Лечение опущения матки народными средствами. Опущение матки лечение в домашних условиях

Женские заболевания все чаще начинают давать напоминать о себе. Самым распространенным среди женщин пожилого возраста является опущение матки .

Причины возникновения такого состояния самые разные – это и перенесенные тяжелые роды, физические нагрузки, которые включают поднятие тяжестей, воспалительный процесс половой системы хронического характера, заражение инфекциями, что передаются половым путем.

Современная медицина допускает лечебную терапию в домашних условиях, если заболевание находится на стадии развития, и нет предпосылок на выпадение матки.

Чтобы предотвратить неприятные последствия, необходимо со всей серьезность относится к здоровью, и обращать внимание на все патологические признаки.

Симптоматика опущения матки

• первоочередно появляется боль внизу живота;
• дисфункция мочеиспускания;
• запоры

Со временем появляются более явные признаки:

• во влагалище ощущается дискомфорт (как будто присутствует инородное тело);
• половой акт становится болезненным;
• проявляются выделения в виде белей, но нередко могут появиться и кровяные;
• гиперполименорея
• застойные явления в мочеиспускательном канале.

Как следствие, может развиваться инфекция, что приводит к циститу и мочекаменной болезни. Если заболевание находится на прогрессирующем уровне, то пациентка обнаруживает образование в половой щели, которое легко нащупывается.

Видео: опущение матки

Какие бывают последствия?

1. Если не было вовремя начато лечение, то это приводит к выпадению матки .
2. Выпадение кольца кишечника – может привести к летальному исходу .
3. Выворот влагалища . Такой процесс намного усложняет клиническую картину, поскольку может привести к абсцессу матки, а, следовательно, к ее полному удалению.
4. Нарушение работоспособности других органов . Факт опущения матки приводит к тому, что начинается дисфункция мочевого пузыря и кишечника, помимо того, они также начинают опускаться, что допускает риск выпадения.

Спасающим жизнь способом устранения запущенного заболевания является оперативное вмешательство .

Опущение матки устраняем народными средствами

Как известно, лекарственные растения могут излечить множество недугов. Правильное применение и согласование рецептов с врачом могут дать положительные результаты в лечении опущения матки. Какие продукты лучше всего употреблять?

Как с помощью упражнений вернуть тонус матки?

Когда речь заходит о мышцах органа, то народные средства должны подкрепляться специальными упражнениями и лишь тогда будет заявка на выздоровление. Упражнения в обязательном порядке должны выполняться систематично.

Список упражнений:

1. Первое упражнение, которое проделывается после сна – это стояние на четвереньках в течение десяти минут.
2. Больная становится на колени и руками твердо упирается в пол. Делать наклоны таким образом, чтобы грудь касалась пола (по 20 раз два подхода). Упражнение проделывать ежедневно около трех месяцев.
3. В лечении опущения матки отлично помогают упражнения для пресса:

• в лежачем положении подымать ноги вместе;
• в лежачем положении подымать туловище;
• затем следуют такие упражнения, как «ножницы» и «велосипед»;
• лежа на лопатках делать стойку «березка»;
• лежа на лопатках и упираясь ступнями в пол, подымать таз по двадцать раз.

4. Сжимание и разжимание мышц влагалища (делать при каждой возможности как можно чаще).

Можно проделывать не комплексные упражнения, а единичные.

Упражнение 1

Такая манипуляция полезна не только для поднятия матки, но и желудка с кишечником.

Больная ложится ровно на спину, немного подгибает ноги и расслабляется.

Затем с низа живота пальцами рук немного подтягивающим движением вести к верху живота и так по пять раз.

Первые раз может наблюдаться болевое ощущения, вскоре оно должно пройти.

Упражнение 2

После пробуждения встать на четвереньки, только опираться на локти. Постараться опустить живот максимально низко, а таз завести как можно выше, стоять в таком положении 15 минут. Затем делать перерыв на 5 минут, отдыхая лежа на спине.

Длительность такой гимнастики составляет три недели. Результат такого упражнения – отсутствие запоров, нормализация менструального цикла, улучшение общего состояния организма.

Образ жизни

Какого образа жизни стоит придерживаться, если у вас диагностировали опущение матки:

Опущение матки (пролапс) – изменения, происходящие внутри гениталий женщины. Процесс сопровождается перемещением матки из-за ослабления мышц и связок, фасций тазового дна. Из-за внутренних нарушений возможна смена месторасположение соседних органов.

Пролапс – достаточно распространенная патология у слабого пола.

Причины возникновения проблемы разнообразны:

• сложные роды;
• операции на гениталиях;
• родовые разрывы, крупный малыш, неправильные действия акушерки;
• врожденные аномалии развития;
• нарушения в неврологии, поспособствовавшие изменениям иннервации диафрагмы мочеполовых путей;
• недостаток эстрогена;
• грыжи.

Не только причины являются виновниками произошедшего опущения главного женского органа.

Также на действие оказывают влияние определенные факторы:

• большое количество родов;
• лишний вес;
• цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь;
• давление в брюшной полости, при запорах;
• генетическая предрасположенность;
• возраст.

Фиксируется у женщин в разные возрастные периоды, представленные в таблице:

Такая статистика свидетельствует о том, что годы не показатель для радикальных изменений в женском организме. Проблема заключена в том, что появившийся в молодости небольшой сдвиг с течением времени может усугубиться, вызвав опущение.

Первые предпосылки развития пролапса попадают на репродуктивный возраст (20-25 лет). Симптомы проходят незаметно и если не принять должного воздействия, то недуг будет прогрессировать и усложняться.

Самочувствие значительно ухудшиться, снизится работоспособность, что сильно нарушит привычный образ жизни.

Симптомы и стадии болезни

Каждая женщина по-разному ощущает признаки недомогания. Любые операции, происходящие в организме, сугубо индивидуальны.

Выделяют общие симптомы:

• боли крестца, в пояснице;
• давление в нижней полости живота;
• чувство инородного тела внутри;
• изменения частоты и обилия менструальных выделений;
• ежедневные кровяные выделения;
• бесплодие;
• нарушение нормального функционирования мочевого пузыря (недержание мочи);
• боли во время интимной близости;
• отеки, микротрещины наружного входа во влагалище.

Процедура может протекать годами.

Выделяют 5 стадий развития пролапса:

1. Промежность расширена, стенки несколько смещены вниз;
2. Внутренние стенки влагалища опущены, процесс затрагивает прямую кишку и мочевой пузырь;
3. Шейка матки размещена на уровне внешнего входа в промежность;
4. Происходит частичное выпадение;
5. Полное выпадение, выворачивающее изнутри стенки влагалища.

Многие женщины стесняются идти с таким недугом к врачу. Длительное отсутствие терапии провоцирует серьезные осложнения, еще больше усугубляющие положение.

Появляются частые запоры. Присутствуют неконтролируемые мочеиспускания, газов и кала. Возможно присоединение вторичной инфекции, которая грозит поразить почки.

Возникают разные заболевания половых органов, такие как цервицит, колит, вагинит.

Если присутствует опущение, но женщина беременна, она должна находиться на постоянном контроле у гинеколога. Патология в целом не опасны для такого состояния, но в ряде случаев могут быть вызваны преждевременные роды.

Диагностика

При возникшей проблеме необходимо прийти на осмотр к гинекологу. Врач визуально может определить диагноз. Чтобы правильно понять степень пролапса, следует провести незначительные упражнения. Пациентке потребуется максимально потужиться как при родах.

При выявлении главных признаков, женщина автоматически попадает под пристальное наблюдение специалиста. Обязательно проводится кольпоскопия.

Дополнительно назначается ряд анализов:

• ультразвуковое исследование органов малого таза – проверяется наличие воспалений;
• бактериальный посев - для наличия или отсутствия инфекции в мочеполовом канале;
• гистеросальпингоскопия;
• исследование мазков;
• анализ на гормоны.

Пройти консультацию нужно не только у гинеколога, но и у проктолога и уролога.

Таким образом, имея результаты пройденных анализов, доктор назначает эффективную терапию, подходящую индивидуально больной.

Лечение в домашних условиях

Перед тем как назначать терапию следует учитывать индивидуальные особенности каждой пациентки, а также процесс протекания изменений в организме.

Выделяют несколько факторов, по которым нужно ориентироваться:

• степень смещения;
• наличие женских заболеваний;
• необходимо ли восстановление менструального цикла;
• наличие или отсутствие нормальной работы соседних внутренних органов.

Опирая на факторы, врач назначает терапию. Влияние может быть консервативное (при легком протекании и начальных стадиях) и хирургическое вмешательство при более тяжелых случаях и запущенных ситуациях.

Медицинская терапия

Щадящий подход применяют, когда смещение матки не опускается ниже выхода из влагалища. Кроме этого, должны отсутствовать любые нарушения нормального функционирования соседних органов.

Перед применением лечебных действий рекомендуется наладить повседневную жизнь пациентки. Отказаться от тяжелых физических нагрузок, меньше поднимать тяжести. Сбалансировать правильный и низкокалорийный рацион. Заняться корректировкой фигуры, избавиться от лишнего веса и подкожных масс.

Если консервативные методы воздействия не справляются, то прибегают к хирургическому воздействию. Такие мероприятия необходимы на последнем этапе прогрессирования – при полном выпадении органов брюшной полости и части кишечника.

После операции необходимо обязательное проведение курса процедур: лечебные физические нагрузки, устранение запоров диетами, а также отсутствие физических нагрузок.

Народные средства

Возможно комплексное лечение, вмещающее в себя не только безоперационные методы, но и народные средства. Эффективные рецепты воздействия с помощью лекарственных трав:

Отвар из цвета липы, листьев мяты или мелиссы, зелень белой яснотки и корня ольхи. Следует взять 2 ч.л. смеси, разбавить 1 ст. кипяченой горячей воды. После остывания пить 3 раза в день по пол стакана в течение 3-х недель, затем сделать перерыв в 2 недели и повторить.

Сложное средство, соединенное из двух компонентов:

Пить сначала первое составляющее по 0,5 стакана, а через 10 минут второй компонент. Принимать по 3 раза в день.

Спиртовая настойка из корней астрогана, соединенных 1/10 +9/10 водки. Настоять 10 дней. Применять по 2 ч. л. строго после еды в течение 30 дней, затем 2 недели отдыха и повтор курса.

Лечиться одними народными средствами не стоит, следует применять и лечебную физкультуру, а также ряд прописанных методов воздействия на организм для достижения положительного результата.

Полезные и безопасные упражнения которые необходимо выполнять при данной патологии, смотрите видео:

Гимнастика

Не только операция способствует восстановлению нормального состояния. Возможны занятия спортом.

Выделяют несколько упражнений, входящих в программу Кегеля:

1. Упражнение на поднятие тонуса мышц таза – при вдохе нужно с возможной силой напрячь мышцы, удерживать на подъеме до 30 сек, после не спеша выдохнуть – расслабиться;
2. Постепенное неспешное напряжение. Выполняется поэтапно «застревая» на каждом уровне на несколько мгновений. После достижения максимальной высоты - резкое и глубокое расслабление;
3. Сокращение мышц промежности – быстро и интенсивно;
4. Натуживание как при походе в туалет, до максимально возможного состояния, затем задержка дыхания и резкое ослабление.

Проводить упражнения можно в любом месте, дискомфорта не приносит, внешне не заметно. В первые дни результат не заметен. Лишь через неделю гимнастика покажет первые положительные эффекты.

Также возможны занятия по методике Юсупова. Процедуры заключаются в имитации задержки мочеиспускания.

Любой выбор лечебной гимнастики положительно влияет на организм – укрепляет мышцы, удаляет симптомы выпадения.

Таким образом, не стоит задерживать консультацию врача и игнорировать болезненные изменения в организме. Применение лечения на начальных стадиях существенно облегчит протекание, ускорит выздоровление.

Вконтакте

«Расскажите об опущении матки. Мне 70 лет. Какие методы дают хорошие результаты? Опишите подробнее.» З.И.Михайлова

По просьбе больной на письмо я решила ответить подробно, уж больно часто стали обращаться женщины с этой деликатной проблемой.

Причинами возникновения столь неприятного заболевания являются чрезмерные физические нагрузки, частые или поздние роды, предшествующие инфекционные заболевания моче-половой системы, а также врожденные патологии и травмы тазового дна, в старческом возрасте естественная атрофия тканей. Симптомами начальной стадии выпадения матки могут быть тянущие боли в пояснице и внизу живота, запоры, недержание мочи, дискомфорт в интимных отношениях. При запущенных стадиях заболевания шейка матки может находиться в преддверии влагалища или выпадать из половой щели.

При опущении матки очень важно своевременно начать лечение. Оно направлено на укрепление мышц тазового дна и заключается в специальной лечебной физкультуре, гинекологическом массаже и применении лекарственных трав. Больной женщине необходимо запретить поднятие тяжестей и выполнение тяжелой физической работы. Стоячая работа также негативно сказывается на развитии болезни. Старайтесь хотя бы 2-3 раза в день принимать положение «ноги выше тела» по 20-40 минут.

Для укрепления мышц органов малого таза, и в частности улучшения тонуса матки, в качестве противоинфекционных, противовоспалительных средств комплексного лечения опущения матки успешно применяют травы, сборы и настойки:

— лапчатка белая : 100г сухого корня лапчатки залить 1л водки, настоять 21 день в темноте, процедить. Пить по 30капель с водой 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения 1 месяц, при необходимости после 2-недельного перерыва курс повторить. Лапчатка белая лечит не только опущение матки, но и оказывает общее оздоровительное действие на женскую половую сферу, способствует рассасыванию миом, полипов, помогает при эндометриозе, бесплодии, полностью излечивает любые заболевания щитовидной железы.

— зимолюбка зонтичная : настойка 1:10 на 40% спирте, настоять 2 недели, процедить и принимать по 1 ч.л. 3-4 раза в день до еды. Водный настой: 2 ч.л. травы залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут и пить по полстакана 3-4 раза в день. Зимолюбка восстанавливает и поддерживает тонус мышц матки, влагалища, почек, прямой кишки. Оказывает кровоостанавливающее, противомикробное и противовоспалительное действие при различных проблемах внутренних органов, вызванных механическим воздействием (чрезмерным поднятием тяжестей, надсадами, тяжелыми родами и т.п.).

— грушанка круглолистная окажет несравнимую помощь при опущениях матки, почек и влагалища, вызванных инфекционными и воспалительными заболеваниями моче-половой системы, излечивает гнойные воспаления и спайки. Способы приготовления настойки и водного настоя грушанки и зимолюбки одинаковы. Курс лечения индивидуальный, от одного до нескольких месяцев, до выздоровления.

Существует также несколько проверенных рецептов сборов трав при опущении матки, в состав которых входят тонизирующие, противовоспалительные, а также нормализующие гормональный фон травы:

Сбор 1: репешок 2 части, шалфей 2 части, мелисса лекарственная 1часть, зимолюбка зонтичная 3 части, корень девясила 1 часть.

Сбор 2: душица 2 части, зверобой 3 части, трава маточной гвоздики 2 части, лист грушанки круглолистной 3 части, мать-и-мачеха 2 части.

Сбор 3: донник 3 части, зверобой 2 части, корень девясила 1 часть, шалфей 2 части, зимолюбка 2 части, золотарник 2 части.

Приготовление: стол. ложку травы заварить стаканом кипятка. Настоять полчаса, пить по трети стакана настоя 3 раза в день между приемами пищи. Курс лечения 2 месяца.

Сборы трав можно совмещать с одновременным приемом спиртовых настоек лапчатки белой, грушанки, зимолюбки, плодов софоры японской, корня девясила, корня барбариса.

При опущениях матки, прямой кишки, стенок влагалища необходимо наряду с приемом трав проводить наружные процедуры в виде сидячих ванн и спринцеваний . Для спринцеваний нужно взять по 2 стол. ложки коры дуба и травы золотарника, заварить 1 литром кипятка, настоять полчаса. Когда настой станет теплым, процедить и использовать по назначению. Затем полезно постоять на четвереньках 15-20 минут. Для сидячих ванн нужно взять по стакану коры дуба и травы золотарника, добавить 1 стол. ложку травы дурмана обыкновенного, заварить 4-5 литрами кипятка, настоять час. Настой процедить и вылить в таз, сидеть 20-25 минут.

Для укрепления мышц внутренних органов обязательно ежедневное выполнение комплекса несложных упражнений , в процессе которого также укрепляются мышцы брюшного пресса и спины, которые в дальнейшем способствуют удержанию органов на своих местах:

— лёжа на спине делать упражнение «велосипед» или «ножницы»

— лёжа на спине постоять в позе «берёзка»

— лёжа на спине поднимать поочерёдно прямые и согнутые ноги вверх

— лёжа на спине поднимать согнутые в коленях ноги, отводя их то вправо, то влево

— сидя сжимать мяч между коленями

— лёжа на левом боку поднять несколько раз правую ногу вверх, повторить на другом боку

— лёжа на животе оторвать ноги и руки, подняв их соответственно вверх и в стороны

При сильных опущениях настоятельно рекомендуется носить специальный бандаж или подвязывать живот тканью. Нельзя бегать и прыгать! Категорически не следует переедать в общем, и в частности не есть много тяжелой пищи: мяса, яиц, грибов, орехов, т.к. заполненный едой кишечник давит на внутренние органы, усугубляя любые опущения. Питайтесь дробно и включайте в свой рацион больше свежих овощей, зелени, ягод и фруктов. Особенно полезно есть при опущениях: ягоды калины, мёд, сельдерей, петрушку, а также кисломолочные продукты.

В нашем организме достаточно ресурсов для восстановления и сохранения здоровья! Главное - не лениться и заниматься им, ведь каждый человек может и должен лечить сам себя, если он хочет жить полноценно, и, естественно, далеко не всегда процесс излечения бывает лёгким и скорым. Поэтому будьте терпеливы и любите свое тело: оперативному вмешательству практически всегда есть альтернатива. Я искренне верю, что каждый человек, выбирая здоровый и подвижный образ жизни, включающий правильное питание, нужные физические нагрузки и лечение целебными травами, может не только избежать операции, но и всегда получает дополнительные «бонусы» в виде излечения сопутствующих заболеваний, общего укрепления организма, иммунной и нервной систем, дающих залог будущего здоровья.

Мы уже рассказывали на женском сайте «Красивая и Успешная» о том, что такое пролапс или , о последствиях и симптомах этой болезни, а также о некоторых способах, которые помогают подтянуть опустившуюся матку на ранней стадии лечения.

Сегодня мы продолжим изучать данную проблему и расскажем о том, какие упражнения при опущении матки можно выполнять в домашних условиях. Также мы поделимся секретами народной медицины, которые помогли многим женщинам избавиться от пролапса и его симптомов в домашних условиях.

Упражнения Кегеля

Упражнения, которые можно делать при опущении матки, разработал известный немецкий врач . Он предложил свою методику лечения опущения матки (сжимание и разжимание влагалищных мышц) еще в 40-х годах. Упражнения актуальны и сегодня.

Эти упражнения пользуются популярностью у женщин, потому что выполнять их можно в любом месте – окружающие ничего не заметят. Многие делают упражнения, даже находясь в общественном транспорте, когда добираются на работу. Да вот и сейчас, читая статью на нашем сайте, вы можете тренировать влагалищные мышцы.

Здесь показана схема выполнения упражнений.

Для эффективного лечения выполнять каждое упражнение нужно не менее 12 раз.

Упражнение №1 — пик

Нужно сжать влагалище и удерживать мышцы 1–2 секунды, затем расслабить на 1-2 секунды.

Упражнений №2 – ступеньки.

Представьте, что вы двигаетесь по ступенькам. Сначала сжимаем мышцу несильно – прошли 1 этаж, еще немножко – второй, более сильно – 3, сильно – 4, очень сильно – 5. Затем расслабляем мышцы, как будто падаем вниз. Затем все проделываем в обратном порядке. На 5 этаже сжимаем сильно, затем слабее и совсем слабо. Повторять нужно тоже 12 раз.

Упражнение № 3. Холмы

Расслабляем мышцу – удерживаем, напрягаем – удерживаем (период – 5 сек).

Упражнение № 4. Горки.

Очень быстро (1 сек) напрягаем мышцу, в следующую секунду расслабляем.

Эти 4 упражнения очень эффективны на ранних стадиях лечения опущения и в качестве упражнений для профилактики пролапса гениталий.

Проследить за качеством выполнения упражнений, а также сделать и наиболее эффективными поможет специальный гинекологический тренажер – шары Кегеля.

Шары Кегеля для упражнений

Для тренировок дома можно использовать специальные шары Кегеля, которые помогут сделать выполнение наиболее эффективным. Они бывают различного диаметра и размера, вес также может быть разным. Вставив шары во время тренировки во влагалище, вы сможете выработать правильную технику выполнения сжатия и расслабления мышц тазового дна.

• Не верила я, что такой простой на вид тренажер, как шары Кегеля, может быть мне полезным для тренировок. Я и так сжимала-разжимала мышцы, тренируя их. Но вот делала я неправильно. Лишь воспользовавшись по совету гинеколога шарами, я поняла технику выполнения. Так что рекомендую тем, кто делает упражнения в домашних условиях. Мария.

Тренажер Кегеля (цифровой)

В современном мире большой популярностью пользуется цифровой перинеометр – аналог тренажера, который Кегель запатентовал еще в далеком 1948 году.

Он состоит из двух частей - эспандер для влагалища, который подсоединяется к аппарату, который будет контролировать силу работы интимных мышц.

• Эспандер вставляется во влагалище (его предварительно смазывают специальной смазкой и обрабатывают антисептическими препаратами).
• Прибор на экране демонстрирует, с какой силой сжимаются влагалищные мышцы.

Также нужно контролировать мышцы животы, чтобы они не были напряжены. Для этого руку кладут на живот, он должен быть расслаблен.

Аппарат программируется на определенный вид тренировки и показывает, правильно ли происходит сокращение мышц влагалища.

Гимнастика для поднятия мышц тазового дна

Очень хорошие отзывы можно встретить от женщин, которые вылечили опущение матки в домашних условиях, выполняя специальную гимнастику.

Гимнастика при опущенных стенках матки несложная. Хорошо помогают матке найти свое место упражнения, связанные с поднятием ног. Следите, чтобы работали не мышцы пресса, а мышцы влагалища.

• Медленно опускайте и поднимайте ноги.
• Делайте «ножницы» и «березку».
• Выполняйте упражнение «велосипед».
• Поставьте ступни на пол. Смыкайте колени и сжимайте их с большой силой. Должно чувствоваться напряжение бедер. Зафиксируйте положение секунд на 10 и расслабьтесь.
• Также хорошо зарекомендовали себя упражнения, связанные с зажиманием мяча в выше области колен, как можно ближе к влагалищу. Мяч нужно брать небольшой – диаметром до 15 см. Нужно его удерживать и ходить так 2 минуты по кругу мелким шажками.
• Можно ходить с зажатым мячом, поочередно напрягая и сокращая влагалищные мышцы.

Гимнастика при опущении матки должна быть регулярной и интенсивной, тогда результат вас будет радовать.

Народные проверенные методы лечения опущения стенок матки

«Красивая и Успешная» предлагает вам самые действенные методы, как вылечить опущение матки в домашних условиях. Все способы проверены и имеют положительные отзывы.

Подтягиваем пуповину – подтягиваем матку

Матка опущена, так как пуповина стоит не на месте. Если вы поставите на место пуповину, то и матка станет в естественное для нее положение. Как это сделать? Нужно из шерстяной пряжи скатать тугой клубок размером с кулак. Лечь на живот, а под пуп положить этот клубок. Когда пупок начнет пульсировать, лежим еще 10 минут. Затем переворачиваемся на левый бок и подтягиваем коленки к животу. Лежим еще 15 минут.

Выполняйте это упражнение целую неделю каждый день, чтобы подтянуть влагалищные мышцы.

Подпираем дно матки

В литре воды разводим марганцовку до розового цвета. Опускаем в нее на сутки поролон (2 кусочка размером, как 4 спичечных коробка). Затем вводим 1 кусок поролона во влагалище как можно глубже. Все это делаем в положении лежа на спине. Поролон распрямляется во влагалище и подпирает матку.

Ходить с поролоном во влагалище нужно 3 дня. После этого кусок вынимаем, выстирываем с мылом и опускаем в раствор с марганцовкой, а второй кусок поролона вводим во влагалище. Так делать до тех пор, пока матка не станет в свое нормальное положение. Говорят, что таким методом лечат не только опущение матки, но опущение мочевого пузыря.

Действие подобно введенному пессарию.

Наносим «двойной удар»

Утром, не вставая с постели, поставьте в район пупка кулак левой руки и накройте его ладонью правой руки. С силой надавливайте на живот и массируйте круговыми движениями по часовой стрелке, а затем – против часовой. Сначала выполняйте небольшое количество движений – где-то 2-3, затем доведите до 20.

Выполнять упражнение нужно ежедневно. Станет на место и матка, и другие органы, если они опущены. Проверено.

Сочетайте лечебную гимнастику и народное лечение, чтобы достичь хорошего эффекта от лечения.

Если у вас проявились основные симптомы опущения матки:

• тянущая боль, как перед , внизу живота;
• недержание мочи при кашле и чиханье;
• посторонние звуки при половом акте (хлюпанье);
• попадание воздуха во влагалище во время выполнения физических упражнений, которое сопровождается неприятными звуками, исходящими из влагалища;
• ощущение инородного тела внутри влагалища,

то вам необходимо искать способы, которые помогут поднять матку, которая опустилась.

Заметив первые симптомы опущения матки, лечение можно начинать в домашних условиях. Вы можете лечиться с помощью народных методов, выполнять упражнения, тренировать мышцы влагалища, но помните: без вашей помощи матка на место не станет, симптомы болезни с возрастом станут более выраженными и никогда сами не пройдут.

Опущение матки или её смещение - довольно распространённое патологическое состояние, касающееся репродуктивной системы женской половины человечества.

При отсутствии лечения процесс опущения способен закончиться выпадением матки или её инверсией. Однако подобное заболевания легко поддаётся лечению. Вернуть орган на место можно не только хирургическим путём, а и с помощью народных методов терапии, которые с лёгкостью возможно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Отвары

Когда матка опущена, женщина становится более подвержена к различным заболеваниям, так как нарушается работа всей половой системы, что приводит к её особой уязвимости.

Опущение матки ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. При первых же подозрениях на этот недуг следует посетить гинеколога для точного обследования. Именно этот специалист поможет подобрать правильное лечение в домашних условиях, без и приёма медикаментов. Но такая терапия возможна лишь тогда, когда болезнь не достигла крайне тяжёлой стадии.

Лечение опущения матки в домашних условиях в первую очередь заключается в обязательном применении травяных отваров, ванночек и растирания. Подобные средства помогают укрепить мышцы малого таза и восстанавливают тонус самого органа. Рассмотрим несколько довольно эффективных отваров для лечения матки.

Мята, тысячелистник и зверобой

Всех компонентов следует взять по две столовых ложки, тщательной измельчить, перемешав между собой. После этого травы необходимо залить литром воды и довести смесь до кипения. Как только отвар начнёт закипать, сразу же снять его с огня и отставить в сторону для дальнейшего настаивания.

По истечении 1–2 часов отвар процедить через марлю и хорошенько отжать. Выпить готовое средство нужно за день, в три подхода, равными порциями. Для достижения положительных результатов курс лечения подобным отваром необходимо проводить не менее 2 недель.

Золототысячник, мелисса и крапива

Ещё одним эффективным средством против опущенной матки является отвар, приготовленный из таких трав, как крапива, мелисса и золототысячник. Кроме того, средства, содержащее мелиссу, помогает избавиться от гормональных нарушения и восстановить менструальный цикл.

Есть весьма разные способы как пить мелиссу, к примеру, вместо отвара её листья можно просто добавлять в чай во время заваривания.

Для приготовления комплексного отвара нужно взять всех ингредиентов по две чайной ложки. Залить всё литром воды, поставить на огонь и дождаться, когда смесь начнёт закипать. После этого сразу отставить отвар в сторону на пару часов.

Отделив жидкость от гущи можно начинать её приём. Пить отвар в течение дня (3–4 раза), разделив на одинаковые пропорции. Курс лечения от трёх недель.

Манжетка имеет свойство корректировать кровообращение в половых органах и матке, чем весьма полезна при опущении или выпадении этого органа. Отвар из манжетки практически не имеет противопоказаний, его даже можно пить уже на 10 день после родов.

Приготовить отвар довольно просто: две столовые ложки измельчённой манжетки залить стаканом кипящей воды и оставить настаиваться на 2–3 часа. Принимать средство следует до еды, по полстакана 4 раза в сутки.

При лечении опущения матки используются лишь корни Хатьмы. Лучше всего покупая их в аптеке обращать внимание на дату сбора корневищ, так как более эффективными будут те, которые заготавливались осенью.

Готовить отвар следует из расчёта: одна столовая ложка измельчённых корешков на стакан кипятка. Залив Хатьму, нужно накрыть ёмкость крышкой и оставить настаиваться на час. Пить готовое средство после процеживания, 4 раза в день по 150 мл.

Помните, растение нельзя использовать в период беременности и при кормлении грудью.

Лилия

Для лечения опущения матки используют корневища белой лилии. Чтобы приготовить лечебный отвар, достаточно всего одной столовой ложки измельчённых корней этого растения.

Залив лилию стаканом кипятка, необходимо добавить в неё две чайные ложки мёда. Пить отвар следует три раза в день. Продолжительность курса две недели. Лучше всего терапию данным средством сочетать с приёмом отвара из мелиссы и золототысячника. Также рекомендуется во время лечения прибегать к специальной гимнастике по укреплению мышц малого таза.

Готовиться отвар довольно просто: 2 грамм нарубленных корневищ залить 400 мл воды и довести до кипения.

Отставить, дать настояться около часа и процедить через марлю.

Терапия горечавкой длится около трёх недель.

Пить отвар строго до еды по 200 мл три раза в сутки.

Яснотка, липа, ольха

Лечение подобным отваром проводится две недели. Курс следует повторить через 7 дней после прекращения приёма средства.

Чтобы приготовить отвар, нужно смешать 50 грамм цветков липы, 70 грамм яснотки белой и 30 грамм корней ольхи. Залив травы кипятком, дать постоять около часа. Пить равными порциями, в три приёма.

Подорожник с мёдом

Залив подорожник литром кипятка, нужно проварить его около получаса. Остудив жидкость, где-то до 65 градуса, добавить в неё 300 мл мёда. Далее, отвару необходимо дать настояться и, после того как он остынет, процедить.

Пить по 50 грамм 3 раза вдень строго до приёма основной пищи. Курс лечение две недели. Отлично будет, если терапию подорожником совмещать с приёмом отвара из зверобоя, календулы и спорыша.

Отвар из айвы применяется исключительно в качестве спринцевания и клизм. Для его приготовления используются плоды растения с расчётом одна айва на литр воды.

Плод необходимо проварить около 15 минут, потом процедить и оставить остывать. После этого можно начинать процедуры спринцевания половых органов. Подобные манипуляции делать утром и вечером.

Растирания

Кроме употребления растительных отваров, лечение опущения матки в домашних условиях рекомендуется дополнять растираниями. Проводятся подобного рода манипуляции в нижней части живота, плавными, слегка круговыми движениями начиная от влагалища и постепенно поднимаясь к левому боку.

При растирании нельзя:

• сильно надавливать на живот;
• проводить процедуру сверху вниз;
• делать хаотические резкие движения;
• выполнять манипуляцию в положении стоя.

Кроме того, проводить самостоятельно растирания при запущенном недуге, усугубившимся частичным выпадением матки, категорически не разрешается. В этом случае лечением должен занимать специалист.

Чтобы процедуры приносили больше эффективности растирание делают с применением растительных настоек, приготовленных на спиртовой основе.

Терапия растираниями в совокупности с лечебной гимнастикой и приёмом отваров, помогает вернуть матку на прежнее место без хирургического вмешательства.

Сидячие ванны для лечения опущения матки в домашних условиях

В лечении начальных стадий опущения матки гинекология также активно рекомендует применение травяных сидячих ванн. Для их приготовления используют:

• тысячелетник;
• манжетку;
• кору дуба;
• корни белой лилии;
• зверобой;
• одуванчики;
• цветки липы и пр.

Такого рода ванночки следует делать три раза в неделю. Длительность курса зависит от приёма дополнительных средств лечения.

Если врач, к примеру, назначил трёхнедельную лечебную гимнастику или растирания, и параллельно столько же времени нужно пить специальный отвар, то ванночки делаются до полного окончания всех терапевтических процедур.

Рассмотрим самые эффективные травы для сидячих ванн, которые уже не один год помогают женщинам избежать исправления маточной патологии путём оперативного вмешательства.

Перед тем как приготовить ванну, необходимо выбранную траву залить тёплой водой и дать ей настояться.

Набрав в ванную не сильно горячей воды (в сидячем положении её должно быть по пояс), добавить готовую настойку.

Длительность процедуры 15–20 минут.

Свойства тысячелистника значительно улучшаться, если в ванну добавить настойку из корней белой лилии или зверобоя.

Дубовую кору (100 грамм) для ванночек следует предварительно отварить в двух литрах воды на медленном огне и дать смеси настояться.

Отвар готовится на протяжении 30 минут.

Набрав нужное количество воды в ванну, добавить в неё литр готового отвара.

Принимать ванны по 20 минут трижды в неделю. Курс лечения не менее одного месяца.

Для приготовления ванн используют сами ядра грецких орехов. Для одной процедуры понадобиться стакан ореховых ядер, сваренных в двух литрах воды. Варить необходимо на маленьком огне около 40 минут.

После варки отвару следует дать настояться примерно полчаса. После этого добавляем его в ванну с водой не горячее 38 градуса. Длительность приёма процедуры 15–20 минут.

Настои и настойки

Народные средства, помогающие в борьбе с опущением и выпадением матки, также богаты различными рецептами настоек. Для их приготовления используют самые разные травы, которые часто комбинируют между собой.

Каждая из настоек имеет свои особенности в рецептуре, некоторые готовятся на спиртовой основе, некоторые сперва немного подвергаются варке. Также настойки отличаются длительностью курса лечения и ежедневным приёмом.

Для приготовления настойки нужно 300 грамм сухих плодов залить 1,5 литрами воды. Проварить айву около 10 минут и оставить настаиваться. Средство можно пить как чай, разогрев предварительно до 36 градуса.

Курс приёма от 2 до 3 недель. Пить настойку следует не больше трёх раз в сутки.

Настойку из корней белой лилии лучше всего готовить в термосе.

Мелко нарубленные корневища сложить в ёмкость и залить 500 мл кипятка.

Настаиваться средство должно не менее 12 часов.

После - жидкость процедить и разделить на три равные части.

Пить строго за 40 минут до еды трижды в день.

Курс терапии две недели.

Для приготовления нужно: скорлупу от пяти куриных яиц растолочь в порошок, смешать с 5 нарезанными лимонами и оставить на четыре дня.

Затем смесь залить пол литром водки и дать настояться пять суток.

После, готовую настойку процедить и применять по 50 грамм утром и вечером. Пить средство ежедневно, пока оно не закончится.

Терапевтический курс проводится в три подхода с перерывом в месяц.

Астрагал

Чтобы приготовить настойку, нужно купить в аптеке 50 грамм готового сырья и залить его пол литром медицинского спирта.

После этого смесь оставляют настаиваться на 10 суток.

Процедив, употреблять не более чайной ложки три раза в сутки.

Лучше всего настойку перед приёмом немного разбавлять водой. Пить средство незадолго до еды в течение 1,5 месяцев.

Также является эффективным средством для лечения опущения матки.

Залив 3 ст. л. сухой буквицы кипятком (750 мл), проварить смесь на маленьком огне не более 10 минут.

Дав отвару остыть и процедив его, можно начинать лечение.

Пить по чайной ложечке за час до основной трапезы 3 раза в день.

Курс две недели.

Для настойки из цикория лучше всего, в качестве алкоголя, использовать красное вино. Применять можно как цветки цикория, так и его корневища.

Настойка готовится в стеклянной ёмкости, тёмного цвета. Заложив её до половины измельчённой травой, залить вином и оставить настаиваться на свету. Помните, попадание прямых солнечных лучей ухудшит лечебные свойства средства.

Смесь должна стоять три недели, периодически необходимо её помешивать. После, процедив, пить по столовой ложке три месяца дважды в день. Лучше делать это до еды.