Первая помощь от поноса. Как вылечить понос у взрослых на дому? Когда обратиться к врачу

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Узнайте, каковы причины поноса у взрослых, как помочь себе или близкому избавиться от столь неприятного состояния.

Понос – это неприятно. С таким симптомом жить нормальной жизнью становится невозможно. Но дискомфорт и постоянные походы в туалет – лишь верхняя часть айсберга. Понос сигнализирует о болезни, порою достаточно серьезной. И иногда не достаточно выпить какую-либо «волшебную таблетку» из тех, что рекламируют по телевизору. Чтобы понос прошел и не оставил последствий для здоровья, нужно выяснить причину изменения характера стула и бороться именно с ней.

Понос: болезнь или симптом?

ВАЖНО: Понос – это народное название патологического состояния, в медицине именуемого диареей. При нем наблюдаются частые позывы к дефекации, стул становится водянистым и может поменять цвет. Не редко диарея сопровождается болью в области живота и метеоризмом.

В норме взрослый человек ходит в туалет «по большому» от 2 раз за сутки до 1 раза за 2 суток. При этом он выделяет от 150 до 400 г кала. Дефекация происходит без особых усилий, после возникает чувство опорожненного кишечника.
Кал взрослого человека имеет мягкую консистенцию, при этом он оформлен. Его цвет – коричневый.

О диарее же говорят, когда у взрослого:

стул учащенный – от 3 и более раз в суки
стул разжиженный – кашицеобразный или водянистый
каловые массы удается удерживать с трудом или не удается удерживать с трудом
цвет каловых масс желтый, зеленый или белесый
в кале присутствует непереваренная пища, слизь или кровь
кал пенится
кал имеет зловонный запах

Медицинское название поноса — диарея.

Диарея может сопровождаться другими симптомами:

тошнотой и рвотой
повышением температуры незначительным, до 37,5 градусов, и значительным, до 41 градуса
повышенным газообразованием
спазмами, тянущими или режущими болями в животе
общим недомоганием

Диарея, как симптом, может иметь тяжелое последствие в виде обезвоживания организма. О нем можно говорить, если у взрослого на фоне общей слабости появляется непреодолимое желание пить, его слизистые оболочки и кожные покровы становятся сухими, артериальное давление падает, наблюдается тахикардия, перед глазами появляются мушки, голова болит и кружится. Крайняя степень обезвоживания при диарее чревата нарушением жизненно важных процессов в организме и летальным исходом.
Поэтому, при поносе лучше не пить симптоматические препараты (у которых, кстати, уйма противопоказаний), а обратиться к врачу, который сможет определить болезнь-причину и назначить правильное лечение.

Понос, рвота и температура — повод вызвать скорую помощь.

ВАЖНО: Также нужно знать правила первой помощи при диарее, чтобы облегчить свое состояние и не допустить обезвоживания организма.

Причины диареи могут быть самыми разными. Понос может начаться при:

Изменение характера стула (его цвета и консистенции) часто становится ключом к правильной постановке диагноза. Так:

ВАЖНО: Слизь в определенном количестве в кале присутствует всегда. Ее образуют эпителиальные клетки органов ЖКТ, слизь, заглатываемая из дыхательных путей и органов дыхания, клетки крови лейкоциты. Если человек здоров, она практически незаметна.

Если в кале жидкой консистенции есть видимые вкрапления слизи, прожилки или комочки, можно заподозрить:

кишечную инфекцию
болезнь Крона
синдром раздраженного кишечника
дисбактериоз
онкологическое заболевание

Точный диагноз ставится на основании анамнеза, прочих симптомов и результатов лабораторных исследований.

Понос у взрослого с температурой, рвотой: причины

Понос, рвота и температура — это классическая клиническая картина того, что в народе называют отравлением, а в официальной медицине – кишечной инфекцией. Больной чувствует себя очень плохо, его состояние может очень быстро стать тяжелым или крайне тяжелым. При подозрении на вирусную или бактериальную кишечную инфекцию необходимо тут же вызывать скорую и госпитализироваться.

Понос, рвота и температура — симптомы кишечной инфекции.

ВАЖНО: Рвота, температура и понос могут быть при ротавирусной инфекции у взрослых. Об особенностях заболевания читайте в статье « ».

Понос у взрослого при гриппе, ОРВИ, 3 дня, неделю: причины

Понос при гриппе или ОРВИ у взрослых является следствием интоксикации организма продуктами жизнедеятельности вирусов. Эта интоксикация также способна вызвать рвоту. Чтобы избавиться от вызванного респираторными вирусами поноса, необходимо принимать меры по лечению основного заболевания, употреблять симптоматические препараты от поноса. Нужно сделать все, чтобы не наступило обезвоживание организма.

Понос может быть осложнением ОРВИ.

ВАЖНО: Понос на фоне симптомов ОРВИ часто приписывают «кишечному гриппу». В медицине такого диагноза не существует. Нет ни одного вируса гриппа, поражающего непосредственно слизистую кишечника.

Понос у взрослого после антибиотиков: причины

Лечение антибиотиками сегодня очень распространено. Лекарства этой группы призваны убить болезнетворные бактерии, атаковавшие организм человека. К сожалению, действуют антибиотики не только на патогенную микрофлору, но и те «хорошие» бактерии, которые живут в желудке и кишечнике человека и принимают участие в процессах пищеварения.
Поэтому через пару дней после начала курса лечения антибиотиками может начаться так называемая лекарственная диарея. Лечат ее:

диетой
препаратами – пребиотиками
антидиарейными препаратами

ВАЖНО: Как правило, для профилактики лекарственного поноса, параллельно с антибактериальными средствами больному сразу же назначают пребиотики.

Понос у взрослого после еды, молока: причины

Иногда одноразово или хронически непосредственно после приема пищи, где-то через полчаса, у взрослого начинается понос. Симптом говорит о функциональном нарушении пищеварения, при котором употребленная пища слишком быстро перемещается по ЖКТ, а значит, не успевает усвоиться. Такое случается при:

синдроме раздраженного кишечника
некоторых эндокринных заболеваний
воспалительных заболеваний кишечника

Одноразово диарея может случиться после употребления молочных или слишком жирных продуктов, а также чрезмерном употреблении слабящих продуктов, например, свеклы или чернослива.

Понос после молока может — один из симптомов непереносимости этого продукта.

Белок, содержащийся в коровьем молоке, казеин, и молочный сахар, лактоза, переносятся не всем взрослыми и детьми. По статистике, в мире от 2 до 7 процентов людей не могут употреблять молоко. Этот полезный для других напиток вызывает у них водянистые испражнения с пеной. Основным способом лечения непереносимости коровьего молока является диета, сводящая до минимума или полностью исключающая употребление его и молочных продуктов.

Понос у взрослого на отдыхе, на море: причины

Часто бывает так: долгожданный отпуск, поездка на море, в какую-нибудь экзотическую страну, отдых по полной программе, а тут раз тебе, и понос. Почему же часто на отдыхе и у взрослых, и у детей случается диарея?
Явление даже имеет особое название – диарея путешественника. Не стоит списывать жидкий и частый стул на акклиматизацию. Просто на море, в какой-либо другой, особенно, слаборазвитой стране труднее принимать меры личной гигиены. Продукты и вода часто оставляют желать лучшего. Организму путешественника микроорганизмы, обитающие там, где он отдыхает, часто чужды, иммунитета к ним нет. Отсюда отравления с поносом, рвотой и температурой. Если такое случилось, нужно к врачу. Он поможет быстрее вылечиться и вернуться к своим планам на отдых.

ВИДЕО: 3 теста при поносе. Понос как симптом

Первая помощь при поносе у взрослого

Лечат не понос, а его причину. Даже если повлиять на перистальтику кишечника каким-либо препаратом, состояние больного улучшиться лишь на время. Необходима постановка диагноза, следует обратиться к врачу.
Но тут же и сразу при поносе нужно уметь оказать первую помощь себе или тому, кто рядом.

Принять средство-абсорбент – активированный уголь, белый уголь, Смекту, Энтерол, Атоксил, прочие.
Пить воду и теплый слегка подлаженный чай маленькими порциями, но часто.
На 6-12 часов отказаться от приема пищи. Далее – следовать назначенной врачом диеты.
При первых признаках обезвоживания принять Регидрон или другое регидратирующее средство.
Ограничить физическую активность.
Ограничить контакт с лицами, проживающими вместе с больным, с целю избежать их заражения, если причина поноса – инфекция.

Диета, питание, продукты при поносе, диарее у взрослых

нормализовать работу ЖКТ
восстановить микрофлору кишечника
восстановить способность кишечника к всасыванию жидкости
подавить процессы брожения в кишечнике

ВАЖНО: При острых и хронических заболеваниях кишечника, сопровождаемых диареей, назначают лечебную диету стол № 4.

Суть этой диеты заключается в:

снижении калорийности суточного рациона до 2000 ккал
снижении потребления жиров и простых углеводов
снижении потребления сахара
употреблении пищи не слишком горячей, холодной, твердой, соленой, перченой, то есть такой, которая бы раздражала слизистую ЖКТ
питании 5-6раз в день небольшими порциями

От жарки, запекания, маринования, квашенья продуктов при поносе отказываются. Едят отварное, приготовленное на пару, протертое. Разрешены:

Мясо : телятина, говядина, курятина нежирная, индейка.
Рыба : судак, окунь.
Яйца : всмятку и в виде омлета на пару, не более одного в день.
Крупы : рис белый, овсяные хлопья, гречневая, манная крупа (каша на воде и без масла).
Молочные продукты : творог нежирный, в виде запеканки, ацидофил.
Овощи : отварные, тушеные, кроме капусты.
Фрукты : несладкие, в виде пюре или киселей.
Ягоды : некислые, в виде киселей.
Напитки : чай черный, зеленый, травяной, узвар, компот из некислых ягод, соки натуральные несладкие, некислые, разведенные пополам с водой.
Хлеб : белый, в виде сухариков.

Можно ли и как есть рисовый отвар, кефир при поносе у взрослых?

Одним из первых блюд, вводимых в рацион человека с поносом, является рисовый отвар. Он действует комплексно:

обволакивает стенки кишечника, успокаивает слизистую
снижает перистальтику
питает организм человека, который из-за диареи столкнулся с дефицитом питательных и полезных веществ

Рисовый отвар помогает становить понос.

Отвар готовят, исходя из пропорции 1 ч. ложка риса на 1 л воды.
Бросают рис в еще не закипевшую воду, готовят отвар 40 минут.
Принимают отвар по 50 г каждые 2-3 часа, его не сладят и не солят.

ВАЖНО: Вопреки распространенному мнению, кефир при поносе нельзя. Свежий, он послабляет, а трехдневный — побуждает процессы брожения в кишечнике. Употребление кефира способно еще больше ухудшить ситуацию.

Эффективные таблетки, лекарства, препараты от поноса: список. Смекта, Регидрон, Энтеросгель от поноса у взрослых: как принимать? Марганцовка, активированный уголь, Полисорб: как применять?

Несмотря на то, что лечение поноса включает в себя комплекс мероприятий, есть очень эффективные лекарства, способные улучшить состояние больного. Среди них:

Энетеросрбенты : уголь активированный, уголь белый, Полисорб, Смекта, Гастролит, Энтеросгель, Фильтрум СТИ, прочие. Применять эти препараты можно как разово, так и по схеме, назначенной врачом. Дозировку, периодичность и длительность приема следует уточнять у врача или в инструкции.
Пробиотики : Линакс, Хилак Форте, Бифиформ, Бифидобактерин, прочие. Основная цель их приема – нормализация микрофлоры кишечника.
Средства для пероральной регидратации : Регидрон, Гастролит, Гидролит, прочие. Нужны при обезвоживании или чтобы его не допустить.

Антибиотики от поноса у взрослых — Левомицетин, Тетрациклин, Метронидазол: как принимать? Фуразолидон от поноса у взрослых: как принимать?

Если понос вызван инфекцией, врач может назначить больному антимикробные лекарства и антибиотики, к которым относятся:

Фуразолидон . Им лечат инфекционный понос, в том числе при дизентерии и сальмонеллезе. Взрослые пьют его в таблетках в течение как минимум 3 дней. Беременных женщин с инфекционным поносом Фуразолидоном лечат крайне редко.
Левомицетин . Широкого спектра действия антибактериальный препарат показан при различного рода инфекционно-воспалительных заболеваниях, в том числе кишечных, сопровождающихся поносом. Действует быстро. Взрослые пьют препарат по 300-500 мг трижды в день после еды, или по другой схеме, указанной врачом.
Тетрациклин . Еще один сильный антибиотик, подавляющий патогенную микрофлору в кишечнике.
Метронидазол . Этот антибиотик действует в основном на анаэробную микрофлору.

ВАЖНО: Антибиотики при поносе назначает только врач. Специалист основывается на результатах анализов (если в каловых массах выявлены бактерии, чувствительные к конкретному препарату). Если причина поноса – вирус или вообще не инфекция, антибактериальный препарат будет бессильным или вообще усугубит ситуацию, убивая полезные бактерии в кишечнике.

ВИДЕО: Диарея. Что делать?

Народные средства от поноса: рецепты

Лечение поноса возможно народными средствами:

обладающими крепящими свойствами
нормализующими перистальтику кишечника
нормализующими микрофлору кишечника
снижающими проявления метеоризма

На заметку можно взять несколько вариантов.
РЕЦЕПТ № 1 . Чеснок
Нужны:

чеснок – 1 зубчик
вода кипяченая комнатной температуры – 200 мл

При хроническом поносе по установленной причине, если нет противопоказаний, рекомендуется съедать 1 зубчик чеснока.
Его разрезают на части, которые можно проглотить, проглатывают, не разжевывая, запивая водой.
Курс лечения длится 1 неделю.

РЕЦЕПТ № 2 . Настой тмина.
Нужны:

семена тмина – 2 ст. ложки
кипяток — 200 мл

Тмин всыпают в термос и заливают крутым кипятком.
Настаивают четверть часа.
Процеживают, дают остыть.
Настой делят на равные части и пьют 3 раза в день.
Каждый день делают свежий настой.

Травы от поноса: как применять?

От поноса помогают травяные чаи, настои и отвары трав.

РЕЦЕПТ № 1 . Настой мелиссы.
Нужны:

мелисса сухая – 3 ст. ложки
кипяток – 250 мл

Траву всыпают в глиняную или стеклянную посуду и заливают крутым кипятком.
Выдерживают растительное средство на водяной бане 20 минут.
После дают остыть и настояться в течение 1 часа.
Пьют трижды в день по 1 ст. ложке.

РЕЦЕПТ № 2 : Настой полыни и семян укропа.
Нужны:

полынь сухая – 1 ст. ложка
семена укропа – 2 ч. ложки
кипяток -200 мл

Смешивают полынь и семена укропа.
Смесь заливают кипятком и настаивают 1 час.
Пьют по 100 мл дважды в день за 15 минут до еды.

Корки граната, кора дуба от поноса у взрослых: как применять?

Кора дуба является проверенным народным средством от поноса, так как обладает вяжущими, противомикробными и противогнилостными свойствами. Готовя ее так:

10 г коры дуба заливают 0,3 л кипятка.
Кипятят 10-15 минут.
Остужают и процеживают.
Пьют по 100 мл трижды в день.

Корки граната, которые, обычно, считаются отходами, помогают при поносе.

Гранатовые корки необходимо готовить заранее – снять с фрукта, вымыть, отделить белую бесполезную мякоть и высушить.
Сухое сырье хранить в полотняных мешочках.
При поносе срочно приготовить такое средство: 10 г сухих корок растолочь в ступке и залить 200 мл кипятка. Через полчаса отвар процедить, выпить его половину.
Вторую половину выпить за два раза с равным интервалом во времени.

Поможет ли водка от поноса?

Считается, что водка помогает от поноса. Но, используя ее в качестве лекарства, не стоит забывать о вредном воздействии алкоголя на организм.
В 80 г водки добавляют треть чайной ложки соли, выпивают получившееся средство.

ВИДЕО: Понос

Кто не знает из телевизионной рекламы, что делать при возникновении поноса у взрослых? Выпить «волшебную» таблетку, которая мгновенно остановит диарею! Однако любой врач скажет, что такое «лечение» в лучшем случае не поможет, а в худшем – навредит. Во-первых, лекарственные средства при поносе не действуют моментально, они всего лишь снижают , а во-вторых, применение таких лекарств противопоказано при целом ряде заболеваний. Что же делать, когда мучает жидкий стул?

Понос – это не заболевание, а симптом, говорящий о неполадках в желудочно-кишечном тракте или в организме в целом. Поэтому невозможно вылечить диарею, не зная, какими причинами она вызвана. Поносом считается выделение жидкого стула как однократно, так и с увеличенной частотой дефекаций. Если такое нарушение проходит за 2-3 недели, речь идет об острой диарее, свыше 21 дня – хронической.

В нормальном состоянии организм здорового взрослого человека выделяет 100 – 300 г оформленных каловых масс ежедневно либо с другой периодичностью, комфортной для конкретного ЖКТ. Разжижение и ускоренная эвакуация стула происходят за счет резкого увеличения содержания воды: при поносе кал на 90% состоит из жидкости. Количество фекалий позволяет предположить этиологию диареи:

нарушения перистальтики кишечника обычно не увеличивают суточный объем кала, он выделяется часто, но небольшими порциями;
если проблема - во всасывании веществ кишечной стенкой, наблюдается существенное возрастание объема испражнений из-за массы неусвоенной пищи.

Основные причины жидкого стула у взрослых:

Такая диарея, как правило, проходит за 3-4 дня, и заболевший, скорее всего, сможет связать наступление поноса с предшествующими событиями.

Однако причины поноса у взрослого человека могут быть и более серьезными:

инфицирование бактериями, вирусами, простейшими (дизентерия, сальмонеллез, кишечный грипп);
воспалительные заболевания органов пищеварения (гастрит, гепатит, язвы);
функциональная недостаточность органов (дефицит тех или иных ферментов);
заболевания ЖКТ неясной этиологии (болезнь Крона);
токсическое поражение (отравление свинцом, ртутью).

В таких случаях недостаточно просто остановить диарею: следует установить диагноз и провести квалифицированное лечение, нередко в стационарных условиях. Что касается клинических проявлений диареи, они могут быть маловыраженными. Это касается обычного несварения, когда помимо жидкого стула могут наблюдаться спастические боли в животе и диспепсические симптомы (бурление, вздутие, ).

В случае пищевого отравления к болям присоединяется слабость, лихорадочное состояние, тошнота и рвота, отказ от еды, может подняться температура. Аналогичными признаками сопровождаются кишечные инфекции и вирусные заболевания.

Тревожными признаками, требующими немедленного реагирования, являются симптомы обезвоживания. Сухие кожные покровы и слизистые оболочки, потрескавшиеся губы, сильная жажда, редкое мочеиспускание, потемнение мочи возникают при изнуряющем поносе, и это состояние представляет большую опасность: пульс возрастает, артериальное давление падает, могут начаться мышечные судороги.

Что делать при диареи у взрослого - первая помощь

Чтобы не допустить обезвоживания, потерянные организмом воду и соли нужно компенсировать обильным питьем: лучше всего принимать регидратирующие растворы (Регидрон и аналоги), при их отсутствии можно пить физиологический раствор, подсоленную воду, ромашковый чай. Начинать профилактику обезвоживания следует сразу, как становится понятно, что жидкий стул – не единичный случай.

Особенно, если понос обильный и постоянный, продолжается уже несколько дней, сопровождается рвотой. Необходимо обратить внимание и на наличие крови в каловых массах. Она может появиться при дизентерии, неспецифическом язвенном колите, .

В зависимости от установленного диагноза, врач подберет специфическое лечение, но есть общие правила, которые предписываются к соблюдению при любых случаях диареи. Это диетическое питание, прием адсорбирующих препаратов, ферментов.

Диета при поносе у взрослого человека

Характер питания очевидно влияет на опорожнение кишечника. Многие продукты оказывают раздражающее действие на перистальтику, и про них при поносе нужно забыть до полного выздоровления. Это пряности, сырые овощи, сливы и другие послабляющие.

Некоторые продукты обладают закрепляющим эффектом, поэтому в первые несколько дней диеты нужно ограничиться таким набором блюд:

сухарики из пшеничного хлеба;
овощные пюре;
слизистые каши;
протертые мясо и рыба постных сортов (паровые, отварные);
чай, кисель из черники, отвар плодов черемухи, рисовый отвар.

Можно начать диету с «голодного» дня: пить только крепкий сладкий чай (8-10 чашек в течение дня).

Если диарея вызвана лактозной, глютеновой непереносимостью, то диета – главный, а часто и единственный, фактор лечения. При этих заболеваниях назначается лечебное питание, полностью исключающее продукты, содержащие молочный сахар и злаковый белок глютен.

Важное значение имеет режим питания: принимать пищу необходимо часто (каждые 3 часа) и небольшими порциями.

Диету нужно соблюдать на протяжении всего лечения и далее, но после первых «жестких» дней можно снять ограничения и расширить рацион, придерживаясь следующих принципов:

Таким образом, перечислим продукты под запретом:

любое жареное мясо;
субпродукты;
насыщенные бульоны;
жирная рыба, приготовленная любым способом, и нежирная, если она жареная, консервированная, копченая;
молоко, сливки высокой жирности;
яичница, вареные вкрутую яйца;
капуста в любом виде, свекла, пряные корнеплоды, репа, редька, огурцы;
овощные консервы;
грибы;
кислые ягоды и фрукты;
выпечка и хлеб;
газированные напитки, квас, холодное питье.

Что же тогда можно есть при поносе у взрослых? Вот примерный список блюд, из которых рекомендуется составить диетическое меню:

паровые котлеты из мясного фарша, мясное пюре (можно из «детских» баночек), суфле;
отварная рыба (типа минтая, трески), рыбные фрикадельки, котлетки, приготовленные на пару;
крупа, сваренная на воде, в готовую кашу можно добавить немного молока, кусочек сливочного масла;
рисовый пудинг;
супы-пюре на овощном или слабом мясном бульоне;
вареные макароны;
кисломолочные напитки;
свежий творог;
омлет, яйца всмятку;
отварные, запеченные или протертые овощи: картофель, тыква, цуккини, стручковая фасоль;
фрукты запеченные, в компоте, немного свежих ягод клубники;
желе и муссы из ягод и фруктов;
сухарики из белого хлеба, сушки, печенье типа «Мария»;
вода, чай, компот, какао без молока.

Помимо диеты важно организовать правильный питьевой режим. Поступающая в организм жидкость должна составлять в объеме несколько литров, чтобы в полной мере компенсировать потерю воды с поносом.

Поскольку с жидким стулом вымываются микроэлементы, простая вода для питья не очень подходит. Лучше принимать глюкозо-солевые напитки, которые будут восполнять потерю электролитов, поддерживать нормальный уровень сахара в крови, к тому же соль способствует задержке жидкости в организме.

Существуют специальные препараты для приготовления регидратирующих напитков, это Регидрон, Цитроглюкосолан, Гастролит, но при их отсутствии можно приготовить жидкость своими руками, разведя в литре воды:

Вместо хлористого калия можно влить в раствор отвар кураги, свежевыжатый сок апельсина. Пить нужно небольшими порциями, но постоянно в течение всего дня.

Лекарства для лечения поноса у взрослого

В качестве важного совета следует отметить, что понос у взрослого, не прошедший за 3-е суток, – повод для обращения к врачу. Хроническая диарея может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, она бывает даже при некоторых формах рака.

Также стоит показаться доктору, если температура при поносе поднимается свыше 38, появляются нехарактерные для несварения или отравления признаки: сыпь, желтушность кожных покровов и глаз, выделение темной мочи, нарушения сна. Постоянные мучительные боли в животе не должны быть нормой (допустимы спастические боли до и во время дефекации).

Черный или зеленый понос, рвота с примесью свежей или свернувшейся (темной) крови, полуобморочное состояние, признаки сильного обезвоживания говорят о критичности ситуации: необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Понос, или, по-научному, диарея, всегда подкрадывается незаметно. Эта неприятность способна испортить и деловую встречу, и романтический вечер. Когда это происходит, важно знать, что делать при поносе, чтобы оказать первую помощь при диарее себе или близким.

Причины поноса: когда съел что-то не то

Одной из самых распространенных причин диареи бывает кишечная палочка. Она попадает в организм с грязными руками, недомытыми овощами и фруктами, с несвежей пищей.

Попадая внутрь человеческого организма, эта палочка или другие кишечные инфекции начинают вырабатывать токсические вещества, из-за чего организм начинает экстренно выводить из себя воду. Поэтому главной опасностью при поносе считается обезвоживание . А потому первая помощь при диарее предполагает обеспечение больного достаточным колличеством жидкости.

Стоит также отметить, что жидкий стул может быть причиной не только инфекции, но и банального переедания. Часто во время праздников или в гостях мы едим все подряд, не заботясь о правильной сочетаемости продуктов. Из-за этого могут начаться неприятности с пищеварением, такие как понос.

Причины диареи - это также часто и смена места жительства. Человеку трудно сразу адаптироваться к новой непривычной пище и воде. Поэтому, даже во время поездки на море или в гости к родственникам в другой регион, можно стать жертвой поноса. А потому так важно знать, что делать при диарее.

Понос: когда не стоит заниматься самолечением

Диарея - это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом других проблем со здоровьем. Она может сигнализировать о наличии в организме серьезных инфекций, таких, как дизентерия, или же может свидетельствовать об аппендиците. В этих случаях промедление в обращении в больницу чревато очень печальными последствиями. В такой ситуации, важнло вовремя обратится к специалисту.

Лечение диареи нельзя проводить самостоятельно, если понос сопровождается повышением температуры тела, сильными болями и вздутием живота, нарушением ритма сердца, рвотой. В этих случаях, а также, если понос не проходит пару дней, без медицинской помощи не обойтись. В таком случае первая помощь предполагает вызов на дом врача или даже бригаду скорой помощи.

Сорбенты, диета, обильное питье - экстренное лечение диареи

Во время диареи плохо усваивается пища, и, как мы писали выше, организм теряет много жидкости. В связи с этим, напомним, что первая помощь при диарее - это обильное питье и щадящая диета. Это одни из наиболее важных моментов.

При диарее пить больному рекомендуется теплый зеленый,черный чай, отвар из сухофруктов - кураги, груш, минеральную воду без газа, «Регидрон» (или раствор сахара, соли и соды в кипяченой воде). Также при поносе можно пить отвар черемухи и черничный кисель. А вот от газировки, молока, соков и кофе при диарее надо воздержаться - они могут лишь ухудшить ситуацию.

Что касается еды, то при поносе часто есть совсем не хочется. Когда проявится аппетит, рекомендуется употреблять рисовый отвар или рис с небольшим добавлением сливочного масла. Также можно употреблять галетное печенье или сухой белый хлеб. Во время поноса нельзя есть сливы, свеклу, сырые овощи, пряности, абрикосы и инжир.

Чтобы освободить организм от токсинов во время поноса, надо принимать сорбенты. Это может быть и хорошо всем известный активированный уголь (в течение дня можно выпить до 10 таблеток угля), и новомодный «белый уголь». Хорошую помощь при диарее оказывает препарат «Смекта», который нужно разводить в воде и пить три раза в день. Можно принять внутрь каолин (белую глину) или препараты на ее основе.

Сорбенты - это одно из наипервейших средств, чтобы оказать помощь при диарее. Однако при их приеме надо учитывать, что кроме газов, токсинов и вредных бактерий, они также могут впитывать и лекарственные препараты. Поэтому, если, помимо сорбентов, вы принимаете какое-то еще лекарство от поноса, делать это надо с разрывом во времени примерно в 2 часа.

Народная первая помощь от поноса

Не всегда лекарства от диареи есть под рукой, и не всегда существует возможность обратиться к доктору. Первая помощь при диарее может быть оказана и народными средствами.

Одно из них - картофельный крахмал. Чайную ложку этого порошка надо развести в половине стакана охлажденного кипятка и выпить. Понос должен быстро пройти. Отличная первая помощь при диарее!

Если дома нет крахмала, можно приготовить средство от диареи на основе луковой шелухаи Из нее надо приготовить отвар. В литр воды добавьте горсть шелухи, кипятите на слабом огне на протяжении десяти минут. Затем отвар надо укутать и дать ему настояться 30 минут. Этот отвар надо потихоньку пить весь день. За день разрешается выпить пол-литра отвара. Это хорошее средство от диареи и связанных с нею проблем.

Лечение поноса тоже можно делать при помощи чайной заварки. Половинку чайной ложки зеленого или черного сухого чая разжуйте и запейте водой. Подойдет и заварка после уже выпитого чая. После нескольких приемов такого средства диарея должна прекратиться.

Помощь при диарее способен оказать также отвар из черники (2 чайных ложки на стакан кипятка), а также кисель из черники. Можно также использовать для лечения поноса смесь из сухих плодов ежевики и сахара 1:3. Его надо есть по столовой ложке 3 раза в день. Можно делать также отвар из ягод черемухи - это хорошее лекарство от поноса. Надо заварить в стакане кипятка столовую ложку ягод черемухи.

Итак, подведем итог: первая помощь при диарее - это обильное питье, сорбенты и травы, скрепляющие стул. Но помните: если вылечить понос самостоятельно не удается на протяжении двух дней, и присутствуют тревожные симптомы (температура, жар, озноб, боль в желудке, примеси крови в калле) - срочно обратитесь к доктору. Ваша жизнь и здоровье важнее всего!

Забирай себе, расскажи друзьям!

Читайте также на нашем сайте:

Такое явление, как детский понос, нередко сопровождающийся повышением температуры, беспокойством и другими симптомами, явление довольно частое в семье, где растет «маленькое счастье».

Зачастую молодые родители начинают бить тревогу и пичкать ребенка всем подряд, чем бабушка посоветовала или соседка, или же новыми чудо-средствами из рекламы сразу от всех хворей. Этого делать нельзя. Причины возникновения поноса у детей разнообразны. Самолечение при диарее даже у взрослых не приветствуется, а детский организм нежен и хрупок. Ошибочные действия некомпетентных взрослых могут нанести непоправимый вред ребёнку.

При оказании первой помощи малышам, главное правило – не навредить!

Маленькие детки из-за физиологических и анатомических особенностей животика имеют предрасположенность к расстройствам системы пищеварения, и как следствию появлению поноса.

Признаки поноса у детей:

частый жидкий стул;
слабый аппетит или его отсутствие;
вздутие животика и боль, сопровождающаяся беспокойством и плачем;
слабость;
приступы тошноты, рвота;
повышенная потливость.

Как и чем помочь больному ребёнку, зависит от выявленных симптомов и возраста малыша. Прежде, чем хвататься за аптечку, нужно убедиться, что кишечное расстройство действительно имеет место.

Для детей разного возраста характерен различный режим испражнения и консистенции стула.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, какают в среднем 5-6 раз в сутки. Стул жидкой консистенции обычно желтого цвета. Запах испражнений – кисловатый. Цвет может быть и зеленоватым, и коричневатым. Это зависит от особенностей пищеварения. Допустимо наличие мелких белых комочков и вкраплений слизи.

Кал у малыша, находящегося на искусственном вскармливании, более плотный и однородный. Искусственники в качестве пищи получают адаптированную смесь, которая в отличие от материнского молока всегда постоянна по составу. Физиологической нормой является стул примерно четыре раза за день.

Дети от 1 года до 2 лет ходят по-большому около двух раз в сутки и имеют более оформленный и однородный кал.

С 2-3 лет дети, в большинстве случаев, ограничиваются 1 дефекацией в день. Стул уже приближен к взрослому. Консистенция плотная, цвет коричневый.

Итак, вы определили, что у вашего малыша действительно кишечное расстройство. Детский понос может иметь совершенно различный характер происхождения.

В большинстве случаев он возникает из-за попадания в животик какой-либо бактериальной или вирусной инфекции.

Понос бывает и первым симптомом при таком заболевании как дизентерия. При этом очень важно показаться специалисту и срочно начать курс лечения.

Возможно, это реакция на прорезывание зубов или на повышенную температуру.

Иногда он возникает вследствие пищевого отравления или приема лекарственных препаратов. После лечения антибиотиками (уничтожается не только патогенная среда, но и полезная кишечная флора) всегда возникает дисбактериоз, если не проводится сопутствующая комплексная терапия.

Бактериальная инфекция при поносе в детском возрасте имеет самую частую диагностику. Причиной заражения обычно являются немытые руки, грязная вода, испорченные продукты или контакт с заразным человеком.

Причиной диареи в таком случае могут быть как простудные инфекции, так и сальмонеллы (диагноз — сальмонеллез), инфекция от шигеллы Зоне или бактерий Флекснера (провоцирующих начало дизентерии), различные патогенные кишечные палочки.

Вирусная инфекция тоже является частой причиной поноса у малышей. Это может быть одна из разновидностей ротовирусной инфекции, протекающей в форме гастроэнтерита. Такая инфекция очень тяжело протекает у детишек первого года рождения, потому что приводит к быстрому обезвоживанию организма.

Диарея – это болезнь?

Диарея – это не болезнь. Понос лишь ответная реакция организма на негативные факторы или один из симптомов заболевания:

дисбактериоз;
пищевое или лекарственное отравление;
кишечная инфекция;
ротавирус;
«детские» болезни;
ангина, грипп и др.

Обнаружив диарею, необходимо измерить температуру тела, осмотреть ребёнка на наличие кожных высыпаний, обследовать горло и полость рта, пощупать миндалины.

У малышей первого года жизни повышение температуры и понос могут быть ответной реакцией на прорезывание зубов.

В редких случаях понос проявляется как отзыв на стрессовую ситуацию.

Иногда диарея проявляется как побочная реакция организма на ангину, грипп или ОРВИ.

После выявления всех симптомов необходимо вызвать врача или бригаду скорой помощи и приступить к оказанию первой помощи малышу.

Груднички: помощь при поносе

Диарея – симптом, а не заболевание. Причины поноса выявит врач. Если у ребёнка частый жидкий стул, в некоторых случаях осложнённый рвотой, это опасные признаки. В ожидании квалифицированной помощи следует помочь ребёнку.

Обезвоживание организма для детей до года – это катастрофа. Потеря жидкости может привести к летальному исходу. С обильным жидким стулом организм теряет множество важных микроэлементов, в том числе девять основных (таких как Ca, Mg, Na и прочих). До прихода врача необходимо предпринять попытку остановить процесс дегидрации организма или хотя бы компенсировать потерю жидкости.

Лучшее средство для детей любого возраста специальное глюкозо-солевое средство – раствор Регидрона или Энтеродеза или Оралита. Грудничкам, деткам первого года жизни и в 2 года рекомендовано развести раствор водой больше, чем написано в аннотации. Если пакетик средства рассчитан на стакан воды, малышам следует сделать раствор в 3 раза слабее.

Детям 7-12 лет – развести в 2 раза больше рекомендованной нормы.

Когда под рукой нет лекарств

Что дать ребенку от поноса, если в доме нет лекарств, а помощь нужна срочно? Раствор, предотвращающий обезвоживание организма можно приготовить самостоятельно. Важно помнить правило: средство от поноса ребёнку до 1 года разводим водой в 3-4 раза сильнее, чем детям 7 лет.

500 мл кипяченой воды (охлаждённой);

2 ст. л. сахара;

2ст. л. соли;

¼ чайной ложки соды.

Размешать до полного растворения.

Готовый раствор поставить у постельки малыша. Ребёнка желательно уложить. Активное движение усиливает приступы дурноты. И поить ребёнка с ложечки через каждые несколько минут по чуть-чуть.

Грудничку давать по глоточку через 5 минут.

Детям 2-5 лет — по чайной ложечке через каждые 5 минут.

Детям 6-7 лет – по десертной ложке каждые 5 минут.

7-12 лет – по столовой ложке каждые 5-10 минут.

Самодельный раствор, а так же раствор Регидрона или Энтеродеза успокаивает раздражённые стенки кишечника. При благоприятном стечении обстоятельств понос и рвота могут прекратиться без применения лекарственных средств.

Смекта – сорбент, рекомендованный к применению пациентам любого возраста. Её можно давать при поносе детям с рождения. Оптимальная эффективность Смекты от поноса для детей обеспечивается способом приёма: мелкими дозами через паузу в несколько минут.

Если выпить залпом воду или абсорбирующий раствор, данный метод спровоцирует новый приступ поноса и рвоты.

Промывание желудка

При пищевых или лекарственных отравлениях считается приемлемым способ промывания желудка. Детям старше 6 лет можно дать выпить слабый раствор марганцовки или просто большое количество кипячёной остывшей воды, чтобы спровоцировать обильную рвоту. Затем принять активированный уголь.

Некоторые педиатры выступают против такого способа оказания помощи. Мотивация: ЖКТ уже пребывает в раздражённом состоянии и незачем провоцировать обострение приёмом раствора марганцевокислого калия. Достаточно ограничиться приёмом абсорбентов.

Что можно дать ребенку от поноса:

Регидрон;
Смекту;
Оралит;
Энтеродез;
Полисорб;
Активированный уголь;
Полифепан.

Это линейка препаратов — сорбентов, которые могут благотворно повлиять на состояние ЖКТ, смягчить негативные симптомы:

снизить частоту позывов в туалет;
купировать метеоризм;
снять болевые ощущения в области живота.

Следующая линейка препаратов предназначена для лечения дисбактериоза:

Бификол;
Колибактерин;
Лактобактерин;
Бифидумбактерин;
Хилак Форте;
Линекс и др.

Родители должны понимать, что прописать нужный препарат может только врач на основании лабораторных исследований. Чтобы выбрать нужное лекарство, необходимо точно знать, каких именно бактерий не хватает в микрофлоре кишечника конкретного ребёнка.

При кишечных инфекциях бактериального характера, таких как:

сальмонеллез;
дизентерия;
холера;
ротавирус;
аденовирус;
энтеровирус и др.

используются следующие препараты:

Фуразолидон;
Фталазол;
Левомицетин.

Снизить моторику кишечника и остановить диарею у детей могут Лоперамид (Имодиум) и Суприлол.

К народным средствам от поноса у детей относятся:

рисовый отвар (на 1 часть промытого и очищенного риса 3 части воды, варить до готовности без соли и сахара);
компот из груш, черемухи (без сахара);
взвесь крахмала (1 ч.л. с горкой на 1 стакан воды – пить каждый час);
черничный кисель;
чай из ромашки с мятой;
настой цикория или боярышника (5г. сухих ягод на стакан кипятка);
кашица из ягод крыжовника (150г. ягод хорошо размять, можно добавить немного банана, принимать по 1ст.л. несколько раз в день за полчаса до еды).

Важно знать, что чем меньше возраст у ребенка, тем больше ограничений. Нельзя давать, например, кашицу из крыжовника, если ребенок находится только на грудном вскармливании.

Не следует забывать, что, несмотря на несомненную пользу народных средств, следует обратиться за консультацией к врачу и сдать анализы в лабораторию, чтобы исключить серьезные заболевания!

Диета

Надо ли говорить, что во время поноса необходимо соблюдать строгую диету. Сразу же следует исключить из рациона молочные продукты, дрожжевые и сладкие мучные изделия, квас, все сладкие и газированные напитки. Пока ЖКТ сильно раздражен и стул не установился, в пищу можно употреблять:

отварной рис;
отварной картофель;
белые сухарики бездрожжевые;
бананы;

Можно давать ребёнку печёные яблоки – это отличное средство от поноса.

Когда желудок успокоится, и боли прекратятся, можно предложить ребёнку зёрнышки граната. Этот плод известен как лучший закрепитель стула.

Из ежедневного рациона следует исключить фрукты (кроме бананов) и овощи, мясо и мясные бульоны, сладости, дрожжевой хлеб.

Запрет не касается младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Материнское молоко – лучшее средство от поноса для маленьких детей.

Профилактика

От всех болезней защититься невозможно, но профилактические меры помогут избежать многих неприятностей.

Для грудничков

Младенцев можно защитить с помощью чистой одежды и посуды. Бельё и одежду проглаживают с двух сторон. Бутылочки, соски и пустышки стерилизуют.

Профилактика кишечных инфекций для детей от года до трёх лет

Тщательно мыть посуду, проглаживать одежду горячим утюгом. Приучать детей мыть руки с мылом перед едой и после туалета. Обрабатывать горшок дезинфицирующими моющими средствами. Периодически мыть игрушки (домашние и уличные). Следить, чтобы дети не «пробовали на вкус» различные предметы, как дома, так и на улице. Употреблять в пищу тщательно вымытые овощи и фрукты. Следить за сроком годности продуктов. Не употреблять в пищу несвежую еду. Летом для питья давать чистую воду.

Детям 5-6 лет

Поддерживать и развивать гигиенические навыки. Ввести в привычку употреблять в пищу только тщательно вымытые овощи и фрукты. Учить детей хорошо мыть плоды самостоятельно.

Детям старше 7 лет

Развивать самостоятельность и ответственность за собственное здоровье. Поддерживать привычку к личной гигиене. Контролировать режим питания и качество употребляемых продуктов.

О курортах

Бум кишечных расстройств, как известно, приходится на летнее время. Семьи с детьми отправляются к морскому побережью и другим открытым водоёмам.

В курортных зонах наблюдается большое скопление людей. Плескаясь и ныряя в тёплой водичке, забываешь обо всех предосторожностях и правилах, иной раз, случайно глотаешь её.

А в это время санитарно-эпидемическая служба выявляет наличие различных «палочек», способных спровоцировать развитие кишечных инфекций.

Обилие ягод и фруктов вызывает стремление полакомиться от души и, как следствие, ненароком устроить себе расстройство желудка. Не всегда есть возможность хорошенько вымыть их.

Смена питьевой воды в другой климатической зоне также одна из частых причин пищевых расстройств.

Важно соблюдать меру во всём и, отправляясь на отдых, неукоснительно выполнять гигиенические рекомендации и запастись средствами от поноса для детей.

Каждый рано или поздно сталкивался с таким недугом, как расстройство желудка или острая диарея. Это уже не просто недомогание, а достаточно серьезная интоксикация организма.

Неприятные ощущения, частые походы в туалет, боль – все это признаки того, что по каким-то причинам пищеварительная система не справляется со своими функциями.

Основные признаки острой диареи – это частые и болезненные походы в туалет, жидкий стул, рези в животе, тошнота, вздутие.

Чаще всего иммунная система организма сама справляется с поносом, но течение заболевания можно облегчить, а в некоторых случаях необходимо призвать на помощь врачей.

Причины возникновения

Острая диарея – всегда внезапное и краткосрочное состояние. Если расстройство желудка продолжается больше 2 недель, то необходимо обратиться к врачу, т. к. это может быть признаком серьезного заболевания или хроническим недугом.

Острая диарея – это защитная реакция организма, попытка иммунитета устранить потенциальную угрозу. Бактерии и вирусы провоцируют ответ иммунной системы – ускоренное сокращение мышц кишечника.

Для облегчения вывода токсинов в кишечник начинает выделяться дополнительное количество воды и электролитов.

Именно поэтому во время острой диареи стул становится жидким, а позывы к дефекации – частыми и болезненными.

Иммунная система вымывает из кишечника все вредные микроорганизмы, а вместе с ними и полезные бактерии и соли.

Причинами диареи могут стать:

кишечная инфекция – вирусы или бактерии;
пищевое отравление – проникновение в организм бактерий гниения или грибков;
аллергия – индивидуальная непереносимость определенных элементов (например, лактозы);
нарушение работы ЖКТ – недостаточная выработка ферментов, нарушение функционирования желез;
химическая интоксикация – отравление различными ядами;
медикаментозное лечение;
стресс.

Кишечная инфекция может представлять серьезную угрозу здоровью и жизни человека. Сопровождающими симптомами острой диареи являются острые боли, повышение температуры, рвота, слабость, потеря аппетита.

Если диарея продолжается более суток и сопровождается одним или несколькими из этих симптомов, срочно обратитесь к врачу. Кишечная инфекция очень заразна, поэтому ее лечение требует госпитализации.

Срочная помощь при диарее

В большинстве случаев организм взрослого человека в состоянии самостоятельно справится с пищевым отравлением или легкой вирусной инфекцией.

Основное лечение диареи – это повышенное потребление жидкости, особенно негазированной минеральной воды.

При диарее из организма вымывается большое количество солей и микроэлементов, поэтому в первую очередь необходимо предотвратить обезвоживание и электролитное голодание.

Вода поможет быстрее вывести из организма бактерии и вирусы, а соки – восстановить запас микроэлементов.

Если диарея продолжается больше нескольких часов, то в воду можно добавить пару чайных ложек поваренной соли для восстановления солевого баланса.

Облегчить понос помогут энтеросорбенты (активированный уголь, Смекта, Энтеросгель). Эти препараты впитывают токсичные яды и обволакивают кишечник, препятствуют дальнейшему распространению вредных веществ.

Лекарства не впитываются в кишечнике, полностью выходят при дефекации и не имеют побочных действий.

Активированный уголь поглощает в том числе вирусы и бактерии, надежно защищает стенки кишечника. Классический активированный уголь принимают из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса, стул после лечения будет черного цвета.

Если вы не хотите глотать целую горсть таблеток, то можно воспользоваться боле современными препаратами на основе активированного угля или Смектой.

Энтеросгель выпускается в форме геля, Смекта – порошка, который необходимо развести в воде. Все эти препараты абсолютно безопасны для здоровья, принимать их можно при острой диарее у взрослых, детей и беременных женщин.

Если диарея сопровождается рвотой, то больному поможет промывание желудка. В домашних условиях для этой процедуры подойдет слабый (0,1 %) раствор соды.

Дайте больному выпить 1-2 литра жидкости, остальное организм сделает сам. Если вы съели что-то подозрительное и почувствовали первые признаки отравления, то лучше сразу промыть желудок, до наступления острого состояния.

Диарея – это мощная реакция организма, которая может нанести значительный вред здоровью. Если в стуле появились следы крови, срочно обратитесь к врачу.

Внимательно следите за появлением признаков обезвоживания у больного: потеря сознания, онемение конечностей, сухость слизистой рта, посинение кожного покрова, постоянная жажда, помутнение сознания, головокружение, скудная моча насыщенного цвета.

При появлении признаков обезвоживания срочно вызывайте «Скорую помощь». Потеря 20 % водных запасов организма смертельна.

Если острая диарея сопровождается обильной рвотой и больной не может восполнить водные запасы организма, тоже вызывайте «Скорую помощь»: врачи смогут восстановить водно-солевой баланс с помощью капельницы или госпитализировать больного для диагностики.

В случае инфекционных заболеваний лечение острой диареи проводится антибиотиками под наблюдением врача.

Диета при поносе

После приступа поноса в первую очередь необходимо озаботиться восстановлением организма. Употребляйте не менее 3-4 литров жидкости в день.

Хороший эффект оказывает крепкий чай с лимоном: в нем содержатся закрепляющие вещества, которые помогут остановить диарею.

Отвар шиповника или черники стимулируют иммунитет и восполняют недостаток витаминов. Постные бульоны и кисели обволакивают стенки кишечника, успокаивают его, способствуют безболезненному выведению остаточных токсинов из организма.

Кисломолочные продукты, особенно кефир, помогают восстановить микрофлору кишечника и способствуют размножению полезных бактерий, что особенно актуально после приступа диареи.

Если острая диарея длилась более суток, то восстановить солевой запас помогут специальные препараты. Регидрон, например, содержит хлорид натрия, цитрат натрия, хлорид калия и другие соли. Аналогичным составом обладает препарат Гастролит.

Если нет возможности приобрести лекарство в аптеке, то его можно приготовить самостоятельно: добавьте в кипяченую воду 1 ч. л. пищевой соды, 0,5 ч. л. поваренной соли и 5 ложек сахара. Принимать раствор необходимо маленькими порциями в течение дня.

Во время обострения диареи аппетит у человека, как правило, пропадает. Но после облегчения состояния употреблять в пищу можно далеко не все.

Диета при острой диарее категорически исключает все жареное и жирное – эти продукты закупоривают кишечник, затрудняют всасывание микроэлементов и продлевают общую интоксикацию организма.

Избегайте молочных продуктов и острого, которые раздражают кишечник, могут вызвать боли или новый приступ диареи.

Исключите все закрепляющие продукты: фрукты, овощи, белый хлеб, макароны – при диарее они снижают активность кишечника.

Морепродукты и грибы плохо перевариваются даже здоровым кишечником, а для ослабленного – категорически противопоказаны.

Бобовые (горох, чечевица, фасоль), газированные напитки приводят к повышенному газообразованию и вздутию живота.

При острой диарее нарушается правильная работа слизистой, поэтому кишечник не в состоянии переработать сахар – избегайте сладкого. Соленое, копченое и консервы тоже придется на время оставить.

В первое время отдайте предпочтение жидкой и протертой пище. Организму требуются легкоусвояемые продукты, которые быстро пополнят недостаток питательных элементов.

Рисовый отвар – самое лучшее блюдо для больного диареей. Можно употреблять супы на слабом бульоне с добавлением круп, черствый хлеб для повышения перистальтики, бананы, жидкие каши на воде, вареные яйца.

Диарея – распространённый симптом у детей и взрослых. Почти каждый человек имеет опыт расстройства желудка. Сильный понос представляет серьезную опасность для организма. Важно вовремя начать действовать, чтобы предотвратить нежелательные симптомы. Что помогает, как лечить, когда следует обращаться в скорую помощь – эти и прочие основные вопросы освещены в статье.

Причины диареи

Диарея (медицинский термин «поноса») – это нарушение нормального функционирования желудка. Считается, что организм подобным образом производит очистку от патогенных микроорганизмов. Факторы, провоцирующие симптом у взрослого человека:

При заболеваниях органов ЖКТ нарушается нормальный процесс обмена веществ. Это вызывает расстройство желудка.

Известны четыре механизма, приводящие к диарее. Возникают индивидуально либо пересекаются друг с другом. Виды диареи:

Понос, связанный со сбоем в работе кишечника;
Секреторная;
Осмотическая;
Экссудативная.

Имеется клиническая характеристика: диарея с сильным обезвоживанием, умеренным, без обезвоживания.

Разные типы бактериальных болезней, вирусная инфекция могут вызвать вышеперечисленные механизмы, приводя к расстройству желудка. Причиной становятся порой лекарственные препараты: антибиотики, антациды (противовоспалительные препараты), диуретики (противоотёчные средства), противосудорожные средства.

Чрезмерное употребление алкоголя, пищевые аллергии, сахарный диабет, гипертиреоз (увеличенная щитовидная железа) нарушают нормальное функционирование органов ЖКТ.

Сильная диарея относится к защитным механизмам. Организм выделяет вредные вещества, вызывающие воспаление желудка и слизистой оболочки кишечника. Жидкий стул выполняет функцию очистки. Поэтому не рекомендуется сразу принимать таблетки для прекращения диареи. Важно пить достаточное количество жидкости для предотвращения обезвоживания и пополнять организм питательными веществами и микроэлементами.

Симптомы при диарее

К основным признакам поноса относятся:

Вздутие живота;
Ощущение дискомфорта в желудке после еды;
Проявляется повышенное газообразование;
Боли в области живота;
Частое опорожнение желудка;
Водянистый стул (может быть без запаха, с примесью желчи, кровяных сгустков);
Ощущение тошноты, рвота;
Сильная слабость, плохой аппетит;
Периодическое головокружение.

Понос – не болезнь, а сопутствующий симптом ряда осложнений здоровья. Желудочный тракт не справляется с процессом пищеварения.

Иногда расстройство желудка проходит бессимптомно. Важно выяснить причины расстройства желудка, определить точный диагноз. Симптоматика зависит от фактора, спровоцировавшего диарею.

Когда обращаться к врачу

Недомогание желудка доставляет неудобства. С симптомом возможно справиться самостоятельно, но важно следить за самочувствием. Перечень тревожных признаков, когда требуется незамедлительно обращаться за врачебной помощью:

Резкий понос длится больше двух дней;
Повышается температура, начинается лихорадка;
В первые сутки наблюдаются признаки обезвоживания;
Ощущается периодическая тошнота;
Больной отмечает острые боли в области живота (это связано с нарушением процесса пищеварения);
Жидкий стул сопровождается ознобом, лихорадкой либо сильными судорогами в желудке;
Появляется сыпь, желтуха (пожелтение кожи и век);
Происходит сильное ослабление организма, резко ухудшается самочувствие;
Внезапная диарея, сопровождающаяся рвотой;
Вялость, сонливость;
Ощущается сухость во рту;
Уменьшается количество мочеиспусканий;
Наличие гноя, слизи или крови в стуле.

Если при поносе наблюдаются сопровождающиеся симптомы, ухудшающие самочувствие, вызывайте врача. Бесконтрольный водянистый стул может нанести серьезный вред организму, вызвать осложнения. Симптом считается спутником серьезного заболевания.

Важно точно выяснить причину и правильно начать лечение.

Что делать при первых симптомах

Частый жидкий стул грозит обезвоживанием организма. Советы, как оказать первую помощь при диарее:

Длительное расстройство желудка выводит из организма вместе с вредными веществами и полезные элементы. Необходимо нормализовать водно-солевой баланс организма. Для этого рекомендуется принимать больше жидкости. Вода может быть слегка подсоленной. Соль задерживает жидкость в организме. В аптеках продаются регидратационные растворы (Регидрон, Реосолан). Они компенсируют потерянную воду и микроэлементы.
Соблюдайте постельный режим. При большой потере жидкости, из-за обезвоживания у человека возможны потемнения в глазах, головокружения. Постоянное ощущение жажды сигнализирует об обезвоживании. Требуется срочно обращаться в скорую помощь.
Придерживайтесь диетического меню. После свинины опять возможны тошнота и расстройство желудка. Важно пополнять организм питательными веществами, чтобы не допустить истощения.
Избегайте продуктов, способствующих повышению газообразования либо оказывающих слабительное действие. За полчаса до еды допустимо принять пребиотики, которые восстанавливают работу желудка. Диета должна соблюдаться весь восстановительный период. Потребуется придерживаться правильного питания не только после устранения симптомов.

Если наблюдается исключительно жидкий стул, без других симптомов, разрешается попробовать справиться самостоятельно. Взрослый человек в состоянии справляться с первыми признаками поноса, но если диарея не проходит в течение дня, усиливается, состояние больного ухудшается, обращайтесь за врачебной помощью.

Медикаментозные средства от поноса

Линекс. Принимать препарат необходимо 3-4 дня для восстановления микрофлоры желудка. Является антидиарейным агентом.
Бифидумбактерин. Пробиотик выпускается в виде порошка, таблеток, капсул. Нежелательно употребление Бифидумбактерина совместно с антибиотиками.
Бифиформ – нормализует работу пищеварительной системы, улучшает процессы обмена веществ.
Нормобакт – используют, если отмечается расстройство желудка. Можно применять одновременно с антибиотиками. Выпускается в виде саше.

Сорбенты, помогающие вывести из организма вредные вещества и восстановить микрофлору:

Энтеросгель;
Активированный уголь;
Полисорб;
Смекта.

Если жидким стулом страдает ребёнок, пробиотики и пребиотики хорошо помогают восстановить детский желудок.

Перед применением лекарственных препаратов обязательна консультация врача. Самолечение может усугубить ситуацию и навредить здоровью.

Народные способы лечения поноса

Известно множество традиционных методов для восстановления работы желудка.

Рисовый отвар. Средство помогает вывести из организма токсичные вещества, способствует прекращению поноса и рвоты. Приготовление: 1 столовая ложка риса заливается водой, ставится на плиту. На среднем огне варится в течение часа. После отвар профильтровать, остудить. Пить до приема пищи.
Картофельный отвар. Необходимо взять 5-6 средних картофелин, очистить, порезать пополам. Залить водой чуть больше, чем для приготовления пюре. Поставить на огонь кастрюлю, варить 40 мин. Отвар процедить, остудить. Крахмал в большом количестве остается в воде, применяют от поноса, при отравлении. Он обволакивает стенки желудка, нормализует стул.
Кора дуба. Столовую ложку измельченной коры запарить крепким кипятком. Оставить на 60 мин. Профильтровать, остудить. Принимать на голодный желудок 3 раза в день до еды. Курс лечения – 1 неделя.

Понос может продолжаться от 5 дней и больше. Нельзя допустить, чтобы недомогание перешло в хроническую форму. Симптом носит различный характер. Это говорит о важности точного определения причины. Способ лечения определяет только лечащий врач, после постановки диагноза.

Профилактические меры

Главная профилактика диареи – здоровый образ жизни и соблюдение гигиены. Советы:

Всегда мойте фрукты, овощи перед едой (неожиданный жидкий стул часто вызван грязной едой).
Следите за рационом, избегайте переедания, испорченных продуктов.
Ведите активный образ жизни.
Раз в год проходите обследование на заболевания органов ЖКТ.

Следите за питанием, самочувствием, образом жизни и будьте здоровы!