Низкое артериальное давление – причины и лечение. Повышенное и пониженное давление: причины, профилактика и лечение

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

10.02.2017

Повышенное давление или гипертония выявляется у 30-ти процентов взрослого населения, и эта цифра с каждым годом растет. Женщины, особенно старше 60 лет в 2 раза чаще мужчин имеют в анамнезе высокое давление. Городское население более подвержено этой болезни, чем сельское. В настоящее время инсульт и ишемическая болезнь сердца, вызванные гипертонической болезнью – самая распространенная причина летальных исходов и в России в мире.

Повышенное давление начинается с отметки 160 мм для систолического и 95 мм ртутного столба для диастолического давления. Систолическое или верхнее – это артериальное давление, отмечающееся во время сокращения сердечной мышцы; диастолическое или нижнее давление отмечается во время ее расслабления. Пограничная зона: от 140–160 мм рт.ст. до 90–95 мм рт.ст., для пожилых людей – возрастная норма, а для молодежи – патология.

Пониженное давление (или гипотония) серьезной патологией не является. Для кого-то низкое давление – это естественная норма. Но если давление упало ниже отметки 100/60 мм рт. с. и остается на таком уровне продолжительное время, то в этом случае развивается кислородное голодание головного мозга, приводящее обмороку.

Рассмотрим подробнее причины возникновения гипертонии и гипотонии, а также основные симптомы, по которым можно определить, какое у вас в данный момент давление: высокое или низкое.

Гипертония

У больных с высоким давлением часто наблюдается повышенная масса тела: это эмоциональные люди, кожа их лица обычно красного цвета.

Внимательный врач-терапевт при обращении к нему пациента, у которого при волнении наблюдаются такие симптомы как: покраснение или наоборот бледность лица, учащенное сердцебиение и частые позывы к мочеиспусканию, а также торопливость, суетливость и несдержанность – всегда поинтересуется у больного, есть ли у него в роду кто-нибудь с высоким давлением и если есть, то посоветует почаще измерять давление и вести здоровый образ жизни.

Причины

избыточный вес (с концентрацией жировых отложений на животе и плечах),
длительные стрессовые ситуации, отрицательные эмоции,
нарушение обмена веществ (повышение содержания в крови холестерина, сахара, мочевины),
снижение физической активности,
заболевания почек и сердца,
гормональные сдвиги в организме (климакс),
прием некоторых лекарств (гормональных препаратов, противозачаточных средств),
табакокурение и алкоголизм (особенно пивной),
употребление амфетаминов и энергетических напитков,
употребление соленой, а также мясной и жирной пищи,
наследственность.

Гипертонии также подвержены волевые, энергичные люди с сильной нервной системой.

Клинические проявления гипертонической болезни

На ранней стадии симптомы гипертонии или неспецифичны, или болезнь не имеет явных проявлений, а также не сказывается на самочувствии и не ухудшает работоспособность заболевшего.

Начальная стадия:

мигрени,
«мушки» в глазах,
тошнота,
кровотечения из носа,
учащенное сердцебиение, боли в груди с левой стороны,
слабость, раздражительность, бессонница,

Вторая стадия:

увеличение левого желудочка сердца (определяют на ЭКГ или УЗИ),
изменения сосудов глазного дна, кровоизлияния в сетчатку,
постоянно повышенное давление,
резкие скачки давления (кризы).

Третья стадия:

склероз мелких сосудов,
изменения в почках (снижение кровотока, белок и кровь в моче),
склерозирование сердечной мышцы, приглушение сердечного тона,
сердечная недостаточность, сердечная астма,
одышка, отек легких,
ухудшение памяти и снижение внимания,
инсульты.

Как определить высокое давление

Определить наличие гипертонической болезни можно посредством измерения артериального давления (АД), которое проводится по следующей схеме:

1) Обязательное соблюдение стандартного алгоритма при каждом измерении АД:

согнутый локоть должен быть расположен в области 4–5 ребра независимо от позы пациента,
манжетка тонометра должна накачиваться быстро (+30 мм рт. ст. от точки исчезновения пульса по шкале тонометра),
воздух нужно спускать медленно (до 2 мм в сек),
АД измеряется на обеих руках 2 раза (за 3 минуты),
в итоге из 2-х полученных значений высчитывается средний уровень давления.

2) Если давление повышено, то проводят повторные измерения (не менее 2-х раз в месяц), чтобы исключить «пограничную» гипертонию, при которой давление постепенно снижается.

3) Если в течение 3-х месяцев уровень давления держится на отметке 160/100 мм рт. ст., то ставится диагноз: гипертоническая болезнь, и назначается лечение.

В случае своевременного назначения лечения при гипертонии, заболевание не исчезнет, но при успешной поддерживающей терапии больной сможет вести полноценную жизнь на протяжении долгого времени.

Чтобы выбрать лекарственный препарат и определить его дозировку обязательно нужно учесть такие критерии как: пол, количество полных лет, сопутствующие заболевания, стадия и наличие осложнений болезни, а также наследственность.

Поддерживающее лечение, направленное на снижение АД, должно проводиться постоянно как на дому, так и в стационаре. При снижении давления на 10%, риск возникновения таких осложнений, как инсульт и ишемия, сокращается на 20%.

Гипотония

Виды гипотонии

физиологическая, когда низкое артериальное давление не сопровождается ухудшением состояния и снижением работоспособности и оно понижено на протяжении всей жизни,
патологическая: острая (коллапс) или вторичная – в результате болезни (опухоли, язва и др.), при проведении терапии давление приходит в норму.

Причины

шоковое состояние,
болезни сердечно-сосудистой системы,
возрастные изменения,
гормональная перестройка при беременности,
эмоциональные расстройства,
болевой синдром,
недостаточное питание,
резкое вставание или длительное стояние,
лекарственные средства (антидепрессанты).

Симптомы

Головная боль:

после активной работы и нагрузок,
после усиленной мозговой деятельности,
утром после пробуждения,
при смене погоды,
при переедании,
при долгом стоянии.
длительностью от 10 мин до 24 часов.
характер болей: тупые, сдавливающие, в области темени и лба, иногда по всей голове, пульсирующие,
часто переходит в мигрень.

Головная боль проходит при прикладывании холодного компресса, гулянии на улице, проветривании помещения, после занятий физкультурой.

Головокружение: при резком подъеме из положения лежа.

Боли и головокружение начинаются ближе к вечеру, когда АД максимально снижается.

Психо-неврологические проявления:

общая слабость, утомление по утрам,
физ. усталость даже при малых нагрузках,
раздражительность, агрессивность,
расстройства сна: сонливость, бессонница, кошмары по ночам, состояние недосыпания,
депрессивное состояние,
непереносимость яркого света, шума, пребывания на высоте.

Обмороки:

при перегреве,
при нахождении в духоте,
при укачивании в транспорте,
при долгом неподвижном стоянии на ногах.

Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы:

пониженное артериальное давление, нестабильный пульс, разное давление на руках и ногах,
холодные конечности, онемение, покалывание кончиков пальцев.

Нарушение терморегуляции: пониженная (36,5 и ниже) или субфебрильная (37 и выше) температура.
Болевые ощущения в разных частях тела (спина, суставы, шея), усиливающиеся в состоянии покоя и прекращающиеся при активных действиях.

Возбудимость деятельности сердца: учащенное сердцебиение на фоне эмоциональных всплесков, физических нагрузок,

Диспептические проявления: тошнота, отрыжка, боли в кишечнике.

Вегетативные нарушения: повышенное потоотделение, синюшность отдельных участков тела.

Физиологическая гипотония в лечении не нуждается. Для улучшения общего состояния применяются тонизирующие средства (настойки женьшеня, элеутерококка, пантокрин и др.), дозированные физические нагрузки, изменение рациона питания (витамины, полезные микроэлементы) и курортное лечение.

У здорового человека нормальные показатели артериального давления находятся в интервале от 100/60 мм рт. ст. у представителей сильного пола (95/60 мм рт. ст. у прекрасной половины человечества) до 140/90 мм рт. ст. у людей обоих полов. При снижении индивидуальных показателей говорят о гипотензии, при увеличении – о гипертензии. Эти состояния широко распространены, но далеко не все люди знают об уровне своего артериального давления.

Существуют признаки, помогающие понять, что артериальное давление изменено. При появлении таких симптомов необходимо измерить давление с помощью специального прибора – тонометра. Если такие эпизоды повторяются, необходимо обратиться к терапевту.

Признаки пониженного артериального давления

Заподозрить, что у человека имеется пониженное артериальное давление, можно при появлении следующих жалоб:

Головная боль, которая может иметь разную локализацию и интенсивность; чаще всего она чувствуется в затылке, тупая, постоянная, нередко связана с метеорологическими изменениями, магнитными возмущениями в атмосфере.
Боль, напоминающая мигрень, настолько сильная, что вызывает тошноту и даже рвоту.
Головокружение, особенно при вставании с постели.
Внезапная кратковременная потеря сознания.
Усталость, разбитость, усиливающиеся во второй половине рабочего дня.
Ухудшение интеллектуально-мнестических функций, проще говоря, снижение памяти и умственной работоспособности, обучаемости.
Эмоциональная неустойчивость, астено-невротические состояния, меланхолия и депрессия, гнев и раздражительность без видимой причины.
Постоянные боли в груди без связи с нагрузкой.
Учащенное сердцебиение, ощущение толчков и перебоев в работе сердца.
Ощущение нехватки воздуха при физической активности.
Холодные руки, ноги, чувство их онемения.
Ни с чем не связанные боли в мышцах и суставах.
Склонность к жидкому стулу.
Сонливость, иногда бессонница.
Импотенция и нарушение полового влечения у мужчин.

Если у пациента пониженное давление, внешне это часто проявляется холодными и влажными ладонями и стопами, иногда посинением кожи кистей, появлением красных пятен на шее и верхней половине грудной клетки. Пульс чаще замедлен, имеется дыхательная аритмия (на вдохе частота пульса заметно снижается, на выдохе – увеличивается).

Под действием стрессов и отрицательных эмоций может развиться гипотонический криз – сосудистая реакция с внезапным снижением артериального давления. Такое пониженное давление сопровождается сильной головной болью и головокружением, ощущением потемнения в глазах и временной потерей зрения, шумом в ушах, обмороком. Одновременно могут появиться резкие колющие боли в груди, потливость, тошнота и рвота.

Артериальная гипотензия может сопровождаться нарушением активности желудка и кишечника: возникают ноющие боли в животе, вздутие живота, боли по ходу толстого кишечника и в правом подреберье (признаки нарушения моторики кишечника и желчевыводящих путей). Изменения нервной системы характеризуются так называемой раздражительной слабостью – быстрой утомляемостью, вспышками гнева, плохим настроением. Иногда встречается навязчивая тревога за свое здоровье, ощущение тяжелого неизлечимого заболевания, недоверие к врачам, отсутствие эффекта многочисленных принимаемых лекарств.

Низкое артериальное давление чаще обнаруживается у пациентов молодого возраста, а вот ортостатическая гипотония, которая возникает при вставании из положения лежа, характерна для пожилых.

Признаки повышенного артериального давления

С возрастом у людей все чаще наблюдается артериальная гипертензия. Расскажем, как определить повышенное давление по внешним признакам.

Пациенты жалуются на сердцебиение и боли в груди разнообразного характера, не связанные с нагрузкой. Характерно чувство пульсации сосудов в голове и на шее, головная боль, избыточное потоотделение, покраснение кожи лица, дрожь в мышцах, напоминающая озноб.

Иногда первыми признаками гипертонии становится отечность лица и кистей, например, становится мало обручальное кольцо. Больного беспокоят постоянные тупые довольно сильные боли в затылке, онемение пальцев на руках и ногах. Эти признаки усиливаются после употребления соленой пищи и жидкости.

Повышение давления проявляется перебоями в работе сердца, головокружением, появлением мелких черных точек («мушек») в поле зрения, одышкой при ходьбе.

Быстрый подъем уровня артериального давления называется гипертоническим кризом. Больной жалуется на выраженную боль в голове, головокружение, «пелену» перед глазами. Он беспокоен, ощущает прилив жара, мышечную дрожь наподобие озноба, колющую боль в груди. На кожном покрове лица, шеи, верхней половины груди появляются красные пятна и капли пота. Значительно учащается пульс.

При более тяжелом течении криза развивается проходящая глухота и слепота, временные параличи, возбуждение, переходящее в оглушенность. Иногда возникает судорожный синдром, больной теряет сознание.

Поговорим немного о внешних признаках симптоматической артериальной гипертензии. В этом случае повышение давления – лишь один из симптомов какого-либо заболевания. Знание таких особенностей может помочь человеку сориентироваться.

При феохромоцитоме гипертензия сочетается с возбуждением, дрожью, повышением температуры. При синдроме Конна гипертония сопровождается мышечной слабостью, судорогами, ощущением «ползания мурашек» по коже, временными параличами, жаждой, учащенным мочеиспусканием, особенно по ночам. При органическом поражении головного мозга давление повышается внезапно, при этом возникают сильные головные боли, головокружение и судороги.

Если у вас или ваших близких бывают похожие симптомы – немедленно обратитесь к терапевту или кардиологу. Если гипотония обычно неопасна для жизни, хотя и требует лечения, то артериальная гипертензия может стать причиной осложнений, потери трудоспособности и даже привести к гибели больного.

Здравствуйте уважаемые читатели! Сегодняшняя тема нашего разговора посвящена проблеме того, что делать при высоком и низком кровяном (артериальном и венозном – систолическом и диастолическом) давлении в домашних условиях средствами традиционной медицины и народными способами (нетрадиционными).

Мы рассмотрим ряд вопросов связанных с повышенным и пониженным давлением, полезные советы, важные аспекты того, чтобы самому себе не навредить! Итак, начнем…

Давление кровяное: саморегуляция

В силу заложенных Природой естественных биологических механизмов саморегуляции в человеческом организме постоянно поддерживается определенный оптимальный уровень кровяного давления. Пока мы молоды или здоровы, мы не ощущаем перепадов атмосферного давления, магнитных бурь и прочих сторонних геоклиматических, солнечных, физических воздействий окружающей нас среды и психологических, физиологических влияний со стороны всевозможных внутренних факторов и социального окружения.

Повышенное и пониженное давление

Но, в силу различных причин, куда могут входить многие аспекты нашей реальности: генетическая предрасположенность, стрессы, неважное физиологическое и психологическое состояние и самочувствие, адаптационные механизмы, способности и возможности нашего организма начинают давать сбой. «Скачет» артериальное и венозное давление (систолическое и диастолическое), оно то поднялось, то упало, мы испытываем дискомфортные ощущения, у нас начинает болеть и кружится голова, мелькают «мушки» перед глазами, мы чувствуем нехватку воздуха и стеснения и боль в области груди (где сердце) и прочее.

По началу, болезненные симптомы и признаки носят кратковременный характер, давление повысилось или понизилось, но ненадолго, все это проходит даже без приема лекарственных препаратов. В дальнейшем, у человека развиваются заболевания, при которых кровяное давление может держаться как стойко повышенное/пониженное, и он уже нуждается в специальном назначении лечения врачом терапевтического профиля. Лечение состояний, связанных с высоким и низким давлением должно быть комплексным и заключается в: приеме лекарств в форме настоек, таблеток, уколов, постановке капельниц, физиотерапевтических процедурах, сеансах массажа, лечебной оздоровительной физической культуры, лечении хронических болезней внутренних органов.

Болезни, связанные с высоким и низким кровяным давлением

Есть всем известные заболевания, при которых ведущим симптомом и признаком нарушений и расстройств выступает высокое или низкое кровяное давление.

Гипертония

Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия , гипертония) – это наиболее распространенное заболевание сердечнососудистой системы, связанное с высокими цифрами давления и высоким тонусом сосудов, которые не могут в нужный момент стать эластичными, расшириться и снизить давление в кровяном русле. Ею болеют до 30% взрослого населения. С увеличением возраста распространенность артериальной гипертензии увеличивается и доходит до 50% и более. Неблагоприятные последствия высокого давления включают поражения внутренних органов: головной мозг, сердце, почки – это органы «мишени». Страдают также все кровеносные сосуды в организме, включая глазного дна. С запущенностью болезни у больного ухудшается зрение, снижается память, появляется слабость в руках и ногах, а течение гипертонии в форме криза может закончиться инфарктом миокарда , инсультом и летальным исходом.

Надо сказать, что лечение гипертонии в официальной традиционной медицине более отработано, насчитывает большой арсенал аптечных анти гипертензивных фармакологических средств и препаратов, вариантов излечения, нежели лечение гипотензии.

Гипотония

Гипотоническая болезнь (гипотензия) проявляет себя низкими цифрами кровяного давления и низким тонусом (гипотонией) сосудистого русла – крови, лимфы. Она встречается намного реже, если сравнивать с распространенностью гипертонической болезни. Сразу оговорюсь, что в этой статье речь не идет о неотложных состояниях гипотензии, вызванной острой кровопотерей из-за наружного либо внутреннего кровотечения. Гипотония может привести к обморокам, коллапсу, она – вещь тоже малоприятная и тревожная.

В периоды ухудшения состояния у гипотоника кружится голова, мелькают мушки перед глазами, тошнит, он пребывает в полуобморочном состоянии.

Лечение гипотонии мало отработано в медицине, поэтому главные рекомендации для коррекции кровяного давления в сторону его повышения заключаются в активном образе жизни, показаны двигательная активность, часто гипотоники постоянно принимают обильно кофеин содержащие продукты: крепкий черный чай, кофе. Хорошее влияние оказывают тонизирующие препараты – экстракты, настойки природных адаптогенов-стимуляторов: женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка колючего и других.

Мы, здесь, рассмотрим оба варианта сосудистых расстройств, коррекцию нарушений, разумеется, что большая часть этой статьи посвящена проблемам, связанным с повышенным давлением – гипертензией.

Как понизить давление быстро в домашних условиях

Часто после стресса может очень резко повыситься давление, оказать помощь некому, нет лекарств, которые снижают давление. Если вам совсем плохо, вызывайте скорую помощь. Но если еще чувствуете себя боле-менее сносно, можете в домашних условиях использовать некоторые рецепты и советы.

Симптомы высокого давления

Резкая головная боль, часто в области затылка, верхней части шеи, может быть головокружение.
Одышка – нехватка воздуха, отечность нижних конечностей, одутловатость лица, боли в сердце – за грудиной.
Потемнение в глазах и мелькание «мушек», «сетки», учащенное сердцебиение, шум в голове и ушах.
Тошнота, возможно с рвотой, покраснение груди и лица.

Имейте ввиду, что у некоторых граждан высокое давление себя не проявляет! Человек может испытывать только то, что его как будто «шатает», «кидает» из стороны в сторону.

Причины высокого давления

Лишний вес , когда больше масса тела – больше в теле крови и выше нагрузка на сосуды.
Табакокурение – никотин сужает сосуды, они менее эластичны.
Стресс – нагружает организм нервно-психической напряженностью, нарушает сон, притупляется способность к расслаблению и отдыху.
Наследственность – предрасположенность к высокому давлению за счет антропологического строения тела, склонности к стресс-факторам и прочее.
Экология – негативно сказывается на жизнедеятельности всего организма плохая экология окружающей среды обитания.
Гиподинамия – малоподвижный образ жизни, отсутствие полезных нагрузок, в т. ч. умеренных стрессов притупляют адаптивные способности организма по самовосстановлению равновесия.
Недостаток витаминов и питательных веществ – вредит всему организму, а не только сосудам.
Неправильное, нерациональное питание - излишнее потребление соли и жира вредит сосудам.
Пьянство, алкоголизм – неоправданно нагружают организм ненужным и непотребным, формируют психологическую и физическую зависимость от этилового спирта, наносят вред всем внутренним органам и физиологическим процессам и функциям в организме.

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Не занимайтесь самолечением, консультируйтесь с врачом-терапевтом, тщательно знакомьтесь с инструкцией по применению Капотена и Корвалола – показания и противопоказания.

Быстро сбить высокое артериальное давление можно только таблетками и каплями: Капотен (каптоприл) и Корвалол. Для срочного понижения давления работает схема: 1 таблетка Капотена кладется под язык и рассасывается. Если давление не начало снижаться – принимают Корвалол – 40 капель на треть стакана воды и принимаем внутрь.

Контроль давления с помощью тонометра проводить дважды в час. Если давление так и остается повышенным, пробуйте рассасывать по полтаблетки или целой таблетке Капотена каждый час, но не более, чем четыре таблетки в сутки.

Имейте в виду, что очень высокое артериальное давление несет угрозу здоровью и жизни. Для оказания помощи самому себе человек должен остановиться, успокоиться, присесть или прилечь и измерить свое давление. Если показатели верхнего давления где-то в районе 160 мм ртутного столба, а нижнего – 95 мм рт. ст., вызовите срочно бригаду скорой помощи.

Как срочно можно понизить артериальное давление

Расслабьтесь

Во-первых, расслабьтесь, дышите несколько чаще и глубже, чем обычно. Делайте в акте дыхания акцент на вдохе, а выдох пусть легко сам собой происходит под действием самой силы тяжести. С каждым активным растянутым вдохом сбрасывайте накопившееся нервное и телесное напряжение, почувствуйте комфорт и расслабление. Через несколько минут измерьте давление тонометром. Вы можете давление сбросить на двадцать-тридцать единиц.

Уксус из яблок

Возьмите столовый яблочный уксус, разведите его немного прохладной водой, намочите полотенце и оберните компрессом ступни ног на 10 минут. Давление так можно снизить на сорок единиц.

Холодная вода

Чтобы понизить давление держите руки до предплечья под проточной струей холодной воды, сбрызните ею лицо, шею; можно смочить салфетку в воде и приложить ее к основанию горла – между ключиц (в области щитовидной железы), затем на область солнечного сплетения. Вы также можете опустить ноги в таз с холодной водой по щиколотки на одну минуту.

Рецепт из аптечных настоек

Для того чтобы моментально понизить давление народными средствами в домашних условиях, сделайте состав, который очень помогает гипертоникам. Приготовленное лекарство носите в пузырьке с собой. Рецепт из 4-х аптечных настоек: валериана , боярышник, пустырник, валокардин. Слейте все содержимое в одну бутылочку, которую нужно носить с собой. Как только внезапно повысится артериальное давление, просто примите 1 чайную ложку средства, разведенную в 50 мл. воды.

Настойка календулы

Очень быстро можно понизить давление с помощью спиртовой настойки календулы. Принимайте ее по 25-35 капель 3 раза в день. Она быстро уберет головные боли, улучшит сон и повысит работоспособность.

Смесь сока овощей

Очень полезно пить смесь сока из овощей. Смешайте 1 стакан свекольного сока, 1 стакан морковного сока и полстакана клюквенного сока. Добавьте в смесь 250 грамм меда и водки 110 мл. Всю смесь хорошо перемешайте, слейте в емкость и хорошо закройте крышкой. Принимайте средство по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды за 1 час.

Массаж

Понизить давление в домашних условиях можно самым доступным и простым способом: самомассаж шеи, шейно-воротниковой зоны, передней поверхности грудной клетки, головы, живота с помощью массажных приемов: растирание, разминание и поглаживание. На голове массаж делайте волосистой части – от шеи на затылок и темя, от лба к затылку. Массируйте область висков, лба. Сеанс должен длиться около 10 – 15 минут. Собственно обрабатывайте те области тела, где чувствуете блокирование энергии, свободного кровотока, где, разминая, вы превратите болезненные ощущения в приятное тепло и комфорт. Отдохните спокойно полчаса. При высоком давлении блок располагается в месте перехода шеи в голову!!! Работайте с ним, с мышцами надплечий.

Кусочки льда

Когда вы чувствуете, что давление значительно повышается, лягте на кровать, упершись лицом вниз в подушку. Попросите кого-нибудь принести вам 2 кусочка льда, пусть приложат их к месту перехода шеи в голову. Держите лед до полного таяния. Потом разотрите это место до появления тепла и комфорта. Делайте эту процедуру не чаще, чем 1 раз в 3 дня. Давление начнет моментально спадать.

Как понизить давление в домашних условиях при помощи обычных горчичников ? Их нужно поставить на: основание шеи сзади, середину икроножных мышц, плечи. Подобное прогревание в течение 15 минут названых зон поможет расслабить тело и расширить просвет сосудов, таким образом снять блокировки энергии и кровотока и автоматически снизить кровяное давление.

Чай с медом и лимоном

Выпейте чашку некрепкого черного чая с ложкой меда и соком из половины лимона. В течение дня повторяйте процедуру и это поможет удерживать показатели кровяного давления в пределах нормы.

Морсы из кислых ягод

Медицина рекомендует пить морсы из кислых ягод: клюквы, брусники, калины. Такое питье тренирует сосуды, успокаивает головные боли и снимает приступы тошноты. Готовьте напитки самостоятельно в домашних условиях, не берите готовые в магазине.

Инъекция препаратов

Купировать развитие гипертонического криза можно внутримышечной инъекцией Магния сульфата (магнезия сульфат) 5,0 – 10,0 мл. в сочетании с Дибазолом и Папаверином по 2,0 мл. Но это пусть сделает фельдшер, врач или медсестра. Применяют также препарат Нифедипин – до 20 мг. и т. д.

Успокоить нервы лекарственной настойкой

Высокое артериальное давление часто бывает после нервных переживаний. Больному нужно быстро успокоить нервы. В домашних условиях рекомендуется принимать комбинированный лекарственный препарат из аптечных настоек: пиона, пустырника, боярышника, валерианы.

Каждого средства надо взять по 20 капель, при болезненности в сердце доктора советуют принимать Корвалол.

Пищевой рацион

Как предупредить гипертонию без пересмотра привычного рациона питания? Исключите из меню тяжелые блюда и продуты: острые, жирные, пряные. Ограничьте поваренную (кухонную) соль. Она главный враг человека, нарушая эластичность сосудов, провоцирует быстрое повышение артериального давления. Не пожалеете! Вы сбросите лишний вес и приведете с помощью диеты показатели давления в норму.

Употребляйте свежие яблоки и прочие фрукты, делайте из них компоты, морсы. При гипертонии очень эффективно употреблять клюкву, боярышник, шиповник.

Откажитесь от вредных привычек и привейте полезные: регулярную умеренную физическую нагрузку, прогулки пешком на свежем воздухе.

Рецепт с медом, орехами и пыльцой

В практике хорошие результаты в применении показал рецепт с медом и цветочной пыльцой. Берут оба компонента в одинаковом соотношении и употребляют по 1 чайной ложке перед едой 3 раза в день в течение 30 суток. Через двухнедельный перерыв курс лечения повторяют.

Вариант 2: быстро сбить давление может смесь пчелиного меда с грецкими орехами. Оба продукта берут по 100 гр. И употребляют по такой же вышеприведенной схеме.

Снижение АД овощными соками

В домашних условиях можно хорошо снизить показатели кровяного давления можно с помощью овощных соков из свежих сезонных плодов. Готовый напиток хранится в холодильнике в течение суток, поэтому ежедневно готовьте его 1 раз в день и тут же употребите в течение одного дня.

№1. Рецепт: 7 частей морковного сока; 4 частей сельдерейного; 3 частей шпинатного; 2 частей сока петрушки смешать и употребить внутрь. Готовьте так, чтобы у Вас получился 1 литр смеси, который можно перед едой по частям выпить.

Такой очистительный курс длится тридцать дней, после делают перерыв на 2 недели и повторяют курс. Нижнее АД вскоре также должно стабилизироваться.

№2. Рецепт: 10 частей морковного сока; по 3 части свекольного, огуречного сока; 1 часть сока киви.

Коктейль принимают по три столовых ложки за 30 минут до еды. Но, начинать лечение необходимо с одной столовой ложки, особенно если гипертоник старше пятидесяти лет.

Мы рассмотрели основные способы, чтобы с помощью их можно было понизить давление в домашних условиях. Другие методы менее эффективны.

Таблетки от повышенного давления

Для срочного снижения давления применяют таблетированные фармакологические формы лекарственных средств. О таблетках от давления подробно:

Нолипрел - комплексное лекарство от гипертонии, мощное и действенное, распространено в применении при гипертонии и с избыточным весом.
Клофелин - ранее было очень распространено в применении. Клофелин быстро снижает давление, но не на продолжительное время. В настоящее время лекарство используется крайне редко и уже не производится, так оно устарело, и имеются более безвредные аналоги (тот же Каптоприл-капотен).
Энап (эналаприл) - ингибитор АПФ, аналог капотена.
Капотен - ингибитор АПФ, действует плавно, но быстро и при этом дает долгоиграющий эффект.

Как снизить давление при беременности

Все выше изложенные причины высокого давления попытайтесь исключить. Самое эффективное и безвредное средство для снижения давления при беременности – уменьшение потребления количества воды, но не совсем и не резко. Следите за самочувствием. Исключите из рациона продукты, вызывающие жажду. Попробуйте отказаться от соли и соленой пищи, при этом количество потребляемой воды может возрасти, но вот давление должно снизиться.

Из народных рецептов для понижения давления рекомендуется прием клюквы, свеклы, калины (соки, отвары), мед.

Как быстро поднять давление в домашних условиях

Ну вот, наконец-то мы добрались до лечения гипотонии – пониженного давления. Немало людей испытывает состояние, когда значение цифр давления находится ниже нормальных показателей. Хотя их, конечно же, меньше, нежели гипертоников. Но, тем не менее…

Почему упало давление – причины

Предрасположенность генетическая. Около 10% людей наследуют гипотонию. Причем, женщины чаще, чем мужчины. Они обычно вялы, астеничны , быстро утомляемы.
Вредные привычки и нерациональный образ жизни, куда входят табакокурение, неполноценное и неправильное питание, злоупотребление алкоголем, гиподинамия и прочее.
Побочное действие медицинских препаратов.
Заболевания: почек, желудка и кишечника, сердца и сосудов.
Профессиональные факторы.
Невозможность адаптироваться к смене климата.
Беременность.
Депрессивное состояние.

Какое давление является пониженным

Нормальное АД определяется как 120/80 мм. ртутного столба. И небольшие отклонения не являются патологией, ведь нормальной разбежкой для некоторых людей считается давление в диапазоне 100/40 или 90/60, при этом чувствуют они себя нормально. Но, при отклонении цифры в меньшую сторону самочувствие становится хуже и тогда можно говорить о гипотонии.

Пониженным является давление, которое опускается ниже нормальных показателей в 120/80, человек себя чувствует плохо. Резкое падение давления чревато критическим состоянием с возможным развитием шока и это опасно для жизни.

Симптомы пониженного давления

Они индивидуальны, но можно выделить следующие признаки:

выраженные головные боли (иногда давит в висках);
головокружение;
утомляемость;
тошнота;
сонливость;
раздражительность;
рассеянность и невозможность работать;
нарушение зрительной функции;
предобморочное состояние;
потливость и бледность кожных покровов.

Как быстро поднять давление в домашних условиях медицинскими и народными средствами

В народной медицине есть методы, как срочно повысить давление в домашних условиях. Но применять их следует в случаях начала ухудшения самочувствия, при серьезном недомогании вызывайте службу экстренной помощи. Повысить артериальное давление может:

чашка крепкого кофе, чая;
черный шоколад;
дыхательная гимнастика: нужно сделать глубокий медленный вдох через нос и такой же медленный выдох, но уже через рот. Повторяйте упражнения на протяжении трех-пяти минут;
точечный массаж БАТ: начинается с растирания ушей, далее – стимулируйте точку, расположенную по центру под носом путем вибрации и вращения;
прогулки на свежем воздухе;
контрастный душ;
настойка лимонника китайского или другого адаптогена, который можно приобрести в аптеке без рецепта. Тонизирующая настойка принимается по 25-30 капель перед едой.

Гипотоникам важно иметь полноценный и качественный ночной сон, ежедневно соблюдать распорядок дня, избегать резких поворотов головы, рационально и правильно питаться, часто проветривать помещение.

Как поднять давление таблетками срочно

Наиболее эффективные таблетки и препараты при гипотонии:

Аскорбиновая кислота;
Аскофен;
Ацетилсалициловая кислота (аспирин);
Камфора;
Мезатон;
Цитрамон;

Поднимаем давление народными средствами без лекарств и дома

Есть эффективные рецепты, чтобы быстро поднять давление.

Алоэ

Повысить давление сможет сок алоэ древовидного. Принимайте утром и вечером перед едой по одной чайной ложке.

Чертополох

Заварите чай из чертополоха. Одну столовую ложку сухой травы залейте 250 мл кипятком и настоите в течение часа. Принимайте чай по 150 мл четыре раза в день.

Бессмертник

Настой из бессмертника поможет справиться с гипотонией. 10 г травы заварите 250 мл кипятка, настаивайте 1 час. Употребляйте настой по 30 капель до еды утром и вечером.

Черный чай с коньяком

Поднять давление поможет черный байховый чай с добавлением коньяка, доза алкогольного напитка не должна превышать 50 мл.

Сбор трав

Настой из сбора лекарственных трав готовится так: берут в равных пропорциях боярышник, омелу и листья пастушьей сумки. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять два часа. Принимать полученный настой вместо обычного чая утром и вечером.

Продукты питания для повышения давления

Лицам, страдающим гипотонией, следует наладить режим питания, поделив прием пищи на четыре-пять раз. Включите в свой рацион следующие продукты:

продукты и блюда, содержащие соль и специи, например, копчености, селедка, консервы. Они помогут сузить сосуды, тем самым увеличится объем крови и активизируется работа желез внутренней секреции;
продукты с жиром: рыбий жир , рыба, мясо. Жирное увеличит уровень холестерина в крови, и это затруднит кровообращение и увеличит давление;
орехи, которые богаты на жиры и аминокислоты;
кофе, какао и крепкий чай. В них содержится кофеин, много полезных веществ и антиоксидантов, способствующих нормализации давления;
морковь, свекла, шпинат и щавель. Они обладают тонизирующими свойствами, нормализируют давление, снимают усталость и сонливость;
ягоды: малина, ежевика, земляника, кизил;
продукты, содержащие железо: красное мясо, печень, гречневая крупа, овсяные хлопья;
лечебные травы: лимонник, боярышник, полынь, лимонник.

Как поднять давление при беременности

Повысить и нормализовать АД при беременности поможет:
ввести в рацион питания: говяжью печень, жирные сорта рыбы, фрукты, овощи, ягоды, орехи;
настои трав: шиповника, одуванчика, алоэ, малины, смородины;
специально назначенные врачом лекарственные препараты растительного происхождения: настойка лимонника, элеутерококка, аралии;
употребление черного чая утром, и зеленого – вечером;
мед и сухофрукты.

Что делать, чтобы давление никогда не понижалось

Придерживайтесь несколько простых, но важных правил:

правильный образ жизни, отсутствие вредных привычек;
полноценное и рациональное питание;
регулярный сон, не менее восьми часов;
ежедневное употребление чистой воды свыше полутора литра;
систематические прогулки на свежем воздухе;
сезонный прием витаминов;
умеренные физические нагрузки;
контроль своего веса;
снизить количество стрессов и перенапряжений.

Видео: Как лечить низкое давление

Профилактика гипотонии включает систематическое посещение кардиолога, обязательный контроль в домашних условиях артериального давления. Врачи рекомендуют людям с пониженным давлением найти свое занятие, приносящее им удовлетворение в жизни. Важно жить и наслаждаться работой, увлечениями.

– это далеко не безобидная вещь. Они не только заставляют человека чувствовать себя отвратительно, но и могут привести к ряду осложнений. Если человеку внезапно стало плохо, получится ли еще до приезда скорой помощи без определить, какое у него давление? Зная повышенного и пониженного давления, можно оказать первую помощь человеку еще до того, как врач его осмотрит.

повышения давления

Повышенное давление как хроническое заболевание называется гипертонией и в легкой или умеренной степени может вообще никак не проявлять себя. Однако резкое повышение давления человеком ощущается достаточно ярко. Основные признаки повышения – это давящая головная боль, которая словно стискивает лоб и затылок человека железным обручем. В ушах появляется пульсация и нарастающий гул. Движения человека, давление которого повышено, неточные и неуверенные. Если у него есть проблемы с сердечной мышцей, то возможно появление тянущей боли за грудиной.

Если повышение давления возникает периодически, то кровеносные сосуды чрезмерно нагружаются, что в свою очередь негативно сказывается на работе органов, к которым они подводят кровь. Чаще всего у больного гипертонией человека страдает сетчатка глаз, почки и головной мозг. Сердечная же в повышенной нагрузки разрастается, что является причиной для насыщения кислородом лишь поверхностных сердца. Внутренние же слои в это время испытывают его дефицит. Это может привести к быстрому изнашиванию сердца и преждевременной гибели человека. Предотвратить это позволит тщательное соблюдение рекомендаций врача.

Симптомы понижения давления

Гипотония как перманентное состояние характеризуется вялостью, слабостью, сонливостью человека, иногда – предобморочным состоянием и ноющей головной болью. Гипотоник как никто другой страдает от резких перемен погоды вследствие своей . Такой человек быстро устает, а его работоспособность снижена. Если давление снижается резко, то у него в глазах, возникает тошнота, на коже выступает холодный пот. Человек может даже потерять сознание.

Пониженное давление, в отличие от повышенного, едва ли приведет к серьезным для организма человека последствиям. Однако постоянная гипотония существенно снижает качество жизни человека. Избавление от вредных привычек, соблюдение режима дня, посильные занятия и употребление в пищу полезных продуктов позволит привести организм в тонус и почувствовать себя гораздо бодрее.

Что хуже для человека - высокое или низкое давление? Опасность кроется в любом нарушении показателей. Поэтому при систематических скачках артериального давления (АД) следует обратиться к доктору, который после тщательного обследования назначит оптимальные терапевтические и профилактические меры.

Причины проблем с АД

Причины, из-за которых появляются проблемы с АД, у каждого пациента свои и обнаруживаются они после диагностических процедур. К ним относят:

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

наследственный фактор;
стрессовые ситуации;
физическую перегруженность;
смену погодных условий;
сидячий образ жизни;
злоупотребление вредными привычками;
неправильное питание;
заболевания сердечно-сосудистой системы.

Симптомы патологий

Высокое или низкое давление у человека проявляется такими симптомами:

Гипотония

Гипертония

Характерна вялость, сонливость, быстрая утомляемость и снижение работоспособности, ноющая головная боль и обморочное состояние. Эти симптомы особо выражены при смене погодных условий, поэтому гипотоники - метеозависимые люди. При ортостатической гипотонии отмечается внезапная слабость вместе с мушками или затемнением перед глазами.

В отличие от пониженных показателей, легкое и умеренное повышенное давление, как правило, не проявляется и случайно обнаруживается во время измерения АД. Тяжелую форму гипертонии пациент также может не ощущать, если ее развитие было постепенным и без внезапных скачков кровяного давления. Признаки проявляются при резком увеличении значений (минуты, часы или дни). В такой ситуации ощущается сдавливающие болевые ощущения в затылочной части головы, шум в ушах, скованность движений, боли в области грудной клетки и чувство тревожности.

Чем опасно высокое давление у человека?

Гипертоническое заболевание нарушает деятельность во всех системах человеческого организма. Из-за повышенного АД сердечная мышца начинает работать на износ и это изменяет малый и большой круг кровообращения. Такое осложнение проявляется в виде одышки, кровохарканья, отечностью в конечностях и приводит к ишемической болезни сердца, инфаркту или инсульту. К еще одному опасному последствию гипертонии относят мозговые нарушения. При устойчивом и длительном высоком давлении сосуды глазной сетчатки покрываются точечными кровоизлияниями. Такое явление нарушает кровоснабжение, вследствие этого прогрессирует дегенерация и ретинопатия.

Почему опасно низкое АД?

Хроническое понижение давления может вызвать ряд патологий.

Хроническое пониженное давление свидетельствует про вегетативную дисфункцию нервной системы или про развитие тяжелых патологий (желудочно-кишечное кровотечение, инфаркт миокарда, анафилактический или другие виды шока и прочие). Причем во многих случаях показатели низкого давления - единственные информативные симптомы таких патологических процессов. При вегетативном расстройстве низкие показатели АД приводят к таким нарушениям.