Dépression (psychologie). Dépression

La dépression est une maladie grave qui réduit la capacité de travail et fait souffrir à la fois la personne malade et ses proches et amis.

Les gens connaissent très peu d'informations sur cette maladie : sur les types de dépression en psychologie, ses manifestations et les conséquences d'une telle condition, de ce fait, l'aide est souvent fournie au mauvais moment, à savoir lorsque la dépression a déjà pris une longue , caractère sévère. Ou il n'y a pas d'aide du tout.

Dans presque tous les pays, les services de santé sont très préoccupés par les statistiques qui prétendent que le nombre de personnes souffrant de dépression est en constante augmentation. Les médecins et les psychologues essaient de donner aux gens autant d'informations que possible sur la dépression et sur la façon d'y faire face.

Types de dépression en psychologie

Les types de dépression selon les causes de son apparition sont divisés en trois types:

1. Dépression conditionnée somatiquement. Elle est directement liée à des blessures physiques, telles que des lésions cérébrales, mais elle peut également être associée à d'autres maladies spécifiques ou à l'utilisation d'antipsychotiques.

2. Dépression psychogène. Son apparition est possible si une personne a subi un stress, par exemple un divorce, le décès d'un être cher, la perte d'un emploi. Cela comprend la dépression involutive, qui est associée au début de la vieillesse du patient, et la dépression anxieuse, lorsque le patient a une anxiété interne constante.

3. Dépression endogène. Quand il apparaît, il n'y a aucune raison visible. Souvent, le stade aigu de la dépression devient chronique. Ce type de dépression comprend la dépression anesthésique (le patient ressent une aliénation des émotions, il manque complètement de sens de l'empathie), la déréalisation dépressive (le patient ressent l'irréalité du monde, il lui semble que les gens sont inanimés), la dépersonnalisation dépressive (le personne perd son propre "je", tout en diminuant le seuil de douleur).

Symptômes de la dépression

Le patient ressent de la culpabilité, du désir, du désespoir, de l'anxiété, du doute de soi. Il est constamment d'humeur dépressive, s'attend à quelque chose de mauvais, devient irritable, se blâme souvent pour tout. Son intérêt pour le monde qui l'entoure diminue, il y a une diminution de l'estime de soi. Il cesse d'apprécier les choses qu'il aimait.

Une personne déprimée s'inquiète du sort de ses proches et de sa propre santé.

Le sommeil du patient est perturbé, l'appétit disparaît, les fonctions intestinales sont perturbées, le désir sexuel diminue, il se fatigue très rapidement, se sent constamment faible.

Une personne fait de plus en plus souvent preuve de passivité, évite la compagnie des gens, car elle n'est pas intéressée à côté d'eux, refuse divers divertissements. Boire de l'alcool pour lui commence à devenir une habitude, car cela apporte un soulagement temporaire.

Il est très difficile pour le patient de se concentrer, de concentrer son attention, il lui est difficile de prendre des décisions. Il voit constamment la vie dans des couleurs sombres et négatives, il pense même mal à lui-même. Il croit qu'un avenir terrible l'attend, il croit que la vie n'a pas de sens.

Une personne déprimée peut aussi être constamment hantée par des pensées suicidaires, car elle ne se sent pas nécessaire et importante pour quelqu'un. La pensée humaine ralentit.

Si au moins la moitié des symptômes ci-dessus correspondent et que cela dure depuis au moins 2 semaines, cela signifie que le diagnostic est confirmé.

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Symptômes

En présence de dépression, deux symptômes principaux et au moins trois symptômes supplémentaires doivent être présents. Principaux symptômes :

• Humeur dépressive, indépendante des circonstances, pendant une longue période (à partir de deux semaines ou plus) ;
• Anhédonie - perte d'intérêt ou de plaisir pour des activités auparavant agréables ;
• Fatigue sévère, "perte de force", caractérisée par la stabilité de cet état (par exemple, dans un délai d'un mois).

Symptômes supplémentaires :

• Sentiments de culpabilité, d'inutilité, d'anxiété et/ou de peur ;
• Faible estime de soi;
• Incapacité à se concentrer et à prendre des décisions ;
• Pensées de mort et/ou suicidaires ;
• Appétit instable, perte ou gain de poids marqué;
• Sommeil perturbé, présence d'insomnie ou de sommeil excessif.

La dépression est moins fréquente chez les enfants que chez les adultes. Les symptômes chez les enfants sont :

• Perte d'appétit;
• problèmes de sommeil (cauchemars);
• Problèmes avec les notes à l'école, qui n'avaient pas été observés auparavant ;
• Problèmes de personnalité : retrait, bouderie et/ou agressivité.

Chez les adolescents, l'un des indicateurs peut également être la consommation de drogues ou d'alcool.

Histoire

Le concept moderne de dépression est similaire à l'ancien concept de mélancolie. Le concept de mélancolie trouve son origine dans la « bile noire », l'une des « quatre humeurs » décrites par Hippocrate.

Le papyrus Ebers (l'un des traités médicaux les plus importants de l'Égypte ancienne) contient également une brève description de la dépression. Bien que les informations sur le papyrus regorgent de rites rituels et de recettes complexes pour expulser les démons pathogènes et autres esprits maléfiques, elles témoignent également d'une longue pratique empirique et d'observation.

La dépression en neurologie et neurochirurgie

Liens

• Surmontez la dépression, la colère et le ressentiment pour toujours. Steve Pavlina
• Dépression - problèmes d'utilisation des mots. Traitement de la dépression
• La production de "Return" - les histoires de découragement d'autres personnes aident à sortir de leurs propres dépressions.

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Voyez ce qu'est "Dépression (psychologie)" dans d'autres dictionnaires :

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Malgré l'énorme quantité de tout ce qui a été écrit sur elle, je tiens à répéter : la dépression est une maladie. Un trouble mental caractérisé par une humeur maussade avec une évaluation négative de soi, de sa position dans la réalité environnante et de son avenir. De plus, il s'agit d'une maladie insidieuse, qui ne peut être guérie par les seuls antidépresseurs : en l'absence de psychothérapie, le sevrage des médicaments conduit souvent au fait que l'état psychologique d'une personne « revient au même point » qu'avant la début du traitement.

Selon l'OMS, la dépression est l'un des troubles mentaux les plus courants. Dans une enquête menée auprès de 1 144 patients externes au New York City Hospital, 65 % ont montré des signes de dépression. En Russie, parmi ceux qui ont postulé à la clinique, 68% présentaient des signes de dépression, et lors de l'examen des travailleurs d'une entreprise industrielle, ce chiffre était de 26,1%. [OP Vertogradova, 1996]

En d'autres termes : une personne sur quatre a besoin d'une aide psychothérapeutique. Et à chaque seconde de ceux dont les maladies ne sont censées être liées à aucune psychologie, l'évolution des maladies somatiques est aggravée par l'état psychologique. Les facteurs de risque particuliers en termes de prise de conscience insuffisante de l'état dépressif sont l'âge avancé, le sexe masculin, le faible niveau culturel.

Quels sont les signes de dépression ?

Il existe trois principaux signes de dépression selon la CIM-10 :

Diminution de l'humeur (déprimée, déprimée, lugubre) ;
Perte d'intérêt et de plaisir d'activités auparavant agréables ;
Diminution de l'énergie entraînant une fatigue accrue.

La présence pendant deux semaines consécutives de deux de ces trois manifestations typiques de la dépression en combinaison avec d'autres symptômes suffit à diagnostiquer un épisode dépressif léger ou modéré, et toutes trois sont présentes dans la dépression sévère et associées à des caractéristiques supplémentaires :

sommeil perturbé;
Faible estime de soi et sentiment d'insécurité ;
Diminution de la capacité à se concentrer et à se concentrer ;
Idées de culpabilité et d'abaissement de soi ;
Une vision sombre et pessimiste de l'avenir ;
Appétit réduit (parfois excessivement augmenté);
Pensées ou actions liées à l'automutilation ou au suicide.

Vous pouvez savoir si vous souffrez de dépression évidente en passant le test de Beck. Malheureusement, l'absence de la plupart des signes ci-dessus et même un résultat de test négatif ne garantit pas l'absence de types de dépression implicites : à notre époque de positivisme violent, la dépression latente et masquée est également courante, exprimée sous forme de troubles autonomes et de troubles psychosomatiques.

Ainsi, par exemple, le diagnostic inexistant bien connu de "dystonie végétative-vasculaire" cache souvent derrière lui précisément sa dépression masquée. De plus, les masques de la dépression sont souvent diverses névralgies, maux de tête, hypersomnie - un besoin excessif de sommeil. En général, toute psychosomatique effrénée indique le plus souvent que le corps a choisi une telle façon de "masquer une mauvaise humeur".
Parmi les "masques" psychopathologiques de la dépression, on retrouve souvent les troubles obsessionnels compulsifs (obsessions) et anxio-phobiques (phobies sociales, attaques de panique).

A quoi ressemble-t-il de l'intérieur ?

Souvent, cela ne ressemble presque à rien: tout semble aller bien, seul quelque chose commence à gémir à l'intérieur. Quelque chose arrive à nos propres émotions - et le pire est que la personne elle-même ne sait pas pourquoi. Souvent, une personne souffrant de dépression ne peut pas nommer une raison ou une situation dans sa vie qui pourrait causer une telle baisse d'humeur. Il découvre juste que les anciennes méthodes par lesquelles il se débarrassait de la mauvaise humeur ne fonctionnent plus : les joies habituelles ne plaisent pas, tout devient en quelque sorte gris, inutile et sans espoir.

Roule périodiquement le désir et l'anxiété; il devient difficile pour une personne de se rassembler, la concentration de l'attention diminue, la volonté se résout. Les fluctuations quotidiennes de l'humeur ne sont pas rares - le plus souvent, le maximum de mauvaise santé est observé le matin, et ce n'est qu'après le déjeuner ou le soir que l'état de santé revient à la normale. Le phénomène de «l'anesthésie morale» est noté - l'impossibilité à la fois d'être horrifié par le mal et de se réjouir de la beauté, de percevoir la nature, d'éprouver de l'amour, de la compassion, de la colère. Le désir de vivre s'affaiblit ou disparaît, même l'instinct de conservation tombe ou travaille avec retard. Le sentiment de sa propre avarice et de son inutilité empêche souvent, entre autres, de joindre un psychothérapeute : « Mais qui a besoin de moi ? J'aimerais pouvoir respirer !"

Si vous avez entendu quelque chose de similaire de la part d'un être cher - n'essayez pas de l'assurer de votre propre besoin, de le remuer ou de lui remonter le moral; mieux vaut l'emmener chez un spécialiste. S'il s'agit vraiment d'une dépression, les ressources de la personne peuvent être tellement épuisées que trouver des fonds, choisir un médecin, prendre rendez-vous peuvent être une tâche inutilement difficile pour elle.

Il existe les facteurs suivants qui sont des facteurs de risque pour le développement de la dépression au cours de l'année, voire plusieurs années après l'événement :
divorce ou séparation;
décès d'un être cher;
maladie somatique grave;
la naissance d'un enfant chez une femme (période post-partum);
épisode dépressif antérieur sans psychothérapie ;
toxicomanie (alcool, drogues).

Compliquer le cours de la dépression isolement social, manque de relations proches, faible niveau d'éducation. De plus, des facteurs biographiques jouent un rôle dans l'évolution de la dépression, allant des troubles psychologiques chez les proches aux événements traumatisants de l'enfance. La perte d'une mère dans l'enfance (jusqu'à 10 ans) est particulièrement traumatisante.

Ce qu'il faut faire?

Normalement, la psyché humaine est labile et capable d'auto-guérison en cas de blessure. La dépression est une défaillance des mécanismes de défense de la psyché : les défenses psychologiques échouent ou commencent à jouer un rôle destructeur. Le conflit interne inconscient est activé, mais ne reçoit aucune résolution - dévorant les ressources, opprimant la conscience et, dans son expression ultime, s'il n'est pas traité, conduisant même à la mort.

Pour prévenir un tel développement d'événements, l'aide d'un psychothérapeute est nécessaire. La prise d'antidépresseurs, de vitamines et d'autres substances médicinales n'élimine pas le conflit interne - elle ajoute simplement des ressources au corps. Malheureusement, s'il y a une "défaillance systémique", c'est-à-dire un conflit interne dans la psyché, il est probable qu'au fil du temps, ces ressources seront absorbées par elle - d'une manière ou d'une autre, il s'est avéré que les ressources précédentes ont pris fin ?

Si la dépression a une cause bien définie, un traumatisme psychologique qui a déclenché un conflit interne, alors le pronostic est plus favorable. Souvent, même une psychothérapie de courte durée suffit pour prendre conscience du conflit interne et apprendre à trouver des moyens de le résoudre consciemment.

Si le patient ne peut identifier aucun événement spécifique ayant conduit à la dépression, le pronostic devient alors incertain : il est évident que les défenses psychologiques dans certains domaines jouent un rôle pathologique, mais de quel type de domaine s'agit-il et quels sont les événements qui ont conduit à l'échec ? sont des questions pour la psychothérapie à long terme. L'étude de la psychodynamique de l'inconscient, c'est-à-dire l'histoire de la formation de la personnalité et des défenses psychologiques utilisées par celle-ci, peut prendre beaucoup de temps. La durée de ce temps dépend, entre autres, de la personne elle-même, de son intérêt à réviser ses propres défenses - et, hélas, à rencontrer la douleur qui se cache derrière elles.

Aussi paradoxal que cela puisse paraître, dans le cas de la dépression, seule une rencontre ouverte avec sa propre douleur - la conscience du conflit interne - donne à une personne une chance de bonheur.

Soyez heureux!

1. DÉPRESSION- (Louise Hay)

Causes de la maladie

Vos crises de rage ne sont pas fondées. Désespoir complet.

Les peurs des autres, leurs interdits s'éloignent de moi. Je (moi-même) crée ma vie.

2. DÉPRESSION- (V. Jikarentsev)

Causes de la maladie

La colère que vous ressentez de ne pas pouvoir avoir ce que vous voulez. Sentiment de désespoir.

Solution de guérison possible

C'est mon droit d'avoir ce dont j'ai besoin pour la vie et mon propre développement. La vie est belle. Elle m'apporte tout ce dont j'ai besoin.

3. DÉPRESSION- (Liz Burbo)

Blocage physique

Cette description fait référence à ceux qui souffrent de DÉPRESSION PSYCHOTIQUE. Pour ceux qui souffrent de dépression émotionnelle temporaire causée par des circonstances de vie défavorables ou un événement désagréable, il est préférable de se référer aux articles, ou.

Les principaux symptômes de la dépression sont : perte d'intérêt pour les activités quotidiennes, sentiments de désespoir ou de dépression, accompagnés de fatigue ou de perte d'énergie, incapacité à se concentrer, indifférence, isolement, penser constamment à la même chose. En règle générale, une personne souffrant de dépression ne veut pas être aidée et pense que tout va bien pour elle, mais que les autres doivent changer. Il ne dort pas bien, même s'il prend des somnifères. Il parle peu et a tendance à éviter les gens. Il peut même vouloir se suicider. La dépression est souvent confondue avec l'ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL. Pour clarifier les différences entre ces deux troubles, voir l'article.

Blocage émotionnel

La dépression est une défense contre la pression pressage, surtout émotionnel. Une personne a recours à ce remède lorsqu'elle sent qu'elle n'est plus capable de supporter le stress émotionnel. Mes observations à long terme montrent que les personnes qui entretiennent une mauvaise relation avec un parent du sexe opposé sont plus susceptibles de souffrir de dépression. Cela explique le fait qu'une personne en état de dépression a tendance à tout rejeter sur le conjoint. C'est l'une des variétés du transfert psychologique. Par exemple, un homme souffrant de dépression traite sa femme comme il le voudrait, mais n'ose pas traiter sa mère. En refusant d'accepter de l'aide, il continue d'alimenter la colère ou la haine qu'il ressentait envers le parent du sexe opposé et s'enfonce dans sa douleur.

blocage mental

Étant donné qu'une personne en état de dépression ne veut généralement pas s'aider elle-même et ne demande pas l'aide des autres, seuls ceux qui vivent à côté de lui peuvent le faire sortir de cet état. Si l'un de vos amis ou proches souffre de dépression, je vous conseille de traiter cette personne avec fermeté et détermination. Dites-lui que personne ne peut l'aider à moins qu'il ne s'aide lui-même.

Le plus important pour lui est de réaliser que la dépression est causée par des souffrances mentales subies dans l'enfance ou l'adolescence. Il refuse d'être qui il est. Le blocage psychologique le plus courant est le sentiment d'être rejeté ou la peur d'être rejeté. Une personne souffrant de dépression devrait penser au fait que même s'il a été rejeté dans son enfance ou son adolescence, cela ne signifie pas du tout que ses parents ne l'aimaient pas. Très probablement, le parent qui l'a rejeté aussi à un moment donné était rejeté par le père ou la mère. La première étape pour se débarrasser de la dépression est de ressentir de la compassion pour ce parent et d'essayer de le comprendre.

Si une personne déprimée a des pensées suicidaires, quelque chose est très probablement mort en lui pour faire place à quelque chose de nouveau, mais il perçoit cette partie morte de lui-même comme toute sa personnalité dans son ensemble.