Долго ли живут с варикозом. Варикоз вен на ногах — как жить с проблемой и как облегчить самочувствие. Чего не стоит делать

Производители косметических средств сегодня предлагают огромное количество красок для волос, тоников и оттеночных шампуней. И все это сделано из синтезированных компонентов, полезность которых для волос и кожи головы довольно сомнительна. При этом эффект от краски не всегда предсказуем, цвет тускнеет, красящий пигмент вымывается. Конечно, есть и весьма качественные краски, которые дают достойный результат и не оказывают вредного воздействия, но они и стоят не мало.

Несмотря на высокое развитие современной парфюмерно-косметической промышленности многие девушки и женщины предпочитают натуральную косметику – вплоть до ее самостоятельного приготовления из естественных компонентов. Это касается и красок для волос. Натуральные красители не просто не портят волосы, но зачастую служат им восстанавливающим и укрепляющим средством. Одним из наиболее известных таких средств является хна – краситель на основе толченого листа лавсонии, растущей в теплых странах Азии. Однако помимо хны есть и другие натуральные красители – черный и зеленый чай, кофе, какао, кора дуба и прочее.

Рассмотрим вопрос окрашивания волос натуральными веществами более подробно.

Среди наиболее популярных натуральных красителей можно назвать чай и кофе. Они достаточно дешевы и всегда под рукой. Единственным препятствием для их использования могут стать только химическая завивка или не сошедшая покраска химической краской – натуральные красители, как правило, менее концентрированы и не столь агрессивны, поэтому эффект может проявиться слабо или неравномерно.

Окрашивание волос чаем и кофе:

• создает натуральный оттенок;
• укрепляет структуру волос;
• имеет оздоравливающее воздействие на кожу головы:
• можно делать часто, без риска навредить волосам.

Единственным недостатком натуральных красителей можно назвать их нестойкость по сравнению с химическими аналогами. Стойкость зависит от особенностей волос, частоты мытья и рецепта, по которому производилось окрашивание – натуральные добавки могут сделать окрашивание более долговечным.

Прежде чем приступать к выбору рецепта для окрашивания, необходимо узнать некоторые особенности поведения натуральных красителей.

• Итоговый оттенок и его интенсивность зависят от естественного оттенка волос. Цвет у шатенок станет более выразительным и ярким, у брюнеток появится блеск. Очень аккуратными следует быть блондинкам, прибегая к такой покраске. Итоговый тон рассчитать довольно сложно, а сам покрас может получиться неравномерным (хотя смотреться это может и красиво). Поэтому перед полным окрашиванием имеет смысл провести пробы, покрасив несколько прядок где-нибудь на затылке. Также можно посмотреть фото с примерами окрашиваний в интернете и примерно прикинуть свой результат.
• Если с первого раза добиться нужного оттенка не получилось, то процедуру можно повторить в тот же день.
• После окрашивания следует отказаться от использования шампуней, содержащих лаурилсульфат натрия. Данный компонент вымывает красящий пигмент. Впрочем, такие шампуни вообще не рекомендуется использовать, так как они еще и замедляют рост волос и ухудшают их защиту.
• Выбирая в качестве основного красителя кофе, следует использовать только натуральный кофе (не растворимый!) мелкого помола. Чтобы результат был стойким, стоит смешать кофе с хной.
• Красящий состав надо наносить на вымытые чуть влажные волосы.
• По линии роста волос можно нанести жирный крем, чтобы избежать окраски кожи.
• По завершении окрашивания волосы следует обернуть в целлофан или полиэтиленовую шапочку и обвязать сверху полотенцем. Время держания состава на голове зависит от исходного цвета, толщины и густоты волос, а также наличия седины.

Окрашивание черным чаем

Использование данного ингредиента для покраски позволяет не только получить красивые темные оттенки, но и избавиться от седины.
Вот один из наиболее распространенных рецептов.

1. Необходимо взять черный гранулированный чай любой марки. Достаточно двух столовых ложек чая на 1 литр кипятка. Кастрюлю накрыть крышкой и «варить» пятнадцать минут. Для создания медного оттенка можно добавить листья грецкого ореха. Также можно добавить луковой шелухи, которая придаст волосам блеска.
2. Дать отвару настояться в течение двадцати минут, после чего процедить.
3. Нанести отвар на чистые влажные волосы и убрать их под шапочку и замотать полотенцем. Для приобретения каштанового оттенка достаточно продержать около двадцати минут, для более насыщенного цвета держать не менее сорока минут.
4. После окрашивания чайный состав можно и не смывать, достаточно просто высушить волосы.

Вариант первый. Для приготовления состава понадобятся несколько ложек кофе, две ложки растительного масла и пару ложек коньяка. Все ингредиенты смешать и залить теплой водой. После этого оставить раствор настаиваться в течение часа. После нанесения краски на волосы, оставить ее минут на 30-40. При необходимости можно повторить процедуру.

Вариант второй. Взять 3 ложки натурального кофе и проварить на медленном огне полчаса. На чистую голову нужно нанести кондиционер и сверху полить заваренным кофе. Продержать смесь на волосах не менее получаса.

Вариант третий. Для получения более стойкого эффекта можно добавить хну. В турку засыпается 4 чайных ложки кофе. Жидкость кипятить около 5 минут. Немного остудить (примерно до 80 °С) и добавить пакетик хны (около 25 г). Тщательно перемешанный состав нанести на волосы, продержать минут сорок и смыть теплой водой без шампуня или мыла.

И кофе, и чай можно использовать в качестве лечебного средства для укрепления волос и устранения жирного блеска. В этих целях их можно использовать как ополаскиватели, без долгого удерживания на голове либо просто не делать настои крепкими.

Клиника лазерной хирургии «Варикоза нет» открылась в Иркутске в мае 2016 года. Почти за 2 года лазерное лечение варикозной болезни в клинике успешно прошли более 3500 человек. Мы часто слышим от наших пациентов вопросы:

Как быстро они смогут вернуться к обычной жизни после проведенного вмешательства?

Сколько времени потребуется на полную реабилитацию после лазерного лечения (ЭВЛК)?

И самый главный вопрос - не вернется ли варикозная болезнь вновь?

Ответить на самые часто задаваемые вопросы мы попросили врача клиники лазерной хирургии «Варикоза нет» хирурга –флеболога Писарева Н.В..

«Волнение по поводу предстоящей процедуры - вполне закономерно. Задача врача - максимально подробно и понятно рассказать пациенту, как будет проводиться манипуляция, как к ней готовиться и как будет проходить процесс восстановления после ЭВЛК.

На самом деле, все совсем не страшно. Главное преимущество лазерного лечения перед традиционным полостным хирургическим вмешательством - флебэктомией, удалением пораженных вен - это малая травматичность процедуры. Лечение лазером не требует разрезов, проводится через мини-проколы на ноге. Сама процедура ЭВЛК занимает всего 40 минут и производится под местной анестезией, без общего наркоза. Уже через несколько часов после проведенного лечения мы отпускаем пациента домой.

Реабилитации данная процедура не требует. В этот период действуют небольшие ограничения на физическую активность (занятия спортом, поднятие тяжестей). Еще 2-3 месяца придется обойтись без тепловых процедур - горячей ванны, бани или сауны. Главное требование этого периода - обязательное использование компрессионного трикотажа. Больше значимых ограничений в привычном образе жизни нет. Главное - во всем соблюдать меру, бережно относиться к своему здоровью.

Варикоз вен — проблема многих, в особенности женщин, а также тех, кто много времени проводит на ногах. Узловатые, похожие на извилистое русло рек, голубоватые бугры вен делают женские ноги неприглядными. Помимо внешних дефектов, раздувшиеся вены побаливают приступами, а также зудят и чешутся.

Сейчас хирургия предлагает много кардинальных решений по избавлению от варикозного расширения. Одним из таких методов является инъекция, уменьшающая воспаленные вены. Стоит такая процедура дорого, результаты правда видны быстро. Также можно удалить часть вен хирургическим путем, врач вырезает участок с узлами, а затем сшивает вену. Но метод чреват тем, что через какое-то время кровеносный сосуд может вновь начать извиваться.

Чаще же люди интересуются тем, как можно уменьшить воспаление, как приостановить процессы развития варикоза. Вот об этом и будет сегодня вестись речь.

Вены — это те сосуды, по которым тяжелая кровь от тела идет к сердцу, неся токсины и отработанные вещества, чтобы пройти через фильтры нашего тела — легкие, почки и печень и очиститься. В венах имеются клапаны, которые препятствуют обратному течению крови. Так вот, в ногах обратное давление крови самое высокое. Клапаны слабеют, отток крови становится нарушен. Возникают очаги застоя, вены вздуваются от нагрузок.

Женщины в два раза чаще мужчин поражаются варикозом. Причина этого кроется в том, что женщины больше времени проводят на ногах. И на работе, и дома, на кухне.

Ко врачу обращаться нужно в том случае, если вы видите, что в области варикоза стали появляться язвочки, проблемы с кожей. Также следует показаться на прием, если в области вен вы испытываете непроходящую боль, явно виден отек вокруг вен, затрагивающий и ногу. Во всех прочих случаях достаточно профилактических мер.

Важно помнить!

При варикозе не следует греть ноги в горячей воде, так как это способствует еще большему расширению сосудов. Также не стоит сидеть, положив одну ногу на другую, так вы перекрываете кровоток и давление в венах ног увеличивается во много раз.

Ноги вверх

Ежедневно советую проводить минут 15 с поднятыми выше головы ногами. Лягте на кровать, подложив под ноги три-четыре подушки, чтобы пятки были выше головы. Варикоз проявляется в результате нарушения оттока крови из нижних конечностей, а такая процедура как раз позволяет разгрузить натруженные за день ноги. Кстати, привычка американцев сидеть в кресле с ногами на столе имеет терапевтический эффект — ноги таким образом отдыхают.

Прием конского каштана

Очень рекомендуется многими медиками прием дважды в день, на протяжении 3 месяцев, по 250 мг конских каштанов. Вещества каштана значительно улучшают состояние стенок сосудов, а также способствуют укреплению внутривенных клапанов.

Для вен полезен азиатский щитолистник

Трижды в день принимайте по 200 мг азиатского щитолистника. Данная трава укрепляет стенки сосудов, а также улучшает состояние соединительной ткани вокруг вен. Функционирование венозных сосудов значительно улучшается.

Всем полезен сок лимона

Не обойду вниманием и сок лимона. Ежедневная порция — один выжатый лимон. Выпивать его можно и сразу, и разделив на несколько заходов. Витамин С, содержащийся в лимоне, делает сосуды более эластичными, способными выдержать существенную нагрузку, не вывалившись в узел варикоза.

Контрастный душ для ног

Очень рекомендуют контрастный душ для ног при варикозном расширении вен. Попеременное обливание холодной и горячей водой стимулирует сосуды сокращаться и расширяться, тем самым они тренируются и становятся более устойчивыми к нагрузкам. Сначала сделайте струю воды для ног терпимо горячей, затем ощутимо холодной. Повторите три раза, по три минуты. Завершать всегда холодной водой!

Компрессы коры дуба

Крепкий отвар коры дуба используйте для компрессов на пораженные варикозом вены. Это стимулирует кровообращение и улучшает тонус вен. Каждый вечер, в течение месяца делайте компрессы. Продолжительность воздействия от 30 минут до часа.

Эластичные помощники

Хорошо помогают разные поддерживающие колготки и чулки от варикоза. Выбирайте качественные, чтобы сжатие было ощутимое, это важно. Подходит эта процедура для тех, у кого только началось проявление варикоза. Эластичная ткань будет сдавливать ноги и препятствовать развитию расширения вен.

Еще по теме

Ранее я писал про методики лечения варикоза шишками хмеля и мускатным орехом —

39 лет, женщина, Мария

Я живу с варикозным расширением вен на ногах уже 22 года. Не могу сказать, что эта болезнь сильно омрачила мою жизнь, но все же она внесла некоторые ограничения.

Впервые венки на ногах я заметила, когда мне исполнилось 17 лет. Точнее, внимание на них обратила моя мама. Варикоз - это наша семейная наследственная проблема, причем с обеих сторон. Но если у мамы и бабушки на ногах просто сосудистые звездочки, то у папы болезнь намного серьезнее: на икрах ног варикозные узлы, похожие на гроздья крупного винограда.
Перспектива иметь такие же ноги совсем не радовала. Я решила действовать. Участковый терапевт, осмотрев мои вены на ногах, сделала заключение, что у меня поверхностное варикозное расширение вен. Так как это было только начало заболевания, рекомендации врач дал очень простые:

• не носить каблуки;
• ходить пешком не дольше 30 минут подряд;
• долго не сидеть;
• после возвращения домой ополаскивать ноги до колена прохладной (но не холодной) водой и после этого лежать, подняв ноги кверху (облокотив их на стену) в течение 15 минут.

Они также полезны будут в профилактических целях.

Дорогая операция

В последующие годы я периодически обращалась к врачам, получала от них направления на анализы крови (общий, на свертываемость крови) и УЗИ вен нижних конечностей. Результаты были неплохие: уровень эритроцитов, тромбоцитов и гемоглобина в пределах нормы, а на УЗИ отмечалось затруднение проходимости вен только в отдельных местах.
Была я на консультации и у врача-флеболога. Чтобы избавиться от венок он предложил склеротерапию. Но пока я на это не решилась. Процедура слишком дорога: 600–800 рублей за устранение всего одной сосудистой звездочки или комплекс на одну ногу - минимум 11–15 тысяч рублей.

И таблетки, и капуста

Пока я обхожусь приемом венотоников. Врач назначил мне ежегодный курсовой прием сосудоукрепляющих средств: Троксевазин в капсулах и Аскорутин. Также я наношу на поверхность ног гель Троксевазин или Лиотон.

Из народных методов лечения я использую специальные отвары трав. Я приобретаю в аптеках сборы с пометкой «при варикозном расширении вен». Обычно в составе таких фиточаев есть зверобой, почки березы, кипрей и другие полезные травы.

Если ноги ноют невыносимо, иногда прикладываю к воспаленным венкам листья капусты. Я не верю, что с помощью капусты можно оздоровиться, но ее листья обладают охлаждающим эффектом и существенно облегчают состояние.

Когда домашних или садовых дел много, а ноги сильно устают, надеваю антиварикозные гольфы до колена. А по вечерам обязательно нахожу хоть 10 минут, чтобы полежать, подняв ноги вверх.

Прошло 22 года…

К сожалению, с годами варикозные венки у меня не убывают, а только прибавляются. Во время двух беременностей венки появились уже на передней части ног выше колен. Но что радует - болезнь не прогрессирует в сторону змеевидного выпирания вен или образования варикозных узлов.

Конечно, болезнь немного изменила мою привычную жизнь. Мне пришлось отказаться от коротких юбок в летнее время, а колготки выбирать только темных тонов. Обычно я ношу брюки или юбки-миди, макси. Каблуки - на крайне торжественные мероприятия и только на 2-3 часа. В остальное время я берегу ноги и ношу только удобную, не тесную обувь без каблука.

Так как для вен вредно перегревание, я не посещаю бани и сауны. А летом загораю всего несколько дней и только в безопасный период - рано утром и ближе к вечеру.

Я знаю, что это варикоз - неизлечимое, необратимое заболевание. Но с ним можно вполне сносно жить. Нужно только постоянно вести борьбу с болезнью и немного подкорректировать свой образ жизни.

Что такое варикозное расширение вен (ВРВ)?

Кровь течет по венам ног снизу вверх, преодолевая силу земного притяжения. В этом им помогают клапаны. В силу разных причин может произойти сбой работы клапанного аппарата и отток крови нарушается. Тогда кровь начинает застаиваться в венах, что приводит к растяжению стенок вен и образованию узлов.

ПРИЗНАКИ ВРВ

вены извиваются и выступают над поверхностью кожи

боли в ногах

тяжесть в ногах

ощущение жжения по ходу вен

ночные судороги

расширенные вены

пигментация и уплотнение кожи

Причины возникновения варикоза

Кто страдает от варикоза чаще всего?

Из 100% людей, страдающих от варикозного расширения вен — 30% женщины цветущего возраста, 50% рожавшие женщины и 25% мужчины старше сорока лет. Причем риск заболевания возникает уже после двадцати лет. Однако, несмотря на такую удручающую статистику, есть довольно простые действенные способы профилактики варикозного расширения вен, о которых нам и хотелось бы рассказать. Для начала перечислим несколько причины варикоза вен, которые помогут определить, попадаете ли вы в группу риска.

Наследственность

Первый и самый важный фактор, приводящий к варикозному расширению вен, это наследственность. В 70 процентах случаев заболевание переходит от матери к дочери. Поэтому постарайтесь узнать, страдали ли ваши бабушка и мама варикозным расширением, может быть, кто-то даже оперировался по этому поводу. Если выяснится генетическая предрасположенность к заболеванию, стоит серьезно задуматься, прежде чем выбирать профессию парикмахера, учителя или стюардессы.

Условия труда

Дело в том, что вторым фактором риска является длительное пребывание в положении стоя, а также сидячая и физически тяжелая работа.

Плохое здоровье — еще одна причина варикоза на ногах

Следующим опасным моментом могут быть гормональные изменения в организме (скажем, прием некоторых гормональных препаратов). Плохо влияют на работу клапанного аппарата также эндокринные изменения и повышение массы тела. Возможно, поэтому особому риску подвергаются беременные женщины.

Перегрев

К варикозному расширению может привести также высокая температура окружающей среды — это становится дополнительной нагрузкой для вен. Поэтому слишком горячие ванны, сауна, а также пребывание на солнце дольше 40 минут нежелательны.

Модная обувь

Вы также рискуете, если постоянно носите обувь на высоком каблуке (хотя и совершенно плоская подошва тоже не очень полезна для ног). Обувь на высоком каблуке заставляет мышцы пребывать постоянно в напряженном состоянии и усиливает нагрузку на вены ног. Высоким считается каблук 5 сантиметров и более, а оптимальным — 2−3 сантиметра. И последнее, о чем стоит упомянуть, это курение. Сложно сказать, какое именно количество выкуриваемых сигарет представляет опасность, однако связь между варикозным расширением вен и курением определенно существует.

Как лечить варикоз

Не тяните с лечением варикоза. Своевременное обращение к врачу поможет обнаружить признаки варикозного расширения на самом начальном этапе. Существует несколько современных методов обследования варикозного расширения, большинство которых абсолютно безболезненны и безопасны. Это прежде всего ультразвуковое исследование (допплерография). Оно показывает состояние вен, массу циркулирующей крови и скорость циркуляции.

Предотвратить варикоз в домашних условиях не так уж сложно, но для того, чтобы профилактика дала результаты, большинство рекомендаций, которые дают врачи, должны войти у вас в привычку.

ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ

Первое, что рекомендуют все без исключения врачи, это занятия спортом. Лучше выбрать тот вид спорта, при котором мышцы голени равномерно и интенсивно сокращаются. Спортивная ходьба, бег, велосипед, лыжи, верховая езда, танцы очень полезны для ног. Но не забывайте, что, какой бы вид спорта вы ни выбрали, обувь должна быть свободной и удобной. Самый лучший спорт при варикозном расширении — это плавание, потому что на вены не оказывается никакого давления, они находятся как бы в невесомости. Очень доступный, тем не менее эффективный способ профилактики — это ходьба пешком. Даже пятнадцать минут в день дадут положительные результаты. Если же вы выбрали занятия в тренажерном зале, следуйте нескольким основным правилам:

Отдавайте предпочтение упражнениям без отягощений или с минимальным отягощением (до 1 кг).

Увеличивайте количество повторов, а не вес снаряда.

Выполняйте упражнения на отдельные группы мышц в разное время и чередуйте дни тренировок с днями отдыха.

Где бы вы ни занимались, не переусердствуйте и не выжимайте из организма все соки — нагрузка будет полезна тогда, когда она доставляет удовольствие, а силы пригодятся вам для более приятных вещей. При выборе вида спорта помните, что не любая нагрузка подойдет при варикозном расширении.

Не очень хороши для вас теннис, бодибилдинг, волейбол, коньки — то есть те виды спорта, которые требуют резких движений. Они могут быть не только не полезны, но даже нанести вред здоровью. Даже если у вас нет времени на регулярные занятия, не отчаивайтесь.

Существует несложная гимнастика для ног, которая не требует особых усилий, но при этом является отличным способом улучшить кровоснабжение. Особенно рекомендуется делать зарядку тем, кто по роду деятельности вынужден проводить много времени в сидячем положении или стоя. Походите, перекатывая ступню с пятки на носок. Затем поднимитесь на цыпочки 20−30 раз. Сделайте несколько приседаний, во время которых вес переносите на края ступней.

Если приходится много сидеть, ничто не помешает вам незаметно размять ноги — приподнимите колени и перемещайте стопы вперед и назад, повращайте ступни по часовой стрелке и обратно. Затем сгибайте и разгибайте пальцы, пока не почувствуете легкое напряжение. Почаще меняйте позу и постарайтесь избавиться от привычки сидеть нога на ногу — вены при этом пережимаются и как следствие — кровообращение нарушается.

УХАЖИВАЙТЕ ЗА НОГАМИ

Мы привыкли уделять особое внимание своему лицу, однако ноги также требуют ухода и заботы. Всего несколько минут по утрам уделяйте ногам, обмывайте их до щиколотки холодной водой из душа. Желательно, чтобы струя воды при этом была посильнее. К этой процедуре вы очень быстро привыкнете, и она перестанет вызывать неприятные ощущения.

Несколько раз в неделю рекомендуется накладывать грязевую маску для ног на 20 минут. Маску смойте прохладной водой и затем нанесите крем. Эти процедуры снимают отек, улучшают питание и кровообращение. После нанесения маски ноги следует держать приподнятыми.

Постарайтесь ввести это в привычку — когда вы отдыхаете, смотрите телевизор, ноги лучше держать в приподнятом положении. Идеально, если они будут находиться выше уровня сердца. Врачи советуют даже ночью класть под ноги подушку.

Среди народных средств существует проверенный временем способ профилактики варикозного расширения. Возьмите толстый деревянный брусок (подойдет и обычная восковая свеча), поставьте одну ногу на стул и затем, слегка нажимая на кожу, перекатывайте его от стопы к колену. Проделайте упражнения и со второй ногой. Это упражнение очень полезно для укрепления сосудов. Помочь ногам отдохнуть после тяжелого дня можно при помощи простого массажа. Помассируйте каждый пальчик ноги, покатайте ступней по полу резиновый шарик — «ежик». Даже несколько минут подобных упражнений прекрасно восстановят кровообращение.

СЛЕДИТЕ ЗА ПИТАНИЕМ

Питание должно быть рациональным, ведь, как уже было сказано выше, частые колебания веса крайне отрицательно сказываются на состоянии наших ног. Основное правило диеты при варикозном расширении вен — это максимум овощей и фруктов, минимум соленого, жирного и копченого. Старайтесь заменять животные жиры растительными, так как они содержат кислоты, улучшающие кровоток. Ешьте побольше клетчатки — о ее пользе говорит тот факт, что в странах Востока, где клетчатка является основной пищей, варикозное расширение вен практически не встречается. От большого количества жирной, жареной и острой пищи изменяется состав крови, что может привести к образованию тромбов. Так же действует на вены и алкоголь.

Принимайте витамины, особенно витамин С, который улучшает эластичность вен (он содержится не только в цитрусовых, но и в зелени), витамин Е, который содержится в оливковом масле, — это витамин молодости и красоты, он полезен не только ногам.

Старайтесь также употреблять продукты, содержащие витамин Р. Это прежде всего грецкие орехи, зеленый чай и шиповник. Такие продукты, как проросшие зерна пшеницы, горох, фасоль, зеленый лук, обогатят вены питательными веществами и сделают их более эластичными.

И не забывайте про чеснок — всего 2−3 дольки в день помогут вам предотвратить не только варикозное расширение (вещества, содержащиеся в нем улучшают текучесть крови), но и укрепят иммунитет всего организма. Недаром одним из самых популярных народных средств профилактики варикоза является настой чеснока: 250 граммов измельченного чеснока смешивают с 350 граммами жидкого меда и настаивают две недели. Принимайте настой по одной столовой ложке за 40 минут до еды 3 раза в день. По возможности стоит ограничить употребление кофе, так как этот напиток не безвреден для сосудов.

ОДЕВАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО

Как уже было сказано выше, обувь на высоком каблуке, а также тесная обувь, которая сдавливает ступню или голень, очень неблагоприятно сказывается на состоянии наших вен. Поэтому оставьте уз- кие туфли на шпильке для парадных случаев, а на каждый день выбирайте обувь свободную, на небольшом каблуке — это вовсе не означает, что вам придется носить мальчишеские ботинки и кроссовки, ведь удобная обувь тоже может быть очень элегантной. Стоит также упомянуть о том, что, если вы заметили у себя симптомы варикоза , вам лучше отказаться от обтягивающей одежды вообще, особенно это касается чулок и носков с тугими резинками.

Трикотаж

Как для профилактики, так и для лечения варикозного расширения вен многие врачи рекомендуют носить специальный компрессионный трикотаж. При этом создается давление на вены извне, в результате чего застой крови уменьшается, сохраняется нормальный размер вен. Раньше для достижения того же эффекта использовались эластичные бинты, но, к счастью, время некрасиво забинтованных ног прошло и сегодня в компрессионной терапии используются специальные чулки и колготки с массирующим эффектом. Такие изделия гораздо удобнее и практичнее, при этом они никак не портят внешний вид. Выглядят они как обычные женские колготки, гольфы, но очень плотные в определенных местах (это позволяет сдавливать ногу именно там, где необходимо).

Надевать эластичные чулки рекомендуется утром, не вставая с постели, приподняв ногу под углом сорок градусов, — тогда чулки смогут удерживать вены в физиологично правильном состоянии и обеспечивать отток крови в направлении сердца. Продаются такие изделия исключительно в аптеках и носятся не менее полугода. Степень компрессии подбирается врачом в каждом конкретном случае.

К вышесказанному стоит добавить, что варикозное расширение вен — это не только проблема эстетическая, но и серьезное заболевание, игнорирование которого может привести к осложнениям. Поэтому обратиться за профессиональной помощью следует, как только возникнут первые подозрения, а красота здоровых ног будет приятным дополнением к хорошему самочувствию.