अवसाद। अवसाद (मनोविज्ञान)

लक्षण

अवसाद की उपस्थिति में, दो मुख्य लक्षण और कम से कम तीन अतिरिक्त लक्षण मौजूद होने चाहिए। मुख्य लक्षण:

• उदास मनोदशा, परिस्थितियों से स्वतंत्र, लंबे समय तक (दो सप्ताह या अधिक से);
• Anhedonia - पहले आनंददायक गतिविधियों में रुचि या आनंद की हानि;
• गंभीर थकान, "ताकत का नुकसान", इस स्थिति की स्थिरता की विशेषता है (उदाहरण के लिए, एक महीने के भीतर)।

अतिरिक्त लक्षण:

• अपराधबोध, मूल्यहीनता, चिंता और/या भय की भावना;
• कम आत्म सम्मान;
• ध्यान केंद्रित करने और निर्णय लेने में असमर्थता;
• मृत्यु और/या आत्महत्या के विचार;
• अस्थिर भूख, चिह्नित वजन घटाने या लाभ;
• अशांत नींद, अनिद्रा या अधिक नींद की उपस्थिति।

वयस्कों की तुलना में बच्चों में अवसाद कम होता है। बच्चों में लक्षण हैं:

• भूख में कमी;
• नींद की समस्या (दुःस्वप्न);
• स्कूल में ग्रेड के साथ समस्याएं जो पहले नहीं देखी गई थीं;
• व्यक्तित्व समस्याएं: वापसी, थपथपाना और/या आक्रामकता।

किशोरों में, संकेतकों में से एक ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग भी हो सकता है।

कहानी

अवसाद की आधुनिक अवधारणा उदासी की पुरानी अवधारणा के समान है। उदासीनता की अवधारणा "ब्लैक पित्त" से उत्पन्न होती है, जो हिप्पोक्रेट्स द्वारा वर्णित "चार मूड" में से एक है।

एबर्स पपाइरस (प्राचीन मिस्र के सबसे महत्वपूर्ण चिकित्सा ग्रंथों में से एक) में भी अवसाद का संक्षिप्त वर्णन है। हालांकि पपाइरस पर जानकारी रोग पैदा करने वाले राक्षसों और अन्य बुरी आत्माओं को बाहर निकालने के लिए अनुष्ठान संस्कारों और जटिल व्यंजनों से भरी हुई है, यह लंबे अनुभवजन्य अभ्यास और अवलोकन की भी गवाही देती है।

न्यूरोलॉजी और न्यूरोसर्जरी में अवसाद

लिंक

• अवसाद, क्रोध और आक्रोश पर हमेशा के लिए विजय प्राप्त करें। स्टीव पावलीना
• अवसाद - शब्द प्रयोग की समस्या। अवसाद का इलाज
• "रिटर्न" का निर्माण - अन्य लोगों की निराशा की कहानियाँ अपने स्वयं के अवसादों से बाहर निकलने में मदद करती हैं।

विकिमीडिया फाउंडेशन। 2010।

देखें कि "अवसाद (मनोविज्ञान)" अन्य शब्दकोशों में क्या है:

अवसाद- एक स्थिति, पेशेवर शब्दावली के अनुसार, एक उदास मनोदशा, अवसाद या उदासी की विशेषता है, जो (लेकिन हमेशा नहीं) खराब स्वास्थ्य की अभिव्यक्ति हो सकती है। एक चिकित्सा संदर्भ में, शब्द दर्दनाक को संदर्भित करता है ... ...

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महिला और अवसाद- एक खतरनाक प्रवृत्ति जो पिछले दो दशकों में उभरी है। यह पाया गया है कि औसतन महिलाएं पुरुषों की तुलना में दुगनी बार अवसाद से पीड़ित होती हैं। इस सांख्यिकीय विसंगति के लिए कई संभावित स्पष्टीकरण हैं, हालांकि इनमें से कोई भी नहीं ... महान मनोवैज्ञानिक विश्वकोश

अवसाद - इस शब्द का प्रयोग इतनी बार किया जाता है कि अक्सर लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या अवसादग्रस्तता की स्थिति का उपचार आवश्यक है या क्या यह एक मनोदशा विकार है जो स्वाभाविक रूप से आधुनिक व्यक्ति के जीवन में तनावपूर्ण स्थितियों के विकास के साथ होता है।

वास्तव में, वैज्ञानिक प्रमाण राज्य, मनोदशा और अवसाद के स्तर पर तनाव कारकों (नुकसान, जैविक और मानसिक बीमारी, तलाक, आदि) के प्रभाव की पुष्टि करते हैं। अवसाद के स्तर और कौशल के अधिग्रहण को प्रभावित करता है...

अवसाद, या दर्दनाक रूप से कम मनोदशा, एक स्वतंत्र बीमारी और तंत्रिका और दैहिक दोनों तरह के कई अन्य विकारों की अभिव्यक्ति हो सकती है। लो मूड पूरी तरह से स्वस्थ लोगों में हो सकता है।

डिप्रेशन मुख्य रूप से नुकसान की प्रतिक्रिया है। किसी प्रियजन का नुकसान, प्रियजनों के साथ ब्रेकअप, नौकरी का नुकसान। हालाँकि, यह आत्म-विश्वास की हानि या पूर्व आत्म-सम्मान की हानि भी हो सकती है। किशोरों में यह स्थिति असामान्य नहीं है: आप अचानक छेड़े जाने लगते हैं ...

अवसाद, या जब लोग मदद के लिए मनोवैज्ञानिकों की ओर रुख करते हैं, तो इसका क्या मतलब है, यह आधुनिक समाज के सदस्यों के लिए काफी सामान्य स्थिति है।

अक्सर, आगे की हलचल के बिना, एक व्यक्ति जो खुद को मनोवैज्ञानिक परामर्श में पाता है, घोषणा करता है: "मुझे अवसाद है!"।

क्या ऐसा है यह एक बड़ा सवाल है, लेकिन अब कुछ और के बारे में। आइए इसका सामना करते हैं, अवसाद।

कभी-कभी शारीरिक परिवर्तनों के कारण अवसाद प्रकट होता है। लेकिन अक्सर यह स्थितिजन्य होता है, जो कुछ के परिणामस्वरूप शुरू हुआ ...

छेड़खानी का मनोविज्ञान ... कई विवाहित पुरुषों के लिए, छेड़खानी स्वतंत्रता का अंतिम गढ़ है, और इस विचार को मजबूत करने का एक तरीका है कि वे, पुरुषों के रूप में, अभी भी कुछ लायक हैं। हालांकि, छेड़खानी करने वाले पुरुषों की पत्नियों द्वारा इस तरह की धर्मनिरपेक्ष चालों को हमेशा पर्याप्त रूप से नहीं माना जाता है।

ऐसी स्थिति में असहजता महसूस करने वाली पत्नियों के लिए, हम उनकी भावनाओं का विश्लेषण करने का सुझाव देते हैं, जिसका निस्संदेह दोनों पति-पत्नी पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

सबसे पहले, अपनी भावनाओं का जायजा लें:

जो बात आपको सबसे ज्यादा परेशान करती है...

मनोवैज्ञानिक आश्वस्त हैं कि एक वास्तविक सज्जन जीवन के सभी रूपों में पर्यावरण और लोगों के संबंध में गुणवत्ता और सुरक्षा की आवश्यकताओं को पूरा करने का ध्यान रखता है। एक नियम के रूप में, वह न केवल चीजों की सुंदरता में रुचि रखता है, बल्कि मानवीय संबंधों और उसके आसपास की दुनिया की सुंदरता में भी रुचि रखता है। 30 से 54 वर्ष की आयु के पुरुषों के सर्वेक्षणों के अनुसार, आज उनके लिए एक सज्जन व्यक्ति की छवि अतीत से बिल्कुल भी नहीं है। अगर कुछ साल पहले यह एक ऐसे शख्स का नाम था जो एक खास परिवार से आता है और...

ईर्ष्या का मनोविज्ञान गर्भाधान अवधि के दौरान ईर्ष्या की भावना के रूप में उत्पन्न होता है और जीवन के पहले महीने के दौरान विकसित होता है, और फिर इसे "ईर्ष्या" कार्यक्रम में बनाया जाता है, जो मानव अवचेतन से एक स्वतंत्र यात्रा शुरू करता है, इसके एल्गोरिदम और व्यवहार का निर्माण करता है। शेष जीवन के लिए पैटर्न।

एक बच्चे का ईर्ष्या कार्यक्रम 3 वर्ष की आयु तक पूरी तरह से बन जाता है।

कुछ के लिए, यह कार्यक्रम पहले शुरू होता है, दूसरों के लिए बाद में, लेकिन लगभग सभी जीवित लोगों ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अनुभव किया है ...

ईर्ष्या का मनोविज्ञान गर्भाधान अवधि के दौरान ईर्ष्या की भावना के रूप में उत्पन्न होता है और जीवन के पहले महीने के दौरान विकसित होता है, और फिर इसे "ईर्ष्या" कार्यक्रम में बनाया जाता है, जो मानव अवचेतन से एक स्वतंत्र यात्रा शुरू करता है, इसके एल्गोरिदम और व्यवहार का निर्माण करता है। शेष जीवन के लिए पैटर्न। एक बच्चे का ईर्ष्या कार्यक्रम 3 वर्ष की आयु तक पूरी तरह से बन जाता है।

कुछ के लिए, यह कार्यक्रम पहले शुरू होता है, दूसरों के लिए बाद में, लेकिन लगभग सभी जीवित लोगों ने अपने जीवन में कम से कम एक बार ईर्ष्या का अनुभव किया है।
पर...

हम अक्सर अपनी शब्दावली में "अवसाद", "अवसादग्रस्तता" शब्दों का उपयोग करते हैं, इन शब्दों के अर्थ और अर्थ को पूरी तरह से नहीं समझते हैं।

और हम उनके द्वारा एक कम मूड, उदासी का मतलब है, जो अक्सर वास्तविक जीवन की कुछ परिस्थितियों के लिए एक अल्पकालिक प्रतिक्रिया होती है।

वास्तव में, अवसाद रोगों के वर्गीकरण (F32) में इंगित एक बीमारी है और इसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।

मैं एक मनोचिकित्सक के दृष्टिकोण से अवसाद के बारे में बात करना चाहता हूं। लेकिन साथ ही बिना कम हुए...

आमतौर पर अवसादों को एकध्रुवीय और द्विध्रुवी में विभाजित किया जाता है, हालांकि वे अक्सर भ्रमित होते हैं। एकध्रुवीय अवसाद में प्रेरणा, उदासी, खालीपन की भावना और महीनों या वर्षों तक चलने वाली चिंता का लगभग पूर्ण नुकसान शामिल है। ऐसे व्यक्ति ने सारी आशा खो दी है कि उसके दुखों का अंत होगा। अक्सर, वह खाने, बात करने, लोगों से बात करने और यहां तक ​​कि नहाने की इच्छा खो देता है। कुछ लोग इतने गहरे डिप्रेशन में चले जाते हैं कि महीनों तक अंधेरे से बाहर नहीं निकलते...

इस लेख में मैं आपको बताऊंगा कि डिप्रेशन क्या है, इस बीमारी के क्या कारण हैं और डिप्रेशन का इलाज क्या है।

अच्छा दोपहर दोस्तों। दिमित्री शापोशनिकोव आपके साथ है!

चलिए आज बात करते हैं डिप्रेशन की। किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना मुश्किल है, जिसने एक डिग्री या किसी अन्य के लिए मानव उदासी के इस रूप का सामना नहीं किया हो। एक व्यक्ति या तो स्वयं अवसाद से पीड़ित होता है, या किसी प्रियजन का समर्थन करने की कोशिश करता है।

अवसाद "सफलता के गलत पक्ष" की तरह है: इसे कोई नहीं देख सकता, आप इसे Instagram पर नहीं पाएंगे। लेकिन फिर भी, यह मौजूद है। और, डॉक्टरों के मुताबिक, यह काफी व्यापक है।

लेख को पढ़ने के बाद, आप इस बीमारी को पहचानने और इसके इलाज के लिए विशिष्ट कदम उठाने में सक्षम होंगे।

तो आगे बढ़ो! :)

1. डिप्रेशन क्या है - बीमारी का पूरा विवरण, इतिहास और कारण

विज्ञान अवसाद को इस प्रकार परिभाषित करता है:

अवसाद- यह एक मानसिक विकार है, जिसमें विशिष्ट विशेषताएं हैं: कम मूड, आनंद का अनुभव करने में असमर्थता, बिगड़ा हुआ सोच, मोटर गतिविधि में कमी।

एक उदास व्यक्ति नकारात्मक निर्णयों के लिए प्रवण होता है, वास्तविकता के बारे में निराशावादी दृष्टिकोण रखता है, जीवन और काम में रुचि खो देता है, कम आत्मसम्मान से पीड़ित होता है और भूख खो देता है।

कभी-कभी गंभीर और लंबे समय तक अवसाद से पीड़ित लोग बीमारी की प्रत्यक्ष अभिव्यक्तियों को डूबने के लिए शराब या मनोदैहिक दवाओं की ओर रुख करते हैं।

डिप्रेशन आज सबसे आम मानसिक बीमारी है।

आंकड़े

डिप्रेशन जैसी बीमारी से ग्रस्त हो जाता है 10 में से 1 व्यक्ति 30 साल की उम्र में। पास में 70% मरीज महिलाएं हैं।

उम्र के साथ अवसाद का खतरा बढ़ जाता है, लेकिन किशोरों में इस बीमारी के विकसित होने का जोखिम भी काफी अधिक होता है।

आधुनिक चिकित्सा इस स्थिति का सफलतापूर्वक इलाज करती है। अवसाद का इलाज कैसे करें नीचे विस्तार से चर्चा की जाएगी।

महत्वपूर्ण!

शुरू करने के लिए, यह समझा जाना चाहिए कि अवसाद वास्तव में एक बीमारी है, न कि केवल उदास या मिजाज की एक लंबी अवधि।

मुख्य खतरा रोग के मनोदैहिक और जैव रासायनिक परिणामों में है, जो अपने आप दूर नहीं जाते हैं, लेकिन गंभीर पेशेवर चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

यह सोचना गलत है कि डिप्रेशन हमारे समय की एक बीमारी है। पैथोलॉजी प्राचीन काल में जानी जाती थी - इसका वर्णन प्राचीन और मध्यकालीन चिकित्सकों द्वारा किया गया था, विशेष रूप से - हिप्पोक्रेट्स, जिन्होंने रोग को उदासी की चरम अभिव्यक्ति के रूप में परिभाषित किया था।

लंबे समय तक अवसाद के इलाज के लिए, प्रसिद्ध मरहम लगाने वाले ने अफीम की मिलावट, सफाई एनीमा, बालनोथेरेपी (खनिज पानी के साथ उपचार), स्वस्थ नींद का इस्तेमाल किया।

रोग के कारण अक्सर संयुक्त होते हैं: विकार एक साथ कई बाहरी या आंतरिक कारकों के संयोजन के परिणामस्वरूप होता है।

अवसाद के कारण:

• गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात - किसी प्रियजन की हानि, नौकरी या सामाजिक स्थिति का नुकसान;
• लंबे समय तक तनाव के परिणामस्वरूप मस्तिष्क पर अत्यधिक तनाव;
• मनोवैज्ञानिक और शारीरिक ओवरस्ट्रेन;
• अंतर्जात (आंतरिक) कारक;
• मौसमी (जलवायु) कारक - कई लोगों के लिए, शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में सूर्य के प्रकाश की कमी के परिणामस्वरूप मनोवैज्ञानिक विकार होते हैं;
• कुछ प्रकार की दवाओं का दुरुपयोग - आईट्रोजेनिक अवसाद;
• शराब का दुरुपयोग;
• दैहिक कारण: अक्सर अवसाद अन्य गंभीर बीमारियों के साथ होता है - एथेरोस्क्लेरोसिस, अल्जाइमर रोग, सिर की चोटें।

कभी-कभी अवसादग्रस्त अवस्था बिना किसी स्पष्ट कारण के विकसित होती है: वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि ऐसी स्थितियों में मस्तिष्क में न्यूरोकेमिकल प्रक्रियाओं में गड़बड़ी एक निर्णायक भूमिका निभाती है।

2. डिप्रेशन के लक्षण और लक्षण - आपको क्या जानने की जरूरत है

अवसाद की अभिव्यक्तियाँ अत्यंत विविध हैं और पूरे शरीर को प्रभावित करती हैं। यह विभिन्न लक्षणों का संयोजन है जो डॉक्टरों को एक पूर्ण मनोवैज्ञानिक विकार का निदान करने और उचित उपचार निर्धारित करने की अनुमति देता है।

अवसाद के शारीरिक संकेत अक्सर व्यक्तिगत होते हैं। उदाहरण के लिए, उत्तेजना की अवधि में कुछ रोगी पूरी तरह से अपनी भूख खो देते हैं, दूसरों को अधिक खाने से पीड़ित हो सकते हैं। कुछ रोगियों को अनिद्रा का अनुभव होता है, जबकि अन्य को रात और दिन में नींद आती है।

हम रोग के लक्षणों को समूहों में विभाजित करते हैं और इसके संकेतों को व्यवस्थित करते हैं:

1) अवसाद की भावनात्मक अभिव्यक्तियों में शामिल हैं:

• उदासी (प्लीहा), उदास मनोदशा, निराशा;
• चिंता, घबराहट, आपदा की उम्मीद;
• चिड़चिड़ापन;
• कम आत्मसम्मान, स्वयं के प्रति असंतोष, अपराध बोध;
• आनंददायक गतिविधियों का आनंद लेने में असमर्थता;
• भावनात्मक संवेदनशीलता का पूर्ण नुकसान (प्रगतिशील चरणों में);
• जीवन में रुचि कम हो गई;
• प्रियजनों के बारे में चिंता, लाचारी की भावना।

2) अवसाद की शारीरिक अभिव्यक्तियाँ:

• नींद संबंधी विकार;
• भूख में कमी या वृद्धि;
• पाचन विकार (कब्ज या दस्त);
• कामेच्छा में कमी, पुरुषों में नपुंसकता, महिलाओं में एनोर्गास्मिया;
• थकान में वृद्धि, कम प्रदर्शन, शारीरिक परिश्रम के दौरान कमजोरी;
• दिल, पेट, चरम सीमाओं में एक मनोदैहिक प्रकृति का दर्द।

3) मानव व्यवहार बदलता है, ऐसी अभिव्यक्तियाँ उत्पन्न होती हैं:

• निष्क्रियता (रोगी को किसी भी सक्रिय गतिविधि में शामिल करना लगभग असंभव है);
• संपर्क का नुकसान - एक व्यक्ति एकांत के लिए प्रवृत्त होता है, संचार में रुचि खो देता है;
• सुख और मनोरंजन से इनकार;
• निरंतर - महत्वपूर्ण मामलों को माध्यमिक या अनावश्यक लोगों के साथ स्थगित करना और बदलना;
• घटी हुई मोटर गतिविधि (रोगी बैठने या लेटने की स्थिति पसंद करता है);
• शराब या साइकोट्रोपिक दवाओं का उपयोग।

4) और लक्षणों का अंतिम समूह - संज्ञानात्मक विकार:

• ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;
• ध्यान और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी;
• निर्णय लेने में कठिनाई;
• सोच की स्पष्टता का नुकसान - लगभग सभी निर्णयों का नकारात्मक अर्थ होता है;
• आत्महत्या के विचार (लंबे समय तक अवसाद के साथ)।

यदि रोग का इलाज नहीं किया जाता है, तो लक्षण बिगड़ जाते हैं। आत्मघाती प्रयास संभव हैं: ऐसी प्रतिक्रियाएँ विशेष रूप से किशोरों की विशेषता हैं।

कभी-कभी मानसिक गड़बड़ी इतनी तीव्र होती है कि उन्हें गलती से डिमेंशिया (मनोभ्रंश) के लक्षण समझ लिया जाता है। रोग अपने स्वयं के अनुभवों पर बढ़ते ध्यान के साथ होता है: कभी-कभी रोगी को यह विश्वास हो जाता है कि वह किसी प्रकार की दैहिक या मानसिक बीमारी से बीमार है।

चिकित्सा निदान करने के लिए, यह आवश्यक है कि उपरोक्त लक्षण, संयोजन में या व्यक्तिगत रूप से, 2 सप्ताह से अधिक समय तक बने रहें।

स्पष्टता के लिए, हम अवसाद के लक्षणों को तालिका के रूप में प्रस्तुत करते हैं:

अक्सर लोग अपने आप में अवसाद के कुछ लक्षण देखते हैं, लेकिन केवल एक डॉक्टर ही इसका सटीक निदान कर सकता है।

डॉक्टर कई तरह के डिप्रेशन की पहचान करते हैं।

यहाँ मुख्य हैं:

1. उत्तेजित।आत्म-व्यस्तता, आत्म-आलोचनात्मक विचार, दरिद्रता का भय और सामाजिक स्थिति का नुकसान शामिल है। अनिवार्य रूप से आत्मसम्मान के उल्लंघन के साथ।
2. पैथोलॉजिकल।अक्सर किसी प्रियजन के नुकसान की प्रतिक्रिया के रूप में होता है।
3. आईट्रोजेनिक।यह कुछ प्रकार की दवाओं (न्यूरोलेप्टिक्स, सेडेटिव्स और हिप्नोटिक्स) के अनियंत्रित उपयोग के परिणामस्वरूप होता है।
4. मादक (मादक)।यह शराब, ओपियेट्स, साइकोट्रोपिक दवाओं के दुरुपयोग के परिणामस्वरूप विकसित होता है।
5. दैहिक।अन्य बीमारियों से जुड़ा हुआ है। इस संबंध में सबसे प्रभावशाली रोग मिर्गी, हाइड्रोसिफ़लस, मल्टीपल स्केलेरोसिस, ब्रेन ट्यूमर, अंतःस्रावी रोग (थायराइड की शिथिलता, मधुमेह मेलेटस, अधिवृक्क शिथिलता) हैं।

एक और वर्गीकरण है लक्षणों की गंभीरता के अनुसार.

उनके अनुसार, अवसाद में बांटा गया है:

• नैदानिक ​​(प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार);
• प्रतिरोधी;
• और छोटे वाले।

अवसादग्रस्तता राज्यों की विशुद्ध रूप से महिला किस्में भी हैं - प्रसवोत्तर अवसाद (प्रसवोत्तर) और गर्भावस्था के दौरान अवसाद।

इस प्रकार के रोग महिला शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होते हैं।

चूँकि हमारे शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है, कुछ हार्मोनों के बढ़े हुए उत्पादन के लिए जिम्मेदार सक्रिय पदार्थों की अधिकता एक महिला की मनो-भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करती है।

गर्भवती महिलाओं और हाल ही में जन्म देने वाली महिलाओं में अवसाद आमतौर पर अपने आप दूर हो जाता है, लेकिन यदि पैथोलॉजी के लक्षण स्पष्ट और स्पष्ट हैं, तो विशेषज्ञ की मदद निश्चित रूप से आवश्यक है।

4. अवसाद का उपचार - 2 मुख्य दृष्टिकोण

अवसाद का इलाज किया जाना चाहिए - यह एक चिकित्सा समस्या है जिसके लिए प्रभाव के जटिल उपायों की आवश्यकता होती है। यहां तक ​​​​कि अगर ब्लूज़ अपने आप दूर हो जाते हैं, तो बीमारी के कारण शरीर में होने वाले जैव रासायनिक परिवर्तन कम प्रतिरक्षा स्थिति, संक्रामक और एलर्जी रोगों के लिए संवेदनशीलता के रूप में खुद को लंबे समय तक महसूस करते हैं।

निष्कर्ष: डिप्रेशन को इलाज की जरूरत!

मोटे तौर पर, रोग के उपचार के लिए दो मुख्य दृष्टिकोण हैं:

• स्वतंत्र;
• विशेषज्ञों की मदद से।

पहले मामले में हम केवल अवसाद के एक अल्पकालिक मामूली रूप के बारे में बात कर रहे हैं, जो गंभीर चोटों या अन्य बीमारियों से जुड़ा नहीं है। अपने आप डिप्रेशन से बाहर निकलने के तरीके के बारे में हमारे अलग से पढ़ें।

दूसरा विकल्पबेहतर है, खासकर अगर विशेषज्ञ वास्तव में अनुभवी है। यदि आप दवा ले रहे हैं, तो ध्यान रखें कि सभी अवसाद की गोलियाँ (अवसादरोधी) समान नहीं बनाई जाती हैं।

उनमें से कुछ के बहुत सारे दुष्प्रभाव हैं, अन्य आपके लिए व्यक्तिगत रूप से पुरानी बीमारियों या शरीर में सूजन के foci की उपस्थिति में पूरी तरह से contraindicated हो सकते हैं। यह भी सच है कि डॉक्टर के पर्चे के बिना, अवसाद के लिए सबसे शक्तिशाली दवाएं किसी फार्मेसी में प्राप्त करना मुश्किल होगा।

सफल चिकित्सा काफी हद तक चिकित्सक और रोगी के बीच भावनात्मक संपर्क पर निर्भर करती है। अगर भरोसा किया जाए, तो मधुर संबंध स्थापित हो जाते हैं, रिकवरी तेजी से आएगी, और स्वास्थ्य के परिणाम अधिक स्पष्ट और टिकाऊ होंगे।

उपचार की मुख्य दिशाएँ:

• शास्त्रीय मनोचिकित्सा;
• सम्मोहन चिकित्सा;
• औषधीय प्रभाव;
• सामाजिक चिकित्सा;
• विद्युत - चिकित्सा।

आधुनिक चिकित्सक केवल गंभीर मामलों में उपचार के आक्रामक तरीकों (ड्रग थेरेपी और इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी) का सहारा लेने की कोशिश करते हैं, जब अवसाद गंभीर और दीर्घ होता है।

अवसाद के लिए मुख्य दवाएं अवसादरोधी और शामक हैं। ऐसी दवाओं के दर्जनों और सैकड़ों नाम हैं, इसलिए यहां दवाओं के नाम देने की जरूरत नहीं है। इसके अलावा, डॉक्टर व्यक्तिगत आधार पर किसी विशेष रोगी के लिए सबसे प्रभावी और सुरक्षित दवा का चयन करता है।

रोगी की अवसाद से छुटकारा पाने की इच्छा से उपचार की सफलता और परिणामों का समेकन सीधे प्रभावित होता है।

5. पुरुषों और महिलाओं में डिप्रेशन - क्या अंतर है?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, महिलाएं पुरुषों की तुलना में 1.5-2 गुना अधिक बार अवसाद से पीड़ित होती हैं। यह आंशिक रूप से महिलाओं की उनके शरीर और शरीर विज्ञान की हार्मोनल स्थिति पर बढ़ती निर्भरता के कारण है।

ऐसे आँकड़ों का एक अन्य कारण महिला तंत्रिका तंत्र की अक्षमता है। महिलाएं अत्यधिक भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। कभी-कभी, एक गंभीर अवसादग्रस्तता की स्थिति के विकास के लिए, महिलाओं के लिए एक छोटा सा धक्का (लापरवाह शब्द, हावभाव, कार्य) पर्याप्त होता है।

महिलाओं का अवसाद महीनों और वर्षों तक रह सकता है, लेकिन एक सक्षम पेशेवर दृष्टिकोण से इसका काफी इलाज किया जा सकता है। इस तरह के पुरुषों के मनोवैज्ञानिक विकार अधिक क्षणिक होते हैं, लेकिन अक्सर अधिक तीव्र होते हैं। अवसाद के कारण महिलाओं की तुलना में पुरुषों द्वारा आत्महत्या का प्रयास करने की संभावना अधिक होती है।

आत्महत्या के लिए महिलाओं को जीवन में रुचि के नुकसान की तुलना में अधिक गंभीर कारण की आवश्यकता होती है। लंबे समय तक अवसाद में रहते हुए भी, निष्पक्ष सेक्स "स्वचालित" मोड में इस गतिविधि में शामिल होने के कारण घरेलू काम करना और आधिकारिक कार्य करना जारी रख सकता है।

6. डिप्रेशन से बचने के लिए क्या किया जा सकता है?

अवसाद को रोकने के लिए, आपको रोग के शुरुआती लक्षणों की निगरानी करनी चाहिए और उन्हें समय पर खत्म करना चाहिए।

उदाहरण के लिए

यदि आपको लगता है कि आप पेशेवर और घरेलू गतिविधियों में भावनात्मक भागीदारी खो रहे हैं, या महसूस करते हैं कि आप चिड़चिड़े और चिंतित हो गए हैं, तो आपको आराम के बारे में सोचना चाहिए, गतिविधि में एक अस्थायी बदलाव।

एक आरामदायक मनोवैज्ञानिक कल्याण के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक स्वस्थ पूर्ण नींद और परिवार में सामंजस्यपूर्ण संबंध हैं। यदि आप अभिभूत और भावनात्मक रूप से खाली महसूस कर रहे हैं, तो शायद आपको रात में अच्छी नींद लेने और अपनी दिनचर्या को समायोजित करने की आवश्यकता है।

दैनिक दिनचर्या का अनुपालन अवसाद की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने का एक और तरीका है।

डिप्रेशन पर एक छोटा वीडियो अवश्य देखें। इसमें मनोचिकित्सक रोग के कारणों और लक्षणों के बारे में बात करता है।

7. अवसाद के लिए टेस्ट - हम ई. बेक स्केल पर स्तर निर्धारित करते हैं

बेक स्केल पर मनोवैज्ञानिक विकारों के स्तर का निर्धारण अवसाद के लिए सबसे लोकप्रिय परीक्षण है। परीक्षण में ही 21 प्रश्न हैं जो विभिन्न जीवन स्थितियों के प्रति आपके दृष्टिकोण का वर्णन करते हैं। टेस्ट लेने के बाद आपको पता चल जाएगा कि आपको किस तरह का डिप्रेशन है।

अवसाद के मुख्य रूप:

• अवसाद अनुपस्थित है;
• हल्का रूप;
• मध्यम रूप;
• अवसाद का गंभीर रूप।

हम आपको अपने अवसाद या उसकी अनुपस्थिति के रूप को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करने और परिणामों से परिचित होने के लिए आमंत्रित करते हैं।

8. निष्कर्ष

चलिए इसे पूरा करते हैं, दोस्तों! डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है जिसे शराब के नशे में खत्म नहीं किया जाना चाहिए या नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए: इसका इलाज किया जाना चाहिए।

इस बीमारी को साधारण ब्लूज़ या मूड स्विंग के साथ भ्रमित न करें। मुख्य रूप से शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों में अवसाद इन अभिव्यक्तियों से भिन्न होता है।

महिलाओं में इस बीमारी से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है, किशोरावस्था और वयस्कता में, यह बीमारी 10 में से कम से कम 1 व्यक्ति में होती है।

वैज्ञानिक अवसाद को आधुनिक मनुष्य की सबसे आम बीमारी कहते हैं। आप अपने दम पर और डॉक्टर की मदद से अवसाद का इलाज कर सकते हैं, जो अधिक बेहतर है, खासकर अगर बीमारी लंबी हो गई हो।

लेख के अंत में, मेरी ओर से, मैं चाहता हूं कि आप कभी भी इस बीमारी के लक्षणों का अनुभव न करें और निराशा और निराशा में न पड़ें!

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- एक मानसिक विकार, जो मूड में लगातार कमी, मोटर मंदता और बिगड़ा हुआ सोच से प्रकट होता है। विकास का कारण दर्दनाक स्थितियां, दैहिक रोग, मादक द्रव्यों का सेवन, मस्तिष्क में चयापचय संबंधी विकार या तेज रोशनी की कमी (मौसमी अवसाद) हो सकता है। विकार के साथ आत्म-सम्मान में कमी, सामाजिक कुसमायोजन, आदतन गतिविधियों में रुचि की कमी, स्वयं का जीवन और आसपास की घटनाएं होती हैं। निदान की स्थापना शिकायतों, बीमारी के इतिहास, विशेष परीक्षणों के परिणामों और अतिरिक्त अध्ययनों के आधार पर की जाती है। उपचार - फार्माकोथेरेपी, मनोचिकित्सा।

सामान्य जानकारी

भावात्मक विकार, लगातार उदास मनोदशा, नकारात्मक सोच और आंदोलनों को धीमा करने के साथ। यह सबसे आम मानसिक विकार है। हाल के अध्ययनों के अनुसार, जीवन भर के दौरान अवसाद विकसित होने की संभावना 22 से 33% तक होती है। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर बताते हैं कि ये आंकड़े केवल आधिकारिक आंकड़े दर्शाते हैं। इस विकार से पीड़ित कुछ रोगी या तो डॉक्टर के पास बिल्कुल नहीं जाते हैं, या माध्यमिक और सहवर्ती विकारों के विकास के बाद ही किसी विशेषज्ञ के पास जाते हैं।

चरम घटना किशोरावस्था और जीवन के दूसरे भाग में होती है। 15-25 वर्ष की आयु में अवसाद की व्यापकता 15-40%, 40 वर्ष से अधिक की आयु में - 10%, 65 वर्ष से अधिक की आयु में - 30% है। पुरुषों की तुलना में महिलाएं डेढ़ गुना अधिक बार प्रभावित होती हैं। एक भावात्मक विकार अन्य मानसिक विकारों और दैहिक रोगों के पाठ्यक्रम को बढ़ाता है, आत्महत्या के जोखिम को बढ़ाता है, और शराब, नशीली दवाओं की लत और मादक द्रव्यों के सेवन को भड़का सकता है। अवसाद का इलाज मनोचिकित्सकों, मनोचिकित्सकों और नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों द्वारा किया जाता है।

अवसाद के कारण

लगभग 90% मामलों में, तीव्र मनोवैज्ञानिक आघात या पुराना तनाव भावात्मक विकार के विकास का कारण बन जाता है। मनोवैज्ञानिक आघात से उत्पन्न अवसाद को प्रतिक्रियाशील अवसाद कहा जाता है। प्रतिक्रियाशील विकार तलाक, मृत्यु या किसी प्रियजन की गंभीर बीमारी, विकलांगता या स्वयं रोगी की गंभीर बीमारी, बर्खास्तगी, काम पर संघर्ष, सेवानिवृत्ति, दिवालियापन, भौतिक सुरक्षा के स्तर में तेज गिरावट, आगे बढ़ने आदि से उकसाया जाता है।

कुछ मामलों में, "सफलता की लहर पर" अवसाद होता है, जब एक महत्वपूर्ण लक्ष्य प्राप्त किया जाता है। विशेषज्ञ ऐसे प्रतिक्रियाशील विकारों को अन्य लक्ष्यों की अनुपस्थिति के कारण जीवन के अर्थ के अचानक नुकसान के रूप में समझाते हैं। न्यूरोटिक डिप्रेशन (डिप्रेसिव न्यूरोसिस) पुराने तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। एक नियम के रूप में, ऐसे मामलों में, विकार का विशिष्ट कारण स्थापित नहीं किया जा सकता है - रोगी को या तो दर्दनाक घटना का नाम देना मुश्किल होता है, या अपने जीवन को असफलताओं और निराशाओं की श्रृंखला के रूप में वर्णित करता है।

अवसाद से पीड़ित रोगी सिरदर्द, हृदय, जोड़ों, पेट और आंतों में दर्द की शिकायत करते हैं, हालांकि, अतिरिक्त परीक्षाओं के दौरान, दैहिक विकृति का या तो पता नहीं चलता है या दर्द की तीव्रता और प्रकृति के अनुरूप नहीं होता है। अवसाद के विशिष्ट लक्षण यौन क्षेत्र में विकार हैं। यौन इच्छा काफी कम या खत्म हो जाती है। महिलाओं का मासिक धर्म रुक जाता है या अनियमित हो जाता है, पुरुषों में अक्सर नपुंसकता विकसित हो जाती है।

एक नियम के रूप में, अवसाद के साथ भूख और वजन घटाने में कमी आती है। कुछ मामलों में (एटिपिकल अफेक्टिव डिसऑर्डर के साथ), इसके विपरीत, भूख में वृद्धि और शरीर के वजन में वृद्धि होती है। नींद की गड़बड़ी जल्दी जागने से प्रकट होती है। दिन में डिप्रेशन के मरीजों को नींद आती है, आराम नहीं मिलता। शायद नींद-जागने की दैनिक लय का विकृति (दिन के दौरान उनींदापन और रात में अनिद्रा)। कुछ रोगियों की शिकायत है कि उन्हें रात में नींद नहीं आती है, जबकि रिश्तेदार इसके विपरीत कहते हैं - इस तरह की विसंगति नींद की भावना के नुकसान का संकेत देती है।

अवसाद का निदान और उपचार

निदान की स्थापना इतिहास, रोगी की शिकायतों और अवसाद के स्तर को निर्धारित करने के लिए विशेष परीक्षणों के आधार पर की जाती है। निदान के लिए अवसादग्रस्त त्रय के कम से कम दो लक्षणों और कम से कम तीन अतिरिक्त लक्षणों की उपस्थिति की आवश्यकता होती है, जिसमें अपराधबोध, निराशावाद, ध्यान केंद्रित करने और निर्णय लेने में कठिनाई, आत्मसम्मान में कमी, नींद की गड़बड़ी, भूख विकार, आत्मघाती विचार और इरादे शामिल हैं। यदि अवसाद से पीड़ित रोगी को दैहिक रोग होने का संदेह है, तो उन्हें एक सामान्य चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों (मौजूदा लक्षणों के आधार पर) के परामर्श के लिए भेजा जाता है। अतिरिक्त अध्ययनों की सूची सामान्य चिकित्सकों द्वारा निर्धारित की जाती है।

माइनर, एटिपिकल, आवर्तक, प्रसवोत्तर अवसाद और डिस्टीमिया का उपचार आमतौर पर एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है। यदि विकार गंभीर है, तो अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। उपचार योजना व्यक्तिगत रूप से बनाई गई है, अवसाद के प्रकार और गंभीरता के आधार पर, फार्माकोथेरेपी के संयोजन में केवल मनोचिकित्सा या मनोचिकित्सा का उपयोग किया जाता है। एंटीडिप्रेसेंट ड्रग थेरेपी का मुख्य आधार हैं। सुस्ती के साथ, उत्तेजक प्रभाव वाले एंटीडिपेंटेंट्स निर्धारित होते हैं, चिंताजनक अवसाद के साथ, शामक दवाओं का उपयोग किया जाता है।

एंटीडिप्रेसेंट की प्रतिक्रिया अवसाद के प्रकार और गंभीरता और व्यक्तिगत रोगी दोनों पर निर्भर करती है। फार्माकोथेरेपी के शुरुआती चरणों में, मनोचिकित्सकों और मनोचिकित्सकों को कभी-कभी अपर्याप्त एंटीडिप्रेसेंट प्रभाव या स्पष्ट दुष्प्रभावों के कारण दवा बदलनी पड़ती है। एंटीडिप्रेसेंट की शुरुआत के 2-3 सप्ताह बाद ही अवसाद के लक्षणों की गंभीरता में कमी देखी जाती है, इसलिए, उपचार के प्रारंभिक चरण में, रोगियों को अक्सर ट्रैंक्विलाइज़र निर्धारित किया जाता है। ट्रैंक्विलाइज़र 2-4 सप्ताह की अवधि के लिए निर्धारित किए जाते हैं, एंटीडिप्रेसेंट लेने की न्यूनतम अवधि कई महीने होती है।

अवसाद के लिए मनोचिकित्सात्मक उपचार में व्यक्तिगत, परिवार और समूह चिकित्सा शामिल हो सकती है। वे तर्कसंगत चिकित्सा, सम्मोहन, जेस्टाल्ट चिकित्सा, कला चिकित्सा आदि का उपयोग करते हैं। मनोचिकित्सा उपचार के अन्य गैर-दवा तरीकों के साथ पूरक है। मरीजों को व्यायाम चिकित्सा, भौतिक चिकित्सा, एक्यूपंक्चर, मालिश और अरोमाथेरेपी के लिए भेजा जाता है। मौसमी अवसाद के उपचार में, प्रकाश चिकित्सा के उपयोग से एक अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है। कुछ मामलों में प्रतिरोधी (उपचार योग्य नहीं) अवसाद, इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी और नींद की कमी के साथ उपयोग किया जाता है।

रोग का निदान अवसाद के प्रकार, गंभीरता और कारण से निर्धारित होता है। प्रतिक्रियाशील विकार आमतौर पर उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं। विक्षिप्त अवसाद के साथ, एक लंबी या पुरानी पाठ्यक्रम की प्रवृत्ति होती है। सोमाटोजेनिक भावात्मक विकारों वाले रोगियों की स्थिति अंतर्निहित बीमारी की विशेषताओं द्वारा निर्धारित की जाती है। अंतर्जात अवसाद गैर-दवा चिकित्सा के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है, दवाओं के सही विकल्प के साथ, कुछ मामलों में, स्थिर मुआवजा देखा जाता है।

इस शब्द का प्रयोग इतनी बार किया जाता है कि लोग अक्सर आश्चर्य करते हैं कि क्या अवसाद को उपचार की आवश्यकता है या यह एक मनोदशा विकार है जो आधुनिक व्यक्ति के जीवन में स्वाभाविक रूप से तनावपूर्ण स्थितियों के विकास के साथ होता है। वास्तव में, वैज्ञानिक प्रमाण राज्य, मनोदशा और अवसाद के स्तर पर तनाव कारकों (नुकसान, जैविक और मानसिक बीमारी, तलाक, आदि) के प्रभाव की पुष्टि करते हैं।
. अवसाद के स्तर और कौशल के अधिग्रहण को प्रभावित करता है जो स्थिति पर नियंत्रण पाने में मदद करता है। हालांकि, निर्णायक कारक, घटना और अवसाद के मनोचिकित्सा उपचार दोनों में, दुनिया को देखने का व्यक्ति का तरीका, नकारात्मक आत्मसम्मान, निराशावादी सोच और वर्तमान अवसादग्रस्तता की स्थिति की निराशा और अर्थहीनता की भावना है।

आमतौर पर, अवसाद के निदान के लिए निम्नलिखित मानदंडों का उपयोग किया जाता है:
पूरे दिन उदास मनोदशा (उदास या चिड़चिड़ा मूड)। हर चीज में रुचि में कमी, उदासीनता। भूख न लगना या इसकी तीव्र वृद्धि (विशेष रूप से शाम को। अनिद्रा या बढ़ी हुई नींद। लगभग हर दिन ऊर्जा में कमी या कमी। हीनता की भावना या अत्यधिक और अनुचित अपराधबोध। एक उदास व्यक्ति अतीत को असफलताओं की एक श्रृंखला के रूप में देखता है, वर्तमान नीरस और अंधकारमय के रूप में देखा जाता है, और भविष्य निराशाजनक या विनाशकारी लगता है।

अवसादग्रस्त अवस्था और अवसाद के लिए मनोचिकित्सकीय सहायता के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि अवसादग्रस्तता के विचार एक उदास व्यक्ति के लिए अधिक से अधिक अभ्यस्त हो जाते हैं और एक पुरानी आदत की तरह, इसे ठीक करना अधिक कठिन होता है।

कुछ मामलों में, अवसाद के लिए ड्रग थेरेपी की आवश्यकता होती है, और लगभग सभी मामलों में तत्काल मनोचिकित्सा की आवश्यकता होती है। जब कोई व्यक्ति अवसाद या अवसादग्रस्त मनोदशा के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता के लिए हमारे मनोवैज्ञानिक केंद्र की ओर मुड़ता है, तो प्रारंभिक नियुक्ति के बाद, वह ठीक होने की आशा प्राप्त करता है और कुछ सुधार महसूस करता है। अवसाद और दवा के लिए मनोचिकित्सा का एक पूरा कोर्स (केवल जहां आवश्यक हो) अवसाद के साथ काम करने के संयुक्त प्रयास में मनोचिकित्सक और ग्राहक की बातचीत के उद्देश्य से एक मनोचिकित्सक गठबंधन की स्थापना की आवश्यकता होती है। जल्द ही, अवसाद के लिए उपचार एक व्यक्ति को अपने स्वयं के विचारों और मनोदशाओं पर नियंत्रण पाने की अनुमति देगा, और परिणामस्वरूप, उस स्थिति पर जो अवसाद का कारण बनी।

साइट से फोटो: Psyh-olog.ru

आंकड़ों के अनुसार, हमारे देश में लगभग एक प्रतिशत आबादी न्यूरोसिस और अवसादग्रस्तता विकारों से पीड़ित है, और ये मुख्य रूप से शहरी निवासी हैं। लेकिन अगर हम इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि केवल कुछ ही पेशेवर मदद लेते हैं, तो तस्वीर भयावह होती है। संयुक्त राज्य में, आँकड़े पहले से ही सच्चाई के करीब हैं, जहाँ आंकड़े तीन प्रतिशत तक पहुँचते हैं। यह माना जाता है कि 2020 तक समस्या वितरण के मामले में दूसरे स्थान पर आ सकती है, और समय, जैसा कि आप समझते हैं, बस कुछ भी नहीं है।

मनोविज्ञान, कैसे अपने दम पर अवसाद से बाहर निकलने के लिए। डिप्रेशन से कैसे बाहर निकलें - एक मनोवैज्ञानिक से 10 टिप्स कैसे खुद बीमारी से छुटकारा पाएं + डिप्रेशन के मुख्य लक्षण

डिप्रेशन का अनुवाद लैटिन से किसी व्यक्ति की उदास अवस्था के रूप में किया जाता है। यह एक खास तरह का मानसिक विकार है और इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि खुद से या विशेषज्ञों की मदद से डिप्रेशन से कैसे बाहर निकला जाए। आखिरकार, यह जीवन शक्ति और मनोदशा में गिरावट, हमारे आसपास की दुनिया का निराशावादी मूल्यांकन, स्वयं सहित, मोटर और बौद्धिक विकास की एक मंद अवस्था, तंत्रिका तंत्र के सोमाटोन्यूरोलॉजिकल विकारों की विशेषता है।

अवसाद की विशेषता ऐसे लक्षणों से होती है जैसे किसी के व्यक्तित्व का कम आत्मसम्मान, किसी के स्वयं के विनाश और बाहरी वातावरण से अलग होने से जुड़े विभिन्न संज्ञानात्मक गुण।

एक व्यक्ति जो उदास अवस्था में है, वह अपने व्यक्तित्व की व्यापकता और कम आंकने की विविधता में अन्य लोगों से भिन्न होता है।

तो, इस लेख से आप सीखेंगे:

• अवसाद, उदासी क्या है;
• अवसाद के प्रकार और संकेत (प्रसवोत्तर अवसाद, आदि);
• महिलाओं और पुरुषों में अवसाद के लक्षण;
• डिप्रेशन से कैसे बाहर निकलें - क्या करें और इससे खुद कैसे छुटकारा पाएं, इस पर 10 टिप्स;
• वगैरह।

मनोवैज्ञानिक से प्रश्न:

नमस्ते। समस्या निम्न है। अगर जीवन में बिल्कुल दिलचस्पी नहीं है तो क्या करें? मुझे कुछ नहीं चाहिए, मैं लगातार सबको निराश करता हूं। माता-पिता कहते हैं और कुछ करने के लिए जोर देते हैं। लड़का सपोर्टिव है। लेकिन मैंने पूरी तरह से दिलचस्पी खो दी। कोई शौक नहीं, कोई काम नहीं, बस समस्याएं। मैं समझता हूं कि मैं खुद को दोषी मानता हूं, क्योंकि मैं अपना जीवन खुद बनाता हूं। मैं अपनी गलतियों से वाकिफ हूं। लेकिन यह वास्तव में काफी मजबूत नहीं है। मैं बस सभी से दूर भागना चाहता हूं। आत्महत्या के विचार भी थे। दोस्तों का कहना है कि मैं कलम तक जीवित रहा)) मैंने अभी तक अपनी पढ़ाई पूरी नहीं की है। लेकिन ऐसा करने की कोई इच्छा नहीं है। सिर्फ जीवन नहीं, बल्कि किसी प्रकार का निरंतर अवसाद। मैं सारा दिन घर पर बैठा रहता हूं और कहीं नहीं जाता। केवल कुछ ही रिश्तेदारों और सभी के साथ झगड़ा करते हैं। यह मुझे और अधिक अवसाद में ले जाता है। पहले, वह हमेशा हंसमुख रहती थी, लगातार कुछ न कुछ करती रहती थी, काम करती थी, पढ़ाई करती थी, संवाद करती थी। और अब मुझमें किसी से बात करने की ताकत नहीं है। मैं पहले से ही एक डॉक्टर को देखना चाहता था। मेरे पापा कहते हैं कि मुझमें कोई फायदा नहीं है। कोई समर्थन और मदद नहीं है, समझ। मुझे ऐसा लगता है कि इसमें कुछ पहले से ही इतना उलझा हुआ है कि कोई रास्ता नहीं है। कोई रास्ता नहीं है। मैं पहले से ही कुछ बेकार लेख पढ़ रहा हूँ। मैं कुछ करने की कोशिश कर रहा हूं। लेकिन सभी शक्ति और महान प्रयास के माध्यम से। और मैं खाना भी नहीं चाहता। मुझ पर एक त्वचा और हड्डियाँ। नसों की वजह से और धूम्रपान करना शुरू कर दिया। खुद से थक गया। मुझे बस खुद से नफरत है। जैसे कोई चीर-फाड़ जो फर्श पर पड़ी है, बेकार है। वे मुझे कुछ तुच्छ वाक्यांश और समर्थन बताते हैं, कम से कम वे कोशिश करते हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। पूरी तरह से व्यर्थ। मैं किसी की या कुछ भी नहीं सुनता। खुद को आईने में देखना घिनौना है। जवाब देने के लिए धन्यवाद।

मनोवैज्ञानिक Unterova Victoria Vladimirovna सवाल का जवाब देती है।

हैलो अन्ना! अपने उदास विचारों और उदास अवस्था के बावजूद, आपने यहाँ लिखा है। और यह बहुत अच्छा है, यह एक संकेत है कि आप अभी भी अपने जीवन को बदलने की इच्छा रखते हैं।

अपनी हालत के लिए खुद को दोष न दें। जब व्यक्ति के पास संसाधन हों, वह उनसे भरा हो तो अपने जीवन को व्यवस्थित करना आसान होता है। और अब आपको यह परिपूर्णता महसूस नहीं होती।

आप लिखते हैं कि आप "सभी को निराश करते हैं"। इस अवसर पर, मैं आपके लिए प्रसिद्ध मनोचिकित्सक फ्रेडरिक पर्ल्स का बयान लाना चाहता हूं "आप मेरी उम्मीदों के अनुसार जीने के लिए इस दुनिया में नहीं आए। ठीक उसी तरह जैसे मैं आपकी उम्मीदों को सही ठहराने के लिए यहां नहीं आया था। अगर हम मिलो और साथ चलो "यह बहुत अच्छा है। यदि नहीं, तो आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते।" मैं इस कथन से पूरी तरह सहमत हूं - कोई भी अन्य लोगों, यहां तक ​​​​कि उनके करीबी रिश्तेदारों की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए बाध्य नहीं है।

एक छोटे संदेश से आपकी स्थिति के कारणों को समझना मुश्किल है, लेकिन आपका वाक्यांश "मैं हर किसी से दूर भागना चाहता हूं" यह संकेत दे सकता है कि आप अभी के वातावरण में सहज नहीं हो सकते हैं।

अन्ना, कल्पना करने की कोशिश करें - और अगर अचानक, जादुई रूप से, आप खुद को किसी अन्य शहर या किसी अन्य देश में पाएंगे। हम बिल्कुल नए माहौल में जागे। और आपका वर्तमान जीवन अतीत में है। आपकी क्या इच्छाएँ होंगी? आप क्या देखना चाहेंगे, क्या करें, किस तरह के लोगों से मिलें?

आप उस जीवन से जुड़े नहीं हैं जो अब आपके पास है, हालाँकि आप अन्यथा सोच सकते हैं। आप स्वतंत्र हैं, और आपके पीछे एक विशाल संसार है। जिसे आप जैसे चाहें एक्सप्लोर कर सकते हैं। ऐसा लग सकता है कि इस तरह के "शोध" के लिए बहुत अधिक धन की आवश्यकता होती है, लेकिन बहुत सारे अलग-अलग विकल्प हैं, जिनमें रूस और विदेशों में मुफ्त आवास और भोजन के साथ सबसे दिलचस्प स्वयंसेवी परियोजनाएं शामिल हैं (विश्वसनीय से समान ऑफ़र वाले इंटरनेट संसाधन हैं) संगठनों, एक खोज इंजन में अनुरोध करने पर उन्हें ढूंढना मुश्किल नहीं है) एक छात्रावास और अच्छी परिस्थितियों के प्रावधान के साथ विभिन्न शहरों में सार्वजनिक शिक्षण संस्थान। मैं तुरंत घर छोड़ने, शैक्षणिक संस्थान बदलने की आवश्यकता के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, लेकिन अगर कोई विकल्प आपके अंदर उज्ज्वल रहने की इच्छा जगाता है, तो कुछ करें - यह बहुत अच्छा है।

आप लिखते हैं कि आपने डॉक्टर के पास जाने के बारे में सोचा। अन्ना, यह अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है और यह बहुत जल्दी किया जा सकता है और अन्य विकल्पों की खोज में हस्तक्षेप नहीं करता है। शक्ति की कमी, कुछ भी करने की अनिच्छा, थायरॉयड ग्रंथि या अधिवृक्क ग्रंथियों के कम कार्यों के कारण हो सकती है, चिकित्सा कारकों की उपस्थिति को बाहर करने या पुष्टि करने के लिए परीक्षण करना आवश्यक है।

संसाधनों से भरे रहने के लिए, अपने विचारों को रोजमर्रा की समस्याओं से कुछ अच्छे पर स्विच करने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप लेख न पढ़ें, बल्कि जैक कैनफील्ड और मार्क विक्टर हैनसेन द्वारा "मेडिसिन फॉर द सोल" नाम की एक अच्छी किताब पढ़ें। नाम "आत्मा के लिए शोरबा")। इसमें वास्तविक जीवन की लघु कथाएँ शामिल हैं। और इन कहानियों का वास्तव में चिकित्सीय प्रभाव है, गर्मी और प्रकाश से भरें। यह पुस्तक ऑनलाइन पाई और डाउनलोड की जा सकती है।

इसके अलावा, मेरा सुझाव है कि आप निम्नलिखित फिल्में देखें: "127 घंटे", "उद्यानों का देश" और "खाली कंटेनर"।

आप अपने जीवन, अपनी भावनाओं, विचारों का विश्लेषण करने की कोशिश कर सकते हैं, अपने बारे में एक किताब लिखना शुरू कर सकते हैं, इसमें वह सब कुछ बता सकते हैं जिसे आप महत्वपूर्ण मानते हैं, शुरुआती यादों से शुरू करते हुए। शायद इस किताब को आपके सिवा कोई और नहीं देखेगा, लेकिन यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है, यह आपके लिए है, आपके निजी जीवन की कहानी है। या शायद किसी दिन, वर्षों बाद, आप इसे सार्वजनिक करना चाहते हैं और इसे पढ़ने से अन्य लोगों को एक संसाधन मिलेगा जो बुरा महसूस करते हैं।

आप नहीं चाहते कि आपका जीवन वैसा हो जैसा अभी है। संसाधनों से भरे रहें, इस बारे में कल्पना करें कि आप कैसे जीना चाहते हैं। विशिष्ट उद्देश्यों के लिए आपकी कल्पनाएँ समय के साथ आकार ले सकती हैं।

ईमानदारी से,

विक्टोरिया।

रचनात्मक लोगों में अवसाद का मनोविज्ञान। रचनात्मकता और मानसिक बीमारी

मनोवैज्ञानिक जेन फिलिप रशटन के एक अध्ययन ने साबित कर दिया है कि रचनात्मकता और बुद्धि के बीच एक संबंध है। एक अन्य अध्ययन से पता चलता है कि स्वस्थ लोगों या सिज़ोफ्रेनिया वाले रोगियों की तुलना में स्किज़ोटाइपिकल व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति में रचनात्मकता अधिक अंतर्निहित हो सकती है। लंबे समय तक एक निर्णय था कि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में द्विपक्षीय गतिविधि होती है, हालांकि, यह पाया गया कि स्किज़ोटाइपल व्यक्तियों में, सही प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की गतिविधि बहुत अधिक होती है। इस अध्ययन से पता चलता है कि ऐसे लोग बेहतर तरीके से सामना करने में सक्षम होते हैं दोनों गोलार्द्धों की सक्रियता, जो उन्हें नई साहचर्य श्रृंखला बनाने की अनुमति देती है, बहुत तेज है। इस परिकल्पना के अनुसार, स्किज़ोटाइपिकल विकारों वाले व्यक्तियों और सिज़ोफ्रेनिया वाले रोगियों में उभयनिष्ठता भी निहित है। मार्क बटेउ और एड्रियन फ़र्नहैम द्वारा हाल के तीन अध्ययनों ने स्किज़ोटाइपल और हाइपोमेनिक विकारों और रचनात्मकता वाले लोगों के बीच संबंध दिखाया है। विशेष रूप से उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति (या द्विध्रुवी विकार) और अवसादग्रस्तता विकार (उर्फ एकध्रुवीय विकार) के साथ रचनात्मकता और मिजाज के बीच विशेष रूप से मजबूत संबंधों की पहचान की गई है। इन टचड बाई फायर: मैनिक डिप्रेसिव साइकोसिस एंड द आर्टिस्टिक टेम्परामेंट, के रेडफील्ड जैमिसन ने लेखकों, कवियों और कलाकारों में मूड डिसऑर्डर पर शोध का सारांश दिया है। वह अर्नेस्ट हेमिंग्वे (लेखक ने इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी से गुजरने के बाद खुद को गोली मार ली), वर्जीनिया वूल्फ (गहरे अवसाद में गिरने के बाद लेखक ने खुद को डुबो दिया), रॉबर्ट शुमान (संगीतकार ने आत्महत्या करने की कोशिश की और मर गए) जैसे प्रसिद्ध रचनात्मक लोगों में मूड डिसऑर्डर का भी अध्ययन किया। एक मनोरोग अस्पताल में)। अस्पताल), और यहां तक ​​कि प्रसिद्ध चित्रकार माइकलएंजेलो भी। सिज़ोफ्रेनिया, द्विध्रुवी विकार, या एकध्रुवीय अवसाद और उनके रिश्तेदारों के 300,000 लोगों के एक अध्ययन ने प्रभावित लोगों के रचनात्मक व्यवसायों में नई अंतर्दृष्टि प्रदान की है, साथ ही साथ उनके भाई-बहन जिन्हें सिज़ोफ्रेनिया या द्विध्रुवी विकार का निदान नहीं किया गया है। तो, अध्ययन से पता चला कि सिज़ोफ्रेनिया या एकध्रुवीय अवसाद से पीड़ित लोगों और उनके रिश्तेदारों के बीच कोई संबंध नहीं है। करोलिंस्का संस्थान में स्वीडिश विशेषज्ञों द्वारा रचनात्मक व्यवसायों और मानसिक बीमारी के बीच सहसंबंधों का एक और अध्ययन किया गया, जिसमें दस लाख से अधिक लोग शामिल थे। कई कारकों के एक अध्ययन से पता चला है कि लेखकों में द्विध्रुवी विकार, सिज़ोफ्रेनिया, एकध्रुवीय अवसाद, शराब या नशीली दवाओं के दुरुपयोग की अधिक संभावना थी, और आत्महत्या करने की अधिक संभावना थी। नर्तकियों और फोटोग्राफरों को भी बाइपोलर डिसऑर्डर होने का खतरा अधिक होता है। जर्नल साइकिएट्रिक रिसर्च की रिपोर्ट है कि रचनात्मक लोगों में मानसिक विकारों के लिए प्रत्यक्ष प्रवृत्ति नहीं होती है, हालांकि उनके पास एनोरेक्सिया या ऑटिज्म सहित इसी तरह की बीमारी के साथ सबसे करीबी रिश्तेदार होने की संभावना है। मनोवैज्ञानिक डॉ. रॉबर्ट एपस्टीन के अनुसार, तनाव से रचनात्मकता में बाधा आ सकती है।

अवसाद और अकेलेपन का मनोविज्ञान। रोग के कारण

अकेलेपन की भावना जल्दी या बाद में सभी पर हावी हो सकती है, लेकिन इसकी स्वतंत्र अभिव्यक्ति में यह भावना अवसाद की स्थिति के लिए काफी दूर है। अवसाद की श्रेणी में एकांत और अकेलेपन का संक्रमण निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

• समाज से लगातार अलगाव - आभासी संचार की प्रबलता, वास्तविक जीवन में संपर्कों को कम करना।
• वित्तीय कल्याण की निरंतर इच्छा - दूसरों की तुलना में बेहतर और अधिक सफल होने की इच्छा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक व्यक्ति अपना पूरा जीवन इसके लिए समर्पित कर देता है और प्रियजनों के साथ पूरी तरह से संपर्क खो देता है।
• एक महानगर में रहने से भी अवसाद का विकास हो सकता है, साथ ही लगातार व्यावसायिक यात्राओं से जुड़ी व्यावसायिक गतिविधियाँ भी हो सकती हैं।
• मनोवैज्ञानिक रूप से दर्दनाक स्थितियां - किसी प्रियजन की हानि, तलाक, काम से बर्खास्तगी, पसंदीदा शगल या शौक का नुकसान।
• किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत व्यक्तिगत गुण, जो कम आत्मसम्मान, आत्म-संदेह, निराशावाद में प्रकट होते हैं।

लगातार अकेलापन इस तथ्य की ओर ले जाता है कि एक व्यक्ति अक्सर जीवन के अर्थ के बारे में बात करता है, खुद पर संदेह करता है और अपने गुणों में निराश होता है। अकेलेपन से होने वाले अवसाद के सही और सुपरिभाषित कारणों की अभी तक पहचान नहीं हो पाई है, वे बहुत अलग हो सकते हैं, लेकिन अवसाद पर काबू पाने के तरीके सार्वभौमिक हैं।

वीडियो "मनोविज्ञान"। अवसाद

अवसाद मनोविज्ञान पाठ्यपुस्तक।

अवसाद

ई। क्रैपेलिन के अनुसार अवसाद, मानसिक गतिविधि के निषेध के लक्षणों की एक त्रय की विशेषता है: भावात्मक, वैचारिक और मोटर अवरोध। आधुनिक अर्थों में, अवसाद एक उत्पीड़ित, निराशावादी, उदास मनोदशा है, जो स्पष्ट निराशा की डिग्री तक गहरा सकता है, निराशा की अनिश्चित भावना और किसी प्रकार के आसन्न दुर्भाग्य के साथ-साथ "दिल का दर्द" की शारीरिक दर्दनाक संवेदनाओं की लालसा।

जैसा कि I. Glatzel (1982) का मानना ​​​​था, एक विशिष्ट अंतर्जात अवसाद के लक्षणों के जटिल लक्षणों में इस मामले में मौजूद विकृति विज्ञान के तीन रजिस्टर शामिल हैं। पहला साइकोपैथोलॉजिकल है, जिसमें ई। क्रैपेलिन का निषेध का त्रय शामिल है। दूसरा सोमैटो-वनस्पति है, सहानुभूति के लक्षणों की प्रबलता के साथ, तीसरा बायोरिथमोलॉजिकल है, जो नींद की गड़बड़ी (जल्दी जागरण, आदि) के साथ दैनिक और मौसमी लय में बदलाव में खुद को प्रकट करता है, सुबह में अवसाद बिगड़ता है और इसे कमजोर करता है। शाम को, वर्ष के कुछ निश्चित समय के दौरान अवसाद की वापसी और तीव्रता, जैसे कि शरद ऋतु और वसंत, जबकि उत्तेजना के चरण गर्मी के महीनों के दौरान हो सकते हैं।

अवसाद के प्रारंभिक चरण में समग्र भावात्मक स्वर में कमी के रूप में भलाई में बदलाव की विशेषता होती है, अक्सर थकान, कमजोरी, नपुंसकता (एस्थेनिक घटक) की भावना के साथ, हाइपरपैथिक घटना के साथ हल्के सोमाटोवेटेटिव विकार, उपस्थिति "सिरदर्द", "धड़कन"। नींद में खलल पड़ता है (शुरुआती जागरण), एक विशेष भावुकता, अश्रुपूर्णता होती है। बायोटोनस में कमी बोरियत, आलस्य, सुस्ती, कमजोरी, उदासी, बेचैनी आदि की एक व्यक्तिपरक भावना से प्रकट होती है। आप जो प्यार करते हैं उसे करने के लिए समान उत्साह। उनकी क्षमताओं के निराशावादी मूल्यांकन की प्रवृत्ति है, इन लोगों की परिप्रेक्ष्य और आत्मविश्वास की भावना खो गई है। कुछ रोगी पुरानी आदतों के गायब होने पर ध्यान देते हैं, उदाहरण के लिए, अचानक धूम्रपान छोड़ना, यह कभी-कभी अवसाद के पहले लक्षणों में से एक हो सकता है। यहाँ उदासीनता या चिंता अभी भी पर्याप्त रूप से विभेदित नहीं है, "छाती में चुटकी" समय-समय पर प्रकट हो सकती है। स्थिति का अवसादग्रस्त रंग संवाद करने की इच्छा, भावनात्मक संपर्क और एकांत की प्रवृत्ति के कमजोर होने के साथ ही प्रकट होने लगता है। अस्पष्ट असुविधा की व्यक्तिपरक संवेदनाएं प्रबल होती हैं, हालांकि दूसरों के लिए अवसाद के कोई स्पष्ट, उद्देश्यपूर्ण, ध्यान देने योग्य संकेत नहीं होते हैं।

डिप्रेशन विनिकॉट का मनोविज्ञान। अध्याय 1 अवसाद के मनोवैज्ञानिक सिद्धांत

1.1। अवसादग्रस्तता विकारों की समस्या के लिए मुख्य दृष्टिकोणों का विश्लेषण

अवसाद की परिभाषा विषम घटनाओं के संयोजन वाले विभिन्न क्षेत्रों को संदर्भित करती है: 1) कम मनोदशा; 2) मानसिक-भाषण निषेध; 3) मोटर मंदता। इस तथ्य के कारण कि इनमें से कुछ संकेतों का एक गैर-पूर्ण मूल्य भी है (उदाहरण के लिए, मोटर उत्तेजना और आंदोलन में अवसाद भी व्यक्त किया जा सकता है), कुछ शोधकर्ता एक परमाणु विकार की तलाश कर रहे हैं (ओ.पी. वर्टोग्राडोवा, वी.एन. सिनिट्स्की 1986, यू। एल। नुलर)। इसी समय, कई शोधकर्ता अभी भी तीन स्तरों में अंतर करते हैं जिन पर अवसाद प्रकट होता है: भावनात्मक, भावनात्मक और मोटर (वर्टोग्राडोवा ओ.पी. और अन्य)।

अवसादग्रस्तता विकारों पर संचित डेटा को सुव्यवस्थित करने के प्रयासों को कई टाइपोलॉजी और वर्गीकरण (क्लेस्ट 1928, प्लॉटिचर 1968, नादझारोव 1968, यू.एल. नुलर 1973, किल्होल्ज़ 1970, ख्विलिवित्स्की 1972, आदि) में लागू किया गया है।

"कुछ क्लिनिक के लिए पारंपरिक कारण मानदंड पर आधारित हैं, जो प्राथमिक और माध्यमिक अवसाद के बीच अंतर करना संभव बनाता है। प्राथमिक और द्वितीयक अवसाद में विभाजन चिकित्सकों को सिंड्रोम में अवसादग्रस्तता विकार की अग्रणी या सहायक भूमिका को उजागर करने में सक्षम बनाता है, एटियलजि की चर्चा की परवाह किए बिना, और रिश्ते के बारे में चर्चा से बचने के लिए - "अंतर्जात-प्रतिक्रियाशील" या "साइकोटिक-न्यूरोटिक"।

इस प्रकार, "प्राथमिक-माध्यमिक" द्विभाजन, विभिन्न विकारों के बीच कारण संबंध स्थापित करके, नैदानिक ​​​​समस्याओं को हल करता है, प्रधानता स्थापित करता है: "1) अभिव्यक्ति के समय तक; 2) गंभीरता से (लक्षणों की मात्रा); 3) उपचारात्मक गतिशीलता के अनुसार (कमी के क्रम में)"।

एक अन्य दृष्टिकोण अवसादग्रस्तता विकारों को वर्गीकृत करने के आधार के रूप में एटिऑलॉजिकल मानदंड की पसंद से जुड़ा है। तो, अवसादग्रस्तता विकार हैं जिनका एक आंतरिक जैविक कारण है - अंतर्जात अवसाद, और एक बाहरी (एक बहिर्जात प्रभाव के रूप में व्यापक अर्थ में) - प्रतिक्रियाशील अवसाद। कारक जो अंतर्जात अवसाद का कारण बनते हैं और कारक जो प्रतिक्रियाशील अवसाद को भड़काते हैं, कारणों के दो मौलिक भिन्न वर्गों से संबंधित हैं। पूर्व में शरीर के आंतरिक वातावरण में होने वाली आनुवंशिक, जैव रासायनिक सामग्री प्रक्रियाएं शामिल हैं; दूसरे के लिए - सामाजिक, मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएं जो व्यक्ति के अनुकूलन को निर्धारित करती हैं।

मानसिक और विक्षिप्त अवसाद में अवसादग्रस्तता विकारों का विभाजन अंतर्जात और बहिर्जात अवसादों में विभाजन के साथ आंशिक रूप से ओवरलैप होता है, और अधिक अस्पष्ट होता है। यह मुख्य रूप से फ्रायड और अन्य मनोविश्लेषकों के सैद्धांतिक काम के प्रभाव में उत्पन्न हुआ, और टाइपोलॉजी लक्षणों की गंभीरता की कसौटी पर आधारित है। विशेष रूप से ICD-9, DSM-1 और DSM-P में पारंपरिक नैदानिक ​​वर्गीकरणों की मुख्य स्थिति "साइकोटिक-न्यूरोटिक" है। "न्यूरोटिक डिप्रेशन" की अवधारणा की एक भी परिभाषा नहीं है और इसका उपयोग साहित्य में निम्नलिखित अर्थों में किया जाता है: 1) अवसाद का एक गैर-मनोवैज्ञानिक रूप, जो भ्रम, मतिभ्रम और अवधारणात्मक गड़बड़ी की अनुपस्थिति की विशेषता है; 2) गैर अंतर्जात अवसाद, यानी मनोवैज्ञानिक कारणों से होता है, जैविक कारकों से नहीं; 3) अवसाद स्थितिजन्य रूप से निर्धारित होता है; 4) विकृत व्यक्तित्व पैटर्न; 5) "गैर-स्वायत्त" प्रकार का अवसाद। अमेरिकन साइकिएट्रिक एसोसिएशन (DSM-I1L, DSM-ffl-R, DSM-IV) के बाद के वर्गीकरणों ने इस श्रेणी को समाप्त करके पहले के नामकरणों से विचलित कर दिया, जो एक अलग श्रेणी के रूप में मौजूद नहीं था। हालांकि, कुछ लेखकों के अनुसार (Molodetskikh V.A. 1997), अवसाद की उत्पत्ति पर विचार करने और प्रभाव के पर्याप्त उपायों को चुनने में, वर्गीकरण से एटिऑलॉजिकल कारक के उन्मूलन के कारण मनोवैज्ञानिक (मूल) पहलू का नुकसान हुआ।