Почему в овуляцию болит низ живота. Сильные боли во время овуляции

Многим женщинам знакомы спазмы в животе незадолго до менструации и в первые ее дни. Синдром не вызывает беспокойства, так как причины его не раз объяснены медиками и понятны. Но если при овуляции болит низ живота, это возбуждает недоумение и опасения. Ведь признак присутствует далеко не у всех женщин репродуктивного возраста. А те, кто ощутил его на себе, описывают боль по-разному. Какие причины вызывают ее, можно ли сделать, чтобы овуляция прошла спокойнее, без дискомфорта в груди и животе?

Читайте в этой статье

Характер боли в середине цикла

Большинство женщин, не озабоченных продолжением рода, то есть следящих в основном за сроками месячных, а не овуляцией, вообще не замечают изменений в самочувствии в середине цикла. И если бы они задались такой целью, обнаружили скорее эмоциональный подъем, усиление полового влечения, а отнюдь не ухудшение состояния здоровья.

Но 20% женщин, у которых бывают месячные, жалуются, что во время овуляции болит низ живота. Характерным отличием этого синдрома специалисты называют разнообразные типы ощущений. При опросе пациенток, желающих, чтобы гинеколог объяснил происходящее с ними, выявляется, что у кого-то боль тупая и ноющая. В другом случае она «колет, как иголками». Третьи говорят, что чувствуют спазмы или рези в животе.

Интенсивность синдрома тоже различна. В одном случае боль едва заметна. В другом женщина вынуждена терпеть существенный дискомфорт. Кто-то в период овуляции утрачивает работоспособность, так как переносит сильную, иногда лишающую сознания боль.

Продолжительность неприятных ощущений при овуляции

Яйцеклетка освобождается от оболочки фолликула на протяжении полутора-двух суток. Поверхность пузырька сначала растягивается, что вызывает отклик в находящихся в малом тазу нервных окончаниях. Первый дискомфорт чувствуется еще на этой стадии.

Затем пузырек, в который заключена яйцеклетка, становится ей тесен, потому разрывается. Это сопровождается травмированием сосудов. Женщина чувствует, как в день овуляции болит низ живота, и немного позже. Но в общем срок дискомфортных ощущений не должен быть больше 48 часов. Сюда входит короткое время, в котором женская гамета еще готовится прорвать оболочку, период, в который она это делает, и непродолжительный отрезок, когда яичник адаптируется к присутствию желтого тела.

Почему возникает боль

Опасения, вызываемые овуляторными болями, связаны в основном не с интенсивностью ощущений, а с непониманием их природы. И если при месячных отслаивается большое количество тканей слизистой матки, орган сокращается, давя на нервные корешки, то выход женской половой клетки ничем подобным не сопровождается. Тогда почему болит живот во время овуляции?

Естественное объяснение одно, но включает в себя несколько составляющих:

• само давление на стенки граафова пузырька не может быть неощутимым;
• после разрыва его оболочки и повреждения кровеносных сосудов содержимое попадает в абдоминальную полость, что провоцирует боль;
• матка не остается неподвижной, а под влиянием гормонов и просочившейся на ее поверхность жидкости из поврежденного фолликула тоже сокращается;
• яичник во время процесса развития яйцеклетки, когда оно практически завершено, тоже растягивается;
• фаллопиевы трубы при движении в них женской гаметы способны сокращаться, доставляя дискомфорт;
• эмоционально неустойчивые женщины могут испытывать боли из-за излишнего страха перед событием.

И все же в 70% случаев характерного дискомфорта в животе, когда до месячных еще далеко, виновны патологические состояния. Причина может скрываться в сфере гинекологии, хирургии, гастроэнтерологии или эндокринологии.

Неудивительно, что заметившие у себя описываемый синдром в середине цикла интересуются, в каком месте болит живот после овуляции. Поскольку главное событие в этом периоде происходит в яичнике, основные ощущения бывают в том из них, в котором разорвался фолликул. То есть или слева.

Нужно учитывать также, что весь процесс управляется гормонами. А для них мишенью являются еще и матка, и молочные железы. Поэтому дискомфорт в дни овуляции в норме может ощущаться и в этих органах.

Более приятной (для тех, кто этого хочет) причиной становится беременность. И если через неделю после овуляции тянет низ живота, не исключено, что так организм оповещает о появлении в нем зачатка новой жизни. Некоторая болезненность способна возникнуть в момент оплодотворения яйцеклетки, ее продвижения по маточной трубе, затем имплантации в слизистую матки. И ощущаться она может более 2 дней, скорее 5 — 7. А если еще и есть дискомфорт в молочных железах, спустя 7 — 10 суток стоит сделать тест.

Патологические причины овуляторной боли

Спазмы и рези в животе в районе яичника в период выхода яйцеклетки не всегда имеют физиологические причины. Специалисты в 70% таких случаев диагностируют одну из патологий:

Заболевание	Как влияет
Гормональное нарушение	Сбои бывают разными, без лечения быстро усугубляются. Поэтому малейшее изменение самочувствия в середине цикла должно подтолкнуть к походу в поликлинику.
	То, что после овуляции болит низ живота, а ближе к месячным ощущения нарастают, не единственный его признак. Наличие клеток, аналогичных составляющим слизистую оболочку матки в других отделах репродуктивной системы, особенно в половых железах, вызывает еще и .
	Новообразование на одном из органов или обоих создает препятствия для развития фолликулов, выхода яйцеклетки. Преодоление их сопровождается болью, ухудшением общего состояния.
	Овуляция – единственный шанс для зачатия. Но плодное яйцо может имплантироваться не в стенку матки, как должно, а прикрепиться внутри трубы или в цервикальном канале. Если болит живот после овуляции, беременность такого рода исключать нельзя.
Аппендицит	Воспалившийся участок кишечника может располагаться примерно в той же области, что и правый яичник. И если аппендикулярная колика совпадет по времени с овуляцией, на первый взгляд ощущения будут похожи.
Сальпингит	При нем воспалительный процесс поражает маточные трубы, что не может не вызвать боль. В ее усилении провоцирующим фактором становится овуляция. И хотя яичники и фаллопиевы трубы – это разные органы, все они относятся к репродуктивной системе, состояние одних неизбежно отзывается на других.
Варикоз вен малого таза	Овуляция боли в пояснице, животе вызывает из-за повышения кровенаполнения в данной области, то есть она становится очень чувствительной. Увеличивают данное свойство и заболевание, и попадание жидкости из поврежденного фолликула в брюшную полость.
	Патологическое сращение тканей может возникнуть в результате хронического воспаления репродуктивных органов или после затихания острого периода. Естественно, что при этом в малом тазу меньше пространства для беспрепятственного выхода яйцеклетки. Во время процесса ее высвобождения могут быть задеты вновь образовавшиеся ткани.
Образования на внутренних репродуктивных органах	Речь не только о яичников и матки. Раковые заболевания долгое время себя не выказывают, но по отдельным незначительным изменениям в работе органов можно понять серьезность проблемы. Одно из таких – появление болезненных ощущений во время овуляции.
	Заболевания молочных желез почти все гормонозависимые. К доброкачественным новообразованиям в них это относится в полной мере. Если идет овуляции, груди болят, живот напоминает о себе дискомфортом, нельзя исключать влияние эстрогена на разросшиеся в молочных железах ткани.

Как облегчить состояние

Если дискомфортные ощущения при овуляции возникли однажды, прервав период, в котором ничего подобного не обнаруживалось, безусловно, следует пойти к гинекологу. Подтвердившее отсутствие патологий обследование допускает принятие самостоятельных мер для снятия боли. Хотя она неопасна для здоровья, и речь о помощи может идти только ради максимального комфорта в дни овуляции. Чтобы период завершился как можно более сглажено, нужно:

• меньше нервничать, постараться получать только положительные эмоции;
• пить много воды, это поможет не допустить напряжения брюшной стенки и внутренних органов при дефекации;
• несколько раз в день прикладывать к животу для снятия спазма со всех мышц или лечь на 15 минут в ванну, наполнив ее не очень горячей водой;
• принимать отвары ромашки, тысячелистника, календулы и мелиссы, которые расслабляют гладкую мускулатуру и снимают нервное напряжение.

Если справиться с проблемой щадящими методами не удалось, врач может прописать обезболивающие таблетки:

• «Но-Шпа»,
• «Ибупрофен»,
• «Напроксен»,
• «Парацетамол».

Принимать их придется не более 2 дней, поэтому бояться лекарств не следует.

В некоторых случаях избавляться от боли приходится средствами посерьезнее. Но это строго по рекомендации врача, так как отсутствие эффекта от спазмолитиков и НПВП вызывается гормональным расстройством. И лекарства от него соответствующие, то есть контрацептивы, которые выбирать самостоятельно опасно.

Когда стоит насторожиться

Вероятность возникновения овуляторной боли из-за патологии диктует необходимость идти с нею к врачу в любом случае. Иногда женщина пренебрегает ею, хотя всегда лучше перестраховаться. Тем более нужна консультация специалиста и анализы, если присутствуют следующие особенности состояния:

• сильные боли при овуляции внизу живота, что с трудом удается перенести их и на постельном режиме;
• потеря сознания от спазмов в малом тазу, близких к нему участках тела или имеющихся с ними одновременно проявлений;
• выделения из влагалища с кровью, не соответствующие фазе цикла;
• повышение температуры тела, лихорадка;
• понос и рвота, тем более с включениями в них крови;
• болезненность при мочеиспускании;
• головокружения, одышка, учащенное сердцебиение.

Готовность яйцеклетки к оплодотворению – пик в циклическом развитии репродуктивной системы. И если в ней возникли неполадки, сигнал о них может проявиться именно в период овуляции.

Поэтому не стоит игнорировать боль из-за страха или лени. Особенно, если испытываемые при овуляции ощущения изменились сильно и внезапно. Своевременное обращение к специалисту поможет быстрее и без следа избавиться от болезни или напрасных переживаний, когда патологии нет.

Причины появления крови при овуляции. Для любой молодой дамы течение менструального цикла всегда является определенной проблемой. ... Боль при овуляции внизу живота: норма или патология?

Овуляция - процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, происходящий за 12-15 дней до начала менструации. Отрезок в пять дней до начала овуляции и один день после ее окончания называется фертильным периодом - именно в это время существует наибольшая вероятность забеременеть в случае незащищенного полового акта.

Первые признаки овуляции являются следствием выработки большого количества гормонов, которые провоцируют три основных симптома: повышение температуры тела, боли в нижней части живота и изменения цервикальной слизи. Также в период овуляции некоторые женщины ощущают дискомфорт в области груди, физиологические изменения матки и повышенное половое влечение.

Когда происходит овуляция?

У 90% женщин детородного возраста менструальный цикл длится от 28 до 32 дней и делится на три основные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Фолликулярная фаза

Первая фаза начинается с момента наступления менструального кровотечения и длится в течение 10-14 дней. Под действием гормонов в яичнике активируется определенное количество первичных фолликулов и начинается их созревание. В это же время матка начинает подготовку к беременности, инициируя образование нового слоя эндометрия.

В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (в редких случаях два) из фолликулов отделяется от когорты и продолжает свое созревание до доминирующего состояния. Именно он впоследствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и последующего оплодотворения.

Овуляторная фаза

Достигшие максимальных значений в конце фолликулярной фазы уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов приводят к разрыву и выпуску яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы, откуда она с помощью проталкивающих ее ресничек начинает путь к матке. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает выработку прогестерона и подготовку к возможной беременности слизистой оболочки матки.

Время овуляции варьируется от цикла к циклу и от женщины к женщине, но обычно происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Фертильный период, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, составляет от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и календарь овуляции.

Лютеиновая фаза

Оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней продвигается к матке, где в процессе ее прикрепления к стенке происходит имплантация и развитие эмбриона. Желтое тело продолжает производить прогестерон для сохранения беременности и предотвращения выхода новых яйцеклеток. К 10-12 недели его основные функции перенимает на себя плацента, и оно исчезает.

При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции. Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, желтое тело постепенно пропадает.

Приблизительно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход двух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. Обычно данное состояние наблюдается у женщин старше 35 лет. Оплодотворение двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

Признаки овуляции

Симптоматика процесса варьируются от женщины к женщине и не всегда может повторяться в течение каждого цикла. Неизменными остаются только два признака: повышение базальной температуры тела и изменения структуры цервикальной слизи. Малая часть женщин вообще не испытывают никаких симптомов, в этом случае единственно верным методом определения овуляция является УЗИ.

Контроль за ощущениями во время овуляции не только увеличивает шансы на беременность, но и помогает женщине выявить осложнения, связанные с репродуктивной системой.

1. Увеличение базальной температуры

Базальная температура тела - самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна. В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

2. Изменение цервикальной слизи

Цервикальная слизь - естественная для женского организма жидкость, которая вырабатывается в шейки матки во время менструального цикла. В момент наступления овуляции под действием эстрогенов слизь приобретает эластичную и прозрачную консистенцию, напоминающую яичный белок. Таким образом организм создает благоприятную среду для сперматозоидов, которые с легкостью проникают через барьер между влагалищем и шейкой матки.

Лучшим способом проверить консистенцию цервикальной слизи является растяжение ее между указательным и большим пальцем. Прозрачная, скользкая и эластичная консистенция - явный признак наступления овуляции.

По мере взросления, уменьшается количество цервикальной слизи и продолжительность ее изменения во время овуляции. У женщины в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, однако уже в 30 лет количество дней сокращается до 1-2.

Признаки овуляции и ее окончания

3. Изменения положения шейки матки

Шейка матки играет большую роль в женской репродуктивной системе. Она соединяет влагалище с маткой и действует как барьер, который открывается в наиболее фертильный период, позволяя сперматозоидам проникнуть к месту оплодотворения. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой и влажной.

Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца внутрь влагалища. Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и напоминает на ощупь касание кончика носа - овуляция не наступила. Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь - наступила овуляторная фаза.

4. Незначительные кровянистые выделения

Коричневые или незначительные кровянистые выделения в период овуляции являются нормальным состоянием. Симптом можно обнаружить в момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула и падения уровня эстрогена в организме. Беспокоиться не стоит, но в случае сохранения мазни на протяжении длительного времени следует обратиться к врачу. Специалист проверит наличие признаков инфекции и проведет обследование для исключения внематочной беременности.

5. Повышенное половое влечение

Некоторые женщины отмечают, что во время овуляции увеличивается половое влечение к партнеру. Доктора связывают данное явление с сигналами организма, который стремится к сохранению и продолжению рода. Однако по мнению других специалистов, девушкам не всегда стоит доверять данному симптому, поскольку изменения в либидо могут спровоцировать и другие факторы: бокал вина или просто хорошее настроение.

6. Увеличение объема груди

Во время овуляции под влиянием гормонов возникают болезненные ощущения в области груди, увеличивается ее объем и чувствительность сосков. Признак не является основным, поэтому его стоит рассматривать только совместно с другими для определения овуляции. Некоторые женщины продолжают испытывать небольшую боль в груди до окончания менструального цикла.

7. Боли в нижней части живота

Во время овуляции некоторые женщины испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, в нижней части живота. Обычно неприятные ощущения возникают на уровне яичника с одной стороны и в небольшом количестве случаев в области почек или поясничной области. При нормально протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня , однако у некоторых женщин они могут продолжаться в течение нескольких дней, напоминая менструальные спазмы.

Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость - боль исчезает.

8. Обостренное чувство обоняния

Для некоторых женщин обостренное чувство обоняния и изменения во вкусовых пристрастиях во второй фазе менструального цикла могут быть симптомами овуляции. Обоняние повышается настолько сильно, что мужской феромон андростенон, запах которого в обычные дни цикла вызывает у женщин негативную реакцию, в период овуляции наоборот начинает их привлекать.

9. Вздутие живота

Признаком наступления овуляции в редких случаях является легкое вздутие живота. Оно, как и многие другие симптомы, происходит в результате повышения уровня эстрогена, который приводит к задержке воды в организме. Если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс, когда уровень эстрогена преобладает над уровнем прогестерона, симптом проявляет себя более отчетливо.

10. Кристаллизация слюны

За два дня до наступления овуляция вследствие увеличения лютеинизирующего гормона в организме женщины происходит кристаллизация слюны. Определить признак в домашних условиях можно с помощью обычного микроскопа - изображение слюны напоминает образование инея на стекле.

Сильные, острые боли, возникающие в период овуляции, оставляют колоссальный дискомфорт 20% женщин, их испытывающим. Многие ощущают незначительные их проявление, даже не придавая тому значение. Некоторым такой синдром вообще незнаком.

Болезненность может зависеть от разных факторов:

• Индивидуальная болевая чувствительность женщины (девушки).
• От психологического типа – у неспокойных и эмоциональных представительниц прекрасного пола боли более выражены.
• Возможные сопутствующие заболевания репродуктивной системы.

Сам по себе период овуляции – это сигнал, что из яичника вышла яйцеклетка. Она готова к оплодотворению (встрече со сперматозоидом) и зачатию, а потом – беременности.

Поскольку яичники функционируют поочередно (это хрестоматийный пример), боли могут возникать попеременно – то слева, то справа. Если яйцеклетки сразу вышли из обоих, то женщина может забеременеть двойней. Боли при случае такой «благоприятной» овуляции станут локализоваться сразу с обеих сторон, отдавая во всю матку (чуть выше лобной кости).

Нормальной считают болезненность не только со стороны яичников.

Она может отдавать в разные участки тела:

1. В поясницу (ноющие, тупые, длительные или схваткообразные болезненные ощущения – непродолжительные или длительные).
2. В молочные железы (отдающие в спину, нестерпимые или, наоборот, кратковременные и малозаметные). Причины – во влиянии на грудь повышенного эстрогена, он провоцирует разрастание ее тканей.
3. В живот, когда сложно определить, где именно возникают боли.

Это связано с тем, что фолликул может разрываться болезненно, что выделяемая при этом кровь и жидкость раздражают слизистые оболочки матки, труб. Чаще всего, такое наблюдается в период 14-го дня менструального цикла (если считать дни стандартного цикла в 28 дней, хотя у женщин он устанавливается индивидуально).

О наступающей овуляции могут свидетельствовать не только характерные боли, но и другие симптомы:

• Сильные головные боли.
• Возрастает половое влечение (объясняется повышением уровня эстрогена).
• Может наблюдаться повышение аппетита (на случай возможного оплодотворения и беременности).
• Возникают выделения, которые иногда очень беспокоят женщин.

Важно! Светлые, прозрачные и тягучие, появляются в период овуляции, чтобы улучшить проходимость сперматозоида и сделать более вероятной его встречу с яйцеклеткой.

Если мужская половая клетка попадет во влагалище за пару суток до или сутки после овуляции, оплодотворение (при условии нормального гормонального фона и отсутствия определенных заболеваний) произойдет.

Часто женщины именно по возникающей болезненности в области яичников, поясничном отделе, груди делают вывод о том, что через пару недель ожидается менструация, или можно этот день использовать для планирования беременности. Такой синдром – сигнал организма, к которому девушкам стоит прислушаться и распоряжаться полученной информацией по своему усмотрению.

Провоцирующие факторы

Очень тяжело переносимые, нестерпимые боли при возможной овуляции должны стать поводом для обращения в женскую консультацию. Только там дадут адекватный и действенный совет.

Нормой считается, что болезненность в области яичников может продолжаться от нескольких секунд до одного-двух дней.

Причины, влияющие на возникновение этого синдрома, могут быть такими:

• Большие фолликулы травмируют яичники, что вызывает соответствующий нервный сигнал (растяжение, выход яйцеклетки).
• Небольшое количество крови и секрета, выделяемое при разрыве, выходит в этот период в полость труб и матки. Раздражение со временем само прекращается.
• Возможное оплодотворение также может вызвать причины для боли. Это прикрепление зиготы.

Если у женщины все эти признаки благоприятного дня для зачатия не ярко выражены, она может приобрести соответствующий тест на овуляторность. Его схема действия напоминает тест на беременность. Как вариант – измерять базальную температуру, не вставая утром с кровати.

Но не всегда выход яйцеклетки становится фактором, провоцирующим явный болевой синдром.

Иногда причины скрыты в хронических болезнях или иных патологических состояниях организма:

1. Эндометриоз, когда спазмы в трубах проталкивают жидкость и тем самым перекручивают возможную ножку доброкачественного образования.
2. Спаечный процесс в маточных трубах, когда секрет, кровь, сама яйцеклетка не в состоянии пройти по ним.
3. Воспаление аппендицита, поскольку он расположен приблизительно в одной области с правым яичником, боли можно перепутать с теми, что возникают в период овуляции.
4. Мастопатия. Доброкачественные опухоли в грудных железах тоже могут вести себя во время некоторых фаз менструального цикла по-особенному.
5. Болезненность, возникающая в поясничном отделе, – нередкий признак патологий почек (даже спровоцированное резким похудением и диетами опущение), проблем с надпочечниками (они также участвуют в выработке гормонов).
6. Следствие развития внематочного закрепления эмбриона.
7. Воспаление придатков яичников.

Если очень тяжело терпеть дискомфорт и неприятные ощущения, стоит сообщить об этом врачу. Особенно нельзя откладывать, если возникают нехарактерные признаки. Причины должен установить врач (они могут не быть связаны с наступлением обычной овуляции).

• Высокая температура тела, которая держится несколько часов (нужно срочно вызывать скорую помощь, это может быть аппендицит, в случае его разрыва очень велика угроза заражения крови и летального исхода).
• Несколько дней температура держится около 37,2 – 37,5 градуса. Это сигнал о явных воспалительных процессах в организме.
• Тошнота, рвота и слабость.
• Болезненное мочеиспускание.
• Примеси крови в каловых массах.
• Общая слабость.

Важно! Даже если обычные болевые ощущения проявляются периодически и без сопутствующих признаков, лучше обратиться за помощью к гинекологу. Он поможет решить проблему лекарственным способом. Самолечение опасно, поскольку женщина не знает, какие причины вызвали очень неприятный дискомфорт.

Чем можно помочь себе?

Если все дело заключается в стандартной овуляции, то следует предпринять действия в двух направлениях. Сначала – психологическом. Банальная фраза «не переживать» очень действенна в случае повышенного эстрогена, поскольку он возбуждающе действует на нервную систему. Второе направление – изменить питание, физические нагрузки.

1. Полноценный 8-часовой сон в проветриваемой комнате и никаких агрессивных фильмов на ночь.
2. Силовые нагрузки по возможности лучше в этот период исключить. Они усиливают напряжение мышечных волокон и даже влияют на преждевременное наступление выхода яйцеклетки из яичника и более сильный болевой синдром.
3. Интимную жизнь сделать не очень бурной, хотя гормональный фон в эти дни призывает к активным действиям.
4. Из рациона исключить обильное употребление жиров и кофеина. Умеренность в еде поможет разгрузить кишечник, а это положительно скажется на комфорте и самочувствии (исчезнут метеоризм и сильные потуги при акте дефекации, а это тоже причины дополнительной болезненности).

Но есть группа женщин, которые испытывают острую болезненность.

После соответствующей диагностики (осмотр у гинеколога, сдача крови на содержание гормонов, возможного УЗИ), назначается лечение:

• Прием оральной контрацепции. Такие препараты сглаживают острые проявления предменструального синдрома и разрешают не беспокоиться о наступлении беременности.

• Использование обезболивающих средств (негормональных). Но ответственность за их назначение тоже ложится на плечи лечащего врача. Они также имеют побочные действия и противопоказания.
• Гинеколог иногда прописывать гомеопатические препараты.
• Помочь могут теплые расслабляющие ванны (с добавлением масла лаванды, хвои, если хочется – шоколада, ванили). Горячая вода может спровоцировать выкидыш (если болезненный симптом означает начало беременности, о которой девушка пока не знает). При воспалениях, сауны, горячие ванны противопоказаны!

Важно! Теплая грелка, которую девушки часто кладут себе на живот для скорейшего наступления менструации, снятия болезненности, считается крайне опасным методом. Это приводит к наступлению кровотечения, а при воспалении аппендицита, интересном положении, иметь печальные последствия.

Болевой синдром – это знак со стороны организма о том, что к некоторым аспектам здоровья быть внимательнее. Бороться нужно не с этим признаком, а с его причинами. Если этот симптом подтверждает скорое наступление менструации, нужно быть готовой к ней и морально, и физически.

Симптоматика повторяется ежемесячно , а ее протекание объясняется изменениями, которые происходят в детородных органах в период выхода .

Боли при овуляции внизу живота

Боль в животе в день считается типичным признаком этого периода. Интенсивность зависит от индивидуальных особенностей женщины, ее образа жизни и временного воздействия некоторых внешних факторов. Боль может иметь разный характер и продолжительность , но в медицине выделяются конкретные состояния, которые считаются нормой или отклонением.

Характер боли

Во время овуляторного процесса одни женщины могут чувствовать незначительный дискомфорт в нижней части живота, который никак не нарушает качества жизни. Другие представительницы прекрасного пола мучаются от нестерпимых спазмов и испытывают затруднения даже при осуществлении элементарных бытовых дел.

Взрослые женщины знают особенности своего организма и могут самостоятельно определить, является боль нормой или нет. У молодых девушек симптомы могут меняться ежемесячно.

Боли при внизу живота могут иметь следующий характер:

• незначительный дискомфорт (симптом едва заметен);
• покалывания (могут быть пульсирующими или кратковременными);
• ноющая боль (состояние сохраняется в течение нескольких часов или дней);
• тянущая боль (интенсивность может быть разной);
• болевые спазмы (резкие приступы боли, напоминающие приступы аппендицита).

СПРАВКА! Дискомфорт в нижней части живота во время овуляторного процесса, как правило, становится постоянным. Сильные болевые ощущения не являются исключением. Некоторые женщины, зная дату , заранее начинают принимать специальные препараты, чтобы облегчить свое состояние.

Продолжительность

Болеть живот при может в течение максимум двух дней . В зависимости от индивидуальных особенностей женского организма тот симптом может проявляться и на протяжении нескольких часов. Если данный признак доставляет дискомфорт дольше нескольких суток, то его причиной может быть неестественные изменения в работе детородных органов, а различные отклонения, в том числе инфекции.

Почему во время овуляции болит низ живота?

Если у вас болит живот при , как при месячных, то это характерный признак того, что и вышла из фолликула. Происходит такой процесс ежемесячно в организме каждой здоровой женщины.

Овуляторные периоды имеют свою цикличность, и между каждым из них проходит конкретный промежуток времени. Во время этого процесса может болеть низ живота, это объясняется естественными изменениями , происходящими в женском организме.

Причинами болевых ощущений внизу живота при становятся следующие факторы:

• фолликул растягивает капсулу яичника (это может стать причиной того, что тянет низ живота);
• разрыв фолликула яичника (во время этого процесса выходит из фолликула и перемещается в стенки маточных труб, готовясь к );
• в процессе разрыва фолликула в брюшную полость выделяется некоторое количество жидкости, которая может стать причиной раздражения;
• разрыв фолликула сопровождается повреждением множества кровеносных сосудов ;
• сокращение маточных труб (организм женщины готовится к зачатию, потому работа некоторых внутренних систем меняется, что и становится источником болевых ощущений).

Исключением являются приступы , сопровождаются дополнительной симптоматикой. Например, обильным кровотечением, потерей сознания и пр. Такие состояния не являются нормой и женщине необходимо в кратчайшие сроки обратиться к врачу.

Что делать для облегчения боли?

НА ЗАМЕТКУ! Женщине, с идеальным здоровьем и стабильным циклом, нетрудно вычислить предполагаемые дни . Этот процесс начинается, как правило, в одно и то же время менструального цикла.

К мерам избавления от болевого синдрома в области живота относятся следующие действия:



• рекомендуется снизить физическую активность (особенно если образ жизни связан с постоянными физическими нагрузками или интенсивными занятиями спортом);
• за несколько дней до начала необходимо увеличить объем употребляемой жидкости (такая мера может в значительной степени снизить );
• прикладывание грелки к области яичников может в значительной степени облегчить состояние и снизить интенсивность боли;
• недосыпание и стрессовые ситуации надо постараться исключить или свести к минимуму (именно эти факторы являются самыми распространенными причинами усиления интенсивности в овуляторный период);
• при появлении болевых спазмов можно принять обезболивающие препараты (Но-шпа, Нурофен, Кетарол и пр.).
• играет особую роль. Изменив его, можно снизить интенсивность боли.

СОВЕТ! Не стоит употреблять большое количество жирной, жареной или соленой пищи. Кофе, шоколад и бобовые лучше исключить из рациона на несколько дней.

Данные продукты не только вредны для организма, но и могут негативно повлиять на состояние нервной системы. Кроме того, в сочетании с естественными процессами во время они могут стать причиной усиления , может произойти вздутие живота при и появления метеоризма.

Предменструальный синдром, болезненные месячные – проблемы, знакомые практически каждой женщине. Иногда представительницы слабого пола сталкиваются с неприятными ощущениями не только во время менструации, но и в середине цикла (). Определить состояние здоровья женщины можно по характеру боли, ее силе и продолжительности. Может ли болеть низ живота во время овуляции?

Характер боли при овуляции может быть разным (сильно и слабо выраженным, тупым и острым, резким и ноющим), т.к. он определяется физиологическими особенностями организма. У одних женщин неприятные ощущения длятся несколько минут/часов, у других – несколько суток. Боль при овуляции возникает внизу живота (слева или справа). Локализация зависит от того, в каком яичнике созрела яйцеклетка.

При регулярном менструальном цикле овуляция наступает на 14 день . Женщина, которая находится в ожидании благоприятных для зачатия дней, должна понимать, что данное явление может наступить раньше или позже. Ускорить наступление овуляции могут стрессы, интенсивные половые акты, болезни, диеты, чрезмерные физические нагрузки, а замедлить – гормональные сбои.

Симптомы боли при овуляции

Симптомы болезненной овуляции редко остаются незамеченными. Ключевой признак разрыва фолликула и выхода яйцеклетки – болит живот в боку, что может сопровождаться такими симптомами, как тошнота, повышение либидо, изменение вкусовых пристрастий во время овуляции. Чтобы (например, если это необходимо для зачатия), можно , сходить на УЗИ либо прибегнуть к помощи теста на овуляцию.

К числу самых надежных методов относится ежедневное измерение базальной температуры. Проводить эту процедуру лучше утром, не вставая с кровати, в одно и то же время. Температура измеряется в прямой кишке, а полученные значения отмечаются на графике. Резкое повышение базальной температуры является признаком наступившей овуляции.

Обычно признаки овуляции выражены слабо . Заметить их может женщина, которая хорошо знает свой организм и постоянно прислушивается к своим ощущениям.

Почему болит живот во время овуляции

Единого мнения о том, почему во время овуляции возникают боли, не существует. Однако врачи располагают любопытными теориями, которыми объясняется наличие неприятных ощущений. Одна из таких теорий рассказывает не только о причинах болей, но и о причинах появления выделений из влагалища.

Ежемесячно один яичник женщины производит до 20 фолликулов, в которых формируются яйцеклетки. При этом лишь одна яйцеклетка получает возможность полностью сформироваться, принять участие в процессе оплодотворения. В предшествии овуляции происходит растяжение мембраны фолликула – того самого, в котором созревает яйцеклетка. Вскоре после этого происходит истончение, разрыв мембраны, а клетка начинает продвижение к матке. Этот момент характеризуется болью в животе и появлением обильных выделений.

Часто причина неприятных ощущений заключается в разрыве сосудов, расположенных в основании фолликула. Когда последний разрывается, находящаяся внутри него жидкость попадает на брюшную стенку и эпителии матки, оказывая раздражающее действие, заставляя матку сокращаться и провоцировать разные по интенсивности боли. Иногда после овуляции женщины замечают на нижнем белье примеси крови, что объясняется отслойкой эндометрия и сокращением уровня эстрадиола.

К другим причинам боли относят:

• повышенную болевую чувствительность;
• гинекологические заболевания;
• наличие воспалительных процессов в малом тазу;

• онкологические заболевания;
• аппендицит (сопровождается повышением температуры тела);
• наличие спаек в малом тазу.

Если боли сопровождаются кровянистыми выделениями или кровотечениями, необходимо обратиться к врачу.

Опасна ли боль во время овуляции

Неприятные ощущения во время овуляции абсолютно безопасны для женского здоровья, но лишь в том случае, если их появление не вызвано серьезными заболеваниями. Если боли носят непривычный характер либо появляются впервые, необходимо установить причину их появления с помощью лечащего врача . Если причина появления боли заключается в заболевании, то вылечить его будет тем проще, чем скорее вы обратитесь к гинекологу.

Для облегчения состояния можно воспользоваться обезболивающими препаратами из группы анальгетиков. В случае интенсивных болей гинеколог может прописать пациентке противозачаточные таблетки (г), которые подавляют овуляцию, избавляя женщину от ежемесячных мучений.

Если вам известно, что именно овуляция является причиной боли, к нижней части живота можно приложить грелку . Если вы такой информацией не обладаете, к данному способу лучше не прибегать, т.к. он может усугубить ситуацию.

Справиться с неприятными ощущениями во время овуляции поможет обильное питье, расслабляющая обстановка и релаксация.

Когда нужно обращаться к врачу

Обращаться за помощью к специалистам следует в том случае, если боли не проходят в течение двух суток и/или сопровождаются появлением:

• рвоты и тошноты;
• головной боли;
• головокружения;

• диареи;
• одышки;
• боли во время мочеиспускания.

Иногда боль становится настолько интенсивной, что женщина теряет сознание . В таком случае к врачу следует обратиться безотлагательно.

Чтобы понять, связаны боли с наступлением овуляции или нет, можно завести график для наблюдения за частотой приступов и их характером. Собираясь на прием к гинекологу, захватите график с собой.

Видео о болях во время овуляции

Девушка, представленная на следующей видеозаписи, обратилась к врачу с жалобой на интенсивную боль в животе. Посмотрите видео, чтобы узнать о причинах появления данного симптома и методах облегчения боли.

Чтобы отличить признаки овуляции от признаков какого-либо заболевания, наблюдайте за своим организмом и прислушивайтесь к собственным ощущениям. Появление тревожных симптомов – серьезный повод для обращения к врачу . Помните, что любое заболевание проще диагностировать и устранить на начальной стадии. Для своевременного выявления тех или иных проблем в организме, выделите время для прохождения полного обследования (1 раз в году) и посещения гинеколога (2 раза в году).