Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
О случаях, когда выходит воздух из матки после родов, точно не говорят на женских посиделках. Да и на приеме врача такую проблему может озвучить далеко не каждая женщина. В конечном итоге многие остаются один на один с собственной физиологией.
Причем нередко выходит воздух из матки в самый неподходящий момент, в частности при интимной близости с партнером. Неудивительно, что это может сбить весь романтический настрой. Так каковы причины такой деликатной проблемы?
Почему выходит воздух из матки после родов
Специалисты обращают внимание на тот факт, что воздух выходит из влагалища, а не из самой матки. При этом основная причина этого явления – это попадание воздуха во влагалище, как бы странно это не звучало. Происходит это, к примеру, в ходе катания на велосипеде, при беге или ходьбе, а также при любых активных движениях. Далее воздух из матки выходит уже с характерным звуком.
Так или иначе, все представительницы прекрасного пола должны уяснить, что самая распространенная причина попадания воздуха в матку – это половой акт. Причем в ходе традиционного секса особенно высока вероятность нагнетания во влагалище воздуха, ведь в ходе возбуждения его стенок происходит растяжение его стенок, а поршень исполняет роль некого «поршня». Поэтому если выходит воздух из влагалища после полового акта, то это естественное явление, в котором нет ничего странного.
Если выходит воздух из матки при близости, то это становится причиной появления у женщины ощущения дискомфорта. Но настоящая проблема появляется в том случае, когда это происходит при простых наклонах, вставании с дивана, кашле и пр. Как в таком случае объяснить истинную причину исходящего от женщины звука? Так или иначе, причина того, что выходит воздух из матки после родов кроется в перерастянутости стенок влагалища, а также мышц промежности.
Именно недавние роды являются основной причиной потери тонуса в мышцах тазового дна. То есть, все объясняется слабостью связочного аппарата в матке с ослаблением тонуса мышц промежности.
Что делать, если выходит воздух из матки после родов?
Если выходит воздух из матки после родов, то это лишь сигнал о необходимости работы над состоянием интимных мышц. Но полноценное регулярное выполнение некоторых упражнений поможет избавиться от странных звуков из влагалища.
Укрепить мышцы тазового дна можно посредством следующих методик:
1. Выполнение гимнастики Кегеля. Именно профессор Кегель разработал гимнастику для восстановления мышц тазового дна. Его упражнение обеспечивает тренировку мышц промежности в любом месте и в любое время. Главное заставить работать эти мышцы путем сжатия, быстрых сокращений, или выталкиваний. Сжатия предполагают непродолжительное сжатие мышц промежности и удержание их в таком состоянии на протяжении нескольких секунд. Удобнее всего это делать лежа на спине. Также будут эффективны быстрые расслабления и сокращения.
2. Простые приседания. Не все знают, что посредством приседаний можно не только накачать мышцы ягодиц, но и укрепить тазовое дно. В этом случае главное расставить ноги шире плеч и при этом развернуть снаружи носки стоп. Приседать нужно делать в медленном темпе, делая в приседе небольшие паузы.
3. Зарядка для интимных мышц или вумбилдинг – это популярная тренировка мышц. В данной практике предполагается широкий набор разнообразных методик.
В любом случае при систематическом выполнении описанных выше упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна, это позволит не только решить проблему, когда выходит воздух из матки после родов, но и улучшить сексуальную жизнь для обоих партнеров. Если же даже длительное выполнение таких упражнений не помогают решить проблему, то потребуется консультация специалиста.
Мало кто из женщин решается открыто говорить о такой деликатной проблеме, как воздух из влагалища. Хотя и проблемой это назвать сложно. И дело здесь не в физическом аспекте, а в дискомфорте психологическом. Ну представьте - перерастающий в интимное общение, поцелуи, объятия, признания в любви, наконец, сексуальная близость и тут...с характерным звуком автоматной очереди выходят газы из влагалища! Да еще бывает и в самый неподходящий момент. Вы смущены, партнер тоже, а иногда и откровенно напуган и растерян, и после такого казуса вся романтика вечера сходит на нет.
Итак, почему выходит воздух из влагалища и можно ли этого как-то избежать?
Во-первых, не стоит опасаться за свое здоровье. Процесс этот хоть и не из приятных, но вполне безопасен и даже больше - физиологически обоснован. Это означает, что природой задумано именно так - воздух из влагалища выходит, потому что он там не нужен. Влагалище во время становится влажным и растягивается, готовясь принять половой член. После все возвращается в исходное положение, интимные мышцы сужаются, а значит, выталкивается и лишний воздух. Попадает он туда во время самого полового акта. Особенно, если партнеры меняли позы или секс совершался в колено-локтевой позе. В таком случае он попадает во влагалище от "поршня", функцию которого выполняет мужской половой член.
Бывает, что воздух из влагалища начинает выходить с шумом после, например, рождения ребенка. На самом деле, он выходил и раньше, просто вы этого не замечали, это было практически бесшумно. Но тонус мышц меняется и иногда воздух не слышно, а иногда это происходит громко и отчетливо.
Можно постараться перевести это в шутку, можно а можно заниматься - есть не что иное, как Это поможет не только побороть женскую проблему - громкий воздух из влагалища, но и укрепить мышцы, сохранить их эластичность и тонус, улучшить интимную жизнь (так как научившись контролировать мышцы, вы доставите большее удовольствие мужчине). В общем, получите много бонусов от такого интимного фитнеса. Попробуйте, не пожалеете!
Итак, первое упражнение.
Во время мочеиспускания прервите этот процесс. То есть сожмите мышцы на несколько секунд. Затем продолжайте снова. Можно делать это не только во время мочеиспускания. Попытайтесь сжать влагалище как можно крепче. Получилось? Задержите это сжатие на несколько секунд. Обратите внимание, что дыхание не должно сбиваться, оно в идеале остается ровным и спокойным, то есть, как обычно.
Второе упражнение.
Попеременно сжимайте мышцы влагалища и заднего прохода. Делать это надо быстро и ритмично.
И еще одно упражнение, которое понравится не только вам, но и вашему партнеру. Да, вы правильно догадались - выполнять его надо во время интимной близости. Постарайтесь сжать половой член мышцами влагалища. Обратите внимание - влагалища, а не промежности. Контролируйте это процесс. Теперь, когда у вас получилось сжатие, представьте, что ваша задача вытолкнуть член наружу. Но только лишь одними мышцами. Можно и не говорить партнеру, что вы используете его не только для интимного общения, но и для тренировок. Хотя в этом нет ничего зазорного, воспринимайте это, как своеобразную игру, которую увлекательно делать вдвоем.
И еще помогут приседания. Они хороши не только для мышц влагалища, но и для низа живота, как раз там, где у женщин расположена одна из самых "проблемных зон". Поставьте ноги на ширине плеч и медленно приседайте вниз. Руки можно держать на поясе или за головой. Колени разведите широко в стороны. Задержитесь в такой позе на несколько секунд. Можно начинать, скажем, с десяти секунд и постепенно увеличивать время до пары минут. Бедра, живот, влагалище - все будет работать, укрепляя тонус.
В общем, тот, кто хочет, найдет выход из этой деликатной ситуации и заодно укрепит мышцы.
Влагалище как и прямая кишка - полый орган. Стенки влагалища и прямой кишки способны сокращаться и расслабляться, но прямая кишка имеет кольцо мышечной ткани вокруг заднего прохода - сфинктер, который может эффективно перекрывать выход, анус. Человек может контролировать состояние сфинктера. Влагалище не имеет сфинктера и при его сокращении содержимое выделяется самопроизвольно.
По данным компьютерной томографии примерно у 20% женщин во влагалище содержится некоторый объем воздуха, который не вызывает никаких симптомов, при движении он освобождается без проблем.
Проблемы вызывает воздух во влагалище, называемый вагинальным метеоризмом. При вагинальном метеоризме (воздухе во влагалище) происходит выброс или изгнание воздуха из влагалища. Воздух изгоняется из влагалища во время или после полового акта, или во время других сексуальных актов, или упражнений на растяжение, а то и просто при вставании, спуске с лестницы. Звук выбрасываемого воздуха из влагалища похож на метеоризм из ануса, но это не отходящие газы, а, следовательно, не такой воздух из влагалища не имеет специфического запаха.
Во влагалище воздух может попасть только двумя путями – из вне и из желудочно-кишечного тракта.
Наиболее распространенной причиной попадания воздуха во влагалище извне является секс, всасывание воздуха во время полового акта (рис.1). Всасывание воздуха влагалищем определяется либо особенностям полового члена - он или слишком короткий или тонкий, либо состоянием влагалища – слабые мышцы, включая мышцы тазового дна, или сухость влагалища, Оба фактора – особенности пениса и особенности влагалища - определяют наличие воздушных карманов во влагалище. Звук, производимый воздухом выходящим из влагалища при половом акте или после него называют пердеж, фарт, фанни.
Воздух во влагалище чаще встречается у рожавших женщин, у женщин с опущением матки и влагалища, но на вагинальный ветер жалуются до 4% девственниц. Полагают, что у девственниц воздух во влагалище попадает в связи с дисфункцией мышц тазового дна (несогласованные сокращения) или их гиперфункции.
Решение проблемы с воздухом во влагалище зависит от причины. Если дело в пенисе, то есть много естественных способов увеличить его размер и толщину, включая травяные сборы, специальные упражнения и приспособления (вагинальные шарики), которые могут увеличить его размер и толщину, стимулируют увеличение и поддерживают эрекцию на протяжении полового акта. Суть всех методов решения проблем с пенисом - увеличить приток крови к тканям полового члена и улучшить эластичность его сосудов, чтобы обеспечить оптимальную активность эректильной ткани.
Если причина воздуха во влагалище - сухость влагалища - необходимо лечить сухость . Если сухость влагалища обусловлена низким уровнем эстрогенов - менопауза, постменопауза - помогут фитопрепараты, содежащие эстроген, внутривлагалищные апликации с эстрогеном.
Если причина воздуха во влагалище - слабость мышц, дисфункция мышц, то здесь рекомендуются упражнения Кегеля, шары гейши - разные варианты (рис.2). При воздухе во влагалище может оказаться эффективной физиотерапия для мышц тазового дна, если влагалищу не хватает поддержки мышц тазового дна. Статистически доказана полезность маточного кольца у 30% женщин с воздухом во влагалища, которое предотвращает опущение влагалища, удерживает его приподнятым. Кольцо не исключает попадание воздуха во влагалище, но может предотвратить звук при выталкивании воздуха из влагалища.
Пожалуй, одной из самых деликатных ситуаций, с которой часто сталкиваются многие представительницы слабого пола, является выход воздуха из матки.
Стоит сразу сказать, что данная проблема не является патологией или каким-то страшным заболеванием, чреватым серьезными последствиями.
Просто все дело в том, что влагалище, собственно как и анус, является полым органом, куда воздух может, как заходить, так и выходить обратно. И это вполне нормальное явление. Поэтому естественно, что матка тоже может содержать в себе воздух, который проникает туда из внешней среды, а затем выходит наружу.
Основная проблема заключается именно в том, что выход воздуха происходит совершенно непроизвольно, так сказать, в самые неожиданные моменты, например, во время половой близости или занятия спортивными упражнениями. В подобные моменты, женщина начинает испытывать сильный дискомфорт и смущение, что доставляет ей по жизни множество неприятностей. Вполне естественно, когда представительница прекрасного пола, столкнувшаяся с данной проблемой, пытается понять, почему это происходит, и как с этим можно бороться.
Причины, по которым происходит подобная ситуация
Примечательно, что с такой деликатной проблемой могут столкнуться не только женщины, но и молодые девушки, еще ни разу не вступавшие в половые отношения. Особых возрастных рамок в данном случае не существует, поэтому столкнуться с неприятной ситуацией может практически каждая представительница слабого пола. Основные причины, которые могут спровоцировать проблему:
Помимо этого, есть ряд дополнительных факторов, которые вполне могут спровоцировать скопление воздуха в матке, и его непроизвольный выход наружу:
Как видно, причины и факторы, которые могут спровоцировать неприятные последствия, обширны. Главное, понять, что именно вызывает дискомфорт, а уже после этого можно приступать к устранению проблемы.
Эффективные способы борьбы с метеоризмом матки
Поскольку проблема связана с ослаблением влагалищных мышц, то самым эффективным и действенным методом избавления от нее, будет гимнастика, направленная на повышение эластичности стенок матки.
Методы устранения влагалищного метеоризма подбираются в зависимости от его происхождения: если проблема не носит патологический характер, достаточно простых ежедневных упражнений.
У мам возникает проблема, когда образуется воздух во влагалище после родов. Из-за неприятных звуков развиваются комплексы, возникают проблемы в личной жизни. Явление происходит непроизвольно, а сам процесс считают физиологическим отклонением без патологий.
Влагалище – это полый орган, в котором присутствует определённое количество воздуха. Если его выход сопровождается пуканьем влагалища после родов, это случается в процессе полового акта, когда размеры члена меньше объёма органов женщины. Частая смена позы особенно в локтевом варианте и приводит к такому явлению.
Почему выходит воздух из матки после родов:
- активный сексуальный контакт;
- снижение тонуса;
- перед наступлением менструации;
- повышенная физическая активность.
В процессе вынашивания младенца мышцы матки растягиваются, заполняются воздухом. После родов женщина отмечает непроизвольное мочеиспускание, чувствует, как выходит воздух из матки после родов во время полового акта, при занятиях йогой, спортом. Ощущение усиливается при чихании и кашле.
Именно интимная близость считается одной из причин появления отклонения. При возбуждении стенки растягиваются, из влагалища выходит воздух. Если проблема возникает при резком вставании с дивана или кашле, значит, растянулись мышцы промежности. После родов женщина теряет тонус тазового дна.
На влагалищный метеоризм влияет строение органа. Если шейка матки короткая и широкая, внутрь попадает больше воздуха, который впоследствии исторгается. Когда пенис недостаточно объёмный, явление отмечается при снижении тонуса полового органа у женщины.
Физиологическое состояние считается патологией, когда подтвердилось наличие прямокишечно-вагинального свища. Перед принятием решения о проведении мероприятий по избавлению от проблемы требуется получить консультацию врача и пройти гинекологическое обследование.
Что делать
Когда во влагалище попадает воздух, от него нужно избавиться. При недостаточном увлажнении интимной зоны следует воспользоваться смазкой с эстрогеном. Ее вводят внутрь за два часа до полового акта. Купируется метеоризм с помощью внутривлагалищной аппликации.
Укрепить мышцы легко, выполняя ряд упражнений. Это повышают эластичность влагалища, и возвращают тонус. Гимнастический комплекс поможет не только в том случае, когда пукает влагалище, укрепит связочный аппарат, предотвратит дальнейшее опущение матки и влагалища.
Приседания. Женщине помогут простые приседания. Глубокое выполнение упражнения с разведёнными коленями накачает мышцы ягодиц, укрепит тазовое дно. В исходном положении ноги расставляют немного шире плеч, сильно разводят в сторону носки, а затем начинают приседать. Тренировка проходит в медленном темпе с небольшими паузами.
Гимнастика Кегеля проверена мамами и подтверждена, как эффективная методика, избавляющая от неприятного ощущения, когда из влагалища выходит воздух после родов. Упражнения выполняют без особых снарядов. Мышцы заставляют работать сжатием промежности, удерживая их в таком состоянии несколько секунд. Затем производят быстрое сокращение или выталкивание. Удобно это делать в положении лёжа, чтобы расслаблять и сокращать промежность.
Вумбилдинг. Домашний вариант упражнений представлен зарядкой для интимных мышц вумбилдингом. Для выполнения нужно научиться правильно дышать, работать анусом и влагалищем без задействования пресса. Улучшают результат с помощью специальных приспособлений: влагалищных шариков, колец. Систематическое выполнение упражнений решает проблему с воздухом в матке, налаживает сексуальную жизнь.
Упражнения для тонуса мышц влагалища
Разработанные упражнения поддерживают тонус влагалища. Регулярные тренировки приведут к возвращению упругости, снизится вероятность того, что воздух из матки после родов полностью выйдет. Приседания с разведенными коленями выполняют около двух минут. При мочеиспускании работают промежностью, периодически прерывая струю мочи.
Если внутрь попадает воздух, необходимо работать с маткой и анусом. Для этого втягивают, расслабляют мышцы. Упражнение выполняют регулярно не менее трёх недель. С их помощью избавляются от проблемы, усиливают приятные ощущения в процессе полового акта.
Выполняют упражнение на полу. Для этого необходимо сесть, вытянуть ноги. Передвигаться вперёд на ягодицах, напрягая их, в течение 2–3 минут. Лечь на пол, медленно выполнить «берёзку». Поддерживая спину, развести ноги в стороны, вернуться в исходное положение. Лёжа на спине развести в стороны слегка согнутые ноги. Около минуты опускать и поднимать таз, а затем расслабиться на 10–15 секунд.
Втягивают и сжимают первичные мышцы, остаются в таком состоянии около 10 секунд. Впоследствии доводят это время до 5 минут. Уделяют внимание дыханию, не прерывая вдох, выдох. Тренировки проводят стоя, лёжа.
При проведении тренировки используют шарик на ниточке. Выполнять упражнение можно вместе с партнёром. После введения элемента внутрь, женщине нужно работать мышцами так, как что-то вытолкнет шарик наружу. Начинают с 5 раз и доводят до 15.
Необходимо укреплять живот и бёдра. Это позволит воздействовать на матку. После того как почувствуется, что выполнять упражнения несложно, можно увеличить количество сокращений. Результат наступает ближе ко второму месяцу занятий.
Самый простой способ занятий – пилатес. Отличается низкой интенсивностью, минимальной скоростью выполнения упражнений. В процессе качественно прорабатывается глубокая мускулатура. Тренируя таз, вовлекают естественную поддержку движений, который растягивают, напрягают живот и спину. Чем сильнее это делать, тем больше будет амплитуда движений. Начинать нужно с простого комплекса упражнений, умеренно сжимая мышцы.
Избавиться от неприятного выхода воздуха из влагалища можно, если в течение долгого времени делать зарядку. С помощью комплексов за 1-2 месяца уменьшают размеры влагалища, восстанавливают тонус мышц. Это позволит избежать операций и вмешательств врачей.
