Есть синяки под глазами. Причины у детей. Синяки под глазами у ребенка что означают

Вряд ли кого-то из нас могут удивить темные круги под глазами. Хроническая усталость, недосыпание, вредные привычки, подорванное здоровье… Этому есть множество «обычных», всем понятных причин. Но когда появляются синяки под глазами у детей, родители приходят в недоумение: отчего они?

Между тем, когда Вы узнаете, как много факторов может влиять на данное проявление, Вы удивитесь. Может показаться, что темные круги под глазами должны быть едва ли не у каждого ребенка. Примечательно, что такой дефект может быть даже нормой, но все же в большинстве случаев этому существуют конкретные причины, которые непременно нужно установить и устранить, поскольку речь идет о детском здоровье.

Почему у ребенка синяки под глазами: причина

Ответить на вопрос, что означают синяки вокруг глаз у детей, просто так нельзя. Ответственный внимательный педиатр непременно должен направить такого пациента на обследование в зависимости от возникших в ходе его осмотра подозрений. Но родители способны помочь врачу «напасть» на правильный след. Проанализируйте, какие из приведенных ниже причины могут оказаться наиболее вероятными в Вашем случае.

Гельминтоз

Именно эту причину следует подозревать в первую очередь, потому что именно глисты в большинстве случаев «виноваты» в появлении темных кругов вокруг глаз у детей. Гельминты выделяют в кровь токсические продукты своей жизнедеятельности, что придает ей более темный оттенок, а также «поедают» гемоглобин и питательные вещества, из-за чего кровь обедняется и темнеет.

Дефицит питательных веществ в организме

Главным образом темными кругами под глазами проявляется анемия, но нехватка других веществ также может иметь место (чаще всего - витаминов группы В, С). При анемии очень часто сочетаются синяки под глазами и бледность, сухость кожных покровов, а также слабость, усталость, головокружение, отсутствие аппетита.

Неправильное питание

Преобладание в рационе ребенка простых углеводов, трансжиров, синтетических добавок способствует образованию свободных радикалов. Они заменяют собой «здоровые» молекулы, в том числе и клетки кислорода.

Водный рацион также имеет большое значение. Недостаток влаги в организме приводит к истончению кожных покровов, а кожа вокруг глаз и без того очень тонкая и сухая.

Нарушение режима дня

Синяки под глазами у ребенка могут быть признаком усталости, физического истощения, хронического недосыпания, а также недостаточности физической активности и кислорода. Если ребенок много времени проводит за компьютером или чтением, перегружен уроками и секциями, мало гуляет и двигается, то кровообращение, в том числе и в области вокруг глаз, нарушается, что визуально проявляется в виде темных кругов и синяков. Цвет крови меняется также вследствие содержания в ней продуктов обмена гемоглобина, которые образуются при недостатке кислорода.

Заболевания внутренних органов и систем

Синяки под глазами у ребенка могут указывать на отклонения в здоровье внутренних органов. Под подозрение попадают сердечные патологии, вегетососудистая дистония, почечные и желудочные заболевания, отклонения в работе печени, воспаление аденоидов и даже проблемы с зубами!

Так, к примеру, при дефекте межпредсердной перегородки артериальная кровь смешивается с венозной и обретает более темный оттенок. Если страдает печень, то токсические вещества, которые она не в состоянии исправно выводить из организма, проникают в кровь, и могут образовываться желтые синяки под глазами. Заболевания почек выдают мешки и припухлости, появляются отеки, особенно после сна.

Сухость и серый оттенок кожных покровов, резкая прибавка в весе, повышенная раздражительность и нервная возбудимость на фоне темных кругов вокруг газ должны стать поводом для обращения к детскому эндокринологу.

Смещение шейных позвонков

С каждым годом подобные проблемы проявляются у все более младших. Гиподинамия, неправильные позы при сидении приводят к тому, что позвонки шейного отдела ребенка смещаются и передавливают кровяные сосуды. Это, в свою очередь, влечет за собой множественные нарушения в здоровье. Среди прочего вследствие ухудшения поступления крови под глазами образуются синяки, возникают частые головные боли и головокружения, быстрая утомляемость.

Токсические воздействия на организм ребенка

Ухудшению циркуляции и состава крови способствуют негативные воздействия на организм различных отравляющих веществ. Это может быть плохая экология, регулярный контакт с химическими соединениями, курение (в том числе и пассивное) и пр.

Интоксикация может развиваться и на фоне длительно протекающих хронических инфекций. Если Вы замечаете и другие нездоровые симптомы, то ребенка необходимо обследовать. В эту же группу причин можно включить продолжительное проявление аллергии, когда аллергены действуют как токсины.

Интоксикация, в том числе и глистная, обычно выражается как красные или розовые синяки под глазами у ребенка.

Наследственная особенность

У многих людей сеть капилляров под глазами очень густая и находится довольно близко к поверхности кожи. Вдобавок к этому, слой эпидермиса в области вокруг глаз генетически очень тонкий, как и находящаяся под ним подкожная мембрана, которая разделяет сосуды с кожей. И поэтому кажется, что под глазами образуются темные круги.

Данная причина самая безобидная, но устранить ее практически невозможно, разве только слегка уменьшить интенсивность синевы, направив усилия на утолщение кожи вокруг глаз (при помощи косметических масок) и на улучшение кровообращения (посредством питания и физической активности).

Что делать, если у ребенка синяки под глазами

Ответ на этот вопрос, в принципе, очевиден: нужно найти причину, по которой появляются темные круги. Без педиатра это вряд ли возможно. Врач направит ребенка на стандартные обследования: общий анализ мочи и крови, возможно, на УЗИ почек. По результатам исследований будет определяться дальнейшая тактика. При необходимости малыша направят на консультацию к узкому специалисту, но независимо от подозреваемой причины нарушения родителям можно дать следующие рекомендации.

Если у ребенка под глазами синяки и темные круги, пересмотрите рацион питания и образ жизни ребенка, а также жилищные и экологические условия, в которых он проживает. Не курите в присутствии ребенка и в пределах квартиры вообще (даже на балконе). Устраивайте детям ежедневные продолжительные прогулки, активные подвижные игры, обеспечьте полноценный отдых, особенно ночной.

Основу детского меню должны составлять ценные с питательной точки зрения продукты. Это нежирные сорта мяса и рыбы, творог и кисломолочные продукты, цельные злаки, овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи. Сладости, покупные вкусности, фаст-фуд и продукты, содержащие синтетические добавки, могут появляться в рационе ребенка только в виде редкостных исключений.

Не забывайте регулярно проводить анализ на глисты. Самыми лучшими периодами для уничтожения гельминтов считаются осень (сентябрь) и весна (март), когда черви активно откладывают яйца для размножения. Еще лучше - занимайтесь профилактикой и строго соблюдайте гигиену.

Если появились синяки под глазами у ребенка после болезни, то, скорее всего, это последствия утрудненного носового дыхания из-за насморка и заложенности носа. Тем не менее, следует укрепить ослабленный болезнью детский организм. Витаминная поддержка, закаливание и прочие способы поднятия иммунитета будут сейчас очень уместными.

Специально для - Марина Золочевская

Синяки под глазами являются хорошо распространенной проблемой, которая возникает почти у каждого человека, а иногда и у детей.

У ребенка синяки под глазами возникают в следствии интоксикации организма или когда в ослабленном организме происходят патологические процессы. А могут быть и другие причины.

В первую очередь необходимо выявить причину возникновения у ребенка синяков под глазами . Об этой проблеме хорошо консультирует Комаровский.

Почему у ребёнка синяки под глазами

— Слишком тонкая светлая кожа и поверхностное расположение кровеносных сосудов.

В этом случае у ребёнка в области глаз слишком разветвлена кровеносная сетка и синяки под глазами являются лишь показателем подкожных циркуляции крови. Синюшность возникает в следствии повышенного гемоглобина.

— Кислородное голодание организма ребёнка .

У ребенка синяки под глазами могут появиться по причине недостаточного пребывание на свежем воздухе, а также в случае неполноценного питания.

— Неполноценное и неправильное питание .

Для роста ребёнка рацион должен совмещать полезные вещества, витамины, аминокислоты, животные жиры и т.д. Пища должна быть насыщена белками и углеводами. Но именно при чрезмерном избытке углеводосодержащих продуктов у ребенка могут возникнуть синяки под глазами. Комаровский советует сбалансировать рацион питания ребёнка , обогатить его свежими натуральными соками, фруктами и овощами. Важно помнить, что некоторые продукты могут вызывать аллергию у ребёнка, а из неё появляется синюшность глаз.

— Чрезмерные нагрузки на организм ребенка.

Если ребёнок ведёт напряжённый образ жизни для глаз, подолгу сидит за столом, делая уроки, или слишком много смотрит телевизор, компьютер, — это тоже может сказаться на образовании у ребенка синяков под глазами. Комаровский, в этом случае, говорит о застое крови и нарушении её микроциркуляции в сосудах.

Нельзя допускать перенапряжения глазниц у ребёнка.

— Неправильный или нерациональный режим бодрствования и сна.

Кроме правильного режима дня и сна, важно следить за тем, чтобы ребёнок не засиживался дома за уроками. Для полноценного развития периоды умственной работы нужно чередовать с физическими упражнениями и пребыванием ребёнка на улице.

В большинстве случаев у ребенка синяки под глазами возникают при глистной инвазии.

Глисты очень плохо влияют на общее состояние здоровья ребёнка, они способствуют быстрой утомляемости.

— Токсическое воздействие на организм ребёнка .

Когда в помещении, где находится ребёнок, кто-то курит, воздух наполняется токсическими веществами. У ребёнка нарушается нормальной активности крови и появляются синяки под глазами.

Также у ребенка синяки под глазами появляются в случае возникновения различных заболеваний. Комаровский и другие врачи утверждают, что синяки могут быть признаками заболеваний сердечно-сосудистой системы, остеохондроза шейного отдела позвоночника, заболеваний печени.

Как бы там ни было, сначала нужно установления причины появления у ребенка синяков под глазами, чтобы избавляться от них правильным образом в кратчайшие сроки.

Более детально о проблеме, когда у ребенка возникают синяки под глазами расскажет Комаровский.

Смотрите видео на тему: У ребенка синяки под глазами. Отвечает Комаровский

Узнайте прямо сейчас о самом полезном препарате Плантекс для новорожденных (инструкция по применению). От колик, запоров, вздутия, срыгивания и для нормализации пищеварения.

Причины синяков под глазами у ребенка вызывают беспокойство родителей. Бывает, дети бегают, забывают об осторожности и, как следствие, ходят в ссадинах и синяках. Но иногда синяки появляются совсем по другим причинам. И, что печально, появившись под глазами, они не проходят.

9 причин появления синяков у ребенка

Причины синяков под глазами у ребенка бывают различными. Самые распространенные из них:

Синяки под глазами у ребенка, считает Комаровский, известный телеведущий и педиатр, врач высшей категории, служат поводом сдать анализы крови, мочи и сделать УЗИ внутренних органов.

Заметнее всего синяки под глазами у годовалого ребенка, так как его кожа особенно тонкая. Что бы это ни было, необходимо в любом случае выяснить причину у специалиста. Нередко синяки под глазами - это симптом опасных заболеваний.

О чем расскажет цвет синяков под глазами

Круги под глазами у детей бывают разных цветов, которые указывают на различные причины их появления:

Зимнухова Светлана Ивановна, аллерголог, педиатр, детская городская поликлиника №19, г. Ростов-на-Дону.

Красные круги под глазами часто вызывают подозрение, что это аллергия и назначается анализ на количество нейтрофилов.

Именно их повышение в крови указывает на то, что это аллергическая реакция.

Профилактика переутомления и истощения

Если ребенок бледный и синяки под глазами голубого цвета и это не его обычное состояние, то это признак переутомления, обезвоживания или истощения.

Ребенку необходимо срочное восстановление, а для этого нужно:

Нервная система детей работает иначе, чем у взрослых , так как им предстоит узнать и переварить массу новой информации. Полноценный отдых и сон необходим им вдвойне.

Ниже представлена таблица с описанием, сколько должен спать ребенок для полноценного отдыха.

Болезни, вызывающие синяки под глазами

У ребенка появились синяки под глазами. На какие именно болезни это указывает?

Заболевания мочевыделительной системы

Они вызывают задержку жидкости. А отеки на лице могут вызывать появление синяков под глазами. Такие синяки наиболее выражены в утренние часы. К таким болезням относят пиелонефрит, гломерулонефрит. Они, в основном, сопровождаются нарастающей болью в пояснице, но иногда протекают и бессимптомно.

Анемия

Онкозаболевания

К сожалению, причины синяков под глазами у ребенка могут крыться и в наличии этого страшного заболевания. Симптомами также является слабость, появление синяков на теле от малейших прикосновений.

Сердечно-сосудистые заболевания

При нарушениях движения крови сосуды и капилляры становятся заметными настолько, что просвечивают. Специфика таких синяков в том, что они усиливаются к вечеру , а утром могут и вовсе становиться незаметными.

Пищиков Владислав Борисович, терапевт, Детская областная больница, г. Калуга

Жалоба на дефицит внимания, бледность кожных покровов и синие круги под глазами указывают на недостаток железа.

Это не всегда низкий гемоглобин, это может быть низкий ферритин. Прием Бисглицината железа в течение 4-6 месяцев имеет высокую результативность.

Гельминтоз

Про , а также их лечение читайте в профильной статье.

Болезни поджелудочной железы

Часто сопровождаются нарушением работы ЖКТ, сыпью, сухостью и желтизной кожи.

Заболевания эндокринной системы

Чаще всего это заболевания щитовидной железы и сахарный диабет. Эти заболевания вызывают нарушения обмена веществ.

Другие

Тонзиллит и другие заболевания евстахиевой трубы. Вызваны такие синяки отеком слизистой и застоем крови в крыловидном венозном сплетении.

Общее у этих заболеваний то, что они перекрывают полноценный доступ кислорода или вызывают интоксикацию.

К кому обратиться за лечением и как оно проходит

В первую очередь, обращаются к педиатру. Он сделает общий осмотр и назначит анализы. О расшифровке общего анализа крови у детей вы можете прочитать . Осмотр станет предметным, и педиатр быстрее поймет, в чем дело и, если нужно, то направит к специалисту. Это могут быть:

Специалист осмотрит ребенка, поставит диагноз и назначит лечение. Методы лечения чаще всего консервативные: медикаменты, массаж, физиотерапия.

Для лечения анемии используют терапию железосодержащими препаратами, назначают диету из продуктов богатых железом.

Заболевания мочевыделительной системы лечат при помощи уросептиков и антибиотиков. Зачастую требуется госпитализация, курс лечения длится около 1,5–2 месяца.

Храмкова Людмила Александровна, педиатр, детская городская больница №1, г. Нижний Новгород

Если у моих пациентов красные синяки под глазами, то это часто указывает на отек в носоглотке, например, на воспаление . При успешном лечении синяки быстро проходят.

Есть различные травяные чаи, которые тоже эффективны . Назначаются препараты для нормализации кишечной флоры, абсорбенты – для впитывания токсинов, например, активированный уголь и Энтеросгель.

Заболевания печени и поджелудочной железы лечат в стационаре под наблюдением врача при помощи медикаментов. Народные методы тут малоэффективны, а потерянное на них время ценно.

Аллергию лечат исключением из жизни аллергена и . В серьезных случаях может потребоваться гормональная терапия.

Любые из препаратов без консультации специалистов принимать опасно, даже если, судя по инструкции, он подходит.

Причины появления синяков под глазами у детей разного возраста могут быть безобидными и легко устранимыми. Но в ряде случаев темные круги под глазами являются симптомами серьезных системных сбоев в организме. Если ребенок полноценно питается, высыпается и много времени проводит на свежем воздухе, а кожа под его глазами остается темной, необходимо записаться на прием к лечащему врачу для выявления факторов, провоцирующих это явление.

Причины синяков под глазами у детей

Появлению кругов или отечных синяков около глаз у ребенка может способствовать комплекс факторов. Нарушенный режим дня, недостаток сна и большое количество времени, проведенное за компьютером или перед телевизором, неполноценное несбалансированное питание и нарушенный питьевой режим – вот легко исправимые причины, устранение которых ведет не только к исчезновению синяков около глаз, но и способствует улучшению общего состояния его здоровья. В некоторых случаях изменение цвета кожи свидетельствует о следующих патологических нарушениях:

Иногда синие круги вокруг глаз являются чертой внешности, наследственным признаком по линии одного из родителей. Он характерен для светловолосых людей, с глубоко посаженными глазами, с чувствительной, тонкой от рождения кожей. Близко подходящие к поверхности кожи кровеносные сосуды тоже могут создавать эффект синяков. Эти случаи не должны вызывать опасений, со временем цвет кожного покрова вокруг глаз может нормализоваться при изменении черт лица из-за роста черепных костей.

Нарушение режима дня

Нередко ребенок бледный и синяки под глазами из-за чрезмерной усталости при нарушенном режиме дня. Переутомление, хронический недосып возникают на фоне повышенной умственной или физической нагрузке, когда отход ко сну и утренние пробуждения происходят в разное время, дневной сон не регламентируется, а время на просмотр мультфильмов и компьютерные игры не ограничивается. Нормализация режима сна, труда и отдыха малыша – это первый пункт, которому родители должны уделить внимание, если обнаружили посинение в области нижних век у ребенка.

Неправильное питание

Синяки под глазами у подростка или ребенка дошкольного или младшего школьного возраста могут говорить не только о повышенной утомляемости, но и о нарушениях обмена веществ из-за несбалансированного питания. Потемнение кожи вызывают продукты низкого качества, вредные блюда с большим количеством консервантов, добавок (в том числе, фастфуд), дефицит кальция, витаминов групп В, А, Д, Е. Выявить такие сбои помогает анализ крови, после сдачи которых необходимо проконсультироваться со специалистом для разработки сбалансированного рациона питания, включающего:

• полноценные завтраки, обеды и ужины;
• большее количество богатых витаминами овощей и фруктов;
• наличие полезных перекусов между основными приемами пищи.

Нарушение водно-солевого баланса тоже может быть причиной появления синяков. Недостаток жидкости в организме легко устраняется при употреблении ребенком большего количества простой воды. Минимум рассчитывается по формуле «вес*30», например, для ребенка весом 25 кг минимальное количество жидкости, выпиваемой в сутки, составляет 750 мл. Желательно полностью исключить газированные сладкие напитки, отдавать предпочтение простой чистой воде, натуральным компотам и морсам, некрепкому чаю.

Железодефицитная анемия

Синяки и мешки под глазами у ребенка могут быть симптомом железодефицитной анемии, особенно в грудном возрасте (до года). Нехватка гемоглобина может вызывать появление фиолетового оттенка цвета кожи вокруг глаз, бледность кожных покровов, слабость и головокружения, тахикардию. Установить дефицит железа можно с помощью анализа крови, в качестве лечения рекомендуется специальная диета (усиленное питание).

Заболевания почек

Патологические процессы из-за нарушений кровообращения, сбоев работы лимфатической, мочевыделительной систем могут вызывать у ребенка посинение в области глаз. Первым обследуемым органом являются почки – назначается УЗИ, общие анализы мочи и крови. Дополнительными признаками почечного заболевания является утренняя отечность лица, образование «мешков» (отеков), боли в области поясницы, учащенные мочеиспускания. При появлении этого комплекса симптомов можно обратиться за консультацией к нефрологу.

Гельминтозы

Эндокринные патологии

Кроме заболеваний почек образование синяков могут провоцировать гормональные нарушения и заболевания эндокринной системы. Нарушения функций щитовидной железы, надпочечников и поджелудочной железы провоцируют сбои в продукции, транспортировке гормонов к тканям и клеткам организма, изменения их метаболизма. При появлении других симптомов (неврологических, метаболических или соматических) нужно показать ребенка врачу-эндокринологу.

Цвет синяков под глазами

В зависимости от цвета кожи синяков под глазами специалисты делают предположения о природе нарушения и месте развития патологии в организме. Вероятны следующие клинические случаи:

• Насыщенный синий цвет кожи может являться симптомом проблем с сердцем. Возникает из-за кислородного голодания, развивающегося из-за сосудистых нарушений.
• Красный, сине-розовый и голубой оттенки свидетельствуют об аллергической реакции.
• Фиолетовые мешки под глазами являются симптомом анемии.
• Коричневые и желто-коричневые синяки возникают при гепатите, болезнях печени и щитовидной железы.

Причиной появления темных синяков может стать ослабленный иммунитет, особенно после антибактериальной терапии (из-за нарушения кишечной микрофлоры), приема иммунодепрессантов или перенесенного хирургического вмешательства. В таких ситуациях симптом проходит после прохождения реабилитационного периода, комплексной иммуновосстанавливающей терапии.

Синяки под глазами у младенца

В первый год жизни синяки в области глаз у ребенка могут появляются на фоне дефицита витаминов или железа в организме (например, при неполноценном составе грудного молока), из-за нарушенного режима бодрствования и сна, на фоне развития серьезных системных нарушений и патологий. Необходимо обязательно пройти комплексное обследование, выявить причины, вызывающий симптом, получить рекомендации по питанию и режиму дня у педиатра.

Когда нужна незамедлительная врачебная помощь

В крайних случаях, случающихся не так уж часто, может наступить острое состояние, сопровождающееся появлением темных синяков на нижних веках. Скорую медицинскую помощь следует вызывать в следующих ситуациях:

• Появление синяков сопровождается нарушением дыхания, выраженной слабостью, а черты лица ребенка заострились. Такая симптоматика характерна для острых сердечно-сосудистых проблем, ребенку может требоваться экстренная госпитализация.
• Образованию синяков предшествует длительная диарея или сильная продолжительная рвота. Круги около глаз в этих ситуациях свидетельствуют о начале острой дегидратации (обезвоживания), очень опасной для здоровья маленьких детей.

Видео

Любое изменение внешнего вида ребенка вызывает беспокойство родителей.

Может стать симптомом серьезного заболевания или быть признаком безобидного недосыпа. Выявление причины осложняется, если ребенок совсем мал и не может сформулировать наличие остальных симптомов.

В большинстве случаев, избавиться от синяков несложно – важно правильно определить причину и принять меры по ее устранению.

При каких болезнях у ребенка могут быть синяки под глазами?

Синяки под глазами могут стать первым симптомом серьезного заболевания, при этом часто присутствуют и другие признаки патологии.

Заболевания, при которых под глазами у ребенка могут появиться темные круги, и их последствия:

1. . Часто возникает в весеннее время и нарушает работу всех органов и систем. Особенно страдает сердечно-сосудистая система и работа легких.
2. . Когда в организме не хватает железа, ткани и органы недополучают кислород и под глазами появляются темные круги. Последствия могут быть самыми негативными: , патологии сердца, нарушение в работе нервной системы.
3. Во время вирусных или инфекционных заболеваний часто наблюдается потемнение вокруг глаз.
4. Отравление и обезвоживание , вызванное рвотой, диареей и другими причинами. В результате разрешается жировая ткань, кожа становится тоньше, сосуды слабеют, что вызывает потемнение под глазами у ребенка.
5. Различные эндокринные болезни часто становятся причиной появления темных кругов под глазами у ребенка.
6. Наиболее часто встречается такой симптом при нарушении в работе почек . Из-за излишнего скопления жидкости появляется отечность, а под глазами возникают синяки.

Кроме серьезных заболеваний, наличие синяков под глазами может быть вызвано наследственным факторов. Происходит это из-за семейных особенностей строения кожи и сосудов.

Бытовые причины, вызывающие синяки под глазами у ребенка

Часто причиной появления темных кругов под глазами являются бытовые причины, не представляющие опасности для здоровья малыша.

Несмотря на это, относиться к ним следует внимательно. К таким причинам относится:

1. Переутомление . Темные круги могут появиться, если ребенок недостаточно отдыхает, у него нарушен сон и он много времени проводит перед телевизором или монитором компьютера. При отсутствии реакции родителей, такие изменении я могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
2. Недостаточное поступление кислорода . Ребенку необходимо ежедневно бывать на свежем воздухе, чем больше малыш гуляет, тем меньше вероятность появления темных кругов.
3. Стрессы . Частое нахождение в напряженных ситуациях, тяжелые отношения в семье, могут стать причиной появления синяков под глазами у ребенка на нервной почве.

Вызвать появление таких симптомов могут удары в область носа или глаз. Даже незначительный удар может спровоцировать появление потемнения, так как сосуды у ребенка находятся очень близко к коже.

ВИДЕО Почему у ребенка синяки под глазами?

Питание ребенка при синяках под глазами

При появлении у ребенка тревожного симптома в виде синяков под глазами, следует скорректировать его образ жизни. Особое внимание родители должны уделить питанию, так как именно нехватка полезных веществ часто становится причиной недуга. В рацион обязательно нужно включить следующее:

1. Свежие овощи и фрукты, особенно богатые витамином С.
2. Продукты, обеспечивающие поступление железа в организм.
3. Достаточное количество жидкости, предпочтительно чистой воды.

Исключить необходимо весь фаст-фуд, жареную и копченую пищу, газированную воду и лимонады.

Соблюдение диеты поможет в том случае, если симптом не вызван заболеванием. В случае имеющейся патологии, правильное питание, в сочетании с подобранным лечением, поможет достичь быстрого результата.

Почему синяки под глазами появляются по утрам? Как связанно с количеством выпитой жидкости?

Появление синевы под глазами по утрам может свидетельствовать о неполадках с работой щитовидной железы. Обычно это сопровождается периодическим появлением тошноты и рвоты у малыша, болевыми ощущениями в области живота.

В некоторых случаях по утрам под глазами ребенка обнаруживаются мешки, это может быть вызвано обильным питьем на ночь. Особенно часто такое явление наблюдается, если перед сном ребенок пил мочегонные морсы: брусничный, клюквенный. При появлении темных кругов только по утрам, следует обратить внимание на питание и питьевой режим малыша, выявить причину в этом случае будет легко.

При каких дополнительных симптомах нужно обращаться к врачу?

Иногда синяки под глазами у ребенка могут свидетельствовать о серьезном заболевании, которое важно вовремя выявить и начать лечение. Показать малыша врачу необходимо, если дополнительно появились следующие симптомы:

• плохой аппетит, тошнота, рвота;
• беспокойство, раздражительность, плохой сон;
• жалобы на болезненность в области живота, головокружение, ;
• повышение температуры тела;
• общее недомогание.

Любые изменения в поведении ребенка должны вызвать подозрения, особенно если они сочетаются с появлением темных кругов под глазами. Обратившись к специалисту, можно предотвратить развитие серьезного заболевания и его осложнений.

Рецепты для избавления от синяков под глазами

Для малышей косметический дефект часто не имеет значения, но дети постарше часто не желают выходить на улицу с темными кругами под глазами. Избавление от синяков часто становится большой проблемой, особенно для родителей девочек школьного возраста. Справиться с темными кругами можно следующими способами:

1. Самый простой способ – приложить холод. Для этого в морозильную камеру помещают 2 ложки, а после охлаждения прикладывают их в область под глазами.
2. Свежие огурцы – самый популярный способ, который помогает в короткие сроки убрать потемнение и отечность. Эффект достигается за счет .
3. Ватные диски, смоченные чаем, отлично устраняют потемнение. Достаточно приложить их к закрытым глазам на 20-30 минут, после чего синяки станут заметно светлее.
4. Замороженные отвары чая или трав помогают быстро устранить потемнение и улучшают работу сосудов, предотвращая повторное появление синяков.
5. Тертый сырой картофель, завернутый в марлю и приложенный к закрытым глазам на 30 минут, отлично избавляет от потемнений под глазами.

Независимо от используемого рецепта, эффект будет только в том случае, если симптом не вызван серьезным заболеванием. При реакции организма на патологию, устранение косметического дефекта может не произойти, а в дальнейшем только усилится.

Мнение доктора Комаровского по поводу синяков под глазами

Известный не рекомендует халатно относиться к появлению синяков под глазами у ребенка. Доктор считает, что такой недуг может появиться из-за серьезных нарушений в работе жизненно важных органов, требует немедленного выявления причины и ее устранения.

При появлении у ребенка синяков под глазами каждый родитель старается помочь малышу избавиться от симптома. Кроме своевременного обращения к врачу и устранения причины недуга, следует соблюдать простые правила:

1. Наладить режим занятий и отдыха, который поможет не переутомляться.
2. Избавить ребенка от стрессовых ситуаций и помогать в решении личных проблем.
3. Следить за тем, чтобы ребенок спал не менее 9-11 часов, в зависимости от возраста. При этом ночной сон должен начинаться не позже 22 часов.
4. Обеспечить полноценное питание, включающее мясные блюда, свежие фрукты и овощи, молочную продукцию.
5. В осенне-весенний период обеспечить ребенка дополнительными витаминами для поддержания иммунитета.
6. Нормализовать .
7. Совершать ежедневные прогулки не менее 2 часов.

Если серьезные проблемы со здоровьем отсутствуют, соблюдение элементарных правил позволит в течение короткого промежутка времени избавиться от неприятного дефекта. Нередко родители даже не задумываются, что простые заботы могут волновать ребенка и вызывать сильную усталость, а домашние ссоры становятся причиной сильного стресса. Устранение этих ситуаций поможет восстановить цвет кожи в области глаз и предотвратить появление синяков в дальнейшем.

Видео Синяки под глазами как избавиться?