Tema della nazione sana. La salute dei bambini è la salute della nazione! Come coinvolgere tuo figlio nello sport

Bersaglio: sviluppare negli adolescenti l’idea della salute come valore più importante nella vita, la formazione di una resistenza sostenibile al consumo di tabacco, alcol e droghe.

Compiti: mostrare i benefici di uno stile di vita sano, sviluppare le capacità di difesa ragionata dei benefici di uno stile di vita sano.

È fantastico quando sei sano -
Non esiste felicità migliore al mondo!
Non c'è bisogno di dipendere dai medici -
Essere il più felice del mondo.

Nel corso dei secoli, le idee delle persone su cosa significhi essere sani non sono cambiate. La salute, come stato naturale dell'uomo, è la stessa sia in Occidente che in Oriente. Medici e filosofi dell'antichità credevano giustamente che l'uomo fosse una parte inseparabile del mondo circostante. Cos'è la salute? Nel 1783, l'autore del libro di testo scrisse: "Chiamiamo salute del nostro corpo lo stato in cui il nostro corpo è libero da tutti i difetti e le malattie". Nei dizionari moderni, la salute significa l'una o l'altra condizione fisica di una persona.

Salute- il valore più grande dato a una persona. Ma una persona non può essere completamente sana senza condurre uno stile di vita sano, ad es. uno stile di vita che contribuisce alla preservazione e allo sviluppo della salute dell’individuo e della società nel suo insieme.

Un granello di polvere vivente e solitario è il nostro pianeta Terra. La terra è un dente di leone. La vita dell'uomo – l'unico essere vivente intelligente – non è eterna. Ogni persona morirà inevitabilmente: una - prima, un'altra - dopo. La durata della vita per gli esseri umani è incerta. Ma ogni morte prematura è una tragedia. Per prolungare una vita lunga e felice, è necessario imparare ad apprezzare e proteggere la natura come ambiente di vita insostituibile e culla dell'umanità.

Oltre all’ambiente naturale, la salute e la longevità di una persona sono determinate dalle condizioni del suo lavoro e della sua vita, quindi, fin dalla scuola, è importante padroneggiare la cultura scientifica e spirituale del proprio popolo. E, naturalmente, solo uno stile di vita sano contribuisce alla realizzazione di tutte le opportunità offerte dalla natura all'uomo.

Le persone, tuttavia, prendono alla leggera la loro salute. A una persona sembra che cose brutte possano accadere a chiunque, ma non a lui. Non si sa mai se qualcuno è morto di diabete o di obesità o ha avuto un incidente. Era semplicemente un perdente, un incompetente, un infelice. E sono fortunato, non mi succederà niente di male. Potrò “uscire”... Ma spesso non riesco ad uscire.

Molte persone discutono se mi prenderò cura della mia salute o meno, ma poiché l'aspettativa di vita media nel paese è di 72-76 anni, vivrò almeno fino a 80 anni. Naturalmente, questi sono solo alcuni motivi, ma prendersi cura della propria salute è il compito principale di una persona. Potresti avere l'impressione che mantenere e migliorare la salute non sia solo un compito ad alta intensità di lavoro, ma anche senza gioia. Ma questo è un profondo malinteso. Dopotutto, nessuno chiede di rinunciare alle gioie di una vita piena. C'è un aforisma: "È bello vivere. E vivere bene è ancora meglio". L'essenza di questo aforisma si riduce al fatto che ogni vita è migliore della morte, ma una buona vita è migliore della semplice vita. Affinché la vita diventi buona, è necessaria la salute, e per essere sani è necessario volerla.

La morbilità e la mortalità sono associate principalmente alle condizioni ambientali e allo stile di vita delle persone.

Uno stile di vita sano è:

• Nutrizione appropriata
• Attività fisica
• Alternanza di lavoro e riposo
• Sonno sano
• Indurimento
• Buona ecologia
• Rifiuto delle cattive abitudini

Il problema del rafforzamento e del mantenimento della salute è fondamentale nel sistema di sicurezza di qualsiasi Stato, compresa la Russia.

La cura della salute della nazione è una delle aree prioritarie di attività del Governo della Federazione Russa.
E ogni istituzione educativa è chiamata a garantire non solo il processo educativo, ma anche a promuovere il normale sviluppo degli studenti e la tutela della loro salute.

Gli obiettivi principali di una scuola comprensiva sono preservare la salute degli studenti e ripristinare le capacità di adattamento del corpo del bambino, il pieno sviluppo fisico e psicologico degli studenti in base all'età, insegnare le basi di uno stile di vita sano e la formazione di un ambiente di preservazione della salute.
Come vengono attuati questi obiettivi a scuola e quali condizioni vengono create per preservare la salute degli studenti? Questo è affermato nel discorso.

Per raggiungere questi obiettivi nel lavoro educativo, è stato sviluppato un approccio integrato e l'influenza degli insegnanti sugli studenti e sui loro genitori al fine di rafforzare la salute degli scolari e introdurre uno stile di vita sano nella vita di tutti i giorni.

È noto che lo stato di salute dei bambini nelle condizioni moderne dipende in modo significativo dalle condizioni in cui si trovano (sicurezza della permanenza a scuola, condizioni sanitarie e igieniche dei locali, condizioni di illuminazione e temperatura dei locali, normale funzionamento di tutti i sistemi di supporto vitale sistemi).

Le attività della scuola sono rivolte a:

• sviluppare uno stile di vita sano tra gli studenti e i loro genitori;
• creare un ambiente sano e sicuro (microclima, illuminazione, arredi, sussidi tecnici didattici, ristorazione tenendo conto dello stato di salute dei bambini);
• migliorare la base materiale e tecnica per lo sviluppo fisico e l'educazione;
• migliorare il sostegno psicologico agli scolari, prevenire comportamenti devianti, ecc.

La scuola ha creato una modalità operativa più favorevole per l'attuazione dei compiti assegnati per la salute dei bambini, per l'integrazione del processo sanitario nel processo educativo, e ha anche creato condizioni confortevoli per il soggiorno dei bambini e il lavoro di insegnanti, per l’attuazione del programma sanitario.

La scuola utilizza sia le tecnologie pedagogiche tradizionali (forma in aula, lezioni-seminari-test), sia la tecnologia pedagogica basata sull'orientamento personale del processo pedagogico (pedagogia della cooperazione, approccio orientato allo studente, tecnologie di gioco).

Attualmente, il lavoro educativo della scuola si basa sulla direzione principale: preservare la salute degli scolari nelle condizioni moderne, quindi il compito principale è creare un sistema di lavoro educativo volto a cambiare radicalmente e migliorare l'ambiente sociale, l'ambiente educativo e l’ambiente delle relazioni interpersonali.

L'introduzione di un tale modello di sistema educativo consente di preservare la salute fisica e mentale degli scolari e di modificare l'ambiente psicologico e pedagogico delle scuole primarie.

L'intera salute dei bambini si basa principalmente su come la famiglia vede la conservazione della salute: il rapporto tra i genitori, la comprensione del bambino, la natura delle attività con il bambino, le condizioni sociali e di vita, la presenza di un'atmosfera amichevole di interazione e cooperazione. Il rapporto tra genitori e figli dovrebbe essere fiducioso, amichevole, cameratesco, ma allo stesso tempo il bambino deve comprendere e rispettare i genitori, la loro opinione, giudizio e, in misura maggiore, rifletterli su se stesso.

Pertanto, il principale lavoro educativo ed esplicativo è svolto dall'amministrazione scolastica, dagli insegnanti di classe, dal pedagogo sociale e dallo psicologo, principalmente con i genitori degli studenti - dopotutto, dipende da loro in quale stato di salute il bambino inizierà a studiare a scuola .

Nel fissare gli scopi e gli obiettivi del lavoro educativo sulle tecnologie salva-salute, la scuola dovrebbe fare affidamento su un sondaggio condotto tra genitori e studenti, che mostri non solo lo stato generale di questo problema, ma anche i possibili modi per risolverlo.

La routine quotidiana dei bambini è molto importante, non solo a scuola, ma anche a casa. La formazione di idee corrette su uno stile di vita sano dovrebbe iniziare con una routine quotidiana che favorisca maggiormente il mantenimento della salute fin dalla tenera età e una cultura di auto-organizzazione.

Qualsiasi evento a scuola dovrebbe essere di natura emotiva positiva; come risultato degli eventi, i bambini riceveranno una carica emotiva positiva, che avrà un effetto benefico non solo sull'ulteriore lavoro educativo, ma anche sulla condizione del bambino come Totale.

La scuola ha creato tutte le condizioni per preservare la salute dei bambini:

• In classe si svolgono esercizi mattutini, pause dinamiche ed esercizi fisici.
• Pasti caldi forniti
• Gli intradossi sono installati sopra le lavagne nelle aule.
• Vengono condotte lezioni di gruppo speciali.
• Ci sono società e sezioni sportive.
• Si stanno adottando misure per prevenire l’influenza.
• Gli studenti partecipano a competizioni ed eventi sportivi a vari livelli
• Le piste da sci vengono tracciate ogni anno
• Si svolgono partite amichevoli in vari sport
• Gli scolari partecipano a varie attività per prevenire gli infortuni infantili
• Gli insegnanti di classe forniscono istruzioni agli studenti sulle precauzioni di sicurezza durante eventi, festività, sulla sicurezza antincendio e sulle regole del traffico, sul comportamento sui serbatoi, al fine di prevenire incidenti

Molta attenzione viene prestata alla conduzione della formazione di genitori, studenti e insegnanti su una varietà di argomenti:

• "Vitamine tutto l'anno"
• “Prevenzione delle cattive abitudini nei bambini”;
• “Prevenzione dell'influenza, malattie della pelle”;
• "Norme di igiene".

La preservazione e il rafforzamento della salute degli studenti sono facilitati dal lavoro di miglioramento della salute svolto in collaborazione con specialisti ospedalieri, insegnanti di educazione fisica, insegnanti di materia e insegnanti di classe. Anche il lavoro degli Orange day camp e dell'associazione civile-patriottica Be a Citizen contribuisce alla salute dei bambini durante le vacanze.

La scuola presta particolare attenzione all'igiene: tutti gli studenti devono avere scarpe di ricambio e lavarsi le mani prima di mangiare. Le stanze in cui studiano gli scolari sono ventilate e hanno una temperatura ottimale.
In varie forme, gli studenti ricevono informazioni sui pericoli del fumo, della tossicodipendenza, della criminalità, del comportamento in acqua, ecc. La scuola organizza regolarmente concorsi che riflettono le cattive abitudini e i metodi per combatterle.
Gli insegnanti di classe spiegano ai bambini cosa è necessario per uno stile di vita sano e danno gli stessi consigli ai genitori.

Compito degli insegnanti è insegnare al bambino come mantenersi in salute, utilizzando nella propria attività didattica informazioni veritiere, scientificamente fondate e utili.

Nelle condizioni moderne, un programma di formazione intensivo ha un enorme impatto sulla vista dei bambini che studiano a scuola, pertanto l'illuminazione nelle aule, nelle aree ricreative e in altre aree della scuola dovrebbe essere sotto controllo speciale. I dispositivi di illuminazione devono essere costantemente controllati e sostituiti in caso di malfunzionamento e deve essere monitorato lo stato di comfort ambientale nelle aule (mantenimento delle condizioni di temperatura negli impianti di ventilazione, nei locali di ventilazione e nelle aree ricreative).

Uno stile di vita sano- si tratta di forme e metodi tipici dell'attività umana quotidiana che rafforzano e migliorano le capacità di riserva del corpo, garantendo così il successo dello svolgimento delle proprie funzioni sociali e professionali indipendentemente dalle situazioni politiche, economiche e socio-psicologiche.

Ogni istituzione educativa, oltre a risolvere problemi pedagogici, deve correlare il carico accademico e i metodi di insegnamento con l'età e le caratteristiche individuali dei bambini e promuovere la tutela e il rafforzamento della loro salute.

E ricordiamoci che la Salute non è solo assenza di malattia, ma anche armonia fisica, sociale e psicologica di una persona. E anche rapporti amichevoli con le persone, la natura e, infine, con te stesso. La salute è una felicità inestimabile nella vita di ogni persona. Ognuno di noi vuole essere sano e forte e raggiungere la longevità. E tutto è nelle nostre mani.

Quindi sii sano e non dimenticare le parole di Socrate: “La salute non è tutto, ma senza salute tutto è niente”.
Mantenere la salute è un lavoro regolare. Ora siamo giovani e sani. Ma non illuderti: dovresti sempre ricordarti di preservare la tua salute.

E in conclusione, il Codice Sanitario:

1. Non fumare, non bere bevande alcoliche.
2. Esercizio.
3. Mangia più spesso pesce, verdura e frutta.
4. Respira aria fresca.
5. Bere acqua, latte, succhi, tè.
6. Cammina il più possibile.
7. Abbastanza sonno.
8. Mostra gentilezza.
9. Sorridi più spesso.
10. Amare la vita.

Prova a seguire questo codice sanitario e manterrai la giovinezza e la bellezza per molti anni.

I bambini sani sono il futuro della Russia!
La sua speranza, la sua forza potenziale.
Nazione sana e ricchezza,
Grande prosperità della Russia!

Questo progetto è la continuazione del progetto n. 17-2-005374 sostenuto dalla Presidential Grants Foundation. Fornire servizi gratuiti e garantire la disponibilità di un'istruzione aggiuntiva in cultura fisica e sport per bambini e adolescenti della città di Vladimir provenienti da famiglie numerose e a basso reddito, alunni dell'orfanotrofio che porta il nome. Karl Liebknecht, così come gli studenti dotati, talentuosi e sportivamente promettenti della scuola di judo.
Organizzazione e conduzione di sessioni didattiche e formative, eventi sportivi pubblici, masterclass basati sulla disciplina olimpica del Judo. Aumentare il livello di preparazione fisica generale, acquisendo conoscenze, abilità e abilità nel Judo, soddisfacendo gli standard delle categorie del complesso GTO e degli sport di massa. Instillare la necessità di educazione fisica e sport regolari, preparando i giovani atleti a partecipare a varie competizioni.
Fino al 10 novembre 2019 Verranno selezionate almeno 130 persone corrispondenti ai gruppi target del progetto. Il progetto sarà realizzato attraverso classi di gruppi sportivi e ricreativi di preparazione fisica generale (GPP, almeno 30 persone) e gruppi di formazione iniziale ed educativa nel judo (NP, UTG almeno 100 persone), nonché attraverso attività intrascolastiche , eventi regionali e interregionali di educazione fisica e sportiva. Per aumentare la motivazione allo sport tra i giovani atleti, si terranno corsi di perfezionamento di judo con la partecipazione di specialisti altamente qualificati.
Le attività verranno svolte secondo il cronoprogramma del progetto. Periodi di conduzione di sessioni didattiche e formative per gruppi di preparazione fisica generale e gruppi di judo: novembre-giugno, settembre-dicembre.
La Spartakiad estiva della Scuola di Sport Giovanile, con soggiorno diurno e pasti per i bambini della scuola di judo, comprende lezioni, tornei di vari eventi sportivi ed eventi culturali. Il periodo è giugno. Il numero dei partecipanti è di almeno 100 persone. La Spartakiad è uno sviluppo del personale docente della Scuola di Sport Giovanile ed è supportata dai bambini e dai loro genitori.
Nei campi sanitari nazionali si terranno campi di addestramento per preparare gli atleti promettenti alla loro partecipazione alle gare di judo. Il periodo è luglio-agosto. Il numero dei partecipanti è di almeno 60 persone.
Durante l'attuazione del progetto, il supporto medico sarà fornito da specialisti del Centro regionale di terapia fisica e medicina dello sport. Per i gruppi di judo verrà effettuata una visita medica approfondita due volte l'anno (dicembre, maggio).
In totale, nell'ambito del Progetto, 4.138 persone parteciperanno ad eventi di educazione fisica e sportiva (competizioni, ritiri di allenamento, superamento di standard e test di idoneità fisica generale e complesso RLD). I partecipanti al gruppo target del progetto parteciperanno da 138 a 276 sessioni di formazione. Tutti i servizi di educazione fisica e sportiva saranno forniti gratuitamente a 3.004 persone. Almeno 100 bambini (77%) del gruppo target miglioreranno le loro prestazioni sportive, i risultati e l'interesse per gli sport regolari.

Obiettivi

1. Garantire la disponibilità di un'istruzione aggiuntiva in educazione fisica e sport per bambini e adolescenti della città di Vladimir provenienti da famiglie numerose e a basso reddito, bambini in situazioni di vita difficili, nonché studenti dotati, talentuosi e atleticamente capaci del Judo-88 Youth Scuola sportiva.

Compiti

1. Coinvolgimento dei rappresentanti dei gruppi target del progetto in attività sportive regolari e fornitura gratuita di servizi di educazione fisica, sanitaria e sportiva.
2. Promozione della salute, sviluppo e miglioramento delle qualità fisiche, delle capacità e delle abilità dei giovani atleti, formazione nelle tecniche e tattiche del judo e di altri sport.
3. Aumentare la motivazione per le attività sportive regolari tra i bambini e gli adolescenti del gruppo target del progetto. Promozione di stili di vita sani.

Giustificazione del significato sociale

Il contingente principale di coloro che sono coinvolti nella scuola di judo è formato dagli studenti delle organizzazioni educative generali della città. Nel raggio di 2 chilometri dalla scuola Judo-88 ci sono 10 scuole secondarie, 1 college e un orfanotrofio che porta il suo nome. Karl Liebknecht.
Ci sono più di 35.000 studenti a Vladimir. Circa il 40% di loro appartiene a famiglie numerose, a basso reddito e con budget limitato. I bambini di queste famiglie e i bambini che si trovano in situazioni di vita difficili, di regola, non hanno l'opportunità di frequentare club sportivi, perché la maggior parte sono pagati. Allo stesso tempo, secondo le statistiche, i migliori risultati nelle arti marziali sono dimostrati dai bambini di tali famiglie.
Inoltre, il 75% dei bambini e degli adolescenti della città di Vladimir presenta fattori di rischio o malattie specifiche. Uno dei fattori di rischio è la scarsa attività fisica dei bambini e degli adolescenti; il 65% di loro non pratica sistematicamente educazione fisica e sport.
Anche i bambini e gli adolescenti dotati e di talento in termini di sport perdono la motivazione a praticare regolarmente sport a causa dell'incapacità dei loro genitori di pagare le lezioni, acquistare attrezzature sportive, pagare le gare in trasferta, ecc.
La mancanza di opportunità di praticare sport è anche una delle ragioni dell'aumento della criminalità giovanile. Al 1 luglio 2019, 367 adolescenti sono registrati presso il PDN del Ministero degli affari interni russo nella città di Vladimir.
L'insufficiente consapevolezza dei bambini e degli adolescenti sui principi e sui fondamenti di uno stile di vita sano è un problema per la sua corretta comprensione e, di conseguenza, porta alla formazione di un atteggiamento errato nei confronti della propria salute.
Allo stesso tempo, la scuola di judo ha 31 anni di esperienza nella risoluzione dei problemi socialmente significativi sopra menzionati coinvolgendo bambini e adolescenti in regolari attività di educazione fisica e sportiva.
Ad esempio, durante l’attuazione del Progetto “I migliori diventeranno campioni, tutti staranno bene!”, utilizzando i fondi del Presidential Grants Fund 2017-18, sono stati raggiunti i seguenti risultati quantitativi:
- il numero di persone che hanno preso parte agli eventi del progetto – 3015;
- il numero di persone che hanno ricevuto servizi nel campo della cultura fisica e dello sport – 2720, incl. gratuito – 1641;
- categorie sportive di massa completate - 301; La sicurezza del contingente di bambini e adolescenti coinvolti nello sport, partecipanti al gruppo target del Progetto, è stata del 100%;
Motivazione completa in appendice.

Geografia del progetto

Città di Vladimir.

Gruppi target

1. bambini e adolescenti provenienti da famiglie numerose e a basso reddito, bambini che si trovano in situazioni di vita difficili
2. bambini dotati, talentuosi e atleticamente capaci

Il progetto rivela forme efficaci di interazione tra asili nido, parti sociali e famiglie per sviluppare le esigenze dei bambini per uno stile di vita sano. Definisce le direzioni principali, gli scopi e gli obiettivi, nonché un piano d'azione per la loro attuazione. Il progetto mira a sviluppare un atteggiamento basato sui valori nei confronti della salute e di uno stile di vita sano e promuove lo sviluppo fisico dei bambini.

Scaricamento:

Anteprima:

Istituzione educativa prescolare statale municipale di tipo evolutivo generale

“Scuola materna “Ladushki”, villaggio di Pangody, distretto di Nadym”

Progetto pedagogico

“I bambini sani sono una nazione sana,

Una nazione sana è la forza dello Stato"

Insegnante II categoria

Garipova Albina Ilfatovna

Educatore

Fedorova Natalia Nikolaevna

Età dei partecipanti: 5 – 7 anni.

Villaggio di Pangody, 2012

Nota esplicativa………………………3 - 4

I. Descrizione del progetto………………..4 - 5

II. Rilevanza del problema……………..5 - 8

III.Scopo, obiettivi del progetto…………………..8

IV.Partner del progetto dell'istituzione educativa prescolare…9 - 10

V. Meccanismi di attuazione del progetto………………11 - 12

VI.Supporto alle risorse……………..13 - 16

VIII.Risultati attesi……………..20 - 21

IX.Valutazione dei risultati…………………...21 - 24

X. Prospettiva. Ulteriore sviluppo del progetto………………24 - 25

Letteratura………………………………26

Applicazioni……………………………….27 – 46

Nota esplicativa

“Prendersi cura della salute è il compito più importante di un insegnante. La loro vita spirituale, la visione del mondo, lo sviluppo mentale, la forza della conoscenza e la fiducia in se stessi dipendono dall’allegria e dal vigore dei bambini”.

V. A. Sukhomlinsky.

Uno stile di vita sano non occupa ancora il primo posto nella gerarchia dei bisogni e dei valori umani nella nostra società. Ma se insegniamo ai bambini fin dalla tenera età a valorizzare, prendersi cura e rafforzare la loro salute, se dimostriamo uno stile di vita sano con l'esempio personale, allora solo in questo caso possiamo sperare che le generazioni future siano più sane e sviluppate non solo a livello personale. , intellettualmente, spiritualmente, ma anche fisicamente.Attraverso una cultura salva-salute, che è parte integrante dell’ambiente culturale generale, si forma l’esperienza di vita olistica del bambino. Aderendo a una cultura salva-salute, un bambino accetta norme di comportamento adeguate all'età in un gruppo di pari, apprende modi efficaci per uscire da situazioni difficili (partecipazione con giochi di ruolo a giochi, attività di intrattenimento congiunte, ecc.), esplora i confini della ciò che è permesso, risolve problemi emotivi, impara a influenzare gli altri, impara a conoscere il mondo, te stesso e chi ti circonda. La consapevolezza del bambino della connessione tra la cultura della preservazione della salute e la realtà sociale e la soddisfazione dei suoi bisogni personali più importanti modella la creatività, l’iniziativa, l’indipendenza e l’organizzazione. Pertanto, il bambino, con l'aiuto degli adulti, percorre il percorso di sviluppo fisico che lo aiuterà ad essere sano e ad avere successo.

I bambini sani sono la base della vita di una nazione. Un insegnante eccezionale, autore di “Pedagogia del cuore” J. Korczak, ha scritto: “Agli adulti sembra che i bambini non si preoccupino della loro salute: se non ti prendi cura di loro, cadrebbero tutti dalle finestre, annegherebbero , venivano investiti dalle macchine e perdevano gli occhi, si rompevano le gambe e si prendevano un'infiammazione al cervello e la polmonite - non so quali altre malattie. NO. I bambini, proprio come gli adulti, vogliono essere sani e forti, ma i bambini non sanno cosa fare per questo. Spieghiamo loro e staranno attenti”. Dopotutto, solo noi adulti possiamo insegnare ai bambini a monitorare la propria salute e a prendersene cura.

1. Descrizione del progetto.

Il progetto rivela forme efficaci di interazione tra asili nido, parti sociali e famiglie per sviluppare le esigenze dei bambini per uno stile di vita sano. Definisce le direzioni principali, gli scopi e gli obiettivi, nonché un piano d'azione per la loro attuazione. Il progetto mira a sviluppare un atteggiamento basato sui valori nei confronti della salute e di uno stile di vita sano e promuove lo sviluppo fisico dei bambini.

Area didattica:introdurre i bambini in età prescolare alle tecniche di autoconservazione utilizzando il metodo del progetto, introducendo forme di lavoro innovative nel processo educativo.

Tipo di progetto: orientato alla pratica.

Partecipanti al progetto:bambini 5-7 anni, insegnanti, genitori, parti sociali.

Col tempo:Anno accademico 2012-2013 (lungo termine).

Obiettivo del progetto: mantenere e rafforzare la salute dei bambini, instillando in loro abilità di stile di vita sano.

Obiettivi di progetto:

Creare condizioni favorevoli a preservare e rafforzare la salute dei bambini in età prescolare;

Aumentare l’interesse dei genitori attraverso il lavoro educativo nella partecipazione ad attività di miglioramento della salute con i propri figli.

Problema: L’educazione fisica è qualcosa che garantisce salute e porta gioia?

L'esperienza dell'insegnante aiuterà i colleghi a utilizzare opportunamente un corso di lezioni di progetto sul lavoro preventivo volto a garantire le dinamiche di rafforzamento dei legami con la famiglia e a monitorare lo sviluppo di emozioni positive nel processo di attività cognitiva. La salute di un bambino in età prescolare è considerata il compito principale nel processo educativo di un istituto di istruzione prescolare.

1. Pertinenza dell'argomento:

Sopravvissuto al boom dell'innovazione e alle riforme della fine del XX secolo, che hanno in gran parte influenzato i problemi di preservare la salute dei bambini, il sistema di istruzione prescolare è entrato nella fase della sua modernizzazione nel nuovo secolo. Il compito principale delle istituzioni prescolari nell'attuale fase di sviluppo del sistema educativo è ottimizzare le attività di miglioramento della salute.

Queste trasformazioni hanno interessato anche il nostro asilo nido, MKDOU “Kindergarten “Ladushki” nel villaggio di Pangody”. La direzione del miglioramento della salute nel lavoro della scuola materna è una delle priorità. Sono state apportate molte trasformazioni necessarie per creare un sistema sanitario ottimale nella scuola materna.Nel lavoro sono stati coinvolti specialisti: direttore musicale, infermiere, insegnanti di gruppo.

Ma allo stesso tempo, l'analisi dei risultati degli studi diagnostici sulle istituzioni educative prescolari (indicatori finali) ha rivelato problemi nell'organizzazione delle attività orientate alla salute dei soggetti del processo educativo delle istituzioni educative prescolari. Questi includono:

• un'alta percentuale (12%) di bambini frequentemente malati (16 alunni secondo l'anno scolastico 2011–2012);
• alta percentuale di bambini che hanno avuto malattie infettive, in particolare la varicella – 44,3%
• quasi la metà delle famiglie degli alunni (46,2%) accetta, ma non è considerata parte attiva di uno stile di vita sano, e non è stretta alleata del corpo docente nello sviluppo delle competenze sanitarie dei bambini;
• La conoscenza dei bambini riguardo all'igiene, al regime, al comportamento sicuro degli alunni (50%) si riflette in una comprensione ristretta da parte dei genitori, il che, da un lato, conferma il fatto che i genitori degli istituti scolastici confidano nella preservazione e nel rafforzamento dell'educazione salute dei bambini, invece, sulla loro incompetenza.

Per migliorare la situazione, è necessario utilizzare moderne tecnologie di sviluppo ed educazione, forme di implementazione (risorse educative digitali, giochi, sperimentali, ecc.) che promuovano l’assimilazione da parte dei bambini dei valori della salute e di uno stile di vita sano. L'educazione fisica in questa direzione gioca uno dei ruoli principali come componente di uno stile di vita sano.

Pertanto, la base per lo sviluppo di questo progetto è stata quella di studiare il problema di preservare e rafforzare la salute dei bambini in età prescolare nelle condizioni moderne, formando il motivo dell'autoconservazione e coltivando l'abitudine di pensare e prendersi cura della propria salute. Recentemente, questi aspetti sono diventati particolarmente acuti e sono spiegati da una serie di ragioni: la situazione socioeconomica del mondo moderno si riflette, prima di tutto, sui bambini (una situazione sociale pericolosa, una prognosi biologica insoddisfacente, ecc.).Genitori e insegnanti sono preoccupati per il futuro dei giovani russi. Che tipo di salute, educazione, istruzione e sviluppo riceveranno i bambini, come saranno preparati per la vita in un mondo in rapido cambiamento.Nonostante si tratti di una questione molto seria e complessa, ritengo possibile e necessario introdurre i bambini allo sviluppo delle capacità di cura del corpo, alla creazione di condizioni per l'indurimento, all'inclusione in vari sport, tra cui, e potere, utilizzando metodi e tecniche specifici nel loro lavoro (sussidi didattici tematici, metodi integrativi, tecniche motivazionali, comunicazione e informazione, esecuzione di compiti pratici, costruzione di partenariati). Pertanto, questo lavoro include diverse attività per bambini che garantiscono uno sviluppo completo.

L'attuazione di questo progetto innovativo, che esplora l'aspetto socio-pedagogico, implica considerare il bambino come un partner a pieno titolo in un ambiente di cooperazione.

La difficoltà sta, prima di tutto, nelle caratteristiche dell'età del bambino, nella sua esperienza, che è ancora piccola. Nonostante si tratti di un approccio molto serio e complesso allo sviluppo di una personalità sana, riteniamo che sia possibile e necessario introdurre i bambini alle basi di un corretto atteggiamento nei confronti della propria salute già in età prescolare.

Di conseguenza, educare un bambino in età prescolare alle capacità di proteggere la salute personale e prendersi cura della salute degli altri si sviluppa attraverso le competenze acquisite, l'esperienza acquisita e il benessere generale. Tutto questo è la base per l'educazione fisica di un bambino in età prescolare.

Studi diagnostici hanno dimostrato che nella scuola materna solo il 25% dei genitori interagisce con specialisti, il 98% è consapevole del lavoro di istruzione aggiuntiva. La forte discrepanza numerica mostra che è necessario organizzare il lavoro educativo tra i genitori con un'ulteriore cooperazione. La privazione della libertà di movimento, che riguarda i bisogni fisici fondamentali del bambino, non viene presa sul serio dalla maggior parte dei genitori. Solo il 50% dei genitori comprende che la sistematicità e la coerenza delle regole e delle norme apprese sono in grado di soddisfare i criteri dell’“ABC della salute” (autoconservazione, assistenza sanitaria, adattamento sociale, ecc.)

Pertanto, l'introduzione di questa forma di lavoro introdurrà non solo gli studenti alle basi della cultura della salute e della sicurezza, il desiderio di essere sani e condurre uno stile di vita sano, ma anche i loro genitori. Per gli insegnanti, questa è consapevolezza e comprensione responsabile che il mondo dell’infanzia dei bambini esiste nel mondo reale, in cui ogni bambino entra in contatto con esperienze sia positive che negative. Il compito dell'insegnante è trasmettere la conoscenza attraverso forme attive di lavoro (capacità di gioco, cura, educazione fisica e attività sanitarie, uso delle parole per formare una valutazione positiva), sviluppare la fiducia in se stessi e nelle proprie capacità, le prospettive di una vita di successo e le basi per uno stile di vita sano. Di conseguenza, lo svolgimento di questa attività progettuale presuppone per l'insegnante: lo sviluppo di nuove forme di lavoro con i bambini per preservare e rafforzare la loro salute attraverso l'educazione fisica, l'introduzione di forme innovative di lavoro con gli studenti. Per i bambini: obbligatoria consapevolezza di sé e stile di vita, apprendimento delle regole di autoconservazione, inclusione nella vita attiva. Per i genitori: inclusione in uno spazio educativo attivo, ampliamento delle connessioni sociali.

Analisi SWOT

Punti di forza	Lati deboli
Interazione con gli specialisti	Mancanza di formazione di neoplasie come patrimonio necessario di conoscenze, competenze e abitudini di vita sane
Partecipazione attiva alle attività dei bambini	Mancanza di valeologo
Fornire al bambino il diritto di scegliere uno stile di vita sano	Indicatore di salute generale
Possibilità	Limitazioni e rischi
Formazione degli insegnanti attraverso il servizio metodologico delle istituzioni educative prescolari Partecipazione degli insegnanti al movimento competitivo	Utilizzo di strumenti aggiuntivi per il lavoro di specialisti specializzati

Interesse degli insegnanti per nuove forme di lavoro;

Interazione tra insegnanti, parti sociali, bambini e i loro genitori;

Esperienza nel lavoro pratico con i bambini in educazione fisica attraverso varie attività.

III. Scopi e obiettivi del progetto.

1. Lo scopo di questo L’attività del progetto “I bambini sani sono una nazione sana, una nazione sana è la forza dello Stato” è quella di arricchire il contenuto del processo educativo con forme innovative di lavoro nelle aree educative di “Salute”, “Educazione fisica”, “ Socializzazione”, “Comunicazione”, “Cognizione”.
2. Obiettivi di progetto:

1. Creare un sistema di lavoro sull'educazione fisica dei bambini attraverso un approccio tematico integrato e tecnologie innovative.

2. Arricchire l'esperienza sociale del bambino e promuovere la formazione dell'alfabetizzazione fisiologica.

3. Padroneggiare i vari ruoli sociali della vita collettiva.

4. Promuovere un senso di appartenenza.

IV. Partner del progetto dell'istituzione educativa prescolare.

Dietro le porte dell'asilo c'è un mondo enorme, la cui collaborazione può portare molti benefici e gioia. Una scuola materna moderna è un sistema sociale e pedagogico che interagisce con un numero considerevole di organizzazioni, imprese e istituzioni. Ecco com'è il nostro asilo. Il partenariato sociale prevede la formazione di un unico spazio educativo informativo, l'instaurazione di un'interazione costruttiva tra istituzioni educative prescolari e istituzioni sociali.

Nel gruppo è nata la necessità di svolgere lavori sullo sviluppo fisico dei bambini in connessione con la creazione di sforzi congiunti di insegnanti per educare cittadini sani, per sviluppare nei bambini il senso del giusto atteggiamento nei confronti della propria salute, la capacità di resistere influenze negative e formare una nuova generazione sana.

Le attività del progetto prevedono la partecipazione attiva di insegnanti, specialisti, genitori e bambini, volta a creare un'atmosfera di rispetto, creare condizioni di sviluppo e coltivare una personalità sana, attiva e creativa.

Il significato di questo progetto è determinato dalla corretta organizzazione del processo educativo per lo sviluppo fisico dei bambini in età prescolare nelle condizioni di residenza a lungo termine degli istituti di istruzione prescolare, dell'ambiente socioculturale nell'istituto scolastico e nella famiglia.

V. Meccanismi di attuazione del progetto:

L’attuazione dei compiti assegnati avviene in tre fasi:

Fase I – preparatorio (settembre - ottobre)

Fase II – implementazione (novembre – aprile)

Fase III – finale (analitico) (maggio)

Fase I – preparatoria

La pedagogia salva-salute non può essere espressa da alcuna tecnologia educativa specifica. Allo stesso tempo, il concetto di “tecnologie salva-salute” unisce tutte le aree di attività dell’istituzione nella formazione, preservazione e rafforzamento della salute dei bambini.

Determinare il livello di competenza di conservazione della salute di un bambino, che si basa sulla sua esperienza comportamentale, e utilizzare questa esperienza in diverse condizioni variabili contribuisce alla socializzazione della personalità di un bambino in età prescolare - uno dei compiti di un'organizzazione educativa nella moderna società sociale realtà.

Il lavoro di adattamento comprende:

1. Presentazione dei bambini agli ex studenti che hanno partecipato al movimento sportivo, dinastie familiari in vari sport.

2. Introdurre i bambini ai parametri sanitari e ai metodi di lavoro per mantenere e rafforzare la salute personale.

Fase II – attuazione

In questa fase, i bambini del gruppo prescolare, nel processo di educazione e educazione, imparano a pensare e a prendersi cura della propria salute, a tecniche di cura del corpo e a dimostrare apertamente l'atteggiamento corretto nei confronti della propria salute.

Completamento di compiti: esercizi, situazioni di gioco, compiti creativi, utilizzo dello spazio informatico per lo sviluppo fisico, contribuendo a formare nei bambini l'idea corretta di uno stile di vita sano.

Fase III – finale (analitica)

Determinazione del ruolo dell'educazione fisica nella formazione della personalità di ogni studente, nello sviluppo delle qualità morali: rispetto per i risultati degli altri, accettazione dei fallimenti personali.

Pertanto, è stato rivelato che la base dell'educazione fisica dei bambini in età prescolare è la formazione della conoscenza, la comprensione delle proprie capacità, la capacità di esprimere i propri sentimenti con moderazione, il proprio atteggiamento nei confronti dei risultati personali e dei risultati dei coetanei. Un desiderio efficace di agire volontariamente e naturalmente con i concetti etici ideali accettati nella società (giusto, sbagliato, bello - brutto, ecc.), manifestato in diverse situazioni, è una misura dell'atteggiamento di una persona nei confronti dei requisiti della moralità pubblica.

La personalità del bambino attraverso l’educazione fisica può essere rappresentata come:

• Lo sport è la chiave della salute.
• Io e la mia famiglia.
• Sono umano.
• Io e il mondo intorno a me.

Con i bambini si svolgono le seguenti attività:

Conversazioni sulla salute;

• lezioni pratiche;
• escursioni;
• giochi - esercizi;
• orari sanitari;

Attività analitiche.

In questa fase vengono utilizzate varie forme e metodi di lavoro con i bambini. Se necessario, tenendo conto delle difficoltà emergenti, vengono apportati i necessari adeguamenti al piano di lavoro.

VI. Supporto delle risorse (personale, materiale e tecnico, metodologico)

	Base	Disponibile	Necessario
Personale	specialisti: insegnanti; musica supervisore.	Composizione del personale	Istruttore PHYS Valeologo
Materico e tecnico	sala gruppi, palestra, zona sportiva, terreno di gioco	Attrezzatura: attributi per le classi	La progettazione delle informazioni si basa sullo sviluppo fisico
Metodico	Base didattica e metodologica	Mini ufficio	manifesti, registrazioni audio, video

Metodi per implementare un progetto con i bambini:

1. Pratico:

• Lavoro sanitario.
• Organizzazione di un regime di attività fisica che garantisca il normale funzionamento dei bambini.
• Giochi con le dita.
• Verbali di educazione fisica.
• Esercizi di respirazione.
• Ginnastica articolare.
• Ginnastica per gli occhi.
• Esercizio di rilassamento.
• Giochi didattici.
• Giochi di ruolo.

1. Verbale:

• Conversazioni.
• Leggere narrativa.
• Memorizzare poesie.
• Consultazioni.
• Narrativa.
• Istruzioni

1. Visivo:

• Organizzazione di mostre e concorsi.
• Raccolta di materiale fotografico.
• Guardando le illustrazioni.
• Stand informativi e promozionali.
• Esempio personale da parte degli adulti.
• Spettacoli teatrali.
• Visualizzazione delle informazioni sul video.

Aree educative.

Area didattica "Cognizione"

- "Dove vive la vitamina?" (Racconta ai bambini i benefici della frutta e della verdura per la salute umana. Promuovi un atteggiamento premuroso nei confronti della loro salute).

- "Sono io!" (Dai al bambino la conoscenza di se stesso, del suo corpo, forma un amore per la vita, un senso di gioia di esistere).

Organi di senso (occhi, orecchie, naso). Concetto generale. (Per consolidare la conoscenza dei bambini sul proprio corpo. Spiega ai bambini che una persona ha molti organi necessari e utili sulla sua testa).

A cosa servono i denti? (Presentare ai bambini cosa sono i denti e a cosa servono. Promuovere un atteggiamento premuroso verso la loro salute).

- "Come essere sani?" (Coltivare un atteggiamento premuroso nei confronti della propria salute)

- "Piante che guariscono".

Ambito formativo "Comunicazione"

Conversazioni “Come mi prenderò cura della mia salute”, “Chi è indurito non si preoccuperà mai”, “Preparati a fare esercizio”, “Come vestirti per non ammalarti”, “Regole di igiene”, “Le vitamine fanno bene salute"

Scrivere storie su frutta e verdura.

Compilazione della storia "Come abbiamo misurato la crescita".

Ambito formativo "Lettura di narrativa"

Chukovsky K. I. “Aibolit”, “Moidodyr”

Shalaeva G. P., Zhuravleva O. M., Sazonova O. G. “Regole di comportamento per bambini ben educati” -

Tokmakova I. "Lullaby", "Sono triste - sto mentendo malata"

Krylov A. "Come è stato trattato il gallo"

M. Bezrukikh “Parliamo di una corretta alimentazione”

V. Bondarenko “Lingua e orecchie”

L. Zilberg “Prodotti sani”

G. Zaitsev “Denti forti e forti”, “Sii amico dell’acqua”

A. Krylov “Come veniva trattato il gallo”

Campo educativo "Socializzazione"

D/gioco “Vesti la bambola per una passeggiata”

D/gioco “Riconoscere e denominare frutta e verdura”.

D/gioco “Tanya ha preso un raffreddore”

D/gioco “Dai un nome agli sport”

D/gioco “Se qualcuno si ammala”

Gioco S/R "Negozio di verdure"

Gioco S/R “Policlinico”, “Ospedale”, “Farmacia”, “Scuola materna”, “Famiglia”

Campo formativo "Lavoro"

Escursione allo studio medico dell'asilo. (Presentare gli operatori sanitari dell'asilo, il loro ufficio, perché è necessario uno studio medico, cosa c'è dentro; insegnare a non aver paura dei medici).

Escursione in farmacia.

Conversazione “Come un medico tratta le persone”

Ambito formativo "Sicurezza"

Conversazione “Attenzione - medicina”, “Come comportarsi durante la malattia”,

Guardando i cartoni.

Ambito formativo "Musica"

Ascolto di ninne nanne, opere di W. Mozart, L. Beethoven.

Ambito formativo "Creatività artistica"

Disegno “Frutta e verdura”, “Stiamo camminando sul sito”

Costruzione dell’“Ospedale per Animali”,

- “Realizzare ricette per il gioco dell'ospedale”

Applicazione “Verdure in scatola in barattolo”

Modellazione "Ambulanza"

Ambito formativo "Educazione fisica"

Esercizi mattutini

Lezioni di educazione fisica

Gare a staffetta

Concorsi

Giochi all'aperto,

Attività di educazione fisica.

VII. Contenuti delle attività del progetto.

Fasi di attuazione del progetto	Partecipanti al progetto	Scadenze
Preparatorio Condurre un'analisi del quadro normativo e renderlo conforme alla legge “sull'istruzione”, studiando concetti relativi all'argomento del progetto; Monitoraggio del livello di morbilità tra i bambini all'inizio dell'anno scolastico; Blitz – sondaggio sui bambini; Studio delle condizioni per la realizzazione del progetto; Coinvolgere i genitori nella partecipazione al progetto; Approvazione del progetto e fonti di finanziamento. Definizione di scopi e obiettivi; Interrogare i genitori; - sviluppo di un piano a lungo termine per lavorare con i genitori Sviluppo di un piano a lungo termine per l'organizzazione di attività di educazione fisica e tempo libero con le parti sociali.	Insegnante, genitori, bambini	Settembre 2012	Interrogare i genitori Blitz – sondaggio tra i bambini “Cosa so della mia salute?”; Monitoraggio dei bambini all'inizio dell'anno scolastico.
II. pratico Condurre una serie di lezioni tematiche di educazione fisica con l'inclusione di una componente valeologica; Condurre una serie di conversazioni tematiche; Realizzazione di escursioni insieme ai genitori; Realizzazione di eventi sportivi, di svago e di intrattenimento con i genitori. Organizzazione di attività educative con i genitori sulla formazione di abitudini di vita sane nei bambini, organizzazione di attività ricreative attive in famiglia; “Modulo Salute” della Giornata del Bambino Sano; Realizzare un collage insieme ai genitori; Allestimento di una mostra di disegni per bambini; Creazione di un album di racconti per bambini.	Insegnante, genitori, bambini	Ottobre – aprile 2012 – 2013	Viaggio turistico “Visitare Leshem”; Vacanza di educazione fisica “A una favola per la salute”, tempo libero “Sii sano!”, intrattenimento “Visitare Aibolit”, “La mia divertente palla che squilla”; Album di racconti per bambini “Amo lo sport”; Mostra di disegni dei bambini “Siamo grandi amici dello sport”; Ideazione del collage “Essere sani è fantastico!” "Modulo Salute"
III finale Riassumendo la realizzazione del progetto: Condurre una settimana della salute con insegnanti e bambini; Festival sportivo finale; Questionario per i genitori Studio dell'efficacia del lavoro svolto sulla base dell'analisi di monitoraggio; 5. Presentazione multimediale di esperienze innovative basate sui risultati del progetto.
	Insegnante, genitori, bambini	maggio 2013	Settimana della Salute “Un bambino sano è un bambino di successo”; Festival dello sport “Mamma, papà, sono una famiglia di sportivi!”; Monitoraggio dei bambini alla fine dell'anno scolastico; Questionario per i genitori “Crescere sani”; Presentazione “La salute è al centro di tutto”.

Piano d'azione con le parti sociali.

№	Nome dell'evento	la data del	Breve descrizione dell'evento
	Argomento: “Lo sport è la chiave della salute” Struttura sanitaria KSK Pangodinsky MG	novembre	"La mia scuola di salute" Obiettivo: sviluppare la conoscenza dei bambini in età prescolare sulla loro salute. Compiti:
	Argomento: “Io e la mia famiglia” MKU "Centro per la cultura e il tempo libero a Pangody"	Dicembre	"Comportamenti sicuri in casa e in strada" Compiti:
	Argomento: “Sono un uomo” GBUZ YNAO PRB	Gennaio	"Come sono fatto" Compiti: Conoscere i bambini con le peculiarità del funzionamento del corpo, della struttura del corpo e dell'igiene personale. Approfondire la comprensione di te stesso e delle tue caratteristiche individuali. Formare una valutazione positiva e un'immagine di sé, coltivare l'individualità.
	Argomento: “Io e il mondo intorno a me” Istituzione Educativa Comunale per l'Educazione dei Bambini "Centro per lo sviluppo creativo e l'educazione umanitaria "RITM"	Febbraio	"Il mondo in cui vivo" Compiti: Impara a riconoscere il bene e il male nel mondo che ti circonda. Sviluppare l'immaginazione e la creatività. Promuovere nei bambini un atteggiamento amichevole verso uno stile di vita attivo.
	Festival dello sport “Mamma, papà, sono una famiglia di sportivi!” Struttura sanitaria KSK Pangodinsky MG, istituto di istruzione prescolare "Zhuravlenok"	Marzo	Obiettivo: rafforzare le tradizioni familiari, espandere le idee su forme alternative di trascorrere del tempo libero e del tempo libero.
	Giornata della salute “Nel allegro gelo” Struttura sanitaria KSK Pangodinsky MG	aprile	Obiettivo: sviluppare l’attitudine degli studenti verso uno stile di vita sano, ampliando la loro comprensione della gamma di alternative di vita sane e coinvolgendoli in forme sane di tempo libero e svago.

Tutte le attività previste sono finalizzate allo sviluppo di competenze nel lavoro pratico con alunni dai 5 ai 7 anni. Tali forme e metodi di lavoro vengono utilizzati come giochi: compiti, partecipazione ad attività di ricerca, implementazione pratica, raccolta di informazioni, ecc. Le attività assumono la forma di cooperazione, che è prevalentemente di natura creativa. L'efficacia di tale cooperazione è in gran parte determinata dalle relazioni fiduciose e amichevoli tra insegnanti, genitori, specialisti e studenti delle istituzioni educative prescolari.

VII. Risultati aspettati:

1. Garantire il successo dello sviluppo personale degli studenti, stabilizzando i loro interessi, le espressioni creative, formando attività positive basate sullo studio della conoscenza della loro salute, interesse pratico nel progettare il loro futuro.

2. Formazione dell'educazione fisica nei bambini, garantendo un domani sano alla famiglia e allo Stato.

3. I risultati delle attività contribuiranno alla formazione di uno spazio educativo aperto - l'emergere di nuovi progetti socio-culturali, il sostegno di iniziative educative.

Prodotto dell'attività del progetto.

Il prodotto del progetto pedagogico è:

1. Piano a lungo termine per l'organizzazione dell'educazione fisica e delle attività ricreative e un ciclo di lezioni tematiche di educazione fisica;

2. Questionari per i genitori.

3. Un ciclo di lezioni tematiche di educazione fisica con l'inclusione di una componente valeologica

4. Conversazioni tematiche sul mantenimento di uno stile di vita sano.

5. Gite ed escursioni.

6. Sviluppo di scenari per eventi sportivi.

7. Attività educative e di consulenza con i genitori.

8. Scheda dell'automassaggio, ginnastica articolatoria.

VIII. Valutazione dei risultati:

La valutazione della qualità della padronanza delle competenze e delle abilità degli insegnanti sarà valutata utilizzando la percentuale di partecipazione alle attività pratiche.

La valutazione della qualità delle attività pratiche sarà valutata dall'amministrazione dell'istituto di istruzione prescolare, dall'insegnante senior durante una visita diretta al gruppo, eventi, studio e analisi del lavoro di insegnanti e studenti. Il livello delle relazioni tra insegnanti e specialisti con i bambini sarà valutato attraverso conversazioni con i bambini, osservazioni, proiezioni aperte ed eventi.

Al termine delle attività del progetto, verrà condotto un sondaggio tra insegnanti e genitori per valutare l'efficacia dell'istituto educativo prescolare sullo sviluppo fisico.

La metodologia sviluppata ha costituito la base di un approccio tematico completo. I bambini hanno l'opportunità di apprendere come si riflette lo stesso fenomeno attraverso la partecipazione a varie attività tematiche. Tali lezioni consentono non solo di fornire al bambino conoscenze e competenze sulla salute, ma anche di generalizzare la sua esperienza con esempi positivi dalla vita. Ad esempio, utilizzare l'argomento: "Io sono una persona" implica non solo coprire informazioni, ma anche conoscere situazioni di vita specifiche. (“Io e i miei successi”, “Sono tra i miei coetanei”, “Con la mia famiglia”). Per le classi integrate possono essere offerte anche indicazioni a tema sociale (“Sociale e morale”, “Sociale e comunicativo”).

L'insegnante riassume le sue osservazioni sui bambini del gruppo in una tabella compilata sulla basemodifiche della tecnica T.A. Repina "Studiare le caratteristiche dello sviluppo sociale e morale dei bambini nel gruppo, la natura delle relazioni tra i bambini in un gruppo di coetanei."

Seleziona i gruppi tra i bambini:	Cognomi, nomi di bambini
1.Il più socievole con gli adulti . I bambini più poco comunicativi e ritirati.
2.Il massimo socievole con i bambini, il più indeciso, riservato
3. Leader, organizzatori in gruppo, interpretando principalmente ruoli da protagonista nei giochi: non mostrando capacità organizzative bambini inclini alla sottomissione:
4.Il massimo amichevole, tranquilli bambini i più ostili, spesso litiganti e combattivi.
5. Più gentile (condividi giocattoli, regali con i bambini, tratta l'insegnante) riluttante a condividere regali e giocattoli con gli altri
6.Più reattivo (cercando di aiutare un altro, conforto) coloro che sono indifferenti al dolore e al fallimento di un altro.
7.Il più onesto , bambini amanti della verità bambini che spesso dicono bugie e agiscono in modo disonesto i bambini che sanno dire bugie non sono diversi onestà
8.Il più educato bambini bambini scortesi, raramente utilizzando le "parole magiche"
9. Il più obbediente, bambini flessibili bambini cattivi e testardi
10.La maggior parte indipendentebambini, persone non autosufficienti che spesso cercano aiuto.
11. Persistente, bambini organizzati Bambini che non riescono a completare una singola attività
12. Fiducioso bambini in te bambini insicuri e timidi.
13. Il più laborioso, disposto a svolgere incarichi di lavoro per adulti bambini pigri a cui non piace lavorare.
14. Il più allegro, allegro bambini bambini tristi, cupi e lamentosi.

Analizzando i risultati della tabella,l'insegnante può fare affidamento su quanto segue raccomandazioni.

Considera i risultati della tabella. Vedi che quasi tutti i bambini hanno i propri punti di forza e di debolezza. Tienili in considerazione nel tuo lavoro con i bambini.

Sottolinea con la penna rossa i nomi e cognomi di colorobambini di cui hai individuato solo i meriti. Ovviamente, questi sono il tuo supporto nel gruppo, bambini che ti aiuteranno a interessare, affascinare e organizzare gli altri. Ma guardateli più da vicino: siamo sempre obiettivi nella nostra valutazione? Quali sono gli obiettivi di sviluppo socio-emotivo di questi bambini?
Sottolinea con penna nera i nomi e cognomi dei bambini di cuicaratteristiche prevalentemente negative. Questi sono bambini che hanno principalmente bisogno della tua comprensione e del tuo aiuto. Cerca di capire le ragioni di tali manifestazioni nei bambini. Per fare ciò, è possibile utilizzare un questionario per i genitori e un questionario per parlare con un bambino, presentati nell'articolo sullo studio delle caratteristiche dell'educazione familiare (articolo di T.A. Berezina, O.I. Voronina), metodi per diagnosticare le relazioni tra bambini e coetanei ( articolo di T.I. Babaeva), usa altri metodi a te familiari. Identifica le qualità positive, gli hobby e gli interessi di questi bambini e fai affidamento su di loro mentre lavori con loro. Pensa a quali metodi di educazione sociale e morale potrebbero aiutare a risolvere i problemi di questi bambini.

Prendi l'elenco dei bambini del gruppo e scrivilonome e cognome dei bambini che non sono nel tuo tavolo. Pensa al motivo per cui ciò è accaduto: questi bambini sono invisibili, “dimenticati” dagli adulti, non si esprimono o non hanno caratteristiche personali brillanti. Nel processo di interazione pedagogica, è necessario conoscere meglio questi bambini, aiutarli a esprimere più attivamente la propria individualità e superare i problemi personali.

La generalizzazione dei risultati dell'osservazione utilizzando questo metodo consentirà all'insegnante di vedere le caratteristiche individuali dello sviluppo sociale e personale dei bambini nel gruppo, i loro punti di forza e problemi comportamentali, e di tenerne conto anche nel corso dell'ulteriore interazione con ciascuno bambino. Per studiare le peculiarità della comprensione da parte dei bambini delle norme e delle regole di comportamento, degli atteggiamenti nei loro confronti e della comprensione degli stati emotivi individuali, viene condotta una conversazione individuale con i bambini. Per avere un’idea della comprensione delle regole di comportamento da parte dei bambini del gruppo e per pianificare ulteriori lavori sull’educazione sociale e morale, è necessario parlare con 6-8 bambini provenienti da gruppi diversi “ benessere”, individuata sulla base della prima modalità.

IX. Ulteriore sviluppo del progetto

Elaborare prospettive per ulteriore lavoro con gli studenti in aree educative - "Salute", "Educazione fisica", "Socializzazione", "Comunicazione", "Cognizione" nel contesto di FGT aiuterà gli insegnanti a implementare temi complessi, orientati alla personalità, integrati , approcci informativo-comunicativi, si uniscono al moderno spazio educativo. Nella misura in cui l’atteggiamento degli alunni nei confronti della partecipazione sarà olistico, nella misura in cui gli alunni stessi saranno soddisfatti delle loro attività, della capacità di sviluppare se stessi e il proprio corpo, il potere propagandistico della “salute” sarà attraente. La ricezione obbligatoria di un prodotto che verrà utilizzato dai bambini in futuro nelle proprie attività di vita, nello sviluppo del loro futuro percorso di vita, darà accesso al risultato previsto. Pertanto, la salute e lo sviluppo fisico dovrebbero essere realizzati attraverso il sistema lavorativo e diventare un collegamento con la piena salute.

Letteratura

	Alyamovskaya V.G. Come crescere un bambino sano. M., 1983.
	Antonov Yu. E., Kuznetsova M. N. Bambino in età prescolare sano: tecnologia sociale e sanitaria del 21° secolo. M., ARKTI, 2001.
	Beresneva Z.I. Bambino sano. Programma sanitario per bambini negli istituti di istruzione prescolare. M.: centro creativo SPHERE, 2005.
	Bogina T. L. Tutela della salute dei bambini negli istituti prescolari. Kit di strumenti. M.: Mozaika-Sintez, 2005.
	Golitsyna, N.S., Ogneva, L.D. Familiarizzazione dei bambini in età prescolare più grandi con la Convenzione sui diritti dell'infanzia [Testo]: metodo. indennità / N.S. Golitsyna, L.D. Ogneva M.: Casa editrice LLC Scriptorium 2003, 2006. – 91 p.
	Educazione prescolare n. 9, 1997, Kuznetsova M. N. Metodi non tradizionali nell'istruzione e nel miglioramento della salute. Età prescolare senior.
	Kiseleva, L.S., Danilina, T.A., Lagoda, T.S., Zuikova, M.B. Metodo progettuale nelle attività di un'istituzione prescolare [Testo]: metodo. indennità / Autore. – comp.: L.S. Kiseleva, T.A. Danilina, T.S. Lagoda, M.B. Zuikova. – M.: ARKTI, 2006. – P. 6 – 11, 22 – 27.
	Danilina T. A. Interazione delle istituzioni educative prescolari con la società. M.:ARKTI, 2004.
	Miklyaeva, N.V. Innovazioni nella scuola dell'infanzia [Testo]: metodo. indennità / N.V. Miklyaeva. M.: “IRIS PRESS”, 2008. – 160 p.
	Miklyaeva, N.V., Miklyaeva, Yu.V. Base giuridica per la gestione degli istituti di istruzione prescolare [Testo]: metodo. indennità / N.V. Miklyaeva, Yu.V. Miklyaeva M.V.: IRIS PRESS, 2008. – 187 p.
	Morgunova O. N. Educazione fisica e lavoro sanitario negli istituti di istruzione prescolare. NEL 2007.
	Prokhorova, L.N. Esperienza di lavoro metodologico nelle istituzioni educative prescolari sullo sviluppo della creatività dei bambini in età prescolare [Testo]: metodo. indennità. /L.N. Prokhorova. M.: 5 per la conoscenza, 2007. – 256 p.
	Solodyankina O. V. Cooperazione tra istituti di istruzione prescolare e famiglie, M., 2004.
	Gestione dell'istituto di istruzione prescolare n. 1, 2004 // Evdokimova E. S. Design come tecnologia salva-salute nell'istituto di istruzione prescolare.
	Gestione dell'istituto di istruzione prescolare n. 1, 2006 // Zuikova M. B. Il regime è il percorso verso la salute.
	Gestione dell'istituto di istruzione prescolare n. 3, 2004 // Ryleeva E. V., Barsukova L. S. Imparare a collaborare con i genitori.
	Gestione dell'istituto di istruzione prescolare n. 5, 2003 // Krotova T. V. Valutazione del livello di interazione tra istituto di istruzione prescolare e famiglia.
	Gestione dell'istituto di istruzione prescolare n. 5, 2004 // Lukina L. I. Lavoro con i genitori nell'istituto di istruzione prescolare.
	Gestione dell'istituto di istruzione prescolare n. 7, 2006 // Lukina L.I. Il percorso verso la salute di un bambino passa attraverso la famiglia.
	Gestione dell'istituto di istruzione prescolare n. 8, 2006 // Gordeeva V. A. Approcci innovativi all'educazione fisica e al lavoro sanitario negli istituti di istruzione prescolare.
	Kharitonchik, T.A. Educazione giuridica. Organizzazione del lavoro con insegnanti, bambini e genitori: seminari - workshop, lezioni, giochi [Testo]: pratico. indennità. / T.A. Kharitonchik. Volgograd: Casa editrice Uchitel, 2009. – 222 p.
	Shtanko, I.V. Educare con l'arte nella scuola dell'infanzia [Testo]: metodo. indennità. / IV. Shtanko. M.: TC Sfera, 2007. – 140 p.

Allegato 1

Lezione 1

ARGOMENTO: “La mia scuola di salute”

Obiettivo: sviluppare la conoscenza dei bambini in età prescolare sulla loro salute.

Compiti:

1. Mostrare l'importanza e i benefici per la salute dello sport.

2. Formare il bisogno di movimento, una forte abitudine allo sport e all'educazione fisica.

3. Instillare nei bambini l'abitudine a uno stile di vita sano.

Attrezzatura: illustrazioni digitali, educazione fisica digitale “Dog Waltz”, “Sea Voyage”, ginnastica digitale per gli occhi “Night Sky”, vernissage illustrativo, carte segnaletiche per il numero di bambini, stencil di organi interni umani, immagini di cose dannose e salutari prodotti alimentari.

Avanzamento delle attività dei bambini:

1. Motivazione: “Aibolit”.

2. Gioco psicologico “Naso, bocca, testa, orecchie, collo, fronte, occhi, spalle, collo, petto, non dimenticare qualcosa...”

Obiettivo: sviluppo dell'attenzione, capacità di rispondere rapidamente a una situazione.

Descrizione del gioco: insegnante principale, bambino durante la ripetizione. Compito: sedersi di fronte ai bambini, farli sedere a semicerchio. Inizia il gioco con le parole: “Naso, naso, naso, naso...”. Allo stesso tempo, tocca il naso con l'indice esteso. I bambini dovrebbero fare lo stesso. Cambia improvvisamente la parola: “Naso, naso, bocca...”, ma non dovresti toccare la bocca, ma un'altra parte della testa, ad esempio la fronte o l'orecchio. Il compito dei bambini è toccare la stessa parte della testa dell'insegnante e non quella che chiamano. Chi commette più di 3 errori lascia il gioco.

Il vincitore è il giocatore che rimane in gioco più a lungo.

3. Situazione problematica: attraverso quali tipi di attività il nostro corpo viene rafforzato? (sport, giochi sportivi, passeggiate salutari, tempra).

4. Lavorare con le diapositive.

Domande:

Perché una persona pratica sport?

Quali sport conosci? (escursionismo, basket, calcio, ginnastica, nuoto, boxe, ecc.)

Nomina gli sport in cui viene utilizzato un attributo sportivo: una palla?

In quale sport può essere utilizzata l'attrezzatura? (rugby, slittino, hockey...)

5. Lavora su fogli di carta.

Compito: completa il disegno di un elemento di attrezzatura sportiva.

6. Sessione di educazione fisica musicale utilizzando DER (risorse educative digitali) “Dog Waltz”.

7. Gioco – esercizio “Pagine di Sicurezza” (SS).

Lavorare sulle diapositive:

Fondamenti di sicurezza della vita durante l'esecuzione di esercizi generali di sviluppo

Fondamenti di sicurezza della vita durante l'esecuzione di tipi di movimenti di base

8. Collage “La mia salute è nelle mie mani”.

Compito: posizionare correttamente gli organi umani.

Domande:

Di cosa ha bisogno una persona per mantenere la propria salute?

Esprimere opinioni è un dialogo.

9. Ginnastica per gli occhi “Night Sky”.

10. Gioco – esercizio “Mangiare sano”

Compito: suddividere le immagini in cibi sani e malsani.

Compito: determinare quale prodotto è buono per gli occhi, per la crescita dei capelli, per la pelle, per rafforzare e far crescere le ossa...

11. Il gioco è un viaggio.

Come puoi viaggiare senza lasciare il nostro gruppo? (risposte dei bambini: gioca in viaggio, immagina, guarda le illustrazioni...)

E ti offro un viaggio per mare. L'aria di mare è benefica perché contiene una grande quantità di ozono, che riempie il nostro corpo di ossigeno, favorendo il rinnovamento e la crescita dei nostri organi. Pausa motoria “Viaggio per mare”.

12. Risultato: Motivazione “Aibolit”: carte segnale – compito: scegli una carta che ti aiuti a valutare come hai fatto oggi. Rosso – non ha partecipato, giallo – ha partecipato, ma non a tutte le attività, verde – partecipante attivo.

Lezione 2

ARGOMENTO: “Comportamenti sicuri in casa e in strada”

Obiettivo: sviluppo di una visione del mondo positiva, idee morali ed etiche sulle basi di una vita sicura.

Compiti:

1. Introdurre i bambini alle regole di comportamento sicuro a casa e per strada.

2. Instillare un senso di coesione e rispetto per le esperienze di vita dei loro genitori.

3. Coltiva l'amore per le tradizioni della tua famiglia.

Attrezzatura: giocattolo motivazionale Non so, illustrazione “Favo”, carte del codice della strada, badge, fogli di carta in base al numero di bambini, diagramma degli incroci, diapositive del codice della strada, immagini ritagliate, carte segnaletiche.

Avanzamento delle attività dei bambini:

1. Motivazione: “Non so nella città dei bambini in età prescolare”

2. Gioco psicologico "Rostock".

Mnemonici (mostrare i movimenti mentre si è seduti).

3. Situazione problematica: rispetto delle regole di sicurezza in casa e per strada: non camminare con la bocca aperta, qui c'è un pericolo in agguato (regole di comportamento in casa, per strada)

4. Gioco di parole su carta: “Indovinello nel nido d'ape” sul tema: “Comportamento sicuro in casa e in strada”.

1. Compito: trova la cella di partenza e, muovendoti da essa attraverso i lati delle celle, girale tutte intorno, visitandole ciascuna una volta. Le lettere completate dovrebbero formare un proverbio. Ripristina questo proverbio.

“I PARTITA NON SONO UN GIOCATTOLO”

5. Lavorare con le carte al tavolo:

1) Compito: creare un algoritmo per attraversare la strada centrale.

2) Compito: realizzare biglietti - contrassegni per un comportamento sicuro in strada (attraversamenti pedonali, semafori, passaggio vietato....).

6. Situazione di gioco: “Sono per strada”

Compito: seguendo le regole del traffico, attraversare la strada nel luogo designato.

7. Gioco – esercizio “La storia per immagini” (visualizzazione di diapositive sulle regole del traffico).

Domande:

È necessario essere vigili sulla strada?

Quale segnale aiuterà un pedone ad attraversare correttamente la strada?

Tutti i segnali stradali possono indicare l'azione corretta sulla strada solo a un pedone?

8. Gioco – esercizio “A casa da solo”

Compito formativo:

- "Stai tranquillo"

- "Chiamo al telefono"

- “Apro la finestra e chiamo aiuto”

9. Lavoro su fogli di carta: “Disegnare un ritratto” (spaventato, calmo, soddisfatto)

Educazione fisica: Danza “Scamps” (ICT: disco).

10. Gioco – esercizio “Io sono un aiutante”

Esercizio:

Denominare le regole per la movimentazione degli apparecchi elettrici (visualizza le diapositive sulle norme di sicurezza industriale)

Nomina le regole per la gestione dell'acqua (visualizza le diapositive sulla protezione civile e sulle situazioni di emergenza)

Assegna un nome alle norme di sicurezza antincendio (visualizza le diapositive sulle norme di sicurezza antincendio)

11. Gioco – compito “Raccogli un’immagine”

Compito: assemblare un'immagine dalle parti tagliate.

Conclusione:

La sicurezza è la tua prima amica

Stai attento intorno a te!!!

Risultato: motivazione “Non so”: carte segnale – compito: scegli una carta che ti aiuti a valutare come hai fatto oggi. Rosso – non ha partecipato, giallo – ha partecipato, ma non a tutte le attività, verde – partecipante attivo.

Lezione 3

ARGOMENTO: “Come sono fatto”

Obiettivo: formazione dello scopo del ruolo di genere.

Compiti:

1. Presentare ai bambini le peculiarità del funzionamento del corpo, della struttura del corpo e dell'igiene personale.

2. Approfondisci la comprensione di te stesso e delle tue caratteristiche individuali.

3. Formare una valutazione positiva e un'immagine di sé, coltivare l'individualità.

Equipaggiamento: sagoma del corpo umano: immagini di una ragazza e di un bambino; foto di bambini e familiari: pennarelli, colori. matite, bende, diapositive basate su disegni, diapositive basate su illustrazioni (professioni, fiocchi di neve), articoli per l'igiene, illustrazioni sui diritti dei bambini o diapositive, fogli di carta in base al numero di bambini, emoticon.

Avanzamento delle attività dei bambini:

1. Motivazione: Un ragazzo e una ragazza vengono a trovare i bambini. Gioco psicologico “Indovina chi sono?”

Compito: bendati, identifica una ragazza e un ragazzo al tatto toccandogli i capelli.

2. Situazione problematica: sono tutti uguali? (per forza, per sviluppo, per apparenza).

Domande per i bambini: sull'etichetta:

È importante che una ragazza ceda il posto?

È possibile offendere i deboli?

Qualcuno di noi è pulito?

4. Gioco-esercizio: “Vestiti”.

Compito: disegnare vestiti per un ragazzo e una ragazza (compito nel programma ICT).

5. Esercizio di gioco: “Giochiamo al mestiere” (slide).

Compito: identificare le professioni combinate per donne e uomini.

6. Educazione fisica per alleviare l'affaticamento degli occhi: “Fiocchi di neve” (diapositive).

7. Gioco - compito: "Ogni attributo ha il suo posto" (articoli per l'igiene).

Compito: organizzare gli attributi per ragazzi e ragazze.

8. Compiti di formazione:

Accompagna la ragazza alla sedia

Lascia il posto all'anziano

Aiuta un amico a superare un ostacolo (allaccia il bottone in alto, allaccia un laccio delle scarpe)

9. Collage “La mia famiglia” (da foto di famiglia).

10. Lezione di educazione fisica: danza “Barbariki”.

11. Vernissage “I miei diritti e doveri”.

Obiettivo: ampliare la conoscenza dei bambini sui loro diritti e responsabilità.

Compito 1: identificare i nostri diritti e responsabilità dalle illustrazioni.

Compito 2: disegnare schematicamente il diritto all'amore, il diritto alla famiglia, il diritto all'istruzione, il diritto alla salute.

12. Gioco - esercizio: "Ciao, sono io!"

Ciao sole, ciao amico, ciao a tutti...

Ciao Petya, ciao Sasha, Masha e Natasha!

Ciao a tutti, io!

Attendo con ansia ogni incontro, amici!

Sono contento per Kolya e Polina, sono contento per Mitya e Irina!

Ragazze e ragazzi

Alla lepre e alla lepre,

Al piccolo orsetto

E all'audace elefante.

Zebra, leone, scimmia

E il topo grigio.

Tutto grande e piccolo

Papà, mamme, figlie e figli.

Taggato tutti e invitato

E non mi sono dimenticato di me stesso!

Lezione 4

ARGOMENTO: “Il mondo in cui vivo”

Obiettivo: formazione del significato personale di una persona nel mondo che lo circonda.

Compiti:

1. Insegna a riconoscere il bene e il male nel mondo che ti circonda.

2. Sviluppa l'immaginazione e la creatività.

3. Coltivare nei bambini un atteggiamento amichevole verso uno stile di vita attivo.

Attrezzatura: giocattolo del lupo, labirinto, sigaretta, foglio di carta Whatman, palloncino, emoticon, fogli di carta in base al numero di bambini.

Avanzamento delle attività dei bambini:

1. Motivazione: “Il lupo del cartone animato “Bene, aspetta un attimo!” (Non posso fare niente, non posso fare niente).

L'insegnante invita i bambini ad aiutare il lupo a superare le difficoltà.

2. Gioco - esercizio: “Svezzare il lupo da una cattiva abitudine” (offendere i deboli).

Compito: aiutare la lepre a trovare la strada per l'asilo (labirinto).

4. Gioco - esperimento: “Sigaretta”.

Compito 1: identificare gli effetti dannosi di una sigaretta dall'odore e dal colore.

Compito 2: determinare i modi per distruggere una sigaretta (buttarla via, schiacciarla, non comprarla).

5. Esercizio di gioco: “Le nostre abitudini”.

Ama la tua salute come te stesso.

Il fumo è dannoso per la salute.

Chi fa sport ha una figura diversa.

6. Realizzare un poster “La mia salute è nelle mie mani”.

Compito: organizzare illustrazioni su uno stile di vita sano.

7. Lezione di educazione fisica: “Nella radura” (TIC).

8. Scrivere una lettera alla famiglia del lupo.

Compito: disegna su un pezzo di carta una protesta contro le cattive abitudini.

9. Gioco – esercizio “Smart Ball”.

Compito: lanciare un palloncino e nominare le buone abitudini.

Risultato: compito: organizzare lo stato emotivo delle emoticon, definire schematicamente il proprio stato interno, mostrare con un sorriso.

Appendice 2

Regole del traffico per bambini in immagini

Ai bambini dovrebbe essere insegnato a prendere sul serio le situazioni del traffico fin dall’infanzia. Si propone di padroneggiare in modo giocoso le disposizioni fondamentali del codice della strada.

APPENDICE 2

Questionario per i genitori.

1. Che posto occupa l’educazione fisica nella tua famiglia? Risposta:
2. Quale genitore è o è stato coinvolto nello sport e di che tipo? Esiste una categoria sportiva?

1. Tuo figlio frequenta una società sportiva?

1. Tuo figlio ha una routine quotidiana a casa? Lo rispetta?

1. Fai esercizi mattutini a casa?

• Mamma (sì, no)
• Papà (sì, no)
• Adulto con bambino (sì, no)
• Regolarmente, irregolarmente.

1. Tuo figlio osserva le regole dell'igiene personale a casa (si lava le mani prima di mangiare, dopo aver usato il bagno, si lava il viso, si lava i denti, si lava i piedi)
2. Conosci i principi e i metodi di base dell'indurimento? Elencarli.

• Ho un'idea generale

1. Svolgi attività di tempra a casa con i tuoi figli?

1. Cosa ti impedisce di indurire a casa?

• Condizioni di vita
• Mancanza di conoscenza delle procedure
• Mancanza di tempo

1. Quali attrezzature per l'educazione fisica e sportive hai a casa (per adulti e bambini)?

• Complesso sportivo per bambini;
• Sci, pattini, bastoni da hockey;
• Biciclette, scooter;
• Palla, corda, cerchio, birilli, badminton;
• Giocattoli in movimento.

1. Quale membro della famiglia cammina più spesso con il bambino?

Mamma (Sì, no)

Papà (sì, no)

1. Vai a fare passeggiate con tuo figlio dopo l'asilo?

SÌ

NO

1. Che tipo di attività svolge il bambino al ritorno dall'asilo e nei fine settimana?

• Giochi all'aperto
• Guardare la tv
• Giochi sportivi e attività musicali e ritmiche
• Esercizi
• Giochi da tavolo
• Costruzione
• Modellazione, disegno
• Leggendo libri
• Attività lavorativa
• Escursionismo

1. Guardi i programmi sportivi per bambini in televisione?

• A volte

1. Quali difficoltà riscontri nell'educazione fisica dei bambini?

• Mancanza di conoscenza
• Mancanza di tempo
• Il bambino non lo vuole

1. Cosa hai letto sull'educazione fisica di un bambino?
2. Su quale tema vorresti ricevere una consulenza?

QUESTIONARIO

"Stile di vita sano in famiglia"

1 . Per favore, dimmi come intendi "uno stile di vita sano in famiglia":

• prendersi cura della salute dei propri membri, visite mediche, visite turistiche, ecc.;
• clima psicologico sano in famiglia. Buone amicizie, fiducia e comprensione reciproca, l'opportunità di trovare aiuto e sostegno dai propri cari;
• fare sport, fare escursioni, indurire;
• dieta equilibrata in famiglia.

Cerchia i punti che ritieni importanti. Accanto al punto che ritieni più importante metti “!”.

2. Ti trovi bene nella tua famiglia?

• Ho rapporti buoni e amichevoli con i miei genitori. Condivido sempre con loro le mie gioie e i miei dolori;
• Ho rapporti normali nella mia famiglia, ma preferisco affidare i miei problemi a un amico piuttosto che ai miei genitori;
• Ho un rapporto difficile e teso con i miei genitori, non ci capiamo.

3. Come trascorri il tuo tempo libero con la tua famiglia:

• Tutta la famiglia va a teatri, musei, passeggiate e visite;
• Facciamo sport con tutta la famiglia, andiamo a sciare, a pattinare, a fare escursioni;
• Ognuno di noi fa le sue cose, perché ognuno ha i propri problemi;
• quando e come: a volte trascorriamo il tempo in famiglia, a volte separatamente.

4. Cosa pensi del problema della tossicodipendenza e dell'alcolismo infantile:

• Questo non mi riguarda, l’importante è che non sono un tossicodipendente o un alcolizzato, il resto non conta;
• Credo che questo sia un problema molto serio e nessuno è immune dall'incontrarlo. Non sai mai come si comporterà la vita con te e i tuoi cari. Ma purtroppo nulla dipende da noi;
• quello che sta succedendo intorno è spaventoso. I tossicodipendenti possono essere portatori dell'AIDS, possono rappresentare una minaccia fisica per le strade e non possiamo chiudere un occhio su questo. Tutti devono unirsi alla lotta contro questa piaga.

5. Ti è successo qualcosa di brutto: hai provato la droga e non ci riesci
rimanere. Cosa farai:

• Lo dirò subito ai miei genitori e insieme cercheremo una via d'uscita;
• Non dirò nulla ai miei genitori. Lo condividerò con un amico, penso che mi aiuterà;
• Non lo dirò a nessuno, combatterò con me stesso. Cercherò di trovare aiuto medico senza che nessuno lo scopra.

6. Un amico ha condiviso con te: è diventato un tossicodipendente. L'ho chiesto
non dire a nessuno cosa farai:

• Non lo dirò a nessuno, perché l'ho promesso;
• Lo dirò ai miei genitori, insieme discuteremo cosa fare e come
  aiutare un amico;
• Lo dirò ai suoi genitori così non saprà da chi viene.
  informazione;
• Non lo dirò a nessuno, ma cercherò di convincere il mio amico a raccontare tutto ai suoi genitori e ad iniziare la cura;
• Ti dirò tutto subito. Lascia che il tuo amico si offenda, ma la cosa principale è che riceva aiuto.

QUESTIONARIO

“Il tuo stile di vita può essere definito sano?”

1. Quale dei seguenti sintomi non richiede una visita dal medico?

A) stanchezza insolita;

B) freddo invernale;

B) indigestione cronica.

2. Come proteggi le tue orecchie quando ascolti musica o registrazioni tramite le cuffie stereo?

A) Non lo accendo a tutto volume;

B) non ce n'è bisogno: il suono delle cuffie non raggiunge un volume che irrita l'orecchio;

C) Non imposto un volume tale da non poter sentire le conversazioni esterne.

3. Quanto spesso cambi lo spazzolino da denti?

A) due volte l'anno;

B) ogni 3 – 6 mesi;

C) non appena assume un aspetto trasandato.

4. Cosa ti protegge meno da raffreddore e influenza?

A) lavaggio frequente delle mani;

B) vaccinazione antinfluenzale;

C) rifiuto di camminare quando fa freddo.

5. A che ora preferisci arrivare a destinazione per evitare salti temporali?

A) prima serata;

B) all'alba;

B) a metà giornata.

6. Quanto spesso riposi gli occhi dopo aver usato il computer, letto o fatto cose che richiedono attenzione visiva?

A) ogni ora;

B) ogni mezz'ora;

B) ogni 10 minuti.

7. Quale frase è vera?

A) puoi abbronzarti anche in una giornata nuvolosa;

B) se voglio prendere il sole non devo usare creme solari con fattore inferiore a 10;

C) le persone dalla pelle scura non hanno bisogno della protezione solare.

8. Quale dei seguenti è più efficace per perdere peso?

A) rifiuto della colazione, del pranzo o della cena;

B) ridurre il consumo di alcol;

C) esclusione degli alimenti amidacei dalla dieta.

9. Come respirare correttamente?

Una bocca;

B) naso;

C) nessuna delle opzioni è peggiore o migliore dell'altra.

10. Quale dei seguenti causerà il minor danno ai tuoi capelli?

A) permanente;

B) asciugare i capelli con l'asciugacapelli;

B) decolorazione dei capelli.

Riassumere.Assegnati un punto per ciascuna delle seguenti risposte corrette: 1(b), 2(c), 3(b), 4(c), 5(a), 6(c), 7(a), 8(b) ), 9(b), 10(b). Somma i punti che hai ricevuto.

8 – 10 punti –Sai perfettamente cosa contribuisce ad uno stile di vita sano; è solo questione di mettere in pratica questa conoscenza.

5 – 7 punti –Potresti avere una buona conoscenza delle basi della maggior parte degli aspetti di uno stile di vita sano, ma ci sono alcune cose su cui potresti fare un ripasso.

4 o meno punti –Non disperare, non tutto è ancora perduto.

Test “SAI COME PROTEGGERE LA TUA VITA E LA TUA SALUTE?”

Mettiti alla prova rispondendo a una delle domande fornite, quindi conta il numero di punti che hai ottenuto.

1. Dove devo installare un rilevatore di fumo in casa?

a) su ogni piano;

b) in cucina;

c) sottoscala.

2. Per quanto tempo dovresti ventilare la stanza dopo aver rifatto il letto?

C'è un nuovo tappeto?

a) diversi giorni;

b) diverse ore;

c) una notte.

3. Quale acqua è più pericolosa per la salute?

a) acqua del rubinetto torbida

b) alimentato tramite tubi di piombo

c) con additivi al fluoro.

4. Qual è il rischio di asma in un bambino che ne soffre uno o entrambi

I tuoi genitori fumano?

a) nessuno;

b) il rischio è alto, ma non così tanto da preoccuparsene;

c) il rischio raddoppia.

5. Chi è il portatore meno probabile di germi in casa?

a) topi;

b) scarafaggi;

c) formiche.

6. Cosa fare se si viene colti da un temporale?

a) nascondersi in macchina;

b) stare sotto un albero alto;

c) sdraiarsi a terra.

7. Cosa ridurrà l'inquinamento ambientale della tua macchina?

a) manutenzione regolare

b) tenere il motore al minimo mentre l'auto è bloccata in un ingorgo
(per evitare di spegnere o accendere l'accensione)

c) installazione di pneumatici radiali.

8. Quale di queste piante comuni è velenosa?

a) amarillide;

b) Violetta africana;

c) ficus di gomma.

9. Che fornisce la migliore protezione in caso di incidente stradale.

a) cinture di sicurezza;

b) airbag;

c) le cinture di sicurezza e l'airbag sono gli stessi

efficace.

10. Quale dovrebbe essere la distanza ottimale dallo schermo quando si lavora

computer?

a) 15 - 36 cm;

b) 36 - 61 centimetri;

c) 61 - 76 centimetri.

Contiamo i punti. 1 (a), 2 (a), 3 (b), 4 (c), 5 (c), 6 (a), 7 (b), 8 (a), 9 (a), 10 (b) - risposte giuste. Per ogni risposta qui elencata guadagnerai un punto. Ora sommali e guarda cosa succede.

8-10 punti- Sei abbastanza ben consapevole dei pericoli della vita moderna e, a quanto pare, ti prendi cura dell'ambiente e della tua salute.

7 o meno- La tua conoscenza di te stesso e del mondo che ti circonda chiaramente non è sufficiente.

introduzione

Il futuro del nostro Stato è determinato dallo stato morale della nazione che forma lo Stato. Diciamo spesso che i bambini sono il nostro futuro. E questo non richiede prove. Ma oggi la questione sul futuro del Paese è più che seria. La società è malata e, naturalmente, la felicità e la salute dei bambini sono in discussione. Consideriamo alcuni aspetti dello stato minaccioso della nazione, che probabilmente colpiscono soprattutto i bambini.

Se le persone sono moralmente e fisicamente sane, animate dal desiderio di un obiettivo. Se si sentono realmente assistiti e protetti dallo Stato, guardano con fiducia al futuro e sono in grado di creare famiglie sane, amichevoli, forti e amorevoli che garantiscono un tasso stabile di crescita della popolazione.

Negli ultimi otto anni il tasso di natalità si è rivelato inferiore a quello di mortalità, la popolazione sta diminuendo e dopo diversi decenni potrebbe raggiungere il cosiddetto punto di non ritorno, cioè il calo della popolazione del nostro Paese potrebbe diventare del tutto irreversibile.

1. Potenziale perso

rilancio degli addetti alla sicurezza nazionale

Nel Novecento furono molti gli sconvolgimenti che toccarono le fondamenta profonde della vita del popolo: la Guerra Civile; terrore diretto contro i contadini, i mercanti, l'aristocrazia e il clero; fame. Questi shock hanno causato la distruzione della vita tradizionale, dei principi morali e hanno portato a un calo del tenore di vita.

Per demoralizzare un intero popolo, al fine di privarlo del desiderio di vivere attivamente e superare le difficoltà, vengono utilizzati metodi distruttivi mirati per influenzare la coscienza di massa. Ad esempio, propaganda di fatti provocatori e fittizi utilizzando i media; varie umiliazioni della storia nazionale e degli eroi nazionali e molto altro ancora. Pertanto, per preservare la nazione, è necessario che il popolo ravvivi l’autocoscienza nazionale, il legittimo orgoglio per il suo grande Paese e la sua gloriosa storia.

Naturalmente, ogni persona, nazione, stato, qualsiasi comunità sociale di persone avrà delle imperfezioni. Ma il rispetto e l'amore sono attratti non dall'assenza di difetti, ma dalla grandezza dei risultati. Prendiamo questa posizione come criterio e passiamo agli esempi tratti dalla storia.

I bambini sani garantiscono una nazione sana, e una nazione sana significa potere e prosperità dello stato, che allo stesso tempo sono in gran parte legati alle dimensioni della sua popolazione. La questione dell'aumento del numero del popolo russo preoccupa da tempo le migliori menti della Patria. Pertanto, Mikhail Vasilyevich Lomonosov considerava la cosa più importante "la preservazione e la proliferazione del popolo russo, in cui risiede la maestà, il potere e la ricchezza dell'intero stato, e non nella vastità, inutile senza abitanti".

Dmitry Ivanovich Mendeleev era il diciassettesimo figlio della famiglia. Proprio come Mikhail Vasilyevich Lomonosov, Dmitry Ivanovich è uno scienziato eccezionale, un patriota, un uomo di grande importanza nazionale con una gamma di interessi insolitamente ampia. Le sue persone che la pensavano allo stesso modo erano i premi Nobel I.P. Pavlov e I.I. Mechnikov, il famoso ammiraglio S.O. Makarov e molti altri contemporanei.

DI. Mendeleev credeva che “l’obiettivo più alto e più umano di qualsiasi “politica” sia espresso nel modo più chiaro, semplice e palpabile nello sviluppo delle condizioni per la riproduzione umana”. Alla fine del XIX secolo, nel 1987, in Russia fu effettuato il primo censimento della popolazione tutta russa. DI. Mendeleev ha svolto un'enorme mole di lavoro nell'elaborazione e nell'analisi del censimento. I cui risultati sono stati riassunti nel libro “Verso la conoscenza della Russia”. Credeva che accettando “l’attuale tasso di crescita dell’1,5%” “non fosse lontano dalla realtà”. Secondo i calcoli di Mendeleev, entro il 2052 la popolazione dell’Impero russo avrebbe dovuto decuplicarsi rispetto al 1897 e raggiungere 1 miliardo e 282 milioni di persone, cioè quasi uguale alla popolazione della Cina. Questo sarebbe uno stato con un colossale potenziale spirituale, economico, scientifico e culturale.

2. La rinascita del popolo è la base della sicurezza nazionale

Più bambini ci sono, più velocemente le persone rinascono, anche dopo le prove più difficili. Dopo la prima guerra mondiale e la guerra civile, la Russia si riprese in 15 anni, dopo la Grande Guerra Patriottica in 12 anni. E ora ogni anno si perdono più di un milione di bambini.

Nonostante tutto il potere tecnico-militare dello Stato, la cosa principale nell'esercito era e rimane l'uomo. Solo lui è in grado di garantire la prontezza al combattimento delle Forze Armate e di mantenerle nello stato necessario per respingere l'aggressione esterna, sopprimere le minacce terroristiche all'interno dello Stato e svolgere missioni di mantenimento della pace al di fuori dei suoi confini. Quando l’esercito passa alla forma di reclutamento contrattuale, aumenta l’importanza del fattore umano.

Se il numero delle forze armate regolari nel paese è di scarsa qualità, semplicemente non saremo in grado di respingere il nemico. Se nel nostro esercito ci sono persone malate di alcol o tossicodipendenza, che non sono in grado di sopportare lo stress fisico del tempo di guerra e che non sono patrioti, allora ciò porterà alla sconfitta. In una riunione del Consiglio di Sicurezza sul tema “Sulla strategia di sicurezza nazionale della Federazione Russa fino al 2020 e una serie di misure per la sua attuazione”, nel suo discorso il presidente del Consiglio di Sicurezza N.P. Patrushev ha affermato che la nostra sicurezza nazionale è garantita da: difesa nazionale, miglioramento della qualità della vita dei cittadini russi, crescita economica, sviluppo della scienza, della tecnologia, dell'istruzione, della sanità e della cultura.

Per la prima volta le autorità hanno iniziato a parlare di miglioramento della qualità della vita e di garanzia di condizioni di vita dignitose come parte integrante della sicurezza nazionale. Il primo anello per aumentare la sicurezza nazionale del Paese sono i nostri figli, perché è da loro che crescono i difensori della Patria.

Il Presidente è stato costretto a pubblicare cifre orribili che riflettono le condizioni in cui vivono i nostri figli. Come cresceranno in una famiglia povera e disfunzionale, senza la possibilità di praticare sport e ricevere cure mediche qualificate?

3. La qualità della vita umana è la base della sicurezza nazionale

Nel Paese ci sono 800mila orfani e bambini i cui genitori sono privati ​​della potestà genitoriale, 700mila bambini disabili, 157mila nelle scuole correzionali. Si tratta di collegi dove vengono educati i bambini con diagnosi di ritardo mentale. Ogni anno ci sono circa 100mila bambini in più bisognosi di cure, 400mila sono registrati negli ispettorati minorili. In Russia, una generazione di criminali e mendicanti crescerà presto, a partire dai bambini di strada di oggi. Solo a Mosca ci sono più di 10mila giovani vagabondi.

Gli orfanotrofi sono anche scuole educative. I bambini vivono in loro fino all'età adulta. Ma, sfortunatamente, queste case non svolgono i compiti loro assegnati. Le statistiche non dette mostrano che solo il 10% dei residenti dell'orfanotrofio si adatta alla vita nella società, il 40% diventa criminale, un altro 40% diventa ubriacone e il 10% si suicida.

4. Disastro nazionale

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, quando si consumano più di 8 litri di alcol puro pro capite, “si verifica un cambiamento irreversibile nel patrimonio genetico della nazione”, cioè la degenerazione delle persone. In Russia ci sono 18 litri di alcol puro a persona, neonati compresi. L'alcol in Russia è, secondo i calcoli degli esperti, la causa di 700mila morti all'anno, un quarto del totale. Si tratta di vita e di morte per la nostra gente. Questa è l'amara, amara verità. Tra 45-50 anni la questione sarà risolta: i popoli che abitano il territorio della Russia saranno inondati di vodka e birra, o saranno in grado di sfuggire a questa catastrofe grazie alle forze unite di persone sane e leadership sensate.

Oggi l'aspettativa di vita di un uomo in Russia è inferiore a quella dei paesi poveri (Honduras, Cambogia, Bangladesh, ecc.). La ragione principale di ciò è l’alcol. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), l’estinzione irreversibile di un gruppo etnico avviene quando il consumo medio pro capite annuo di alcol etilico raggiunge il punto critico di otto litri. L’alcol è diventato un’arma di distruzione di massa. Secondo vari dati ufficiali, in Russia l'alcol etilico viene prodotto da 14 a 18 litri pro capite.

La produzione ombra e il fatturato delle bevande forti, secondo chi conosce questo settore, è almeno il 50% di quanto dichiarato ufficialmente. 35mila persone in Russia muoiono ogni anno a causa del consumo di sostituti dell'alcol. Quasi 4 divisioni - di anno in anno (Confronta: durante i dieci anni di guerra in Afghanistan, le nostre perdite ammontano a 13mila persone). Le nostre perdite sul “fronte” dell’alcol non possono essere definite altro che una catastrofe nazionale.

Dopo aver coperto la popolazione maschile della Russia con un’ala nera, l’alcolismo sta cercando di conquistare anche le donne e gli adolescenti del paese. La produzione di birra e vari tipi di cocktail alcolici si è sviluppata in modo senza precedenti per la Russia. Ovunque vediamo giovani uomini e donne ubriachi che bevono bevande alcoliche nei luoghi pubblici. L'archimandrita Tikhon (Shevkunov) ha presentato cifre terribili al 14° Consiglio mondiale del popolo russo: il 33% dei ragazzi e il 20% delle ragazze del paese, a partire dai 13 anni, bevono birra e alcolici forti ogni giorno. Da 500 a 700mila decessi all'anno sono legati al consumo di alcol!

L'alcolizzazione della popolazione sembra ormai essere la principale minaccia alla sicurezza nazionale del Paese. Il futuro del suo Paese è direttamente correlato a questo problema. La Russia è al primo posto nel mondo per numero di bambini abbandonati e per numero di donne private dei diritti materni; L’alcol è la principale causa di distruzione della famiglia. La mortalità precoce e il degrado degli uomini riducono il tasso di natalità. Nel nostro Paese ci sono più di 700 scuole speciali dove vivono i bambini abbandonati di genitori alcolizzati. La loro salute è stata minata fin dal concepimento a causa di anomalie genetiche e malattie congenite. Sono condannati a ammalarsi e a diventare un peso per la società per il resto della loro vita.

Ad esempio, in Islanda c'è un negozio che vende forti bevande alcoliche ogni 15mila persone, in Finlandia - ogni 7mila e nella regione di Mosca - ogni 400 persone. Fin dall’antichità si sa: “Mente sana in corpo sano”.

Il prossimo problema sono i prodotti geneticamente modificati. A differenza di tutti i tipi di coloranti alimentari, addensanti, emulsionanti, stabilizzanti, esaltatori di sapidità, ecc., gli OGM non sono, relativamente parlando, affatto veleni. Gli OGM sono solo geni modificati dalla scienza che, entrando nel corpo umano, vengono introdotti nel nostro genoma e allo stesso tempo inevitabilmente lo modificano. Sì, certo, viviamo in questo mondo solo una volta. Ma negli ultimi 15 anni, cioè proprio dall'introduzione dei prodotti OGM, per qualche motivo ci ammaliamo sempre più spesso. E per qualche motivo moriamo sempre più spesso. E i bambini hanno sempre meno probabilità di nascere. E tutto questo, nel complesso, è stato dimostrato non solo da numerosi esperimenti con i topi, ma anche da misurazioni statistiche effettuate regolarmente da diversi servizi negli ultimi anni.

Transgenizzazione. Diversi anni fa, tutti i media parlavano di vaccinazione universale; la maggior parte delle persone, ovviamente, si fidava delle vaccinazioni non solo di se stessa, ma anche dei propri figli. Tuttavia, non tutti i media hanno riferito che il fenolo contenuto nei vaccini è una sostanza altamente tossica che sopprime il sistema immunitario. E che la sostanza metiolato “criptata” sull’etichetta del farmaco è in realtà sali di mercurio organici vietati in medicina, che colpiscono i reni, il cervello e altri organi.

I vaccini contengono componenti tossici come formaldeide, idrossido di alluminio e altri che alterano la funzione cerebrale. Studi condotti negli Stati Uniti hanno dimostrato la connessione tra autismo, disturbi del linguaggio e iperattività con le vaccinazioni DTP. Nel nostro Paese la vaccinazione continua, senza nemmeno sospettare che quasi tutti i farmaci sono importati, che non sono sottoposti a controlli di qualità e che ogni vaccinazione lascia un segno indelebile nell'organismo.

Conclusione

Come rallentare la caduta nel baratro della degenerazione genetica? È impossibile aspettare che le persone stesse tornino sobrie. È necessario sviluppare un programma statale per promuovere uno stile di vita sobrio. Capitolare all’assalto di questi problemi è un suicidio, perché la nazione sta degenerando sia qualitativamente che quantitativamente. Se non verranno ripristinati gli ideali morali che guidarono i nostri antenati, che elevarono l’uomo anziché relegarlo al livello di consumatore di alcuni beni, allora il processo di degenerazione della nazione diventerà irreversibile. Se le persone rinunciano all'ubriachezza, alla dissolutezza, alla rabbia, all'odio, all'invidia - tutto ciò che è vile e umilia la dignità di una persona, allora possiamo sperare che avvengano cambiamenti rapidi e positivi.

Quando gli interessi propri vengono anteposti a quelli pubblici e si sviluppano i vizi morali, allora gli ideali che guidavano i nostri antenati, che crearono grandi valori morali e materiali, vanno perduti. Tradizionalmente, la nostra gente è profondamente consapevole dell'unicità della famiglia. La famiglia è una scuola di amore morale. È nella famiglia che vengono allevate principalmente qualità morali come lealtà, altruismo, coraggio e patriottismo. In una famiglia del genere, i bambini saranno fisicamente e mentalmente sani e diventeranno il fondamento della nazione.

Bibliografia

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Krutov A.N. Un russo è uno che non fuma e non beve. - E. Casa russa

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Bocharov V.A. Circolo vizioso - f. Casa Russa N. 8, 2009 - P. 39

Leonov N.S. Causa comune - w. Casa Russa n. 8, 2009 - pp. 44-45

Il testo dell'opera è pubblicato senza immagini e formule.
La versione completa dell'opera è disponibile nella scheda "File di lavoro" in formato PDF

introduzione

Se ogni persona lo farà

condurre uno stile di vita sano,

Allora l'intero paese sarà sano!

Lev Tolstoj

La salute è il valore principale di una persona

La salute è un bene inestimabile non solo per ogni persona, ma per l’intera società. La salute è la condizione principale e la garanzia di una vita appagante. La salute ci aiuta a realizzare i nostri piani, a risolvere con successo i principali compiti della vita e a superare le difficoltà. La salute, mantenuta e rafforzata dalla persona stessa, gli garantisce una vita lunga e attiva.

Sfortunatamente, molte persone non seguono gli standard più semplici di uno stile di vita sano.

Sono stupito da alcune persone che distruggono così spietatamente la loro salute senza capire cosa significhi per loro. Alcuni, spesso a causa della propria pigrizia, diventano inattivi, altri esagerano con il cibo e iniziano a soffrire di obesità, altri non sanno riposarsi, si distraggono da varie preoccupazioni della vita, spesso si preoccupano per sciocchezze, sono nervosi e soffrono dall'insonnia. Tutto ciò alla fine porta a numerose malattie e all'invecchiamento precoce e alcune persone, soccombendo a cattive abitudini (fumo, alcol, droghe), generalmente accorciano attivamente la loro vita.

Naturalmente, in gioventù, quando la salute di molte persone è abbastanza buona, le persone non la apprezzano, non attribuiscono importanza alla dipendenza da cattive abitudini, allo stress mentale e fisico. Mentre il corpo è giovane, una persona non sente come la salute viene sprecata a destra ea manca a causa delle sue enormi risorse di cui la natura ci ha dotato. Ma questa è una questione personale per ognuno, perché ognuno è artefice della propria felicità.

Argomento del progetto "Bambini sani – una nazione sana" Ero interessato, prima di tutto, perché seguo personalmente la mia salute, pratico sport e credo che ogni persona debba condurre uno stile di vita sano fin dalla prima infanzia.

Obiettivo del lavoro:

- attirare l'attenzione dei coetanei sull'importanza di condurre uno stile di vita sano affinché il nostro Paese, la nazione nel suo insieme, sia sano e forte.

Per raggiungere questo obiettivo, ho impostato quanto segue compiti:

Formare un'idea del valore principale della vita umana (salute), evidenziando i principi fondamentali di uno stile di vita sano;

Parlaci del sostegno statale allo sviluppo dello sport in Russiae mostrare con un esempio concreto l'importanza di praticare sport;

Evidenziare i compiti principali dei genitori e dello Stato nella crescita dei figli;

Parlare dei miei hobby sportivi e degli sport nella mia famiglia, mostrando l'importanza dell'influenza e del sostegno degli adulti;

Determinare i modi per attirare i bambini verso lo sport e attirare i coetanei a condurre uno stile di vita sano.

Parte I. Stile di vita sano (HLS) e fattori che influenzano la salute umana.

CHE COS'È L'HLS?

Uno stile di vita sano (HLS) è lo stile di vita di una persona volto a prevenire le malattie e promuovere la salute.

I fattori che determinano uno stile di vita sano includono quanto segue:

attenzione consapevole ad una vita sana e lunga

sonno sano

attività muscolare attiva (mobilità)

programma di lavoro e riposo

nutrizione razionale e mantenimento del peso a un livello individualmente normale

indurimento del corpo

conoscenza delle norme di igiene personale

contabilità dell’ecologia ambientale

assenza di cattive abitudini e hobby

rilassamento efficace e cultura della comunicazione.

“Le persone spendono la loro salute

fare soldi e poi spendere soldi,

per ripristinare la salute.

Pensando nervosamente al futuro, dimenticano

sul presente, quindi non vivono

né nel presente né per il bene del futuro.

Vivono come se non dovessero mai morire

e quando muoiono, si rendono conto di non aver mai vissuto!”

Confucio

Totale 50% la nostra salute dipende da noi stessi, cioè dal nostro stile di vita. Dalle nostre abitudini, tradizioni alimentari, misure preventive e molto altro ancora. Certamente, 20% ecologia e 20% La genetica influenza il nostro livello di salute: anche questo è un numero considerevole. Dopotutto, dobbiamo scegliere noi stessi dove vivere, cosa mangiare e bere, che tipo di aria respirare, ecc. E, stranamente, solo 10% La tua salute dipende dal vasto settore sanitario. Pensate che si tratta di medici, ospedali, cliniche e così via, e di questi solo il 10% ci rende sani.La salute è uno stato di completo benessere fisico, psicologico e sociale, e non solo l'assenza di malattie e difetti fisici.

È importante ricordare che la salute non si compra con i soldi, ma si può mantenere gratuitamente. Questo è un bene che rende la vita felice, e se non investi in esso, ma lo porti solo via, non durerà a lungo. Senza una buona salute non è possibile pensare normalmente, comunicare, praticare sport, lavorare e rilassarsi, svilupparsi, in altre parole, avere un completo benessere nella vita. Pertanto, devi cercare il più possibile di evitare tutto ciò che potrebbe rovinare in modo significativo la tua salute.

La salute è il valore principale di una persona. E il compito di ogni persona

(sia i bambini che i loro genitori) - rafforzalo! Per fare questo, è necessario condurre uno stile di vita sano fin dalla tenera età, praticare sport, eliminare eventuali cattive abitudini, muoversi di più ed essere attivi!

Seconda parte. Sostegno statale allo sviluppo dello sport nel Paese.

Molti bambini fin dall'infanzia raccontano di sognare di conquistare lo spazio, solcare gli oceani e diventare scopritori. Ma, sfortunatamente, sogni così grandi sono piuttosto difficili da realizzare nella realtà. Solo pochi tra centinaia, o addirittura migliaia, di coloro che vogliono raggiungere questo obiettivo, ci riescono. Uno dei motivi che ostacola il raggiungimento di obiettivi così grandi è la salute insufficiente. Ma è noto che una persona sana può fare qualsiasi cosa; le persone sane corrono maratone, fanno incredibili scoperte scientifiche e tecnologiche e conquistano la vetta dell'Everest.

È importante capire che il futuro dipende dai bambini che già vivono in questo mondo e che, dopo qualche tempo, governeranno essi stessi il mondo! La formazione di uno stile di vita sano è considerata una delle principali direzioni di sviluppo della società nella maggior parte dei paesi del mondo. E la Russia non fa eccezione.

Più recentemente, il nostro Paese ha adottato il programma "Healthy Nation - Healthy Russia", il cui obiettivo principale è sviluppare tra la popolazione un atteggiamento attento alla propria salute, forma mentale e fisica.

Per raggiungere l'obiettivo, è stato fissato il compito: rendere uno stile di vita sano veramente prestigioso e alla moda.

Essere sani è di moda!

Cordiale, divertente, allegro

Preparati a fare esercizio.

Ricarica il tuo corpo!

Adulti e bambini lo sanno

I benefici di queste vitamine:

Frutta, verdura nell'orto -

Va tutto bene per la tua salute!

È necessario anche rafforzarsi

Fatti una doccia di contrasto,

Corri e cammina di più

Non essere pigro, dormi abbastanza!

Bene, con cattive abitudini

Ci saluteremo per sempre!

Il corpo ti ringrazierà -

Sarà la vista migliore!

(A. Nikulina)

Come sta cercando di attuare il programma il nostro governo?

Il programma consiste in una serie di attività volte allo sviluppo del sistema sanitario e allo sviluppo sociale della società.

Secondo i funzionari governativi, in Russia hanno iniziato ad aprire centri sanitari, il sistema assicurativo si sta trasformando, la medicina domestica viene migliorata con l'aiuto di nuove tecnologie e vengono organizzati vari eventi sportivi giovanili. Allo stesso tempo, il progetto "Healthy Nation - Healthy Russia" è in gran parte finalizzato alla promozione di uno stile di vita sano.

Le persone volitive sono sempre emerse come leader. Persone che sono fedeli alla loro parola e alla loro gente. Queste persone ci portano avanti, dando l’esempio agli altri.

Il presidente russo Vladimir Vladimirovich Putin sostiene uno stile di vita sano e conferma le sue parole con le proprie azioni e azioni.

A vari sport di Putin V.V. Sono attratto dalla novità e dal desiderio di instillare nei miei connazionali l'interesse per uno stile di vita attivo. “Adoro la novità. Adoro imparare qualcosa di nuovo. Il processo in sé mi dà piacere”, afferma. E su questo sono assolutamente d'accordo!

E puoi essere convinto che il nostro presidente sostiene uno stile di vita sano guardando le sue foto e vedendo i servizi televisivi.

Tutti sanno molto bene che il presidente russo V.V. Putin è una persona piuttosto sportiva.

Ha più volte parlato positivamente dello sport e consiglia a tutti di praticare sport. Ma che tipo di sport faceva e fa Putin? Ha qualche risultato nello sport? Attualmente si. Ha ottenuto alcuni risultati in gioventù. Prima di diventare un famoso politico, Putin praticava il judo. Questo è il suo sport principale. Lo ha affermato sia all’inizio della sua carriera che oggi.

Anche Putin praticava il sambo. Si interessò a questa attività dai 13 ai 23 anni, insieme al judo. È noto in modo affidabile che il presidente del paese ha la prima categoria nel sambo ed è un maestro dello sport nel judo. E mentre governa il paese e si impegna in politica, continua anche a migliorare, concentrandosi sull'educazione fisica come hobby.

È stato più volte possibile vedere in televisione come il nostro Presidente, aprendo vari impianti o eventi sportivi, sottolinea l'importanza di condurre uno stile di vita sano e, spesso, incontrando gli atleti, non manca di mettere alla prova le proprie forze, sia che si tratti di giocare a hockey ( foto 1), lotta sul tatami (foto 2), gare di braccio di ferro (foto 3).

Foto 1. V.V. Putin con famosi personaggi politici e culturali dopo una partita di hockey.

Foto 2. V.V. Putin a San Pietroburgo con gli atleti di judo.

Foto 3. V.V. Putin prende parte a una gara di braccio di ferro.

Inoltre, i media affermano che Vladimir Vladimirovich ha un 9 ° dan nel taekwondo e un ottavo dan nel kikushinkai karate, ma questi risultati sono stati raggiunti da lui dopo essere diventato famoso nel mondo politico. Così Putin mostra con l'esempio personale come mantenersi in forma, nonostante gli impegni e l'età. E ciò influisce in modo significativo sullo sviluppo dello sport russo nel suo insieme.

Credo che ogni bambino debba impegnarsi nell'educazione fisica e scegliere lo sport più adatto a sé. A volte i parenti più anziani (nonni, genitori, fratello o sorella maggiore) aiutano nella scelta.

Quando ero ancora all'asilo, i miei genitori mi portarono alla sezione sportiva per una lezione di prova di aikido e ormai da quasi cinque anni pratico aikido settimanalmente presso la Scuola di Arti Marziali. "Casa del rafforzamento dello spirito" a Podolsk, dove conducono allenamenti di Yoshinkan Aikido.

Servizio fotografico domestico 2016, foto dall'archivio di Sidorenko Y.A.

L'Aikido (giapponese: 合気道 aikido) è un'arte marziale giapponese moderna creata da Morihei Ueshiba come risultato dei suoi studi sulle arti marziali, sulla filosofia e sulle credenze religiose. L’Aikido è spesso tradotto come “la via per fondersi con l’energia vitale” o “la via per armonizzare lo spirito”.

L'Aikido si basa sulla tecnica di una delle scuole di jujutsu - Daito-ryu Aiki-jiujitsu del maestro Takeda Sokaku. Le componenti del programma di questa scuola erano sia tecniche di jiu-jitsu che di aiki-jitsu. Tuttavia, l'Aikido era basato sulle tecniche della sezione Aiki-Jitsu. IN "Casa del rafforzamento dello spirito" durante la formazione offrono un sistema di sviluppo della personalità attraverso la conoscenza delle proprie capacità, attraverso l’assistenza reciproca e la comunicazione con i partner. I bambini migliorano la loro forma fisica, imparano a lottare, a comunicare con i coetanei, imparano a vincere e perdere, ad acquisire motivazione, imparano come comportarsi correttamente in varie situazioni e cosa è necessario fare per evitare conflitti, imparano a proteggersi. Dopotutto, l'aikido non è uno sport in termini di identificazione del più forte nell'ambito di determinate regole. L'Aikido è un percorso, uno stile di vita che aiuterà i piccoli aikidoka a integrarsi meglio nella vita adulta. L'obiettivo di Morihei Ueshiba era quello di creare un'arte i cui praticanti potessero proteggere non solo se stessi, ma anche l'attaccante dalle lesioni, e il Jiu Jitsu è uno dei tipi di lotta di contatto più sicuri per i bambini con il livello più basso di lesioni.

Ad oggi ho ottenuto i seguenti successi nello sport:

2° kyu yooshinkai aikido - cintura marrone ( solo 10 kyu, e il conto alla rovescia va dal numero più grande a quello più piccolo: sono vicino all'obiettivo);

4° kyu del jiu-jitsu - cintura arancione ( 6 kyu in totale, contando dal più alto al più basso);

Numerosi diplomi e medaglie.

La foto mostra una gara di aikido in " Casa del rafforzamento dello spirito", ottobre 2017, vincitore Sidorenko Stepan.

Parte III. L’influenza della famiglia e della società sullo stile di vita di un bambino

Vorrei sottolineare che nella mia famiglia tutti sono a favore di uno stile di vita sano. Da quando ricordo, i miei nonni parlavano di una corretta alimentazione e dell'importanza di seguire una routine quotidiana, mentre i miei genitori cercavano in tutti i modi di rafforzarmi e instillarmi l'amore per lo sport.

Con mio padre, quando ero ancora molto giovane, andavo in piscina, ora d'inverno pattino e gioco a hockey con mio padre.

Mia madre ed io andiamo in bicicletta d'estate e tutta la famiglia gioca a basket, badminton, pallavolo e altri giochi all'aperto nella dacia in estate.

Mamma, papà, sono una famiglia di sportivi!

Secondo i miei genitori, è sotto questo motto che si svolgevano i tradizionali divertimenti, ai quali spesso prendevano parte tutti i membri della famiglia. Gareggiavano, ovviamente, in modo amichevole e talvolta per premi simbolici. Sfortunatamente, ai nostri tempi tali competizioni sono rare, ma tutto dipende dalla famiglia, dall'educazione e dai valori familiari.

Sono felice che nella mia famiglia ci sia spazio e tempo per lo sport e per gli altri! Cerchiamo di trascorrere più tempo all'aria aperta, indipendentemente dal periodo dell'anno.

Durante la preparazione di questo progetto, ho deciso di fare un elenco di domande, condurre un sondaggio tra i miei compagni di classe e scoprire cosa sanno su uno stile di vita sano, come si sentono riguardo allo sport?

I risultati del mio sondaggio hanno mostrato che su 24 persone:

Fare esercizi al mattino - 14 persone

14 persone mangiano patatine o cracker, 5 raramente, le altre più volte alla settimana. Allo stesso tempo, tutti sanno che si tratta di cibo spazzatura.

16 persone partecipano a società sportive,

Segui la routine quotidiana - 17 persone

Le bevande più comuni che preferiscono bere sono succhi e composte, e 3 persone preferirebbero il latte invece della Pepsi!

Alla domanda “I tuoi genitori fanno sport?” solo 14 persone hanno risposto “sì”

E alla domanda “I tuoi genitori ti costringono a fare sport?” - 7 persone hanno risposto "sì", il resto - "no"

Fai colazione la mattina prima di andare a scuola? 18 persone hanno risposto “sì”, 6 persone hanno risposto “no”

Ti lavi i denti: a) solo la mattina - 5 persone; b) mattina e sera - 19 persone; c) la sera - 0 persone; d) raramente - 0 persone

Quante volte alla settimana mangi frutta e verdura? Ogni giorno - 21 persone, raramente - 3 persone

Come trascorri il tuo tempo libero: a) guardando la TV - 6 persone (in alternanza con passeggiate per strada); b) giocare al computer - 6 persone (ma alternato a passeggiate per strada); c) giocare per strada - 20 persone

Alla domanda “Che cos’è uno stile di vita sano?” tutti hanno risposto: sport, corretta alimentazione, passeggiate all'aria aperta e rispetto della routine quotidiana.

I risultati del sondaggio hanno mostrato che la maggior parte degli studenti della classe 4 "B" conosce in prima persona uno stile di vita sano e cerca di aderirvi: i ragazzi seguono una corretta alimentazione, praticano sport, preferiscono trascorrere il tempo libero all'aria aperta piuttosto che seduto davanti alla TV o al computer. Bravi ragazzi, sanno quanto sia importante seguire una routine quotidiana, fare esercizio fisico e mangiare bene!

Le buone abitudini devono essere sviluppate fin dall'infanzia e in seguito diventeranno uno stile di vita abituale.

Fare sport è necessario non solo per lo sviluppo fisico dei ragazzi, ma anche delle ragazze. Per quest'ultimo si può scegliere l'atletica o la danza.

Coinvolgendo tuo figlio nello sport, ti prendi cura non solo della sua salute fisica, ma anche di quella emotiva. Giocare a palla e andare in bicicletta sono modi per creare gioia.

Come coinvolgere tuo figlio nello sport?

I genitori sono modelli di ruolo

È noto che i bambini sono un riflesso dei loro genitori. Per attirare un bambino a praticare sport, devi mostrare quanto è bello con il tuo esempio. Ad esempio, trova il tempo libero e vai in piscina con tuo figlio, trascorri i fine settimana al parco o sul campo di calcio.

Palestra a casa

Per coinvolgere tuo figlio nello sport non è necessario frequentare società sportive, puoi semplicemente allestire una palestra in casa. In un appartamento (o in una casa) è possibile utilizzare dispositivi non fissi. Ad esempio, per le ragazze sono adatti una corda per saltare e un cerchio, per i ragazzi una barra orizzontale e una scala da gioco nella stanza dei bambini.

La ricarica come tradizione di famiglia

Per coinvolgere tuo figlio nello sport, inizia a fare esercizi in famiglia. Ciò andrà a beneficio non solo del bambino, ma anche dell'adulto. Ma la cosa principale è la coerenza. Fai semplici esercizi ascoltando musica allegra ogni giorno, svegliati con tutta la famiglia.

Aria fresca

Un'alternativa alle sezioni sportive può essere trovata all'aria aperta. Sia le ragazze che i ragazzi sono interessati ad andare in bicicletta, in scooter, in skateboard, ecc.

Promozioni

Per attirare tuo figlio verso lo sport, usa i premi per i risultati raggiunti. Ad esempio, incoraggiateli ad acquistare nuove attrezzature sportive, vestiti, ad andare al cinema, ecc.

In generale ogni bambino può scegliere il proprio punto di riferimento, un esempio da seguire. Ciò può includere atleti famosi, medici, insegnanti, allenatori e, naturalmente, i loro stessi genitori. Molto dipende dalla famiglia e dall'educazione.

Conclusione.

In conclusione, vorrei dire che fare sport mi permette di avere fiducia in me stesso.

Praticando l'aikido, non perdo tempo la sera, ma lo spendo in modo utile: migliorando la mia salute, acquisendo capacità di autodifesa. L’allenamento mi disciplina e mi insegna a non aver paura delle difficoltà. Se non funziona oggi, funzionerà sicuramente domani. L'importante è non arrendersi!

È lo sport che aiuta a sviluppare le qualità di cui una persona ha bisogno per tutta la vita: disciplina, determinazione, resistenza, pazienza, perseveranza e lavoro!

Lo sport è vita e non puoi farne a meno.

Non riesco a immaginare una persona che non abbia mai pattinato, giocato a calcio o a badminton. Durante le lezioni e le gare c'è l'opportunità di incontrare nuove persone e fare amicizia.

Lo sport mantiene una persona vigile e vitale, e

in un corpo sano, come è noto , spirito sano! Secondo me, se i bambini si prendono cura della propria salute, praticano sport e seguono una routine, e gli adulti non solo contribuiscono a questo, ma danno anche l'esempio personale, incluso lo stesso Presidente, la Russia ha sicuramente un futuro!!!

Bambini sani: una nazione sana!

Elenco delle fonti e della letteratura utilizzata:

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2. Barchukov I. S. Cultura fisica. - M., 2003.
3. Pozdnyakov, A. Preparati a fare esercizio! / A. Pozdnyakov // Lavoro. - 2010.
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5. Kapitonov, V.A. Vale la pena vivere per questo; M.: Cultura fisica e sport - Mosca, 1978
6. Barin L.G. Mamma, papà, sono una famiglia sana, - San Pietroburgo: Peter, 2005
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10. http://putin.kremlin.ru/interests
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