Маска для волос с медом и яйцом и репейным маслом отзывы. Маски из репейного масла для волос. Рецепты, правила применения в домашних условиях, результаты. Маска для улучшения роста волос из меда и

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Чего только ни придумывали красавицы разных времен, чтобы их волосы всегда выглядели роскошными, красивыми и здоровыми: мыли их с использованием всевозможных средств, ополаскивали травами, наносили бальзамы, подолгу расчесывали.

И, если порыться в сохранившихся старинных рецептах, можно открыть для себя немало секретов, как наши бабушки умудрялись всегда иметь шикарные косы, пользуясь при этом самыми обычными средствами.

В этом списке особое место отводится меду, о целебных свойствах которого можно рассказывать часами. Но сегодня мы поговорим о том, как ухаживать за волосами и как самому приготовить медовую маску с репейным маслом в домашних условиях.

Известно множество рецептов медовых масок, как старинных, так и современных, которые помогают уберечь наши волосы от негативного воздействия среды, химических красящих средств, фена, плойки и утюжка, возвращая им утраченную жизненную силу и делая их здоровыми и блестящими.

Особенно полезны для ослабленных волос, которые плохо выглядят и выпадают, например, из-за перенесенной болезни, стресса, после зимних холодов, оздоровительные маски, приготовленные из меда и репейного масла.

Самый простой способ восстановить красоту волос – наносить на них мед в составе разных масок либо в чистом виде. Даже просто съедая ежедневно по ложке сладкого лакомства, вы увидите, как меняются ваши волосы.

Читайте также: Как сделать медовый шампунь своими руками?

Репейное масло – компонент, который часто используется в составе традиционных масок по уходу за ослабленными и выпадающими волосами.

Лечебные свойства репейного масла обеспечиваются наличием в его составе жирных кислот, эфирных масел, магния, серы, кобальта, селена и других микроэлементов и активных компонентов, что проявляется в способности восстанавливать поврежденные волосы, избавлять от шелушения, зуда и перхоти, улучшать кровообращение и обменные процессы, препятствовать начинающемуся облысению, стимулировать рост волос.

Эти качества сами по себе заслуживают внимания. В сочетании же с целебным медом полезные свойства репейного масла приводят к впечатляющим результатам.

Медовые маски с репейным маслом обеспечивают блеск, упругость, пышность и рост волос, омолаживают их и создают объем, устраняют перхоть.

Рецепты масок для волос из меда и репейного масла

Многие женщины, заботясь о своих волосах, часто используют приготовленные в домашних условиях медовые маски с добавлением других натуральных компонентов, таких как репейное масло, яйца, корица, лимон и т.д.

Такую маску приготовить несложно, но важно соблюдать некоторые правила:

  • В питательной медовой маске за основу берется мед. В зависимости от рецепта его количество может быть разным, но обычно требуется не так много этого продукта. Главное условие – он должен быть натуральный, свежий и желательно жидкий (можно использовать и засахарившийся мед, слегка распустив его на водяной бане).
  • Это же требование свежести и натуральности распространяется и на другие продукты, используемые в составе масок для волос. Покупая в аптеке или магазине нужные ингредиенты, не забывайте про срок годности.
  • При использовании нового компонента необходим предварительный тест на аллергию. При первых же признаках дискомфорта необходимо смыть нанесенное средство.
  • Все компоненты, предложенные в рецепте, нужно хорошенько размешать и нанести на чистые и немножко влажные волосы (это важно при нанесении медовых масок).
  • Для большего воздействия после нанесения маски голову необходимо укутать полотенцем.
  • После окончания процедуры маску необходимо смыть водой и еще раз хорошенько промыть волосы шампунем.
  • Если проделывать такую процедуру два-три месяца с периодичностью раз в неделю – можно получить хороший эффект.

Читайте также: Укрепляющая маска для волос с репейным маслом и медом


Рецепт №1. Классическая маска для укрепления и роста волос

Для приготовления этой маски потребуется:

  • Масло репейное – 3 ст.л.
  • Мед – 1 ст.л.

Способ применения: нанести на кожу, корни волос и сами волосы смесь из меда и репейного масла, оставить примерно на час, утеплив полотенцем. Затем смыть маску обычным шампунем.

Рецепт №2. Маска из меда, желтка и репейного масла для сухих волос

Питательную смесь для волос, приготовленную по этому рецепту, рекомендовано использовать при ослабленных и ломких волосах.

Ингредиенты:

  • Желток куриного яйца – 2 шт.
  • Мед – 1-2 ст.л.
  • Масло репейное – 2 ст.л.

Готовится маска следующим образом: желтки необходимо взбить до образования легкой пены и соединить с медом и маслом. Нанести готовую смесь на 40-50 минут, после чего волосы тщательно промыть теплой водой.

Такая маска идеальна для сухих и нормальных волос. Если волосы жирные, можно в этом рецепте желтки заменить на лимонный сок (3 столовые ложки).

Несколько советов от косметологов:

  • Для такой маски лучше всего использовать желтки свежих домашних куриных яиц (яйца перепелки тоже можно использовать, но они содержат меньше полезных веществ)
  • Готовую смесь следует наносить на увлажненные волосы
  • Нельзя смывать маску с желтком горячей водой (яйцо может свернуться)
  • Маски, содержащие в составе яйцо, можно наносить чаще обычного (несколько раз в неделю).

Рецепт №3. Маска для волос из корицы, репейного масла и меда

Приготовленная по этому рецепту маска – отличный способ придать волосам блеск и ухоженность.

В рецепте корица используется в виде эфирного масла (обычно достаточно 3-4 капли). При этом нужно учитывать такое свойство корицы, как способность придавать волосам более светлый оттенок. Волосы станут немного светлей после нанесения состава, в котором смешивается масло корицы (несколько капель) с медом и репейным маслом (по столовой ложке каждого ингредиента).

В этот рецепт можно также добавить сок одного лимона, который придаст волосам мягкость, живой естественный блеск и облегчит расчесывание.

Для максимального эффекта необходимо выдержать смесь на волосах минут 40, а в завершение всей процедуры волосы можно ополоснуть травяным отваром (подойдет крапива или ромашка).

Сейчас стало очень популярно изготавливать маски для волос самостоятельно, ведь зачастую у многих не хватает времени на салон. Тем более что такие процедуры недешевое удовольствие, а для приготовления целебной маски в домашних условиях достаточно продуктов, которые есть у каждой хозяйки. Одной из самых популярных и самых полезных является яично-медовая маска с добавлением репейного масла.

Такая маска обладает уникальными свойствами, она делает волосы блестящими и сильными, насыщая их питательными веществами. Рассмотрим популярные рецепты масок.

Рецепт 1

Необходимо:

  • 1 ст ложка меда;
  • 2 яйца (желтки);
  • репейное масло (3 ст ложки).

  • Взбиваем желтки в неглубокой посуде;
  • Добавляем мед, репейное масло;
  • Перемешиваем всё;
  • Смесь помещаем на водяную баню (не нужно её кипятить, лишь слегка нагреть).

Рецепт 2

Необходимо:

  • репейное масло (20 мл)
  • 10 грамм цветочного меда
  • 1 куриное яйцо
  • настой крапивы (50 мл)

Изготавливается маска следующим образом:

  • Репейное масло смешать с мёдом, разогреть;
  • Взбить яйцо, к нему прилить настой крапивы;
  • Смесь репейного масла, яйца, настоя из крапивы и меда тщательно перемешать.

Ингридиенты для маски

Рецепт 3

Необходимо:

  • 1 желток;
  • 3 столовые ложки репейного масла;
  • 2 столовые ложки жидкого меда;
  • сок 1 лимона.

Изготавливается маска следующим образом:

  • Взбиваем яйцо;
  • Добавляем к нему 3 столовые ложки репейного масла, мед и сок лимона;
  • Перемешиваем мед, яйцо, масло и сок лимона.

Применение

После того как вы приготовили маску, следует нанести её по всей длине, затем держать около часа, затем следует тщательно промыть волосы с шампунем теплой водой.

Основные правила

  1. Перед применением волосы желательно увлажнить небольшим количеством воды
  2. Чтобы смесь впиталась лучше, после её нанесения желательно надеть на голову шапочку
  3. Проделывать процедуру несколько месяцев, однако не стоит более одного раза за неделю

Полезные свойства

Маска на основе меда, репейного масла и яйца, изготовленная в домашних условиях, ни чем не отличается от средств по уходу, которые мы можем найти на прилавках магазинов.

Такая маска особенно актуальна зимой, так как наш организм из-за недостатка витаминов ослабевает, локоны тускнеют, кожа головы сушится. Возможно появление перхоти, воспалительных процессов.

Чтобы этого избежать, необходимо тщательно следить за своими волосами:

  1. Мыть голову следует только мягкой водой
  2. Мойте голову легкими движениями, не нужно сильно надавливать, это способствует раздражению сальных желез
  3. Ни в коем случае на ночь не оставляйте средство ля укладки (лак, пенка)
  4. Не закутывайте голову в полотенце, после того как помоете
  5. Желательно избегать сушки волосы феном, это может вызвать сухость кожи
  6. Массаж головы необходимо делать еженедельно

Красота и здоровье наших волос напрямую зависит от того, как мы за ними ухаживаем, а если быть точнее, то какие средства мы при этом используем. Обычные косметические средства, что предлагают нам современные магазины, не всегда являются эффективными, а порой и вовсе негативно влияют на состояние волос. Именно поэтому все чаще и чаще женщины прибегают к народным средствам красоты, среди которых имеется маска для волос с и .

В чем успех этой маски? Как она воздействует на волосы? И как правильно ее приготовить? Об этом мы сейчас и поговорим.

Чтобы разобраться, как маска воздействует на волосы, нужно разобраться, как воздействует входящий в ее состав ингредиент по отдельности.

Яйцо - это кладезь витаминов и минералов. Особенно полезен желток. В нем содержится огромное количество полезных веществ, среди которых присутствует витамин А, придающий волосам энергию и жизненную силу, и холин, который укрепляет корни локонов и препятствует их выпадению.

Яйцо - универсальный ингредиент. Если у вас нормальные волосы, то можно использовать яйцо целиком. , нужно использовать исключительно желток, если же - белок. При этом смывать маску с волос, если использовался белок, нужно очень осторожно. Вода должна быть лишь слегка теплой, так как белок может свернуться и в итоге у вас в волосах будут находиться белые нити, от которых избавиться затем будет очень сложно.

Репейное масло знаменито своим уникальным свойством - оно и укрепляет корни волос, способствуя их . К тому же оно , за счет чего они приобретают здоровый внешний вид.

Таким образом, получается, что маска репейное масло + яйцо:

  • питает;
  • увлажняет;
  • укрепляет;
  • ускоряет рост волос;
  • избавляет от секущихся кончиков.

Вот такое комплексное воздействие оказывает это народное средство. Однако чтобы добиться такого положительного эффекта, необходимо делать маску от выпадения волос яйцом и репейным маслом минимум 1 раз в 7 дней. Лучше всего, если она будет применяться перед каждым мытьем головы.

Как приготовить маску для волос из яйца и репейного масла?

Можно использовать просто эти два ингредиента (репейное масло и яйцо), а можно добавлять в них иные компоненты, которые только увеличат эффективность данного средства. Если у вас жирные волосы, яйцо и репейное масло можно смешать с или соком лимона.

Если у вас наоборот сильно сухие и ломкие волосы, можно добавить немного сметаны или майонеза. В общем, состав маски может быть разным, все зависит от вашей проблемы, от которой вы хотите избавиться, и от ваших возможностей.

Если вы добавляете коньяк или сок лимона, держать маску на волосах следует не более 30 минут. В противном случае вы пересушите их и будете искать иные средства для устранения сухости. Если у вас сухие волосы, то держать маску следует более 30 минут - чем больше, тем лучше.

При этом очень важным является создание парникового эффекта. Для этого после нанесения маски, на голову нужно надеть шапочку для душа и укутать ее махровым полотенцем. Ну а смывать такую маску нужно обильным количеством теплой воды с применением шампуня. Использовать бальзам для волос не нужно.

Видео с рецептом супермаски для волос

Какая женщина не мечтает о роскошных волосах? Даже те счастливицы, которые могут похвастаться пышной шевелюрой заботятся о том, чтобы локоны сохраняли блеск и пышность, не имели посеченных кончиков, перхоти.

Наши бабушки справлялись с уходом без современных сывороток и бальзамов, имея при этом такие роскошные и густые волосы, что иногда выстригали пряди, чтобы можно было заплести косу.

Чаще всего как средство для мытья шевелюры использовали обычные яйца. А чтобы напитать или восстановить волосы – репейное масло.

Обычное куриное яйцо – это кладовая витаминов и микроэлементов. Яичный белок сдержит огромное количество протеинов, антибактериальные вещества и аминокислоты. Витамины группы B, а также E и D.

Белок является основным компонентом в структуре волос , а антибактериальные компоненты яичного белка помогают справиться с перхотью и проблемами кожи головы.

Яичный желток – это квинтэссенция жизни. Его химический состав уникален, причем любые яйца содержат в желтке:

  • витамин D, который усиливает рост прядей;
  • витамины A и E, увлажняющие и придающие блеск и пышность локонам;
  • витамины B, восстанавливающие структуру волос, улучшающие циркуляцию питательных веществ в коже головы, питающие волосяные луковички.

Внимание! Запрещено использовать маски на основе яиц людям с аллергией на компоненты яйца.

Подойдут любые яйца, но наиболее популярны куриные, так как легкодоступны.

Также нужно учесть, что для жирных волос белок принесет больше пользы, а для сухих лучше использовать желток . Для смешанных волос можно использовать два состава: на корни из белка, а на кончики из желтка.

Что даёт репейник?

Корень лопуха содержит огромное количество жирных кислот, а также: инулин, дубильные вещества и протеин.

Репейное масло получают в процессе отжима экстракта из настоянного измельченного и высушенного корня в очищенном подсолнечном или оливковом масле.

Репейный экстракт можно изготовить самостоятельно, но придется повозится с отжимом. Купить готовое в аптеке все-таки получается менее хлопотно.

Репейное масло очень хорошо укрепляет волосяные луковицы и улучшает кровообращение кожи головы, чем стимулирует появление новых луковичек и рост прядей.

Для увеличения густоты локонов, очень эффективно применение репейного масла после родов. Примечательно, что во время беременности можно использовать маски с репеем , так как оно не содержит сильных эфирных компонентов. Но, конечно, перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Внимание! Перед применением репейного масла сделайте тест на аллергию. Нанесите пару капель на локтевой сгиб на 20 минут. Если нет зуда и покраснения — можно делать маски.

Для профилактики облысения, можно применять и мужчинам.

Следует только учитывать тот факт, что для жирной, склонной к себорее, кожи головы репейный экстракт в чистом виде не подходит, так как забивает поры. Но в таком случае его можно сочетать с перцем, лимонным соком и другими дополнениями, убирающими повышенную активность сальных желез.

Правила применения

Следует придерживаться таких правил, они повышают эффективность процедур:

  • Старайтесь не делать маски чаще чем два раза в неделю, если в рецепте не сказано иначе;
  • После нанесения состава следует надеть шапочку для душа и обернуть голову полотенцем;
  • Замешивая смесь нужно учитывать тип волос (об этом выше);
  • Масло для смеси и все ингредиенты должны быть комнатной температуры.

Важно! Из-за слишком горячих ингредиентов белок в яйце может свернуться.

По этой же причине смывать маску нужно только прохладной водой . Иначе белок свернётся прямо в волосах, после чего его будет крайне трудно вымыть.

Рецепты

Репейная с желтком и мёдом

Хорошо помогает от выпадения волос , придает блеск и мягкость локонам.

  • Две столовые ложки меда;
  • Желток двух яиц;
  • Две столовые ложки репейного масла.

Если мёд засахарился, то нужно растопить его на водяной бане. Затем добавить в него ложку репейного масла, хорошо размешать.

Когда смесь остынет, добавить в неё взбитые желтки. Для жирных волос не лишним будет добавить чайную ложку лимонного сока.

Нанести на вымытую голову, утеплить. Держать примерно полчаса. Следует применять раз в неделю на протяжении месяца.

Для ускорения роста

При нанесении смеси кожа головы сильно разогревается из-за перца, прилив крови к коже стимулирует рост .

Однако, подобную маску не стоит использовать беременным и людям с гипертоническими проблемами.

Для приготовления такой смеси понадобится:

  • 3-4 ст. л. репейного масла;
  • Щепотка красного жгучего перца;
  • Пара капель эфирного масла герани или розмарина;
  • Одно яйцо.

Смешать молотый красный перец и масла. Добавить яйцо. Для сухих волос лучше взять только желток.

Втереть в чистую кожу головы. Надеть шапочку и обмотать голову полотенцем. Держать 10-15 минут. Использовать в течение месяца два раза в неделю.

От выпадения

Для приготовления потребуется:

  • 2-3 ст. л. репейного масла;
  • Два яйца;
  • Одна столовая ложка какао.

Хорошо смешайте ингредиенты и вотрите в кожу головы небольшое количество. Оставшуюся массу равномерно распределяем по прядям. Голову нужно утеплить.

Для снижения жироности

Эта маска помогает от перхоти, засаливания и улучшает рост шевелюры.

  • Одна ст. ложка коньяка;
  • Белок двух яиц;
  • 1 ст. л. репейного масла.

Добавить в масло коньяк, хорошо размешать и влить яичные белки. Маску нанести на чистые корни волос.

Совет! Также можно добавить столовую ложку лимонного сока. Он способствует уменьшению жирности кожи головы.

Применять 1-2 раза в неделю по необходимости в течение полугода.

Для сухих кончиков

Эта маска хорошо сочетается с предыдущей.

Для приготовления нужно:

  • Желток двух яиц;
  • 3 ст. л. репейного масла.

Смешайте и нанесите на чистые кончики локонов. После чего голову укутайте полотенцем, предварительно обернув пищевой пленкой.

Применять по мере необходимости 1-2 раза в неделю в течение полугода.

С горчицей

Это одна из лучших . Такая смесь вернет блеск и эластичность окрашенным, уставшим волосам . Также горчица ускоряет рост волос и останавливает выпадение.

Для приготовления понадобится:

  • Две столовых ложки сухой горчицы;
  • Одно яйцо;
  • 3-4 ст. л. репейного масла.

Добавить горчичный порошок в масло, вымешать и влить яйцо. Массу хорошо размешать и нанести на чистые волосы по всей длине.

Осторожно! Если из-за горчицы началось нестерпимое жжение — сразу смойте маску!

Держать 20-30 мин. Применять по мере необходимости, но не чаще 2 раз в неделю.

С витаминами

Для экстренной помощи при сильном выпадении и очень ослабленных волосах.

Для приготовления нужно:

  • Ампула витамина E;
  • Ампула никотиновой кислоты;
  • 2-3 ст. л. репейного масла;
  • Одно яйцо.

Все хорошо смешать, нанести на чистую кожу головы, утеплить и держать 10-15 минут.

Маску применять курсом 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Полезное видео

Предлагаем вам также ознакомиться с видео о приготовлении маски против выпадения на основе яиц и масла.

Заключение

Разнообразие применения и сочетаний яиц и репейного масла практически безгранично. Эти универсальные продукты хорошо сочетаются с другими натуральными компонентами: эфирными маслами, витаминами, медом, какао, фруктово-овощными пюре.

Главное – правильно определить тип волос и причину выпадения или ломкости, чтобы подобрать необходимые ингредиенты для маски. Преимущества яиц и репейного масла как основы для масок заключаются в том, что они гипоаллергенны и эффективны даже без дополнительных компонентов.

Вконтакте

Авг-18-2013

Чем полезно репейное масло и яйцо для волос?

Интересуетесь народными средствами для ухода за волосами? Тогда советуем Вам прочесть эту статью. В нашей сегодняшней публикации мы расскажем читателям о таком средстве, как маска для волос с репейным маслом и яйцом.

Яичные домашние маски могут иметь воистину чудесный эффект. Очень важно это для тех, чья шевелюра лишена блеска, ослаблена и повреждена. Если не верите на слово, попробуйте провести курс из 10-12 такого рода масок (маска делается 1-2 раза в неделю) и результат будет очевиден.

Многим из нас, наверняка, знаком столь простой «бабушкин» способ придать локонам больше жизненной силы и уменьшить выпадение волос – использовать для мытья головы вместо шампуня обыкновенное яйцо. А ведь этот метод достаточно эффективен. Волосы приобретают блеск и упругость, становятся пышными.

Простое куриное яйцо (лучше всего подойдут домашние яйца), это настоящий кладезь различных питательных веществ, витаминов и минералов. В качестве ингредиента домашних масок для волос можно использовать куриный яйца целиком, но можно также брать только белок или желток. Желток хорош для жирных волос, он обладает укрепляющими и питающими свойствами. А вот белок лучше будет использовать для сухих волос и их кожи.

Репейное масло является одним из доступных и вместе с тем эффективных средств для восстановления поврежденных локонов. Оно поможет привести в норму структуру волос, снизить выпадение и стимулирует их рост. Это уникальный продукт, найти который Вы сможете в любой аптеке.

Репейное масло – универсальный помощник при самых разных проблемах шевелюры. Оно укрепляет луковицы, предотвращает выпадение локонов и является стимулятором их роста; устраняет перхоть, зуд и раздражения на коже головы; отлично питает тусклые, сухие, ломкие и секущиеся пряди, придавая им гладкость и блеск; борется с неприятными последствиями покрасок и химической завивки.

Данный лечебный продукт обогащен витаминами (А, В, С, Е) и минералами (кальций, медь, железо). Содержащийся в нем инулин обволакивает каждый волосок, делая его блестящим и послушным и защищая от вредных воздействий - солнца, хлорированной воды, химии и т.п. Инулин также устраняет жир и грязь с кожи головы, увлажняя ее.

Репейное масло отлично работает в паре с яйцом: белок укрепляет волосы и придает им блеск; а желток питает шевелюру, ускоряет ее рост, оживляет цвет, уменьшает чувствительность кожи.

Домашняя маска для роста волос и против облысения

Ингредиенты:

  • масло репейное – 2 столовых ложки
  • мед – 2 столовых ложки
  • сок лимона – 2 столовых ложки
  • яичный желток – 2 штуки

Репейное масло, мед и лимонный сок соединяют. Полученную смесь разогревают на водяной бане до образования однородной массы. Затем дают средству немного остыть и добавляют к нему 2 яичных желтка. Готовую маску втирают в кожу волос. Держат средства 1,5 — 2 часа. Затем тщательно смывают, пользуясь шампунем.

Маску используют до мытья головы. После нанесения волосы накрывают полиэтиленовой шапочкой, а поверх нее утепляют. Для достижения наибольшего эффекта маску делают хотя бы 2 раза в неделю.

Маска для секущихся кончиков волос

Ингредиенты:

  • 1 яйцо
  • мед – 1 столовая ложка
  • какао – 1 чайная ложка

Приготовление:

  • Взбить яйцо.
  • Смешать яйцо с медом, какао и маслом.
  • Разогреть полученную кашицу на водяной бане.

Полученную маску наносят только на кончики волос. Смывать маску необходимо через 45 минут, используя теплую воду и детский шампунь. Такое средство является отличным способом борьбы с секущимися кончиками. Регулярное применение маски словно «запечатывает» кончик волоса. Полный курс лечения составляет 10 применений масок, с регулярностью 2 раза в неделю.

Восстанавливающая маска для волос с репейным маслом и яйцом

Ингредиенты:

  • репейное масло – 2 столовые ложки
  • 2 яйца

Приготовление:

Взбить яйца и смешать их с маслом.

Если у Вас длинные волосы, то количество ингредиентов нужно увеличить.

Главное, маска должна полностью обволакивать каждый волос от корней до самых кончиков. При нанесении маски необходимо сначала тщательно втирать ее в корни. После этого нужно распределить средство по всей длине. Накрываем голову целлофаном и укутываемся полотенцем. Маска начнет действовать уже через несколько минут – Вы почувствуете легкое тепло. Смывать маску необходимо через 40 минут после ее нанесения. Для этого используется теплая вода и детский шампунь.



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Урок-лекция Зарождение квантовой физики Урок-лекция Зарождение квантовой физики Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии