Почему приснился сон что. Снится один и тот же человек…. Снится один и тот же человек: позиция психологии

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Сновидения - это одно из самых загадочных явлений, над исследованием которого трудились и трудятся учёные со всего света. В древние времена считалось, что сон является своего рода переходом в другой мир (мир духов, астральный план или вовсе параллельный мир). Через сновидения умелые жрецы и шаманы могли видеть прошлое, предсказывать будущее, лечить и добираться до скрытых глубин подсознания. Сновидения способны сделать полноценнее и жизнь обычного человека современности, поскольку через них к нам приходят подсказки, раскрываются тайные желания. Но некоторым не слишком везёт, поскольку они не видят сны. Почему человеку не снятся сны сказать трудно, но можно выделить несколько гипотез, которые выступают вероятными причинами.

Механизм работы сновидений

Прежде всего, нужно обрадовать тех, кто считает, что ему не снятся сны и у него проблемы, так как сновидения должны быть у всех. При этом каждый человек ежедневно (ну или когда вы там спите) видит 5 - 6 снов, но ваш мозг просто не помнит их, из-за чего и кажется что сны обошли вас стороной.

Каждый раз, как вы отправляетесь спать, ваш мозг не уходит отдыхать вместе с вами. Он начинает обрабатывать весь тот объём информации, который сумел получить за сутки. Поэтому обычно наши первые сны тесно связаны с реалиями светового дня, которые мы пережили. Чем ближе к утру, тем слабее становится связь с реальностью, так что самые необычные и фантастические сны снятся нам именно под утро (отчего становится ещё обиднее, так как прерывается эта фантастика на самом интересном).

Необычные и фантастические сны обычно мы видим под утро

Отчего же людям кажется, что им ничего не снится? Ответ уже был дан - они не запоминают сюжеты. Если дать более подробное объяснение, то наш мозг работает таким образом, что мы запоминаем в основном те «картинки», которые видели во сне именно в тот момент, когда мы проснулись. Если вы крепко и спокойно спали целую ночь, то, вероятнее всего, у вас меньше шансов запомнить большое количество снов, поскольку вы практически не просыпались.

Ещё одним немаловажным условием запоминания сновидений является фаза сна. Наверняка вы слышали, что существует всего две фазы сна, которые сменяют друг друга по нескольку раз за ночь (или за день, всё зависит от времени отдыха). Фаза быстрого сна сменяет фазу медленного сна и наоборот. Самое интересное, что когда мы засыпаем, то сначала погружаемся в фазу медленного сна, во время которой идёт обработка «данных», полученных мозгом за время бодрствования. Тело начинает расслабляться, замедляется пульс, дыхание. Во время этой фазы нам снятся наиболее реалистичные сны, тесно связанные с событиями светового дня. Если вы внезапно проснулись во время медленной фазы, то вероятность того, что вы запомните сны, которые вам снились, очень мала.

Одно из самых чудесных сновидений - летать во сне

Но вот фаза быстрого сна гораздо более «энергична». Во время неё мы видим наиболее яркие и запоминающиеся сновидения, которые высока вероятность запомнить во всех деталях, если вы проснётесь именно в это время. В течение этой фазы наше сердце сильнее бьётся, дыхание становится более частым и тяжёлым, глаза под веками начинают активно двигаться, в то время как мышцы остаются в покое.

От чего зависит сценарий сна

На сюжет наших сновидений могут влиять различные факторы. Очень важно психическое и физическое состояние человека. Если, например, вы живёте в постоянном стрессе, испытываете нервное напряжение, то ваш мозг будет сигнализировать о своём недовольстве через сны. А если у вас проблемы с физическим состоянием, например, высокая температура тела или просто в комнате очень жарко, то вам может сниться, что вы находитесь в центре пожара или в пустыне, откуда никак не можете выбраться, хотя прохлада где-то совсем рядом.

Пожар может присниться, когда у вас высокая температура или просто жарко в комнате

Аналогично на сюжет сна влияют посторонние звуки, шум, свет. В этот момент ваше подсознание начинает сигнализировать о том, что неплохо было бы проснуться, поскольку во внешнем мире что-то происходит.

Однако основным фактором, влияющим на сценарий наших снов, остаётся событийная часть прошедшего светового дня. Возможно, вы увидели на улице какого-то давнего знакомого, с которым не смогли поговорить, и ночью ваш мозг переносит это событие на материю сновидения. Или вы уже долгое время бьётесь над решением какой-то проблемы или никак не можете осмелиться на какой-то поступок, в таком случае будьте уверены, что в скором времени в одном из сновидений вы увидите эту ситуацию под другим углом, который позволит вам принять решение в реальности.

Почему не снятся сны?

Причин, по которым мы можем не запоминать сны (и думать, что они нам не снятся) может быть очень много. Зачастую в таких ситуациях играют роль сразу несколько причин, так что докопаться до правды можно только самостоятельно и исключительно с опорой на ваши личные переживания. Для удобства все причины объединяются в три больших группы: психологические, биологические и эзотерические.

Психологические факторы

Одна из самых распространённых причин отсутствия сновидений - перегрузка головного мозга днём

Психологи считают, что самой распространённой причиной является перегрузка головного мозга днём. Если за всё время бодрствования вы многое пережили, то будьте уверены, что мозг захочет вас пощадить, и не будет генерировать сны, чтобы не перегружать вас.

Усталость также может сказаться на качестве сна. Если вы утомились за день, то, скорее всего, ночью будете спать крепко и спокойно, а значит не запомните те сны, которые снились. А также очень важно, чтобы вы не испытывали стресса. Нервное напряжение может приводить к бессоннице, что, как понятно из названия, не способствует появлению приятных сновидений.

Биологические причины

Если человек просыпается во время медленной фазы сна, то он не запоминает свои сновидения

Как уже упоминалось, наш сон основан на двух фазах: быстрой и медленной. Сны мы видим в каждой из фаз, но запоминание происходит только в том случае, если человек сумел проснуться во время фазы быстрого сна. Эта фаза длится около 20 - 30 минут, наступает она каждые полтора - два часа. Если человек постоянно просыпается во время фазы медленного сна, то чаще всего он не помнит сновидческих сюжетов, поэтому иногда таким людям кажется, что сны им не снятся вообще.

В качестве биологических причин также выступает ваше физическое состояние. Во время болезней, лихорадки или стресса, вы можете видеть сны, сходные с бредом или вовсе не видеть их. Это зависит от конкретного организма и индивидуальной клинической картины.

Эзотерические причины

Так видят сны эзотерики

Эта категория факторов может объединять в себе некоторые особенности двух других групп, но также обладает и рядом собственных особенностей. Эзотерики смотрят на сновидения несколько иначе, чем учёные и врачи. Согласно их представлениям, сон - это своего рода врата между миром реальным и астральным. Если человек не видит снов, то это может означать, что он либо сам отказывается от своих астральных путешествий, либо его туда не пускают какие-то «высшие силы».

Отсутствие сновидений может также означать разлад между душой и сознанием, из-за чего разум не способен вспомнить своих астральных путешествий. Конечно, когда дело касается эзотерики, то тут сложно назвать конкретные причины отсутствия сновидений, так что здесь требуется хорошее понимание своего внутреннего я и собственной психологии.

Насколько важно видеть сны

Сны не оказывают существенного влияния на наше здороье

Отсутствие сновидений - это не хорошо и не плохо. По сути, сны являются скорее приятным (а иногда не очень) бонусом от нашего мозга. Они не оказывают особо серьёзного влияния на организм или его функционирование. Гораздо более существенной проблемой является бессонница или постоянные кошмары. В этих ситуация стоит забеспокоиться, поскольку физическое и эмоциональное истощение могут привести к нарушениям.

Обычные же сны не являются чем-то обязательным, так что переживать от их отсутствия не стоит. Если вы только недавно стали замечать, что не запоминаете свои сновидения, то попробуйте выяснить вероятную причину такого нарушения. Возможно, после её устранения вы снова сможете погружаться в волшебный мир грёз.

Хорошая медитация - залог психического здоровья, а следовательно и хорошего сна

Нужно понимать, что если вы долгое время видели и запоминали сновидения, а с недавних пор вдруг перестали это делать, то проблема появилась недавно и её вполне реально решить. Но вот если вы уже даже не помните, когда последний раз видели сон, то проблема может лежать гораздо глубже и решить её будет намного сложнее (возможно понадобиться консультация специалиста).

Есть несколько советов, которые помогут вам не только вернуть грёзы в вашу жизнь, но и позволят запоминать некоторые из них:

Научитесь отдыхать . Да, отдыхать тоже нужно уметь, причём необходимо делать это качественно. Спать надо не менее 8 часов в день, ложиться до полуночи. За час до отхода ко сну приглушите в комнате свет, отложите все гаджеты, выключите телевизор и ноутбук, желательно хорошо проветрить. Если вы чувствуете напряжение, то перед сном примите расслабляющую ванну или тёплый душ.
Старайтесь дозировать нагрузки . В наши дни очень мало людей не работают на износ. Физическая, эмоциональная, моральная истощённость никому не шли на пользу. Если у вас нет возможности устраивать себе полноценный отдых после очередного аврала на работе, то постарайтесь хотя бы распланировать свой режим так, чтобы нагрузка шла дозировано.
Не ешьте на ночь . Съеденная меньше, чем за два часа до отхода ко сну, очередная сдобная булка ляжет на вашем желудке кирпичом и вызовет только кошмары или бессонницу (это касается и алкоголя).
Медитируйте . Хорошая медиация является залогом здоровой психики, а где имеется здоровая психика, там и физическое состояние организма прекрасное. Постарайтесь подобрать для себя медитации, которые помогут очистить ваш разум от всякого мусора.
Не вскакивайте с кровати сразу после пробуждения . Конечно, эту рекомендацию тяжело исполнить, поскольку у всех есть такое орудие пыток, как будильник. Но если вы серьёзно настроены вернуть сновидения, придётся что-то придумать. Понежившись какое-то время в кровати сразу после пробуждения, вы увеличиваете свои шансы на то, что сон запомнится вашим мозгом.
Записывайте сны . Эта практика применяется и для обучения осознанным сновидениям. Вам просто нужно записывать каждый ваш сон, при этом стараться описать всё до мельчайших подробностей. Вы не заметите сами, как вскоре не только постоянно будете видеть сны, но и сможете менять их по собственному усмотрению.
Занимайтесь творчеством . Творческие практики помогают улучшить работу той части головного мозга, которая отвечает за мысленные образ.
Займитесь лечением хронических заболеваний . Это касается всего, в том числе и тревожно-невротических состояний, и патологий дыхательной системы, и органов пищеварения.

До сих пор многие учёные занимаются исследованием человеческих сновидений. Эти загадочные сюжеты, создаваемые нашим мозгом, являются одним из самых таинственных и прекрасных феноменов в нашей жизни. Если вдруг вы перестали видеть сны, то не стоит впадать в отчаяние. Существует масса советов, которые помогут вернуть вам ваши грёзы.

Народная мудрость гласит: «Сон: ночью друг, а днем враг». Сны - это истории и образы, которые создает наше подсознание, пока мы спим. Почему мы видим сны? Таят ли они в себе подсказки? Давайте разберемся.

Рассмотрим несколько фактов о снах.

Каждый человек видит 3-6 снов за ночь.
Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
Около 95 % снов забываются к тому моменту, как человек просыпается.
Сновидение поможет развивать долгосрочные воспоминания.
Женщины чаще видят сны о семье, детях и внутренних проблемах.
Существует разница в качестве и количестве сновидений, возникающих в быстрой и медленной фазах сна.
Слепым людям тоже снятся сны, однако они являются не в визуальной форме, а в аудиальной или сенсорной.
Качество сна страдает от алкоголя.

Существует множество теорий о том, почему мы видим сны, но никто не знает точного ответа. Некоторые исследователи говорят, что сны бесцельны и бессмысленны. Другие говорят, что сны необходимы для психического, эмоционального и физического здоровья. В ходе одного из научных экспериментов всех спящих будили во время быстрой фазы сна. У людей, которые не помнили сон в этот момент, обнаружили:

повышенное напряжение;
тревожность;
склонность к депрессии;
трудности с концентрацией;
склонность к полноте;
склонность к галлюцинациям.

Зигмунд Фрейд считал сны окном в наше подсознание, сквозь которое заметны бессознательные желания, мысли, мотивы. По его мнению сны также существуют для удовлетворения наших желаний и порывов, неприемлемых для общества.

Что означают сны?

По одной из теорий, сны, особенно повторяющиеся, - отражение наших страхов, сокровенных желаний, чувств. Это надежный проводник творческой энергии. Людям часто снится, что они гонятся за кем-то или бегут от кого-то, падают со скал, появляются на улице обнаженными. Этот тип снов говорит о скрытом стрессе и тревоге. В общих чертах сон с таким сюжетом похож у всех, однако его детали, а с ними и мотивы его появления, у каждого разные.

Почему снятся кошмары?

Кошмары снятся и взрослым и детям, а вызваны они чаще всего следующими причинами:

стресс, конфликт, и страх;
травма;
эмоциональные проблемы;
медикаментозное лечение или употребление наркотиков.

Страшные сны редко сбываются, однако часто не дают покоя. Если вы заметили, что кошмары возникают все чаще, обратитесь за помощью к специалисту.

Что такое осознанные сновидения?

То, что мы называем «сон во сне». Осознанное сновидение сопровождается увеличением активации частей мозга, которые обычно подавляются во время сна. Осознанные сновидения мы видим за несколько минут до того как проснуться. В это время подготовленный «сновидец» может управлять ходом событий во сне. Этот неплохой навык пригодится, когда сюжет уж очень пугающий.

Могут ли сны показать будущее?

Вещий сон - частое явление. Такие сны обычно не несут очевидной информации, чаще всего их характер абстрактный и символичный. Нужно иметь большой опыт в расшифровке собственных сновидений, чтобы правильно их понять. Вещие сны могут быть случайностью, логическим анализом вашей жизненной ситуации, а могут и мотивировать на определенные действия во время бодрствования. Будьте внимательны.

Почему сны трудно запомнить?

Дело в том, что если бы мы запоминали 100 % своих снов, нам бы было тяжело отличить их от реальности. Кроме того, во время сна работа всех систем нашего организма замедляется, а вместе с тем замедляется и работа участков мозга, отвечающих за хранение информации. Исследователи утверждают, что все сны хранятся в памяти, просто мы не умеем получать к ним доступ. Ведь бывает, что сон вспоминается под конец дня?

Если вы хотите научиться запоминать сны, заведите дневник для их записи. Как только вы просыпаетесь среди ночи - запишите все, что запомнили. Также сны лучше запоминаются, если просыпаться без будильника.

2 9 967 0

Погружаясь каждую ночь в «царство Морфея», мы видим сны. Кто-то, просыпаясь утром, не помнит о сновидении, а кто-то очень эмоционально воспринимает сюжет и придает ему определенный смысл.

Почему нам снятся сны? До сих пор механизмы и причины такого состояния человека остаются на уровне научных гипотез.

С медицинской точки зрения, сон – это естественный физиологический процесс, а ночные видения – результат активной работы мозга.

Древние народы полагали, что во время ночного отдыха душа спящего выходит из тела и путешествует по миру.
Эзотерики приписывают снам мистические свойства – предостережение об опасности или предсказание будущего.
Психологи считают, что таким образом с нами «говорит» подсознание.

Чем сны отличаются от сновидений

Сон является физиологическим состоянием, присущим как людям, так и животным. Это состояние расслабления и пониженной реакции организма к внешним воздействиям.

Сновидение – совокупность зрительных образов, которые грезятся спящему человеку и вызывают сопутствующие переживания.

Этап сна, во время которого возникает сновидение, именуется фазой «быстрого сна». При этом человек не ощущает границы между воображаемым миром и реальностью.

Часто оба слова употребляются как синонимы, однако сон следует рассматривать как естественный физиологический процесс. «Рассказать свой сон» – значит поведать о сновидении (образах, действиях, переживаниях, возникших во время сна).

«Сновидение, прежде всего, обнаруживает непреложную связь между всеми частями скрытых мыслей тем, что соединяет весь этот материал в одну ситуацию…»

Зигмунд Фрейд

Что означают сны

В период ночного расслабления наш мозг продуцирует всевозможные картинки. В большинстве случаев они являются следствием пережитых накануне эмоций.

Вечером посмотрели страшный фильм? Вполне вероятно, что ужасные картинки будут преследовать вас и ночью.
После ссоры с близким человеком может присниться сражение с чудовищем.

Такие сновидения практически ничего не значат, поэтому не стоит придавать им особого значения.

Важнее обращать внимание на совершаемые во сне действия и испытываемые чувства. Если они не связаны с последними жизненными событиями, то могут нести определенную смысловую нагрузку.

Что снилось	Что значит
Радостное ощущение после сна	прямой намек на то, что в ближайшее время все будет хорошо, и намеченные цели будут достигнуты.
Если после сновидения на душе остается неприятный осадок	Примите это как «психологическое послание», предостережение о возможных грядущих неприятностях или болезни.
Повторяющийся сон	пытается донести до вас важную информацию о незавершенных отношениях, возможностях решения острой проблемы, способах изменить жизнь к лучшему. Мозг продолжает решать «головоломку», с которой столкнулся в реальности. Пока вы не проанализируете этот сон, он будет сниться снова и снова.

Мнение психологов о снах

Фундаментальные теории о снах стали появляться лишь на рубеже XIX-XX столетий. Научные исследователи пытались по-разному объяснить феномен сновидений.

Отец течения психоанализа Зигмунд Фрейд считал, что сновидения представляют собой проявления подсознательного и бессознательного в нашей психике.

Погружаясь в сон, человек не перестает мыслить, т. е. его мозг продолжает работать, но только в другом режиме. В сознание перетекает информация, находящаяся в подсознательной и бессознательной областях. Именно этот объем информации является базой для возникновения сновидений.

«Очевидно, что сновидение – это жизнь сознания во время сна»

Зигмунд Фрейд

В большинстве случаев, по мнению фрейдистов, сновидения являются способом реализации наших подавленных желаний и скрытых стремлений. Это специфический механизм, позволяющий «разгрузить» психику через исполнение нереализуемых желаний во сне.

Онейрология – наука, предметом изучения которой является сон и различные аспекты сновидений.

Однако существует прямо противоположное мнение исследователей, объясняющих механизм возникновения снов.

Психиатр Алан Хобсон утверждает, что сон не несет в себе абсолютно никакой смысловой нагрузки. Согласно его теории, именуемой «действенно-синтетической моделью», мозг во время сна интерпретирует случайные электрические импульсы, что приводит к ярким и запоминающимся видениям.

Мнения других ученых и психологов, изучающих феномен:

Сон как «отправка краткосрочных воспоминаний на длительное хранение» (Чжан Цзе, автор «теории постоянной активации»).
Сновидения как «способ избавления от ненужного хлама» («теория обратного обучения», Фрэнсис Крик и Грейм Митчисон).
Биологическая функция сна как отработка и «репетиция» естественных реакций организма (Антти Ревонусуо, автор «теории о защитном инстинкте»).
Сон как решение накопившихся проблем (Марк Блечнер, автор «теории естественного отбора мыслей»).
Сновидение как «способ сглаживания негативных переживаний через символические ассоциации» (Ричард Коутс) и др.

Эрнест Хартман, один из основоположников Современной Теории Сновидений, считает сновидение эволюционным механизмом, с помощью которого мозг «смягчает» последствия психологических травм. Это происходит через ассоциативные образы и символы, возникающие во время сна.

Цветные и черно-белые сны

В подавляющем большинстве люди видят цветные сны, и лишь 12 % жителей нашей планеты способны воспринимать образы в сновидениях в черно-белом цвете.

Яркие, красочные, цветные сны чаще всего видят творческие люди.

В результате исследований было установлено, что на цветовую насыщенность сновидений влияет уровень интеллекта человека. Кроме того, цветные сны свойственны впечатлительным особам, которые эмоционально воспринимают мир и волнительно реагируют на различные события в своей жизни.

Черно-белые снятся людям с более рациональным складом ума.

Сновидения без цветовой окраски помогают лучше познать свое «Я» и осмыслить происходящее. Поэтому они свойственны прагматикам, которые даже во сне пытаются «переварить» информацию и тщательно что-то обдумывают.

По мнению парапсихологов, цветные сны предвещают будущие события, а черно-белые являются отражением прошлого. Некоторые ученые видят взаимосвязь между настроением человека и сновидением.

Грусть, усталость и тоска «обесцвечивают» сон, а хорошее настроение является залогом яркого и красочного сновидения.

Бытует также мнение, что черно-белых снов не бывает. Люди, акцентируют внимание только на содержании сновидения, а не на красках, поэтому утверждают, что видят черно-белые сны.

Плохие сны

Плохой сон – это сон с негативными образами и переживаниями, из-за которых человек испытывает тревогу и дискомфорт. Такие сновидения запоминаются в деталях и не выходят из головы.

По мнению ученых, плохие сны отражают наплыв негативной информации, с которой мозг не успевает справиться во время бодрствования. Поэтому он продолжает «переваривать» эту информацию в ночное время.

Плохие сны о стихийных бедствиях, катастрофах, войнах и т. п. являются сигналом нервной системы о бессилии человека, невозможности справиться с какой-то задачей.

Медики выявили прямую связь сновидений с проблемами со здоровьем.

Например, погони часто снятся людям с заболеваниями сердца.
Сбои в работе органов дыхания отражаются в виде снов, где человека «душат», либо он тонет в воде.
Блуждания во сне в лабиринтах и лесных чащах могут сигнализировать о наличии депрессии или переутомлении.

Кошмары

В кошмаре человек чувствует приближение смерти. Это его главное отличие от «дурного» сна.

«Ночные кошмары существуют вне границ логики, в них мало веселья, их не растолковать; они противоречат поэзии страха» (Стивен Кинг)

Если человек находится в затруднительной ситуации, долго переживает по поводу какой-то нерешенной проблемы, то негативная энергия находит выход через мрачные сновидения. Стрессовые события проявляются во сне, чтобы человек смог их окончательно «переработать».

Частые сюжеты кошмаров:

столкновения с чудовищами, монстрами, нечистой силой и т. п.;
укусы ядовитых пауков или змей;
преследования и погони;
стихийные бедствия и автокатастрофы;
военные действия (атаки, перестрелки, взятие в плен);
получение травм и увечий;
смерть близкого человека.

Осознанные сновидения

Практически каждый из нас имеет опыт переживания осознанного сновидения с ясным пониманием того, что все происходящее вокруг – это сон и иллюзия. Такое состояние наблюдается на стадии «быстрого сна», когда мышечный тонус весьма низок.

Специалисты выяснили, что осознанное сновидение сопровождается синхронизацией активности различных областей мозга и возникновением высокочастотных ритмов (около 40 Гц) в височных и лобных участках. Такие гамма-ритмы связаны с состоянием активного бодрствования. Это и объясняет «включенное» сознание человека во время сна.

Термин «осознанные сновидения» был впервые использован голландским психиатром Фредериком ван Эденом в конце XIX века.

Свойство осознавать себя во сне и самостоятельно моделировать сновидение чаще всего является врожденным. Однако геймеры и люди с высоким уровнем самоконтроля также подвержены такому опыту.

Сегодня существуют специальные техники, помогающие осуществлять контроль над сновидениями. Такие способности в полной мере смогут развить в себе лишь личности с высочайшим уровнем интеллекта в познавательной сфере (чаще всего – йоги).

Вещие сны

На основании сновидений люди пытаются предсказывать будущее. Эзотерики наводят убедительные факты существования вещих снов. По мнению же многих исследователей, такие сновидения – не более чем голос интуиции или «сглаживание» негативных эмоций через символические ассоциации.

Память улучшается, когда мы начинаем глубже интересоваться внутренним миром. Соответственно, и сны мы запоминаем лучше.

Психологи установили, что женщины ввиду их эмоциональности и впечатлительности относятся к снам более внимательно, нежели мужчины.

Причины отсутствия снов, и как их вернуть

Это покажется странным, но некоторые люди вообще не видят снов. Почему так происходит? Британские ученые сделали вывод, что это преимущество имеют лишь умные люди, с высоким уровнем IQ.

Если человек не стремится к познанию мира и самого себя, то и сны он видит крайне редко, поскольку его мозг «спит».

Из других причин отсутствия снов можно выделить перегрузку мозга в дневное время. Сознание не генерирует сновидений, чтобы разум мог восстановиться от обилия впечатлений. Вот почему мы нам не снятся сны после долгих путешествий или активного отдыха.

Нервные и психические расстройства, алкогольное опьянение, моральная или физическая усталость – те факторы, которые «разрушают» сон.

Как вернуть способность видеть и запоминать сны?

Релаксировать перед тем, как лечь в постель.
Медитировать на ночь.
Не злоупотреблять алкоголем.
Чередовать умственный и физический труд.
Придерживаться режима дня.

Заключение

Феномен сновидений так и не изучен до конца. Ясно лишь одно: наши мысли и восприятие мира, эмоции и впечатления отражаются на качестве сна и управляют нашим подсознанием. Так рождаются яркие и эмоциональные сновидения с различными сюжетами, которые делают нашу жизнь загадочнее и интереснее.

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Подсознание выдает такие фортели, что поутру человек не знает, о чем думать. Например, как понимать такой факт: во сне приснился сон? Это уже какая-то матрешка получается. Но впечатление это производит сильное. Тем более необходимо обязательно понять, к чему снится сон во сне. Такое бывает крайне редко, следовательно, является важным посланием. Но о чем? Давайте разбираться.

Кому посчастливилось в детстве задаваться вопросом о том, к чему снится сон во сне, тот наверняка слышал это объяснение. Многие старые люди уверены, что это признак великой усталости. Мол, переутомился мозг, вот и выдает такие странные картинки. Может, они и правы. Если во сне приснился сон, значит, человек буквально бредит отдыхом. Есть мнение, что люди, занимающиеся напряженным умственным трудом, более остальных нуждаются в регулярном покое для серого вещества. Если они не уделяют ночному отдыху достаточно времени, то у них вырабатывается стойкая иллюзия переутомления. Это именно субъективный фактор. Мозг таким странным образом сигнализирует о необходимости отвлекаться. Иначе последует болезнь. Детей же бабушки отправляют погулять, побегать по двору, освободиться от обилия впечатлений. По уверениям старшего поколения, если во сне приснился сон (что это означает, мы пытаемся разобраться), нужно сменить род деятельности на некоторое время. Если вы столкнулись с таким видением, то попробуйте воплотить в жизнь их совет. Может, перестанет подсознание подкидывать удивительные загадки. Но это мнение частное. О том, что думать, если во сне приснился сон, что это означает, попытаемся узнать из сборников толкований.

Семейный сонник

Сон во сне видеть — не очень благоприятный знак. Готовьтесь к тому, что некто близкий преподнесет неприятный сюрприз. Толкователь намекает на предательство друга. Влюбленным стоит удвоить внимание к своей половинке. Ведь если человеку во сне приснился сон, то он оказался в угрожающей ситуации. Душа его уже предвидит скорое страдание. Она мечется, пытаясь предотвратить событие, несущее боль. Вот и выдает такой знак, мимо которого трудно пройти сознанию. Однако приведенная расшифровка касается лишь тех ситуаций, когда вы не помните сюжетов двойного сна. Если они оказались смутными, неясными, расплывчатыми. Их трудно сформулировать.

Как по-другому разбирать ситуацию, когда во сне приснился сон? Толкование следует искать в запомнившемся сюжете. Посмотрите в источниках значение этих образов. Но предсказываемые события не произойдут в ближайшее время. Вложенные образы готовят вас к событиям, которые последуют через десятилетия. Они будут настолько важны, что высшие силы решили предупредить заранее. Желательно все тщательно записать и сохранить. Ведь придет такая пора, когда придется вспомнить об этой важной подсказке. Если верить этому источнику, разъясняющему, к чему снится сон во сне, то придется завести себе дневник. Далеко не каждый человек сохраняет воспоминания о ночных сюжетах на всю жизнь.

Новейший сонник

Какие еще есть толкования столь необычного видения? Посмотрим, что говорит нам по этому поводу новейший сонник. Сон во сне видеть — к недугу, уверяет данный уважаемый источник. Вспомним о разъяснениях пожилых людей. Они говорили о переутомлении. Очевидно, составители данного сборника толкований опирались на их мнение. Раз во сне приснился сон, значит, человек перенапрягается. Логично, что следствием этого процесса будет заболевание. Скорее всего, оно уже присутствует на клеточном уровне и затронет внутренние органы. Многие из них не могут напрямую в мозг послать сигналы о негативных процессах болью. Вот и нашелся иной механизм предупреждения сознания о проблемах организма. Совет: займитесь профилактикой, отдохните, сходите к доктору. Кроме того, о пораженном органе можно судить по сюжету двойного сна. Если в нем фигурировала вода, то займитесь желудочно-кишечным трактом. Если была кошка, то селезенка под угрозой. Земля говорит о проблемах в половой сфере. Они только потенциальные, но заниматься ими следует сразу, пока не стало поздно. Получается, что ответ на вопрос о том, к чему снится сон во сне, тоже не особенно оптимистичен, если не воспринять его в качестве доброго предупреждения.

Итальянский сонник Менегетти

Не остался в стороне от рассматриваемого вопроса и данный источник. Объясняя, к чему снится сон во сне, он опирается на уже приведенные рассуждения, несколько расширяя круг затрагиваемых проблем. Необходимо сделать паузу, взять так называемый отпуск, уверяет господин Менегетти. Насущные вопросы подождут. Ведь человек не имеет возможности правильно оценить их значение, сориентироваться, учесть все обстоятельства. Вероятность ошибки очень велика. Следовательно, есть угроза пойти по неверному пути, если во сне приснился сон. К чему это приведет, наверняка не стоит разъяснять. Придется долго исправлять огрехи, налаживать отношения, переделывать проекты или искать пути для отмены принятых решений. То есть человек усложнит себе жизнь. Не лучше ли немного подождать? Ведь через определенное время внутренний взор прояснится и можно будет разобраться в обстоятельствах. Тем более что незапланированный отдых весьма полезен для здоровья. Опять приходим к правоте старшего поколения!

Толковый словарь сновидений

Несколько иной подход приведен в данном сборнике. Если предыдущие авторы искали корень толкований в личности свидетеля удивительного видения, то данный толкователь предлагает сосредоточиться на внешних обстоятельствах. Дело в том, что они складываются не самым благоприятным образом. Особенно насторожиться следует, когда суть сюжета второго уровня ускользнула от человека. Перед ним встанут преграды, о которых он нынче не подозревает. Преодолеть их с наскоку не получится. Придется собраться с силами или просто ждать, если во сне приснился сон. К чему это приведет, источник толком не разъясняет. Его предупреждение ограничивается указанием на наличие неизвестных препятствий в важной сфере жизни. Это могут оказаться работа, личные отношения, финансы. Сновидцу предлагается искать проблемы в том деле, которое он сам считает значимым. Именно там встанут непробиваемые стены, образуются глубочайшие рвы.

Современный сонник

Сон во сне видеть — оказаться в двойственной ситуации. Рядом есть очень хороший человек. Он чист душой, искренен и полностью открыт. А вы подозреваете его во всех грехах, причем абсолютно необоснованно. Если не сумеете скрыть своих черных мыслей, обидите ангела. А это очень большой грех. Покопайтесь в мыслях. Кого решили безвинно наказать? Стоит ли свое мировоззрение, не отличающееся благонравием и смирением, применять к тому, кто отказался от негативных чувств и идей, не желает вам зла? Расшифровывая, к чему снится сон во сне, данный мудрый источник предупреждает об опасности отягощения кармы неправильным поступком. Далее он предлагает припомнить сюжет видения второго уровня. Если оно оказалось светлым и радостным, вам удастся выйти из сложной ситуации с честью. А если мрачным и темным, не выдержите урока. А ведь таковое невероятное приключение в стране Морфея говорит о наличии у вашей души долга, носящего кармический характер. Дальнейшая судьба зависит от того, какое решение будет принято.

Малый Велесов сонник

Совсем иначе подходит к исследованию нашего видения этот уважаемый толкователь. Он предлагает человеку припомнить обстоятельства отдыха в стане Морфея. Именно в них видится ему суть ответа. Так, если вы почивали на прекрасной поляне, приняв за перину ароматные, сочные травы, значит, впереди жизнь, лишенная тревог и забот. Некий покровитель возьмет на себя решение любых проблем. Согласитесь, поверить в такое толкование весьма соблазнительно. Совсем иначе следует воспринимать ситуацию, когда вы стоя увидели сон. Несчастье уже готово и ждет впереди. Оно собралось грозовыми тучами над вашей головой! Будьте осторожны. Кроме того, автор утверждает, что помешательство грозит тому, кому во сне приснился сон. Что это значит, разжевывать наверняка не надо. Душа в опасности! Нужно искать способы выйти из такого состояния.

Сонник черной магии

Не каждый заглянет в указанный источник. Но тем, кто решится, вряд ли понравится толкование. Здесь указывается, что такой сюжет гарантирует успех в занятиях магией. Причем, как хороший кулик, сборник свое болото хвалит. Он предлагает сновидцу заняться именно черной магией. Мол, к ней у того есть склонность. Стоит ли воспринимать это разъяснение всерьез? Решайте сами. Толкование же в сборнике преподносится как серьезное и ответственное.

Сонник от а до я

Здесь также рекомендуется обратить внимание на обстоятельства, при которых задремали. Если это произошло на открытом воздухе, готовьтесь к дальней дороге. Она, скорее всего, окажется приятной, наполненной невероятными открытиями, яркими впечатлениями и восторгом. Когда увидели себя спящим на крыше, ожидайте стремительного взлета. Жизнь сделает крутой вираж. Волны суеты и переполоха спадут, и вы найдете себя в положении, кратко описываемом словом «элита».

Плохо увидеть себя спящим в мягком кресле или на пуховой перине. Толкователь рекомендует собрать все силы души. Вы встретитесь с горьким предательством со стороны любимой особы. Если же почивали в поезде, без постельных принадлежностей, только на голом матраце, знать, к социальным и финансовым вершинам душа не стремится. То, что есть, вполне вас удовлетворяет.

Эзотерический сонник

В этом справочнике мы тоже сталкиваемся с сюжетом о кулике. Тем, кто не склонен к духовным изысканиям, не стоит выяснять, к чему снится сон во сне, по соннику, указанному в подзаголовке. Ведь данный источник содержит лишь описание талантов человека. Данное приключение в стране Морфея он считает показателем готовности к напряженной внутренней работе. Человеку предлагается научиться заказывать сны. Это целое направление в эзотерике. Можно, оказывается, задать вопрос, а ответ увидеть в осознанном видении. В источнике утверждается, что тот, кто видит многоуровневые сны, склонен к таким занятиям. Попробуйте, если верите.

Американский сонник

Вторит вышеуказанному источнику расшифровок и данный сборник. Осознанные сновидения рекомендуются тому, кто сталкивается с исследуемым сюжетом. Однако здесь мысль продолжается несколько в ином направлении. Душа наша многопланова. Ее условно делят на составные элементы. Например: совесть, вера. Один из них у сновидца не действует. Следует разобраться с собственной душой и запустить в работу отсутствующую ее часть. Ведь без нее нельзя жить полной жизнью, реализовать собственные задачи. Знаете, обычный человек существует во многих мирах. Те, что мы не воспринимаем обычными чувствами, называют тонкими. Подобный сюжет говорит о том, что сновидец умеет путешествовать в астрале. Такой талант ценится некоторыми продвинутыми личностями дороже золота. Подумайте об этом. Может, следует обратить на свои способности больше внимания, развивать их. Судьба сама преподносит дар, значение которого нельзя переоценить. Сказки в детстве любили практически все, многие еще и фантастику, когда подросли. А вот самому стать героем подобного сюжета — это особая честь! Не упускайте шанс. Сделайте шаг навстречу переменам! Если во сне приснился сон, значение его следует искать в душе. Вот какова главная идея толкований.

На чтение 6 мин.

Сон - естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем физической деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, сопровождаемый минимальной мозговой деятельностью. Во время сна организм человека отдыхает и восстанавливается, а тело наполняется Божественной праной. Сон способствует переработке и хранению информации, которая анализировалась человеком в течение дня. Поэтому сны у нас бывают разные. Но порой нам снятся одни и те же сюжеты, события, образы и ситуации, что в совокупности может вызвать чувство дежавю. А что если нам снится один и тот же человек? Какова причина этого явления? Это следствие деятельности нашего мозга или это результат какого-то внешнего воздействия? Это совпадение или неслучайность? Рассмотрим возможные варианты появления одного и того же человека во сне 1. Вы постоянно думаете о персоне, которая вам снится. Возможно, вы влюблены в этого человека, скучаете по нему и через сон питаетесь приятными эмоциями от увиденного. 2. О вас постоянно думает человек, который вам снится. Может быть,...

Сон — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем физической деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, сопровождаемый минимальной мозговой деятельностью.

Во время сна организм человека отдыхает и восстанавливается, а тело наполняется Божественной праной.

Сон способствует переработке и хранению информации, которая анализировалась человеком в течение дня. Поэтому сны у нас бывают разные.

Но порой нам снятся одни и те же сюжеты, события, образы и ситуации, что в совокупности может вызвать чувство дежавю.

А что если нам снится один и тот же человек ? Какова причина этого явления? Это следствие деятельности нашего мозга или это результат какого-то внешнего воздействия ? Это совпадение или неслучайность ?

Рассмотрим возможные варианты появления одного и того же человека во сне

1. Вы постоянно думаете о персоне, которая вам снится. Возможно, вы влюблены в этого человека, скучаете по нему и через сон питаетесь приятными эмоциями от увиденного.

2. О вас постоянно думает человек, который вам снится. Может быть, он влюблен в вас или его что-то беспокоит по отношению к вам. Поэтому через энергетическую связь вам в голову приходит его образ.

3. Между вами есть какая-то нерешенная ситуация. Вероятно, вы недосказали или не успели сделать что-то друг другу. Поэтому ваш мозг из раза в раз прокручивает ситуацию и ищет пути решения проблемы.

4. Вы находитесь под влиянием этого человека. Возможно, этот человек управляет вами, вашей деятельностью, поэтому неосознанно приходит в сон. К примеру, это может быть руководитель проекта, ваш начальник.

5. Во сне материализуются наши желания и мечты. Например, вы поругались с любимым человеком. После начал снится сон о примирении. Здесь сон — результат вашего желания.

6. Подсказка в трудной ситуации. Высшие силы могут давать сигналы о правильном выборе и принятии верных решений в виде определенных людей из вашего окружения, чтобы вы смогли найти ответ на какой-то свой вопрос с помощью этого человека.

7. Этот человек — из вашей прошлой жизни. Даже после смерти не уничтожается кармическая связь с наиболее дорогой вам душой. Поэтому тот или иной человек может через сон проявлять свою истинную сущность и, возможно, напомнить вам о прошлой реинкарнации.

8. Вещий сон. Вероятна такая ситуация, что повторение одного и того же сна с одним и тем же человеком — предсказание вашего будущего. Надо смотреть на то, что именно вам снится. Если снится что-то плохое, надо присмотреться и быть более осторожным в каких-то вещах. Это поможет избежать какой-то ошибки или неприятности.

9. Между вами установлена сильная астральная связь. Например, это может быть следствием духовных практик, которые вы проводите вместе с этим человеком.

10. Человек просит о помощи через сон . Если приснившийся человек практикует ОС и ВТП, вполне возможно, что он через сон напоминает вам о себе для того, чтобы вы связались с ним. Или он просит вас о помощи через сон, чего в реальности просто-напросто не скажет в лицо ввиду различных обстоятельств.

11. На вас сделали приворот, либо вы сделали приворот. Приворот — действие, посредством которого насильно перекрывают вторую и/или четвертую чакру желаемой личности и связывают их с чакрами другого человека. Таким образом, устанавливается энергетическая привязка, которая отражается во снах на уровне подсознания у «жертвы» и влюбленного в нее человека, который прибегнул к магии.

12. Вашим сном кто-то управляет. Возможно, вы кому-то мешаете или через вас хотят что-то сделать, поэтому применяют практику ОС и мысленно навязывают действия с каким-то определенным человеком, который вам снится. Возможен такой вариант, что вашим сном управляет сам человек, который вам и снится, для удовлетворения какой-то своей цели.

13. Вы подцепили астральную сущность. Если вам постоянно снится человек, причинивший вам боль, и он через сон напоминает о душевной ране и давит на вас, значит, в это время рядом с вашим телом витает астральная сущность. Она питается вашей энергией за счет страхов и негативных эмоций, которые испытывает ваш организм сам того не осознавая, «просматривая» этот сон, навязанный самой сущностью.

14. Неожиданные новости об этом человеке. Если вы живете в разных городах и не контачите друг с другом, то, вполне может быть, что вы услышите какие-то новости об этом человеке, вести или вам напишут письмо.

15. Предсказание встречи. Допустим, вы давно не виделись. Тогда периодически повторяющийся сон будет сигнализировать о скорой встрече с этим человеком.

16. Эмоциональный дискомфорт . Вероятно, вы когда-то были влюблены в этого человека, но так и не добились взаимности. Это гложет вас, как факт проигрыша, что и отражается во сне.

17. Вас связывает какое-то общее дело, которое видят другие. К примеру, вы ведете одну программу, которую смотрят миллионы людей. Смотря на вас, люди создают вокруг вас и приснившейся личности, некий ореол метафизической связи — как «пара» ведущих. Это массовое внешнее воздействие способно вызывать повторяющиеся сны с теми или иными людьми.

18. Человек желает вас. Вы можете быть объектом горячей страсти, которую прокручивает в своем воображении приснившийся человек, думая о вас. Даже если вы не знакомы (это случайный прохожий или дальний сосед), его сильные эмоции передаются вам в сон.

19. Случайность. Рассмотрим такую ситуацию: у вас был сильный стресс или шок. Мозговая деятельность могла быть нарушена, а психика — повреждена. Маловероятно, но вполне возможно, что именно это вызывает случайное дежавю с одним и тем же человеком, который никак не связан с вами. Просто случайная проекция мозга в подсознании на вашу реальность.

Выводы

Я описала возможные причины появления одного и того же человека во сне . Это может быть как результат работы нашего мозга , так и управление нами другим человеком; это может быть как логическая цепочка череды событий, так и роковая случайность. Это может быть одна причина из перечисленных выше , а может быть связь сразу нескольких .

Определите, кем приходится вам этот человек : близкий, родной, любимый, знакомый, незнакомый. Какие чувства он вызывает у вас во время сна и после. Что именно он делает во сне, какие говорит слова, во что одет и как он к вам относится. Если вы чутко почувствуете ту информацию, которую пытается донести до вас этот человек или правильно определите событие, связывающее вас с ним, вы грамотно соотнесете причины появления человека во сне и сможете угадать тайну ваших необычных сновидений.

Post Views: 39 694