Полезные свойства магния. Избыток магния в организме: признаки и устранение

Магний – это металл, который распространён в окружающей среде, но помимо этого, ещё и входит в состав человеческого организма. Людям известно, что дефицит необходимых веществ вызывает заболевания и патологические процессы.

Важно, чтобы баланс веществ в организме был отрегулирован, иначе начинаются проблемы. Передозировка магния тоже ведёт к тяжелым последствиям для человека.

Поэтому важно, чтобы в клетках не было недостатка веществ, но ещё, чтобы эти вещества не превышали допустимую норму.

Функции магния в организме

В норме у человека около 60% этого элемента содержится в костной ткани, а остальные 40% распределены по организму и активно участвуют в 300 реакциях, поэтому он просто незаменим.

Например, одни из наиболее важных реакций:

• синтез белка и ДНК;
• расщепление глюкозы;
• помощь в усвоении витаминов (таких, как витамин С, В1 и В6);
• выведение токсинов из клеток;
• помощь при росте новых клеток;
• участвует в регенерации тканей.

И это только малая часть тех полезных для человека реакций, в которых присутствует магний и нарушение любой из них приводит к изменению нормального гомеостаза организма.

Польза для организма:

• регулирует артериальное давление и уровень сахара в крови;
• улучшает дыхательные функции при различных заболеваниях;
• влияет на развитие костной структуры у плода во внутриутробном периоде;
• не позволяет откладываться камням в желчном пузыре и почках;
• уменьшает отрицательное действие химиотерапии и радиотерапии на организм;
• позволяет стабилизировать и поддерживать нормальный ритм сердечных сокращений.

Зачем доктора назначают принимать такие препараты?

При сдаче анализов часто выявляют недостаточность этого элемента в крови. Кроме этого, человек приходит с жалобами на боли в сердце, стойкое повышение артериального давления, аритмию (перебои в нормальном сердечном ритме), мигрени и даже с запорами.

Анализы крови только подтверждают, что у пациента имеется недостаток количества магния и выписывают специальные препараты для лечения.

Также, например, если у роженицы есть риск преждевременных родов, эклампсия или тяжелый гестоз, для поддержания беременных и нормального развития плода обязательно необходимо поддерживать его содержание в организме (часто назначается такой препарат, как Магнезий 300).

Препараты бывают в различных дозировках, с дополнительными веществами. Например, Магний В6 не только компенсирует содержание необходимых элементов в крови. Магний помогает усваиваться витамину В6 и наоборот.

А Кардиомагнил сочетает в своём составе гидроксид магния и ацетилсалициловую кислоту.

Такой препарат назначают при сердечных патологиях, и также оба этих вещества прекрасно помогают друг другу усваиваться организмом, что благотворно влияет на многие системы и функции органов.

Магнерот назначают лицам, у которых наблюдаются мышечные спазмы и боли, нарушения липидного обмена и как профилактическое средство при заболевании сердечной мышцы. Основное действующее вещество – оротат магния.

Понятно, что не существует только одного лекарственного препарата для всех категорий пациентов.

Важно подбирать дозировку согласно патологическим нарушениям, устанавливать сроки приема препарата и вести контроль уровня элемента в крови с помощью анализов.

Из-за чего возникает передозировка?

Самая главная и основная причина такого диагноза, как отравление магнием – это бесконтрольный приём лекарственных средств. Например, если курс приёма давно закончился, но человек все-равно продолжает принимать препарат без назначения врача.

Переизбыток магния возникает и тогда, когда пациент самостоятельно назначает себе такие лекарства, не зная можно ли их принимать, основываясь на прошлых назначениях лечащего врача не имея представления об уровне электролитов в крови и других важных веществах.

При беременности необходимо проявлять особую осторожность и принимать витамины только согласно назначениям врача.

Иногда пациенты совершают ошибку, когда считают, что вместе с назначенными препаратами разрешено принимать поливитамины. Проблема заключается в том, что кальций мешает усвоению магния и поэтому их нельзя принимать вместе.

Это приводит к тому, что в крови достигается гипермагниемия и начинаются интоксикации, сопровождаемые яркой симптоматикой.

Кроме того, в составе таких витаминных комплексов обязательно присутствует магний и человек начинает получать элемент сразу из двух отстойников, что обязательно вызовет передозировку.

У здорового человека избыток выводится из организма самостоятельно за счёт хорошей работы почек. У лиц с патологией системы мочеотделения нарушается выведение элемента, что является причиной его накопления.

Поэтому существует специальная терапия для такой категории больных, чтобы не допустить накопления и переизбыток веществ и сохранить адекватную функцию их выведения.

В продуктах питания также содержатся те же самые вещества, что и в поливитаминах, но их количество намного меньше.

Употребление пищи богатой этим элементом не может привести к отравлению, так как потребуется съесть несколько килограмм такой еды за один раз, что просто невозможно. Поэтому всегда следует обращать внимание на все принимаемые лекарственные средства.

Симптомы передозировки

Самый частый признак – это диарея, за счёт раздражения кишечного тракта. Многие пациенты после этого сразу обращаются к врачу, так как не могут связать этот симптом ни с чем, он словно возникает на пустом месте. Из-за диареи у человека всегда наступает обезвоживание и нужно восполнить уровень жидкости в организме.

Понижение давления (гипотония). А в следствии этого – усталость, вялость, разбитость. Иногда пациенты списывают такие признаки (из-за недостатка знаний о симптомах) избытка магния на усталость и погоду. Угнетается дыхательный центр, из-за чего пациент чувствует тяжесть при дыхании.

Передозировка магнием приводит к угнетению рефлексов и атонии мышц. Это происходит за счёт нарушения передачи двигательных импульсов по нервным волокнам, что приводит к снижению тонуса мышц и даже к параличу.

Помимо этого, нарушения функции мышц действует на сердечную деятельность, вызывая снижение работы миокарда и вызывая риск патологий.

Помимо такого действия на сердечную деятельность, отравление магнием уряжает пульс, способствует расширению кровеносных сосудов, нарушает проводимость импульсов в сердце между желудочком и предсердием.

Поэтому у пациентов возможен риск аритмии и даже полной остановки сердечной деятельности.

Лечение передозировки

При выявлении гипермагниемии врач назначит внутривенное введение глюконата кальция и рассчитает необходимую дозировку и длительность курса лечения. Обязателен контроль в крови с помощью анализов.

При незначительном повышении бывает достаточно, однократного введения глюконата кальция. Но помимо этого средства назначаются мочегонные препараты или отвары трав и обильное питьё для предупреждения обезвоживания.

Больные поступают с сильной передозировкой и уже со значительными изменениями в организме.

Такие пациенты подлежат обязательной госпитализации и непрерывному наблюдению со стороны медицинского персонала, ведь сильная гипермагниемия может вызвать летальный исход. При этом применение различных вариантов терапии может быть безрезультатно.

Профилактические мероприятия

Если пациент принимает препараты на основе магния, обязательно необходимо периодически сдавать анализы для контроля и проводить коррекцию принимаемых доз лекарственного средства, если есть такая необходимость.

При назначении препаратов врач обязательно должен рассказать о рисках и возможных последствиях, чтобы пациент знал симптоматику и мог контролировать своё состояние.

После отмены приема препаратов пациент может ввести в свой рацион пищу богатую витаминами и микроэлементами, чтобы поддерживать нормальный уровень этих веществ в организме и исключить необходимость принимать различные БАДы и лекарственные средства.

При беременности важно вовремя проходить все профилактические осмотры и консультации, сдавать кровь на анализ для контроля протекания беременности.

Итог

Магний очень важен для организма, но передозировка им несет серьезные последствия. Важно соблюдать инструкцию по приему препаратов и все рекомендации врача.

Бесконтрольный приём может быть опасен для человека и приводить к нарушениям работы жизненно важных органов и систем, без которых развиваются патологические процессы и тяжелые заболевания.

а) Клиническая картина гипермагниемии :

- Избыток магния . Гипермагниемия бывает обусловлена избыточным перо-ральным приемом, нарушенной экскрецией или парентеральным введением магния.

- Избыточный пероральный прием магния . Пероральная передозировка магния при здоровых почках и кишечнике встречается не часто. Она наблюдалась у новорожденных, получавших препарат Mylanta (56 мг элементарного Mg в 4 мл) или производимое фирмой Philips "магнезиевое молоко" (Milk of Magnesia) (8 чайных ложек в день, т. е. 381,6 мг/кг в сутки). Симптомы гипермагниемии иногда развиваются у пациентов, часто принимающих магнийсодержа-щие слабительные по поводу передозировки лекарств.

Избыток перорально вводимого магния может индуцировать диарею с повышенным уровнем этого элемента в кале. В случаях мегаколона и непроходимости кишечника ректальное введение магниевых препаратов приводило к летальной гипермагниемии.

- Нарушение выведения . Гипермагниемия наблюдалась у пациентов с хронической почечной недостаточностью, получавших магний-содержащие антациды, клизмы или вливания. Избыток магния в диализате также способен привести к симптоматической гипермагниемии. При острой почечной недостаточности сывороточные уровни магния составляли 2,6-3,8 мэкв/л (1,3-1,9 ммоль/л). Способствуют гипермагниемии азотемия, ацидоз, острый некроз скелетных мышц и продолжающийся пероральный прием магния.

- Парентеральное введение . Симптомы избытка магния могут возникнуть при парентеральной магниевой терапии. Введение 250 мл жидкости, содержащей 20 г сульфата магния, одному взрослому пациенту за 15 мин привело у него к остановке дыхания, гипотензии, брадикардии, расширению комплекса QRS и интервала Q-T. Ошибки медицинского персонала при внутривенном вливании (например, флакон с 50 мл 50 % сульфата магния вместо 2 мл этого раствора) могут быстро индуцировать типичные для гипермагниемии симптомы.

б) Клинические проявления гипермагниемии :

- Биохимические показатели . Симптоматическая гипермагниемия обычно наблюдается, когда плазменная концентрация магния превышает 4 мэкв/л (2 ммоль/л). Его парентеральное введение снижает плазменный уровень кальция у нормальных и у гипопаратиреоидных пациентов. Анионный дефицит может не меняться, а осмоляльный увеличиваться.

- Нервно-мышечные структуры . Избыток магния замедляет проведение импульсов через нервно-мышечные синапсы. При его уровне в крови 4 мэкв/л (2 ммоль/л) наблюдается ослабление или исчезновение глубоких сухожильных рефлексов. При 4- 7 мэкв/л (2-3,5 ммоль/л) отмечается сонливость, а при 10 мэкв/л (5 ммоль/л) и выше - вялый паралич произвольной мускулатуры. Это может привести к нарушению дыхательной функции и апноэ, чему противодействует кальций. При отсутствии глубоких сухожильных рефлексов необходим внимательный мониторинг дыхания.

- Сердечно-сосудистая система . При плазменных уровнях магния 4-5 мэкв/л (2- 2,5 ммоль/л) возможны брадикардия и гипотензия, обусловленные его непосредственным сосудорасширяющим и блокирующим ганглии влиянием на уровне периферических артерий и артериол. При плазменных концентрациях 5-10 мэкв/л (2,5-5 ммоль/л) наблюдается расширение интервалов Р-R, QRSw Q-T на ЭКГ. Полная сердечная блокада и остановка сердца из-за асистолии возможны при уровне 15 мэкв/л (7,5 ммоль/л) и выше.

При передозировке магния уже на ранних стадиях иногда наблюдаются остановка кровообращения и дыхания с комой, нереактивные зрачки, вялые конечности, утрата глубоких сухожильных рефлексов и отсутствие реакции на болевые стимулы.

У нормальных индивидов 4 г сульфата магния, растворенного в 20 мл 5 % раствора глюкозы, при внутривенном введении, по-видимому, увеличивают сердечный выброс и частоту сердечных сокращений, снижая систолическое артериальное давление и системное сосудистое сопротивление. Это сопровождается расширением венечных артериол. Парентеральное введение сульфата магния, вероятно, замедляет проведение в синусном и предсердно-желудочковом узлах; оно также увеличивает рефрактерный период предсердно-желудочкового узла у нормальных индивидов и может быть полезно при лечении пароксизмальной предсердной фибрилляции, быстро давая желательный ответ.

Для купирования пируэтной тахикардии однократно или многократно внутривенно вводили сульфат магния (2 г за 1-2 мин) с последующим непрерывным вливанием при скорости 3-20 мг Mg/мин. При преэклампсии это средство применялось как противосудорожное: внутривенно 4,0 г (насыщающая доза), а затем 1,0-2,0 г/ч.

в) Лечение гипермагниемии :
1. Прекращение введения магния.
2. Если магний находится в кишечнике, удаление его с помощью клизмы.
3. Активированный уголь соли магния не адсорбирует.
4. Мониторинг сывороточных электролитов, кальция, фосфора, почечной функции, потребления жидкостей, диуреза и электрокардиограммы.
5. Готовность к катетеризации вены, кислородотерапии и кардиомониторингу.
6. Если пациент симптоматический (гипотония, угнетение центральной нервной системы), присутствуют изменения ЭКГ, а сывороточный уровень магния выше 2,9 мг/100 мл (2,3 мэкв/л, или 1,1 ммоль/л), надо начинать лечение.
7. Внутривенно 10 % глюконат кальция: 10-20 мл взрослым, 100 мг/кг детям до максимума 1 г (медленно, за 5-10 мин, при электрокардиографическом мониторинге). Это может купировать гипотензию и паралич. При тяжелой гипермагниемии кальций показан, даже если общий сывороточный уровень в норме.
8. Если почечная функция в норме, в качестве альтернативы можно внутривенно ввести фуросемид (40 мг взрослым, 1 мг/кг детям), замещая объем мочи 0,89- 0,90 % физиологическим раствором. Полезен был также диурез, форсированный маннитолом (быстрое внутривенное вливание 25 г).
9. Возможно, эффективен диализ, а одному новорожденному с тяжелой магниевой интоксикацией проведено обменное переливание .
10. Аминогликозиды противопоказаны, поскольку они способны потенцировать вызываемую магнием нервно-мышечную блокаду.
11. Бывает полезна кардиостимуляция.

Как врачи называют нарушения баланса магния?

Гипомагниемия, гипермагниемия.

Что представляют собой эти нарушения?

Пониженное содержание магния в крови называется гипомагниемией, повышенное - гипермагниемией. Дисбаланс магния влияет на многие функции организма, поскольку магний содержится в межклеточной жидкости. Магний необходим для нормального функционирования нервной и мышечной тканей.

Магний стимулирует деятельность паращитовидных желез, а также активизирует многие ферменты, участвующие в доставке питательных веществ к различным органам.

У кого чаще развивается дисбаланс магния?

Так как магний содержится во многих продуктах, дефицит магния вследствие недостаточного потребления его с пищей встречается редко. Чаще всего это нарушение развивается при внутривенном питании или при низком содержании кальция. Избыток магния отмечается у людей с больными почками и при злоупотреблении антацидными средствами, которые содержат много магния.

Каковы причины развития недостаточности магния?

Пониженное содержание магния обычно связано с плохим всасыванием магния в кишечнике или избыточным выведением его с мочой и калом. Причины дефицита магния:

плохое усвоение магния в результате хронического поноса или осложнений после операции на кишечнике, хронический алкоголизм, длительная диетотерапия, отсасывание содержимого желудка через носовой зонд, голодание, неправильное питание;

большая потеря магния в результате обезвоживания и диабетического ацидоза; дисбаланс йода, кальция и других элементов, а также эндокринные нарушения.

Каковы причины избытка магния?

хроническая недостаточность почек;

злоупотребление слабительными, особенно при недостаточности почек;

передозировка антацидов, содержащих магний;

сильное обезвоживание;

чрезмерное потребление магния при его недостаточности.

Каковы симптомы недостаточности магния?

Пониженное содержание магния плохо сказывается на работе нервной и мышечной систем; может привести к эмоциональной нестабильности, дезориентации и даже к развитию бреда и галлюцинаций. Возможны также тошнота, рвота, потеря аппетита, снижение кровяного давления и учащенное сердцебиение (см. КАК ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ ДИСБАЛАНС МАГНИЯ).

Как влияет на организм избыток магния?

Избыток магния угнетает нервную систему и дыхание, плохо влияет на работу нервно-мышечной системы и сердца. У человека могут появиться приливы крови к лицу, потливость, мышечная слабость, расстройства зрения, вялость, сонливость, может развиться кома. В ряде случаев повышается кровяное давление и снижается частота сердечных сокращений.

Как диагностируются гипо- и гипермагниемия?

Расспросив пациента о симптомах, врач назначает анализы крови, чтобы узнать, нет ли дисбаланса магния. Кроме того, врач должен обратить внимание на баланс кальция и калия в крови больного.

Как лечат гипо- и гипермагниемию?

Чтобы нормализовать содержание магния, врач попытается установить причину дисбаланса и устранить ее. При слабо выраженной недостаточности обычно назначают добавку магния или инъекции внутримышечно. В тяжелых случаях магний вводят внутривенно.

При значительном избытке магния его стараются вымыть из организма с помощью диуретиков или потребления больших количеств жидкости. В экстренных случаях, когда требуется снять симптомы, врач может порекомендовать диализ или гемодиализ, особенно если плохо работают почки или если избыток магния не удается вывести.

ЕЩЕ О ЗАБОЛЕВАНИИ

Как влияет на организм дисбаланс магния?

Система Дефицит магния Избыток магния

Мышечная Раздражительность, судорожные состояния Снижение рефлексов, мышечная слабость, вялые параличи, паралич дыхательных мышц, ведущий к затруднению дыхания

Нервная Спутанность сознания, бред, галлюцинации и судорожные припадки Сонливость, приливы крови к лицу, вялость, апатичность, спутанность сознания

Сердечно-сосудистая Нарушения ритма сердечных сокращений, изменения в кровеносных сосудах, которые могут привести к понижению кровяного давления, а в некоторых случаях - к развитию высокого кровяного давления Замедление частоты сердечных сокращений, слабый пульс, низкое кровяное давление, блокада сердца и остановка сердца

Магний необходим для протекания многих биохимических процессов в организме. Он участвует в синтезе энзимов и белков, и его дефицит негативно сказывается на здоровье. Но избыток магния в организме не менее опасен, так как он может спровоцировать остановку сердца или паралич дыхательной мускулатуры .

Описание элемента и показания к его назначению

Магний - химический элемент, который обозначается Mg, что происходит от латинского слова Magnesium. Это светло-серебристый металл. В организм человека он поступает с едой , но, как правило, в недостаточном количестве. Показанием к его назначению являются следующие состояния:

• дефицит магния, для него характерна гиперсомния, спазмы, мигренозные боли, воспаление суставов, остеопороз, проблемы с опорожнением кишечника, аритмия;
• вынашивание ребенка, если наблюдается угроза выкидыша, поздний токсикоз, эклампсия;
• передозировка бария хлоридом;
• повышенное давление;
• стресс;
• травмы головного мозга;
• патологии сердца.

Причины передозировки

Переизбыток магния в организме чаще всего спровоцирован нарушением функции щитовидки и надпочечников .

Кроме этого, отравление магнием возможно:

• из-за приема психотропных медикаментов, которые снижают скорость выведения магния из организма;
• избыток микроэлемента в крови может быть признаком онкологии;
• у детей из-за употребления модифицированного молока и минеральной воды, так как их почки еще не до конца сформировались и вместо того, чтобы выводить элемент, накапливают его;
• из-за злоупотребления препаратами магния, это могут быть витаминно-минеральные комплексы, антацидные или антиагрегантные средства, содержащие данный элемент, такие как «Маалокс», «Кардиомагнил», особенно если одновременно в организм поступают препараты кальция и фосфора, так как с ними он лучше усваивается;
• из-за нарушения функции почек или на фоне обезвоживания организма.

Дневная норма элемента

Чтобы определить, наблюдается ли излишек элемента или нет, нужно знать, сколько его необходимо получать в день для хорошего самочувствия. Суточный рацион должен содержать от 350 до 500 мг магния . Около 50% от этой дозы в организм поступает со злаками и крупами. У женщин при беременности потребность в нем возрастает до 1 г в сутки. Поэтому так часто в этот период назначают магний В6. Входящий в состав, помимо магния, витамин Б6 улучшает всасывание основного вещества, а также положительно воздействует на сердце и ЦНС, что важно в период вынашивания ребенка.

Увеличиваются потребности в элементе:

• из-за регулярных стрессов;
• из-за приема некоторых медикаментов;
• у лиц, страдающих хроническим алкоголизмом.

Признаки отравления

Передозировка магния еще более опасна, чем его недостаток , так как при этом поражаются внутренние органы.

В первую очередь страдают почки, что приводит к серьезным патологиям, развивается обезвоживание и хроническая нефропатия, в почках начинают откладываться камни.

Несмотря на то, что у пострадавшего наблюдается способность к обучению, он не может овладеть навыками чтения и письма.

Усиливается деятельность щитовидной и околощитовидных желез. От избытка магния страдает костно-мышечная система, развивается воспаление суставов, псориаз, истощение мышечной ткани, наблюдается постоянная слабость и усталость.

Страдает и психическое состояние пострадавшего , появляется полное безразличие ко многим вещам. Отравление магнием сопровождается гипотонией. Если в этот момент не принять экстренные меры, то состояние пациента только ухудшится.

Чрезмерный избыток магния в организме будет иметь следующие симптомы:

• расстройство желудка, тошнота и рвота;
• отсутствие поступление мочи в мочевой пузырь, что опять же провоцирует избыток калия и магния в организме;
• сердечная недостаточность;
• снижение рефлексов, например, коленно-чашечковый пропадает совсем;
• изменение на электрокардиограмме;
• нарушения в работе сердца, вплоть до его остановки;
• кома;
• паралич дыхательной мускулатуры.

Если избыток элемента наблюдается в период вынашивания ребенка, то наблюдаются специфические признаки, а именно:

• токсикоз;
• двоение в глазах;
• гипергидроз;
• головные боли;
• приливы жара к верхней части туловища;
• заторможенная речь;
• ухудшение мозговой активности;
• сонливость;
• депрессивное состояние.

На основании клинической картины нельзя выявить переизбыток магния. Поэтому в I триместре, а лучше на этапе планирования нужно сдать анализы, позволяющие определить уровень элемента в организме.

Гибель пациента возможна, когда уровень его возрастает до 12 мэкв/л.

Меры доврачебной помощи и лечения

При передозировке магния пострадавший нуждается в оказании немедленной медицинской помощи. Ему необходимо вызвать скорую помощь. Если пострадавший принял перорально медикаменты магния, то ему до приезда скорой помощи требуется сделать промывание желудка, разумеется, если он находится в сознании. Для этого пострадавшему дают выпить чистую кипяченую воду и вызывают искусственную рвоту, нажимаю на корень языка. Промывание желудка проводят до тех пор, пока не будет выходить из организма чистая жидкость .

Эти манипуляции нельзя проводить с беременными, так как возможен выкидыш, младенцами и пожилыми людьми.

В случае если наблюдается естественная рвота, ее ни в коем случае нельзя останавливать, так как она помогает вывести из организма лишний магний. Нельзя принимать закрепляющие средства на основе лоперамида, так как вместе с каловыми массами также выделяется и магний.

Для устранения обезвоживания важно принимать много жидкости . Это может быть обычная кипяченая вода, минералка без газа, аптечные средства для пероральной регидратации, такие как регидрон.

Нейтрализовать магний, введенный в организм, может кальций. Поэтому пострадавшему в вену вводят раствор хлорида или глюконата кальция. В зависимости от степени поражения почек больному или назначают диуретические средства, или же при развитии нефропатии проводят перитонеальный диализ либо гемодиализ, именно эти методы помогают сохранить жизнь.

Также проводят симптоматическое лечение. Пока не нормализуется уровень магния, контролируют его содержание в крови и моче.

Профилактика отравления магнием

Чтобы не допустить интоксикацию, не стоит, насмотревшись рекламы, самостоятельно принимать магнийсодержащие средства , поверив производителям лекарственных препаратов и БАДов, что лишний магний выведется из организма почками.

Некоторые гинекологи выписывают препараты, такие как «Магнелис В6» всем подряд без всяких анализов, чтобы получить свой процент с продаж от торговых представителей. От услуг этих специалистов лучше отказаться. Тем более что в витаминно-минеральных комплексах для беременных магний уже имеется.

Пациенты, страдающие изжогой и пытающиеся ее устранить антацидными средствами, должны также помнить, что во многих из них присутствует магний. Поэтому не стоит ими злоупотреблять, тем более что они лишь устраняют симптоматику болезни, а не лечат ее. Лучше придерживаться диеты и принимать препараты, восстанавливающие слизистую пищеварительного тракта.

Также, чтобы не допустить передозировку элемента, важно при его приеме соблюдать питьевой режим, а также поступления кальция . Чтобы оба элемента хорошо усваивались, магния в организм должно поступать в два раза больше, чем кальция.

Магний жизненно необходимый элемент, и его дефицит вызывает различные патологии в организме, но его передозировка может быть даже более опасной, так как возможно приведет к летальному исходу. Поэтому перед приемом любых магнийсодержащих препаратов нужно сначала убедиться, что наблюдается его дефицит и нет противопоказаний к его назначению.

Не стоит его принимать без консультации с врачом, именно специалист должен подобрать конкретный препарат, расписать четкую схему его приема, которой нужно следовать. Кроме этого, нужно не забывать, что магний содержится в продуктах питания.

Тем, кто желает восполнить дефицит элемента, стоит вводить в рацион:

• гречку и пшенку;
• печень, ветчину, колбасные изделия хорошего качества;
• крольчатину, свинину и телятину.

Нужно помнить, что избыток любого вещества в организме, в том числе и магния, может вызвать серьезные нарушения. Поэтому, если наблюдается острая или хроническая его передозировка, не стоит заниматься самолечением, а нужно немедленно обратиться к врачу для устранения причины и симптомов интоксикации.

Особенно это касается беременных, детей, ослабленных и пожилых больных, так как у них симптомы отравления развиваются стремительно, и возможно промедление будет стоить им не только здоровья, но и жизни.

Магний – четвертый по значимости для организма человека минерал, который оказывает глобальное влияние на нервы, мышцы, пищеварение. Связан со здоровьем сердца и почек, усвоением кальция. Отравление магнием редкое явление, возникающее на фоне почечной недостаточности или нарушения обменных процессов.

Магний в организме человека выполняет ряд важных функций:

1. Регулирует работу клеток, в том числе нервных, передающих импульсы, и иммунных, которые реагируют на бактерии и вирусы. Его дефицит связан с депрессией и низкой устойчивостью к стрессу;
2. Нормализует усвоение кальция, влияя на работу паращитовидных желез, участвует в строительстве костей и зубов;
3. Ускоряет метаболизм, способствуя выработке гормонов пищеварения, снижает кислотность и нормализует состояние кишечника, предотвращая запоры;
4. Участвует в синтезе белка, потому необходим мышцам;
5. Уменьшает выработку мочевой кислоты и оксалатов, отложения кальциевых камней. Одновременно поддерживает функцию почек;
6. Контролирует воспаление и защищает от токсинов, отвечает за адаптацию тела к жаре и холоду, способствует профилактике рака;
7. Поддерживает здоровье сердца, снижает артериальное давление;
8. Восстанавливает обмен углеводов, улучшает выработку энергии в теле и борется с хронической усталостью.

При суточной норме 400 мг для мужчин и 300 мг для женщин избыток магния в организме за счет употребления естественных продуктов получить невозможно.

На поступление элемента влияет жесткость питьевой воды: чем она выше, тем больше ниже вероятность нехватки. Жители в регионах с мягкой водой склонны к дефицитам, потому должны включать в рацион магнийсодержащие продукты. Более 300 мг минерала находится в отрубях и сое, более 200 мг - в фасоли и гречишном меде, более 100 мг - в овсянке, гречке и орехах на 100 г продукта. Покрыть потребность можно выпивая 12 ложек какао в сутки.

Назначение препаратов с магнием

Для покрытия фактического дефицита вещества врачи прописывают Магний В6 и Магнелис при раздражительности, болях в мышцах, судорогах, утомляемости и плохом сне.

Почечная недостаточность - основное противопоказание для назначения. Вещество не оказывает токсического воздействия на организм, если почки работают нормально. При сбоях в их функции магниевый уровень в крови возрастает, появляются признаки отравления: тошнота и рвота, падение артериального давления, заторможенность, замедление сердцебиения, проблемы с дыханием. При значительной интоксикации организма человека наступают кома и паралич.

Пить магниевые препараты нужно строго по показаниям:

• пролапс митрального клапана;
• артериальная гипертензия;
• сахарный диабет на фоне ожирения и атросклероза;
• беременность;
• мышечные судороги у спортсменов;
• стрессы, психоэмоциональные расстройства, депрессия.

Передозировка магния возможна при произвольном длительном потреблении препаратов на фоне его достаточного количества в рационе.

Причины избытка магния

Самые распространенные причины переизбытка магния в организме:

1. Жесткая питьевая вода. При нормальной концентрации ионов кальция и магния в воде сердечная мышца расслабляется, но жесткая вода зачастую имеет нехватку ионов и избыток солей, что нарушает работу сердца, вызывает стойкую хроническую аритмию.
2. Острая или хроническая почечная недостаточность со сниженным выделением мочи. Обычно избыточное количество сразу выводится почкам, так как организм строго контролирует уровень минерала в крови.

Переизбыток магния также появляется на фоне:

• превышения дозы микроэлемента во время лечения;
• передозировки сернокислой магнезией при терапии эклампсии беременных;
• применении некоторых лекарственных препаратов (слабительных и антацидов у пожилых людей).

Последствие длительного приема препаратов без медицинских показаний – хроническая интоксикация.

Основные риски магниевой интоксикации

Гипермагниемия чаще всего наблюдается у людей с почечной недостаточностью, которые начинают пить слабительные и антациды. Потому людям с болезнями почек нужно консультироваться с врачом о том, как правильно принимать лекарства. Использовать магниевые антациды нельзя при патологиях надпочечников и обезвоживании.

Также риски передозировки магнием повышаются при болезнях сердца, нарушении обмена веществ и желудочно-кишечных расстройствах, а также при следующих состояниях:

• нехватка гормонов щитовидки;
• нарушение углеводного обмена при сахарном диабете;
• снижение уровня кальция в крови;
• замедление сердечного ритма и проводимости сердца;
• мочекаменная болезнь.

Магнезиальная соль даже в больших дозах не провоцирует отравлений. Внутривенное введение сульфата магния вызывают интоксикацию, которая проявляется слабостью, сонливостью. Увеличение концентрации минерала до 2,5-5,5 ммоль/л ухудшает работу сердца.

Отравление магнием наблюдается при уровне выше 5 ммоль/л и требует срочных мер. В больших дозах, когда концентрации в крови достигают 15-18%, наступает состояние наркоза.

Как выявить отравление?

Распознать избыток магния в организме по симптомам бывает не трудно:

• тошнота и рвота;
• вялость;
• мышечная слабость;
• нерегулярное сердцебиение;
• низкое кровяное давление;
• нарушение дыхания;
• уменьшения выделения мочи.

Отравление магнием чревато угнетением функции сердца, нарушением дыхания (так как страдает главная дыхательная мышца – диафрагма), слабостью вплоть до паралича.

Избыток вещества развивается на фоне дислексии (нарушенной способности распознавать слова при чтении), артритах, псориазе, нефрокальцинозе и гиперфункции щитовидной железы.

Хронический излишек вещества возможен при бесконтрольном приеме препаратов для лечения заболевания сердца с нарушением работы почек. Появляются апатия и сонливость, состояние человека ухудшается, обостряются заболевания органов пищеварения, начинается диарея, снижается работоспособность.

Передозировка магнием

Не стоит путать признаки передозировки и отравление магнием. После препарата Магнелис боли в животе, запоры, вздутие, тошноту и рвоту могут испытать даже люди с нормальной функцией почек. Отмены лекарства достаточно для уменьшения симптомов.

Впервые принимая Магнелис, стоит следить за реакциями со стороны иммунной системы. Аллергия на магний выражается сыпью, отечностью и краснотой. Как и любой лекарственный препарат минерально-витаминные комплексы (такие как Магвит или Магне в6), должны назначаться врачом после анализа крови с выявлением потребности в веществах. Отравление развивается только при хронической передозировке, например, антацидами.

Как нормализовать уровень микроэлемента

Перед снижением уровня магния в крови надо убедиться в том, что имеется избыток. Требуется консультация врача, который назначит препараты и процедуры, решающие проблему. Показанием является анализ крови.

При концентрации выше 5 ммоль/л и ярких признаках передозировки вводится внутривенно 10-30 мл 10% раствора глюконата кальция. Если уровни превышения незначительны, то врач прописывает мочегонные средства и назначает обильный питьевой режим. Результаты лечения контролируются, чтобы не спровоцировать снижение показателя и выведение кальция.

При почечной недостаточности практикуется диализ, во время которого кровь очищается и возвращается в организм человека. При нормальной работе почек, но значительной интоксикации, вводятся растворы натрия хлорида и фуросемида в необходимых дозировках при постоянном контроле сердечной функции. Передозировка магне В6 устраняется в стационаре.