खराब होने से अवसाद को कैसे अलग किया जाए। एक प्रकार के नकारात्मक प्रभाव के रूप में अवसाद। मानस पर नकारात्मक प्रभाव

बच्चों के लिए एंटीपीयरेटिक्स एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियां होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की जरूरत होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं?

मुझे बताओ, कृपया, जीवन में सामान्य काली लकीर, संचित समस्याओं और, परिणामस्वरूप, उदासीनता और, नसों और खराब मूड को बुरी नज़र या क्षति से कैसे अलग किया जाए? बस एक प्रेम मंत्र से एक मजबूत प्रेम मंत्र को कैसे अलग किया जाए ? मैं समझता हूं कि एक विशेषज्ञ द्वारा एक सटीक "निदान" किया जा सकता है, केवल आप हर बार जब आप बीमार हो जाते हैं या संबंध नहीं चलते हैं, तो शायद कुछ विशेष संकेत हैं जब आपको सोचने की आवश्यकता होती है। उत्तर:

अटकल, अनुष्ठान, टैरो रीडर, भेदक, अंकशास्त्री

गतिविधि का प्रकार: जादू, अटकल, अंकशास्त्री, चिकित्सक
उत्तर:
यदि आप अनुचित पीड़ा का अनुभव करते हैं, यदि आप अपने साथ अकेले बुरा महसूस करते हैं, यदि आप एक खाली घर में सो नहीं सकते हैं, और आप एक सपने में दुःस्वप्न से पीड़ित हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि नुकसान आप पर है। और इसे फिल्माए जाने की जरूरत है निवास स्थान का संकेत देते हुए मुझसे संपर्क करें।

मध्यम अरीना

गतिविधि का प्रकार: जादू, अटकल
उत्तर:
माचिस, अंडे।
लेकिन अनुभव से, क्षति, एक प्रेम मंत्र एक दुर्लभ घटना है। बुरी नज़र अधिक बार होती है, लेकिन इतनी बार भी नहीं। अधिक बार समस्या स्वयं व्यक्ति, एक काली पट्टी, या गलत व्यवहार में होती है। हमारे क्षेत्र द्वारा संरक्षित है प्रकृति और यह अपने आप में जादुई आघात को दर्शाता है। प्रतिरक्षा की तरह। यदि कोई व्यक्ति गलत व्यवहार करता है, तो क्षेत्र प्रतिरक्षा खो देता है, आघात को प्रतिबिंबित करना बंद कर देता है। चर्च, सेनेगोग, पवित्र स्थानों में प्रार्थनाएँ बुरी नज़र से मदद करती हैं। क्षति से भी, लेकिन यह अधिक है मुश्किल है, यह हमेशा काम नहीं करता ....

जादूगर, ज्योतिषी, अंकशास्त्री, ज्योतिषी, मानसिक, एनएलपी व्यवसायी, अंकशास्त्र पाठ्यक्रम का अभ्यास

गतिविधि का प्रकार: जादू, अटकल, अंकशास्त्री, मनोवैज्ञानिक
उत्तर:
अन्ना, नमस्ते!
दुर्भाग्य से, नकारात्मकता को प्रेरित करने के मामले असामान्य नहीं हैं। "शौकिया" के मामले हैं, पेशेवर हस्तक्षेप के मामले हैं।
बुरी नजर या क्षति का सक्षम निदान एक चिकित्सक द्वारा किया जाता है। यदि नकारात्मक की उपस्थिति का निदान करने वाला व्यक्ति अतीन्द्रिय धारणा और / या जादू के क्षेत्र में जानकार नहीं है, तो उसका निदान सभी आगामी परिणामों के साथ गलत हो सकता है।
नकारात्मक अलग हैं, आपको यह जानने की जरूरत है कि यह किस प्रकार का नकारात्मक है और यह किस चीज से बना है।
पवित्र स्थान नकारात्मकता को दूर करने में योगदान करते हैं, लेकिन यह एक विशेषज्ञ के काम के साथ मिलकर किया जाना चाहिए।
मैं नकारात्मक का निदान कर सकता हूं, यदि कोई हो। ऐसा करने के लिए, मुझे ईमेल द्वारा अपना फोटो, जन्म तिथि, वास्तविक नाम और स्थान भेजें।
ईमानदारी से,
नूह

जीवन में आनंद वापस लाएं। आंतरिक और बाहरी दुनिया में सुधार के लिए प्रौद्योगिकियां

गतिविधि का प्रकार: चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, व्यक्तिगत प्रशिक्षक और कोच
उत्तर:
सीखने की जरूरत है। या किसी ऐसे विशेषज्ञ को खोजें जो आपको सब कुछ समझा देगा और नकारात्मक को बेअसर करने में आपकी मदद करेगा। वे आपको यहां जवाब देंगे, हर कोई अपने तरीके से सही है, लेकिन सामान्य तौर पर, आपके लिए विसंगतियां प्राप्त होती हैं। और आपको ऐसा उत्तर नहीं मिलेगा जो आपको 100% सूट करे।


उत्तर:
दप। अन्ना, नमस्ते। आप पुरानी ऊर्जा में जीवन पाठ 10 भरोसे के साथ पैदा हुए थे। पाठ का अर्थ यह भेद करना सीखना है कि सत्य कहाँ है और असत्य कहाँ है। आपका बायोफिल्ड 3.5 मीटर साफ है। कोई हार नहीं

बायोएनेर्जी, हीलिंग, क्रियॉन, न्यू एज, एसोटेरिक, साइकिक, साइकिक, करप्शन

गतिविधि का प्रकार: जादू, अटकल, चिकित्सक
उत्तर:
आपकी समस्या सेलुलर स्तर पर है। आप उसके साथ पैदा हुए थे, लेकिन समय आ गया है, जैविक घड़ी काम कर चुकी है और वह चालू हो गई है। प्रभावित क्षेत्र अग्न्याशय है। इससे भीतर की बेचैनी और भीतर की बेचैनी की अनुभूति होती है। इसे हटाने की जरूरत है, नई ऊर्जा में जाने के लिए, अपने सेलुलर कंपन के स्तर को 999 तक बढ़ाने के लिए, और अब वह 666 है और सब कुछ सामान्य हो रहा है। अगर तुम चाहो तो मैं तुम्हारी मदद करूंगा। यूवी के साथ। अलेक्सई।

प्रिय पाठकों, यह लेख विशेष रूप से इसलिए लिखा गया था ताकि आप चिकित्सा विशेषताओं को न समझ सकें, लेकिन सरल व्याख्या पर, अवसाद क्या है, यह कैसे बनता है। क्रोनिक थकान सिंड्रोम क्या है और यह लगातार विचारों से कैसे उत्पन्न होता है। जो केवल मंडलियों में घूमते हैं और जो इंटरनेट की तरह मुक्त नहीं हैं, लेकिन न केवल बहुत समय लेते हैं जिसका उपयोग किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है, बल्कि पागल ऊर्जा भी लेते हैं, जो कि, सचमुच, एक व्यक्ति की ताकत है।
तथ्य यह है कि हमारे सभी विचार वास्तव में भौतिक हैं, लेकिन सामग्री इस अर्थ में नहीं है कि वे सच हो जाते हैं, लेकिन इस तथ्य में कि किसी भी मामले में, कोई व्यक्ति कार्य करता है या कार्य करने जा रहा है, शरीर में एक जैव रासायनिक प्रक्रिया चल रही है अर्थात्, मोटे तौर पर, रासायनिक प्रतिक्रियाएँ जो शरीर को कुछ क्रियाओं के लिए तैयार करती हैं।
और यदि आप केवल अपने प्रतिद्वंद्वी के चेहरे को भरने जा रहे हैं, वैसे भी, एड्रेनालाईन और हार्मोन की एक बड़ी मात्रा शरीर में इंजेक्शन दी जाएगी, यानी, सबसे मजबूत भार के लिए ईंधन। और अगर आप इस रिजर्व को पूरा नहीं करते हैं और यह आपकी मांसपेशियों और आपके शरीर में बना रहता है, तो यह विनाशकारी काम करना शुरू कर देता है। न केवल यह तनाव में फाड़ता है, अर्थात्, शुरुआत में, आपकी मांसपेशियां, समय के साथ विघटित (एड्रेनालाईन, हार्मोन और अन्य रासायनिक यौगिक), शरीर को जहर देती हैं। उसे अवसादग्रस्त न्यूरोसिस, या पुरानी थकान की स्थिति में जहर के समय गिरने के लिए मजबूर करना।
गूढ़वादी और वैकल्पिक चिकित्सा के चिकित्सक इसे बुरी नजर या अभिशाप कहते हैं। और, ज़ाहिर है, वे इससे पैसे कमाते हैं। यह कैसे होता है इस लेख में समझाया गया है।

और अब देखते हैं कि ईविल आई क्या है! उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति रहता है, किसी को छूता नहीं है, किसी को नुकसान नहीं चाहता है, और अचानक, बिना किसी कारण के, उसे स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं! वह बुरे विचारों, अनुभवों से दूर हो जाता है। ऐसा लगता है कि वह जगह से बाहर है, कि कोई उससे प्यार नहीं करता, कि किसी को उसकी ज़रूरत नहीं है। वह आराम नहीं कर सकता, उसे लगातार दुःस्वप्न आते रहते हैं, वह बिस्तर पर जाने से भी ज्यादा थके हुए सुबह उठता है। और वह अपने मन से नहीं समझ सकता कि क्या हो रहा है। अनिद्रा शुरू होती है, दिन के दौरान लगातार नींद का मूड, अतिरेक की पृष्ठभूमि के खिलाफ पुरानी थकान। वह जवाब पाने की कोशिश कर रहे डॉक्टरों के पास दौड़ना शुरू कर देता है कि क्या गलत है। लेकिन न तो नींद की गोलियां, न ही मजबूत चाय और कॉफी अब और मदद करती है, वह सचमुच मुरझा जाता है और कोमा में गिर जाता है, जिसे डॉक्टर अवसाद के रूप में चित्रित करते हैं, और जादूगर और जादूगरनी, ईविल आई की तरह, जिसे तुरंत निपटाया जाना चाहिए।
एक नियम के रूप में, जादूगरों के लिए, बुरी नज़र को हटाने के साथ कई गुण और क्रियाएं होती हैं। यही है, एक व्यक्ति अस्थायी रूप से अनुभवों से विचलित होता है और सभी जादुई अनुष्ठानों को पूरा करने और अभिशाप से छुटकारा पाने के लिए कुछ लक्ष्य का पीछा करने के लिए मजबूर होता है। और व्यक्ति को अस्थायी राहत मिलती है, अर्थात रोग के चरमोत्कर्ष में बाधा आती है। अगली बार जब ऐसे लक्षण उत्पन्न होते हैं, तो वह बीमारी के लक्षणों से बचाव और ध्यान भटकाने के लिए सीधे इस जादूगर के पास जाता है। लेकिन विज्ञान के दृष्टिकोण से बुरी नजर क्या है, लापरवाही से फेंका गया मुहावरा शाप या ईर्ष्या के साथ प्रशंसा कैसे काम करता है? यह मानव मस्तिष्क में कैसे लटका रहता है और उसके अस्तित्व को जहरीला बना देता है? मनोविज्ञान की दृष्टि से विचार करें।

मॉनिटर विचार।

अब चलते हैं। अवसाद की प्रवृत्ति आमतौर पर आनुवंशिक रूप से पूर्वनिर्धारित होती है। यह अच्छा है या बुरा? शायद अच्छा है, क्योंकि यह मस्तिष्क के अधिभार से शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। यह कैसे अतिभारित है !?
अवसाद की प्रवृत्ति वाला व्यक्ति, एक नियम के रूप में, असाधारण, काफी स्मार्ट (यानी सोचने की क्षमता), सहानुभूति, पुनर्निर्माण और सीखने में सक्षम है। वह एक अच्छा वक्ता है (लेकिन दर्शकों के लिए नहीं, क्योंकि वह लगातार अपने मन में विचारों को स्क्रॉल करता है, और जब वह बात करना शुरू करता है, तो वह विचार की ट्रेन को पूरी तरह से भूल जाता है, लेकिन वह जानकारी को लिखित रूप में प्रस्तुत कर सकता है), एक अच्छी समझ और प्रेमी सलाह देने का।
लेकिन जीवन उसे अवसाद की स्थिति में क्यों ले जाता है?
ऐसी मानसिकता का व्यक्ति, एक नियम के रूप में, अपने और दूसरों के बारे में अत्यधिक चिंतित रहता है। मॉडलिंग और सभी प्रकार की स्थितियों और उनके निर्णयों के परिणामों को दोहराकर, वह शरीर को संभावित कार्यों के लिए खुद को तैयार करने के लिए उकसाता है।
उदाहरण के लिए, वे एक खरगोश को कायर कहते हैं, लेकिन वह हमेशा एक व्यक्ति के विपरीत डरता नहीं है। वह एक झाड़ी के नीचे बैठता है और वह करता है जो करने की आवश्यकता होती है, घास खाता है, दुनिया को सुनता है, घास का स्वाद महसूस करता है, परिवेश का निरीक्षण करता है। वह इतना मूर्ख नहीं है कि अपने लिए मुसीबत की भविष्यवाणी करे और खुद को हवा दे दे। वह यह नहीं सोचता है कि उसे कोई लोमड़ी खा लेगी या कोई बाज उसे उड़ा ले जाएगा, वह बस एक आरामदायक अवस्था में है, जिसे भारतीय योगी अतिमानवीय प्रयासों से प्राप्त करते हैं। लेकिन जैसे ही वह एक सरसराहट सुनता है, या दुश्मन को सूँघता है, कैसे डर की मदद से, जिसे हम शाप देते हैं, वह भागने की कोशिश करने पर अपने शरीर को गर्म करने के लिए एड्रेनालाईन और हार्मोन की एक उचित खुराक प्राप्त करेगा। और सुनिश्चित करें कि कई किलोमीटर चलने और दौड़ने के बाद, वह एड्रेनालाईन और हार्मोन का उपयोग करेगा, सहज रूप से अपनी मांसपेशियों को ओवरस्ट्रेन करेगा और वे आराम करेंगे।
एक व्यक्ति क्या करता है, वह अपने लिए आभासी खतरों का आविष्कार करता है। लेकिन शरीर, यह परवाह नहीं करता है - एक खतरे का संकेत आ गया है, इसे एड्रेनालाईन और हार्मोन के एक हिस्से को मांसपेशियों में इंजेक्ट करना चाहिए (कार्रवाई के लिए आवश्यक)। लेकिन एक खरगोश के विपरीत, एक व्यक्ति दौड़ नहीं पाएगा, लेकिन डर को सहन करेगा और भार के लिए तैयार मांसपेशियों को अपने शरीर में रखेगा, तनाव में मांसपेशियां, और एड्रेनालाईन और अन्य एंजाइम शरीर को जहर देंगे और संकुचित मांसपेशियों के माध्यम से रक्त के मार्ग को अवरुद्ध करेंगे। और स्वायत्त प्रणाली मस्तिष्क को अनुचित चिंता, भय की भावना, बेचैनी आदि के रूप में संकेत भेजती है। , चक्कर आना, उदासीनता और पुरानी थकान। ऐसे क्षणों में, एक व्यक्ति कुछ भी नहीं करना चाहता है, बस मूर्खता से झूठ बोलें या अपने हाथों की हथेलियों में अपना माथा दबा कर बैठें। लेकिन एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, खतरे का एहसास नहीं करता है, और इससे भी अधिक दृढ़ता से अपनी पहले से ही अविश्वसनीय स्थिति को व्यर्थता, इस दुनिया के अन्याय और जीवन में अर्थ की कमी के बारे में भावनाओं के साथ भड़काता है। स्नोबॉल की तरह दूर की समस्याओं से प्रेरित पुरानी मांसपेशियों में तनाव, शरीर में गंभीर विकारों को जन्म देगा। शरीर में मैग्नीशियम की खपत भयावह रूप से बढ़ जाएगी, जिसके परिणामस्वरूप कैल्शियम, विटामिन, अमीनो एसिड आदि अवशोषित नहीं होंगे। क्योंकि एक का दूसरे से संबंध है। इसके विपरीत, ट्रेस तत्वों की कमी हड्डियों, जोड़ों, टेंडन और नसों से उनकी वापसी को भड़काती है।
हमारे दूसरे फेफड़े - त्वचा खुद की रक्षा करना बंद कर देगी, साथ ही शरीर को बाहर से परेशान करने वाले कारकों से भी बचाएगी। नतीजतन, उपस्थिति खो जाती है, समय से पहले मुरझाना शुरू हो जाता है। जोड़ों की सूजन शुरू हो जाती है, गठिया, गाउट के लक्षणों को भड़काती है। प्रतिक्रिया में व्यक्ति क्या करता है? वह शरीर को क्रीम (विटामिन और ट्रेस तत्वों के साथ) से सूंघता है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि वे त्वचा की सतह में प्रवेश करने में सक्षम नहीं हैं। त्वचा के लिए केवल नमी ही पास हो सकती है। वे दर्द निवारक मरहम के साथ जोड़ों को सूंघते हैं, मुट्ठी भर गोलियां निगलते हैं। जो ऐसे दुष्प्रभाव देते हैं कि इसके बारे में बात करना भी डरावना है, और तुरंत नहीं, बल्कि लंबे समय तक।
ऐसा लगता है कि शरीर में मैग्नीशियम का सेवन बढ़ गया है और सब कुछ ठीक हो जाएगा? यह उतना सरल नहीं है जितना लगता है। इसका सेवन टनों में किया जा सकता है, लेकिन यह अवशोषित नहीं होगा। यहाँ कारकों की एक पूरी श्रृंखला शामिल है जो शरीर में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के संबंध को प्रभावित करती है।
और सबसे प्रभावी तरीका यह है कि आप अपने मस्तिष्क में खोदने की प्रक्रिया को रोक सकें और वास्तविक जीवन में आगे बढ़ सकें। और इस प्रकार ऊर्जा और महत्वपूर्ण आजीविका की अनुत्पादक खपत को रोकें। लेकिन ऐसा कैसे करें?
कई मनोवैज्ञानिक अपने आप को एक साथ खींचने की सलाह देते हैं, हर चीज पर थूकने के लिए, कुछ करने के लिए, अधिक आराम करने के लिए, कुछ भी अपने दिमाग में न लेने आदि।
लेकिन एक समझदार व्यक्ति की मानें, ये सिर्फ शब्द हैं और इनका मदद से कोई लेना-देना नहीं है। एक व्यक्ति के लिए सतही सिफारिशों को पूरा करने की कोशिश करता है, लेकिन ऐसा करने में सक्षम नहीं होता है। उसके लिए यह समुद्र को पीने जैसा है। और वह तुरंत हार मान लेता है, उसे इस दुनिया से खुद को अलग करने के लिए एक प्राकृतिक तरीके (विकास के सहस्राब्दी द्वारा विकसित एक वृत्ति) के रूप में, उसे और भी गहरे अवसाद में ले जाता है।
लेकिन जीवन अभी भी चल रहा है। और व्यक्ति सहज रूप से दुष्चक्र से बाहर निकलने की कोशिश करने लगता है।
और वह क्या करता है? अपने दिमाग पर हमला करने वाले मॉनिटर विचारों को बंद करने के लिए, एक व्यक्ति किसी भी तरह से विचलित होने की कोशिश करता है। यहां वह कोई भी गोल नहीं छोड़ते हैं।
धर्म, मद्यपान, मादक पदार्थों की लत, कार्यशैली, चरम खेल, विभिन्न फ़ोबिया, संग्रह, कट्टरता, व्यवसाय, जुआ, आदि।
आइए धर्म को देखें। क्या है वह? कड़ाई से बोलना, यह एक व्यक्ति का तरीका है, अन्य लोगों की समस्याओं को हल करना, अपने बारे में भूलना। लेकिन अन्य लोगों की समस्याओं को हल करते समय, एक व्यक्ति अभी भी अनुभवों का बोझ उठाता है, और मेरा विश्वास करो, वे निश्चित रूप से स्वास्थ्य और भलाई को प्रभावित करेंगे।
आप कहेंगे, पुरोहितों का क्या, वे लगातार संवेदना की दुनिया में हैं, उनका क्या? उन्हें यह सिखाया जाता है, वे उत्कृष्ट मनोवैज्ञानिक हैं और हमेशा समस्या को समझने वालों के रूप में नहीं, बल्कि पर्यवेक्षकों के रूप में मानते हैं। हां, आपको हर चीज की आदत हो सकती है। यदि, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति शांतिकाल में मर जाता है, यह बकवास है, लेकिन युद्ध में यह आम बात है।
सवाल पूछा जाता है: क्या मॉनिटर के विचारों से छुटकारा पाना संभव है और वे लगातार हमारे सिर में क्यों घूम रहे हैं? हाँ आप कर सकते हैं! विशेष तकनीशियनों की मदद से। और वे मिटाने के लिए हमारे सिर में एक घेरे में घूमते हैं। और वे मिट जाते हैं, लेकिन बहुत धीरे-धीरे। सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन वे सबसे मजबूत दुष्प्रभाव पैदा करते हैं - हमारे मस्तिष्क को रिबूट करना और हमारे शरीर में एड्रेनालाईन और हार्मोन के अधिक से अधिक अंशों को इंजेक्ट करना। मानव शरीर के नशा के कारण, वे एक व्यक्ति को अवसाद और न्यूरोसिस में ले जाते हैं। जो स्वाभाविक रूप से उनके स्वास्थ्य पर, उनके अनुभवों पर, उनकी अपनी तरह के संबंधों पर और सामान्य तौर पर जीवन के प्रति उनके दृष्टिकोण पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालता है।

इसलिए हम जादुई हलकों में मॉनिटर विचारों या जिसे बुराई कहा जाता है, के विषय को जारी रखते हैं। यह किसी को बताने के लायक है कि आप हारे हुए हैं या आपका अपमान कर रहे हैं, क्योंकि लापरवाही से फेंका गया वाक्यांश आपके मस्तिष्क में जड़ जमा लेता है और अपना विनाशकारी कार्य शुरू कर देता है। एक ओर, मस्तिष्क आपको यह साबित करने की कोशिश करता है कि आप हारे हुए बिल्कुल नहीं हैं, बल्कि एक सक्षम और बुद्धिमान व्यक्ति हैं। और दूसरी ओर, यह संदेह पैदा करता है और आपको लड़ाई और प्रतिस्पर्धा छोड़ने के लिए राजी करता है, अन्यथा आप अधिक नकारात्मक समीक्षा अर्जित नहीं करेंगे और इस प्रकार नया तनाव प्राप्त करेंगे। मजबूत अनुभवों के परिणामस्वरूप, शरीर सहज रूप से आपको चेतना के अधिभार से बचाने के लिए शुरू होता है और आपको एक स्तूप में पेश करता है, अर्थात् एक अवसादग्रस्तता की स्थिति में जिसमें एक व्यक्ति आक्रामकता का विरोध करने के लिए सक्रिय नहीं हो सकता है, अन्यथा वह अर्जित करेगा एक नई निराशा।

जरा सोचो! समुराई मौत की लड़ाई में प्रवेश करता है। उसे किस बारे में सोचना चाहिए? यह सही है, कि शत्रु को कैसे पराजित किया जाए। लेकिन स्थिति की कल्पना करें अगर वह सोचता है: क्या होगा अगर मैं हार गया, और अचानक मैं मर गया, और अचानक दुश्मन मुझसे ज्यादा मजबूत हो गया, और अगर वह अपंग हो गया, तो मुझे किसकी जरूरत होगी। यह अच्छा है या बुरा?
अब, यदि मैं अभी भाग जाऊँ, क्योंकि मैं जीवित रहूँगा और अपनी बदनामी होने दूँगा, परन्तु मैं अभी मरने के लिए बहुत छोटा हूँ, इत्यादि, इत्यादि।
आप कल्पना करते हैं कि इस मामले में उसका दिमाग कैसे लोड होगा, और यह सोचने के बजाय कि दुश्मन को कैसे हराया जाए।
ये विचार जो उस पर आक्रमण करते हैं और उसे वांछित एकाग्रता प्राप्त करने से रोकते हैं, उसे MONITOR अर्थात कुदृष्टि कहते हैं।
यही है, अगर आप सोच नहीं सकते हैं, यानी इन मॉनिटर विचारों को स्क्रॉल नहीं करते हैं, तो आप वांछित परिणाम पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, यानी अपने साथी के साथ संवाद करने पर।
आपने मुझे समझा कि ऐसे मामलों में आपका दिमाग कंप्यूटर की तरह ओवरलोडेड होता है।
क्या एक अतिभारित कंप्यूटर जल्दी और सुचारू रूप से चल सकता है? बिल्कुल नहीं!
और इसलिए, इन मामलों में समुराई क्या उपयोग करते हैं? वे तैयारी करने, चेतना बदलने आदि में बहुत समय लगाते हैं।
लेकिन हम सभ्य लोग हैं और हमारे पास यह समय नहीं है। सही?
इसलिए, हम छोटे मार्ग पर चलते हैं। तो, यह मार्ग क्या है?
प्रिय पाठकों। मैं पोर्टल http://www.liveexpert.ru/e/pidenko1961 पर सलाहकार मनोवैज्ञानिक हूं
लेख और प्रौद्योगिकी की निरंतरता, मैं परामर्श के परिणामस्वरूप देता हूं। यूवी के साथ। अलेक्जेंडर पिडेंको।

अवसाद। निराशा की एक परीक्षा।

डिप्रेशन, जिसे अमेरिकी विशेषज्ञों द्वारा "मानसिक बहती नाक" कहा जाता है, दुनिया में ठंड के मौसम में शारीरिक ठंड से कम सक्रिय रूप से नहीं फैल रहा है। वर्तमान में, अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के अनुसार, अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल लगभग 15 मिलियन लोग इस बीमारी से प्रभावित होते हैं। अन्य अध्ययनों का अनुमान है कि अवसादग्रस्तता विकारों की व्यापकता महिलाओं में 26% से अधिक और पुरुषों में 12% से अधिक है। जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल साइकियाट्री में प्रकाशित शोध के निष्कर्षों के अनुसार, 1990 में अमेरिकियों में अवसाद की वार्षिक लागत थी 43.7 बिलियन डॉलर की राशि। इस राशि में 290 मिलियन खोए हुए कार्य दिवसों, मनोचिकित्सा और विकलांगता की लागत शामिल है। इन आंकड़ों से पता चलता है कि सभी पुरानी बीमारियों में नैदानिक ​​​​अवसाद सबसे अधिक अक्षम करने वाला है। इस बीमारी की व्यापकता और विनाश के बावजूद, अवसाद के सटीक तंत्र या तंत्र की अभी तक खोज नहीं की जा सकी है। कई वर्षों तक, वैज्ञानिकों का मानना ​​था कि अवसाद न्यूरोट्रांसमीटर की कमी के कारण था - या तो पदार्थ नॉरपेनेफ्रिन या सेरोटोनिन - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सबसे महत्वपूर्ण सिनैप्स में। हालाँकि, अवसाद का प्रमुख जैव रासायनिक कारण अभी भी अज्ञात है।

अवसाद की उत्पत्ति के जैव रासायनिक संस्करण के विपरीत, मनोविश्लेषण के संस्थापक, सिगमंड फ्रायड का मानना ​​​​था कि अवसाद एक अव्यक्त और बेहोश क्रोध है, असहायता या दूसरों पर निर्भरता की स्थिति या किसी प्रियजन की हानि की प्रतिक्रिया (एस)। एक बच्चे में सबसे पहला गुस्सा माँ द्वारा "परित्यक्त" होने की भावना के कारण हो सकता है जब उसके पास एक और बच्चा होता है। चूंकि बच्चा अपनी मां से नाराज नहीं हो सकता था और टकराव पर जा सकता था, फ्रायड का मानना ​​था, उसने अपना गुस्सा खुद के खिलाफ कर दिया। इस तरह, अव्यक्त क्रोध को भीतर की ओर समाहित या निर्देशित किया गया। फ्रायड के अनुसार अवसाद आंतरिक क्रोध है। जब भी व्यक्ति अकेलापन महसूस करता है, वह अवसाद से घिर जाता है।

कुछ मामलों में, कई दवाएं अवसाद का कारण बनती हैं। इनमें विशेष रूप से, हार्मोनल गर्भनिरोधक और एनाबॉलिक स्टेरॉयड शामिल हैं। एक शोधकर्ता ने दो समान मामलों का वर्णन किया: उन महिलाओं में जो कभी भी मानसिक बीमारी से पीड़ित नहीं थीं, नॉरप्लांट (लंबे समय तक काम करने वाला गर्भनिरोधक जो त्वचा के नीचे प्रत्यारोपित किया जाता है) की शुरुआत के एक से दो महीने बाद, एक गहरा अवसाद था।

कोकीन और एम्फ़ैटेमिन जैसी उत्तेजक दवाओं को बंद करने से उदासी, अनिद्रा और उदासीनता जैसे अवसादग्रस्त लक्षण भी हो सकते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि अवसाद को 20वीं और अब 21वीं सदी की बीमारी कहा जाता है, यह बीमारी कोई नई नहीं है। यहां तक ​​कि हिप्पोक्रेट्स ने भी इसी तरह की मानसिक स्थिति का वर्णन किया जिसे "उदासी" कहा जाता है, मस्तिष्क को "काले पित्त" से भरने के कारण को देखते हुए। पवित्र शास्त्र में, पुराने नियम के पन्नों पर अवसाद के मुकाबलों का बार-बार वर्णन किया गया है: राजा शाऊल, उदाहरण के लिए, उनसे पीड़ित थे, और डेविड के वीणा बजाने से उन्हें राहत मिली। भजन संहिता की पुस्तक के कई अंश इस बात की गवाही देते हैं कि भविष्यवक्ता और भजनकार डेविड ने भी भारी दमनकारी निराशा के हमलों का अनुभव किया था। सैड किंग सोलोमन की कविता है - सभोपदेशक, जो घमंड की व्यर्थता के बारे में बताता है। क्या हमें आधुनिक सूचना समाज को अपनी शैली और जीवन की गति के साथ अवसाद के प्रसार के लिए दोष देना चाहिए, अगर प्राचीन यहूदिया या प्राचीन ग्रीस का निवासी हमारे समकालीन की तुलना में अवसादग्रस्तता के लक्षणों से ज्यादा परिचित नहीं था? शायद बीमारी का कारण मानव आत्मा में है जो कि पतन से गुज़री है, जो पिछले कुछ हज़ार वर्षों में बहुत कम बदली है?

मनोरोग या मनोविज्ञान पर वर्तमान में उपलब्ध किसी भी वैज्ञानिक कार्य में, अवसाद को पवित्र पिताओं के कार्यों के रूप में इतना सटीक और विस्तृत विवरण प्राप्त नहीं हुआ है, जहां मानसिक विकारों के धर्मनिरपेक्ष विज्ञान के गठन और विकास से बहुत पहले, इन स्थितियों को इस रूप में परिभाषित किया गया था निराशा और उदासी के पापी जुनून। द्वेष की आत्माओं में सबसे भारी को सेंट द्वारा निराशा की भावना कहा जाता है। जॉन ऑफ द लैडर।

आइए बात करते हैं पुरुष और महिला अवसाद के बीच के अंतर के बारे में।महिलाओं में अवसाद का अनुभव होने की संभावना अधिक होती हैउनकी उपस्थिति (डिस्मॉर्फोफोबिया) से असंतोष के साथ, वजन कम करने की इच्छा, चेहरे की कुछ खामियों को ठीक करें, आकृति। अवसाद के विकास के लिए प्रेरणा पारिवारिक जीवन में एक लंबी दर्दनाक स्थिति हो सकती है (पति शराब पीता है, अपनी पत्नी की पिटाई करता है) या परिवार शुरू करने में असमर्थता, काम में असफलता, भौतिक समस्याएं, यानी बहुत वास्तविक सांसारिक कारण। महिलाओं में अवसाद गर्भावस्था के दौरान, बच्चे के जन्म के बाद और रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से जुड़ा हो सकता है। पुरुषों के साथ सब कुछ बहुत अधिक जटिल है। ईव पर अधिक आसानी से हमला करना, जो कभी-कभी दुश्मन के हमले को नहीं पहचानता है, "महत्वपूर्ण दिनों" या असफल आहार में खराब मूड के अचानक हमले का कारण देखकर, मानव जाति के दुश्मन ने एडम के लिए भारी तोपखाने तैयार किए।

पुरुषों में अवसाद अक्सर जुड़ा होता हैशराब के साथ और अपने मुखौटे के पीछे छिप सकता है, प्रभाव के कारण को दूर कर सकता है। महिलाओं की तुलना में मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को यह स्वीकार करने की संभावना कम है कि उन्हें विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता है। यदि अवसाद की अवधि के दौरान महिलाओं को अश्रुपूर्णता, शिकायत करने की प्रवृत्ति, एक पुजारी, एक डॉक्टर, रिश्तेदारों, दोस्तों के व्यक्ति में समर्थन प्राप्त करने की इच्छा की विशेषता होती है, तो पुरुष अपनी कमजोरी का प्रदर्शन करने के डर से चुपचाप सहना पसंद करते हैं। किसी के लिए। हम चर्च की परंपरा से जानते हैं कि कोई भी बीमारी हमें एक जीवन क्रॉस के रूप में, एक आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में भेजी जाती है। आप डिप्रेशन से भाग नहीं सकते। भगवान की मदद पर भरोसा करते हुए, किसी अन्य जुनून के साथ, इसके साथ लड़ना जरूरी है।

ऐसा होता है कि अवसाद को गलती से तीव्र दु: ख की स्थिति कहा जाता है, उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन की हानि, गंभीर बीमारी या आपदा के साथ। अवसाद और स्वस्थ उदासी के बीच मुख्य अंतर आशा की कमी है। एक स्वस्थ व्यक्ति खुद से कहता है: "अब मुझे बुरा लग रहा है, लेकिन यह अभी है। समय के साथ सब कुछ बदल जाएगा।"समय की एक निश्चित अवधि के बाद, वह अब दर्दनाक घटना को छोटे विवरणों की सटीकता के साथ याद नहीं करता है - मानव स्मृति की बचत संपत्ति को दर्द होता है जो भूल जाता है। सच्चा अवसाद अलग है। "मुझे बुरा लग रहा है और हमेशा ऐसा ही रहेगा। कोई उम्मीद नहीं है। कोई रास्ता नहीं है," राक्षसी फुसफुसाहट है कि उदास मरीज़ अपने विचारों के लिए गलती करते हैं।यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि इन सुझावों का उद्देश्य किसी व्यक्ति को आत्महत्या के भयानक और अपरिवर्तनीय पाप की ओर ले जाना है। इसके अलावा, इस भयानक कृत्य को कुख्यात रस्सी और साबुन के माध्यम से नहीं किया जाना चाहिए या तेरहवीं मंजिल की खिड़की से कूदना नहीं चाहिए। अपने आप को उदास विचारों के साथ लगातार प्रताड़ित करना, अगर आप कोई रास्ता नहीं तलाशते हैं, तो शरीर का धीरे-धीरे कमजोर होना और विलुप्त होना हो सकता है।सबसे अप्रत्याशित बीमारियों में से कई आपको लंबे समय तक इंतजार नहीं कराएंगी, पीड़ित आत्मा द्वारा थके हुए शरीर पर खुद को प्रकट करना। मादक पदार्थों की लत के सबसे भयानक रूप तक अवसाद और व्यसनों के शिकार को दरकिनार न करें। "पीड़ा से मर गया", - रोमांस उपन्यासों से परिचित एक वाक्यांश नहीं है। इसके सही अर्थ पर विचार करें।

सौभाग्य से, अवसाद उपचार योग्य है। इसका प्रमाण मनोरोग साहित्य के आंकड़ों से मिलता है। लेकिन ये आशावादी आंकड़े भी उस दया की बात नहीं करते हैं जो आत्मा और शरीर के चिकित्सक द्वारा पीड़ित आत्मा को प्रकट की जाती है, यदि रोगी रोग के खिलाफ लड़ाई में दृढ़ विश्वास और अटूट साहस दिखाता है। चिकित्सक और दवाइयां केवल सहायक हैं जिनके माध्यम से उपचार दिया जा सकता है। यह तब दिया जाता है जब आप इसे प्राप्त करने के लिए तैयार होते हैं।

हालाँकि, यदि आप अपने आप में या अपने किसी करीबी में अवसाद के लक्षण देखते हैं, तो आपको चिकित्सकीय जाँच की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

यह निम्नलिखित संकेतों पर ध्यान देने योग्य है:

1. अधिकांश दिन मन की अवसादग्रस्त अवस्था, लगभग दैनिक, कभी-कभी बच्चों या किशोरों के प्रति चिड़चिड़ापन।

2. महत्वपूर्ण रूप से हर चीज में रुचि कम हो जाती है - उदासीनता, या सामान्य असंतोष, दिन के अधिकांश समय के लिए लगभग दैनिक गतिविधि कम हो जाती है।

3. महत्वपूर्ण वजन घटाने या, इसके विपरीत, आहार में बदलाव किए बिना वजन बढ़ना।

4. लगभग पुरानी अनिद्रा या पैथोलॉजिकल उनींदापन।

5. साइकोमोटर आंदोलन या साइकोमोटर अवरोध - साइकोमोटर आंदोलनों या मानसिक प्रक्रियाओं का एक असामान्य त्वरण या मंदी, अन्य लोगों द्वारा लगभग दैनिक रूप से देखा जाता है।

6. लगभग पुरानी थकान या ऊर्जा की कमी।

7. अक्सर बेकार की स्थिति, अत्यधिक या अनुचित अपराधबोध महसूस करना।

8. सोचने की क्षमता लगभग लगातार कम होना, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता और अनिर्णय।

9. मृत्यु के बारे में जुनूनी विचार, या बिना किसी विशेष योजना के आत्महत्या के विचार, या आत्महत्या करने का प्रयास, या इसके कार्यान्वयन के लिए एक विशेष योजना।

यदि आपके पास पहले और दूसरे लक्षणों सहित कम से कम दो सप्ताह के लिए पांच या अधिक सूचीबद्ध संकेत हैं, तो यह डॉक्टर को देखने का एक कारण होना चाहिए। यह संभावना नहीं है कि जो रोगी चिकित्सा देखभाल और दवाओं की पूरी तरह से उपेक्षा करते हैं, वे सही निकलते हैं। शायद वे मानते हैं कि वे पूरी तरह से रेगिस्तान के पिताओं की तरह बन गए हैं, जो अपनी प्रार्थनाओं के माध्यम से उपचार की उम्मीद कर रहे हैं?

यदि निराशा के दानव ने आपको अपने लक्ष्य के रूप में चुना है तो क्या करें?

सबसे पहले, एक रूढ़िवादी ईसाई को यह याद दिलाना अनावश्यक है कि उसे अपने आध्यात्मिक जीवन पर ध्यान देना चाहिए, इसे एक विश्वासपात्र के मार्गदर्शन में रखना चाहिए।

दूसरे, अपने अवसाद पर विश्वास मत करो, उसके प्रति आज्ञाकारी मत बनो। याद रखें कि इस राज्य के पीछे एक दुष्ट राक्षस छिपा हुआ है, जो आपको नष्ट करने और आपको नरक के नीचे लाने की उम्मीद कर रहा है। उसके आक्रमणों का उत्तर उपयुक्त प्रार्थनाओं से दें, जो किसी भी प्रार्थना पुस्तक में पाई जा सकती हैं। अपने दिमाग में आने वाले सभी विचारों को तर्कसंगत बनाएं, गंभीरता से मूल्यांकन करें। क्या मैं मूर्ख, बुरा, कुछ नहीं के लिए अच्छा हूँ? नहीं, मैं ईश्वर की एक अद्भुत रचना हूँ। मुझमें सब कुछ मेरे पापों से है, लेकिन मैं कबूल करूंगा, पश्चाताप करूंगा और खुद को सुधारूंगा। काम से निकाल दिया? इसलिए मेरा वहां काम करना बेकार था। मैं धैर्य रखूंगा, मैं प्रार्थना करूंगा, और एक नया काम होगा। दूल्हा चला गया, दूसरा मिल गया? हाँ, उसे देखो - वह पीता है, लड़ता है, उसने संस्थान छोड़ दिया, यह स्पष्ट नहीं है कि वह क्या कर रहा है। और उसी समय, अपने आप को देखें - क्या आपको अपने आप में कुछ बदलने की ज़रूरत है, भले ही इतने सुंदर आदमी ने आपकी उपेक्षा की हो। घर के हर कोने में धूल है। अपने आप को ठीक करो - भगवान दूसरा वर देंगे, एक अच्छा, मेहनती। याद रखें - एक रास्ता है। प्रार्थना से वह अवश्य खुलेगा।

अवसाद के दौरान लोगों के साथ संचार की उपेक्षा न करें। यहां तक ​​​​कि अगर आप ईमानदारी से रेगिस्तान में भागना चाहते हैं, तो रुकें और अपने आप को समाज में वापस आने के लिए मजबूर करें। आखिरकार, सार्वजनिक रूप से हमारे सभी पाप और जुनून बहुत स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, और उनसे लड़ना बहुत आसान होता है। यद्यपि निराशा का दानव विपरीत को प्रेरित करेगा। ऐसी अवधि के दौरान, यादृच्छिक साथी यात्रियों के साथ मिलना बहुत आसान होता है, उदाहरण के लिए, ट्रेन में, खासकर यदि वे एक साथ पीने की पेशकश करते हैं। क्षणभंगुर संचार, सहजता, कोई दायित्व नहीं! दूसरी ओर, पुराने मित्रों के लिए, जो आपके आध्यात्मिक स्वभाव को अच्छी तरह से जानते हुए, आपकी आँखों के सामने प्रकट होना बहुत कठिन है, जो आपको वास्तविक लाभ पहुँचा सकते हैं। अवसाद की अवधि के दौरान, सबसे अप्रत्याशित, शानदार विचार दिमाग में आते हैं, जिन्हें ध्यान से देखा जाना चाहिए और बेतुके के रूप में नष्ट कर दिया जाना चाहिए। एक बार जब आप इस तरह के विचार को स्वीकार कर लेते हैं, और यह सैकड़ों तथ्यों और सबूतों से भर जाता है, जो कथित रूप से इसकी सच्चाई की पुष्टि करते हैं: वे आपको काम से बचाना चाहते हैं, और वे आपको धोखा देते हैं, और वे आपको कम से कम भुगतान करते हैं, हर कोई आपसे ईर्ष्या करता है, क्षति भेजता है और लानत है, और दोस्त दोस्त नहीं होते, लेकिन तो... प्रेरित के शब्दों को याद रखें: "हर आत्मा पर विश्वास मत करो।" उदासी के दानव भेस के इक्के हैं। उनका मुख्य कार्य आपको यह सोचना है कि आपके कठिन मूड का कारण जीवन की परिस्थितियों, दूसरों के साथ संबंध, शरद ऋतु, अंधेरा, ठंड, पूर्णिमा है, लेकिन उनकी धूर्त फुसफुसाहट में नहीं।

पवित्र पिता लिखते हैं कि "एक ईसाई के लिए दुःख अपने आप में ईश्वर की एक बड़ी दया है।यह हमारी आत्मा के खिलाफ युद्ध करने वाले जुनून के खिलाफ एक उपचार बाम है; यह हमारी आत्मा को उन अशुद्धियों से शुद्ध करने का सबसे अच्छा साधन है जो पाप उसमें लाता है; यह एक हर्षित क्रॉस है, जो एक सीढ़ी की तरह हमें स्वर्ग तक ले जा सकता है; यह मसीह का हल्का बोझ है, जो पंखों में बदल सकता है जो हमें स्वर्ग के राज्य तक उठा सकता है, और इसलिए - दुख हमारे लिए ईश्वर के प्रेम की गारंटी है, क्योंकि वे हमें अपने स्वयं के क्रूस के साथ प्रभु का अनुसरण करने का अवसर देते हैं। कंधों पर।

2000 में जुबली काउंसिल ऑफ बिशप्स में अपनाई गई रूसी रूढ़िवादी चर्च की सामाजिक अवधारणा के मूल सिद्धांत कहते हैं: “चर्च मानसिक बीमारी को मानव स्वभाव की सामान्य पापी क्षति की अभिव्यक्तियों में से एक मानता है। व्यक्तिगत संरचना में अपने संगठन के आध्यात्मिक, मानसिक और शारीरिक स्तरों पर प्रकाश डालते हुए, पवित्र पिता "प्रकृति से" विकसित होने वाली बीमारियों और राक्षसी प्रभाव के कारण होने वाली बीमारियों या किसी व्यक्ति को गुलाम बनाने वाले जुनून के परिणामस्वरूप प्रतिष्ठित होते हैं।

इसके आधार पर, रूढ़िवादी दो प्रकार के अवसादों को अलग करते हैं:

1. डिप्रेशन, एक जुनून की तरह।

2. मानसिक बीमारी के रूप में डिप्रेशन, यानी प्रकृति से।

1. जुनून या विक्षिप्त अवसाद के रूप में अवसाद

यह अवसाद है जो पापों की सजा के रूप में होता है। नतीजतन, पाप का मानव आत्मा पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे बीमारी होती है। जुनून के सिद्धांतों के अनुसार,अवसाद "जुनून जो आत्मा को गुलाम बनाता है" के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है: निराशा और उदासी।निराशा और उदासी आठ बुनियादी मानवीय जुनून से संबंधित हैं और क्रमशः पांचवें और छठे स्थान पर हैं।सभी जुनून राक्षसों के कारण होते हैं जो मानव आत्मा में शरण लेते हैं। अवसाद के साथ, निराशा का दानव आत्मा में बस जाता है, जिसके बारे में पवित्र पिताओं के लेखन में बहुत कुछ कहा गया है।

उदासी - यह लालसा है, आशा की हानि, ईश्वर की दया में विश्वास, कायरता। सरोवर के सेराफिम ने कहा:"शोक हृदय का कीड़ा है।"दुःख का कारण, पवित्र पिताओं के अनुसार, किसी भी जुनून का असंतोष है। उदासी का कारण अक्सर झगड़े, अधूरे, दुनिया के लिए फुलाए हुए दावे, लोगों के लिए, अधूरे सपने होते हैं। एक चरम प्रकार की उदासी निराशा है, जब कोई व्यक्ति अपनी सारी शक्ति इकट्ठा करने और आसन्न कठिनाइयों से जूझने के बजाय निराशा और स्तब्धता की स्थिति में गिर जाता है। कभी-कभी यह स्थिति इस हद तक पहुँच जाती है कि आत्महत्या के विचार प्रकट होने लगते हैं, जिसे ईसाई धर्म एक नश्वर पाप मानता है। किए गए पापों के लिए खेद के रूप में उदासी आध्यात्मिक भी हो सकती है, यानी गैर-भावुक प्रकृति। ऐसा दुःख नम्र, विनम्र, धैर्यवान होता है। कई संत महान शोक करने वाले थे, लेकिन साथ ही उन्होंने आंतरिक खुशी, गर्मजोशी और उनके सामने आने वालों को इस आध्यात्मिक प्रकाश को महसूस किया। सेंट नील द सीरियन ने लिखा, "जो दुनिया से प्यार करता है (यहां दुनिया का मतलब भावुक संवेदना है) उसके पास कई दुख हैं, लेकिन जो दुनिया की हर चीज से घृणा करता है, वह हमेशा खुश रहता है।" इस प्रकार जिसने अपनी वासनाओं और वासनाओं को वश में कर लिया वह भी दुःख से मुक्त हो जाता है। लेकिन जुनून रहित उदासी का एक एंटीपोड होता है - यह भावुक उदासी या उदासी है। और, बाहरी समानता के बावजूद, यह उदासी स्वाभाविक रूप से पूरी तरह से अलग है - कठिन और आक्रामक। ऐसा होता है कि यह उदासी अचानक प्रकट होती है, बिना किसी स्पष्ट कारण के, ईश्वर की कृपा से या राक्षसी जुनून के परिणामस्वरूप।

निराशा “यदि निराशा की भावना हम पर हावी हो जाती है, तो एक महान पराक्रम आत्मा के अधीन है। यह भावना क्रूर है, निराशा की भावना क्रूर है, और दुःख की भावना के साथ मिलकर, जब यह मदद करता है, इस उत्तरार्द्ध की मदद करता है, तो यह अधिक भयंकर और दर्दनाक हो जाता है। जब आत्मा पर निराशा की कठोर लहरें उठती हैं, तो एक व्यक्ति अपने अंत को देखने की आशा खो देता है, और दुश्मन उसी समय एक जानलेवा विचार में डाल देता है कि उसकी महान पीड़ा, वर्तमान समय में, बाद में और भी बढ़ जाती है, कि वह भगवान से छोड़ दिया गया है, कि भगवान उसके बारे में अब पका हुआ नहीं है। यह सब ईश्वर के विधान के बिना हुआ और यह केवल उसके साथ ही हुआ, जबकि दूसरों के लिए ऐसा कभी नहीं हुआ और न कभी होता है, ”निक सिरिन लिखते हैं। पवित्र पिता ने निराशा को ऊब या दिल की पीड़ा, आत्मा की कमजोरी या उसकी थकावट, और कभी-कभी सभी हड़ताली मौत कहा। सिनाई के ग्रेगरी ने निराशा को "कठिन" जुनून कहा। "द्वेष के सभी आठ प्रतिनिधियों में से, निराशा की भावना उग्र है," सेंट जॉन कहते हैं। जॉन ऑफ द लैडर। दरअसल, हर जुनून के लिए एक हथियार होता है जो इसे हरा देता है - एक निश्चित गुण। लोलुपता को संयम से, लोभ को अप्राप्ति से, अभिमान को विनय आदि से जीता जाता है। केवल निराशा के विरुद्ध ऐसा कोई गुण नहीं है। लेकिन दूसरी ओर, पवित्र पिताओं के अनुसार, कोई भी जुनून किसी व्यक्ति को उतने मुकुट नहीं देता जितना कि निराशा। इस जुनून के खिलाफ संघर्ष ही सबसे बड़ी उपलब्धि है। निराशा, पवित्र पिताओं के अनुसार, उन लोगों की आत्माओं में बसती है जो सांसारिक रूप से हर चीज से दृढ़ता से जुड़े होते हैं, कामुक सुखों में सिर झुकाते हैं और अपनी आत्माओं के बारे में भूल जाते हैं। चर्च के अनुसार, एक व्यक्ति भगवान पर, उनकी असीम दया पर भरोसा करके विक्षिप्त अवसाद से छुटकारा पा सकता है। बेशक, अवसाद के खिलाफ मुख्य हथियार जुनून पर अंकुश लगाना है, क्योंकि अगर कोई कारण नहीं है जो अवसाद को जन्म देता है, तो बीमारी खुद ही गायब हो जाएगी। सामान्य तौर पर, पवित्र पिता मानते थे कि सभी आध्यात्मिक पीड़ाओं का आधार अभिमान है। इसलिए, विनम्रता के माध्यम से ही व्यक्ति अवसाद से छुटकारा पा सकता है।

प्रार्थना अवसाद के लिए एक बहुत ही शक्तिशाली उपाय हो सकता है। जॉन ऑफ द लैडर की सलाह के अनुसार,निराशा में, आपको प्रार्थना करने की ज़रूरत है: “भेजे गए दुःख के लिए, मेरे भगवान की जय हो; मेरे कर्मों के अनुसार मैं स्वीकार करूंगा: मुझे अपने राज्य में याद करो!. प्रार्थना को धीरे-धीरे 5 या 10 मिनट तक पढ़ना चाहिए जब तक कि आत्मा शांत न हो जाए।

और निश्चित रूप से, एक ईसाई के लिए निराशा का सबसे अच्छा इलाज स्वीकारोक्ति है, जो आत्मा से भारी पत्थर को हटाने में मदद करेगा। यह कुछ भी नहीं है कि प्रार्थना में पुजारी स्वीकारोक्ति से पहले पढ़ता है, ऐसे शब्द हैं: "आप चिकित्सा क्लिनिक (आध्यात्मिक) में आए थे, लेकिन जब आप चले गए तो आप ठीक नहीं हुए," जिसका अर्थ है "आप आध्यात्मिक में आए अस्पताल, लेकिन आप अस्वस्थ नहीं रहेंगे।

2. मानसिक बीमारी के रूप में डिप्रेशन, यानी प्राकृतिक या अंतर्जात

ऐसा डिप्रेशन इंसान के शरीर में होने वाले जैविक परिवर्तनों के कारण होता है। इसलिए, इस अवसाद का इलाज प्राकृतिक तरीकों से किया जाता है जो किसी भी मनोचिकित्सक के शस्त्रागार में मौजूद हैं। एक पुजारी द्वारा बताई गई कहानी यहाँ सांकेतिक है: "मुझे एक और मामला याद है। पेरिस में एक अद्भुत आइकन पेंटर था, जो अभी तक काफी परिपक्व नहीं था, जो अचानक बीमार पड़ गया - उसे गंधक की गंध आने लगी। उसकी माँ और बहन ने उससे बहस न करने का फैसला किया, इस उम्मीद में कि वह शांत हो जाएगा। जब उसने उन्हें बताया कि उसे गंधक की गंध आ रही है, तो उन्होंने सूंघा और कहा कि यह सच है। इस रूप में हुआ, वह चीजें और बिगड़ गईं। और फिर पवित्र परिवार ने चर्च की ओर रुख किया। मुझे याद है कि कैसे इस युवा आइकन पेंटर को फटकार लगाई गई थी, कबूल किया गया था, पवित्र जल से छिड़का गया था, कम्यूनिकेशन किया गया था, तेल से अभिषेक किया गया था, और वह खराब हो रहा था। मैं एक डॉक्टर था फिर, और वे मेरे पास एक प्रश्न के साथ मुड़े: क्या करें। मैंने उन्हें अपने उत्तर से बहुत क्रोधित किया: "इसे सब दूर कर दो। वह बीमार है, आवेशित नहीं है। उसे बिजली का झटका लगवाने के लिए अस्पताल भेजो ( उस समय केवल यही एक चीज थी जो इस क्षेत्र में की जा सकती थी)। मुझे याद है कि किस आक्रोश के साथ परिवार और पादरी दोनों ने मेरी ओर रुख किया

तुम कैसे? क्या होगा अगर यह वास्तव में एक जुनून है, आप इसके बारे में क्या जानते हैं?

क्षमा मांगना। लेकिन मैं केवल एक बात जानता हूं, हालांकि यह आपको सनकी लग सकता है, कि विद्युत प्रवाह, यदि यह एक अधिकार है, तो राक्षस की किसी भी छवि को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। और अगर यह सिर्फ एक बीमारी है, तो हमारा दोस्त ठीक हो जाएगा.

और वह एक साल के भीतर ठीक हो गया। लेकिन इस बीमारी के दौरान कुछ बेहद दिलचस्प हुआ। उन्होंने रोग में एक अपरिपक्व आइकन चित्रकार के रूप में प्रवेश किया, और एक परिपक्व के रूप में छोड़ दिया। उनके प्रतीक अलग, परिपक्व, गहरे हो गए हैं। और हमने खुद से सवाल पूछा: यह क्या है? यह कैसे हो सकता है? और बाद में मुझे सेंट में जवाब मिला। जॉन ऑफ क्रोनस्टेड: "बहुत नाजुक आत्माएं हैं, उन्हें बाहरी दुनिया से तोड़ा जा सकता है। और भगवान ऐसी आत्मा और दुनिया के बीच या तो पागलपन का पर्दा डालते हैं, या किसी तरह का आंशिक अलगाव और गलतफहमी, जब तक कि यह आत्मा परिपक्व न हो जाए। यह इस पृथ्वी पर बिल्कुल भी परिपक्व नहीं हो सकता है, लेकिन यह इस तथाकथित पागलपन की चुप्पी में, आसपास की दुनिया से इस अलगाव में परिपक्व होगा, और अनंत काल में प्रवेश करेगा, परिपक्व परिपक्व होगा। और कभी-कभी ऐसा होता है कि यह घूंघट हटा दिया जाता है, जैसा कि आइकन पेंटर के साथ हुआ था। और अचानक यह पता चलता है कि इस घूंघट के पीछे कुछ ऐसा हो रहा है जो केवल ईश्वर और स्वयं मनुष्य को ही पता है, और जिसमें किसी भी मानवीय शक्ति को हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।

डिप्रेशन से कैसे छुटकारा पाएं?

इस बीमारी के खिलाफ लड़ाई में स्वीकारोक्ति के बाद पवित्र पिताओं ने PSALTER को सबसे प्रभावी साधन माना! पुराने नियम से भी, हमें याद है कि कैसे डेविड ने "आध्यात्मिक गीतों" के साथ राजा शाऊल से निराशा की भावना को दूर किया। जो पूछता है: " मुझे आलस्य, निराशा, अहंकार और बेकार की बातों की भावना न दें। ” और हमें पीड़ित व्यक्ति के परिवार की प्रार्थनामय सहायता और पूजा के पूरे वार्षिक चक्र के दौरान चर्च की अनवरत प्रार्थना की भी आवश्यकता है।

यहां सबसे सुलभ और सबसे प्रभावी दवा है जो इस बीमारी से पीड़ित लोगों को दी जा सकती है।

दयालु भगवान इस और कई अन्य बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में हमारी मदद कर सकते हैं, क्या वह हमें अपने क्रॉस को सहन करने में मजबूत कर सकते हैं और हमेशा पीड़ित आत्माओं के लिए हमारी प्रार्थना सुन सकते हैं। तथास्तु!

लोक आध्यात्मिक चिकित्सक विक्टोरिया।

मेरी साइट पर आपका स्वागत है। आरोग्य करनेवाला.कीव.उआ

26 साल से लोग मेरे पास आ रहे हैं, हरेक अपनी समस्या लेकर। सत्रों के बाद वे प्राप्त करते हैं: उपचार, सबसे जटिल रोग, वे दूसरी छमाही से मिलते हैं, शादी करते हैं, शादी करते हैं, पति, पत्नी परिवार में लौटते हैं, नौकरी ढूंढते हैं, व्यवसाय स्थापित होता है, बच्चे निःसंतान पैदा होते हैं, भय डर, विशेष रूप से बच्चों में, गायब हो जाता है, शराब पीना बंद कर देता है, धूम्रपान से नकारात्मक ऊर्जा दूर हो जाती है (बुरी नजर खराब हो जाती है), आवास, कार्यालय, कार साफ हो जाती है।
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मैं वास्तव में जानना चाहूंगा कि वास्तव में मेरे साथ क्या हुआ।
और क्या भविष्य में इससे बचा जा सकता है (और कैसे?)
प्रतिक्रिया देने वालों को अग्रिम धन्यवाद।
यह 4 साल पहले हुआ था।
मुझे भयानक अवसाद था (स्लॉट मशीनों में रात की पाली में काम किया)। टी। ई. तथाकथित "डेज़ीज़" ("कॉलम") में काम किया। मैं इस मशीन के अंदर अकेला बैठा था, बिना गार्ड के।
अक्सर एक युवक खेलने के लिए काम पर आता था और किसी कारण से वह हमेशा खेल के बारे में कुछ बेवकूफी भरे सवाल पूछता था - लगभग वही। उसने बस मुझे नाराज कर दिया। हाँ, और वह हमेशा नशे में आता था।
इस बार मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सका और उसे भेज दिया। वह एक दोस्त के साथ था। मुझे याद नहीं है कि यह सब कैसे निकला, लेकिन एक दोस्त ने उससे कहा, "आप जानते हैं कि ऐसे मामलों में क्या करना है। वह यहां काम नहीं करेगी इसके बाद।" जैसे, मुझे एहसास हुआ कि वे किसी दादी या किसी और के पास जा रहे थे।
और अगली रात से यह शुरू हो गया ...
डर था, मैं उस कमरे की दीवारों को धक्का देना चाहता था जहां मैं था, मेरा दिल बेतहाशा धड़क रहा था और मानो मेरी छाती से बाहर कूद रहा हो ("आग" की तरह), आत्महत्या के विचार आ रहे थे, मैं सो नहीं पा रहा था पूरी रात, जैसे कि सांस लेने के लिए पर्याप्त हवा नहीं थी, अश्रुपूरित या बिना किसी कारण के, उसने नाटकीय रूप से अपना वजन कम किया (यह 48 था, यह 45 किलो हो गया), कोई भूख नहीं थी, "हंसबंप" उसकी आंखों के सामने भाग गया तेज वृद्धि।
मैं ज़डोंस्क शहर में "दादी" के पास गया, उसने मेरे ऊपर प्रार्थनाएँ पढ़ीं। उसने कहा कि मुझे मध्यम गंभीरता का नुकसान हुआ है।
पॉलीक्लिनिक में, इंजेक्शन लगाए गए, उसने हल्के एंटीड्रिप्रेसेंट्स और sedatives पिया।
मनोचिकित्सक में कई बार - निदान - एक भय था।
चिकित्सक ने निदान किया - वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया।
लंबी कहानी छोटी, मैंने छोड़ दिया
अब मुझे वह खौफ कम ही याद है।
मैं एक मनोचिकित्सक के साथ पंजीकृत नहीं हूं, और मैं कभी नहीं था।
जैसा कि डॉक्टरों ने कहा, कम वजन वाले लोगों को नाइट शिफ्ट में काम नहीं करना चाहिए (उसने 9 महीने तक काम किया)।
और इतनी कम ऊर्जा, और रात में शरीर बिल्कुल भी आराम नहीं करता था।
तो तंत्रिका तंत्र विफल हो गया।
वैसे, चूंकि मैं अपनी स्थिति का सबसे पूर्ण विश्लेषण प्राप्त करना चाहूंगा, मैं यह जोड़ सकता हूं कि उस भयानक रात की पूर्व संध्या पर मैंने अपने दोस्त के साथ बात की, उसके साथ साझा किया कि इस नौकरी में मेरा कितना अच्छा वेतन है (मेरा दोस्त उसकी आंखें भूरी हैं)।
मैंने रात 8 बजे से सुबह 8 बजे तक काम किया, मैंने उस समय खाना खाया और जब मैं उठा तो घर पर ही। मैं 9 बजे बिस्तर पर जाता हूँ।
और इस नर्वस ब्रेकडाउन से पहले, मैंने रात में 10 दिन काम किया (2 सप्ताह के लिए) मैं बहुत थक गया था (मैंने अंशकालिक काम किया था)।
यह क्या था?
नुकसान, नर्वस ब्रेकडाउन?
मैं अतीत को उत्तेजित नहीं करना चाहता, लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि ऐसा लगता है जैसे कुछ (एक लहर की तरह) मेरी छाती में उगता है और तुरंत मेरी याददाश्त मुझे बताती है कि यह मेरे लिए कितना बुरा था, और मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता अब और डरावनी। ठीक है, ऐसा लगता है जैसे सिर में घबराहट शुरू हो जाती है (सौभाग्य से, कम से कम कोई डर नहीं है)। यह जल्दी से गुजरता है। लेकिन फिर आधे दिन के लिए आप खुद नहीं घूमते हैं - क्या हुआ अगर फिर से?
अन्यथा, यह हास्यास्पद हो गया (हालाँकि यह स्पष्ट रूप से मेरे लिए मज़ेदार नहीं था)। मैं लगभग अपनी माँ के साथ हाथ से घर के चारों ओर चला गया - मैं एक सेकंड के लिए भी अकेले रहने से बहुत डर गया था। मैं अपनी माँ के साथ फिर से बिस्तर पर गया मुझे बच्चे की बिल्कुल भी परवाह नहीं थी - वह तब 6 साल का था। मैं अपने आप पर बहुत निर्भर था।
मुझे इस सवाल में बहुत दिलचस्पी है - क्या ऐसा दोबारा हो सकता है?
और मुझे ऐसे मामलों में क्या करना चाहिए?
और आगे।
यदि यह क्षति है, तो इसकी प्रतिध्वनियाँ यदा-कदा (सीने में तरंगें) क्यों प्रकट होती हैं?
आखिरकार, क्षति तुरंत हटा दी जाती है या इसका प्रभाव अभी भी प्रकट होगा (थोड़ा सा)?
और अगर यह नर्वस ब्रेकडाउन था - मैं अब सामान्य रूप से खाता हूं, वजन 50-52 किलो है। मैं रात को सोता हूं (हालांकि मैं 3-4 बजे बिस्तर पर जा सकता हूं (अगर मैं कैफे में रहता हूं)।
मैं अब केवल दिन के दौरान काम करता हूं (और निश्चित रूप से स्लॉट मशीनों पर नहीं)।

नमस्ते! मैं अपने पति के साथ 8 साल से एक नागरिक विवाह और 4 आधिकारिक तौर पर रह रही हूं। मुझे कभी स्वास्थ्य संबंधी समस्या नहीं हुई, लेकिन इस दौरान मुझे 2 एक्टोपिक गर्भधारण हुए, मेरे अभी भी कोई संतान नहीं है! मैं 28 साल का हूं। हमारी शादी के बाद चीजें और भी गंभीर हो गईं। ये लगातार पार्टियां, छींटाकशी, विश्वासघात, शादी से पहले ऐसा नहीं था। मुझे लगातार डिप्रेशन रहता है, मेरे सिर में दिक्कत होने लगती है। जिनके लिए मैं अभी मुड़ा नहीं था, जो मैंने अभी नहीं किया था, जो मैंने नहीं पढ़ा था, जहाँ भी हम एक साथ चर्च जाते हैं, कुछ भी मदद नहीं करता है, लेकिन केवल बिगड़ता है! यदि आप किसी भी तरह से मदद कर सकते हैं तो मैं बहुत आभारी रहूंगा!

हैलो एलेक्जेंड्रा!

जब किसी व्यक्ति के जीवन में दुर्भाग्य का दौर शुरू होता है, तो आप अनजाने में सोचते हैं कि ऐसी स्थिति में क्षति या बुरी नजर थी। ऐसे विचार अच्छी तरह से स्थापित हैं। खराब होने के बहुत सारे संकेत हैं, उदाहरण के लिए, स्वास्थ्य में गिरावट, अवसाद, उदासीनता, चिड़चिड़ापन और बहुत कुछ।

अपने पत्र में आप अपने जीवनसाथी के साथ स्वास्थ्य समस्याओं और परेशानियों के बारे में लिखते हैं। यह संभावना है कि आप मनहूस हो सकते हैं या इससे भी बदतर खराब हो सकते हैं। इसके अलावा, आप लिखते हैं कि आपकी शादी के बाद स्थिति और खराब हो गई। शायद आपके पति से प्यार करने वाली कोई लड़की आपसे ईर्ष्या कर सकती है और मदद के लिए जादू की ओर रुख कर सकती है।

आगे क्या करना है?

आरंभ करने के लिए, घर में सामान्य सफाई करें और उन वस्तुओं की तलाश करें जो आपकी नहीं हैं। यदि आपको संदिग्ध चीजें मिलती हैं, तो मैं आपको सलाह देता हूं कि जितनी जल्दी हो सके उनसे छुटकारा पाएं। सबसे अच्छा है कि इन्हें जला दिया जाए। जब वे जलें तो कहें:

“जहाँ से आया है, वहाँ लौट जाओ। जिसने भी इशारा किया, वह सब कुछ उस बुमेरांग को लौटा दो।

यदि नुकसान आपके आंतरिक सर्कल के किसी व्यक्ति द्वारा किया गया था, तो इस अनुष्ठान के बाद आप इसके बारे में अनुमान लगा पाएंगे, क्योंकि। इस व्यक्ति को जो किया गया है उसका प्रतिफल प्राप्त होगा और उसके जीवन में असफलताएं और स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हो जाएंगी। कोशिश करें, यदि संभव हो तो बीमार व्यक्ति की पहचान करें, उसके साथ संपर्क सीमित करें और किसी भी स्थिति में उसे अपने घर में न आने दें।

क्षति के लिए जाँच करें

अगर, सफाई के बाद, आपको कुछ भी संदिग्ध नहीं लगता है, तो आप चर्च की मोमबत्तियों का उपयोग करके नुकसान की जांच कर सकते हैं। यह तरीका बहुत ही कारगर है।

तीन चर्च मोमबत्तियाँ प्राप्त करें। उन्हें त्रिकोण के आकार में टेबल पर रखें, उन्हें हल्का करें और जब वे जलें, तो प्रार्थना "हमारे पिता" को तीन बार पढ़ें। तीन बार पढ़ने के बाद स्वयं को लांघकर चारों ओर से प्रणाम करें। यदि पढ़ने के दौरान मोमबत्तियाँ चमकीली और समान रूप से जलती हैं, तो कोई क्षति या बुरी नज़र नहीं होती है। यदि आग बुझ गई, धूम्रपान किया गया, बह गया, तो यह इंगित करता है कि आप पर नकारात्मक ऊर्जा थोपी गई है, जिससे आपको खुद को शुद्ध करने की आवश्यकता है।

एलेक्जेंड्रा, यह सुनिश्चित करने के लिए इन चरणों को पूरा करना सुनिश्चित करें कि आपको नुकसान हुआ है या नहीं। आपको कामयाबी मिले!

परियोजना का समर्थन करें - लिंक साझा करें, धन्यवाद!
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