Depression (Psychologie). Depression

Depression ist eine schwere Krankheit, die die Arbeitsfähigkeit beeinträchtigt und sowohl für den Erkrankten als auch für seine Angehörigen und Freunde Leid mit sich bringt.

Die Menschen wissen nur sehr wenig über diese Krankheit: über die Formen der Depression in der Psychologie, ihre Erscheinungsformen und die Folgen einer solchen Erkrankung, weshalb Hilfe oft zum falschen Zeitpunkt geleistet wird, nämlich dann, wenn die Depression bereits eine langwierige Phase angenommen hat , strenger Charakter. Oder es gibt überhaupt keine solche Hilfe.

In fast allen Ländern sind die Gesundheitsbehörden sehr besorgt über die Statistiken, die besagen, dass die Zahl der Menschen, die an Depressionen leiden, ständig wächst. Ärzte und Psychologen versuchen, Menschen möglichst umfassend über Depressionen und den Umgang damit aufzuklären.

Arten von Depressionen in der Psychologie

Arten von Depressionen werden nach den Ursachen ihres Auftretens in drei Typen unterteilt:

1. Somatisch bedingte Depression. Es steht in direktem Zusammenhang mit körperlichen Verletzungen, wie zum Beispiel einer Hirnschädigung, kann aber auch mit anderen spezifischen Krankheiten oder der Einnahme von Antipsychotika in Zusammenhang stehen.

2. Psychogene Depression. Sein Auftreten ist möglich, wenn eine Person Stress erlebt hat, zum Beispiel Scheidung, Tod eines geliebten Menschen, Verlust des Arbeitsplatzes. Dazu gehören die Involutionsdepression, die mit dem Einsetzen des höheren Alters des Patienten einhergeht, und die Angstdepression, wenn der Patient unter ständiger innerer Angst leidet.

3. Endogene Depression. Wenn es erscheint, gibt es keine sichtbaren Gründe. Oft wird das akute Stadium einer Depression chronisch. Zu dieser Art von Depression gehören anästhetische Depression (der Patient verspürt eine Entfremdung der Gefühle, ihm fehlt völlig das Gefühl von Empathie), depressive Derealisation (der Patient fühlt die Unwirklichkeit der Welt, es kommt ihm vor, als seien die Menschen unbelebt), depressive Depersonalisierung (die der Mensch verliert sein eigenes „Ich“, während die Schmerzschwelle sinkt).

Symptome einer Depression

Der Patient empfindet Schuldgefühle, Sehnsüchte, Verzweiflung, Angst und Selbstzweifel. Er ist ständig deprimiert, erwartet etwas Schlimmes, wird gereizt und gibt sich oft selbst die Schuld für alles. Sein Interesse an der Welt um ihn herum nimmt ab, das Selbstwertgefühl nimmt ab. Er hört auf, Dinge zu genießen, die ihm früher gefallen haben.

Ein depressiver Mensch macht sich Sorgen um das Schicksal seiner Angehörigen und seine eigene Gesundheit.

Der Schlaf des Patienten ist gestört, der Appetit verschwindet, die Darmfunktion ist gestört, das sexuelle Verlangen lässt nach, er wird sehr schnell müde und fühlt sich ständig schwach.

Ein Mensch zeigt immer häufiger Passivität, vermeidet die Gesellschaft von Menschen, weil er kein Interesse an deren Nähe hat, lehnt verschiedene Unterhaltungen ab. Das Trinken von Alkohol wird für ihn zur Gewohnheit, da es vorübergehende Linderung bringt.

Es fällt dem Patienten sehr schwer, sich zu konzentrieren, seine Aufmerksamkeit zu konzentrieren, es fällt ihm schwer, Entscheidungen zu treffen. Er sieht das Leben ständig in dunklen, negativen Farben, er denkt sogar schlecht über sich selbst. Er glaubt, dass ihn eine schreckliche Zukunft erwartet, er glaubt, dass das Leben sinnlos ist.

Ein depressiver Mensch kann auch ständig von Selbstmordgedanken heimgesucht werden, weil er das Gefühl hat, für jemanden nicht gebraucht und bedeutsam zu sein. Das menschliche Denken verlangsamt sich.

Wenn mindestens die Hälfte der oben genannten Symptome zutrifft und die Erkrankung seit mindestens 2 Wochen besteht, gilt die Diagnose als gesichert.

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Symptome

Bei einer Depression müssen zwei Hauptsymptome und mindestens drei Zusatzsymptome vorliegen. Hauptsymptome:

• Depressive Stimmung, unabhängig von den Umständen, über einen längeren Zeitraum (ab zwei Wochen oder länger);
• Anhedonie – Verlust des Interesses oder der Freude an zuvor angenehmen Aktivitäten;
• Starke Müdigkeit, „Kraftverlust“, gekennzeichnet durch die Stabilität dieses Zustands (z. B. innerhalb eines Monats).

Zusätzliche Symptome:

• Gefühle von Schuld, Wertlosigkeit, Angst und/oder Furcht;
• Geringe Selbstachtung;
• Unfähigkeit, sich zu konzentrieren und Entscheidungen zu treffen;
• Gedanken an Tod und/oder Selbstmord;
• Instabiler Appetit, deutlicher Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme;
• Schlafstörungen, Vorliegen von Schlaflosigkeit oder Verschlafen.

Depressionen kommen bei Kindern seltener vor als bei Erwachsenen. Die Symptome bei Kindern sind:

• Appetitverlust;
• Schlafprobleme (Alpträume);
• Probleme mit Schulnoten, die vorher nicht beobachtet wurden;
• Persönlichkeitsprobleme: Rückzug, Schmollen und/oder Aggressivität.

Bei Jugendlichen kann einer der Indikatoren auch der Konsum von Drogen oder Alkohol sein.

Geschichte

Das moderne Konzept der Depression ähnelt dem älteren Konzept der Melancholie. Der Begriff Melancholie geht auf die „schwarze Galle“ zurück, eine der „vier Stimmungen“, die Hippokrates beschreibt.

Auch der Papyrus Ebers (eine der bedeutendsten medizinischen Abhandlungen des alten Ägypten) enthält eine kurze Beschreibung der Depression. Obwohl die Informationen auf dem Papyrus voller ritueller Riten und komplizierter Rezepte zur Vertreibung krankheitsverursachender Dämonen und anderer böser Geister sind, zeugen sie auch von langjähriger empirischer Praxis und Beobachtung.

Depression in der Neurologie und Neurochirurgie

Links

• Überwinden Sie Depressionen, Wut und Groll für immer. Steve Pavlina
• Depression – Probleme des Wortgebrauchs. Behandlung von Depressionen
• Die Produktion von „Return“ – die Verzweiflungsgeschichten anderer helfen dabei, aus der eigenen Depression herauszukommen.

Wikimedia-Stiftung. 2010 .

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Trotz der Unmenge von allem, was über sie geschrieben wurde, möchte ich wiederholen: Depression ist eine Krankheit. Eine psychische Störung, die durch eine schlechte Stimmung mit einer negativen Einschätzung der eigenen Person, der eigenen Position in der umgebenden Realität und der eigenen Zukunft gekennzeichnet ist. Darüber hinaus handelt es sich um eine heimtückische Krankheit, die durch Antidepressiva allein nicht geheilt werden kann: Ohne Psychotherapie führt der Drogenentzug oft dazu, dass der psychische Zustand eines Menschen „auf den gleichen Punkt zurückkehrt“ wie zuvor Beginn der Behandlung.

Depressionen gehören laut WHO zu den häufigsten psychischen Störungen. In einer Umfrage unter 1.144 ambulanten Patienten im New York City Hospital zeigten 65 % Anzeichen einer Depression. In Russland wurden bei 68 % der Bewerber in der Klinik Anzeichen einer Depression festgestellt, bei der Untersuchung von Arbeitnehmern in einem Industrieunternehmen waren es 26,1 %. [O.P. Vertogradova, 1996]

Mit anderen Worten: Jeder vierte Mensch benötigt psychotherapeutische Hilfe. Und bei jeder Sekunde derjenigen, deren Erkrankungen angeblich nichts mit der Psychologie zu tun haben, wird der Verlauf somatischer Erkrankungen durch den psychischen Zustand verschlimmert. Besondere Risikofaktoren für ein unzureichendes Bewusstsein für die depressive Erkrankung sind fortgeschrittenes Alter, männliches Geschlecht und niedriges kulturelles Niveau.

Was sind die Anzeichen einer Depression?

Laut ICD-10 gibt es drei Hauptsymptome einer Depression:

Verminderte (deprimierte, deprimierte, trostlose) Stimmung;
Verlust des Interesses und der Freude an zuvor angenehmen Aktivitäten;
Verminderte Energie führt zu erhöhter Müdigkeit.

Das zweiwöchige aufeinanderfolgende Auftreten von zwei dieser drei typischen Manifestationen einer Depression in Kombination mit anderen Symptomen reicht aus, um eine leichte oder mittelschwere depressive Episode zu diagnostizieren, und alle drei sind bei einer schweren Depression vorhanden und werden mit zusätzlichen Merkmalen kombiniert:

gestörter Schlaf;
Geringes Selbstwertgefühl und Gefühle der Unsicherheit;
Verminderte Konzentrationsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit;
Vorstellungen von Schuldgefühlen und Selbsterniedrigung;
Eine düstere und pessimistische Zukunftsvision;
Verminderter (manchmal übermäßig gesteigerter) Appetit;
Gedanken oder Handlungen im Zusammenhang mit Selbstverletzung oder Selbstmord.

Mit dem Beck-Test können Sie herausfinden, ob bei Ihnen eine offensichtliche Depression vorliegt. Leider ist das Fehlen der meisten der oben genannten Anzeichen und selbst ein negatives Testergebnis keine Garantie für das Fehlen impliziter Formen der Depression: In unserer Zeit des heftigen Positivismus sind auch latente, maskierte Depressionen häufig, die sich in autonomen Störungen und psychosomatischen Störungen äußern.

So verbirgt sich beispielsweise hinter der bekannten, nicht existierenden Diagnose „vegetativ-vaskuläre Dystonie“ oft genau ihre maskierte Depression. Darüber hinaus sind Depressionsmasken oft verschiedene Neuralgien, Kopfschmerzen, Hypersomnie – ein übermäßiges Schlafbedürfnis. Generell deutet jede grassierende Psychosomatik meist darauf hin, dass der Körper genau diesen Weg gewählt hat, um „schlechte Laune zu verschleiern“.
Unter den psychopathologischen „Masken“ der Depression finden sich häufig Zwangsstörungen (Obsessionen) und angstphobische Störungen (soziale Phobien, Panikattacken).

Wie sieht es von innen aus?

Oft sieht es fast nach nichts aus: Alles scheint in Ordnung zu sein, nur im Inneren beginnt etwas zu jammern. Mit den eigenen Emotionen passiert etwas – und das Schlimmste ist, dass der Mensch selbst nicht weiß, warum. Oft kann ein depressiver Mensch keinen Grund oder eine Situation in seinem Leben benennen, die zu einem solchen Stimmungsverfall führen könnte. Er entdeckt nur, dass die alten Methoden, mit denen er schlechte Laune losgeworden ist, nicht mehr funktionieren: Die üblichen Freuden gefallen ihm nicht, alles wird irgendwie grau, nutzlos und hoffnungslos.

In regelmäßigen Abständen kommt es zu Sehnsüchten und Ängsten; Es wird für eine Person schwierig, sich zu sammeln, die Konzentration der Aufmerksamkeit lässt nach, der Wille lässt nach. Tägliche Stimmungsschwankungen sind keine Seltenheit – häufiger wird morgens das Maximum an schlechter Gesundheit beobachtet und erst nach dem Mittagessen oder Abend normalisiert sich der Gesundheitszustand wieder. Es wird auf das Phänomen der „moralischen Anästhesie“ hingewiesen – die Unmöglichkeit, sowohl vor dem Bösen zu erschrecken als auch sich über das Schöne zu freuen, die Natur wahrzunehmen, Liebe, Mitgefühl und Wut zu erfahren. Die Lebenslust wird geschwächt oder verschwindet, auch der Selbsterhaltungstrieb lässt nach oder wirkt verzögert. Das Gefühl der eigenen Geizigkeit und Wertlosigkeit hindert unter anderem oft daran, einen Psychotherapeuten zu erreichen: „Aber wer braucht mich?“ Ich wünschte, ich könnte durchatmen!“

Wenn Sie etwas Ähnliches von einem geliebten Menschen gehört haben, versuchen Sie nicht, ihm Ihre eigenen Bedürfnisse zu versichern, ihn aufzurütteln oder aufzumuntern; Geh lieber zu einem Spezialisten. Wenn es sich wirklich um eine Depression handelt, können die Ressourcen der Person so erschöpft sein, dass es für sie eine unnötig schwierige Aufgabe sein kann, Geld zu finden, einen Arzt auszuwählen und einen Termin zu vereinbaren.

Es gibt folgende Faktoren, die Risikofaktoren für die Entwicklung einer Depression im Laufe eines Jahres oder sogar mehrere Jahre nach dem Ereignis darstellen:
Scheidung oder Trennung;
Tod eines geliebten Menschen;
schwere somatische Erkrankung;
die Geburt eines Kindes bei einer Frau (Postpartie);
frühere depressive Episode ohne Psychotherapie;
Substanzmissbrauch (Alkohol, Drogen).

Soziale Isolation, fehlende enge Beziehungen und niedriges Bildungsniveau erschweren den Verlauf einer Depression. Darüber hinaus spielen biografische Faktoren im Verlauf einer Depression eine Rolle, die von psychischen Störungen bei Angehörigen bis hin zu traumatischen Ereignissen in der Kindheit reichen. Besonders traumatisch ist der Verlust einer Mutter im Kindesalter (bis zu 10 Jahre).

Was zu tun ist?

Normalerweise ist die menschliche Psyche labil und im Falle einer Verletzung zur Selbstheilung fähig. Depression ist ein Versagen der Abwehrmechanismen der Psyche: Die psychologischen Abwehrkräfte versagen entweder oder beginnen, eine destruktive Rolle zu spielen. Der unbewusste innere Konflikt wird aktiviert, erhält aber keine Lösung – er verschlingt Ressourcen, unterdrückt das Bewusstsein und führt in seinem letzten Ausdruck, wenn er unbehandelt bleibt, sogar zum Tod.

Um eine solche Entwicklung zu verhindern, ist die Hilfe eines Psychotherapeuten erforderlich. Die Einnahme von Antidepressiva, Vitaminen und anderen Arzneimitteln beseitigt den inneren Konflikt nicht – sie fügt dem Körper lediglich Ressourcen hinzu. Leider ist es bei einem „Systemversagen“, also einem inneren Konflikt in der Psyche, wahrscheinlich, dass diese Ressourcen im Laufe der Zeit von ihr absorbiert werden – irgendwie stellte sich heraus, dass die vorherigen Ressourcen aufgebraucht waren?

Wenn eine Depression eine klar definierte Ursache hat, ein psychologisches Trauma, das einen inneren Konflikt ausgelöst hat, ist die Prognose günstiger. Oft reicht bereits eine kurzfristige Psychotherapie aus, um sich des inneren Konflikts bewusst zu werden und Wege zu finden, ihn bewusst zu lösen.

Wenn der Patient kein bestimmtes Ereignis identifizieren kann, das zu einer Depression geführt hat, wird die Prognose unsicher: Es ist offensichtlich, dass psychische Abwehrkräfte in einem bestimmten Bereich eine pathologische Rolle spielen, aber was ist das für ein Bereich und welche Ereignisse haben zum Versagen geführt? sind Fragen für die Langzeitpsychotherapie. Es kann ziemlich lange dauern, die Psychodynamik des Unbewussten zu studieren, also die Geschichte der Persönlichkeitsbildung und die von ihr eingesetzten psychologischen Abwehrmechanismen. Die Dauer dieser Zeit hängt unter anderem von der Person selbst ab, wie sehr sie daran interessiert ist, ihre eigenen Abwehrkräfte zu überarbeiten – und leider auch daran, dem Schmerz, der dahinter steckt, zu begegnen.

So paradox es auch klingen mag: Bei einer Depression gibt einem Menschen erst die offene Begegnung mit dem eigenen Schmerz – das Bewusstsein für den inneren Konflikt – eine Chance auf Glück.

Sei glücklich!

1. DEPRESSION- (Louise Hay)

Ursachen der Krankheit

Deine Wutanfälle sind unbegründet. Völlige Hoffnungslosigkeit.

Die Ängste anderer Menschen, ihre Verbote verschwinden von mir. Ich selbst (mich selbst) erschaffe mein Leben.

2. DEPRESSION- (V. Zhikarentsev)

Ursachen der Krankheit

Die Wut, die Sie empfinden, weil Sie nicht bekommen können, was Sie wollen. Gefühl der Hoffnungslosigkeit.

Mögliche Heillösung

Es ist mein Recht, das zu haben, was ich zum Leben und für meine eigene Entwicklung brauche. Das Leben ist schön. Sie bringt mir alles, was ich brauche.

3. DEPRESSION- (Liz Burbo)

Physische Blockierung

Diese Beschreibung bezieht sich auf Personen, die an einer psychotischen Depression leiden. Für diejenigen, die an einer vorübergehenden emotionalen Depression leiden, die durch widrige Lebensumstände oder ein unangenehmes Ereignis verursacht wird, ist es besser, sich auf die Artikel oder zu beziehen.

Die Hauptsymptome einer Depression sind: Verlust des Interesses an alltäglichen Aktivitäten, Gefühle der Verzweiflung oder Depression, begleitet von Müdigkeit oder Energieverlust, Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, Gleichgültigkeit, Isolation, ständiges Nachdenken über das Gleiche. In der Regel möchte ein depressiver Mensch nicht, dass ihm geholfen wird, und glaubt, dass bei ihm alles in Ordnung ist, aber andere sollten sich ändern. Er schläft nicht gut, auch wenn er Schlaftabletten nimmt. Er redet nicht viel und neigt dazu, Menschen zu meiden. Möglicherweise möchte er sogar Selbstmord begehen. Depression wird oft mit berufsbedingter Erschöpfung verwechselt. Um die Unterschiede zwischen diesen beiden Störungen zu verdeutlichen, lesen Sie den Artikel.

Emotionale Blockade

Depression ist eine Abwehr gegen Druck drücken, besonders emotional. Eine Person greift auf dieses Mittel zurück, wenn sie das Gefühl hat, emotionalem Stress nicht mehr standhalten zu können. Meine Langzeitbeobachtungen zeigen, dass Menschen, die eine schlechte Beziehung zu einem Elternteil des anderen Geschlechts haben, anfälliger für Depressionen sind. Dies erklärt die Tatsache, dass eine Person, die sich in einem depressiven Zustand befindet, dazu neigt, dem Ehepartner die Schuld für alles zu geben. Dies ist eine der Varianten der psychologischen Übertragung. Beispielsweise behandelt ein Mann, der an einer Depression leidet, seine Frau so, wie er es gerne hätte, traut sich aber nicht, seine Mutter zu behandeln. Indem er sich weigert, Hilfe anzunehmen, nährt er weiterhin die Wut oder den Hass, die er gegenüber dem Elternteil des anderen Geschlechts empfand, und versinkt in seinem Schmerz.

mentale Blockade

Da sich ein depressiver Mensch in der Regel nicht selbst helfen will und andere nicht um Hilfe bittet, können ihn nur die Nachbarn aus diesem Zustand befreien. Wenn einer Ihrer Freunde oder Verwandten an Depressionen leidet, rate ich Ihnen, mit dieser Person entschlossen und entschlossen umzugehen. Sagen Sie ihm, dass ihm niemand helfen kann, wenn er sich nicht selbst hilft.

Das Wichtigste für ihn ist die Erkenntnis, dass Depressionen durch seelisches Leiden in der Kindheit oder Jugend verursacht werden. Er weigert sich, der zu sein, der er ist. Die häufigste psychische Blockade ist das Gefühl der Ablehnung bzw. die Angst davor, abgelehnt zu werden. Ein Mensch, der an einer Depression leidet, sollte darüber nachdenken, dass selbst wenn er in der Kindheit oder Jugend abgelehnt wurde, dies keineswegs bedeutet, dass seine Eltern ihn nicht liebten. Höchstwahrscheinlich der Elternteil, der ihn auch einmal abgelehnt hat War vom Vater oder der Mutter abgelehnt. Der erste Schritt, um eine Depression loszuwerden, besteht darin, Mitgefühl für diesen Elternteil zu empfinden und zu versuchen, ihn zu verstehen.

Wenn ein depressiver Mensch Selbstmordgedanken hat, ist höchstwahrscheinlich etwas in ihm gestorben, um Platz für etwas Neues zu schaffen, aber er nimmt diesen toten Teil von sich selbst als seine gesamte Persönlichkeit als Ganzes wahr.