Месячные в норме сколько дней. Сколько длятся месячные

У женщин репродуктивного возраста менструальный цикл должен быть стабильным. На его длительность влияет множество факторов, поэтому, чтобы не допустить развития патологии, нужно знать, сколько длятся месячные и от чего зависит их продолжительность. Ведь если существуют проблемы со здоровьем, часто происходят сбои.

Продолжительность менструации у женщин разная. составляет от 27 до 32 дней (его средняя длительность). Обычно месячные начинаются в течение 5–7 дней после завершения овуляции. Для здоровой женщины это норма.

Нельзя точно определить, сколько дней длятся месячные, так как это зависит от многих факторов, например, от погодных условий или психологического состояния. У зрелых женщин месячные идут примерно 7 дней. Но они могут закончиться и раньше предполагаемого срока.

4–7 суток – это длительность критических дней, которая является нормой. У женщины ежемесячно должны быть кровянистые выделения, наличие которых свидетельствует о ее репродуктивном здоровье.

Под воздействием некоторых факторов в месячном цикле может произойти сбой, в результате которого критические дни могут начаться раньше или позже предполагаемого срока. Если , то причин для паники нет, поскольку такое отклонение допустимо. Когда задержка возникает регулярно, нужно пройти медицинское обследование. Сдвиг месячного цикла более чем на 5 дней свидетельствует о развитии гинекологической патологии.

При нормальной менструации кровянистые выделения не должны содержать какие-либо сгустки или слизь. Также они не должны быть обильными. О наличии патологических процессов в организме говорит , длительность которой меньше 3 дней. За этот короткий период маточный эндометрий не успеет полностью отделиться и обновиться. В результате организм не очистится и не подготовится к возможному оплодотворению яйцеклетки.

Кровянистые выделения при месячных не должны неприятно пахнуть. Если на третий день их запах и количество заставляет тревожиться, то рекомендуется посетить гинеколога.

Сколько дней идут месячные

Если знать, сколько дней должны идти месячные, можно своевременно заметить отклонение. У здоровой женщины длительность менструации составляет от 4 до 7 дней. Об их «нормальности» можно судить по характеру выделений. Если темно-красный или бордовый, это означает, что проблем с отделением маточного эндометрия не возникает.

Светлая менструальная кровь со сгустками слизи является поводом бить тревогу. Вероятно, в организме происходит патологический процесс.

В среднем выделения заканчиваются на 6-й день после начала. То есть примерно 5–6 суток идут нормальные месячные. Но так как каждый организм уникален, возможны отклонения. Четко установленного времени, регулирующего продолжительность критических дней, нет.

Независимо от длительности, месячные сопровождаются дискомфортным ощущением, возникающим в нижней части живота, тошнотой и другими неприятными симптомами. Сильная боль во время менструации называется дисменореей. Если дискомфорт в эти дни невыносимый, есть смысл принять обезболивающее лекарство.

От чего зависит продолжительность менструации

Мы выяснили, что средняя длительность месячных 4–7 дней. Обычно здоровые девушки редко сталкиваются с какими-либо отклонениями от нормы. Но под влиянием некоторых факторов возможны сбои. Итак, продолжительность месячных у женщин зависит:

• от наследственности. Если для женщин конкретной семьи характерна 10-дневная продолжительность критических дней, то это не является патологией ;
• функционирования яичников. Некоторые заболевания половых органов провоцируют их дисфункцию. Это отрицательно сказывается на длительности цикла. Если по причине нарушенной работы яичников слизистая оболочка половых органов была повреждена, месячные будут долгими и болезненными;
• наличия инфекционных заболеваний и воспалительных процессов. Воспаление половых органов провоцирует обильные кровянистые выделения и увеличение длительности менструации;
• работы эндокринной системы. Если в функционировании поджелудочной или щитовидной железы произошло отклонение, то в организме возникнет гормональный сбой. Это повлечет за собой сдвиг месячного цикла и, как следствие, задержку менструации.

Причины коротких месячных

Скудные месячные являются показателем нарушенного цикла. Если менструация началась за несколько дней до предполагаемого срока, это тревожный симптом. Насторожить должна и такая проблема, как короткие месячные, продолжительность которых составляет 1–2 дня. Это отклонение не появляется без причины. Его провоцируют такие факторы:

1. Дисфункция яичников.
2. Нарушение функционирования щитовидной железы.
3. Болезни репродуктивных органов.
4. Гормональные нарушения.
5. Инфицирование половых путей.

В гинекологии скудные месячные называют гипоменореей. Кровопотеря при короткой менструации низкая, не превышающая 50 мл за сутки. Это указывает на нарушение репродуктивной функции.

Причины длительных месячных

От 3 до 7 дней длятся нормальные критические дни. Продолжительность месячных увеличивается, если в женском организме происходят патологические процессы.

Факторы, провоцирующие увеличение длительности месячных:

1. Заболевания половых путей или матки. Например, продолжительные месячные провоцируют некоторые формы эндометриоза.
2. Гормональная перестройка организма.
3. Дисфункция яичников.
4. Болезни эндокринной системы.
5. Долгий срок приема антибиотиков и гормональных препаратов.

Длительные выделения, когда случается сбой месячного цикла, сопровождаются сильными болями внизу живота, а также тошнотой и головокружением.

Что принимать при продолжающемся кровотечении

Если менструальные выделения идут дольше 7 дней, необходимо обратиться к врачу-гинекологу, который назначит медикаментозное лечение.

Оказать себе помощь можно и в домашних условиях. Например, чтобы уменьшить количество менструальных выделений, можно использовать отвар крапивы. Рецепт его приготовления:

1. Листья промывают и заливают горячей водой (можно кипятком).
2. Настаивают 1 час.
3. Отвар процеживают.

Пить лекарство из крапивы нужно натощак в период менструации.

Если обильные менструальные выделения беспокоят систематически, рекомендуется пить отвар крапивы за 1–2 дня до начала критических дней.

Также для решения этой проблемы нужно принимать кровоостанавливающие препараты. Женщине, которая систематически сталкивается с проблемой продолжительного менструального кровотечения, назначат Этамзилат, Дицинон или Транексам. Действие этих медикаментов направлено на нормализацию движения крови по сосудам. Уже через час после приема одного из этих препаратов наступает желаемый эффект – уменьшение количества выделений.

Чем опасны обильные менструации

Любые изменения характера менструации должны настораживать. Длятся нормальные месячные у девушек не более 6–7 дней. Если их продолжительность и количество крови увеличились – это опасный симптом.

Обильные и частые выделения могут вызвать головокружение. Это явление связано с большой кровопотерей организма. Итак, когда менструация длится более 7 дней, возникают следующие риски:

1. Развитие анемии. Вместе с кровью организм теряет полезные микроэлементы, необходимые ему для нормального функционирования. Так как во время месячных в крови присутствует недостаточное количество калия и магния, организм слабеет.
2. Обезвоживание. Во время менструального кровотечения теряется большое количество жидкости. Это отрицательно сказывается на работе печени, почек, сердца и других органов. Профилактикой обезвоживания является обильное питье.
3. Сбой гормональной системы. Часто гормональную перестройку провоцируют инфекции, оседающие на слизистой оболочке половых органов.

Чтобы не допустить развития опасной гинекологической патологии, женщина должна следить за своим циклом и характером менструальных выделений.

Продолжительность менструального цикла и непосредственно менструации, наверное, интересует каждую женщину репродуктивного возраста. Как узнать, сколько дней должны идти месячные?

Нормально ли, если месячные идут 9-10 дней? Предлагаем выяснить, какая продолжительность менструального цикла считается нормальной, и чем грозит нарушение цикла.

На вопрос, сколько дней месячные идут в норме, единого ответа не существует. Ведь для каждой женщины нормальная длительность может быть разной. Так, считается показателем хорошего здоровья, если месячные идут 3-7 дней, при этом менструальный цикл составляет от 21 до 38 дней. Но эти показатели неточны. Часто женщины с длительными или скудными менструациями являются абсолютно здоровыми, а те, у кого месячные идут 3-4 дня, имеют болезни половой и эндокринной систем. Какой бы не была продолжительность ваших критических дней, если они сопровождаются сильными болями, резко и быстро закончились, либо идут слишком долго – не тяните с визитом к гинекологу.

На то, сколько дней идут месячные, могут влиять различные факторы:

• наследственность. Если, например, у вашей бабушки и мамы месячные идут 8-10 дней, большая вероятность, что и в вашем случае все повторится. Такая ситуация лечению не подлежит, и как бы вы не старались, чтобы месячные шли 3-4 дня, вы ничего не измените. Вам придется смириться со своей участью;
• индивидуальные особенности вашего организма. Сюда входит длина шейки матки, конституция репродуктивной системы, свертываемость крови. Именно эти показатели и программируют, сколько дней идут месячные. И если у вас больше нет никаких жалоб – беспокоиться не стоит;
• нарушения режима питания и отдыха. Если в погоне за осиной талией вы за день съедаете всего пару яблок, запивая их тремя литрами жидкости, и предпочитаете ночью долго засиживаться за компьютером, не удивляйтесь, что очередные месячные идут 5-6 дней вместо привычных трех или наоборот, станут скудными;
• постоянные значительные физические нагрузки. Естественно, получение вами очередного разряда в спорте - это замечательно. Но такая встряска для организма и непосильный физический труд могут негативно сказаться на менструальном цикле;
• стрессы и психическое напряжение. На работе аврал? С любимым в ссоре? Подобные ситуации тоже зачастую становятся причиной того, что происходит сбой менструального цикла, больше или меньше дней месячные идут или вообще пропадают;
• пероральная контрацепция. При приеме гормональных контрацептивов уменьшается продолжительность менструации, а иногда она может и вообще пропасть. Все возобновится после прекращения приема данных таблеток, но предварительно необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Часто на то, сколько дней идут месячные, влияют и различные заболевания. Недуги в области гинекологии и эндокринологии, сахарный диабет могут быть причиной того, что менструальный цикл нарушился. Определить фактор, который спровоцировал у вас сбой месячных, может исключительно врач, после чего и назначит эффективное лечение.

Пора взросления - прекрасный период в жизни каждой женщины, но юных девушек беспокоят мысли о месячных, этот вопрос иногда вызывает даже страх. Начало менструаций ожидается с некоторым опасением, которое усугубляется отсутствием знаний о признаках приближения «критических дней» и их продолжительности.

Причиной беспокойства бывает болезненность менструаций, а также неверные представления о том, сколько длятся месячные у девушек.

Чаще всего первая менструация случается у девочки 11 лет. Общей для всех нормы нет, нельзя сказать однозначно, сколько дней идут месячные. Каждый организм индивидуален, поэтому выделения при месячных могут быть как скудными, так и обильными. В период 11-13 лет менструальный цикл лишь устанавливается, поэтому продолжительность «критических дней» может меняться от трех до семи дней.

Индивидуальные особенности развития могут по-разному отражаться на устойчивости менструального цикла у девушек 14-16 лет. Менструации могут происходить с небольшими задержками или начинаться раньше ожидаемого срока: это признак незавершенности созревания репродуктивных органов. «Критические дни» почти всегда продолжаются 3-4 дня.

В период полового созревания нередки перепады настроения, и не всегда это связано с периодами менструального цикла. Возраст 17-20 лет характеризуется стабилизацией менструаций, повзрослевшая девушка уже редко ошибается в своих расчетах наступления «критических дней» и знает, как в норме должны идти месячные. Становятся привычными сигналами изменения самочувствия и настроения, слабые болезненные ощущения в нижней части живота и напряженность в пояснице.

Если у девушки старше 17 лет происходят сбои цикла месячных, это может быть результатом действия внутренних и внешних факторов:

• нарушенный уровень гормонов;
• проблемы в гинекологической сфере (воспаление матки, онкология, внематочная беременность);
• вредное воздействие плохой экологии;
• нервное напряжение, физическое переутомление;
• нервные заболевания.

Установившийся цикл менструаций для каждой девушки индивидуален, но наиболее часто месячные длятся не менее 2 и не более 4 дней. Именно такая продолжительность менструаций бывает у женщин детородного возраста.

Половое созревание к 20 годам должно уже завершиться, и любые сбои в менструальном цикле могут быть симптомом патологических процессов. При неоднократных сбоях менструального цикла 20-летней девушке целесообразно пройти обследование у гинеколога.

Месячные в 10, 11, 12, 13, 14, 15

Появляются у в подростковом возрасте (11-15 лет). У каждой девочки свой индивидуальный возраст начала менструального цикла и полового созревания в общем. Наследственные признаки в этом вопросе играют большую роль. Обычно у девочки в том возрасте, в котором они у ее мамы, бабушки, тети. Акселерация оказывает свое влияние на организм , и менструальный цикл может начаться немного раньше. В этом нет никаких отклонений.

Начало менструации у девочек до 9 лет и отсутствие ее у девушек после 17-18 лет говорит о нарушениях физиологического развития. В обоих случаях необходимо обратиться к гинекологу.

Сколько дней должны идти месячные

Точной цифры, определяющей продолжительность менструации для всех особ женского пола, нет. Все довольно индивидуально, но нормой считается 3-7 дней. Два первых дня кровотечение бывает обильное, дальше идут небольшие выделения. В случае если на протяжении всех дней одинаково обильные, стоит обратиться к врачу.

Продолжительность менструального цикла

Иногда беспокоит нерегулярный менструальный цикл. Вообще, менструальным циклом называют время от первого дня одних месячных до первого дня следующих. Нерегулярный месячный цикл наблюдается у подросткового возраста. Это считается нормой, а не отклонением. Примерно через год с начала первых месячных цикл должен нормализоваться. Так называемый лунный цикл (28 дней) считается идеальным. Однако не у всех женщин и не всегда бывает менструальный цикл, длящийся именно 28 дней. Нормальный месячный цикл продолжается не менее 21 дня, а его максимальная продолжительность 35 дней. Все остальные случаи считаются отклонениями от нормы, при которых необходимо обратиться за консультацией к врачу. Имейте в виду, что такие отклонения могут сопровождаться с нарушением функции яичников.

Если женщина пользуется в качестве контрацепции спиралью, кровотечение у нее будет обильнее, а менструация болезненней. Однако на продолжительность месячных это влиять не должно, то есть кровотечение будет длиться не более 7 дней.

Для наблюдения за менструальным циклом удобно вести календарь, в котором фиксируется начало очередной менструации и ее продолжительность. С помощью такого календарика будет легко определять,

Сколько дней должны идти месячные выделения в норме? Такой вопрос волнует не только девочек, впервые столкнувшихся с менструацией, но и вполне взрослых женщин. Его чаще всего задают, когда приходят на приём к гинекологу.

Количество и характер выделений являются индивидуальными для каждой женщины. Но существуют определённые критерии, по которым можно чётко отличить нормальное течение цикла от гинекологических заболеваний.

Менструальный цикл у девочек

Половое созревание у девочек наступает раньше, чем у мальчиков. День, в который наступает первая менструация, называется менархе – он свидетельствует о функциональной зрелости яичников. Несмотря на то что гормональный фон девочки готов к наступлению беременности, половые пути и матка созревают через несколько лет. Только к 18 годам в норме девушка готова к беременности и рождению первого ребёнка.

Первый год после менархе происходит установка цикла, когда организм приспосабливается к изменению гормонального фона.

В это время могут быть различные изменения характера менструаций, которые не стоит принимать за серьёзное заболевание. Лучше обучить девочку правилам личной гигиены и объяснить необходимость правильного подсчёта длительности цикла по дням.

Когда начинаются месячные?

Существуют определённые временные рамки, когда приходят первые месячные (менархе) в норме. Если они возникают раньше девяти лет, то это говорит о преждевременном половом созревании. При первых выделениях в возрасте старше 15 лет можно говорить о первичном бесплодии на фоне гормональных нарушений.

Сколько длятся месячные у девочек? По первой менструации не следует судить о цикле – он полностью установится в течение года. Следующие выделения могут появиться лишь через несколько месяцев. Но обычно продолжительность устанавливается сразу и составляет от 21 до 35 дней. Этот период включает и время самих менструаций – в норме от 3 до 7 суток.

Подготовка к первым месячным

Время созревания половой системы у девочек зависит от различных факторов. Всё зависит от индивидуального уровня гормонов – только под их влиянием начинается развитие репродуктивной системы:

1. Наследственность сильно влияет на сроки возникновения менархе и длительность цикла. Сколько дней идут месячные у ваших мам, бабушек? Если хорошо расспросить их, то можно найти много сходства между течением ваших менструальных циклов. Причём не стоит забывать и родственников-женщин со стороны отца.
2. Климат места проживания и национальная принадлежность также обусловливают сроки первых месячных. В тёплых южных регионах, особенно прибрежных, люди получают достаточное количество солнечного тепла и микроэлементов. Это позволяет ускорить обмен веществ через повышение уровня некоторых гормонов. Поэтому работа половых желёз начинается немного раньше, и их зрелость в норме наступает уже к 13 годам.
3. Уровень физической активности влияет на обмен веществ. При адекватных нагрузках организм девочки начинает быстрее развиваться. Поэтому у активных и бодрых девушек редко возникают проблемы с течением менструального цикла.
4. Правильное питание и отсутствие хронических заболеваний не отвлекают организм девочки от процессов роста и развития. Он получает достаточно питательных веществ и витаминов для своевременного созревания яичников. Наиболее опасны стрессы в подростковом возрасте, когда девушки начинают ограничивать себя в еде и активности.

Благоприятное сочетание всех этих факторов обеспечивает своевременное появление первых месячных. Проблем в дальнейшем с ними не возникает – они становятся регулярными не только по продолжительности, но и по характеру.

Изменения в организме девочки

Повышение половых гормонов происходит намного раньше менархе. Сигнал к началу созревания даётся головным мозгом – там начинают выделяться особые вещества, ускоряющие рост яичников. Предшествующим первой менструации признаком является небольшое набухание молочных желёз и больших половых губ:

• Под влиянием женских половых гормонов – эстрогенов – начинается рост яйцеклетки и внутренней оболочки матки. Но эстрогены присутствуют в крови с самого рождения. Их действие до полового созревания на эти органы минимально за счёт блокады специальных рецепторов.
• Вследствие внезапного скачка гормонов происходит отторжение внутреннего слоя матки с первой яйцеклеткой. Так как система ещё является незрелой, то длительность месячных обычно небольшая – до трёх дней.
• Происходит менархе ночью – в это время меняется уровень всех гормонов. Обильными их тоже не назовёшь – выделяется небольшое количество крови, которая имеет мажущий характер.
• Сгустки в выделениях в норме отсутствуют, но кровь достаточно тёмная и густая. Девочки обычно пугаются при первых месячных, когда пачкается нижнее бельё и постельные принадлежности.

Со стороны матери в это время потребуется успокоить ребёнка и пообщаться с ним в доверительной обстановке. Необходимо объяснить вопросы личной гигиены женщины, а также правила расчёта длительности цикла.

Действия матери при первых месячных

Основные мероприятия касаются психологической подготовки. Мать является единственным близким человеком, который может просто и доступно рассказать о своём опыте. Женщине стоит взглянуть, какие выделения при менархе – они должны быть тёмно-красного цвета и достаточно однородными.

Начинают с вопросов личной гигиены – на время менархе можно использовать обычные гигиенические прокладки.

По ним и оценивают объём крови – когда уходит от 2 до 3 в день, то это является нормой. Превышение этого показателя или скудные мажущие выделения не всегда признак болезни – это может быть индивидуальной особенностью организма. Стоит обращать внимание на самочувствие девочки – болезнь обычно его ухудшает.

Завершают беседу объяснением, как подсчитывать длительность менструального цикла. Первый день – начало менархе, с него и начинают расчёт регулярности. Следующие выделения могут возникнуть и через два месяца – в течение года организм адаптируется к изменениям.

Менструации у женщин

Сколько длятся месячные у девушек? В репродуктивном возрасте в норме половая система приходит в состояние полной готовности к беременности и родам. Это значит, что длительность и регулярность цикла становятся постоянными. Это течение могут нарушить лишь тяжёлые потрясения в жизни женщины – стресс или заболевание.

При некоторых гинекологических болезнях может изменяться как нормальная длительность менструаций, так и их характер.

Обычно возникает укорочение по времени – месячные идут менее 3 дней. Также распространена нерегулярность выделений – между ними может быть интервал до 6 месяцев. Если он больше нормы, то речь может идти уже о бесплодии женщины.

С возрастом гормональная активность яичников постепенно угасает. Это происходит под воздействием общего старения организма. Возможность деторождения снижается, поэтому месячные изменяют свой характер, а затем исчезают.

Изменения в организме женщины при месячных

Когда половая функция полностью сформирована под действием эстрогенов и других гормонов, возникает циклическое созревание яйцеклеток. Этот процесс контролируется головным мозгом и яичниками – происходит попеременное повышение их активности. Тем самым достигается адекватная подготовка организма к возможной беременности:

1. Под действием эстрогенов и прогестинов происходит созревание яйцеклетки и эндометрия – внутреннего слоя матки.
2. Если беременность не наступает, то все эти образования необходимо удалить. Это выполняется для их постоянного обновления – «старые» клетки накапливают в себе дефекты.
3. Происходит скачок гормонов головного мозга, и эндометрий удаляется путём разрушения подлежащих сосудов. Поэтому месячные и сопровождаются небольшим кровотечением.

Изменения в системе крови и иммунитета обеспечивают быстрое прекращение истечения выделений и начало восстановления слизистой.

Менструация в норме

Несмотря на быстрое восстановление слизистой оболочки матки, выделения продолжаются от 3 до 7 дней. Это связано с особенностями менструальной крови – она почти не сворачивается.

Если этого свойства не было, то внутри матки и влагалища образовывались сгустки, которые затрудняли бы отток выделений. Характер менструаций:

• Крови в течение всей менструации выделяется немного – от 20 до 60 мл. Причём максимальное количество приходится на первый день.
• Она должна быть однородной – не содержать плотных сгустков. Но могут иметься прожилки, так как выделения содержат слизь и частички ткани.
• Цвет её бывает различным – от тёмно-красного до коричневого.
• Месячные могут сопровождаться изменением самочувствия – головокружением, слабостью, тяжестью внизу живота.

Объём выделений является индивидуальным для каждой женщины и определяется через количество потраченных за день гигиенических средств.

Если вам кажется, что выделения слишком скудные или обильные – обращайтесь за консультацией к гинекологу.

Гигиена во время месячных

Её правилам необходимо научиться с подросткового возраста – в этом помогут мать, а затем участковый гинеколог. Соблюдать чистоту половых органов необходимо столько, сколько дней идут месячные. Многие забывают об этом, так как в последние дни выделение крови не столь обильное.

Но именно в это время существует высокий риск попадания микробов и развития воспаления.

На первом месте всегда идут водные процедуры – подмывания нужно выполнять до трёх раз в день. Специальных средств не требуется – используют тёплую кипячёную воду и специальное мыло (интимное). В плане общих процедур предпочтительнее душ, так как баня и ванна могут усиливать выделение крови.

Только после подмывания используют гигиенические средства – прокладки или тампоны. Их количество зависит от объёма выделений – в норме хватает двух на день. В наше время существует их большое разнообразие – по размерам и впитывающей способности.

Также стоит своевременно заменять эти средства – менструальная кровь является благоприятной средой для размножения бактерий.