Как подобрать себе солнечные очки. Как правильно выбрать солнцезащитные очки? Советы и примеры

Очки, ставшие излюбленным аксессуаром для большинства модниц и модников, незаменимы как на отдыхе, так и в повседневной жизни. Помимо придания эстетического статуса, они позволяют людям защитить свои глаза от прямых солнечных лучей на пляже, в городе или во время езды на машине. При выборе солнечных очков многие ориентируются на их стоимость, форму и цвет стекол. Кроме того, если у вас плохое зрение и вы не носите , можно приобрести солнцезащитные очки с диоптриями. На самом деле очень важно выбирать правильные аксессуары такой категории, так как некачественные модели, купленные как «на раскладушке», так в люксовом бутике, могут привести к серьезным проблемам со зрением.

Далеко не все изделия способны защитить глаза от вредного ультрафиолета. Чтобы выбрать очки, которые не принесут вреда вашему здоровью и полноценно выполнят свою прямую функцию, необходимо обратить внимание на рекомендации, приведенные в этой статье.

Какой вред глазам может нанести солнце

Меланин, обеспечивающий естественную защиту глаз, с возрастом вырабатывается все меньше и меньше. Именно это является одной из причин возникновения катаракты и других заболеваний. Сам по себе солнечный свет – это сочетание ультрафиолетового и инфракрасного излучения, которое делится на несколько категорий:

• А – длинноволновое излучение в самом безопасном диапазоне. Благодаря этому свету на коже появляется загар, но при продолжительном нахождении под такими лучами кожный покров начинает быстрее стариться.
• В – средневолновое УФ-излучение, отличающиеся повышенной энергией. Такие лучи могут вызвать ожоги и прочие повреждения кожи и роговицы глаза.
• С – самое опасное коротковолновое излучение, которое практически полностью задерживается озоновым слоем земли.

В зависимости от региона будет отличаться и ультрафиолетовое излучение, например, в районе экватора оно самое сильное, а соответственно и более вредное для глаз и кожи. Также не стоит забывать, что вода отражает более 70% света, а снег около 90%. Поэтому очень важно, чтобы линзы солнечных очков были сделаны из качественного материала.

Материал линз

Стекло считается самым надежным, так как оно не пропускает УФ-лучи даже при условии, что линзы будут абсолютно прозрачными. Кроме этого, стекло хуже царапается, а это позволяет использовать аксессуар более долгое время. Но, есть один большой минус стекла – травмоопасность. Стеклянные изделия не рекомендуется носить если вы занимаетесь активным спортом или ведете машину, в случае аварии осколки очков могут нанести тяжелые увечья. Именно по этой причине большинство производителей отказались использовать стекло в своих изделиях.

Пластиковые акриловые линзы не разбить, даже при сильном ударе они лишь превратятся в паутинное крошево и не смогут нанести вреда глазам. На этом преимущества пластика заканчиваются и начинаются сплошные минусы. Во-первых, этот материал пропускает 100% УФ-лучей и по сути никак не защищает глаза от вредного излучения. Более того, затемнение от пластика «обманывает» человеческий глаз из-за чего зрачок постоянно находится в расширенном состоянии, что, в свою очередь, приводит к большим нагрузкам этого органа. Во-вторых, пластик царапается от любого неловкого движения. Обычно очки такого типа продаются на рынках и в недорогих магазинах. Например, популярные сегодня женские солнцезащитные очки «Анджелина» от компании AVON сделаны именно из такого акрилового пластика.

Пластиковые акриловые линзы можно считать приемлемыми только в том случае, если они изготовлены с добавлением специального материала, блокирующего ультрафиолет. Об этом обычно написано на этикетке изделия, где указывается, что данная модель способна защитить от лучей типа B. При этом защита должна быть 100%.

Поликарбонатный пластик в отличие от предыдущих примеров защищает от лучей категорий А и В, благодаря чему в окулярах можно смело ходить под палящим солнцем. Стоят такие изделия на порядок дороже, поэтому вы не найдете их в продуктовом гипермаркете или непрофильном магазине. Очки солнцезащитные Dolce Gabbana, сделанные из такого пластика будут стоить от 16 000 до 40 000 рублей.

Важно! Даже если очки отличаются высокой защитой от УФ-лучей, это не означает что в них можно смело смотреть на солнце. От инфракрасного излучения не защищает ни один из перечисленных материалов.

Помимо материала не последнюю роль при выборе качественных очков играет цвет линз.

Цвет линз

Самым безопасным для глаз считается серый и зеленый цвет. Они не искажают оттенки окружающего мира, поэтому такие очки удобно носить как в помещении, так и на улице. Желтые и золотистые линзы не отражают синего цвета, поэтому специалисты рекомендуют использовать их исключительно в пасмурную погоду. Зеркальные окуляры хорошо отражают солнечный свет, поэтому они пользуются такой популярностью у альпинистов и горнолыжников.

Многие уверены, что чем линзы темнее, тем лучше они будут защищать от солнца. На самом деле это далеко не так. Интенсивность окрашивания никак не свидетельствует о большей и меньшей степени защиты. Например, темно-синие линзы не обладают свойствами препятствовать солнечному свету, поэтому в таких очках вы получите дозу УФ-излучения больше чем если бы на вас были прозрачные окуляры. Чем темнее линза, тем больше расширяется зрачок человека и соответственно тем более он становится «беззащитным».

Качественные линзы должны сопровождаться специальной маркировкой и сертификатом или вкладышем, где будет отражен уровень защиты и категория линз, которая может быть следующей:

• 0 – стекла, способные пропускать 80-100% солнечных лучей (минимальная защита);
• 1 – пропускают 43 – 80% света (для города);
• 2 – пропускная способность 18 – 43% (для города);
• 3 – стекла, попускающие 8 – 18% лучей (для природы и пляжного отдыха);
• 4 – светопропускание не более 3 – 8% (для жарких стран или высокогорья).

Фотохромные и поляризационные линзы

Именно эту категорию линз стоит выделить отдельно, так как такие изделия не пропускают лучей не только прямых, но и отражающихся от воды, льда, снега или мокрого асфальта. Благодаря этому видимость в них не ухудшается из-за «засветки». Такие линзы лучше всего подходят для вождения, а также рекомендуются тем, кто перенес операцию на глазах, страдающим от светобоязни и людям преклонного возраста.

Поляризационные модели позволяют глазам быстро адаптироваться при резком изменении света, например, когда солнце быстро выходит из-за тучи. Также они позволяют водителям проще переносить переход от яркого солнечного дня в сумерки.

Фотохромные линзы меняют свою пропускную способность исходя из интенсивности ультрафиолетового излучения. Их обычно используют в очках-хамелеонах, которые темнеют при ярком освещении и, наоборот, светлеют при отсутствии света. Стоит учитывать и небольшой недостаток таких линз. Дело в том, что они более активны при низких температурах. Поэтому в жаркий день фотохромные очки будут затемняться в меньшей степени, хуже защищая при этом глаза.

Это то, что касается линз, но ведь в очках есть и другие составляющие.

Оправа

При выборе оправы обратите внимание на то, чтобы очки не давили на переносицу, а нагрузка заушника распределялась на область за ухом или над ним. Никакого воздействия на виски не допускается, а носовые упоры должны хорошо прилегать и повторять контур носовой кости. Очки не «разнашиваются», поэтому если изделие жмет, лучше его не покупать.

Полезно! Оправы с широкими заушниками ограничивают боковое зрение, поэтому такие очки лучше не надевать во время езды на машине.

Если говорить о материале оправы, то самой практичной считается нейлон. Он отличается гибкостью и позволяет избегать большинства повреждений, которые могут быть спровоцированы неосторожным обращением.

Лучше всего подбирать оправу по форме вашего лица:

• людям с овальной формой лица подойдут любые модели;
• для вытянутого лица лучше выбрать массивную оправу, любой понравившейся формы;
• обладателям треугольной формы лица подходят овальные или круглые очки в округлой оправе. Это может быть «авиатор» или «бабочка»;
• широкие оправы квадратной или прямоугольной формы идут людям с круглой формой лица;
• обладатели квадратной формы лица будут выгодно смотреться в округлых очках или «авиаторах». Оправу в этом случае лучше выбирать с низкой перемычкой.

Еще один момент. Верхняя грань очков должна быть на линии бровей, а не выше или ниже. Размер оправы не должен превышать 1/3 величины лица, в этом случае аксессуар будет выглядеть гармонично. Также многие задаются вопросом «половой принадлежности» солнечных очков, которая хоть уже и не так актуальна сегодня, но все-таки существует.

Чем мужские солнечные очки отличаются от женских

Еще 15 лет назад очки солнцезащитные мужские были строго прямоугольной формы, также представители сильного пола носили «капли» и «авиаторы». Для дам выпускали овальные оправы и формы «кошачий глаз» или «бабочка». Цвета также отличались, и если очки солнцезащитные женские были в основном ярких цветов, то мужчинам приходилось ограничиваться серыми, черными или коричневыми аксессуарами.

Сегодня с появлением стиля унисекс отличия почти стерлись, и самой популярной женской моделью стал «авиатор», а мужчины начали носить яркие и броские очки, но тем не менее остались следующие отличия:

• женские окуляры меньше, но больше украшаются разнообразной отделкой;
• очки круглые солнцезащитные мужские стали женскими;
• формы «кошачий глаз» и «бабочка» по-прежнему считается исключительно женской;
• мужские очки чаще бывают прямоугольной формы, а женские квадратной.

Во всем остальном каждый выбирает себе наиболее понравившуюся модель, поэтому принципиальной разницы тут нет.

В заключении

Перед тем как приобрести очки, попробуйте несколько раз открыть и закрыть дужки и немного погните аксессуар. Если оправа быстро восстанавливает форму, значит, перед вами качественная модель. Обратите внимание насколько хорошо закручены все винтики, не болтаются ли детали. Ну и наконец, примерьте очки, чтобы убедиться, что они подчеркивают ваш неповторимый стиль.

Для многих людей солнцезащитные очки – только модный аксессуар. Однако в первую очередь они предназначены для защиты глаз – и летом, и в курортном отпуске в любое время года, и при занятиях зимними видами спорта.

К выбору необходимо подходить очень ответственно, ведь некачественные очки способны вместо пользы принести вред.

Как выбрать солнцезащитные очки, рассказывает Владимир Нероев, директор Московского НИИ глазных болезней имени Гельмгольца.

Почему солнце вредит глазам

Естественную защиту глаза обеспечивает пигмент меланин , количество которого в глазах с возрастом уменьшается. Поэтому интенсивное воздействие солнечного излучения на глаза может привести к проблемам и вызвать такие заболевания глаз, как центральная дегенерация или катаракта.

Например, даже кратковременное наблюдение солнечного затмения без соответствующей защиты глаз приводило к снижению зрения людей, которое впоследствии восстановилось лишь частично.

Что такое солнечный свет

Солнечный свет – в основном это сочетание ультрафиолетового (УФ) и инфракрасного излучения. В зависимости от длины волны, УФ-излучение подразделяется на:

— длинноволновый (лучи типа А ) – наименее опасный диапазон (именно он вызывает загар), однако эффект накапливается в течение жизни и ускоряет старение кожи,
— средневолновый (лучи типа В ) – в этом диапазоне излучение имеет более высокую энергию и, присутствуя в достаточном количестве, вызывает дерматиты, ожоги и другие повреждения кожи,
— коротковолновый (лучи типа С ) – наиболее опасный диапазон, но он практически полностью задерживается озоновым слоем земной атмосферы.

Ультрафиолетовое излучение неравномерно в разных широтах. Оно намного интенсивнее в районе экватора, снижаясь по мере удаления от него. Наибольшую опасность ультрафиолет представляет в дневное время.

Его влияние усиливается при отражении от некоторых поверхностей, увеличивая суммарную дозу. Например, снег отражает около 90 процентов солнечного света, вода – приблизительно 70 процентов, а трава – только 3 процента.

Инфракрасное излучение в значительной мере рассеивается – благодаря атмосферной влаге, но тоже может представлять серьезную опасность, особенно в сочетании с ультрафиолетом.

Чем руководствоваться при выборе очков

Выбор солнцезащитных очков в магазинах настолько широк, что бывает очень трудно в них разобраться. Чтобы сделать правильный выбор, надо понимать, где и как вы собираетесь использовать свои солнцезащитные очки.

Качественные очки не только предохраняют глаза, но и обеспечивают комфорт и четкость изображения . В идеале солнцезащитные очки должны изменять яркость изображения, но не менять цветопередачу.

Выбираем материал

Линзы из качественных полимерных материалов, например, из поликарбоната , задерживают ультрафиолетовые лучи типов А и В. Стекло тоже существенно задерживает ультрафиолет, но не полностью.

А вот инфракрасное излучение, которое так же нежелательно для глаз, проходит как сквозь пластик, так и сквозь стекло.

Свет и цвет

Казалось бы, чем темнее очки, тем лучше они должны защищать глаза. Но интенсивно окрашенные линзы далеко не всегда способны задерживать солнечное излучение.

Если линзы просто окрашены и не обладают свойствами защиты от ультрафиолета, его доза оказывается даже больше, чем полученная через прозрачную линзу. Ведь зрачки за темными линзами расширяются. Поэтому некачественные солнцезащитные очки способствуют более сильному повреждению глаз ультрафиолетовым излучением.

Особенно это касается детей и подростков, поскольку они больше, чем взрослые, бывают на улице днем.

Неплохое дополнение к солнцезащитным очкам — козырек или кепка . Они задерживают около половины солнечных лучей.

Защита от излучения

На качественных солнцезащитных очках есть специальная маркировка , помогающая сделать правильный выбор в зависимости от потребностей. Уровень защиты указывается в прилагаемых к очкам вкладышах. В них также содержится информация об условиях, в которых очки рекомендованы к применению (горы, водная гладь, город и т.п.).

— «0» – светопропускание 80-100 процентов. Минимальная защита от ультрафиолетового излучения всех видов.
— «1» , «2» – светопропускание, соответственно, 43-80 процентов и 18–43 процента. Такие очки рекомендуются для использования в городских условиях, поскольку от ультрафиолета они защищают только частично.
— «3» – светопропускание 8–18 процентов. Этот тип очков можно выбрать для обычного пляжного отдыха и выезда на природу.
— «4» – светопропускание 3–8 процентов. Это очень темный фильтр, предназначенный для высокогорья и жарких стран.

Поляризационные линзы

Поляризационные фильтры не пропускают к глазам интенсивное отражение света от поверхностей (мокрого асфальта, снега, льда, воды), приводящее к ухудшению видимости. Отсекая вредную часть «засветки», они обеспечивают более комфортное и четкое зрение.

Фотохромные линзы

Фотохромные линзы способны реагировать на ультрафиолетовое излучение изменением количества пропущенного света. Они используются в так называемых очках-хамелеонах , которые темнеют на солнце, а при отсутствии солнечного света их линзы становятся прозрачными. Бывают солнцезащитные линзы, объединяющие и поляризационные, и фотохромные свойства.

При выборе солнцезащитных очков с фотохромными линзами учитывайте скорость затемнения и скорость осветления, а также температурную чувствительность.

Кстати, фотохромные агенты – специальные вещества, используемые при производстве таких линз — при низких температурах более активны. То есть, в жару затемнение фотохромных линз меньше, и глаза защищаются ими хуже.

Со временем фотохромные агенты в линзах могут «уставать», и затемнение линз ослабевает. Поэтому такие очки надо регулярно заменять новыми.

Как выбирать очки?

1. Заранее определитесь, для чего вам нужны солнцезащитные очки.
2. Если у вас есть проблемы со зрением или заболевания глаз, перед выбором солнцезащитных очков обязательно посоветуйтесь с офтальмологом.
3. Не покупайте солнцезащитные очки на лотках и рынках. Качественные очки – не обязательно дорогие. Выбирайте из тех, что продаются в магазинах, например, туристических, и снабжены понятной маркировкой и вкладышами.
4. Внимательно изучайте маркировку очков – в ней указано, какое количество ультрафиолетовых лучей пропускают линзы очков, способны ли они адаптироваться к яркости света или убирать блики.
5. Если вы водите автомобиль или часто выходите из помещения на солнце и обратно – приобретите очки с фотохромными линзами. Для отдыха в заснеженных горах лучше приобрести очки с поляризационными линзами.

Лето на пороге, и а значит, пора всерьез задуматься о защите от солнечных лучей.Защищать нужно не только кожу, но и глаза.

Оптимальная защита для глаз от яркого солнца - это солнцезащитные очки. Как же правильно их подобрать?

Сегодня это вопрос не столько эстетики, сколько, в первую очередь, здоровья. Ведь даже название этого актуального весенне-летнего аксессуара говорит: главная его функция - защищать глаза и кожу вокруг них от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Любые модные тренды и дизайнерские оправы - не самый веский аргумент при выборе солнцезащитных очков, если вы хоть немного думаете о здоровье своих глаз. Куда важнее технические характеристики солнцезащитной оптики, позволяющие уберечь глаза от разрушительного влияния солнца.

В экстремальных для глаз условиях - например, в яркий день или на склонах гор некачественные очки могут принести вашему зрению непоправимый вред, вплоть до центральной дегенерации глаз и катаракты. Особую опасность солнечные лучи представляют для пожилых людей, поскольку с возрастом уменьшается количество пигмента меланина, обеспечивающего защиту глаз. Поэтому пенсионерам, которые о моде уже не думают, солнцезащитные очки как раз жизненно необходимы.

Чем руководствоваться, выбирая очки? Если нет желания вникать в тонкости выбора, покупайте брендовые солнцезащитные очки. Бренды заботятся об имидже, поэтому не производят опасный для здоровья продукт. Вообще же качественные очки подразумевают не только стильность и защиту зрения, но и обеспечение четкости изображения при возможности изменять его яркость, не изменяя цветопередачу.

Доводы в пользу ношения

Вот какие веские аргументы приводят офтальмологи и физики, которые настоятельно рекомендуют не оставлять глаза без защиты:

Серьезные, а порой и необратимые повреждения органов зрения УФ-лучами могут появиться спустя пять часов после активного воздействия солнца на глаза. Самые опасные последствия УФ-облучения - возникновение катаракты, ожог роговицы глаза, частичная потеря зрения.

Если, проведя день на солнце без солнцезащитных очков, вы заметили слезотечение, болезненные ощущения в глазах при ярком свете, ухудшение зрения, то, скорее всего, что глаза подверглись атаке УФ-излучения и потерпели поражение в этой битве. Самое разумное в данной ситуации - без промедлений бежать за консультацией к офтальмологу.

Для человеческого глаза воздействие ультрафиолета всегда опасно. UV-волны даже в малых дозах не принесут пользы глазам, они всегда — повреждающий фактор.

Активное воздействие ультрафиолета вызывает фотокератит - солнечный ожог роговицы глаза, способный привести к временной потере зрения. Раньше этот феномен часто наблюдался у полярников либо горнолыжников, поэтому офтальмологи называют его «снежная слепота». Сегодня фотокератит чаще всего есть у тех, кто отдыхает на экваториальных курортах и не носит при этом солнцезащитные очки. Помните: чем ближе к экватору вы находитесь, тем более интенсивное воздействие УФ-лучей обрушивается на глаза. Еще одно правило - чем выше в горы или ближе к воде, тем агрессивнее ведет себя UV-излучение. Значит, тем больше вы нуждаетесь в солнцезащитных очках.

Оказывается, даже облачная погода - не повод отказаться от ношения солнцезащитных очков. Специалисты говорят, что сквозь облака проходит достаточное количество ультрафиолетовых лучей, вредных для глаз.

Какие линзы предпочесть?

Итак, польза ношения очков от солнца очевидна. Остался вопрос - как подобрать не просто красивый аксессуар, но и надежную защиту?

Оказывается, затемненные линзы очков не всегда свидетельствуют о защите от УФ-излучения. Большинство солнцезащитных очков с пластиковыми линзами являются дешевой репликой известного бренда, а то и опасной для здоровья подделкой. Они пропускают до 100 % UV-лучей, даже будучи «чернее черного». Больше того, чем чернее такие очки, тем они опаснее! На ярком свету зрачок глаза сужается, чтобы уменьшить зону риска потенциального ожога - эту естественную защиту от УФ-излучения нам предоставила природа. А в дешевых темных очках без ультрафиолетовых фильтров зрачок остается «обманутым». Он не сужается, принимая на себя солнечный удар в полном объеме.

Выбирая правильные солнцезащитные очки, важно знать несколько нюансов. Первый и наиболее важный момент - материал, из которого сделаны линзы. Вариантов немного - линзы делают или из стекла, или из пластика. У каждого материала есть преимущества и недостатки.

Линзы из пластика

Их плюс в том, что пластиковые очки трудно разбить - они не рассыпаются на опасные осколки, а превращаются в паутинное крошево, безопасное для глаз и кожи. А еще линзы из пластика имеют небольшой вес, и такие очки намного легче по сравнению со стеклянными.

А вот и существенный минус - любой пластик пропускает 100 % ультрафиолета. Таким образом, критерий безопасности пластиковых линз складывается только из качества материала и фильтров, которые используются для создания блокирующего слоя на очках.

Еще один недостаток: линзы из пластика легко царапаются. Носить их в сумочке без футляра все равно, что собственными руками исцарапать ножом. Кроме того, при экстремальной жаре пластик может деформироваться.

Линзы из стекла

Казалось бы, у стекла больше плюсов, чем минусов. Действительно, в отличие от пластика, стекло не пропускает ультрафиолетовое излучение, даже если сами линзы прозрачные. Можно выбирать очки с минимальным затемнением и быть спокойным за здоровье своих глаз. Другое достоинство стеклянных солнцезащитных очков - линзы из стекла реже подвержены царапинам.

Но есть и минусы. Стекло - травмоопасный материал, особенно в такой близости к глазам. Если вам нравятся активные виды спорта или вы водите машину, то о стеклянных линзах лучше не вспоминать, риск слишком велик.

Выбор с максимальной защитой

Сегодня пластиковые линзы очень популярны. В зависимости от пропускаемого количества ультрафиолетовых лучей, они в солнцезащитных очках условно разделяют на классы:

Косметические
Маркировка на этикетках - Cosmetic. Эти линзы можно отнести скорее к разряду эстетических, чем реально безопасных для здоровья - они пропускают от 51 до 100% UV-лучей. Их имеет смысл выбрать только в сезон, когда солнце неактивно.

Универсальные
Маркировка - General. Офтальмологи утверждают, что эта категория линз идеально подходит для российского климата. Такие линзы пропускают меньше половины опасного излучения, 20-50 %. Солнцезащитные очки этого класса подходят для ношения в городе, где большой поток солнечных лучей не доходит до земли.

Специальные
Маркировка - High UV-protection. Эти линзы надежно защищают сетчатку глаза от ожога. Такие солнцезащитные очки будут просто незаменимы в отпуске, особенно на горнолыжных склонах, где снег приумножает количество солнечного света.

О чем говорит этикетка

На качественных солнцезащитных очках есть специальная маркировка, помогающая сделать правильный выбор в зависимости от потребностей. Информация о том, к какому классу относятся линзы, обычно доступна на этикетке. Но в обязательном порядке она указана в сертификате к солнцезащитным очкам. Уровень защиты указывается в прилагаемых к очкам вкладышах. В них также содержится информация об условиях, в которых очки рекомендованы к применению (горы, водная гладь, город и т.п.).

— «0» - светопропускание 80-100 процентов. Минимальная защита от ультрафиолетового излучения всех видов.
— «1» , «2» - светопропускание, соответственно, 43-80 процентов и 18-43 процента. Такие очки рекомендуются для использования в городских условиях, поскольку от ультрафиолета они защищают только частично.
— «3» - светопропускание 8-18 процентов. Этот тип очков можно выбрать для обычного пляжного отдыха и выезда на природу.
— «4» - светопропускание 3-8 процентов. Это очень темный фильтр, предназначенный для высокогорья и жарких стран.

Чаще всего надпись говорит следующее: «Blocks at least 80% UVB and 55% UVA». Это значит, что линзы блокируют 80% ультрафиолета категории В и 55% ультрафиолета категории А.

Вам вовсе не нужно забивать голову тонкостями различия УФ-волн разной длины - любые УФ-волны опасны для глаз.

Учитывать нужно другое - чем выше процентный показатель, тем лучшую защиту для глаз вы приобретаете. Офтальмологи советуют выбирать солнцезащитные очки, в которых оба показателя более 50 процентов.

Цвет тоже важен!

Для отдыха на пляже или занятий парусным спортом идеально подойдут очки с поляризованными линзами, которые кроме ультрафиолета будут нейтрализовать блики на воде. Их цвет должен быть темно-зеленым или серым.

Отдыхать в горах и кататься на лыжах лучше в серых или коричневых очках с зеркальным покрытием.

Поляризационные фильтры не пропускают к глазам интенсивное отражение света от поверхностей (мокрого асфальта, снега, льда, воды), приводящее к ухудшению видимости. Отсекая вредную часть «засветки», они обеспечивают более комфортное и четкое зрение.

Фотохромные линзы способны реагировать на ультрафиолетовое излучение изменением количества пропущенного света. Они используются в так называемых очках-хамелеонах , которые темнеют на солнце, а при отсутствии солнечного света их линзы становятся прозрачными.

При выборе солнцезащитных очков с фотохромными линзами учитывайте скорость затемнения и скорость осветления, а также температурную чувствительность.
Кстати, фотохромные агенты - специальные вещества, используемые при производстве таких линз — при низких температурах более активны. То есть, в жару затемнение фотохромных линз меньше, и глаза защищаются ими хуже.
Со временем фотохромные агенты в линзах могут «уставать», и затемнение линз ослабевает. Поэтому такие очки надо регулярно заменять новыми.

Казалось бы, чем темнее очки, тем лучше они должны защищать глаза. Но интенсивно окрашенные линзы далеко не всегда способны задерживать солнечное излучение.

Если линзы просто окрашены и не обладают свойствами защиты от ультрафиолета, его доза оказывается даже больше, чем полученная через прозрачную линзу. Ведь зрачки за темными линзами расширяются. Поэтому некачественные солнцезащитные очки способствуют более сильному повреждению глаз ультрафиолетовым излучением.

Как выбирать очки?

Давайте подытожим, на что стоит обратить внимание, выбирая очки...

1. Заранее определитесь, для чего вам нужны солнцезащитные очки.
2. Если у вас есть проблемы со зрением или заболевания глаз, перед выбором солнцезащитных очков обязательно посоветуйтесь с офтальмологом.
3. Не покупайте солнцезащитные очки на лотках и рынках. Качественные очки - не обязательно дорогие. Выбирайте из тех, что продаются в магазинах, например, туристических, и снабжены понятной маркировкой и вкладышами.
4. Внимательно изучайте маркировку очков - в ней указано, какое количество ультрафиолетовых лучей пропускают линзы очков, способны ли они адаптироваться к яркости света или убирать блики.
5. Если вы водите автомобиль или часто выходите из помещения на солнце и обратно - приобретите очки с фотохромными линзами. Для отдыха в заснеженных горах лучше приобрести очки с поляризационными линзами.

По размеру самые правильные очки с крупными стеклами, которые делают человека похожим на стрекозу или горнолыжника. Такие модели защищают не только глаза, но и кожу лица, на которой от ультрафиолета образуются «гусиные лапки». От маленьких очков, которые плохо прикрывают глаза, толку мало.

И еще нужно помнить - даже в самых надежных очках не стоит смотреть прямо на солнце. Носите качественные очки от солнца - и будете не только элегантны, но и здоровы!
По материалам www.km.ru, www.takzdorovo.ru

Для начала стоит отметить, что существует три вида ультрафиолетовых излучений: UV-A, UV-B и UV-C. Наибольшую опасность для нас представляет тип B. Именно он придает коже красивый бронзовый оттенок, а заодно приводит к развитию новообразований. Но если кожа ее может как-то адаптироваться, вырабатывая меланин, то вот глаза остаются абсолютно беззащитными. Чтобы уменьшить вредное влияние ультрафиолетового излучения, мы рефлекторно щуримся, что в свою очередь провоцирует образование новых морщин в уголках глаз. Именно поэтому в летний период врачи рекомендуют пользоваться солнцезащитными очками.

При выборе солнечных очков главное – не скупиться. Покупая дешевые очки от неизвестного производителя, вы рискуете еще больше навредить своим глазам. Дело в том, что обычные затемненные очки ничуть не препятствует проникновению вредных ультрафиолетовых лучей. Кроме того, при затемнении наши зрачки рефлекторно расширяются и в глаза попадает еще больше разрушительного ультрафиолета.

Использование некачественных очков может привести к таким серьезным проблемам, как ожог сетчатки, помутнение кристаллика и ухудшение зрения. Самым распространенным заболеванием, вызываемым вредным ультрафиолетовым излучением, является фотокератит (ожог роговицы). Покраснение, зуд, слезоточивость и припухшие веки – все это симптомы фотокератита.

Учитывая все перечисленные факты, становится понятно, почему так важно покупать качественные, а не фальшивые солнцезащитные очки. При выборе «правильных» очков следует обращать внимание на такие параметры, как материал и цвет линз, форму, оправу и маркировку.

Стекло или пластик?

Сегодня большинство моделей выпускают с линзами из пластика. Правда, до сих пор бытует мнение, что стеклянные линзы лучше защищают глаза от солнца. Во-первых, это не совсем так – пластик препятствует проникновению ультрафиолетовых лучей ничуть не хуже. Во-вторых, пластиковые линзы обладают целым рядом преимуществ: легкость, травмобезопасность, разнообразие форм и возможность нанесения дополнительного покрытия.

Очки со стеклянными линзами являются небезопасными – они могут легко разбиться и повредить глаза, поэтому их не рекомендуется носить тем, кто ведет активный образ жизни.

Линзы

Помимо очков с обычными защитными линзами сегодня можно встретить массу моделей с дополнительным покрытием. К примеру, автомобилистам стоит присмотреться к очкам с поляризационным покрытием – оно улучшает контрастность и защищает от ослепляющих бликов.

Фотохромные линзы (хамелионы) в зависимости от степени освещения могут менять свой оттенок от светлого к темному, обеспечивая тем самым более надежную защиту от вредного ультрафиолетового излучения.

Линзы с зеркальным покрытием способны лучше затемнять по сравнению с обычными линзами, а также отводят тепловые лучи. Очки с зеркальными линзами идеально подходят для катания на лыжах и плавания.

При выборе качественных солнцезащитных очков следует обращать внимание и на такой фактор, как цвет линз. Самый оптимальный вариант – это очки с серыми и коричневыми линзами. Серый цвет позволяет естественно воспринимать окружающий мир, а коричневый цвет обеспечивает отличную контрастность.

Линзы зеленого цвета обеспечивают хорошую контрастность и более надежную защиту от ультрафиолетовых и инфракрасных лучей. Оранжевый цвет нейтрализует ослепляющее действие яркого света в ночное время суток.

А вот очков с голубыми и фиолетовыми линзами лучше избегать. Дело в том, что эти оттенки затормаживают моторику и темп мышления. При длительном ношении таких очков могут появиться головные боли, раздражительность и усталость.

Форма

Форму линз необходимо подбирать, ориентируясь на индивидуальные особенности восприятия. К примеру, кому-то комфортнее в очках с плоскими линзами, а кому-то, напротив, больше подходят линзы выпуклой формы. В любом случае, если во время примерки вы ощутите хотя бы малейший дискомфорт, то от этой модели очков следует отказаться.

Оправа

Отдельного внимания при выборе солнечных очков заслуживает материал, из которого изготовлена оправа. Ведь от этого будет зависеть не только вес, прочность и внешний вид очков, но и аллергические свойства. Ваша кожа может негативно отреагировать при соприкосновении с никелем, который часто используют во многих сплавах. К гиппоаллергенным материалам можно отнести золото, серебро, титан и нержавеющую сталь.

Также не забудьте оценить подвижность носоупоров. Если они будут слишком жесткими, то возникнет сильное давление на область переносицы, что в свою очередь вызовет дискомфорт и приведет к быстрой утомляемости. Тоже самое касается и заушников – они не должны оказывать давление на область за ухом и виски.

Маркировка

Самый важный параметр при выборе солнцезащитных очков – это коэффициент защиты от ультрафиолетового излучения. Наклейка «UV-400» означает, что очки обеспечивают полную защиту от ультрафиолета. Правда, этой надписи может и не быть, так как данный уровень защиты предусмотрен стандартами изготовления.

На дужке очков обязательно должна присутствовать маркировка CE – она обозначается цифрами от 0 до 5 в зависимости от того, сколько солнечного света пропускают линзы. К нулевой и первой категории относятся так называемые имиджевые очки. Вторая категория подходит для защиты от солнечного света в городских условиях. В очках с третьей категорией можно смело отправляться на пляж, а с четвертой – в горы, покрытые снегом.

Где покупать?

Отправляясь за покупкой такого важного аксессуара, как солнцезащитные очки, необходимо помнить, что хорошая модель не может стоить меньше 5000 рублей. Дешевые подделки, которые продаются на базарных переносных лотках и в подземных переходах не только быстро ломаются, но и вредят глазам. Именно поэтому покупать очки следует только в специализированных салонах оптики.

Если вы считаете, что солнцезащитные очки – это всего лишь свеженький аксессуарчик к летнему сезону, а самый хороший выбор этих модных вещиц в подземном переходе у метро Пушкинская – дальше можете не читать. Впрочем, с таким подходом вы рано или поздно (скорее рано) вообще читать не сможете...

Солнцезащитные очки должны быть с качественными линзами, реально защищающими глаза от ультрафиолетового излучения. В противном случае зрачок, «обманутый» темными очками, не сужается от света, и глаз получает сквозь них полную дозу всех излучений. А дальше ожоги сетчатки, слепота и прочие неприятности.

В общем, запомните – лучше никаких солнцезащитных очков, чем подделка с дешевым китайским пластиком. А большинство подделок именно таковы.

Маленькие очки, которые не полностью закрывают глаза – это плохие очки.

Грамотный выбор солнцезащитных очков состоит из двух частей. Часть первая (техническая) – выбор между стеклянными линзами и пластиковыми, выбор степени затемнения и цвета линз. Часть вторая (эстетическая) – выбор оправы, которая станет украшением лица. Стадии эти весьма условны, потому что вы можете твердо решить, что вас устроят лишь очки со стеклами розового цвета, а на втором этапе окажется, что ни одни из таких очков, имеющихся в магазине, вам просто не идут, зато зеленые пластиковые сидят просто идеально. Так что лучше не морочьте себе голову – современное качество стеклянных и пластиковых линз позволяет не принципиальничать, хотя и у тех, и у других есть отдельные преимущества и недостатки.

Часть первая

Стекло или пластик?

Стеклянные линзы дают гарантированную защиту от ультрафиолета (да-да, уж если экономите и покупаете дешевку – берите стеклянную) и не царапаются, если, конечно, не тереть ими об асфальт.

Пластиковые линзы легче и тоньше, чем стеклянные, а современные покрытия позволяют придать им устойчивость к царапинам. Но, будем честны – пластик, во-первых, обязан быть качественным, а во-вторых, действительно требует более бережного к себе отношения. Зато, в отличие от стекла, пластик не бьется, и уронив пластиковые очки на бетонный пол вы их не лишитесь. Кроме того, стеклянные очки запотевают, и их не рекомендуют покупать детям – из-за риска травмы. Вот, собственно, и все.

Степень затемнения

Качественные очки можно купить только в солидном оптическом салоне или бутике известной марки. В противном случае вы от подделок не застрахованы.

Стартовая цена вопроса – от 2 000 рублей.

К хорошим очкам с пластиковыми линзами прилагается этикетка, на которой указан процент UVA и UVB излучений и длина волн, блокируемых очками.

Волны измеряются в нанометрах: 100% защиту дают очки с маркировкой 400 нм. Если цифра меньше 400 – очки пропускают часть ультрафиолета.

Принято выделять пять степеней затемнения линз – от совсем светлых, пропускающих 80-100% света, которые защитят глаза от ультрафиолета лишь в пасмурную погоду, до совсем темных, пропускающих лишь 3-8% света.

Например, для лета в городе вполне достаточно очков, которые пропускают от 18 до 43 % света. Для поездки на юг лучше выбрать очки, пропускающие не больше 18%. А вот на горнолыжном курорте или на море, где снег и вода отражают солнечный свет, вам не обойтись без совсем темных очков – такие очки часто бывают зеркальными и с серьезной антибликовой защитой.

Как вы уже догадались, чем больше света пропускают очки, тем светлее оттенок линзы – от слегка дымчатых до непроницаемо-черных. Кстати, совсем темные очки (с маленькой пропускной способностью) категорически не подходят тем, кто за рулем, зато зеркальное покрытие на не слишком темных линзах – оптимальный выбор для водителя.

Есть один фокус, позволяющий купить одни очки на все случаи жизни – фотохромное покрытие. Очки с таким покрытием в быту называют «хамелеонами». Это чудесное изобретение меняет темноту очков в зависимости от яркости света, и их можно не снимать даже в темном помещении – там они будут абсолютно прозрачными, а на солнце потемнеют ровно до необходимого уровня – ни больше, ни меньше.

Цвет линз

Теперь, когда с материалом и степенью защиты мы определились – выбираем цвет линз.

Красный, розовый, оранжевый, желтый, синий, это, конечно, экстравагантно и броско, но совершенно неразумно для единственных солнцезащитных очков. Оранжевый и красный слишком агрессивны для глаз и влияют на психику. Желтый слишком светлый для солнечного дня, синий в больших количествах вообще мало кто переносит – чувствовать себя дальтоником не очень приятно.

Самыми правильными и безопасными считаются линзы серого , зеленого и коричневого оттенков. Они меньше всего искажают цвета, лучше всего поглощают излучение и даже «успокаивают» глаза.

Имейте в виду – окраска линз должна быть равномерной. Очки, в которых на разных участках линзы разная степень затемнения, утомляют глаза, и их долго носить не полезно.

На линзы любого цвета можно нанести любое интересующее вас покрытие (антиблик, антистатик, водоотталкивающее напыление) – если вы делаете очки на заказ. В готовых придется довольствоваться фабричными покрытиями, самое распространенное из которых - антиблик.

Часть вторая

Размер

Определимся с размером очков. Общее правило – чем больше, тем лучше. Самый правильный выбор – очки, делающие своего владельца похожим на стрекозу или на горнолыжника. Желательно, чтобы у очков были широкие дужки, прикрывающие глаза по бокам.

С помощью больших очков вы не только не только полностью защитите ваши глаза – и сверху, и снизу, но и спасете нежную кожу вокруг глаз от преждевременных «гусиных лапок», которые, как известно, есть результат прищуривания. О том, что ультрафиолетовое излучение ускоряет старение кожи и от него надо беречься, вы и так знаете.

К сожалению, огромные очки идут далеко не всем. Я, например, в них похожа не просто на стрекозу, а на стрекозу, которой сломали нос. Для таких несчастных единственное спасение – очки в тонкой оправе или вовсе без нее. И размер линз может быть достаточно большим, и крупная оправа не изуродует лицо.

Еще одно важное замечание: маленькие очки, которые не полностью закрывают глаза – это плохие очки. Толку от них немного, будь они хоть сверхзеркальными. Если свет попадает в глаза, все суперзащиты просто бессмысленны.

Оправа очков

У вас может быть круглое лицо, и, согласно журнальной статье вам нужны прямоугольные очки в темной оправе. Но одновременно у вас может быть слишком большой лоб, скорректировать который помогут очки с яркой крупной оправой. Ну, и какой из рекомендаций следовать? Мой совет – запаситесь временем, и перемеряйте весь ассортимент, устраивающий вас по качеству и по цене. Это куда грамотнее, чем выискивать готовые рецепты.

В остальном все зависит только от вашего вкуса и кошелька и индивидуальных особенностей организма. Золото-бриллианты или стразики на розовых пластмассовых дужках? Смотрите по себе. Можно сколько угодно твердить, что блондинкам не подходят оправы серебристого цвета, но если вы блондинка и принципиально не носите, например, золото – неужели чьи-то абстрактные советы вас остановят? Если уж нужен совет – эффективнее позвать на помощь подружку или бойфренда.

Повторюсь: все очень индивидуально. У кого-то может быть аллергия на металл, а у кого-то длинные ресницы упираются в слишком плоские очки. Дам лишь одну рекомендацию для людей, склонных к головным болям – попробуйте примерить очки с кожаными дужками. Они мягче, чем металлические и пластиковые, и вашей страдающей голове будет более комфортно.

Современная оптическая индустрия позволяет решить практически все проблемы, связанные с выбором солнцезащитных очков. Если раньше человек с очень плохим зрением должен был жертвовать или диоптриями, или качеством защиты (линзы с диоптриями всегда меньше солнцезащитных), то сейчас можно носить контактные линзы и покупать любые солнцезащитные очки, тем более что офтальмологи именно это и рекомендуют.

Полина Штрих