E se fossi stupido? Segni di stupidità. Perché una persona si sente stupida? Cosa fare se la persona più vicina a te non capisce

Non succede niente di brutto. Quasi ogni persona ha sperimentato qualcosa di simile nella propria vita. Solo per alcune persone uno stato così triste è durato una settimana, mentre altri non sono riusciti a uscirne per anni.

Ogni persona si sforza di trovare qualcuno che lo capisca. Ma a volte non riesci a capire te stesso, come possono gli altri seguire i cambiamenti nella tua visione del mondo! Tutte le persone sono diverse ed è quasi impossibile trovare qualcun altro come te. Ogni persona è unica e diversa dall'altra.

Non cercare qualcuno che ti capisca al cento per cento. Anche quando le persone parlano della stessa cosa, attribuiscono significati diversi alle stesse parole. Più a lungo comunichi con una persona, più chiaramente capisci che la pensa diversamente da te.

Siamo tutti attori e interpretiamo ruoli, creiamo determinate immagini, senza saperlo. Al lavoro sei sola, a casa un'altra, con un fidanzato o con gli amici un terzo... Questo sei tutto tu, ma con persone diverse ti manifesti in modo diverso. E tutte queste persone vedono solo un lato di te. Non dovresti biasimarli per questo: vedono quello che mostri.

C'è solo una via d'uscita: se vuoi ottenere qualcosa dalle persone, parla direttamente di ciò di cui hai bisogno. Nessuno indovinerà quando vuoi attenzione e che tipo di supporto stai cercando.

Deprimersi ed essere tristi è comune a tutti. A volte questo è addirittura vantaggioso. Ma se i tuoi occhi sono costantemente umidi, ci sono esplosioni di inspiegabile aggressività, ti stanchi rapidamente e non riesci a concentrarti, ti senti stanco e vuoto, diventi indifferente a tutto, hai seriamente pensieri suicidi, allora è tempo di pensare alla tua salute . Questi possono essere sintomi di malattie come la nevrastenia e la depressione. Quasi tutte le persone ne sono vulnerabili in un modo o nell'altro, ma ciò non significa che debbano liberarsene. A volte è necessario l'aiuto di uno psicoterapeuta, ma spesso una persona può aiutare se stessa.

Hai bisogno di riposo. La cosa migliore è cambiare la situazione: andare da qualche parte lontano dall'ambiente attuale. Puoi prendere sedativi blandi, ma senza esagerare: non prescriverti antidepressivi o pillole ansiolitiche, perché causerebbero solo danni. Per i sedativi, gli infusi di erbe sono adatti a te. Praticare sport o ballare: questo ti permetterà di mettere in ordine i tuoi pensieri e distrarti. Inoltre, attraverso l’esercizio fisico, nel cervello vengono prodotte endorfine che influenzano lo stato emotivo e riducono il dolore.

Metti da parte un'ora durante la quale non sarai distratto da nulla. Siediti comodamente quanto vuoi, chiudi gli occhi e immagina che ci sia una guardia seduta nella tua testa che non lascia che un solo pensiero entri nella tua testa. Qualunque cosa sia, importante o minore, non appena appare una parvenza di ragionamento nella tua testa, il tuo "guardiano" dovrebbe immediatamente scacciare il pensiero con le parole: "Arrivederci!" E così per un’ora di’ “arrivederci” a tutto ciò a cui vuoi pensare. Devi fare questo esercizio regolarmente.

Non capisco bene le persone. Taccio, odio le chiacchiere vuote e le discussioni inutili. I problemi che preoccupano i miei compagni di classe sembrano banali, gli argomenti sono stupidi, il fascino delle parolacce è incomprensibile.
Quando esprimo il mio punto di vista sembra a tutti assurdo, nessuno capisce come sia stato possibile arrivare ad una conclusione del genere, nessuno ascolta.
Perché le persone intorno a me pensano che se sto in silenzio, allora devo essere timido? Mi sembra che le mie frasi saranno inappropriate. Semplicemente non ha importanza, non è interessante.
E il mio stile di comunicazione è diverso.
Spesso i ragazzi cercano di prendermi in giro. Questo non tocca affatto l'anima. Ma perché farlo? Sembra stupido.
Mi sento come una specie di miracolo con la pelle verde.
Come fare loro una buona impressione?
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Diana, età: 13/10/08/2014

Risposte:

Ciao) Non preoccuparti) Hai letto o visto una fiaba sul brutto anatroccolo? Alla fine ha trovato la “sua gente”... ed è volato via... e un'aia è sempre un'aia, anche se calda e soddisfacente... probabilmente, se fossi in te, farei amicizia con persone più famose persone)) con una reputazione mondiale))) questi sono gli autori di buoni libri Classici, con una reputazione mondiale) Credimi, questa è una conoscenza entusiasmante). Io stesso, alla tua età, leggo molto... e adesso mi aiuta molto... prova) prendi un libro... ho cominciato con un semplice volume di Lermontov... non annoiarti e non essere triste)... essere un miracolo con la pelle verde, meglio di uno dalla folla grigia....

I. Vladimirovich, età: 42 / 10/09/2014

Diana, penso, semplicemente non mostrare arroganza. Questo è esattamente il modo in cui percepiscono il tuo comportamento. Cerca di interessarti a ciò che preoccupa i tuoi compagni di classe. Oppure, invece di argomenti stupidi, offri loro argomenti intelligenti. Parla di ciò che ti interessa. Almeno per gentilezza, esprimi la tua opinione se richiesto. Le persone percepiscono intuitivamente una certa arroganza da parte tua, motivo per cui i tuoi rapporti in classe non vanno bene. Ma questo può essere risolto se comunichi di più con coloro che ti piacciono. Non può essere che tutti i tuoi compagni di classe siano degli sciocchi. C'è qualcuno degno di attenzione. Quindi comunica con loro, e con gli altri, nella misura della cortesia.

Olga, età: 26 / 10/11/2014

Quanto è simile a me! Sappi che persone come te si trovano sulla Terra, anche se raramente. Tu sei più sviluppata spiritualmente, la tua Anima è più matura delle anime dei tuoi coetanei. Diana, essere una luce tra le tenebre è la tua croce, accettalo.
Ora parliamo di come conviverci. Uno dei più importanti: imparare a scherzare. E anche a essere sarcastico. Tutti amano e rispettano le persone con senso dell'umorismo. Prendi in giro l'autore del reato, ma in modo spiritoso, scherzoso, sfidalo debolmente, mettendo pressione sulla sua coscienza. Sapere come prendere in giro di te stesso.
Poi: comportati con i tuoi coetanei come se avessi già 30 anni, sei una donna di successo e una moglie amata - in generale, una donna autosufficiente che conosce il suo valore. Ma in realtà sei più vecchia di loro!
Se possibile, vai in uno studio teatrale: lì puoi acquisire più fiducia in te stesso, aprirti e magari trovare amici creativi e allegri.
Per comprendere meglio le motivazioni delle persone e le ragioni del loro comportamento, consiglio vivamente il libro di Liz Burbo “Cinque traumi che ti impediscono di essere te stesso”.
Diana, scrivi qualcosa così saprò che il mio messaggio è arrivato al destinatario. Buona fortuna!

Irina, età: 25 / 10/12/2014

Diana, parli in modo molto maturo, nonostante la tua giovane età. Mi piace il modo in cui esprimi i tuoi pensieri, scrivi: "Quando esprimo il mio punto di vista, sembra ridicolo a tutti, nessuno capisce come si possa arrivare a una conclusione del genere, nessuno ascolta". sicurezza e fiducia in se stessi? I ragazzi ti fanno il prepotente?, significa che gli piaci, non sei indifferente nei loro confronti. Io stesso, quando avevo la tua stessa età, e anche più grande, ho sentito bullismo da parte dei ragazzi. Credimi, loro sono ancora stupidi a quell'età e semplicemente non sanno come attirare la tua attenzione. Non conoscono nessun altro modo. Non importa che tu sia in qualche modo diverso, dato che i ragazzi ti prendono in giro. Certo, hai assolutamente bisogno lavorare su te stesso, migliorarti. Leggi altri libri, sviluppa! Avanti!
PS E non devi fare alcuna impressione su nessuno! Sii fedele a te stesso!

Stefania, età: 20/10/12/2014

Le persone sono strane. Veramente. ognuno a modo suo. Voglio dirti che non dovresti in nessun caso cambiare per compiacere gli altri. a meno che tu non faccia qualcosa di male, non offendere nessuno con il tuo comportamento e le tue parole, non cambiare. Le persone sono troppo strane e mutevoli per cambiare in nome della loro momentanea approvazione. Sei ben fatto.

Shan, età: 24/10/12/2014

Mi riconosco da giovane)) solo che, a differenza di te, ho reagito bruscamente a tutto. Quindi, ogni sorta di presa in giro non ti tocca nel profondo della tua anima, e questo è fantastico. I tuoi nervi saranno intatti. E lascia che i delinquenti si infuriino.
In effetti, ricordando la mia lezione, posso dire che tale comportamento è puramente stupidità legata all'età. La maggior parte di loro è diventata troppo grande per tutto questo ed è diventata una persona adeguata.
Capirai che ognuno in questo mondo ha i propri problemi e scarafaggi, alcuni sono più grassi, altri no. E per te o per la maggior parte delle persone, questa è ancora una domanda. La vita mostrerà.
Ora, a quanto pare, sei limitato dalla scuola e dalla società che si è sviluppata lì. Devi solo aspettare e crescere. Avrai le tue aree di interesse, dove potrai applicare la tua logica, scegliere una professione e sviluppare una cerchia di interessi. O almeno ti appariranno alcune conoscenze interessanti e utili.
Sì, lo so, è difficile liberarsi del pensiero: cosa penseranno lì? Ma se ti controlli sull'argomento: chi sono e quanto influenzano la tua vita, allora tutto è possibile. Puoi anche semplicemente dimenticarti stupidamente di tutto e fare ciò che è conveniente per te. E poi, la cosa principale è notare che la catastrofe non è avvenuta, la vita continua come al solito e la maggior parte delle persone non si è nemmeno accorta che stavi facendo qualcosa di “sbagliato” o che non sembrava giusto. E se se ne sono accorti, vedi il punto 1: chi sono?
E se riesci a raggiungere l'armonia interiore e la libertà di essere te stesso, ci sarà sicuramente qualche amante esotico. Ad esempio, la pelle verde) perché, qualunque sia il tipo di persona, la forza e la fiducia attraggono in ogni caso. Buona fortuna a te

Yana, età: 25 / 14/10/2014

Diana, non cercare di impressionarli. Sii te stesso, unico e inimitabile. Questo è molto meglio che seguire la mandria ed essere uguale a tutti gli altri. Credetemi, tutti apprezzeranno la capacità di essere se stessi più avanti nella vita. Questo è difficile, ma devi imparare. Buona fortuna.

Katka, età: - / 14/10/2014

Diana, cosa sei, per te va tutto bene. Questa è una qualità preziosa: poter essere te stesso.
Credimi, non è così importante impressionare le persone che non rispetti. Cioè, non dovrebbe toglierti affatto le forze.

Il tuo mondo interiore è più importante. I tuoi pensieri, la tua anima. Il tuo amore per i tuoi cari. La tua capacità di essere una persona felice.

Credo che seguirai il tuo percorso creativo e significativo. E poi tra qualche anno tutti questi malintesi sembreranno una sciocchezza. Perché ovviamente, se hai fiducia nel tuo cuore, incontrerai persone spiritualmente vicine nella tua vita. E questo è uno dei più grandi tesori della vita.

Non aver paura di essere te stesso.

Anna, età: 24/10/28/2014

Ti capisco perfettamente.... Sembra che vada tutto bene. Il mio amore per il pensiero e il pensiero completamente obiettivo mi permettono di guardare le cose in modo realistico. Ma non c'è desiderio di comunicare con altre persone. A volte trovo una persona
con cui è interessante avere una conversazione. Ma questa cosa durerà poco... In sostanza, congedo subito il potenziale interlocutore, rendendomi conto che non sa nulla che abbia un significato. Io non so cosa fare

Ciao. Hai difficoltà a trovare qualcuno che ti sia vicino? I tuoi genitori disapprovano le tue azioni? I tuoi compagni di classe sono poco interessanti e stupidi? Ripeti costantemente la frase nella tua testa: nessuno mi capisce? Allora sei arrivato qui correttamente! Ti dirò perché la solitudine non fa paura, come trovare i propri cari e di cosa hai bisogno per essere felice.

Cos'è la solitudine

Quando sei solo, non ci sono persone nelle vicinanze, non c'è distrazione dalla TV, il telefono è spento: devi pensare. Ma alla persona questa faccenda non piace molto. Stress, spreca energia, passa attraverso il processo di pensiero. Ma è proprio questo il lato più utile della solitudine.

Pensa solo a quante decisioni affrettate e stupide prende una persona. Ma non avrebbe commesso un simile errore se ci avesse pensato solo per qualche minuto.

Siamo abituati a pensare di corsa, durante una pausa, sempre più veloci, sempre più veloci.
Se puoi dire che sono qui da solo e non c'è niente che mi distragga, bene! Prenditi un momento e pensa. Pensa solo alla tua vita, analizza le tue azioni. Ci sono tanti argomenti interessanti su cui riflettere.

Le ragazze di 14 anni hanno un numero enorme di argomenti su cui possono trascorrere del tempo da sole. E ragazzi a sedici anni. E a ventitré, trentotto, cinquantacinque. Non pensare che la solitudine accompagni una persona solo a un'età specifica. Dura per tutta la vita.

Ed è molto importante imparare a utilizzare correttamente tali momenti.

Non pensare che tutto vada male, che nessuno abbia bisogno di te, che il mondo sia contro di te. Al contrario, la vita ti dà tempo per pensare, una pausa per l'analisi, una pausa per...

Se senti ostilità da parte degli altri, il mondo ti sembra amareggiato e contrario a te, allora leggi l'articolo “”. Non c'è nulla che non possa essere risolto, ricordalo!

Anima gemella

Abbiamo scoperto che la solitudine non è un male, e in una certa misura anche un bene. Ma non pensare di non aver bisogno di una persona accanto a te. A ogni .

Non preoccuparti se non hai una persona simile nelle vicinanze in questo momento. Lo troverai comunque, in un modo o nell'altro. Se ci sono persone intorno a te con cui è difficile per te comunicare, non riesci a trovare argomenti comuni di conversazione, non ti capiscono e ti considerano strano, va bene. L'importante è non soffermarsi troppo su questo argomento.

Ricorda che tutte le persone sono diverse, ognuno ha i propri scarafaggi in testa. Alcune persone vanno d'accordo con le persone più facilmente, mentre altre hanno bisogno di molto tempo per permettere loro di avvicinarsi a loro. Tu sei quello che sei. E devi essere in grado di amare. Conosci i tuoi punti di forza e di debolezza. Lavora sui problemi e lavora duro sulle buone qualità. Ne parleremo più tardi.

Se all'improvviso pensi che tua madre non ti ami, assicurati di leggere l'articolo "". A volte ci sembra che davvero non ci sia. Forse i tuoi genitori stanno avendo seri problemi in questo momento e ti prestano poca attenzione. E questo non significa che non ti amino!

Trovare amici non è così difficile. È più difficile mantenere questa amicizia. Dopotutto, devi lavorarci sopra e molte persone non lo capiscono. L'articolo "" ti aiuterà a decidere come incontrare persone interessanti. Ma dovrai pensare tu stesso a come procedere.

Vivi la tua vita

Arriviamo quindi alla parte più interessante. E se ti senti solo? Cosa ti aiuta ad affrontare i sentimenti di abbandono? Dove indirizzare il tuo potenziale?

Trova un'area in cui esprimerti. Come sarai dipende da te. Potrebbe essere scrivere poesie, disegni, musica, modellare aeroplani. Qualunque cosa ti venga in mente!

Se vuoi iniziare a ballare, ma tutti intorno a te condanneranno questa idea, non prestare attenzione. Fai ciò che ti porta piacere e gioia.

Non dubitare di te stesso. Quando ho iniziato a scrivere poesie all'età di dodici anni, mi sembravano terribili, disgustose e stupide. Ho quasi abbandonato questa attività. Ma lei si è ripresa e ha continuato. E ora non me ne pento affatto. Continua e non fermarti!

Credimi, questo potrebbe sembrarti noioso e inutile adesso. Ma poi ringrazierai te stesso. Cosa fare? , vai a teatri e musei, studia la storia almeno della tua città. Questa conoscenza non solo aumenta il tuo livello generale di istruzione, ma allena anche il tuo cervello a lavorare costantemente e non fermarsi.

Imparare. Per impegnarti nell'auto-miglioramento e nello sviluppo personale, devi capire cos'è un buon motivatore. L'articolo "" ti aiuterà molto in questo. Una volta che inizi a fare qualcosa, vieni coinvolto nel processo e provi già un vero piacere.

Sorridi e non spegnerti. Aiuteranno il mondo a vedere costantemente cose nuove, a notare qualcosa di interessante dove nessuno lo vede. Se vuoi essere socievole, ma non sai da dove cominciare, allora l’articolo “” è fatto apposta per te!

Dimmi perché ti senti solo? Per cosa le persone non ti capiscono? Perché non comunichi con i tuoi coetanei? Come ti trattano i tuoi genitori? Cosa fai quando sei solo?

Credimi, non sei solo. Il mondo intero è aperto a te, devi solo guardare da vicino!

Perché sono così stupido? Chiunque si trovi in ​​​​una situazione nuova e sconosciuta può porre una domanda simile. Inoltre, il livello di istruzione e il grado di lettura non giocano alcun ruolo qui. Semplicemente non sa cosa fare, perché non ha formato determinati modelli di comportamento.

Non è spaventoso, ma ti dà molto a cui pensare. In una certa misura, la tua stessa conoscenza può persino impedirti di provare vera fiducia in te stesso. Una persona che soffre di mancanza di autostima si trova spesso in una situazione in cui inizia a dubitare delle sue capacità mentali e si tormenta con la domanda: "E se fossi stupido?"

Una persona insoddisfatta dei suoi rapporti con le persone che lo circondano, di regola, inizia a cercare la verità dentro di sé. In alcuni casi, la ricerca si estende per diversi mesi o addirittura anni. Per determinare i tuoi veri valori, hai bisogno di tempo aggiuntivo. Se non ti impegni e non sei affrettato a trarre conclusioni, puoi ritrovare la tranquillità. La cosa principale è essere in grado di comprendere i propri sentimenti, di comprendere le vere ragioni degli eventi che si verificano.

Segni di ottusità

Con quali criteri solitamente valutiamo noi stessi? Dopotutto, accade spesso che esageriamo i nostri difetti, considerandoli costantemente adatti ai nostri complessi. L’abitudine di monitorare costantemente le proprie esperienze può radicarsi nel tempo e portare a risultati insoddisfacenti. Cosa intendi con persona stupida? Proviamo a capirlo!

Incapacità di ascoltare l'interlocutore

Una persona del genere è estremamente disattenta a ciò che accade intorno a lui. Si concentra solo sui propri bisogni e quindi tende a non notare le reazioni delle persone.

L'incapacità di ascoltare l'interlocutore alla fine si traduce nel fatto che gli altri iniziano a considerare una persona del genere non molto distante. Dall'esterno sembra che sia completamente incapace di comprendere l'argomento della conversazione, non ha idea di cosa si stia discutendo, cioè è un rappresentante di spicco delle persone stupide. In effetti, una persona del genere è eccessivamente concentrata sulle proprie esperienze.

Scarsa capacità di apprendimento

Se una persona ha difficoltà a ricordare qualsiasi materiale, è probabile che abbia una scarsa capacità di memoria. Allo stesso tempo, la concentrazione ne risentirà sicuramente. Lo scarso rendimento scolastico e nelle successive istituzioni educative di solito crea un grado significativo di insicurezza. E molti giovani si chiedono: “Cosa dovrei fare se sono stupido a livello accademico?” Considerano completamente inutile imparare qualcosa di nuovo e applicare nella pratica le conoscenze acquisite. L'estrema insicurezza dà origine a ulteriori problemi associati alla comunicazione e all'autorealizzazione.

Diventa difficile per una persona concentrarsi sul compito da svolgere. Quando pensi alla domanda "Cosa dovrei fare se sono stupido e pigro", dovresti essere guidato da un approccio individuale. Ogni persona è unica e ha caratteristiche distintive.

Cause

Affinché si possa formare un tale senso di sé, sono necessarie buone ragioni. È solo che nessuno si considera una completa nullità. Il sentimento di inutilità è dettato dal sentimento della propria inutilità e dall’incapacità di esprimersi in qualche modo nella società. Anche una volta di fronte a un malinteso, una persona si aspetta il ridicolo per tutta la vita.

Gli individui insicuri tendono a prendere troppe cose sul personale, anche quelle che non si applicano direttamente a loro. Allora, quali sono i motivi per cui molte persone si considerano stupide? Diamo un'occhiata più da vicino a loro.

Abitudine al confronto

Quando una persona si sente stupida, nella maggior parte dei casi si traggono conclusioni basandosi sul confronto dei propri difetti con i punti di forza degli altri. E questo è un grosso errore! Le persone non possono essere le stesse e avere la stessa quantità di conoscenze in tutti i settori. Quasi tutti hanno l’abitudine di confrontarsi con gli altri. Deriva da una mancanza di fiducia in se stessi. Più cerchiamo la nostra anima, più diventa difficile concentrarsi sulle attività quotidiane.

Quando una persona si confronta con gli altri, ammette così la propria debolezza e si priva di energia preziosa. Questa condizione non può portare a nulla di buono, poiché ostacola lo sviluppo.

Mancanza di autostima

Solo realizzando pienamente le proprie prospettive una persona può andare avanti. Tutti hanno opportunità, ma non tutti capiscono come applicare le conoscenze che hanno nella vita. La mancanza di fiducia in se stessi blocca infatti molte imprese e non consente alla personalità di rivelarsi. Pertanto, l'autorealizzazione diventa impossibile, poiché è ostacolata dalla forte paura che ne deriva di una potenziale sconfitta.

Ogni fallimento viene vissuto molto duramente, come se la felicità di un particolare individuo dipendesse da esso. "Perché sono così stupido?" - una persona si chiede costantemente, ponendosi numerose altre domande sulla sua inferiorità. Nella maggior parte dei casi, trascorre molto tempo alla ricerca di un'opportunità per rifarsi. Questo perché dentro c’è la paura della solitudine, unita alla paura di non essere all’altezza.

Diffidenza

La mancanza di fiducia in se stessi è un altro motivo per cui una persona può iniziare a considerarsi un fallimento. Non sorprende che non capisca molto della vita. Se pensi costantemente alla tua inadeguatezza, potresti non fare mai progressi in questioni e questioni importanti.

L’insicurezza rende molto difficile godersi la vita, comprenderne i confini e aprire nuove prospettive. È impossibile raggiungere il successo se guardi costantemente a te stesso alla ricerca di risposte a un'ampia varietà di domande. Non puoi opprimerti con pensieri dolorosi sulla tua insoddisfazione personale.

Trauma psicologico

Una situazione traumatica è uno dei motivi più gravi che possono minare a lungo la fiducia nelle proprie capacità. È molto difficile per una persona convinta della sua impenetrabile stupidità iniziare a percepirsi esattamente nel modo opposto.

Traumi psicologici e conflitti interni sono un serio ostacolo al sentirsi una persona a tutti gli effetti. La sensazione di felicità dipende da molti fattori ed è sempre soggettiva.

Quando c'è la convinzione interiore che non è possibile padroneggiare le abilità più elementari, ciò crea un ostacolo alla formazione di un felice senso di sé. A una persona sembra davvero di non essere capace di nulla. Tali pensieri sono distruttivi: non aiutano in alcun modo a coltivare la fiducia in se stessi, ma convincono solo una persona del completo fallimento.

Conflitti interpersonali

Un altro motivo per cui una persona può considerarsi di mentalità ristretta è un sentimento di risentimento. Di solito ci impedisce di percepire adeguatamente la realtà circostante. Quando qualche bisogno della vita non viene soddisfatto, l’individuo sviluppa una deprivazione interna. A volte una persona non capisce cosa gli sta succedendo perché ha sviluppato l'abitudine di considerarsi incapace di comprendere le cose più ordinarie.

I conflitti esistenti con le persone spesso interferiscono con la costruzione di normali relazioni armoniose. Emozioni come paura, rabbia e risentimento inibiscono in gran parte lo sviluppo personale e impediscono l’emergere di un sentimento di soddisfazione. Una persona ha sempre bisogno di sentirsi necessaria e coinvolta nella vita delle altre persone.

Cosa fare

Per sbarazzarsi della sensazione di imbarazzo interno, è necessario intraprendere determinate azioni. Senza compiere passi concreti, è molto difficile liberarsi dai sentimenti di inferiorità. E se fossi stupido? Quando fai una domanda del genere, dovresti essere estremamente franco con te stesso. Avendo una serie di passaggi chiari, puoi eliminare rapidamente il problema.

Lavorare con autostima

Smettila di definirti stupido! È molto importante liberarsi dalla sensazione di disagio interno se vuoi davvero iniziare a sentirti diversamente.

Non è necessario tormentarsi costantemente cercando di affrontare il problema esistente. Quando una persona si definisce stupida, ammette così la propria debolezza. Molto probabilmente, altre persone inizieranno a percepirlo di conseguenza. Tuttavia, vale la pena ricordare che una persona dalla mentalità ristretta non penserà mai ai propri difetti.

La riflessione sviluppata significa semplicemente che una persona è abbastanza intelligente. È solo che alcune persone non sanno valorizzarsi e trovare i propri punti di forza. Devi impararlo! Lavorare con l’autostima inizia con l’accettazione della propria individualità. È impossibile ottenere qualcosa di significativo se non ci provi.

Autoeducazione costante

E se fossi stupido? Questa domanda di solito viene in mente a coloro che soffrono di bassa autostima. E per sentirti sicuro, devi effettivamente compiere sforzi significativi. La cosa migliore da fare sarebbe iniziare ad educare te stesso. Gli esercizi sistematici aumentano la fiducia in se stessi e aiutano a liberare enormi quantità di energia che possono essere utilizzate per scopi utili.

L’autoeducazione aumenta senza dubbio la fiducia in se stessi. Pertanto, una persona cessa di considerarsi stupida e di mentalità ristretta. A volte ci vorrà un grande sforzo per liberarti dal sentimento interiore di inferiorità.

Assumersi la responsabilità

Questo è un passo importante e necessario per continuare ad andare avanti quando le tue mani si arrendono. Accettare la responsabilità significa che devi smettere di lamentarti della vita.

Quando smettiamo di incolpare gli altri per ciò che accade nella nostra vita, iniziano cambiamenti visibili. Devi cercare di garantire che la tua autostima cresca e si rafforzi ogni giorno. Se ciò non viene fatto, la persona sentirà costantemente il suo completo fallimento in qualsiasi cosa e non sarà in grado di avviare una nuova attività senza sentirsi in colpa.

La sensazione della propria stupidità è una sensazione puramente soggettiva con cui devi provare a lavorare. Non puoi eliminare il problema una volta per tutte, perché non esiste una pillola magica, ma puoi lavorare su te stesso e cambiare in meglio.

Sviluppo delle competenze

E se fossi stupido? Devi assolutamente provare a migliorare le tue capacità. Non puoi semplicemente restare fermo e non fare alcun tentativo di cambiare te stesso.

Lo sviluppo delle capacità comunicative contribuisce alla produttività complessiva. Allora qualsiasi compito sarà alla tua portata e porterà soddisfazione morale.

È necessario lottare per un sentimento di gioia e realizzazione spirituale. Più lavoriamo su noi stessi, più diventiamo preparati.

Quindi, non è mai troppo tardi per provare a cambiare qualcosa nella tua vita. Se una persona si sente piuttosto insicura nei confronti delle altre persone a causa della mancanza di conoscenza, significa che ha bisogno di espandere la sua visione interiore. Non è necessario soffermarsi sul problema. Dovresti sempre ricordare che esiste una via d'uscita da ogni situazione.

Quando una persona non comprende se stessa, ha difficoltà a comprendere le altre persone e il mondo che la circonda, è difficile stabilire rapporti armoniosi con se stessa e con l'ambiente... come capire me stesso se non capisco niente- una domanda per la discussione...

io non capisco niente

Lettera al sito di aiuto psicologico: “ io non capisco niente, cosa fare?"

Tutto sta andando fuori controllo, la mia vita inizia a trasformarsi in giorni grigi con mal di testa e pensieri di impazzire. Ospedale.
Ogni mattina mi sveglio e mi rendo conto che non voglio andare da nessuna parte, esco di casa tardi ed è per questo che sono in ritardo, poi sul minibus comincio a scervellarmi sulla correttezza della mia vita, sul fatto se sono normale? Vivo ormai da tre mesi e posso cambiare umore cento volte al giorno, in pratica esco dallo stato di stanchezza dicendo, posso fare tutto, posso fare tutto, poi capisco che non lo sono sbagliato?

Ho spesso mal di testa, ancora una volta non voglio niente, ho un giovane, non so come comportarmi con lui, cosa voglio da una relazione Non capisco, sto con lui perché è calmo e buono e mi ama. Non so cosa voglio, non vado in vacanza da un anno, cos'è il riposo, la stanchezza, perché è necessario, non ne ho idea. A volte mi sono costruito un mondo di ideali, Non capisco niente della vita e mi spingo verso la depressione, per poi tirarmi fuori di nuovo da lì. Guardo gli altri e faccio paragoni, guardo come tutti risparmiano, non capisco perché, guardo come tutte le donne prendono soldi dai ragazzi, non so se sia giusto o sbagliato, guardo al futuro, Ho paura, sono spesso preoccupato. E non capisco assolutamente nulla. Non capisco me stesso.

Come capire te stesso

La risposta dello psicologo alla domanda: Come capire te stesso
Per comprendere te stesso e realizzare tutto ciò che accade nella testa, nella psiche umana, hai bisogno di analisi della personalità, ricerca e test psicodiagnostici e dialogo psicoterapeutico (può essere fatto online).

Se hai un desiderio, allora posso aiutarti: contatta lo psicoterapeuta online Oleg Matveev

Consultazione preliminare gratuita con uno psicologo via e-mail o uno psicologo