Последствия курения при грудном вскармливании. Никотин и грудное молоко

Никотиновая зависимость одна из самых вредных и противных для окружающих привычек современного человека. Как только европейский человек начал употреблять табак разными способами, с этого же времени стали придумываться способы избавления от этой привычки.

Ниже будет приведён народный способ избавления от никотиновой зависимости с помощью молока, взятый у сибирских целителей, которые нашли для себя простой ответ на вопрос — как можно бросить курить .

Молоко против курения

Сразу стоит разочаровать любителей этого действительно вкусного и полезного напитка — молоко пить литрами не придётся. Молоко здесь сыграет роль скорее отвращающую.

Корень аира — лечебное средство, спопобное помочь избавиться от вредной привычки .

Вреден ли кальян или это безопасное развлечение для взрослых — ответ в .

Итак, если вы действительно твёрдо решили завязать с привычкой вдыхать дым табака, но не знаете, как можно бросить курить в домашних условиях , то этот способ для вас:

• От вас потребуется раздобыть настоящее коровье молоко. То, что продаётся в супермаркетах и магазинах не годится, поскольку от молока там только название на упаковке. Так что придётся постараться и найти настоящее, не разбавленное.
• Если вы с этим справились, то переходим к следующему шагу. Наливаем молоко в стакан, затем берём несколько сигарет, штуки три четыре и по очереди опускаем их в молоко. Долго держать не надо, что бы сигарета не размокла.
• Замочив все сигареты в молоке, оставляем их на просушку, примерно на сутки. Убедившись, что сигареты высохли, начинаем их курить.

Стоит сказать, что ощущения будут не из приятных. Но в этом и заключается суть способа, вызвать у вас стойкое отвращение к табаку.

Суть действия способа довольно проста, лактоза, содержащаяся в молоке, смешивается с никотином и вызывает у вас рвотный рефлекс. Но хитрость в том, что ваш мозг на подсознательном уровне перестаёт воспринимать никотин без лактозы и рвотный рефлекс сохраняется.

В дальнейшем, можете себе замочить в молоке, целую пачку сигарет, и брать её с собой. Когда сильно потянет курить, закурите пропитанную сигарету, желание как рукой снимет.

Кстати, этот же способ можно применять без желания самого курильщика, но тут придётся обучиться некоторым шпионским приёмам.

Итак, если при добровольном желании бросить курить вы просто замачиваете сигарету в молоке, то при скрытом воздействии на курильщика вам понадобится шприц для инъекций. В шприц набираем молоко, берём пачку сигарет которыми пользуется курильщик, и осторожно, что бы на сигаретах не осталось пятен, вводим молоко через шприц внутрь сигарет.

Как бросить курить с помощью молока, и какой из способов (скрытый или явный) лучше, решать вам. Удачи!!!

Для новорожденного малыша нет ничего лучше и питательнее, чем мамино молочко. Естественное вскармливание – чрезвычайно важный процесс, ведь вместе с молоком, которое обладает поистине уникальным составом, в организм малютки поступают все жизненно важные для роста и полноценного развития микроэлементы, незаменимые аминокислоты и витамины. Кстати, состав грудного молока индивидуальный у каждой женщины. И зависит он от множества факторов.

На питательность и полезностью такого продукта не последнюю роль влияют употребление при лактации медикаментов, рацион мамы и наличие у нее вредных привычек. Врачи категорически не рекомендуют употреблять при лактации алкоголь и увлекаться сигаретами, ведь все токсины и вредные яды моментально оказываются в молочке и проникают к малышу. А через сколько никотин выходит из грудного молока и действительно ли он так опасен?

Когда женщина обладает такой смертельной привычкой, как пристрастие к сигаретам, ей настоятельно рекомендуется расстаться с курением уже в процессе беременности (а в идеале и до зачатия) . Ведь никотин, канцерогенные составляющие сигаретного испарения, смолы и тяжелые металлы моментально с кровотоком оказываются в организме эмбриона. Условие чистоты легких следует выполнять и при этапе кормления ребенка грудью.

Курение несовместимо с грудным вскармливанием, кормящей мамочке следует полностью забыть о своем нездоровом увлечении. Это крайне губительно для состояния новорожденного.

Многие заядлые почитательницы сигарет активно поддерживают распространенное мнение о том, что, дескать, никотин не проникает в молоко, а выводится через легкие. Есть миф о том, что молочная жидкость обезвреживает токсичный дым и поэтому малышу ничего не угрожает. Однако такие рассуждения – опасное заблуждение.

«Путешествие» никотинового соединения по организму

Рассуждая о том, попадает ли никотин в грудное молоко при курении, давайте узнаем, каким образом это ядовитое вещество распространяется по организму. После потребления сигареты, всего через 6-7 секунд ядовитый дым достигает отделов головного мозга человека. Никотин стремительно распространяется по организму вместе с кровотоком. Кстати, никотиновое вещество обладает способностью преодолевать гематоэнцефалический барьер.

Гематоэнцефалический барьер – естественная защитная способность организма предохранять органы ЦНС от попадания патогенных микроорганизмов, которые циркулируют по крови.

Если слишком увлечься процессом курения, легко можно получить сильнейшую интоксикацию. Она выражается следующими симптомами

• тахикардия;
• плохое самочувствие;
• спутанность сознания;
• повышенное слюнотечение;
• общая вялость, ослабленность;
• болезненность в области живота;
• падение общего жизненного тонуса;
• подташнивание вплоть до появления рвоты.

Одна сигарета способна содержать в себе порядка 1,20-1,27 мг никотинового соединения. Кстати, именно такая доза никотина при внутривенной инъекции становится смертельной для человеческого организма . Никотин является токсичным ядом, который негативно воздействует на работу всех внутренних систем и органов. И именно он и формирует у курильщика стойкую зависимость на психологическом и физическом уровне.

Никотин и грудное молоко

Как только мама выкуривает всего одну сигаретку, ядовитое соединение начинает стремительно всасываться в кровяное русло, где достигает своей максимальной концентрации спустя 30-40 минут. Кровь активно распространяет никотиновое вещество по всем внутренним отделам, причем ядовитое соединение спокойно проникает и в грудное молоко.

Установлено, что концентрация никотина после курения в грудном молоке достигает такого же уровня, что и в крови.

Никотин держится в грудном молоке порядка 2-3 часа с момента курения. Затем он постепенно начинает выводиться. Причем это время не является строгим, в случае ослабления иммунитета, наличия болезни, вывод ядовитого вещества затягивается. На интенсивность концентрации никотина в молоке влияют следующие факторы:

1. Состояние иммунной системы.
2. Скорость метаболических процессов.
3. Крепость потребляемой табачной продукции.
4. Количество ежедневно выкуриваемых сигарет.

Чем чаще отдыхает вместе с сигаретами новоиспеченная мамочка, тем насыщеннее по концентрации никотина становится ее молочко. И тем больше яда получает при кормлении беззащитный новорожденный малыш.

Какие последствия несет курение в период лактации

Регулярное пополнение женского организма никотиновым соединением неизменно приводит к падению уровня гормона пролактина (это соединение отвечает за процессы выработки грудного молока). Следствием чего количество жизненно важной для ребенка жидкости значительно сокращается, падает не только количество, но и качество молока.

Опасность для ребенка

Никотин выводится из грудного молока довольно долгое время, поэтому он успевает нанести организму малютки существенный ущерб . Токсичное соединение приводит к появлению у крохи целого ряда тяжелейших последствий. Страдают практически все внутренние системы маленького и чувствительного организма:

• бронхолегочная;
• пищеварительная;
• сердечно-сосудистая;
• центральная нервная.

Установлено, что малыш, находящийся на грудном вскармливании у курящей матери, в 4 раза чаще подвергается риску развития различных патологий нервной системы.

Такие новорожденные отличаются повышенной нервозностью, беспокойством, вялостью и плаксивостью. Они плохо спят, кушают, прибавляют в весе и развиваются. Частыми спутниками ядовитого питания становятся ранние неврозы, неврастении, развитие эпилепсии и энцефалопатии. Малыш начинает страдать от особенно мучительных колик и кишечных спазмов.

Серьезные проблемы наблюдаются и в работе пищеварительной системы. Курящая кормящая мать становится виновницей полной либо частичной потерей у ребеночка аппетита. Ведь никотин значительно ухудшает вкус молочка, и оно становится для малыша невкусным и токсичным.

Табачная зависимость у кормящей мамы провоцирует развитие следующих последствий и патологий у новорожденного:

• стойкое повышение пульса и АД;
• снижение массы тела из-за падения аппетита;
• развитие стойких и обширных аллергических реакций;
• в несколько раз возрастает риск появления у младенца различных онкологических процессов;
• сильное ослабление иммунитета, из-за чего повышается риск появления серьезных заболеваний;
• развитие различных заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной системы (особенно бронхитов, пневмонии, астмы);
• отставание в сравнении с ровесниками от психического и физического развития (такое происходит из-за постоянного недобора питательных веществ, ведь молоко значительно обедняется из-за никотина).

Опасность для матери

Курение и так крайне негативно отзывается на здоровье женщины. Учитывая тот факт, что после родов организм матери находится в группе риска. Ведь на протяжении длительного времени вынашивания малыша и родов у женщины происходит глобальная гормональная перестройка . Изменения касаются не только органов репродукции, но и всех внутренних систем.

Чтобы полностью окрепнуть и восстановиться женщине после родов требуется около 2-4 месяцев.

Послеродовой период чрезвычайно трудный и сложный для организма роженицы. Значительно ослабленный перенесенным стрессом, он становится крайне уязвимым. Именно в этот период новоиспеченная мамочка впервые может столкнуться с такими заболеваниями, как:

• артрит;
• гипертиреоз;
• пиелонефрит;
• сахарный диабет;
• аутоиммунные поражения.

Курение в этот период значительно увеличивает шансы заполучить себе одну из вышеперечисленных патологий. Плюс ко всему грудное молоко под действием никотинового соединения меняет свою консистенцию, становится более вязким и с трудом отделяется. Зная, как никотин влияет на грудное молоко, можно догадаться, с чем в конечном итоге придется столкнуться кормящей курящей:

• лактостаз (застой молока в молочных протоках);
• болезненные и незаживающие трещинки сосков;
• нестерпимая боль в груди от застоявшегося молока;
• мастит (воспалительное поражение ткани молочных желез).

Если мамочка заинтересована в здоровье и хорошем самочувствии своего малыша, ей следует забыть, что такое курение, по крайней мере, на время грудного вскармливания . А можно ли как-то совместить курительную привычку с кормлением, чтобы минимизировать потенциальный вред?

Пробуем совместить

В случае когда кормящей матери так и не удалось избавиться от вредной привычки, необходимо предпринять все меры, чтобы снизить количество никотина, поступаемого вместе с грудным молоком к малышу. Специалисты разработали комплекс полезных рекомендаций, которые могут быть полезными в данном случае. Они следующие:

1. Полностью избавить кроху от пассивного курения. То есть, отдыхать с сигаретами как можно дальше от новорожденного. Курить желательно в отлично проветриваемых помещениях (балкон, улица, подъезд).
2. Максимально снизить уровень потребляемых сигарет. По возможности заменить их на такие марки, где содержание смол и никотина является наименьшим. Максимум за день можно выкуривать не более 5-6 сигарет.
3. Не докуривать сигареты до конца, а выбрасывать их сразу после 4-5 затяжек (не оставляя окурки напотом). Дело в том, что чем ближе окончание сигареты, тем насыщеннее становится концентрация токсичных веществ, смол и никотина.
4. Курить очередную сигарету сразу по окончании кормления. В этом случае до наступления следующего большую часть никотина организм успеет вывести.
5. Сразу после курения тщательно прочистить зубы, использовать ополаскиватели для рта и по возможности, сменить одежду.
6. Не курить в период с 21 вечера вплоть до самого утра (первое кормление). Именно в этот период происходит максимальное продуцирование грудного молока.
7. Чтобы ускорить процессы нейтрализации организмом никотина и остальных вредных составляющих табачного дыма, кормящей мамочке следует как можно чаще гулять на свежем воздухе и заниматься физическими упражнениями.
8. Увеличить количество потребляемой жидкости. Это поможет ускорить процессы вывода токсичных веществ из организма.
9. Скорректировать рацион, включив туда продукты, богатые на содержание минералов и витаминов.

По возможности все-таки лучше заменить сигарету на никотинозаместительную терапию. Но не использовать таблетки. Лучше вооружиться пластырями, жвачками или спреем. Прежде чем выбирать себе заменитель, лучше проконсультироваться с медиком. Так как порой такие препараты могут принести такой же вред, как и курение.

Подведем итоги

Итак, если мать заинтересована в крепком здоровье, хорошем настроении и правильном развитии своего крохи, от таких привычек, как курение, алкоголь следует отказаться полностью, особенно во время грудного вскармливания . Женщине необходимо приложить все усилия по полной ликвидации имеющихся нездоровых пристрастий. Помните, что кормящая мать несет ответственность не только за себя, но и в первую очередь за здоровье крохи, которое полностью зависит от матери.

Молочная сигарета относится к народным средствам лечения никотиновой зависимости. Это простой и доступный способ прекратить курить. Однако не все знают, что будет, если вымочить сигареты в молоке, а затем выкурить.

Сигарета в молоке не гарантирует победу над курением

Сигарета в молоке: как правильно вымочить?

Для вымачивания подойдет любая целая сигарета. В маленькое блюдце наливается немного свежего молока. Сигарета окунается в жидкость на несколько минут. Если передержать ее чуть дольше, она размякнет и ею нельзя будет воспользоваться. Важно вымачивать не фильтр, а ту часть, под которой табак. После вымачивания сигарета просушивается. Для этого используют фен, обогреватель или плиту. Можно оставить просушиваться на теплой батарее или подоконнике.

После высыхания вид у сигареты будет не самый привлекательный. Перед выкуриванием нежелательно есть, чтобы не вызывать рвоту. Важно правильно выбрать время, когда не запланировано важных и срочных дел, поскольку могут быть побочные симптомы. При решительном настрое бросить пагубную привычку вкус молочной сигареты не позволит закурить снова.

Почему сигарета с молоком помогает не всем курильщикам?

Действие молочной сигареты основано на возникновении у курящего стойкого отвращения к табаку. Это связано с формированием негативной ассоциации в мышлении человека. Сигареты уже не вызывают непреодолимой тяги, а производят на человека отталкивающее впечатление.

Однако такой способ избавления от курения не всегда оказывается действенным. Курящие люди имеют индивидуальные особенности реагирования на молочную сигарету. Те, кто обладает безусловным намерением бросить курить, достигают хорошего результата – полного отвыкания, несмотря на многолетний стаж курения. Другие люди хотят попробовать новый для них способ борьбы с курением, они не готовы переносить воздержание и в результате терпят фиаско.

Наверное, нет ни одного человека, который бы не знал, почему нельзя курить. Тем не менее миллионы мужчин и женщин пренебрегают своим здоровьем и не отказывают себе в этом сомнительном удовольствии. Ругать курильщиков и говорить им о вреде никотина можно часами, но давайте не будем забывать, что избавиться от пагубной привычки очень и очень сложно. Что же делать кормящим мамам, которые курят: бросать гв или всё-таки кормить ребёнка грудью? Как курение при грудном вскармливании влияет на малыша и через сколько никотин выходит из грудного молока? И, наконец, возможно ли обезопасить ребёнка, если мама курит?

В тех случаях, когда кормящая мать курит, ей важно помнить, что табак содержит около 7 тысяч компонентов, большая часть из которых высокотоксичные соединения. Никотин быстро поступает в кровь и поражает нервную систему, способен накапливаться в тканях и органах.

Бросить курить кормящей маме сложно не только из-за стойкой физической, но также и психологической зависимости. Если физическую зависимость преодолеть не так уж и сложно (недостаток никотина перестаёт ощущаться примерно через три недели), то психологическое влечение к сигаретам даёт о себе знать достаточно долго. Именно поэтому некоторые молодые мамы в период лактации, воздерживаясь от курения на протяжении девяти месяцев беременности, хватаются за сигарету при первом стрессе.

Как бы там ни было, курение наносит колоссальный вред как матери, так и её крохе. Табачный дым содержит порядка 4 тыс. опасных веществ, 70 из которых провоцируют развитие онкологических заболеваний. Кроме того, никотин отрицательно воздействует на:

• нервную;
• сердечно-сосудистую;
• мочеполовую;
• дыхательную
• другие системы организма.

Табачный дым вредит не только непосредственным курильщикам, но и окружающим их людям. Как ни странно, пассивные курильщики имеют большую вероятность развития рака лёгких, чем непосредственные табакозависимые. Именно поэтому курильщик обязан оградить от вредного дыма других людей.

Вред курения для здоровья молодой мамы

Сколько бы о вреде курения ни говорили, кормящие матери не бросают своё пагубное пристрастие. Однако именно для их организма оно наносит невосполнимый ущерб. Дело в том, что организм только что родившей женщины, полностью истощен девятью месяцами беременности. Первые месяцы после родов молодая мама должна посвятить заботе не только о малыше, но и своём организме. Именно поэтому каждая (неважно, кормящая или нет) мама, должна сбалансировать своё питание и оздоровить свой организм.

Курение в постродовый период мешает организму восстанавливаться после беременности. Никотиновая зависимость ухудшает усваивание полезных микроэлементов, ухудшает аппетит и наносит огромный ущерб всем системам организма.

Влияние на процессы лактации

О курении во время кормления грудью существует два радикальных мнения. Приверженцы первого считают, что курящая мать ни в коем случае не должна кормить ребёнка грудью. Другая же часть людей убеждена, что рассказы про влияние курения сигарет на грудное молоко чересчур преувеличены и ребёнок не пострадает от этого. Чтобы понять, где здесь правда, а где вымысел, давайте разберемся, попадает ли никотин в грудное молоко, ведь существует немало мифов на эту тему. Согласно одному из них, вредные вещества из табачного дыма никак не влияют на гв и вредят только матери. На самом деле, всё обстоит совершенно иначе. Сначала никотин попадает в кровь курящей мамы; это происходит в течение получаса после курения. Спустя некоторое время он поступает и в молоко матери.

Табачный дым придает молоку характерный неприятный запах, горький вкус и несет в себе значительно меньше питательных веществ, нежели обычное молоко. Кроме того, вредные вещества, которые содержатся в табаке, отрицательно влияют на саму молочную железу. Дело в том, что никотин сужает молочные протоки, что не позволяет молоку выходить в полном объеме. Это не только осложняет питание крохи, но приводит к застоям и маститам. Кроме того, никотин ухудшает выработку гормона пролактина, что значительно ухудшает лактацию. Из-за курения молоко может и вовсе пропасть; у многих курящих мам оно полностью исчезает в 4–6 месяцев.

Влияние никотина на ребенка

Мы с вами уже выяснили, как влияет никотин на качество грудного молока. Теперь же давайте попробуем разобраться, какие последствия для ребенка несет курение при кормлении грудью.

• Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Никотин сказывается на работе сердца у малыша, что может в раннем возрасте привести к аритмии, тахикардии и сердечной недостаточности.
• Нарушение нервной системы. Дети, ежедневно получающие порцию никотина вместе с грудным молоком, часто бывают слишком раздражительными и беспокойными, а также страдают нарушениями сна.
• Замедление общего развития. Ухудшение аппетита - одно из свойств никотина, хорошо знакомое каждому курильщику. Не стоит думать, что это не обойдёт стороной и грудничка. Плохой аппетит скажется на физическом развитии ребенка, который становится раздражительным.
• Склонность к аллергиям. Большинство детей курящих мам страдают различными аллергиями. Это осложняет введение новых продуктов.
• Проблемы с ЖКТ. Нередко никотин, попавший в грудное молоко, сказывается на работе пищеварительной системы у ребенка. Это приводит к колитам, запорам и частой рвоте.
• Частые заболевания дыхательной системы. Вредные компоненты табачного дыма способны вызывать у ребенка склонность к частым ОРВИ и ослабить иммунитет. В некоторых случаях курение во время гв приводит к астме у малыша.
• Предрасположенность к онко-заболеваниям. Да, этот фактор отрицать никак нельзя - курение матери может спровоцировать рак у ребенка. Кроме того, курение при грудном вскармливании увеличивает риск синдрома внезапной детской смертности (СВДС).

Как видите, курить при грудном вскармливании категорически нельзя. Отрицательное влияние никотина на грудничка трудно переоценить. Никотин не только негативно влияет на развитие ребенка, но и в разы увеличивает риск появления опасных заболеваний.

ГВ или ИВ

Несмотря на вероятность, по-настоящему ужасающих последствий курения, педиатры «Всемирной организации здравоохранения» (ВОЗ) рекомендуют табакозависимым матерям не прекращать кормить ребенка грудью. Специалисты убеждены, что, несмотря на присутствие в молоке никотина, оно приносит малышу больше пользы, нежели искусственное питание. Однако, всё не так однозначно. Дело в том, что эта рекомендация в большей степени касается детей, чьи матери не прекращали курение во время беременности. Такие малыши обычно рождаются очень слабыми, а значит, им просто необходим комплекс незаменимых микроэлементов, антител и питательных веществ, которые есть только в молоке мамы. Из этих слов не стоит делать вывод, что врачи ВОЗ положительно ответили на вопрос «можно ли курить при кормлении?». Конечно же, если вы можете ради здоровья малыша отказаться от сигарет – сделайте это! Однако если ни один из способов вам не помогает, постарайтесь снизить вред никотина для малыша.

Как обезопасить ребенка

Для того чтобы снизить риск развития опасных заболеваний, курящая мама должна соблюдать некоторые правила.

1. Постарайтесь курить не более пяти сигарет в день. Если вы не можете сократить количество потребляемого никотина, сцеживайте молоко после сна и заменяйте им часть обычных кормлений.
2. Курите только днём. Дело в том, что именно в ночное время гормон, отвечающий за выработку молока (пролактин), максимально активен.
3. Не курите в помещении.
4. Постарайтесь сменить обычную сигарету на электронный аналог. Пар вейпа нанесет малышу значительно меньший вред.
5. Курите как минимум за два часа до кормления. Дело в том, что для проникновения токсичных веществ в молоко нужно примерно час. Столько же времени необходимо организм для того, чтобы вывести большую часть из молока.

Кроме того, многие врачи (в т. ч. доктор Комаровский) также рекомендуют увеличить пищевую ценность своего меню, принимать витамины и обеспечить ребенку нормальный уровень физических нагрузок.

Давайте подведем итоги:

• Курение при гв наносит огромный ущерб здоровью матери и ребенка.
• Приложите максимум усилий для того, чтобы избавиться от этой привычки.
• Если же вы не можете бросить, обеспечьте ребенку полноценное питание, регулярные прогулки и физические нагрузки (плаванье, массаж и т.д.).
• Утром сцеживайте молоко и кормите им ребенка после перекуров.

И запомните: ни одна в мире привычка не должна быть для вас дороже полноценного развития вашего малыша.

Ни для кого не секрет, что курение опасно для здоровья, тем более для здоровья беременной женщины. Насколько опасно курение при грудном вскармливании? Согласно последних исследований ВОЗ, кормление материнским молоком даже курящей женщины, перевешивает в пользу грудного вскармливания в противовес искусственному вскармливанию.

Услышав об этом исследовании, многие женщины, стараясь бросить дымить, сразу же расслабились и стали думать, что их курение не несет никакого вредного воздействия на ребенка. На самом деле, ситуация складывается таким образом, что вопрос о кормлении грудью всегда актуален, как бы не вела себя кормящая мама. В данном случае мы исключаем употребление наркотических препаратов и алкоголя.

Возможно ли кормление грудью и при этом курить?

Многие женщины успокаивают свое некорректное поведение по отношению к новорожденному тем, что глубоко верят в следующие мифы:

• Материнское молоко способно нейтрализовать токсины и никотин, поступающие в него от курящей матери. Этот миф – настоящая иллюзия и повод для самоуспокоения курящих мамочек. Грудное молоко, конечно, обладает уникальным составом, но оно не может само избавляться от тех вредных химических соединений, которыми его наполняет женщина. Вкус молока изменяется, даже при столь незначительных изменениях в питании, как употребление острых и сильно ароматных специй. Что уже говорить о никотине, капля которого «убивает лошадь»!
• Никотин разрушается в организме женщины, не доставляя неудобств младенцу! Это абсолютная ерунда! Никотин попадает в материнское молоко и оказывает на младенца те же действия, что и на взрослого человека – возникают спазмы сосудов, нарушается кровоснабжение органов, вызывается раздражение нервной системы. Дети часто становятся капризными, много плачут, плохо кушают и спят.
• Объем молока у курящей мамы не меняется в зависимости от того, курит она или нет! Данное утверждение опровергается научными исследованиями, которые доказали, что объем вырабатываемого грудного молока сокращается на 25% в силу того, что изменяется гормональный фон женщины – снижается уровень гормона пролактина, отвечающего за выработку молока. Если женщина не снижает количество сигарет, даже в первые дни после родов, то это чревато в скором времени отсутствием у нее молока и приводит к невозможности кормить малыша грудью!
• Грудное молоко имеет те же вкусовые параметры. Это тоже миф! Молоко матери отражает все ее вкусовые пристрастия. Даже употребление лука и чеснока изменяют вкус молока.

Никотин придает ему определенный запах, который не всегда нравится новорожденным, из-за чего они могут отказаться от груди.

Можно ли курить при грудном вскармливании?

Если женщина не может избавиться от пагубной привычки, то ее курение должно быть сокращено до минимального количества сигарет в день. Молоко курящей женщины, хотя и может негативно влиять на самочувствие малыша, но, как доказано учеными, этот вред в несколько раз меньше, чем вред от искусственных смесей для кормления. Как же снизить риски для новорожденного, мама которого курит:

• Мама должна курить сразу же после кормления малыша и больше до следующего кормления не курить. Это объясняется тем, что вредоносные токсины попадают в молоко уже через час после курения и через час частично выводятся. Поэтому кормить крошку желательно, не ранее, чем через пару часов после перекура!
• Никогда не курить в помещении, где находится ребенок. Пассивное курение не менее вредно, чем прямое.
• Снизить количество сигарет до пяти в день!
• Стоит заменить обычные сигареты на электронные. Это поможет избавиться от вредной привычки. Кроме того, воздействие ее на организм женщины несколько слабее.
• В ночное время желательно отказаться от курения. Ночь – время активизации гормона пролактина, отвечающего за выработку молока в груди матери. Курение ночью способствует его активному снижению.
• Рекомендуется пить не менее двух литров жидкости в день, снижая токсичность молока
• Полноценное послеродовое питание включает отечественного происхождения свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу, молочные продукты. Табакокурение не только активно убивает поступающий в организм витамин С, но и оказывает негативное влияние на усвоение других питательных веществ из продуктов. Если меню будет скудным и мало питательным, то ее молоко не будет иметь полезных веществ для новорожденного!
• Проконсультироваться с врачом по поводу приема витаминов и курения во время кормления грудью.