मानव कंकाल। विकास, हड्डी परिवर्तन. हाड़ पिंजर प्रणाली। मूल या अक्षीय कंकाल की हड्डियों के नाम सहित मानव कंकाल का विवरण

कंकाल कंकाल

(ग्रीक स्केलेटोस से, शाब्दिक रूप से - सूखा हुआ), किसी जानवर के शरीर में कठोर ऊतकों का एक संग्रह जो शरीर या विभाग के लिए समर्थन के रूप में काम करता है। इसके हिस्से और (या) इसे यांत्रिक क्षति से बचाना। हानि। कुछ अकशेरुकीएस. बाहरी, आमतौर पर एक खोल या छल्ली के रूप में। क्यूटिकुलर एस कई लोगों की विशेषता है। कीड़े और विशेष रूप से आर्थ्रोपोड्स के लिए, जिसमें इसे एक चिटिनस खोल द्वारा दर्शाया जाता है, जिसे कभी-कभी चूने में भिगोया जाता है। हाइड्रॉइड्स की कॉलोनियां एक सामान्य कंकाल खोल - पेरिसारकोमा से ढकी होती हैं। विशाल कैलकेरियस एस. मैड्रेपोरस कोरल, जो उष्णकटिबंधीय प्रवाल भित्तियों का आधार बनाते हैं। समुद्र, बाहरी भी, हालांकि इसे स्रावित करने वाला एक्टोडर्म सिलवटों का निर्माण करता है जो शरीर में गहराई तक फैलता है। इंट. साधारण मामलों में (स्पंज में), अकशेरुकी जीवों के एस को कैलकेरियस या चकमक सुइयों - स्पिक्यूल्स द्वारा दर्शाया जाता है। इचिनोडर्म्स का कैलकेरियस एस त्वचा की संयोजी ऊतक परत में स्थित होता है और मेसोडर्म द्वारा बनता है। सेफलोपोड्स में आंतरिक होता है कार्टिलाजिनस सी, जो मस्तिष्क और आंखों की रक्षा करता है। निचले कॉर्डेट्स (कपाल) में आंतरिक। S. को एक राग द्वारा दर्शाया जाता है। कशेरुकियों मेंआंतरिक एस बेहद जटिल है और इसे सिर (खोपड़ी) के एस, धड़ के अक्षीय एस (नोटोकॉर्ड, कशेरुक और पसलियों) और छोरों के एस में विभाजित किया गया है। साइक्लोस्टोम्स और कुछ मछलियों में, नॉटोकॉर्ड जीवन भर बना रहता है, लेकिन अधिकांश कशेरुकियों में ओटोजेनेसिस के दौरान इसे कशेरुक निकायों द्वारा प्रतिस्थापित कर दिया जाता है। इंट. साइक्लोस्टोम्स और कार्टिलाजिनस मछलियों की उपास्थि जीवन भर कार्टिलाजिनस रहती है, जबकि बोनी मछलियों और स्थलीय कशेरुकियों में उपास्थि ओण्टोजेनेसिस बी के दौरान कार्टिलाजिनस रहती है। या एम को पूरी तरह से हड्डी द्वारा प्रतिस्थापित कर दिया जाता है, जिससे हड्डी वाली मछली, सरीसृप, पक्षियों और स्तनधारियों में लगभग संपूर्ण एस बन जाता है। कार्टिलाजिनस मछली में, आंतरिक एस. को एक बाहरी द्वारा पूरक किया जाता है, जिसमें प्लाकॉइड स्केल होते हैं। बोनी मछली और स्थलीय कशेरुकियों में, सिर और शरीर के पूर्व भाग के तराजू खोपड़ी और कंधे की कमर की त्वचीय, या ऊपरी हड्डियों में बदल जाते हैं। खोपड़ी की त्वचीय हड्डियाँ आंतरिक हड्डियों से जुड़ी होती हैं। खोपड़ी और उच्च कशेरुकियों में यह आंशिक रूप से प्रतिस्थापित हो जाता है। बिना पैर वाले उभयचरों के शरीर पर पपड़ीदार आवरण के अवशेष संरक्षित हैं, और तथाकथित के रूप में। पेट की पसलियाँ - हैटेरिया और मगरमच्छों में। अस्थि शल्क, या प्लेटें, स्थलीय कशेरुकियों की त्वचा में उत्पन्न होती हैं और गौण रूप से; वे मगरमच्छों और कुछ छिपकलियों में अच्छी तरह से विकसित होते हैं, और कछुओं और आर्मडिलोस में वे एक बाहरी हड्डी का खोल बनाते हैं, जो कछुओं में कशेरुक और पसलियों के साथ जुड़ जाता है। हड्डियाँ और उपास्थि एक दूसरे से चल (जोड़ों) या स्थिर (टांके और संलयन) से जुड़े हो सकते हैं। बुनियादी कशेरुकी मांसपेशियों की संरचनात्मक योजना बहुत रूढ़िवादी है, हालांकि विभिन्न पर्यावरणीय परिस्थितियों में जीवों का अनुकूलन परिवर्तनशीलता के साथ हो सकता है, यह विशेष रूप से अंगों की मांसपेशियों पर लागू होता है, जो आंदोलन के विभिन्न तरीकों (चलने) के लिए अनुकूलित होते हैं , दौड़ना, कूदना, खोदना, चढ़ना, तैरना, उड़ना, आदि)। इस मामले में, अंग पूरी तरह से गायब हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, बिना पैरों वाले उभयचरों, सांपों में, व्हेल में अग्रपाद), डिप। उनकी हड्डियाँ गायब हो सकती हैं या पड़ोसी हड्डियों के साथ विलीन हो सकती हैं और, इसके विपरीत, उनकी संख्या बढ़ सकती है (ब्रश, फ़ुट, चित्र आर्ट में देखें)। इंसानों मेंएस. में 200 से अधिक हड्डियाँ होती हैं। संरचना में यह महान वानरों के एस के करीब है, जिससे च अलग है। गिरफ्तार. खोपड़ी की संरचना और अधिक क्षमता, अंगों, रीढ़ और श्रोणि की हड्डियों का आकार, जो मस्तिष्क के गहन विकास और सीधी मुद्रा के कारण होता है। महिलाओं की तुलना में, एस. पुरुषों में अधिक विशाल अंगों की हड्डियाँ, चौड़ी छाती और संकीर्ण श्रोणि की विशेषता होती है। (खोपड़ी, रीढ़, कंधे की लड़की, पेल्विक लड़की, अंग देखें) और विभाग के बारे में अन्य लेख। कंकाल के तत्व. पुरामानवविज्ञान में कंकाल - बुनियादी। रूपात्मक अध्ययन के लिए स्रोत मानव विकास और भौतिक पुनर्निर्माण। उसके पूर्वजों की उपस्थिति. नाइब, प्रारंभिक और इसलिए, मानवजनन की प्रक्रिया में एस के परिवर्तन सीधे चलने के विकास से जुड़े हुए हैं। निचले अंग के एस में परिवर्तन, जिसने दो पैरों पर आंदोलन में संक्रमण की अनुमति दी, 3-4 मिलियन वर्ष पहले आकार लिया (आस्ट्रेलोपिथेकस, जीनस होमो के शुरुआती प्रतिनिधि)। पैलियोएंथ्रोपोलॉजी में हाथ के विकास को अधिक खराब तरीके से दर्शाया गया है, लेकिन उपलब्ध आंकड़ों के आधार पर यह माना जा सकता है कि आधुनिक मानवजनन के बाद के चरणों में विकसित मानव हाथ का प्रकार; खोपड़ी के लिए भी यही सत्य प्रतीत होता है। अजीबोगरीब रूपात्मक। सी की विशेषताएं, जो मुख्य रूप से इसकी व्यापकता में वृद्धि से जुड़ी थीं, कई लोगों के पास थीं। पेलियोएन्थ्रोप्स (निएंडरथल)। आधुनिक समय के जीवाश्म पूर्ववर्तियों की जीवन गतिविधि के कुछ पहलुओं पर प्रकाश डालने के लिए एस का अध्ययन भी बहुत रुचि रखता है। व्यक्ति। इस प्रकार, ऑस्टियोलॉजी डेटा के अनुसार, निम्नलिखित संभव हैं: कुछ कार्यों की स्थिति का अप्रत्यक्ष मूल्यांकन। शरीर प्रणालियाँ, उदा. इसकी हार्मोनल स्थिति (पैलियोएंडोक्रिनोलॉजी), उम्र की गतिशीलता की विशेषताओं के बारे में निर्णय (सी के विकास की दर, शुरुआती, समय से पहले और शारीरिक उम्र बढ़ना) और प्रजनन कार्य ("पैलियोओबस्टेट्रिक" अध्ययन), आहार के बारे में विचार (प्रोटीन की कमी, कुछ सूक्ष्म तत्वों की उपस्थिति) , बढ़ता है, रंगद्रव्य, आदि), साथ ही बीमारियों के बारे में भी।

.(स्रोत: "बायोलॉजिकल इनसाइक्लोपीडिक डिक्शनरी।" प्रधान संपादक एम.एस. गिलारोव; संपादकीय बोर्ड: ए.ए. बाबाएव, जी.जी. विनबर्ग, जी.ए. ज़ावरज़िन और अन्य - दूसरा संस्करण, संशोधित। - एम.: सोवियत एनसाइक्लोपीडिया, 1986।)

कठोर ऊतक से बना एक ढाँचा जो शरीर को सहारा, गति और आंतरिक अंगों की सुरक्षा प्रदान करता है। अधिकांश अकशेरुकी जीवों में एक बाहरी कंकाल होता है सीपियाँ, सीपियाँ, क्यूटिकल्स. स्पंज (कैलकेरियस, सिलिकॉन स्पाइक्यूल्स), इचिनोडर्म्स, सेफलोपोड्स (शेल अवशेष या कार्टिलाजिनस कंकाल) और कॉर्डेट्स (नोटोकॉर्ड या रीढ़) में आंतरिक कंकाल होते हैं। कशेरुकी कंकाल के 3 खंड होते हैं: सिर का कंकाल ( खेना), अक्षीय कंकाल ( तार, रीढ़, पसलियां, उरोस्थि) और अंगों का कंकाल। कंकाल के मूल तत्व - हड्डियाँ, उपास्थिऔर स्नायुबंधन. हड्डी के कनेक्शन को ठीक किया जा सकता है (टांके, फ़्यूज़न) या मोबाइल ( जोड़).
मानव कंकाल में 200 से अधिक हड्डियाँ होती हैं, जो आकार और साइज में भिन्न-भिन्न होती हैं। खोपड़ी की हड्डियाँ (निचले जबड़े को छोड़कर), त्रिकास्थि की जुड़ी हुई कशेरुकाएँ और पैल्विक हड्डियों का एक निश्चित संबंध होता है। पसलियां और कशेरुकाएं कम कठोरता से जुड़ी होती हैं। जोड़ों की विशेष संरचना और स्नायुबंधन की उपस्थिति के कारण अंगों की हड्डियाँ सबसे अधिक गतिशील होती हैं। ऊपरी अंग के कंकाल में कंधे की कमर, ऊपरी भुजा, अग्रबाहु और हाथ की हड्डियाँ होती हैं, निचले अंग में - पेल्विक मेखला, जांघ, निचले पैर और पैर की हड्डियाँ होती हैं। पुरुषों के कंकाल की विशेषता महिलाओं की तुलना में अधिक विशाल अंग हड्डियाँ, चौड़ी छाती और संकीर्ण श्रोणि होती है।

.(स्रोत: "जीवविज्ञान। आधुनिक सचित्र विश्वकोश।" मुख्य संपादक ए.पी. गोर्किन; एम.: रोसमैन, 2006।)

देखें अन्य शब्दकोशों में "कंकाल" क्या है:

कंकाल- स्केलेटन, स्केलेट ए, एम।, जर्मन। स्केलेट जीआर. स्केलोटोस कंकाल, कंकाल + स्केलो सूखना, सूखना। 1. हड्डियाँ जो अपनी प्राकृतिक व्यवस्था में मानव और पशु शरीर के ठोस कंकाल का निर्माण करती हैं; ऐसा कंकाल, द्वारा पुनरुत्पादित ... ... रूसी भाषा के गैलिसिज़्म का ऐतिहासिक शब्दकोश

कंकाल, कंकाल, पति। (ग्रीक कंकाल सूखा शरीर, ममी)। 1. हड्डियों का एक समूह जो जानवरों के शरीर के ठोस आधार, कंकाल का प्रतिनिधित्व करता है। मानव कंकाल। विशाल कंकाल. एक पक्षी का कंकाल. || इस्तेमाल किया गया अत्यधिक पतलेपन को दर्शाने के लिए तुलना में... ... उषाकोव का व्याख्यात्मक शब्दकोश

- (ग्रीक: सूखा हुआ शरीर)। मानव या पशु के शरीर का अस्थि-पंजर, सभी कोमल भागों से मुक्त होकर अपनी प्राकृतिक स्थिति में। रूसी भाषा में शामिल विदेशी शब्दों का शब्दकोश। चुडिनोव ए.एन., 1910. स्केलेटन ग्रीक। कंकाल,... ... रूसी भाषा के विदेशी शब्दों का शब्दकोश

सेमी … पर्यायवाची शब्दकोष

कंकाल- (ग्रीक कंकाल सूखे से) जानवर अपेक्षाकृत घने संरचनाओं की एक प्रणाली है जो जानवर या उसके हिस्सों का कम या ज्यादा टिकाऊ कंकाल बनाती है। एक ओर, कंकाल संरचनाएँ अधिक नाजुक ऊतकों और अंगों की रक्षा करती हैं... ... महान चिकित्सा विश्वकोश

कंकाल- (मानव): 1 खोपड़ी; 2 कॉलरबोन; 3 स्पैटुला; 4 कंधा; 5 रीढ़; 6 पैल्विक हड्डियाँ; 7 जांघ; 8 फुट; 9 टिबिया; 10 ब्रश; 11 अल्ना और रेडियस हड्डियाँ; 12 पसलियाँ; 13 उरोस्थि। स्केलेटन (ग्रीक स्केलेटोस से, शाब्दिक रूप से सूख गया), समग्रता... ... सचित्र विश्वकोश शब्दकोश

कंकाल, कशेरुकियों के शरीर का हड्डी का सहारा। कंकाल मांसपेशियों के लिए लगाव स्थल और गति में सहायता के लिए लीवर की एक प्रणाली प्रदान करके आंतरिक अंगों का समर्थन और सुरक्षा करता है। मानव कंकाल में 206 हड्डियाँ होती हैं और यह दो भागों में विभाजित होता है। अक्षीय... ... वैज्ञानिक और तकनीकी विश्वकोश शब्दकोश

कंकाल की आवश्यकता क्यों है?

"एक कंकाल की आवश्यकता है क्योंकि हड्डियों के बिना आप जीवित नहीं रह सकते, यदि आपके पास हड्डियाँ नहीं हैं, तो आप सीधे नहीं हो सकते।"

एंड्री वी., तीसरी कक्षा बताता है

हड्डी का विकास

जैसे-जैसे व्यक्ति बढ़ता है, हड्डियाँ लंबाई और मोटाई में बढ़ती हैं। हड्डी की मोटाई में वृद्धि पेरीओस्टेम की आंतरिक परत में कोशिकाओं के विभाजन के कारण होती है। हड्डी के शरीर और उसके सिरों के बीच स्थित उपास्थि के कारण युवा हड्डियाँ लंबाई में बढ़ती हैं। पुरुषों में कंकाल का विकास 20-25 वर्ष की आयु में समाप्त होता है, महिलाओं में - 18-21 वर्ष की आयु में।

अस्थि पदार्थ का निर्माण और विनाश जीवन भर होता रहता है। लेबल किए गए परमाणुओं की सहायता से, यह स्थापित किया गया कि वर्ष के दौरान एक व्यक्ति में हड्डी का पदार्थ दो बार प्रतिस्थापित होता है।

हड्डी की गुणात्मक संरचना भोजन की संरचना के आधार पर बदलती रहती है। उत्कृष्ट रूसी शरीर रचना विज्ञानी पी.एफ. लेसगाफ्ट ने एक दिलचस्प प्रयोग किया। उन्होंने पिल्लों के चार समूहों को अलग-अलग खाद्य पदार्थ खिलाए: डेयरी, मांस, मिश्रित और सब्जी। दूध या मांस खाने वाले पिल्लों की हड्डियों में अकार्बनिक पदार्थों का अनुपात लगभग 1:1 था। मिश्रित आहार और विशेष रूप से पौधों के खाद्य पदार्थों के साथ हड्डियों में काफी कम अकार्बनिक पदार्थ होते हैं, जहां यह अनुपात 1: 2 के रूप में व्यक्त किया जाता है। हड्डियों की अलग-अलग संरचना भी उनकी ताकत बताती है। जो जानवर दूध पीते हैं उनकी हड्डियाँ मजबूत, बड़ी और भारी होती हैं। जिन पिल्लों को पौधे आधारित आहार दिया जाता है उनकी हड्डियाँ नरम और कम विकसित होती हैं। उनके अंगों में टेढ़ापन और फ्रैक्चर होने की संभावना अधिक होती है।

ये सभी परिवर्तन रिकेट्स के साथ होने वाले परिवर्तनों के समान हैं। इस रोग का आधार हड्डियों में चूने और फास्फोरस लवण की कमी है। विटामिन बी तथा सूर्य के प्रकाश की कमी के कारण लवणों का अवशोषण नहीं हो पाता है। परिणामस्वरूप, रैचिटिक हड्डी में अकार्बनिक से कार्बनिक लवण का अनुपात 1:4 है, जबकि सामान्य हड्डी में यह 3:1 है। रिकेट्स से पीड़ित बच्चे की हड्डियाँ मुलायम होती हैं, खोपड़ी, पेल्विक मेर्डल, छाती और निचले अंगों की हड्डियाँ विकृत हो जाती हैं।

हड्डी एक जटिल जीवित अंग है, और इसके जीवन के लिए पोषण और गति की कुछ शर्तों की आवश्यकता होती है।

हड्डियाँ बदलें

पी.एफ. लेसगाफ्ट और उनके छात्रों ने काम द्वारा निर्धारित हड्डियों की संरचना में अंतर के बारे में कई दिलचस्प तथ्य एकत्र किए। उदाहरण के लिए, बचपन में लकवे से पीड़ित एक व्यक्ति के शव की जांच करते हुए, पी.एफ. लेसगाफ्ट ने पाया कि लकवाग्रस्त पैर की जांघ की हड्डी के घने पदार्थ की परत की मोटाई 4 मिमी थी, और स्वस्थ पैर की मोटाई 7.5 मिमी थी। मिमी.

हड्डी में रद्दी स्ट्रट्स का स्थान भार से प्रभावित होता है। एथलीटों के कंकाल की एक्स-रे जांच बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के प्रभाव में घने पदार्थ की मात्रा में वृद्धि का संकेत देती है।

विशेष प्रयोगों से सिद्ध हुआ है कि जिन जानवरों की हड्डियों को अत्यधिक शारीरिक गतिविधि दी गई है, उनकी हड्डियों में अधिक विकसित, सघन हड्डी पदार्थ होता है। इन स्थितियों के तहत, गहरे सूक्ष्म परिवर्तन भी होते हैं: विशेष प्लेटें अधिक विकसित हो जाती हैं, जो हड्डी के ऊतकों में बनती हैं, जैसे कि सिलेंडरों की एक प्रणाली, एक के ऊपर एक तैयार होती है।

भविष्य में मानव कंकाल का एक दृश्य

इसमें संदेह करने का कोई कारण नहीं है कि एक प्रजाति के रूप में मनुष्य का अस्तित्व बना रहेगा। वह करोड़ों वर्षों तक जीवित रहेगा। इसलिए स्वाभाविक प्रश्न: विकास वंशजों की शारीरिक संरचना को कैसे प्रभावित करेगा? चूँकि लाखों वर्षों के कशेरुकी जीवों के पिछले इतिहास के कारण मनुष्य का उद्भव हुआ, इसलिए कुछ वैज्ञानिकों का सुझाव है कि भविष्य का मनुष्य वर्तमान से उतना ही भिन्न हो जाएगा जितना आधुनिक मनुष्य अपने पूर्वजों से है।

उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध फ्रांसीसी खगोलशास्त्री एस. फ्लेमरियन ने लिखा है कि 276वीं शताब्दी के विज्ञान के लिए, हमारे कंकाल "एक विलुप्त जाति के उदाहरणों का प्रतिनिधित्व करेंगे, बल्कि असभ्य और क्रूर, लेकिन पहले से ही संस्कृति और सभ्यता की मूल बातें रखते हुए और एक निश्चित द्वारा प्रतिष्ठित" विज्ञान में संलग्न होने की प्रवृत्ति..."

कुछ वैज्ञानिकों का सुझाव है कि एक व्यक्ति में एक ग्रीवा, एक वक्ष, एक कटि कशेरुक और दो या तीन त्रिक कशेरुक होंगे। कंधे की कमर की हड्डियाँ गायब हो जाएँगी। उंगलियों की संख्या कम करना संभव है. वर्तमान की तुलना में भविष्य के व्यक्ति का कंकाल असामान्य रूप से बदसूरत लगता है। मनुष्य छोटे कद का, विशाल सिर और छोटे शरीर वाला एक दंतहीन, कमजोर प्राणी प्रतीत होता है।

हालाँकि, व्यक्त किए गए संस्करण असंबद्ध हैं। किसी व्यक्ति का पिछला इतिहास भविष्य में स्थानांतरित नहीं किया जा सकता। पशु जगत से उनका उद्भव अस्तित्व के लिए एक गंभीर संघर्ष में हुआ। मानव समाज में, जहां सामाजिक कानून संचालित होते हैं, पूरी तरह से अलग जीवन स्थितियां उत्पन्न होती हैं। आधुनिक विज्ञान ने बड़ी संख्या में ऐसे तथ्य जमा किए हैं जो बताते हैं कि कंकाल की संरचना में मानक से कई विचलनों का अतीत या भविष्य में विकास से कोई लेना-देना नहीं है।

चूँकि पशु जगत के विकास के नियम पूरी तरह से मनुष्यों पर लागू नहीं होते हैं, इसलिए भविष्य के मनुष्य की संरचना की भविष्यवाणी अवैज्ञानिक है। विज्ञान ने साबित कर दिया है कि 50,000 साल पहले रहने वाले व्यक्ति का कंकाल आधुनिक लोगों के कंकाल से अलग नहीं था। 50,000 वर्षों तक कंकाल में कोई नई विशेषता उत्पन्न नहीं हुई जो मानव विकास के एक नए चरण के बारे में बात करने का अधिकार दे सके। किसी व्यक्ति का आगे का सुधार उसकी बुद्धि के विकास, आध्यात्मिक और शारीरिक शक्तियों के सामंजस्यपूर्ण विकास से ही जुड़ा है।

कम से कम कहने के लिए एक अजीब सवाल है. कंकाल के बिना, जानवर नरम शरीर वाली जेलीफ़िश के समान होंगे। वे ज़मीन पर कैसे चलेंगे? आंतरिक अंगों का रखरखाव कैसे होगा? नाजुक और कमजोर मस्तिष्क की सुरक्षा कैसे होगी?.. यह सब सच है, फिर भी सवाल इतना आसान नहीं है।

हीमोग्लोबिन के निशान कहां देखें

प्रोफेसर पी. ए. कोरज़ुएव अब प्रकाशन के लिए हीमोग्लोबिन पर एक काम तैयार कर रहे हैं। वह इस पर बीस वर्षों से काम कर रहे हैं, हालाँकि उन्हें ऐसा लगता है कि शोध हाल ही में शुरू हुआ है। मेमोरी बैरेंट्स सागर के पहले अभियान के विवरण को संरक्षित करती है, जिसने पुस्तक की शुरुआत को चिह्नित किया। नए तथ्यों की खोज में हमें टैगा, पहाड़ों, रेगिस्तान, टुंड्रा जाना पड़ा। कोरज़ुएव ने पृथ्वी के सबसे विविध निवासियों के जीवों में हीमोग्लोबिन के निशान पाए, और उन्होंने पौधों की कोशिकाओं और जीवाणु कोशिकाओं दोनों में श्वसन वर्णक - हमारे रक्त वर्णक का प्रत्यक्ष रिश्तेदार - की तलाश की। उन्होंने रक्त की संरचना का जितना गहन अध्ययन किया, वे विकास के जंगल में उतने ही गहरे उतरते गये। और यह आश्चर्य की बात नहीं है: श्वसन वर्णक के बिना जो कोशिकाओं को पर्यावरण से निकालने में मदद करते हैं, कोई जीवन ही नहीं है।

हीमोग्लोबिन के आधार पर जीवित दुनिया की रिश्तेदारी का एक आरेख बनाने के बाद, जो तब से पाठ्यपुस्तकों में दिखाई देता है, कोरज़ुएव को पृथ्वी पर सभी जीवन की सामान्य उत्पत्ति की नई पुष्टि मिली - तस्वीर में रक्त का एक शाखित परिवार का पेड़ उग आया। और हीमोग्लोबिन में परिवर्तनों का पता लगाने के दौरान, उन्हें अनिवार्य रूप से कंकालीय परिवर्तनों का सामना करना पड़ा।

जीवित दुनिया के पूरे इतिहास में शरीर को ऑक्सीजन प्रदान करने की समस्या पोषण की समस्या से कम महत्वपूर्ण नहीं रही है - शायद और भी अधिक महत्वपूर्ण है। भोजन प्राप्त करने के तरीके, साथ ही "ऑक्सीजन प्राप्त करने के तरीके", यानी श्वास, रक्त परिसंचरण और हेमटोपोइजिस, बड़े पैमाने पर जानवरों के शरीर की संरचना और उनके विकास की दिशा में परिवर्तन निर्धारित करते हैं। यहाँ एक सम्मोहक उदाहरण है.

"नग्न चोदू"

अपने विकास के इतिहास में एक से अधिक बार जानवरों की कई प्रजातियों को भूख के खतरे का सामना करना पड़ा है, लेकिन भूख शब्द के सामान्य अर्थ में नहीं, बल्कि ऑक्सीजन की होती है। आप भोजन के बिना भी कुछ समय तक बिना सांस लिए रह सकते हैं, कोशिकाएं तुरंत मर जाती हैं; ख़तरा तब प्रकट हुआ जब, मान लीजिए, ग्रह पर जीवन की स्थितियाँ बदल गईं। जब, उदाहरण के लिए, जलीय कशेरुकियों ने पहली बार खुद को ज़मीन पर पाया, और समुद्र को छोड़ दिया - जो जीवन का उद्गम स्थल है। पानी से बाहर फेंके जाने पर, मछली ने खुद को दो अलग-अलग महासागरों - हवा में पाया। लेकिन यहां वे सांस नहीं ले सकते थे: गलफड़े यहां उपयुक्त नहीं थे। एक और खतरा मंडरा रहा था - सूखने से मौत: आखिरकार, गिल फिलामेंट्स के विशाल क्षेत्र के माध्यम से, नमी शरीर को बहुत तेज़ी से छोड़ देती है। केवल शरीर के आवरणों को खोकर, श्वसन अंगों को गहराई में "छिपाकर", सांस लेने की सबसे पुरानी ज्ञात विधि - शरीर की पूरी सतह के साथ सांस लेने के द्वारा ही बचना संभव था। उनके पूर्णांक के नुकसान के कारण, वैज्ञानिकों ने पहले भूमि-निवासियों - उभयचर - को "नग्न सरीसृप" करार दिया। आधुनिक उभयचरों में, अभी भी ऐसी प्रजातियाँ हैं जो केवल अपनी त्वचा का उपयोग करके सांस लेती हैं: फेफड़े रहित सैलामैंडर।

लगभग वही जो - कारेल कैपेक के अनुसार - पूल में बैठकर अखबार पढ़ना पसंद करते हैं। अधिकांश आधुनिक उभयचरों में, त्वचीय श्वसन अभी भी कुल गैस विनिमय का आधा हिस्सा है। और दूसरा भाग बहुत ही अपूर्ण फेफड़ों द्वारा किया जाता है।

तट पर पहुंचने के बाद, उभयचरों को अपनी "नग्न" त्वचा को लगातार मॉइस्चराइज़ करने के लिए लगातार पानी के पास रहना पड़ा और जीवन के एक नए तरीके की कीमत चुकानी पड़ी। यदि वे जल निकायों से दूर चले गए होते, तो वे मर गए होते। केवल सरीसृप, जिनके फेफड़ों में सुधार हुआ था, ने अपने शरीर के आवरण को पुनः प्राप्त कर लिया और तटीय क्षेत्र को हमेशा के लिए छोड़ दिया, और सच्चे भूमि-निवासी बन गए।

भूमि पर जीवन के लिए इसके निवासियों से भारी मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती थी; उन्हें आर्किमिडीज़ के बचत कानून पर भरोसा किए बिना यहां आना पड़ता था। ऊर्जा की आवश्यकता बढ़ गई है - ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ गई है, और इसलिए हीमोग्लोबिन की, यानी रक्त की कुल मात्रा में। आखिरकार, हीमोग्लोबिन एरिथ्रोसाइट्स - लाल रक्त कोशिकाओं में निहित होता है। जानवरों की विभिन्न प्रजातियों में रक्त की मात्रा को मापकर, कोरज़ुएव आश्वस्त हो गए कि, वास्तव में, मछली में इसकी मात्रा अपेक्षाकृत कम है (शरीर के कुल वजन के संबंध में)। उभयचरों में - और भी अधिक, सरीसृपों, पक्षियों में और भी अधिक, और अंत में, स्तनधारियों में बहुत अधिक, विशेष रूप से गतिशील प्राणियों में। इस प्रकार, रक्त की मात्रा शरीर की ऊर्जा आवश्यकताओं और लागत के समानुपाती होती है। इसके अलावा, यदि मछली के एक घन मिलीमीटर रक्त में केवल 150,000 लाल रक्त कोशिकाएं होती हैं, तो पक्षियों में पहले से ही 3,000,000, यानी बीस गुना अधिक, और स्तनधारियों में मछली की तुलना में सत्ताईस गुना अधिक होती हैं। नतीजतन, विकास के क्रम में, न केवल रक्त अधिक हो जाता है, बल्कि यह स्वयं भी बदल जाता है, लाल गेंदों से अधिक संतृप्त हो जाता है, और अधिक कुशल हो जाता है।

रक्त उत्पादन का विस्तार होता है

लेकिन रक्त कोशिकाओं की यह प्रचुरता कहाँ से आती है? मछली जैसे जलीय जंतुओं में, "रक्त का कारखाना" यकृत, गुर्दे और आंतों की दीवारें हैं। भूमि निवासियों को अधिक लाल रक्त कोशिकाओं की आवश्यकता होती है। पुराने हेमटोपोइएटिक अंग, अपनी "पुरानी तकनीक" के साथ, बढ़ी हुई जरूरतों को पूरा नहीं कर सकते हैं। इसका मतलब यह है कि भूमि तक पहुंच के साथ, उभयचरों को नए हेमटोपोइएटिक अंग विकसित करने चाहिए। और ऐसा ही हुआ: अस्थि मज्जा प्रकट हुआ।

यह कहा जाना चाहिए कि 1946 तक इस मुद्दे पर वैज्ञानिकों के बीच कोई सहमति नहीं थी। कुछ प्राणीविज्ञानियों का मानना ​​था कि भूमि के पहले निवासियों - पूंछ वाले उभयचर: सैलामैंडर, एंब्लीस्टोम - में अस्थि मज्जा नहीं होता है, लेकिन पूंछ रहित उभयचर, यानी टोड, में यह होता है।

रक्त के तुलनात्मक अध्ययन पर सबसे गहन कार्यों और संदर्भ पुस्तकों में, "पूंछ वाले उभयचरों की अस्थि मज्जा" कॉलम में एक डैश था। “रक्त की मात्रा को देखते हुए, यह एक गलती है। पूंछ वाले उभयचरों में अस्थि मज्जा अवश्य होना चाहिए," प्रोफेसर पी. ए. कोरज़ुएव ने रक्त के एक अध्ययन के आधार पर यह परिकल्पना व्यक्त की। वे कहते हैं, ''मैंने प्राणीशास्त्रियों के बीच लंबे समय से चले आ रहे विवाद से परिचित न होते हुए, पूंछ वाले उभयचरों में अस्थि मज्जा के अस्तित्व का सुझाव दिया।'' "तर्क ने तय किया कि यह अन्यथा नहीं हो सकता।"

वैज्ञानिक के अनुमान की पुष्टि चेक शोधकर्ता वरिचका ने प्रयोगात्मक रूप से की, जिन्होंने पूंछ वाले उभयचरों में अस्थि मज्जा की खोज की थी। यह पता चला कि वसंत ऋतु में ऊतक वर्गों पर इसके नीचे देखना आसान होता है, जब सैलामैंडर सक्रिय होते हैं और उनके ऊतक पेड़ों की पत्तियों की तरह खिलते हैं। बेशक, उभयचरों में, पुराना हेमटोपोइएटिक अंग, प्लीहा भी एक बड़ी भूमिका निभाता है। जब प्योत्र एंड्रीविच के इस अनुमान की पुष्टि हुई, तो उनके पास एक और अनुमान था, इस बार पूरी तरह से "विधर्मी" प्रकृति का।

वैज्ञानिक को अब कोई संदेह नहीं था कि अस्थि मज्जा की मात्रा और रक्त की मात्रा शरीर के ऊर्जा व्यय के समानुपाती थी। इसके अलावा, उन्हें यह विश्वास भी होता गया कि कंकाल और रक्त के बीच गहरी एकता है। अस्थि ऊतक के क्रॉसबार में स्थित अस्थि मज्जा कंकाल को भारी बनाता है। यह इसे भारी बनाता है... साथ ही, यह आवश्यक भी है, क्योंकि शरीर की ऑक्सीजन की जरूरतें बढ़ रही हैं। खैर, कौन सी मांग जीतती है?

उदाहरण के लिए, आमतौर पर यह माना जाता है कि स्थलीय जानवरों में पक्षियों का कंकाल सबसे हल्का होता है। क्या यह सच है? क्या यह सच है कि पक्षियों की हड्डियाँ अनाड़ी मेंढकों और टोडों की तुलना में हल्की होती हैं जो पोखरों में अपना पेट भरते हैं, या उभयचर? "हाँ," पारंपरिक उत्तर था। "नहीं," कोरज़ुएव ने कहा। आख़िरकार, स्विफ्ट की तेज़ उड़ान या बत्तखों की बहु-दिवसीय उड़ान संचार प्रणाली पर एक बड़ा भार है। पक्षी को शरीर को ऑक्सीजन प्रदान करने की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह है कि एक अच्छी तरह से विकसित अस्थि मज्जा के बिना और इसलिए, एक विकसित कंकाल के बिना, उसका दम घुट जाएगा, जैसे ऑक्सीजन तकिया के बिना एक मरीज।

कोरज़ुएव ने प्रयोगात्मक रूप से अपने सैद्धांतिक निष्कर्षों का परीक्षण करना शुरू किया। अभियान का मार्ग, जिसका उन्होंने नेतृत्व किया, काज़िल अगाच में था: ईरान के साथ सीमा के पास एक पक्षी अभयारण्य। बत्तख और हंस, कूट और जलकाग, ग्रेब्स और छोटे बस्टर्ड, पेलिकन और राजहंस लंबे समय से यहां सारा के पूर्व द्वीप पर आते रहे हैं, जो कैस्पियन सागर के उथले होने के बाद एक प्रायद्वीप बन गया। कज़िल-अगाच सर्दियों में गर्म रहता है और वहाँ हमेशा भरपूर भोजन मिलता है।

जीवविज्ञानी लंबे समय तक प्रायद्वीप पर बसे रहे। उन्होंने विभिन्न प्रकार के पक्षियों में रक्त की मात्रा को मापा, लाल रक्त कोशिकाओं की गिनती की, हीमोग्लोबिन के प्रतिशत की गणना की, अस्थि मज्जा की तुलनात्मक गंभीरता और अस्थि मज्जा के साथ और बिना कंकाल के वजन का निर्धारण किया। उनके काम के निष्कर्ष? उभयचरों की तुलना में पक्षियों का कंकाल भारी होता है!

रक्त का कारखाना कहाँ है?

अस्थि मज्जा को लंबे समय से "हेमेटोपोएटिक अंग" माना जाता रहा है। मेडिकल और जीव विज्ञान के छात्र जानते हैं कि पाठ्यपुस्तकों में इसे आमतौर पर परिसंचरण तंत्र के हिस्से के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाता है, लेकिन, सख्ती से कहें तो, इसे कंकाल के रूप में भी वर्गीकृत नहीं किया जाता है। वे लिखते हैं कि "यह हड्डी में स्थित है।" यहां दो मूलभूत त्रुटियां सामने आती हैं।

मनुष्यों और अन्य उच्च संगठित जानवरों में बंद परिसंचरण तंत्र के शैक्षिक आरेखों में, अस्थि मज्जा आमतौर पर अनुपस्थित होता है। मानो उसे भुला दिया गया हो. निस्संदेह, यह पता चला है कि लाल रक्त कोशिकाएं लगातार संवहनी बिस्तर में रहती हैं। लेकिन अगर आरेख को परिष्कृत किया जाए, तो "बंद" परिसंचरण तंत्र "खुला" हो जाता है: यह अस्थि मज्जा से जुड़ा होता है, और इसलिए कंकाल से, जहां से लाल रक्त कोशिकाएं रक्त में प्रवेश करती हैं। यह उत्सर्जन अंगों से भी जुड़ा है, जहां अपना जीवन समाप्त कर चुके शरीर रक्त छोड़ते हैं।

"अंग" या "अंग नहीं"... यह शब्दों की बात नहीं है। विवाद शब्द का नहीं, पदार्थ का है। दीर्घकालिक रक्त अध्ययन से स्पष्ट रूप से पता चलता है कि असली "हेमेटोपोएटिक अंग" हमारा कंकाल, हड्डियाँ हैं। आख़िरकार, अस्थि मज्जा की स्पष्ट रूप से परिभाषित सीमाएँ भी नहीं होती हैं। अस्थि कोशिकाएं उन्हीं कोशिकाओं से पैदा होती हैं जो लाल और सफेद रक्त कोशिकाओं को जन्म देती हैं। अस्थि मज्जा कंकाल का एक घटक है, "अंग" नहीं।

तो, विभिन्न जानवरों के रक्त के तुलनात्मक अध्ययन, हीमोग्लोबिन के एक अध्ययन से पता चला कि भूमि पर पहले भूमि जानवरों की उपस्थिति के साथ, कंकाल ने एक नया कार्य प्राप्त कर लिया - हेमटोपोइजिस।

हाई-माउंटेन अर्गाली, हमारी घरेलू भेड़ों के पूर्वज, शानदार सींगों के मालिक हैं। वे जितना ऊपर रहते हैं, सींग उतने ही बड़े होते हैं। सवाल यह है कि ऊंचे पर्वतीय जानवरों को इनकी आवश्यकता क्यों है? आख़िरकार, वे कगारों और चट्टानों पर काबू पाना कठिन बनाते हैं, वे जानवर को भारी बनाते हैं और उसकी गतिशीलता में बाधा डालते हैं। कुछ वैज्ञानिक समझाते हैं कि हार्न टूर्नामेंट के हथियार हैं। लेकिन ऐसा लगता है कि इसमें इससे भी अधिक कुछ है।

सींगों में एक हड्डी का कोर होता है। और इसलिए, यह संभव है कि सींग पहाड़ी जानवर के लिए हेमटोपोइजिस के एक अतिरिक्त स्रोत के रूप में काम करते हैं। आख़िरकार, पहाड़ों में ऑक्सीजन की ज़रूरत समुद्र तल की तरह ही होती है, लेकिन हवा में इसकी मात्रा कम होती है। इसलिए, पहाड़ों में हेमटोपोइजिस की तीव्रता तेजी से बढ़ जाती है। उदाहरण के लिए, भेड़ों में, जिन्हें अल्पाइन चरागाहों में ले जाया जाता है, हेमटोपोइजिस उल्लेखनीय रूप से बढ़ जाती है।

यहाँ एक और उदाहरण है: एक बच्चे ऊँट की तस्वीर देखें। शिशु के पैर इतने लंबे क्यों होते हैं? प्राणीशास्त्रियों ने इस बारे में बहुत देर तक सोचा। और अब यह स्पष्ट है. नवजात ऊँटों की ट्यूबलर हड्डियाँ वस्तुतः लाल अस्थि मज्जा से भरी होती हैं। रेगिस्तान में - जहां कम वनस्पति और कठोर जलवायु परिस्थितियां हैं, वहां अस्थि मज्जा के एक बड़े द्रव्यमान के रूप में "सुरक्षा का मार्जिन" होता है जो कठोर जीवन के अनुकूल होने का अवसर प्रदान करता है। या व्हेल का कंकाल, यह बहुत बड़ा है - पूरे शरीर के वजन का तीस प्रतिशत। और इसके सभी स्पंजी छिद्र अस्थि मज्जा से भरे होते हैं, जो बहुत अधिक मात्रा में हीमोग्लोबिन के साथ लाल रक्त कोशिकाओं के विशाल द्रव्यमान का उत्पादन करते हैं।

हड्डियाँ न केवल "समर्थन का कार्य" करती हैं, वे न केवल "गति के लीवर" हैं, जैसा कि पाठ्यपुस्तकें लिखती हैं - आंतरिक अंगों को जोड़ने के लिए एक फ्रेम और हेमटोपोइएटिक अंगों के विकास के लिए एक जगह। कंकाल स्वयं "हेमेटोपोएटिक अंग", रक्त का कारखाना है। यह शरीर का एक सक्रिय महत्वपूर्ण अंग है। शायद सबसे सक्रिय भी - अस्थि मज्जा की आवृत्ति किसी भी अन्य ऊतक की कोशिकाओं की तुलना में अधिक है।

वैसे, यह दिलचस्प है कि जब विकास की बात आती है, तो अब तक आमतौर पर गुरुत्वाकर्षण की शक्तियों को ध्यान में नहीं रखा जाता था -। याद रखें कि ये ताकतें जमीन की तुलना में पानी में कमजोर हैं। और जब समुद्र से जानवर ज़मीन पर आए, तो गुरुत्वाकर्षण प्रभाव में बदलाव का असर उनके कंकाल पर होना चाहिए था। कैसे? यह अभी तक कोई भी निश्चित रूप से नहीं जानता है। अब हम सिर्फ अनुमान ही लगा सकते हैं.

ज़मीन पर चलते हुए, जानवरों को गुरुत्वाकर्षण की शक्तियों पर काबू पाने के लिए पहले की तुलना में बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करनी पड़ती है। और ऊर्जा का अर्थ है ऑक्सीजन, रक्त, हेमटोपोइएटिक अंग। पी. ए. कोरज़ुएव के अनुसार, यह स्थलीय जीवन शैली की "जोरदारता", "ऊर्जा तीव्रता" थी, जिसने हीमोग्लोबिन संश्लेषण के नए फॉसी - अस्थि मज्जा की महान शक्ति को निर्धारित किया। या शायद यह हड्डियों में मज्जा की उपस्थिति का प्रत्यक्ष कारण था।

लेकिन अगर यह सच है, तो लंबे समय तक गुरुत्वाकर्षण को खत्म करना (उदाहरण के लिए, लंबे समय तक भारहीनता की स्थिति), ऐसा लगता है, यहां तक ​​कि अस्थि मज्जा अवसाद का कारण भी बन सकता है। निःसंदेह, इस धारणा को सत्यापित करने की आवश्यकता है। इसीलिए, यह जानकर कि रक्त और श्वसन अंग कैसे विकसित होते हैं, हम कंकाल के विकास के बारे में निष्कर्ष निकाल सकते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, हीमोग्लोबिन के निशान बहुत कुछ बता सकते हैं!

बैठक 57. कंकाल और मांसपेशियों की क्या आवश्यकता है?

लक्ष्य: मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली और उसके कार्यों के बारे में छात्रों के ज्ञान का विस्तार करना; संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं का विकास करना; स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता पैदा करें।

कक्षाओं के दौरान

I. संगठनात्मक क्षण

द्वितीय. पृष्ठभूमि ज्ञान अद्यतन करना

1. फ्रंटल सर्वेक्षण

मानव शरीर की संरचना का अध्ययन करना क्यों आवश्यक है?

सिद्ध करें कि मनुष्य जीवित प्रकृति का हिस्सा है।

लोग जानवरों से किस प्रकार भिन्न हैं?

क्या एक व्यक्तिगत जीवाणु और मानव शरीर को "जीव" कहा जा सकता है?

2. पहेली पहेली को सुलझाना

1. घड़ी नहीं, बल्कि टिक-टिक करती घड़ी। (दिल)

2. एक अंतहीन ट्रेन जो पूरे शरीर में पोषक तत्वों का परिवहन करती है। (आंतें)

3. जब पेट भर जाता है तो वह चुप रहता है। जब उसे भूख लगती है तो वह बड़बड़ाता है। (पेट)

4. मानव श्वसन अंग। (फेफड़े)

5. अस्तबल सफेद भेड़ों से भरा हुआ है। यह किस प्रकार का अस्तबल है? (मुँह)

कौन सा शब्द लंबवत निकला? (कंकाल)

कंकाल मानव या पशु के शरीर की हड्डियों का एक संग्रह है।

3. समूहों में काम करें

शिक्षक छात्रों को समूहों में एकजुट होने और प्रश्नों का उत्तर देने का प्रयास करने के लिए आमंत्रित करता है (कार्ड पर प्रश्न):

1) किसी व्यक्ति को कंकाल की आवश्यकता क्यों है, और यह क्या कार्य करता है?

2) एक व्यक्ति को स्थानांतरित करने के लिए और क्या चाहिए?

3) सही मुद्रा किस पर निर्भर करती है? (आसन चलने या बैठने पर व्यक्ति के शरीर की स्थिति है।)

4) ख़राब मुद्रा खतरनाक क्यों है?

प्रत्येक समूह की प्रतिक्रियाएँ सुनी जाती हैं।

किन प्रश्नों का उत्तर देना कठिन था?

पूछे गए प्रश्नों का उत्तर देने के लिए क्या करने की आवश्यकता है?

तृतीय. पाठ के विषयों और उद्देश्यों का संदेश

आज पाठ में आप मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, आसन के गठन के बारे में सीखेंगे।

चतुर्थ. नई सामग्री सीखना

1. पाठ्यपुस्तक से कार्य (पृष्ठ 147-148)

याद करना! मानव शरीर की संरचना प्राकृतिक दुनिया के अन्य जानवरों की शारीरिक संरचना से किस प्रकार भिन्न है?

जोड़े में काम

पृष्ठ 147 पर चित्र देखें और बताएं कि क्या सभी जानवरों का कंकाल होता है? विभिन्न जानवर कैसे चलते हैं?

- याद करना!कंकाल शरीर का आकार निर्धारित करता है और मांसपेशियों के साथ मिलकर आंतरिक अंगों को संभावित क्षति से बचाता है। कंकाल की हड्डियाँ मांसपेशियों को गति देती हैं।

नीचे पृष्ठ 147 पर चित्र देखें। रोबोट के डिज़ाइन के साथ मानव कंकाल और मांसपेशी प्रणाली की संरचना की तुलना करें।

अपने शरीर में कंकाल के हिस्सों का पता लगाएं।

खोपड़ी की हड्डियाँ मजबूत और गतिहीन होती हैं। ये मस्तिष्क को क्षति से बचाते हैं।

शरीर का कंकाल रीढ़, पसलियों और छाती की हड्डी से बनता है।

शिखा शरीर के साथ-साथ चलती है। इसमें अलग-अलग हड्डियाँ होती हैं - कशेरुक। कशेरुकाओं में खुले भाग होते हैं जो मिलकर एक नहर बनाते हैं। इसमें रीढ़ की हड्डी होती है। रीढ़ की हड्डी रीढ़ की हड्डी को क्षति से बचाती है।

पसलियाँ रीढ़ की हड्डी से जुड़ी होती हैं। उरोस्थि के साथ मिलकर पसलियां पसली पिंजरे का निर्माण करती हैं। यह हृदय और फेफड़ों की रक्षा करता है। साँस लेने में भाग लेता है।

ऊपरी अंगों - भुजाओं - की हड्डियाँ कंधे के ब्लेड और कॉलरबोन (इन हड्डियों को आपके शरीर में फैलाती हैं) की मदद से छाती से जुड़ी होती हैं। भुजाओं, कंधे के ब्लेड और कॉलरबोन की हड्डियाँ एक दूसरे से गतिशील रूप से जुड़ी हुई हैं। इसलिए, हम अपनी भुजाओं को नीचे और ऊपर उठा सकते हैं, उन्हें कोहनियों पर मोड़ सकते हैं।

श्रोणि बनाने के लिए हड्डियाँ रीढ़ के निचले हिस्से से जुड़ी होती हैं। पेल्विक हड्डियाँ आंतरिक अंगों को सहारा देती हैं और उन्हें क्षति से बचाती हैं। निचले छोरों की हड्डियाँ - पैर - गतिशील रूप से श्रोणि से जुड़ी होती हैं।

यदि हमारे पास मांसपेशियाँ न हों तो हम चल नहीं सकते। मांसपेशियाँ हड्डियों से जुड़ी होती हैं। मानव शरीर में 650 मांसपेशियाँ होती हैं। प्रत्येक मांसपेशी एक विशेष गतिविधि करने के लिए आवश्यक होती है। उदाहरण के लिए, एक कदम उठाने के लिए आपको दो दर्जन मांसपेशियों के काम की आवश्यकता होती है।

मांसपेशियों के संकुचन और विश्राम के कारण हड्डियाँ अपनी स्थिति बदल लेती हैं। इसलिए, जब कोई मांसपेशी सिकुड़ती है, तो वह उन हड्डियों को खींचती है जिनसे वह जुड़ी होती है। और जब यह शिथिल हो जाता है, तो हड्डियाँ अपनी मूल स्थिति में लौट आती हैं। सिकुड़ने और आराम करने से, मांसपेशियाँ हड्डियों को और इसलिए हमारे शरीर को गति देती हैं। ये दिमाग के आदेश पर होता है.

जैसा कि श्रीमती कलिना पिगुल्को अपने आसन की शुद्धता का ध्यान रखने की सलाह देती हैं।

अपनी मुद्रा की जांच कैसे करें?

निष्कर्ष

कंकाल और मांसपेशियाँ मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का निर्माण करती हैं।

2. शारीरिक शिक्षा मिनट

आसन सिर्फ इंसानों में ही नहीं बल्कि जानवरों में भी होता है।

कुछ जानवरों की मुद्रा को पुन: प्रस्तुत करें:

खड़े हो जाओ, अपने कंधे सीधे करो और अपना सिर शेर की तरह घुमाओ;

जिराफ़ की तरह ऊपर की ओर तानें;

शुतुरमुर्ग की तरह अपनी जगह पर दौड़ें;

अपने डेस्क पर बैठें और बिल्ली की तरह तनकर बैठें।

आपको किस जानवर की मुद्रा सबसे अधिक पसंद आई?

कौन सा आसन दिखाना आसान था और कौन सा कठिन?

घर पर आप विभिन्न जानवरों की मुद्रा की नकल कर सकते हैं। यह बहुत उपयोगी है। और अब हम लोगों में सही मुद्रा का निर्धारण करना सीखेंगे।

वी. ज्ञान का सामान्यीकरण और व्यवस्थितकरण

1. व्यावहारिक कार्य

1) दर्पण के सामने खड़े होकर निर्धारित करें:

क) आपकी पीठ सीधी है;

बी) या आप अपना सिर ऊपर रखते हैं;

ग) क्या आपके दोनों कंधे एक ही स्तर पर हैं?

आपकी मुद्रा क्या है इसके बारे में निष्कर्ष निकालें।

2) अपने बाएं हाथ को कोहनी से मोड़ें और अपने दाहिने हाथ की मांसपेशियों को महसूस करें। आप क्या महसूस करते हो? अपना हाथ नीचे करो। इसे ढीला पकड़ें. आइए मांसपेशियों को महसूस करें। क्या परिवर्तन हुए हैं?

2. समूहों में काम करें

आसन को बनाए रखने और मजबूत करने के लिए नियम बनाना

समूहों में, चित्र का उपयोग करके, छात्र नियम विकसित करते हैं "सही मुद्रा कैसे विकसित करें?"

(लिखते समय सीधे बैठें, चलते समय झुकें नहीं; समतल बिस्तर पर सोएं, कंधों पर बैकपैक रखें; सिर पर किताब रखकर कई मिनटों तक बैठें या चलें...)

VI. सारांश. प्रतिबिंब

प्रकृति के बारे में महत्वपूर्ण ज्ञान की पुस्तक के पन्ने एक सेकंड के लिए पढ़ें। 148.

मानव कंकाल किन भागों से मिलकर बना है?

मानव शरीर में कंकाल का क्या महत्व है?

किसी व्यक्ति के लिए मांसपेशियों का क्या महत्व है?

सातवीं. गृहकार्य

मानव कंकाल और हड्डियों की संरचना, साथ ही उनके उद्देश्य का अध्ययन अस्थिविज्ञान विज्ञान द्वारा किया जाता है। इस विज्ञान की बुनियादी अवधारणाओं का ज्ञान एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक के लिए एक अनिवार्य आवश्यकता है, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि इस ज्ञान को काम की प्रक्रिया में व्यवस्थित रूप से गहरा किया जाना चाहिए। इस लेख में हम मानव कंकाल की संरचना और कार्यों पर विचार करेंगे, यानी, हम बुनियादी सैद्धांतिक न्यूनतम पर बात करेंगे, जिसमें वस्तुतः हर व्यक्तिगत प्रशिक्षक को महारत हासिल करनी चाहिए।

और पुरानी परंपरा के अनुसार, हमेशा की तरह, हम मानव शरीर में कंकाल की क्या भूमिका है, इसके बारे में एक संक्षिप्त भ्रमण से शुरुआत करेंगे। मानव शरीर की संरचना, जिसके बारे में हमने संबंधित लेख में बात की थी, अन्य बातों के अलावा, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का निर्माण करती है। यह कंकाल की हड्डियों, उनके कनेक्शन और मांसपेशियों का एक कार्यात्मक सेट है, जो तंत्रिका विनियमन के माध्यम से, मुद्रा, चेहरे के भाव और अन्य मोटर गतिविधियों को बनाए रखते हुए अंतरिक्ष में गति करता है।

अब जब हम जानते हैं कि मानव मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली कंकाल, मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र का निर्माण करती है, तो हम लेख के शीर्षक में बताए गए विषय का अध्ययन करने के लिए सीधे आगे बढ़ सकते हैं। चूँकि मानव कंकाल विभिन्न ऊतकों, अंगों और मांसपेशियों को जोड़ने के लिए एक प्रकार की सहायक संरचना है, इसलिए इस विषय को संपूर्ण मानव शरीर के अध्ययन में आधार माना जा सकता है।

मानव कंकाल की संरचना

मानव कंकाल- मानव शरीर में हड्डियों का एक कार्यात्मक रूप से संरचित सेट, जो इसके मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का हिस्सा है। यह एक प्रकार का ढांचा होता है जिस पर ऊतक, मांसपेशियां जुड़ी होती हैं और जिसमें आंतरिक अंग स्थित होते हैं, जिनके लिए यह सुरक्षा का भी काम करता है। कंकाल में 206 हड्डियाँ होती हैं, जिनमें से अधिकांश जोड़ों और स्नायुबंधन में संयुक्त होती हैं।

मानव कंकाल, सामने का दृश्य: 1 - निचला जबड़ा; 2 - ऊपरी जबड़ा; 3 - जाइगोमैटिक हड्डी; 4 - एथमॉइड हड्डी; 5 - स्पेनोइड हड्डी; सी - अस्थायी हड्डी; 7- अश्रु हड्डी; 8 - पार्श्विका हड्डी; 9 - ललाट की हड्डी; 10 - आँख सॉकेट; 11 - नाक की हड्डी; 12 - नाशपाती के आकार का छेद; 13 - पूर्वकाल अनुदैर्ध्य स्नायुबंधन; 14 - इंटरक्लेविकुलर लिगामेंट; 15 - पूर्वकाल स्टर्नोक्लेविकुलर लिगामेंट; 16 - कोराकोक्लेविकुलर लिगामेंट; 17 - एक्रोमियोक्लेविकुलर लिगामेंट; 18 - कोराकोएक्रोमियल लिगामेंट; 19 - कोराकोह्यूमरल लिगामेंट; 20 - कॉस्टोक्लेविकुलर लिगामेंट; 21 - स्टर्नोकोस्टल स्नायुबंधन को विकीर्ण करें; 22 - बाहरी इंटरकोस्टल झिल्ली; 23 - कॉस्टोक्सिफाइड लिगामेंट; 24 - उलनार कोलेटरल लिगामेंट; 25 - रेडियल राउंडअबाउट (पार्श्व) लिगामेंट; 26 - त्रिज्या का कुंडलाकार स्नायुबंधन; 27 - इलियोपोसस लिगामेंट; 28 - उदर (पेट) सैक्रोइलियक स्नायुबंधन; 29 - वंक्षण स्नायुबंधन; 30 - सैक्रोस्पिनस लिगामेंट; 31 - अग्रबाहु की अंतःस्रावी झिल्ली; 32 - पृष्ठीय इंटरकार्पल स्नायुबंधन; 33 - पृष्ठीय मेटाकार्पल स्नायुबंधन; 34 - गोल चक्कर (पार्श्व) स्नायुबंधन; 35 - कलाई का रेडियल राउंडअबाउट (पार्श्व) लिगामेंट; 36 - प्यूबोफेमोरल लिगामेंट; 37 - इलियोफेमोरल लिगामेंट; 38 - प्रसूति झिल्ली; 39 - सुपीरियर प्यूबिक लिगामेंट; 40 - प्यूबिस का आर्कुएट लिगामेंट; 41 - फाइबुलर राउंडअबाउट (पार्श्व) लिगामेंट; 42 - पेटेलर लिगामेंट; 43 - टिबियल राउंडअबाउट (पार्श्व) लिगामेंट; 44 - पैर की अंतःस्रावी झिल्ली; 45 - पूर्वकाल टिबियोफाइबुलर लिगामेंट; 46 - द्विभाजित स्नायुबंधन; 47 - गहरा अनुप्रस्थ मेटाटार्सल लिगामेंट; 48 - गोल चक्कर (पार्श्व) स्नायुबंधन; 49 - पृष्ठीय मेटाटार्सल स्नायुबंधन; 50 - पृष्ठीय मेटाटार्सल स्नायुबंधन; 51 - औसत दर्जे का (डेल्टॉइड) स्नायुबंधन; 52 - स्केफॉइड हड्डी; 53 - कैल्केनस; 54 - पैर की अंगुली की हड्डियाँ; 55 - मेटाटार्सल हड्डियाँ; 56 - स्पेनोइड हड्डियाँ; 57 - घनाकार हड्डी; 58 - टैलस; 59 - टिबिया; 60 - फाइबुला; 61 - पटेला; 62 - फीमर; 63 - इस्चियम; 64 - जघन हड्डी; 65 - त्रिकास्थि; 66 - इलियम; 67 - काठ का कशेरुका; 68 - पिसीफॉर्म हड्डी; 69 - त्रिफलकीय हड्डी; 70 - कैपिटेट हड्डी; 71 - हामेट हड्डी; 72 - मेटाकार्पल हड्डियाँ; 7 3-उंगलियों की हड्डियाँ; 74 - ट्रेपेज़ॉइड हड्डी; 75 - ट्रेपेज़ियम हड्डी; 76 - स्केफॉइड हड्डी; 77 - पागल हड्डी; 78 - उलना; 79 - त्रिज्या; 80 - पसलियाँ; 81 - वक्षीय कशेरुक; 82 - उरोस्थि; 83 - कंधे का ब्लेड; 84 - ह्यूमरस; 85 - कॉलरबोन; 86 - ग्रीवा कशेरुका।

मानव कंकाल, पीछे का दृश्य: 1 - निचला जबड़ा; 2 - ऊपरी जबड़ा; 3 - पार्श्व स्नायुबंधन; 4 - जाइगोमैटिक हड्डी; 5 - अस्थायी हड्डी; 6 - स्पेनोइड हड्डी; 7 - ललाट की हड्डी; 8 - पार्श्विका हड्डी; 9- पश्चकपाल हड्डी; 10 - अवल-मैंडिबुलर लिगामेंट; 11-न्यूकल लिगामेंट; 12 - ग्रीवा कशेरुका; 13 - कॉलरबोन; 14 - सुप्रास्पिनस लिगामेंट; 15 - ब्लेड; 16 - ह्यूमरस; 17 - पसलियाँ; 18 - काठ का कशेरुका; 19 - त्रिकास्थि; 20 - इलियम; 21 - जघन हड्डी; 22- कोक्सीक्स; 23 - इस्चियम; 24 - ulna; 25 - त्रिज्या; 26 - पागल हड्डी; 27 - स्केफॉइड हड्डी; 28 - ट्रैपेज़ियम हड्डी; 29 - ट्रेपेज़ॉइड हड्डी; 30 - मेटाकार्पल हड्डियाँ; 31 - उंगलियों की हड्डियाँ; 32 - कैपिटेट हड्डी; 33 - हामेट हड्डी; 34 - त्रिकोणीय हड्डी; 35 - पिसीफॉर्म हड्डी; 36 - फीमर; 37 - पटेला; 38 - फाइबुला; 39 - टिबिया; 40 - टैलस; 41 - कैल्केनस; 42 - स्केफॉइड हड्डी; 43 - स्पेनोइड हड्डियाँ; 44 - मेटाटार्सल हड्डियाँ; 45 - पैर की अंगुली की हड्डियाँ; 46 - पश्च टिबियोफाइबुलर लिगामेंट; 47 - औसत दर्जे का डेल्टॉइड लिगामेंट; 48 - पश्च टैलोफाइबुलर लिगामेंट; 49 - कैल्केनोफाइबुलर लिगामेंट; 50 - पृष्ठीय तर्सल स्नायुबंधन; 51 - पैर की अंतःस्रावी झिल्ली; 52 - फाइबुला के सिर का पिछला स्नायुबंधन; 53 - फाइबुलर राउंडअबाउट (पार्श्व) लिगामेंट; 54 - टिबियल राउंडअबाउट (पार्श्व) लिगामेंट; 55 - तिरछा पॉप्लिटियल लिगामेंट; 56 - सैक्रोट्यूबरक्यूलर लिगामेंट; 57 - फ्लेक्सर रेटिनकुलम; 58 - गोल चक्कर (पार्श्व) स्नायुबंधन; 59 - गहरा अनुप्रस्थ मेटाकार्पल लिगामेंट; 60 - मटर हुक्ड लिगामेंट; 61 - कलाई के स्नायुबंधन को विकीर्ण करें; 62-उलनार राउंडअबाउट (पार्श्व) कलाई का बंधन; 63 - इस्कियोफेमोरल लिगामेंट; 64 - सतही पृष्ठीय सैक्रोकोक्सीजील लिगामेंट; 65 - पृष्ठीय सैक्रोइलियक स्नायुबंधन; 66 - उलनार राउंडअबाउट (पार्श्व) लिगामेंट; 67-रेडियल राउंडअबाउट (पार्श्व) लिगामेंट; 68 - इलियोपोसस लिगामेंट; 69 - कोस्टोट्रांसवर्स स्नायुबंधन; 70 - अंतरअनुप्रस्थ स्नायुबंधन; 71 - कोराकोह्यूमरल लिगामेंट; 72 - एक्रोमियोक्लेविकुलर लिगामेंट; 73 - कोराकोक्लेविकुलर लिगामेंट।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, मानव कंकाल में लगभग 206 हड्डियाँ होती हैं, जिनमें से 34 अयुग्मित होती हैं, बाकी युग्मित होती हैं। 23 हड्डियाँ खोपड़ी बनाती हैं, 26 - रीढ़ की हड्डी, 25 - पसलियाँ और उरोस्थि, 64 - ऊपरी अंगों का कंकाल, 62 - निचले अंगों का कंकाल। कंकाल की हड्डियाँ हड्डी और उपास्थि ऊतक से बनती हैं, जो संयोजी ऊतकों से संबंधित होती हैं। हड्डियाँ, बदले में, कोशिकाओं और अंतरकोशिकीय पदार्थ से बनी होती हैं।

मानव कंकाल को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि इसकी हड्डियाँ आमतौर पर दो समूहों में विभाजित होती हैं: अक्षीय कंकाल और सहायक कंकाल। पहले में केंद्र में स्थित और शरीर का आधार बनाने वाली हड्डियाँ शामिल हैं, ये सिर, गर्दन, रीढ़, पसलियों और उरोस्थि की हड्डियाँ हैं। दूसरे में कॉलरबोन, कंधे के ब्लेड, ऊपरी, निचले छोरों और श्रोणि की हड्डियां शामिल हैं।

केंद्रीय कंकाल (अक्षीय):

• खोपड़ी मानव सिर का आधार है। इसमें मस्तिष्क, दृष्टि, श्रवण और गंध के अंग होते हैं। खोपड़ी के दो भाग होते हैं: मस्तिष्क और चेहरा।
• पसली का पिंजरा छाती का हड्डी का आधार और आंतरिक अंगों का स्थान है। इसमें 12 वक्षीय कशेरुक, 12 जोड़ी पसलियाँ और उरोस्थि शामिल हैं।
• मेरुदंड (रीढ़ की हड्डी) शरीर की मुख्य धुरी और संपूर्ण कंकाल का आधार है। रीढ़ की हड्डी रीढ़ की हड्डी की नहर के अंदर चलती है। रीढ़ की हड्डी में निम्नलिखित भाग होते हैं: ग्रीवा, वक्ष, काठ, त्रिक और अनुमस्तिष्क।

माध्यमिक कंकाल (सहायक):

• ऊपरी अंगों की बेल्ट - इसके कारण ऊपरी अंग कंकाल से जुड़े होते हैं। युग्मित कंधे ब्लेड और हंसली से मिलकर बनता है। ऊपरी अंग श्रम गतिविधियों को करने के लिए अनुकूलित होते हैं। अंग (बांह) में तीन खंड होते हैं: कंधा, अग्रबाहु और हाथ।
• निचला अंग करधनी - निचले अंगों को अक्षीय कंकाल से जोड़ने की सुविधा प्रदान करता है। इसमें पाचन, मूत्र और प्रजनन प्रणाली के अंग होते हैं। अंग (पैर) में भी तीन खंड होते हैं: जांघ, निचला पैर और पैर। वे अंतरिक्ष में शरीर को सहारा देने और हिलाने के लिए अनुकूलित हैं।

मानव कंकाल के कार्य

मानव कंकाल के कार्यों को आमतौर पर यांत्रिक और जैविक में विभाजित किया जाता है।

यांत्रिक कार्यों में शामिल हैं:

• समर्थन - शरीर के एक कठोर ऑस्टियोकॉन्ड्रल फ्रेम का निर्माण जिससे मांसपेशियां और आंतरिक अंग जुड़े होते हैं।
• गति - हड्डियों के बीच गतिशील जोड़ों की उपस्थिति शरीर को मांसपेशियों की सहायता से गति करने की अनुमति देती है।
• आंतरिक अंगों की सुरक्षा - छाती, खोपड़ी, रीढ़ की हड्डी और बहुत कुछ, उनमें स्थित अंगों की सुरक्षा के रूप में कार्य करते हैं।
• शॉक-अवशोषित - पैर का आर्च, साथ ही हड्डियों के जोड़ों पर उपास्थि परतें, चलते समय कंपन और झटके को कम करने में मदद करती हैं।

जैविक कार्यों में शामिल हैं:

• हेमेटोपोएटिक - नई रक्त कोशिकाओं का निर्माण अस्थि मज्जा में होता है।
• मेटाबोलिक - हड्डियाँ शरीर के कैल्शियम और फास्फोरस के एक महत्वपूर्ण हिस्से का भंडारण स्थल हैं।

कंकाल संरचना की यौन विशेषताएं

दोनों लिंगों के कंकाल अधिकतर समान होते हैं और उनमें मौलिक अंतर नहीं होता है। इन अंतरों में विशिष्ट हड्डियों के आकार या आकार में केवल मामूली बदलाव शामिल हैं। मानव कंकाल की सबसे स्पष्ट विशेषताएं इस प्रकार हैं। पुरुषों में, अंगों की हड्डियाँ लंबी और मोटी होती हैं, और मांसपेशियों के जुड़ाव बिंदु अधिक गांठदार होते हैं। महिलाओं की श्रोणि चौड़ी होती है और छाती भी संकरी होती है।

अस्थि ऊतक के प्रकार

हड्डी- सघन और स्पंजी पदार्थ से युक्त सक्रिय जीवित ऊतक। पहला सघन अस्थि ऊतक जैसा दिखता है, जो हैवेरियन सिस्टम (हड्डी की संरचनात्मक इकाई) के रूप में खनिज घटकों और कोशिकाओं की व्यवस्था की विशेषता है। इसमें अस्थि कोशिकाएं, तंत्रिकाएं, रक्त और लसीका वाहिकाएं शामिल हैं। 80% से अधिक हड्डी के ऊतकों में हैवेरियन प्रणाली का रूप होता है। सघन पदार्थ हड्डी की बाहरी परत में स्थित होता है।

हड्डी की संरचना: 1- हड्डी का सिर; 2- पीनियल ग्रंथि; 3- स्पंजी पदार्थ; 4- केंद्रीय अस्थि मज्जा गुहा; 5- रक्त वाहिकाएं; 6- अस्थि मज्जा; 7- स्पंजी पदार्थ; 8- सघन पदार्थ; 9- डायफिसिस; 10- ओस्टियन

स्पंजी पदार्थ में हैवेरियन प्रणाली नहीं होती है और यह कंकाल की हड्डी के द्रव्यमान का 20% बनाता है। स्पंजी पदार्थ बहुत छिद्रपूर्ण होता है, जिसमें शाखित सेप्टा होता है जो एक जालीदार संरचना बनाता है। अस्थि ऊतक की यह स्पंजी संरचना अस्थि मज्जा और वसा के भंडारण की अनुमति देती है और साथ ही हड्डियों की पर्याप्त मजबूती सुनिश्चित करती है। विभिन्न हड्डियों में घने और स्पंजी पदार्थ की सापेक्ष सामग्री भिन्न-भिन्न होती है।

हड्डी का विकास

हड्डी की वृद्धि हड्डी की कोशिकाओं में वृद्धि के कारण हड्डी के आकार में वृद्धि है। हड्डी की मोटाई बढ़ सकती है या अनुदैर्ध्य दिशा में बढ़ सकती है, जो सीधे पूरे मानव कंकाल को प्रभावित करती है। अनुदैर्ध्य वृद्धि एपिफिसियल प्लेट (लंबी हड्डी के अंत में कार्टिलाजिनस क्षेत्र) के क्षेत्र में शुरू में हड्डी के ऊतकों के साथ उपास्थि ऊतक को बदलने की प्रक्रिया के रूप में होती है। यद्यपि हड्डी का ऊतक हमारे शरीर में सबसे टिकाऊ ऊतकों में से एक है, यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि हड्डी का विकास एक बहुत ही गतिशील और चयापचय रूप से सक्रिय ऊतक प्रक्रिया है जो किसी व्यक्ति के जीवन भर होती है। हड्डी के ऊतकों की एक विशिष्ट विशेषता इसमें खनिजों की उच्च सामग्री है, मुख्य रूप से कैल्शियम और फॉस्फेट (जो हड्डी को ताकत देते हैं), साथ ही कार्बनिक घटक (जो हड्डी को लोच प्रदान करते हैं)। अस्थि ऊतक में विकास और स्व-उपचार के अद्वितीय अवसर होते हैं। कंकाल की संरचनात्मक विशेषताओं का मतलब यह भी है कि, हड्डी रीमॉडलिंग नामक प्रक्रिया के माध्यम से, हड्डी उन यांत्रिक भारों के अनुकूल हो सकती है जिनके अधीन यह है।

हड्डी का विकास: 1- उपास्थि; 2- डायफिसिस में हड्डी के ऊतकों का निर्माण; 3- विकास प्लेट; 4- एपिफेसिस में हड्डी के ऊतकों का निर्माण; 5- रक्त वाहिकाएं और तंत्रिकाएं

मैं- फल;द्वितीय- नवजात शिशु;तृतीय- बच्चा;चतुर्थ- नव युवक

हड्डी के ऊतकों का पुनर्गठन- बाहरी प्रभावों के जवाब में हड्डी के आकार, आकार और संरचना को संशोधित करने की क्षमता। यह एक शारीरिक प्रक्रिया है जिसमें हड्डी के ऊतकों का पुनर्जीवन (पुनरुत्थान) और उसका निर्माण शामिल है। पुनर्शोषण ऊतक का अवशोषण है, इस मामले में हड्डी। पुनर्गठन हड्डी के ऊतकों के विनाश, प्रतिस्थापन, रखरखाव और बहाली की एक सतत प्रक्रिया है। यह हड्डियों के पुनर्जीवन और गठन की एक संतुलित प्रक्रिया है।

अस्थि ऊतक तीन प्रकार की अस्थि कोशिकाओं से बनता है: ऑस्टियोक्लास्ट, ऑस्टियोब्लास्ट और ऑस्टियोसाइट्स। ऑस्टियोक्लास्ट बड़ी कोशिकाएं हैं जो हड्डी को नष्ट करती हैं और पुनर्वसन की प्रक्रिया को अंजाम देती हैं। ओस्टियोब्लास्ट कोशिकाएं हैं जो हड्डी और नए हड्डी ऊतक का निर्माण करती हैं। ऑस्टियोसाइट्स परिपक्व ऑस्टियोब्लास्ट हैं जो हड्डी के ऊतकों के रीमॉडलिंग की प्रक्रिया को विनियमित करने में मदद करते हैं।

तथ्य।हड्डियों का घनत्व काफी हद तक लंबे समय तक नियमित शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करता है, और व्यायाम, बदले में, हड्डियों की ताकत बढ़ाकर हड्डी के फ्रैक्चर को रोकने में मदद करता है।

निष्कर्ष

जानकारी की यह मात्रा, निश्चित रूप से, पूर्ण अधिकतम नहीं है, बल्कि एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक द्वारा अपनी व्यावसायिक गतिविधियों में आवश्यक न्यूनतम ज्ञान है। जैसा कि मैंने व्यक्तिगत प्रशिक्षक होने के बारे में लेखों में कहा है, व्यावसायिक विकास की नींव निरंतर सीखना और सुधार है। आज हमने मानव कंकाल की संरचना जैसे जटिल और विशाल विषय की नींव रखी है, और यह लेख विषयगत श्रृंखला में पहला होगा। भविष्य में, हम मानव शरीर के संरचनात्मक घटकों के संबंध में बहुत अधिक रोचक और उपयोगी जानकारी पर विचार करेंगे। इस बीच, आप विश्वास के साथ कह सकते हैं कि मानव कंकाल की संरचना अब आपके लिए "टेरा इनकॉग्निटा" नहीं है।