Магний В6: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги. Магний B6 – для чего он нужен и кому будет вреден

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Магне В6 - один из самых востребованных витаминных комплексов современности. Его основная категория потребителей - женщины и дети, у кого недостаток магния в организме провоцирует различные отклонения в функционировании нервной системы.

Пациентке, пришедшей на прием к неврологу, при жалобах на раздражительность и бессонницу, порекомендуют попить Магне В6. Беременным при тонусе матки и при проблемах с вынашиваемостью назначат его же.

Педиатр, выслушав жалобы родителей на повышенную утомляемость и излишнюю психо-эмоциональную возбудимость у ребенка-школьника, пропишет курс этого же препарата. Кстати, внимательный доктор дополнительно спросит, не хвалится ли сын или дочка умением загибать пальцы в обратную сторону, и часто ли мама паникует по пустякам. И если такая сверхспособность, а по-научному гипермобильность суставов имеет место, а маму действительно периодически посещают панические атаки, то можно заподозрить у обоих недостаточность (дисплазию) соединительной ткани. Тогда уж точно магний и пиридоксин «в одном флаконе» станет семейным фармсредством. И вдвойне необходимым, если требуется также коррекция излишка веса.

Лечебный эффект Магне В6 подтвержден множественными клиническими исследованиями, а практические результаты радуют простых людей «с улицы». Что он содержит такого полезного, отчего его помощь большинством потребителей признается реальной? В составе два активных вещества - и . Их синергетика и приводит к скорым положительным переменам в состоянии людей.

Мg - металл жизни, крайне необходимый для мышечной нервной ткани и правильного метаболического обмена. При его дефиците о здоровых нервах, печени и стройной фигуре можно и не мечтать. и сопротивляемость ожирению напрямую зависят от магниевого статуса организма. Но усвоение этого микроэлемента без его партнера пиродоксина было бы неполным (он быстро выводится) и действие не столь результативным.

В6 - витамин из неврологической группы В, обеспечивая транспортировку и всасывание (фиксацию) клетками своего микроэлемента-соратника, сам является важнейшим участником обмена жиров, углеводов и белков. Он спасает от атеросклероза, снижая гомоцистеин, от диабета, поддерживая выработку инсулина.

Оригинальный французский продукт Магне В6 от фирмы Sanofi выпускается в трех формах, эквивалентами Мg в которых выступают органические соли - лактат дигидрат, цитрат, пидолат магния.

Название и форма
выпуска
Действующее
вещество по Mg, мг
В6, мг Особенности Суточная дозировка Цена
Магне В6,
табл. 50 шт.
лактат дигидрат, 470 мг (48 мг Мg) 5
  • соль молочной кислоты имеет неплохую усвояемость.
  • 4-6 шт. детям с 6 лет (весом ≥ 20 кг);
  • 6-8 шт. взрослым.
  • 490-618
    Магне В6,

    10 ампул по 10 мл.

    • пидолат, 936 мг;
    • лактат, 186 мг.
    10
    • раствор рекомендован для оперативного устранения дефицита Мg (пидолат повышает усвояемость);
    • имеет вишнево-карамельный вкус, назначается детям с излишним весом с 1 года;
    • в составе нет сахарозы.
  • 1-4 амп. детям массой ≥ 10 кг (с 1 года);
  • 3-4 амп. взрослым.
  • 475
    Магне В6 форте,

    Табл. 30 шт.

    цитрат, 618, 43 мг (100 мг Mg) 10
    • соль магния и лимонной кислоты прописывается подросткам с ожирением (лучше расщепляет жиры и снижает чувство голода);
    • высшая усвояемость, самая безопасная и эффективная форма Мg, цитрат - участник клеточных энергетических циклов, полностью перерабатывается;
    • снижен риск камнеобразования в почках.
  • 2-3 шт. детям весом ≥ 20 кг (с 6 лет);
  • 3-4 шт. взрослым.
  • 584-730

    Схема лечения одинакова: суточный объем распределяется на 2-3 приема и совмещается с едой. Ампулы растворяют в 100 г воды, а таблетки запивают обильно, не менее чем 1 стаканом.

    При каких проблемах назначается

    Официальные показания для лечения:

    • дефицит магния (желательно диагностированный);
    • аномальная нервозность, раздражительность, нетяжелые расстройства сна;
    • тахикардия, спазмы ЖКХ, повышенная утомляемость;
    • боли, судороги, спазмы, покалывания в мышцах.

    Для кого риск причинения вреда выше, чем потенциальная польза

    Противопоказания:

    • аллергическая реакция на компоненты;
    • почечная недостаточность; если почки не справятся с выведением магния, может развиться опасная гипермагниемия с одновременным снижением уровня кальция и калия;
    • нарушение аминокислотного обмена (фенилкетонурия);
    • врожденное неусвоение сахарозы и изомальтозы. Пункт применим для таблетированых форм, раствор в ампулах сахарозы не содержит;
    • непереносимость фруктозы;
    • принимающим Леводопу (при паркинсонизме);
    • детям с весом менее 20 кг для лекарства в таблетках и менее 10 кг для раствора;
    • на время лечения тетрациклинами магниевая терапия отменяется.

    Женщинам, кормящим грудью, от приема Мg-содержащих средств следует отказаться.

    Препарат назначает акушер-гинеколог по показаниям, одно из них - преэклампсия (отеки, утомляемость, повышение АД). Важно предупредить судороги.

    Если не Магне В6, то что взамен?

    Отпуск препарата безрецептурный, с необходимостью его приобретения легко определиться и самостоятельно. Часто паникуете и любите накручивать себя? Срываться на крик входит в привычку? Снимаете стрессы вкусненьким? А во время ПМС хочется ну просто рвать и метать? Можно даже не обращаться к неврологу, а зайти в аптеку и поискать на полочках бело-синюю коробочку Магне В6 или его более дешевые аналоги. Они обычно располагаются поблизости. В их составе все то же - магний и пиридоксин В6.

    Всем брендовый вариант хорош, одним негож - стоимостью. Для малообеспеченных россиян она слишком высока. За одну коробочку средства, пусть даже очень неплохого, но рассчитанного всего на десять дней приема, выложить «пятихатку» с гаком готов не каждый. Ведь лечебный курс длится месяц, а это - три упаковки.

    Что из подобного нам предлагает фармакологический рынок? Немного, но кое-что есть.

    Магнелис В6 - наш отечественный ответ французам

    Считается, что это прямой аналог, изготовленный в Уфе, на заводе самой крупной и влиятельной компании ОАО «Фармстандарт». И он также является лекарством. Точная копия базового формата Магне В6 имеет в своем составе: 470 мг магния лактата и 5 мг пиридоксина.

    В свою очередь модификация «форте» уфимских производителей повторяет аналогичный вариант бренда от Санофи - цитрата магния 618, 43 мг, В6 - 10 мг. Активные компоненты - близнецы, ну, или почти таковые, если не докапываться, чем лактата дегидрат (безводный) отличается от просто лактата. Да и образующие вещества сходны во многом, но не во всем. Рассмотрим основные группы и подсчитаем суммарный вес составляющих их компонентов (ядро+оболочка):

    Доп. компоненты Магне В6,
    мг

    мг
    Магне В6 форте, мг
    Магнелис В6 форте,
    мг
    Магне В6
    раствор
    мг
    Подсластители сахароза
    330,569 мг
    сахароза
    194,1мг
    лактоза
    50,57 мг
    лактоза
    92,2-96,05
    (в составе лудипресс)
    сахаринат натрия,
    15 мг
    Стабилизатор камедь
    стеарат магния
    23,615
    6.7
    29
    6,8

    1,0

    1,0
    Связывающее карбомер 934
    10 мг
    коллидон SR
    34 мг
    макрогол 6000
    высшая очистка,
    121,17 мг
    в составе лудипресс: повидон, коллидон, крословидон в вариациях-5,16-9,0 мг
    макрогол 6000-
    69,36 мг
    Разрыхлители:
    тальк
    диоксид титана
    каолин
    42,7
    1,416
    40,0
    24,8

    95,0
    следы
    4,75
    2,0
    6,0
    Оболочка повтор указанных желатин 0,9 мг
    пчелиный воск
    0,4 мг
    гипромеллоза
    14,08 мг
    (остальные подсчитаны выше)
    гипромеллоза 10 мг
    гипролоз 1 мг
    макрогол 3350 - 1 мг

    Бытует мнение, что дженерики лекарств-оригиналов грешат худшим составом образующих таблетку наполнителей. Если обратить внимание на Магнелис В6, то он не уступает в этом отношении Магне В6, даже в чем-то выглядит привлекательнее. Так, сахарозы в нем меньше (зачем нам избыточный сахар?!), да и лишний тальк не приветствуется ни в фармпрепаратах, ни в косметике. Здесь можно придраться к коллидону SR, в котором содержится лаурилсульфат натрия. Кто опасается его хорошей проницаемости, тот может насторожиться, если с выделительной системой порядок - не большая проблема.

    У версии «форте» вспомогательная формула существенно меняется и в лучшую сторону. В составе появляются:

    • Макрогол - не всасываясь сам, контролирует всасывание магния кишечником.
    • Лактоза - дисахарид, несет множественную функцию: способствует размножению лакто-бифидобактерий, что важно при дисбактериозах, помогает усвоению и , стимулирует нервную систему взрослого человека и положительно влияет на развитие детской ЦНС. Для сердца и сосудов тоже весьма полезна.
    • Пленочное покрытие таблеток с применением гипромеллозы - залог контролируемого высвобождения и биодоступности основных веществ.

    Нетрудно заметить, что Магне В6 форте более очищенный вариант и менее «сахаристый».

    Цены на российский заменитель не могут не радовать.

    Раствору Магне В6 замены нет. Получается удобная для взрослых и вкусная для детей ароматизированная микстурка на универсальном подсластителе, не имеющем противопоказаний. С присутствием в составе консерванта дисульфита натрия стало возможным увеличить срок годности препарата до 3 лет против 2-х у таблетированных версий.

    Магнiкум - киевский аналог французского бренда

    Еще один близнец Магне В6 , а точнее, Магнелиса В6, только дешевле. Украинские фармацевты повторили состав действующих веществ оригинала, допустив некоторые «вольности» в подборе вспомогательных компонентов.

    Из нежелательных - использование того же лаурилсульфата Na. С остальным все нормально. Интересно, что производитель рекомендует суточную дозировку при тех же лекарственных пропорциях значительно ниже: 2 табл. х1 раз или по 1 табл. х2 раза в сутки.

    Цена в России упаковки 50 таблеток 460 рублей. Но далеко не каждая аптечная сеть препарат закупает.

    Детям принимать Магнiкум и Магнелис разрешено с 12 лет.

    Магне Экспресс - БАД из Австрии от HERMES Pharma

    БАД Магний В6 - решение от Эвалар

    Магний из таблетированных препаратов на основе его органических солей усваивается максимально на 60%. И этот процент дает цитрат. Пидолат, лактат, аспарагинат обеспечивают меньшее всасывание, и снижение идет в этой же последовательности. Крепкими нервы, как обещает Эвалар после приема курса этой пищевой добавки, возможно и станут, но людям с другими заболеваниями нужно быть настороже.

    В состав таблеточного ядра входит патока. Это инертное вещество повсеместно используется в пищевом и фармацевтическом производстве. Но у него высокий гликемический индекс. Диабетикам эта добавка запрещена.

    Гидроксипропилцеллюлоза иначе Е463 - добавка не безопасна, официально на территории РФ не разрешена (в ЕС разрешена). Считается, что она холестериноповыщающая и ракообразующая.

    Людям с заболеваниями ЖКТ употребление продуктов с Е463 противопоказано.

    Полиэтиленгликоль (Е 1521) разрешен к применению и в ЕС, и в РФ. Но учитывать его возможную токсичность в случае недостаточной очистки необходимо.

    Если тот же полиэтиленгликоль у Магне В6 и Магнелиса В6 высшей очистки (макрогол 6000), то производитель Эвалар не дает таких сведений о своем компоненте.

    В инструкции указано, что беременным добавка не противопоказана. А вот пить или не пить ее будущей маме - решать ей самой.

    Американская биодобавка Ultra-Mag - полезная пища для мышц и нервных клеток

    Сбалансированное комплексное средство, представленное магниевыми солями: цитратом, малатом, сукцинатом, тауратом, глицинатом. Магния в двух таблетках содержится 400 мг (дневная норма), а витамина В6 - 50 мг.

    Доза пиридоксина не маленькая при норме 2 мг, но в допустимых лечебных пределах (100 мг). Среди образующих веществ уже знакомые акации камедь, стеарат магния, диоксид кремния, а также стеариновая кислота и целлюлозы камедь. 1-2 таблетки в день принимаются с едой. Пищевая добавка без сахара, красителей, глютена, ароматизаторы отсутствуют.

    Цена на интернет-сайтах за 120 таблеток 658 рублей (по акции) - 1390 рублей.

    Магне В6 - препарат магния, применяемый для восполнения дефицит магния в организме.

    Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков). Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы.

    Фармакологические свойства

    Фармкодинамика. Витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки. Инструкция по применению: магния в сыворотке: от 12 до 17 мг/л (0,5 - 0,7 ммоль/л) говорит об умеренной недостаточности магния. - ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л) говорит о тяжелом дефиците магния.

    Фармакокинетика. Всасывание магния в желудочно-кишечном тракте составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. 99% магния в организме находится внутри клеток. Примерно 2/3 внутриклеточного магния распределяется в костной ткани, а другая 1/3 находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Выводится магний преимущественно с мочой. С мочой выводится по меньшей мере 1/3 от принимаемой дозы магния.

    Показания к применению Магне В6

    Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как: повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна; желудочно-кишечные спазмы или ; повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания.

    Способ применения и дозы

    Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом. Таблетки покрытые оболочкой: Взрослым рекомендуется принимать 6-8 таблеток в сутки. Детям старше 6 лет (массой тела более 20кг) 4-6 таблеток в сутки. Раствор для приема внутрь. Взрослым рекомендуется принимать 3-4 ампулы в сутки. Детям старше 1 года (масса тела более 10 кг) суточная доза составляет 10-30 мг/кг и равняется 1-4 ампулам. Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды, запивая стаканом воды. Раствор в ампулах растворяют в / стакана воды для приема 2-3 раза в день во время еды. В среднем продолжительность лечения 1 месяц. Лечение следует прекратить сразу же после нормализации уровня магния в крови. ВНИМАНИЕ: Самонадламывающиеся ампулы с Магне В6 не требуют использования пилочки. Чтобы открыть ампулу, возьмите ее за кончик, предварительно покрыв ее куском ткани, и отломите ее резким движением.

    Особенности применения

    Информация для больных сахарным диабетом: таблетки, покрытые оболочкой, содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества. В случае сопутствующего дефицита кальция, дефицит магния должен быть устранен до начала введения дополнительного приема кальция. При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, напряженных физических и психических нагрузках потребность в магнии возрастает, что может привести к развитию дефицита магния в организме. Ампулы содержат сульфит, который может вызывать или ухудшать реакции аллергического типа, включая анафилактические реакции, у больных группы риска. Препарат в лекарственной форме таблетки предназначен только для взрослых и детей в возрасте старше 6 лет. Для детей младшего возраста рекомендуется препарат в лекарственной форме раствор для приема внутрь. Влияние на способность управлять автомобилем и другими механизмами. Не влияет.

    Побочные действия

    Аллергические реакции к компонентам препарата. Расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта: боли в животе, запор, тошнота, рвота, метеоризм.

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами

    Одновременное применение препаратов, содержащих фосфаты или соли кальция, может значительно уменьшать всасывание магния в желудочно-кишечном тракте. Препараты магния снижают всасывание тетрациклина, рекомендуется делать интервал 3 часа перед применением Магне В6. Магний ослабляет действие пероральных тромболитических средств, уменьшает усвоение железа. Витамин В6 угнетает активность Леводопы.

    Противопоказания

    Повышенная чувствительность к компонентам препарата, выраженная почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/минуту), фенилкетонурия, детский возраст до 6 лет (для таблетированной лекарственной формы) и до 1 года (для раствора), при непереносимости фруктозы, синдроме нарушенной абсорбции глюкозы или галактозы или дефиците сахаразы-изомальтазы. С осторожностью: При умеренной недостаточности функции почек, так как существует риск развития гипермагниемии.

    Передозировка

    При нормальной функции почек пероральный прием магния не вызывает токсических реакций. Однако, отравление магнием может развиваться при почечной недостаточности. Токсические эффекты в основном зависят от содержания магния в сыворотке крови. Симптомы передозировки: снижение артериального давления, тошнота, рвота, депрессия, замедление рефлексов, искажение результатов электрокардиограммы, угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич сердца, анурический синдром. Лечение: регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.

    Вопросы и ответы по теме "Магне В6"

    Вопрос: Здравствуйте! Можно ли ребенку трех лет подавать Магне B6. Назначил невропатолог. У нас РОК ЦНС.

    Ответ: Противопоказанием для Магне В6 является детский возраст до 6 лет, НО! только для таблетированной лекарственной формы. Детям до 6 лет он как правило, назначается в виде раствора для приема внутрь, но по назначению доктора допустимо и разделить таблетку и давать ее по частям.

    Вопрос: Здравствуйте! Какие у Магне в6 аналоги?

    Ответ: У данного лекарства имеется довольно обширная линейка структурных аналогов. Все они содержат те ли иные комбинации магния. Среди них можно отметить: Аддитива Магний, Аспаркам Фармак, Магний плюс. Еще можно назвать такие препараты, как - Мульти табс Актив, Остеокеа раствор, Панангин. Можно заменить Магне B6® на препараты Пиковит Комплекс, Супрадин Кидс Юниор.

    Витамины магний В6 применяются при нарушении деятельности , связанной с нехваткой соединений в организме. Препарат назначается при проявлении приступов тревоги, боли в мышцах, нарушении сна, чрезмерном переутомлении. К нему прилагается подробная инструкция, где описываются фармацевтические свойства, показания, противопоказания и другие особенности.

    Из чего состоит Магне-В6?

    Препарат выпускается в таблетках, ампулах для приема внутрь. Фармакологическое действие обусловлено химическим составом.

    Магний есть в каждой клетки организма. Он регулирует обменные процессы. Еще одна из основных функций – регуляция передачи нервных импульсов. Магний поступает в организм с продуктами питания. Некоторые факторы, такие как низкокалорийное или неполноценное питание, способствуют развитию недостаточности.

    Дефицит может быть обусловлен и плохим всасыванием в кишечнике, чрезмерном выделении. Дополнительное количество магния необходимо при беременности, занятиях физическим и умственным трудом.

    В зависимости от степени недостаточности назначается определенная доза Магне-В6. Пиридоксин выступает в роли кофермента. Он принимает участие в метаболизме, в том числе и в регуляции обмена веществ, протекающего в тканях . Пиридоксин способен улучшать всасывание магния в кишечнике, удерживать его в клетках, тем самым предотвращая повышенное выделение.

    После приема таблетки внутрь в тонком кишечнике всасывается около 50% магния. Третья часть распределяется в костной ткани. Другие две доли – внутри клеток и мускулатуре. После фильтрации в почках происходит повторная абсорбция элемента в почечных канальцах. 30% выводится с мочой.

    В ходе биохимических реакций пиридоксин превращается в пиридоксалфосфат. В этой форме соединение проявляет максимальную активность.

    Когда назначается Магне-В6?


    Инструкция по применению включает в себя информацию о показаниях:

    • неполноценный сон;
    • повышенная раздражительность и другие нервные расстройства;
    • состояние астении, повышенная умственная или физическая нагрузка, сопровождающаяся чрезмерной утомляемостью;
    • спазм и болезненность мышц;
    • желудочно-кишечные спазмы;
    • чувство покалывания в теле;
    • нарушение сердцебиения;
    • приступы тревоги.

    Прием препарата способствует компенсированию дефицита магния и пиридоксина.

    Способ применения


    Таблетки принимаются во время употребления пищи. Их необходимо запивать достаточным количеством воды. Рекомендуемая суточная доза делится на несколько приемов. Раствор в ампулах разводится в 100 мл воды.

    Витамины предназначены для взрослых. Детям препарат можно принимать с 6 лет. В младшем детском возрасте рекомендуется прием Магне-В6 в виде раствора.

    Инструкция подробно описывает дозировку:

    1. Взрослые и дети старше 12 лет. Суточная доза при явном дефиците магния составляет 6-8 таблеток или 3-4 ампулы, при спазмофилии – 4-6 таблеток, которые можно заменить 2-3 ампулами.
    2. Дети старше 1 года. Если вес тела больше 10 кг, Магне-В6 назначается из расчета 10-30 30 мг/кг/день. В возрасте 6-12 лет – 2-6 таблеток или 1-3 ампулы в зависимости от возраста и состояния здоровья.

    Применение препарата следует прекращать сразу после нормализации содержания магния в крови. Рекомендуемый курс лечения – 1 месяц. Для вскрытия ампул препарата не понадобиться использование специальных пилочек. Кончик, покрытый куском ткани, отламывается резким движение.

    О противопоказаниях, передозировке, побочных действиях


    Если соблюдается инструкция, возникновение передозировки сводится к нулю.

    Лучше воздержаться от приема Магне-В6 в следующих случаях:

    • непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам, входящим в препарат;
    • тяжелая почечная недостаточность;
    • фенилкетонурия;
    • для таблеток: детский возраст до 6 лет;
    • для раствора: возраст до 1 года;
    • непереносимость фруктозы или нарушение абсорбции глюкозы.

    Магне-В6 применяется с осторожностью при умеренной почечной недостаточности. В период вынашивания ребенка препарат применяется строго по назначению врача. Во время кормления грудью прием таблеток нежелателен, так как магний выделяется с материнским молоком.

    При нормальном функционировании почек прием Магне-В6 внутрь не вызывает токсического воздействия.

    Но если инструкция нарушена, и таблетки принимались при почечной недостаточности, возможны токсические реакции, проявляющиеся симптомами:

    • замедление рефлексов;
    • тошнота и рвота;
    • снижение артериального давления, депрессия;
    • угнетение дыхательной функции, остановка сердца, кома, сердечный паралич.

    В зависимости от симптоматики, назначается лечение.

    Побочные действия:

    • расстройство пищеварения: тошнота, рвота, повышенное газообразование, запор, редко – понос;
    • периферическая нейропатия в редких случаях при длительном применении препарата;
    • аллергические реакции.
    На что обратить внимание?


    Перед применением желательна консультация с врачом!

    1. С осторожностью Магне-В6 назначается при нарушении работы почек из-за высокого риска развития гипермагниемии. При одновременной недостаточности кальция дефицит магния необходимо устранять до того, как будет начато лечение препаратами, содержащими кальций. Терапия начинается с парентерального введения сульфата магния.

    2. При наличии сахарного диабета, следует учитывать, что в состав Магне-В6 входит сахароза в качестве вспомогательного вещества.

    3. При применении слабительных средств, злоупотреблении алкоголем, повышенных физических и психических нагрузках потребность в элементе возрастает. Вследствие этого повышается риск возникновения недостаточности.

    4. Если препарат не помогает устранить такие симптомы, как постоянное чувство усталости, раздражительность, бессонница, следует обратиться к врачу. У больных, склонным к аллергии, увеличивается вероятность возникновения реакций при приеме раствора внутрь, в том числе и анафилактического шока.

    5. Магне-В6 не влияет на способность управления сложными механизмами и автомобильным транспортом.

    Как компоненты препарата взаимодействуют с другими веществами?


    Незначительное уменьшение всасывания магния возможно при одновременном приеме средств, в составе которых есть соли кальция и фосфаты. Магне-В6 способствует снижению эффективности антибиотиков группы тетрациклинов. Интервал при совместном их применении должен составлять не менее 3 часов.

    Магний ослабляет воздействие пероральных антикоагулянтов. Нарушается усвоение железа.

    Пиридоксин нейтрализует лечебный эффект противопаркинсонический эффект леводопы.

    Препарат рекомендуется хранить в сухом месте, защищенном от лучей солнца. Оптимальный температурный режим – менее 25°C. Не применять после истечения срока хранения, который составляет 2 года. Магне-В6 не требует рецепта при отпуске из аптеки. Инструкция прилагается к каждой упаковке. 2

    Недостаток микроэлементов и витаминов в организме негативно отражается на работе внутренних органов и систем. Исправить эту ситуацию могут специальные добавки, к числу которых относится магний Б6. Его активные компоненты поддерживают работу сердечно-сосудистой системы. Также они положительно сказываются на функции печени, почек и костей. Прием препаратов, в которых содержится магний и витамин В6, можно начинать лишь по назначению врача при наличии соответствующих показаний.

    Магний – один из самых важных микроэлементов для поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека. Он регулирует работу внутренних органов и костной системы.

    Согласно научным исследованиям, женщинам следует потреблять в сутки 300 мг данного вещества. Мужчинам же требуется 350 мг магния. Повышенные дозировки предназначены для будущих мамочек, которые вынашивают ребенка. В эту группу также относятся кормящие женщины. В первом случае ежедневную дозу магния нужно увеличить до 925 мг, во втором – до 1250 мг.

    Микроэлемент принимает участие в нескольких процессах, которые регулярно происходят внутри человеческого организма:

    1. Синтез белка;
    2. Удаление отравляющих соединений;
    3. Нормализация клеточного роста;
    4. Поддерживание работы нервной системы;
    5. Регулирование содержания в крови холестерина;
    6. Поддержание функции сердечной мышцы.

    Магний также пригоден для профилактики развития мочекаменной болезни, которая беспокоит мужчин и женщин.

    Значение магния трудно переоценить

    Отчего возникает дефицит магния

    Существует несколько факторов, которые могут привести к дефициту микроэлемента в организме. В таком случае врач может порекомендовать человеку пропить препарат, который содержит в своем составе магний Б6.

    Нехватка магния может иметь первичный характер, возникнуть по причине генетических отклонений, при которых наблюдается пониженное содержание микроэлемента в плазме крови. Однако чаще встречается вторичная форма дефицита. К ее появлению приводят следующие неблагоприятные факторы:

    • Пониженное потребление вещества;
    • Развитие патологий со стороны эндокринной системы;
    • Усиленное выведение магния;
    • Нарушенное всасывание микроэлемента в органах желудочно-кишечного тракта;
    • Высокая потребность организма в магнии.

    Если один из этих факторов воздействует на организм человека, то ему стоит задуматься о приеме препарата, который решит данную проблему. К примеру, улучшить ситуацию способен «Магний Б6» (форте).

    Показания к применению


    Препарат назначают при проблемах сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертонии

    Пейте магний в сочетании с витамином Б6 только в том случае, если к такому лечению имеются показания. В противном случае терапия является нецелесообразной и лишней. Препараты, в которых комбинируются эти два вещества, полезны при лечении заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, а также их профилактики.

    Специалисты назначают такое средство пациентам, у которых к нему имеются следующие показания к применению:

    • Сердечно-сосудистые отклонения, которые нарушают работу данной системы;
    • Гипертоническая болезнь;
    • Аритмия;
    • Атеросклероз;
    • Сердечная недостаточность;
    • Ишемическая болезнь;
    • Заболевания нервной системы;
    • Чрезмерная свертываемость крови;
    • Холестеринемия;
    • Проблемы со сном;
    • Нервный тик;
    • Депрессивные состояния;
    • Вегето-сосудистая дистония;
    • Повышенная раздражительность.

    Все эти состояния могут быть устранены при помощи магния В6, если осуществлять его прием в правильной дозировке.

    Инструкция по применению и дозировка

    Решать, какая дозировка препарата, в котором содержится магний б6, подойдет для взрослых или детей, должен лечащий врач. Она подбирается в индивидуальном порядке для каждого пациента. При выполнении этой задачи медик должен ориентироваться на текущее состояние больного и результаты пройденных им анализов.

    Врач также устанавливает продолжительность лечения магнием В6. Обычно в лечебных целях добавки с данным микроэлементом и витамином принимаются на протяжении месяца.

    Таблетки

    Инструкция по применению магния В6 содержит в себе информацию о том, как правильно пить препарат в таблетках. Лучше всего проводить процедуру во время еды или после перекуса. Запивают пилюли большим количеством жидкости. Лучше всего для этой цели выбирать обычную воду, пригодную для питья.

    Прием таблеток магния В6 может осуществляться от 1 до 3 раз в сутки. Периодичность зависит от того, каким именно препаратом лечится человек.

    Предлагается следующая дозировка препарата для пациентов разных возрастов:

    1. Взрослые и дети, которым уже исполнилось 12 лет, могут принять от 6 до 8 таблеток, если испытывают дефицит в магнии. Дозировка сокращается до 4-5 пилюль в случае, если требуется устранение спазмов;
    2. Дети старше 6 лет могут принять от 2 до 5 таблеток в день. Конечная доза препарата зависит от того, насколько сложное состояние дефицита тревожит пациента.

    Таблетки магния В6 обычно принимают на протяжении целого месяца. Этого периода достаточно для устранения причины недомогания.


    Витамин В6 необходим для лучшей усвояемости микроэлемента

    Раствор

    В аптеках продается магний В6 в ампулах. В каждой из них содержится по 100 мг микроэлемента. Данную информацию обязательно нужно учитывать при дозировании добавки.

    Препарат в форме раствора в большинстве случаев назначается детям и лежачим пациентам. В эту категорию больных также относятся лица с нарушенным приемом твердой пищи.

    Раствор можно пить в такой дозировке:

    1. Дети, которые находятся в возрастной группе 1-6 лет, могут осуществлять прием 10-30 мг магния на каждый 1 кг веса. В среднем требуется 1-4 ампулы в день. Если ребенок весит меньше 10 кг, то такая добавка ему противопоказана;
    2. Дети от 6 до 12 лет принимают ампулы 1-3 раза в сутки;
    3. Дети от 12 лет могут принять 2-4 ампулы в день.

    Чтобы дать ребенку лекарство, необходимо осторожно надломить кончик самой ампулы и ее содержимое вылить в чистый стакан. После состав требуется перемешать с 100 мл воды. Препарат дают пациенту сразу после размешивания. Хранить его ни в коем случае не следует, так как он теряет свои свойства.

    Магний Б6 при беременности

    Магний и витамин Б6 полезны для женщин при беременности. Медики назначают препарат с этими двумя компонентами будущим мамам с целью защиты их нервной системы, а также предупреждения ряда проблем, которые могут усложнить вынашивание ребенка.

    Магний В6 важен для правильного развития плода внутри утробы. Если организм беременной женщины испытывает недостаток в этом микроэлементе, то повышается вероятность появления гипоксии, что очень вредно для малыша.

    Чтобы насытить свой организм магнием, беременная женщина необязательно должна пить различные минеральные добавки. Для этого достаточно будет скорректировать свой ежедневный рацион. Микроэлемент в большом количестве содержится в овсяной и гречневой каше, сухофруктах и бобовых культурах. Если же продукты питания не решают проблемы дефицита вещества, тогда для беременных подбирается специальный препарат.


    Магний содержится во многих продуктах, в том числе доступных и недорогих

    • Кишечные колики;
    • Нарушение режима сна;
    • Перепады настроения;
    • Сильная утомляемость;
    • Судороги икроножных мышц;
    • Выпадение волос;
    • Онемение верхних и нижних конечностей;
    • Выраженный токсикоз;
    • Угроза прерывания беременности;
    • Повышенная раздражительность.

    По наблюдениям медиков, беременная женщина, которая пила препарат с магнием В6, смогла избавиться от данных состояний. В результате этого период вынашивания ребенка проходит более легко. Поэтому многие будущие мамы, которые заботятся о здоровье своем и малыша, пьют магний В6. В какой дозировке пить этот препарат, им подсказывает лечащий врач.

    Прием магния чаще всего рекомендован на последних месяцах беременности. Особенно этот препарат уместен в том случае, если плод слишком активно шевелится. Данное явление указывает на кислородное голодание, устранить которое может ценный микроэлемент.

    Применение у детей

    Магний Б6 предназначен не только для взрослых, но и для детей. Его назначают малышам, которые страдают от повышенной нервной возбудимости. Также такое лечение требуется ребенку с необоснованными страхами, проблемами со сном, невротическими реакциями и чрезмерной тревожностью. Все эти симптомы указывают на дефицит в организме микроэлемента. В такой ситуации следует давать ребенку магний. Но первоначально нужно показать его специалисту и провести полное обследование с целью выявления имеющихся нарушений в работе внутренних органов и систем. Диагностика позволит понять, требуется ли юному пациенту прием магния В6 или нет.

    Препараты, в составе которых находится витамин В6 и магний, рекомендованы детям, страдающим от нервного или психического истощения, а также такого состояния, как ацидоз.


    Детям часто назначают препарат в растворе, а не таблетках

    Побочные действия

    Применение магния В6 может привести к развитию отрицательных реакций. Об этом каждого пациента должен предупреждать врач, назначающий такое лечение. В большинстве случаев побочные эффекты ограничиваются появлением аллергических высыпаний на кожном покрове. Не исключены проблемы со стороны пищеварительного тракта, а именно тошнота, расстройство стула, боли в животе и метеоризм. Все эти реакции считаются достаточно редкими и обычно проходят самостоятельно спустя небольшой промежуток времени, если отказаться от приема добавки.

    При появлении тревожных симптомов, которые возникают после приема магния В6, необходимо сразу обратиться с этой проблемой к своему лечащему врачу. Он будет решать вопрос о безопасности дальнейшего приема пищевой добавки в лечебных или профилактических целях.

    Если у пациента отсутствуют проблемы в работе почек, тогда он может спокойно принимать препарат, не опасаясь передозировки. При почечных патологиях требуется более тщательно следить за дозой магния, так как ее повышение может обернуться для человека развитием интоксикации и рвоты. В таком состоянии также наблюдается падение артериального давления и угнетение дыхательной функции. Если случай тяжелый, то пациент рискует столкнуться с остановкой сердца. Вот почему важно перед началом приема любого препарата пройти полное обследование и убедиться в отсутствии противопоказаний к такой терапии.

    Противопоказания

    Магний В6 полезен для организма. Но также он может нанести ему серьезный вред. Это касается тех случаев, когда пациенты принимают препарат, имея к нему определенные противопоказания. Данная добавка запрещена к приему лицам, у которых были диагностированы следующие нарушения:

    • Индивидуальная непереносимость;
    • Почечная недостаточность;
    • Фенилкетонурия;
    • Непереносимость фруктозы, если она содержится в препарате;
    • Синдром глюкозо-галактозной мальадсорбции.

    К числу противопоказаний относится детский возраст до 6 лет, если нужно пить таблетки, и до 1 года, если требуется прием раствора.


    При заболеваниях почек препарат применяют с осторожностью

    Передозировка

    Врачом назначаются оптимальные дозы препарата, который содержит магний В6. Если дозировка будет случайно или умеренно превышена, то у человека без проблем в работе печени излишек просто выведется из организма вместе с мочой. В противном случае могут проявиться следующие симптомы передозировки:

    1. Тошнота и рвота;
    2. Падение артериального давления;
    3. Понижение активности рефлексов, к примеру, сильная заторможенность;
    4. Нарушение дыхания;
    5. Признаки анурии;
    6. Остановка сердца.

    Продолжительная передозировка приводит к онемению отдельных участков кожного покрова, дрожанию рук и нарушению координации. Все эти состояния обычно проходят после отмены препарата.

    Особые указания

    Перед началом лечения добавкой, в которой содержится магний В6, необходимо ознакомиться с ее особыми указаниями.

    Пациенты, которые болеют сахарным диабетом, должны настороженно относиться к препаратам с этим микроэлементом, которые покрыты оболочкой из сахарозы.

    При обнаружении запущенной формы дефицита магния рекомендуется начинать терапию с внутреннего введения препарата.

    Необходимо помнить о том, что к дефициту магния приводит частое употребление слабительных лекарств, прием алкогольных напитков и интенсивная физическая активность. Поэтому требуется уменьшить влияние на свой организм данных факторов, чтобы повысить эффективность терапии.

    В ампулах магния находится сульфит, который способен привести к развитию или усилению аллергических реакций у пациентов, находящихся в группе риска.

    Пищевая добавка, представленная в форме таблеток, может быть рекомендована только взрослым и детям, которым уже исполнилось 6 лет. Для малышей предлагается прием раствора, который нужно пить.

    Медики не выявили особого влияния препарата на способность человека управлять транспортным средством и сложными механизмами. Поэтому на протяжении терапевтического курса пациент может и дальше продолжать заниматься своей привычной деятельностью.


    Алкоголь провоцирует недостаток микроэлемента в организме

    Лекарственное взаимодействие

    Магний В6 можно использовать в комплексе не со всеми лекарственными средствами. Эту особенность необходимо учитывать, чтобы избежать неприятных последствий терапии.

    В ряде случаев препарат с магнием В6 нельзя пить одновременно с «Леводопой». Данная комбинация приводит к понижению эффективности последнего лекарства. Если же требуется именно такая терапия, то понадобиться прием еще одного медикамента, который решит проблему плохой совместимости этих средств.

    Минералы и витамины не всегда сочетаются друг с другом. К примеру, магний В6 категорически запрещается пить одновременно с препаратами на основе кальция. Подобное лечение в большинстве случаев приводит к замедлению всасывания магния через органы желудочно-кишечного тракта. Решением проблемы станет первоочередное восполнение дефицита данного микроэлемента и дальнейшая борьба с нехваткой кальция.

    Препараты с магнием В6 не подходят для одновременного приема с антибиотиками, которые относятся к тетрациклиновому ряду. Все потому, что первые будут замедлять их всасывание. Также стоит избегать приема магния вместе с сорбентами. В случае такой необходимости требуется выжидать трехчасовой перерыв между употреблением лекарств.

    Какие препараты содержат магний Б6 и сколько они стоят

    Сочетание витамина В6 и магния является полезной и эффективной во многих ситуациях, связанных со здоровьем человека. Поэтому такую комбинацию можно встретить в нескольких препаратах. Они аналоги друг друга.

    Magne В6 форте

    Стоимость – от 432 рублей.

    Добавка в форме таблеток. Она не содержит в своем составе дополнительных активных веществ, кроме магния и витамина В6. Все вспомогательные компоненты предназначены лишь для того, чтобы препарат мог правильно храниться и поддерживать нужную лекарственную форму.


    Магне В6 Форте – один из самых популярных препаратов

    Эвалар Магний В6

    Стоимость – от 228 рублей.

    Данный препарат состоит из целого комплекса полезных для организма веществ. Его главными компонентами являются витамины В6 и соли магния, которые отличаются высокой биодоступностью.

    Взрослым рекомендуют пить по 2 пилюли 3 раза в день, чтобы добиться суточной нормы магния в организме. Такая схема лечения позволяет на 70% удовлетворить потребность в активном веществе. Остальной процент восполняется потребляемой человеком пищи.

    Пищевая добавка поступает в продажу в двух вариантах. Упаковка средства может содержать 36 или 60 таблеток. Целесообразно приобретать сразу большую пачку препарата, так как его прием требуется осуществлять в достаточно большом количестве.

    Магне-В6 Антистресс

    Стоимость – от 390 рублей.

    В составе комплекса «Антистресс» находятся полезные вещества, к числу которых относятся витамин В6 и магний. Благодаря лечению данным препаратом можно добиться затормаживания процессов нервного возбуждения, за счет чего понижается степень восприимчивости пациента к внешним воздействиям отрицательного характера.

    Зарубежный препарат имеет достаточно высокую стоимость по сравнению с его отечественными аналогами. Однако качество добавки сполна оправдывает ее цену.

    Средство поступает в продажу в упаковках, которые вмещают в себя по 60 таблеток, размещенных по блистерам. Добавку можно давать детям даже грудного возраста. Специально для них был разработан раствор, который содержит в себе все необходимые вещества для поддержания нормальной работы неокрепшего организма.


    Препарат производится во Франции, что обусловливает высокую цену и отличное качество

    Доппельгерц актив

    Стоимость – от 228 рублей.

    Уникальный комплекс, выпущенный известным брендом, содержит в составе необходимое количество компонентов, поддерживающих работу всего организма. Пищевая добавка обогащена витаминами группы В, а также фолиевой кислотой и магнием. Поэтому ее можно использовать в качестве дополнительного источника данных микроэлементов и прочих полезных веществ.

    Данные добавки с магнием В6 стоят не так уж много по сравнению с их аналогами. Сколько именно нужно заплатить за препарат, можно узнать в любой аптеке.

    Принимают лечебное средство по 1 таблетке 1 раз в сутки во время или после трапезы. Лучше всего осуществлять приема препарат в первую половину дня, чтобы добиться его лучшего усвоения.

    В каждой упаковке добавки находится 30 таблеток, которые расфасованы по блистерам по 10 шт.

    Беременной женщине нужно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, поскольку их дефицит может не только негативно отразиться на ее здоровье, но и повлиять на внутриутробное развитие ребенка.

    Потребность в некоторых веществах при вынашивании малыша возрастает, поэтому зачастую необходим их дополнительный прием в виде БАДов и поливитаминных комплексов. Один из таких препаратов – Магне B6, при беременности он назначается практически всегда, так как не только устраняет дефицит магния, но и предупреждает его развитие.

    Этот микроэлемент участвует во многих биохимических реакциях организма, связанных с активностью нервной системы, регуляцией мышечного сокращения и поддержанием обмена веществ. При вынашивании ребенка его недостаток сказывается на тонусе матки, а значит протекании беременности в целом.

    В норме при беременности количество магния должно составлять от 0,8 до 1 ммоль/л крови. Если этот показатель ниже, увеличивается риск:

    • развития болей в пояснице;
    • мышечных судорог, подергиваний и тиков;
    • повышения тонуса матки;
    • преждевременных родов;
    • спазмов сфинктеров (кишечника, желчного пузыря;
    • появления растяжек.

    Одним из самых опасных проявлений дефицита магния является – резкое повышение артериального давления с потерей сознания и судорогами.

    Длительная нехватка этого элемента при беременности приводит к нарушению работы сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Часто первыми признаками недостатка магния являются апатия, упадок сил, повышение тревожности и раздражительности, ухудшение памяти.

    Опасность представляет снижение количественных показателей элемента в крови до менее 0,4 ммоль/г. При этом нарушаются обменные процессы, страдает иммунная система, а также изменяется тонус сосудов, что приводит к скачкам кровяного давления.

    Нехватка магния опасна и для будущего малыша, она вызывает задержку и патологии внутриутробного развития.

    Что такое Магне B6?

    Магне B6 относится к группе препаратов, восполняющих дефицит магния и предупреждающих его развитие. Чаще он назначается при беременности, соблюдении диет, повышении умственных и физических нагрузок, а также при приеме некоторых лекарственных средств, увеличивающих его выведение из организма (например, диуретиков).

    Состав и механизм действия

    Активными веществами препарата являются магния лактата дигидрат и пиридоксина гидрохлорид (одна из форм витамина B6). Оба этих компонента участвуют в метаболических реакциях, регулируют работу нервной, мышечной и сердечно-сосудистой систем. Пиридоксин увеличивает всасываемость магния в кровь, его поступление в клетки организма.

    Недостаток элемента определяется по его концентрации в сыворотке крови. Так, при беременности этот показатель в норме составляет около 1 ммоль/л. Если это значение снижается до 0,5 ммоль/л, определяется умеренная недостаточность микроэлемента. При тяжелом дефиците показатель падает до 0,5 ммоль/л и ниже.

    Даже в сочетании с витамином B6 всасывание магния из желудка и кишечника составляет около 50% от находящегося в препарате количества. Микроэлемент распределяется в костях, гладких и поперечно-полосатых мышцах. Выведение происходит через почки.

    Показания к применению

    Магне B6 показан при установленном дефиците магния, изолированном либо вызванном иными состояниями. Его прием необходим, если женщина стала более раздражительной, плаксивой, плохо спит, быстро утомляется. В комплексе с этими симптомами могут развиться боли и спазмы мышц, тахикардия, покалывание в конечностях.

    Прием Магне B6 при беременности непосредственно показан при . Это осложнение чаще развивается на ранних сроках и повышает .

    Магне B6 при планировании беременности – важная составляющая общей подготовки организма женщины к вынашиванию ребенка. Магний обеспечивает передачу информации генов во время зачатия, регулирует синтез нуклеиновых кислот на уровне клеточного ядра.

    При наступлении беременности и наличии показаний, женщина может продолжать принимать препарат, скорректировав дозировку согласно рекомендациям врача.

    Форма выпуска и стоимость

    Магне B6 производится в форме таблеток с различной дозировкой активных веществ и в виде раствора для употребления внутрь. Таблетки покрыты белой оболочкой с гладкой поверхностью.

    В продаже встречаются два варианта: Магне B6 и Магне B6 форте, при беременности могут назначать любой из них. Различия заключаются в количестве активных веществ, в форте оно увеличено вдвое, а также во вспомогательных добавках, влияющих на биодоступность препарата (50% и 90% соответственно).

    Эти качественные и количественные отличия отразились и на стоимости таблеток. Магне B6 (50 шт.) обходится примерно в 650 рублей, а Магне B6 форте (30 шт.) – около 750 рублей.

    Раствор для приема внутрь прозрачный, имеет коричневый цвет и запах карамели. Чаще используется для лечения детей от года, когда прием таблеток невозможен. Выпускается в ампулах из темного стекла (10 шт.). Стоимость 1 упаковки составляет в среднем 600 рублей.

    Применение Магне B6 во время беременности

    Часто врачи назначают Магне B6 при беременности, инструкция по применению подтверждает, что препарат безопасен и может применяться при недостатке магния в крови. Дефицит этого элемента должен быть выявлен по клинической картине, либо по результатам лабораторного исследования.

    Если нет подтвержденных данных о недостатке этого микроэлемента, препарат назначается коротким курсом, по окончании которого врач делает вывод о целесообразности дальнейшего лечения. При улучшении самочувствия прием Магне B6 продлевают.

    Магний B6 при беременности не представляет угрозы для будущего ребенка, но все же препарат должен назначаться врачом.

    Специалист определит, есть ли необходимость в его применении. Дозировка Магне B6 при беременности следующая: по 2 таблетки три раза в день во время еды.

    Многих женщин интересует вопрос после назначения Магне B6 при беременности: как долго принимать эти таблетки? Длительность приема всегда продолжительная, в некоторых случаях препарат пьют на протяжении всех 9 месяцев. Многое зависит от самочувствия будущей мамы, наличия или отсутствия симптомов дефицита этого микроэлемента.

    Побочные эффекты и противопоказания

    При схеме приема, установленной врачом, риск передозировки Магне B6 исключен. Переизбыток микроэлемента и признаки интоксикации могут появиться лишь в том случае, если у беременной имеется почечная недостаточность.

    В этом случае магний не выводится в должном объеме и скапливается в почках. Появляются тошнота, рвота, слабость, головные боли.

    Если беременной уже назначены витаминные комплексы, содержащие кальций или железо, то всасываемость магния снижается. Эти препараты нужно принимать в разное время.

    Когда магний поступает в организм в составе других лекарств необходимо скорректировать дозировку. Сколько пить Магне В6 при беременности в этом случае – подскажет врач.

    Препарат противопоказан будущей маме, если у нее непереносимость фруктозы, аллергия на компоненты средства или выраженная почечная недостаточность. Побочные реакции редки, но иногда может присутствовать аллергия, нарушение пищеварения, тошнота и рвота, боль в области желудка.



    Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
    Читайте также
    Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Урок-лекция Зарождение квантовой физики Урок-лекция Зарождение квантовой физики Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии