Можно ли снизить температуру без таблеток и стоит ли ее сбивать? Какими таблетками можно сбить температуру у взрослых Что надо пить чтобы сбить температуру

Т емпература в 39 градусов Цельсия носит в медицинской науке и практике название фебрильной (фебрилитет). Свыше 39 градусов - это уже температура пиретическая (или высокая). И в том, и в другом случае речь идет о патологическом состоянии, требующем немедленной коррекции.

Столь высокие значение термометра говорят о текущем болезнетворном процессе определенного характера. Что же следует знать о подъеме температуры до таких значительных отметок, следует ли ее сбивать, в каких случаях и как сбить температуру 39? Следует разобраться подробнее.

Фебрильные значение на градуснике, как уже было сказано, обусловлены развитием патологического процесса.

Он может быть двух видов:

• Инфекционный, вызванный патологическими болезнетворными агентами.
• Вегетативный, обусловленный нарушениями работы нервной системы.

Если говорить о непосредственных причинах гипертермии (повышения температуры) до уровня фебрилитета, их великое множество. Среди наиболее часто встречающихся заболеваний:

Менингит

Представляет собой воспаление оболочек головного мозга. Развивается стремительно с формированием стойкой гипертермии (уровень температуры тела поднимается до ).

Это достаточно редкое в наши дни заболевание. По статистике, с ним приходилось сталкиваться каждому 20 000 жителю планеты.

Опасность менингита заключается, во-первых, в риске развития шока из-за высоких отметок температуры, во-вторых, в вероятности формирования очаговой неврологической симптоматики (в том числе нарушений поведения, интеллекта и т.д.).

Фебрильная шизофрения

В практике врачей-психиатров встречается исключительно редко.

Это практически казуистика (единичные случаи), однако именно подобная форма психического расстройства представляет наибольшую опасность для пациентов с душевными заболеваниями.

Начинается болезнь с формирования стойких судорог, кататонического синдрома. Позднее развивается дискинезия. Возможно наступление летального исхода.

Гипоталамический синдром

Гипоталамус - это особая мозговая структура, участвующая в терморегуляции организма.

Именно благодаря этому органу человек способен переносить перепады температуры. Однако в ряде случаев гипоталамус начинает функционировать не так, как следовало бы.

Обусловлено подобное может быть т.н. гипоталамическим синдромом. Это эндокринное заболевание, встречающееся достаточно часто.

Цифры на градуснике могут достигать значительных отметок, даже выше 39 градусов.

Опухоли гипофиза и гипоталамуса

В первом случае происходит компрессия органа и нарушение его функций, во втором, инвазивно растущее образование разрушает ядра гипоталамуса, приводя к стойкой гипертермии.

Нарушения со стороны щитовидной железы

Щитовидная железа, своего рода, котел организма. Если специфических гормонов вырабатывается много - это приводит к стойкому повышению температуры тела.

Чем это может быть вызвано? Тиреотоксикозом, зобом, тиреоидитом Хашимото (аутоиммунное заболевание, когда организм принимает собственные клетки щитовидки за опасных вторженцев и инициирует защитную реакцию).

Острый ларингит, трахеит, фарингит

Воспаления верхних дыхательных путей, вызванные инфекционными возбудителями, особенно золотистым стафилококком нередко приводят к повышению температуры тела до значительных отметок.

Пневмония

Это опасное и тяжелое заболевание, часто приводящее к летальному исходу вследствие дыхательной недостаточности. Подробнее о пневмонии можно прочитать .

Грипп, тяжелые ОРВИ

Во втором случае речь идет об обобщающем диагнозе, включающем в себя как грипп, так и другие инфекционные заболевания вирусного генеза. Всем знакомая с детства болезнь способна вызывать значительную гипертермию.

К более редким причинам относят:

• Заболевания детского возраста, переносимые в период зрелости. У взрослых протекают тяжело. Сюда входят ветряная оспа, корь, краснуха и др.
• Онкопатология. Как правило, на 2-3 стадии можно говорить о незначительных колебаниях цифр в диапазоне , но если образуется множество метастазов - фебрильная и даже пиретическая температура формируется в обязательном порядке. Подобное вызвано отравлением организма продуктами распада или прямым поражением гипоталамуса.
• Ревматизм. Заболевание, протекающее с повышением температуры. Встречается у людей любого возраста и пола.
• Инфекции мочеполовой системы. Уретрит, цистит, пиелонефрит, нефрит, гломерулонефрит. И это не полный список. Речь идет о формах болезни, протекающих тяжело. Во всех остальных случаях симптоматика может начисто отсутствовать.

Прием определенных препаратов

В первую очередь, нейролептиков. Антипсихотические средства нередко вызывают злокачественный нейролептический синдром, протекающий с фебрильной температурой.

• Туберкулез.
• Тепловой/солнечный удар.
• Значительное обезвоживание.
• Заражение крови.
• Другие инфекционные заболевания (дизентерия, холера и др.).

Как можно судить, перечень причин велик. Разобраться в исходных факторах гипертермии можно только по результатам диагностических мероприятий.

Симптомы гипертермии

Симптомы высокой температуры тела, в целом, весьма характерны. В клинической картине преобладают проявления общей интоксикации организма, среди них:

• Головная боль. Давящая, преобладает дискомфорт в области лба.
• Ощущение придавливания к земле. Характерная черта именно температуры свыше 39 градусов.
• Слабость, чувство «ватности» тела.
• Разбитость.
• Быстрая утомляемость.

Возможны такие признаки, как тошнота и рвота (зависит от индивидуальных особенностей организма пациента).

Сопутствующая симптоматика и дифференциальная диагностика

Обычно этими симптомами все не ограничивается.

В клиническую картину входят и другие проявления, дающие возможность врачу и самому пациенту провести дифференциальную диагностику и отличить одно заболевание от другого.

Какие же могут быть сопутствующие проявления и о чем они говорят:

• Нарушения психики, мышечная ригидность , изменения эмоционально-волевого фона, неусидчивость. Это прямые указания либо на злокачественный нейролептический синдром, либо на фебрильную шизофрению. Разграничить их порой трудно.

• Интенсивная головная боль , не проходящая даже от специальных препаратов, частая смена настроения, интеллектуальные нарушения. Подобные симптомы позволяют заподозрить менингит.

• Чувство жара, потливость, выпучивание глаз (экзофтальм), изменение фактуры шеи, половая дисфункция - тиреотоксикоз. Проблемы со щитовидкой.

• Боли в горле , першение, незначительные нарушения со стороны дыхания - инфекционное поражение верхних дыхательных путей.
• Боли за грудиной , свисты и хрипы при дыхании - пневмония.
• Наличие в анамнезе установленного онкологического диагноза . Если на фоне злокачественной опухоли значительно повышается температура - это неблагоприятный прогностический признак.
• Боли в суставах, сердце, опухание суставов - ревматоидный артрит или ревматизм.
• Частое мочеиспускание , боли и рези при опорожнении мочевого пузыря, боли в пояснице - патологии мочеполовой системы.
• Нарушения сознания, отсутствие слюноотделения, возникновение симптомов после длительного пребывания на солнце или в значительном тепле - обезвоживание или тепловой/солнечный удар.
• Интенсивная рвота, понос, тенезмы (ложные позывы к дефекации) говорят в пользу дизентерии.

Несмотря на достаточно характерную симптоматику, проводить дифференциальную диагностику своими силами не рекомендуется.

Приведенные выше клинические признаки приведены для удобства, чтобы вовремя сориентироваться, к какому специалисту обращаться.

Диагностика первоисточника патологии

Диагностировать нужно не температуру, а исходный фактор, вызвавший гипертермию.

Диагностика начинается с выбора профильного специалиста. В данном случае рекомендуется первичная консультация терапевта.

Он поможет определиться с тактикой обследования и даст необходимые направления.

Специалистов, помогающих избавиться от температуры великое множество:

• Врач-нефролог (при патологиях почек).
• Невролог.
• Нейрохирург (в тандеме с неврологом лечит патологии ЦНС, ставшие причиной подъема температуры тела).
• Инфекционист.
• Ревматолог.
• Онколог и др.

Самостоятельно разобраться в огромном числе специалистов крайне сложно.

Диагностика включает в себя как ряд инструментальных, так и ряд лабораторных исследований:

1. УЗИ (щитовидной железы, брюшной полости, органов мочеполовой системы).
2. Психиатрическое исследование с применением особых тестов.
3. Рентгенография (легких, других органов).
4. Визуальная оценка органов (при ЛОР-патологиях и т.д.).
5. Контрастная рентгенография органов мочеполовой системы.
6. Флюорография.
7. МРТ/КТ-исследования. Позволяют получить детальнейшие изображения исследуемых органов и структур. Огромную роль эти методы играют в деле выявления органических поражений головного мозга.

Лабораторные методы не менее информативны:

• Общий анализ крови: дает картину воспаления (лейкоцитоз, высокая скорость оседания эритроцитов).
• Биохимия крови.
• Бактериальные посевы.

В комплексе указанных методов достаточно для постановки точного диагноза и назначения верного лечения.

Стоит ли сбивать температуру 39 и выше?

Температуру ниже 38.5 сбивать в большинстве случаев нельзя! Это естественная защитная реакция организма на инородный агент.

Однако если речь идет о вегетативных причинах фебрилитета, бороться с гипертермией необходимо сколь бы незначительной она не была.

Специалисты в своем мнении единогласны:

При столь высокой степени гипертермии начинаются изменения со стороны сердечно-легочной системы, судороги.

Сердечнососудистая, как и дыхательная системы не способны вынести настолько существенной нагрузки.

Возможно развитие грозных осложнений, потому-то сбивать температуру не только можно, но и нужно.

Более того, делать это следует, начиная с цифр 38.6 и выше.

Осложнения фебрильной и пиретической температуры тела

Выше говорилось о грозных осложнениях. О чем же идет речь?

• Нарушения со стороны работы легких. Одышка, удушье.
• Изменения сознания, спутанность.
• Ригидность мышц шеи, глотательных и дыхательных мышц.
• Кома.
• Судороги.

Некоторые из указанных осложнений вполне способны привести к летальному исходу, поэтому сбивать высокую температуру жизненно необходимо.

Как сбить температуру 39 в домашних условиях

Существует две группы способов устранить повышение температуры тела. Медицинскими препаратами и народными средствами.

Каждый из этих способов применяется в зависимости от причин субфибрилетета и имеет ряд преимуществ и недостатков.

В некоторых случаях возможно сочитание обоих методов лечения.

Медикаментозные методы

Для того чтобы сбить температуру 39 в домашних условиях, существуют особые группы препаратов. Все лекарственные средства, так или иначе, содержат одно из следующих действующих веществ:

• Ацетилсалициловую кислоту.
• Парацетамол.
• Ибупрофен.
• Метизамол натрия.

Особенности применения медикаментов

Препараты на основе «ибупрофена» обладают стремительным действием и отличаются малым количеством побочных эффектов, поэтому отлично подходят для того чтобы сбить температуру, как у взрослых, так и у детей.

Торговые наименования: Нурофен, Ибупрофен, Новиган .

Способ применения: до четырех раз в сутки, в зависимости от эффективности.

Максимальная разовая дозировка не должна быть выше 400 мг. Указанные лекарственные средства, помимо своего основного назначения, отлично снимают боль и воспаление.

Препараты на основе «парацетамола» также эффективны при температуре, но обладают гепатотоксическим действием (сказываются негативно на работе печени), потому не должны применяться бесконтрольно и в больших дозировках.

Кроме того, парацетамол часто вызывает аллергию.

Торговые наименования: Парацетамол, Ибуклин, Колдрекс, Ринза, Терафлю, Колдакт, Эффералган, Паноксен . Способ приема - до четырех раз в сутки при необходимости (4 таблетки в сутки максимум).

Лекарства на основе ацетилсалициловой кислоты признаны крайне опасными для приема , поскольку негативно влияют на работу сердца, пищеварительного тракта, легких. Однако, несмотря на всю опасность, они эффективны.

Торговые наименования: Аспирин, Цитрамон, Цитропак, Аскофен . Принимать необходимо согласно инструкции: до трех раз в день (2-4 таблетки в сутки), до достижения стойкого эффекта.

Препараты на основе «метизамола натрия» обладают слабым жаропонижающим действием, но хорошо справляются с болью с воспалением, поэтому при повышенной температуре их нужно пить в комплексе с указанными выше фармацевтическими средствами.

Сюда входят: Баралгин, Анальгин, Ревалгин и др. Самостоятельно ими лечиться не рекомендуется: высок риск развития аллергических реакций, кроме того, подобные препараты способствуют разжижению крови и повышению ломкости сосудов.

Прием этих медикаментов позволяет быстро сбить температуру 39-39.5 у взрослого, поскольку указанные лекарства одинаково эффективны при любых цифрах.

Важно придерживаться правильной дозировки. Лучше всего не заниматься самолечением и отправиться на консультацию к врачу.

Народные средства

Хорошо справляются с повышенной температурой и народные методы лечения. Существует, по меньшей мере, десять эффективных рецептов, которые можно приготовить самостоятельно у себя дома.

Клубника

Представляет не только полезное, но и приятное средство от температуры. Для того, чтобы сбить температуру 39 у взрослого целесообразно принять 50 граммов ягод сразу после еды или съесть две столовых ложки варенья.

Настой из ромашки

В качестве сырья используется сухая измельченная аптечная ромашка. Чайную ложку сырья следует залить стаканом кипятка.

Оставить настаиваться на 30 минут, после его отсудить и процедить. Полученное средство принимать по 6-7 столовых ложек каждые полчаса.

Средство из протертой калины

Ягоды калины протереть с сахаром, оставить в банке настаиваться на несколько дней. Взять столовую ложку полученного сырья и залить ее стаканом горячей воды.

Настаиваться средство должно 15 минут, после чего его необходимо процедить. Употреблять как чай.

Средство из протертой смородины

Готовится схожим образом, как и предыдущее средство. За тем лишь исключением, что настаивать его нужно 20-25 минут. Принимать как чай.

Малина

Малина, а именно , едва ли не самое известное средство при температуре. Это наиболее доступный способ лечения. Достаточно принять 2-3 столовых ложки с чаем и укутаться в теплое одеяло, чтобы пропотеть. Так проблема температуры будет решена.

Уксус

Обычный уксус может стать отличным способом победить высокую температуру. В сочетании 1:2 слабый раствор смешивается с водой (чтобы не было химического ожога следует взять 1 часть уксуса и 2 части воды). Затем полученным средством растеривают тело больного. Это эффективный рецепт.

Сухофрукты

Отвар их сухофруктов позволяет быстро справиться с гипертермией. Для приготовления отвара нужно взять горсть сырья, залить ее половиной литра кипятка, настоять в течение 30 минут. Принимать 3 раза в день по стакану.

Липовый цвет

Для сбивания температуры подойдет чай из липового цвета. Взять горсть цветков липы. Залить их половиной литра кипятка. Процедить. Добавить столовую ложку меда. Настаивать 30 минут, после чего принимать по стакану три раза в день.

Клюква

Действует благодаря содержанию большого количества салициловой кислоты. Для приготовления следует взять столовую ложку ягод, залить их стаканом кипятка. Настаивать в течение 30 минут, после чего процедить. Принимать по 3 столовых ложки 3 раза в день. Можно употреблять в большем количестве как чай.

Отвар перловой крупы

Для приготовления взять 100 граммов перловки, залить ее водой (литром) и проваривать на протяжении 20 минут. Можно добавить мед. Отвар принимать по половине стакана три раза в день.

Все эти рецепты безопасны. Однако, если после приема народных средств , обязательно нужно вызвать скорую помощь.

Что пить при высокой температуре?

Пить необходимо только чистую воду, как можно больше. Допустимо употребление клюквенного и другого морсов. Отваров из сухофруктов.

Таким образом, ответ на вопрос, как сбить температуру 39-39.5 у взрослого предполагает сразу несколько ответов: лекарственные и народные средства помогут в этом нелегком деле.

Температура может подниматься по самым разным причинам. В любом случае это крайне опасное состояние, требующее коррекции.

Быстро и эффективно сбить температуру можно с помощью лекарственных и народных средств.

У меня температура. Когда и как снижать градус

Вконтакте

Высокая температура – частый симптом таких распространенных заболеваний, как ОРВИ, ангина, пневмония. Чтобы снизить жар и облегчить состояние больного, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства, однако это не всегда возможно. Слишком частое употребление данных препаратов может привести и к аллергическим реакциям, и к передозировке – отравлению. Случается также, что жаропонижающих средств попросту нет в доме. В подобных ситуациях стоит воспользоваться немедикаментозными, но оттого не менее эффективными способами снижения температуры. Вот несколько из них.

Чтобы снизить температуру у больного, смачивают губку или полотенце в прохладной воде, отжимают и осторожно обтирают туловище, лицо, конечности. Капелькам жидкости, оставшимся на коже, дают высохнуть самостоятельно. Для усиления эффекта в воду добавляют несколько капель столового уксуса либо водку в пропорции 1:1. Детей лучше обтирать водой комнатной температуры (в противном случае процедура может спровоцировать шок и фебрильные судороги, вызванные спазмом сосудов).

Процедура обтирания водой, даже водой комнатной температуры, дает эффект снижения жара на 1-2 градуса в течение 1-1,5 часа.

Источник: depositphotos.com

Для снижения температуры лед раскалывают на небольшие кусочки, складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к местам проекции крупных сосудов: ко лбу, к подмышечным областям, паховым складкам, подколенным ямкам. Чтобы защитить больного от переохлаждения, между кожей и льдом надо проложить свернутое хлопчатобумажное полотенце. Прикладывание льда лучше не продолжать более 5-7 минут; через четверть часа процедуру можно повторить.

Источник: depositphotos.com

Жаропонижающая клизма – малоприятная процедура, которую рекомендуется проводить, если все остальные способы снижения температуры неприемлемы или не дали ощутимых результатов. Для этих целей используют теплую воду, как правило, на 2 градуса ниже, чем температура тела в данный момент, с солью (из расчета ½ ч. л. на 100 мл воды). Количество жидкости для клизмы зависит от возраста больного:

• 1 год – 120 мл;
• 2 года – 200 мл;
• 5 лет – 500 мл;
• старше 10 лет – 1 л.

Все вышеперечисленные физические методы снижения температуры тела (обтирания прикладывание льда, клизма) противопоказаны детям до года – особенно со склонностью к судорогам, пороками сердца. Кроме того, данные процедуры запрещается использовать при холодной гипертермии (ознобе, ледяных конечностях, синюшном цвете кожи) – в этом случае они только усугубят состояние больного.

Источник: depositphotos.com

Обильное питье

Обильное питье при высокой температуре тела рекомендуется для того, чтобы больному было чем потеть – а пот, как известно, обладает высоким охлаждающим действием. При таком питьевом режиме активизируется выведение токсинов, вовремя восполняются теряемые при потении запасы жидкости. При лечении ОРВИ рекомендуется употреблять напитки, богатые витамином С: отвар из шиповника, сухофруктов, клюквенный морс, чай с лимоном, апельсиновый сок. Усиливает потоотделение чай с малиновым вареньем и другими антипиретиками, однако перед его употреблением следует выпить еще что-либо. Напитки нужно пить медленно, мелкими глотками, чтобы не вызвать рвоту. При чувстве жара питье должно быть теплым (около 30 °C), а при ознобе – горячим. Чтобы организму было куда отдавать тепло, воздух в комнате должен быть прохладным (не более 18 °C).

Нормальная температура у здорового взрослого человека колеблется в пределах 36-37 градусов. Превышение этих показателей свидетельствует о наличии патологического процесса в организме. Температура около 38-38,5 не сбивается: это признак, что иммунная система пытается побороть воспаление. Но если на шкале градусника уже 39 — необходимо как можно скорее снизить жар. На фоне лихорадочного состояния быстро появляются сопутствующие осложнения, среди которых судороги, головная боль, тошнота или рвота.

Первая помощь при температуре 39С

При невозможности вызвать врача или принять медикаменты, необходимо создать условия, благоприятные для охлаждения тела. Начать можно с помещения, в котором находится больной: воздух в комнате должен быть свежим. При этом стоит учитывать время года: в зимнее время продолжительное охлаждение комнаты может усугубить состояние.

• Холодные компрессы , которые накладываются на лоб, грудную клетку, затылок или икроножную область. Самый простой способ — смочить чистое полотенце в ледяной воде. Также можно использовать грелку с холодной водой. Чтобы не допускать дополнительного переохлаждения организма, ее следует обернуть тканью.
• Столовый уксус подходит для растирания или примочек. Использование жидкости в чистом виде чревато ожогами, поэтому 1 ст. л. уксуса нужно разбавить стаканом воды. После — растереть тело или сделать компресс, который укладывается на грудь или икры.
• Обильное питье облегчает состояние организма. Ставка делается на натуральные напитки: ягодные чаи с медом и липой, настой шиповника, компоты или морсы. Хотя бы раз в час рекомендуется выпивать стакан жидкости.

Для компрессов нередко используются водка, но для снижения температуры так делать нельзя: спиртосодержащие жидкости расширяют сосуды, что способствуют повышению температуры, общему ухудшению состояния и может усугубить воспалительный процесс в горле или легких.

Лекарства для понижения температуры

Если без лекарств уменьшить температуру не получается, придется идти в аптеку. Предварительно нужно тщательно изучить инструкцию. Передозировка любого препарата чревата аллергическими реакциями и побочными эффектами.

Для понижения высокой температуры используются:

При выборе любого препарата желательно предварительно получить консультацию лечащего врача. Если такой возможности нет, изучите противопоказания к лекарствам. Также обратите внимание на причины высокой температуры: при отравлении нужно одно средство, при ротовирусе — другое.

Народные средства

Рецепты народной медицины позволяют приготовить безвредное «лекарство» в домашних условиях. В ход идут растения, овощи, фрукты и ягоды. Главное при выборе «средства» — учитывать индивидуальные особенности организма, поскольку любой компонент может быть сильным аллергеном.

Видео: как облегчить состояние при лихорадке

Лихорадка бывает белой и красной, и каждая требует особого подхода. В первом случае на помощь приходит тепло, во втором — холод. Но сбивать температуру нужно не всегда: иногда организму необходимо время на борьбу с заболеванием. Показаниями к срочному вмешательству являются хронические патологии и сильнейшее недомогание.

Для каждого человека нормальные показатели температуры могут отличаться: кто-то себя хорошо чувствует при 36,6, а кому-то комфортно при 37,0. При наличии инфекции или заболевания, организм пытается самостоятельно справиться с возбудителем, что приводит к появлению жара. Такой процесс приносит дискомфорт, слабость и поэтому больные пытаются бороться с болезнью самостоятельно. Для многих актуальными вопросами является – как сбить температуру 38, нужно ли ее вообще снижать? Далее рассмотрены эффективные способы снижения показателей градусника, улучшения самочувствия.

Нужно ли сбивать температуру 38?

Споры о том, при каких показателях стоит сбивать температуру, ведутся на протяжении нескольких десятилетий среди медицинских работников. Одни врачи уверены, что при 38,0 организм способен бороться сам с вирусом, болезнью и сбивать искусственно градусы не стоит. Другие утверждают, что такие показатели негативно отражаются на общем состоянии, внутренних органах, поэтому непременно ее нужно сбить, не допустить еще большего повышения.

Для того чтобы детально разобраться в этих нюансах, следует уяснить, что приводит к увеличению температуры:

• При наличии в инфекции, организм начинает активно бороться с ней. Повышение температуры – это свидетельство того, что организм сопротивляется возбудителю, пытается справиться с раздражителем самостоятельно.
• Во время борьбы начинается выработка интерферона – вещества, которое помогает уничтожить вредоносные клетки. Если иммунитет у человека хороший, справиться с болезнью и высокой температурой организм сможет сам.
• Если при минимальном повышении температуры на несколько градусов сразу же принимать жаропонижающие средства, выработка интерферона резко снижается и организм неспособен самостоятельно бороться с болезнью. Порой встречаются случаи, когда человек плохо переносит температуру 38, поэтому ее необходимо сбить в кратчайшие сроки.

В каких случаях следует сбивать температуру 38:

• При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.
• Если возникают (или ранее возникали) судороги.
• Если повышение показателей градусника сопровождается сильными головными болями, тошнотой, рвотой.
• Долго не спадает температура и выше тоже не поднимается.

Как быстро сбить температуру народными средствами?

Для того чтобы сбить температуру 38 и более градусов часто используются народные методы, эффективность которых доказана многими. Основными способами является: употребление чаев, которые провоцируют повышенное потоотделение; обертывания, обтирания, компрессы. Главными преимуществами таких средств является:

• Доступность (многие компоненты, средства есть в каждом доме или их стоимость минимальна в аптеке).
• Возможность применения взрослым и детям.
• Безвредность – методы народной медицины при правильном применении, проведении процедур не имеют противопоказаний, побочных действий.

Потогонные чаи

Одним из эффективных способов борьбы с болезнью и повышенной температурой является прием потогонных чаев. Обильное питье благоприятно действует на организм, выводя токсические вещества с потом. Рассмотрим самые популярные, действенные рецепты потогонных чаев, которые могут использоваться детьми или взрослыми для снижения жара:

• С калиной. С осени необходимо заготовить ягоды: перетереть их с сахаром и поставить в стеклянной емкости в холодильник. Во время болезни развести несколько чайных ложек в чашке теплой воды и выпить. Калина – это природный антибиотик, она не только способствует снижению температуры тела, но и помогает побороть вирус, спровоцировавший заболевание.
• С шиповником. Небольшую горсть ягод засыпать в термос, залить кипятком, дать настояться, чтобы плоды раскрыли свои лучшие качества. Лучше заваривать на ночь, тогда утра чай будет готов. При желании или для придания вкуса, стоит добавить ложку меда.

Компрессы и обертывания

Сбить температуру 38 помогут обертывания или компрессы. Невзирая на простоту процедур, они оказывают положительное воздействие на больного и помогают снизить жар. Для того чтобы провести обертывание, необходимо выполнить следующие действия:

• Подготовить ткань, желательно выбрать хлопчатобумажную, которой бы возможно было полностью обернуть человека, это может быть, к примеру, простынь, полотенце или просто большой отрез.
• Приготовить воду комнатной температуры в тазе (для достижения максимального эффекта может использоваться настой тысячелистника).
• Смочить ткань в жидкости, обернуть ею больного и оставить на несколько минут.
• Снять ткань, вытереть больного, а если температура держится и больной очень горячий, следует повторить обертывание.

Для компрессов может использоваться отвар из мяты, тысячелистника, а проводить процедуру нужно следующим образом:

• Подготовить настой для компресса: в эмалированную емкость влить воду и добавить мяту или тысячелистник (2 ложки столовые). Поставить посуду на водяную баню и прогреть минут 10-20, периодически помешивая ложкой.
• Охладить отвар до комнатной температуры и отцедить.
• Приготовить марлю для компресса, нарезав на небольшие кусочки, сложив в 3-5 раз.
• Смочить марлю в отваре, приложить к запястьям, лбу, паховым складкам, вискам. Обновлять компрессы стоит каждые десять минут до полной нормализации состояния.

Обтирание уксусом

Бороться с жаром помогает обтирание уксусом, но ни в коем случае не рекомендуется использовать эссенцию или средство в чистом виде. Для взрослых стоит развести уксус в соотношении 1:1 с водой комнатной температуры, а для детей концентрация уксуса должна быть в несколько раз меньше. Обтирание приводит к охлаждению тела, что происходит в результате испарения влаги, энергетической отдачи тепла. Некоторые секреты применения метода обтирания для нормализации температуры тела:

• Обязательно предварительно нужно развести уксус до необходимой концентрации.
• Обтирание используется, чтобы сбить температуру 38 и выше.
• Для быстрого снижения жара необходимо протирать места, где крупные кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи: в области сгиба локтя и колена, шея, подмышки, пах.
• Нанеся раствор, не следует прикрывать места одеждой или одеялом.

Какие лекарства помогают сбивать температуру у взрослого?

Нередко больным не помогают средства народной медицины или альтернативные методы снижения жара, поэтому единственным выходом сбить температуру является прием медикаментозных препаратов. Самыми эффективными и быстродействующими лекарствами является парацетамол (15 мг/1 кг) или ибупрофен (10 мг/1 кг). Разные формы выпуска предоставляют возможность каждому человеку подобрать удобный вариант:

• Таблетки, капсулы – очень удобная форма, быстрое действие: «Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен», «Аспирин» (Ацетилсалициловая кислота), «Мовалис» и другие.
• Ректальные свечи – идеальный вариант сбить жар для больного, у которого наблюдается тошнота, рвота и прием лекарства перорально не может оказать должный эффект. Известными препаратами является: «Эффергалан», «Цефекон», «Имет», другие.
• Инъекции – быстрый и действенный способ сбить температуру, сделать внутримышечно инъекцию из анальгина, папаверина и димедрола в одинаковой пропорции. Прибегать к данному методу стоит в крайних случаях, когда состояние больного тяжелое или жар негативно сказывается на общем самочувствии.

Эффективные жаропонижающие средства для ребенка

Для родителей часто актуальным становится вопрос: как сбить высокую температуру 38 ребенку. Чтобы бороться с жаром используются медикаментозные препараты, в основе которых находится парацетамол, реже встречаются другие активные компоненты. Выпускаются лекарства в таких формах:

• Таблетки, капсулы – это удобный способ приема препарата для снижения жара, который действует весьма быстро. Но такая форма выпуска не всегда уместна для детей: во-первых, малыши редко могут или хотят пить лекарство, во-вторых, порой прием медикамента вызывает боли в желудке, спазмы (особенно если человек долго не ел) или из-за рвоты таблетка не может нормально усваивается и не успевает оказать ожидаемое действие.
• Свечи для ректального применения. Этот способ идеально подходит для малышей, которых сложно заставить принять таблетку. К тому же оно не действует раздражающе на стенки желудка маленького ребенка. Часто родителями используются такие свечи: «Цефекон», «Эффералган».
• Сиропы – идеальный вариант для снятия жара у детей. Такие препараты имеют сладкий, приятный вкус, благодаря которому дети с удовольствие соглашаются принять лекарство. Суспензии, которые родители выбирают чаще: «Найз», «Парацетамол», «Панадол», «Ибуфен» и другие.

В случае если у ребенка без причины поднялась температура 38, и нет явных симптомов простудного заболевания, необходимо вызвать врача на дом для тщательного осмотра и ни в коем случае не заниматься самолечением. До прихода доктора, назначения лечения могут использоваться компрессы, обтирание, приветствуется обильное питье, поддержание комфортной температуры воздуха и влажности. Если на улице теплая сухая погода врачи рекомендует гулять с температурой 38.

Как сбить температуру при беременности?

Девушкам во время беременности для того чтобы сбить температуру рекомендовано принимать парацетамол. Данное средство очень эффективно, помогает в кратчайшие сроки избавиться от жара и поддержать нормальные показатели на протяжении длительного времени. Кроме того, такой препарат оказывает обезболивающий эффект, что благоприятно сказывается на общем самочувствии и состоянии беременной. Отлично помогают разнообразные чаи, к примеру, малиновый, липовый или с калиной.

Чем можно понизить температуру кормящей?

Повышенная температура опасна для кормящих матерей, поскольку она может привести к лактостазу. Сбить температуру стоит в кратчайшие сроки, для этого могут использоваться разные методы:

• Прием медикаментозных препаратов: во время лактации может использоваться Ибупрофен, Парацетамол.
• Теплые травяные чаи. Очень полезным является липовый, для приготовления которого необходимо сухие цветы липы залить крутым кипятком и дать настояться в течение получаса. Пить трижды в день по небольшой чашке. Кроме помощи в борьбе с жаром, такое питье поможет сохранить молоко, увеличить его количество.
• Обтирание слабым уксусным раствором хорошо помогает сбить температуру без вреда для матери, процесса кормления, ребенка.

Если болезнь застала врасплох (на работе, в гостях, в путешествии), отчаиваться не нужно, важно узнать, как нормализовать состояние. Сбить температуру можно и без лекарств и специальных медикаментов. Сначала МирСоветов поможет выяснить, нужно ли понижать температуру тела.

Температура в норме и почему нежелательно сбивать высокую температуру

Если рассматривать показатели нормы температуры взрослого человека, то можно прийти к такому выводу, что у каждого из нас показатели индивидуальны. Конечно, температура тела будет зависеть от нашего самочувствия, но средние показатели колеблются в пределах отметки 37°С. Для большинства людей эта цифра – показатель нормы, а для кого-то считается повышенной. Тут нужно ориентироваться по своему самочувствию. У каждого человека свой «центр» терморегуляции, поэтому при повышении температуры тела нужно принимать решение самостоятельно. Другое дело, если столбик термометра заставляет задуматься (как и самочувствие), температура высокая, причину такого скачка вы знаете - можно действовать.

Если у человека поднялась температура то, скорее всего, причина такого явления – (острая респираторная вирусная инфекция). При таком заболевании температура тела повышается и указывает на то, что организм борется с вирусами. Сбивать температуру по мнению большинства врачей, не стоит. Давайте узнаем, почему. Вирусы попадают в организм человека и активно размножаются как при нормальной, так и при повышенной температуре тела. Если градусник «обрадовал» вас цифрой 38°С, то это означает, что вирусы больше не размножаются и начинают потихоньку погибать (пиковые цифры – 38.5°С). Состояние человека при такой температуре тела неважное, то знобит, то в жар бросает, голова болит, кажется, что все тело избито.

Получается, что если температура резко поднялась вверх, то это означает, что организм сам может справиться с вирусами и помощь (лекарственная), ему не понадобится. В этот период организм вырабатывает свои защитные антитела (вещество «интерферон», которое входит в состав противовирусных препаратов). Поэтому нежелательно сбивать температуру сразу же лекарственными препаратами. Кстати, если снизить высокую температуру самостоятельно, но без приема лекарственных препаратов (чтобы облегчить состояние), то выработка защитных антител не приостанавливается, а продолжает вырабатываться.

Снижаем температуру тела без лекарств

Нормализовать состояние больного человека можно разными способами. Еще наши бабушки пользовались этими методами, чтобы вылечить .

Как снизить температуру взрослому человеку:

• пьем много жидкости. Она должна быть теплой, холодное – табу. Пейте травяные отвары, чай, фруктовый морс (приготовленный из кислых ягод и фруктов), обычную воду. Можно добавить в теплую воду ложечку меда или дольку лимона. Обильное питье поможет организму быстрее справиться с недугом и не допустить ;
• примочки – берем чистую ткань, делам слабый раствор уксуса (на половину стакана воды 1 ст. л. уксуса), и кладем влажный компресс на активные зоны потоотделения: это область подмышечных впадин, подколенные и локтевые изгибы. Можно просто обтирать свое тело. Такие действия помогут усилить теплоотдачу и снизить температуру на 3-5 градусов. Можно принять прохладный душ;
• пьем липовый чай – это проверенное потогонное средство. Наша задача – усилить потоотделение, заставить каждую клеточку организма работать быстрее. Отличное жаропонижающее – липовый чай и листья малины. На 2 стакана кипятка нужно взять 2 ст. л. сухого сырья. Настаивать 10 минут, потом процедить и пить теплый чай, можно добавить ложечку меда;
• делам холодные компрессы – если уксуса в доме не оказалось, не страшно, можно сделать холодный компресс. Для этого понадобится носовой платок и холодная вода. Прикладываем мокрый платок на лоб, зоны потоотделения - область подмышек, коленные и локтевые изгибы. Держим компресс до тех пор, пока он не станет теплым, потом повторяем действия;
• очистительные клизмы – процедура малоприятная, зато хорошо помогает сбить высокую температуру. Нужно приготовить отвар ромашки, остудить его до температуры тела или на несколько показателей ниже и сделать клизму. Вместо ромашки можно использовать обычную соль – на 1 л воды понадобится 1 ст. л. мелкой соли.

Если эти методы не помогают снизить температуру тела при простуде, необходимо вызывать врача, чтобы он назначил лечение медикаментами.

Как сбить температуру тела у ребенка?

Очень часто молодые мамочки опасаются, можно ли давать своим крошкам лекарства и не потому, что это может навредить, а потому что рассчитать правильно дозировку для крохи порой очень сложно. А еще негативные побочные действия лекарств или аллергическая реакция ребенка – все это мешает мамочкам принять решение в пользу жаропонижающих средств. В таком случае можно отказаться от приема медикаментов и справиться с температурой самостоятельно.

Способы понижения температуры тела у ребенка:

1. Старый и проверенный метод – обтирания. Важно снизить показатель хоть на несколько градусов. Малыша нужно раздеть и обтирать мокрой тканевой салфеткой или губкой все тело. Для обтираний можно взять обычную воду, температура не ниже +23°С. Следите за тем, чтобы ткань была не слишком мокрой, но и не сухой, на коже должны оставаться капельки воды. Для обтираний возьмите обычную воду. Не нужно добавлять в нее спирт/водку/уксус, потому что эти вещества вредны для детского организма. Мало того, что ребенок будет дышать парами спирта, так еще и велик риск обжечь кожу, и привести к интоксикации крохи. И еще – не нужно бросаться в крайности, обтирания холодной водой оставят неприятные воспоминания у малыша, поэтому лучше сделайте водичку комнатной температуры.
2. Надеваем мокрые носочки. Берем носки, мочим их в холодной воде, выкручиваем руками и надеваем на ножки. Сверху надеваем еще одну пару носочков, но уже сухих. Когда носки начнут согреваться, приблизительно через полчаса, нужно повторить действия.
3. Обертывания – берем простыню, окунаем ее в прохладную (но только не холодную воду!), отжимаем и заворачиваем голенького малыша в мокрую простынь, а сверху наматываем – еще одну, сухую, потом махровое сухое полотенце и укутываем крошку в одеяло. Стараемся, чтобы малыш пробыл в таком «коконе» хотя бы 30 минут, за это время температура постепенно начнет снижаться, а простынь высохнет.
4. Используем лед. Измельчаем его в крошку, высыпаем в плотный полиэтиленовый пакет и прикладываем к тем местам, где имеются большие сосуды: это область подмышечных впадин, паховые складки, ямки под коленками. Только сначала на кожу нужно положить сложенную в несколько раз ткань, «вафельное» полотенце или носовой платок, а потом уже приложить пакет со льдом. Можете проверить на себе, нужно, чтобы лед приятно охлаждал кожу. Держим пакет 5 минут, через 15 минут можно повторить процедуру.
5. Делаем прохладную клизму. Она поможет не только сбить температуру, но и очистить организм от продуктов распада, от которых организм старается избавиться при повышенной температуре. Делаем прохладную водичку (температура 15-20°С), холодную воду нельзя наливать в клизму, чтобы не спровоцировать шоковое состояние, теплая не даст никакого эффекта. Для новорожденного нужно налить в клизму всего 30 мл воды, для 6-месячного крошки – 100 мл, ребенку от года до трех – 200 мл, детям в возрасте от 3 до 6 лет – чуть больше стакана, для детей старше 6 лет – 500 мл.
6. Капустный лист тоже поможет снизить температуру тела, использовать капусту без опасений вызвать аллергическую реакцию можно даже новорожденным деткам. Просто приложите лист капусты на голову крошки, наденьте сверху шапочку. Оставьте на 1-2 часа, за это время лист скрутится, потом его нужно будет сменить на новый.

Запомните, что все эти методы нельзя применять, если ваш малыш склонен к появлению или страдает от порока сердца. И еще, если температура высокая, а у ребенка спазмы сосудов, тогда тоже ничего этого делать нельзя. Спазмы сосудов характерны ознобом, кожа становится «мраморной», руки и ноги – холодные. Обтирания и компрессы могут сделать хуже.

Помните, что все вышеперечисленные действия можно применять только в том случае, если температура тела выше, чем 38 градусов и вы уверены в том, что вызвана она простудой.