Эмоции, любовь, возникновение любви. Любовь как потребность и как форма отношений

Потребность в любви испытывает всякий человек на планете. Такими нас создала природа, а противостоять ей, как известно, невмоготу даже человеку с самой сильной волей в мире. Если бы мы имели возможность заглянуть в самые сокровенные уголки души человека, то, пожалуй, увидели бы, как сильна в каждом потребность не только быть любимым, но и испытывать любовь и эту любовь кому-то дарить. Мы бы увидели, сколько любви таится внутри каждого из нас и до какой степени данная любовь во многих случаях остается невостребованной. По какой причине это осуществляется? Давайте совершим небольшой экскурс в глубины человеческих взаимоотношений и попробуем найти причины.

Возьмем первый, поверхностный срез психологии взаимоотношений. Психологи в своих исследованиях определили множество факторов, влияющих на появление симпатии, взаимопритяжения, взаимоотношения, на их качество и характер. Максимально важным фактором привлекательности человека служит его сходство с нами: сближаются люди, чьи склад характера, интересы, склонности, убеждения и жизненные ценности подобны.

К примеру, ранимому, тревожному и чувствительному человеку вряд ли понравится взрывной, энергичный и резкий. Замкнутому и малообщительному сложно понять того, кто стремится как можно чаще бывать на людях. Прагматик, судящий ищущий во всем материальную выгоду, наверняка не вызовет симпатии у романтика, который ценит возвышенные чувства и самопожертвование.

Но как же распространенное мнение, будто притягиваются противоположности? Знаменитый социальный психолог Эллиот Аронсон, к примеру предполагает: люди привязываются друг к другу не только из-за сходства, но и потому, что могут дополнять друг дружку. Впрочем не все ученые с ним соглашаются. Многочисленные эксперименты, проведенные исследователями различных стран, выявили устойчивую закономерность: наибольшая вероятность, что симпатия перерастет в привязанность, существует между людьми, близкими по духовному складу. Иными словами, для возникновения привязанности важнее сходные представления о смысле жизни, чем, к примеру, совпадение темпераментов либо одинаковая скорость реакции.

По данным американских ученых, при создании длительных и прочных отношений люди наибольшее значение придают способности быть хорошим товарищем и другом, вниманию и уважению к партнеру, честности, преданности, надежности, уму и рассудительности, доброте, умению понимать другого и искусству быть интересным собеседником.

Мы склонны испытывать особую симпатию к тому, кто открылся нам, кто поделился с нами чем-нибудь глубоко сокровенным, даже если это слабость либо проблемы, либо к тому, кому мы открыли часть нашего внутреннего мира, души, сердца, которую открываем не любому.

Определили психологи и те факторы, из-за которых страдают любовные отношения в самом начале их возникновения. На впечатления и мнения, которые мы создаем о человеке, на нашу симпатию либо антипатию к нему влияют наши стереотипы. Стереотип - своеобычный ярлык, который мы наклеиваем. Мы невольно относим человека к одной из категорий, которыми как правило пользуемся: "весельчак", "пройдоха", "зубрила", "синий чулок" и т. д., и после этого с трудом изменяем сложившееся представление.

Категории, на которые мы подразделяем людей, нередко зависят от нашего состояния и настроения, но особенно - от нашего характера и образа жизни, а ещё стереотипов нашего окружения. Ярый борец с курением мысленно делит всех на курящих и некурящих, интеллигент - на тех, с кем есть о чем поговорить, и тех, с кем говорить не о чем, модница - на прекрасно одетых и всех других.

Сильно распространенная ошибка при восприятии другого человека - "эффект ореола". Мы попадаем в плен общего впечатления, которое определяет все наши оценки: если мы считаем, что человек в целом неплохой, то он неплохой во всем либо почти во всем, а уж если плохой, то дрянной без оговорок. Мы удивляемся, когда выясняется, что приятный нам человек возможно дружелюбным с друзьями и деспотом с женой и детьми.

Немаловажный стереотипный фактор, определяющий оценку человека при поверхностном знакомстве, это внешность. Студенты одного из университетов отвечали на вопрос, какие качества человека для них являются самыми важными, когда появляется желание с ним познакомиться. Выяснилось, что из всех качеств значение имела только внешняя привлекательность. А ведь все участники эксперимента являлись студентами престижного университета, интеллектуалами!

Цицерон, впрочем, считал, что высшая доблесть и главная обязанность мудреца - не пленяться наружностью. Эзоп говорил, что тонкость ума лучше, чем красота тела. А русская народная пословица утверждает: "С лица воды не пить". Да и всякий из нас, конечно, хорошо понимает: душевные качества человека, его способность сопереживать и любить никак не связаны с объемом талии либо формой носа. Но, к сожалению, в момент возникновения отношений (и долгое время затем) многие об этом забывают. Все это начинает осознаваться только при больше длительных и глубоких отношениях.

Сильно жаль, что из-за гонки за внешней привлекательностью - если она становится превалирующим критерием для создания взаимоотношений - мы можем упустить по-настоящему близкого и родного человека, который, быть может, располагается совсем неподалеку.

А если люди прекрасно и давно друг дружку знают, если испытывают взаимное притяжение на душевном уровне, начинает трудиться великий принцип: кто близок, тот и красив. Нет такой красоты, которая позволила бы бесконечно скрывать злую либо убогую душу. И нет подобного лица, которое не являлось бы необыкновенно красивым для любящего взгляда. Величие и силу внутренней красоты, озаряющей лицо, словами не опишешь!

Именно тут следует искать причины ситуации, неоднократно обыгранной в литературе и кинематографе, когда мужчина, некогда без памяти влюбленный в неотразимую женщину-вамп, уходит от нее к невзрачной, но понимающей его сердце "серой мышке", либо когда девушка предпочитает самодовольному красавцу душевно близкого ей человека, не наделенного яркой внешностью.

Зачастую сложно объяснить даже самому себе, почему мы влюбляемся в человека, который, казалось бы, совсем нам не подходит, но не принимаем ухаживания мужчины, обладающего куда большим набором положительных качеств, чем наш потенциальный избранник. ELLE решил разобраться в этом вопросе и собрал мнения различных исследователей на тему физиологических причин влюбленности.

Неприступность

В 2014 году исследователи провели ряд экспериментов во время так называемых «быстрых свиданий», и оказалось, что мужчины проявляют куда больший интерес к тем представительницам прекрасного пола, которых сложнее разговорить. Правда, это правило работает не для всех. Обязательное условие - мужчина должен изначально быть заинтересован в продолжении общения именно с этой женщиной (читайте: влюбиться с первого взгляда). Правда, по статистике после того, как он добивается расположения «объекта», то несколько теряет интерес.

Позитивный настрой

Если вы никак не можете выбрать фотографию для размещения на сайте знакомств, то, по мнению психологов, лучше отдать предпочтение снимку, где вы улыбаетесь в камеру. Дело в том, что в 2011 году было проведено исследование, в рамках которого 1000 мужчин показали несколько фотографий с изображением девушек, и на одних представительницы прекрасной половины человечества смеялись и казались очень счастливыми, а на других имели надменный взгляд. Несложно догадаться, что «томные девы» имели куда меньший успех у противоположного пола.

Интересно, что с женщинами ситуация обстоит с точностью до наоборот: их больше привлекают фотографии мужчин с пренебрежительным взглядом. А вот стыдливое выражение лица импонирует обоим полам.

Тайна

Еще одна интересная физиологическая особенность влюбленности: людей больше интересуют партнеры, в чьих чувствах они не уверены. В частности, не так давно был проведен эксперимент, в рамках которого женщинам показали три группы мужчин: в первой оказались фотографии тех, кто якобы уже ознакомился со страничками «испытуемых» в Facebook и потенциально ими заинтересовался; во второй оказались мужчины, которые средне оценили внешние данные женщин, принимающих участие в опыте; в третью же группу поместили тех представителей сильного пола, кто еще не ознакомился с анкетами участниц эксперимента. Стоит ли говорить, что мужчины, попавшие в последнюю группу, заинтересовали испытуемых куда больше, чем остальные.

Общий типаж

Конечно, большинство женщин раздражает сравнение с бывшими пассиями их возлюбленных, но стоит признаться, что внешнее сходство с первой любовью вашего партнера нужно воспринимать не как желание окружающих задеть ваше самолюбие, а простой физиологический факт. Хотя, как показывают исследования, искать себе «клона» экс-бойфренда больше склонны представительницы прекрасной половины человечества.

Язык жестов

К интригующему выводу пришли ученые после того, как провели исследование относительно активной жестикуляции во время первого свидания. Оказалось, что человек, который сопровождает свою речь жестами, кажется партнеру куда привлекательнее, так как тем самым он вторгается в личное пространство собеседника и сокращает дистанцию между ними.

Схожие ценности

Основываясь на уже ставшей классической работе Эрика Берна «Игры, в которые играют люди», психологи вывели еще одну закономерность. Если представители противоположного пола отвечают на три группы вопросов, связанных с их восприятием себя в окружающем мире, примерно одинаково, у них есть гораздо больше шансов понравиться друг другу и в дальнейшем построить гармоничные отношения. Вот эти вопросы:

Имеете ли вы похожие жизненные ценности?

Вам весело вместе? Умеете ли вы быть спонтанными? Вы считаете своего партнера сексуальным? Вы любите путешествовать вместе?

Вы считаете своего партнера интересным человеком? Вам удается решать проблемы вместе?

Общие черты лица

Когда вы замечаете у партнера схожие с вами черты лица, похожий разрез глаз или размер губ, то, по сути, начинаете видеть в нем себя. Поэтому неудивительно, что вы начинаете испытывать к нему особые эмоции: ведь себя же вы любите?

Кроме того, ученым удалось подтвердить, что мужчины ищут себе спутниц жизни, похожих на их матерей, и наоборот: девушки крайне трепетно относятся к молодым людям, напоминающим их отцов. Причем это касается не только внешности, но и возраста. Оказалось, что ребенок хранит в памяти образ своей идеальной женщины (то есть мамы): такой, какая она была при его рождении и в первые годы жизни. Поэтому поздний ребенок еще в юном возрасте чаще обращает внимание на женщин старше себя.

Зрительный контакт

Как показало исследование, проведенное в середине прошлого года, мы куда быстрее влюбляемся в человека, с которым нам удается установить длительный зрительный контакт. К такому выводу пришли психологи Массачусетского университета, после того как поставили эксперимент, в котором приняли участие 72 подростков. Впервые увидев друг друга, молодые люди, во время разговора смотревшие в глаза собеседника больше двух минут, куда быстрее начинали проникаться к нему доверием, чем та часть испытуемых, кто так и не смог установить визуальный контакт.

Интерес к деталям

Больше 40 лет понадобилось психологу Джону Готтману, чтобы доказать, что даже незначительный поворот головы в сторону партнера способен спасти брак. Оказалось, что когда женщина обращает внимание на незначительные детали, происходящие вокруг нее, и при этом озвучивает свои наблюдения, то мужчине стоит хотя бы незначительным кивком головы подтвердить своей собеседнице, что он принял к сведению произнесенную ей информацию. Как доказывают исследования, пары, в которых нарушена такого рода коммуникация, разводятся после шести лет брака в 33% случаев. Если же партнеры реагируют даже на незначительные комментарии партнера, семьям удается сохранить брак в 87% случаев.

Забота

Умение проявлять заботу о братьях наших меньших также является своего рода «маркером» при выборе идеального спутника жизни. Как доказали израильские исследователи, женщины куда охотнее дают свой номер телефона молодым людям с собаками, чем тем, кто живет без домашних животных. Это объясняется тем, что мужчинам, которые готовы в течение длительного времени заботиться о своем питомце, выглядят в их глазах куда надежнее остальных.

4.1. Пути возникновения влюбленности, или Существует ли любовь с первого взгляда

Влюбленность возникает, очевидно, разными путями. В одних случаях она может развиваться постепенно, т. е. «созревает», «кристаллизуется». Установлено, что в половине случаев объект любви был знаком человеку задолго до возникновения любовного чувства - и на протяжении нескольких месяцев или даже лет ничего исключительного в нем не обнаруживалось и вдруг человек «прозревает».

Важную роль при этом играют представления о том, каким должен быть любимый человек, что служит эталоном выбора и критерием оценки. В социальной психологии по этому поводу есть три гипотезы, имеющие под собой реальные основания.

1. Идеальный образ любимого предшествует выбору реального объекта, побуждая человека искать того, кто максимально соответствовал бы этому образу.

2. Идеализация предмета любви, которому приписываются желательные черты независимо от того, какой он на самом деле.

3. Не идеальные образы определяют выбор любимого, а свойства реального, уже выбранного объекта обусловливают содержание идеала.

В других случаях влюбленность возникает внезапно, как удар молнии, и тогда говорят о так называемой любви с первого взгляда.

Надо сразу отметить, что слово «любовь» в этом случае используется не совсем адекватно. Ведь для созревания и расцвета любви как устойчивого и зрелого чувства («настоящей любви») необходимо время и усилия мужчины и женщины. Когда же говорят о любви с первого взгляда, которую многие даже просвещенные люди считают истинной любовью, то реально за ней скрывается не что иное, как влюбленность , с ее сумасбродством, обостренностью эмоциональных переживаний, «вздохами на скамейке при луне» и прочими атрибутами.

Надо иметь в виду, что влюбляются люди не по воле слепого случая.

Ортега-и-Гассет перечисляет некоторые из условий и предпосылок возникновения влюбленности. Должны присутствовать три рода условий: нужно суметь увидеть человека, которого нам суждено полюбить, необходимо испытать волнение, т. е. отреагировать на увиденное, и необходимо иметь восприимчивое строение души и личности. Ибо подчас и увидеть увидели, и волнение испытали, а чувство не охватывает все наше существо, не переворачивает все в нем вверх дном оттого лишь, что душа наша оказывается мелкой, вялой и не готовой к развитию.

Каждый человек носит в своей душе идеал, который мечтает встретить когда-нибудь в жизни. Этот портрет состоит из многих положительных качеств, представление о которых формируется у человека еще в раннем детстве. Встречая кого-либо, мы невольно «сканируем» нового человека на соответствие идеальному образу. Когда несколько признаков совпадают, это, как пишет Г. Чепмен, генерирует достаточно сильный электрический заряд для того, чтобы сработал наш «датчик любви». Особое значение имеют внешний вид, жесты, запахи и голоса матери, отца и других близких людей. Этот идеал мы продолжаем искать, став взрослыми и самостоятельными. Если сложный клубок чувственных впечатлений перекликается с ощущениями другого человека, эмоции начинают «вибрировать» и сигнализируют о возникновении влечения к данному человеку. Может появиться ощущение, будто люди знают друг друга уже сто лет.

Интернет-письма

MTereza. Полностью уверена в том, что любви с первого взгляда не существует.

Ну как можно влюбиться в человека, если ты не знаешь его? Это скорее страсть, которая возникла при виде его (ее) внешности, поведения, манеры речи и т. п.

Amalia-Mila. А мне кажется, еще как существует. Я вот, например, так и встретилась со своим парнем. Мы случайно столкнулись на улице, и прямо как током нас пронзило. Мы сразу стали общаться, через месяц уже встречались. Теперь живем вместе.

Alisa. Я пока не взвешу все за и против, не начну никаких отношений.

Если при встрече двух людей возникает любовь с первого взгляда, это становится ясно человеку уже в первые тридцать секунд. Об этом говорят исследования, проведенные американскими психологами. Впрочем, С. Ортиг из Университета Сиракузы в Нью-Йорке и Ф. Бьянуи-Демичели из Университета Женевы пришли в 2010 г. к выводу, что для возникновения чувства влюбленности достаточно и несколько сотых секунды. Очевидно, так влюбился Петрарка в Лауру, лишь мельком увидев ее однажды. И эту влюбленность он сохранил на всю жизнь.

Семьдесят восемь процентов женщин первыми рискуют посмотреть в лицо мужчине и ищут в нем признаки сильного характера, ума и юмора. После этого происходит оценка строения тела (широкие плечи, упругие ягодицы, сильные руки). Для многих мужчин решающим фактором оказываются ноги женщины (52 %), за ними по степени важности следуют грудь, бедра и глаза.

Доктор психологии Навсика Талассис, возглавляющая службу работы с клиентами в собственном элитном интернет-агентстве знакомств, провела довольно масштабное исследование с целью установить, насколько вера в любовь с первого взгляда и эмоциональная нестабильность связаны между собой.

Она опросила пять тысяч одиноких мужчин и женщин, пребывающих в состоянии перманентного поиска своей второй половины. Выяснилось, что три четверти представителей сильного пола и подавляющее большинство представительниц слабого (почти 80 %) считают необходимым, встретив подходящего кандидата в спутники жизни, сходить с ним по меньшей мере на пять свиданий, растянув этот процесс «знакомства» на несколько недель. И только тогда обретают уверенность в своем отношении к этому человеку и могут ответить себе самим, насколько это отношение серьезно.

Исследование, проведенное в Чикагском университете, показывает, что после пяти минут разговора с симпатичной молодой особой в составе слюны мужчины происходят изменения - резко возрастает уровень мужского гормона тестостерона. И народное выражение «слюнки текут» получило этим подтверждение: именно так реагирует мужчина, беседуя с понравившейся ему женщиной.

Когда система запущена, начинается процесс познания друг друга в течение нескольких встреч, и наконец наступает момент, когда один или оба говорят себе: «Кажется, я влюблен(а)». В то же время возникновение состояния влюбленности во многих случаях находится под произвольным контролем человека. Оно может им мотивироваться: человек просто решает, что ему надо в кого-нибудь влюбиться. Ф. Ларошфуко говорил по этому поводу: «Иные люди только потому и влюбляются, что они наслышаны о любви» (1971, с. 160).

Согласно новейшим исследованиям, романтические чувства почти не имеют к любви отношения. Этот взгляд «запускает» исключительно сексуальное влечение и самолюбие.

«По-видимому, тут задействовано нечто сродни нарциссизму. Люди находят привлекательными тех, кого привлекают они сами», - отметил Бен Джонс из Лаборатории исследований лица при Абердинском университете.

«По сути, это самый что ни на есть элементарный эффект, который мы все осознаем в той или иной мере: если ты улыбаешься людям и подолгу смотришь им в глаза, то твоя привлекательность с их точки зрения возрастает», - сказал Джонс.

По словам ученого, эта работа ставит под сомнение большую часть более ранних исследований, посвященных проблеме привлекательности лиц, так как их авторы сосредоточивались на изучении чисто физических черт; например, выявили, что люди предпочитают симметричные лица, а также исследовали сравнительную привлекательность ярко выраженных мужественных и женственных черт внешности.

«В действительности, по-видимому, очень важны социальные сигналы, демонстрирующие, насколько данного человека влечет к вам, - пояснил Джонс. - Вас привлекают люди, которых привлекаете вы, и это демонстрирует, что привлекательность не сводится лишь к физической красоте».

По утверждениям Джонса и его коллег, им удалось доказать, что влечение основывается на социальных сигналах, которые означают: «Я вами интересуюсь».

Самым важным сигналом, вероятно, является то, смотрит ли человек прямо на вас.

Ученые подобрали четыре пакета цифровых изображений - женщины с удовлетворенными лицами, женщины с недовольными лицами, мужчины с довольными лицами и нахмуренные мужчины. Каждое изображение было представлено в двух почти одинаковых вариантах, разнившихся лишь тем, что на одном человек смотрел прямо в объектив, а на другом - в сторону. Затем добровольцам поручили оценить сравнительную привлекательность изображений в каждой паре.

Как обнаружили ученые, мы находим человека, который смотрит прямо на нас, привлекательным лишь тогда, когда, судя по выражению его лица, мы ему нравимся. Это предпочтение было выражено еще сильнее, когда респонденты оценивали фотографии лиц противоположного пола.

«По сути, мы обнаружили, что лица людей, которые смотрят на тебя прямо, кажутся более привлекательными, чем те же самые лица, но глядящие в сторону, - сказал Джонс. - Другими словами, людям нравится, когда на них смотрят».

По материалам Интернета (Megahealth)

Особенностью любви с первого взгляда по сравнению с любовью, вызревающей неопределенно долгое время, является то, что момент наступления чувства четко фиксируется в памяти. Люди хорошо помнят не только место и дату, но даже погоду и почти во всех случаях отмечают, что погода была замечательная. Любовь с первого взгляда противопоставляется расчету (под последним подразумеваются здравый смысл и попытка объективного анализа). Поэтому как исследования, так и практика свидетельствуют о том, что шансов «нарваться» на неудачный брак при любви с первого взгляда несравненно больше. Между прочим, женщины разочаровываются намного чаще, чем мужчины.

Не всякая девушка верит в любовь с первого взгляда, потому что трудно на глаз оценить, сколько кто зарабатывает.

Впрочем, профессор психологии из Канзасского университета Р. Стернберг считает: то, что называют любовью с первого взгляда, - это не что иное, как похоть, т. е. сиюминутное желание удовлетворения половых потребностей. При этом он опирается на данные опроса 1459 представителей сильного и слабого пола в возрасте от 18 до 45 лет.

В 92 % случаях только познакомившиеся пары были твердо уверены, что это любовь с первого взгляда. Однако лишь в 13 % тяга друг к другу получила серьезное продолжение. В остальном партнеры расставались максимум после месяца интимных встреч. Р. Стернберг полагает, что для появления глубокой привязанности и заинтересованности требуется долгое время, по крайней мере год.

Более полезны для психологического понимания описательные подходы при анализе отдельных явлений любви типа понятия «наваждение» у Дороти Теннов, где рассматривается любовь с первого взгляда, когда уже с первой встречи два человека оказываются полностью увлеченными друг другом, охваченными всепоглощающей страстью, как любовь Ромео и Джульетты (Tennov, 1979) <…> Такая любовь может длиться только в том случае, если она или безответна, или по меньшей мере не удовлетворена. «Наваждение» состоит из состояния интенсивного вожделения к другому человеку, которое носит столь навязчивый характер, что человек все время отсутствия контакта фантазирует о любимом, часто пользуясь для этого фотографиями или небольшими подарками. Это, по мнению упомянутого исследователя, не может продолжаться долго, и если желаемые взаимоотношения реально устанавливаются, то наваждение гаснет, а привлекательность иногда исчезает очень быстро. «Наваждение» может выжить лишь в условиях случайного или прерывающегося подкрепления, т. е. чувство становится столь сильным в условиях принципиально недостижимой цели (Tennov, 1979).

Представляет известный интерес и описание динамики феномена «рокового влечения» у Фелмли. Она выделяет следующий набор качеств у партнеров, вызывающих такое влечение: веселые, заботливые, умные, внешне привлекательные, необычные. В последующем происходят реинтерпретация этих качеств и разрыв отношений. Веселость начинает интерпретироваться как недостаток зрелости; заботливость оборачивается ревностью; ум - эгоизмом; физические качества ограничивают отношения лишь сексом, а необычность начинает интерпретироваться как «с приветом» (Felmlee, 1995).

Бреслав Г. М. 2004. С. 343–344

Ю. Щербатых (2002) пишет, что «любовь с первого взгляда характерна не для всех людей. Многое здесь зависит от жизненного опыта, воображения, интеллекта, но больше всего - от особенностей темперамента. Наиболее склонны к моментальной любви холерики, но они же и быстрее всего остывают, а иногда и так же быстро становятся врагами с бывшими возлюбленными. Для сангвиников тоже характерно влюбляться с первой встречи, но обычно чувства у них более поверхностные, и такая быстротечная любовь оставляет у них слабый след в душе. Флегматики же влюбляются постепенно, им нужно сначала как следует узнать человека, пообщаться с ним несколько недель, а то и месяцев, подружить, а уж потом неспешно дружба может трансформироваться в долгую и крепкую любовь. Что касается меланхоликов, то для них характерны разные варианты поведения. Так как они обладают весьма тонкой и чувствительной нервной системой, то первые искорки симпатии или даже восторга у них могут зарождаться довольно быстро, но от одного грубого слова или неудачного жеста они могут погаснуть. Если же меланхолик встретит родственную ему нежную душу, то любовь с первого взгляда может вспыхнуть взаимно, после чего будет долго подспудно тлеть, пока кто-то из двух влюбленных не сделает первый шаг».