Что можно сделать чтобы закончились месячные. Как сделать, чтобы месячные быстрее закончились? Настой крапивы и пижмы

Менструация – неотъемлемая часть жизни каждой женщины. Ее регулярность свидетельствует о здоровье репродуктивной системы, отсутствии патологий, возможности забеременеть. Для женщин, которые не планируют пополнения, месячные сигнализируют о том, что они не беременны.

Наступление менструации часто вмешивается в привычное течение жизни. Она может подпортить предстоящие планы (поездки, путешествия и т.д.). Можно ли повлиять на течение менструации, чтобы она стала короче? Что сделать, чтобы месячные прошли быстрее? Можно ли уменьшить их интенсивность?

Можно ли повлиять на менструальный цикл, если месячные уже начались?

Иногда менструация начинается в неподходящий момент - накануне отпуска, спортивных соревнований или важного свидания. Любая женщина в этом случае хочет, чтобы месячные как можно быстрее закончились.

Возможно ли это, и насколько это безопасно? Врачи не советуют вмешиваться в менструальный цикл, т.к. любые неграмотные действия могут повлечь за собой серьезные проблемы.

Если не злоупотреблять методами ускорения месячных, это не повлияет на женское здоровье. Женщина пытается не сдвинуть цикл, а всего лишь ускорить кровотечение для скорейшего прекращения.

Когда месячные уже начались, полностью прекратить их невозможно по физиологическим причинам. Предприняв некоторые меры, можно ускорить процесс - закончить его за 2-3 дня и сделать выделения менее обильными.

Средняя продолжительность цикла составляет 21-35 дней, а длительность месячных – от 3 дней до недели. Цикл имеет две фазы – фолликулярную и лютеиновую.

Цикл начинается с первого кровотечения, когда отслаивается внешняя функциональная слизистая оболочка матки. Одновременно происходит созревание фолликула. Лютеиновая фаза оканчивается в момент овуляции. При разрыве фолликула из него выходит яйцеклетка. При этом значительно увеличивается содержание в крови эстрогена и других гормонов.

Организм готовится к возможному оплодотворению. Если этого не произошло, наступает менструация.

Что делать, чтобы месячные побыстрее закончились или стали менее обильными?

Существуют несколько методов сократить длительность месячных:

1. физические нагрузки (упражнения на брюшной пресс);
2. специальная диета;
3. медикаментозная стимуляция;
4. народная медицина;
5. нетрадиционные способы решения проблемы.

Предугадать реакцию собственного организма на такие методы практически невозможно. Каждый организм индивидуален, и трудно сказать, какое средство окажется эффективным. Кому-то подходят спорт и особый режим питания, другой женщине помогут народные рецепты или лекарства. Нужно найти свой собственный рецепт, однако не стоит прибегать к нему слишком часто.

Один из распространенных способов ускорения месячных совмещает в себе почти все вышеперечисленные методики и достаточно безопасен. Например, когда на дату месячных выпадает свадьба. Его суть в том, чтобы выделения были сильными, но закончились очень быстро.

Чтобы месячные быстрее закончились, нужно придерживаться следующего плана:

1. начать действовать примерно за неделю до предполагаемого 1-го дня цикла (чтобы успеть «прогнать» месячные);
2. каждые 3 часа пить отвар из лаврового листа (ускорит начало кровотечения);
3. в 1-й день менструации принять как можно больше витамина С (лимон, аскорбиновую кислоту), при этом пить много воды;
4. если обычно кровотечение наблюдается не менее 5 дней, следует принимать Аспирин по 1 таблетке дважды день (кровотечение будет очень обильное, но закончится быстро);
5. также с 1-го дня необходимо заниматься спортом для увеличения объема выделений (пресс, приседания, прыжки);
6. на 2-й день менструации вечером следует начать прием коагулянтов (Викасола, Дицинона), предназначенных для улучшения свертываемости крови и прекращения кровотечения;
7. на 3-й день - выпить 2 таблетки препарата (по одной штуке утром и вечером).

К этому моменту кровотечение прекращается полностью. Возможны незначительные мажущие коричневатые выделения.

Физические упражнения

Упражнения на пресс, прыжки, приседания, поднятие веса или перевернутые позы из йоги применимы только в сочетании с медикаментозными препаратами. В самостоятельном виде тяжелые нагрузки лишь усилят кровотечение и могут значительно затянуть его (если раньше менструация длилась 4 дня, она может продлиться до 7-8 суток).

Чтобы выделения прошли скорее, показана йога. Плавные статические упражнения без резких движений на растяжку и равновесие полезны для здоровья. Следует избегать перевернутых поз, т.к. эффект может быть обратным.

Особенности питания

Если «особые» дни уже начались, остановить их с помощью диеты невозможно. Можно временно откорректировать свой рацион, отказавшись от мяса (если нет медицинских противопоказаний). Рацион будет состоять из овощей, фруктов и небольшого количества злаков.

Витамин С укрепляет стенки сосудов. Включите в рацион продукты, содержащие аскорбиновую кислоту, или принимайте ее в виде таблеток. После окончания выделений вернитесь к привычному меню.

Лекарственные препараты

Кровоостанавливающие препараты (коагулянты) способствуют сгущению и быстрой свертываемости крови, что может уменьшить кровянистые выделения. Однако такие лекарства не предназначены конкретно для месячных. Нужно обязательно проконсультироваться с врачом, т.к. некоторые препараты имеют строгие противопоказания и ряд побочных эффектов.

Используемые лекарства:

1. Викасол. Вводится внутримышечно, содержит концентрированный витамин К. Эффект наступает не ранее чем через 10-12 часов после укола. Запрещен при склонности к образованию тромбов.
2. Транексам. Таблетки на основе транексамовой кислоты. Ускоряет свертываемость крови, оказывает противовоспалительный и легкий обезболивающий эффект. Принимать следует с 1 дня менструации. Противопоказан при заболеваниях почек.
3. Дицинон. Способствует увеличению количества тромбоцитов в крови, укреплению стенок сосудов. Начинать его пить необходимо примерно за 5 дней до предполагаемого начала цикла.

Нетрадиционные методы и народные рецепты

Существуют несколько эффективных рецептов народной медицины, они безопасны, однако предварительно нужно удостовериться в отсутствии аллергии на их компоненты:

1. Лавровый лист. Это сильное средство, которое нельзя использовать часто. Отвар провоцирует наступление кровотечения. Для приготовления нужно взять 10 г сухого немного измельченного листа и 1 л воды. Кипятить смесь следует около часа на медленном огне, остудить и процедить. Пить не более 1 ст. в день по нескольку столовых ложек каждые пару часов. Средство горькое, но эффективное.
2. Настойка водяного перца. Продается в каждой аптеке и стоит дешево. 30-40 капель необходимо разбавить в небольшом количестве воды и пить трижды в день за полчаса до еды. Помогает сделать выделения менее обильными.
3. Крапива. Для отвара нужно взять 2 ст.л. сухого сырья и 0,5 л воды, прокипятить 10-15 минут, затем остудить и процедить. Пить по 100 мл каждый час, но не более 1 л в сутки.
4. Пастушья сумка. 4 ст.л. сухой травы следует залить 0,5 л кипятка. Настаивать около 2 часов, затем процедить. Пить по 1 ст.л. не более 4 раз в день. Пастушья сумка – мощный коагулянт, поэтому имеет противопоказания.

Из нетрадиционных методов отмечают красное вино, горячие ванны и секс. При сексуальных контактах важно помнить про гигиену и обязательно использовать презерватив.

Меры предосторожности

Самое важное – не навредить здоровью и не сбить цикл. Последствия могут быть крайне неприятными. Физиологические процессы заложены природой, которая не любит постороннего вмешательства.

Если нужно, чтобы месячные прошли как можно быстрее, следует проконсультироваться с гинекологом - врач знает, что можно делать в такой ситуации. Не экспериментируйте с неизвестными способами, которые не имеют обоснования и не внушают доверия. Не стоит прибегать к стимуляции слишком часто - она показана только в экстренных случаях.

Для женщины вполне естественно желать скорейшего завершения менструации. Когда выделения прекращаются, организм становится устойчивее к воздействиям внешних факторов, при этом человек готов к повышенной физической активности.

Гинекологи считают неправильным пытаться изменить нормально функционирующий процесс. Такие действия допустимы только в экстренных ситуациях. Когда женщине необходимо уменьшить продолжительность выделений или их количество, ей помогут некоторые проверенные способы.

Медикаментозные средства

Есть категория лекарств, способствующих быстрому завершению месячных. Каждый прием кровоостанавливающего препарата следует согласовывать со специалистом . Некоторые лекарственные средства имеют такие побочные эффекты, как аллергические реакции, скачки артериального давления, головокружение, анемия конечностей и другие.

1. Оральные контрацептивы. Начинают действовать, если прекратить прием средства раньше рекомендуемого срока.
2. Постинор – препарат экстренной помощи.
3. Прогестерон – лекарство для внутримышечного введения.
4. Утрожестан. Медикамент выпускается в форме вагинальных свечей и желатиновых капсул. Схема приема – дозированная.
5. Дюфастон. Препарат представлен в виде таблеток. Курсовой способ применения.

Методы по ускорению менструального цикла, конечно же, есть, как и методы по приближению сроков менструального цикла, но стоит помнить, что все методы могут быть не всегда безопасными. В предложенных методах не идет речь, о каких- нибудь таблетках, которые, выпив, сразу ускорите прохождение месячных. Но все-таки, как же ускорить процесс критических дней? Можно ли сделать, чтобы месячные быстрее закончились?

Во-первых, для того, чтобы месячные быстрее закончились, необходимо с первых дней менструации употреблять, как можно больше жидкости.
Во-вторых, в данном случае помогает сок лимона. Поэтому с третьего дня менструации необходимо, пить ежедневно по одному стакану лимонного сока. Залпом пить сразу весь сок не нужно, необходимо стакан сока разделить на несколько порций. А для того, чтобы в дальнейшем не было проблем с желудком, необходимо лимонный сок предварительно разбавлять кипяченой жидкостью в пропорциях 30:70.
В-третьих, вы когда — нибудь замечали, что при спортивном занятии критические дни проходят стремительнее, а у спортсменок этот период обходится не большим количеством дней, и выделения не очень обильные. Конечно, это с одной стороны хорошо, и месячные не много быстрее закончатся, и мышцы будут в тонусе.

Спорт в критические дни

Но посмотрите на эту ситуацию с противоположной стороны, спортивные занятия во время менструации могут быть вредными для здоровья женщины. При обильной нагрузке отслоившийся поверхностный слой эндометрия может попасть в брюшную полость. И если данная ткань, попав в брюшную полость, прирастет к стенкам брюшины, то у женщины сформируется заболевание эндометриоз, которое достаточно серьезное заболевание и излечить его не так-то легко. Поэтому интенсивно заниматься спортом в период менструации не рекомендуется. Лучше совершить перерыв на первые критические дни, а затем вернуться к своим тренировкам. А если спортом занимаетесь, все время и до прихода менструации, то на этот период стоит временно прекратить занятия, ведь два дня менструации не стоят, того, чтобы рисковать своим здоровьем.

В – четвертых, применить тампоны с большой способностью впитывания. Некоторые женщины утверждают, что используя этот способ, месячный цикл проходит намного быстрее. Но не стоит сильно надеяться на этот способ применения, потому что менструации не могут пройти одним днем, так как поверхностному слою эндометрию необходим период для отслаивания. Такой метод больше подойдет в последние дни менструации, когда отслойка слоя эндометрия прекратилась, а кровяные выделения до сих пор продолжают идти. Стоит учесть такую мелочь, как подбор тампона по размеру. Слишком большой тампон может травмировать слизистую влагалища, которая в дни менструации слишком чувствительная.

Кровохлебка при обыльных месячных

В-пятых, в настоящее время часто стали использовать при обильных менструациях отвары, настои и чаи, одно из них это кровохлебка. Кровохлебку употребляют, если хотят ускорить прохождения месячных. Но часто использовать кровохлебку не стоит, так как она обладает закрепляющим действием и используется при поносах. Для того чтобы приготовить отвар для этого берут 2 ложки корневищ и заливают одним стаканом кипяченой воды. Нагревают содержимое на водяной бане в течение получаса. Затем приготовленный отвар охлаждают при температурном режиме комнаты, процеживают и добавляют обычной воды до 200 мл. Применяют приготовленный отвар по столовой ложке, после употребления пищи пять раз в сутки.
Так же немало известное средство, чтобы месячные быстрее закончились – это прием отвара крапивы. Свойство крапивы заключается в том, что она способна увеличивать свертываемость крови и в результате сможет сократить длительность месячных. Кроме этого в состав крапивы входит аскорбиновая кислота. И обладает противовоспалительным, антибактериальным и регенеративным действием. Осуществлять прием отвара по 3 ложки раз в день. Курсовой приема отвара 1-5 недели.
Подобным действием обладает и отвар водяного перца и пастушья сумка. Но при приеме пастушьей сумки, стоит учитывать то, что ее нельзя принимать женщинам, которые склонны к образованию тромбов.

Менструальные кровотечения – это естественный физиологический процесс, во время которого организм подготавливается к выполнению одной из главных функций, оплодотворению яйцеклетки и наступлению беременности. Но если девушка в скором времени не планирует этого события, при этом у нее слишком долго длятся месячные, как остановить выделения, является очень актуальным вопросом.

Стоит сказать, что репродуктивная система каждой представительницы слабого пола уникальна, а также имеет свои индивидуальные особенности и остро реагирует на различные изменения в организме. Поэтому, если регулярные кровотечения стали длительными и обильными , нужно разобраться, с чем это связано. Но до визита к врачу рассмотрим, как сделать, чтобы месячные быстрее закончились.

Нормальным считается тот факт, что при определенных условиях продолжительность, обильность и регулярность менструальных кровотечений может меняться в различных циклах. Однако если такое состояние наблюдается постоянно, то это является поводом бить тревогу и незамедлительно отправляться к гинекологу , чтобы исключить или подтвердить вероятность развития заболеваний репродуктивной системы.

Менструальный цикл у женщин. Источник: zdorove-zhenshhiny.ru

Женщине важно не только знать, как остановить месячные, если они уже начались, но и почему происходит изменение их характера. Для этого существует несколько распространенных причин:

• Произошло нарушение в балансе половых гормонов . Если в составе крови отмечается пониженная концентрация прогестерона, то регулярные выделения будут иметь большую продолжительность, чем обычно, ведь именно это вещество несет ответственность за их прекращение.
• Дисфункция эндокринной системы. Иногда подобное состояние развивается, если девушка неправильно питается. Но также не исключено, что сбой в работе может произойти на фоне приема алкоголя, табакокурения, вследствие проведенного лечения, пристрастия к кофе.
• Прогрессирование патологий репродуктивной системы. Прежде чем узнать, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее, необходимо убедиться в отсутствии женских заболеваний. Увеличение продолжительности регулярных выделений часто связано с формированием кист и нарушений в работе отдельных органов репродуктивной системы.
• Проблемы общего характера. Менструальный цикл однозначно сбивается , если женщина постоянно находится в стрессовом или депрессивном состоянии, имеет чрезмерную массу тела, либо, наоборот, истощение, в недавнем времени были перенесены операции или приближается период менопаузы .

Если говорить о средних показаниях, то нормой считаются регулярные кровотечения, продолжительность которых составляет от 3 до 5 суток. Естественно, что в это время представительница слабого пола находится в определенных дискомфортных условиях, и у нее возникает вопрос, как сделать так, чтобы месячные быстрее закончились.

Однако перед проведением каких-либо манипуляций стоит тщательно обдумать свое решение. Дело в том, что любое необоснованное и неконтролируемое вмешательство в работу репродуктивной системы может повлечь за собой развитие серьезных последствий, среди которых дисбаланс гормонов и высокая вероятность возникновения проблем с последующим зачатием ребенка.

Если мысли относительно того, как остановить месячные, если они долго идут, все же не покидают женщину, в первую очередь, необходимо понять, насколько затянулся этот период. Если выделения в пределах недели, то это также входит в пределы нормы, но при увеличении дней все же стоит обратиться изначально к гинекологу.

Эффективным кровоостанавливающим лекарственным средством является Викасол. Его также могут назначить пациенткам, у которых долго идут месячные. Причина и как остановить, должен рассказывать врач. В свою очередь, медикамент работает за сет повышенного содержания витамина K в своем составе, который повышает свертывающуюся способность крови.

Среди эффективных кровоостанавливающих средств есть Транексам, который в своем составе содержит транексамовую кислоту. Данное вещество также повышает уровень вязкости крови, поэтому препарат может быть тем, чем остановить месячные, если они идут долго. Помимо этого лекарство способствует снижению болезненных ощущений и купированию воспалений.

Народные способы

Вопрос относительно того, как остановить месячные на один день или полностью их прекратить при чрезмерной длительности, актуален во все времена. Поэтому среди средств нетрадиционной медицины также можно отыскать эффективные рецепты, созданные на основе лекарственных трав. Среди них особой популярностью пользуется водяной перец, барбарис, листва малины и крапивы . Ожидаемый эффект можно получить за счет того, что в их составе имеется большое количество аскорбиновой кислоты.

Рассмотрим несколько кровоостанавливающих отваров, которые можно принимать, если женщина интересуется, как остановить месячные на несколько дней. Можно попробовать рецепт, имеющий в своем составе крапиву. Для приготовления лекарства берут 5 столовых ложек высушенного ингредиента и заливают их половиной литра воды. Затем доводят до кипения, настаивают час и принимают по 3 столовых ложки 5 раз в сутки.

Можно взять столовую ложку (с горкой) ягод барбариса, залить их 0,5 л воды, довести до кипения и оставить на огне еще на 15 минут. Затем снимают, дают настояться четыре часа, процеживают и принимают по 60 мл четыре раза в сутки. Важно знать, что готового отвара должно получиться именно пол-литра. Если его меньше, то добавляют до этого объема кипяченую воду.

При вопросе, как прекратить месячные, если они уже начались, травники могут посоветовать отвар из водяного перца. Для его приготовления берут столовую ложку травы, заливают ее стаканом воды, ставят на водяную баню на 45 минут. Затем остужают, процеживают по одной столовой ложке три раза в сутки.

Листья малины содержат много аскорбиновой кислоты, которая повышает способность крови к свертыванию и может остановить длительные менструальные кровотечения. Для приготовления лекарства необходимо взять несколько листочков, залить их кипятком и принимать как обычный чай, не более пяти раз в течение суток.

Диета

Что пить при длительных месячных, должен подсказать ведущий гинеколог. Самой женщине необходимо озадачиться правильностью и сбалансированностью своего питания. Очень важно насытить свой ежедневный рацион максимальным количеством свежих фруктов и овощей, а также очень полезна зелень, ведь в ней содержится много витаминов и микроэлементов.

Особое внимание стоит уделить витамину C, который обладает способностью укреплять сосудистые стенки. Если его отмечается недостаток, то менструации будут длиться долго. Для восполнения баланса можно пить лимонный сок, кушать цитрусовые фрукты, делать отвар из шиповника, также стоит ввести в меню сладкий болгарский перец.

Не менее важно, сколько женщина употребляет жидкости. В течение суток необходимо выпивать около двух литров чистой негазированной воды, при этом стоит отказаться от крепкого кофе и чая, которые способствуют увеличению продолжительности менструальных кровотечений. В приоритете белковая пища, крупы, молочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса, а также орехи.

Упражнения

Если долго идут месячные, как остановить их необходимо знать каждой женщине. Как бы странно это не показалось, но можно прибегнуть к помощи некоторых физических упражнений, хоть многие из них, и запрещены в период критических дней. Очень важно соблюдать темп, а также контролировать интенсивность занятий, которая должна быть умеренной.

Йога полезна для женщин при месячных.

Месячные нередко доставляют определенный дискомфорт, когда время их появления может менять планы. Порой бывает, что менструация наступила очень не вовремя, поэтому многих женщин интересует вопрос о том, как ускорить окончание месячных. Для этого существуют различные способы: от приема медикаментов до народных средств.

В норме женский организм работает по своему заложенному плану. Менструальный цикл – это сложный гормональный механизм, вмешиваться в который без крайней необходимости нежелательно.

Поэтому если очень хочется внести коррективы в течение нормального месячного цикла, женщина должна отдавать себе отчет в том, что это может спровоцировать его сбой. Однако существуют определенные способы того, и не нанести вреда организму.

Прежде всего о своем желании сократить время менструации женщина должна сообщить врачу и не использовать бесконтрольный прием препаратов по своему усмотрению. Стоит также помнить несколько важных правил:

• нельзя делать это регулярно и несколько циклов подряд;
• применять при нерегулярном цикле у женщин старше 40 лет запрещено;
• не стоит пользоваться способами ускорения, когда цикл и так нестабильный;
• применять любые методы при повышенной температуре тела запрещено;
• не стоит на фоне инфекционных и других болезней;
• сокращать сроки месячных при пищевом отравлении запрещено.

Гинекологи не советуют вмешиваться в нормальное течение менструального цикла, но все же бывает крайняя необходимость. Чтобы месячные быстрее закончились, существуют проверенные способы народной медицины, а также лекарственные препараты.

Медикаментозные методы

Важно помнить, что применять медикаменты без совета опытного гинеколога недопустимо. В некоторых случаях чрезмерный ускоряющий эффект может вызвать осложнения, что потребует лечения и даже хирургического вмешательства.

Общий механизм действия лекарственных препаратов основывается на их кровоостанавливающем эффекте. С целью сокращения месячных применяются такие средства:

• кальция глюконат с аскорбиновой кислотой;
• аскорутин;
• викасол;
• витамин Е;
• дицинон;
• оральные контрацептивы.

Для сокращения месячных на 2-3 дня применяется кальция глюконат с витамином С. Чтобы добиться желаемого результата, средство начинают пить с первого дня менструации трижды в день одновременно с приемом аскорбиновой кислоты.

– это препарат, который укрепляет мелкие сосуды, что сокращает время кровотечения. Средство дает хороший эффект, но принимать его можно не раньше третьего дня месячных.

Комплекс упражнений проводится постепенно без чрезмерной нагрузки. Общая длительность занятий не должна превышать 40 минут.

Заключение

Когда очень нужно, чтобы месячные быстрее закончились, необходимо посоветоваться с гинекологом и подобрать лучшее средство. Наиболее безопасным будет использование физических упражнений и травяных сборов.