Как избавиться от следов прыщей

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Среди людей с дерматологическими проблемами сложилось ложное мнение, что постакне – это рубцы и шрамы, которые остаются после лечения прыщей, угрей и других видов высыпаний. На самом же деле после устранения дефектов кожи могут оставаться и другие, не менее заметные и неприятные следы. Пятна от прыщей – один из таких видов постакне. Они могут иметь довольно большой диаметр. Иногда превышающий размер самих прыщей. Разобраться, как убрать пятна от прыщей сегодня не составляет труда. Гораздо сложнее выбрать конкретный способ, который подойдет именно вам по типу кожи, виду самих прыщей и так далее.

Некоторые способы устранения постакне являются довольно агрессивными. Поэтому, прежде чем начать применять их для лечения дефектов, нужно обязательно проконсультироваться с квалифицированным дерматологом. Вполне возможно, что вам запрещено применять те или иные виды устранения пятен. Причин может быть много, например, вряд ли вы сможете использовать средство, которое значительно сушит кожный покров и разрушает эпидермис, если у вас изначально сухой тип кожи.

Два основных способа избавиться от пятен после прыщей

Понятно, что конкретных методов гораздо больше, но есть два главных вида: лечение с помощью косметологических средств и воздействие на кожу натуральными препаратами. Стоит заметить, что все средства от пятен после прыщей довольно эффективны. Выбор необходимо делать, отталкиваясь от таких показателей как:

  • время, за которое нужно удалить пятна;
  • причина, по которой образовались прыщи или угри;
  • средства, которые использовались для лечения воспалений;
  • бюджет, выделяемый на устранение недостатков;
  • рекомендации врачей.

На самом деле, важных факторов намного больше, но конечный выбор все равно делает сам пациент, отталкиваясь от собственной ситуации. Итак, изучим сами способы устранения пятен от прыщей.

Как убрать пятна от прыщей с помощью косметических средств

1. Derma E

Удобное средство для избавления от постакне. Суть заключается в том, что данный препарат предназначен для умывания. Пациенту не приходится обрабатывать кожу периодически и отвлекаться. Достаточно просто применять Derma E в процедуре умывания. Среди основных преимуществ препарата можно выделить правильно подобранный состав, который только положительно сказывается на состоянии кожного покрова. Средство состоит в основном из натуральных веществ. Это, к примеру, морские растения, ромашка и алоэ вера, которые, к слову, часто используются в дерматологии и самостоятельно. Также в состав входят вспомогательные вещества, которые не только придают препарату нужной консистенции, но и помогают в лечении.

2. Alba Botanica

Разбираясь, как убрать пятна после прыщей, обязательно нужно обратить внимание на такие средства как скрабы. Это специализированные препараты, довольно агрессивно воздействующие на кожный покров. Точнее, скраб помогает устранить ороговевшие клетки эпидермиса, верхнего слоя дермы. Пятна – это зачастую скопление меланина и самих отмерших клеток. Как следствие, уже после нескольких правильно проведенных процедур состояние кожи значительно улучшается. Пятна постепенно исчезают. Более того, скрабы используются даже для устранения более серьезных видов постакне – шрамов и рубцов.

Альба Ботаника – препарат, положительно выделяющийся на фоне популярных сегодня скрабов. Суть заключается в составе и принципе воздействия. По сути, скраб состоит только из натуральных растений и их экстрактов. Только вспомогательные компоненты незначительно повреждают кожный покров, и в то же время эффективно очищают верхний слой от вредных веществ.

Среди положительных эффектов данного скраба можно выделить и уничтожение вредоносных микроорганизмов. Антибактериальные свойства помогают избавиться от многих дерматологических патологий еще до их основного проявления.

Скрабы и другие подобные препараты нарушают целостность кожи, хоть и минимально, поэтому обязательно нужно консультироваться со специалистами перед применением. Иногда обработка кожи скрабами проводится самими сотрудниками косметологических салонов для полной безопасности кожи пациента.

3. Визин. Чистая слеза

Пожалуй, самое неожиданное средство от пятен после прыщей. Изначально Визин – это капли, которые предназначены для обработки поверхности глаза. Они успокаивают роговицу, снимают покраснение и дискомфортные ощущения пациента. Но практика показывает, что в дерматологии Визин оказывается не менее полезным, чем в офтальмологии. И чаще всего он применяется как раз для устранения постакне. А точнее, пигментных пятен и маленьких шрамов. Для этого нужно только определиться, как правильно использовать Визин в данных целях.

Препарат является эффективным при использовании его в качестве жидкости для компресса. Несколько капель Визина наносятся на марлевую салфетку и приставляется к проблемному участку кожи. Достаточно 10-15 минут, чтобы препарат начал активно воздействовать на кожу и выводить неприятные пятна. Некоторые специалисты замечают, что Визин при таком использовании активно снимает покраснение кожного покрова. Поэтому пациент может выжать максимум пользы при едином применении препарата.

Если использовать Визин для компресса нет возможности, средством можно просто несколько раз в день протирать кожу. Несколько капель нанесите на небольшой кусочек ваты и обрабатывайте нужные участки. С помощью такого способа пятна лечатся немного дольше. Зато у пациента уходит минимальное время на саму процедуру.

Как убрать красные пятна на лице после прыщей самостоятельно в домашних условиях

1. Отвар петрушки для регулярной обработки кожного покрова

Главная задача данного средства домашнего приготовления – отбеливание кожного покрова. Этот эффект достигается, опять же, за счет воздействия на эпидермис. Приготовить такой препарат не составит труда, к тому же, хранить его можно достаточно долго. В конечном итоге вы получите средство, с помощью которого сможете устранить видимые дефекты дермы, выровнять покров и придать ему красивого здорового оттенка.

Наиболее эффективным средство на основе петрушки является при использовании его в виде кубиков льда. Рецепт приготовления довольно прост:

  1. Измельчите на мелкие кусочки один пучок свежей петрушки средних размеров.
  2. Поместите растение на дно глубокой посуды и залейте одним литром кипятка.
  3. Накройте посуду крышкой и оставьте настаиваться в течение часа.
  4. Разлейте остывшую жидкость в формочку для кубиков льда.

Протирайте лицо получившимся средством несколько раз в день. Как правило, для эффективного воздействия на проблемную кожу, достаточно трехразовой обработки в течение дня. Это протирание утром сразу после умывания, в середине дня, опять же, после очистки лица водой и вечером, перед сном. Повторяйте процедуру, пока не получите видимый результат.

2. Скраб на основе меда и соды

Разбираясь, как убрать красные пятна после прыщей на лице с помощью домашних средств, обязательно обратите внимание на более агрессивные препараты. От правильно приготовленного домашнего скраба можно добиться не худшего эффекта, чем от популярного Alba Botanica. Главное, убедиться, что активные компоненты предложенного рецепта полностью подходят для обработки именно вашего типа кожи. Здесь речь идет о медово-содовом скрабе. Оба вещества могут навредить вам, если вы начнете применять готовый препарат, не проконсультировавшись перед этим со специалистами.

Обратившись к хорошему специалисту, вы, даже если и получите отказ по поводу именно этого средства, то сможете выбрать другой препарат самостоятельного приготовления из предложенных. Возможно, по конкретным причинам врач порекомендует вам вообще отказаться от домашних средств и использовать только лекарственные препараты. Конечно, хороший дерматолог сразу объяснит вам, почему это решение является правильным.

Рецепт приготовления очень прост: по столовой ложке цветочного меда и пищевой соды тщательно размешать и оставить на несколько десятков минут настоятся. Необходимо обрабатывать проблемную кожу два раза в неделю. Уже через месяц пятна постепенно начнут исчезать. К тому же, данный скраб эффективно помогает устранить черные точки.

3. Отбеливающая маска из меда и корицы

Застойные пятна на лице убрать гораздо сложнее, чем только что сформировавшиеся новообразования. Разница в том, что скопление меланина – это не единственная причина образования таких следов. Вместе с этим повреждается верхний слой кожи, эпидермис. Поэтому, как правило, лечение подобных образований предполагает долгосрочное использование препаратов. Особенно, если речь идет о средствах домашнего приготовления, которые включают в себя только мягкие натуральные средства.

Маска из меда и корицы – именно такой вариант, который с максимальной вероятностью оказывается безопасным для кожного покрова. В отличие от скраба, маска не так глубоко проникает в кожу и практически не повреждает ее целостность. Таким образом, средство можно использовать без дополнительных консультаций. Главное, правильно рассчитать дозировку отдельных компонентов и использовать средство с заявленной периодичностью.

Рецепт приготовления:

  1. В неглубокой посуде смешайте одну чайную ложку корицы и то же количество любого меда, разогретого до жидкой консистенции.
  2. Наложите полученную смесь только на пораженные пятнами участки кожи.
  3. Через 20-25 минут смойте препарат обычной теплой водой.

Средство будет эффективным только при регулярном использовании хотя бы через день. Если через месяц использования этот способ, как убрать темные пятна после прыщей не дает никаких результатов, стоит подобрать другие, более эффективные варианты.

4. Лимонный сок – самое простое средство для избавления от пятен после прыщей

Подходит в тех случаях, когда новообразования на коже оставляют минимальные, еле заметные следы. Конечно, сок никак не поможет быстро избавиться от шрамов, рубцов и других, более серьезных видов постакне.

Избавиться от незначительных пятен средство помогает за счет отбеливающего эффекта, который присутствует в самом лимоне. Для достижения нужного эффекта необходимо протирать лицо обычным ломтиком лимона несколько раз в день. Конечно, желательно обновлять цитрус и каждый раз использовать свежие ломтики. Некоторые специалисты рекомендуют повторять процедуру три раза в течение дня. Практика показывает, что эффект заметен уже через несколько недель даже при двухразовом использовании лимонного сока.

Лимон часто входит в состав специальных масок для лечения прыщей. Причина заключается в подсушивающем эффекте, который оказывает лимонный сок. Поэтому будьте аккуратны, используя это вещество для устранения пятен. Крайне не рекомендуется применять лимоны для лечения сухого типа кожи. И, наоборот, для пациентов с жирной дермой подобные процедуру будут вдвое полезнее. Обязательно изучите свою кожу, прежде чем использовать домашние средства лечения.

5. Мазь от пятен после прыщей из Аспирина и меда

Отлично успокаивает кожу и практически сразу снимают характерные покраснения после удаления прыщей и угрей.

  1. Растворите две таблетки аспирина, добавив на них несколько капель обычной воды.
  2. Смешайте компонент с чайной ложкой жидкого меда.
  3. Получившуюся смесь втирайте в проблемную кожу массажными движениями.

Умойте лицо холодной водой через 5 минут.

Каждый случай индивидуален, и многие пациенты самостоятельно находят свои идеальные рецепты лечения пятен после прыщей. Опыт других людей точно поможет вам найти подходящие варианты устранения. Смотрите хороший пример в ролике ниже:

Разбираясь, как убрать пятна от прыщей, для начала определите, какие виды средств вы хотите использовать: готовые или домашние. И те, и те имеют собственные преимущества и недостатки.

Следы после прыщей, появляются в следствии эрозии кожного покрова вокруг поров в который попала инфекция и могут остаться на коже надолго. Сегодня на рынке существует масса средств обещающих быстрое решение проблемы, но они не всегда дают ожидаемый результат.

Натуральные средства от следов после прыщей более практичны и здоровые для кожи, а ингредиенты можно найти на любой кухне или в ближайшем магазине или аптеке. Вооружившись терпением и вниманием можно избавиться от следов а кожу окончательно вылечить.

Как избавиться от следов после прыщей. Маски и натуральные средства

  • Отшелушивающая маска

Для начала, нужно почистить лицо от загрязнений и косметики, затем накладываем на лицо отшелушивающую маску из одного помидора и половины огурца. Положите в небольшую миску мякоть одного помидора, половинку огурца растереть на терке, добавить и немножко разомните всю массу ложкой. Возьмите ватный диск, промокните его слегка в теплой воде и постепенно нанесите полученную маску на лицо. Делайте мягкие круговые движения особенно в те зоны где есть следы от прыщей, тем самым очистив лицо от омертвевших клеток. Помидоры содержат кислоты которые тонизируют кожу а огуречная вода стягивает поры.

Ложитесь на кровать и нанесите все остатки маски, оставьте на 15 минут потом смойте теплой водой.

  • Средство от следов после прыщей - Цитрусовый сок

Цитрусовый сок содержит большое количество кислот и витамина С, которые помогают убрать омертвевшие клетки и восстановить кожу. Итак, давайте приготовим вкусное и полезное средство от следов после прыщей. Для этого понадобиться сок половинки лимона, одного апельсина и одного грейпфрута, все нужно тщательно смешать и нанести на чистую кожу с помощью ватного диска. Оставьте сок на лице пока не пересохнет и смойте лицо теплой водой. Эту процедуру нужно провести утром и вечером пока не достигнете желаемых результатов.

  • Средство от следов после прыщей - Пищевая сода

Натрий двууглекислый продукт который есть почти в каждом доме, а если его нет то можно купить в любом магазине за копейки. Сода полезна в косметологии , во первых тем что способствует отшелушиванию кожи и ее обновлению, а во вторых, благодаря антибактериальным свойствам, она предупреждает появление новых прыщей.

А использовать соду можно вот как: возьмите чайную ложку соды и столько же воды и положите в стакан, тщательно смещайте пока не получиться однородная смесь. Нанесите смесь на лицо легко массируя круговыми движениями. Через минуту смойте теплой водой.

  • Маски из сметаны с медом

Чтобы избавиться от следов после прыщей, нужно регулярно применить маски которые глубоко очищают поры но и одновременно увлажняют и питают кожу. Для этого идеально подойдут маски со сметаной и медом.

  1. Маска с лимонным соком. Ингредиенты: одна ложка сметаны, столько же натурального йогурта и лимонного сока и чайная ложка меда. Все нужно тщательно смешать, потом полученную массу нанести на чистую кожу лица, оставить на 10 минут, потом смыть теплой водой.
  2. Маска с глиной. Ингредиенты: по одной ложке меда, сметаны и воды и 2 ложки . Смешать, нанести на лицо на 20 минут, потом смыть теплой водой.
  3. Маска с яблочным уксусом. Взять по одной ложки меда и сметаны, добавить чайную ложку яблочного уксуса. Промокнуть в полученное средство ватный тампон и нанести на лицо легко массируя круговыми движениями. Смыть водой через 15 минут.

Витамин Е в масле

Витамин Е в первую очередь известен тем что способствует регенерации кожи. в масле можно купить в любой аптеке. Он смягчает кожу, помогает вылечить небольшие шрамы, устраняет красноту и очищает. Возьмите на ладони немного масла витамина Е и массируйте лицо в течении 5 минут. Излишки масла можно удалить в помощью влажного полотенца. Нанести витамин Е на нужно каждый вечер и только на чистую кожу.

Рекомендую попробовать еще одно очень доступное и эффективное средство - аевит для лица . Продается также в аптеках.

Косметологические процедуры

Надо признать что когда пятен слишком много, они слишком агрессивно выглядят, и особенно если есть еще и ямочки, никакие маски не помогут. Натуральные маски могут лишь улучшить кровообращение, очистить кожу и ускорить ее регенерацию. Такие решения прекрасно подойдут тем девушкам у которых следов немного и нет ямочек.

К счастью, современная индустрия красоты предоставляет множество услуг которые способны значительно преобразить, омолодить корректировать дефекты.

  • Лазерная чистка по праву считается самым действенным методом и одновременно одним из самых дорогих. С помощью этой процедуры можно удалить не только пятна но и рубцы.
  • Химический пилинг. Еще одна салонная процедура. Если на лице есть только следы но нет рубцов, то обычно косметологи рекомендуют именно курс химических пилингов. Суть пилинга в том, что с помощью специальной кислоты удаляется верхний слой кожи. Химический пилинг делают как для чистки так и в целях омоложения и избавления от морщин.

Мы написали о средствах для поверхностного от фаберлик и beautymed. Попробуйте, средства содержат до 10% кислоты и использовать самостоятельно безопасно (проверенно).

Если вы понимаете что без помощи специалиста никак не обойдетесь, то решитесь на консультацию с хорошим косметологом, он порекомендует подходящую программу.

Обычно начинают с курса поверхностных пилингов, потом проходят курс срединных если это необходимо. Важно отметить что химические пилинги стоит проводить только глубокой осенью и зимой. Кожа после процедуры становится очень чувствительной и ультрафиолет может быть причиной появления пигментных пятен.

Важно! Если косметолог не предупреждает о том что весной и летом нельзя проводить процедуру (а иногда жалуются на это), не доверяйте ему, а лучше найдите другого.

Химический пилинг бывает болезненным и нужно время для восстановления. В общем, очень много противопоказаний, но если все соблюсти в точности, результат вас удивит.

Мой личный опыт

Решила рассказать как я для себя нашла лучшее средство от этого неприятного дефекта который остается на лице еще очень долгое время если ничего не делать с этим. Конечно, со временем все проходит, но мы то знаем что быть красивыми хочется сейчас а не потом.

Я за натуральную косметику и естественных методов борьбы за красоту, но, к сожалению, то ли я слишком ленивая, то ли недостаточно терпеливая, но не могу провести целый курс процедур. Например если нужно сделать маски с медом и сметаной 2 раза в неделю в течении месяца, то, увы, меня хватит всего лишь на 1-2 процедуры.

В общем, как-то я прочитала про одно средство от Estee Lauder, и меня покорило наверное то что было написано что у этой фирмы много каких-то уникальных патентов. Это сыворотка Advanced Night Repair, покупала я ее не из-за следов после прыщей , а просто подумала что после 26 лет пора уже по другому относится к уходу за кожей.

Средство дорогое, да, но оно довольно экономно расходится и я ее использую только когда у меня кожа ну совсем плохо выглядит. Да и производитель рекомендует использовать курсом 1-2 раза в год. Если есть возможность лететь за границу, стараюсь всегда покупать в duty free, получается намного дешевле, или прошу кого-нибудь кто собирается (так и от подделок застрахуешься).

Как я уже писала, купила я эту сыворотку совсем не для решении проблемы избавления от последствий акне, просто где-то в процессе заметила что следы проходят довольно быстро. Сейчас точно не скажу, но примерно через 2 недели следов уже нет.

Должна сказать что это ни в коем случае не реклама или что-то вроде этого (да и этот сайт не настолько популярен чтобы известные французские фирмы платили за рекламу), просто хотелось поделится.

Еще одно обновление поста

У меня нет сейчас ни одного следа от прыщей. Наконец-то)). Их у меня было немного на щеках, одни проходили, другие появлялись. Что я сделала: Стараюсь как могу ВООБЩЕ не трогать лицо руками, таким образом на лице меньше инфекций попадают. И делаю еще иногда когда не лень, массаж. Еще хочу добавить, что прыщи на лице это чаще всего проблемы с гормонами, так что в первую очередь - к эндокринологу.

Так как уход за кожей это больше чем применение разных средств, предлагаю посмотреть, если еще не видели, отличное видео о том как самостоятельно делать массаж лица.

Как избавиться от следов прыщей, провести эту процедуру аккуратно и безболезненно, знает не каждая женщина, и допускает грубые ошибки.

Но при помощи современных косметологических средств, произвести удаление без последствий возможно даже в домашних условиях. Зная правильный состав маски, можно эффективно удалить сыпь, угри, прыщи не оставив от них шрамов, рубцов, пятен и следов.

Даже люди с хорошей, гладкой и чистой кожей, периодически сталкиваются с косметологической проблемой – акне, то есть с угревой сыпью на теле. И если не уделить внимания телу и лицу, то постакне гарантировано – шрамы от гнойничков останутся на всю оставшуюся жизнь.

Почему остаются рубцы и шрамы после прыщей и угрей? Специалисты косметологи так поясняют эту причину.

Когда происходит активный воспалительный процесс, то поражению подвержены не только верхние слои, но и более глубокие. Достигнув больших размеров, прыщи сливаются один с другим, образуя сплошную зону активного воспаления.

Слабый иммунитет, болезни внутренних органов, воспалительные процессы, происходящие в человеческом организме, не дают возможности быстро и эффективно избавиться от гнойной сыпи. И если не предпринимать никаких мер на ранней стадии, то можно только ухудшить ситуацию – чем дольше длится воспалительный процесс, тем больше страдает эпидермис.

Частички образований отмирают, забивают пор, и площадь поражения значительно расширяется, образуя красноту и опухоли в районе проявления.

В конечном счете, без косметологических процедур, некоторые участки кожного покрова, покрытые угревой сыпью будут существенно отличаться от здоровой кожи. Не факт, что данный процесс восстановления эпидермиса пройдет быстро, качественно, эффективно.

Так что же влияет на появление рубцов и шрамов после угревой сыпи и прыщей?

  1. Сильное повреждение эпидермиса. Это одна из основных причин, из-за которой в дальнейшем страдают люди, имеющие повреждения от акне и прыщей.
  2. Большие участки поражения. Когда происходят сильные воспалительные процессы со сложными последствиями, то охватываются большие участки кожного покрова.
  3. Воспалительные процессы в глубоких местах. После того, как прыщ созрел и вышел гной, остается глубокие «ямы», которые долго и трудно заживают.
  4. Выдавливание прыщей. Если человек самостоятельно выдавливает гнойники на теле, то в результате могут остаться некрасивые и глубокие следы на теле.
  5. Занесение инфекции во время выдавливания или чистки лица руками. Нарушение кровообращения.
  6. Медленный рост новых клеток эпидермиса в местах поражения.

Чтобы избежать следов от прыщей, следует обзавестись терпением, пройти комплексное лечение, но самое главное – вовремя обратиться к врачу.

Если этого не сделать, то появятся рубцы, темные пятна, неравномерности покровов кожи и даже шрамы.

Убираем следы от прыщей – аккуратно, но эффективно

Чтобы убрать темные проявления (пятна), неравномерные оттенки, другие следы от прыщей, надо воспользоваться процедурами современной косметологии. Существуют различные рецепты и составы масок для эффективного избавления от следов, и многие из них оказываются актуальными.

Как сделать расширение пор

Поры – одно из слабых мест на коже человека, которое очень часто подвержено воспалительным процессам, которые развиваются в волосяных луковицах, когда накапливается кожное сало. Если туда проникают различные загрязнители внешнего типа, то образуется постакне.

Для расширения пор используются различные виды кислот, эффективно воздействующих на состояние кожи в местах поражения. Среди них можно выделить:

  • ретиноевую;
  • тартаровую;
  • гликолевую;
  • молочную.

Эффективными процедурами с помощью косметологических препаратов можно добиться расширения пор. Используемые средства должны быть направлены на снижение активности сальных желез.

Процедуры с применением препаратов, в состав которых входят перечисленные кислоты эффективен еще тем, что при их использовании ороговевшие слои утончаются, и происходит уменьшение закупорки фолликулов.

Для этих процедур необязательно посещение косметологических кабинетов – использовать средства с фруктовыми и салициловыми кислотами можно в домашних условиях, самостоятельно.

Если протирать лицо постоянно, без перерывов, то через три-четыре месяца результат будет очевиден. Поры кожи сузятся до первоначальных размеров, тем самым сделают менее заметными повреждения после прыщей. Злоупотреблять протираниями не стоит, и по истечению четырехмесячного периода, лучше прекратить такие мероприятия. Кожа должна отдохнуть от действия кислот.

Очень эффективным и востребованным является химический пилинг, в содержание, которого также входят кислоты. Делается пилинг один раз в 10 дней, поэтому пройти полный курс можно за два месяца. Как и в первом случае с применением кислот, так и при пилинге, после выведения следов от прыщей, потребуется перерыв, но всего на две-три недели.

Что такое дисхромия?

Вследствие неквалифицированного удаления акне, прыщей, узлов, папул, кист и иного физического влияния на кожу являются темные пятна, так называемая синюшность. Такие изменения могут наступить и после вскрытия гнойника. Рубцы и темные пятна становятся более заметными при наступлении холодов и сильных морозов.

Пройти курс специального лечения на практике означает, что человек выбрал эффективный метод для устранения рубцов, шрамов от прыщей. Суть процедуры состоит в сужении капилляров, замораживании воспалительных процессов, вследствие чего она становится красивой и упругой. В состав препаратов входят:

  • ихтиол;
  • ментол;
  • камфара;
  • никотиновая кислота;
  • изопропиловый спирт.

Эти препараты хорошо сочетаются с проводимыми пилингами, и как результат – восстановление защитных функций эпидермиса.

Как избавиться от рубцов

Самые сложные проявления, которые остаются на коже, это рубцы. Как показывает косметологическая практика, свести до минимума рубцы не удается. Поэтому процедуры направлены на минимизацию их проявлений и видимости.

Для устранения рубцов, для каждого человека подбирается индивидуальный курс лечения, так как организм у всех разный, и каждый имеет определенные противопоказания. Если не подобрать индивидуальные процедуры, то вместо эффективного лечения можно обострить воспалительный процесс или способствовать развитию угревой сыпи.

Медицинский курс лечения состоит из:

  • инъекций гиалуроновой кислоты;
  • микротоковой терапии;
  • воздействия на локальные участки кожи ультразвуком.

Косметологический курс состоит в применении масок, состав которых достаточно разнообразен. Но все компоненты, входящие в их состав, проникают в глубокие или верхние слои эпидермиса, оказывая положительный эффект на рубцовые следы от прыщей.

Для уменьшения размеров шрамов и дальнейших устранений, могут использоваться более радикальные процедуры, которые в каждом случае выбираются индивидуально:

  • радиохирургическая шлифовка;
  • кислотный и химический пилинги;
  • заполнение филлерами с гиалуроновой кислотой и коллагеном;
  • электрокоагуляция;
  • криодеструкция.

Все это сложные и эффективные практики, которые в домашних условиях не применимы и подходят не каждому человеку. Как уже отмечалось, для дома потребуется использовать специальные маски, рецептурный состав которых достаточно разнообразен.

Маски в домашних условиях

Без авторитетного мнения специалистов убрать следы от прыщей с лица достаточно сложно. Но если следовать правилам и предписаниям, то можно. Быстро ничего не делает даже с помощью применения кислот или химического пилинга, поэтому рассчитывать на скорую победу не приходится.

И 100% гарантии в том, что следы удалятся и не будут видимы для окружающих, тоже нет, поэтому решившись на домашние процедуры, не следует рассчитывать на однозначный результат.

  1. Оливковое масло и массаж. Один из эффективных способов, чтобы восстановить свежесть и цвет, и попытаться удалить остатки сыпи и акне. К тому же, этот метод способствует улучшению кровообращения. Оливковое масло увлажняет эпидермис, способствует выработки достаточного количества коллагена.
  2. Лимонный сок. Лимонная кислота очень полезна для внешней оболочки, поэтому протирание соком вполне приемлемая процедура. К тому же, фруктовая кислота включена в состав препаратов для химического пилинга, поэтому будет способствовать удалению акне. Достаточно несколько раз в день протирать лицо кусочком лимона, как уже в ближайшее время заметить значительные улучшения.
  1. Лед. Неприятные ощущения от соприкосновения со льдом можно перенести, зная конечный результат этой процедуры. Но при протирании следует быть осторожным в местах гайморовых пазух, чтобы их не застудить.
  2. Классические медовые и яичные маски. Как известно, яйца и мед применяются достаточно часто, и способствуют восстановлению здорового цвета, снятию темных пятен, удалению следов от акне и сыпи. Чтобы увеличить эффект применения, можно в уже подготовленную маску добавить немного лимонного сока.

Можно в домашних условиях готовить скрабы и пилинги, используя для этого продукты из холодильника. Составы могут быть разные, методы нанесения также, но в любом случае маски, пилинги, скрабы из натуральных ингредиентов, окажут положительное воздействие на оставшиеся следы от прыщей.

Почему возникают нарушения пигментации кожи и возникают темные пятна

Достаточно частым явлением, образованием на коже человека, являются темные, пигментационные пятна. Они могут проявляться в двух видах:

  • на коже проявляются темные пятна;
  • развивается депигментация кожи.

Депигментация заключаются в том, что на теле человека появляются светлые места, которые существенно отличаются от всего оттенка кожного покрова.

Метод лечения также подбирается индивидуально, в зависимости от особенностей человеческого организма. Выведение темных пятен заключается в приеме препаратов, замедляющих синтез меланина.

Этот природный темный пигмент отвечает в организме за здоровый цвет кожи, но его состав может быть превышен, особенно после прохождения процедур для выведения следов от прыщей. В состав препарата ходят различные кислоты:

  • койевая;
  • аскорбиновая;
  • ретиноевая.

Сюда могут быть добавлены химические элементы – медь, арбутин, цинк, железо.

Также удалить темные пятна на коже после выведения угревых сыпей и прыщей, можно при помощи химического пилинга, в состав которого входят фруктовая и молочная кислоты.

При лечении депигментированных пятен требуется обратный подход – рядом с местом их проявления, на кожу наносятся средства, которые ее осветляют. Таким образом, выравнивается общий цветовой фон, и светлые пятна становятся незаметными.

Рубцы и шрамы после угревых сыпей и постакне вызывают неприятные, болевые ощущения и очень сложно поддаются выведению. Но бороться с этими последствиями надо, используя все доступные методы и процедуры.

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

1 860 0
Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про следы от прыщей на лице и теле: откуда они берутся и как от них избавиться. Рубцы и пятна негативным образом сказываются на внешнем виде. Нельзя оставлять все как есть, надо с ними бороться, а мы поможем вам в этом.

Последствия акне

Прыщ – это воспалительное образование, которое может самостоятельно вскрыться и зажить без пятен на теле. Но при определенных причинах внутрь него может проникнуть инфекция. В результате обычный прыщ становится большим и красным, а внутри него образуется гнойное содержимое.

Организм делает все, чтобы избавиться от бактерий и зарастить рану. На месте прыща возникает грануляционная ткань и повышается выработка меланина. Место, где было акне, заполняет эластин и коллаген. В результате участок со здоровой кожей покрывается пигментными пятнами и рубцами. Пигментация на месте угрей усиливается при нахождении на солнце, поэтому при наличии постакне необходимо пользоваться .

Как поведет себя след от прыща в дальнейшем, зависит от многих факторов:

  • особенности кожного покрова;
  • правильности ухода;
  • использования лечения;
  • проведения профилактики.

Стандартный физиологический рубец через некоторое время рассасывается, а от гипертрофированных и атрофических следов могут образоваться ямки и шишки, которые никогда не исчезнут.

Почему от прыщей остаются следы?

  1. « ». Самая распространенная причина возникновения следов от прыщей – это выдавливание. Если вы сейчас сидите, читайте статью и ковыряете при этом лицо или тело, то немедленно прекращайте! Именно это действие превращает обычный прыщ в большую болезненную шишку, а они редко исчезают бесследно. Да и сама кожа тяжело переносит агрессивное воздействие извне, возникающее при давлении пальцами и ногтями.
  2. Гигиена . Не только прекратите выдавливать прыщи, но и без крайней необходимости. Часто гнойнички образуются из-за грязных пальцев. Микробы могут попасть и через другие пути, например, несвежее полотенце, неправильное очищение покрова и т.д. Поэтому любой промах в гигиене отрицательно сказывается на состоянии прыщей.
  3. Неправильный уход . За проблемной кожей нужно правильно ухаживать. Использование неподходящих средств может привести к закупорке пор и развитию гнойничков. Глубина рубца напрямую зависит от величины воспаления.
  4. Наличие инфекции . Если в организме уже есть инфекция, то даже правильный уход и гигиена не смогут предотвратить образование воспалений. Инфекция попадает внутрь из недр организма.
  5. Тонкая чувствительная кожа . Прыщи на такой коже оставляют следы без выдавливания и прочих причин. Людям с такой кожей придется прилагать максимум усилий, чтобы предотвратить возникновение прыщей, потому как избавиться от следов акнена такой дерме сложно.

Как избавиться от следов в зависимости от вида прыщей

Расширенные поры

Расширенные поры обладают расширенными устьями с уплотненными стенками волосяных фолликулов. Проблема возникает из-за скопления кожного сала, отмерших чешуек и загрязнений из внешней среды.

Методов борьбы с этим несовершенством несколько:

  1. Применение препаратов с витамином А . Здесь уместно проведение мезотерапии с использованием витаминного комплекса.
  2. Чистка лица . Она применяется для очищения пор и удаления комедонов. Чистка может быть вакуумной, и комбинированной.
  3. Пилинги на основе фруктовой или салициловой кислоты . Она снижает активность развития рогового слоя.

Рубцы

Рубцы бывают атрофические или гипертрофические (келоидные). Первый вид на лице и верхней части тела встречается в 90% случаев. Атрофические рубцы характеризуются недостаточным количеством соединительных структур и располагаются ниже уровня кожи. В гипертрофических, наоборот, присутствует большое количество соединительной ткани, поэтому они возвышаются над окружающим покровом.

Когда атрофический рубец только образовался, уместны процедуры, стимулирующие выработку коллагеновых волокон и активизирующие деятельность фибробластов:

  • мезотерапия с гиалуронкой;
  • ультразвуковая и микротоковая терапия;
  • маски;
  • препараты с коллагеном.

Уже сформированные атрофические рубцы удаляют следующими методами:

  • радиохирургическая шлифовка;
  • кислотный пилинг;
  • глубокая дермабразия;
  • лазерная терапия.

Единичные шрамы можно убрать с помощью криодекструкции или электрокоагуляции .

Келлоидные рубцы разрастаются бесконтрольно и могут появиться снова даже после лечения. Методы борьбы с данной проблемой:

  • инъекции интерфероном или кортикостероидами;
  • криотерапия;
  • лазерная терапия.

Дисхромия

Дисхромия – это нарушение пигментации. Она бывает двух видов:

  • гиперхромия — избыточная пигментация;
  • депигментированные пятна — отсутствие пигментации.

В первом случае уместны следующие методы:

  • использование веществ, подавляющих выработку меланина. Это аскорбиновая и койевая кислота, арбутин;
  • применение препаратов, угнетающих синтез меланина. В них содержится медь, цинк и прочие элементы;
  • пилинги с перечисленными компонентами.

Депигментированные пятна удаляют с помощью этих же способов. Но в данном случае осветляющие средства наносятся на области, окружающие светлые пятна. Это помогает выровнять окраску.

Как избавиться от следов прыщей в домашних условиях

Если вы хотите знать, как убрать следы прыщей на лице домашними средствами, то возьмите на вооружение следующие рецепты. Но помните, они не подходят для удаления сложных и застарелых рубцов и пятен. При наличии такой проблемы необходимо обратиться к специалисту.

Маски от постакне

С глиной на красном вине

Количество глины зависит о того, будете вы накладывать маску точечно или на все лицо. Для приготовления необходимое количество голубой или белой глины залейте качественным красным сухим вином (желательно домашнего производства). Маску нанесите на проблемную кожу и смойте через 10-15 минут.

С зеленой глиной и розмарином

Приготовьте кашицу из зеленой глины и воды. Капните в нее пару капель розмаринового эфира. Нанесите состав на лицо и подождите 15 минут, а затем смойте. Если маска наносится локально, то ее можно использовать через день, если на всю поверхность лица – раз в неделю.

С белой глиной и перекисью водорода

Разбавьте глину водой до состояния кашицы. Капните в нее пару капель перекиси водорода и лимонного сока. Нанесите маску на лицо и дождитесь высыхания, смойте. Процедуру рекомендуется проводить через день.

Салициловая

0,5 чайной ложки салициловой кислоты залейте 1 чайной ложкой кипятка. Хорошенько размешайте до однородности. Теперь добавьте 0,5 чайной ложки пчелиного меда. Возьмите ватную палочку и намажьте следы от прыщей данным составом. Смойте его через 20 минут. Рекомендуется делать такую маску каждый вечер.

Лимонная

Вам понадобится 2 чайной ложки свежевыдавленного лимонного сока и куриный белок. Смешайте все компоненты. Состав хорошо суживает поры и удаляет пигментацию, поэтому вы можете нанести его на все лицо, если обладаете жирной кожей. На сухую дерму маску лучше наносить точечно. Время воздействия – 20 минут.

Огуречная

Очистите огурец и сделайте из мякоти своеобразное пюре. Добавьте в него несколько капель лимонного сока. Намажьте маску на очищенную кожу и держите 3 минуты, а затем смойте.

Примечание . Вы можете просто накладывать огуречные ломтики на пятна. Также из огуречной кашицы получится хороший косметический лед.

Помидорная

Такую маску хорошо делать летом. Возьмите свежий помидор (желательно со своего дачного участка) и выньте из него мякоть. Смешайте ее с 1 столовой ложкой крахмала. Нанесите маску на проблемную кожу. Через 5 минут умойтесь теплой водой. Проводите процедуры дважды в день, тогда вы заметите улучшение уже через месяц.

Овсяная

Сварите из воды и геркулеса кашу без добавления соли и сахара. Остудите до комфортной температуры и нанесите на лицо. Смойте через 20 минут. Маска хорошо отбеливает и убирает пигментацию.

С медом и корицей

1 чайную ложку корицы разотрите с таким же количеством меда. Нанесите смесь точечно на следы постакне. Смойте через 20 минут. Смажьте кожу питательным кремом.

Цитрусовая

Приготовьте смесь из соков лимона, апельсина и грейпфрута, взятых в пропорции 1:2:2. Нанесите ее на лицо спонжем, нежно массируя кожу. Подождите пока состав высохнет и смойте. Высокая концентрация кислот эффективно удаляет омертвевшие клетки.

Настой петрушки

Возьмите 50 грамм свежей зелени, мелко нарежьте и залейте 50 мл кипятка. Оставьте смесь в сторону на полчаса, а затем промокните в нее марлю. Наложите ее на чистое лицо и при возможности держите до полного ее высыхания.

Еще вариант – заморозить из полученного настоя лед. Протирайте им лицо дважды в день. Петрушка выравнивает цвет лица, устраняет пятна и приятно освежает.

Настой зверобоя

Желательно использовать свежую траву зверобоя, но если ее нет, то подойдет сухая. Возьмите 2 столовые ложки растения и залейте стаканом спирта. Уберите состав на 10 дней в темное прохладное место. Протирайте кожу готовым настоем ежедневно. Через некоторое время вы заметите, что свежих пятен и рубцов стало значительно меньше.

Скраб

Для проблемной кожи приготовить скраб несложно. Просто возьмите осадок от свежесваренного молотого кофе и смешайте с гелем для душа. Если вы можете потратить на приготовления скраба больше времени, то возьмите по 1 столовой ложке масла оливы и морской соли и перемешайте. Капните в состав пару капель лимонного сока.

Скраб принесет большую пользу, если перед нанесением вы . Нанесите состав мягкими круговыми движениями, а потом умойтесь и протрите лицо кубиками ромашкового льда. Делайте скраб два раза в неделю.

Внимание! Скраб можно использовать, если в данный момент на коже нет гнойничковых воспалений. В противном случае вы рискуете занести инфекцию на здоровые участки дермы.

Уксусный тоник

Возьмите 1 часть яблочного уксуса и 3 части кипяченой воды. Протирайте полученным составом лицо дважды в день.

Еще вариант,убрать постакне с помощью уксуса – приготовьте на основе тоника тесто. Сформируйте из него лепешки и положите на проблемные места. Через 20 минут уберите и смойте.

Борьба со следами от прыщей аптечными препаратами

  • Цинковая мазь. Наносите его перед сном точечно на каждое пятно. Препарат обладает хорошим подсушивающим и осветляющим эффектом.
  • Бадяга. В аптеке она продается в форме геля или порошка. Средство провоцирует активную микроциркуляцию в тканях, поэтому рубцы начинают затягиваться. Не пугайтесь, если почувствуете после нанесения жжение и ощутите, как лицо краснеет, так и должно быть. Главное не передержите состав и действуйте согласно инструкции.
  • Квотлан, Базирон, Зинерит и прочие. Чтобы след от прыща не смог появиться, смазывайте каждый новый гнойничок подсушивающими мазями. К тому же, они защитят его от инфекции и сделают так, чтобы он быстро зажил.
  • Скинорен. Основным веществом в средстве является азелаиновая кислота. Она подавляет меланиновый синтез. В сочетании с другими компонентами азелаин эффективно борется со следами от акне.
  • Масла от постакне. Вы можете приобрести в аптеке эфирное масло одного из подходящих растений или несколько сразу и смазывать ими следы от прыщей на спинеили лице. Их нельзя использовать в чистом виде. Всегда добавляйте базовое масло (подсолнечное, оливковое, ромашковое и т.д.) : на 1-2 капли эфирного берите 1 чайную ложку базового. Масла от постакне:
    — чайное дерево;
    — розмарин;
    — апельсиновое;
    — лаванда;
    — розовое;
    — камфорное.
  • Контрактубекс. В геле содержится алантоин, гепарин натрия и экстракт лука. Он хорошо заживляет даже глубокие рубцы, убирает красные следы от прыщей и активизирует синтез коллагена. Средство имеет лишь один недостаток – высокую стоимость.
  • Крем Келофибраз. Он поможет вам разгладить неровную кожу. В нем содержится гепарин и мочевина, поэтому крем хорошо размягчает и увлажняет дерму, а также нормализует кровообращение.
  • Гель Kelo cote . Силиконовый состав покрывает след от угря защитной пленкой. Под ней начинают усиленно работать волокна коллагена и эластина. Используйте это средство на свежих рубцах, если хотите избежать последствий.
  • Ретасол. Помогает очистить дерму при наличии неглубоких рубцов. После применения средства кожа начинает шелушиться и обновляться. Чтобы избежать возникновения трещин на покрове, используйте Ретасол в комбинации с Видестимом.
  • Следоцит. Он содержит в составе специальный биотехнический компонент, гиалуроновую кислоту и экстракты целебных трав. Кислота провоцирует быстрое заживление тканей. Для устранения шрамов потребуется длительный курс применения.
  • Dermatix. Основу препарата составляет силикон и кремний. Он эффективно устраняет застарелые следы от акне. Пораженная область смягчается и отшелушивается.

Как убрать постакне косметическими средствами

Вы можете приобрести специальные косметические средства с осветляющими компонентами. В них обязательно должны содержаться:

  • витамин С – нормализует цвет участков с гиперпигментацией;
  • салициловая кислота – способствует отшелушиванию верхних слоев дермы, выравнивает ее и нормализует цвет покраснений.

Лучше приобретите целую серию косметических средств по уходу за проблемной кожей. В нее должны входить:

  • пенка или гель для умывания;
  • тоник;
  • крем;
  • скраб.

Витамин С способен осветлить следы от прыщей, если вы проведете с ним домашнюю мезотерапию. Для этого приобретите вещество в ампуле, нанесите его на кожу и сделайте массаж мезороллером. Не забудьте предварительно провести тест на аллергию. Косметические средства с салициловой кислотой дают необходимый эффект только после курсового применения.

  • EFFACLAR DUO(+) Корректирующий крем-гель против несовершенств и постакне
  • Набор для проблемной кожи
  • EFFACLAR ЛОСЬОН для сужения пор
  • УСПОКАИВАЮЩИЙ ТОНИК для чувствительной кожи лица

Как избавиться от постакне салонными процедурами

  • Мезотерапия. Метод помогает обеспечить дерму необходимыми веществами. С помощью микроигл под кожу вводят различные составы, которые подбираются исходя из существующей проблемы. Туда могут входить витамины, ферменты, гиалуронка и т.д. При лечении постакне в препаратах для инъекций обязательно содержится цинк.
  • . Во время процедуры на кожу воздействуют импульсным током небольшого значения. Он пробуждает внутриклеточные процессы, поэтому начинается усиленное производство коллагена и эластина. Терапия подходит для удаления неглубоких следов от прыщей на небольшом участке кожи.
  • Лазерная шлифовка. Проведение от 4 до 8 процедур способствует максимальному сглаживанию разницы между следами от прыщей и окружающей кожи. В ходе процедуры происходит щадящее удаление ороговевшего слоя. Воздействие лазера запускает в коже много биохимических процессов, в том числе, производство коллагена.
  • Дермабразивная шлифовка. Верхний слой кожного покрова выравнивается с помощью специального устройства. Оно с высокой скоростью поставляет мельчайшие частицы алюминия, которые быстро всасываются в кожу с ороговевшими клетками.
  • Химический пилинг. Здесь используются различные кислоты, которые удаляют верхний слой эпидермиса. После этого клетки начинают усиленно делиться и на месте проблемной кожи образуется новая, поэтому верхний слой кожи выравнивается.
  • Дарсонвализация. Действие метода основано на влиянии на кожу электрического тока высокого напряжения, но малой силы. За выполнение процедуры для удаления шрамов от прыщей должны браться только специалисты. Электрические импульсы подают после установки электрода на необходимом месте. Рубец исчезает из-за искрового заряда, во время которого выделяется озон и азот.
  • Z-пластика. Этот способ используют только в крайнем случае. Он основан на иссечении существующего рубца таким образом, что он превращается в букву Z. Пластика уместна для ослабления и удлинения рубцов или их перегруппировки, чтобы визуально улучшить состояние кожи.
  • Инъекции коллагена. Вещество помогает, если вы ищете способ, как быстро избавиться от последствия акне. Но эффект проходит через полгода.

Профилактика следов от прыщей

Вам не придется бороться с последствиями высыпаний, если предотвратить появление угрей. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Как только заметите новый прыщик, обработайте его антисептическим составом. Не ждите, пока он разрастется до гигантских размеров – действуйте сразу. Здесь помогут как магазинные карандаши и лосьоны, так и спиртовые настойки домашнего приготовления.
  2. Если у вас средняя или тяжелая форма акне, то обязательно посещайте специалиста. Он назначит вам соответствующее лечение – таблетки, гели, мази и т.д.
  3. Очищайте кожу 2 раза в день – утром и вечером. Умывайтесь, снимайте косметику и протирайте кожу обезжиривающими составами.
    Читать:

  4. Никогда не давите прыщи. Чтобы почистить проблемную кожу, посещайте косметолога.
  5. Реже .
  6. Не прячьте акне за декоративной косметикой. Она только ухудшает состояние кожи, так как закупоривает поры.
  7. Не отдирайте корочки, образовавшиеся над вскрытым прыщем. Они должны отпасть самостоятельно.
  8. Питайтесь правильно. Проблемная кожа будет покрываться угрями еще быстрее, если вы будете кушать острую, жирную пищу, сладости и употреблять алкоголь.
  9. Подбирайте косметику строго в соответствии с типом кожи.

Многие люди в подростковом возрасте имеют проблемы с кожей: жирный блеск, акне, черные точки. Как правило, с возрастом это проходит, но в отдельных случаях после прыщей остаются красные следы.

Одним из лучших вариантов избавления от них будет обращение к косметологу. Он сделает вам именно те процедуры, которые помогут избавиться от этих следов.

Но, к сожалению, не все имеют возможность посещать косметолога регулярно. Да и по деньгам это может оказаться довольно накладно.

Есть вариант, который может помочь вам избавится от следов после прыщей в домашних условиях. Для этого вам понадобиться порошок бадяги и увлажняющий крем.

Хочу сразу предупредить, что помогает это не всем, к тому же есть ряд факторов, которые стоит учесть:

  1. После бадяги кожа очень чувствительна к солнцу, поэтому лучше проводить процедуры осенью или зимой
  2. Для чувствительной кожи бадяга противопоказана. Вы можете получить ожог
  3. Ни в коем случае не держите бадягу на лице дольше 10 минут
  4. Не наносите бадягу на лицо больше двух раз в неделю
  5. В некоторых случаях бадягу советуют разводить с перекисью водорода – не делайте этого, так как вы можете навредить вашей коже
  6. Не умывайтесь с мылом и не используйте спиртосодержащие средства для лица, пока вы пользуетесь бадягой

Суть метода

Основа метода – маски из порошка бадяги. Приобрести его можно в аптеке.

Насыпьте немного бадяги в неметаллическую посудину и немножко залейте ее теплой водой, чтобы по консистенции она была как кашица. После этого втирайте бадягу в те места, где у вас остались следы после прыщей. Ни в коем случае не наносите бадягу на прыщи!

Ощущения должны быть примерно следующие: покалывание и легкое жжение. Не держите бадягу на лице сразу 10 минут! Кожа у каждой из нас разная, поэтому время вам лучше определять для себя самостоятельно. Если вы ощущаете сильное жжение, сразу смывайте бадягу.

После маски из бадяги ваша кожа покраснеет, ощущение жжения проходить не будет. Нанесите толстый слой увлажняющего крема на лицо. Как правило, до утра покраснение проходит.

Маску нужно делать 1-2 раза в неделю, пока следы от прыщей не исчезнут. Также в перерывах между масками из бадяги можно пользоваться маской на основе глины.



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Урок-лекция Зарождение квантовой физики Урок-лекция Зарождение квантовой физики Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии