организмом почти без остатка. Как результат, эмаль становится крепче. Сыр и вовсе называют лучшим средством от кариеса, поскольку он увеличивает содержание кальция в костной ткани и препятствует развитию воспалений.

Народная аптечка

Профилактика и лечение детского кариеса принесут желанные плоды быстрее, если подкрепить их народными методами. Растворы для полоскания успешно заменит лечебный настой из шалфея. Залейте 1 ст. л. сухого шалфея 250 мл кипятка, оставьте на час и процедите. Давайте детям полоскать этим настоем рот и делайте компрессы из ватных дисков. Отлично борется с кариесом прополис. Дайте ребенку пожевать кусочек медовой соты, затем приложите оставшийся воск к пораженному зубу и накройте ватным диском. Полезны для профилактики кариеса примочки с пихтовым маслом. Смочите в нем ватку и приложите к проблемному участку на 5 минут.

При первых подозрениях на кариес у ребенка незамедлительно отправляйтесь к стоматологу. Даже если тревога окажется ложной, лишний осмотр зубов не помешает. Следите за правильным питанием детей и не давайте вредным пищевым привычкам брать верх.