Depresión (psicología). Depresión

La depresión es una enfermedad grave que reduce la capacidad de trabajo y trae sufrimiento tanto a la persona enferma como a sus familiares y amigos.

La gente sabe muy poca información sobre esta enfermedad: sobre los tipos de depresión en psicología, sus manifestaciones y las consecuencias de tal condición, debido a esto, la ayuda a menudo se brinda en el momento equivocado, es decir, cuando la depresión ya se ha prolongado. , carácter severo. O no hay tal ayuda en absoluto.

En casi todos los países, los servicios de salud están muy preocupados por las estadísticas que afirman que el número de personas que sufren de depresión está en constante crecimiento. Los médicos y psicólogos intentan brindar a las personas la mayor cantidad de información posible sobre la depresión y cómo tratarla.

Tipos de depresión en psicología.

Los tipos de depresión según las causas de su aparición se dividen en tres tipos:

1. Depresión condicionada somáticamente. Está directamente relacionado con lesiones físicas, como daño cerebral, pero también puede estar asociado a otras enfermedades específicas o al uso de antipsicóticos.

2. Depresión psicógena. Es posible que ocurra si una persona ha experimentado algún estrés, por ejemplo, divorcio, muerte de un ser querido, pérdida de un trabajo. Esto incluye la depresión involutiva, que se asocia con el inicio de la vejez del paciente, y la depresión ansiosa, cuando el paciente tiene una ansiedad interna constante.

3. Depresión endógena. Cuando aparece, no hay razones visibles. A menudo, la etapa aguda de la depresión se vuelve crónica. Este tipo de depresión incluye depresión anestésica (el paciente siente alienación de las emociones, carece por completo de sentido de la empatía), desrealización depresiva (el paciente siente la irrealidad del mundo, le parece que las personas son inanimadas), despersonalización depresiva (la persona pierde su propio "yo", al mismo tiempo que disminuye el umbral del dolor).

Síntomas de la depresión

El paciente siente culpa, anhelo, desesperación, ansiedad, dudas sobre sí mismo. Está constantemente deprimido, espera algo malo, se vuelve irritable, a menudo se culpa a sí mismo por todo. Disminuye su interés por el mundo que le rodea, hay una disminución de la autoestima. Deja de disfrutar de las cosas que antes le gustaban.

Una persona deprimida se preocupa por el destino de sus familiares y su propia salud.

Se altera el sueño del paciente, desaparece el apetito, se alteran las funciones intestinales, disminuye el deseo sexual, se cansa muy rápidamente, se siente constantemente débil.

Una persona muestra cada vez más pasividad, evita la compañía de personas, porque no está interesada en su lado, rechaza varios entretenimientos. Beber alcohol para él comienza a convertirse en un hábito, ya que le brinda un alivio temporal.

Al paciente le cuesta mucho concentrarse, concentrar su atención, le cuesta mucho tomar decisiones. Constantemente ve la vida en colores oscuros y negativos, incluso piensa mal de sí mismo. Cree que le espera un futuro terrible, cree que la vida no tiene sentido.

Una persona deprimida también puede estar constantemente atormentada por pensamientos suicidas, porque no se siente necesaria ni significativa para alguien. El pensamiento humano se ralentiza.

Si al menos la mitad de los síntomas anteriores coinciden, y esto ha estado sucediendo durante al menos 2 semanas, significa que el diagnóstico está confirmado.

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Síntomas

En presencia de depresión, deben estar presentes dos síntomas principales y al menos tres síntomas adicionales. Principales síntomas:

• Estado de ánimo deprimido, independientemente de las circunstancias, durante mucho tiempo (desde dos semanas o más);
• Anhedonia: pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba;
• Fatiga severa, "pérdida de fuerza", caracterizada por la estabilidad de este estado (por ejemplo, dentro de un mes).

Síntomas adicionales:

• Sentimientos de culpa, inutilidad, ansiedad y/o miedo;
• Baja autoestima;
• Incapacidad para concentrarse y tomar decisiones;
• Pensamientos de muerte y/o suicidio;
• Apetito inestable, marcada pérdida o ganancia de peso;
• Sueño perturbado, la presencia de insomnio o dormir demasiado.

La depresión es menos común en niños que en adultos. Los síntomas en los niños son:

• Pérdida de apetito;
• problemas para dormir (pesadillas);
• Problemas con las notas en la escuela, que antes no se observaban;
• Problemas de personalidad: retraimiento, pucheros y/o agresividad.

En los adolescentes, uno de los indicadores también puede ser el uso de drogas o alcohol.

Historia

El concepto moderno de depresión es similar al antiguo concepto de melancolía. El concepto de melancolía tiene su origen en la "bilis negra", uno de los "cuatro estados de ánimo" descritos por Hipócrates.

El papiro de Ebers (uno de los tratados médicos más importantes del antiguo Egipto) también contiene una breve descripción de la depresión. Aunque la información del papiro está llena de ritos rituales y recetas intrincadas para expulsar a los demonios causantes de enfermedades y otros espíritus malignos, también da testimonio de una larga práctica y observación empíricas.

La depresión en neurología y neurocirugía

Enlaces

• Supera la depresión, la ira y el resentimiento para siempre. steve pavlina
• Depresión - problemas de uso de palabras. Tratamiento para la depresión
• La producción de "Return": las historias de abatimiento de otras personas ayudan a salir de sus propias depresiones.

Fundación Wikimedia. 2010 .

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A pesar de la enorme cantidad de todo lo que se ha escrito sobre ella, quiero repetir: la depresión es una enfermedad. Un trastorno mental caracterizado por un estado de ánimo bajo con una evaluación negativa de uno mismo, la posición de uno en la realidad circundante y el futuro de uno. Además, esta es una enfermedad insidiosa, que no se puede curar solo con antidepresivos: en ausencia de psicoterapia, la retirada de las drogas a menudo conduce al hecho de que el estado psicológico de una persona "vuelve al mismo punto" que antes de la inicio del tratamiento.

Según la OMS, la depresión es uno de los trastornos mentales más comunes. En una encuesta de 1144 pacientes ambulatorios en el New York City Hospital, el 65% mostró signos de depresión. En Rusia, entre los que solicitaron la clínica, se encontró que el 68% tenía signos de depresión, y al examinar a los trabajadores en una empresa industrial, esta cifra fue del 26,1%. [OP Vertogradova, 1996]

En otras palabras: una de cada cuatro personas necesita ayuda psicoterapéutica. Y en cada segundo de aquellos cuyas enfermedades supuestamente no están relacionadas con ninguna psicología, el curso de las enfermedades somáticas se ve agravado por el estado psicológico. Los factores de riesgo particulares en términos de conciencia insuficiente del estado depresivo son la edad avanzada, el sexo masculino, el bajo nivel cultural.

¿Cuáles son los signos de la depresión?

Hay tres signos principales de depresión según la CIE-10:

Estado de ánimo disminuido (deprimido, deprimido, triste);
Pérdida de interés y placer por actividades que antes disfrutaba;
Disminución de la energía que conduce a un aumento de la fatiga.

La presencia durante dos semanas seguidas de dos de estas tres manifestaciones típicas de depresión en combinación con otros síntomas es suficiente para diagnosticar un episodio depresivo leve o moderado, y los tres están presentes en la depresión severa y combinados con características adicionales:

sueño perturbado;
Baja autoestima y sentimientos de inseguridad;
Disminución de la capacidad para concentrarse y concentrarse;
Ideas de culpa y auto-humillación;
Una visión sombría y pesimista del futuro;
Apetito reducido (a veces excesivamente aumentado);
Pensamientos o acciones relacionadas con la autolesión o el suicidio.

Puede averiguar si tiene una depresión evidente al pasar la prueba de Beck. Desafortunadamente, la ausencia de la mayoría de los signos anteriores e incluso un resultado negativo de la prueba no garantiza la ausencia de tipos implícitos de depresión: en nuestro tiempo de positivismo violento, la depresión latente y enmascarada también es común, expresada como trastornos autonómicos y trastornos psicosomáticos.

Así, por ejemplo, el conocido diagnóstico inexistente de "distonía vegetativo-vascular" a menudo esconde detrás de sí mismo precisamente su depresión enmascarada. Además, las máscaras de la depresión suelen ser varias neuralgias, dolores de cabeza, hipersomnia, una necesidad excesiva de dormir. En general, cualquier psicosomática desenfrenada indica con mayor frecuencia que el cuerpo ha elegido esa forma de "disfrazar el mal humor".
Entre las "máscaras" psicopatológicas de la depresión, a menudo se encuentran los trastornos obsesivo-compulsivos (obsesiones) y ansioso-fóbicos (fobias sociales, ataques de pánico).

¿Cómo se ve desde adentro?

A menudo, casi no parece nada: todo parece estar bien, solo que algo comienza a gemir por dentro. Algo le sucede a las propias emociones, y lo peor es que la persona misma no sabe por qué. A menudo, una persona con depresión no puede nombrar una razón o situación en su vida que podría causar tal disminución del estado de ánimo. Simplemente descubre que las viejas formas con las que se deshacía del mal humor ya no funcionan: las alegrías habituales no agradan, todo se vuelve de alguna manera gris, inútil y sin esperanza.

Periódicamente rueda anhelo y ansiedad; se vuelve difícil para una persona reunirse, la concentración de la atención cae, la voluntad se resuelve. Las fluctuaciones diarias del estado de ánimo no son infrecuentes: con mayor frecuencia, el máximo de mala salud se observa por la mañana, y solo después del almuerzo o por la noche el estado de salud vuelve a la normalidad. Se observa el fenómeno de la "anestesia moral": la imposibilidad de horrorizarse por lo malo y regocijarse por lo hermoso, percibir la naturaleza, experimentar el amor, la compasión, la ira. El deseo de vivir se debilita o desaparece, incluso el instinto de conservación decae o actúa con retraso. El sentimiento de mezquindad e inutilidad propias a menudo impide, entre otras cosas, llegar a un psicoterapeuta: “¿Pero quién me necesita? ¡Ojalá pudiera tomar un respiro!"

Si escuchó algo similar de un ser querido, no intente asegurarle su propia necesidad, agítelo o anímelo; mejor llevalo a un especialista. Si realmente es depresión, los recursos de la persona pueden estar tan agotados que encontrar fondos, elegir un médico, hacer una cita puede ser una tarea innecesariamente difícil para él.

Existen los siguientes factores que son factores de riesgo para el desarrollo de depresión durante el año, o incluso varios años después del evento:
divorcio o separación;
muerte de un ser querido;
enfermedad somática grave;
el nacimiento de un niño en una mujer (período posparto);
episodio depresivo previo sin psicoterapia;
abuso de sustancias (alcohol, drogas).

Complicar el curso de la depresión aislamiento social, falta de relaciones cercanas, bajo nivel de educación. Además, los factores biográficos juegan un papel en el curso de la depresión, que van desde trastornos psicológicos en los familiares hasta eventos traumáticos en la infancia. Especialmente traumática es la pérdida de una madre en la infancia (hasta los 10 años).

¿Qué hacer?

Normalmente, la psique humana es lábil y capaz de autocurarse en caso de lesión. La depresión es una falla de los mecanismos de defensa de la psique: las defensas psicológicas fallan o comienzan a desempeñar un papel destructivo. El conflicto interno inconsciente se activa, pero no recibe ninguna resolución, devorando recursos, oprimiendo la conciencia y, en su última expresión, si no se trata, incluso conduce a la muerte.

Para prevenir tal desarrollo de eventos, se necesita la ayuda de un psicoterapeuta. Tomar antidepresivos, vitaminas y otras sustancias medicinales no elimina el conflicto interno, simplemente agrega recursos al cuerpo. Desafortunadamente, si hay una "falla sistémica", también conocida como un conflicto interno en la psique, es probable que con el tiempo estos recursos sean absorbidos por ella; ¿de alguna manera resultó que los recursos anteriores terminaron?

Si la depresión tiene alguna causa bien definida, algún trauma psicológico que ha activado un conflicto interno, entonces el pronóstico es más favorable. A menudo, incluso una psicoterapia a corto plazo es suficiente para tomar conciencia del conflicto interno y aprender a encontrar formas de resolverlo conscientemente.

Si el paciente no puede identificar ningún evento específico que condujo a la depresión, entonces el pronóstico se vuelve incierto: es obvio que las defensas psicológicas en algún área juegan un papel patológico, pero ¿qué tipo de área es esta y cuáles son los eventos que llevaron al fracaso? son preguntas para la psicoterapia a largo plazo. Puede llevar mucho tiempo estudiar la psicodinámica del inconsciente, es decir, la historia de la formación de la personalidad y las defensas psicológicas que utiliza. La cantidad de este tiempo depende, entre otras cosas, de la persona misma, cuánto le interesa revisar sus propias defensas y, por desgracia, encontrarse con el dolor que se esconde detrás de ellas.

Por paradójico que pueda parecer, en el caso de la depresión, sólo un encuentro abierto con el propio dolor -la conciencia del conflicto interno- le da a la persona la oportunidad de ser feliz.

¡Ser feliz!

1. DEPRESIÓN- (Louise Hay)

Causas de la enfermedad

Tus ataques de ira son infundados. Completa desesperanza.

Los miedos de otras personas, sus prohibiciones se alejan de mí. Yo mismo (mismo) creo mi vida.

2. DEPRESIÓN- (V.Zhikarentsev)

Causas de la enfermedad

La ira que sientes por no poder tener lo que quieres. Sensación de desesperanza.

Posible solución curativa

Es mi derecho tener lo que necesito para la vida y mi propio desarrollo. La vida es bella. Ella me trae todo lo que necesito.

3. DEPRESIÓN- (Liz Burbo)

Bloqueo físico

Esta descripción se refiere a aquellos que están enfermos de DEPRESIÓN PSICÓTICA. Para aquellos que sufren de depresión emocional temporal causada por circunstancias adversas de la vida o algún evento desagradable, es mejor consultar los artículos, o.

Los principales síntomas de la depresión son: pérdida de interés en las actividades diarias, sentimientos de desesperación o depresión, acompañados de fatiga o pérdida de energía, incapacidad para concentrarse, indiferencia, aislamiento, pensamientos constantes en lo mismo. Como regla general, una persona que sufre de depresión no quiere que la ayuden y cree que todo está bien para él, pero que los demás deberían cambiar. No duerme bien, aunque tome pastillas para dormir. No habla mucho y tiende a evitar a la gente. Incluso puede querer suicidarse. La depresión a menudo se confunde con el AGOTAMIENTO OCUPACIONAL. Para aclarar las diferencias entre estos dos trastornos, consulte el artículo.

bloqueo emocional

La depresión es una defensa contra la presión. prensado, especialmente emocional. Una persona recurre a este remedio cuando siente que ya no puede soportar el estrés emocional. Mis observaciones a largo plazo muestran que las personas que tienen una mala relación con un padre del sexo opuesto son más susceptibles a la depresión. Esto explica el hecho de que una persona que está en un estado de depresión tiende a culpar a su cónyuge de todo. Esta es una de las variedades de transferencia psicológica. Por ejemplo, un hombre que sufre de depresión trata a su esposa como le gustaría, pero no se atreve a tratar a su madre. Al negarse a aceptar ayuda, continúa alimentando la ira o el odio que sentía hacia el progenitor del sexo opuesto y se hunde en su dolor.

bloqueo mental

Dado que una persona en un estado de depresión generalmente no quiere ayudarse a sí misma y no pide ayuda a los demás, solo aquellos que viven a su lado pueden sacarlo de este estado. Si uno de tus amigos o familiares sufre de depresión, te aconsejo que trates con esta persona con firmeza y decisión. Dígale que nadie puede ayudarlo a menos que él se ayude a sí mismo.

Lo más importante para él es darse cuenta de que la depresión es causada por el sufrimiento mental sufrido en la niñez o la adolescencia. Se niega a ser quien es. El bloqueo psicológico más común es el sentimiento de ser rechazado o el miedo a ser rechazado. Una persona que sufre de depresión debe pensar en el hecho de que aunque haya sido rechazado en la niñez o la adolescencia, esto no significa en absoluto que sus padres no lo hayan querido. Lo más probable es que el padre que lo rechazó también alguna vez. estaba rechazado por el padre o la madre. El primer paso para deshacerse de la depresión es sentir compasión por este padre y tratar de comprenderlo.

Si una persona deprimida tiene pensamientos suicidas, lo más probable es que algo haya muerto en él para dar lugar a algo nuevo, pero percibe esta parte muerta de sí mismo como toda su personalidad como un todo.